У меня от природы развиты мышцы. И че теперь? Я потенциальный угнетатель, и меня нужно убить?
Качки это мода с загнивающего запада, направленная на разрушение духовных скреп и института семьи, путем вовлечения неокрепшего ума в русло педерастии и гомосексуальных связей. Раньше молодежь шла на дискач, употребляла алкашку и под воздействием паров шла размножаться, теперь же модно не бухать, а идти в потный зальчик, в окружении голых мужиков со всеми вытекающими. И даже кончать для качка стало невозможным, ибо он не настолько глуп, чтобы тратить драгоценный белок, или это допустимо, но с отдачей обратно. Вобщем вся эта пидерастия направлена на вымирание русской нации. Ведь еще пророк Мухаммед (C.A.B.) говорил: не все геи качки, но все качки геи
Это где ты такую хуйню видел?
Везде.
Ну значит тебе везет на пидорасов
1) Можно менее контактным видом БЕ заняться (самбо, дзюдо, грепплинг). Если ничем не заниматься, то привет сколиоз, проблемы кожи и гормоналки. Кароче нужна золотая середина.
2) Начинаешь есть больше, но вытесняешь из рациона чипсы, колы и т.д.(+ экономия на алкашке, куреве). В агрессивные ситуации попадаешь, когда ты омежка и одним только своим видом подаешь сигналы легкой добычи.
3) В криминал уходят и нарики 50кг и бойцы, нельзя четкую зависимость доказать. С лифтами согласен, хотя после олимпиады топу спортсменов все-таки достается жирный кусок финансирования.
4) Мы говорим про спорт или все таки про БЕ? Не думаю, что пловцы или велосипедисты ради самообороны занимаются этим.
Покормил
2) Начинаешь есть больше, но вытесняешь из рациона чипсы, колы и т.д.(+ экономия на алкашке, куреве). В агрессивные ситуации попадаешь, когда ты омежка и одним только своим видом подаешь сигналы легкой добычи.
3) В криминал уходят и нарики 50кг и бойцы, нельзя четкую зависимость доказать. С лифтами согласен, хотя после олимпиады топу спортсменов все-таки достается жирный кусок финансирования.
4) Мы говорим про спорт или все таки про БЕ? Не думаю, что пловцы или велосипедисты ради самообороны занимаются этим.
Покормил
Да ладно пиздить. Умеренный кач, как и любая умеренная физуха весьма придает к здоровью. Если не упарывать стероиды конечно. Главное сразу понять, что все что вы видите не обложках журналов химические мальчики и девочки. Трезво смотреть на свои перспективы в этом спорте и не гнаться за большими весами и разовыми повторениями. Визуально ориентируйтесь на фотки достероидной эпохи ББ, ну максимум Ривз и Жиронда, это максимум что можно достичь в натураху. А вообще грамотно проведенная тренировка вызывает кайф сродни наркотическом или алкогольному, в меньшей степени конечно. Не зря Арни говорил что кончает от кача.
Это смотря за кого ты
В кикушине удары в голову запрещены, например. Можно, конечно, с ноги засандалить, но в спарринге всем лень, а на соревнования нах надо ездить.
Полно БИ, где удары в голову либо запрещены, либо есть спец.защита (которая правда от микросотрясений мало спасает).
2 п. справедлив только для дрыщей, которые хотят быть шкафами. Это глупо. Глупо бороться с метаболизмом, ребята. Но это опять же не мешает выйти на пик формы. Быть поджарым, а не горой мышц, тоже нормально.
Справедливо только для профессиональных спортсменов. Спорт как факультатив твою жизнь не испортит + многие спортсмены имеют высшее образование, которое не связано со спортом, так как они не дебилы, например. А спорт им дает необходимые для карьеры связи, если что.
Во-первых, если тебя решили наебнуть на улице легче убежать, а не пиздиться, если что, то за пистолетами бегать уже поздно.
Во-вторых БИ дают психологическую уверенность, а хорошая физическая форма уменьшает виктимность.
Так что иди лесом, ленивый диван. Лишь бы оправдать свою ленивую сраку.
>1) Можно менее контактным видом БЕ заняться (самбо, дзюдо, грепплинг). Если ничем не заниматься, то привет сколиоз, проблемы кожи и гормоналки. Кароче нужна золотая середина.
Все равно травмы, и проеб время в пустую
>2) Начинаешь есть больше, но вытесняешь из рациона чипсы, колы и т.д.(+ экономия на алкашке, куреве). В агрессивные ситуации попадаешь, когда ты омежка и одним только своим видом подаешь сигналы легкой добычи.
Достаточно носить с собой средства самообороны и быть готовить не быть, а убивать
>3) В криминал уходят и нарики 50кг и бойцы, нельзя четкую зависимость доказать. С лифтами согласен, хотя после олимпиады топу спортсменов все-таки достается жирный кусок финансирования.
Таких единицы, на сотни тысяч ничего не добившихся КМС и ушедших в криминал
>4) Мы говорим про спорт или все таки про БЕ? Не думаю, что пловцы или велосипедисты ради самообороны занимаются этим.
И про спорт тоже
>В кикушине удары в голову запрещены, например.
Ну и нахуй оно обосралось тогда если самые эффективные удары запрещены?
Потому что это спортивное единоборство в первую очередь. Есть разница между спортивными и боевыми БИ.
Но тем не менее никто не мешает отдельно отрабатывать технику удара в голову или уйти в кудо с опытом кикушина, например.
Уточню - не надо ПРОФЕССИОНАЛЬНО заниматься спортом, а стадион, турнички, 2 раза в неделю в зал, зарядка и т.д. - нужны
Об этом и говорим, неэффективное говно не нужно, а эффективное пораждает травмы головы которые ухудшают мозговую активность, превращают в дебила и пидораху
Тоже не нужны. Потому что лучше потратить это время на умственные качества
Сажи въеби, паста.
так качаются, чтобы баб/мужиков ебать, а не для какой-то там самообороны
> много жрать, лишний перерасход еды. В 2-2.5 раза больше денег улетает только на еду
Ну это только если ты у мамы совсем дрыщ и поставили перед собой цель стать 120кг шкафом за год.
>Если качаться, то привыкаешь очень много жрать
Если дрищ от природы
> лишний перерасход еды
> это существенная проблема
Ну только если ты совсем нищеброд, да и профиты получаешь взамен.
>подрастает тестостерон
>попадаешь в неприятные ситуации
>получаешь травмы головы
Совсем бред, если ты дрищ то у тебя меньше шансов попасть на агрессию накачавшись.
Ты б с дивана вставал хоть, маня.
Неэффективное говно у него. Ты гопников убивать ударами в голову собрался что ли? В нокаут через удар в челюсть отправить человека ой как не просто.
А эффективно отталкивать, делать захваты и сбрасывать захваты, держать дистанцию и т. д. учат на любом нормальном БИ. Большего тебе и не надо.
И много ты выучишь с геммороем в жопе, солями в хребте, большой утомляемостью и т.д.?
Спорт это поддержание работы тела, а работа тела нужна для поддержания работы мозга. Тут да, согласен, мы живем ради "мозга", а не ради "мышц". Но при грамотной физкультуре длительность и качество жизни будет выше
То ли дело круглыми днями сидеть перед компом, жрать чипсы и колу, дрочить, смотреть аниме и играть в дотку!
Например, на дотку или просмотр аниме, двачую тебя.
двачую,а самосовершенствование-дроч и онанизм
Забавно слышать что-то об интеллекте от долбоеба с двача.
На самом деле для поддержания сносной физической формы нужно делать лишь каждый день легкую зарядку. Хотя двачерам и этого лень.
Смотря что считать сносным
Оп, дай угадаю. Ты жалкий дрищ?
Когда у тебя не болит спина, суставы, не защемляет нигде, а мышцы находятся в тонусе.
Ну и с сердцем не пиздец. Почему-то теперь это почти основная проблема у кучи людей.
1) В случае с боксом-кикбоксом-тайским 100% да. Но походить в секцию, поставить удар, понять как работать в стойке и прочие мелочи - нужно каждому.
2. Баттхерт нищеброда детектед. В 2.5 раза затраты не увеличиваются. Особенно учитывая что для набора массы жрут гречку с грудкой куриной. Предсказания про травмы в будущем - ну ты ванга, ты бы еще до старости расписал жизнь всех, кто ходит в зал.
3. Профессиональный спорт не нужен. Здоровому человеку спорт вреден, а больному - противопоказан. Чем-то заниматься в свое удовольствие - велкам, но связывать свою жизнь со спортом - нахуй не нужно.
4. Вообще какая-то хуйня написана. Моего ответа по первому пункту никак не отменяет.
/thread
>То ли дело круглыми днями сидеть перед компом, жрать чипсы и колу, дрочить, смотреть аниме и играть в дотку!
Твоя башка полна стереотипов.
Я вообще против железа, занимаюсь пикрил пол года, уже почти отжимаюсь на одной руке, отжимаюсь стоя на руках, приседаю на одной ноге и т.д. Мне норм, ради интереса брал штангу, 95х5 выжал, хотя никогда ее раньше не трогал.
Оп - паста.
Жалкий дрищ - ты.
Бистра отжиматься!
Много уже выучил
Допустим, я дрищ. Не ОП. Дальше что7
В доме все из пластика?
Упражнения с собственным весом - самые безопасные. Ну и делать их можно почти везде.
Но тело Арни с ними не заработаешь (и не надо).
Сразу видно что тред полон девственников. Как вы бабу то оттрахаете со своими пузами и задышкой на третьей фрикции? Ах да, ТНН
На пике прям мои ноги. Мимо 190\80
Ты ещё скажи, что обычный двачедаун не сидит круглыми днями перед компом, не жрёт чипсы и колу, не смотрит аниме, не дрочит и не играет в дотку.
Был в этом треде. помню, тогда ОПа обоссали. Интересно, обоссут ли сейчас?
Алсо, мамкина корзинка вовсю оправдывает свою ущербность. Как мило.
Ну а я 180/50. Ещё раз, дальше-то что?
Всё хуйня.
Немного кардио и зарядка каждый день чтобы поддерживать тушку и не обвиснуть.
Всё что надо.
Немного кардио и зарядка каждый день чтобы поддерживать тушку и не обвиснуть.
Всё что надо.
Тут полно как и малолетних долбоёбов, так и взрослых людей. Я вот двачую в основном с работы, чипсы не жру со школы, в игры не играю совсем. Поссал на тебя.
Ничего.
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
Ну так блин, чтобы жиром не заплыть и хотя бы как-то сгибаться в 40, надо (очень полезно) зал (нагрузки, сила мышц), что-то активно-спортивное типа волейбола-батутов-плавания, ну и кардио типа бега / вело.
Не понимаю, почему ОП так этому противится.
Я пограмотнее тебя буду
Ты обоссался.
Ну то есть качкобляди обоссаны, да?
Кикушин - это бесполезное говно, не имеющее отношения к реальности. Но и на бокс я бы тоже не пошел из-за пресловутых травм головы. Каков выход? На мой взгляд нужно:
1) больше бегать, чтобы в случае чего можно было съебать;
2) научиться наносить один сильный нокаутирующий удар, чтобы можно было вырубить противника первым и съебать (см. пункт 1).
3) желательно не ходить безоружным и носить с собой например перцовый баллончик, чтобы в непредвиденной ситуации, когда вырубить противника с одного удара не получилось, можно было пустить ему струю в глаза и съебать (см. пункт 1)
А лучше быть жиробасом с тоненькими ручками, которого отпиздит даже школьник?
Арни - качок-спортсмен, бодибилдер. Это профессиональный спорт с химией, перенагрузками и убитым организмом в 40 лет. Настолько, конечно, заниматься не нужно - но это относится к любому спорту. А вот просто зарядка (хотя я зарядку не делаю как таковую, просто растягиваюсь по утрам, ну и в зал хожу) - это гуд.
Лучше быть бурятским пидором.
ОПа-жиробаса мамка выгоняет пробздеться на улице.
Буду лежать, а тян будет прыгать на мне.
Двачаю, спорт для тупорылого быдла. Любого качка можно просто застрелить. Элита этого мира выбирает интеллектуальный путь развития.
Ты скучный.
Ты пидор.
> менее контактным
> самбо, дзюдо
Хах. Забавно. Я бы не назвал эти виды борьбы менее контактными, мимо-2года-занимался.
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
АТЕНШН!!! ТОЛСТЫЙ ТРЕД!!!!
А что на самбо делают? Это что то типа вольной борьбы?
Чем ты кроме бега занимался?
Коран прочти
>Кикушин - это бесполезное говно, не имеющее отношения к реальности. Но и на бокс я бы тоже не пошел из-за пресловутых травм головы.
Забавно это слышать от дивана, который ни на бокс, ни на кикушин дня не ходил. Алсо разминка перед тренировкой на кикушине и сама тренировка эффективнее двух часов интенсивного бега в отношении сжигания веса. Я это гарантирую.
Бегать-то да, тебе потребуется очень. Особенно если ты считаешь, что можно любого нокаутировать всего лишь одним ударом, лол. Ты у нас панчер дохуя, да? Ой, подожди, ты же бокс забраковал, так что какой ты панчер.
Пока будешь вытаскивать баллончик - велик шанс получить битой по башке, но все же и правда лучше, чем ничего.
У тебя неправильный путь развити, бро, поправил тебя.
>1) В случае с боксом-кикбоксом-тайским 100% да. Но походить в секцию, поставить удар, понять как работать в стойке и прочие мелочи - нужно каждому.
Во всех случаях в единоборствах где есть удары в голову и травмы
>2. Баттхерт нищеброда детектед. В 2.5 раза затраты не увеличиваются. Особенно учитывая что для набора массы жрут гречку с грудкой куриной. Предсказания про травмы в будущем - ну ты ванга, ты бы еще до старости расписал жизнь всех, кто ходит в зал.
Я средний класс, а ты пидораха московская совсем зажралась
>3. Профессиональный спорт не нужен. Здоровому человеку спорт вреден, а больному - противопоказан. Чем-то заниматься в свое удовольствие - велкам, но связывать свою жизнь со спортом - нахуй не нужно.
И НЕ профессиональный тоже не нужен, спорт для быдла. Чем тратить время впустую на никому не нужные турнички и "зарядку", лучше потратить его на умственное саморазвитие
>4. Вообще какая-то хуйня написана. Моего ответа по первому пункту никак не отменяет.
В 21 веке в цивилизованных странах больше силы уже решает интеллект, и будет решать еще больше. А ты тем что занимаешься бесполезными нагрузками умственно себя ограничиваешь и превращаешься в пидораху
В боевом самбо пиздят так, что думаешь лучше бы пошел на авиамоделирование.
Вот знаешь, я после 10 лет сидячей работы/задротства "умственных качеств" заметил, что к вечеру и голова болит, и думается хреново. Это если тупо сидеть. А если делать разминку, да еще и подкачиваться слегка, то все приходит в норму, и осанка исправляется, и кровообращение.
Сам хожу в качалку третий месяц, полет нормальный, сбросил немного лишнего жира (хотя и далеко не весь), рекомендую.
В детстве плаваньем, когда был подростком чуть больше 5 лет фехтованием.
А когда вырос, начал практиковать анальный секс.
Я типичный двачер, чипсы не ему, аниме не смотрю. Ты обосралось быдло
Ебать у кикушка пригорело. Вот где где, а в кикушине точно нокаутирующему удару не научишься.
>Пока будешь вытаскивать баллончик - велик шанс получить битой по башке, но все же и правда лучше, чем ничего.
Ну это вообще смешно, много людей по улицам с битами ходят?
> на умственное саморазвитие
Ну-ну, ты хочешь сказать что если я хожу в качалку, то внезапно забуду теорию множеств и дифференциальное счисление?
А куда бьют?
Хуйня, качаться стоит только что бы не превратиться в жирную амёбу от неподвижного образа жизни. Лично меня регулярная физкультура бережет от ожирения, слабости и апатии.
Жму штангу лежа, рву и толкаю гири, подтягиваюсь, катаюсь на велике, бегаю. Лет пять назад был тощим хилым пузатым студентом без желания жить. Сейчас я могуч и широкоплеч. Охуенно же
Где ты тут толстоту увидел?
Не проецируй.
Ну и дебил, а мог бы просто выпить колу, головную боль как рукой бы сняло.
Катаешь в доту? Уважаю.
Всюду. В голову тоже бьют.
А на спортивном только захваты.
Ты будешь хуже меня в интеллектуальном развитии
>Во всех случаях в единоборствах где есть удары в голову и травмы
Если ты ходишь чтобы удар поставить, от кого ты в голову получишь? От груши?
>Я средний класс, а ты пидораха московская совсем зажралась
Гречка и курица нынче непозволительная роскошь, да.
>И НЕ профессиональный тоже не нужен, спорт для быдла
А судьи кто? Вот как по мне, быдло здесь ты.
>лучше потратить его на умственное саморазвитие
То-то я вижу, что ты его на саморазвитие тратишь - сидишь и хуйню пишешь на чанах. Небось еще и аниме смотришь в свободное время, охуительное саморазвитие.
>В 21 веке в цивилизованных странах..
Я сразу понял, что ты мудак, можешь не продолжать.
Защищаться хоть учат
> что то типа вольной борьбы
Когда-то самбо и называли "борьба вольного стиля". Спортивное самбо же очень похоже на спортивное же дзюдо.
Ты так и не аргументировал. А вскукарек "кококо я лучше только потому что я ленивый и жирный" за аргумент считать сложно.
>что можно любого нокаутировать всего лишь одним ударом
Тащемта можно, главное ударить внезапно, когда он не ожидает.
эти упражнения не хуже железа, но с железом порог вхождения ниже
Вывод один - бег идеален.
> а мог бы просто выпить колу
> головную боль как рукой бы сняло
Уносите этого дебила.
КиберСПОРТСМЕН, плиз
Или качалка. Там в соседнем треде анон хочет заниматься, но не может решить чем точнее, нихуя он и не займется никогда, но всем похуй
>4) Если речь чисто за самооборону то в 21 веке больше будет решать не столько сила сколько правомерность и психологическая готовность ее применять в правильном русле. Для правильно мотивированного человека ничего не стоит после темноты уебать камнями двух ментов и забрать пистолеты, а дальше ему уже даже Майк Тайсон будет не указ. Предположу что в будущем наступит момент когда вооруженные огнестрелом все НЕкачки начнут отстреливать качков просто по наличию физ.силы, ака - физ.сильный? - значит потенциальный угнетатель.
И вот тут ты испортил все предыдущие пункты.
Фу, ненавижу вольную борьбу. Потные вонючие мужики обнимаются и катаются по полу, стараясь залезть друг на друга. Отвратительное зрелище.
Качкодебил порвался. Я тебя с одного травмата уложу, быдло. В 21 веке всё решает интеллект, а не твои бесполезные мышцы.
Схуяли? Это потому что ты так сказал?
А вот нихуя. Будешь много бегать, коленные суставы по пизде пойдут. Идеально - это кататься на велосипеде.
>во всем СНГ социальные лифты для спортсменов очень плохо развиты
>все более-менее удачные спортсмены становятся депутатами
ок
> ударить внезапно, когда он не ожидает
Лучше всего - когда спит.
Любого качка я просто раздавлю мощью своего интеллекта.
>Если ты ходишь чтобы удар поставить, от кого ты в голову получишь? От груши?
Нахуй он нужен без умения уходить или блокировать удары?
>Гречка и курица нынче непозволительная роскошь, да.
Гречка для пидорашек
>То-то я вижу, что ты его на саморазвитие тратишь - сидишь и хуйню пишешь на чанах. Небось еще и аниме смотришь в свободное время, охуительное саморазвитие.
Аниме не смотрю
Ты обосрался
Да ты нигде ему не научишься, даун, кроме как в ударных видах спорта, которые ты забраковал.
И нокаутировать с одного удара получается разве что какого-нибудь дрыща и то если точно в челюсть попадешь. И он, скорее всего, не вырубится на полчаса-час, а встанет через пару-тройку минут, хоть и со звездочками перед глазами. А с теми, кто обладает более внушительной комплекцией можешь хоть усираться, но с одного или даже с двоечки ты их не свалишь.
Это образно. Не бита, так телескопическая дубинка или нож, что еще хуже. С ножами много кто ходит, мань.
Ну и что тебе даст этот бег? Твое тело никак не поменяется
у качка тоже может быть травмат, и что дальше?
А вот нихуя. Будешь много кататься, сердце по пизде пойдёт. Идеально - это умственно развиваться через дотку и онанизм.
А у меня травмат и баллон.
Опровдания питушка
> В 21 веке всё решает интеллект
А я разве говорю что нет? Именно благодаря интеллекту я могу зарабатывать 2.5 тысячи долларов, например. А что можешь ты, жирдяй?
А то. Но вообще вся возня в основном в захватах.
>2) Если качаться, то привыкаешь очень много жрать, лишний перерасход еды
> В 2-2.5 раза больше денег улетает только на еду
Основная проблема не в деньгах, а в резком сокращении жизни. Много жрёшь - быстро сдохнешь. Нет качков или жиробасов долгожителей, все они умирают намного раньше своих сверстников.
Дави, дебилушка. Вперед. Я жду.
Есть и женская борьба, если что.
Зачем? Он же итак спит, то есть как бы в нокауте уже.
Переставай оправдываться
> Нет качков или жиробасов долгожителей
Зато есть атлеты 85 лет от роду. И таких много.
Качкодаун, ты всё на протеины потратил. Я откатал в дотку 3к часов + отсмотрел 100 аниме и меня взяли в MIT на бюджет, сейчас зарабатываю $10000 в месяц. Проблемы, качкобыдло?
У нас были смешанные группы, частенько удавалось покататься в обнимку с потной вонючей тян.
А кто вообще качается ради СИЛЫ? Помоему сейчас модно быть эстетичным смазливым красавчиком
>Нахуй он нужен без умения уходить или блокировать удары?
Будто на улице ты дохуя будешь уходить и блокировать удары.
Ну так не ожидает же! Идеальный вариант!
Сейчас модно интеллектуально развиваться, например, есть чипсы и пить колу.
> Я откатал в дотку 3к часов + отсмотрел 100 аниме и меня взяли в MIT на бюджет, сейчас зарабатываю $10000 в месяц.
Ахахахаха. Ахаха. И еще раз "ахаха". Ты очень смешно шутишь, шути еще!
Лол, тебя собрались пиздить, от тебя ожидают уже либо бегства, либо ответки.
Начитаются, блять, всяких борцунов в бэ и думают потом, что могут всех выключать один махом руки.
Хуя ты порвался, иди уже уроки учи.
Если ты жиробас - то да. Бегай трусцой.
5 лет занимаюсь бесконтактным боем по системе Кадочникова. Могу убивать взглядом.
А у качка брат - боксер, а папа в милиции работает! Ну, что на это скажешь?
И у качка травмат и балон
Зато качок имеет здоровое тело без жировой хуйни, развитую сердечно-сосудистую систему и здоровое пищеварение.
Удар в челюсть нокаутирует любого, хоть качка, хоть дрища. При условии, что тот расслаблен и не готов к удару.
Перцовый баллончик я привел как пример. Можешь тоже нож носить, если тебе нравится.
Эта БОЛЬ качкодауна.
Я не буду учить уроки, потому что мои учителя - пидорахи. Всё образование я получаю на дваче.
Мне похуй, я интеллектуальная элита.
>Нахуй он нужен без умения уходить или блокировать удары?
Потому что нанести удар внезапно может понадобиться. Все эти кувырки и боевые танцы происходят только в фильмах, в жизни либо всё решается одним-двумя ударами, либо рисковыми вариантами, которые того не стоят.
>Гречка для пидорашек
Ну как подрастешь, возращайся, мамкин максималист.
Он уже в нокауте. Победа.
Я подпишусь под каждым его словом.
а должен был науки надрачивать а не аниму смотреть, тогда бы может быть правда в МИТ поступил
Жиролифтера порвало и затопило жиром тред.
Тащемта, большинство гопников и выключается одной хорошей подачей в челюсть.
А была еще одна история.
Шел один "качок" домой. Ну как качок, так, просто крепенький парнишка.
А тут гопарь, типа "Мелочи не будет?"
Парниша лезет в карман, достает железный рубль, сгибает его почти без усилий и отдает со словами "держи, братишка!".
Так-то да, мань. Ты будешь уходить от ударов и ставить блоки, а затем либо бить в ответку, либо съебывать. Иначе рискуешь словить пару ударов в рыло, упасть и быть забитым ногами.
А еще тебе могут просто дать по ногам, когда ты делаешь шаг, от чего ты тоже упадешь. А на БИ учат и скользящему шагу и как ловить такие моменты.
>качок
>здоровое тело
Кек, качёк не в курсе, что качьки умирают в 30 лет от сосудов и почек.
Качёк порвался.
Спортодаун, плиз.
Можно даже просто рядом рукой махнуть, чтобы не проснулся. Это называется "бесконтактный бой". Ты даже не прикоснулся, а он уже в нокауте!
История из вконтакта поди.
Ты хорошую подачу в челюсть без подготовки вряд ли оформишь. И гопники редко по одному ходят.
А у него мамка тоже интеллектуальная элита, и дедушка из интеллектуальных элит был, так что он получается тоже интеллектуальная элита, по наследству!
>пик
показалось, что он тянке в жопу руку суёт.
Это умирают те кто перебарщивает со стероидами ради выступлений на конкурсах бодибилдеров.
А крепкие физкультурники живут очень долго
А вброс-то работает, вон порвавшиеся кочки по треду летают только так.
Они умирают в 32 года от сердца.
Бля, проигрываю с вас полтреда.
Идешь такой по улице, а тебе "Э слышь!". Подходят парни тебя пиздить или взять на гоп-стоп все такие НЕПОДГОТОВЛЕННЫЕ И НА РАССЛАБОНЕ. Ох ебааать.
в твоих фантазиях?
Кек, мне вспомнилась история. Иду я как то в магазин, спешу. А впереди идут три пацана, быдланы в адидасах, один громко пиздит по телефону. Я такой начал обгонять их, пацан, который с краю шел, шуганулся и видимо на автомате сказал: "Закурить не найдется?" А я его проигнорировал и пошел дальше.
> Ты хорошую подачу в челюсть без подготовки вряд ли оформишь
понятное дело что опыт спаррингов необходим.
> гопники редко по одному ходят
Да, но видеть что твой товарищ мягко отключился от одного взмаха рукой - хорошо охлаждает пыл. Они ж большей частью ссыкунота, на отпор не рассчитывают.
Вероятнее всего, они и не подойдут к человеку, который не дрыщ-жиробас и не мамкина корзинка, которая тяжелее ложки и члена в руках ничего не держала.
Всегда проигрываю с чуханов живущих в своем манямирке где их все хотят отпиздить и убить
мимо челкастый дрищ из мухосрани, гуляю с тянкой по ночам, ни разу не доебывались
Либо ты начнешь бить первым, либо тебя ебнут и ты просто не успеешь защититься.
пока что по треду летает только сажирующий идиот.
вот вот, ко мне никогда никто не приебывался
> История из вконтакта поди.
В те времена когда я ее слышал, Паша Дуров еще в школу ходил.
В реальности, качёк.
Ну гопники итак ходят на расслабоне, и вообще они не силой берут, а психологически обычно. А так они сами чаще всего больные дрищи
Аспирант-качок в треде, задавайте вопросы
Это порвавшийся кочкодаун шутит, забей на него.
пруфисы
Лолчто? Ты драться поди учился по сериалам с НТВ, да?
Ну ок, ударишь ты первым, дальше что? Или ты у нас как уанпачмен убиваешь с одного удара?
Нормальная дыхалка, общая выносливость.
Ко мне, когда был помладше, приебывались. А сейчас переть на бородатого кабанчика весом в 80 кил мало кто захочет.
Если удар поставлен, то да
БЛЯТЬ НУ НА ДВАЧЕ СКАЗАЛИ ЧТО СПОРТ ВРЕДЕН!!!!!!!!!!!!!!!! ХУЛИ ВЫ МНЕ НЕВЕРИТЕ, МРАЗБ?????? БЛЯТЬ СПОРТ ЭТО ВРЕДНО НАХУЙ, ХУЛИ ВАМ ЕЩЕ НЕПОНЯТНО??????????????????????? БЛЯТЬ ВСЕ КАЧКОДАУНЫ ТУПЫЕ, А Я НАХУЙ СПОРТОМ НЕЗАНМИЮАСЬ И ПРОЖИВУ ДО 100 ЛЕТ!!!!!!!!!!!! У МЕНЯ БАЛОН!!!!!!!!!!!! Я УМСТВЕННО РАЗВИВАЮСЬ В ДОТЕ И АНИМЕ!!!!!!!!!!!!!! блять тупые качки
ываыва
> ударишь ты первым, дальше что?
А дальше - бежать, например. Первый удар помогает выиграть время и ввести противника в замешательство.
Кстати, исходя из этого, бег - наилучший вариант.
Пиздец. Только у быдла качалка ассоциируется с ПИЗДЕЛОВКАМИ.
Я занимаюсь спортом лишь для того, чтобы чувствовать себя хорошо. Выносливость и сила - это охуенно.
Если ты жрёшь по 10 раз в день и постоянно испытываешь большие физ. нагрузки, то шансов дожить до 60 лет у тебя почти нет.
Бьешь первым, промахиваешься, попадаешь в клинч, лежишь на асфальте и отпиздюливаешься. Такова обычная перспектива двощера саморазвиванца
Почему промахиваюсь?
Но спорт-то начался с того, что анон забраковал все БИ и спорт (где ставят правильный удар, проводят спарринги и улучшают общую физическую форму, которая в свою очередь снижает твою виктимность), а начел пиздеть о полезности бега и отработке одного суперудара (как он его отрабатывать собрался, как Олдбой что ли? По стенке под телевизир?).
Ты где увидел, что я написал "на улице тебя хотят только убить", дебила кусок? Лишь бы ебальник раскрыть, да?
спор
быстрофикс*
потому что у соперника рефлекс уводить ебло от удара
А если не жрать.
Просто нагрузки.
А умственные нагрузки считаются?
>дота
>интеллект
Делишь на ноль.
1) если выходить из дома, то очень вероятны несчастные случаи, вас может сбить автомобиль или на голову может упасть кирпич, а может и спутник из космоса.
2) Если часто и на долго выходить из дома, то приходится тратить деньги на еду/воду, что в условиях кризиса неприемлимо. А также, пусть и в малых количествах, происходит социализация. Так можно и быдлом стать!1
3) Даже если выходить гулять по вечерам, то рано или поздно приходишь к тому, что огромное количество времени было потрачено зря, а ведь можно юыло саморазвиваться и ммр поднять.
4) да и вообще, на улице 21век, фриланс и доставка пищи на дом, скоро все, кто выходит на улицу будет считаться унтером.
Вышел на улицу без крайней нужды - социобыдло и должен умереть!1
Чет когда моего одноклассника втроем пиздили ногами в нехорошем районе - не особо это было похоже на психологическое давление.
Дота развивает чувство баланса и восприятие
ем 3-4 раза в день, избегаю сахара и говняных жиров, кушаю много рыбы и курицы, нагрузки идут циклами, отдыхаю дофига
Зачем ты порвался?
ыва
Нет ты
>Мам, это игра развивает.
Дота ничего не развивает. Она лишь учит дрочить одни пути решения проблемы хуевыми однообразными тактическими моделями.
Я просто раздавлю тебя мощью своего интеллекта.
...и рак
А если не жрать как конь, делать себе разгрузочные дни и заниматься физкультурой, то вырастешь в примерного ветерана.
У меня 5к ммр в доте, так что мои рефлексы идеально отточены
если заниматься и мало кушать похудеешь как в освенциме деды
Ты вообще знаешь о количестве панчеров в боксе? Именно тех боксеров, которые реально могли убить одним ударом? Катастрофически мало и почти все среди тяжей и супертяжей. Ты у нас центнер веса? В правильный удар вкладывается вес твоего тела, если оно весит 40 кг - удар будет как укус комара.
Можно сразу убежать. Тебя же не окружают со всех сторон, как на охоте.
у тебя сега отклеилась
Как Брюс Ли, ты хотел сказать. Вообще лучше качать себе сухожилия и физ. силу, чем бесполезные мышцы.
lf nt,z yflj eybxnj;bnm
А ну-ка говноеб оп
А если я качаюсь и ориентррованием занимаюсь, то что тогда ммм
А если я качаюсь и ориентррованием занимаюсь, то что тогда ммм
Ты его указательным пальцем правой руки щелкнуть собрался чтоль?
>Ты вообще знаешь о количестве панчеров в боксе? Именно тех боксеров, которые реально могли убить одним ударом? Катастрофически мало и почти все среди тяжей и супертяжей. Ты у нас центнер веса? В правильный удар вкладывается вес твоего тела, если оно весит 40 кг - удар будет как укус комара.
Скажи это Брюсу Ли
e vfvrb ndjtq
Уверен что Брюс Ли очень даже хорошо питался
ns [eqwf cjcyek ghjcn
Нет, я раздавлю его мощью своего интеллекта.
Это не мышцы, а жир, даун.
Двачую!
И кстати сухожилия это то что прикрепляет мышцы к костям, они не дают силы, лолка
Качёк, зачем ты порвался?
>Она лишь учит дрочить одни пути решения проблемы
Да хуй ты угадал. Там каждая игра не похожа на предыдущую, дока раз таки наоборот учит постоянно искать и придумывать новые тактики в борьбе с проблемами
Не без этого. Просто выбирай с кем играешь и не играй со школотой
Короче ИТТ мы выяснили, что пока тупое быдло ебет друг друга в кочалке и поднимает тяжести, интеллектуаьная элита катает в дотку и смотрит анимэ, заедая чипсиками.
А как сухожилия качать?
Они же не сокращаются!
Учитывая, что он был 171/63, сомневаюсь, что он сидел на массе и въёбывал на завтрак по десятку яиц.
Лол, Брюс ли никого не убивал одни ударом. И большинство его трюков на камеру были сродни фокусам Дэвида Копперфильда - то етсь наебаловом. И раз уж на то пошло, то в Винь Чунь акцент делается именно на количество, а не силу ударов и наносятся они кулаком, где нередко костяшка указательного пальца слегка выдвинута вперед, от чего вся сила удара концентрируется в одной точке.
Но ты-то у нас все знаешь, диван, поди еще и с вертушки бить умеешь как в дабл драгоне, и велосипед как Лю Кенг делать.
Ну не качать, а укреплять. Тип как на пальцах отжиматься.
Ларин говорил, что спорт для быдла, а такой интеллектуал хуйни не спизданет, у него аж лоб над глазами нависает из-за огромного объема мозга
> Только у быдла качалка ассоциируется с ПИЗДЕЛОВКАМИ
У школьников же. Они до сих пор спорят, кто кого побъет - Брюс Ли или Арнольд Шванценегер.
Ответы на ЕГЭ ищи, развиватор.
Эти мантры о развитии примитивными играми еще с 2000х слышу.
Играй в нормальные RTS, а не в эту пародию.
Я не смотрю аниме, и не ей чипсы дебил ебаный
Пиздуй на турничок
И я стану устойчив на скручивания?
А ударные нагрузки как выдерживать?
А в дотке сколько ммр?
> Тебя же не окружают со всех сторон, как на охоте.
На тебя никогда гопы не наезжали, что ли? Они и заходят со всех сторон, специально от таких умных как ты. И сначала даже вроде говорят так дружелюбно. Поэтому вариант простой - ебашь самого чахлого из толпы и бросайся бежать.
Хорошо питаться и жрать все подряд - разные вещи.
Пока что мы выяснили, что ИТТ одна зелень троллит другую зелень.
>Ларин говорил
В какой серии?
Ахуел черт?
Тут сосач, тут все серьезно!
Проиграл.
А чем на постсосаке еще заниматься? А прикинь, если тут кто-то серьезно думает, что все качки и борцухи тупые, а он интеллектуальная элита потому что читает несколько статей википедии в день и смотрит Ларина.
Вот не знаю. Всегда либо вставали с лавочки где-то сбоку и шли ко мне, либо я успевал замечать, что две группки гопов идут ко мне на гоп-стоп с разных сторон и убегал в противоположном от них направлении.
Нехуй с ними пиздеть так-то.
>жирный-прежирный тред, созданный ежедневным ботом с набором паст
>218 постов
сажи долбоебам
>218 постов
сажи долбоебам
Да спорт для быдла, как известно. Только петухи занимаются спортом и ходят в кокочалку.
>загнивающий запад
>институт семьи
>раньше употребляла алкашку и под воздействием паров шла размножаться
>тратить драгоценный белок
>русская нация
>не все геи качки, но все качки геи
Кто бы мог подумать, что в одном посте может удержаться столько пропаганды. Порой мне хочется посмотреть на людей, которые пишут такие высеры.
Кочкодаун порвался. В доте ты никто против меня.
Только петухи лезут в чужую жизнь, гребень.
Блджад выскажусь уже.
Обратите внимание на людей вокруг себя. В метро, на улицах. 90% - бесформенные тюфяки, на которых без одежды нельзя посмотреть без ужаса. Хуевая кожа, куча хронических болезней.
Одна из причин - хуевая традиция питания в России. Чем тебя кормит мамка? Ну вот покушай, у нас тут пюре с макарошками, котлета из свиного жира с маязиком, вот еще скушай конфетку и сладкого чайка ёбни, сыночка.
Люди питаются углеводами, хуевыми жирами без омега-3, не получают витамины, потребляют минимум белка.
Я был в Испании и видел рыбаков. Они были как древнегреческие боги. Бронзовая кожа, рельефные мускулы, белые зубы, ни одной жиринки на теле. Я спросил у товарища, как они живут? Он ответил что они целыми днями тянут сети из моря, едят свежую рыбу с овощами. Т.е. кушают много белка и витаминов, не жрут хуевые жиры и говноуглеводы. И они охуенные типы.
Так что идите нахуй, корзинки-саморазвиванцы.
Обратите внимание на людей вокруг себя. В метро, на улицах. 90% - бесформенные тюфяки, на которых без одежды нельзя посмотреть без ужаса. Хуевая кожа, куча хронических болезней.
Одна из причин - хуевая традиция питания в России. Чем тебя кормит мамка? Ну вот покушай, у нас тут пюре с макарошками, котлета из свиного жира с маязиком, вот еще скушай конфетку и сладкого чайка ёбни, сыночка.
Люди питаются углеводами, хуевыми жирами без омега-3, не получают витамины, потребляют минимум белка.
Я был в Испании и видел рыбаков. Они были как древнегреческие боги. Бронзовая кожа, рельефные мускулы, белые зубы, ни одной жиринки на теле. Я спросил у товарища, как они живут? Он ответил что они целыми днями тянут сети из моря, едят свежую рыбу с овощами. Т.е. кушают много белка и витаминов, не жрут хуевые жиры и говноуглеводы. И они охуенные типы.
Так что идите нахуй, корзинки-саморазвиванцы.
Да я тебя щас пальцем кликну с разворота!
Го 1 на 1 у руны, я тебя обоссу.
Так вот откуда я эту фамилию помню!
> тянут сети из моря
Комплексная физнагрузка же. Спорт - полезен!
Спортопетух порвался! Кек.
Уже жрал корм для животных?
Да уж. Мамка вечно говорит. что "пора сесть на диету" и вечером на столе стоит мяско щедро залитое мазиком с макарошками и еще селедка под шубой. А в стаканах сладкий сладкий компот. Охуенная диета. Сама уже в одежду не влезает, а все готовит это говно ибо батя иначе пиздюлей даст.
Пойду пюрешки с грудкой наверну.
Мамку ты уже не исправишь, а ты еще способен выработать для себя правильные пищевые привычки
Нет, я ж не твоя мамаша-свиноматка.
> хуевыми жирами без омега-3,
Лучше питаться ИТТ. Тут и жир правильный и омег явно больше трех.
>Все равно травмы, и проеб время в пустую
А что есть не проеб времени? Сейчас ты сидишь на сосаче - проеб времени. Ты приходишь домой и смотришь художетсвенный фильм/дрочишь/играешь в пеку - проеб времени.
Да я просто есть отказываюсь. Сразу начинается КОКОКОК КАК ЖЕ ТЫ КУШАЙ ИДИ НЕЧА ГОЛОДОМ СЕБЯ ЗАМОРИШЬ. Когда ей поясняю по хардкору, что заебался жрать майонез и прочее говно - обижается.
Когда ее в конец доебу и она приготовит что-то диетическое - батя на говно исходит, где дескать моя картошка с сосисками.
Пора съезжать от них нахуй. Ебанутые.
Качаться не стоит. Надоело быть дрыщом, неспособным поднять больше 10кг. Купил гантели, позанимался. С перерывами, дыханием, в общем, как надо. Прошло несколько тренировок. И что вы думаете? Теперь я не могу поднять даже то, что поднимал без проблем раньше. Трясутся руки, темнеет в глазах. Идите на хуй со своим спортом.
Хотел бы я посмотреть как Ларин там против кого-нибудь пиздится
Так готовь сам, в чем проблема?
Про3. Вообще, добившихся успеха единицы, а остальные тупом сидят на оранжевом сайте
>Как Брюс Ли, ты хотел сказать. Вообще лучше качать себе сухожилия и физ. силу, чем бесполезные мышцы.
>Брюс Ли
>бесполезные мышцы
Вообще-то он очень активно интересовался бодибилдингом и качался. Просто генетически не предрасположен к набору массы.
>Продюсер фильма Выход дракона (Enter The Dragon) Fred Weintraub, приводил следующее описание Брюса: «Его тело не содержало и грамма жира, это были чистые мускулы, твердые как сталь».
>Когда он не делал приседания, он сжимал эспандер или упражнялся с парой гантелей.
>рюс не следил за тем, что он ест. Он не курил, не употреблял алкоголь, но никогда не отказывался от чашки горячего чая. Он мог съесть: свинину, цыпленка, рыбу, говядину, овощи. Брюс обожал китайскую и японскую кухню.
> Хоть Ли и был маленьким человеком, но обладал большим аппетитом. В ресторанах он всегда заказывал дополнительную тарелку блюда для себя, одной было мало (вспомните, когда Брюс прилетает в Рим и заказывает много еды). Он также выпивал много воды, потому что сильно потел.
> Брюс каждый день пил витамины, вероятно под влиянием бодибилдерских журналов. Он всегда гордился своим здоровьем.
Отдыхать надо, а не ебашить каждый день. Ты бы хоть FAQ физача прочитал, еблан
Дебилушка, у рыбаков нет права особо выбирать. Им приходится батрачить и жрать что дают. Тебе же дали возможность, но нет. Хочу жрать гавно и еще разводить пропаганду.
Продукты, в этом проблема. Дома 5 видов макарон, мешки картошки, майонез, но ни овощей, ни зелени, ни даже творога.
А самому пока не на что покупать. На работу устроюсь - может и начну готовить.
Ну а вообще я хуевый повар. Яичницу-глазунью даже нормально приготовить не могу, только омлет если.
Ну и где твой Брсю Ли теперь?
Я не умею, да и времени у меня нет, я должен развивать интеллект
В Испании полно жирных прыщавых детей, так что не нужно тут пиздеть. Рыбаков он видел, охуеть. Не этих пидорасов, что вечно утром заходят по пояс с сеткой и говно просеивают?
Так-то погиб, а не умер от болезней.
Какой агрессивный амебаобразный омежка. Ну ничего, тебе завтра еще от подкаченных ерох в школе лещей получать.
Если бы ты умел читать, то увидел бы, что я все делал как надо.
>морская рыба
>говно
>макарошки и пюрешка с котлетками-полуфабрикатами
>год тир
Ох бля...
Охуенную они рыбу ловят, не песди
РАБота для быдла, ты должен развивать свой интеллект, играя в дотан
Тебе дали возможность жрать говно и ты ей активно пользуешься, я тебя не осуждаю
А сколько тебе годков-то, позволь поинтересоваться?
Кстати, макарошки из твердых сортов пшеницы заебись же.
Я в ЛоЛ играл когда-то давно. Говно жуткое, как и все другие МОБА.
Трагичная смерть.
Подавился оскарбинкой :3
> рано или поздно приходишь к тому что становишься спортсменом высокой квалификации или даже КМСом
Ты б ещё сказал "незаметно". Кто вообще здесь когда-либо топил за профессиональный спорт? Да никто, даже из жирных.
> очень много спортсменов не найдя себе применения уходят в криминал
Да, я уже представляю себе, как буду метать ферзей в головы ментам и рассыпать пешки из окна машины во время погони, чтобы мусоровозки попробивали себе шины и врезались во что-нибудь.
> Предположу что в будущем наступит момент когда вооруженные огнестрелом все НЕкачки начнут отстреливать качков
А "качкам" религия не позволит тоже купить валыну?
и зачем я с этой пастой разговариваю?
https://www.youtube.com/watch?v=rSGkvSVpF6A
Петушки с двача на видео.
Петушки с двача на видео.
Двачаю, работаю в ойти компании, 95% там какие-то всратые унерменьши, сколиозные глисты с пузиками. Мотивирует пиздец.
Это все равно, что корзинака-программист с двача будет доебываться к людям на улице, мол на каких языках кодят, а потом гнобить их и унижать интеллектуально.
ну микроповреждения мозга у тебя будут только от падений на маты, я же не про боевое говорил
Достаточно, чтобы съебать от родаков, но и в то же время не стрематься жить с ними первокур.
Я почем знаю из каких она сортов. В обычных пакетах целлофановых лежит.
Да и приятель сказал, что дескать лучше на вегетрианство пересесть, так как на нем он себя отлично чувствует, лучше, чем когда питался мамкиными запеканками.
Так ему пендаля дадут.
Ох сразу чую ньюфажика. Эти девственные проекции с попыткой найти во мне изъян. Но увы, ты ничего не знаешь обо мне.
Какое интеллктуальное развитие, если ты сейчас сидишь на дваче, семенишь и толстишь?
Охуенную рыбу в местные магазины привозят мелкие рыболовные суда, рыбаки которых жрут пиво вечером в дешевом пабе или шароебятся в 4-5 утра у магазина, скидывая улов. Ты рыбаков хуй там увидишь, пизди больше.
Судя по тому, что ты пишешь о своём нынешнем положении, то скорее всего у тебя не хватит денег на полноценную веганскую диету. Будешь жрать картошку с капустой и умирать после подъёма на третий этах пешком.
Съебись отсюда, дитя рпг.
Ну он ел каши, овощи, фрукты и грибы. Ему было норм. Сам не из богатой семьи. Так что потяну, наверное.
А по твоему быдло может в толстоту и семёнство? Может ты ещё и альфачей знаешь которые в сарказм могут?
>эти маневры
>2016
>гринтекст
>2016
>2016
Вскрываю покровы.
Чтобы накочаться и стать красивым, аки живой Зузз, нужны:
1) Мозг
3) Время
2) Фарма
3) Возраст
4) Много денех на еду
Так как у пидорашек в 99.999999% случаев есть максимум 2 пункта, на выходе получаем
а) жирных долбаебов, которые хуево тренируются, да еще и без фармы, но дохуя жрут (ака свинолифтер, кричащий о том, что мужик меньше соточки не мужик)
б) обычных долбаебов, которые хуево кочаются, хуево друт, хуево спят, проебывают деньги на гейнеры и кричат о том, что можно стать Зузом без фармы.
Рили, на улице 99% выглядят какими-то антропоморфными поросями, мужик с животом и бабьими ляхами стал уже нормой. ЧСХ - в спортзале они все точно такие же, тянут по 120кг своей жирной жопой, зато жмут максимум 70 усираясь при собственно весе под сотку. Диета, правильное питание? Да нахуя нам это нужно, соточка - значит мужик. За все время видел только одного взрослого сухого мужика, с прессом. Похуй, что там фарма, среди этого свиноподобного скама он выглядел Аполоном, даже я потек и мотивировался.
Чтобы накочаться и стать красивым, аки живой Зузз, нужны:
1) Мозг
3) Время
2) Фарма
3) Возраст
4) Много денех на еду
Так как у пидорашек в 99.999999% случаев есть максимум 2 пункта, на выходе получаем
а) жирных долбаебов, которые хуево тренируются, да еще и без фармы, но дохуя жрут (ака свинолифтер, кричащий о том, что мужик меньше соточки не мужик)
б) обычных долбаебов, которые хуево кочаются, хуево друт, хуево спят, проебывают деньги на гейнеры и кричат о том, что можно стать Зузом без фармы.
Рили, на улице 99% выглядят какими-то антропоморфными поросями, мужик с животом и бабьими ляхами стал уже нормой. ЧСХ - в спортзале они все точно такие же, тянут по 120кг своей жирной жопой, зато жмут максимум 70 усираясь при собственно весе под сотку. Диета, правильное питание? Да нахуя нам это нужно, соточка - значит мужик. За все время видел только одного взрослого сухого мужика, с прессом. Похуй, что там фарма, среди этого свиноподобного скама он выглядел Аполоном, даже я потек и мотивировался.
Представляю как он уебёт одного мента. А второй ему дубинкой массаж сделает и ещё спреем пизданёт.
Будешь кататься по земле и рыдать как сучка.
Затем тебя закинут в бобик и будут трахать тебя в анал без смазки несколько суток в дежурке. Лол.
Ох уж эти кочкофантазии про гомоеблю.
Натрапов, сука, это ты?
>аки живой Зузз
Как мертвый Зузз дешевле выйдет.
Интерсно, насколько ты улетишь с отдачи от пистолета и попадешь ли ты? У тебя же руки дрожать будут
А вот это был бы реальный проигрыш.
>В 21 веке всё решает интеллект, а не твои бесполезные мышцы
Закековал
Закековал
Одна причина, по которой надо качаться и заниматься спортом.
Когда ты будешь по разным вопросам закусываться с быдлом, в т.ч. и на работе, доказывая им свою точку зрения, к тебе будут применять аргумент "если чет не нравится, пойдем отъедем".
Само собой, ты не сможешь, тебе скажут "ну и заткнись тогда, хуйло", и осадят.
Все это саморазвитие и т.д. хуита, к успеху приходит в этой жизни тот, кто с 5 лет тусовался по секциям каратэ, бокса, армейского ножевого боя и качалке. В результате к 18 годам это подкачанный боец, который во первых всех в армии раком ставит, во вторых вернувшись, продолжает всех так ставить и в жизни.
Гляньте на чеченцев, они может и не дохуя умные, но всегда в шоколаде. Потому что где надо-въебут, где надо-отнимут и ущемят русню, все дерзкие и накачанные. А все потому что там борцухи с младых ногтей все. Знакомый нохчо может любого ЗАСТАВИТЬ что-то сделать, грозным видом, руганью или схватив его своей мускулистой жилистой рукой за шкирку со словами "ты че, охуел?" и дав леща.
Так же не могу ни я, ни кто-то другой. Потому что с ним бесполезно спорить, он сильней и может тебя отпиздить как лично, так и всем аулом, обоссав при этом.
У качков писюны маленькие
на собственном опыте выяснил?
Проиграл с фамилии. Стоит Натрапов
Как он доволен собой, даже короткоствольный штакетник у него встопорщился, вся суть качков.
>к успеху приходит в этой жизни
>всех в армии раком ставит
Успееееееех.
Остынь, качок.
Не понимаю как все описанное тобой дерьмо поможет построить хорошую прибыльную карьеру.
Как можно сравнивать две группы людей с разными базовыми условиями? Можно сранивать допустим русского рыбака с испанским рыбаком. Но сравнивать целое общество с испанским рыбаком пиздец как глупо. Ровно так же глупо решать за человека какая еда хорошая, а какая плохая. Есть еда полезная, есть еда не полезная. Другого не дано. Если тебе нравится есть полезную еду, то ты опять же не можешь себя со мной сравнивать. Но если ты ешь полезную еду ради здоровья, тогда у тебя появляются определенные права. Однако эти права будут фигурировать далеко не перед всеми людьми. Кто-то например не видит смысла жизни после n-кол-ва лет и ему будет удобнее умереть от рака, чем от старческого маразма. Кто-то вообще может встать и сказать: "Секундочку, но ты же сам себя ограничиваешь в жизни, не значит ли это то что ты цепляющийся за жизнь омежка?". И так далее.
Я дрыщ. Просто лолирую с маняфантазий про, то как сычуща уебёт камнем ментов и заберёт их табельное.
Рандом сыч не может справиться даже с соседом Ерохой. А он хочет двух взорслых мужиков с дубинками и пистолетами завалить.
Так он описывает успех уровня мухосранска.
После походов в качалку усыхают?
Офигеть! Я и не знал что эти ребята - качки.
двачер-интеллехтуал на пляжу
и не только мозга, но и позвоночника, переломы костей, вывихи, расятжения и прочии радости
арни жрал стеройды
Когда же люди займутся полезным делом?
че у нее с плечами?
когда ты перестанешь форсить свою шизотеорию, поехавший
У меня друг азер есть. Сам он даун, но у него отец водитель автобуса. Зарабатывает 100к. 100К БЛЯТЬ ебучий водитель автобуса нахуй!
Плюс у него есть дохуя точек у метро со всякой парашей просроченными фруктами и овощами. Есть пару помещений (тип ларёк или как магазины евросеть) которые сдаёт в аренду.
Общей сложности у его отца доход под 350к. Я не пизжу. Причём отец у него блядь нахуй с 9 классами образования, просто шаристый. Сам он вроде с Азербайджана сюда в начале 2000 припёрся. Тупой, интеллект уровня быдла и ниже.
Я в ахуях. У меня батя нахуй с двумя вышками инженегр, может в компы и вообще продвинутый. Так у него нихуя нет блядь почти. Меня от этого БАНГЛАДЕШ.
мимо другой анон
Иди Ваньке Ерохину расскажи какая ты элита, а он быдло
рейт
отжимаюсь присед и подтягиваюсь онли
вот так вот мамкины инженеры и программистишки посасывают у адекватных людей
никак. Рисунка мышц нет, ручки-спички.
Дрыщь тунеядец
ты блять попробуй с моим ростом руки накачать
Почему всем так пчет от лифтеров?
блять, как зависит рост от возможности накачки рук, ног или пресса?
Это харкачеры, им печет от всех и сразу.
чем длинее кости, тем длинее мышечные волокно, тем дольше надо качаться
Кекнул. Ты сам-то веришь в то, что написал?
и какой у тебя рост?
Оправдания хуесоса
киньте прогу на развитие интеллекта
мать твоя у меня в подъезде живет
189 же
У меня знакомый катался на велике, занял 3 место на всероссийских соревах по кк, получил мастера, пошел в профи, сейчас зарабатывает тем, что катается на велике, профит.
ну вот я 184 и ничо, накачиваюсь и не ищу маняоправданий. Правда я и качаюсь нормально, а не
>отжимаюсь присед и подтягиваюсь онли
А со мной в ВУЗе училась каланча 196см. И чо, был накаченным и тоже маняоправданий не искал.
я ебусь а ты нет
так они на охуенных катерах катались, не бичи совсем
Я сравниваю всего лишь влияние пищевых привычек на внешний вид людей, и это влияние очевидно. Тем самым призываю анона взять себя в руки и начать питаться правильно
и я ебусь. Дальше что?
Ололо, на давай разберем по частям
>> 1) Если заниматься боевыми искусствами то очень вероятны удары в голову, в этом случае гарантированы травмы и проблемы со здоровьем + микротравмы головного мозга. Последнее очень негативно сказывается на мозговой активности в целом, делает психику эмоционально более неустойчивой, и вообще превращает в дебила. В 21 веке больше физической силы ценится именно интеллект, а ты получая микротравмы мозга приносишь в жертву интеллект в пользу увеличения малоперспективной физ.силы, то есть зарание умственно себя ограничиваешь.
Тащемта травмы возможны всегда и везде. И не факт что от спорта / физнагрузок - сколько было случаев когда физически неразвитому человеку ВНЕЗАПНО нужно было сделать какую-нибудь банальщину типа перевозки вещей при переезде и он с непривычки хватался за ящики.
>> 2) Если качаться, то привыкаешь очень много жрать, лишний перерасход еды. В 2-2.5 раза больше денег улетает только на еду, а в условиях настоящего кризиса и спада экономики для среднего класса это существенная проблема. + Сам по себе подрастает тестостерон и уровень агрессивности, как следствие намного чаще попадаешь в неприятные ситуации и получаешь травмы головы.
Ну а тут вообще забавно. Во-первых читани про питание во время тренировок, herr диван. Жрать больше там как раз категорически не рекомендуется. И во вторых, ты жалуешься на деньги на жратву. При хорошей затарке в месяц на двоих тыров десять уходит обычно. Из них на одного, грубо говоря, выходит пятерка. Для тебя лишняя пятерка это большие деньги? О каком, блять, среднем классе ты щас говоришь? Обыкновенный нищееб
>> 3) Даже если не качаться и не заниматься единоборствами, а заниматься каким то НЕ боевым спортом, то рано или поздно приходишь к тому что становишься спортсменом высокой квалификации или даже КМСом, но не знаешь как этим зарабатывать, потому что во всем СНГ социальные лифты для спортсменов очень плохо развиты. Появляется чувство досады что ты превозмогал и достиг каких то больших высот, но ничего с этого не получил. Как итог очень много спортсменов не найдя себе применения уходят в криминал, и часто плохо заканчивают.
Еще один с социальными лифтами. Вот блять второй раз за день на двач заходу и натыкаюсь на второго дебила. С чего ты взял что они нужны и ходящие в качалку обязательно хотят где-то это использовать? Для подавляющего большинства это тупо хобби, способ расслабиться. Не важно каким способом - потягать после работы железо или набить кому-то морду в спарринге. Очень часто, кстати, это встречается именно у не работающих физически людей. Можно просто чем-то заниматься и не думать ни о чем, разгружать голову. Но судя по твоему же пункту №2 тебе это не грозит
>> 4) Если речь чисто за самооборону то в 21 веке больше будет решать не столько сила сколько правомерность и психологическая готовность ее применять в правильном русле. Для правильно мотивированного человека ничего не стоит после темноты уебать камнями двух ментов и забрать пистолеты, а дальше ему уже даже Майк Тайсон будет не указ. Предположу что в будущем наступит момент когда вооруженные огнестрелом все НЕкачки начнут отстреливать качков просто по наличию физ.силы, ака - физ.сильный? - значит потенциальный угнетатель.
Из темноты уебать камнями двух ментов? Рэмбо комнатный, ты камни-то хоть раз кидал? Для этого нужна как минимум резкость(иначе булыжник вызовет максимум поток ругательств у того в кого попадет) а в идеале еще и физическая сила - иначе ты банально кинешь каменюку на пару метров. Да еще и ДВУХ. А второй, наверное, как в дэус иксе пройдет по телу товарища и скажет "наверное, показалось". Или ты аки ниндзя моментально подхватишь ВТОРОЙ камень и кинешь ДО того как второй мент среагирует. Хотя конкретно про психологическую готовность я с тобой на все 100% согласен. Про угнетателей тоже позабавило. Похоже на вскукареки феминисток
Итого мы имеем бугурт нищего дистрофичного омежки которого походу недавно поугнетали :З
пошел бы гирю бы потолкал, нет сидит жирные пасты по частям разбирает
Как твое сообщение поможет обществу?
я абсолютно спокойно отношусь к качкам, но почему это видео вызывает у меня омерзение? от него прямо несет пидорством
А я уже, как раз после душа. Мне заебись
Но все таки пора признать что качки на стероидах и трапики на женских гормонах это одного поля ягоды. Оба типа персонажей бегут из своего тела.
Не принимайте гормоны, это вредно и хуево
Не принимайте гормоны, это вредно и хуево
правда гиревик или штангу/гантели без души поднимал? только в гирях есть дух старой школы
На самом деле ни одна двачевская ленивая свинья не сможет раскачаться, а уж тем более просушиться, поэтому только и кукарекает про ИНТТЕЛЕХТ, который проверить нельзя.
в физаче норм типочки есть, они же двачеры
Ну хз у нас на 5 можно месяц питаться
Штангу, гири как-то ниасилил. Тупо не было в магазине в свое время
Там сидят https://2ch.hk/b/src/117244439/14558841908090.jpg, которые считают обычное дрищетело школьника достижением, лол.
охеренная тема, попробуй, еще захочешь
Дальше ничего. Ни семьи, ни детей, ни будущего потому, что ты с пидорами ебешься. У пидоров нет будущего.
Рейт ми.
Шокирующая новость пришла из Ставропольского края. 20-летнего клиента тренажерного зала насмерть придавило штангой, сообщает «Росбалт». Трагедия случилась в фитнес-клубе «Малибу» города Изобильный накануне Рождества. По данным СКР, на грудь молодого человека упала штанга весом в 140 кг и сломала ему гортань. От полученных травм он скончался на месте. Смерть несчастного наступила в результате механической асфиксии. Тело молодого атлета обнаружил следующий посетитель зала спустя 10-15 минут после трагедии. Молодой человек находился в фитнес-центре один. По данным сайта «Блокнот Ставрополь», дежурного инструктора и администратора на месте не оказалось. Вход в зал оборудован электронными замками. Тренажерный зал соседствует с бильярдным залом и сауной. В данный момент по факту происшествия ведется доследственная проверка.
9/10 няша :3
Облизал бы всего, лол. 10/10 каэшна.
В чем бонус по сравнению со штангой? Не срача ради, интересно
Пацан к успеху шел.
Бедный няша :с
>НЕкачки начнут отстреливать качков просто по наличию физ.силы, ака - физ.сильный? - значит потенциальный угнетатель
Лил, веселое время будет. Торжество интеллекта, знание сила бля.
ЗА БИЦУХУ ПОЯСНИ
Это что, список оправданий омежного унтера? А сюда зачем выкатил? Еот своей будешь рассказывать.
>менее контактным видом БЕ заняться (самбо, дзюдо, грепплинг)
Это все хуета для даунов, абсолютно бесполезная в реальном бою, а значит, не имеющая к БОЕВЫМ ИСКУССТВАМ никакого отношения.
Бабах кочки.
>после олимпиады топу спортсменов все-таки достается жирный кусок финансирования
Обосраться. Превозмогай, рви жопу, получи медальку, стань лучшим НА ВСЕЙ ЕБАНОЙ ПЛАНЕТЕ и получи за это внедорожник от путина и хату на окраине ДС.
Заебись живем, не зря превозмогал
> в реальном бою
Что-то я в последнее время замечаю, что на харкаче стало невероятно много РЕАЛЬНЫХ БОЙЦОВ, не иначе они из гримдаркового будущего прилетели.
У кочек не очень много мозгов, как и у вояк. СЛУЖИ ДУРАЧОК, ПОЛУЧИШЬ ЗНАЧОК
Тред как раз о том, что все качко-превозмогания, ткхеквонда и прочие дзюдо - это полная хуета против человека с камнем, подкравшемся к тебе сзади.
А уж против ствола ты соснешь у любого дрыща.
Нагрузка непрерывная, поэтому она одновременно и силовая и кардио, увеличивает силовую выносливость. Очень хорошо развивает предплечья и плечи.
Дзюдо и каратэ в реальной жизни не оче работают, впрочем и счтареньких тт дрищам не завезли, так что ситуация патовая.
Не выходи из комнаты, не совершай ошибку.
Зачем тебе Солнце, если ты куришь Шипку?
За дверью бессмысленно все, особенно -- возглас счастья.
Только в уборную -- и сразу же возвращайся.
О, не выходи из комнаты, не вызывай мотора.
Потому что пространство сделано из коридора
и кончается счетчиком. А если войдет живая
милка, пасть разевая, выгони не раздевая.
Не выходи из комнаты; считай, что тебя продуло.
Что интересней на свете стены и стула?
Зачем выходить оттуда, куда вернешься вечером
таким же, каким ты был, тем более -- изувеченным?
О, не выходи из комнаты. Танцуй, поймав, боссанову
в пальто на голое тело, в туфлях на босу ногу.
В прихожей пахнет капустой и мазью лыжной.
Ты написал много букв; еще одна будет лишней.
Не выходи из комнаты. О, пускай только комната
догадывается, как ты выглядишь. И вообще инкогнито
эрго сум, как заметила форме в сердцах субстанция.
Не выходи из комнаты! На улице, чай, не Франция.
Не будь дураком! Будь тем, чем другие не были.
Не выходи из комнаты! То есть дай волю мебели,
слейся лицом с обоями. Запрись и забаррикадируйся
шкафом от хроноса, космоса, эроса, расы, вируса.
Мамкиных физкультурников обоссывают в этом ИТТ треде? Заебись, я доволен
Да их везде обоссывают.
Заинтриговал, содомит. Кардио нагрузок у меня как раз маловато
Для начала скажи чем ты занимаешься, няша :З
>счтареньких тт дрищам не завезли
Я могу купить ствол у знакомого хача за 10 минут. Ты будешь превозмогать свои БИ много лет. Чуешь разницу?
Гугли упражнения насосик (еще называют свинг), рывок и толчок. Для начала можешь купить одну гирю 16 или 24 кг.
Кроме того гиря очень универсальный снаряд, можно и поприседать с ней, и потянуть в наклоне и бицуху покачать. Но рывок и толчок это конечно самый цимус
Обоссываю кочкодаунов в этом треде, разве не видно, няша?
не забудь спилить мушку, ковбой
Ага, вот только для того чтобы качественно НЕЗАМЕТНО подойти сзади тоже нужна какая-никакая но физ. подготовка. Тихо ходить по-дефолту можно только в стелс экшонах. Да и переебать еще нужно уметь. При неправильном ударе максимум какой эффект будет это то что на тебя внимание обратят
>Я могу купить ствол у знакомого хача за 10 минут
Сядешь с ним на десять лет, чуешь разницу?
После семи лет на этой параше бордосленг меня уже раздражает. Пошел нахуй, быдло!
Благодарствую за толчок к гуглению
А кардио, потому что рывки и толчки делаются с использованием инерции всего тела. Это в обычном дибилдинге называют читингом. Поэтому когда рвешь/толкаешь нет возможности остановиться, гиря движется непрерывно. И пять минут подкидывания гири это как охуевшая такая пробежка, только бежишь как будто не ногами а руками и всем телом
где ты увидел бордосленг, петух опущенный?
ММММммм да, для этого нужен недюжинный интеллект. Тебе действительно нельзя заниматься контактными БИ - вдруг траллить разучишься :З
>бордосленг меня уже раздражает
>бородатый совковый анекдот про ковбоя
Ловите альтфака!
Ты ебанутый? Какой лвл? Вангую 14-16.
Ну заниматься БИ на анонимной борде дело безблагодатное.
Маняфантазии
Я этот "анекдот" нигде, кроме как тут не слышал.
оправдания дрища/жиробаса. аж по пунктам расписал.
сделай еще тред про "почему НЕ надо работать и почему НЕ надо много денег"
Совсем не напрягайся, не уподобляйся тупому качкобыдлу. А по профессии ты кто? :З
Да, извини был не прав, ты всех перестреляешь как Джон Уик и растворишься в сумерках.
>правомерность
Проиграл с маня-мирка.
Лел. Тупенький, качок наверное
ОП, уебывай в жж, быдло ебучее.
Дебил блять. что за оправдания омегоопущенки. Сам я дрыщ дрыщом, но молчу в тряпочку, и не пытаюсь всем остальным доказать, что качаться вредно. А ты, блядь, РЕШИЛ ВЫСКАЗАТЬСЯ. Признайся, что ты просто завидуешь накачанным торсам качков и набираешь адептов в свою секцию спортоотступников чтобы смотреться не так уебищно на всеобщем фоне.
А если серьезно, почему у тебя две крайности: качок-дебил-на-грудке-и-протеинах и дрыщ-гантелю-в-руках-не-держал. Можно же просто держать себя в форме. В общем, пройди нахуй, толстый.
йа поооовар
хаааа
а твоя
хахахаххаааха
На самом деле я садовник.
Слышь, ты, готовый. Много народу на нож уже посадил?
Окай. За супом метнись ну позязя
>быть готовить не быть
Кличко в треде! Все в верховную раду!
Из семи залуп, три покрошены, остальные так брошены.
Далеко не во всех случаях можно съебать.
ОП Ты неудавшейся жирный троль.
И на заметку <Сам по себе подрастает тестостерон и уровень агрессивности>Регулярные тренировки(любые) понижают уровень тесто, так как любой спортсмен всегда уставший и ему западло кого то ебашить и с кем то конфликтовать.
И на заметку <Сам по себе подрастает тестостерон и уровень агрессивности>Регулярные тренировки(любые) понижают уровень тесто, так как любой спортсмен всегда уставший и ему западло кого то ебашить и с кем то конфликтовать.
>НЕ надо качаться
Да
>НЕ надо заниматься спортом
Нет
Лол, эти боли дрищепидоров и прочих ИНТИЛИКТУАЛЬНЫХ ДОЛБОЕБОВ, которые сидят при этом в /б/ и толстят. У даунов с дващей бывает только черное и белое, т.н. бинарное мышление - умные интеллигенты с з/п 50000 баксов в месяц и тупые лошары-качки каторые карочи помрут в 30 лет)))000.
Как будто от хуевой экологии и от хуевой же еды (которую кочки будут избегать как огня) вы сто лет проживете. Или как будто нельзя, в конце-то концов, совмещать ум и качалку. Я хуею с даунов.
Как будто от хуевой экологии и от хуевой же еды (которую кочки будут избегать как огня) вы сто лет проживете. Или как будто нельзя, в конце-то концов, совмещать ум и качалку. Я хуею с даунов.
Пиздец даун без страховки жать 90+ кг. Естественный отбор работает все-таки.
Я би, няша. И будущее, даже без детей и семьи, у меня куда радужнее лол 95% двачеров
1) Если заниматься боевыми искусствами то очень вероятны удары в голову, в этом случае гарантированы травмы и проблемы со здоровьем + микротравмы головного мозга. Последнее очень негативно сказывается на мозговой активности в целом, делает психику эмоционально более неустойчивой, и вообще превращает в дебила. В 21 веке больше физической силы ценится именно интеллект, а ты получая микротравмы мозга приносишь в жертву интеллект в пользу увеличения малоперспективной физ.силы, то есть зарание умственно себя ограничиваешь.
2) Если качаться, то привыкаешь очень много жрать, лишний перерасход еды. В 2-2.5 раза больше денег улетает только на еду, а в условиях настоящего кризиса и спада экономики для среднего класса это существенная проблема. + Сам по себе подрастает тестостерон и уровень агрессивности, как следствие намного чаще попадаешь в неприятные ситуации и получаешь травмы головы.
3) Даже если не качаться и не заниматься единоборствами, а заниматься каким то НЕ боевым спортом, то рано или поздно приходишь к тому что становишься спортсменом высокой квалификации или даже КМСом, но не знаешь как этим зарабатывать, потому что во всем СНГ социальные лифты для спортсменов очень плохо развиты. Появляется чувство досады что ты превозмогал и достиг каких то больших высот, но ничего с этого не получил. Как итог очень много спортсменов не найдя себе применения уходят в криминал, и часто плохо заканчивают. Яркий пример покаяние Титушко на 0:52 https://www.youtube.com/watch?v=IbeJqWers9o
4) Если речь чисто за самооборону то в 21 веке больше будет решать не столько сила сколько правомерность и психологическая готовность ее применять в правильном русле. Для правильно мотивированного человека ничего не стоит после темноты уебать камнями двух ментов и забрать пистолеты, а дальше ему уже даже Майк Тайсон будет не указ. Предположу что в будущем наступит момент когда вооруженные огнестрелом все НЕкачки начнут отстреливать качков просто по наличию физ.силы, ака - физ.сильный? - значит потенциальный угнетатель.