Очень сильно волнуюсь при любой угрозе. Вот мне угрожает один человек, словесно и меня колотит как ненормального, ощущение на ПА похоже. Как это пофиксить? Не факт что вообще мне что-то будет, но я уже в панике, тело меня не слушает. Почему я не воспринимаю это как обычную ситуацию? Я понимаю, что получить в лицо лучше, чем убегать, но ничего не могу с-собой поделать. Аноны, помогите, это проблема всей моей жизни.
Наверное мой вопрос тоже сюда подойдет.
Как смириться с тем,что никому не нужен/одиночеством?
Кратко:Всю жизнь жил в одиночестве и было норм,но недавно появилась девушка,расстались,результат: подкатывает ком к горлу от мысли,что больше никто звонить не будет,что искать меня никто не будет,писать всякие милые штуки,секс и все такое.
Пострадаешь и пройдет.
Думаешь?
бамп
Вверх, неуверенно.
>появилась девушка
Шлюха от скуки пообщалась с омегой, подыскивая более приемлимый хуй
>расстались
Шлюха перескочила на подысканный тем временем член
Как дети ейбогу
>Я понимаю, что получить в лицо лучше, чем убегать
Ты, видно, дебил.
Хорошо, а как тогда не бояться? Если вечно избегать, страх только усилится
Ну бамп что ли
ты видать разбираешься в этом
Предположу что твой организм истощён. Перестань курить и бухать, хотя бы на время, месяц другой и дрочи меньше. Больше гуляй, через неделю другую всё должно стать ок. В здоровом теле - здоровый дух.
>Перестань курить и бухать, хотя бы на время, месяц другой и дрочи меньше
Не бухаю и не курю вообще, дрочу пару раз в неделю.
>Больше гуляй,
Так сейчас и делаю
>всё должно стать ок
Все равно в стрессовой ситуации кроет от ПА
У всех есть страх. Невозможно не бояться. Твоя проблема не в том, что ты боишься. Твоя проблема в том, что тебе важно чужое мнение и оценка.
>Твоя проблема в том, что тебе важно чужое мнение и оценка.
У меня не получает забить, на то, что мне кто-то угрожает. Хотя опять же, шанс что я получу в лицо крайне мал, но я чувствую что ли вину перед угрожающим, сам не понимаю.
604099
>У меня не получает забить, на то, что мне кто-то угрожает.
Если мне кто-то скажет, что завтра отрежет голову, а кишки намотает на фонарные столбы, то у меня тоже не получится на это забить. Волнение в ответ на угрозу - это вполне нормально.
>У меня не получает забить, на то, что мне кто-то угрожает.
Если мне кто-то скажет, что завтра отрежет голову, а кишки намотает на фонарные столбы, то у меня тоже не получится на это забить. Волнение в ответ на угрозу - это вполне нормально.
>Если мне кто-то скажет, что завтра отрежет голову, а кишки намотает на фонарные столбы
Да не, была только словесная? даже не угроза, а предупреждение, о ней уже можно забить, а я все думаю про это.
словесная,
*фикс
Так никто и не говорил про реальную угрозу. Лишь про слова.
Кто и что конкретно тебе сказал?
>Кто и что конкретно тебе сказал?
Да тяно проблемы, как обычно Сказал что бы я не гулял с его тян, вроде полная чепуха, а я в напряжении
Что же ты сразу не сказал? Я бы тебя тогда незамедлительно нахуй послал.
>Я бы тебя тогда незамедлительно нахуй послал
Так я и не говорил поэтому (
У тебя отец в семье был?
Он и сейчас есть
Как относишься к нему? Ладили вообще?
Ладите*
Вообще не ладили почти всю жизнь, но недавно наладили отношения точнее я наладил
Если по делу, то у тебя вполне обычное волнение для таких ситуаций. Хочешь меньше нервничать - укрепляй своё тело и психику.
Скорее всего нарушена работа эндокринной системы. Возможно, подсознательно ты не ощущал отцовской защиты, не чувствовал опоры с детства. Сдавай анализы на кортизол в моче, обратись к психоневрологу, помимо обычной психотерапии. Пусть выпишет врач направление на анализы. Если с анализами все ок, то дело легче поправить.
Спасибо за совет попробую.
>Сдавай анализы на кортизол в моче
Вообще я много чего сдавал, но вот этого не было
Тебе просто нужно переждать этот момент, а не реагировать на него, как какое-то животное.
