"Ежедневный" официальный™ нофапон-тред
Настало время заменить член на волю в своём кулаке! В этом треде мы роллим, пилим кулстори и потешаемся над членорабами.
В этом же треде вы можете клепать себе ники (по желанию) и описывать свой прогресс в нашем благородном деле, сообщать о секретных китайских техниках сдерживания без необходимости создавать отдельный дневник где-либо. Описанная выше процедура теперь производится в Генштабе. Ссылка на таковой будет дана постом ниже.
Также можем вместе посмеяться над потугами пенисозависимых, которые скидывают прон.

Правила:
- Вообще, подобные ограничения каждый анон для себя сам выставлял. Теперь для повышения чсв некоторых анонов вводиться спец. режим нофапа - нофап целомудрия. В этом режиме любой оргазм считается срывом (полюции не в счёт).
- Нормал мод: Последние две цифры номера поста определяют кол-во дней: если число >50, то отнимаешь от него 50 и получаешь кол-во дней нофапона.
- Хардкор мод: Последние две цифры номера поста определяют кол-во дней нофапона.
- Дабл - два месяца безудержного веселья. Хардкор мод: 100 дней
- Трипл - три месяца. Если выдержишь - поставим тебе памятник на самом деле нет. Хардкор мод: 200 дней
- Квадрипл - пять месяцев. Хардкор мод: год
- Пентипл - год. Хардкор мод: 1,5 года + 1 день
- Для слабаков разрешён один реролл.
- Секс является проигрышем только при нофапе целомудрия.
- Просмотр порно в любом его формате во время нофапона ЗАПРЕЩЁН!

По поводу простатита, как результат нофапона:
НЕ-БУ-ДЕТ Честно говоря, всё это уже было сто раз разжёвано. Никакого простатита не будет при соблюдении трёх простых правил нофапа (не дрочить; не смотреть порно; не фантазировать) и выполнении базовых физических упражнений (приседания - №1 в нашем деле).

За глупые поступки и ситуации, спровоцированные нофапоном, ОП ответственности не несёт. Контролируй себя!

Пора что-то менять, анон. Ты можешь начать с себя здесь и сейчас.

Интересные ссылки:
https://www.reddit.com/r/NoFap/ - сабреддит о нофапе
http://emergency.nofap.com/ - Хочешь подрочить? Впал в депрессию? Проблемы с девушками? Если препятствие встаёт на пути, надо напомнить себе о том, что действительно важно. Автономная моральная помощь нуждающимся.
http://planetcalc.ru/410/ - Расчет даты от исходной с добавлением/вычитанием указанного количества дней
http://timecalc.ru/index2.html - Ещё один калькулятор времени, удобный для расчёта времени нофапафона.
https://youtu.be/z4yx4ouxGbQ - ребут\нофап: почему, как и какие профиты.
http://youtu.be/wSF82AwSDiU - почему просмотр порно может вызвать зависимость. (русские субтитры; не машинный перевод)
http://youtu.be/2KKdIHK30Fc - "капюшон в помещении" kind of guy описывает свой опыт сорокадневного нофапафона.
http://youtu.be/tO0dzEGpl68 - Макс Доши объясняет, почему начал нофапафон и не будет его останавливать.
http://youtu.be/v163ZHhgDwY - мнение чёрного человека о нофапафоне.
http://youtu.be/uvmYINIXN5U - Макс Доши объясняет плюсы холодного душа.
https://youtu.be/d5Nbs8sd6Rs - ощущения и профиты после 90 дней нофапафона.
https://youtu.be/EHHyt6z0osA - длинная лекция о эректильной дисфункции, связанной с порнографией.
https://youtu.be/zKTPgqc1KG4 - не можешь завязать с фапом? Попробуй сначала завязать с порнографией: 3 шага к будущему успеху.
https://youtu.be/RHDqbrTX3hI - поц рассказывает о повышенном внимании со стороны девушек
https://youtu.be/agYXMSOEt9Y - документалка на полчаса о зависимости от порнографии. Была показана по зомбоящику.
https://youtu.be/HzZkIrXhJwA - советы молодым нофаперам ("молодым" - понятие растяжимое. Автор 21 лвл.).
https://youtu.be/LLrHRxIqUIg - как порно может навредить личной жизни и идеалам красоты.
https://youtu.be/4iGadNkDZto - отчёт после 30 дней и некоторые мысли по теме.
https://youtu.be/GH45tpMJVYY - тот же парень^ суммирует свой опыт после 77 дней.
https://youtu.be/FQy8UX1vfv4 - ещё один отчёт на 30 дней.

Раньше были жалобы на отсутствие русскоязычных видео по сабжу в шапке. Нет проблем, могу добавить. Но они отсутствовали не просто так:
https://youtu.be/ym_7eAabQVI - видео с абсолютно сектантской подачей профитов нофапафона.
https://youtu.be/JQqHyknaH4k - церковное\околоцерковное объяснение вреда от воздержания. tl;dr - важен духовный настрой
https://youtu.be/tuOC42-PxXU - репортаж России 2 о вреде порно. рассказывай о вреде порно @ показывай эротику в репортаже
https://youtu.be/AgJulNQmaF8 - стрёмный "фильм" о воздержании. Ещё и старый, походу, но некоторые моменты до сих пор актуальны.

Генштаб: https://2ch.hk/sex/res/2726759.html

Бамп

Слушаю это и фапать не хочу.
https://www.youtube.com/watch?v=que-zQnj3ZI

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Пофапал прямо в треде.

Бамп

>>117291970 (OP)
тест

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

>>117291970 (OP)
r

Бамп

О боже мой, да всем насрать.

>>117291970 (OP)
Держу недельный нофапафон. Больше не собираюсь. Где-то нашел статью на инглише, про то что что уровень тестостерона растет только первые 7 дней нофапа, а потом начинает падать.

Держите няши

Бамп

>>117298495
Ну и пиздец. Хорошо, что я пидор.

Бамп

Бамп

>>117291970 (OP)
Ну поехали

Ну и брухли, пиздец. Это нормально что я блевануть от такого хочу?

Держим нофапон

Фап фап

normal mode activated

>>117299227
Пиздец и сразу 27 дней. Для меня 2 дня это уже сверх воздержание

>>117298495
пизда

>>117299039
На первой пикче как будто труп.
Пиздец, скинула мне моя тянка недавно такую фотографию со своей писечкой, так у меня из-за этих цветов аж хуй опал, а к мыслям о сексе с ней сразу отвращение появилось.

Бампаю тред.
Перед новым годом решил подвязать с фапом. Всю жизнь был жестко зависим от дрочки, пиздец просто.
А так два месяца уже почти держу себя в руках.
Тянку хочется очень. ((((

Бамп

Roll

>>117301799
2 месяца попробую продержаться, хотя я впервые ИТТ

>>117300776
>>117301914
Так держать! Удачи вам и сильной воли, аноны.

Прилипла

>>117302830
Лизал бы ей джва часа через стекло.

Как же хочется ебаться...

Вот бы сейчас со своей тян заняться горячим сексом, ммм, а потом попить чай, посмотреть мультики и уснуть вместе...

Бамп

Бам

Бамп

>>117304727
Охуеть ПИРОЖНОЕ.

Бамп

>>117304911
Я думал, что ты пытаешься заставить людей срываться, разве нет?

>>117305023
Я наоборот схороняю.
другой анон

>>117305023
Типо того

А я люблю дрочить. Каждый день дрочу. Что такого?

Бу

Кстати, дрочу я от горя, т.к. с тян расстался.
А вот когда была тян, то был стимул сдерживаться, чтобы при встрече как следует оттрахать её. Ну и ощущения заебатые.

Б

Комментарий

>>117305409
Очень отвратительная дырка.

>>117306129
Аммм чиркаши

Люблю когда у тян есть волосы на лобке. Не заросли, а длина как если недельку не бриться. Заебали уже лысые детские вареники. Никакой ламповости.

Есть ли какая-нибудь корреляция между фапом/нефапом и физическими параметрами/формированием скелета/ростом волос и т.д.?

>>117306616
Да.

>>117307904
Ну и какая же, где почитать про это можно, желательно на русском.

>>117308014
Ну в интернете почитай.

Если долго не дрочить будут проблемы потом с хуем

А можно не фапать а порно смотреть?

>>117308268
Двачую. У одноклассника крайняя плоть обратно к головке приросла.

>>117308314
Это вредно.

Не дрочи, защищай честь НАЦИИ

http://www.youtube.com/watch?v=4u4QCOc7uX4

>>117308468
И что мне вместо порнухи смотреть?

>>117307904
Чем вредно, расскажи ты хоть что-нибудь или скинь ссылки, ебучий просветитель.

Бамп

Бамп

ОП а ты трахацца хочеш?

Вы тупые что ли?
Дрочишь = падает тест. Низкий тест = вялое состояние организма, разбитость, уныние etc. Бошкой, блять, можете думать хоть немного?

>>117308815
>Чем вредно
Попробуй наяривать свой хуй, а потом когда будешь готов кончить, остановись. И так несколько раз.
Когда начнут яйца звенеть от боли и когда из-за боелей в простате разогнуться не сможешь, тогда поймёшь чем всё это вредно.

>>117308549
Телеканал СПАС.

Кто фапает тот пидар

Бамп

Бамп

>>117291970 (OP)
ролл

>>117298340
НОФАП! АХТУНГ! МНОГО ИНФОРМАЦИИ!
Значит так ребятушки. Сейчас вам палю годную информацию про вашу дрочку, тестостерон и прочее. Просто распишу, а верить или не верить это дело ваше. Сразу говорю, эта инфа очень полезна будет для тех, у кого секса НОЛЬ, онли дрочка. Пока вы не нашли тяночку и не начали трахаться с ней как животное каждый день... у вас есть возможность использовать это время с пользой для организма.
Я не буду расписывать в чем прелесть тестостерона, это загуглите вы сами. (те, кто говорят что он не влияет на поведение, характер, рост волос, рост члена и прочее... просто идите нахуй) Скажу одно - для мужчин тестостерон это блять самый важный гормон, король всех гормонов.
Тестостерон у нас вырабатывается в яичках. Большая часть тестостерона сразу после выработки связывается с белкАми и короче этот тестостерон занят. Он нас не интересует. Главное - свободный тестостерон. Его в организме около 3-5% от ОБЩЕГО тестостерона. Его трудно накопить, но именно он влияет на многое. Часть свободного тестостерона переходит в ДИГИДРОТЕСТОСТЕРОН (далее - ДГТ). Эта херня в 10 раз сильнее тестостерона. Именно ДГТ ОЧЕНЬ СИЛЬНО влияет на ваши писюльки, волосы, поведение и прочее. Бывало ли у вас такое состояние, когда мышцы наполнены, яички увеличены свисают, член в спокойном состоянии больше чем обычно, в эрекции он тверже и наполнен, у вас дофига энергии, хочется горы сворачивать? Это блять влияние накопившегося ДГТ и свободного тестостерона.
Все это вы можете нагуглить, миллион статей, да хоть у врача в больнице спросите.
Теперь один момент, о котором многие не знают. Почему вы пофапали например и потом следующие несколько часов какая-то усталость, у мышц тонус пропадает и прочее. Семяизвержение, сперма ушла, организм начал вырабатывать новую. Знаете что регулирует этот процесс? ТЕСТОСТЕРОН БЛЯТЬ! То есть, вы потеряли сперму, начала вырабатываться новая и на этот процесс ушла часть свободного тестостерона. Потому что тестостерон регулирует и участвует в сперматогенезе.
А теперь самый сок ребята.
http://www.zju.edu.cn/jzus/2003/0302/030219.pdf
Кто силен в английском, прочитает и переведет все сам. Кто нет, я вам переведу самое основное.
Это исследование, которое кстати в интернете встречается в статьях, но редко.
Китайцы взяли 28 мужчин (возраст от 21 до 45, женатые и холостяки, все без болячек и не принимали никаких лекарств).
Их заставили воздерживаться от секса и мастурбации 7 дней с момента последней эякуляции. С 2 по 5-й день воздержания были колебания тестостерона, а на 7-й день произошел резкий скачок тестостерона. У ВСЕХ. Затем, половина мужчин пофапали, слили и начали опять воздерживаться, а другая половина не фапала и продолжала воздерживаться. Прошла неделя и у тех, кто слил, опять произошел скачок тестостерона. А те, кто продолжили воздержание (получается 14 дней уже) не получили данный скачок.
На 1-й картинке скачок тестостерона у всех. На 2-й картинке скачок у первой группы, и НИХУЯ у второй группы.
Китайские ученые пришли к выводу, что эякуляция запускает в организме мужчины какой-то цикл, начинаются колебания тестостерона, после чего с 5-го дня он начинает серьезно так повышаться и на 7-й день наступает пик.
Также отмечено, что если пофапать ДО 7-го дня, то пика не будет.
Не верите? Можете проверить на себе. Пофапайте сейчас и следующие 7 дней никакого секса, дрочки, просмотра порнухи и возбуждений. Случайные эрекции допускаются. Вы уже на 6-й день почувствуете эффект, молчу про 7-й. ЕСЛИ ЗДОРОВЫ конечно же и ведете более менее здоровый образ жизни)) Удивляют те, у кого организм давно пиздой накрылся, они начинают воздерживаться и потом орут типа чего это я нихера не ощущаю.
Вот такие пироги. Как это использовать? Решать вам) Могу только сказать, что с помощью этой информации вы можете себя изменить в лучшую сторону. (это я про то, о чем тут многие мечтают - борода, голос низкий, поведение, характер, увеличить член даже, избавиться от мистера вялого и многое многое другое)
Надеюсь кому-то это
20.01.16
окажется полезным!

Ну ролл.

>>117311122
Ну хоть не 111.

Не вижу профитов в длительном нофапе, точнее они есть, но минусы их перевешивают. Когда долго не фапаю (неделями) пропадает вообще какая-либо потребность и желание общаться, становлюсь нелюдимым, неразговорчивым, медленнее соображаю - тяжелее вникать в материал, становится как-то на все похуй, как результат - забиваю на институт. Поэкспериментировал со всем этим в свое время и пришел к выводу что раза два в неделю - в самый раз, когда готовлюсь к сессии - раз в день-два, бо на третий день уже начинаю хуево усваивать материал

Бамп

roll

Ролл

>>117315452
Ебать, охуенно просто. Нофапон выходит короче, чем промежуток между дрочками, собственно.

Бамп

Бамп

Бамп