Бамп
>живет
Ты называешь это жизнью?
Примерно пол года маялся с этой хренью, две грыжи протрузии и вот это всё плюс артроз. Не мог ни ходить ни стоять, адовая боль отдавала в ногу, больше нога болела чем спина вообще.
Перестал работать, стал делать минимальную гимнастику не через боль, только если не больно, раскатывал поясницу двумя мячами в носке и каждую ночь катался на велосипеде, ходить не могу, а на велосипеде норм, самое сложно было выволочь велосипед на улицу, примерно через пол года все прошло. Повторное МРТ не делал. Сейчас полет нормальный, но бывает по утрам ноет поясница немного пока не расходишься. Такие дела.
Подозрение на эту хуйню, которое скорее всего подтвердится на МРТ
Есть тут те кто с этой хуйней живет? Какие действия для стабилизации предпринимаете?