просто отжимайся по 100 раз в день
>Пока что всё нравится, невероятно интересно, философия йоги, но хочу послушать и мнение знающих анонов, так как сам с йогой никогда не сталкивался и знакомых никого из этой сферы нет.
в этой стране йоги нет. то, что видишь ты - маркетинг и способ отжать бабла
ИРЛ для занятия йогой тебе нужны несколько вещей:
коврик из ашана за 200р, чтоб яйки не мерзли
пара годных книжек с картинками
открытая форточка. не знаю почему, без притока свежего воздуха тяжко
тема настолько обширна, что проще создать йога-тред в формате вопрос-ответ
сейчас у специалистов по пранаяме закончатся уроки и тред потонет. поехали.
мимо7летвйоге
>устранение проблем со здоровьем позвоночника
Идешь такой к врачу, и он прописывает тебе в щи ЛФК и прочее.
Хожу в группу по утрам 2 раза в неделю. Плюсы - хорошее самочувствие, здоровое тело, спокойный ум, есть силовые упражнения, есть на гибкость. Минус - нет кардионагрузок. И у меня ноги не тянутся. Инструктор предполагает, что их греть надо сперва, потом тянуть. Греть надо динамикой, а динамики в йоге нет.
Всё.
Всё.
Занимаешься физкультурой с налётом шизотерики от советских "мастеров".
Есть книга, "Хроники Российской Саньясы", там этих гуру в изобилии.
Берешь книгу Виктора Бойко "Йога - искусство коммуникации". Там и теория расписана, и программа с картинками, которой по мнению Бойко тебе хватит на ближайшие 3 года ежедневной практики.
Братюня, чем себя разминать чтобы в полный лотос сесть?
Полулотосом на одну ногу и на другую. С наклонами.
С проблемами позвоночника в йогу не суйся, россиянские недойоги дадут тебе общую практику, которая для изначально здоровых индивидуумов, а со своими грыжами и сколиозами рискуешь всё только усугубить.
Сначала дуй к врачу-вертебрологу, а потом на ЛФК и к мануальным терапевтам.
Либо самостоятельно делай МРТ и врубайся в проблематику своих дефектов.
По йоге: в пень всяких Запорожцевых, читай Бхагавад-Гиту.
>Есть ли здесь те, кто занимался или занимается по ним?
Да, я занимаюсь по его курсам. До этого долго искал подобные курсы, ну чтобы и в одном месте по всем темам и бесплатно, нашёл только у него, лол. Впрочем, уже несколько лет читаю, лекции смотрю, практикую, мне нравится, как стартовая школа для ньюфагов, интересующихся йогой, в самый раз.
>Поясните пожалуйста за преимущества и недостатки.
Преимущества: всё в одном месте (лекции, практика, трактаты, литаратура), бесплатно, всё расписано и рассказано понятно для ньюфага, по самоучителям можно практиковать с нуля, пояснения насчёт этого дают. Насчёт недостатков, хуй знает, только если платные дополнительные курсы хотя там цена смешная.
В общем, ОП, можешь спокойно заниматься по этому курсу, только не ленись самостоятельно практиковать.
>для изначально здоровых индивидуумов
Ну так хатха-йога и предназначена для здоровых людей, больным нужно сначала подлечиться. А если тебя здоровым телом обделили, то практикуй другие йоги, кроме хатхи.
>Греть надо динамикой, а динамики в йоге нет.
Видимо, с крийя-йогой ты не знаком. Там динамика есть. А хатха-йога подразумевает статичность асан.
Действительно, не знаком. Думал, что крийя - это что-то из разряда медитаций. Погуглю.
ОП собирался йогой лечить свои проблемы с ОДА. Думаю, что грамотные йогины-медики из Индии таки умеют это делать, но в России у йоги удел хобби для духовно богатых дев-домохозяек, поэтому здоровьем для такого хобби надо запасаться заранее.
Наклонами?
Насчет позвоночника просто отжимание не рекомендовал бы, я вот как-то начал было по 300 раз фигачить, через какое-то время появились довольно неприятные боли в спине. Эффект от отжимания нужно чем-то компенсировать, плавание там, или те же перевернутые позы йоги.
Бамп
>Изучаю йогу по бесплатным онлайн курсам Вадима Запорожцева
И сразу проиграл.
Пиздуйте в индию к тру отшельникам-йогам, подражатели ссаные.
Фубля это же нью-эйдж помойный.
Мутите виману и уебывайте к Даттатрее в высшие миры йогу практиковать. Всё остальное зашквар.
Сам дурак.
Что скажите про сайт про йогу oum.ru там вроде лидер Андрей Верба, еще у них есть ютуб канал - там есть практические занятия - показывают как выполнять асаны?
вот их ютуб - https://www.youtube.com/user/oumvideo/videos
А вы пробовали дрочить в позе йога?
Мразь.
Норм.
Ну да. Допустим, левая нога вытянута прямо, правую стопу кладешь в то место, где левая нога крепится к бедру и вытягиваешься к левой ноге.
К физухе твои вопли ну никак не относятся, новоэйджехейтер
Ну так асаны везде одинаковые, даже эти долбославы их испортить не смогли бы, даже если бы захотели.
Но на самом деле не стоит тупить на дно-уровнях. Лучше сразу вкатиться в Золотое Яйцо и напрямую у Ишвары знания получать, ноудискас.
Значит, комментарий выше лишен смысла в контексте первоначального вопроса и ты это признаешь.
Смогли бы. Почти незаметная с виду разница может сделать асану бесполезной или вообще вредной.
Это как так?
Что-нибудь не под тем углом сгибаешь и не туда опираешься, и вся нагрузка идёт на другое место, или она избыточна, или вообще отсутствует. Это как неправильная техника отжиманий.
/*/
Обьявить о том, что такое возможно ещё не доказывает, что так оно и есть.
.8
Ш
Йогач, мой вопрос скорее уровня /fiz/, но раз йога-тред здесь, то спрошу тут. Хочу обмазаться йогой, но без религиозно-философской составляющей, только физические упражнения. Что почитать/посмотреть по теме, чтобы без воды?
А.Н. Зубков, А.П. Очаповский - Хатха-йога для начинающих. Лютый вин исторического и диалектического материализма, исключивший всю религиозную подоплёку из йоги.
Гугли Хатха-йога прадипика, читай описание асан, делай, получай профиты.
Минвалеев
Виктор Бойко "Йога - искусство коммуникации"
Сейчас попробую.
Это же ориганал, да? Там наверняка полно воды.
Погуглю.
Хотя, наверное, проще на ютюбе посмотреть, там полно видео по теме, чем фильтровать воду в книгах. Ладно, спасибо за советы.
На ютубе гораздо больше воды. Книгу написать и издать да и прочитать тоже трудов стоит, а видео снимать да смотреть любой имбецил с мобилой умеет. Так что лучше Бойко читай.
>Там наверняка полно воды.
Там всё по делу расписано, как что делать, как что не делать. Философии и прочего минимум.
Ну так не надо смотреть имбецилов с мобилами, видео не только ими снимается
Да как угодно. Ленишься читать - на здоровье. Ищи среди имбецилов с мобилами не имбецилов, и попробуй отличи одних от других. Тебе инфа нужна, не мне. Я уже читал и Бойко и Хатха-йога Прадиппику, и Йога-сутры Патанджали с комментариями Б. К. С. Айенгара.
Ну молодец.
Ну так слушай, что говорю, я то знаю, о чём говорю. А вообще если тебе действительно надо йогу без философии, то идешь в группу и занимаешься. Суть йоги в большей степени в практике, чем в теории. Хотя в восьмиричном пути йоги первые ступени - это именно этический кодекс, и только после них идёт физкультура. Тем не менее, хоть весь ютуб обсмотри, хоть все книги прочти, а в итоге только практика принесёт здоровое тело и спокойный ум. Собственно, я именно с занятий в группе начинал, и только потом чисто случайно ну или всё к тому и шло в руки попала книга.
Бамп
Че бамп? В группу сходил хоть раз? Хоть одну книгу открыл?
Ты прикалываешься, да? Ты сам-то её хоть читал? Там ОДНА вода и космическая хуита, 90% книги, это описание трипа под неизвестным веществом.
Читаю тред.
>ничего не понял
>называет непонятное хуитой
Лол. Не дорос ещё ты до той книги.
>не понял
>не дорос
Ясно всё с тобой.
Й
ЙО
ЙОГ
ЙОГА
ОГА
ГА
А
=$ПРО$ВЕТЛЕНИЕ$=
ЧЁТКО?
ЙО
ЙОГ
ЙОГА
ОГА
ГА
А
=$ПРО$ВЕТЛЕНИЕ$=
ЧЁТКО?
Читай книгу и иди в группу. Тут йоги нет.
Вот и иди, мистер "я говорю за всех"
Ну так всё правильно, там расписано для практиков, а ты ничего не практикуешь, поэтому тебе и не понятно.
мимопроходил
Ты не мимо, иди мамку наебывай
Вчера был, завтра пойду. У меня группа по вторникам и четвергам.
— Мы поделим группы. Хорошо? Забирай себе лимфоцит и туберкулёз.
— Туберкулёз бери себе. Моё курение там не к месту.
— Хорошо, ладно. Насчёт рака яичек разговора быть не может.
— Ну, скорее я имею право там появляться, в отличие от тебя. У тебя яйца на месте.
— Шутишь?
— Не знаю. Разве шучу?
— Я беру себе паразитов.
— Но не всех же паразитов? Может возьмёшь себе кровяных паразитов?
— Я хочу мозговых.
— Я возьму кровяных, но тогда органические поражения мозга мои. Хорошо?
— Я не согласна.
— Ты не можешь забрать весь мозг! У тебя четыре группы, а у меня всего две.
— Ладно. Забирай всех паразитов. Они твои.
— Нет. Я хочу рак кишечника.
— Слушай мы его поделим. Бери первое и третье воскресенье.
Это к чему? К слову "группа" что ли?
>заниматься в группе
>вместо занятия дома
В чём суть? Я вот просто по записям семинаров занимаюсь, а то как-то не очень хочется тащиться в ДС целый час, чтобы позаниматься 1,5, а потом назад ещё час. Да и дома я могу все 2-3 заниматься. А вопросы могу и через сайт спросить.
мимо_практик
Так ты занимаешься? И какие вопросы у тебя?
После прочтения лекций и литературы, вопросов не возникало. Про них я написал так, к слову, на случай если вдруг возникнут потом.
и к "по вторникам и четвергам" тоже.
чего ты серьёзный такой, няша?
Подруга мозги делает. Я немного нервный поэтому.
Отлингамь её по самое донышко йони. Ты же йог, единоправный обладатель своей головы, а подружке дал право там копаться
Тут такое дело, вот дай совет. Заметил, что она стала относиться ко мне как-то пренебрежительно. Ну типа пообещать позвонить и не позвонить, или трубку не взять и не перезвонить. А последний раз вообще нотки раздражения услышал в её голосе. Ну я врубил "режим морозный" - не инициирую коммуникацию с ней. И она со мной не инициирует. План такой:
1. Если я инициирую коммуникацию, то это честь свою уроню. Я не позволяю никому пренебрежительно со мноф обращаться
2. Если она инициирует коммуникацию, то ок, переживем
3. А если нет? Всё что ли? Конец делу венец?
Бмп
Поясните за "Полная иллюстрированная книга йоги" Вишну-девананда Свами
Это книга. Там про йогу. С иллюстрациями.
А что за неё пояснять? Обычная книга про йогу, читай и занимайся.
При чем тут Джизас?! Ёга без духных практик просто физуха.
Не сказал бы.
Йогабамп
Йога
>А.Н. Зубков, А.П. Очаповский - Хатха-йога для начинающих
>эти картинки
Не уверен, эти картинки должны подчеркнуть шуточность этой рекомендации или книга действительно хорошая?
Судя по всему, книга там не про йогу, а про физкультуру на восточный манер. К йоге это имеет лишь отдалённое отношение, тем что внешне похоже, а вот результат будет как на втором пике. Короче, хуйня для быдла.
Так йога и есть восточная физкультура вообще-то
То есть, лучше все же читать оригинал и не тратить время?
>работа пограммиста и есть печатание
:)
Аналогия не является аргументом, маня
Аналогия является аналогией. Я на большее и не претендую.
Да. Можешь ещё потратить время на ссылку из оп-поста, там тоже годные материалы по йоге и пояснения от праткиков, а не от диванных теоретиков-самоучек.
Оригинал - это Йога-сутры Патанджали. Но ты там нихрена не поймешь без комментариев. Лучше почитай Бойко "Йога - искусство коммуникации". Те же сутры Патанджали, но понятным языком.
Понял. Спасибо.
>Оригинал - это Йога-сутры Патанджали. Но ты там нихрена не поймешь без комментариев.
На них множество комментариев есть, начиная от мудреца Вьясы и заканчивая Свами Вивеканандой, почти нашим современником. Да и если ты хотя бы что-то смыслишь в восточной традиции, то без проблем осилишь и без комментариев.
>Оригинал - это Йога-сутры Патанджали
А Хатха-йога прадипика, это что?
Её уже после йога-сутр писали.
Ага, а если шаришь в санскрите, то и в оригинале осилишь без проблем. Всё так.
Но оно тоже норм, да?
Там более подробно расписано. Йогасутры это что-то вроде краткого конспекта всех методов йоги, начиная с ямы\ниямы и заканчивая самадхи. А Хатха-йога Прадипика, как очевидно из названия, подробно расписывает лишь один метод - хатха-йогу.
Тоже норм, да.
Поясните за Пранаяму. Это те дыхательные упражнения, которые юзают некоторые фридайверы? Если, да, посоветуйте, что лучше всего почитать/посмотреть по теме?
>Поясните за Пранаяму.
Годнота, способствует более быстрому прогрессу в практиках, если совмещать с другими видами йоги.
>Это те дыхательные упражнения, которые юзают некоторые фридайверы?
Нет, это другое. Может внешне и похоже, но результат совершенно разный.
>Если, да, посоветуйте, что лучше всего почитать/посмотреть по теме?
Вкратце про пранаяму написано в йога-сутрах. Более подробно практики расписаны в трактате "«Гхеранда-самхита». Вот с них и начни. В курсах из оп-поста тоже про пранаяму много расписано, можешь ознакомиться.
Поясняю. Восмиричныф путь йоги:
1. Яма
2. Нияма
3. Асана
4. Пранаяма
5. Пратьяхара
6. Дхарана
7. Дхьяна
8. Самадхи
Короче. Не суйся в пранаяму раньше времени.
Йога это я.
Яма и нияма самые продолжительные и сложные периоды. Если они освоены в совершенстве, остальные ступени можно за год освоить легко.
Ты это проверял?
В процессе проверки.
>самые простые практики
>самые продолжительные и сложные периоды
Что-то не сходится.
Плюсую этого
С чего ты взял, что они самые простые?
Как ж хорошо встать пораньше, пойти к 7 утра в группу, позаниматься, и на работу. Красота! Делайте так, поцоны, девчонки.
А у нас фитнес-клуб с 8 только
Ну отказаться от насилия, не врать. не воровать и соблюдать чистоту и довольство это явно легче, чем часами находиться в одной асане или выполнять пратьяхару.
Да ну? Давно не врешь? :)
Так не ходи в фитнес клуб.
Хреново вам.
Конечно, не вижу в этом ничего сложного :3
Насколько давно?
Пару лет.
Ты крут.
Йога
Ну че, оп. Какие асаны освоил?
Тадасану у стенки делаю вот часто, довожу до совершества, для меня актуально. Позу героя (вирабхадрасану I) пробую регулярно. Наклон с широко расставленными ногами (Прасарита Падоттанасана) пробую. Ваджрасану делаю. Позу бабочки пробую и подобное, стремясь разработать тазобедренный сустав, чтобы хоть немного приблизиться к позе лотоса, хотя это далекая перпектива очень. У меня вообще мало чего получается ибо домосед тотальный всегда был, всё запущено + сколиоз 1-2 степени. Не рискую делать скручивания и балансы. Когда можно, делаю асаны у стенки, чтобы осанка была прямая, но опять, почти ничего не получается к сожалению, но я не бросаю. Состояние зато после занятий хорошее, как после бассейна какого нибудь.
Я оп. За тредом слежу.
Посоны, это http://flibusta.is/b/274374 годная книга для изучения, не кришнаитская переделка?
Годная. Да и к чему ты кришнаитов упомянул? Они к этой книге не имеют ни малейшего отношения.
Ну мало ли, а то смотрю, там с какими-то комментариями, от непонятно кого, вот и насторожился. Спасибо.
У кришнаитов всё завязано вот на него:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Бхактиведанта_Свами_Прабхупада
Если встречаешь его книги или его комментарии, можешь спокойно их игнорировать.
А у той книги комментатор нормальный, который сам этим занимался и мог растолковать по сути.
Баланс пробуй - поза дерева которая. Не помню, как это по канону называется. Насчёт лотоса, вот наприер я в него могу с детства садиться, а элементарную уттанасану или собаку мордой вниз не могу - ноги очень забиты. Артхачадрасану у стены ещё попробуй, если растяжки ног хватает.
Йоганы, по сколько лучше всего держать асану? У меня, в среднем, 30 секунд - 1минута выходит, дальше переростает в пытку.
Сколько можешь. Суть йоги в том, чтобы не мучаться. Вообще у того же многократно упоминаемого Бойко есть комплекс, где по секундам расписано с поправкой - не можешь - не мучайся, сможешь с течением практики.
Цитирую Бойко:
Кстати о комфорте. Некоторые считают, что практика асан должна быть очень приятной в физическом либо эмоциональном плане или в целом. Молодой парень однажды прямо сказал мне: «Конечно, у меня есть проблемы, я делаю всё это ради телесного здоровья, но главная моя цель — поймать от асан такое состояние, которое бывает от «травки» или анаши...»
В этом странном высказывании есть определённый смысл, поскольку, как сегодня известно, организм человека в норме вырабатывает определённое количество эндогенного этанола, а при бешеной физической перегрузке, связанной с болью, ещё и эндорфины, производящие воздействие, близкое к наркотическому. Конечно, традиционная йога не по этой части, сознательное стремление к перманентному экстазу — удел «охотников за кайфом», умственно отсталых либо бывших наркоманов.
>«охотников за кайфом»
Один раз - не наркоман же ну.
Кто в теме, просветите в подробности, хотелось бы испытать, без фанатизма, конечно же.
Кстати о комфорте. Некоторые считают, что практика асан должна быть очень приятной в физическом либо эмоциональном плане или в целом. Молодой парень однажды прямо сказал мне: «Конечно, у меня есть проблемы, я делаю всё это ради телесного здоровья, но главная моя цель — поймать от асан такое состояние, которое бывает от «травки» или анаши...»
В этом странном высказывании есть определённый смысл, поскольку, как сегодня известно, организм человека в норме вырабатывает определённое количество эндогенного этанола, а при бешеной физической перегрузке, связанной с болью, ещё и эндорфины, производящие воздействие, близкое к наркотическому. Конечно, традиционная йога не по этой части, сознательное стремление к перманентному экстазу — удел «охотников за кайфом», умственно отсталых либо бывших наркоманов.
>«охотников за кайфом»
Один раз - не наркоман же ну.
Кто в теме, просветите в подробности, хотелось бы испытать, без фанатизма, конечно же.
Сходи в бассейн и интенсивно поплавай. Поймаешь состояние "мышечной радости".
>Йоганы, по сколько лучше всего держать асану?
Зависит от метода, зависит от твоего физического состояния, зависит от того насколько быстро ты хочешь получить результаты. В целом, если ты ньюфаг, то лучше начинать с 5 минут на 1 асану, включая отдых между подходами т.е. делаешь авану пару минут, отдыхаешь секунд 20-30, повторяешь и так несколько подходов, постепенно увеличиваешь время на асаны и занимаешься этим минимум 2-3 раза в неделю, но желательно каждый день. А то если сразу будешь пытаться по полчаса каждую асану делать, то быстро охуеешь и забросишь.
Олсо, советую ознакомиться с курсом хатха-йоги по ссылке из ОП-поста, там все нюансы для практики и ответы на частые вопросы расписаны хорошо.
>5 минут
Ну хуй знает, не загнул ли? У того же Бойко, на большинство асан в районе 1 минут и это максимальное значение, лишь несколько асан по 2-3 минуты.
>У того же Бойко, на большинство асан в районе 1 минут и это максимальное значение, лишь несколько асан по 2-3 минуты.
Ну так хатха-йога и подразумевает долгое нахождение в асане, только в таком случае начинают проявляться эффекты от неё. За минуту или две эффект будет очень слабым, если вообще будет, это не крийя-йога, где динамика, это хатха-йога, где статика. Да и когда ты начинаешь заниматься, то вскоре понимаешь что минута-две это реально мало, возникает такое устойчивое понимание, а в хатха-йоге такие вещи важны, даже если в какой-то книжке написано иначе. Ведь ты практикуешь, вот и ориентируйся на себя в первую очередь, а уже потом на книжку.
В твоих словах есть мудрость. Сколько подходов лучше делать, или тут тоже индивидуально? Если на каждую асану тратить по пять минут, то за час я успею около 10 асан, с учетом мелких отвлечений на всякую мелочь, а больше часа я не могу себе позволить, у того же Бойко, я насчитал 27 асан, распределенных на два дня. Засада, надо как-то утрамбовать.
>проявляться эффекты
Возник немного глупый, как мне кажется, вопрос, но все же, если заниматься только одной йогой, э-э... "вырастет ли мышца", если можно так выразится, или йога, это только гибкость и общее укрепление здоровья, если рассматривать только её физические аспекты?
>выразится
ь отклеился
fix
>Сколько подходов лучше делать, или тут тоже индивидуально?
Да, тут нужно ориентироваться на себя. Одним и по 8-10 подходов к одной асане норм, другим тяжко и 3-4 сделать.
>Если на каждую асану тратить по пять минут, то за час я успею около 10 асан, с учетом мелких отвлечений на всякую мелочь, а больше часа я не могу себе позволить, у того же Бойко, я насчитал 27 асан, распределенных на два дня.
Суть в том, что лучше хорошо прорабатывать небольшое число асан (5-7), чтобы со временем их усвоить, привыкнуть к ним и научиться их делать совершенно. Собственно, так обычно и делают - берут все асаны, разделяют на небольшие группы по 5-7 штук, прорабатывают эти асаны неделю-две, потом меняют набор асан на другой и прорабатывают их. Спешкой в йоге ничего не добиться, нужно регулярно шаг за шагом это всё прорабатывать. А 27 асан за 2 дня, по моему мнению, это бред, даже если ты только ими и будешь заниматься. К тому же, нужных асан поболее, чем 27, точнее, их больше восьми десятков, из которых важными для практики являются 35, из которых, собственно, и можно составлять план занятий.
>если заниматься только одной йогой, э-э... "вырастет ли мышца", если можно так выразится, или йога, это только гибкость и общее укрепление здоровья, если рассматривать только её физические аспекты?
Если ты про раздутые мышцы качков, то нет, такого йога не даёт, это не тяжёлая атлетика. А вот гибкости, стройности, силе, ловкости, а также развитию разума, йога очень способствует . Ну это помимо общего благотворного влияния на организм, включая, например, повышение жизненных сил, воли, внешней привлекательности, отсутствия болезней, отсутствия депрессий и прочих негативных эффектов.
>35
Например, если распределить это на 7 дней и каждый день надрачивать по 5 разных асан, такой недельный режим будет нормальным?
Можешь попробовать, но такой подход будет не эффективным, т.к. ты не будешь успевать прорабатывать и привыкать к асанам, постоянно их меняя. Дело не в количестве асан, а в качестве их выполнения, лучше как следует проработать 3 асаны за неделю, чем 35 за ту же неделю, но по-быстрому. Тем более что ты по долгу не сможешь заниматься.
Обычно, хатха-йогу практикуют от простого к сложному. Овладей одним упражнением, затем другим и т.д., пока не наберешь группу упражнений. Затем сделай другую группу, третью и т.д., чтобы все асаны входили в ту или иную группу. Так шаг за шагом придёшь к успеху в практике.
Йогач, я совсем запутался, выручай. Начал причащение с Бойко, но уже много раз слышал негативных отзывов о нем, да и я сам как-то недолюбливаю «отечественного производителя», не доверяю я им и все тут, а с таких подходом далеко не уйди. Решил попробовать оригинальные книги, нагуглил «Хатха-йога-прадипика», так там на туеву хучу воды, всего с десяток асан, треть из которых, это просто сидяче-медитативные позы. Нагуглил затем «Гхеранда-самхита» и «Шива-самхита», там асан больше, но там только одни описания, без иллюстраций, мне воображения не хватает, чтобы визулизировать эти НЕХи. В общем, нужна хорошая, годная книга, для самостоятельной практики, где все хорошо описано и все что нужно, проиллюстрировано, никаких советско-российских гуру, нью-эйджеров, кришнаитов и прочей отсебятины. Такое существует?
>так там на туеву хучу воды, всего с десяток асан, треть из которых, это просто сидяче-медитативные позы
Посвящайся.
http://www.gyoga.ru/otkuda-v-joge-stol-ko-asan/
Ну а по существу, есть что сказать?
Например
>Гхеранда указывает 32 асаны
есть ли книга с иллюстрациями?
Загуглить название асан из книги не позволяет религия или атеизм?
>гуглить каждую асану
Неудобство же, вот и спрашиваю, существует ли подходящая книга, а не то как пользоваться гуглом, ибо еще в первом посте указал, что гугл не помог решить проблему.
>Неудобство же
Проиграл чёт.
Интересно, каким же неудобством для него будет чтение оригиналов и поиск школы владеющей оккультными знаниями.
Нет, подходящей книги не существует, старые книги вообще настаивают на поиске учителя.
>Проиграл
Рад за тебя.
>нужна хорошая, годная книга, для самостоятельной практики, где все хорошо описано и все что нужно, проиллюстрировано, никаких советско-российских гуру, нью-эйджеров, кришнаитов и прочей отсебятины. Такое существует?
Где здесь указание на старые книги? Старые книги, точнее их переводы, как раз таки не подходят, ибо без иллюстраций, что так же указано в первом посте. Нужна просто хорошая книга, по указанным выше параметрам. Неужели нихрена кроме Бойко нет?
>Где здесь указание на старые книги?
Самопал тебе не нравится:
>никаких советско-российских гуру, нью-эйджеров, кришнаитов и прочей отсебятины.
Искать мнения и картинки о том, что возможно(!) имел тот или иной учитель под названием той или иной асаны, и какая внутренняя работа, помимо внешней, там идёт - ты не хочешь.
Так ты уж определись, тебе что надо, или самопал, с кучей гимнастики, порой вредной, или традиция но без возможности учиться по книгам, будешь сам додумывать(свой самопал вперемешку), или ты уже выехал в Индию? Потому что я не понимаю, чего тебе надобно.
То что йога взяла упражнения из западной гимнастики якобы Кришнамачарья увидел и добавил ,это только гипотеза ,просто миф , и есть такие же статьи все так же по пунктам опровергающие . Выбирайте что вам удобно. В хатха йоге прадипике или в Гхеранда есть строчка Асан 84 тысячи помойму , из них 84 доступны людям ,а здесь же я перечислю некоторые из них и там идут 16 или 32 соответствено в гхеранде.
Вообще чтобы небыло неясности у людей по современным стилям
В 20ом веке жил был такой Кришнамачарья, можете загуглить почитать, как его зовут дедушка современной йоги. Он разработал серии асан с виньясами очень хардкорные с долгим удержанием и с динамикой для молодежи . У него было много учеников и два самых известных это Патабхи Джойс и Айенгар. Вот школа йоги Айенгара это модифицированная практика асан для людей
с заболеваниями , слабых и тд . Он убрал динамику и оставил долгое статичное удержание поз без переходов,
ставка больше на терапию, здоровье, хотя в своих книгах он пишет что так же развивается и медитативный ум и тд. Джойс оставил серии,но модифицировал их. Разбил их на несколько частей , убрал время фиксации позы и тд,приспособил для западного человека. Это стиль Аштанга Виньяса йога. А Уже на базе этих стилей наши люди кто занимался сам сделали свои , видя их плюсы и минусы просто сделали самоделы , я неговорю хуже или лучше. Но тот же бойко занимался по книге Айенгара Йога дипика сначала и тд.Сидерский йога 23, я занимался немного но явно прослеживается аштанга виньяса и в таком духе.
Есть еще отдельные стили это Шивананда йога, он соответсвенно идет не от Кришнамачарьи а от Шивананды ,индийского гуру но там помойму 12 асан всего с вариациями.Так что выбирайте любую традицию с асанами что вам ближе.
По оригиналам заниматься вот так с наскоку одному бессмыслено и даже опасно.
И по пранаяме кто то спрашивал книги: Андрэ Ван Лисбет -Пранаяма Путь к тайнам йоги
Вообще чтобы небыло неясности у людей по современным стилям
В 20ом веке жил был такой Кришнамачарья, можете загуглить почитать, как его зовут дедушка современной йоги. Он разработал серии асан с виньясами очень хардкорные с долгим удержанием и с динамикой для молодежи . У него было много учеников и два самых известных это Патабхи Джойс и Айенгар. Вот школа йоги Айенгара это модифицированная практика асан для людей
с заболеваниями , слабых и тд . Он убрал динамику и оставил долгое статичное удержание поз без переходов,
ставка больше на терапию, здоровье, хотя в своих книгах он пишет что так же развивается и медитативный ум и тд. Джойс оставил серии,но модифицировал их. Разбил их на несколько частей , убрал время фиксации позы и тд,приспособил для западного человека. Это стиль Аштанга Виньяса йога. А Уже на базе этих стилей наши люди кто занимался сам сделали свои , видя их плюсы и минусы просто сделали самоделы , я неговорю хуже или лучше. Но тот же бойко занимался по книге Айенгара Йога дипика сначала и тд.Сидерский йога 23, я занимался немного но явно прослеживается аштанга виньяса и в таком духе.
Есть еще отдельные стили это Шивананда йога, он соответсвенно идет не от Кришнамачарьи а от Шивананды ,индийского гуру но там помойму 12 асан всего с вариациями.Так что выбирайте любую традицию с асанами что вам ближе.
По оригиналам заниматься вот так с наскоку одному бессмыслено и даже опасно.
И по пранаяме кто то спрашивал книги: Андрэ Ван Лисбет -Пранаяма Путь к тайнам йоги
>там только одни описания, без иллюстраций
Не знаю что ты не понял в этих описаниях, они предельно просты. Но если уж не можешь без видео, то вот специально для фильмец сняли для ньюфагов и интересующихся, где все асаны нужные показывают:
https://youtu.be/j0lyt_VDQho
Сами асаны с 33 минуты, до этого идёт трактат и пояснения по нему. Ну ещё книга есть "Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия", правда я её только мельком глянул, может для тебя и будет полезна.
>По оригиналам заниматься вот так с наскоку одному бессмыслено и даже опасно.
Дураку опасно и суп есть - может подавиться и умереть. И что же теперь, не кушать суп?
32 Можно использовать людям в этом мире.
Что касается Айенгара, то это как раз форма гимнастики.
Под самодеятельностью я подразумеваю "авторские асаны", сомнительную гимнастику выдаваемую за оригинальные асаны.
>не понимаю, чего тебе надобно
Книгу с иллюстрациями, где используются оригинальные, из той же Гхеранда-самхиты асанами, например.
>Книгу с иллюстрациями, где используются оригинальные, из той же Гхеранда-самхиты асанами, например.
И как ты думаешь, кто из представителей настоящих традиций, в первую очередь тайных, побежит тебе рассказывать? А ещё внутреннюю работу объяснять?
Никто
>Дураку
Ага, а ты наверняка относишься к совершенномудрым и тебя лично Шива приметил.
А то!
>тайных
>хатха-йога
Из неё тайны и не делали. Йога-сутры даже и те тайными не были, всё равно мало кто реально практиковать может и хочет, даже если и дорвётся до "секретных" практик, то профита не поимеет, т.к. они требуют долгой практики, а большинство хочет пару дней позаниматься и чтобы все сиддхи сразу и ещё богатство и тян давали.
>Йога-сутры
Трактаты никогда тайными и не были. Я про выполнение и внутренние наставления.
Спасибо, посмотрю.
Ладно, без толку спорить. Забей.
>в какой-то книжице написано иначе
А у тебя откуда такая информация, кстати, что в каких-то книжицах пишут не то, что надо?
Так ты с Бойко начал причащие или с отзывов? Я тебе сейчас на что угодно отзывов напишу таких, что т вообще просто ляжешь и умрешь, чтобы не жить в мире, о котором столько плохих отзывов. Своей головушкой думать надо.
>А у тебя откуда такая информация, кстати, что в каких-то книжицах пишут не то, что надо?
Из опыта и практики, очевидно же. Когда начинаешь сам практиковать, то сразу становится ясно какие книжки норм, а какие мусор.
И типа ты по 10 минут можешь стоять в адхо мукха шванасане и... какой ты говорил эффект чувствуешь? Что мышцы растянулись?
Ребята, хочу вот приобрести книжку Йога Дипика Айенгара и заниматься по ней как по основной. Стоит ли, хорошая ли книжка?
Хорошая, стоит.
Плохая, не стоит.
Почему? Обманываешь наверное.
Обманываю. Я оба отзыва написал, и хороший, и плохой. Какбе намекаю на то, что сколько людей, столько и мнений, а понравится ли лично тебе - узнать невозможно.
>Так ты с Бойко начал причащие
С него самого.
>Своей головушкой думать надо
И она мне говорит, не связываться с отечественными гуру.
Да хуй проссышь с этой йогой. Сколько гуру, столько и йог, блеать.
>И она мне говорит, не связываться с отечественными гуру.
На каком основании? Тебе Бойко чем не угодил, например?
На том, о котором я написал, не вижу смысла повторять и вдаваться в подробности, можешь считать меня русофобом, например, если тебе так нужна причина.
Мне не причина нужна, мне интересно, чем тебе Бойко не понравился, если ты его читал, конечно.
Если бы ты нормально читал мой пост, то не задавал бы этот вопрос.
А ты не мог бы затициторовать ответ на этот вопрос? Пожалуйста.
Йога это я
Как выглядит душа у человека.
Никак.
Есть ли у тебя орган для наблюдения лишённой тела души?
Ну к примеру привидение это ж чья то душа. Один из вариантов того как может выглядеть душа.
>один из вариантов того, как может
Ага. Они из 100500 триллионов вариантов, как может. Может вообще как угодно :)
"Любой может выполнять практику. Молодой человек может выполнять практику. Старый человек может выполнять практику. Очень старый человек может выполнять практику. Человек, который болен – также может выполнять практику. Человек, у которого нет силы – может выполнять практику. За исключением ленивых людей, ленивые люди не могут выполнять практику Аштанга Йоги".
Паттабхи Джойс
(бамп)
Паттабхи Джойс
(бамп)
Полагаю:
1) Аура вокруг тела
2) Привидение.
можете оставшиеся триллионы вариантов смело описывать.
>к примеру привидение это ж чья то душа
Нет.
гугли правильную технику лотоса
в лотос садятся от бедра, иначе риск повредить колени неиллюзорен.
вот этот хуйню пишет:
>>>343398
>Полулотосом на одну ногу и на другую. С наклонами.
в принципе если ты не можешь выполнить асану, то если обощить, то вариантов 2:
1 ты не знаешь техники
2 ты недостаточно расслабился
так что если уверен в технике, расслабляйся йога - не спортивная гимнастика, тянуться не надо
и еще эта... посоны...
йога есть одна. просто йога. ее еще называют хатха-йога. все остальное - новодел от фриков. всякие айенгары, кундалина, аштанги, виньясы - это маркетинг и рубление бобла на хомячках. а ладно бы это было просто рубление бабла - это еще и вредно, т.к. нарушаются базовые принципы йоги. помножьте все на среднестатистического инструктора по йоги в этой стране - вот вам лицо современной йоги.
>в этой стране
В этой стране с йогой ещё более-менее нормально, а вот в тех же сша полный пиздос, одни фитнесцентры, айенгеры, кундалини, какие-то непонятные индусы втирают дичь, короче пиздец полный.
>полагаю
3) динозавр
4) осьминог
5) змея
6) ультрафиолетовая нех
7) макаронный монстр
Полагать, что может быть (а может и не быть) можно сколько угодно.
Чем айенгар не угодил?
Не угодил он тем, что изначально учит людей хатха-йоге по своим собственным фантазиям о хатха-йоге, короче, новодел.
Ну и? Плохо что ли учит? Вред приносит? Что не так то? Что асан 100500 выдумал?
Не всем нужно самадхи и в той же хйп даже начальная практика пранаямы требует 300 полных циклов в день 4 раза и если взять в среднем по минуте то это только одной нади шодханы 5 часов в день, плюс так на вскидку кхечари мудра тоже не думаю что тут себе люди язык подрезают каждый день и вытягивают. А айенгар ориентируется на йога сутры ,
на так называемую самьяму только на тело. Я его не защищаю и не критикую, но то что направление имеет место быть и оно приносит пользу людям это факт.Не каждый может себе позволить по 5+ часов практики в день
по тру первоисточникам . А заниматься асанами и пранаямой по мере сил и иметь с этого здоровье и спокойный ум уже большое благо для простого человека.
на так называемую самьяму только на тело. Я его не защищаю и не критикую, но то что направление имеет место быть и оно приносит пользу людям это факт.Не каждый может себе позволить по 5+ часов практики в день
по тру первоисточникам . А заниматься асанами и пранаямой по мере сил и иметь с этого здоровье и спокойный ум уже большое благо для простого человека.
>Не каждый может себе позволить по 5+ часов практики в день
по тру первоисточникам
Ну так первоисточники и не заставляют сразу по 5+ часов практиковать, особенно если ты не отшельник и не монах, а мирянин. Но ничего не мешает утром часок хатха-йоги, вечерком ещё часок, по 20 минут пранаямы тоже утром и вечером и вполне норм. По крайней мере у меня с этим проблем не возникает, хотя я и на работу время выделяю и на двач и на другие дела.
>даже начальная практика пранаямы требует 300 полных циклов в день 4 раза
Это ориентировано на прошлые эпохи и является идеальным вариантом, при условии того что ты помимо этого ещё хатха-йогой занимаешься, правильно питаешься, соблюдаешь яму\нияму и ведёшь соответствующий образ жизни. Большинству современных людей такой подход не подходит. Так что логичнее растянуть практику во времени, уменьшив количество циклов и подходов, предварительно разобравшись со всем остальным, что должно предшествовать практикам пранаямы.
господа, успокойтесь
единственная цель йоги-успокоение ума, да и то весьма сомнительная цель на самом то деле. с таким же успехом можно сидеть в мухосранской деревне и смотреть на воду. асаны - лишь одна из ступеней йоги, а не самоцель. пранаяма это вообще короткий этап, её не практикуют постоянно.
асаны и пранаяма построены на элементарной физике. обычная гимнастика + самовнушение = результат. в условиях того, что чуть ли не 90% практикунов ТП либо поехавшие, то все возможные рассказы о чудесах - просто плацебо.
в этих условиях отсутствия сколь хоть на самую малую часть научного подхода всякие Айенгары и прочие аштанга-виньясы просто новодел, вроде свидетелей иеговы и не более.
йога - просто восточная гимнастика с аурой таинственности
единственная цель йоги-успокоение ума, да и то весьма сомнительная цель на самом то деле. с таким же успехом можно сидеть в мухосранской деревне и смотреть на воду. асаны - лишь одна из ступеней йоги, а не самоцель. пранаяма это вообще короткий этап, её не практикуют постоянно.
асаны и пранаяма построены на элементарной физике. обычная гимнастика + самовнушение = результат. в условиях того, что чуть ли не 90% практикунов ТП либо поехавшие, то все возможные рассказы о чудесах - просто плацебо.
в этих условиях отсутствия сколь хоть на самую малую часть научного подхода всякие Айенгары и прочие аштанга-виньясы просто новодел, вроде свидетелей иеговы и не более.
йога - просто восточная гимнастика с аурой таинственности
С как же здоровое тело? Две цели: здоровое тело и спокойный ум. Мне так говорит инструктор по крайней мере.
Йоганы, кто сколько практикует в неделю? В традиции принято каждый день кроме воскресенья.
>господа, успокойтесь
>единственная цель йоги-успокоение ума, да и то весьма сомнительная цель на самом то деле. с таким же успехом можно сидеть в мухосранской деревне и смотреть на воду. асаны - лишь одна из ступеней йоги, а не самоцель. пранаяма это вообще короткий этап, её не практикуют постоянно.
>асаны и пранаяма построены на элементарной физике. обычная гимнастика + самовнушение = результат. в условиях того, что чуть ли не 90% практикунов ТП либо поехавшие, то все возможные рассказы о чудесах - просто плацебо.
>в этих условиях отсутствия сколь хоть на самую малую часть научного подхода всякие Айенгары и прочие аштанга-виньясы просто новодел, вроде свидетелей иеговы и не более.
>йога - просто восточная гимнастика с аурой таинственности
Фу дурак
Уходи
>в этих условиях отсутствия сколь хоть на самую малую часть научного подхода
Так ведь Бойко же с научным подходом. Без мистификаций всяких.
Почему йога в /re/? Ведь вся современная йога, это тупо статическая гимнастика приправленная соусом из нью-эйдж шизотерики и неоиндуизма, к классической йоге это имеет чуть менее чем никакое отношение. С тем же успехом можно прикрутить "духовное" к любой утренней зарядке или к тяганию железа в качалке.
Чёрт, надо было тред сперва почитать, прежде чем постить, тут и без меня хватает.
Такая же отсебятина, под брендом йоги.
Такая же отсебятина, под брендом йоги.
По мне, так норм, как гимнастика, но гимнастике место в /fiz/аче.
>>>352571
>С как же здоровое тело? Две цели: здоровое тело и спокойный ум. Мне так говорит инструктор по крайней мере.
так тебе любой инструктор скажет: от легкой атлетики до спортивной гребли. здоровое тело и спокойный ум дает абсолютно любой спорт.
>здоровое тело и спокойный ум дает абсолютно любой спорт.
>спорт
>здоровое тело
Спорт изнашивает тело ускоренными темпами, если ты не знал.
Практика йоги может быть не спортом, если ты не знал. Вообще спортом а йоге занимается меньшинство, если ты не знал.
Может и скажет, не знаю, не проверял. Тебе не верю. Ты не авторитет для меня.
>Спорт изнашивает тело ускоренными темпами, если ты не знал.
любая активность = спорт, статические нагрузки не исключение
>Может и скажет, не знаю, не проверял. Тебе не верю. Ты не авторитет для меня.
потраливаешь?
Тебе ведь было с чем сравнить, чтобы так отзываться о современной йоге? И почему ты используешь слова "неоиндуизм" и "нью эйдж", будто это что-то плохое?
Не потраливаю.
Более того. Мой тренер по кикбоксингу мне этого не говорил.
> "неоиндуизм" и "нью эйдж", будто это что-то плохое?
кришнаит, плиз
Это всё, что ты можешь сказать по данному вопросу?
>И почему ты используешь слова "неоиндуизм" и "нью эйдж", будто это что-то плохое?
А разве это что-то хорошее?
Да.
На пикче - этот синий человечек - это и есть как выглядит душа.
Хотел купить журнал Yoga, а он зараза дорогой 245 р. стоит. Не стал покупать.
Што поделать,
когда коммунизм деньги есть, а товаров нет,
когда капитализм товары есть, а денег нет,
вот такая фигня, десу.
Скачай в интернете бесплатно, зачем макулатуру складировать?
От такой макулатуры аура прикольная и вообще поддерживать финансово надо людей делающих полезности.
Другие журналы дешевле раза в 2.
Да тоже вариант - скачать.
http://wildyogi.info/ электронный журнал по йоге , много годных статей
http://www.ritambhara.org/books.php очень крутая библиотека основных книг
http://www.ritambhara.org/books.php очень крутая библиотека основных книг
Тебе заниматься надо или людей поддерживать?
2 раза в неделю по 1,5 часа. Знаю, мало, но Москва не сразу строилась.
>Йоганы, кто сколько практикует в неделю?
Час-полтора с утреца каждый день, кроме воскресенья. Иногда ещё вечером. Единственное что мешает это лень, которая так и нашёптывает "да ну её нахуй эту ёгу, лучше на двачике посиди или поспи)". Никак эта сука не изводится.
Позу на диване.
Расскажу про свой опыт практики. Для начала поймите, для чего конкретно вам Йога? Хотите с ее помощью что-то получить, то хуй. Йога ничего никому не дает, только раскрывает, что в вас уже есть. Если это желание из серии - чтобы тяночки текли, быдло боялось, то вам точно не сюда. Разве что, в Тантру, управлять энергией и крутить чакры, но там риск поехать гораздо выше. Теперь для тех, кто пришел за оздоровлением. Угробить здоровье с помощью йоги проще простого, рекомендую по этому вопросу прочесть "Научная Йога. Демистификация." Уильям Броуд. Если ваш инструктор, гуру или еще кто-то там, говорит, что вы должны терпеть боль, превозмогать и прочее, шлите его нахуй немедленно. Стало плохо в асане — прекращайте, после практики вам все хуже — прекращайте. Сам занимаюсь хаттой, по книге Бойко, т.к. это единственное вменяемое руководство, где более-менее описаны основные асаны, их влияние на здоровье. Есть еще серия книг Сатьянанды Свами Сарасвати, там тоже неплохо так все расписано. У меня практика идет трудно, т. к. я ленивое хуйло и невротичен, много напрягаюсь и спешу. Между асанами обязательно короткая Шавасана, по окончанию длинная. Так же делаю Йогу-Нидру, раз в сутки. Занимаясь Йогой, вы словно ложитесь на операционный стол, где хирург — это вы сами. Поэтому, соблюдайте осторожность.
Давно практикуешь? В нидре через сколько отключаешься примерно? Единственный раз, когда я не отключился в нидре - это когда и не расслабился.
Пол-года, примерно. Беда в том, что нужна постоянность и системность. Если делаю Нидру перед сном, отключаюсь буквально через 10 минут, прихожу в себя как раз к ее концу. В Шавасане, примерно в самом конце. А так, сознание должно то затухать, то всплывать вновь, пару раз было такое состояние, словно сон и в то же время понимаешь, что не спишь. Практикуй, лови расслабление в нидре.
Нужна асана(ы) для прокачки ног, колен в частности.
Приседания.
Все асаны, где идёт влияние на ноги. Думаю, ты способен их отличить от прочих.
Всегда забавляли подобные передачи. Особенно забавен поп, который не знает своей же традиции, зато поясняет про чужую естественно в стиле "эта от дьявола! все нисогласные будут гореть в аду! я скозал!".
Хотя, в чём-то передача права - дурак может себе здоровье испортить неправильными практиками, а как нужно практиковать дурак не знает и знать не хочет.
> который не знает своей же традиции,
Можно с этого момента поподробнее?
Попу дали полторы минуты, чтобы высказать свои аргументы.
Поп обвинил всех в грехах, застращал адом и демонами.
Шел XXI век.
>XXI век
>йога
кек
>Поп обвинил всех в грехах, застращал адом и демонами.
Прямо как на дваче, когда заканчиваются аргументы, лол. Впрочем, может попу самому голову промыли в семинарии, после чего он и правда стал считать всё, кроме православия, грехом, а всех остальных людей грешниками, которые должны гореть в аду. А потом удивляются почему это христианство в упадке.
>всё, кроме православия, грехом, а всех остальных людей грешниками
Но если посмотреть определение греха, то все верно.
Эту хрень уже выше по треду обоссали.
Нужно ещё мнение о йоге от Адвентистов Седьмого Дня, сикхов и ортодоксальных иудеев
> монизм, барабашка, пок-пок-пок
Такой-то обосрамс, даже Прабхупада сто раз повторял, что йогин != бог.
Алсо у монотеистов богочеловеком быть оказывается можно и это суть спасение, а монистам обнаруживать частицу божественного в себе нельзя. Ну курам на смех же.
>Прабхупада
Ну он кришнаит же, кек.
И Кришна кришнаит...
>богочеловеком быть
http://azbyka.ru/otechnik/Ilarion_Alfeev/tainstvo-very-vvedenie-v-pravoslavnoe-dogmaticheskoe-bogoslovie/10
>Сущность Божия остается цельной и неизменной, и божественная благодать не является излиянием сущности Бога, но проявлением Его энергии. И человек, созерцая Бога, не сливается с сущностью Созерцаемого, а становится причастным Его энергии.
>Бог остается Богом, и человек остается человеком, сено не смешивается с огнем, и огонь не попаляет сена, Божество не сливается с человечеством, и человечество не растворяется в Божестве.
http://azbyka.ru/otechnik/Kallist_Uer/bog-i-chelovechestvo/
>Мистическое единение между Богом и человеком — истинное единение, однако в нем Творец и творение не сливаются в единое сущее. В отличие от восточных религий, согласно которым человек растворяется в божестве, православное мистическое богословие всегда настаивало на полном сохранении личностной целостности человека, сколь бы тесно ни был он связан с Богом. Даже будучи обоженнои, человеческая личность остается отличной (хотя и не отдельной) от Бога. Тайна Троицы есть тайна единства в различии; те, кто являет в себе Троицу, не приносят в жертву свои личностные свойства. Когда св. Максим Исповедник говорил, что «Бог и достойные Бога имеют одну и ту же энергию», он не имел в виду, будто святые утрачивают свободную волю, но что они, будучи обоженными, добровольно и с любовью сообразуют собственную волю с волей Божьей. Точно так же человеческая личность, становясь «богом», не перестает быть человеческой: «Становясь богами по благодати, мы остаемся тварными, так же как Христос, став человеком по воплощению, оставался Богом». Человеческие существа становятся богами не по природе, но лишь как «тварные боги», боги по благодати, или по статусу.
А Христос христианин
http://www.swami-center.org/ru/text/lectures/page_10.shtml
>Ведь, когда речь идёт о Слиянии двух сознаний, двух душ, — должно образоваться именно ОДНО сознание. Причём, если мы это рассматриваем применительно к Слиянию с Богом, — то надо понимать, что Ишвара БЕСКОНЕЧНО ОГРОМЕН — в сравнении с претендующим на Слияние с Ним индивидуальным сознанием, сколь бы высоко развито оно ни было! И это Слияние представляет собой именно ВЛИВАНИЕ себя в Него и РАСТВОРЕНИЕ в Нём.
Повторяю: должно получиться ОДНО Сознание; второму здесь места не остаётся!
>Ведь, когда речь идёт о Слиянии двух сознаний, двух душ, — должно образоваться именно ОДНО сознание. Причём, если мы это рассматриваем применительно к Слиянию с Богом, — то надо понимать, что Ишвара БЕСКОНЕЧНО ОГРОМЕН — в сравнении с претендующим на Слияние с Ним индивидуальным сознанием, сколь бы высоко развито оно ни было! И это Слияние представляет собой именно ВЛИВАНИЕ себя в Него и РАСТВОРЕНИЕ в Нём.
Повторяю: должно получиться ОДНО Сознание; второму здесь места не остаётся!
Языковые проблемы. Кофе с молоком тоже по-отдельности будут, если их смешать в одной чашке, только попробуй вот обратно раздели.
>Нужно ещё мнение о йоге от Адвентистов Седьмого Дня, сикхов и ортодоксальных иудеев
Конкуренты же. А если конкурент, то автоматически от дьявола\ересь\гроб.
>даже Прабхупада сто раз повторял, что йогин != бог.
Как уже выше писали, православные попы о йоге знают примерно на уровне НУ ТАМ ЙОГА ИНДУСЫ В СТРАННЫХ ПОЗАХ СИДЯТ ХАРЕ КРИШНА КАРОЧ ХУЙ ЗНАЕТ ЧЁ ТАМ КАК НА ВСЯУИЙ СЛУЧАЙ СКАЖУ ЧТО ОТ ДЬЯВОЛА А ВСЕ ЙОГИ ПОПАДУТ В АД ПОЖЕРТВУЙТЕ НА ХРАМ)). Не удивительно, что они йогов к богам приравняли в своих маняфантазиях.
>Языковые проблемы
Ну не виляй.
>Сущность Божия остается цельной и неизменной, и божественная благодать не является излиянием сущности Бога, но проявлением Его энергии. И человек, созерцая Бога, не сливается с сущностью Созерцаемого, а становится причастным Его энергии.
Параматаман - цельная и неизменная сущность Бога, дживатаман - индивидуальная преходящая форма. Параматман скрыт от обычного сознания, только йогин может наблюдать его, при этом преходящее остается преходящим, а неизменное - неизменным.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0
>Когда индивид пытается осознать Брахман с помощью своего ума, под влиянием майи, Брахман проявляется как Бог (Ишвара), — отдельно от мира и от индивида. На самом деле, не существует никакой разницы между индивидуальной душой дживатманом и Брахманом. Освобождение (мокша) заключается в осознании реальности этой тождественности (а-двайта, «не-двойственность»).
Так что то, что Кураев описывает, есть, просто не все йоги это разделяют.
Ну че, йоганы, как практика? Меня сегодня инструктор нормально так погонял, а потом сказал: "Вот тебе сегодня не легкая зарядочка, а вполне себе нормальное занятие". Не представляю, что у него творится по вечерам на занятиях с припиской "интенсив".
По-моему, проще всего осознать Брахмана через теорию большого взрыва. Когда понимаешь, что всё вокруг - результат расщепленной одной единственной точки, концепции единого бога становятся простыми, понятными и, главное, логичными.
>инструктор нормально так погонял
>припиской "интенсив"
Мой ниггер!
Эй хфилосафы, хотя-бы пратьяхара освоена уже?
> пратьяхара
Это когда чешется, а ты не чешешь?
Тут с трудом яму и нияму осваивают, какая пратьяхара?
В самадхи уж давно. Догоняй.
Так с чего начать? Например, я хочу заниматся йогой для поддержания своего тела не только физически но и в здоровье. В перспективе упорядочить свой ум и психическое состояние. Йогических практик море и в терминах запутаешься. С чего начать, с хатхи-йоги или с чего? Где эта самая класическая йога, первойога в ее первоначальном представлении?
>но и в здоровье
Т.е. и поддерживать здоровье внутренностей, как то так
> С чего начать, с хатхи-йоги или с чего?
Читаешь Йога-сутры Патанджали, где расписана структура практик. Первые две ступени это яма\нияма, которые крайне желательно соблюдать, чтобы прийти к успеху в практике. После ямы\ниямы идёт асаны, т.е. хатха-йога. С ней любой ньюфаг совладает, если не будет лениться и тупить. Так что начни с прочтения трактата, потом освой яму и нияму, потом начинай заниматься хатха-йогой, например, с утра, когда проснёшься полчаса-час позанимаешься и норм. В ОП-посте ссылка на полный курс по йоге, если хочешь освоить с нуля и сам ничего не понимаешь, то тебе туда.
для начала, погугли пруфцы пользы йоги. и не от йогинов, или сектантов-мамочек, которые копирайтом зарабатывают в инете, а от учёных, желательно медиков. желательно, чтобы у них были хоть какие то имена.
> сектантов-мамочек
> учёных
аксиома эскобара.txt
>погугли пруфцы пользы йоги
>а от учёных, желательно медиков
А почему сразу не у сантехников или не у математиков. Они-то точно должны знать.
Хатха-йога это, да. Это и ищи.
Че тут гуглить то? Любой дурак знает о пользе регулярных физических упражнений. Это ещё в школе рассказывают.
Поцоны, поцоны, я вчера прикоснулся лбом к коленям, не согнув их. Это для меня очень сильный прогресс. С детства ноги были забиты, наклнялся максимум под 45%, а тут постоял постоял в наклоне расслабленно, а потом потянулся и хопа, лбом к коленям. Короче, всё достижимо, поцоны. Я это проверял.
Я начинал с Бойко. Делал чуть меньше года, там же подключил асаны из Сидерского. Потом совсем обленился и перестал, иногда делаю шаткармы, наули люблю и практикую постоянно. Кстати во время занятий йогой перестал есть мясо и яйца. Не ем до сих пор. Такие вот профиты.
> перестал есть мясо и яйца
> Такие вот профиты
Ой дибиил, ой дибиииил.
Обоснуй
Я вот болен сколиозом 2 степени, перекос таза на 3 см, то есть и нога укорочена на 3 см. Йогой заниматься не могу, по всей видимости нельзя, групповые занятия однозначно. А хотелось бы... По молодости запустил здоровье сычуя, вот результат. Берегите себя и не ленитесь.
>Йогой заниматься не могу, по всей видимости нельзя, групповые занятия однозначно. А хотелось бы...
Ну так кроме хатха-йоги есть много других видов йоги. Надеюсь что ты не умственно отсталый? Тогда джнана-йога тебе подойдёт. Если ты не немой, то мантра-йога в помощь. Ну и так далее...
К остеопату сходи.
По какой такой видимости? Сходи к инструктру, проконсультируйся. Может, дадут тебе асан, которые года через два тебя выровняют. Вполне себе может быть.
>Ну так кроме хатха-йоги есть много других видов йоги. Надеюсь что ты не умственно отсталый? Тогда джнана-йога тебе подойдёт.
ты
делаешь
меня
СМЕЯТЬСЯ, СОДОМИТ
джняна относится к хатхе, как шахматы к легкой атлетике
>По молодости запустил здоровье
Расскажи как, из-за чего запустил
>внутренние наставления.
Упадеши тоже раскрывают, сохраняя учение таким образом.
Сидел по 16 часов за пекой криво, неделями так, даже из дому не выходя. Доходило до того, что через месяц такого сидения дома, я впервые выходя на улицу, чувствовал, что у меня аж ноги покашиваются от ступенек. Ну конченный я лентяй короче. Так молодость всю провел. Не будьте такими как я.
Но впрочем вот, был я на днях у невропатолога, и он мне настоятельно зарекомендовал йогу или пилатес для моего случая, но прежде всего сказал делать дыхательные упражнения, а так же растяжки. Но это всё очень странно, ибо ортопед на прошлой неделе говорил противоположные вещи, что любые растяжки мне противопоказаны, что турник нельзя, а лишь купить стельки с компенсацией и ходить. Вот я в замешательстве немного. Но слова невролога о том, что бояться что то усугубить йогой не стоит, меня немного воодушевили. Хотя я лентяй, это ненадолго.
Тем не менее, у меня есть книжка по йоге Йога Дипика Айенгара, но там как то 99% уж анриал асан. Плюс время от времени прохожу курсы из оп поста, но там теория. Кстати я ОП сириасли, слежу и буду следить за тредом, и писать сюда.
Вот такие вот дела. Йога для меня это некая созидательная ниточка, стезя превозмогания, вокруг которой я уже не один год хожу, много начитан, но ступить не получается, всё как то бросаю или разочаровываюсь в себе, плюс спина болит.
Знакомых из этой сферы ирл нет. Сам с дс2.
Ах да, я 21лвл.
так то Йога одна из шести ортодоксальных философских школ.
> вокруг которой я уже не один год хожу
так и будешь до смерти ходить
> и устранение проблем со здоровьем позвоночника.
Хмм, вот я влетел в аварию не так давно и спина побаливает, плюс стрессы частые.
Может ли йога помочь решить эти проблемы, если рассматривать ее лишь как гимнастику, а не философию/вероучение?
>Может ли йога помочь решить эти проблемы, если рассматривать ее лишь как гимнастику, а не философию/вероучение?
Просто как гимнастика, йога приводит к болезням у людей негармоничных. Без философии йога не нужна.
>если рассматривать ее лишь как гимнастику
Если тебе нужна гимнастика, то иди в фитнес или в атлетику. Йога это именно что не гимнастика.
Ой рассказывай мне
>постит пикчи фитнеса
>мам йога)
Хех.
Ну я хз чо ты там себе нафантазировал, но это и есть йога.
В любом фитнес центре тебе этой бадягой предложат заняться, тянки любят эту фигню.
>В любом фитнес центре тебе этой бадягой предложат заняться
Ну так в фитнес центрах любую гимнастику йогой называют, ибо тренд за который обыватель готов платить. А на деле в лучшем случае пара асан, а обычно тот же фитнес, что там продавали до этого. К йоге эта хуйня отношения не имеет.
>К йоге эта хуйня отношения не имеет.
Вот были ёги в наше время, не то что нынешнее племя.
Он и не говорил, что она относится к хатхе.
>ортопед на прошлой неделе говорил противоположные вещи, что любые растяжки мне противопоказаны, что турник нельзя, а лишь купить стельки с компенсацией и ходить
Моей мамке тоже в детстве сказали, что мне никаких нагрузок на спину нельзя. А тренер по самбо (которое тоже было нельзя) сказал: "Хотите чтоб стало хуже? Тогда не занимайтесь". Мамка послушала тренера. Сейчас со спиной полный порядок, в походы гоняю с тяжелым рюкзаком.
Ебать. У вас там в дс два инструктор на инструкторе инструктором погоняет. Иди консультируйся, даунито. А то так до смерти просидишь с кривой жопой. Василису Юдину, например, рекомендую. Хорошая девчонка, сильный инструктор.
Йоганы, подскажите как найти годную программу на проработку какой-то определенной чакры? Вишудхи, например. Упарывал "сурью намаскар" некоторое время, хочу более детально работать в желаемом направлении.
Мантра-йога же. Берёшь мантру чакры и вперёд. Ещё можешь крийя-йогой заняться, тоже способствует процессу.
Зачем? Это всё равно. Что одну асану выполнять. Ну раскачаешь ты себе бицуху вишудху, а как же остальные трицепсы чакры? В комплексе надо заниматься, браток.
Спасибо, погуглю эту тему.
Я понимаю, что лучше всего подойдет комплексная работа по всем чакрам. Дело в том, что из каких-то явных физических проявлений всевозможных проблем и недостатков в жизни, прослеживаются те, что имеют отношение именно к вишудхе, поэтому и хочу уделить ей особое внимание ибо уже доебало так жить.
Чакры относятся к тантре, а тантра закрыта для не учеников.
Так как же местные фантазёры собрались их развивать? Особенно учитывая, что есть системы с тремя чакрами, двумя, и отнюдь не все из них истинны, а не самопал шизиков из древних времён, которые и тогда были. Крутить воображаемые шарики? Это даже не смешно, так можно только стремительно деградировать.
Так как же местные фантазёры собрались их развивать? Особенно учитывая, что есть системы с тремя чакрами, двумя, и отнюдь не все из них истинны, а не самопал шизиков из древних времён, которые и тогда были. Крутить воображаемые шарики? Это даже не смешно, так можно только стремительно деградировать.
>сильный инструктор
Разве что для девочек по вызову.
Одно неверное скручивание, и твоим дискам пизда. Судись с лохопатологом.
Ты лучше расскажи, что за проблема у тебя. Вишудха - это самовыражение. Бери, да выражайся. Творчеством займись.
Кароч, мне сегодня во сне, какой-то мужик, не запомнил я его, сказал, что по большому счёту, не имеет значения, аутентичные или новодельные асаны делать, главное, делать их с правильными намерением и концентрацией. Он дело говорит?
Ну что же вы, йоганы, серьёзный же вопрос, ну.
>Он дело говорит?
Сон это твоё подсознание, а не Астрал или Бардо. И конечно организм выбирает более лёгкие пути:Читать книжки с самопалом, вместо того чтобы искать учителя, или верить всяким проходимцам, вместо того чтобы проверять, анализировать, рационально понимать, без использование логики второго и третьего порядка, это и религии касается.
Обуздай свой манямирок и научись думать.
>мне сегодня во сне, какой-то мужик
А я во сне твою мамку... Будем верить всему что видим во сне?
>тантра закрыта для не учеников.
Проиграл с этого неприкасаемого.
"Самопал" - это обычно более сложные асаны. Да и вообще, логика какого порядка сообщит о том, что "аутентичные" асаны - это тоже "самопал" просто более древний?
>вместо того чтобы проверять
А вот тут двачую.
Проверь. Нам потом расскажешь.
>это твоё подсознание
>не Астрал и Бардо
Я в курсе, бро, да и одно другому не мешает, если смотреть не через 'что', а 'как' я лишь процитировал с указанием источника. Но тем не менее, мысль же хуже не становится от того, что она была подкинута, некой персонификацией какой-то части моего сознания, в которую улеглась прочитанная мною инфа о йоге и которая её как следует переварила, уловив те детали, на которые я, на сознательном уровне, не обратил внимание.
Вечешь верь, хочешь не верь, но вот задуматься стоит, у тебя похоже имеются проблемы в сексуальной жизни. Юнг пездеть не будет.
Поддвачну, я пришёл к подобному выводу, обдумывая этот сон.
Братан, о йоге надо не читать, не сны смотреть, и не на дваче спрашивать, а практиковать. Иди да пробуй. У меня инструктор по хатхе грозится на лето отдыхать уехать, зато приедет дружище с аштанга-виньясой. Думаешь, я буду спрашивать на дваче, стоит ли идти на "не аутентичную" аштанга-виньясу? Пойду, да попробую, а там решу.
>практивать
Да знаю же, ну, просто поинтересовался мнением. Нервные вы все тут какие-то.
Знаешь поговорку "сколько людей, столько и мнений"? Чего им интересоваться, можешь выдумать любое, и оно будет иметь место в той или иной голове.
- С голосом проблемы, чувствую мышечный зажим в районе шеи во время разговора, поэтому говорю не связками, а ртом по сути дела, т.е. довольно тихо
- С детства страдаю от заболеваний носоглотки (ларингиты/фарингиты/насморки и подобные). С возрастом бывают все реже, но все равно имеют место быть
- Небольшое искривление носовой перегородки -> капилляры расположены близко к поверхности. Иногда можно удачно чихнуть и потом собирать кровь из носа.
- Со щитовидной железой тоже не все ок - увеличена в размерах (было раньше, по крайней мере, когда диагностировали это)
Есть версии по этому анамнезу?
>зажим в районе шеи
Это ты погугли Вильгельма Райха про мышечный панцирь и распускание его.
>заболевания носоглотки
Закалка, любая физкультура.
>искривление
Бывает. Вообще ничего страшного. У меня тоже есть. В детстве нос сломали в драке.
>капиляры
Тут уж ничего не поделать. Считай это своей особенностью.
>щитовидка
На щитовидку асана - березка. Не знаю, как она правильно по индийски зовётся. И вообще перевернутые - ширшасана та же самая, плуг и всё такое. Они выполняются а конце любого занятия по хатха-йоге.
Пиздец ты промытый, самопал это самопал, та же берёзка, крайне вредная для здоровья асана.
Неприкасаемый это ты, если не уважаешь правила, а если ещё и занимался самостоятельно, то застолбил себе место в аду, так как самозанятия тантрой караются.
>да и одно другому не мешает, если смотреть не
Кто тебе это сказал, в каком трактате ты это прочитал? Заебали фантазёры, в начале верите в какое то фуфло, а потом придумываете ему оправдание.
>инфа
Какя инфа? В инфе, сказано сколько асан можно практиковать в этом мире, больше нельзя. В инфе сказано, тантрой только у учителя, иначе шизик и дорога в ад, и много другого интересного в инфе сказано. А у тебя что за инфа, интернет бизнес и помоешная инфа от интернет гуру? А ты знаешь, что на помойках питаются запомоеные, парии? Подумай над этим.
>самозанятия тантрой караются
Кем? И зачем? Заодно пруфани откуда ты это вообще взял.
Каково отношение анонов к Агни-Йоге?Кто практиковал?Какие результаты?
>Каково отношение анонов к Агни-Йоге?
Выглядит как ньюэйдж, в те времена смешивать оккультизм со всем подряд было модно. Когда смешали западный оккультизм с обрывками знаний о йоге, получилась агни-йога. Новодел для сектантов, короче.
>Кем
Вселенной.
>Зачем
Чтобы не омрачал себя и других, не создавал лжеучений, из за того что не имеешь тайных наставлений. Твои фантазии это не тантра, учитывая что ты не получал передачи, ты можешь только догадываться что она из себя представляет.
>Откуда
Тексты. Ты же не открывал тантрические тексты. Сейчас с мобилки долго искать.
Гугл
>7. Раскрывать секреты тантры. Падением является раскрытие секретов тантрийского учения тем, кто не идет по пути тантры и не готов к пониманию ее сути. В частности, это относится к способам достижения нерушимого блаженства.
>В комментариях к тантре Манджушри дается следующее объяснение: “без правильных взглядов нет отречения, без принятия прибежища невозможно быть буддистом, без устремленности к пробуждению не стать бодхисаттвой, без посвящения не войти в тантру”
Тантра вообще подразумевает таинство, а не битву экстрасенсов и брошурки по которым якобы научишься всему.
Кто будет заниматься самопалом, станет омраченкой.
И потом в бугурт треде будет писать:
ХОТЕЛ ПРОСВЕТЛИТЬСЯ
@
ПРОКТИКОВАЛ УСЕРДНО
@
КАК В КНИЖКАХ НОПИСАНО
@
УЛЕТЕЛ В АДСКИЕ МИРЫ
И потом в бугурт треде будет писать:
ХОТЕЛ ПРОСВЕТЛИТЬСЯ
@
ПРОКТИКОВАЛ УСЕРДНО
@
КАК В КНИЖКАХ НОПИСАНО
@
УЛЕТЕЛ В АДСКИЕ МИРЫ
Не лицензионное копирование!
Судя по тому бреду, который ты тут втираешь, ты либо диван, либо поехавший сектант-псевдотантрист.
Вселенная у него карает за занятия тантрой, вообще охуеть.
Что ещё кукарекнешь? За занятие самопальной тантрой, по голове не гладят, те же тульпофорсеры, через одного с шизой, а уж куда они потом попадут, ясно как белый день. Скройся, омраченка, и значок сними, в Тибете самопал не уважают.
>Заебали фантазеры
Заебали наркоманы. Ты о чем вообще, овощ? В 'дереве' перестоял чтоле?
Какие деревья и овощи с наркоманами, совсем шизой укрыло?
>березка крайне вредная для здоровья
Откуда инфа?
Из статьи про бодипозитив Космополитан.
Типичный недойог фонтонирует тпшным сарказмом.
>врёти! врёти! врёти! вы все пападёте в ад! я скозал! амрачёнка!
Четырёхбуквенный, ты? Или ещё один поехавший завёлся?
>В инфе, сказано сколько асан можно практиковать в этом мире, больше нельзя.
Можно. Просто практиковать остальные менее эффективно, чем для тех, которые описаны для этого мира. Если кто-то говорит обратное - диван.
>В инфе сказано, тантрой только у учителя, иначе шизик и дорога в ад
Маняфантазии сектантов, которые хотят прикарманить знания и практики и пытаются спекулировать на этом: ТОЛЬКО НАШ УЧИТЕЛЬ МОЖЕТ ДАТЬ НУЖНОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ ИНАЧЕ А АД ПОРА ПОДАТЬ НА ХРАМ. Все великие учителя тантры и серьёзные практики начинали и практиковали сами. И ничего, норм, пришли к успеху.
Во-первых, не тпшным.
Во-вторых, сам не лучше со своим школьным кривлянием грамматики.
В-третьих, иного ваши голословные утверждения и не заслуживают. Ведь ты даже не пояснил, с чего ты это взял и как это работает - так с какой стати тебе кто-то должен верить?
Подписался на тред.
Шел бы ты отсюда. И клоунов этих с собой забери.
Чувак, очевидно она порется с другим. Угадал?
Мне повезло. Сбился режим и я пару недель засыпал в 22.00, просыпался в 03.00, перед рассветом. Это божественно. Только я не йогал, боялся, что мамка заругает. Но зато смотрел лекции, часиков до пяти-шести утра, а потом шел на стадион и делал гимнастику и пробежку. Потом душ и снова лекции вместе с праноедением, мммм. Потом учеба, домашние задания и снова сон. О, боже, как же я ждал нового утра. Это было волшебно!
https://www.youtube.com/watch?v=n5NiPWz8CIc
Лол, чёт в голосину с этого. Как-то по другому себе представлял занятия йогой. Надеюсь мой манямирок избавится от смеха и я смогу отнестись более серьезно к увиденному.
Отношусь к Махабхарате очень хорошо, но от уведенного ржу. Неужели о такой йоге говорилось в писаниях?
Какой смысл в йоге, медитациях, практиках? К чему этим заниматься, если это ничем не поможет в жизни, ничего не изменит, в конце всё та же смерть.
А что поможет?
Как же меня заебал весь этот бред. Какие-то вымышленные поиски себя, гармонии, энергии, связь с космосом. Этого ничего нет, оно ничего не значит. Есть только жизнь, для того чтобы мы страдали и умирали на благо отбора.
Ничего. Но если ты собрался достигать успеха, нужно заниматься насущными проблемами. Йога не решает никаких проблем, она абстрагирует от жизни, как аутизм.
Какого успеха? Хватит бредить, атеистодаун.
Животного биоуспеха, другого нет. Заиметь бабла, выебать самку, обустроить комфорт и благополучие. Чтобы как можно меньше страдать и как можно больше получать удовлетворение от жизни. Отрыв от кнута в сторону пряника.
Только не смеши вероблядством с реинкарнациями.
>Какой смысл в йоге, медитациях, практиках?
Шудре не понять.
>Какой смысл в йоге
Это похоже на вопрос Пахома, типо в чем смысл менять себя и свое окружение, ведь все равно впереди смерть. Ну ок, живи до встречи с ней без йоги в энергетической помойке, питаясь какашками и депрессиями, страдая от болезней и невежества.
В чем отличие мудрого от глупца, ведь они оба умрут? В чем преимущества? А преимущество в том, что глупый не видит свой путь, а мудрый обладает знаниями.
>Животного биоуспеха, другого нет
Шудра?
>Ну ок, живи до встречи с ней без йоги в энергетической помойке, питаясь какашками и депрессиями, страдая от болезней и невежества.
Энергетическая помойка это общество, которое снабжает своих членов депрессиями, болезнями и какашками. Депрессии и болезни это только последствия пребывания в этом мире, в этой жизни, и йога не способна ничего изменить. Повседневная жизнь состоит из стресса целиком.
Выглядит так, что бьют в лицо, а ты говоришь, что нужно заниматься йогой, а не идти на бокс.
В чем отличие мудрого от глупца, ведь они оба умрут? В чем преимущества? А преимущество в том, что глупый не видит свой путь и живёт в счастливом неведении, а мудрый обладает знаниями и получает горечь и печаль.
По-настоящему мудрый мудрец понимает, что с жизнью нужно покончить, ибо она являет собой зло, тиранию бессмысленные страдания. Момент сейчас и момент потом разделяет безумие, которому нужно положить конец.
Хуюдра.
Депрессии и болезни это только последствия, чаще всего, твоих поступков или проступков твоих родителей во время зачатия.
>йога не способна ничего изменить
Ты относишься к йоге, как к волшебной палочке, взмахнув которой, ты мгновенно меняешь весь мир. Но практика йоги больше похожа на знание правил дорожного движения и умение управлять автомобилем, обладая которыми, человек более эффективно и безопасно двигается по планете.
>жизнь зло
Зло внутри человека. Жизнь - отражение человека. Что обретает внутри человека, то его и окружает.
>с ней нужно покончить
Ты льстишь себе, у человечества недостаточно сил уничтожить энергию жизни.
>твоих поступков или проступков твоих родителей во время зачатия
Я же просил без верунства. В природе не существует проступков, есть сильнейший, который выживает и получает всё, и слабейший, который погибает или уступает.
>Но практика йоги больше похожа на знание правил дорожного движения и умение управлять автомобилем, обладая которыми, человек более эффективно и безопасно двигается по планете.
Хорошо, но безопасным движение всё равно не станет, если только ты один соблюдаешь правила. Что даст тебе йога в мире несправедливости, где тебя могут искалечить и ограбить гопники вечером? Или государство отнимет квартиру, лишит работы, свободы? К чему ведёт путь йоги, кроме воображаемого слияния со вселенной после смерти? На пути к смерти люди вместо йоги борются со стрессами алкоголем, сексом, сигаретами, наркотиками и не менее счастливы.
>Зло внутри человека. Жизнь - отражение человека. Что обретает внутри человека, то его и окружает.
Ты путаешь причину и следствие, как и положено веруну. Человек это следствие жизни, которая существовала ещё до его появления. В ходе эволюции он появился и адаптировался к условиям, точнее начал адаптировать уже сами условия для себя.
>Ты льстишь себе, у человечества недостаточно сил уничтожить энергию жизни.
У человечества не достаточно ума и нет желания, чтобы сделать это. Люди по-прежнему глупые обезьяны, действующие инстинктивно.
>верун
>верун
>веруну
>веруну
Похоже на комплексы. Я вообще не касался религий. Связывая болезни людей с проступками их родителей, я говорил о конкретике. Очевидно, что если шлюха с букетом ЗППП зачнет от наркомана во время длительного запоя, то у них родится больное дитя. Также на плод влияет среда обитания, питание родителей и много еще чего.
Алсо исследуя статистику заболеваний и причины болезней, можно сделать логичные выводы и увидеть влияние поступков на здоровье индивидуума.
>Ты путаешь причину и следствие
Понятно, продолжение диалога - пустая трата времени.
>только ты один соблюдаешь ПДД
И в каком городе такой трешняк?
>люди вместо йоги борются со стрессами алкоголем, сексом, сигаретами, наркотиками и не менее счастливы
Давай ты это все испробуешь, попрактикуешь лет пять или десять, а потом расскажешь нам про счастье, которое обрел?
ОП, ты еще тут?
В любом. Это в переносном смысле. Зачем? Спроси у тех, кто уже это пробует.
>я вчера прикоснулся лбом к коленям
вообще то связки взрослого мужчины не должны позволять это
нафига ты растягиваешься?
ну, если не лень читать то "питание и долголетие" жорес медведев
мясо вообще быстрее всего усваивается в организме и без остатка, происходит это еще в тонкой кишке, но разовая порция должна быть небольшая, иначе провалится в толстую кишку и будет гнить, вторая особенность - животный белок требует много воды на усвоение (по сути на 100 грамм мяса надо литр воды), в то время как объем воды с растительной пищей лучше ограничивать
про заблуждение о вреде яиц из-за холестерина написано везде в интернетах, так чтож лень расписывать
ну дык лечится надо, судя по твоим словам ты по врачам уже сходил
тебе же должны были объяснить про тот набор лфк, что разрешен
ну и надо было его начать делать
а так твои проблемы, сдохни в общем
походу у тебя хуевый невропатолог и норм ортопед..
тебе нужно осваивать лфк
>йога помочь решить эти проблемы, если рассматривать ее лишь как гимнастику
конечно же, западные варвары любят забивать гвоздь микроскопом
मोक्ष
просто ты потеряный человек, человек "между"
и неверующий и неспособный к философии в силу необразованности
любая философская система либо религиозное течение давно решило все эти вопросы за тебя
स्वलि ४मोहा )
Мясо - это всегда убийство. Есть труп животного - это безумие, без оправданий.
Яйца. Яйца птиц - это такая же яйцеклетка, как и яйцеклетка женщины при овуляции. Если для кого-то есть менструацию норм, то это фу и омрачение.
>есть менструацию
Уринотерапия, каловые маски для ног, крем для губ из мужского семени, косметика из эмбрионов. ТВ творит чудеса.
А чего ты хотел?
>вообще то связки взрослого мужчины не должны позволять это
Почему? Это нормально. Особенно если у тебя нет пивного брюха, которое помешало бы.
>Мясо - это всегда убийство. Есть труп животного - это безумие, без оправданий.
Чёт веганством запахло. Ты краской шубы не обливаешь, случайно?
Корнеплоды - это всегда убийство. Есть труп растения - это безумие, без оправданий.
Семена. Семена покрытосеменных - это такая же яйцеклетка, как и яйцеклетка женщины при овуляции. Если для кого-то есть менструацию норм, то это фу и омрачение.
>Какой смысл в йоге, медитациях, практиках?
Здоровое тело и спокойный ум. Уж писали. Тред читай.
ненормально иметь такие связки, что позволяют дотянутся лбом до коленей
Только если принимать за норму типичного обывателя, который забивает хуй на своё тело и здоровье ещё с детства, жрёт всякую тамасическую хуйню и засирает все нади. Кстати, младенцы-то дотягиваются лбом до коленей без проблем, т.к. ещё не успели загадиться.
Нормально в смысле распространено или в смысле приемлемо?
Отчасти ты прав, но лишь отчасти. Также и я отчасти знаю систему питания, ведь правильное питание – это целая наука, это искусство в йоге. В силу своего ограниченного знания, у меня, вероятно, не получится дать развернутый ответ на поднятую тему, но, надеюсь, знающий анон меня поправит или дополнит.
Прежде всего нужно понимать, что есть три вида пищи: пища невежества, пища безумия и пища благости. гугли Поэтому нужно понимать основной принцип жизни йога – главное не навреди.
Многие древние традиции, в т.ч. монотеизм, считают, что человеку для получения энергии предназначены плоды и некоторые семена, приготовленные без огня. По причине сползание цивилизаций в лень, невежество и тоталитарный эгоизм, менялось и его отношение к еде, особенно это заметно на западе.
В восточной культуре йоги-аскеты и сегодня придерживаются принципу не навреди, в т.ч. и в вопросах питания. Истинные практики всегда стремятся к минимизации вреда от своей жизнедеятельности, поэтому стремятся к сыроедению (пища без воздействия огня) и праноедению. Также в христианских традициях существуют посты, а некоторые святые питались лишь плодами, медом, орехами etc и достигали успехов в самосознании.
>Корнеплоды - это всегда убийство
Не всегда. Изъятие части корнеплода у некоторых растений не останавливают его жизнедеятельности. Здесь же можно упомянуть о вандалах, которые не срезают грибы, а вырывают их из земли, причиняя непоправимый ущерб корневой системе грибницы.
>Семена покрытосеменных - это такая же яйцеклетка
Нет. Семена есть семена.
поправьте, если ошибаюсь
Немного о цветах.
Переходить на такую постоянную диету нужно только в том случае если тело может поддерживать себя самостоятельно. То есть синтезировать белки и все остальное. Иначе переход на сыроедение - медленное самоубийство. Никому не советую. А тот, кто переходит на такую диету из за того, что птичек жалко - просто невежа.
>кто переходит на такую диету из за того, что птичек жалко - просто невежа
А из-за чего надо переходить? Ну, в смысле если жалость к птичкам - это невежественный мотив, то каким тогда должен быть правильный мотив?
Хотел спросить, как успехи на курсах. Какие впечатления? Ничего не смущает? Что думаешь о преподавателях и техниках? Сколько курсов уже прошел? Поделись, пожалуйста, впечатлениями.
есть люди со слабыми связками, вы наверное видели видео с ними как они гнут пальцы в разные стороны и прочее - это аномалия, им приходится осторожно жить, так как повышена травмоопасность
НО зачем специально растягивать связки? Ладно это нужно профессионалам (сразу приходит в голову балет). Нужно наоборот увеличивать мышечную массу и держать ее в тонусе чтобы максимально убрать нагрузку со связок
На переваривание пищи тоже тратятся энергетические запасы организма. Те куча ваших внутренних органов выполняют такую же работу, все равно что вы марафон бежите. Предварительное размельчение, термическая обработка пищи, ферментирование пищи (в русской традиции основанное на молочно-кислом брожении, по сути) позволяют облегчить переваривание, те повысить эффективность и снизить нагрузку на пищеварительную систему.
Соответственно при сыроедению нужно выбирать только ценнейшие энергетически емкие продукты. В современном мире вам такие просто НЕ достать.
>Предварительное размельчение
Ну тут тоже нельзя категорично заявлять, что измельчение ножом лучше пережевывания. С точки зрения целостности энергетики, допустим огурца, разрезание овоща, даже пополам, изменяет его энергетическую структуру, как-бы рассевая ее в пространстве. Чем мельче резка, тем больше теряется прана.
>термическая обработка пищи
Допустима ко злакам, но пророщенные семена,с точки зрения той же праны, полезнее.
А вообще, да, необходим разумный, поэтапный подход к смене системы питания.
Касаемо сыроедения, их два типа: одни отказались от молочных продуктов, другие нет. Практиковать первый вариант стоит только после длительной подготовки к этому этапу, понимая, что древние сыроеды жили в идеальной среде с наичистейшей экологией, в тишине лесов, пили исключительно чистую и свежую воду + спали на земле, получая от нее дополнительную энергию.
Пока здесь никого нет, а у меня появилось свободное время, напишу о личном опыте смены системы питания, чтобы читающие не подумали, что писал диван и теоретик с горы.
До 17 лет, как и многие, был мясоедом. Сразу после школы столкнулся с протестантизмом и стал изучать их философию и образ жизни. Тогда же впервые столкнулся с практикой голодания, они называли это постом. Начинал с полного отказа от еды один раз в неделю, т.е. одни сутки в неделю пил только воду. Затем стал голодать трое суток в неделю, пил только воду. Спустя год мой организм подсказал, подходящую лично мне, систему постов: 1-я неделя – голодание в течении 1 суток с водой, 2-я неделя – трое суток с водой, 3-я неделя – 1 сутки с водой, 4-я неделя – 7 суток с водой.
Через три месяца мой разум буквально парил: ясные и четкие мысли, понимание многих вещей, комфортное состояние и исключительная бодрость. Стоит ли говорить об отсутствии стрессов и депрессий?
Ритмовал так 2,5-3 года с небольшими перерывами. Затем года три перерыва, т.к. вузы, девушки и все такое. После, стал изучать православную традицию и практиковать их посты, тоже года три. Система интересна степенностью и поэтапностью. Ее практикуют все, начиная детьми, заканчивая бабушками.
Краткая суть постов в православии – последователи их философии употребляет мясо примерно 100-150 дней в году, в остальное время рыбу, раст.масло, яйца менструацию и кисломолочную продукцию. Но есть и дни сыроедения и полного голодания.
Сейчас мясо я не ем совсем, рыбу кушаю только в исключительных случаях, когда нет других вариантов. Если вижу куриную менструацию, меня подташнивает.
Мой основной рацион состоит из свежих фруктов, овощей картофель не употребляю, заменил его репой, отличная вещь, кстати, вареные злаки + кисло-молочная продукция. Мысли ясные, настроение всегда отличное, занятие физкультурой даются легко и приносят удовольствия.
Поэтому не бойтесь упорядочивать свое питание. Имея во всем меру и разумный подход, правильное питание только улучшит и продлит вашу жизнь.
До 17 лет, как и многие, был мясоедом. Сразу после школы столкнулся с протестантизмом и стал изучать их философию и образ жизни. Тогда же впервые столкнулся с практикой голодания, они называли это постом. Начинал с полного отказа от еды один раз в неделю, т.е. одни сутки в неделю пил только воду. Затем стал голодать трое суток в неделю, пил только воду. Спустя год мой организм подсказал, подходящую лично мне, систему постов: 1-я неделя – голодание в течении 1 суток с водой, 2-я неделя – трое суток с водой, 3-я неделя – 1 сутки с водой, 4-я неделя – 7 суток с водой.
Через три месяца мой разум буквально парил: ясные и четкие мысли, понимание многих вещей, комфортное состояние и исключительная бодрость. Стоит ли говорить об отсутствии стрессов и депрессий?
Ритмовал так 2,5-3 года с небольшими перерывами. Затем года три перерыва, т.к. вузы, девушки и все такое. После, стал изучать православную традицию и практиковать их посты, тоже года три. Система интересна степенностью и поэтапностью. Ее практикуют все, начиная детьми, заканчивая бабушками.
Краткая суть постов в православии – последователи их философии употребляет мясо примерно 100-150 дней в году, в остальное время рыбу, раст.масло, яйца менструацию и кисломолочную продукцию. Но есть и дни сыроедения и полного голодания.
Сейчас мясо я не ем совсем, рыбу кушаю только в исключительных случаях, когда нет других вариантов. Если вижу куриную менструацию, меня подташнивает.
Мой основной рацион состоит из свежих фруктов, овощей картофель не употребляю, заменил его репой, отличная вещь, кстати, вареные злаки + кисло-молочная продукция. Мысли ясные, настроение всегда отличное, занятие физкультурой даются легко и приносят удовольствия.
Поэтому не бойтесь упорядочивать свое питание. Имея во всем меру и разумный подход, правильное питание только улучшит и продлит вашу жизнь.
Дело не в энергитической емкости. Вот пример сахар - энергия в чистом виде. Попробуй только на нем поживи. В еде должны быть белки, из чего собственно и строится тело. Мясо - самый простой и легкий источник белков. Точно так же как воровство - самый простой источник денег, конечно не такой простой как поедание мяса, ведь мясо не напрямую встраивается в тебя а ращепляется на аминки а потом обратно собирается в белки и протеины. Пока ты не научишься зарабатывать сам, опять же практиками, отказыватся от воровства чревато нищебродством. Так же и с едой.
>Минус - нет кардионагрузок.
Есть дохуище видях по пауэр-йоге с кардио.
Как с английским? Зайди на рутрекер, качни пару видях с йогой для начинающих и пару книг о медитациях для неверунов (10% Happier - Dan Harris и Waking Up: A Guide to Spirituality Without Religion - Sam Harris) и наслаждайся, не отвлекаясь от экзистенциально-нигилистической философии.
На пике ядерный индуизм?
Я не ОП, но поделюсь опытом, т.к. занимаюсь по этим курсам уже несколько лет.
>Какие впечатления?
Хорошие, для бесплатных онлайн курсов всё хорошо расписано и пояснено. Можно самому заниматься, можно вопросы задавать онлайн, можно даже на занятие прийти, заплатив пару сотен. Для интересующихся йогой самое то, лучших аналогов в рунете я не нашёл.
>Ничего не смущает?
Нет, ничего подозрительного. Сектанства или попытки вытянуть бабло я не находил.
>Что думаешь о преподавателях и техниках?
Хорошие преподаватели, которые преподают действительно йогу, а не аэробику\фитнесс под видом йоги. Техники каноничные, всё по трактатам и линиям передачи.
>Сколько курсов уже прошел?
Все курсы, кроме самых последних. Пока что ещё раз прорабатываю остальные, более основательно и подробно.
>Греть надо динамикой, а динамики в йоге нет.
Видимо, про крийя-йогу ты никогда не слышал. Так вот в ней тебе будет и динамика и кардионагрузки. Пару кругов крий подряд сделаешь и поймёшь.
Котаны, это ничего, что по утрам, перед/после йоги, я буду ещё отжиматься-приседать-подтягиваться, ну и так, по мелочи подобного? Или не стоит смешивать?
Насчёт приседаний-отжиманий, то такие практики есть а крийя-йоге, можешь ей заняться, там более сбалансированы последовательности и прочее. Но остальное лучше с йогой не смешивать.
>занимаюсь по этим курсам уже несколько лет
Ого себе! Красава.
>для бесплатных онлайн курсов всё хорошо расписано и пояснено
Вот именно это не смущает? Годные курсы, мощный сайт, ведь на это все затрачены колоссальные ресурсы. Моя паранойя увидела в этом бесплатный сыр. Плюс классический маркетологовый подход "распространяя йогу вы можете изменить мир" - очень похож на какую нибудь пирамиду орифлейм или гербалайф. подчеркну, это всего лишь мои додумки и страхи
А вообще очень понравился их слог. Культурная, сбалансированная речь, с наветом советской интеллигенции, иногда даже тонко и умно шутят. В общем, здорово.
Какие у тебя личные результаты? Преподавать еще не начал? Работаешь, учишься? Если работаешь, то сидение на двух стульях не разрывает?
>Вот именно это не смущает?
Ну так благодаря занятиям йогой люди реально к успеху приходят и спонсируют школу йоги, которая их научила, это нормальная практика.
>Годные курсы, мощный сайт, ведь на это все затрачены колоссальные ресурсы.
Ну а что делать? Ведь настоящей йогой и так мало кто занимается, а разбирается в ней ещё меньше людей. Так и проебать все знания с практиками можно, а это будет очень печально. Вот и приходится людям, которые заинтересованы в йоге и сохранении её практик и знаний, вкладывать ресурсы в курсы, сайты и так далее.
> Плюс классический маркетологовый подход "распространяя йогу вы можете изменить мир" - очень похож на какую нибудь пирамиду орифлейм или гербалайф.
Ну так подразумевается что ты этой самой йогой занимаешься и извлекаешь профиты, тебе становится лучше жить и поэтому ты делишься собственным опытом с другими, чтобы и им жилось норм. А не просто "купите наши таблетки от всех болезней потому что так сказал гуру". Тем более, ты просто можешь пользоваться курсами, обучаться по ним, а распространять или нет это уже сам решишь.
>Какие у тебя личные результаты?
Как минимум - перестал болеть, хотя раньше постоянно болел и по больничкам ходил. Также тело стало сильнее и выносливее, гибче. Даже можно сказать, что поумнел, стало легче усваивать и понимать новые знания и навыки. Всё это в целом улучшило качество жизни. Ну и тяночки тоже начали обращать повышенное внимание после практик, лол. Про всякие более необычные вещи, вроде "случайных" совпадений событий в мою пользу, чтения мыслей мимопроходилов, вспышек ясновидения и прочего упоминать не буду, всё равно не поверите.
>Преподавать еще не начал?
Нет, я для себя практикую. Кроме меня ещё есть кому преподавать, лол.
>Работаешь, учишься? Если работаешь, то сидение на двух стульях не разрывает?
И работаю и учусь 2 вышку получаю. Йога много времени не отнимает, буквально часа полтора утром и часок вечером. Я на дваче и то больше времени трачу.
Да, чем дальше прохожу курс, тем больше убеждаюсь в своей излишней подозрительности. Добра людям, которые создали и двигают проект.
>не поверите
Ну почему же, сам иногда с этим сталкивался. Думаю это норма, если разум не замусорен, а тело не отравлено ядами.
Ты из ДС? Если бы в нашем городе был филиал, я бы на очную форму поступил. Но, увы, карма...
Да, из ДС. Но для особо желающих из регионов там у них заочная форма есть, вроде.
Читал, но работа не позволит выезжать на сессии.
Лучше после йоги. Нормально заходит.
>Я не ОП, но поделюсь опытом
Последний год сычевал и практически не выходил из дома. Набрал лишний вес, много веса. Йога поможет прийти в норму?
>такие практики есть а крийя-йоге, можешь ей заняться
Можешь годноты посоветовать? Книга хорошая или канал на ютюбе, например?
Вот же крия
Все расписано и показано.
Лол, присоединяюсь к лолированию предыдущего комментатора. Нет ли менее омского варианта? Я по этому при всем желании не смогу заниматься, или уссусь со смеху, либо умом ебнусь от музыкольного сопровождения.
Если в этом OpenYoga все видео в подобном духе, то я правильно сделал в своё время, что прошёл мимо.
Прошел курс 000, сделал все тесты, сдал домашнее задания, а меня не пускают на 001, прося какое-то слова. Что, ананасы, делать?
Это первая реакция. Сейчас мне даже нравится манера дикторов, на оформление уже не обращаю внимание. Главное ведь, что сама техника огонь. Ну а сама презентация... Это ведь было снято и запилено давно, все это делали альтруисты и любители, чтобы дать возможность другим практиковать. А если мы ищем клипы, сделаные профессиональными шоуменами, то мы еще далеки от йоги. Еще можно самим запилить другой ролик по крийи и взять венецианского льва.
тот_лолирующий_сначала
А зимой что жрёшь?
угу
можно сьесть 100 грамм мяса а можно разводить псевдофилософию
Эээм, а какая разница? Парники ведь никто не отменял. Продуктовая корзина все та же. Единственное отличие, это то, что из свежих грибов остаются только вешенки и шампиньоны, ну и ягода только мороженая, но это не мои продукты.
Наверное правильней говорить не о минусах зимы, а о профитах лета/осени. К концу мая — началу июня поспевают абхазкие ягоды: черешня, вишня, алыча. Ближе к осени и кубанские яблочки, и астраханские арбузики, и таежная ягодка, мммм, красота.
Ну а зимой всё тоже, только овощи тепличные, а фрукты привозные.
>свежих фруктов, овощей картофель не употребляю, заменил его репой, отличная вещь, кстати, вареные злаки + кисло-молочная продукция
окей, все хорошо
но где, блядь, в россии ты найдешь "свежие фрукты"
ты пробовал парсик с ветки? или был в азии, пробовал бананы с местных рынков? то что продается в россии - НЕВОЗМОЖНО жрать
где ты достанешь "злаки" чтобы их варить, лол
где ты достатешь качественную кисло-молочку? (окей, я в вологодской области живу, еще могу выбрать из десятка наших производителей, что у них качественное, но молочная продукция из других областей - это что-то за гранью дозволеного, это просто жрать нельзя
о чем и речь
что когда ты переходишь на орехи, фрукты и молочку, то блядь, где ты ее достанешь?
ты хоть пробовал вызревшие грецкие орехи? сравни их с тем невызревшим дерьмом что продается в магазах
а виноград, завяленый без серы? а курагу, сделанную из качественных абрикосов
всего этого в росии нет и небудет
единственный выход - жрать все подряд, но небольшими порциями
ходишь по магазинам - видишь что появилось хоть что-то напомирающее еду, покупаешь и ещь, пока это хорошее не пропадет из магазинов (а произойдет это быстро)
>ты пробовал парсик с ветки? или был в азии
Был, пробовал. Щито поделать, карма. %%бананы не
>где ты достанешь "злаки", качественную кисло-молочку?
Живу в сельхозпроизводительном регионе. Повезло, что рядом с домом частный магазин фермерского хозяйства, поэтому знаю, какое презрении вызывают всякиевимбильданы.
>вызревшие грецкие орехи
Нелюлбю. Остальные орехи и сухофрукты покупаю у знакомого узбека, который привозит все со своей родины. Классный парень, часто помогаем друг другу.
>ходишь по магазинам - видишь что появилось хоть что-то напоминающее еду
Грустно, но магазины - это средство уничтожения населения. Все рекомендовал бы не ленится, а искать качественные продукты, а хлеб печь самому. Хотя, наверное, в дээсах это уже невозможно.
>а курагу, сделанную из качественных абрикосов
Фетиш на абрикосы непонятен, даже в Казахстане они растут на улицах, как у нас ранетки т.е. не имеют никакой ценности и только досаждают упавшими плодами, т.к. сильно пачкают тротуары и, соответственно, обувь.
>черешня
Купил сегодня 1кг черешни. Это космос! Вкусно, сочно, радостно. Заплатил всего 200 руб. А что на 200 руб. купят мясоеды? Килограмм пельменей из бумаги, хрящей и мозгов? Два хоттога из ядовитой сосиськи, облетой химией и менструацией?
Нет, нет и нет. Черешня божественна!
Съел пельмени, запил красным вином, заел черешней. Вкусно.
>А что на 200 руб. купят мясоеды?
Я могу купить пиздатую куриную грудку из охуеннейшего мяса. Да даже чуток добавть можно целую куру купить и жрать ее неделю в одно рыло если.
Ягоды и фрукты лучше кушать за 30 мин. до приема основной пищи, так они больше передают своих ценностей.
>из трупа птицы
пофиксил
Какие еще тесты? Асаны выполняй.
Теория тоже важный аспект. Хочу осознано практиковать, а не просто копировать асаны.
Кстати, смотрю лекции и семинары из архива. Там все материалы курса или только его часть?
Поскольку раз на дню нужно практиковать хатха-йогу?
Да, если будешь каждый день заниматься и не по 10 минут. Я так со 115 до 85 похудел на хатха-йоге, всего за полгода ежедневных занятий по 1-1,5 часа.
Сколько захочешь\сможешь. Обычно рекомендуют практиковать рано утром, после пробуждения, этого будет вполне достаточно. Ну ещё вечером можно, если утром не можешь.
>Съел пельмени, запил красным вином
А ты точно йог?
Люди питаются дарами земли, земля питается плотью людей. Этот обмен друг другом закономерен. Если человек питаешься плотью животных, то это не взаимный обмен, а преступление. Но вселенная справедлива, и плоть поедающая плоть будет съедена тем, кем она питалась.
>из трупа птицы
совершенно пох, говядина из коровок, сало из свинок и тд., в обморок от освежеванной тушки не падаю
Ты странный.
Научился влиять на чакры других людей?
Всё, пустили на курс 001. Продолжаем движение по пути.
Если вы встречаете человека, который демонстрирует вседозволенность поведения в ущерб свободе и интересам других, и если при этом такой человек прикрывается высшими идеалами свободы в йоге, то знайте, такой человек не имеет отношения к йоге. Если ваша свобода опирается на несвободу других, то рано или поздно вы сами станете несвободным.
Первый принцип йоги гласит: вы должны всеми силами стараться не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости; если нет возможности не причинять вред, то вы должны поступать так, как велит ваш долг.
>вы должны всеми силами стараться не причинять вреда ни одному живому существу
Бред, такое невозможно, чтобы выжить, нужно все равно убивать, растения или животных.
Ты описал а-химсу. "Не-насилие". С одной поправкой, ты не можешь отказатся от боя, сославшись на ахимсу. Пример:
Ты идешь по улице, к тебе подкатывает компания гопников и пытается лишить тебя ценностей. Ты не можешь отказатся от насилия по отношению к ним сославшись на ахимсу.
ВТорой пример. Ты идешь по улице и видишь как пьяный мудак пристает к тян, ты опять же не можешь сослатся на ахимсу и пройти мимо. Лучше признать свою трусость или что угодно, но только не ахимсу.
Еще пример - у тебя к квартире завелись тараканы, ты опять же не можешь сослатся на ахимсу и позволить им гулять по кухне.
Пример когда ты можешь применить ахимсу: к тебе в комнату залетела пчела. Ты можешь применить ахимсу и не убивать ее, а выпустить на воздух.
По твоему нет сектантов которые таки отказываются?
>не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости; если нет возможности не причинять вред, то вы должны поступать так, как велит ваш долг
Ошибочно утверждать, что убийство животных ради корыстных целей это такое же благо как и защита здоровья от преступников.
отвалилось
Еще один интересный взгляд на мясоедство.
https://www.youtube.com/watch?v=wn5fmp36fF0&feature=autoshare
https://www.youtube.com/watch?v=wn5fmp36fF0&feature=autoshare
А какое благо если тебя ограбят, отпиздюлят, тянку изнасилуют, а тараканы расплодятся по всему дому? Ненаказанное зло увеличивается. А отсиживатся любой дурак сможет. Это не ахимса а лицемерие. Нет не в одном священном писании ни одного примера такой ахимсы. Не найдешь. Потому что настоящие йоги не мудаки.
Прям как маленький. Тебе же русским языком написали, что если нет возможности не причинять вред, то поступай как велит ваш долг.
Тред полон каких то веганов насмотревшихся ебанутых лекций? Йога это в первую очередь постижение совершенства, развитие тела и духа. А тут развели какие-то диванные рассуждения о мясе и питании. Ешь ты мясо или нет, это вобще к йоге не имеет никакого отношения. Так же как и ахимса, которую большинство тут даже не знают как применять. В общем то все как всегда. Услышал звон да не знаю где он. Еще небойсь мамкины сычи брахмачарьи затворники. Тапас копят сидят за пекой.
>Ешь ты мясо или нет, это вобще к йоге не имеет никакого отношения. Так же как и ахимса
Да ладно?
>Йога это в первую очередь постижение совершенства
Напомни, кто из совершенных ест плоть тех, кто слабее его?
>ахимса к йоге не имеет никакого отношения
Ты это Патанджали расскажи и своим одноклассникам.
> чтобы выжить, нужно все равно убивать, растения или животных
Типичное мышление шудры-обывателя. На твоём уровне развития и правда без убийств не выжить, это твоя дурная карма, помноженная на твоё неведение. Не скажу что это нормально, это просто факт. А вот продвинутые йоги уже могут и без этого обходиться. Когда поумнеешь и освоишь практики - поймёшь.
Кстати, тоже подумал, что оправдание шудр, но да бог с ними.
>Ты идешь по улице и видишь как пьяный мудак пристает к тян, ты опять же не можешь сослатся на ахимсу и пройти мимо
Почему не могу? А если кун пристает к другому куну, тогда как быть? А если мясоеды убивают неповинное животное? Если ты говоришь, что истязания животных норма, а приставание к тян нет, то все твои слова не больше, чем лицемерие.
>ест плоть тех, кто слабее его
Кстати, как тогда относится к каннибализму? Какая логика у мясоедов по этому вопросу? Если убивать других, чтобы их съесть норма, тогда почему убивают животных, которые растерзали людей?
>тогда почему убивают животных, которые растерзали людей?
Очевидно, чтобы они не убивали других людей
Что плохого в том, что животные убивают людей, они ведь тоже хотят кушать?
Ты дурак? Люди не хотят чтобы животные убили их, их близких или просто других людей - поэтому уничтожают животных-людоедов. Обычная самозащита
>Ты идешь по улице, к тебе подкатывает компания гопников и пытается лишить тебя ценностей.
Типичный пример реализованной негативной кармы. Раньше ты подваливал и лишал ценностей, теперь сам их лишаешься. Ничего нового и интересного. Продвинутые практики в такие ситуации не попадают в принципе, а если попал, то советую задуматься над своей жизнью и тем какое место ты в ней занимаешь.
>Ты не можешь отказатся от насилия по отношению к ним сославшись на ахимсу.
Очень даже можно. Ведь что такое эти твои "ценности"? Бумага, может металл ещё. Если ты привязан к бумаге и металлу и готов рисковать за них своей жизнью, то ты необучаемый, не имеющий к йоге никакого отношения. Шудра, короче, да ещё и с проявленной негативной кармой.
> Ты идешь по улице и видишь как пьяный мудак пристает к тян, ты опять же не можешь сослатся на ахимсу и пройти мимо.
Если пьяные мудак пристал к тян, то это их общая карма, пьяного мудака и тян. Да и вообще, с чего ты взял что он мудак? Может это её брат или муж, они повздорили, а тут вылезает какое-то непонятное хуйло с омрачённым манямирком и начинает гнуть свою "справедливость". Всегда удивлялся подобному шудромышлению - если бьют тян, то всегда виноват тот кто бьёт, нужно обязательно вмешаться, тогда будет правильно. Ну точно необучаемая шудра, не понимающая взаимосвязи событий и людей.
>Еще пример - у тебя к квартире завелись тараканы, ты опять же не можешь сослатся на ахимсу и позволить им гулять по кухне.
Проще думать на один шаг дальше и не допускать грязи, чтобы тараканы не заводились. Но шудры, вроде тебя, не могут думать, шудра сначала разводит грязь, привлекающую тараканов, а потом их же и истребляет, руководствуясь своими маняидеями о том как всё должно быть. А потом удивляется почему это его жизнь скатывается в говно, ведь шудра всё делает "правильно". Хотя, чему я удивляюсь-то? Кали-юга жи есть!
Какой изящный слог. Давно не общался с православными :3
>Люди не хотят чтобы животные убили их, их близких или просто других людей
Животные не хотят, чтобы люди убивали их, их родных и близких. По какому праву мясоеды убивают невинных? Вы отказываете в праве кушать вас, но сами едите плоть других. Это лицемерие и глубочайшее невежество.
>Животные не хотят, чтобы люди убивали их, их родных и близких.
У животных нет воли, чтобы хотеть или не хотеть чего-то
>По какому праву мясоеды убивают невинных?
По праву хозяев планеты
Двачую.
>практики в такие ситуации не попадают в принципе, а если попал
Мудрые смиренно рассчитываются с кармой, шудры же, теряют рассудок, полыхают злостью и ненавистью, готовы убить, еще больше накапливая карму.
>У животных нет воли
Это тебе мясоеды сказали?
>хозяев планеты
Лол, абсолютное невежество и комплекс Наполеона.
>хозяев планеты
Ты вот сейчас дьявола обидел. Христиане же считают что сотона хозяин планеты?
Поэтому христиане захватили Америку и истребляли коренное население? Типа, краснокожие, как и черные и азиаты - недочеловеки, которые не обладают волей? Или потому, что ваш бог дал вам право уничтожать живых, ради власти церкви? Поэтому ваши братья вырезали славян на Руси, неся "просвещение" и "правильную" религию?
Нет, воистину, мясоеды безумны и не могут осознавать свое зло, подобно как алкоголики не осознают свое самоубийство и оскотинивание.
Кстати, а кто такой дьявол из христианства согласно восточной традиции? Есть какие-нибудь аналоги?
>Если ты говоришь, что истязания животных норма, а приставание к тян нет, то все твои слова не больше, чем лицемерие.
Это все полная хрень. Потому что животные которых ты ешь, имеют к тебе опосредственное отношение, ты просто сходил и купил мясо. Точно так же к тебе не имеют отношения разные микроорганизмы которые умирают на твоем теле или под твоими ногами, когда ты ходишь. Миллиарды их. А вот история с гопниками или тян имеет к тебе непосредственное отношение. В этом вся разница, мой маленький дружок.
>Ведь что такое эти твои "ценности"? Бумага, может металл ещё.
оО, ты еще просто не терял эту бумагу видимо. На словах ты йог толстой, а на деле - хуй простой.
>Продвинутые практики в такие ситуации не попадают в принципе,
Очень опасное заблуждение. Основанное на гордости. Типо с кем с кем, но не со мной? Ну мам, я же йоба практик и вапще духовно правдвинутый. Не то что эти шудры с хуевой кармой.
А правда заключается в том, что эти практики применяемые по самомнению, а по факту из гордости или из за избегания наоборот только увеличивают шансы попать в пиздец. Даже по твоей логике применяя аскетические практики сжигается негативная карма, а это значит что в твоей жизни будут происходить пиздецы, которые могут просто убить тебя. Просто ты не будешь готов к отмывке такого количества кармы. Так что я бы на твоем месте был очень осторожен анон.
Дьявол это твое эго.
"Нет дуга лучше, чем мудрость. Нет врага хуже, чем эго."
>применяя аскетические практики сжигается негативная карма, а это значит что в твоей жизни будут происходить пиздецы, которые могут просто убить тебя.
Вообще-то как раз наоборот, когда ты начинаешь практиковать, то негативная карма не разворачивается, её влияние сводится к минимуму, а со временем она перекрывается положительной кармой и утилизируется. Ну это как если бы ты должен был помереть от чего-то, но благодаря практикам просто ударился ногой. Вот так это и работает. Если бы от практик негативная карма убивала практиков, то никто бы этим и не занимался, лол.
>Очень опасное заблуждение. Основанное на гордости.
Вообще-то, это факт. Нет негативной кармы = нет негативных причин = нет негативных следствий. Профит.
Когда получаешь удовольствие - сжигается положительная карма, когда испытываешь страдание - сжигается отрицательная. Все просто. Теперь смотри когда ты практикуешь то сжигается плохая карма из за того что практика приносит физическую боль и страдание. но у тебя ведь есть не только карма боли в ногах, а много другой, которая тоже будет высвобождаться просто, по инерции.
А тем временем, кто реально занимаются йогой не ради услаждения своего эго, знают что каждый день ходят по лезвию. Небольшое отклонение и все, пиздец тебя просто понесет.
Что бы ты понимал. Кармы целый океан, тебе не хватит и 1000 жизней чтобы все реализовать только практикой, пытатся отмыть карму сидением в падмасане - все равно что пытатся вычерпать океан ложкой. Хорошая карма дается за поступки по жизни, и борьбой эго и благочестия в реальной жизни, а не сидением на коврике в странной позе или поеданием салатов.
>Когда получаешь удовольствие - сжигается положительная карма, когда испытываешь страдание - сжигается отрицательная.
Очень примитивное понимание, на деле всё куда сложнее.
>когда ты практикуешь то сжигается плохая карма
Да, а ещё нарабатывается положительная. В результате негативная уже не может разворачиваться. Профит.
>практика приносит физическую боль и страдание
Если практика приносит тебе боль и страдания, то ты явно что-то не то или не так практикуешь.
>кто реально занимаются йогой
>Небольшое отклонение и все, пиздец тебя просто понесет.
Откуда ты этой ерести нахватался? Ты вообще хоть раз практиковал йогу дольше месяца?
Так и думал. Записался на йогу в местном фитнесс центре и НАРАБАТЫВАЕТ положительную карму. лол.
На западе дьявол -это падший ангел, злой дух, к которому все плохо относятся. Аналоги? Вряд ли. Этот дух - внесистемная личность, которую скоро осудят на вечные пытки.
>просто сходил и купил мясо
Просто заплатил деньги, чтобы животное убили вместо тебяи привезли его труп. Но заказчиков убийства и его исполнителей судят одинаково. И ты мне не дружок, ты пропагандист насилия, ослепленный своими страстями.
Ты бы еще пруфы предоставил бы, а то несешь бред слабоумного.
>Нет врага хуже, чем эго
Вообще то, Эго - греческое слово Εγώ, означает Я. Высшее Я - это вечное Сознание и единственный маяк на пути к просветлению.
А вообще, йоганы, я понял значение варн в Древней Индии, когда шудру просто не пускали в приличное общество с его отравленным умом. Им уже пол-треда приводят доводы, но их ответы заставляют сомневаться в их здравомыслии.
>Анон: Мясо - это убитое невинное животное
>Шудра: А вот если к тянке пристает пьяный, то...
>Анон: Мясо - это УБИТОЕ животное
>Шудра: У животных нет воли
>Анон: МЯСО - ЭТО УБИТОЕ ЖИВОТНОЕ!!!
>Шудра: Мы их убиваем по праву хозяев планеты!
Что можно с такими обсуждать? Трупный яд давно отравил их разум. Если их не может научить сама жизнь, то чего вы то здесь разводите длинные диалоги. Они невменяемы и все равно ничего не услышат.
>Если их не может научить сама жизнь
Рано или поздно им придётся стать обучаемыми, иначе пиздец им.
Для пизданутых на веганстве http://www.mahadevi.ru/mamsa.htm
Ешь че угодно хоть мясо хоть траву хоть насекомых - все это живые существа. Поэтому про убийства не надо говрить. Каждый день ты убиваешь миллионы живых организмов.
Веганство, сыроедение, голодание - это аскетическая практика, она должна применятся в соответстви с указанием учителя, так же как и лекарство должно применятся по рецепту доктора, а не просто так. Иначе рискуешь поиметь проблемы со здоровьем. Особенно ты, выросший на просторах России матушки. Вы забываете про свое тело - оно тоже живое и состоит из джив. Когда вы наносите ему вред своим эго - это во много раз хуже для кармы чем кусок мяса, сьеденный на обед.
Если мясо конкретно тебе не нравится, не ешь - твое право. Только потом не удивляйся что возникнул проблемы со здоровьем. 80% вегетерианцев возвращаются к нормальной диете из за проблем со здоровьем. Но хули вамто доказывать. Законом не запрещено, ем что хочу... вот только к йоге это не имеет никакого отношения. И к ахимсе тоже. Лучше бы асаны обсуждали тут или пранаямы, но все что я вижу это размусоливание темы веганства на весь тред, ебать. Йога уровня /re
Ешь че угодно хоть мясо хоть траву хоть насекомых - все это живые существа. Поэтому про убийства не надо говрить. Каждый день ты убиваешь миллионы живых организмов.
Веганство, сыроедение, голодание - это аскетическая практика, она должна применятся в соответстви с указанием учителя, так же как и лекарство должно применятся по рецепту доктора, а не просто так. Иначе рискуешь поиметь проблемы со здоровьем. Особенно ты, выросший на просторах России матушки. Вы забываете про свое тело - оно тоже живое и состоит из джив. Когда вы наносите ему вред своим эго - это во много раз хуже для кармы чем кусок мяса, сьеденный на обед.
Если мясо конкретно тебе не нравится, не ешь - твое право. Только потом не удивляйся что возникнул проблемы со здоровьем. 80% вегетерианцев возвращаются к нормальной диете из за проблем со здоровьем. Но хули вамто доказывать. Законом не запрещено, ем что хочу... вот только к йоге это не имеет никакого отношения. И к ахимсе тоже. Лучше бы асаны обсуждали тут или пранаямы, но все что я вижу это размусоливание темы веганства на весь тред, ебать. Йога уровня /re
>Дал линк на говносайт
>Безпруфно заявил о миллионных убийствах
>Православно перепутал аскезу и ученичество нет сегодня Учителей йоги, нет, а если и есть, то они не пиарят себя
>Сослался на безпруфную статистику
>Поплакал о йоге уровня /ре
Да тебя давно поняли, ешь что хочешь, практикуй как умеешь, живи как знаешь. В чем проблема то?
Ему просто печёт что йога в его манямирке не совпадает с йогой в реальности.
Думаю причины глубже. Просто некоторые не способны освободиться от страстей, вот и пытаются подгонять учения под свои хотелки, внушая себе, что рабство это нормально. С другой стороны, такие люди своим примером показывают, что даже практикуя йогу, можно находиться в помутнении сознания и невежестве.
Дайте хороший гайд в fb2 c разметкой (это важно, сайтов и пдф хватает), ну и картинками, лучше вообще, чтоб это был набор книжек, в одной общая информация, в другой пранаяма в третьей хатха и т.д., есть такое?
Гайд чего? Общий гайд по йоге? Это сделать невозможно, т.к. таких гайдов просто не существует.
Теория
Все здравые школы базируются на:
1. "Йога-сутры" Патанджали - базовый текст
2. Четыре письменных свидетельства йоговского знания – четыре Веды: Ригведа, Яджурведа, Самаведа и Атхарваведа.
И уже на основании этих текстов возникают те или иные школы.
Практика
1. Рекомендуется начинать практику с Хатха и Крия йоги. Затем постепенно осваивать пранаяму, медитацию и мантры.
2. Асан Хатхи и кругов Крии множество, выбирай любых штук семь и доводи до совершенства. Хотя многие предпочитают пользоваться уже устоявшимися последовательностями асан и кругов. Эти последовательности называются Йогой простирания - полный цикл последовательности асан, Сурья Намаскар - сокращенная версия для утренних занятий и Чандра Намаскар - для вечерних.
>fb2 c разметкой и картинками
Гугли.
Незнаю, мне кажется не очень удобно изучать асаны и круги по картинкам. Оптимальнее обратиться к инструкторам либо найти канал на ютубе, сегодня с этим проблем нет.
>в одной общая информация, в другой пранаяма в третьей хатха и т.д., есть такое?
Запишись на бесплатные курсы, указанные в оп-посте, там все разложено по полочкам.
Конечно, темц йоги и питания нужно раскрывать, чтобы не было спикуляций и откровенного шарлатанства.
С 28-ой минуты фильма, рассказываются некоторые особенности. При просмотре нужно учитывать аудиторию, для которой он снимался - это советские мясоеды с марксистко-ленинистким воззрением.
https://www.youtube.com/watch?v=or3HyEhEjnw
С 28-ой минуты фильма, рассказываются некоторые особенности. При просмотре нужно учитывать аудиторию, для которой он снимался - это советские мясоеды с марксистко-ленинистким воззрением.
https://www.youtube.com/watch?v=or3HyEhEjnw
Слышь, саньясин, ты из какой парампары?
А каких садху знаешь?
А за мантры пояснишь?
Прасада подкинь, а?
А каких садху знаешь?
А за мантры пояснишь?
Прасада подкинь, а?
>Веганство, сыроедение, голодание
все это не подходит городскому жителю росии
голодание и вообще подразумевает особенный распорядок для и сниженые энергенические затраты, как это можно делать вообще, если работает 5 дней в неделю
веганство, сыроедение требует высококачественных свежих овощей, фруктов, орехов, в россии их просто не достать
не стоит забывать и про климат, вернее про 6 месяцев зимы (опять же высокоэнергетическая пища нужна) и отсутствия солнечного света (нужны продукты, которые заменят витамины, вырабатывающиеся при солнечном облучении)
Не, нету, могу дэху мантр сыпануть, надо?
Йоганы, следуя примеру этого анана, тоже реквестирую:
- асаны, которые похожи на обычную утреннюю гимнастику занимаюсь зарядкой на стадионе и чёта очкую йогить публично, хочу замаскировать асаны под гимнастику
- асаны, для чистки легких и печени табак и алкоголь - зло
- асаны от стрессов и депрессий, которые поставят броню от поехавшего директора, который всех гнобит
Алсо начал сегодня выполнять Пурна Сарпасана, асаны змеи, говорят выпрямляет осанку, снимает гастрит и укрепляет желудок и почки - самое оно для хикканов.
Йог не должен голодать и поститься, точно также как и не должен обжираться. И то и другое ведёт к фэйлу в практике, а значит не нужно. Для голода и поста есть другие традиции.
Вы бы хоть с пруфами писали, а так это всего лишь маняйога.
Какие тебе пруфы то? Что веганство и тем более сыроедение вредят организму? Им тысячи. Ну вот.
https://www.youtube.com/watch?v=0Al330i1skc
https://www.youtube.com/watch?v=wZJfJ8bWbaI
Какие еще? Выше дал ссылку на то, что ведическая культура не вегетерианская. А это все новодел и буддизм.
>сейчас я расскажу вам свой опыт
Не, ну это не пруфы, это мимовасёк невразумительно чего-то бормочет. Для меня его слова смешны, хотя, возможно, он просто слабый, больной и несчастный, либо обычный шудра, собирающий лайки в интернетах.
В моем окружение много и веганов и вегетарианцев и все они полны энергии, радости и легкости в физическом теле. Есть близкий товарищ, уже на протяжении многих лет включает в свою практику 40-дневное голодание с водой + 7-, 3- и однодневки. Да и сам я прекрасно живу без мяса уже несколько лет выше писал как пришел к этому.
А вообще,такой формат дискуссии порядком надоел. Либо мясоеды предоставят научное обоснование о вреде вегетерианства не мимоваськов, а реальные, серьезные, медицинские исследования, не линки на говносайты, а авторов название исследования, либо продолжать разговор бессмысленно.
Все останутся при своем мнении. Мясоеды будут утверждать, что йога якобы поощряет мясоедство, а вегетарианцы с улыбкой наблюдать за этим непониманием.
Кто захочет узнать о свободе организма от трупного яда, о пользе правильного питания в йоге, тот сам попробует и все поймет. Кто не хочет познать это состояние, тот продолжит поедать животных.
Ноу дискасс.
А еще не стоит забывать про информационные вбросы и вирусные ролики корпоративных гигантов производителей мясной продукции, которые несут колосальные убытки от отказа людей от мяса. Эти концлагеря смерти сделают все, чтобы люди покупали их продукцию. Но эта история для отдельного треда.
>Либо мясоеды предоставят научное обоснование о вреде
Ну ок
— 84% вегетарианцев снова начинают есть мясо?
https://faunalytics.org/wp-content/uploads/2015/06/Faunalytics_Current-Former-Vegetarians_Full-Report.pdf
— Часто в википедии для подтверждения пользы или вреда определённых продуктов питания ссылаются на мнение учёных веганов.
https://en.wikipedia.org/wiki/Vegan_nutrition
https://en.wikipedia.org/wiki/Vegetarian_nutrition
— У веганов имеется снижение потребления креатина, который доказано положительно влияет на мышечную производительность и на мозговую функцию.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1691485/pdf/14561278.pdf
— Прогрессивными матрица Равена.
https://en.wikipedia.org/wiki/Raven%27s_Progressive_Matrices
— British Journal of Nutrition показывает, что у веганов растет скорость реации и память при приеме добавок с креатином.
http://journals.cambridge.org/action/displayAbstract?fromPage=online&aid=8207518
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14600563
— Исследование, которое показывает концентрации креатина в мозгу у вегетарианцев и обычных людей одинакова.
http://sci-hub.cc/10.1017/s0007114513003802
— L-карнитин
Lombard KA, Olson AL, Nelson SE, Rebouche CJ. Carnitine status of lactoovovegetarians and strict vegetarian adults and children. Am J Clin Nutr. 1989 Aug;50(2):301-6. [PubMed]
Stephens FB, Marimuthu K, Cheng Y, Patel N, Constantin D, Simpson EJ, Greenhaff PL. Vegetarians have a reduced skeletal muscle carnitine transport capacity. Am J Clin Nutr. 2011 Sep;94(3):938-44. [PubMed]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25612929
— В 2003 году был проведён тщательный анализ двух исследований: The Health Food Shoppers Study 1970-х и the Oxford Vegetarians Study 1980-х годов.
http://ajcn.nutrition.org/content/70/3/525s.long
http://ajcn.nutrition.org/content/78/3/533S
— Причиной улучшения здоровья и сокращения смертности стал активный образ жизни, отказ курения и употребления алкоголя, а не вегетарианская диета.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15824171
— В 2016 году закончилось долгосрочное (около 20-ти лет) масштабное исследования, в котором участвовали 60 310 человек. В этом исследовании участников разделили на 4 более крупные группы:
http://ajcn.nutrition.org/content/103/1/218.full
http://cmtscience.com/articles/pravda-li-chto-vegetarianstvo-prodlevaet-zhizn-i-sokrashhaet-smertelnye-riski/
— Популисткий сайт о научном подходе для веганов и сыроедов.
http://www.veganhealth.org/articles/dxrates
— Добавление порошковых белков и аминокислот, которым удалили фосфаты, увеличивают выведениею кальция почками у животных и людей.
A Wachman and D S Bernstein, “Diet and osteoporosis” Lancet 1968 1:958
Frey R Ellis, et al, “Incidence of osteoporosis in vegetarians and omnivores” American Journal of Clinical Nutrition, June 1972, 25:555-558
— Далее уже провели отдельное исследования и эти данные опровергли. Вот так. Herta Spencer and Lois Kramer, “Further studies of the effect of a high protein diet as meat on calcium metabolism”,American Journal of Clinical Nutrition, June 1983 37 (6):924-92
— Вот исследование сторонников идеи о вымывание кальция белков. http://link.springer.com/article/10.1007%2FBF00297291
— А Вот два исследования 2007 и 2005 годов,которые авторитетно заявляют, что недостаток, или маленькое колличество белка в рационе способствует развитию остеопороза.
«Prevention and management of osteoporosis : report of a WHO scientific group» (PDF). Retrieved 2007-05-31.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16373952
— Рекомендация намеренно ограничивают пищевого белка для улучшения здоровья костей является необоснованным, и потенциально даже опасно.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21102327
— А еще одно исследование однозначно заявляет, что никакой связи повышение белка с вымыванием кальция нет.
http://press.endocrine.org/doi/abs/10.1210/jc.2003-031466
-Вклад витамина D и кальция в здоровье костной ткани ни для кого не является секретом.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16441942
— Дефицит витамина D связана с разного рода заболеваниями, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак.
http://ajcn.nutrition.org/content/85/6/1586.long
http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=414285
http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs13760-012-0108-z
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22790678
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19794127
— Вегетарианцы и особенно веганы подвергаться повышенному риску снижения плотности костной ткани повышению вероятности и переломов.
http://ajcn.nutrition.org/content/100/Supplement_1/329S.long.
— Эрозии зубов сыроедов.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9831783
— В этом исследовании вегетарианцы не имели никакого преимущества для здоровья и не имели меньшую смертность.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8842068
Ключевым была фраза "пруфы о вреде вегетарианства". Тема сыроедения (веганства) умышленно не затрагивалась и для непосвященных не может быть понята, как и тема праноедение.
И еще. Я понял, что ты имеешь в виду, что вегетарианство, в отрыве от йоги, не имеет профитов перед мясоедением. Этого никто и не утверждает.
Понятно, что для сыроедения нужно иметь определенную базу. Просто утверждать, что йога поощряет мясоедение, и что вегетарианство лишает организм важных веществ - это заблуждение.
А дальше выбор за каждым, правильно практиковать йогу и достигать в ней определенные цели, либо практиковать фитнес-йогу, и не восходить дальше третей ступени. Кушай мясо, делай асаны, кармуй.
И еще про раньше такого не было. Прежде, чем так голословно заявлять, пусть автор того сайта изучит хотя бы Аркаим, возможно он начнет хоть немного разбираться в истории культуры цивилизаций.
>не имеет профитов перед мясоедением, но и не имеет перед ним недостатков, это альтернатива, это независимый и самодостаточный образ жизни
пофиксил
Я утверждал и утверждаю что йога не имеет никакого отношения к модному у так называемых "духовных" практиков вегетерианству, веганству и сыроедению. Все эти школы которые сейчас продвигаются массово - новодел, заблуждения и бизнесс секты чистой воды, особенно те, которые претендуют на свою уникальность и истинность. Лучше ходить на йогу в фитнесс центре, без сектантских заморочек, чем читать сомнительную литературу и лекции сектантов о йоге, чакрах, карме и т д. А потом на основе этого браться за какие-то практики.
Если что я сам практиковал упорно около года йогу по типу того, что предлагают в oum.ru (Трехлебов, Верба и Ко) и на их лекциях и был веганом.
>oum.ru (Трехлебов, Верба и Ко) и на их лекциях и был веганом.
Теперь ясно почему ты всякую хуйню пишешь.
>бизнесс секты
Вот кстати тоже посещала такая мыслишка. Например, ретрит тишины за городом 2000-3000 руб/день. Это меня поразило. Выехать на природу помолчать за 2000р.? Вы шутите? За 500 рублей можно самому все это сделать. Хотя с другой стороны их же семинары на Горном Алтае примерно 500 руб. Поэтому сложно судить, хотя бы потому, что такие выезды однозначно нужны.
>йога не имеет никакого отношения к модному у так называемых "духовных" практиков
Возможно, но ведь они еще Верба и Омру и буддисты. И я бы не стал смешивать традицию омру с вегетарианством, слишком это категорично и, без обид, тоже попахивает сектантством.
Видимо ты в чем-то сильно разочаровался и теперь злишься на себя, отметая многое из твоих прошлых практик. Что у тебя там произошло?
>Я утверждал и утверждаю
Да понятно, но на чем основываются твои утверждения?
>Лучше ходить на йогу в фитнесс центре
Тогда уж лучше дома, и кататься по ашрамам.
И поясните уже за этих Трехлебовых и Верб. Многие просто засыпают ссылками на них.
>был веганом
Сейчас мясоедишь? В падмасане сидишь?
>И поясните уже за этих Трехлебовых и Верб.
Поехавшие ньюэйджеры, не имеющие к йоге отношения.
Что вы тут развели? Про еду в йоге всё давно написано:
Пища, которая запрещена (для йогов): горькая, кислая, острая, соленая; зеленые овощи (кроме предписанных), кислые каши, растительные масла, кунжут и горчица, алкоголь, рыба, мясо, творог, пахта, мелкий горошек, плоды ююбы, пирожные, приготовленные на масле, асафетида (растительная смола) и чеснок.
Не принимай нездоровую пищу, то есть такую, которая вновь разогрета после остывания, которая является сухой (не содержит натуральных масел), которая является избыточно соленой или кислой, несвежей или содержащей слишком много (смешанных) овощей. (Наиболее благоприятная пища для йога): хорошие крупы, пшеница, рис, ячмень, молоко, топленое масло, желтый сахарный песок, сахар кристаллизованный, мед, сушеный имбирь, патола (пряность из огурцов), пять овощей, фасоль и чистая вода.
Йог должен принимать питательную и сладкую пищу, смешанную с топленым маслом и молоком; она должна питать дхату (основные компоненты тела) и быть приятной и подходящей.
(Хатха-йога Прадипика)
Пища, которая запрещена (для йогов): горькая, кислая, острая, соленая; зеленые овощи (кроме предписанных), кислые каши, растительные масла, кунжут и горчица, алкоголь, рыба, мясо, творог, пахта, мелкий горошек, плоды ююбы, пирожные, приготовленные на масле, асафетида (растительная смола) и чеснок.
Не принимай нездоровую пищу, то есть такую, которая вновь разогрета после остывания, которая является сухой (не содержит натуральных масел), которая является избыточно соленой или кислой, несвежей или содержащей слишком много (смешанных) овощей. (Наиболее благоприятная пища для йога): хорошие крупы, пшеница, рис, ячмень, молоко, топленое масло, желтый сахарный песок, сахар кристаллизованный, мед, сушеный имбирь, патола (пряность из огурцов), пять овощей, фасоль и чистая вода.
Йог должен принимать питательную и сладкую пищу, смешанную с топленым маслом и молоком; она должна питать дхату (основные компоненты тела) и быть приятной и подходящей.
(Хатха-йога Прадипика)
>Сейчас мясоедишь?
Предпочитаю называть это сбалансированным питанием, включающим все необъходимое для человеческого организма.
Покормил.
>Пища, которая запрещена (для йогов):
И тут все бросились применять это на себя. В этом ошибка. Уверен на 99%, что никто из здесь присутствующих не является йогом, просто дети, играющие в йогов. И я в том числе, просто осознаю это и предупреждаю о том, что вы заигрываетесь и забываете это. А между тем йоговские аскетические практики могут реально навредить. Но вы конечно можете поступать так как считаете нужным, мне похуй.
>хорошие крупы, пшеница, рис, ячмень, молоко, топленое масло, желтый сахарный песок, сахар кристаллизованный, мед, сушеный имбирь, патола (пряность из огурцов), пять овощей, фасоль и чистая вода
Где йоги это берут, если нихуя не делают кроме медитаций?
>просто дети, играющие в йогов
Но дети играющие в евреев же применяют на себе тору, коран и прочие библии и ничего, живут поживают и добра наживают.
>Уверен на 99%, что никто из здесь присутствующих не является йогом
Ну тебе с дивана виднее.
>А между тем йоговские аскетические практики могут реально навредить.
Аскеты в этом треде не сидят, они аскетизмом занимаются, а двачевание не входит в аскетические практики.
>Где йоги это берут, если нихуя не делают кроме медитаций?
Ты путаешь йогов с буддистами или кришнаитами. Вот они-то как раз ничего, кроме медитаций, не делают, по крайней мере большинство из них. А йог это успешный человек априори, неудачник не может быть йогом. А успешный человек всегда сможет себе добыть всё что там перечислено, благо не редкие продукты в нашем мире.
>И тут все бросились применять это на себя. В этом ошибка.
Да нет, чувак. Читая тебя, видно, что слишком импульсивен и категоричен, так сказать из огня да в полымя бросаешься, что собственно присущнос фанатикам. Услышал о йоге - обмазался сыроедением, увидел Вербу - обмазался ученичеством, случилось разочарование - слил Вербу и забил на йогический путь, попирая аскезы.
Если ты не вкурил суть аскез, то тебе и этого сейчас не нужно, но и тех, которые любят аскетику не стоит считать вербистами и фанатиками. Осознание смысла аскетизма, последовательное его применение и разумный подход приносят только блага. Кстати, вегетарианство - это не аскеза, это нормальное состояние людей.
>Покормил
Да я тебя и не траллил.
>кислые каши
Это еще что такое?
Почему растительные масла запрещены? Всегда думал, что оливковое масло полезно, да и топленое масло слишком жирновато.
Почему творог нельзя? Хотя я его и не очень люблю Сыр то надеюсь можно? Без него мне тоска.
>Но дети играющие в евреев же применяют на себе тору, коран и прочие библии и ничего, живут поживают и добра наживают.
Ну на счет добра это кому как. В библии и торе конечно тоже хватает указаний, слепо применяя которые можно навредить себе. Или вот радикальные исламисты... им просто нравится так жить, воевать, убивать. Они по другому не могут. Поэтому они наши в Коране оправдание этому.
А что, если ты осознашь свою глупость ты не бросишь ее совершать? По твоему лучше быть упортым бараном и даже осознав глупость все равно продолжать делать ее?
>Кстати, вегетарианство - это не аскеза, это нормальное состояние людей.
Кстати вегетерианство - психическое расстройство))))))) Как и большинство других аскез, которые применяют мамкины йогины. Настоящая аскеза как я уже писал - это выход из зоны комфорта или подвиг, который меняет сознание. Это ломание старых привычек и стереотипов.
>Это еще что такое?
Каши которые прокисли, очевидно же. И кислые на вкус.
>Почему растительные масла запрещены?
Видимо, опытным путём было установлено что без них практика лучше идёт. Может и в каких-нибудь трактатах это подробно расписано, кто читал пусть запостит.
>да и топленое масло слишком жирновато.
Ну так его и не килограммами жрут, а немного в еду добавляют.
>Почему творог нельзя?
Кислая пища же.
> Сыр то надеюсь можно?
Вообще, это общие рекомендации, а так ты должен сам практиковать, есть и смотреть что получается. Если получается хуйня, то лучше не есть, а если всё норм, то ешь.
Годи, это ты? Узнаю твой бред шизика.
>вегетарианство - это не аскеза, это нормальное состояние людей.
Оно абсолютно неестественно доя нашего биологического вида. Это извращение. Даже гомогейство - нет, а вот веганство - да.
Благодарю, что расписал. Схоронил
>Оно абсолютно неестественно доя нашего биологического вида
Да ладно? Как раз-таки мясоедство неестественно, об этом говорят и практики, и древние религии, и личный опыт.
Аноны рейт мой набор асан: тадасана, ваджрасана, макарасана, сукхасана, дандасана, баласана, шавасана.
>сукхасана
Чем тебе полулотос не угодил? На сколько я понимаю, сукхасана ничего не дает, полулотос же раскрывает тазобедренные суставы, колени, голеностоп, готовит к подмасане - королеве медитативных асан. Для тян бабочка предпочтительнее сукхасаны
>дандасана
>макарасана
Годно, забираю.
>баласана
После Змеи хорошо идет.
>шавасана
Лол, самая кайфушка :3
ГОТОВЬТЕ КТО-НИБУДЬ ПЕРЕКАТ!
ПЕРЕКАТ https://2ch.hk/re/res/367965.html
ПЕРЕКАТ https://2ch.hk/re/res/367965.html
ПЕРЕКАТ https://2ch.hk/re/res/367965.html
ПЕРЕКАТ https://2ch.hk/re/res/367965.html
ПЕРЕКАТ https://2ch.hk/re/res/367965.html
ПЕРЕКАТ https://2ch.hk/re/res/367965.html
ПЕРЕКАТ https://2ch.hk/re/res/367965.html
ПЕРЕКАТ https://2ch.hk/re/res/367965.html
ПЕРЕКАТ https://2ch.hk/re/res/367965.html
ПЕРЕКАТ https://2ch.hk/re/res/367965.html
Уроды уроды УРОДЫ!
Сломали легитимные Йога треды.
Противная моча и репортящие ватаны, говнюки вы все.
Сломали легитимные Йога треды.
Противная моча и репортящие ватаны, говнюки вы все.
Нужно просто увеличить бамплимит на этой доске до 1000 постов, как в веге, тогда и треды будут лигитимные и доска меньше засираться будет.
Ой не пизди, всем похуй на твою легитимность. Соблюдайте каноничность и не перекатывайтесь до бамплимита.
Равноценны ли жизни животного и человека?
Равноценны ли жизни растения и животного? Если нет, то почему?
А растения и гриба?
Чья жизнь важнее амебы или бактерии? Почему?
Должны ли мы лечить собаку от паразитов ее убивающих? А если она умирает от чумы?
Хорошие вопросы. Вот и поищи на них ответ. Более того, твои ответы покажут на каком эволюционном уровне ты находишься.
Ожидаемо. Диета сказалась на умственных способностях?
Что ожидаемо? Ты ждал ответы на риторические вопросы? Если так, то ответ да, эти жизни равноценны.
Но разум мясоедов отравлен трупным ядом и звериной агрессией, чтобы эту равноценность заметить. Чтобы мясоед это осознал, то ему лучше размышлять на эту тему самому. Но так как тонко размышлять он в принципе не может, то ему проще безапелляционно и безпруфно заявить, что мнение, отличающиеся от шаблонов трупоедов - это заблуждение.
Касаемо собак. По всей видимости, ты шудра и не можешь корректно задавать вопросы.
О домашних питомцах
Как писалось выше, у нормальных людей, которые заботятся о своих питомцах, даже не возникнет такой ситуации. Только шудры доводят своих собак до болезней, воспитывают их падальщиками по своему образу и подобию, а потом травят их организм, выводя паразитов.
Также шудры запускают свое жилище до помойки, а потом травят крыс и тараканов, которых сначала пригласили в свое жилище.
Повторяюсь, у нормальных людей таких ситуаций не возникает.
Об избавлении всех бродячих собак от паразитов
Типа, вы за все хорошее и против всего плохого? Такая мысль возникает,опять же, только в головах шудр, которые оправдывают свое безумие.
Лечить всех собак от паразитов бессмысленно, они, как и шудры, всегда возвращаются в свои помойки - это первое. Второе, избавляя всех собак от паразитов, вы вмешиваетесь в их карму и берете на себя всю ответственность за гипотетические проблемы, которые могут последовать за этим, начиная с ухудшение санитарно-эпидемиологической обстановки, заканчивая детьми, истерзанными этими собаками .
http://openyogaclass.com/kurs/
Есть ли здесь те, кто занимался или занимается по ним? Поясните пожалуйста за преимущества и недостатки. Чего ожидать?
Пока что всё нравится, невероятно интересно, философия йоги, но хочу послушать и мнение знающих анонов, так как сам с йогой никогда не сталкивался и знакомых никого из этой сферы нет.
Плавно перехожу к самостоятельной практике в надежде на саморазвитие и устранение проблем со здоровьем позвоночника.