Припекло.
>>63963643
бампану за ОПа
бамп
Лень читать твою простыню, оп.
Трибулус 90 от olimp ( 900р на ебае за 120 таблеток, бери сразу пару пачек). Плюс opti men купи. Сбалансируй питание и фапай раз в неделю.
Будешь взрывной как сотона, базарю.
Можешь включить курсец фенотропила.
Ведра чаю опу, тоже интересно.
ОП, все хуйня, не в тестостероне дело. Вот я, например. Я 17-ти летний пиздюк с завышенным тестостероном. И нихуя не альфа, заниженная тревоженность, на тян похуй, дрочить не хочется вообще, месяц нофапона выдержал спокойно, даже поллюций не было. Забей, ОП, не в тестостероне дело.
>>63964115
А вся эта химота безопасна? Не хочу подавить и без того маленькую выработку теста таблетками. Что можно выбрать из безопасного, доступного в каждой аптеке?
И как сбалансировать питание? Стараюсь поменьше всякой хуйни есть типа выпечки, чипсов или острой пищи. Сейчас пойду позавтракаю мюслями и в спортзал.
>>63963753
и мне тоже жжжжОтся что пиздец, блядь
ебаная генетическая лотерея, блядь
с детства бреюсь раз в неделю
>>63964157
Какие твои годы. У меня вот завышенная тревожность, фапаю как скот, тяны заботят шо пиздец. Иногда включаю режим пиздолиза (после двачей всё реже), а после расставания спустя почти четыре года отношений депрессовал несколько месяцев еще.
ОП
Сбрасываю лишний груз в туалетной
мимокун
>>63964253
Трибулус-вообще трава, безопасен полностью.
От говна в еде лучше вообще отказаться. Каши, молочная продукция, яйца, мясо, рыба, бобовые-все, что нужно тебе.
>>63964265
Повезло тебе.
Вот бы у меня в детстве борода была.
>>63964403
Представляю, как тебя бы во дворе чмырили:
"Рыжий-рыжий, бородатый! Уеби ему лопатой!".
>>63963643
С чего ты взял что у тебя понижен тестостерон? В районной поликлинике можешь бесплатно проверить, если ты конечно в России.
Аног, хуня не повышай.
Сам у самого повышенный тестостерон. ДРОЧУ ТРИ РАЗА В ДЕНЬ МИНИМУМ, ЕБАТЬСЯ ОХОТА ПИЗДЕЦ, тянку заебал, волосатый с ног до головы зато очень няшная борода.
Пришел в качалку, сказали массу и мышцы оттренирую как нехуй делать.
но, я остаюсь ленивым и утомляемым, так что не думаю, что между ними есть связь
>>63964440
Лучше бы так.
Мне 18 лет, ничего кроме пидорского пуха на подбородке и над губой.
>>63964495
Ты сейчас пока печатал, снова дрочил?
>>63964507
Я как начал заниматься (сбросил 30 кило), сидеть на диете, почти как диабетик, жрать омегу-3, раз в два месяца пропивать курст метморфина, то растительность на лице сама как-то пошла. Да и после кардио, как отпускает, энергии становится больше.
>>63964549
Если я на дваче, значит нет :3
[url]>>63963643
тут сказано что азартные игры повышают тестостерон.
потом что он вырабатывается когда есть СОПЕРНИЧЕСТВО.
Также тестостерон повышается при прослушивании пост хардкора
Мимоинсайдер
>>63964457
Да ты что, прям таки бесплатно, пиздабол.
Мимо_физачер.
>>63964568
Не зависит рост от всего вышеобозначенного.
Либо волосы растут, либо нет.
Я знаю ленивого уебана, который в ВУЗ последний раз свой ходил месяц назад.Всё остальное время дрочит и ест дошираки, он оброс в 15 лет.Не хач.
Алсо, у всей моей группы нечто подобное.Две с половиной волосинки.Есть только один, акселерат.Высокий, статный, щетинистый.На год меня младше.Лал.Унтергены.
>>63963643
Нажрись
доебись
опиздюляйся
профит
>>63964600
Можно прийти к терапевту, и сказать что на физач не пускают без анализа.
Он поймёт, и выпишет на бесплатный тест направление.
>>63964495
Я вот тоже бородатый, волосатый, много дрочу. Получается все бородачи-волосачи ваньку валяют как сумашедшие.
>>63964684
Нет, они просто выиграли в генетическую лотерею.
Алсо, есть просто заторможенные.
Они начинают обрастать далеко за 25.
>>63964744
Когда уже старые и некрасивые
Я сегодня с утра выебал тян и еще 3 раза подрочил. Сейчас лежу нюхаю её трусики. Мож еще разок подрочить?
АНОН, ГЛЯНЬ НА МОЕГО ИДЕАЛА, ХОЧУ БЫТЬ ТАКИМ
>>63964801
Бля, почему женские трусики так вкусно пахнут?
>>63963643
Кушай, каши, рыбу, мясо, боборвые, молоко, яйца. Самое главное занимайся спортом, он как никто другой помогает вырабатывать тестостерон
>>63964836
чишуйчетым и холодным
Интересно, тни могут чувствовать тестостерон?
Ну типо с этим самцом им будет безопасно и хорошо.
>>63965257
Шерстяным и теплым :с
>>63964495
Двачую.
У меня от повышенного тестостерона:
1) Волосня по всему телу, тысячи ее. На руках шерсти больше, чем у большинства на ногах.
2) Титановая пластина в правой руке - разбился на мотоцикле, ибо вечный огонь в жопе не дает спокойно жить.
3) На левой руке безымянный и мизинец не сгибаются - в драке полоснули ножом и перерезали связки. Драка была с какими-то мимогопниками из-за хуйни, уже и не помню, мог бы просто не выебываться, но нет же.
>>63965295
Да. Моя тян холодна когда я к ней холоден, а как тестостерон в бошку ударит так и она млеет.
>>63965399
Нет, ты просто долбоеб
>>63965295
Им нравится, когда их грубо хватаешь, прижимаешь к стене и все такое. Типа, ДОМИНИРУЕШЬ. Связано ли это с тестостероном? Ну, хуй знает.
>>63963643
>дрочит 2 раза в день
>спрашивает почему он ленивый распиздяй
ОП, не знаю, в тесте ли дело, но я когда пару недель назад свёл фап на минимум (а неделю вообще не фапал) и стал пораньше ложиться спать - ощущил много ништяков и один охуенный минус. Из ништяков - возможность по утрам заниматься спортом С ЖЕЛАНИЕМ и вообще нормально жить, из минусов - постоянно хочется кому-нибудь уебать с ноги. Агрессия дико повышается. Хотя, может, это из-за недостатка углей.
Тред не читал, тебе выше наверное уже советовали стероиды. Сустаноном поколись (только в минимальной дозировке, чтобы сосцы не выросли) и будет тебе счастье. И кончай дрочить.
>>63963643 Пей йод, калий и магний.
>>63963643
>дрочу утром и вечером
В этом все дело. Из-за мастурбации ты тратишь не только время и энергию, но и множество нужных организму микроэлементов. Нужно либо перестать бросить, либо съедать свою сперму. По-другому никак.
>либо тян ебу
Тут уже сложнее. Можно попробовать целовать тян после камшота, чтобы эта шлюха не забрала все себе.
>>63965767
>перестать бросить
Дрочить.
fix
А если ебаться часто, тоже теряешь много микроэлементов? Все никак не могу бросить дрочить, но вы тут мне подкинули стимул.
>>63965767 >>63965803 Перестань бросать, тебе говорит подкорка.
>>63965822
Да, теряешь. Можно восполнять эту потерю поеданием собственной спермы, но тянка врядли к этому с пониманием отнесется.
Нужно больше поедания собственной спермы.
>>63965827
подкормка говорит
>>63965871
карочи Оп , делай иишницу, отреж себе яйца , пожарь их или свари и съешь. тестестерона будет дохуя у тебя, да
базарю еще захочешь
>>63965822
Можно упарывать спец упражнения чтобы кончать без малафьи, но если не малафить пару раз в неделю может быть простотит.
>>63963643
Ты путаешь тонус с тестестероном, как можно быть таким тупорогим унтерменшем?
>>63964869
Потому на них остаются женские феромоны
>>63966048 Сложнотит, блядь.
Нахуя вам тестостерон, ебанаты? Хотите чтобы волосы росли на груди и сраке и спермотоксикоз мучал?
>сонливость, апатия, медлительность
>тестостерон
У тебя 12 ошибок норадреналин.
>>63966189
>в слове
Я кровь на анализы сдавал недавно. Так там у меня тестостерона почти нихуя, в сто раз ниже нормы, пиздец. Это что, из-за того что я много дрочил?
Ну ещё физнагрузок не имею. Сам дрищ, но на пузе жир, всё как на картинке. Да, ещё мне кажется что у меня грудь за последние полгода выросла. Мне пиздец?
>>63966583
Скрочно нужна спермотерапия. Можешь ещё и уринотерапией заняться. Нахуй такие анализы, если тебя не пнули под зад и не заставили пойти к эндокринологу? Пиздец.
А еще можно найти себе такого шерстяного няшу, который будет кормить тебя свежей порцией нежной малафьи по утрам перед универом - энергия и высокий тонус на весь день :3
>>63966688
Заставили. Назначили дату в конце месяца.
Я пока что на всякий случай. Нофапон себе устроил.
>>63966733
Убогая борода, напоминает какого-то её ебанутого вышибалу из клуба.
Неграмотных долбоебов полна борда. ОП, по-твоему если тян энергична и полна сил, то у этой тян тестостерон выше чем у тебя?
>>63966905
Но от этого не становится менее милым, а его сперма - менее полезной. :3
>>63963643
Всё потому что вы господа дрочите часто, организм просто не успевает пополнять ресурсы вот вы и жиреете/худеете, щитины нет, и создаёте депрессивные треды на сосаче о том, что утерян смысл жизни.
Присоединяйтесь к нофап марафонам и будет вам счастье.
>>63963643
Блядь, поясните за волосяной покров. Волос практически нигде нет кроме лобка и подмышек. На теле их нету вообще, на руках совсем мало. Знакомый чел очень волосат, просто пиздец, ухоженные патлы, щетина, все остальное тоже в волосне.
Вроде радоваться должен, но немного напрягает. У бати тоже мало волос. Неужели так зависит от гормонов, или же тут свою роль сыграла генетика?
>>63966048
>но если не малафить пару раз в неделю может быть простотит.
Откуда вы лезете, блядь?
Если ШИШКА ВСТАЛА ВОЗБУДИЛСЯ и не кончил, то будет простатит. А если будешь себя контролировать, не смотреть прон, не фантазировать, то всё будет норм.
>>63967153
Бамп вопросу, 23 лвл на бороде попка младенца.
>>63965422
Удваиваю этого господина.
Тестростерон влияет на активность, но в полных долбоёбов не превращает.
>>63967161
Э, у меня каждый день встает кучу раз, простатита еще нет, что я делаю не так?
>>63967161
но по утрам же колом всегда, значит всё, пиздец?
>>63967240
>>63967153
Фигура (широкие плечи, маленький попец) норм?
Голос низкий?
Пипирка стоит?
Лишнего жира нигде нет?
Если на два вопроса ты ответил "Нет", то для тебя плохие новости.
Я лет с пятнадцати становился волосатым, в 16 начал бриться, и лет с двадцати пошли волосы на груди.
Анон 16-лвл репортинг ин. inb4: съеби, школьник
С прошлого лета, где-то, очень хуево с эреецией. Сам по себе почти не встаёт, фантазий нет, зато был два раза секс (хотя и не встал тоже дважды или трижды).
Спал 6-7 часов, дрочил раз в день стабильно.
Сейчас начал гимнастику всякую делать и качаться дома. И почти каждый день съедаю по несколько грецких орехов с медком. Не фапаю. Сплю только так, чтоб время делилось на полтора, вырабатываю режим.
И - результат: начал все это неделю-полторы назад, последние три дня порой крышу сносит, как же хочется ебаться, член при этом практически до совсем твердого встаёт сам, депрессняк как рукой сняло, хожу радостный.
>>63967441
>>63967295
Тред жопой читаете что ли?
Вредно не когда ваши пипирки просто встают.
Вредно когда он встал, вы начали тилибонькать почти кончили и перед самым "финишем", перестали тилибонкать.
Подготовленная малафья застаивается в протоках и есть риск воспаления и простатита.
>>63967758
Ну и какой дурак будет так делать? Дрочить так до конца!
>>63967544
Плечи широкие, пирка стоит, мышцы быстро накачиваются, голос грубый, волос нет. Может я просто индеец? У них же тоже волосы не растут.
>>63967544
Фигура отличная, год зала, широкие плечи и узкий таз, голос низкий, писька стоит колом, лишнего жира нет, наоборот, пытаюсь усердно набрать вес. Получается.
Бриться начал с 14. Фича в том, что на теле нихуя волос нет. Это так и должно быть? У бати практически так же.
>>63967837
Может просто ты казах?
>>63967837
Ну хуй его знает тогда.
Наверно ты в батю пошёл. Кстати будь готов к тому, что лет в 25 ты начнёшь лысеть :3
>>63964157
Ты сдавал анализы или сам придумал?
>>63968111
>Ты сдавал анализы
А существуют какие-то конкретные анализы на уровень тестостерона?
Я помню делал эксперсс диагностику крови, потом давали распечатку с уровнем седержания всякой хуеты в крови, и там были только всякие микроэлементы, минералы и прочее говно. Про содержание гормонов ничего не было.
>>63968321
Конечно существуют, но надо конкретно в поликлинике спрашивать.
bump
Бамп
>>63963643
Оп-хуй, если можешь, то начни тренироваться три раза в неделю, делай упор на базу и хуярь аки бешенный лифтер тяжелые веса на 3-7 повторений, я прям чувствую запах тестостерона выделяющегося с потом на моих яйцах после тяжелой тренировки, сразу улучшается настроение, появляется уверенность, выпрямляется осанка, прихожу на тренировку одним человеком, ухожу другим. Во-вторых перестань дрочить, я после 1,5 недельного нофапа, когда хуй уже встает когда ссышь, в качалке начинаю ебашить как стероидный мудак, энергия прет, бегаю от тренажера к тренажеру, появляется прямо физическое удовольствие от упражнении, хочется ебашить и ебашить, агрессивности вроде нет, но это наверно из за характера и самоконтроля. К тому же если дрочить по два раза в день то неудивительно что ты как какашка, организм тратит много энергии и ресурсов на возмещение гормонов и спермы, он наверно охуел уже с тебя. В-третьих заебашь режим дня и следуй ему, правильно питайся, я по себе заметил что когда я сплю больше чем нужно организму то еще пол дня хожу сонный и вялый, когда начал каждый день спать по 7-8 часов и вставать по будильнику в одно и то же время появилась энергия, правда вырубаться стал в общественном траспорте, но это лучше чем весь день ходить говном и я думаю просто нужно еще немного отрегулировать продолжительность сна под себя. Если ты тяжело потренировался накинь часик сна, если хорошо поебался - тоже. В-четвертых ебашь упражнения который активизируют кровообращение в районе таза, это хорошо подействует на твои работу твоих яиц. Ебашь для этого приседания например, можешь даже дома без веса в качестве разминки между подходами капчевания приседать. В-пятых хули ты как мудак, тебе уже 23, твои гормональные системы уже сформировались и окрепли и ты можешь смело шатать их стероидами, слабая меташка которую жрут даже школьники увеличивает уровень тестостерона примерно в 5 ебаных раз, и это блять самый слабый препарат с минимумом побочек с которого только начинают химики. Не будь ленивым говном, углубись в недра интернета и почитай инфу про стероиды, часто на сайтах торгующих ими есть специалисты которые ответят на все интересующие тебя вопросы, развеют все страхи и сомнения помогут составить оптимальный курс и т.д . Видел сайт где уже расписаны курсы и ПКТ (послекурсовая терапия для нейтрализации побочных явлений препаратов) для каждого курса соответственно. Ты уже взрослый мужик и при грамотном подходе ты можешь свести все минусы к нулю. В-шестых, перестань вообще упарывать алкоголь, раньше я тоже постоянно упарывался в говно и мне было охуенно, но стоило мне не пить пол года и я начал замечать отходняки моего организма даже после одной бутылки пива блять, после небольшой пьянки я уже замечаю как мое либидо идет по пизде, раздражительность и нервозность зашкаливают, однажды чуть не расплакался из за како то хуеты по телеку, чувствую что мой желудок работает не так как до этого. Когда я пил постоянно все это было незаметно, но стоило сделать большой организм что бы организм забыл алкоголь, как все это стало очень заметно, но это не значит что раньше этого не было. Такие дела.
>>63967804
Дрочишь такой и тут мамка с работы приходит, и ты быстро прячешь копирку под рубашку и обламываешься. А мамка такая "Ну где ты там? Иди сумки забери".
Стаф лоис еси жызнина)).
>>63963643
Мастурбация не особо влияет на общий уровень тестестерона, линк не дам, но на спортвики есть статья про то, что тестестерон после дрочки в течение 8 часов почти полностью восстанавливается и если ты не профессиональный бодибилдер, то можно фапать каждый вечер, к утру все восстановится. Главное утром и днем не фапать.
>>63971887
>тестостерон
Ты просто придурок, ОП, у тебя есть интересная работа, бабло, тушка в нормальном состоянии плюс к ней еще и мясная дырка. Начни ебашить стимы уже, если так движа хочется, а дальше организм сам подскажет.
ОП-хуй на связи. Утро прошло так: проснулся с другом, который оставался на ночь (вчера пили вискарь), выпроводил его из дома, создал тред, немного порефрешил, лег снова спать. Проснулся в первом часу дня, прочитал тред. Решил сократить количество дрочки по совету анона (обычно первый раз дрочу сразу, как проснусь), сбалансировать режим дня (хотя бы считать, сколько сплю каждый день) и чаще заниматься в зале. Сейчас позавтракаю и пойду хардкорить в зал. Тянке своей писать-звонить не буду, мы в ссоре, пошла она нахуй, я теперь самец.
>>63972048
> стимы
Что это?
>>63972170
Стимуляторы.
>>63963643
Ебашь 3-4 капли перекиси водорода каждый день, увеличивая на одну каплю, пока не дойдешь до 10, на стакан воды обязательно на пустой желудок. Будешь охуенно бодрым и энергичным. Эффект через 20 минут.
>>63972384
перекись водорода? сириусли?
>>63972384
Подозрительно.
>>63972384
Ебашь 30-40мг сульфата амфетамина каждый день, увеличивая на 1мг, пока не дойдешь до 150, на стакан воды обязательно на пустой желудок. Будешь охуенно бодрым и энергичным. Эффект через 20 минут.
>>63968042
Двачую этого содомита все также. Волосы не растут. Только ноги и руки волосатые. А бороды и волос на груди нету.
>>63972509
Сириусли. Молекулярный кислород же, которого так не хватает организму.
>>63967087
Как вы достали уже, придурки.
Если не фапать будет ПРОСТАТИТ.
>>63972384
И да, дрочку нужно исключить!
>>63972920
Ты - хуй.
Это если не дрочить по несколько месяцев начнутся застойные явления.
А тут некоторые по несколько раз за день тилибонькают, понимаешь? Гоняй лысого, но не так часто.
Посоны, а такой вопрос - частая ебля так же вредна, как частый фап? Ведь механизм, по сути, один и тот же.
>>63971279
Два чаю этому адеквату, делаю всё, кроме стероидов и нофап недельный, а не полуторанедельный.
Надо хорошо жрать: каши, орехи, яйца, рыба, мясо, молочные продукты, льняное масло, овощи свежие. Можно принимать тестостероновые бустеры, они в большинстве своём из какой-нибудь травы, побочек нет.
Да короче, мужской организм создан для того, чтобы жрать, загонять мамонтов, ебать самок. Делай это всё - и тестостерон будет на пузе выступать.
>>63972112
По поводу режима сделай так:
вставай всегда в одно и то же время. Сначала будешь в говне, но очень быстро организм приспособится и начнёт тебе сигнализировать, когда надо ложиться спать. Главное вечером внимательно слушать своё тело, как только начинает рубить - сразу пиздуй спать. Где-то за неделю ты поймёшь оптимальную продолжительность сна и начнёшь высыпаться к нужному времени.
>>63974403
Выходных это тоже касается? Люблю понежиться в кроватке до полудня в субботу\воскресенье.
>>63974100
Нет, ебля по сути - физическое упражнение, которое ещё и стимулирует выработку тестостерона (если это ебля с самкой). Главное, чтобы у твоего организма были ресурсы (углеводы) на эту еблю. Само собой, кончать по 5 раз в день вредно что при ебле, что при дрочке. Но если ебаться каждый день и кончать по одному разу, то достаточно хорошо жрать - и будет только лучше.
>>63974708
Понятно. Я когда только начал встречаться со своей нынешней тян, ебал ее раза по три за ночь и утро, потом еще мог вздрочнуть после её ухода.
Сейчас ограничивается одним разом и дрочкой с утра.
>>63974695
Желательно чтобы касалось по крайней мере до установления режима, тем более "до полудня" - это сильно дохуя.
Вообще, когда ты войдёшь в режим, тебе не понадобится нежиться, у тебя после планового времени не будет сна ни в одном глазу. Организм приучится просыпаться к определённому времени и иногда будет делать это даже без будильника. Кроме того, знаешь какие охуенные длинные выходные, если есть чем заняться и встаёшь в 7-8 утра?
>>63974861
Да, заебись будет, чувствую. Сейчас уже почти половина третьего, а я еще в халате, только позавтракал и собираюсь медленно перекатиться в спортзал.
Почему никто не хочет занизить тестостерон? Нахуя его повышать?
Ребята! Я нашел способ вычислять дрочеров в обществе: у них нет растительности на лице\теле, худые, мямли! Если видите такого - 100% дрочер, убивайте таких уебанов!
>>63975113
но ведь дрочат 99,9% парней
>>63974968
Я, например, просыпаюсь в 7 утра стабильно. При этом рубить меня начинает в районе 10 вечера. Я сразу посылаю всё нахуй и иду спать. Зато утром я просыпаюсь свежий, отдохнувший и полный сил.
Я пробовал спать дольше в выходные, максимум, который проходит без ощущения разбитости и помятости - +1час.
А меня бесит волосня над губами. Сбриваю раз в три-четыре дня. Но не это не проблема - самое уебанское, что из-за наличия волосяных луковиц вызывается какое-то раздражение, отчего у меня под носом периодически выскакивают уебанские прыщи, оставляя мерзкие пятна.
>>63964157
>Я 17-ти летний пиздюк с завышенным тестостероном
Ты 17-ти летний еблан с заниженным тестом. Сходи, анализы сдай, эндокринолог диванный.
>>63963643
Ну для начала проблеме может быть не в тестостероне. Тебе надо идти к врачу на консультацию. Для тестостерона нужен холестерин и цинк, можешь купить тест. бустеры в магазинах спортпита мне они ничего не давали. ф
>>63964684
>бородачи-волосачи ваньку валяют как сумашедшие
Нэт, я Машку с Танькой и Светкой и Наташкой валяю
мимоахмед
>>63975189
Я могу без зазрения совести вставать каждый день и в 8, и в 9 утра, потом пиздовать в зал и потом - на работу. Но блядь, часто даже по рабочим дням раньше десяти не встать никак.
>>63975172
Не путай фап как необходимость, и как зависимость/привычку.
Первое необходимо организму, второе примерно на уровне наркоты. Короче в биореактор дрочеров, если тянок не могут найти - пусть сублимируют или выпиливаются, ебучие унтеры
>>63975395
Значит ложишься поздно и накапливается недосып. Тут как раз в этом и фишка: не насиловать организм чрезмерно ранним вставанием (ну только первое время), а спать так, чтобы к нужному времени выспаться.
Алсо, по теме треда: http://sportswiki.ru/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0
А от чего растет хуец? Через 4 дня уже 17, а хуй еле 14см. Сам 184см рост, жиробасможет какой 1см жиром заплыл. На вики читал, что в среднем должен хуй быть 10% от роста, но у меня 8% нет. Что делать,няши?
>>63963643
Ешь по полкило говяжего фарша в день. Делай из него котлетки, как в бургерах, и упарывай их. И дрочи поменьше (раз в 4 дня). Незнаю как на утомляемости скажется, ноагрессивнее точно станешь.
Поясните тесто влияет на голос?!
Мимо-обладатель низкого голоса
>>63975518
> в среднем
ты - конкретный человек, вот если б ты был народом, то В СРЕДНЕМ, у твоего народа было 10% от роста
учи статистику, бля
Официально заявляю что у всей русни нормальные гены проебаны, что бы ребенок получился нормальным и здоровым нужно смешивать кровь с другими нациями, посмотрите на пидорашек и рептилоидов
Русня:
Худые как будто их кормят как собак
Низкий уровень тестостерона
Хуевые черты лица как большой нос, маленькие глаза, широкий лоб, кривые зубы
Рептилоиды же полная противоположенность. Ненавижу себя и всю русню, либо надо смешивать кровь с другими нациями(украинцы, белорусы не в счет.), либо рожать унтерков дальше, хуево воспитывать и хуево кормить.
>>63963643
Не дрочи, упарывай физ. нагрузки, ПОБОРИ СВОЮ ЛЕНЬ БЛЯТЬ.
/тренд
>>63975792
Таки учу, хорошо учу, но есть ли способ его увеличить бесплатно без смс и регистрации? Чувствую себя уберущербным. Хотелось бы около 16см - вполне годный размер для бурения тянов.
>>63975905
никакого_баттхерта.jpg
Нет ни капли русской крови - полупшек, полухохол.
мимо-ОП
Знаешь, что такое высокий тестостерон? Нихуя ты не знаешь. Это плешивая башка. Это волосня по всему телу, как у ебаной гориллы. Это вечный огонь в заднице, который заставляет сесть на спортбайк и ебашить 250. Это кровоподтеки на морде от пропущенных в спаринге боковых ударов. Заметь, ни слова про успех у самок.
Чтобы ебать баб нужен не тестостерон, а хуй. ПРОСТО признайтесь себе, что вы ссыте подкатывать к тянкам и придумываете бесконечные отмазки про тестостерон, про йоба-тачку, одна история охуительнее другой. Вот прямо сейчас возьмите и напишите вконтакте 20 тян из вашего города, пригласите на свидание в кино.
>>63975201
Стрептоцидовая мазь сразу после бритья. Попробуй, базарю, захочешь ещё. Зависимость есть, брат жив.
Не благодари.
>>63976067
>Не дрочи
>тесто
А еще сделай алтарь спермы и поклоняйся. Примерно настолько же действенно.
Физ нагрузки бывают разные, например бег снижает тесто.
Так что хуевый ты советчик.
>>63976092
У меня 13,5 см и мне норм. Припекает от обладателей больших колбасок в душевых или саунах всяких, но для бурения тянов мне хватает. Могу так няшно на всю длину запихнуть, чего длинностволы сделать не могут, не повредив тянку.
>>63976354
> Вот прямо сейчас возьмите и напишите вконтакте 20 тян из вашего города, пригласите на свидание в кино.
Для этого и нужен огонь в заднице.
>>63976398
> алтарь спермы
ХОТЕТ!
Чтобы на него мне делали ежедневные возлияния мускулистые самцы.
>>63975189
Так ты научился вставать в 7 утра, будучи совой или жаворонком? Существует мнение, что если ты сова, то уже хуй переучишься. Но чето я думаю это лишь оправдания ленивых хуев. В том числе и меня.
Встал в 15-оо кун
>>63975905
Забыл добавить, самый эпицентр пидорах и их хуевых ген это Киров
>>63963643
1.Похудеть(уменьшить кол-во подкожного жира до минимума)
2.Заняться физическими нагрузками(качалка)
3.Тестобустеры
4.ААС
5.ГЗТ
выбирай
>>63976428
На самом деле у меня 13.5см
Надеюсь, что еще вырастет хоть на 1см. Удачи в бурении, няша.
>>63976629
Ну и 6.Диетка(минимум сладкого,соленого,жирного,etc)
>>63976547
Вот чего не знаю, того не знаю. Не исключено, что я жаворонок. Попробуй в течение месяца, глядишь получится.
>>63976354
Ты не понял сути бугурта, няша. У меня нет проблем с тянами, я не думаю об исследовании их шахт 24 часа в сутки. Раз-два в неделю поебаться мне хватает. А если несколько месяцев к ряду нет самки - то и похуй, можно сконцентрироваться на других интересных занятиях. Летом сделал так - нашел няшу вконтаче по поиску общих интересов, написал ей, на следующий день встретились, а через три - уже целовались и она маме обо мне рассказала История ничем не закончилась, так как тян мне оказалась не особо интересна (тем более, она девственница, а с такими я завязал), просто перестал писать/звонить ей. Я к тому, что когда есть желание, тянку найти не составляет труда. А вот когда хлещет тесто в крови - это круто же. Я ссу сесть на спортбайк и ебашить даже 100. Адреналина хочется, эмоций и интереса к жизни.
>>63976513
ЛОИС
>>63976542
Могу устроить, заодно и расход бумажных полотенец снижу.
>>63963643
Дрочи вприсядку
Друзья, я средней волосатости, бреюсь с 16ти, борода присутствует. Последний месяц часто дрочу, бывает доходит до 3-4 разов за день, я заметил, что рост бороды замедлился, что ли, связанно ли это с потерей тестостерона ? И еще один вопрос: на что влияет высокий и низкий уровень тестостерона в организме ? 19лвл
тред-не-читал
>>63971279
>1,5 недели нофап
>хуй уже встает, когда ссышь
Почему когда я устраиваю нофап, то чем дольше нофап и на глаза не попадаются фапабельные пикчи и видео, тем меньше меньше я о нем думаю и желание пропадает. Зато после фапа могу снова захотеть чуть ли не через 5 минут?
>>63967743
Съеби, школьник, я твое говно даже читать не стал
>>63977647
Ну я читал такое, что наиболее высокий уровень тестостерона как раз когда ты переодически дрочишь. Если долго не дрочить то его уровень падает.
>>63977878
Пруфлинк, будь добр.
>>63977936
Не уверен что найду. Просто в гугле ввел КАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН
>>63975905
Хуй соси, мразь.
>>63963643
Мой уровень теста 18.4 нмоль (в пределах нормы), но все равно вчера начал нофап, т.к. в одном месте не растет борода, хочу проверить будет ли она там расти через недели 2-3. Да и апатия с депрессией заебала.
Я если перестану дрочить начинают лезть прыщи.
>>63978112
Где проверял? Сколько стоит? Реально бесплатно у эндокринолога сдать? Что говорить ему? На что жаловаться?
>>63978188
У тебя несогласование глагольных форм.
>>63978234
И это тоже.
>>63978188
Это тестостерон повышен значит.
>>63978271
А толку ноль, сижу дома и дрочу.
http://sportswiki.ru/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0
По возможности старайтесь регулярно заниматься сексом. Этот приятный процесс также ведет к повышенной секреции собственного тестостерона. Но есть одна особенность! Заниматься им нужно 2 раза в неделю.
Источник: http://sportswiki.ru/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0
>>63978222
Я вообще и не подозревал что буду сдавать гормоны. По болезни сходил к эндокринологу, он сказал сдать анализы на гормоны, сдал, у меня все оказалось в норме. Проверял в Одессе, на тот момент (пол года назад) стоило 160 грн. или если перевести на доллары того времени то 20$, на счет бесплатно не знаю.
> Что говорить ему? На что жаловаться?
Так и скажи что хочешь сдать анализы на тесто, скажи ему свои жалобы, апатия, усталость, что у тебя там.
>>63978454
>Заниматься им нужно 2 раза в неделю.
Ради такой редкой ебли тян заводить, я ебал.
>>63978454
>регулярно заниматься сексом
>2ch.hk
>/b
>>63967743
> по несколько грецких орехов с медком.
Нахуя? Жрать нужно морепродукты, легче всего рыбий жир в оболочке.
>>63978504
Мозг он тупенький, есть ли для него разница между дрочкой и реальным половым актом? Если уж выработка гормона увеличивается даже если ты просто любуешься тянкой
>>63978222
Приходишь в какое-нибудь инвитро.И говоришь что нужно сдать свободный тестостерон,гспг и эстрадиол,по желанию и пролактин можешь сдать.Это то,что укажет на твои проблемы,если есть таковы.Стоит это не дорого,до 1000 рублей,наверное.У нас в хохлостане-один анализ около 400 рублей
>>63978658
И на картизол еще
>>63978708
Ну это не обязательно,вовсе.
>>63978571
Как вариант есть ещё льняное масло: убер продукт по содержанию жирных кислот и других полезных ништяков.
>>63963643
Это нормально для пидорахи. Такова твоя природа
мимо-хач
>>63978880
Да уж, быть русским с низким тестостероном или горной обезьяной, даже не знаю что выбрать.
Кстати, вам на заметку, корзиночки. При повышенном уровне тестостерона у вас может начаться алопеция, НО только если у вас есть к этому предрасположенность.
>>63978933
>быть русским
Быть говном в проруби.
Пофиксил тебя.
ОП, не слушай этих уебанов, все эти трибулусы полная хуйня. Каким образом какие то китайские травы могут поднимать уровень теста?
Вот и я не знаю
>>63979046
Понимаю, завидно хохолику.
>>63979077
В натуре, долбоеб. Наверное еще и к доктору ходит, нет чтобы обратить свой взор к небесной глади, и попросить благословения у Бога.
>>63979036
Лысый = мужественный. Заебись же.
>>63963643
Пиздуешь в поликлинику в кабинет платных услуг. Там тебе выписывают направление на анализы и на оплату их. Недавно сдавал кровь из вены на какие-то гормоны щитовидной железы. Отдал 800 рублей. Думаю на половые гормоны, тоже самое по цене примерно ну и + синяк на сгибе руки от шприца, сгибание на бицуху неделю не могу делать.
>>63979254
Только если у тебя череп правильной формы. Мало кому идет короткая стрижка, и уж тем более лысина.
>>63979077
Болгарские. А вообще гугли. Эффект есть после недели приёма уже. Можно по две тысячи мг в день. Тогда чувствуешь себя бульдогом.
>>63979423
А трибестан похуже будет чем эти трибулусы? Тоже почему-то болгария.
>>63979423
> Болгарские
Что? Перцы?
Если я убердрищ, и руки как у 15летней девочки, но на ебале заросли будь здоров и на телок тянет так, что сил нет. Это высокий уровень теста или нормальный?
>>63979482
Трибестан=трибулус.Торговое название только отличается.
>>63979348
У меня предрасположенность к аллопеции, но я ебашу в качалочке и стараюсь питаться как положено, потому что, ИМХО, лысина - не самая большая плата за хорошее тело, здоровье и настроение. Волосы на голове такая мелочь по сравнению с этими профитами.
>>63979503
Нормальный.
Согласно последней версии документа: "Дополнения и изменения N 15 к санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам СанПиН 2.3.2.1078-01 "Гигиенические требования безопасности и пищевой ценности пищевых продуктов" от 08 декабря 2009 г." Трибулус террестрис был изъят из свободной продажи и получил статус растения, которое содержит сильнодействующие вещества[6]. Тем не менее добавки содержащие Трибулюс все еще доступны в магазинах спортивного питания.
Не кормят ли нас ебучим плацебо Тройчаткой Эвалар?
>>63978564
Ты с 2012-го в спячке?
>>63979559
Только лысина не всем идет.
>>63979559
Дваждую.
мимо-лысый в 18
>>63978571
Хуй знает, где-то вычитал, что повышает желание дохуя. Не знаю, может, плацебо, но в любом случае действенно и вкусно.
>>63979113
Было бы чему завидовать, пидорахен.
>>63967743
> по несколько грецких орехов в день
Лол, то-то я думаю чего дядька после того как у него появилась баба начал покупать орехи килограммами.
>>63973404
на пикче игорь крутой и новая суперзвезда?
>>63979503
Бля ну это же просто признаки, как можно по ним определять что либо. Точно может сказать только анализ.
>>63963643
Употребляю алкоголь крайне редко, только 0.5 стакана красного сухого вина когда ем много жёсткого мяса. Миндаль, имбирь, чеснок повышают тестостерон. Хожу в спортзал через день. Получается 3-4 раза в неделю. Фапать люблю да, но если не фапать то у меня депрессия и апатия начинается.
>>63979667
Завидуешь, так завидуешь что пишешь на русском языке.
>>63979226
Нахуя ты мой пост репостишь даже без цитаты? Чтоб картинку прикрепить?
Поделился, блядь, информацией, может, полезно кому будет, думал, но нет же, этот ваш двач головного мозга не лечится.
>>63975224
Соси писю, смотри пикрелейтед. Еще вопросы?
>>63968111
Сдавал анализы. Вот. Хреновое качество, но что поделать.
>>63979770
Только пидорахенам свойственно кичиться тем, что к тебе никакого отношения не имеет и не принадлежит.
>>63979875
Какие нелепые оправдания.
>>63978112
Бро, если ты ещё тут, неужели у тебя от фапа депрессия? Просто это единственное место где можно об этом поговорить. У меня вот наоборот, пока не по фапаю пару раз, ничего не могу делать, просто нет желания никакого. Однажды фапал целый день напролёт, что аж хуец гудел, чувствовал себя просто охуенно, но вот видать имунитет от такого фапона снижается потому что потом болел.
>>63979617
Ну надо быть совсем унтером, что бы хорошее телосложение, уверенность в себе и мужественную бородощетину пересрать лысым черепом.
>>63963643
Не дрочу 10 дней, впервые в жизни начинаю набирать ёбаный вес. Чувствую себя охуенно, дрочить не хочется, профиты очевидны. Попробуй неделю подержись, посмотри как оно.
>>63979958
Если ты не можешь отличить оправдания от констатации фактов, то, вероятней всего, ты выиграл на одну хромосому больше.
>>63980111
Язык может принадлежать кому-либо, да да, успокойся.
>>63978271
Необязательно, у меня тоже прыщи лезут если фапаю менее 3-4 раз в день, но борода не растёт и вообще тело безволосое. Дерматолог говорит, что скорее всего это кожа чувствительная такая к тестостерону, точнее сальные железы. Такую кожу надо приучать к тесту. Постепенно снижать количество фапов в день.
>>63980056
Опишу тебе недельный нофапон - депрессия, яйца болят, прыщи лезут по всей роже. Нельзя так резко переставать фапать.
>>63975113
Сука, палево какое-то.
Посоны, а как бег влияет на тесто?
>>63980476
Спринтерский-полезно.Марафоны-не очень.
>>63980056
Вчера сорвал месячный нофапофон,в последние дни стали болеть яйца, как подрочил - болеть перестали.
>>63980325
А у меня норм.
>>63980652
Ты до этого сколько раз в день фапал?
>>63965991
>еще захочешь
А больше нету.
>>63976629
Как связан подкожный жир и тестостерон? И с 3 по 5 пункт можешь подробней расписать?
>>63963643
>Год назад сбросил 20кг и превратился из жиробаса в дрища
Как?
>>63964507
Не переживай, у меня в 18 только на подбородке волосня была и баки. Сейчас 21, равномерная щетина по всему лицу. Спасибо паре банок миноксидила
>>63981938
Как? Потребляй 1500 в день, но главное чтобы в состав входили все элементы.
>>63963643
просто с гормонами проблема такая, что лечится ими нужно у врачей.
они тебе подскажут как правильно дозировать и постпенно сходить с них, так что не ссы, анон.
сходи к врачу, рли.
>>63984643
Что значит 1500 в день? Покупать кухонные весы и гуглить все продукты?
>>63984909
А чому нет? А вообще существуют картинки с определением веса продукта на глаз.
>>63984966
>на глаз
Расстраивает это. Учусь на инженера. Все расчёты такие.
Ладно, со след. зп куплю весы. Спасибо за советы. Удачи Вам.
>>63963643
Дебилы не видят своего счастья.
>>63964595
Тред не читал, сразу отвечал. Может у ОПа проблемы с щитовидкой? Пик анрилейтед.
Алсо, ОПу нужно больше мяса кушать, ибо тестостерон берется из холестерина. если дело в тесте
>>63985853-кун
Анон, поясни по хардкору за повышение уровня тестостерона в домашних условиях. Заебала эта сонливость, апатия, медлительность. Иногда чувствую себя мужиком и хочется сворачивать горы, никакие проблемы не кажутся неразрешимыми, но большую часть времени чувствую себя куском мяса в кожаном мешке. О себе: 23лвл, интересная работа, есть тян, с которой постоянно то расходимся, то сходимся. Эта тян меня не устраивает полностью, но и новую искать мне просто лень. Впрочем, если она в один прекрасный день уйдет от меня окончательно, мне будет похуй на это. Машины нет и не хочется. Сплю часов по 7-10 в день, в спортзал хожу 2 раза в неделю, дрочу утром и вечером, ну либо тян ебу. Знаю, что надо поменьше дрочить, чтобы повысить уровень тестостерона, но что еще? Пью только по выходным и то немного теперь, в течение недели перестал пить. Год назад сбросил 20кг и превратился из жиробаса в дрища, вонаби поднакачан. Может, есть какие-то продукты, употребление которых мне поможет?
Из пикрелейтеда почти всё про меня.