Вчера кароче сорвал 9 дневный нофап, пиздец как хуёво себя чувствовал, будто полторы недели в пустую проебал. Какие от него реальные профиты вообще есть?
>>126990254 (OP) Корочи, нашёл приложения в маркете. NOFAP, отсчитывает сколько ты не фапал с последнего момента, есть ачивки по левелам. Недавно апнул ачивку 300часов но фапер. В приложение огромная красная кнопка, нажимаешь когда захочешь фапать, там встречает уже чтиво на английском, пишут о минусах ноуфапона, проводимых тестов и прочьего.
>>126995182 Ну так значит профиты то всё таки есть, мне впринципе только это и надо, вот только за 9 дней я этого как-то не ощутил, настроение как и раньше было, то есть хуёвым.
>>126992521 2месяца нофапона. Я захотел трахать почти всё, что движется из женского пола. Активней стал, уверенней. Нашел себе телку, съехались с ней. Потом хз зачем стал подрачивать иногда... Проебал всё. Сейчас недельный нофапон держу, подкатываю к одной милфе. Хз, выгорит или нет, потому что она меня побаивается.
>>126998583 ты себя чувствовал хуево, потому что резко прекратил, яйца видят, что теста требуется меньше, т.к ты его не расходуешь, поэтому они его почти не выделяют, от этого плохое настроение, если бы ты подождал хотя бы месяц гормоналка бы восстановилась и ты чуствовал себя лучше чем прифапе
Зачем нужен нофапон. Я уже много лет дрочу практически каждый день, за месяц дня три нофапона наберется. Плюс к этому 3-4 раза в неделю секс с женой. Я считаю что пока половая система работает, надо получать удовольствие
>>126999331 Ты ебанько. Дело в том, что нофапон я тогда по сути и не проводил. Просто перестал дрочить, так как не было времени, уставший часто был. Про эти все нофап-марафоны даже и не знал.
А мне уже не доставляет дрочить, это уже просто механический процесс, как курить хотя я не курю просто дергаю и все. А зависимость есть, замкнутый круг.
Ну если НЕМНОГО - это бокал или стопочка перед ужином - редко-редко я могу распить бутылку вина за вечер, но красного.
Рацион расписывать не вижу смысла - легко гуглится любая диета в деталях тебе нужная - для спорта какого-то конкретного, для похудения или просто описанное мной - сбалансированное НЕ вредное питание.
>>127000932 Ну это то понятно, начать впринципе я легко могу, но после недели нофапа я уже забываю нахуя я его начинал, захожу в фап тред, и просто дрочу без задней мысли. Так как это предотвратить?
>>126990254 (OP) Привет всем, меня зовут Петр, мне 22 года и я дрочер. Свой путь воздержания я начал буквально неделю назад, когда, очередной раз подрочив, понял насколько это мерзко и противно. Собственно в течении этой недели пару раз сорвался, но уже сейчас как 3ий день воздерживаюсь
>>127001426 Ну-ну, простатит появляется по десятку причин, а застойный в тех случаях, когда ты смотришь порнушку и не дёргаешь своего малыша. Если про писюн забыть вообще, нихуя тебе не будет, стрелочник ебаный.
>>126990254 (OP) Не фапаю уже 2.5 недели, самочувствие никак не изменилось. Теперь буду держаться как можно дольше без ебли и фапа, надеюсь наконец избавиться от этих низменных инстинктов
>>126990254 (OP) >всратые омеганы перестают дрочить, т.к. прочитали на сосакечто там можно просто без задней мысли стать альфачами >от избытка тестостерона и так всратый чухан начинает лысеть, становясь еще более всратым >никаким альфачем, само собой, он не становится, тока ТЯНОЧКУ ХОЧЕЦА сильнее и думать начинает медленнее Хуею с даунов, нофапон же специально для проигрывания над омеганами зафорсили
>>126990254 (OP) А если няшишь свою тян это считается нофапоном? Или если она миннетик делает? Или если фапаешь перед тем как спустить ей на лицо? о.О"
>>127002229 Да я на них особого внимания не обращаю, последние дни даже противно на саму еблю смотреть в принципе. Так что двигаюсь в верном направлении
>>127002782 Двачую. Вот когда мысли становятся - выебать кого-нибудь, "кого бы я выебал", а не "на кого бы мне подрочить" - ты на правильном пути к пизде.
>>127002934 >Двачую. Вот когда мысли становятся - выебать кого-нибудь, "кого бы я выебал", а не "на кого бы мне подрочить" - ты на правильном пути к пизде. Ахуительные у девственников истории
>>127002934 Не, нофап хорошо идёт когда вообще об этом не думаешь, весь в работе, заботах, по спорту там угораешь и тд. И тёлки такие теипа ходят, ты их замечаешь но тебе похуй, они сливаются в одну серую массу. А если думаешь кого бы выебать - через пару дней начнёшь мять промежность от желания, а там уже не сможешь не передёрнуть.
>>127003121 Ну я мог не передергивать пару недель, за которые баба нашлась сама собой. Просто я ее знал полгода как знакомую, а тут из-за желания стал с ней по-другому общаться и всё.
>>127003466 Ну эт да, после дрочева с бабой вообще не идёт. Причём в голове установки, что надо бы её хотеть и как самец стремиться оседлать, но вот на уровне физиологии вообще не идёт.
>>127003652 Установок не было. Я тупо хотел выебать телку и желательно не один раз. На уровне физиологии - перевозбудился и кончил быстро. Потом наладилось.
>>127004161 Не, там кароч такая фишка, что тебя будет штормить, если резко изменишь образ жизни, будут перепады настроения. Потом, когда привыкнешь, не дрочить или хотя бы дрочить раз в неделю-две от случая к случаю, то всё стабилизируется и будет чуть приподнятое настроение как у баптиста
>>127004276 Сплю хуёво, ложусь в 2 ночи, встаю в 7:30 на учёбу, ну могу после учёбы днём поспать ещё часика 2, и весь оставшийся день настроение пиздец убитое. Питаюсь нормально вроде.
>>127004232 Ну а хуль делать-то? Подрочу - останусь дома и никуда не пойду тян за перси мацать, не подрочу - буду ходить нервный с дрожащим голосом от перевозбуждения
>>127004560 Ну бля я вот хотел 2 недели минимум продеражться, посмотреть что будет, в итоге после 9 дней спустил, хуй знает, может какие советы дашь как держать нофап просто и без задней мысли?
>>127004520 Тут еще и в характере видать дело. Я, не дроча пару недель, хожу перевозбужденный не с дрожащим голосом, а резким наоборот. Чуть агрессивней становлюсь.
>>127004414 Днм лучше не спать, как бы ни хотелось, потом ночью сон будет не здоровый. Сам на работе уёбываюсь, еле на ногах стою, всегда спал сразу после работы, потом несколько часов валялся смотрел стримы, потом пару часов сна и на работу. А недавно вот начал спать как положено, как бы ни уставал к вечеру - и мне заебись, чувствую себя гораздо лучше.
>>127004736 Не дрочи, подумой. Спи нормально, заинтересуйся результатом нофапона. Мыслью задайся о том, что будет, если не дрочить. Сам проверь на себе, чтобы не задавать потом вопросов.
>>127004768 Это да, я тоже хач-адьфач. Но когда приглашаю тян прогуляться до шаурмячной - сразу начинает биться сердце, очко играть, а хуй привстаёт уже на стадии договора о встрече.
Дрочу только когда нечем заняться -- в плане, все игры переиграны, все дела на день сделаны, все мультики пересмотрены. Иногда раз в день, иногда раз в пару недель. Нахуя еще какой-то нофапафон устраивать, вы ебанутые?
>>126990254 (OP) Не дрочу уже недели 2, так как времени нет, сесиия-хуессия и тд, нормально себя чувствую, это как с любой хуйней, которую ты (ну или кто-то запретил тебе) пытаешься не делать. Если просто забить, то все окей и нормально. Ну а вообще ноуфапон не считаю чем-то, что как-то тебе поможет. Знаю одного человека, который всю жизнь не дрочит из принципа (то есть только тян выебать, альтернатив для него нет), это пиздец, я скажу, он выглядит настолько жалко, что практически умоляет тян поебаться с ним. В итоге скажу 1 вещь, забей на ноуфапон хуй, если ты хочешь выебать тян, то еби, в больший городах изич это сделать (в деревнях хз, ни разу не был, но по рассказам деревенские дуры дают за любую лапшу на ушах). Удачи тебе, анон, не загоняйся. P.S. Я ужрать, так что мое мнение полная хуйня, с которой можешь не считаться, впрочем, как и с любым другим.
>>127005179 Она сама будет ебанутой извращенкой, поверь. Ты главное ненавязчиво её пообнимай и за груди потрогай. Я свою тян совращал каждую встречу понемногу. Теперь уже не знаю кто кого совращает.
>>127005499 Сука, берешь и бреешь обычной бритвой для рожи. Если хочешь, чтобы все было гладко, как у 10 летней школьницы, то против роста волос, но потом с вероятностью 90% будет раздражение. Если ты бреешься не лезвием за 5 рублей, то ничего себе не порежешь. Можешь потренироваться на ноге, если боишься сразу с лобка начинать
>>127005798 Удачи, братан. Я на днях одну бухую милфу чуть не выебал, но остановился, когда увидел ее коричневые от табака и кофе зубы, еще и стала вести себя слишком ебануто.
>>126990254 (OP) Давно хочу бросить, но никак не могу остановиться. Подрочу и чувствую себя говном. Не дрочил две недели и чувствовал себя королем жизни пока не сорвался. И всё равно рука сама тянется.
>>127005880 Я пробовал еще кремом специальным брить, попробуй. Брал Veet для чувствительной кожи. Наносишь его, минут 10-15 ждешь, потом скребком снимаешь, все чисто, без раздражения и тд. Попробуй, им очко еще збсь брить (как и яйца)
>>127006173 Вот тоже осенью ныл про разбитое сердце, а теперь оглядваюсь и понимаю насколько это всё была нездоровая хуита и насколько та тян была тупой и вообще хуёвой.
>>127006447 Да просто в вк захожу в разные группы обычно музыкальные, в поиске по участникам ставлю свой город и пишу рандомным тян. Выходят на связь вполне охотно
При онанизме же весь этот комплекс сложного эмоционального восприятия отсутствует и подменяется искусственным раздражением половых органов или фантазированием.
После онанистического акта вслед за оргазмом, какое бы облегчение он ни приносил, в дальнейшем возникает чувство подавленности, угнетения общего состояния, физическая разбитость и т. п.
>>127007530 Я на 200к. Захожу к милфам не только в группы такие, а часто тупо по городу ставлю возраст и статус. Сначала очковал, теперь похуй как-то, выебать то охота кого-нибудь.
>>127007392 В 2008 — 2009 годах в интернете начали появляться сообщения людей, которые страдали от отсутствия эрекции во время секса, но в то же самое время могли легко добиться твердой эрекции при помощи жесткого порно и мастурбации. Самым удивительным было то, что подобные сообщения собирали десятки комментариев, в которых другие пользователи отвечали, что и сами страдают от такой же проблемы. Воздержание от мастурбации помогало им справиться с импотенцией.
>>127007530 Алсо, родственников в городе дохуя кто знает, меня (заочно) - тоже. Очкую, что мамке может кто-нибудь слить меня. Она меня тогда прибьет, лол.
Некоторые пользователям нужно всего лишь восстановиться от последствий слишком частой эякуляции посредством мастурбации, которая намного вреднее, чем частый секс. Другим же нужно справиться с негативными изменениями мозга, которые сопровождают зависимость и проходят намного дольше.
Исследования животных показали, что такая вещь, как чрезмерная эякуляция существует, т. е. вред мастурбации реален. Когда количество эякуляций достигает некоторого предельного значения, чувствительная система поощрений мозга давит на тормоз. Ученые отмечают 3 выраженных следствия: ослабление сексуальности, секс перестает действовать успокаивающе, гиперчувствительность к мастурбации. Подобное наблюдается и при частом употреблении наркотических веществ. Исследователи полагают, что такой «похмельный синдром» из нейропластических изменений может быть защитной мерой организма против чрезмерной стимуляции системы поощрений мозга:
Мы предполагаем, что длительный период ослабления сексуальности, возникающий после совокупления, является защитным механизмом, который оберегает от избыточной стимуляции части мозга, задействованные в данном процессе.
>>127008139 Хаты нет, результативность тоже так себе. Иногда тян вытягиваю, но забиваю и до пилотки не добираюсь. Яойщица в общаге живёт, надеюсь там будет возможность найти угол для грязных дел
Долбоёбы, если вы не можете получать удовольствие посредством тян, получайте посредством руки. В вашем поведении нет рационального зерна, спермобаки. мимотян
Когда вы боретесь с зависимостью, вы почти наверняка будете проходить через реальную физическую ломку. Это касается не только химических, но и поведенческих зависимостей. Все зависимые имеют схожие изменения в мозгу, зависимость рассматривается сейчас как единая болезнь, а не множество разных. Будьте готовы к тяжелым головным болям, повышенному стрессу и возбудимости, бессоннице, меланхолии, мышечной слабости, неспособности к концентрации (туману в голове), необычному поведению. Что касается меня, то я, обычно стрессоустойчивый и спокойный, подвергался несколько раз приступам паники, терял самообладание, крича и разбивая вещи, словно четырехлетний, у которого отобрали все игрушки. Однако это временно! Это поможет вам сохранять бдительность. Если вы контролируете ситуацию, то наступление одного из этих симптомов ломки просто значит, что ваш мозг «перезагружается» и нейронные связи, создающие зависимость, ослабевают в нем.
>>127009051 Один раз не дрочил 5 дней, а потом подрочил у меня яйца заболели, я еще боялся что они лопнут во время оргазма, я такое на гифке видел. Ну его нахуй, не дрочить.
Новизна может сделать так, что партнерши будут казаться менее привлекательными
Допамин не просто высвобождается в ответ на новизну. Если что-то оказалось более возбуждающе чем ожидалось, то мозговые схемы поощрения высвобождают просто уйму допамина и буквально сводят с ума. Интернет-порно всегда предлагает что-то неожиданное, что-то еще более извращенное.
Напротив, секс с вашей возлюбленной не всегда лучше, чем ожидалось. Также он не предлагает вам бесконечного разнообразия. Он предлагает другие виды более спокойного вознаграждения. К сожалению, примитивная часть вашего мозга считает, что количество допамина равно полезности совершаемого акта, даже если это не так.
В итоге получится так, что ваша партнерша будет вас привлекать не более, чем холодная овсянка. Согласно исследованиям 2007 года, простая демонстрация картинок с сексуальными женщинами приводит к тому, что мужчины «обесценивают» своих собственных партнерш. Они оценивают их ниже не только по сексуальной привлекательности, но еще по душевной теплоте и эрудированности. Также после просмотра порнографии, подопытные в исследованиях 1988 года отмечали уменьшение удовлетворения от своих половых партнеров, включая привязанность, внешний вид, сексуальную заинтересованность и сам половой акт.
Всего несколько десятилетий назад секс с близким, восприимчивым партнером как правило высвобождал больше допамина чем мастурбация на «Подружек» (название журнала с обнаженными женщинами). Все-таки после того как вы хорошенько «оплодотворили» Мисс Июль, то допаминовый всплеск от ее отретушированных изгибов снижался. Вам приходилось ждать Мисс Август. Потом появились магазины для взрослых. Но сколько времени вы можете получать удовольствие от одного видео пока не придет время сходить за следующей кассетой? (Платить за порно? Как старомодно…)
Сегодняшнее интернет-порно, напротив, предлагает бесконечные фейерверки из кликов мышки. Вы можете охотиться часами и пробовать больше новых партнерш за 10 минут, чем наши предки охотники-собиратели за всю жизнь. Одна допаминовая волна за другой могут вызвать измененное состояние сознания сродни наркотическому. (Кокаин, например, обязан доставляемому им кайфу избытку допамина, циркулирующему в мозгу) Этого достаточно, чтобы задавить естественное механизмы послеоргазменного пресыщения.
>>127009419 Нет, я полноценный человек, а ты нужна для развлечения таких как я. В этом вся суть твоих усилий по вяпрямлению волос, покрашенных в модный синий цвет, выбора бесконечных чулочков и торговли ебалом через инстаграм. Чтобы тебя выбрали и использовали для удовольствия.
>>127010078 Как бы сельдь не пыжилась, всегда будет 2 категории. Тни для удовольствий, возбожно такому битарду как я и не светят, но ебать то тебя будут такие же самцы. 2 тип часто мелькающий на двачах "нитакиекаквсе", обычно с загонами тян средней ебабельности, с которыми можно мах ОБЩАТЬСЯ, но вопрос на кой хуй мне общаться с щелкой если общение с человеком принесет больше профитов? Тян-не человек, твои оправдания сельдь?
>Мне 25 лет, и я бородат cтрадаю от эректильной дисфункции, которая возникла вследствие злоупотребления высокоскоростным интернетом. У меня было три возможности расстаться с девственностью с живой женщиной, которые закончились неудачей. Не буду вдаваться в детали, но каждый раз я чувствовал себя крайне неудобно, подавленным и лишенным мужской энергии. Я являюсь натуралом, но не был способен заняться сексом с девушками. >Если бы мне нужно было одним словом описать то, что я чувствовал, пытаясь заняться сексом, я бы выбрал слово «чужой». Это было неестественным и чужим для меня. Я как будто настолько приспособился сидеть у экрана и дрочить, что мой ум начал принимать это за реальный секс, а настоящий секс считать искусственным. У меня встает на порно, но никак не может встать с девушкой.
Вообще по-хорошему с половиной тян особо поговорить не о чем даже мне, так как интересы-то примитивные. Хотя может это потому что учусь в мухосранске, не знаю. С кунами та же хуйня. Одни петросяны развелись. Бесит, что пиздец. Найти что-то нормальное ещё большого труда стоит. Так что лучше бы вы пытались стать хорошими людьми, а не в кулачок дрочили. Ну или не дрочили. Это неважно. Короче, я хочу сказать, что это всё ваше саморазвитие, нофапмарафоны - ради других людей, но не для себя. Люди - то ещё говно, позаботьтесь лучше о себе. А теперь я, тян, валю из треда в кроватку.
>>127010730 Ну как по мне все эти тянские мимим - обниматься в аьобусе нашкаться с кунчиком ололо любовь выеденного яйца не стоят. Они это включают оп щелчку пальцев с любым вообще куном. А так понравилась тян - станцевал лезгинку вокруг неё с подарочками и вниманием - поебался и все счастливы.
>>127011444 Может ли избыток сексуальной стимуляции вести к недоверию и неудовлетворению отношениями из-за того, что наша потребность в чем-то большем чем секс не удовлетворяется? Предположение звучит странно, но на деле значительный процент женщин отмечает хроническую раздражительность и подавленность после секса. У мужчин также наблюдается ухудшение настроения от частых эякуляций. Подобные реакции могут быть сигналом того, что мы получаем слишком много секса и пренебрегаем обычными нежными прикосновениями.
К счастью, если человек слезет с иглы современного интернет-порно, нормальные отношения могут снова стать для него реальностью. Конечно, этот шаг будет сопровождаться ужасным дискомфортом.
Кстати, гармония не значит, что секса должно быть меньше, но может означать исследование сексуальных методик, направленных на получение максимального удовольствия посредством проявления нежности и внимания без огромного количества эякуляций.
Блять, ну вот почему у всяких чуханов и задротов есть или были тянки, а у менянет и не было. Я высокий, симпатичный много кто говорил, умный, но тянки ко мне почему-то не клеятся. В чём же дело блять?
Сап двощ. Кун 21 лвл. листва. 6 месяцев - полет нормальный. До этого был нофап сначала неделю, затем 2, затем 3, 6, 9 и вот полгода. Кстати, когда не фапал 3 недели, на 2 неделе резко заболел член и яйки когда ссал, прям как судорга, тока именно по всему херу. Так и не понял в чем соль.
>>127011897 Ну вот ты мог бы просто ответить да, ты попал в суть, там очевидные вещи, которые на практике избежать нельзя, потому что пубертат закончится, а быт неизменно будет отдалять вас от идеала романтических отношений из мелодрам.
>>127011880 Ты не даёшь им то чего они хотят значит. Может ты рыхлый хуй, который считает себя достойным чего-то большего,но не предпринимающеим ничего чтобы изменить своё положение, например?
>>127012072 Скорее может быть в недостатке веса, я дрищ, но мне впринципе идёт, а вот что-что, а внешний вид у меня заебись, я за собой слежу ахуеть как, кароче не чухан. Разговариваю вроде тоже нормально, когда захочу могу поддержать разговор. Но вот неуверенность в себе да, присутствует, но я стараюсь это не показывать. Я уже на любую согласен, лишь бы почувствовать то самое женское тепло.
>>127012506 Да я и не умею ничего предпринимать в качестве знакомства с тянками, хз вообще как к ним яйца подкатывать, как у других это получается в душе не ебу.
>>127012559 Ну это чистой воды высокомерный заход в духе моё дело предупредить, я познал жизнь. По ссылке хуита же, в суть которой я попал - женщина выносит мозг когда на неё задвигают болт.
>>127013030 ПРОСТО И БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ На самом деле, он в чем-то прав, только надо показать поведением что тебе ее пизда не нужна а нужно просто общение, можешь сказать что ты с тянкой расстался недавно и тебе плохо.
И дело в другом: женщина более эмоциональна, у нее потребность изначально в эмоциях больше. Любовь для нее значит больше.
Я сам никакой не гуру, моя прошлая женщина, несмотря на прекрасный добрый характер выносила мозг. Если б я знал то, что написано по ссылке и в связанных текстах по теме, я бы избежал ряда проблем с ней. Так что это скорее доброе пожелание избежать чужих ошибок.
>>127014037 >спрашиваю, какой? Агрессия, уверенность, настойчивость и наглость, ненависть и инициативность и все все все. Желание занимать лидерские позиции всегда и везде. >и типа тесто теряешь? Теряешь вещества, которые необходимы для выработки тестостерона.
>>127013788 Скажи после пары дней что хочешь её тразнуть по собачьи. ну или как ты там хочешь если она шлёт тебя нахуй, то бросай её–она чсв шная блидина. Если соглашается то еби и бросай нахуй эту шлюху.
>>127014187 >Держись бро. Исчезновение последствий обещают примерно за 3-9 месяцев. Ты про что? Последствий чего? >И займись спортом, работой, друзьями. В общем работай над собой. Уже.
>>127013788 Во френдзону ты попадаешь сам по своему согласию.
От своего страха потерять (хотя терять нечего).
Оберег от френдзоны: ухаживаешь за девушкой, говрои о своей симпатии, пытайся взять за руку обнять. Если отстраняется, прямо говори, что нравится, как девушка и т.п. ЕЕКсли начинает говорить про дружбу и т.п. - уходи, ты ей просто не равишься как мужчину. Путь дальше - гибель во френдзоне. А если уйдешь, есть шанс, что в твое отсутствие она пересмотрит свое отношение к тебе и сделает шаг сама.
>>127014562 Хотел бы себе такую тян, которая еблом к жопе прилонилась, прям вот только на таких невзрачных почему-то и западаю, друзья говорят что у меня вкус гавно, но сердцу ж не прикажешь, хех.
>>127014581 Я вот глажу ее, трогаю, приобнимаю, стебу, она не против но во первых у нее есть кун, во вторых у меня тян но это похуй и в третьих она говорит что любит кунчика. Так что все жти жесты и прикосновения хуита и годятся разве что для 16 летних девочек.
>>127014581 >Оберег от френдзоны: ухаживаешь за девушкой, говрои о своей симпатии, пытайся взять за руку обнять. Если отстраняется, прямо говори, что нравится, как девушка и т.п. Я НЕ ВИДЕЛ ЗА ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ НА ДВАЧЕ БОЛЕЕ ТУПОГО СОВЕТА. КАЖДЫЙ В ЭТОМ ТРЕДЕ ОТУПЕЛ
>>127014585 Мне что, блядь, целый пласт из биохимии рассказать сейчас тебе? В любом случае, заявление о том, что при мастурбации и эякуляции теряются вещества для синтеза тестостерона, мягко говоря, опрометчивы.
Дрочу с 12 лет, сейчас 24 Раз в три дня по 3-4 раза, раньше каждый день малафил 3-7 раз. В 21 случилось лишение листвы, но после вставления сразу упал. Так продолжалось еще с 5 тянками, во время ласк всё хорошо, а как только хочешь вставить, он опадает. Меня не возбуждает голая тянка, хотя от порнухи встанет сразу. Сейчас прошло лишь 2 дня нофапа, а у меня шишка разрывается при представлении о порнухе или при лицезрении фотки с сиськами. Но будь рядом живая тянка, скорее всего не больше 30 сек смог бы тыкать. Поможет ли мне нофап?
>>127014718 >это точно? Точно. Цинк и л-аргинин. >а после секса не теряешь? Теряешь, конечно. Но при ебле задействовано все тело, да и удовольствие от желанной пиздятинки в разы больше чем при фапе, вследствие чего тестостерон только растет.
>>127014958 Настроение стало более стабильным, не такой унылый. Иногда, когда допамин сильно ударяет в мозг, чувствую особый прилив сил и идей. Агрессивность сильно усилилась, надеюсь это пройдет.
>>127015145 Самое интересное что я бы с удовольствием слил сейчас. Но девку вообще не хочется. Почему меня не возбуждает живое тело? Как переключиться?
>>127015018 Не поможет, у меня такая же хуйня в этом возрасте была. Ты кароч порнозависимый братюнь, на тян плохо стоять будет. А даже если ты и заведешь тян ты будешь предпочитать порно.
Чем плоха обычная дружба между мужчиной и женщиной? Почему, вы омеги, рассматриваете любую женщину только как объект для секса? С тянами можно общаться и дружить на равных и в этом нет ничего плохого. мимо альфа
У множества парней 20-ти лет или около того больше не встает на реальную девушку. Они все серьезно подсели на порнографию/мастурбацию. Парни никогда не обсуждают эту проблему с друзьями или коллегами, потому что боятся быть осмеянными и непонятыми. Но когда кто-то описывает свою проблему на каком-нибудь форуме о здоровье, и тема собирает 100-150 ответов, то даже трудно поверить
>>127015423 >прямо говори, что нравится ПЕРВОЕ ПРАВИЛО АЛЬФА-САМЦА : НИКОГДА НЕ ПРИЗНАВАЙТЕСЬ ТЯНКЕ В ЛЮБВИ. ЭТО СЛАБОСТЬ И ПОПРОСТУ ОЧЕНЬ ТУПОЙ И НАИВНЫЙ ПОСТУПОК
>>127015664 Не знаю. Вообще ты понимаешь, что проблема не в допамине, а в чувствительности рецепторов допамина? Говорят медитации помогаю повысить чувствительность, но это не в определенный момент времени.
>>127015818 У тебя наверное есть друзья и ты с ними дружишь. Какие профиты ты получаешь от общения с друзьями? Очевидно тебе весело и интересно проводить с ними время, ты можешь поделиться чем то и выслушать своего друга. Здесь тоже самое.
Если ты уверен в себе, тебе нечего бояться сказать о своих чувствах. Не получил взаимности, ну ок, пойдешь дальше. Ты не центр вселенной, чтобы тебя любить, она тоже не центр, чтобы из-за нее пропадать.
>>127016252 Я дрочил по 2-3 раза в день, при тянке в этот же день пиструн естественно не вставал. А потом как то само прошло, стал дрочить раз в день и на тян даже силы оставались.
>>127016393 ТЕ я могу рассказать ей какой я вчера тред на двощах читал, читалаои она его, поинтересоваться "хуле у тебя такое ебло кислое", рассказать как я на "этажерке" сбил ме-110 в СБ? Что то я не видел, и даже не слышал о таких
>>127016668 Вот я выбрал порно игры и хентай именно по той причине что в проне все так наигранно что дрочить не интересно. Видно все жти натянутые эмоции, смотришь и понимаешь что человек тут сидит за бабло, а не по желанию. Вот а первой вемб, она и не знает кто такая Рей и ей до пизды эти порно мультики, теребит себе, а сама думает когда это кончится. Я не могу дрочить на это.
>>127015241 Да бля, ты посмотри состав спермы, там веществ до пизды. Но то что цинк непосредственно входит в состав тестостерона и более того, при эякуляции ты теряешь вещества для его выработки... ну это пиздец, начитаются форумных Семенов, а потом еще и пишут такое. Выработка теста зависит от дохуя каких факторов, дрочка лишь малое из них. И в первую очередь уровень тестостерона и его выработка зависит от других гормонов, на которые тоже куча факторов влияет. Далее можешь гуглить формулы теста, его синтез и вообще с чем он связан и как он в организме вообще существует. А такие манявысказывания о цинке исходят часто от такого типа людей, который горазд zma и трибулус на пкт использовать, лол
>>127016627 Что мы тоже стали быдлом ебаным, и человечество в конец отупело. Двачую, это правительственный заговор против двача. Поссал тебе на твою реакционную ружу, пиздолиз
Главный профит от нофапа - чувство выполнения челленджа, ощущение победы над собой. Вторичный - обострённое половое влечение. Остальное - 30% следствия и 70% плацебо.
>>127016979 Качалка для педиков, натуралы выбирают спорт. Я вот на волейбол хочу походить, но как прелставлю что там человек 20 не знакомых мне людей, мне сразу плохо становится.
Не фапал целый день. Листаю фапотреды, член встает и опускается. Дико хочу дрочить Понял кое что: Если член встал, то через 10 минут после того как он упадет я либо пойду 1) Посрать 2) Поссать Если я пофапаю, то соответственно не пойду ссать и срать Появилось следующее: Раздражительность, много энергии Продолжаю бороться с собой, сейчас сходил поссал и полностью уверен что ночь проведу без фапа
>>127017189 >приравнивает альф к быдлу Да тыж итак тупой. Становление альфой не сделает тебя еще более тупым, не волнуйся, тупее уже некуда. Поссал на ничтожество.
По сути порно является искусственным заменителем ежедневного удовольствия от общения и близости с другим человеком, которое наши предки получали естественным путем. Поэтому недостаточно просто бросить порно. Вы должны заново открыть для себя те естественные источники хорошего настроения.
К сожалению, самое тяжелое последствие порнофилии в том, что она сверхстимулирует, а затем понижает чувствительность именно тех структур мозга, которые отвечают за коммуникацию, поощрение, спокойствие. Радость от общения и чувство привязанности притупляются, когда из-за пониженной чувствительности мозга вы не можете испытывать тонкие эмоции. Скорее всего, вместо нежности вы будете испытывать чувство пустоты и жажду острых ощущений.
Если дела обстоят именно так, вам лучше всего игнорировать инстинктивные желания и бороться несмотря ни на что. Когда вы не будете обращать внимание на привычный способ «успокоения», система поощрений мозга будет искать другие источники удовольствия. Облегчите вашему мозгу доступ к этим самым источникам: дружескому общению, реальным партнерам, времени на природе, саморазвитию и т.д.
Вновь и вновь идут сообщения от людей, бросивших порно: им все легче и легче социализироваться, шутить, флиртовать. Общение с людьми ускоряет перезагрузку, даже если раньше вы уже пытались это сделать. Вот перечень полезных идей для этого. Пытайтесь установить как можно больше этих полезных взаимосвязей, и запомните: в этом нет ничего сложного, потому что социализация улучшает состояние мозга. Взаимосвязь с другими – хорошая страховка от срыва.
>>127017455 Ох ебать, ещё хуже себе делаешь. Иди читай о том, какие последствия могут быть у неудовлетворения потребности и постоянной стимуляции желания удовлетворить её .
>>127017650 Хуита, у меня в детстве не было доступа к порно и я дрочил на все что можно: на обложку аудиокассеты с Алсу, на черно белые сиськи в газете и на зудой конец я просто фантазировал как я жарю одноклассниц.
>>127017626 Обычно примерно через неделю, но тут индивидуально. Мои наблюдения: если на ночь заглянуть в фап тред на полчасика (без рук) и пойти спать, то можно легко спровоцировать поллюции. Подводный камень: если этим увлечься и начать наяривать насухо, можно напротив поллюции задержать, как будто организм снимает процесс с автомата и ожидает ручного управления.
В последнее время приятно фапать только после нофапона. Тоесть, когда шишка уже горит и готова взорваться нахуй. Это реально отражается на всем теле. Соски становятся чувствительные.
>>127018088 Футбол для быдла, для хоккея шмоток до хуя надо, баскетбол для нигеров, а больше и спорта то нет. Разве что теннис, вот у меня выбор между теннисом и волейболом.
Тут все просто, когда не дрочишь - секс на много прятнее, ну и лучше как по мне. Может быть сугубо индивидуально, но я когда фапаю, потом то не хочется, то как то не то, а если ваще много фапать может и мистер вялый в гости зайти
>>127016676 Я вот думаю, стоит ли сейчас разок вздрочнуть для разрядки? Или держаться до последнего, пока тянки не будет новой? Еще я слышал что некоторые после нофапа даже при фапе не могут пиструн поднять.
>>127017930 Я уже был в состоянии отказаться от этого полностью, но осознавал, что из-за внутренних психологических блоков не смогу найти себе девушку.
>>127018402 Зато когда не фапаешь и занимаешься сексом есть повышенная вероятность что тян залетит, так как может выстрелить преждевременно, до того момента как выльется основная часть.
>>127018402 Кстати, такая хуйня возможно из за прона, но это не точно. Не охото проводить тут эксперименты, как будто бы я мамкин ученый блять, дрочить на прон и не дрочить на прон. Кто в теме может и пояснит нам прямо сейчас
>>127017832 Переводить накопленную энергию в другую форму, нежели сексуальная. >>127018430 Так и бывает. Так делать не стоит, яйца будут болеть до момента поллюции, так что ты просто решишь, что безопаснее будет слить, и придётся начинать по новой.
Поведаю вам свою армейскую историю Попал служить я из предУралья в ХАБАРОВСК БЛЯДЬ Короче суть не в этом, суть в том что дрочить в армии не было возможности во первых, ну если ток в туалете без палева фапнуть, но потом с грязным хуем ходить и ждать когда в баню поведут, во вторых дрочить ПРОСТО не хотелось Шел 1 месяц службы, 2-ой месяц службы, 3-ий месяц службы и вдруг как то на 4-ом месяце я проснулся утром до подьема от того что мой член(не в стоящем состоянии) КОНЧАЕТ сам по себе, я охуел и просто лежал с открытыми глазами чувствую что этот негодяй себе позволяет. Благо в этот день была баня и я помыл свой хуец, та хуйня которая вышла из хуя высохла, я сменил нательное белье The end
>>127018278 >сконцентрироваться на чем-либо крайне сложно.
В таких случаях уже лучше фапать. Усложняется это тем, если тебе надо концентрироваться во время того, когда ты можешь пофапать. Например, поработать дома.
>>127018570 Тут базара нет, но скорее всего это происходит от того, что ты перевозбужден и не совсем улавливаешь момент. Бывало такое у меня, трахаешь тян и вытаскиваешь прямо(ну или почти прямо) перед тем как кончить, и не совсем уверен, что что то там не стрельнуло.
Пойми, мозг получал от фапа дозу удовольтствий (допамин). Наджо не просто посадить на голодную диету, а дать еще что-то взамен: общение, удовольствие от личных побед (например, прогресс при занятии спортом и т.п.)
>>127018885 >Нет, нужна конкретика. Ты ебанутый? Ты понимаешь что это пиздец какой объем текста? Или тебе пруфы того нужны, что в составе теста нет цинка? Ну так вот: C19H28O2
Даю начинающим нофапером метод, которым пользуются все профессиональные нофаперы, это барабанная дробь тянка. Да, да, не удивляйтесь. Заведете себе тянку и ваш нофап пойдет как по маслу.
>>127019452 >>127019494 Я служил в учебной части, там 110 молодых и 5-6 сержантов полугодишников Вот они могут ходить в душ Нам только лишь баня раз в неделю и смена белья в ней. Как то раз я проебал баню 2 раза - не мылся 3 недели благо была зима и нательное белье выдавали 2 комплекта 1 тонкое 2 толстое, поносил неделю 1/2 потом переодел 2/1 затем вывернул их и опять 1/2 далее 2/1 Подмывался в раковине, помню даже хуй мыл под ледяной водой
>>127019599 1. Разве онанист, это не любой человек с руками? 2. Разве на пикче жизнь не только онаниста, но и вообще любого человека, положим что и без рук?
>>127019939 Там была колонка для душа, однажды, когда баню ЗАТОПИЛО нам позволили 30 секунд на каждого помыться под душом, намывались прямо в туалете, затем когда приходила твоя очередь заходишь и смываешь за 30 секунд мыло и так еще подмываешься, затем сержант колонку выключает и ебашит ледяной душ, а еще он палкой хуярит деревянной по этому ты вылетаешь оттуда А так из раковин течет только холодная вода, там 1 кран на каждой раковине
Ёбаная фотострана с милфами. Сорвался, трахая диван, представляя их вместо ложа. Только как пару дней стал чувствовать себя отлично. Кончил правда, как от реальной бабы.
>>127020405 Не жалею, с БМП пострелял да и с автомата/свд/рпк и гранаты, просто поиграл в call of duty ирл Да и к тому же после учебки я служил на хате у полковника, там никаких офицеров, сержантов. Только ты, полковник который переодически приходит попиздеть о своей службе былой да свозить тебя на дачу чтоб ты ему картошку выкапал или по хозяйству что то сделал, и телефон с халявным вайфаем Еще раз проебывать год я бы не пошел Хотя сейчас я нихуя не делаю пол года уже после армии
У меня есть знакомый кун, который сумел стать альфачом будучи в детстве лютой травимой омежкой. Мы как-то с ним поговорили насчет этого, он с улыбкой на лице сказал, что для начала перестал дрочить. И хуй знает, была ли шутка, или это было серьезно, или под дрочкой он имел ввиду вообще что-то другое. Один аллах знает. Я просто слегка посмеялся и перевел тему.
>>127020691 1. Там на тебя всем похуй. И не таких видали. 2. Начинай дома хули откладываешь. Если за неделю, не выполнишь программу хотя бы 3 раза - топай в качалку.
>>127021435 с ПКТ по 7 патронов(уебищно) а с пушки дохуя стреляли Ну вот к примеру учебные стрельбы упражнение 2-ое вроде Бежишь с 4-мя снарядами(коробка с 3 у тебя и 1 у командира который бежит рядом) ну и еще механик водитель бежит до БМП 100 метров Добежали вы, разгрузили снаряды, ты залазишь в пушку и складываешь их там, тебе подают мехвод и командир их Далее докладываешь, вылазишь, становитесь, звучит сигнал Все в машину садятся, вы едете(Пока едешь заряжаешь 1 снаряд)Остановка на 10 секунд - ВЫСТРЕЛ(дохуя дыма, искры, нихуя не видно) машина едет дальше( заряжаешь в это время ) Короткая остановка - ВЫСТРЕЛ и так 3 раза Далее, вы едете и машина начинает ехать на пониженной, в это время ты ищешь мишень и стреляешь с ПКТ по ней, мишеней несколько и все надо поразить На полигон едите на целый день и ночь. По этому стрельбы дневные и ночные Все по той же схеме только ночью еще пизже стрелять, но потом хуево что в 4 утра возвращаешься в роту и нихуя поспать не дают еще пидарасы ебаные
>>127007836 Пикча антинаучная хуйня. Угол наклона члена при эрекции не зависит от дрочки. Более того, член смотрящий вверх не имеет более сильную эрекцию.
>>127025748 Штангу потом куплю. Мне казалось с гантелями больше вариантов и базу тоже делать получится. Базовые упражнения можно делать, но не очень удобно. И большие веса нельзя мне поднимать.
Хвастаемся, интересуемся, общаемся, пишем, что беспокоит и тому подобное.
Сап, двач. Не дрочу уже два дня.
Подводные камни: появились симптомы бешенства, затмевается рассудок. Легкий тремор. Слабость. Апатия. Позывы к суициду, чешутся зубы.