
Сап, анон. У меня есть проблема - каждый раз когда мне нужно сказать свою точку зрения, на глаза наворачиваются слезы и хочется плакать. Из-за этого долго не задерживаюсь на дно работах и не общаюсь с мамкой, потому что когда она начинает ругаться, тоже хочется плакать. Я так и не нашел четкого медицинского термина, в основном люди пишут что это страх осуждения от других людей и заниженная самооценка. Может у кого есть подобные ощущения, смогли ли вы от них избавиться, если да, то как?







