Интересные ссылки:
https://www.reddit.com/r/NoFap/ - сабреддит о нофапе
http://emergency.nofap.com/ - Хочешь подрочить? Впал в депрессию? Проблемы с девушками? Если препятствие встаёт на пути, надо напомнить себе о том, что действительно важно. Автономная моральная помощь нуждающимся.
http://planetcalc.ru/410/ - Расчет даты от исходной с добавлением/вычитанием указанного количества дней
http://timecalc.ru/index2.html - Ещё один калькулятор времени, удобный для расчёта времени нофапафона.
https://youtu.be/z4yx4ouxGbQ - ребут\нофап: почему, как и какие профиты.
http://youtu.be/wSF82AwSDiU - почему просмотр порно может вызвать зависимость. (русские субтитры; не машинный перевод)
http://youtu.be/2KKdIHK30Fc - "капюшон в помещении" kind of guy описывает свой опыт сорокадневного нофапафона.
http://youtu.be/tO0dzEGpl68 - Макс Доши объясняет, почему начал нофапафон и не будет его останавливать.
http://youtu.be/v163ZHhgDwY - мнение чёрного человека о нофапафоне.
http://youtu.be/uvmYINIXN5U - Макс Доши объясняет плюсы холодного душа.
https://youtu.be/d5Nbs8sd6Rs - ощущения и профиты после 90 дней нофапафона.
https://youtu.be/EHHyt6z0osA - длинная лекция о эректильной дисфункции, связанной с порнографией.
https://youtu.be/zKTPgqc1KG4 - не можешь завязать с фапом? Попробуй сначала завязать с порнографией: 3 шага к будущему успеху.
https://youtu.be/RHDqbrTX3hI - поц рассказывает о повышенном внимании со стороны девушек
https://youtu.be/agYXMSOEt9Y - документалка на полчаса о зависимости от порнографии. Была показана по зомбоящику.
https://youtu.be/HzZkIrXhJwA - советы молодым нофаперам ("молодым" - понятие растяжимое. Автор 21 лвл.).
https://youtu.be/LLrHRxIqUIg - как порно может навредить личной жизни и идеалам красоты.
https://youtu.be/4iGadNkDZto - отчёт после 30 дней и некоторые мысли по теме.
https://youtu.be/GH45tpMJVYY - тот же парень^ суммирует свой опыт после 77 дней.
https://youtu.be/FQy8UX1vfv4 - ещё один отчёт на 30 дней.
https://youtu.be/GKGmMe5rLNk - Терри Крюс рассказывает о своей порнозависимости и о том, как он её поборол ЧАСТЬ 1
https://youtu.be/Z9OI6fKXoKk - ЧАСТЬ 2
https://youtu.be/v3zP2If9FPQ - ЧАСТЬ 3
https://www.reddit.com/r/NoFap/ - сабреддит о нофапе
http://emergency.nofap.com/ - Хочешь подрочить? Впал в депрессию? Проблемы с девушками? Если препятствие встаёт на пути, надо напомнить себе о том, что действительно важно. Автономная моральная помощь нуждающимся.
http://planetcalc.ru/410/ - Расчет даты от исходной с добавлением/вычитанием указанного количества дней
http://timecalc.ru/index2.html - Ещё один калькулятор времени, удобный для расчёта времени нофапафона.
https://youtu.be/z4yx4ouxGbQ - ребут\нофап: почему, как и какие профиты.
http://youtu.be/wSF82AwSDiU - почему просмотр порно может вызвать зависимость. (русские субтитры; не машинный перевод)
http://youtu.be/2KKdIHK30Fc - "капюшон в помещении" kind of guy описывает свой опыт сорокадневного нофапафона.
http://youtu.be/tO0dzEGpl68 - Макс Доши объясняет, почему начал нофапафон и не будет его останавливать.
http://youtu.be/v163ZHhgDwY - мнение чёрного человека о нофапафоне.
http://youtu.be/uvmYINIXN5U - Макс Доши объясняет плюсы холодного душа.
https://youtu.be/d5Nbs8sd6Rs - ощущения и профиты после 90 дней нофапафона.
https://youtu.be/EHHyt6z0osA - длинная лекция о эректильной дисфункции, связанной с порнографией.
https://youtu.be/zKTPgqc1KG4 - не можешь завязать с фапом? Попробуй сначала завязать с порнографией: 3 шага к будущему успеху.
https://youtu.be/RHDqbrTX3hI - поц рассказывает о повышенном внимании со стороны девушек
https://youtu.be/agYXMSOEt9Y - документалка на полчаса о зависимости от порнографии. Была показана по зомбоящику.
https://youtu.be/HzZkIrXhJwA - советы молодым нофаперам ("молодым" - понятие растяжимое. Автор 21 лвл.).
https://youtu.be/LLrHRxIqUIg - как порно может навредить личной жизни и идеалам красоты.
https://youtu.be/4iGadNkDZto - отчёт после 30 дней и некоторые мысли по теме.
https://youtu.be/GH45tpMJVYY - тот же парень^ суммирует свой опыт после 77 дней.
https://youtu.be/FQy8UX1vfv4 - ещё один отчёт на 30 дней.
https://youtu.be/GKGmMe5rLNk - Терри Крюс рассказывает о своей порнозависимости и о том, как он её поборол ЧАСТЬ 1
https://youtu.be/Z9OI6fKXoKk - ЧАСТЬ 2
https://youtu.be/v3zP2If9FPQ - ЧАСТЬ 3
Раньше были жалобы на отсутствие русскоязычных видео по сабжу в шапке. Нет проблем, могу добавить. Но они отсутствовали не просто так:
https://youtu.be/ym_7eAabQVI - видео с абсолютно сектантской подачей профитов нофапафона.
https://youtu.be/JQqHyknaH4k - церковное\околоцерковное объяснение вреда от воздержания. tl;dr - важен духовный настрой
https://youtu.be/tuOC42-PxXU - репортаж России 2 о вреде порно. рассказывай о вреде порно @ показывай эротику в репортаже
https://youtu.be/AgJulNQmaF8 - стрёмный "фильм" о воздержании. Ещё и старый, походу, но некоторые моменты до сих пор актуальны.
https://youtu.be/ym_7eAabQVI - видео с абсолютно сектантской подачей профитов нофапафона.
https://youtu.be/JQqHyknaH4k - церковное\околоцерковное объяснение вреда от воздержания. tl;dr - важен духовный настрой
https://youtu.be/tuOC42-PxXU - репортаж России 2 о вреде порно. рассказывай о вреде порно @ показывай эротику в репортаже
https://youtu.be/AgJulNQmaF8 - стрёмный "фильм" о воздержании. Ещё и старый, походу, но некоторые моменты до сих пор актуальны.
Генштаб: https://2ch.hk/sex/res/2811565.html
Выбери чемпионов и забери нофап
Бамп
ТО ЧТО СТАНЕТ ЛУЧШЕ ЖИТЬ ПОСЛЕ НОФАПА - МИФ.
дрочу раз в день, зависимость есть, на тянок и кунов не тянет, лучше аниме посмотрю
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
roll
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Ролл
Реролл
Бамп
Ннну, за здоровье.
Бамп
Бамп
Бамп
Лал, никого в треде нет.
И такое бывает
Бамп
Бамп
Ye roll shtoleh
Бамп
ролл
Бамп
Бампр
Бамп
ИИиииииииии в тхред вальяжно входит легенда нофапа. Не дрочирую 1,5+ лет и не планирую, подводных камней никаких. Спрашивайте свои тупые вопросы, челядь. Ахахахах)))
ролл
Немношк творчества нофап-господ.
Нофап сделает тебя привлекательнее для девочек, анон!
Подумываю перестать фапать, как себя перелючать каждый день, если в кратце? Секс полезнее фапа или может и сексом заниматься часто не стоит?
Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
>сексом заниматься часто не стоит
Секс здоровее фапа, но эякулировать лучше реже.
Бамп
Нофап многих избавляет от прыщей!
Бамп
Бамп
Нофап избавит тебя от вялости и ссыкливости, анон!
Нофап научит тебя не бояться женщин, анон!
Бамп
Нофап поможет тебе подкатить к ЕОТ, анон!
Нофап избавит тебя от затянувшейся депресии, анон!
Нофап сделает тебя круче одноклассников, анон!
Бамп
Нофап улучшит работу мозга и увеличит твои физические результаты, анон!
Бамп
Нофап укрепит твою волю, и ты сможешь гордиться собой, анон!
Бам
п.
Нофап сделает твой стояк невероятно мощным, анон! Подруга будет на него молиться!
вчера нажрался баклофена и неудержался пофапать. Имейте в ввиду - дудка и баклофен, вроде афродозиаки.
Бамп
на днях потранслирую комнспект из книги про волю, будет интересно
Ага, только фапал ты наверное часа три?
Нофап покажет тебе, что никакой не амежка, а настоящий, сильный самец!
16 дней без фапа.
Если ты когда-то сомневался насчёт нофапа, то пришёл твой час: отринь сомнения, бросай дрочку! Потом будешь рад!
не буду дрочить до майских, пожелай терпения анон.
А ебля считается за срыв нофапа?
Нет.
Але, хвали меня, анон.
Молодца!
Желаю тебе не дрочить до нового года.
Спасибо. А то, что мне теперь охота пороться в туза, это побочный эффект нофапа или я внезапно огомосел?
Удачи и выдержки тебе, анон
Такое бывает, хоть не у всех. Терпи, гони эту погань из мозга. Через некоторое время эти мысли рассосутся без следа.
Бамп.
Roll
Ладно, надеюсь, что это так.
ролл
Каждый раз проигрываю с вас, нофап-даунов. кек.
Вы ебанутые? У вас весеннее обострение?
С тебя так же будет проигрывать подруга, когда ты будешь пытаться засунуть ей своего вялого. Вот это будет реальный кек)))
Бамп
окей, роль
ну йобана, хули так с места и в карьер то (
Поздравляю с успешным роллом!
Бамп
Бамп
Так вышло, что я как-то две недели не дрочил, а профитов не почуствовал, разве что приятнее дрочить было потом. Я мало не дрочил?
Бамп
Какой фап-стаж? Пять лет? Десять лет? А нофапа только 2 недели.
Ролл.
>приятнее дрочить было
Единственный профит.
Три-четыре года.
У всех по-разному, но хороший нофап длиться +/- месяц. Ещё зависит от того, как много ты дрочил до нофапа.
То есть, это вы целый месяц превозмогаете ради профитов, которых может и не быть? Ебанутые.
Профиты есть абсолютно у всех. Их могут не ощущать только те, кто дрочат недавно либо те, кто не старше 18 лет. Пока здоровье позволяет. Но дрочка накапливает негативные эффекты, годам к 21-22 начинаются серьёзные проблемы.
Почитайте, кому интересно. И не надо кококо про совок, эта инфа подтверждена тысячами нофап-господ по всему миру.
>2016 половые игрища
у
Дрочер не смог даже букву нужную нажать, лол.
Дрочил два-три раза в неделю, потом перестал и ничего не почуствовал особо, ну разве что время появилось. Вот у всех они есть, а у меня нет, бля.
Значит, ты не успел задрочить себя до полусмерти, как многие. Помни, что у всех дрочеров 20+ лет проблемы с сексом. Хуй не стоит так, как должен.
ролл
Ролл
Да ну нахуй, реролл
Ролл целомудрия
Это судьба.
Бамп
Rool
Малолеткам 15-20 годков отроду нет смысла практиковать нофап, никакого особого эффекта вы не заметите. Я же на себе ощущаю реальный прилив сил, энергии, мужественности и мотивации что-либо делать уже после 5 дней нофапа.
серолицый дрочер 28 лвл
серолицый дрочер 28 лвл
Дрочу с понедельника по четверг несколько раз в день, а с четверга по воскресенье ебу тню. Никаких проблем, либидо удовлетворено, брат жив, зависимость есть.
Нафапон не сделает вас лучше, а лишь превратит в издерганного омежку с чсв
Нафапон не сделает вас лучше, а лишь превратит в издерганного омежку с чсв
>нет смысла
Именно в этом возрасте эффект максимальный. Надо ебашить спорт и учёбу, а не свисток дёргать в пятый раз за день.
Нет никакого эффекта, если твой организм нихуя тесто не вырабатывает.
Бамп
ролл
>Нафапон не сделает вас лучше, а лишь превратит в издерганного омежку с чсв
Хуйню несёшь. Тестостерон скакнёт вверх, появится уверенность. Не сразу конечно, но за 3 месяца охуеть какие чудеса происходят с любым дрочером.
Алсо, главная проблема не в самом фапе, а в порнозависимости.
Да
ролл, хули
Бамп
ролл
Это ты хуйню несешь.
Парень или может клеить баб или нет. И никакие сказки типо "скакнувшего тестостерона" ему не помогут.
А уж про порно зависимость еще смешнее. Это не на сосаче ли все жалуются, мол порно так дико надоело, что для задора приходится переходить на трапов?
Роль
ролл
У тебя встает?
>Парень или может клеить баб или нет. И никакие сказки типо "скакнувшего тестостерона" ему не помогут.
Я гляжу у тебя охуенные познания в анатомии, маня.
>А уж про порно зависимость еще смешнее.
Пошло отрицание. Для долбоёбов типа тебя во втором посте пруфы.
https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU&feature=youtu.be
>А уж про порно зависимость еще смешнее
Наивно думать, что если ты регулярно смотришь порно и эякулируешь, то у тебя не будет никаких нейрологических изменений в коре головного мозга. Любая привычка создает сеть нейронов, особенно еда и секс. Но мне похуй если честно.
Заметил последнее время, что у меня пиздец нет силы воли, и вообще выдержки. Я не могу сконцентрироваться на важных вещах, постоянно переключаюсь на ебаные развлечения. Не дрочить тоже не могу. каждый день в итоге фапаю. Как перестать быть таким безвольным хуйлом?
Ребенка заведи блять))
нахуй иди, школьник ебаный))
>Как перестать быть таким безвольным хуйлом?
Перестать дрочить. Это корень проблемы.
Не фапай. Просто возьми и не фапай. Держи у себя эту мысль в голове всегда. Сдашься - начнешь заново.
Только что подрочил, зашел на двач, а тут ваш тред на нулевой. Мне с понедельника надо начать новую жизнь, поэтому ролл.
Буду по хардкору 59 дней держаться. Арррр!
ролл
Вот и порвался нофаптеоретик. Очередное подтверждение издерганности омежек, отказавшихся от дрочки
Это зависимость на уровне той, что получаешь после просмотра хорошего фильма
> А уж про порно зависимость еще смешнее
Зеленее с каждым постом
roll
>парвалси я тибя патролел батхёрт батхёрт
Ясно всё с тобой, школьничек.
Покукарекал про тестостерон, сагрился, а потом слился. Молодец
Посмотрел видосы. Немного смахивает на секту, имеющую цель повысить рождаемость на планете.
>кукарекнул какую-то хуйню
>получил пруф в ответ
>у тибя батхёрт
Найс манёвры, клован малолетний.
roll
>смахивает на секту
Серьезно? А к свидетелям тнн присоединиться не хотите? Сможете ту самую рождаемость подорвать
Да не слушай ты их, дрочить по 5 раз в день это норма и совершенно не имеет никаких последствий для здоровья и психики. Наоборот это полезно, я на гей.ру читал.
Продолжаешь рваться и огрызаться? Неплохо. Щас тут всем покажешь, какой ты у нас взрослый
Ну не утрируй. Раз в неделю в субботу подрочить по накурке - самое то.
>парвался
>у тебя батхирт
> повысить рождаемость на планете
Мне кажется, что про презервативы в 2016 году не знаю только дети и дауны.
>я решил петушиться до последнего!
Я и не утрирую. Многие дрочеры именно так и рассуждают. Сам таким же долбоёбом был.
> презервативы
Про бычьи кишки еще расскажи.
С тнями контачишь?
Да он же анимудебил, какие тни. Единственно достижение в жизни - пиздеж на анонимном форуме.
сорвался и подрочил
Значт пофапал ночью 20го, до этого нофап 2 недели был каждый раз, т.е от фапа до фапа, сейчас же решил что нофап надо эволюционировать и не фапать вовсе, так как сил нет, не могу нормально тренироваться в качалке, но дилема, если будет тян, в дальнейшем секас то я зашкварюсь? Поясните, боги
Ну лаю иногда на них. А что ещё остается
Ролл
Бамп
Бог нофапа
Бамп
Bump
Бамп
Без фапа больше года, полет нормальный.
Если секас с тянкой, то нет, если с самим собой, то очевидно, что да.
Бамп
ролл
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Ролл, только всфапнуть собрался.
Так и знал.
ну че
Я ВАМ НИ ВЕРЮ ВЫ ВСЕ ВРЕТИ
Бамп
hjkk
Бамп
Бамп
Бамп
Настало время заменить член на волю в своём кулаке! В этом треде мы роллим, пилим кулстори и потешаемся над членорабами.
В этом же треде вы можете клепать себе ники (по желанию) и описывать свой прогресс в нашем благородном деле, сообщать о секретных китайских техниках сдерживания без необходимости создавать отдельный дневник где-либо. Описанная выше процедура теперь производится в Генштабе. Ссылка на таковой будет дана постом ниже.
Также можем вместе посмеяться над потугами пенисозависимых, которые скидывают прон.
Правила:
- Вообще, подобные ограничения каждый анон для себя сам выставлял. Теперь для повышения чсв некоторых анонов вводиться спец. режим нофапа - нофап целомудрия. В этом режиме любой оргазм считается срывом (полюции не в счёт).
- Нормал мод: Последние две цифры номера поста определяют кол-во дней: если число >50, то отнимаешь от него 50 и получаешь кол-во дней нофапона.
- Хардкор мод: Последние две цифры номера поста определяют кол-во дней нофапона.
- Дабл - два месяца безудержного веселья. Хардкор мод: 100 дней
- Трипл - три месяца. Если выдержишь - поставим тебе памятник на самом деле нет. Хардкор мод: 200 дней
- Квадрипл - пять месяцев. Хардкор мод: год
- Пентипл - год. Хардкор мод: 1,5 года + 1 день
- Для слабаков разрешён один реролл.
- Секс является проигрышем только при нофапе целомудрия.
- Просмотр порно в любом его формате во время нофапона ЗАПРЕЩЁН!
По поводу простатита, как результат нофапона:
НЕ-БУ-ДЕТ Честно говоря, всё это уже было сто раз разжёвано. Никакого простатита не будет при соблюдении трёх простых правил нофапа (не дрочить; не смотреть порно; не фантазировать) и выполнении базовых физических упражнений (приседания - №1 в нашем деле).
За глупые поступки и ситуации, спровоцированные нофапоном, ОП ответственности не несёт. Контролируй себя!
Пора что-то менять, анон. Ты можешь начать с себя здесь и сейчас.