Это что, платиновый тред?
Серьёзно, я уже со счёта сбился, сколько раз здесь пересоздавался тред о МАГИЧЕСКОМ ИЗМЕНЕНИИ ВНЕШНОСТИ. Кто не верит - архивач в помощь.
Серьёзно, я уже со счёта сбился, сколько раз здесь пересоздавался тред о МАГИЧЕСКОМ ИЗМЕНЕНИИ ВНЕШНОСТИ. Кто не верит - архивач в помощь.
Но это не магическое изменение ж жэж
> входил в транс и визуализировал сужение носа
> нос стал уже
> создал тред в /mg/
> это не магическое изменение внешности!!1
Как скажешь.
Ладно, ты победил. Да и все равно трэд не прет, ну его
А вообще самогипноз и ОСы вроде в /mg/ обсуждали, не?
Ладно, ты победил. Да и все равно трэд не прет, ну его
А вообще самогипноз и ОСы вроде в /mg/ обсуждали, не?
> самогипноз и ОСы
Даже тред об этом есть, вот
В этом не выжал ничо интересного абсолютно. Это даже не кулстори
Сеймщит. Представлял себя леголасом. И нос стал уже. И черты лица красивше.
А если я буду себя Джонни Синсом представлять, у меня хуй увеличится? Надо определённо попробовать.
Ищи совершеннотелоthread. Если он еще не утонул. Там оп прямо-таки чудеса с пруфами описывал
Утонул давно. Есть на архиваче. И да, оп пиздел.
Как увеличить хуй? А то 14см стручок у меня ((((
Пруфов бы в виде фоток носа. inb4 дианон по носу
Я считаю, что это дело корректируется, если ты серьёзно настроен
>Парится из за хуя
>Серьёзный настрой
Потому и пишу сюда. Фотки скидывать не хотел, но раз анонам так важно...
бтв считал в то время нос Лермана (гугл в помощь) идеальным. Ну и приближал свой нос к его. Мне кажется это все не прошло зря.
З.Ы: первая фотка - состояние носа сейчас, вторая - тогда
С носом понятно все. Теперь кидай хуй, так как у хуя, если ты не знал, есть особая сакральная связь с носом. Кидай, я не буду смотреть, честно.
И последний вопрос. Ты ёбнутый? Не обижайся только, я серьёзно спрашиваю.
Возможно, многие мне это говорят. Не могу утверждать этого в той же степени, в какой и отрицать.
А я ёбнутый. Но у меня хотя бы нос нормальный :)
Слева после?
пили гайд по вхождению в транс
двачую
Слева - после, справа - до
Подписать забыл
А чо про волосы скажете? Изначально генетически они у меня отличные, но лет в 20 началась себорея и сильно подпортила их, скажем так структуру и густоту.
Я не гуру в этом деле, хотя сейчас возобновил свою практику
Про волосы не знаю что сказать. Первое что я делаю, когда меня что-то беспокоит - иду к врачу
Поговаривают тут, что ОП обманывал анон-кунов
Самое смешное, врачи\лекарства мне в этом деле не помогли, я бы даже сказал - дело усугубилось. Кое-как сам снизил течение болезни, обращался даже к хиллеру одному опытному - он тоже немного помог. Видимо, тут образ жизни менять надо, питание и т.д.
Анон, я узнал, что у меня получается что-то буквально неделю назад. До этого самогипнозом менял в себе только мелочи. Ничего не могу посоветовать, сорян
Да что тут посоветуешь, думаю, все стандартно: визуализации, аффирмации, намерение.
Мне больше интересен чей-нибудь практический опыт.
Тоже жду кого нибудь с практическим опытом за спиной. Боюсь, что ище не там. Но если не здесь, то где?
>Но если не здесь, то где?
В принципе нигде, надо на своей шкуре испытывать и делать. Просто чужие посты с позитивным резалтом дают хороший настрой.
Все равно хотелось бы почитать что нибудь, а гугл практически ничего более или менее узкого по поводу изменения внешности (кардинального) не даёт. Разве что кому-то удаётся цвет глаз менять, но это не найс и не то что я хотел бы читать.
Ладно, многие просят, не могу отказать всем.
Представляю вам свой собственный делитантский гайд с портвейном и куртизанками.
Итак, если ты это сейчас читаешь, значит ты, вероятно, хочешь запилить себе внешность "а ля апполон с гарниром из дженсена эклза". Сразу хочу предупредить, что работает это не так. Скорее даже совсем наоборот. Твоя внешность не изменится за месяц, не изменится даже за год - ты должен набраться терпения и подумать: стоит ли это потраченного времени? Если ты делал все по инструкции и спустя 8 лет ничего не изменилось - я не виноват. Повторюсь - гайд делитантский.
Итак, вроде, теперь можно начать:
1. Убедитесь, что в комнате нет мух/комаров/личинусов/пьяного храпящего batya/включенного ТНТ, и вообще никто и ничто не может вам помешать ближайшие 30 минут (спокойную музыку поставить все таки не возбраняется, только спокойную, монотонную и негромко). Желательно делать это, когда ты один дома.
2. Теперь можно лечь на любую комфортную поверхность и закрыть глаза. Начнём с того, что лежать нужно на спине, вытянув ноги параллельно друг другу, а руки вдоль тела, ладонями вниз. Лучше снять все повязки, очки, сережки, браслеты и вообще все, что может помешать.
3. Начинай следить за дыханием. Оно становится медленнее и спокойнее.
4. Теперь расслабь все мышцы, приведи тело в состояние полной релаксации. Добиться этого не так просто, но к твоему счастью есть достаточно простая технология, позволяющая сделать этого любому. Просто переведи внимание сначала на пальцы ног, почувствуй их расслабление, убедись, что ни одна мышца пальцев не напряжена. Затем перевели внимание на стопы и проделай все как с пальцами ног, затем икры, затем ягодицы, поясница, пресс и т.д. Чем подробнее, тем лучше. (И не забывай про дыхание, следи за ним. Нужно дышать как бы осознанно, не на автомате.) Все. С этого момента больше нельзя шевелиться и не обязательно следить за дыханием.
5.
5.1 Открой глаза, и посмотри вокруг. Найди какую нибудь незначительную, мелкую деталь на двери/статуэтка/палец мёртвой проститутки) всмотрись в неё. Скажи про себя "я вижу предмет_нейм"
5.2 проделай 5.1 3 раза с разными предметами.
6
6.1 Закрой глаза и вслушайся в тишину. Услышь что-нибудь незначительное: типа шума своего же дыхания или тиканья часов или звуков музыки или чего угодно ещё и скажи про себя "я слышу источник_звука_нейм". Там где живут люди не бывает абсолютной тишины.
6.2 Проделай 6.1 3 раза с разными звуками.
7
7.1 Почувствуй какое угодно незначительное кинетическое ощущение (подушка касается пальца/губы соприкасаются, опять же что угодно) скажи про себя "я чувствую *ощущение"
7.2 Проделай 7.3 3 раза с разными ощущениями.
8. Проделай пункт 5.1 два раза подряд, затем 6.1 два раза и 7.1 тоже два раза.
9. Выполни их же, только по 1 разу.
10. Почувствуй спокойствие. На этом шаге могут начаться незначительные конвульсии (скорее даже непроизвольные сокращения мышц) отдельных частей тела. Это нормально, и даже более того - знак того, что все идет по плану. Если этого не происходит, то знай, что все индивидуально, но лично у меня так всегда.
11. Представь лестницу. У неё 10 ступеней. Спускайся по ней медленно, опускаясь только на выдохе. При каждом спуске на 1 ступеньку нужно чувствовать облегчение, успокоение. Вместе с выдохом и опусканием на 1 ступеньку чувствуй себя легче (физически).
12. Внизу лестницы дверь - открывай её. Представь, что за ней темнота и заходи туда. Иногда я вглядываюсь в эту темноту около минуты, но не уверен, что это необходимо, мне просто нравится это. В темноте можно увидеть что угодно.
13. Теперь самое главное - сам акт внушения. Начинай читать ЗАРАНЕЕ заготовленные фразы в стиле "мои брови поднимаются. Мой лоб сужается. Мои брови становятся выше..." чем больше, тем лучше. Обязательно активно визуализируйте себе, что ваши брови поднимаются, чувствуй это! Представляй, что они поднялись и стали идеальны - они больше не закрывают глаза. Визуализация и внушение - очень важны и их в большинстве случаев достаточно, но если ты будешь всем лбом чувствовать, что он натягивается, поднимая брови вверх - хуже точно не будет. У этого шага нет ограничения по времени. Просто делай это сколько считаете нужным. Я обычно не трачу на это больше 4 минут, хотя иногда и дольше.
14. Важно выйти из транса правильно. Не стоит просто вставать с дивана и идти по делам. Для начала - выйдете из той самой двери (12 шаг). Затем медленно поднимитесь наверх, по лестнице, с каждым вдохом поднимаясь на ступеньку вверх и чувствуя приток энергии и сил. Поднимайся активнее, чем спускался.
15. Пошевели пальцем руки. Медленно и аккуратно. Затем вторым, затем кистью, локтем, плечом, вотрой рукой, ногой, второй и т.д.
16. Открой глаза и медленно встань.
17. PROFIT!!!
Прошу ваши исправления, опытные аноны, буду только рад, если кто-то внесет в мою инстракшын улучшения.
Представляю вам свой собственный делитантский гайд с портвейном и куртизанками.
Итак, если ты это сейчас читаешь, значит ты, вероятно, хочешь запилить себе внешность "а ля апполон с гарниром из дженсена эклза". Сразу хочу предупредить, что работает это не так. Скорее даже совсем наоборот. Твоя внешность не изменится за месяц, не изменится даже за год - ты должен набраться терпения и подумать: стоит ли это потраченного времени? Если ты делал все по инструкции и спустя 8 лет ничего не изменилось - я не виноват. Повторюсь - гайд делитантский.
Итак, вроде, теперь можно начать:
1. Убедитесь, что в комнате нет мух/комаров/личинусов/пьяного храпящего batya/включенного ТНТ, и вообще никто и ничто не может вам помешать ближайшие 30 минут (спокойную музыку поставить все таки не возбраняется, только спокойную, монотонную и негромко). Желательно делать это, когда ты один дома.
2. Теперь можно лечь на любую комфортную поверхность и закрыть глаза. Начнём с того, что лежать нужно на спине, вытянув ноги параллельно друг другу, а руки вдоль тела, ладонями вниз. Лучше снять все повязки, очки, сережки, браслеты и вообще все, что может помешать.
3. Начинай следить за дыханием. Оно становится медленнее и спокойнее.
4. Теперь расслабь все мышцы, приведи тело в состояние полной релаксации. Добиться этого не так просто, но к твоему счастью есть достаточно простая технология, позволяющая сделать этого любому. Просто переведи внимание сначала на пальцы ног, почувствуй их расслабление, убедись, что ни одна мышца пальцев не напряжена. Затем перевели внимание на стопы и проделай все как с пальцами ног, затем икры, затем ягодицы, поясница, пресс и т.д. Чем подробнее, тем лучше. (И не забывай про дыхание, следи за ним. Нужно дышать как бы осознанно, не на автомате.) Все. С этого момента больше нельзя шевелиться и не обязательно следить за дыханием.
5.
5.1 Открой глаза, и посмотри вокруг. Найди какую нибудь незначительную, мелкую деталь на двери/статуэтка/палец мёртвой проститутки) всмотрись в неё. Скажи про себя "я вижу предмет_нейм"
5.2 проделай 5.1 3 раза с разными предметами.
6
6.1 Закрой глаза и вслушайся в тишину. Услышь что-нибудь незначительное: типа шума своего же дыхания или тиканья часов или звуков музыки или чего угодно ещё и скажи про себя "я слышу источник_звука_нейм". Там где живут люди не бывает абсолютной тишины.
6.2 Проделай 6.1 3 раза с разными звуками.
7
7.1 Почувствуй какое угодно незначительное кинетическое ощущение (подушка касается пальца/губы соприкасаются, опять же что угодно) скажи про себя "я чувствую *ощущение"
7.2 Проделай 7.3 3 раза с разными ощущениями.
8. Проделай пункт 5.1 два раза подряд, затем 6.1 два раза и 7.1 тоже два раза.
9. Выполни их же, только по 1 разу.
10. Почувствуй спокойствие. На этом шаге могут начаться незначительные конвульсии (скорее даже непроизвольные сокращения мышц) отдельных частей тела. Это нормально, и даже более того - знак того, что все идет по плану. Если этого не происходит, то знай, что все индивидуально, но лично у меня так всегда.
11. Представь лестницу. У неё 10 ступеней. Спускайся по ней медленно, опускаясь только на выдохе. При каждом спуске на 1 ступеньку нужно чувствовать облегчение, успокоение. Вместе с выдохом и опусканием на 1 ступеньку чувствуй себя легче (физически).
12. Внизу лестницы дверь - открывай её. Представь, что за ней темнота и заходи туда. Иногда я вглядываюсь в эту темноту около минуты, но не уверен, что это необходимо, мне просто нравится это. В темноте можно увидеть что угодно.
13. Теперь самое главное - сам акт внушения. Начинай читать ЗАРАНЕЕ заготовленные фразы в стиле "мои брови поднимаются. Мой лоб сужается. Мои брови становятся выше..." чем больше, тем лучше. Обязательно активно визуализируйте себе, что ваши брови поднимаются, чувствуй это! Представляй, что они поднялись и стали идеальны - они больше не закрывают глаза. Визуализация и внушение - очень важны и их в большинстве случаев достаточно, но если ты будешь всем лбом чувствовать, что он натягивается, поднимая брови вверх - хуже точно не будет. У этого шага нет ограничения по времени. Просто делай это сколько считаете нужным. Я обычно не трачу на это больше 4 минут, хотя иногда и дольше.
14. Важно выйти из транса правильно. Не стоит просто вставать с дивана и идти по делам. Для начала - выйдете из той самой двери (12 шаг). Затем медленно поднимитесь наверх, по лестнице, с каждым вдохом поднимаясь на ступеньку вверх и чувствуя приток энергии и сил. Поднимайся активнее, чем спускался.
15. Пошевели пальцем руки. Медленно и аккуратно. Затем вторым, затем кистью, локтем, плечом, вотрой рукой, ногой, второй и т.д.
16. Открой глаза и медленно встань.
17. PROFIT!!!
Прошу ваши исправления, опытные аноны, буду только рад, если кто-то внесет в мою инстракшын улучшения.
Состояние транса человек испытывает каждый день. Транс - это когда твоему мозгу требуется срочно что-то обработать, изучить. В эти моменты человек начинает смотреть в одну точку и почти замирает. Если поймал себя на этом состоянии, то начинай говорит фразы себе (не вслух). Например: "Когда я увижу красивую тян, я подойду к ней и попрошу у неё телефон". Внушение сработает на следующий день. После сна. Во время сна мозг начнет обрабатывать события за день и твоё самовнушение примет без лишней критики. Когда ты увидишь красивую тян, у тебя даже не появится и тени сомнения в желании к ней подойти. Если не сработало самовнушение, то повтори его.
Всё намного прозаичней. Наверное первая фотка опа была сделана на широкоугольную линзу, она немного расплющивает лицо.
Очень старая техника. Сейчас в транс можно войти в шумном месте, менее чем за минуту.
Технику в студию. Серьёзно, пачаны, хоть название техники скажи
Первая фотка была сделана специально для треда. Вторая - результат работы цифрового фотоаппарата. Если не веришь, то смотри форму, она тоже изменилась
Хуле верить или нет, на одном фото жирный уебан, на другом нет, вот и всё.
Забыл предупредить совсем. Все, кто пришёл сюда флудить и высказывать недовольство, мешая другим делиться опытом и техниками, могут быть посланы к керол мадджио свободны.
ПЕРВЫЙ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ ТРЭД РЕШИЛ СДЕЛАТЬ ПРО ВОПРОС, КОТОРЫЙ ТЕБЯ РЧЕНЬ ИНТЕРЕСУЕТ
@
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗАХОДИШЬ ПОЧИТАТЬ НОВЫЕ ПОСТЫ В КОТОРЫХ ОБСУЖДАЮТ ПРЕДСТАВЛЕННЫЙ ТОБОЙ ФЕНОМЕН
@
ЖДЕШЬ ПОПРАВОК К ИНСТРУКЦИИ
@
ОБСУЖДАЮТ СЕБОРЕЮ И ВЫВЕДЕНИЕ МИКРОБОВ ИЗ ОРГАНИЗМА
@
ТВОИ МИКРОБЫ ВЫМЕРЛИ ИБО НЕ МОГУТ ЖИТЬ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ ТВОЕГО БОМБЯЩЕГО ПАУКАНА
@
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗАХОДИШЬ ПОЧИТАТЬ НОВЫЕ ПОСТЫ В КОТОРЫХ ОБСУЖДАЮТ ПРЕДСТАВЛЕННЫЙ ТОБОЙ ФЕНОМЕН
@
ЖДЕШЬ ПОПРАВОК К ИНСТРУКЦИИ
@
ОБСУЖДАЮТ СЕБОРЕЮ И ВЫВЕДЕНИЕ МИКРОБОВ ИЗ ОРГАНИЗМА
@
ТВОИ МИКРОБЫ ВЫМЕРЛИ ИБО НЕ МОГУТ ЖИТЬ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ ТВОЕГО БОМБЯЩЕГО ПАУКАНА
>ПЕРВЫЙ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ ТРЭД
Ну так в этом всё и дело, по-другому и не бывает, ау.
@
ПРОФИТ
>ОБСУЖДАЮТ СЕБОРЕЮ И ВЫВЕДЕНИЕ МИКРОБОВ ИЗ ОРГАНИЗМА
Лучше что-то полезное обсудить, чем сравнивать пиксели на двух фрагментах фоток.
У меня внешность так вообще часто меняется. Иногда болят глаза сильно, когда дико физически перестраиваются. То есть я меняю свою жизнь постоянно, иногда даже так, что прямо пошагово многие действия делаю и смещаюсь очень далеко от той линии, где я был совсем недавно. Тут оче дофига типов внешностей людей, когда ухожу далеко, то типы внешностей оче сильно меняются. Раньше я в проекции жил и внешность всю жизнь была одной и той же, а сейчас она каждый день меняется. Перемещения наверное происходят при помощи меркаба на автомате в зависимости от моих действий. Олсо, можно смещаться с намерением. Просто пожелал чего-то - шагнул вперед на пару шагов. Хочешь найти себя более няшного, пожелал и шагнул, не нужны никакие дикие ритуалы, или богатым захотел быть - пожелал и шагнул пару раз, настолько всё просто тут стало.
Только по пути делать нужно что-то, будет многое меняться в жизни по пути к тому что пожелали.
Это трансерфинг или что-то похожее? Типа сменил декорации -> перешел в другой вариант? Подробности плиз.
Ну и стал ты богат?
А можно какую-нибудь статью-выжимку без атлантов, кристаллического Тела Света и активации ДНК?
Да, при помощи голодания
Это - перешел в другой вариант -> Типа сменил декорации
Я когда еще это только познавал всё - общался с тян-экстрасенсом, она мне мою мер-ка-ба активировала тогда.
- это другой кун, но он прав.
Еще впоследствии дико вычистился у экстрасенса ирл, 80 блоков сняли с тела. Он говорил что на одну руку могут 10 повесить только, а у меня по всем каналам видимо было расставлено и по всему телу, еще кто-то аттачил с 15 и 20го лвла, лол. Хотя не знаю что это такое. но думаю логично, откуда-то повыше. Сущи еще выжрали моё биополе и пятеро тусило у меня в доме. Их заставили всё вернуть и залатали моё биополе. На близкого человека всё дублировалось. Там тоже подлечили. В общем советую сходить дико почиститься, неистово. Прямо irl, и несколько раз. Попросить еще от себя почистить и как-то массово так, когда всё основное сделают. Удача возросла с 80% до 600%. Да вообще видимо столько изменений произошло которые я просто физически не ощущаю, еще и карму прошлых жизней подчистили. Я думаю это одна из главнейших штук в жизни простого человека - почиститься вот так вот. Было бы охуительно, если бы меня еще в детстве вычистили вот так вот, может всё иначе было бы, но я сам к этому пришел, ибо творились дикие чудеса в реале, что уже стало нормой.
Думаю если смерть будет подходить очевидно, то почищусь перед ней. Не хочется в новую жизнь идти после всего того что я понял.
Каким ты самогипнозом увлекался, какие азы, какая визуализация, блядь? ШОК СИНЦОЦИЯ хрящи уменьшаются от мысленного настроя.
Можно ли замедлить/остановить старение при помощи магии?
каждая школа что-то обещает, но в итоге всё сводиться к накоплению энергии и снижению энергетических трат, т.е. чтоб накопление превышало расход.
Было что-то похожее, но не совсем так как у ОПа.
Сделал меч из куска перилл в 2013-ом. Он был прямой как шпала, но я хотел, чтобы он был больше похож на катану и представлял его таким, когда держал в руках. Никоим другим образом его не гнул. И, о чудо, за год он стал именно таким, каким я хотел.
На первых двух фотографиях то, каким он был незадолго после его создания (причём на второй, сделанной позже, уже виден изгиб), а на двух других - каким он стал. О магии, или чём-то таком, тогда и не думал.
Сделал меч из куска перилл в 2013-ом. Он был прямой как шпала, но я хотел, чтобы он был больше похож на катану и представлял его таким, когда держал в руках. Никоим другим образом его не гнул. И, о чудо, за год он стал именно таким, каким я хотел.
На первых двух фотографиях то, каким он был незадолго после его создания (причём на второй, сделанной позже, уже виден изгиб), а на двух других - каким он стал. О магии, или чём-то таком, тогда и не думал.
Аутизм
Отлично! Вот это мне нравится.
Спасибо за этот пост дружище.
Не вижу особой разницы. К тому же, по первой фотографии вообще не понятно, прямой он или нет.
Поднимай, магачер, тред
Выше, выше к облакам.
Пусть снуют во мраке мыши,
Высота нужна орлам!
Как стать красавцем бесплатно, без смс и пластической хирургии?
Буду бампать, пока у всех, кто сидит на доске и кому это интересно не выйдет черепаха
Выше, выше к облакам.
Пусть снуют во мраке мыши,
Высота нужна орлам!
Как стать красавцем бесплатно, без смс и пластической хирургии?
Буду бампать, пока у всех, кто сидит на доске и кому это интересно не выйдет черепаха
Осознать, что ты красавец.
Парадоксально, но если глубоко погружаешься в эти процессы, то осознаешь, что наш квантовый мир-голограмма - это совокупность мнений, и даже то, что солнце существует - это чье-то мнение.
У людей принят ложный ход мысли, мы сначала якобы получаем во внешнем мире информацию о чем-либо, и на основе этого создаем мнение на какую-то тему. Неизвестно, почему установилось это убеждение, кто-то считает что оно было создано какими-то враждебными человечеству силами, кто-то что это просто случайность и таково течение вещей. Но реальность состоит в том, что мы сначала формируем свое мнение, а затем уже оно определяет все происходящее.
Вот этот вот сервис http://lifehacker.ru/2016/01/07/blinq/ дает мне оценку - Nice, а хочется быть хотя бы Stunning.
И да, я ориентируюсь не только на этот сервис.
Я бы многое отдал за рабочую технику по изменению черт своего лица.
Мяу мяу мяу
Будда заповедал, что делиться надо знаниями
Будда говорил никому не верить, даже ему.
Чан! Ты - не ты, когда голодный!
Чих
Неужели никто не умеет трансформировать свою внешность посредством намерения?
Лучше бы рассказали как стать ламповой тяночкой :3
Пластическая хирургия в помощь. Переносицу сузить- плевая операция. Но тут и вправду нужно намерение. Иначе струсишь в последней момент.
Помню года 2 назад я увлекался самогипнозом, трансом и т.д. Ну как увлекался: освоил самые азы.
И еще в то же время мне не нравилась моя внешность, в основном - мой широкий нос. И вот, однажды, я решил это изменить и на протяжении 2-3х недель входил в транс и визуализировал сужение носа. Так как вся эта тема меня безумно манила, я был преисполнен энтузиазма, но вскоре не обнаружив никаких результатов, сдался и забыл про это дело на некоторое время.
Это я все к чему: крутость в том, что недавно откопал свои старые фотки (2-3х летней давности) и обнаружил, что нос на них действительно намного шире чем сейчас. Испытываю смешанные чувства, поэтому пишу сюда. Анон, пили свою кулстори, может кому-то удавалось изменить свою внешность без хирургического вмешательства (Кэрол Мадджио идет на куй). Возможно это вообще, или это просто совпадение?
З.Ы.: Также получалось лечить себя по мелочам и поднимать температуру своего тела.