Добавлена поддержка
ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (
ejchan.net,
ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию,
сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (
подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Здесь мы будем вытрясывать тараканов из твоей башки. Начну с себя, анон подтянется.
Мы будем использовать один из методов этой терапии - монодраму. Общая её суть: ты представляешь себя в прошлой ситуации травления. Но именно ты это не вспоминаешь, а представляешь как будто прошлое пришло в настоящие и ты поступаешь ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС с этой ситуацией. Это такой эксперимент. Причём будь откровенен, погрузись в фантазию, четко представь издевательства и построй свою реакцию ответа. Можешь занять положение сходное той ситуации, к примеру сесть как за партой. Можешь разговаривать вслух. Твоя задача - зафиксировать аномалии своего поведения. Может ты где то что то хотел сделать, но не смог, может у тебя жест какой то или мимика изменилась. Ты должен ОСОЗНАТЬ что с тобой происходило в тот момент на самом деле. Истинные причины твоего поведения. Что ты отвергал в своей личности? Какие потребности запрещал? и.т.д.
Анон, только будь честен с собой, веди себя откровенно - я знаю это больно даже представлять, но возмужай! Тебе придётся заглянуть в этот дерьмо, в этот ад ещё раз чтобы закрыть этот нерешенный вопрос и двинуться дальше!