14 лет,158 рост... Нахуй таким карланом жить блять? Реквестирую хорошие способы вырасти или выпилиться нахуй. Ну и заодно можно здесь росто-тред устроить.
Бампать буду тем,что есть.
Bump 1/100
Bump 2/100
Bump 3/100
турник+плавание, сам так вырос на 8см
>14 лет
пшел нахуй мусор, иди делай домашку
пшел нахуй мусор, иди делай домашку
Bump 4/100
>14 лет,158 рост...
Так ты ж ещё растешь, ебанько. У бати с мамкой рост какой?
>пшел нахуй
Пошёл сам туда же,быдло.
13цыть лет рост 165)) а ищо хуи 11см я успешон))
Сейчас 184
Сейчас 184
180 - батько,164 - le mamann
Bump 5/100
Штудируй статьи на тему зон роста, благо они у тебя пока открыты.
Bump 6/100
Баскетбол
Bump 7/100
Bump 8/100
А что с ним?
Bump 9/100
Жри как ебанутый. Чтобы не толстеть, занимайся спортом, но никаких больших весов, даже вес собственного тела не используй, иначе вся энергия уйдёт в ширину, а не в рост. Бег, ходьба, плавание, велосипед, вот это всё.
>Если вы хотите узнать конечный рост мальчика, то сложите рост матери с ростом отца (в сантиметрах), полученную сумму умножьте на 0,54, а от результата умножения отнимите 4,5 см.
В виде формулы, это выглядит так:
Предполагаемый рост мальчика (ПР мальчика)= (180 + 164) * 0,54 – 4,5;
Твой приблизительный рост(если не будет сбоев, или сильных нарушений, или жизнь в стрессах) будет равен ~181 см.
Что нибудь по-калорийнее жрать?
Ильяс, пошёл нахуй
Побольше белка, на калории похуй. И обязательно всяких витаминов и подобного дерьма, иначе не из чего будет строить сложные органы. И да, тебе нужно ДОХУЯ кальция.
У меня друг есть - рост 164, 30 лвл, он ебал столько тянок, сколько я наверное за всю жизнь не видел
Тут короче такое дело... Я блять не хочу сидеть и ждать 5 лет,пока как люди стану.
Хуита собачья. Рост от многих вещей зависит.
Яички и молокo+яички и молоко,да?
Такие унтерки 160см как и он сам?
14 лет, 184 см.
Сосите хуй, карланы.
Сосите хуй, карланы.
Не. Чем разнообразнее, тем лучше. Но в принципе можно жрать молоко+яички+горсть витаминок. Хотя я не уверен, что там есть всё нужное.
Карлан, плиз. От тебя сквозит какой-то неадекватностью. Это приблизительный расчёт, а не точный. Данная формула применяется в эндокринологии. То что рост зависит от многих факторов, это ежу понятно, но формула подразумевает, среднестатистический случай.
У меня например всё совпало.
188 см-кун
В данной момент забил мамке мозги своим ростом,она купила пикрелейтед,что это вообще за хуета? Вродь витаминки,похоже на рыбий жир,но это что-то древесное вродь. Пью их с чайком.
Блять, нет, всякие разные. Пиздатые. Больше всего у меня бабахает от того, что у него охуитительная жена и при этом он не перестаёт налево и направо ебсти любовниц. Даже умудряется под видом коммандировок возить их по курортам.
>14 лет
Ты не мал ли треды создавать, малыш?
Я ещё ньюфак,но я один из вас,ребята!
Он не хачело случайно? Или у него зарплата как у губернатора?
А у меня нихуя. (180+175)*0,54-4,5=187,2, а у меня аж 203.
Рост конечно определенно важен, но только в совокупности с другими факторами. Деньги, смазливое ебало, подвешенный язык, etc.
Вот мне относительно роста делали комплименты, но не думаю, что он стал определяющим при знакомстве, т.к есть друг-омеган 198 см.
мимо-188
Если это что-то вроде рыбьего жира, то заебись. Вообще побольше подобного дерьма жри.
вкшный малыш пришел на двач узнав о нем из паблика бугурт-треда :)
Спасибо,буду в течение месяца заниматься максимум на рост + жрать всё и вся,витаминки и сука КАЛЬЦИЙ,ооо да его будет реально ДОХУЯ.
Лучше всего акцент на прыжки сделать
Лучше выпились школьник ебанный. могу подсказать способы.
Не,я сначала на SLVP был подписан,потом его забанили,перешёл в тогда ещё нормально паб ''4chan'',потом решил чекнуть что это за хуита вообще 4chan,чекнул посмотрел про РУЗЗКИЙ аналог 4chan'a - 2Ch,зашёл нихуя не понял (ГДИ РИГИСТРАЦИЯ ФУУУУ),вышел. Потом ещё пофидел на ФОРЧАНе пока там не стало слишком много марафаков,решил ещё раз попробовать зайти на Таинственный 2CH.HK,почитал о нём на Лурочке,зашёл,и пока-что не вышел.
Пофидел - Посидел* фикс.
Сосака такая сосака. Пацан пришёл с проблемой, а ты сразу на мат и оскорбления, да ещё и с сегой припёрся. Чем ты лучше школьников? Да ничем. Ещё небось и ростом не вышел, от того и злой такой.
17 лет рост 154
АХАХАХАХАХА
Кек. Ты хотя бы тян?
R O F L. У меня в 14 лет был рост 180.
нет
Пиздец. Даже жаль тебя немношк.
Бывает, анончик. Справедливости в этом мире нет. Да, это действительно хуево. Но не так хуево как, например, отсутствие мозгов, чувства юмора, позитивного мышления, общей унылости, неспособностью поддержать диалог.
Bump 10/100
Bump 11/100
Сейм щит. Рост всего 182, дико комплексую.
Bump 12/100
ia 163 v svoi 16.. забей хуй и живи тупо на износ получай пиздюлей , дерись , бухай, кури главное не живи скучно как дефолтный карлан
Bump 13/100
Bump 14/100
я еще и всратый
Я если к 16ти не буду 170 так скорее всего и буду делать.
>отсутствие мозгов, чувства юмора, позитивного мышления, общей унылости, неспособностью поддержать диалог.
бляяяять.
Зп у него норм, а ещё он неебенно пилит деньги, он работает в должности что-то зав.хоза в большой транспортной компании у нас. Не хач, обычный. Но я его давно знаю, ещё с тех времен, когда он таким же нищеёбом был как я. Его всегда тянки любили :(
Братишка, не волнуйся. Я в 15 лет мало того что такой же был примерно, так еще и весил как дистрофан 35 кило. Главное ты вовремя об этом задумался пока еще не перестал расти и изменяться. Так, я просто расскажу как сейчас в 20 лет я вымахал до 187 и вешу 90 кг. Во-первых я попросил у матери денег, потому там нужно было сдавать анализов дохуя. Я поперся ко врачу, эндокринологу, тот отправил на проверку гормонального фона. Потом отправили к другому врачу. Я обошел их десятки. И один врач вроде че-то такое заметил и сказал чтоб я прошел с ним. Меня положили на операционный стол и стали рассматривать. Я ничего не понимал. Далее меня накачали газовыми наркотиками. Надо мной проводили эксперименты с днк, вживление геносемени, невероятные мутации, там была замешена даже магия. Я все это замечал сквозь дымку, мой разум отказывался работать. Было очень больно. Эта боль помогла мне очнуться. Я был под водой в каком-то аквариуме. С ревом я вырвался оттуда и бросил грозный взгляд вокруг. Там были всякие военные и люди из политики. В меня стали стрелять из винтовок и гранатометов, но они не смогли пробить мое усовершенствованное тело. Из рук у меня вышли металлические когти. Я разрубал все вокруг, людей, танки, даже это здание я разрубил пополам вместе с подвалом. За мной охотились годами. Но я ничего не помнил, моя память не работала. Я жил в деревне, валил лес. И только потом я встретил одного лысого старикана в каталке и пришел сюда на двач. Братан, не шути со своим телом, братан. Это серьезная хуйня.
Поссал на хоббита
185-лесной эльф
Проиграл
Вот пойми,даже если я при своём росте начну ебать всех самых-самых лучших баб на свете,я всё равно буду уёбищным карланом,и как следствие буду ущёрбным и не уверенным в СВОИХ глазах.
Проиграл с карлана.
193 полубог
Бассейн /thread
Обосрался. мимоОП
Он спасёт средиземье, а ты соснёшь хуй.
188-эльф-ваниар
Bump 15/100
Поссал на полубога
мимо 202 бог
> 14 лет,158 рост
А ты няшный? Город какой?
Хочу с тобой дружить.
Bump 16/100
Мой кент до 16 был карланом, потом буквально за год вытянулся до 185, все охуели, серьезно.
Только дрищ, кости тонкие, но всё равно не плохо.
Картинка отклеилась
Обассал клована.
202.1 по вечерам
Город полнейшая мухосрань,ты точно не оттуда. Новомосковск в Тульской области
А если в бассейн ходить тоже Аниме станешь?
Дедовская методика для роста?
Bump 17/100
16 лет,183 см вес 63 занимаюсь лыжными гонками
пытаюсь набрать вес а не рост
Ничего не смыслю в спорте, но уверен что тебе поможет баскетбол. Видал какие там все палки длинные?
Bump 18/100
Никаких методик, он и не парился по этому поводу. Само пошло. Родители около 170, насколько помню.
Просто им там таблеты для генных мутаций дают. А ещё в этом Путин замешан. Я проверял.
>но уверен что тебе поможет баскетбол. Видал какие там все палки длинные?
Путаешь причину и следствие. В баскетболе все высокие, потому что идёт отсев менее высоких-следовательно менее результативных игроков.
Мимолюбительбаскетбола-175
Но причем здесь Путин виноват, он же сам ростом с дворфа?
Ништя-а-а-а-а-к , щас пойду запишусь в бассейн,аниме это круто,жаль что для педиков,но не об этом речь.
хуева быть карланом
Я тоже 175. Меня возьмут в баскетбол?
Ты его в реале видел? Это по телеку говорят что он 170см,в реале он 210 ростом,по телеку просто карланов поддерживают,мол чтобы не самоубивались.
Он не популярен в России. На этом все.
Bump 19/100
Bump 20/100
Я в 14-16 лет на 5-7 см вытянулся примерно. Попробуй хотя бы не пить, не курить и нормально питаться пока растешь.
14 лвл. 170 см, 47 кг. Как набрать вес?
test
детское питание ебашь
Тогда получается Обама вообще головой побелку с потолка белого дома снимает.
Кушай.
Это видео-монтаж! Он ниже великого Путина!
Чернобылец, плес
Двачую, Владимир Владимирович как лучший президент лучшей в мире страны заботиться об интересах каждого. В том числе и об интересах низкорослых граждан.
Bump 21/100
Пил, курил и не ебался - вытянулся до 175.
Проверено.
Эх. (175+160)*0.54-4,5=176.4
А мне летом будет 19, рост 172-173см. У меня еще есть шансы?
Нихуя тут советчики собрались. Жру 3 раза в день такие же порции как у отчима отчима :с Больше жрать не могу, ибо не не могу и все, да и хавчик 5/10
>Пикча
Мерзкая оптическая иллюзия пропиндосников.
13лвл, 175 см. Задавайте свои ответы.
Хуи или пики?
Bump 22/100
18\169 мимокрокодил
Аналогично. Только я на 10 см выше.
Пропаганда двача в действии
Bump 23/100
В 14 был 185см, через 4 года нихуя не вырост, да еще и стоптался сантиметра на 2. Что блять не так пошло?
> 14 лет
Ебаный абу, что же ты делаешь.
Главное не дрочи, перестал дрочить чувствую, что начал расти.
Возраст овер 20
Возраст овер 20
После 18 вырос хоть на сколько?
Ты закончился, вот и всё. Это нормально вполне, странно что стоптался, правда.
Bump 24/100
(180+175)*0,54-4,5=187,2
Это твои параметры во все стороны, мутант?
Думаю эти три сантима можно легко наверстать с помощью выпрямления осанки или других нехитрых упражнений.
в некоторых случаях сколиоз забирает довольно много сантиментров
https://www.youtube.com/watch?v=6L4-RUuXn6I
Ну у меня спина вроде достаточно прямая, но хирург говорил есть сколиоз, но небольшой. Думаешь 3см может забрать?
И хули, в таком возрасте ещё можно меры принять чтобы вытянуться.
И что ты предлагаешь? Регистрацию по возрасту? Тогда тут будет пусто и уныло.
Bump 25/100
Bump 26/100
Правда надо перестать дрочить? Или бред все это?
Хуй расти перестанет, а ты подрастешь.
Тебя наебывают. Ты не сможешь перестать дрочить, это заложено в твоей природе, целибат комнатный.
Bump 27/100
Bump 28/100
Да и хуй с ним, даже хорошо. Не понимаю почему 175см-куны бугуртят так, идеальный же рост. А свой бы я на хуй поменял лучше, все равно пользы никакой.
15 лвл, 166 рост.
В 16 лет (161 рост) на сколько примерно?
не ссы, в 15 начнешь рости как на не придумал нормального примера
мимо-16лвл-186-75, ничем не занимаюсь
мимо-16лвл-186-75, ничем не занимаюсь
съеби,школьник
Если родители состоятельные, иди в частную клинику, там курс гормона роста. И хуец хороший вырастет.
Моча!
Нит)))
На столько, на сколько мог бы вырасти хуй.
И кал не забудь. Завтра на выписку пойдёшь.
Держи.
Bump 29/100
У меня в 14 лвл рост был ~160 см. К 17 лвл вырос до 181.
мимо 33 лвл
Bump 30/100
А после 17 еще рос?
Неа.
Точно?
167см, 15 лет. Родители - 162 и 170.
Bump 31/100
это неловкое чувство когда в 16 выше, больше и выглядишь старше некоторых 20-25лвл кунов
ссу вам всем в лица
ссу вам всем в лица
С 17 до 21 апнул на 5 сантиметров может чуть меньше, щас 184
другой анон
Если своё фото скину монитор обоссышь?
15/185
15 вес?
Давай встретимся, я тебе ебало разобью, а потом уйду.
лол, а он ведь могет
если скинешь адрес приеду и лично нассу
Сам по себе, или занимался чем?
На ебло ты себе ссышь.
мимо-лифтер
недотянешся )))))
Ты стрелки не переводи. На вопрос ответь.
TOLSTO
>Реквестирую хорошие способы вырасти
подожди 10 лет
>или выпилиться нахуй
подожди 50-60 лет
Я тебе по яйцам дам и ты сам приблизишься.
хоть воркаутер, читать научись
я четко на писал некоторых а не всех
Ты няшный?
>TOLSTO
168см было бы толсто,а тут даже не троллинг.
Друг такого же лвла и такого же роста в свое время из Мухосрани поехал в Москву учиться в какое-то там училище кадетское или типа того, не ебу
Сейчас успешен, не смотря на недостаток в виде дворфийского маленького роста
Сейчас успешен, не смотря на недостаток в виде дворфийского маленького роста
но всё равно тупой как пробка и нищий как мышь
>мимо-лифтер
Лифты ремонтируешь?
Бля , есть друг мега альфа роста 160 , а ты и дальше плачь , карлан
iq 134
раз в пару дней закупаюсь хавкой на косарь лично на себя
будешь дальше кукарекать?
Там ничего не видно, даун, даже если ей было бы 10.
>14 лет
Просто я девку люблю одну,а она 164,печально когда она выше,знаешь? У нее даже ВК нет,она ни с кем не общается и не гуляет кроме меня,но я знаю что когда я такого роста у меня шансов нет...
Да вроде ничем. А возможно это из-за моего тормознутого физического развития.
>iq 134
лол
кукарекаешь здесь ты, я живу полностю самостоятельно и обеспечиваю свою тян, а ты про еду на косарь раз в несколько дней вякаешь
и зачем она тебе?
Хотя она и говорит,что я 100% вырасту.
>14 лет
>любовь
небось машку из 7 класса?
>люблю девку
Ясно блядь, биомусор ебаный, пойду включу сажемет
А как узнать тормознуто у меня физическое развитие или нет?
>iq 134
>Допускает грамматические ошибки на уровне пятикласника
Смотри по дороге из магазина домой не заблудись, Эйнштейн.
Могу и куна,просто пока не встретил ТОГО ОДНОГО.
ты и без нее проживешь, она найдет получше
SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE SAGE
Но я вижу титьку!
17 лвл скоро 18, рост 166, хуй 17.8 на 14.4, тян естьчуть выше меня)))))), не листва, смеюсь над чмохами котрые свою ущербность оправдывают маленьким ростом
Ну ладно, выключу сагалку. А ты няшный?
Она зацензурена
видишь разницу между тестом на iq и грамматическим тестом?
а чем по твоему мнению МОЖНО оправдать свою ущербность?
Зато у тебя хуй хотя бы вырос.
Рост не главное. Я вот 205 а омега что пиздец.
Хуй знает. Тут пиздят про открытые/закрытые зоны роста, по ним можно узнать вырастешь ты или нет.
Вот этого двачую. Быть шпалой-омеганом это просто пиздец всрато
Она говорит,что ей другие не нужны (ДРУЗЬЯ),и она искать то не будет,потому что её типо кинула подруга детства и променяла на другую (ЛЕЛ),и типо ей сложно заводить отношения с другими людьми.
Иногда.
То есть достаточно закрыть сосок, чтобы это перестало быть обнаженкой чтоле?
лол, у нас в школе были такие
Напади на гопника когда выйдешь погулять и тогда узнаешь.
Мелкого омежку хоть замечать не будут
Вбрось фото, хочу подрочить
ЦОПЕРАТОР!!!
Соски и пизду, да.
С ножом?
Боюсь диванона.
>Нахуй таким карланом жить блять?
Если ты няшный, можешь стать сам знаешь кем и рубить бабло.
Вот единственный плюс который для себя увидел в росте - в школе не кто не приставал и не выкидывал пенал\прочую шнягу. Мелким это по кд делали
Я вижу разницу между необразованным дебилом и умным человеком. Мне этого вполне достаточно.
Думаю, если ты даун который ВООБЩЕ не может в общение или микропенис <13.5см, то оправдать ущербность этим можно!
Имхо, рост и няшность лица - параметры, которые вообще мало что значат в общении с тянами, особенно ирл
Вот этому господину два чаю
Что за пиздец? Двач 18+, уебывай, пиздюк.
Ты что охуел? Эволюция двигается на понижение роста, нахуя тебе большой рост?
Как? У тебя друзья на двоче сидят?
Bump 32/100
Хз, последний замер был на 1 курсе в 17 лет, по ощущения чутка вырос, все индивидуально.
Да,зареганы тута.
>ко-ко-ко
поссал тебе в клюв
мимо 15 лвл господин
У дефектных людей, вопреки всем уродствам, большой хуй.
У карланов, даунов и прочих инвалидов. Бог так смеется над ними и подъебывает обычных людей.
Так что не вижу причин для бугурта, мой маленький друг.
У карланов, даунов и прочих инвалидов. Бог так смеется над ними и подъебывает обычных людей.
Так что не вижу причин для бугурта, мой маленький друг.
а за что собсно платят и где конкретно?
>Сегодня я чувствую себя няшей
>А завтра я чувствую себя волосатым байкер
Ебанутые, да ей лет 20. Просто это не руснявая пропитая свиноматка.
С хуем.
>волосатым байкер
Кто эта?!?!??!?
Дают за минеты 40-летним дядям
.
Владик?
>двач 18+
Проиграл.
Взадик
MO4A!!!
в 14 лет был таким же карланом, к 18 стал 190
Максим?
Прям за щеку ему?
Будь худым биняшей, делай минеты, сам давай сосать, зарабатывай деньги так лет до 22.
Оно и видно, меклобуквенный огрызок. Срал тебе за шиворот.
Блять, я в 14 около 170 был, ебать ты карлан.
+++
держи
Этот старпер не унимается
Антропологи с вечерней сменки вернулись.
Ты за меня побампать решил?
Уебывай, школьник
Новые картинки нашел, решил поделиться
158? Это что такое вообще, ты мутант чтоли, лол?
мимокарлан 196см
мимокарлан 196см
Школьник, плис
Ну тогда щас ЛАЙКНУ!
>байкером*
у меня встал
это нормально?
14 лвл, 190 см. пруфов не будет.
16 лет, рост 170
меньше 185 карлан
Не надо
Если ты не импотент - да.
Давно ищу соус, не подскажите?
А если импотент и встал?
Heinz
Вполне
может педобир?
Тогда тебе надо радоваться
ты походу спортом занимался и с прямой спиной ходил,чувак,я тоже на 10 см выше чем в этой формуле)
мооооар
На лолей с плоской несформировавшейся грудью дрочат латентные пидорасы
рейт писю
Женщина в масле на мраморном полу
Пфф карлуша, я был 174 в 14 и больше не вырос лел
мне нравятся все виды грудей
Няшный хуец
Попробуй сымпровизировать - представь что ты вертолет и начинай крутиться обоссывая все вокруг. Или представь, что ты играешь в салки хуем. Включи фантази.
Оправдывайся, латент.
спасибо. покажи свой:3
/sage
Норма, я представляю, как она будет губками обхватывать член.
>самая правая
МОЧААААААААА!!!!!111
14 лет рост 170
Его нет((((
это как
Наотращивают себе жопы, пикчи присылают сами, в грязнорулетке шликают, а потом ПИДАФИЛ! ПИДАФИЛ!
Где ты там мочу увидел, дурашка?
ето так
ты тянучка наверное
Ты что, пизду не видишь?
ОП, а сколько см у тебя хуяра?
Это как с членом, только наоборот
Не, я вообще другой анон уже.
Ой-вэй, перестань
тогда покажи свою писю
15.8
пососал бы
В упор
Моча в мочевом пузыре.
Но... Там пизда!
Теперь это няшно-тред!
тяжело тебе наверное
На турникеивисеть нужно и плавать больше.
17 лвл рост 186
Почему? У тянок тоже есть хуй, только он внутри, а не снаружи и вынимается.
Ты в Российской Федерации живешь, тут повсюду пизда
Зарепортил раковый тред
ну это уже не то.
Трапуй. Люто стоит шишка на худых няшных кунов < 170. Сам 195-90 кач.
У бати 178, мамка 170, я в 14 был 169, а в 16 - 182/69
А кому сейчас легко?
пруф or gfto
ты зачем пидоров постишь?
мне кажется мы забыли как должен выглядеть нормальный МУЖЧИНА
пОТОМУ ЧТО ОНИ НЯШНЫЕ
бЛЯДь КАПС ЗАбыЛ вЫКЛЮЧИть
Ебать, ему на бокс идти надо, и с весами большими работать
