Эй ты, уёбок, хватить дрочить и щитпостить. Заходи сюда и ролль количество отжиманий, которые ты сделаешь прямо здесь и сейчас. Стал здоровым как пельмень или рольнул 99? Разбей на подходы. Отжиманий нить иди!

Аноним 21/03/16 Пнд 18:36:07 #1 №120815317

Эй ты, уёбок, хватить дрочить и щитпостить. Заходи сюда и ролль количество отжиманий, которые ты сделаешь прямо здесь и сейчас.
Стал здоровым как пельмень или рольнул 99? Разбей на подходы.

Отжиманий нить иди!

Аноним OP 21/03/16 Пнд 18:37:22 #2 №120815448

Оп сделал 17 и рероллит ещё разок, а потом уёбывает с чувством выполненного долга.

Аноним 21/03/16 Пнд 18:37:56 #3 №120815516

Кукарек

Аноним 21/03/16 Пнд 18:38:06 #4 №120815535

>>120815317 (OP)
Отжал тебе немного спушнины за щеку.

Аноним 21/03/16 Пнд 18:41:41 #5 №120815966

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 18:41:41 #6 №120815970

>>120815317 (OP)
Пошёл нахуй, я сегодня 3 инсанити сделал. Ваши отжимания для немощей, блядь.

Аноним 21/03/16 Пнд 18:42:49 #7 №120816085

Зож

Аноним 21/03/16 Пнд 18:43:24 #8 №120816139

14585750043030.webm

>>120815317 (OP)
> аходи сюда и ролль количество отжиманий, которые ты сделаешь прямо здесь и сейчас.
0

Аноним 21/03/16 Пнд 18:46:01 #9 №120816429

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 18:46:42 #10 №120816500

r

Аноним 21/03/16 Пнд 18:48:45 #11 №120816726

>>120815317 (OP)
щ1

Аноним 21/03/16 Пнд 18:49:48 #12 №120816863

>>120815317 (OP)
Могу отжаться 50 раз, дальше уже только только как поколеченная псина трясусь. 50 раз это вообще норма? И вообще есть какие-нибудь нормативы?

Аноним 21/03/16 Пнд 18:50:58 #13 №120816995

ррроолл

Аноним 21/03/16 Пнд 18:52:47 #14 №120817209

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 18:53:04 #15 №120817245

>>120817209
Занехуй

Аноним 21/03/16 Пнд 18:55:28 #16 №120817539

Ну ролл, сотку спокойно сделаю

Аноним 21/03/16 Пнд 19:00:10 #17 №120818028

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:02:11 #18 №120818267

/roll

Аноним 21/03/16 Пнд 19:05:00 #19 №120818557

>>120815317 (OP)
Годно, поехали. Если меньше двадцати, сразу рероллить буду.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:05:08 #20 №120818571

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:05:53 #21 №120818648

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:06:39 #22 №120818740

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:06:43 #23 №120818750

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:06:50 #24 №120818770

>>120818557
Заебца, округлю до 60 и два подхода хуйну.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:06:59 #25 №120818788

>>120815317 (OP)
роллъ

Аноним 21/03/16 Пнд 19:07:19 #26 №120818824

Ни разу не могу отжаться... Что со мной не так?

Аноним 21/03/16 Пнд 19:07:25 #27 №120818837

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:07:37 #28 №120818867

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:07:38 #29 №120818872

>>120815317 (OP)
хуй блядь

Аноним 21/03/16 Пнд 19:07:43 #30 №120818883

>>120818837
Ну нахуй

Аноним 21/03/16 Пнд 19:07:51 #31 №120818899

йоу. я сделаю это.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:08:38 #32 №120818984

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:08:40 #33 №120818989

>>120818899
бЛяттттьььь

Аноним 21/03/16 Пнд 19:09:11 #34 №120819039

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:10:03 #35 №120819127

>>120818899
лол

Аноним 21/03/16 Пнд 19:12:24 #36 №120819391

Roll

Аноним 21/03/16 Пнд 19:17:57 #37 №120820035

>>120815317 (OP)
рiлл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:23:11 #38 №120820617

>>120815317 (OP)
Го

Аноним 21/03/16 Пнд 19:23:31 #39 №120820657

>>120820617
Пфф изи

Аноним 21/03/16 Пнд 19:26:37 #40 №120820992

>>120815317 (OP)
roll'

Аноним 21/03/16 Пнд 19:27:35 #41 №120821099

>>120815317 (OP)
ROLL

Аноним 21/03/16 Пнд 19:27:41 #42 №120821106

Ряяялл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:28:03 #43 №120821150

>>120821106
О, збс

Аноним 21/03/16 Пнд 19:28:08 #44 №120821157

>>120820992
1 подход: 12

Аноним 21/03/16 Пнд 19:28:10 #45 №120821160

>>120821099
да пиздец вы охуели

Аноним 21/03/16 Пнд 19:28:36 #46 №120821219

Роллю хули

Аноним 21/03/16 Пнд 19:28:41 #47 №120821229

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:29:24 #48 №120821315

Ща ебану

Аноним 21/03/16 Пнд 19:29:25 #49 №120821316

>>120815317 (OP)
Ролл ёпта!

Аноним 21/03/16 Пнд 19:29:40 #50 №120821340

>>120821315
О, нормас

Аноним 21/03/16 Пнд 19:30:13 #51 №120821402

>>120815317 (OP)
Ну давай

Аноним 21/03/16 Пнд 19:30:13 #52 №120821404

>>120818824
Тебе за 30?
Любой немощный, но молодой уёбок раз двадцать способен отжаться.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:30:32 #53 №120821434

>>120815317 (OP)
нет

Аноним 21/03/16 Пнд 19:30:50 #54 №120821459

>>120821402
В пизду, даже два не буду делать

Аноним 21/03/16 Пнд 19:31:10 #55 №120821499

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:31:46 #56 №120821568

Ну ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:34:06 #57 №120821828

>>120818899
Орнул с тебя.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:34:17 #58 №120821853

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:34:26 #59 №120821870

>>120815317 (OP)
Релл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:34:42 #60 №120821901

>>120815317 (OP)
Рулл.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:34:58 #61 №120821941

>>120821901
ИзиВин

Аноним 21/03/16 Пнд 19:35:09 #62 №120821961

>>120815317 (OP)
Ну 2 раз,последний

Аноним 21/03/16 Пнд 19:36:08 #63 №120822085

>>120815317 (OP)
Roll

Аноним 21/03/16 Пнд 19:36:25 #64 №120822120

Роль

Аноним 21/03/16 Пнд 19:37:19 #65 №120822212

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:38:02 #66 №120822286

роллируемс

Аноним 21/03/16 Пнд 19:38:31 #67 №120822348

Roll

Аноним 21/03/16 Пнд 19:38:51 #68 №120822397

Зей си ми роллинг

Аноним 21/03/16 Пнд 19:39:01 #69 №120822420

>>120815317 (OP)
rollerino

Аноним 21/03/16 Пнд 19:40:58 #70 №120822645

Ролл.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:42:04 #71 №120822759

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:42:18 #72 №120822789

Рол

Аноним 21/03/16 Пнд 19:42:20 #73 №120822793

>>120815317 (OP)
Ок ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:43:05 #74 №120822869

>>120815317 (OP)
roll nahoou

Аноним 21/03/16 Пнд 19:43:06 #75 №120822871

>>120815317 (OP)
Русь живи

Аноним 21/03/16 Пнд 19:43:16 #76 №120822889

>>120822645
Спасибо, ОП, хоть взбодрился нормально.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:43:19 #77 №120822892

>>120822793
Сука. Нечестно

Аноним 21/03/16 Пнд 19:44:05 #78 №120822959

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:44:28 #79 №120822995

>>120816500
Сука

Аноним 21/03/16 Пнд 19:48:51 #80 №120823490

>>120815317 (OP)
Зоже ролл.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:50:23 #81 №120823674

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:50:28 #82 №120823682

>>120815317 (OP)
ну давай посмотрим

Аноним 21/03/16 Пнд 19:51:08 #83 №120823749

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:52:00 #84 №120823838

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:53:10 #85 №120823978

>>120815317 (OP)
кык

Аноним 21/03/16 Пнд 19:54:17 #86 №120824081

>>120815317 (OP)
ролл епта

Аноним 21/03/16 Пнд 19:55:19 #87 №120824179

>>120815317 (OP)
Давай ебать.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:56:05 #88 №120824278

>>120823490
Сделал. Чуть не умер.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:56:20 #89 №120824303

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:56:34 #90 №120824323

>>120815317 (OP)
роль

Аноним 21/03/16 Пнд 19:56:46 #91 №120824337

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:56:54 #92 №120824354

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 19:57:15 #93 №120824395

Легко, ёпта!

Аноним 21/03/16 Пнд 19:57:35 #94 №120824437

Крышечка

Аноним 21/03/16 Пнд 19:57:37 #95 №120824439

>>120824395
Прощайте, посоны.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:58:21 #96 №120824530

>>120822793
не, ну бля, на 1 меньше, теперь честно.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:58:24 #97 №120824536

>>120815317 (OP)
Вспомнил как наш наряд из трёх человек заставили отжиматься 600 раз на троих, а одного из дневальных не было в роте. В конце этого пиздеца под нашими лицами образовалась нехилая лужица пота.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:58:40 #98 №120824564

ох, блядь, роллю на 000

Аноним 21/03/16 Пнд 19:59:23 #99 №120824632

14585795632550.png

>>120824564
не, ну нахуй.

Аноним 21/03/16 Пнд 19:59:51 #100 №120824686

1

Аноним 21/03/16 Пнд 20:00:47 #101 №120824793

>>120815317 (OP)
Ну го

Аноним 21/03/16 Пнд 20:01:04 #102 №120824821

>>120824793
Заебись, чо

Аноним 21/03/16 Пнд 20:01:42 #103 №120824892

>>120815317 (OP)
r

Аноним 21/03/16 Пнд 20:01:47 #104 №120824901

Roll

Аноним 21/03/16 Пнд 20:01:52 #105 №120824908

рюлл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:02:19 #106 №120824963

роллллллллл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:02:29 #107 №120824978

так надо.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:02:35 #108 №120824989

>>120815317 (OP)
Ко-ко-ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:02:45 #109 №120825000

пошел нах, реролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:03:03 #110 №120825030

так-то лучше

Аноним 21/03/16 Пнд 20:03:19 #111 №120825052

рулл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:03:42 #112 №120825097

>>120824395
Ахахахаха

Аноним 21/03/16 Пнд 20:03:44 #113 №120825102

Ролл на количество всовываний опу в очелло . А так в общем начало неплохое

Аноним 21/03/16 Пнд 20:04:26 #114 №120825180

>>120815317 (OP)
Ролл.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:04:50 #115 №120825214

>>120815317 (OP)
pok pok pok

Аноним 21/03/16 Пнд 20:05:00 #116 №120825231

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:05:33 #117 №120825282

14585799339130.jpg

Леха сделает.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:05:35 #118 №120825283

Только бы нолик

Аноним 21/03/16 Пнд 20:05:35 #119 №120825285

ROLL FO DA PAWAH!

Аноним 21/03/16 Пнд 20:05:50 #120 №120825309

>>120815317 (OP)
ну ролл, правда я уже поставил личный рекорд в декабре

Аноним 21/03/16 Пнд 20:05:55 #121 №120825316

>>120825283
Я успешен

Аноним 21/03/16 Пнд 20:06:06 #122 №120825328

roll

Аноним 21/03/16 Пнд 20:06:23 #123 №120825357

>>120824536
Ну хуй знает. Я бы чисто физически не смог в кратковременный период отжаться даже 200 раз. Просто падал бы на пол.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:06:44 #124 №120825396

>>120815317 (OP)
Ну ок сука ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:06:45 #125 №120825398

Ролло

Аноним 21/03/16 Пнд 20:07:00 #126 №120825424

>>120825396
Бля

Аноним 21/03/16 Пнд 20:07:27 #127 №120825475

>>120825398
Да ну нахуй

Аноним 21/03/16 Пнд 20:07:33 #128 №120825485

14585800533770.png

>>120815317 (OP)
нукаська

Аноним 21/03/16 Пнд 20:07:39 #129 №120825502

>>120815317 (OP)
Да я и одного раза не смогу отжаться

Аноним 21/03/16 Пнд 20:08:02 #130 №120825560

>>120825502
Попробуй два.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:08:16 #131 №120825580

>>120815317 (OP)
roll

Аноним 21/03/16 Пнд 20:08:20 #132 №120825587

Изи сделаю, ща ток курочку с гречкой доем.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:08:21 #133 №120825589

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:08:36 #134 №120825612

>>120825560
Не толсти.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:08:39 #135 №120825617

>>120825587
ой ну нахуй, я передумал

Аноним 21/03/16 Пнд 20:09:24 #136 №120825707

ну ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:09:54 #137 №120825757

>>120815317 (OP)
ROLL DAT

Аноним 21/03/16 Пнд 20:10:15 #138 №120825792

>>120825707
блядь, семь подходов делать придётся

Аноним 21/03/16 Пнд 20:10:19 #139 №120825800

Физролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:10:25 #140 №120825811

Ролл епта!

Аноним 21/03/16 Пнд 20:10:30 #141 №120825826

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:10:36 #142 №120825836

Музыкальная пауза.
https://www.youtube.com/watch?v=WZtk2smku0U

Аноним 21/03/16 Пнд 20:10:45 #143 №120825848

>>120825800
ООО ДААА

Аноним 21/03/16 Пнд 20:11:27 #144 №120825914

>>120815317 (OP)
Ебать, пикча сделана около моего дома, хех

Аноним 21/03/16 Пнд 20:11:57 #145 №120825948

>>120815317 (OP)
ну ролл. пойду сдохну на полу

Аноним 21/03/16 Пнд 20:12:15 #146 №120825981

Рал

Аноним 21/03/16 Пнд 20:12:26 #147 №120825998

>>120816863
Если технику соблюдаешь, то это даже хорошо. А чтобы отжиматься больше - превозмогай, епта. Хотя +1 отжимание в первом подходе каждый день.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:12:31 #148 №120826009

Ролл
дрищ-кун

Аноним 21/03/16 Пнд 20:13:07 #149 №120826074

>>120826009
повезло

Аноним 21/03/16 Пнд 20:13:09 #150 №120826080

Roll, zoj, jiza, lublu sport, aaa, ya zver, ebashu kak proklyatiy

Аноним 21/03/16 Пнд 20:13:15 #151 №120826096

>>120815317 (OP)
Ролл на 2 нуля

Аноним 21/03/16 Пнд 20:13:37 #152 №120826142

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:13:37 #153 №120826143

>>120826080
Da idi nahuy, ebal ya tebya v rot, fortuna

Аноним 21/03/16 Пнд 20:13:40 #154 №120826148

>>120815317 (OP)
Диванная кочка врывается

Аноним 21/03/16 Пнд 20:13:49 #155 №120826162

Ролльнул во имя Маваши.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:14:00 #156 №120826184

>>120825914
пруф или пиздишь

Аноним 21/03/16 Пнд 20:14:01 #157 №120826186

>>120826148
Ну ща - докурю.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:14:22 #158 №120826216

>>120826162
Я 62 не осилю с одного захода, давай поменьше.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:14:29 #159 №120826227

roll

Аноним 21/03/16 Пнд 20:14:35 #160 №120826242

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:14:43 #161 №120826265

>>120815317 (OP)
ну родд

Аноним 21/03/16 Пнд 20:14:54 #162 №120826286

Хуйня

Аноним 21/03/16 Пнд 20:15:29 #163 №120826348

>>120826216
На несколько разбей, пидор.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:16:08 #164 №120826413

>>120826348
Нет, за подход надо все сделать нахуй, иначе ты лишаешься звания диванного кочка

Аноним 21/03/16 Пнд 20:16:11 #165 №120826419

>>120815317 (OP)
Гсоподь дай мне трипл, чтобы я помер нахуй!

Аноним 21/03/16 Пнд 20:16:27 #166 №120826444

>>120826419
>>120826419
Бога нет короче
Расходимся

Аноним 21/03/16 Пнд 20:16:48 #167 №120826488

>>120826444
ОН ДАЛ МНЕ ТРИПЛ
ШАХ И МАТ АУТИСТЫ!

Аноним 21/03/16 Пнд 20:16:59 #168 №120826503

14585806197310.jpg

>>120826444
Нет.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:17:28 #169 №120826570

>>120826488
Да, мы аутисты, а тебе 444 раза отжиматься, лох

Аноним 21/03/16 Пнд 20:17:42 #170 №120826601

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:17:43 #171 №120826604

>>120815317 (OP)
ну а че нет

Аноним 21/03/16 Пнд 20:17:44 #172 №120826607

>>120815317 (OP)
Ну прям сейчас-то нет конечно. Но ЗАВТРА! ЗАВТРА я точно отожмусь.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:17:49 #173 №120826611

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:17:49 #174 №120826613

>>120825587
>>120825617
10 сделал, осталось 77

Аноним 21/03/16 Пнд 20:18:00 #175 №120826641

>>120826570
На изич же
На всё воля господа
Бог мне впомощь и тд и тп

Аноним 21/03/16 Пнд 20:18:05 #176 №120826650

>>120826607
аж 7 раз

Аноним 21/03/16 Пнд 20:18:17 #177 №120826672

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:18:20 #178 №120826679

Как насчте квадрипл Боже?

Аноним 21/03/16 Пнд 20:18:25 #179 №120826690

Раз тут все спортсмены, спрошу.
Что лучше: отжиматься на следующий день после занятий с гантелями или в тот же?

Аноним 21/03/16 Пнд 20:18:29 #180 №120826696

>>120826601
бля, придется теперь отжиматься

Аноним 21/03/16 Пнд 20:18:45 #181 №120826729

Ебать вы тут даунидзы

Аноним 21/03/16 Пнд 20:18:46 #182 №120826731

>>120826611
Сделал. Хороший тред

Аноним 21/03/16 Пнд 20:18:54 #183 №120826749

>>120826641
Я Иисус, пруфов не будет
Дак вот Иисус говорит тебе "иди нахуй"

Аноним 21/03/16 Пнд 20:19:22 #184 №120826800

14585807628560.jpg

>>120825948
Сука я чуть не сдох, ебал я зож

Аноним 21/03/16 Пнд 20:19:35 #185 №120826822

ок

Аноним 21/03/16 Пнд 20:19:58 #186 №120826855

>>120815317 (OP)
Роада роллер да.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:20:33 #187 №120826924

Рiлл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:20:38 #188 №120826929

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:20:38 #189 №120826934

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:20:51 #190 №120826960

РОЛЛ

Аноним 21/03/16 Пнд 20:20:53 #191 №120826964

>>120815317 (OP)
roll

Аноним 21/03/16 Пнд 20:21:11 #192 №120826998

>>120826964
бляяяяяяяя

Аноним 21/03/16 Пнд 20:21:25 #193 №120827017

>>120815317 (OP)
ролл, как раз сегодня треню пропустил

Аноним 21/03/16 Пнд 20:21:34 #194 №120827037

>>120826690
Смотря какие занятие с гантелями.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:21:59 #195 №120827082

>>120815317 (OP)
не понимаю что происходит

Аноним 21/03/16 Пнд 20:22:08 #196 №120827096

>>120826690
Лучше в тот же - мышцам надо отдыхать между днями тренеровки.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:22:14 #197 №120827113

>>120815317 (OP)
кщдд

Аноним 21/03/16 Пнд 20:22:31 #198 №120827147

спорт - для петухов , но, если выпадет меньше 30 - отожмусь

Аноним 21/03/16 Пнд 20:22:38 #199 №120827160

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:22:48 #200 №120827179

>>120827082
Упал-отжался 82 раза, дришь.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:22:56 #201 №120827192

14585809768290.jpg

14585809768291.jpg

>>120826184
Марьино, дс. Там часто митинги нациков устраиваются

Аноним 21/03/16 Пнд 20:23:03 #202 №120827206

>>120827160
Сейчас все будет. За один подход.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:23:21 #203 №120827248

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:23:23 #204 №120827253

>>120827096
А что если я тебе скажу, что им нужен отдых после стресса? И не факт, что он его даёт мышцам.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:23:58 #205 №120827319

>>120815317 (OP)
Я только потилибонькал, хватит спорта на сегодня

Аноним 21/03/16 Пнд 20:23:59 #206 №120827322

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:24:22 #207 №120827371

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:24:43 #208 №120827411

>>120815317 (OP)
кек

Аноним 21/03/16 Пнд 20:25:22 #209 №120827487

>>120827411
ролллл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:26:50 #210 №120827628

Во мне течёт петушиная кровь.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:28:12 #211 №120827792

roll

Аноним 21/03/16 Пнд 20:28:12 #212 №120827793

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:29:01 #213 №120827897

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:29:03 #214 №120827902

>>120827793
а мне ещё повезло >>120827792

Аноним 21/03/16 Пнд 20:29:04 #215 №120827904

>>120815317 (OP)
русь

Аноним 21/03/16 Пнд 20:29:39 #216 №120827965

>>120815317 (OP)
ролл, хули

Аноним 21/03/16 Пнд 20:29:51 #217 №120827983

Роленк

Аноним 21/03/16 Пнд 20:31:13 #218 №120828138

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:31:14 #219 №120828141

Роллыч

Аноним 21/03/16 Пнд 20:31:46 #220 №120828190

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:32:06 #221 №120828226

роль

Аноним 21/03/16 Пнд 20:32:54 #222 №120828304

>>120815317 (OP)
искал фап-тред, а попал сюда, спасибо абу!

Аноним 21/03/16 Пнд 20:33:34 #223 №120828396

>>120828304
4 раза? я конечно слабенький, но не настолько

Аноним 21/03/16 Пнд 20:33:45 #224 №120828419

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:33:50 #225 №120828433

>>120828396
блять

Аноним 21/03/16 Пнд 20:33:59 #226 №120828451

>>120815317 (OP)
ролл! я как раз бросил курить!

Аноним 21/03/16 Пнд 20:34:05 #227 №120828459

>>120815317 (OP)
РОЛЛ

Аноним 21/03/16 Пнд 20:34:28 #228 №120828502

>>120815317 (OP)
Ить

Аноним 21/03/16 Пнд 20:34:30 #229 №120828508

>>120815317 (OP)
го

Аноним 21/03/16 Пнд 20:34:31 #230 №120828509

>>120828433
Довыёбывался

Аноним 21/03/16 Пнд 20:35:39 #231 №120828661

>>120815317 (OP)
Ить - Фить

Аноним 21/03/16 Пнд 20:35:41 #232 №120828663

>>120815317 (OP)
Вам меня со стула не поднять.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:36:48 #233 №120828808

>>120815317 (OP)
кручу на завтра

Аноним 21/03/16 Пнд 20:37:21 #234 №120828870

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:37:37 #235 №120828911

roll

Аноним 21/03/16 Пнд 20:37:56 #236 №120828943

>>120815317 (OP)
1

Аноним 21/03/16 Пнд 20:38:10 #237 №120828972

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:38:41 #238 №120829030

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:38:53 #239 №120829051

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:39:14 #240 №120829085

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:40:00 #241 №120829197

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:40:31 #242 №120829264

14585820319600.jpg

>>120829030
У меня ноль.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:40:54 #243 №120829304

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:41:10 #244 №120829337

>>120815317 (OP)
RoLL

Аноним 21/03/16 Пнд 20:44:19 #245 №120829695

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:44:41 #246 №120829748

>>120829695
Да идите нахуй, рерофл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:47:41 #247 №120830069

>>120815317 (OP)
хуй

Аноним 21/03/16 Пнд 20:48:55 #248 №120830203

оп хуй

Аноним 21/03/16 Пнд 20:49:24 #249 №120830262

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:49:38 #250 №120830288

>>120815317 (OP)
Делаю подход, потом еще подход

Аноним 21/03/16 Пнд 20:49:54 #251 №120830324

>>120830288
Ну ебана

Аноним 21/03/16 Пнд 20:51:45 #252 №120830540

Почему ты не назвал это "петушни тред"? Твоя мать прекрасная женщина

Аноним 21/03/16 Пнд 20:53:48 #253 №120830763

>>120815317 (OP)
>хватить щитпостить
NEVER

Аноним 21/03/16 Пнд 20:56:09 #254 №120831030

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:56:17 #255 №120831047

>>120815317 (OP)
Роллю.

Аноним 21/03/16 Пнд 20:56:50 #256 №120831104

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:57:23 #257 №120831164

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 20:58:37 #258 №120831310

>>120815317 (OP)
кекролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:00:06 #259 №120831493

>>120815317 (OP)
hjkk

Аноним 21/03/16 Пнд 21:01:01 #260 №120831601

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:01:17 #261 №120831632

>>120831601
о даааааа

Аноним 21/03/16 Пнд 21:02:33 #262 №120831778

ы

Аноним 21/03/16 Пнд 21:02:43 #263 №120831802

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:02:59 #264 №120831831

>>120831802
а больше я и не могу

Аноним 21/03/16 Пнд 21:03:37 #265 №120831893

Rолл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:03:51 #266 №120831912

рулл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:03:56 #267 №120831925

>>120815317 (OP)
урал дави

Аноним 21/03/16 Пнд 21:04:02 #268 №120831938

>>120831893
Ебанарот

Аноним 21/03/16 Пнд 21:04:29 #269 №120831991

>>120831601
Король в Треде! Приветствуйте короля новыми роллами.

Аноним 21/03/16 Пнд 21:05:41 #270 №120832133

>>120831925
Давай упал отжался!

Аноним 21/03/16 Пнд 21:06:07 #271 №120832197

>>120832133
>>120832133
сделано

Аноним 21/03/16 Пнд 21:06:46 #272 №120832270

>>120815317 (OP)
рооолл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:07:55 #273 №120832407

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:08:36 #274 №120832482

>>120815317 (OP)
Ну бля уговорил

Аноним 21/03/16 Пнд 21:09:10 #275 №120832538

еба нах, хуле, блять, епта, давай, ебать, ролл нахуй

Аноним 21/03/16 Пнд 21:12:30 #276 №120832913

>>120832270
сделано

Аноним 21/03/16 Пнд 21:13:40 #277 №120833042

>>120815317 (OP)
hjkk

Аноним 21/03/16 Пнд 21:14:07 #278 №120833092

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:14:54 #279 №120833179

>>120833092
Что-то дохуя, после перерыва потом руки будут болеть. Рерол.

Аноним 21/03/16 Пнд 21:16:40 #280 №120833380

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:17:04 #281 №120833430

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:17:48 #282 №120833515

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:18:20 #283 №120833574

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:18:47 #284 №120833625

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:19:03 #285 №120833655

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:19:07 #286 №120833666

Я КОЧКА

Аноним 21/03/16 Пнд 21:20:34 #287 №120833840

>>120833666

ахаха! сотонизд!

Кручу во славу патриотизма!

Аноним 21/03/16 Пнд 21:20:35 #288 №120833843

>>120815317 (OP)
тролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:21:49 #289 №120833983

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:22:02 #290 №120834010

>>120833843
done.
заебись тред

Аноним 21/03/16 Пнд 21:22:43 #291 №120834088

/roll

Аноним 21/03/16 Пнд 21:22:58 #292 №120834121

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:23:11 #293 №120834146

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:23:26 #294 №120834169

roll

Аноним 21/03/16 Пнд 21:23:45 #295 №120834205

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:23:52 #296 №120834222

roll

Аноним 21/03/16 Пнд 21:26:08 #297 №120834495

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:26:28 #298 №120834541

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:26:33 #299 №120834553

>>120815317 (OP)
Ролл!

Аноним 21/03/16 Пнд 21:26:50 #300 №120834596

>>120815317 (OP)
Водочки навернул и двадцаточку от груди как наебнул.

Аноним 21/03/16 Пнд 21:26:53 #301 №120834598

>>120815317 (OP)
/roll

Аноним 21/03/16 Пнд 21:27:23 #302 №120834656

>>120815317 (OP)
ролл, хули

Аноним 21/03/16 Пнд 21:29:04 #303 №120834825

>>120815317 (OP)
попробуем

Аноним 21/03/16 Пнд 21:34:48 #304 №120835442

>>120833666
Hail Satan

Аноним 21/03/16 Пнд 21:36:53 #305 №120835652

роллЪ

Аноним 21/03/16 Пнд 21:40:51 #306 №120836068

Пора скидыывать.

Аноним 21/03/16 Пнд 21:41:16 #307 №120836109

Вечность пахнет отжиманиями

Аноним 21/03/16 Пнд 21:42:26 #308 №120836226

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:52:01 #309 №120837281

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:52:20 #310 №120837321

>>120837281
Ну нахер

Аноним 21/03/16 Пнд 21:52:41 #311 №120837359

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:53:19 #312 №120837433

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:53:55 #313 №120837501

>>120815317 (OP)
РОЛЛ

Аноним 21/03/16 Пнд 21:54:05 #314 №120837518

Роллл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:54:06 #315 №120837526

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 21:54:06 #316 №120837527

>>120815317 (OP)
Ррол

Аноним 21/03/16 Пнд 22:00:24 #317 №120838249

Не очень люблю отжиматься, и мне лень. Но я рольну.

Аноним 21/03/16 Пнд 22:00:33 #318 №120838270

>>120832538
готово я напиздел, сделал только 10

Аноним 21/03/16 Пнд 22:04:46 #319 №120838761

>>120815317 (OP)
roll

Аноним 21/03/16 Пнд 22:07:29 #320 №120839034

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:10:35 #321 №120839385

>>120838761
готово, епта

Аноним 21/03/16 Пнд 22:11:34 #322 №120839516

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:13:30 #323 №120839734

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:13:54 #324 №120839785

паехали!

Аноним 21/03/16 Пнд 22:14:10 #325 №120839814

>>120839785
бле

Аноним 21/03/16 Пнд 22:15:18 #326 №120839947

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:15:56 #327 №120840026

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:17:23 #328 №120840207

Роллчанский

Аноним 21/03/16 Пнд 22:17:52 #329 №120840251

>>120840207
реролл, хули так мало

Аноним 21/03/16 Пнд 22:18:25 #330 №120840326

Roll

Аноним 21/03/16 Пнд 22:22:22 #331 №120840826

Рорр

Аноним 21/03/16 Пнд 22:22:29 #332 №120840837

>>120815317 (OP)

Аноним 21/03/16 Пнд 22:23:04 #333 №120840901

>>120838249
Фуф, сделал

Аноним 21/03/16 Пнд 22:23:08 #334 №120840908

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:23:26 #335 №120840941

>>120840908
Фух еле еле

Аноним 21/03/16 Пнд 22:23:43 #336 №120840978

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:23:47 #337 №120840987

>>120815317 (OP)
Я здоровяк!

Аноним 21/03/16 Пнд 22:25:08 #338 №120841170

Ок.

Аноним 21/03/16 Пнд 22:25:41 #339 №120841232

з>>120815317 (OP)
ХУЙ

Аноним 21/03/16 Пнд 22:26:11 #340 №120841302

keep rolling

Аноним 21/03/16 Пнд 22:27:10 #341 №120841429

14585884304950.png

Аноним 21/03/16 Пнд 22:27:13 #342 №120841437

ролин ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:28:24 #343 №120841604

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:28:27 #344 №120841611

ROADA ROLLA DA

Аноним 21/03/16 Пнд 22:28:43 #345 №120841639

>>120841611
ну и хуйня попалась

Аноним 21/03/16 Пнд 22:28:56 #346 №120841667

хуй

Аноним 21/03/16 Пнд 22:29:02 #347 №120841677

>>120815317 (OP)
^{_^roll}

Аноним 21/03/16 Пнд 22:29:18 #348 №120841715

>>120815317 (OP)
^{^{^{^{^{^{^{^{^{^roll}}}}}}}}}

Аноним 21/03/16 Пнд 22:30:00 #349 №120841791

Роллъ

Аноним 21/03/16 Пнд 22:30:26 #350 №120841840

Рялл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:30:42 #351 №120841875

>>120841791
Реролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:31:06 #352 №120841927

>>120841875
Сук, реролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:31:16 #353 №120841945

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:31:20 #354 №120841957

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:31:25 #355 №120841975

>>120841840
Изи

Аноним 21/03/16 Пнд 22:31:45 #356 №120842018

>>120815317 (OP)
ну давайте

Аноним 21/03/16 Пнд 22:32:40 #357 №120842130

>>120815317 (OP)
Roll

Аноним 21/03/16 Пнд 22:35:01 #358 №120842424

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:35:27 #359 №120842484

>>120815317 (OP)
Хуяк-хуяк часы маяк.

Аноним 21/03/16 Пнд 22:35:38 #360 №120842512

>>120817539
Сделаю все до единого. Ролл!

Аноним 21/03/16 Пнд 22:35:54 #361 №120842552

>>120842512
Ну,потом.

Аноним 21/03/16 Пнд 22:36:27 #362 №120842617

>>120815317 (OP)
roll

Аноним 21/03/16 Пнд 22:37:27 #363 №120842743

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:38:14 #364 №120842847

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:39:46 #365 №120843036

>>120815317 (OP)
Рикролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:40:09 #366 №120843093

>>120815317 (OP)
nu ka

Аноним 21/03/16 Пнд 22:40:25 #367 №120843136

>>120843093
nihuya

Аноним 21/03/16 Пнд 22:40:41 #368 №120843168

не больше 10, пожалуйста, а то я больше не умею

Аноним 21/03/16 Пнд 22:40:47 #369 №120843182

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:41:05 #370 №120843216

>>120843168
Нет, так не хочу

Аноним 21/03/16 Пнд 22:41:19 #371 №120843243

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:41:24 #372 №120843255

14585892841700.jpg

но щитпостить веселее

Аноним 21/03/16 Пнд 22:41:46 #373 №120843300

>>120843136
proigral :D

Аноним 21/03/16 Пнд 22:42:03 #374 №120843339

14585893239210.jpg

но щитпостить веселее

Аноним 21/03/16 Пнд 22:42:18 #375 №120843369

>>120815317 (OP)
роллдлл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:42:21 #376 №120843378

>>120815317 (OP)
Жим-отжим

Аноним 21/03/16 Пнд 22:42:36 #377 №120843409

>>120815317 (OP)
hjkk

Аноним 21/03/16 Пнд 22:42:44 #378 №120843423

>>120843378
Хули тут так много.

Аноним 21/03/16 Пнд 22:42:56 #379 №120843455

>>120843409
zaebis

Аноним 21/03/16 Пнд 22:43:23 #380 №120843504

СТАРТУЕМ РОЛЛ

Аноним 21/03/16 Пнд 22:43:37 #381 №120843532

Roll

Аноним 21/03/16 Пнд 22:43:50 #382 №120843561

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:44:04 #383 №120843584

ЕЩЕ РАЗ

Аноним 21/03/16 Пнд 22:44:34 #384 №120843652

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:45:34 #385 №120843767

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:45:55 #386 №120843816

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:46:13 #387 №120843856

>>120843300
Азаза двойной дабл с нулями!

Аноним 21/03/16 Пнд 22:46:23 #388 №120843870

>>120843423
Иди ты, мне вообще ещё 64 хуярить из 84-х.

[bump] Аноним 21/03/16 Пнд 22:46:33 #389 №120843886

>>120815317 (OP)
Зож на нож

Аноним 21/03/16 Пнд 22:47:39 #390 №120844034

>>120815317 (OP)
Нет, ебаный абу, нихочу. Меня тут больше не будет.
У-М-И-Р-А-Ю.

И Свет с вами.

Аноним 21/03/16 Пнд 22:48:03 #391 №120844087

Ролет

Аноним 21/03/16 Пнд 22:48:24 #392 №120844131

>>120815317 (OP)
Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:48:41 #393 №120844168

бля, отжиматься толком негде, комната маленькая...
похуй, ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:48:45 #394 №120844173

Я - кочка.

Аноним 21/03/16 Пнд 22:49:07 #395 №120844230

>>120844173
пошел нахуй, оп. я ленивый пидор.

Аноним 21/03/16 Пнд 22:49:08 #396 №120844235

Roll

Аноним 21/03/16 Пнд 22:49:24 #397 №120844268

>>120844230
30 норм

Аноним 21/03/16 Пнд 22:49:40 #398 №120844299

Никогда не проигрывал в русской рулетку

Аноним 21/03/16 Пнд 22:49:50 #399 №120844311

Ролл,что - ли.

Аноним 21/03/16 Пнд 22:50:09 #400 №120844347

>>120844268
все.

Аноним 21/03/16 Пнд 22:50:28 #401 №120844388

>>120815317 (OP)
Роллец ебты

Аноним 21/03/16 Пнд 22:51:09 #402 №120844479

Роллец

Аноним 21/03/16 Пнд 22:51:49 #403 №120844565

>>120815317 (OP)
ROLL KACHKA EPTA

Аноним 21/03/16 Пнд 22:52:05 #404 №120844599

роллиро

Аноним 21/03/16 Пнд 22:52:34 #405 №120844652

>>120844599
я счастливчик, в лучшей форме я 90 в день делал

Аноним 21/03/16 Пнд 22:53:08 #406 №120844720

>>120815317 (OP)
Ролл, епта нах

Аноним 21/03/16 Пнд 22:53:09 #407 №120844722

сколько сейчас будет, столько отожмусь за неделю (3 последних числа)

Аноним 21/03/16 Пнд 22:53:20 #408 №120844752

>>120844599
ору

Аноним 21/03/16 Пнд 22:53:36 #409 №120844781

>>120844722
та не, я ебал бля, просто 22 ща ебну.

Аноним 21/03/16 Пнд 22:53:38 #410 №120844785

>>120815317 (OP)
Чмо на пике землю ебёт. Исходное положение: РУКИ НА ШИРИНЕ ПЛЕЧ, ПРЯМЫЕ В ЛОКТЯХ, ТУЛОВИЩЕ ПОСТРОЕНО В ОДНУ ЛИНИЮ ОТ ПЯТ ДО ГРУДИ. ТЕПЕРЬ СГИБАЕМ РУКИ В ЛОКТЯХ ТАК, ЧТОБЫ ГРУДЬ 5 СМ НЕДОСТОВАЛА ДО ЗЕМЛИ, ЗАТЕМ, НА ВЫДОХЕ, РАЗГИБАЕМ РУКИ В ЛОКТЯХ. ВЫДЕРЖИВАЕМ ПОЛОЖЕНИЕ ТУЛОВИЩА, ПОВТОРЯЕМ УПРАЖНЕНИЕ. ЭТО ОТЖИАНИЯ, СУЧКА.

Аноним 21/03/16 Пнд 22:54:01 #411 №120844830

>>120844752
отжимайся 52 раза ёбай, орун. я пока морально готовлюсь.

Аноним 21/03/16 Пнд 22:54:17 #412 №120844875

>>120844785
ОТЖИМАНИЯ*

Аноним 21/03/16 Пнд 22:54:26 #413 №120844899

>>120818899
уебанские модерские щитпосты

Аноним 21/03/16 Пнд 22:54:47 #414 №120844944

>>120844830
не над(((((

Аноним 21/03/16 Пнд 22:55:25 #415 №120845025

>>120844944
давай-давай

Аноним 21/03/16 Пнд 22:55:34 #416 №120845046

ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 22:55:47 #417 №120845078

>>120815317 (OP)
Ролло

Аноним 21/03/16 Пнд 22:57:02 #418 №120845244

ROLLLLL

Аноним 21/03/16 Пнд 22:58:31 #419 №120845435

14585903111650.jpg

>>120815317 (OP)
Если больше 15, то пойду за пивом

Аноним 21/03/16 Пнд 23:00:32 #420 №120845702

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 23:00:51 #421 №120845734

>>120845702
Изи

Аноним 21/03/16 Пнд 23:01:49 #422 №120845868

>>120815317 (OP)
Ролл надеюсь 0

Аноним 21/03/16 Пнд 23:02:00 #423 №120845905

Ролл сука

Аноним 21/03/16 Пнд 23:02:08 #424 №120845916

rl

Аноним 21/03/16 Пнд 23:02:53 #425 №120845989

>>120815317 (OP)
Ну ролл ебана!

Аноним 21/03/16 Пнд 23:03:12 #426 №120846025

>>120815317 (OP)
Roll

Аноним 21/03/16 Пнд 23:03:22 #427 №120846043

хуя наше родное марьино на дваче

Аноним 21/03/16 Пнд 23:05:11 #428 №120846288

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 23:13:24 #429 №120847355

>>120815317 (OP)
roll

Аноним 21/03/16 Пнд 23:15:42 #430 №120847652

Ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 23:15:59 #431 №120847681

>>120847652
Изи

Аноним 21/03/16 Пнд 23:16:43 #432 №120847767

>>120815317 (OP)
40 раз от пола нах

Аноним 21/03/16 Пнд 23:25:06 #433 №120848790

>>120843870
Спс. Напомнил. Мне ещё 38. Или уж завтра...

Аноним 21/03/16 Пнд 23:27:11 #434 №120849035

>>120815317 (OP)
ролл

Аноним 21/03/16 Пнд 23:27:31 #435 №120849073

>>120849035
ну эт не интересно

Аноним 21/03/16 Пнд 23:28:25 #436 №120849183

Пук

Аноним 21/03/16 Пнд 23:28:43 #437 №120849214

>>120849183
Реролл

Аноним 21/03/16 Пнд 23:30:25 #438 №120849395

по сосничеству приседали в спорт лагере по 200 раз без перерыва. Тоже думал, что больше 100 невозможно. Потом часа 2-3 ноги вообще не гнутся, а мышца забита дня на 2 с непривычки. Наверное, если пиздячить свои колени по нескольку раз в неделю, можно и больше. И без таких последствий. А уж тяжелее упражнений на выносливость труднее придумать

Аноним 21/03/16 Пнд 23:30:33 #439 №120849408

>>120815317 (OP)
Ох бля сегодня же день отжиманий у меня . Я только начал , попру прямо сейчас сделаю 5 подходов по 20 с перерывом в минуту. P.S: Как поднимать планку количеств?

Аноним 21/03/16 Пнд 23:31:10 #440 №120849473

bump

Аноним 21/03/16 Пнд 23:32:53 #441 №120849666

>>120815317 (OP)
изи

Аноним 21/03/16 Пнд 23:34:22 #442 №120849823

>>120849408
просто берешь и поднимаешь

Аноним 21/03/16 Пнд 23:34:50 #443 №120849864

>>120815317 (OP)
в аккурат шел отжиматся

Аноним 21/03/16 Пнд 23:36:49 #444 №120850059

>>120849666
за трипл и рерольнуть можно

Аноним 21/03/16 Пнд 23:37:41 #445 №120850156

>>120849408
2х20