Как избавиться от пикрила? У меня тяжелая стадия, а не просто дерганье ручки пару раз. Жить мешает,

Как избавиться от пикрила? У меня тяжелая стадия, а не просто дерганье ручки пару раз. Жить мешает, щас особенно осень и обострение, спать не могу из за него, с трудом засыпаю.
Психиатр говорит что эта хуйня не лечится и надо самому как то справляться, либо накачиваться нейролептиками до состояния овоща чтобы мозг отключался
Мысли очень страшные лезут, я понимаю что это бред и просто мысли, но тревога что "а вдруг сбудется" жесть
Есть те кто победил это говно? Интересны только те у кого такая же тяжелая стадия, а не лайтовая как у большинства

Бамп

>>337989451 (OP)
Тебе психиатр в принципе все сказал. Это в твоей голове верунской лежит, слепая вера что подергаешь ручки и ничего не произойдет итд итп.
Либо найди занятость.

Бамп

Бамп

>Психиатр говорит накачиваться нейролептиками до состояния овоща чтобы мозг отключался

Бамп

ERP + СИОЗСы + КПТ
Дальше сам

>>337989451 (OP)

Расскажи ситуацию, с которой это началось, какой возраст, какие события, какие чувства.

Ебанутый ? Это теперь мой единственный счмысл жизни бля. Мимо шиз на пенсии без пенсии 28. Лечиться у него блять...

>>337989505
Ну он не в 5 звездочном отеле турции живет, а в дерьме, россии. Как тогда прятаться от стресса? только если его не получать.

Окр это моя личность. Нет окр , значит я труп.

Бамп

Бамп

>>337989963
От стресса прятаться не нужно, нужно просто дать себе понять что твои ритуалы ебаные проблемы никакой не решают. Либо опять таки найти занятость, заебаться, многие ОКРщики рассказывают как найдя скажем работу они забывали об окр своем.