Сап, ананы, по времени думаю норм,чтоб запилить тред и он не засрался сходу малолетками, такая стори

Сап, ананы, по времени думаю норм,чтоб запилить тред и он не засрался сходу малолетками, такая стори, 2 года прожил в стрессаке, из-за диплома, личных заебов и тд, и столкнулся с тем,что на этом фоне стал плохо стоять хуй, год пытался фиксить на уровне листая инсту тянок и порнухой, но увы, так вот аноны, кто сталкивался и есть ли идеи как фиксить?

>>337996238 (OP)
ебать ты тупой овощ

>>337996238 (OP)
ебать ты тупой овощь

Забей хуй старина, не весь мир вокруг хуя вертится, да и в целом хули ты на хуях зациклился?!
Клади хуй на свои проблем и твоя хуятина начнёт приходить в норму ибо хуй уважаеь похуистов - балагуров, а не хуевых нитиков.
Хуй.

>>337996238 (OP)
А смысл если нет тян? Я бы вообще рад убить возбуждение. Чтоб на работе оно не мешало.

>>337996238 (OP)
Меньше пива пей и говна фастфудного ешь и сам стоять будет

Фиксится живой тян.
Такое же дерьмище пережил.

>>337996304
>>337996330
Остались еще люди в этом свинарнике, повезло, как раз дело в том, что на работе есть тян которая проявляет внимание, и чет такое себе аккуратно сливаться, из за того что занемог

/B

>>337996385
>есть тян которая проявляет внимание
Мб это просто внимание, без отношений? А так попей витамины. Я пью набор для пожилых где 60 таблеток. Покупаю в планете здоровья. Зелёная упаковка
Хз работают или нет, но эрекция стала лучше.

>>337996452
>Мб это просто внимание, без отношений?
Я бы думал так же не узнавай она через других сотрудников есть ли у меня тян

Про таблы ща гляну, спасибо анонче

>>337996238 (OP)
ОП, в обед с едой:
1. Цинк в форме picolinate или glycinate/bisglycinate 30 mg
2. Медь в форме bisglycinate 3 mg
3. Группу B типа Now Foods b-50 1 шт
4. Группу Е типа Carson E-Gems Elite 1 шт

Пару месяцев так пропей, потом доложишь как дела.

Ну вот как знал,что надо под ночь тред создавать, днем бы хрен кто помог, спасибо всем анонам кто не прошел мимо, за каждого попрошу у головы за вас

>>337996238 (OP)
Столкнулся с такой же проблемой из-за сидячей 12 часовой работой и стресса.
Пока был в отпуске начал делать ОФП + мельдоний, цинк, Б группу. Вроде как отпустило. 26лвл.

>>337996238 (OP)
Ебать ты лох. Желаю выздороветь.

>>337996238 (OP)
>малолетками
>2 года прожил в стрессаке, из-за диплома

Ути-пути, какой взрослый пердикс.

>>337996238 (OP)
У меня где-то полгода не стоял хуй из-за нейролепликов может и больше, точно не помню, я какое-то время не дрочил и не ебался с начала приема, потом я перестал их пить (сам себе отменил), но эрекция чота не спешила возвращаться, помогла поездка в Абакан. Съезди в Абакан. Там есть Бородинские пещеры рядом, вот, туда можешь сходить. Можешь ещё на Саяно-шушенскую ГЭС сгонять, прикольно там. Степи красивые в Хакасии. А вообще если ты девочке понравился, то ей пох будет что у тебя не стоит дудулька, со временем застоит жеж и всё такое. А многим и без секса норм, а некоторые даже хотели бы так...

>>337996238 (OP)
К урологу идти, долбоеб.
Там анализы простатной жидкости на рак, спермы на наличие застойных явлений. Гормональная панель, возможно у тебя плохо с половыми гормонами.

Из того, что можно сделать сейчас и точно не навредит:
- хорошо спать. Сон = выработка тестостерона.
- улучшить кровообращение в области таза. Начни с сотки приседаний с собственным весом в день.

>>337996238 (OP)
Не поверишь, но в кокчалку запишись. Месяцок железо потягаешь 3 дня в неделю и кровь разгонишь, а тестостерон попрет.
А вот сидеть на жопе и прон листать - идея так себе.

>>337996238 (OP)
Было дело, там не только стоять перестал, но и в целом здоровье по пизде начало идти. Избавился от стрессовых факторов, укатил жить в загородный дом, и за три месяца безмятежной жизни, нормального сна и нормального питания — всё пришло в норму.

Не слушай тех, кто будет рекомендовать физуху. Если ты заёбан в край, тебе она только навредит. Сначала нужно как следует отдохнуть и только потом начинать шевелиться. Типочек, который болтает про сотку приседаний — в твоей ситуации никогда сам не был.

Учитывай, что когда пофиксишь проблему — скатиться обратно к этому состоянию будет проще чем, раньше, так что за количеством стресса нужно будет внимательно следить ещё пару лет минимум.

БАДы помогают, но тебе тут советуют не совсем те. Глицинат магния и витамины группы Б это лучшее, что ты сейчас можешь включить в рацион. Цинк и медь — скорее всего станут пустой тратой денег, можешь у нейросети этот момент уточнить. Вообще, нейросеть нормально по БАДам консультирует, главное ситуацию целиком описывай ей и проси ранжировать предложенные БАДы по ощутимости эффекта.

>>337997761
> Глицинат магния
вот это добавь к этому >>337996656
на счет цинка не слушай - он тебе поможет с настроением, тестом и хуем 100%, а медь нужна чтобы "уравнять" цинк

>>337998219
но магния 400 мг и если глицинат то перед сном

качалку осторожно смотри ток если тесто совсем низкое, а если из-за нервов то любая физуха - это в первую очередь нагрузка на нервную систему помимо физической

>>337996238 (OP)
То есть ты утверждаешь, что на инстаграммных размалёванных уродищ а-ля видрил и вульгарную порнуху с пх должен стоять хуй? Завязывай с кофеином, занимайся физкультурой. Всё. А на перечисленный тобой мусор и у меня не стоит, хотя я могу кончить без рук минимум 4 способами, включая онли воображение.

Малолетними - из-за >диплома

>>337998289
Этот дело говорит, минус кофеин и плюс спорт действительно помогают у меня не было проблем как у тебя, но теперь как в 17 лет просыпаюсь со стояком у себя в заднице, конечно
мимо 29 лет

>>337998219
У ОПа не с тестостероном проблема, а с истощением нервной системы и, вероятно, надпочечников. Если говорить про тестостерон, то надо сначала узнать, жрёт ли ОП достаточно холестерина, чтобы было из чего этот тестостерон делать.

"Уравнивать медью цинк" ничем не отличается от того, чтобы просто жрать меньше цинка. К слову, в случае ОПа — важнее медь, чем цинк. Но если нет дефицита — жрать и то, и другое нет большого смысла.

Если речь зашла про настроение, то чего бы и Омега-3 с витамином Д не упомянуть? Их дефицит на настроении сказывается не меньше дефицита цинка. ОП не жаловался на настроение и не рассказывал, чем питается, так что нельзя ему уверенно советовать фиксить дефицит, которого у него может и не быть. Переизбыток меди и цинка ни к чему хорошему не приведёт.

>>337996498
>Я бы думал так же не узнавай она через других сотрудников есть ли у меня тян
Если она тебе симпатична, то не морозь её. Если ты ей действительно интересен, она подождёт, пока ты пипирку свою отремонтируешь. Это тоже из опыта, не теоретизирую. Кроме того, если всё беспокойство только о том, чтобы сделать приятно ей — то член в этом деле не самое главное.