Интересные ссылки:
https://www.reddit.com/r/NoFap/ - сабреддит о нофапе
http://emergency.nofap.com/ - Хочешь подрочить? Впал в депрессию? Проблемы с девушками? Если препятствие встаёт на пути, надо напомнить себе о том, что действительно важно. Автономная моральная помощь нуждающимся.
http://planetcalc.ru/410/ - Расчет даты от исходной с добавлением/вычитанием указанного количества дней
http://timecalc.ru/index2.html - Ещё один калькулятор времени, удобный для расчёта времени нофапафона.
https://youtu.be/z4yx4ouxGbQ - ребут\нофап: почему, как и какие профиты.
http://youtu.be/wSF82AwSDiU - почему просмотр порно может вызвать зависимость. (русские субтитры; не машинный перевод)
http://youtu.be/2KKdIHK30Fc - "капюшон в помещении" kind of guy описывает свой опыт сорокадневного нофапафона.
http://youtu.be/tO0dzEGpl68 - Макс Доши объясняет, почему начал нофапафон и не будет его останавливать.
http://youtu.be/v163ZHhgDwY - мнение чёрного человека о нофапафоне.
http://youtu.be/uvmYINIXN5U - Макс Доши объясняет плюсы холодного душа.
https://youtu.be/d5Nbs8sd6Rs - ощущения и профиты после 90 дней нофапафона.
https://youtu.be/EHHyt6z0osA - длинная лекция о эректильной дисфункции, связанной с порнографией.
https://youtu.be/zKTPgqc1KG4 - не можешь завязать с фапом? Попробуй сначала завязать с порнографией: 3 шага к будущему успеху.
https://youtu.be/RHDqbrTX3hI - поц рассказывает о повышенном внимании со стороны девушек
https://youtu.be/LLrHRxIqUIg - как порно может навредить личной жизни и идеалам красоты.
https://youtu.be/GH45tpMJVYY - парень суммирует свой опыт после 77 дней.
https://youtu.be/FQy8UX1vfv4 - ещё один отчёт на 30 дней.
https://www.reddit.com/r/NoFap/ - сабреддит о нофапе
http://emergency.nofap.com/ - Хочешь подрочить? Впал в депрессию? Проблемы с девушками? Если препятствие встаёт на пути, надо напомнить себе о том, что действительно важно. Автономная моральная помощь нуждающимся.
http://planetcalc.ru/410/ - Расчет даты от исходной с добавлением/вычитанием указанного количества дней
http://timecalc.ru/index2.html - Ещё один калькулятор времени, удобный для расчёта времени нофапафона.
https://youtu.be/z4yx4ouxGbQ - ребут\нофап: почему, как и какие профиты.
http://youtu.be/wSF82AwSDiU - почему просмотр порно может вызвать зависимость. (русские субтитры; не машинный перевод)
http://youtu.be/2KKdIHK30Fc - "капюшон в помещении" kind of guy описывает свой опыт сорокадневного нофапафона.
http://youtu.be/tO0dzEGpl68 - Макс Доши объясняет, почему начал нофапафон и не будет его останавливать.
http://youtu.be/v163ZHhgDwY - мнение чёрного человека о нофапафоне.
http://youtu.be/uvmYINIXN5U - Макс Доши объясняет плюсы холодного душа.
https://youtu.be/d5Nbs8sd6Rs - ощущения и профиты после 90 дней нофапафона.
https://youtu.be/EHHyt6z0osA - длинная лекция о эректильной дисфункции, связанной с порнографией.
https://youtu.be/zKTPgqc1KG4 - не можешь завязать с фапом? Попробуй сначала завязать с порнографией: 3 шага к будущему успеху.
https://youtu.be/RHDqbrTX3hI - поц рассказывает о повышенном внимании со стороны девушек
https://youtu.be/LLrHRxIqUIg - как порно может навредить личной жизни и идеалам красоты.
https://youtu.be/GH45tpMJVYY - парень суммирует свой опыт после 77 дней.
https://youtu.be/FQy8UX1vfv4 - ещё один отчёт на 30 дней.
Раньше были жалобы на отсутствие русскоязычных видео по сабжу в шапке. Нет проблем, могу добавить. Но они отсутствовали не просто так:
https://youtu.be/ym_7eAabQVI - видео с абсолютно сектантской подачей профитов нофапафона.
https://youtu.be/JQqHyknaH4k - церковное\околоцерковное объяснение вреда от воздержания. tl;dr - важен духовный настрой
https://youtu.be/tuOC42-PxXU - репортаж России 2 о вреде порно. рассказывай о вреде порно @ показывай эротику в репортаже
https://youtu.be/ym_7eAabQVI - видео с абсолютно сектантской подачей профитов нофапафона.
https://youtu.be/JQqHyknaH4k - церковное\околоцерковное объяснение вреда от воздержания. tl;dr - важен духовный настрой
https://youtu.be/tuOC42-PxXU - репортаж России 2 о вреде порно. рассказывай о вреде порно @ показывай эротику в репортаже
Генштаб: https://2ch.hk/sex/res/2937844.html
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Р О Л Л
О
Л
Л
Бамп
Бамп
Бамп
ок, ролл
Бамп
блядь, два месяца или 77 дней..??
Угадай спойлер: два месяца
Ролл
я хочу 77 дней! Как боженька буду. Всё. Желай удачи.
алибидерчи, дрочеры
Молодца. Удачи тебе, анон.
ох бля, у меня же там трипл был. Это судьба. Следующие 77 дней изменят мою жизнь, Я уверен
Бамп
Главное не сиди без дела много. Перестать дрочить - это ещё не всё.
Roll
Бамп
Хм, аноны, что со мной?
Несколько лет страдал от переизбытка фапа. Как только открыл для себя разделы /s/ на сосаче и форчане, ежедневно в течении нескольких часов отсматривал там всё, плюс несколько часов видео в вк. Теперь сам просто перестал заходить и регулярно на всё это смотреть. Фапать не хочется. Вроде и хорошо, но у меня опасения.
Несколько лет страдал от переизбытка фапа. Как только открыл для себя разделы /s/ на сосаче и форчане, ежедневно в течении нескольких часов отсматривал там всё, плюс несколько часов видео в вк. Теперь сам просто перестал заходить и регулярно на всё это смотреть. Фапать не хочется. Вроде и хорошо, но у меня опасения.
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Roll
Бамп
Dhhd
Бамп
Больше месяца продержался, сегодня спустил. Попробую ещё месяц нофапа. Ролл овер.
Бамп
Ролл
>>
r
r
Бамп
Бамп
Бамп
Рольну
Бамп
ролл
А в чем прикол не дрочить?
Может еще отказывать себе в остальных вкусняшках?
Может еще отказывать себе в остальных вкусняшках?
Бамп
Бесплатных "вкусняшек" не бывает.
Дрочка
Год и 2 месяца чистый от скверны.
Бамп
Малакии это пидоры, их бес ебёт.
Бамп
Не дрочу 1,5+ года. Проблем ноль, самочувствие космическое. Поясню любому в ИТТ за вред и пользу нофапа.
Что изменится если я перестану дрочить?
Сколько лет? Какой стаж фапа?
17, лет с 12
Бамп
У тебя сейчас критический момент. Либо ты бросишь, и организм придёт в норму, потому что пока что не все полимеры просраны. Либо продолжишь наяривать и годам к 20 осознаешь, что ни на что, кроме трапов не стоит, жопа жирная, а сам ты вялый и ссыкливый. Если соблюдать правила трёх "не" (читай шапку нофап-треда), то нофап будет безпроблемным.
15
Фапаю с ~11
Бамп
Баб хочешь ебать? Твёрдым, мощным болтом буравить их пёзды? Как в порнухе? Так вот те, кто дрочат, так не могут. У них тупо плохо стоит или вообще не стоит. Кто-то не может кончить, проблем у дрочеров масса. В полноценную еблю могут только нофап-господа.
Бамп
Ебать? Нет.
Мне больше няшканья по душе. Хуй знает почему.
Почему ни на что кроме трапов стоять не будет? И жопа будет жирной?
Поясняю за хуйню.
Полный нофап, если, конечно, есть поллюции норм. Но самый оптимальный вариант для меня, например - это раз в неделю, в пятницу. На выходных отходишь и начинаешь неделю просто охуенно энергичным.
Полный нофап, если, конечно, есть поллюции норм. Но самый оптимальный вариант для меня, например - это раз в неделю, в пятницу. На выходных отходишь и начинаешь неделю просто охуенно энергичным.
Это первый признак того, что надвигаются проблемы. "Няшкаться" хотят пенсионеры, которые ни на что не способны. В 15 лет должно быть одно желание - совать мясо в мясо. Ну это если тесто в норме и психика не спалена порнухой.
Потому что со временем мозгу нужен всё более жёсткий контент. Как торчкам, этим тоже постоянно хочется увеличить дозняк. Финальная точка будет в желании пососать хуец. Я не шучу. Жопа - из-за выброса женских гормонов.
Потому что со временем мозгу нужен всё более жёсткий контент. Как торчкам, этим тоже постоянно хочется увеличить дозняк. Финальная точка будет в желании пососать хуец. Я не шучу. Жопа - из-за выброса женских гормонов.
Бамп
Уже на трапов подрачиваю и начала давать моя тян. А женские гормоны при чем?
Неа, как по мне, так это нормально.
Просто о счастье, а не одной ебле чаще думают в таком возрасте читай: мечтают.
При каждой эякуляции вырабатывается гормон пролактин. Почитай, что он делает с мужским организмом. Особенно, если свой тестостерон низкий из-за лишнего веса, хуёвого питания и нулевых физ.нагрузок.
А сексом заниматься то можно? А то этот гадкий пролактин.
По-хорошему, в 15 надо думать только о спорте и учёбе. Но поскольку у нас везде голые бабы, то невозможно думать "о счастье", глядя постоянно на обтянутые лосинами жопы.
Занимайся. Но если захочешь стать сверхчеловеком, то кончай пореже.
Занимайся. Но если захочешь стать сверхчеловеком, то кончай пореже.
Бамп
А у меня наоборот. Спортом никогда не занимался. Учёба идёт сама по себе, без напряга. И почему мне это должно мешать мечтать? Так приятно перед сном представить милую девочку рядом с собой)
Бамп
Истину глаголишь
Это прямой путь к застоям и будущему простатиту. Много таких в нофап-треде. Бросай эти галимые фантазии.
А бабе нужен хороший крепкий ХУЙ.
Чего это так? Что плохого в временном стояке?
ролл
Каждая более-менее длинная эрофантазия вызывает выработку секрета простаты, который застаивается и со временем происходит воспаление. Плюс набухают органы малого таза, кровь никуда не уходит, поскольку ты лежишь, это вызывает также застой, падение местного иммунитета и в перспективе простатит.
Балин. Что делать-то тогда?
hjkk
hjkk
roll
Нофап же. Чистота в мыслях и всё в ажуре будет.
Бамп
> Чистота в мыслях
А как этого добиться? У меня сейчас в голове только девчата.
Эх, чем черт не шутит!
roll
Ментальная дисциплина. Тренируй осознанность, в инете куча техник. Приучай себя гасить в зародыше любые пошлые мысли. За 2-3 секунды это вполне можно сделать. Если совсем пиздец, то отводи глаза от красивых баб. Пусть окружающие думают, что хотят. Я сам так делал поначалу.
Можно ли сразу врываться по харду, или надо постепенно?
Есть порох в пороховницах? Если есть, то давай сразу по-взрослому.
А рацион менять надо? Регулярно жру яйца, сало, мясо, рыбу.
А нету ли каких подводных? Типо из огня да в полымя
Бамп
Бамп
Пойди в нофап-тред, потрать пару часов на вдумчивое чтение шапки. Там овердохуя инфы. Если останутся сомнения, спроси местных. Если правильно всё сделаешь, то будут одни плюсы.
Вообще лучше меньше острого, жареного, пряного. Убери сахар, быстрые углеводы, шоколадки всякие. Но это необязательно. Главное - сильное желание победить в этой войне.
Вообще лучше меньше острого, жареного, пряного. Убери сахар, быстрые углеводы, шоколадки всякие. Но это необязательно. Главное - сильное желание победить в этой войне.
Ролл
Бамп
Да я и так не дрочу и о бабах не думаю, борьбой занимаюсь, поэтому жру.
Спасибо почитаю.
Как же заебал ваш курво-цирк с роллами и рероллами, блять. Нахуй вообще такие треды создавать? Вы охуели тут все?
мимо нофапер 47 дней, помню треды с ШИШЕЧКОЙ
мимо нофапер 47 дней, помню треды с ШИШЕЧКОЙ
Ну го нормал мод, ролл
Шикааарно
Понеслась
После НГ попробовал месяц с лишним без фапа и порно. Понравилось. Но потом снова скатился. Сейчас вдохновил черный парень с 90 днями (уже больше года). Пробую еще раз.
Всем удачи и сил.
Всем удачи и сил.
Не пизди. Сегодня День Победы. Сегодня самое время начинать новую жизнь без фапа.
пиздос
Да нормалёк, это только кажется, что много.
блять, но нахуй роллы делать, блять, весь тред тратится на
РОЛЛ
РОЛЛ
РОЛЛ
РОЛЛ РЕРОЛЛ
блять, пиздец, у меня фругурт нахуй.
Дохуя чего можно обсудить, но нет, надо дрочить на циферки
Срок реальный. И это фигня, мне ещё 90 дней до моего рекорда.
Для обсуждений есть нофап-тренд. А в этом ёбаном раковнике главное заманить новых адептов к себе в логово. Для этого все средства хороши.
кому-то нравится более быстрый формат обсуждения.
алсо, годный форум где можно вести днев:
http://broson.mybb.ru
ОП, я не имею ничего против нофапофона, но хотелось бы узнать профиты от него. Не затруднит пояснить?
Простатит.
Тут нофап-тред, а не компромисы. Кстати, на ЖБО есть статейка на эту тему.
Блин, нашел только это http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/faq-foruma-2ch-ru
После трехнедельного нофапа полутал простатит, сейчас хочу плакать от ощущение что кто-то схватил кулаком внутренности между хуйцом и жеппой и держит. Даже не начинайте пиздет что это не связано. Конечно, он мог ыть заработан в более легкой форме до этого, но справоцировал обострение именно нофап. Если все-таки планируете начать - избегайте возбуждения, серьезно.
р
Бамп
Hjkk
двачую
Опасный ролл
Уф как хорошо то 2 дня я выдержу
Анон, научи меня я не могу остановиться фапить
А как его можно "заработать"? чтоб этого не делать, узнаю
ну блять, постоянно возбуждаешься и не дрочишь
Ролл
Ужасно. И сколько безопасно нофапонить?
Погугли, долго расписывать. Бывает бактериальный и застойный вроде.
Сначала на шлюх охота пошла, теперь нофапон в моде, Милонов захватил двач?
Примерно скажи сколько дней, чил. Сложно, что ли?
ну хз, главное не возбуждаться и все норм будет. и про физ нагрузки не забывай
Физические нагрузки должны быть или наоборот? Просто я чуть-чуть у мамы кочка
roll
рол тип
тред одного семёна
пипирка не отпадет?
ладно... ролл.
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
должны быть, чтоб так сказать кровь не застаивалась
Ролл
Roll
Roll
Я себе дабл приобрёл. Надо продержаться два месяца
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Ролл
Ролл 1
Ролл 2 (нормалмод)
Не дрочил уже 2 дня. ЭТО БУДЕТ ЛЕГКО
Бамп
Бамп
Погнали
ролл
Бамп
Бамп
Совет для начинающих. Задайте для начало установку для мозга. БУДУ ДРОЧИТЬ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ.Когда организм привыкнет, переходите на 2 недели/месяц и тд
ccc
Попробуем, ролл.
Начал с 12, а сейчас 18. Бросаю каждую неделю безуспешно плюс ещё и короткоствол.
Бамп
Ролл
> ещё и короткоствол
А ирл ты его ни разу не применял, да?
Бамп
Бамп
Ролл
Бамп
Ролл
Лучшая борда во вселенной, заходи не пожалеешь: http://url0.ru/CV0
Бамп
Бамп
Ролл. Нужно что-то менять в своей жизни. Опять.
Ну ролл, хули. Начну новую жизнь.
Ну эт пиздец.
Настало время заменить член на волю в своём кулаке! В этом треде мы роллим, пилим кулстори и потешаемся над членорабами.
В этом же треде вы можете клепать себе ники (по желанию) и описывать свой прогресс в нашем благородном деле, сообщать о секретных китайских техниках сдерживания без необходимости создавать отдельный дневник где-либо. Описанная выше процедура теперь производится в Генштабе. Ссылка на таковой будет дана постом ниже.
Также можем вместе посмеяться над потугами пенисозависимых, которые скидывают прон.
Сделай так, что бы в твоей жизни можно было праздновать больше, чем одну победу в которой ты не участвовал.
Правила:
- Вообще, подобные ограничения каждый анон для себя сам определял. Теперь для повышения чсв некоторых анонов вводиться спец. режим нофапа - нофап целомудрия. В этом режиме любой оргазм считается срывом (полюции не в счёт).
- Нормал мод: Последние две цифры номера поста определяют кол-во дней: если число >50, то отнимаешь от него 50 и получаешь кол-во дней нофапона.
- Хардкор мод: Последние две цифры номера поста определяют кол-во дней нофапона.
- Дабл - два месяца безудержного веселья. Хардкор мод: 100 дней
- Трипл - три месяца. Если выдержишь - поставим тебе памятник на самом деле нет. Хардкор мод: 200 дней
- Квадрипл - пять месяцев. Хардкор мод: год
- Пентипл - год. Хардкор мод: 1,5 года + 1 день
- Для слабаков разрешён один реролл.
- Секс является проигрышем только при нофапе целомудрия.
- Просмотр порно в любом его формате во время нофапона ЗАПРЕЩЁН!
По поводу простатита, как результат нофапона:
НЕ-БУ-ДЕТ Честно говоря, всё это уже было сто раз разжёвано. Никакого простатита не будет при соблюдении трёх простых правил нофапа (не дрочить; не смотреть порно; не фантазировать) и выполнении базовых физических упражнений (приседания - №1 в нашем деле).
За глупые поступки и ситуации, спровоцированные нофапоном, ОП ответственности не несёт. Контролируй себя!
Пора что-то менять, анон. Ты можешь начать с себя здесь и сейчас.