бамп
бамп
бамп
бамп
бамп
Гугли, блеать.
бамп
да
то есть когда у тебя кифоз ты не модешь априори выпрямиться до конца?
бамп
на твоей пикче даже рост выше. И вообще не ради роста ровняй а чтобы осанка нормальная была. А то выглядишь задротом сразу. Ебу горбатую тян. Это пиздец. Как так можно.
Да и сам я из-за компа горбачем стану, вот уже четвертый день ровняю йогой, зарядкой. Вроде прогресс есть но фиг его знает что в итоге будет.
Да и сам я из-за компа горбачем стану, вот уже четвертый день ровняю йогой, зарядкой. Вроде прогресс есть но фиг его знает что в итоге будет.
бамп
Советую кстати эти серии:
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С ИННОЙ ВИДГОФ И ВИКТОРОМ КОРОЛЬКОВЫМ
Самые норм которые встречал.
Имеется в виду рост в обычном, расслабленном состоянии. Разница между человеком с тру-позвоночником и выпрямившимся кифозником совсем неблошая хоть и зависит от стадии.
да блин вопрос такой:
вот встал я к стеночке, выпрямился и рост мой 175, я кифозник
и вот допустим я исправил кифоз, встал к стеночке, выпрямился и рост... будет выше чем 175? или опять 175?
Возьми шланг, выпрями а потом согни и посмотри изменилась ли высота.
ну я предполагаю, что кифознику трудно полностью выпрямится
бумп
Зачем тебе рост? Здоровье неважно что ли?
я перфекционист
бамп
Будто что то хорошее.
это не хорошо и не плохо, просто я объяснил причину
бамп
А у меня уже горб есть. 190/60, прикиньте, как я убого выгляжу.
В принципе то же самое. Есть некоторый подвох со сколиозом, ибо ты можешь быть уверен, что выпрямил его, а на самом деле нихуя, но гиперкифоза это не касается.
лечишь?
Ты же нищеброд.
что? логика тут где?
Лечил
И почему не вылечил?
Если бы ты был обеспечен и с нормальными родителями, то и со спиной все нормально бы было.
Потому что денег нужно дохуя. А потом переехал в мухосрань и там нету этого центра. Я ебал это всё в рот, каждый день болит спина, сука, в пояснице.
Двигаешься мало? ЛФК упарывал?
Хуй знает, почти каждый день куда-то пиздячу, на работе я сижу, дома сижу. Нагрузка есть. ЛФК не упарывыл. Как же это заебало, 20 лет, а уже горб.
Позвонки и грудина окончательно окостенивает к 23-25 годам
У меня же ещё деформация грудной клетки, сука.
Готовься к тому, что это останется на всю жизнь.
У тебя какая степень кифоза? Почему поясница болит, если у тебя кифоз в грудном отделе. Лордоза нет?
Но у меня ещё 3 года...
Блять, что делать...
Хз какая степень, но тело перекошено, что пиздец. Спина болит каждое утро и вечером.
Лордов, вот, не удивлюсь, если есть
сходи к нормальному врачу, дурилка
к какому? какая специальность?
просто начни отжиматься и подтягиваться желательно жироким хватом по отжимался пару месяцев, спина стала ощутимо ровнее и теперь могу её полностью разогнуть
У меня 183, но вангую до 187, может и выше.
Прчмо сейчас кстати лежу на полу т выправляю спину
Прчмо сейчас кстати лежу на полу т выправляю спину
это хуйня, я и так дохуя отжимаюсь и подтягиваюсь. Вообще надо качать спину и качать пресс. но этого мало, поэтому я запишусь на йогу и к мануальщику
ну тут хз тогда, сам я не кифозник, просто спина была просто пиздец какая сутулая. ща чуть по лучше
Терапев, физиотерапевт, хирург хирург нахуй может послать, но все равно сходи, ренген сделай.
ок
ну да, видимо у тебя все не так херово было, как у меня
Терапевт направит к нужным.
всегда проигрываю с названия. Биомусор ебаный
Кстати если лежать с мобилкой то надо крайне аккуратно чтобы не урони ь себе на глазп
И вроде как ксли долго так лежать не пожнимая гллову то рроблемы с кровотоком
178, могу сгорбиться до 170. Если долго лежу, вытягиваюсь до 180. Думаю, прямой был бы 183.
Если исправить кривую спину с помощью мануальщика, растяжек, йоги, когда я буду измерять рост, он станет выше? Или он будет такой же, как и с искривлением?
То есть вопрос в том, есть ли разница в росте у выпрямившегося у стенки кифозника и того же человека без кифоза?