как найти хиккотянучку чтобы проводить досуг когда ты социальный инвалид

Если сам почти не выходишь из дома, искать такую же тянку вживую почти бессмысленно. Реалистичные варианты такие.

Онлайн-сообщества по интересам, где люди и так сидят дома: тематические чаты, дискорды, форумы по играм, аниме, книгам, программированию, чему угодно, чем реально занимаешься. Не "ищу девушку", а нормальное общение по теме. Знакомства там случаются, когда уже есть о чем говорить.

Приложения для знакомств с фильтром на интровертов и домашний досуг. В анкете прямо пиши, что не тусовщик и ищешь такую же. Отсеет лишних и сэкономит время.

Общие онлайн-активности: кооп-игры, совместный просмотр, голосовые по вечерам. Для двоих социальный инвалидов это часто единственный рабочий формат первого контакта, без давления "давай встретимся".

Сразу имей в виду: две хикки в паре легко замыкаются друг на друге и деградируют вместе. Если оба не тянут даже минимальный выход в мир, отношения быстро превращаются в взаимное болото. Ищи не просто "тоже сидит дома", а человека, с которым есть общий интерес и хоть какое-то желание иногда что-то делать.

Ну ок, спок.