Эх шоссерасты, уважаю вас, самый адекватный тред. сталедеды нахуй, хватит, АСТАНА-ВИТЯЗЬ
страва, ня
ТЫ ЧЕ, ДУРАК, БЛЯДЬ?
Удваиваю
В жопу бритоногих.
ДВАЧ УЛЬТРАС
Ты, видимо, тред перепутал.
бляд, извините за галочку.
Я тоже хочу кататься повсюду с братьями-шоссерастами.
Трустори. Был бы еще шоссер...
лучше б в шапку добавили финиш вчерашнего этапа Париж- Ницца, а не фотку моих ног ;3
Ну должны же все заходящие понимать, что тут такие сидят.
Что-то не тянут ноги на уровень дюра-эйс
Тогда уже сразу фотки пидоров в шапку.
Может ракурс не оч
не владелец ног с оп пика-кун
J
59
Не, все равно. Выше соры вообще никак.
>финиш вчерашнего этапа Париж- Ницца
Скидывай, будет в перекоте.
А в итоге Буанни сам себя затралел
Есть такая ебала от мтб, ставить?
а вот щас обидно было ):
Конечно
Если сосвем говно, то чому нет
ПОК ПОК У СПАРТСМЕНАВ НЕ ТАК
если пиздец как грязно ставь, но шоссерогоспода будут смотреть с мокрыми спинами как ошанбайкера
Сегодня всех переиграла погода
Смотря где. У нас на покатушка-тренеровках считается правилом хорошего тона ставить в хреновую погоду крыло. Мало кому нравится, когда сидишь у кого-то на колесе, а тебе в ебло с заднего колеса грязь прилетает
Перешел с дедовских туклипсов на контакты.
Пежоблядок
Пежоблядок
на свой суслик повесил, ибо сплошная слякоть
Запилил, главное функционал! нет
Эти джинсы с подкатами.
Как мой пинус.
ОП, не пиши больше этот заголовок, это очень неправильный машинный перевод на немецкий.
Пежопошник, тебя тут стало очень много.
Пежопошник, тебя тут стало очень много.
Спасибо что напомнил. У меня тоже такое крыло завалялось. Завтра открываю сезон и еду на работу.
Ну я по делам гонял в джинсах, так то в форме гоняю, понятное дело.
Что поделать.
Господа, если есть кто из Воронежа, давайте сколотим компанию для тренек.
Пежоблядок
Пежопошник, есть треды для покатушек и для шлюшьих фоточек.
>Ну я по делам гонял в джинсах
и чо, удобно по делам в шоссейных контактах ходить ?
Матрас, плиз. Я дома в них хожу.
Вниманиеблядствую в пределах одного треда.
Ну я накладки на шипы купил, можно ходить, хоть и неудобно, конечно. Как коммьютер фикс собираю сейчас, скоро соберу, надеюсь.
Ещё раз, для вниманиеблядства есть специальный тред.
дома проще, дома ковры
Дай правильный перевод.
Может уже хватит немецкого?
Предлагай любой другой.
ОП, жди. Завтра подгоню норм перевод
крок
Цудоўны шашэйны тред
Ток скажите как это по русски звучит правильно
Это что за орочий? Имитация белорусского?
Вот зачем я у мамы говномес? Купил бы этого некроняшу за 25 тысяч или какого другого, тусил бы с бритоножками, ездил бы по асфальту. Но нет, тянет на ебучие грунты, хочу по лесу на ригиде ездить зимой в нижнем хвате, говно жрать, месить снег и выпивать половину фляги, потому что это всё выматывает, и из меня пружины лезут уже.
Еще раз, можешь повозмущать в другом месте.
Так есть из Воронежа то в тредике кто?
Пежоблядок
смотрится хуёво, если честно
Давайте на французский
Открыл сезон нах. За зиму тем ещё задохликом стал.
Что за насос у тебя?
Lezyne какой-то. В меру пиздатый.
Ага. Озаботился выбором для шоссера, тот еще геммор.
мне как раз они едут, только к тому времени как доедут, они уже нахрен не будут нужны ну до осени точно
Blackburn тоже неплохие насосы. Весьма компактны и качают до 11 бар, но ты заебешься им их качать
Я на чайнике брал по принципу "самый дорогой с манометром и шлангом". 1700 вроде обошёлся. Правда, он простой как 5 копеек, но работает как надо.
>качают до 11 бар
Ага... Написано так. Купил blackburn AIRSTIK SL, сейчас продаю. Больше 5 накачать им не могу, наверное немощный...
>1700 вроде обошёлся
А в баксах на момент покупки не помнишь?
Могу вечером посмотреть. Сейчас на работе.
Погляди. Я тред мониторю...
ну у меня тоже AirStik Sl, 8 качал. Долго и нудно правда, но качал.
Немощь я походу. У меня только на докатку набить получалось.
Дорого, суко. Сейчас на такой поглядываю: http://otzovik.com/review_2167764.html
Без шланга даже не рассматривай.
Не рассматриваю, этот со шлангом, можно в землю упирать
Я не отрицаю что твой конкретный насос может оказаться годнотой, но мой опыт говорит что скупой платит дважды.
Покупай давай. Потом фоточку в тред запила велосипедов.
Сам не могу купить некростартон за 7к
Не, я уже ЦК купил.
Мдэ.
Тогда пили туда его фото.
Пацаны засмеют, что не на контактах.
Едут с чайника.
10 баксов за campagnolo + шипы, ездившие 1 сезон, в чем подвох, мне кирпич пришлют?
Шоссер с брызговиками так мерзко выглядит, лучше быть в грязи чем испортить красоту.
У тебя тормоза стоковые с колодками ФОРВАРД?
> лучше быть в грязи чем испортить красоту.
Какая, блять, красота, когда вел и наездник все в говне будут?
только если это циклокросс, тогда смотрится аутентично
Соскучились? Нет
Это их цена. Подвох в том что педали камповские, еще менее распространены чем оборудка, как следствие шипы достать не просто. Покупал в 2013м за 15$. Правая педаль с небольшим люфтом была.
Шоссер
22км/ч
>ультегра
>22км/x
Бля я на ходу пытался сделать фото на допотопный Блекберри, фоток 10 сделал. Знал что доебетесь, но не стал разгоняться.
AssSaver лючче запили. Не так уебански будет.
Все, можешь не оправдываться, мы уже и так поняли что ты петух.
Два чая анончик
>называть кого-то петухом
>в шоссе-треде
Ребята, ищу бюджетный шоссер, но панически боюсь б/у аллюминевых рам, что со мной не так? Успокойте пожалуйста. Был плохой опыт у друга, он взял себе по дешману какойта горный и буквально на вторую поездку у него треснуло перо, этот душераздирающий треск и скрежет врезался мне в подсознание, но то был горный же, какие есть еще аргументы, не могу никак себя переубедить.
Руками и глазами начинай фистовать раму.
Ты кто такой? Иди нахуй!
эти ножки ;3
потерся бы об них?
Стоковая тектра, которая легче ультегры и колодки кулстоп трёхкомпонентные. Меня устраивает.
> Стоковая тектра, которая легче ультегры
Но тормозят как гавно.
Сравнивал с shimano 105 5800 тормозами.
Мерзко пока ещё по ДС катать. Весь асфальт в собянинских соплях. Свернёшь куда- гроб-гроб кладбище на 23 сликах. Сейчас пока ехал домой чуть не навернулся на замёрзшей снегокаше перед лавкой с быдланами. Благо КОНТРОЛЬ и БАЛАНС дрочил по заветам петуха. Поскользнулся и едва успел выстегнуться на покрытом невидимой ледяной коркой тротуаре после запрыга на него. Короче сезон на грани открытия. Покатаю до осадков-заморозков и дождусь нормальной оттепели. А так железо обкатал- всё нравится. Наконец-то шоссер привёл в порядок. Теперь у меня есть начального уровня вилсет не из пластилина, работающий диравлик и задний тормоз, который стал гораздо сенее ватным после смены оплётки.
Ну хз. Одно дело когда ты меняешь эликсиры на хопи и другое дело когда меняешь одни клещи на другие. Там дроч идёт на вес и износостойкость. Всё торможение дают именно колодки. Я бы, правда не отказался сравнить свои текущие тормоза с какой-нибудь ультегрой или 105.
Ну хз. Одно дело когда ты меняешь эликсиры на хопи и другое дело когда меняешь одни клещи на другие. Там дроч идёт на вес и износостойкость. Всё торможение дают именно колодки. Я бы, правда не отказался сравнить свои текущие тормоза с какой-нибудь ультегрой или 105.
>тротуаре
А на дороге, извини, была лужа по каретку. Вообще по весне особенно видно в какой же всё-таки параше живём.
Эти крылья, вязанки проводов, это крыло, сумочка на выносе, этот огромный отвратительный фонарь на подседеле за 50р, два разных держателя, опять же дешевых и отвратительный и все это на формате.
Просто пиздец! Возьми пример с пежобляди, который хоть всех и заебал, но у него аккуратненько и ухожено все.
Еще и штекер какой-то зарядки торчит. Просто апофеоз чуханства
Думал в субботу покатить. Только вот у меня на юге совсем грязно, а на севере наоборот - дороги сухие.
Суть-то в том что это не мой основной байк. Шоссер я использую для коммьютинга. Нужно воткнуть флягу? Возьму старый держатель с антресолей. Ещё одну? Куплю самый дешманский в ближайшем веломаге. На улице мокро? Есть же крыло от старого мтб! Лол, у меня даже обтягона нет, хотя памперс в наличии. Фонарь, кстати пиздат, тут ты проебался. Это же божественный blackburn mars 4. А со всяких петухов пример брать не хочу. Ты бы ещё мне фикстеров в пример привёл.
На севере тоже не ахти ещё.
>фикстеров
Ай лолед. Выжег твою сетчатку своим божественным Кногом.
>Очки шоссераста отдефили 50% излучения
>Порог урона не превышен
IMMA CHARGIN MAH BLACKBURN
>божественным Кногом.
хуйня
Почему?
Шоссаны, а кто какие очки использует?
Ну не вижу я адекватно выглядящих.
И чем дороже и навороченее, тем хуже у них с внешним видом.
Ну не вижу я адекватно выглядящих.
И чем дороже и навороченее, тем хуже у них с внешним видом.
>фикстеров
Двачую. От его сообщения сразу повеяло эстетикой, минимализмом, отсутствием тормозов, пивком из Дикси и дешевыми энергетиками, лоупро рамами, шлюхами на каблуках, несвежей шаурмой, быдлячеством на дорогах.
Уж на что я не люблю бритоногих шоссепидоров в лайкре, но фикстеры (слово-то какое охуенное — fixed + хипстер) — это абсолютное дно всей велотусовки, даже бесполезные жиробасы-фэтбайкеры (какая ирония) не кажутся такими жалкими и беспомощными, как фикстеры.
Забирай свой фикседжир и уебывай обратно в инстаграмм, фикстер!
Росомз
>Росомз
потрясающе, дайте три
Кажется, ты не относишься ни к шоссерам, ни к фиксерам. Какой-то ссаный залётный ккшник, что же ты забыл в этом треде?
Модель хаммер просто 10/10
Пежоблядь, подписаться забыл.
Думаешь он единственный сталедрочер в треде?
как же трясет от єтих фреймов для гигантов
Да вы в общем-то все ёбнутые
Поясните тупому, шоссейные они же все SPD-SL, ботинки подойдут к педалям?
Пиу!
да, только хуй пойми что у тебя там за шипи, то кампа которую віше кидали?
хуиу!
Да,
Вот этот господин озадачил , разве шипы не совместимы?
неее, есть шимановские, кео лук и дельта, еще хуй пойми что
Да но разве они все не SPD-SL? И эт че если куплю шимано обувь она не подойдет к кампе?
Да, к туфлям с тремя дырками можешь прикрутить лук, спд сл, и кампу. Только камповские шипы ты у нас нигде не найдешь. так что лучше не ведись на дешивизну, и купи лучше спд сл.
не обувь, а шипи. у кампі, шимані, кео лук и дельти по три отверстия, но они под разніе педали
Не совместимы там шипы, у кампы свой шип, загуглить не можете, что ли?
Там разгвор за то, что у у этого парня на формате все очень уебищно и максимально колхозно сделано. Конечно приятно, что меня в пример ставят, но суть не в этом, суть в том, что провода можно запрятать, рамки фляг поставить приличные и одинаковые и все в таком духе, поставить эсссейвер вместо этого уебского крыла. Никто не против, я во всяком случае, всего это скарба, суть в исполнении.
Алсо. как будто фикс это что-то плохое. У вас же инертность и стереотип, кантрилы залетные. Все адекватные давно гоняют в шлемах, контактах и спандексе, ездят быстро и много.
Пежоблядок
Ну там вместе с шипами продают, оче дешево как по мне. А так я уже смотрю за 12 баксов и шипы можно заказать, главное чтоб к обуви подошло, а то обосрамс будет.
Ну тогда стоит заказать сразу запас шипов. Ибо шоссейные шипы имеют свойство убиваться.
Спс, я гуглил, сам попробуй это говно гуглить.
к обуви подойдут, но все же поищи шимано/лук педали
шипи бістро стираются, так что заказівай сразу несколько ,если таки будешь брать кампу
Потратил ровно пять секунд, ты совсем немощный?
http://www.wiggle.co.uk/campagnolo-profit-pedal-cleats/
Пежоблядок
Есть же нормальные стандарты, но нет, хочу жрать говно и юзать стандарт, который даже гуглл находит с трудом, ради экономии десяти баксов на бу педалях.
http://velowiki.org/wiki/%D0%9F%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%8C
>Многие владельцы шоссейных велосипедов предпочитают педали «горных» стандартов за их универсальность.
все потеряно
>Многие владельцы шоссейных велосипедов предпочитают педали «горных» стандартов за их универсальность.
все потеряно
любители походить пешком
Хуево что уже барыге предоплатил за доставку. Ну стоит 10 баксов.
Ну и что ты мне загуглил? Не об этом же речь, я сколько ресурсов прочитал там не слова было что шипы не подходят к разным моделям. Выглядят то они одинаково почти и стандарт Spd-sl.
Ты явно тупой.
Дышать еще не разучился?
Я уж молчу о том, что я специально поискал инфу на странице, которую я скинул, все гуглиться элементарно или ты не в состоянии даже дать простейший запрос на инглише? Велоспед тогда не для тебя, чересчур сложный механизм.
Пежоблядок
>гуглится
Фикс
*Пежоблядок
Да ты чертовски прав, реально тупой, тебе бы рассказать как я с эксцентриком мучался.
Это борда рунета
Страна нищих.
А ты еще что то требовать от других людей пытаешься
Шел бы ты пока тебя не обоссали
бутылочку только как допьешь не выбрасывай
Купить две приличные рамки, убрать провода (откуда их там столько, к слову?), купить крыло - это очень надо постараться потратить тысячу рублей на это. На велосипед за 40 или сколько он там стоит, этот формат, он нашел денег, а на облагораживание не найдет? Сам же сказал, что ездит каждый день, неужели приятно на такой помойке гонять?
У меня пикрилейтед от этого, честное слово.
Пежоблядок
Еще и шток необрезанный и да, этот штекер!
Просто фуллхаус, лол.
Наверное, чем дольше смотреть на него, тем больше пиздеца можно увидеть.
Пежоблядок
Эксцентрик со стороны кассеты...
Сделайте меня это развидеть, пожалуйста.
Пежоблядок
Этот пежобляжок порвался, несите нового
а так-то он отчасти прав, но все же, я студент нищееб не могу найти деньги на шипы ебаные праздники и дни рождения у всей семьи
а так-то он отчасти прав, но все же, я студент нищееб не могу найти деньги на шипы ебаные праздники и дни рождения у всей семьи
Хули вы до штекера доебались, говноеды? Ни разу не видели велофару? Шток им блядь не обрезали. Писюн себе обрежь. Я еще не определился, удобна ли мне текущая высота руля. Обрезать, знаешь ли много ума не надо. Дрочи на свой водопровод полувековой давности.
Алсо, раз уж у тебя вечер благотворительного гугления- найди мне пару рамок+крыло за 1000 рупий.
Ассейвер на шоссейник? Правда? Много ли он поможет? Тормоза разве что не запачкаешь и подседел
Сумка - в ней аккум от фонаря, видимо владелец катает в темное время суток. Кабель как раз таки от фонаря к аккуму в сумке.
В дневное время все это должно легко и быстро сниматься
Эксцентрик можно присобачить как удобно. Плохо конечно если он не эксцентрик развернул, а колесо задом наперед поставил
Флягодержатели свой функионал выполняют на все 100%
Хотел бы владелец дрочить на внешн й вид - был бы не нищенский формат самые дешевые шоссевелы уровня выше ашана
А бьянки или чинелли какой
У тебя что-то поломалося.
Алсо, рулевая стоковая нифига не герметичная, после пары дождей/моек подшипники крутятся в смеси из смазки, воды и ржавчины. Но ее можно перебрать, сломав уплотнитель в попытке его снять.
Правильно, оставь родной шток.
Проставочные кольца имеются
Неудобств и дискомфорта эти пару сантиметров никакого не причинят
Зато в потом продать будет проще
Это глазоньки твои поломались, устали выискивать субъективные навязанные пидорской эстетикой косяки. Пожалей себя уже.
Переведу огонь на себя, спасая форматопидоров
А вообще проигрываю с мамкиных блюстителей внешнего вида- до чего угодно уже докопались, но про мтб контакты ни слова. Это ж надо так обосраться.
ну он же для коммютинга юзает, все норм
И, да, ещё одну очень важную деталь не заметили. А это пиздец, на фоне которого подставочки для бутылочек меркнут.
Форматодебил
Форматодебил
Я еще раз говорю, я не против ни фонарей, ни держателей, я понимаю предназначение этих вещей. Сам я вожу бутылку в джерси, но это личные пристрастия.
Просто можно сделать как у этого чухана, а можно как на пике (из гугла. если что), чуешь разницу? Вопрос в банальной культуре.
Алсо, эта хуйня вместо крыла не сильнее эссейвера его спасет.
Две стальные рамки по сто пятьдесят рублей в декатлоне и пикрилейтед на барахолке новы висит за 800 рублей.
Пежоблядок
>пик из гугла
Вынос не перевёрнут. Дальше не смотрел.
Опять ты сталь впариваешь? Алсо идёшь нахуй- в бюджет не уложился. Хуйня, кстати, нормально защищает всё кроме обшлагов.
>Вынос не перевёрнут
Ну на твоем-то блоховозе все в порядке лол
Пиииздееец. Ты совсем конченый долбоёбушка советовать сменить один дешманский боттл кейдж на другой.
>блоховозе
Значение знаешь?
Эф тридать пять
На сайте там и правда хуйня, я просто покупал там на мтб в прошлом году аккуратные рамки, черная простая по форме, хорошо держит. Лень лезть и фоткать сейчас.
Пежоблядок
>Мерзко пока ещё по ДС катать. Весь асфальт в собянинских соплях. Свернёшь куда- гроб-гроб кладбище на 23 сликах
После этой строчки мои сомнения по поводу выбора велосипеда исчезли.
мимо цк-ньюфаг, почитывающий шоссеротред
Настаривать пробовал нормально? И да, колодки сравнивать нужно.
Кулстопы в сравнении со стоковыми колодками своё название оправдывают. Вообще я бы попробовал два разных тормоза, заряженных одинаковыми колодками.
По городу - дохуя где срезаю по тротуарам, по внутридворовым дорогам. Это приятней, чем в пробках выхлоп всасывать.
Автонипель?
Если не спорцуха, запиливающий не менее сотни за заезд, без остановок - то шоссейные нахуй не нужны.
Пиздец, что вы тут устроили за ночь? Был уютный тредик, а из-за всяких петухов скатился в срамную помойку.
Пацаны, что скажете за кенду каденс?
Пацаны, есть смысл купить со2 насос? На сколько хватает обычного баллончика от пневмата?
Слишком жирно.
2DANGER4U
Большая часть кенды- китайское говно.
мимофиксер
На оп пик следующего треда
Подножки вроде нет, так что всё норм.
Я не Пежоблядок :(
Ребята, железно и окончательно, МТБ ПЕДАЛИ ИЛИ ШОССЕ?
Есть люди, которые используют вещь по назначению, а есть те, которые дрочат. Так вот вся эта мода, пидорская эстетика- это дроч. Впрочем, насколько авторитеттно мнение человека, рассекающего на велосипеде в ДЖИНСИКАХ?
Смотря что тебе надо
Ой ну тупой, я не могу. Я ему двадцатый раз про аккуратность, а он продолжает горланить ПИДАРЫ! ЭШТЕТИКА! ФИКСТЕРЫ!
Засим откланиваюсь, чухан, иди пей чай из кружки с отколотыми кусками, уверен, у тебя именно такая. До джинс еще доебался, лул, хотя я пояснял, что гонял по городу по делам.
Пежоблядок
Лол, ты ещё меня путаешь с владельцем байка, маня. Жопа-то в джинсах не потеет?
Ой кароче похуй, куплю универсальные туфли и куплю и тот и другое.
У меня под ними были шорты с памперсом.
Пежоблядок
Нет, это говно. Ты шпортсмен/хочешь им казаться?
Да хуй я простой, просто сейчас мой 48 размер на шоссе стоит в два раза дешевле мтб (ну то я нашел пока).
Так получилось
MTB бери
Такой еще вопрос, шимано 520 сойдут? Можно бу или лучше новые?
Лучше 540 поищи - классика же. В 520 слишком много пластиковые частей
Сойдут. На них уже 3 сезон катаю и проблем не знаю.
Кроме гайки ничего пластикового нет в 520.
У меня в говнах они норм живут.
Не берите велообувь без примерки. Там размеры по дебильному, не как в обычной обуви. В жизни я ношу 42, велоботинки в пору - 45. А хотел тоже заказать через инет, думал один хер.
У меня 46, беру 48.
Уже блядь одни заказал 46, ну хуйня вернул.
длина ноги то хуйня, у всех нормальных производителей есть своя размерная сетка с см. 3 раза заказывал разных производителей по сеткам - ни разу не ошибся.
Вся проблема в колодке. Вот на этом я 1 раз попался
Узкие? Я хуй знает беру 315мм, моя нога мерил 298мм, думаю чтоб не большие были.
305мм стелька, мини фикс.
Угу.
Но конкретно у меня немного другой случай - на левой ноге сильно давит на мизинец, в остальном обувь сидит идеально И вот хуй знает что теперь делать, выявилось не сразу, и туфли уже с небольшими следами эксплуатации
Братишка, что это? Очень напоминает пикрелейтет.
Хуй знает, мне все рассказывают про магическую силу "разноситься", может поможет.
Какой же он мерзкий.
>магическую силу "разноситься"
там такая колодка, что скорее нога разносится. Единственное что пока утешает - начало натирать в теплом носке. Когда на станке дома в легких летних носках крутил ничего не давило
Да то пиздец, который я сам собрал. Какая-то шоссейна немецкая рама 2денджеркек и группа с того что было на вилсете mach1. Собирал 2 года назад где-то за 4-5к хрывень
вот на чем катают нищие студенты с украхи
богодух
Кстати, богодух, а что за сист?
буд
Было бы кошернее с порезанными ёблами вставить.
Система? Fsa tempo
Бля, буд, ті живой. Хули тралел, что не ты
да, до меня ток сейчасдошло
да, до меня ток сейчасдошло
Только вот из-за того, что я пытался сделать 10/12/15, я теперь капчую из места с мягкими стенами. Только тс. Меня из конфы пидорнули уже давно?
ну ты пиши если что. не, даже меня не пидорнули, я там с твоего ухода почти не появлялся
Я бы убрался
у Сагана зрелищнее получилось https://www.youtube.com/watch?v=XhvE34zmStk
ты дурак чтоль? ясное дело каждому велу свой сезон
подожди недельку и потом несколько долгих месяцев отличной погоды впереди
мне скучно, буду пилить шебмки
не ругайте сильно, это первая
не ругайте сильно, это первая
наделал чутка. буду бампать изредка
че скажите? норм выходит? вроде норм
не бейте, лучше обоссыте
не бейте, лучше обоссыте
Эта норм, остальные унылые.
Запили что-нибудь общевелосипедное для прикрептреда, няша.
В какую сторону лучше руль обматывать?
Снизу вверх, а так это вопрос вкуса религии
Могу прилепить одну из них на перекат.
оп-хуй
Какой то он маленький. Ты карлан?
Ребята, посоветуйте шлем, пожалуйста. Долгое время ездил в uvex, а сегодня трещину обнаружил, значит менять надо. Бюджет до 5к.
Любой купи, епта, мамкин модник.
Какой понравится по цвету, фасону и цене.
И на голову нормально сядет. Все равно шлемы одноразовые, до первого удара
сними это говно, дурилка
Вроде все дорогое, а выглядит как говно покрытое говном.
Нет подседельной сумки.
Одна флага под ремкомплект
Вторая флага 0.5
Зато колечко fizik на подседле, и флагодержатели ЭЛИТ.
Чтобы скинуть в грязном виде сюда.
оп-хуй
Захотел покрутить на роллере
Проверяешь вел
Переднее колесо заклинило
Вспоминаешь, что мыл вел во вторник
Перебираешь пром. втулку
Подшипники в ржавчине
Вымываешь старую смазку вдшкой.
Играешь в доктора.
Проверяешь вел
Переднее колесо заклинило
Вспоминаешь, что мыл вел во вторник
Перебираешь пром. втулку
Подшипники в ржавчине
Вымываешь старую смазку вдшкой.
Играешь в доктора.
Ты подшипник жидким масло мажешь, лолка?
Заливал масло в хвзшную втулку с пластиковыми пыльниками. 7/10 залил бы опять, с присадками.
крыло скорее не для защиты спины от грязи, а чтоб тем кто сидит у меня на колесе не прилетало говно в лицо с моего колеса.
о, у нас оказывается тоже есть своя полиция сетапов, прям как у фиксеров
>разбирается в фиксерах
>сетап значит слово фиксера
Выглядит как анальная смазка.
И если оно набирается в шприц, значит не густое.
Странно, что еще никто правила не стал цитировать. В шапку закинуть не помешает
http://www.velominati.com/the-rules/
Заканчивайте срач, там Закарин этап взял, объегорив Томаса и Контадора
http://www.velominati.com/the-rules/
Заканчивайте срач, там Закарин этап взял, объегорив Томаса и Контадора
дс-еры, делитесь пиздатыми маршрутами в городе
Да никаких блять в этом ебанном городе маршрутов нормальных. Ну крылатское, там катают шпортшколы
Не литол конечно, но и не вода.
Вообще для подшпников смазка говно, годится только резьбу смазывать.
Но т.к. другого под рукой нет, заправил этим.
Набережная.
это для любителей поиграть в кегли
фиксоры?
так не по тротуару, а по дороге.
на таких диды ваевали!!!
у меня 44 обычный и 45-й шимановский, причем шимановский великоват на пол размера, а 44-й шимановский мал на пол размера, лол.
В итоге оставил 45 и состряпал на него стельки из картона. А 44-й продал сразу
Я еще наделал, потом закину.
нетда, 173 рост
Если ты спортик, то только Крыло. А так весь город. Могу лишь сказать, что в области я ездил по Ярославке, Пятнице и Калужке, так вот на последнем шоссе самый лучший асфальт, и полно места на отбойнике, но в сторону области постоянный подъём.
Поясните за обувь одновременно с мтб и шоссе, в чем же недостаток?
> обувь одновременно с мтб и шоссе
С креплением под оба типа шипов?
Я не вижу у них недостатков.
А зачем то кольцо на подседеле?
кидайте откуда нарезать. каких-нибудь завалов бы
Не можешь взять густую литиевую и затереть её пальцем как кокс в десну?
Хачи везде охуевают.
Ты будешь постоянно менять шипы? Лучше на оба велосипеда spd поставить и не париться.
Набрал в шприц литол, заправил ею подшипник.
Жду, когда придет шимановская смазка для подшипников, и заправлю ее.
Че делать с оверлапом? Пиздец просто, купил шоссейник, а там нога ходит по колесу!
Ничего.
может шатуны короче помогут
Оверлап, как говорят многие, это норма.
Но у меня с 58й рамой и 172.5 шатунами оверлапа нет.
А как поворачивать колесом и педалировать? НИКАК, получается. Странно немного, может надо привыкнуть
Чтобы переднее колесо задело ногу, его надо довольно сильно повернуть, а так обычно происходит на очень малых скоростях . Сам долгое время катал с оверлапом, пока не узнал что это такое.
В повседневности же такое редко происходит. На скорости для поворота колесо поворачивается очень слабо, плюс поворот происходит за счет наклонения велосипеда. Плюс на повороте лучше не педалировать.
Содомит блядь.
Сделай вебм с этого ролика. Момент 0,25-
https://www.youtube.com/watch?v=HvV7DyICU8w
https://www.youtube.com/watch?v=HvV7DyICU8w
обязательно ли после каждой тренировки мыть вел? или похуй ваще.
сейчас вернулся с катания, вел грязноват слегка. мыть чето впадлу.
дс2
сейчас вернулся с катания, вел грязноват слегка. мыть чето впадлу.
дс2
Обязательно, иначе полиция чистоты задержит.
Питух уйди.
spd-sl ставь
Чем spdsl лучше для обычного катальца?
На малых скоростях будешь поворачивать с ногами на 12 и 6 часов.
Когда впервые зашел в шоссетред.
Тебе приятно, что твой вельчик в говне? Это как не вытирать обувь по приходу домой.
Годно
соус на видео
>после каждой тренировки
>вернулся с катания
Ты уж определись, тренировка у тебя или катание!
Ну ты серьезно?
Ок понял, спасиб.
Тренировки, к половинке айрона готовлюсь летом.
Написал катания, чтобы тавтологии не было.
> Тренировки, к половинке айрона готовлюсь летом.
Сук, тоже хочу, но плаваю как бревно.
дело привычки, бро
Я мою.
То гщвно с реагентами, что налепает на вел, неплохо так разъедают металл.
>плюс на повороте лучше не педалировать.
Как раз лучше таки педалировать- если завалиться в поворот на тормозах или по инерции ещё норм, то после апекса лучше сразу начинать разгон.
Хз чем, сам обычный каталец шоссе онли.
Первое что в голову идёт у spdsl большая площадь контакта.
Обычными spd не пользовался, но с виду ботинки в которых можно ходить крайне громоские для вела.
Божественные spdsl аккуратные и аэродинамичные, хорошо смотряться, может быть на мтб это будет слегка не уместно, но я бы на это хуй забил
Тормозить нужно до поворота, входить в поворот не вращая педалями, ну и понятно, что после начинать разгон.
Если цель катать в удовольствие, случая рев двиг.... пение птичек, вдыхая выхлоп... чистый воздух, то spd-sl не юзай.
Во первых, они ни разу не для ходьбы.
Во вторых, встегиваться и выстегиваться в них сложнее, особенно по началу.
В третьих sdp универсальнее, можно использовать и на кк, и на шоссе (есть шоссейные варианты sdp педалей).
> Как раз лучше таки педалировать
Это если скорость 15км/ч?
https://youtu.be/OXkxhpq3LBQ?list=PLUdAMlZtaV11U9AtszkMh0bpRqM4dtlDC
Да от плавания зависит всего лишь ~15% результата. Основа - вел, потом бег.
Так что можно научиться хоть как-то проплывать дистанцию, н-р, с темпом 2.10/100м, а потом уже делать всех на веле и беге.
А ты в каком городе пойдешь? На какую среднюю на велосипеде расчитывешь?
А1 в Сестрорецке.
Сейчас трудно предсказать, т.к. всю зиму на станке тренировался без спидометра и пока нормально еще не выезжал на улицу. В районе 32-33км в час на 90км, думаю.
Слабенько, конечно, т.к. это всего лишь второй мой сезон на шоссере.
А какой лвл? Мне ща 20, хочу через года 2-3 попробовать пойти тоже на айренмен, а пока тренироваться и научиться нормально плавать
Мне за 25.
Полный айрон с дивана бред проходить, это одни страдания будут. Да и результат выше 13 часов полная хуйня. Лет 5 для полного айрона надо по-хорошему.
К половинке года 2 нормально, если до этого занимался циклическими видами спорта.
Но начинать все равно советую с олимпийки.
Ну а стори про 30 летнего киевлянина, который за год подготовился к айрону и до этого ничем не занимался
правда этот айрон был в Киеве, тип аналог по дистанции
Ну да, есть и такие истории. Есть ребята, кто чуть ли не за 3 месяца к нему начинаются готовиться.
Только ничем хорошим это обычно не заканчивается. Адские мучения, которые потом переходят в тотальное нежелание заниматься триатлоном в будущем.
Лимит в айронмене 15 часов. 2 часа неспешно проплыть, 8 часов на веле со средней 23км в час, потом пешком пройти марафон за 5 часов, и все - ты можешь постить свою медальку в инстаграме и собирать лайки.
Только все это полная хуйня и к спорту никакого отношения не имеет.
Тренироваться в течение нескольких лет, иметь среднюю 33 на 180км, пробежать марафон после этого за 3-20 - вот это да, более-менее успех. И к этому надо стремиться.
вот только у него было куча свободного времени хорошие тренеры, ну и спонсоры.
Если все пытаться достигнуть самому, это конечно вызывает большее уважение, но дело явно не ограничится годом.
> иметь среднюю 33 на 180км, пробежать марафон после этого за 3-20
и убитые суставы. нахуй надо
От бега колени не убить, если на пятку не приземляться.
От180км колени тоже не убить, если ты в контактах, и знаешь слово "каденс".
Ещё была статья про деву со странным именем Ойя, которая прошла айрон на мтб, почти к нему не готовясь. Историю потёрли отовслюду, откуда только можно, ибо нахуй такая мотивация.
>От180км колени тоже не убить, если ты в контактах, и знаешь слово "каденс".
Приятель был в контактах, знал про каденс и за 170км ушатал колени так, что полтора месяца вообще не катал.
Он до этого регулярно (хотя бы 3 раза в неделю по часу-полтора) тренировался?
Или просто снихуя сел и поехал катать 170км?
Очевидно, что мышцы и суставы должны быть готовы к планируемым нагрузкам.
Какой-нибудь новичок пробежит 15км и потом будет 2 дня ахуевать, лежа на диване. А для другого те же 15км это обычная легкая тренировка, после которой он еще целый день может спокойно на ногах гулять.
Ну дурак, чо.
Удваиваю. Нахуй без базы суваться, непонятно.
Я к чему про того мужика написал , что думал для этого нужно готовится с 5 лет, лол. А теперь появилась, что ли какая-то мечта. Этот год буду продолжать упарывать шоссер, а потом уже подумать, нужно ли мне это. И может годам к 25 что-то бы да надумалсейас джвадцать.
Понимаю что вопрос провокационный, но сложно вообще ноги брить то? Есть где-то мануалы?
Старый, добрый GCN
https://www.youtube.com/watch?v=dzpsJQN4o-Y
Просто хуяришь тримером у меня дома есть машинка для стрижки, ею сбривал, а потом бритвой и раз в 3-4 дня подбриваешь
Мне 31 в этом году и я подумываю о половинке в следующем и полном через пару лет. Беговой марафон и куча бреветов за плечами уже есть. Осталось научиться плавать лучше топора.
а зачем? шпроцмены бреют чтоб проще было делать массаж и отдирать пластыри. у тебя есть такие проблемы?
Ему жена машшас делает же.
Мне кажется, что мохнатые ноги хреново выглядят с велоформой.
Так и есть, читай
давай по приморсокму катать! мне ток лежак вот придет! тоже а1 хочу, до этого качал скилл марафона онли
Люди по пять лет тренируются, чтобы достичь какого- то результата, а не просто уложиться в установленное время.
Если цель- просто пройти марафон, то хватит и года тренировок, ИМХО.
мимофиксер
Массаж простаты? )))
У меня шишка встала на этот лясик
Просто пройти для себя, но не так, как говорил этот анон
>2 часа неспешно проплыть, 8 часов на веле со средней 23км в час, потом пешком пройти марафон за 5 часов, и все - ты можешь постить свою медальку в инстаграме и собирать лайки
да и все равно это пока что влажные мечты
Уже миллиард раз пересматривал, шишка дымится
https://www.youtube.com/watch?v=kjXxZtiKhOM&list=FLJx4Z5fDfj85lCYzTMDS3MQ&index=51
Вот бы на таком по нашим дорогам.
Содомиты
>От его сообщения сразу повеяло эстетикой, минимализмом, отсутствием тормозов, пивком из Дикси и дешевыми энергетиками, лоупро рамами, шлюхами на каблуках, несвежей шаурмой, быдлячеством на дорогах.
звучит так, будто где-то в глубине души на самом деле ты завидуешь, да и вообще - не против ебнуть пивка с шавой и прокатить пару шлюх на своей лоу-про раме без тормозов...
Да хули завидовать, написал да покатил за пивком в Дикси.
Да это ж теперь талисман.
Налетай, анончики. Я не продаван, скидываю анону годноту с нашего города http://www.farpost.ru/vladivostok/sport/sport/bicycle/shossejnyj-velosiped-khs-flite-500-43096801.html
Да уж, эпичный мужчинка
Кароч крем для депиляции дерьмо, много его уходит очень. 1 тюбика не хватило на ногу.
Станком потом прошелся и порезался в нескольких местах. Неприятно. С обратной стороны колена неудобно еще брить.
Ну в итоге побрил еще грудь, лобок и жопу. Доволен.
Станком потом прошелся и порезался в нескольких местах. Неприятно. С обратной стороны колена неудобно еще брить.
Ну в итоге побрил еще грудь, лобок и жопу. Доволен.
>в итоге побрил еще грудь, лобок и жопу
Между бровей побрить забыл и волосы из носа повыдергивать.
Да, с коленом всегда траблы, а еще неудобно левую икру брить. Я так понял крем лучше потом юзать, когда нужно будет подбрить чутка.
хм, может и жепу побрить
лучи добра за ссылку на этот сайт
Как же нелепо выглядят мелкие рамы
Наоборот. Больше 55 нн
эти шорты
Почему стоит только оторвать анус от седла велосипед становиться резким как понос в плане рулежки?
может такому безмозглому не стоит ездить на веле, если ничего не понимаешь
Есть: шоссейник
Нужно: проехать 150 км по шоссе
Дата: майские праздники
Что делать? Как лучше тренироваться? На скорость или расстояние? Во время поездки хочу держать среднюю от 25 до 30 км в час, желательно ближе к 30. Кстати, без велоодежды смогу проехать? Ибо отсутствует и вряд ли появится до начала мая. Контакты есть, конечно же.
Нужно: проехать 150 км по шоссе
Дата: майские праздники
Что делать? Как лучше тренироваться? На скорость или расстояние? Во время поездки хочу держать среднюю от 25 до 30 км в час, желательно ближе к 30. Кстати, без велоодежды смогу проехать? Ибо отсутствует и вряд ли появится до начала мая. Контакты есть, конечно же.
Каждые выходные обязательно закатки на 80-120 км и в течении недели по 40-60
Без памперска и не думай
Это любая более-менее спортивная девчонка сможет, без тренировок, велоодежды и по грунтам. Правда за день, потому что 25-30 как получится. Но на шоссер по асфальту запросто.
обязательно взять чего-то с собой поесть, ну или как вариант сделать на км 70-80 остановку на какой-нибудь заправке, попить кофе с ништяками и передохнуть.
Без памперса вообще не вариант ехать
хорошо с дивана видно?
Вы пизданулись? Я в джинсах обрезанных 180км по грунтам катал и всё нормально, нихуя не натёрло. Пиздец, скоро без изотоника вы даже до киоска доехать не сможете.
Это ты у этих
спроси.
А нахуя памперс нужен-то?
мимо
От жопной боли хорошо помогает, можно дольше проехать.
Можно и без него, но штаны с памперсом вызывают зависимость
Это такая штука мягкая чтоб жёппу не натирало. Когда-то Ъ=мужики ТДФ без них катали, причём очень долго я подозреваю. А теперь всё, нет памперса так сразу паника у матрасов.
Ну удобно же, зачем добровольно снижать от езды удовольствие?
40-60км это норм, но для уверенного любителя, не для новичка-матраса. новичку лучше начинать с 10 км и к майским выйти в лучшем случае на 100км (а скорее 50-70км). очень сильно будет влиять рельеф - если гладкая равнина это одно, если холмы - совсем другое.
еще они на 1 передаче катали ну ладно, на 2х, но колесо надо было снимать и переворачивать и что теперь ?
Я не новичок, в том году ездил 70+ км на мтб со средней 25, лол. Думаю, на шоссере смогу держать около 30 в час.
ездил на мтб 115км. шоссе/грунтовка 50/50, холмы, местами вмордуветер. охуел знатно. не новичок, но дальняками не увлекаюсь
Так речь о том, что тут заявляют что без них невозможно.
>40-60км это норм, но для уверенного любителя, не для новичка-матраса.
Да, если пешком.
Ну простите, что у меня нежная жёпка, я еще и присыпку юзаю.
Зачем катать без памперса, если его специально придумали, чтоб комфортнее попке было.
Зачем катать без памперса, если его специально придумали, чтоб комфортнее попке было.
А вот такой вопросец, сколько нужно иметь джерси и велошорт, и как часто их необходимо стирать?
мимовладелецволосатойзадницы со всеми вытекающими
мимовладелецволосатойзадницы со всеми вытекающими
Хер знает сколько нужно, но у меня 4 комплекта было, но после одной гонки и первого льда осталось только два. Стираю после каждой поездки (часа два каждая)
Ебанутый что-ли, зачем стирать, ты ж для удовольствия катаешь, чтоб комфортно было, а не прачкой заделался. Выбрасываешь старые велошорты сразу использования, одеваешь новые. Раз в месяц служанка привозит новые 30 штук.
Стирать их просто, с мылом под струёй и всё, сохнут быстро. Стараюсь после каждой поездки.
2 комплекта у меня:
1) светлая майка для жаркой погоды
2_ темная для прохладной
Еще хочу яркую майку со светоотражайками для ночных покатушек.
>со всеми вытекающими
Фу блядь, фу нахуй
Спасибо за ответы
Извини, я не хотел
Извини, я не хотел
Ну проясните! На мтб такой хуйни небыло!
Ага, фу. Как бороться с чиркашами? Уже и перед покатушкой жопу мою, а все равно, будто пропукиваю их.
во что мы скатили шоссетред, пиздец
>1) светлая майка для жаркой погоды
А ты подумай почему в арабских странах все в черных тюрбанах.
Сука, ну как же так, ты там во время езды серешь? Попробуй жопу побрить.
НИ СЕРЬ ПОДУМОЙ
Бля, анончик, я не знаю. Как ебаный чухан.
Моя жопа дала течь?
Все в белых. Какой даун на голову оденет что-то черное в жару с палящим солнцем?
У меня такая-же проблема. Фикситься только бритьем жопных волос раз в три недели.
Вокруг очка или вообще всех?
Обычно вокруг очка, но если не лень то бывает что все сбриваю.
А это вообще реально? Вы какие-то прямо акробаты-эквилибристы, ну как блин самому жопу побрить, тут с ногами замучаешься
Ничего сложного. Идешь в ванную, берешь нормальный станок и за дело, иногда ногу на возвышение ставишь.
триммер значительно упрощает этот процесс. Но, сука, постоянно стремно что-то
Короче база, другой угол рулевой. уже покрышки, уже руль, возможно ты вкорячил короткий вынос, скорее всего ты не привык еще. Я когда купил шоссер, выехал из магазина, и когда попытался педалить стоя опираясь на руль едва не наебнулся, велик просто повело в сторону, а потом привык, сейчас таких проблем нету.
тут речь идет о скорости в 25-30, а не 15 с остановками на перекуры каждые 20 км
чтобы не ездить с мокрой жопой как лох
а еще они амфетаминами закидывались и кровь переливали, да, золотое было время
Сука, пригорело.
Мимо с черным шлемом.
катаю в черной форме и шлеме, брат жив
причем здесь брат если ездишь ты
но ведь чесаться и колоться все будет в попке то
Недавно тут?
Всяко лучше чиркашей на велошортах
кто на сколько качает?
7.2 перед 7.6 зад
Сколько жопу брил ничего не чесалось и не кололось, жаль только что через 2недели опять жопа в волосне.
прочитал скачет
хохол итт
Не парься по поводу цвета шлема
Под тонким слоям краски и лака несколько сантиметров невъебенного теплоизолятора
Другой анон, покрышку облазил инфы про tpi не нашел, так то рекомендуют 100 psi, покрышка innova road http://www.innovatires.com/tire_serch.php?xPA=IA-2301
7.5, как указано на резине
А почему перед должен быть меньше накачен?
для лучшего сцепления. потому что если переднее колесо уйдет в занос - ты пизданешься
Мимо с черно-красной формой, красным шлемом, красным велосипедом и ... синие кроссы. Сук.
&
Брату стыдно.
На перед приходится меньше веса.
У меня например вес распределен так: перед 35к, зад 45кг.
Перед 8.5, зад 7.5.
Какой насос взять нищеброду чтобы хоть 8 вдувать то?
ты 100% времени находишься в посадке чемпиона мира в гонках с раздельным стартом штоле ?
любой напольный вдует 8бар без проблем. есть конечно специальные напольные насосы под МТБ с большим объемом цилиндра, ими до 8 качать будет тяжко, но они редкость
ручным дрочить 8бар - извращение, только если пробился в дороге
я вот такой вчера купил для домашнего использования, до сотки с нуля быстро накачал
полноценный напольный негде хранить, а этот как промежуточный между ручными и напольными норм
опять же в поездку в велокофр кинуть подойдёт
У меня есть напольный, но есть проблема - он без манометра и я в душе не ебу сколько он там надувает, боюсь перекачать. Это если он вообще в состоянии вдуть 8.
Может на Али есть какой-то манометр под престу чтобы при его использовании пол колеса не сдувалось обратно?
А он с манометром?
ну видно же на картинке что с манометром
Точно, в глаза ебусь. Пойду гляну сколько он стоит, но подозреваю что порядочно
годный манометр BBB BMP90, но он стоит как бюджетный напольный насос с манометром
Лол нет. У меня спереди стоит 20с покрышка, а сзади 25.
Да, дороговато стоит.
Трахнули бы?
В выходные еду бревет на 200км
как сохранить задницу от натирания если нет памперса? До этого максимум ездил 150 за раз.
как сохранить задницу от натирания если нет памперса? До этого максимум ездил 150 за раз.
Насколько проявлялось натирание на 150?
Я б почаще привставал на ногах на спусках итд, когда педалить не нужно.
побрить
совершенно серьезно
Если коже бриться не понравится, то ждет настоящий ад.
Я бы присыпки какие детские заюзал.
Когда сидишь то нормально, если привстал и опять сел, то уже неприятно. Не прям, нетерпимо, но неприятно.
Я подумаю, но боюсь что после этого там будет всё колоть, когда мелкие волосы полезут.
Сколько еды с собой брать? Я думаю литра 2 изотоника (вода-лимон-сахар-соль/регидрон) а из еды грамм 300-400 сухофруктов (их у меня в достатке). Думаете хватит?
тебе не хватит 2-х литров, будешь по дороге покупать
Брей жёппу.
Бери 60 г углеводов на каждый час езды. Больше организм не всосёт. На каждый грамм углевода организм заберет 2 г воды. Считай сам.
Крайних левых?
А на шиномонтажах мне накачают колёса? В автомобильных колесах давление поменьше будет как мне кажется
смотря чем качают. до 3 бар компрессор накачает без вопросов, до 6-7-8 - не факт
Нет.
Зайду сейчас спрошу значит, если они сами знают...
У тебя на шоссере шредер штоле?
если в холодную погоду, вполне хватит. Я на 300-400мл катнул прошлые выходные 140км
Накачают, давление в шинах грузовика до 9 атм.
Переходник на ли 10рублей стоит
Но он на али, а не в каждой шиномонтажке
На шоссере нет, у них нет переходника под престу. Да и сам компрессор не дунет больше 7. У меня автомобильный от прикуривателя, 5 дует. В гараже компрессор 7 атм дает. Хотя в прочем на 8-9 атм мало кто ездит. Оно тебе надо?
Преста, минут 30 назад надули мне 7.5 легко через переходник.
Выехал на дорогу первый раз с осени и чуть не умер через 3 км, растерял всю форму
Ньюфаня, у тягачей давление выше чем у остальных, но не 9, а 5.
Которой не было, лол
Можно даже не бритвой под 0, а триммером подравнять хотя бы до 5 мм
>3 км
Видимо на диване ехал.
Пол года на велосипеде, в прошлом году к осени вылез на 30 средней в городе, сейчас стыдно даже сказать сколько.
На сталедиде 13 кг.
Я серьёзно, может на анонимном форуме и следовало бы приврать но я сев на велосипед первый раз в году попытался поехать в том темпе, что осенью мог и умер на первой же горке. Можете покидаться помидорами
сриншот-камшот со стравы давай
госродин прокурор, нинад!!!11!
Купи роллер, может, на зиму или лыжи. Я зимой продолжал по выходным выезжать, сейчас по сухому катит, как ебанутый.
Деды катали, а ты не можешь. Позор.
Что мешает тебе в жизни купить памперс?
я бы и собаку трахнул.
У меня тоже 13 кг, лолд.
тридвадва
Стыжусь. Не дам.
Согласен, стыжусь я. Буду тренироваться больше и дольше.
Они похоже все так весят, у меня 12.5 с фонарями.
Ну вот хуй знает, у меня в полном обвесе 16 был.
всё тот же тридвадва
какая уебанская бесвкусица
ну и зачем ты ебашил аки спринтер в конце гонки? надо же размяться, разогреть мышцу, а там само пойдет
трейнер надо было крутить, лошпед
Не знаю зачем. Увидел горку и само собой вышло. Надо больше думать головой.
Есть вообще какие-то книги вроде "Велотренировки для чайников"?
> Есть вообще какие-то книги вроде "Велотренировки для чайников"?
Пиздец, тебя может еще научить тормозить или крутить педальки? Сел, поехал нахуй, ебашишь как собака до смерти, задыхаясь и пытаясь показать как можно большую среднюю скорость на большем расстоянии. Возвращаешься домой усташивший, молишься на чистую воду и кровать, на следующий день повторяешь. Будет становиться легче, через недели 2-3 заметишь огромный результат и станешь как чемпион мира.
Это не было до смерти, смерть сама собой случилась. Просто пытался держать темп, который уже мог осенью. А потом я 5 месяцев валялся на диване, жрал печеньки и двачевал капчу. Даже зарядку по утрам было облом сделать
Со "средней 30км" до "чуть не умер на 3км" за 5 месяцев это, хуй знает, нужно дезоморфином ставиться все это время и потом гниющей культей пытаться педаль крутить. Сходи к доктору что-ли, может ты умираешь.
У меня тоже самое было. Со средней в 35 на сотне в ноябре еле проехал 20 км в начале марта. Но сейчас уже норм вкручиваю, 31 средняя на сотне была позавчера. Правда я станок покручивал разок-два в неделю. Думаю к концу месяца выйду на те же 35, если процесс восстановления будет так же идти
Это нормально, анон - с точки зрения физиологии.
Сам сезоноблядок начинайте ололокать, зимой катаю коньки, в зале железки понемногу тягая, скакалка, бег, футбольчик в зале раз/два в неделю. Вроде жира не набрал, сил достаточно - но тоже, впервые в сезон, прогнав40 км за полтора часа(по городу с говном и лужами) и понял что мне хуевасто временами становится. Неделю вкатываюсь кругами по району бабки уже здороваются при встрече - стало гораздо легче.
Я только пару раз показывал среднюю за 30, видимо был это мой пик. Всё ещё впереди.
И вообще не обижайте начинающего, я стараюсь
Киньте ссылку на статью про тренировки там еще пикча была "не хватает мотивации? Оставайтесь в жопе" пиздато там про интервалы расписано было
http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html
Только учти, начинать ебашить вот это все надо имея минимум 1,5к км наката в ногах за сезон. Нет, можно и без этого, но тогда есть шанс что вместе с велосезоном закончится и твоя сердечная система.
Я почему раньше такой больной на сердце был? Потому что у меня пульсометра не было.
А вообще когда впервые с ним прокатился понял что пульс ниже 140 вообще не падает
Сам по себе пульс вообще ни о чем не говорит, про это хорошо Фрил написал. Ну или вот более понятная статья все того же Ганусяка:
http://vile-gnus.livejournal.com/103606.html
это для совсем упоротых спортсменов, а не для любителей
Главное что бы пульс больше 228 не показал.
Сдается мне, ты под "любителями" совсем матрасников подразумеваешь
Господа бритоногие эстеты, концы тросиков вы обрезаете под корень, или оставляете длинный обрезок?
Я см. 4 оставляю примерно, чтобы можно было за трос ухватиться, когда регулируешь что либо.
Я см. 4 оставляю примерно, чтобы можно было за трос ухватиться, когда регулируешь что либо.
аналогично. конец еще пропаиваю (колпачков нет, купить влом)
Двачую, как будто только купили и сразу на трассу.
Я собрал, я собрал!!!111
спасибо что не фикс
Рич руля адовый.
Сдается мне, ты его неправильно установил, слишком вверх задрал.
А теперь разбирай и крась нормально, а то выглядит как говно.
Охуенный!
Что за дуалы? Кампа?
Классный велик
мимостудент, мечтающий о ШОССЕРЕ
Пожалуйста.
Все нормально, руль такой формы прост. В нижнем хвате вполне себе удобненько.
Ксенон
Где взять такие штуки? Так нужны подобные упоры...
аэрофляга чтоб сохранить драгоценные ваты на триатлоне ?
В комплекте с дуалами должны быть.
Мне бы вот отдельно, комплект дуалов стоит дорого.
Я вообще не понимаю какого лешего дуалы столько стоят, это какой-то грандиозный наёб и тайный заговор иллюминатов.
Всё можно купить у китайцев, системы, каретки, цепи, лампы, даже рамы уже клепают они (иногда нормальные), а вот сделать дуалы для нищебродов чтобы апгрейдить дидовские шоссеры стальные они никак не могут, это возмутительно
Специально для тебя китайцы создали microshift.
Дуалы и две перекидки на 2х9- около 130 баксов.
А специально для дидовских шоссеров есть отдельно дуалы на 7 и на 8
Меня больше раздражают цены на дуалы на ебаях. Даже с учетом курса, >100 евро это какой-то развод.
Похоже на говно какое-то.
>microshift
Я конечно гляну, но с нынешним курсом доллара 130 это весомо.
Тормозные ручки сами по себе не стоят ничего, перекидки начальные тоже недорогие, в принципе нафигачить начальный шоссерный комплект похуже клариса можно было бы.
Я бы такие поставил, но они дороговаты.
Что за дон Карлито?
Во сколько вцелом обошелся? Хотя бы за навеску ценник скажи, если не секрет.
Зато дешево. А то ишь чего захотел.
Деда ограбил.
Какой карлито, блять. Там же 54? Рамы 55+нн
мимо богодух на 54
Сколько там вынос? 130?
прям как мой пинус((9
Помогайте бритоножки.
http://goo.gl/ztwLBA
http://goo.gl/eVGqW3
http://www.veloonline.com/view.shtml?id=8098
Есть три компа, inbike с али дешевле в 2.5 раза. Есть ли смысл переплачивать?
http://goo.gl/ztwLBA
http://goo.gl/eVGqW3
http://www.veloonline.com/view.shtml?id=8098
Есть три компа, inbike с али дешевле в 2.5 раза. Есть ли смысл переплачивать?
Бери с али с каденсом
Самые дешевые велокомпы с али грешат тем, что не дружат с максимальной скоростью выше 59.3 км/ч, так что перед покупкой стоит посмотреть отзывы.
На спуске то можно выше разогнаться, тут уже нужен смартфон с жопоэс. А до этого у меня копеечный СанДинг с али нормально показывает всё, кроме каденса конечно
8-скоростных нет на Али.
Да мне пофиг, у меня 11-скоростные.
Показывает если держишь выше 59.4км/ч дольше 10сек.
Програмная защита от глюка, когда скорость х2 прыгает
БОЧЕК vs ФЛЯГА
Так это что, получается что я слабый и немощный просто меньше 10 секунд на максимальной ехал?
У меня вообще показало 59.3, а не 59.4
Опчик, только я тебя прошу, не перекатывай, пожалуйста, 4й раз с немецкой пастой в заголовке, когда ты первый раз ворвался с перекатом ровно на 500 посту была очередь испанского. В общем, я конечно не против любого, но остановиться на немецком - немношк ебловато. ^ ^
сейчас утоплю и перекатим.
и еще раз
ищо
ищо
вот сейчас запилю.
И СНОВА ПЕРЕКОТ
Богодух, плис.
Предыдущий тред
Позапрошлый
Еще раньше
Еще раньше
При поддержке Сережи из Новосибирска, запилена группа в страве: https://www.strava.com/clubs/top_bi