бамп
ВСД
бамп2
Adderall/Амфетамин.
/thread
/thread
>как пофиксили свой недуг
Никак.
> Заболевания и расстройства, симптомом которых является ВСД
> гиподинамия с детских лет;
Замкнутый круг какой то, если я не хочу каждый день много двигаться, или бывает что нужно но сил нет.
Р Е Ж И М
Е
Ж
И
М
Е
Ж
И
М
бамп
Пошел в армию.
Сириусли.
Я тут самый энергичный теперь.
Сириусли.
Я тут самый энергичный теперь.
Что скажите про витамины есть от них полльза или развод? Пил месяц компливит, никаких изменений не заметил, сужу по ногтям.
Ты пошел туда когда еще был обессилен? Вернулся полный энергии?
Высыпайся
/thread
Я не вернулся же.
Если вернусь, опять обессилю.
И так сплю по 9-10 часов, больше не хочу, ибо тогда бытовые дела не успеваю делать, учитывая что первые часа 2-3 после подъема, "набираю обороты", и сразу например выйти на улицу не могу, или делать что нить требующее концентрации внимания по дому.
Дрочить меньше надо
Поддержу вопрос
Нужна физическая активность, она держит тело в тонусе. Не обязательно спортзал, но просто сидеть на жопе и спать - будет именно такая хуйня, как у тебя.
Если питаешься нормально, то хорошо, но начни гулять часто или вообще бегать.
Не развод, но силы и мощщи ты от них не почувствуешь.
Допустим от витаминов у тебя укрепиться иммунитет, ты не заболеешь. Но так как ты не заболеешь - ты не поймешь что что то изменилось.
Хуита, дайте мне волшебную тоблеточку, кококою
Нужно идти в клубы, секции, спортом заниматься, знакомиться с людьми. Это единственное решение.
Сам я никогда (насколько помню) суперменом не был, и дюжей энергией не блистал, но мог на небольшие задачи и физические нагрузки. Но в последний год, что то совсем стал аморфным, да же за пекой долго сидеть не могу, устаю, приходиться брать диванный перерыв - отдых. Но пека, это одно, а вот выполнение каких либо задач и бытовых дел другое. Как искать причину нехватки сил?
Питаюсь нормально, разнообразно, вредных привычек нет, кроме мало подвижности, и то не всегда.
Делимся своими историями по теме, как пофиксили свой недуг, нашли причину.