Сколько уже джелкуешь?
Итак, какие будут упражнения:
Раз в два дня:
1. Разогрев полотенцем смоченным в горячей воде - 5 минут.
2. Растяжка, в полувозбужденном состоянии хуец оттягивается на 2-3 минуты в каждую из четырех сторон (надо бы на пять, но заебусь ведь)
3. доение хуйца ОК образным хватом, возбужденного процентов на 70 - 30 движений (каждый раз на 5 раз больше)
4. доение хуйца двумя руками - 10.
5. Доение полностью возбужденного хуйца - 10.
Параметры до начала тренировок дрочерских.
Длина - 15,5
Обхват в районе головки 13, у основания 15.
Раз в два дня:
1. Разогрев полотенцем смоченным в горячей воде - 5 минут.
2. Растяжка, в полувозбужденном состоянии хуец оттягивается на 2-3 минуты в каждую из четырех сторон (надо бы на пять, но заебусь ведь)
3. доение хуйца ОК образным хватом, возбужденного процентов на 70 - 30 движений (каждый раз на 5 раз больше)
4. доение хуйца двумя руками - 10.
5. Доение полностью возбужденного хуйца - 10.
Параметры до начала тренировок дрочерских.
Длина - 15,5
Обхват в районе головки 13, у основания 15.
До того приходилось джелковать, немного по месяцу где то, как хуец увеличивался, так я сразу же и забивал.
на линейке 15, но 0 от конца линейки отстоит на полсантиметра, потому только так.
Шоб член большим вырос, нужно постоянно двигаться, быть на ногах, несколько часов в день ходить/бегать.
Может и бред, но заметил, когда был на практике официантом, а это минимум 4 часа на ногах каждый день, что член стал более упругим и вроде как даже чуть больше обычного, как буд-то джелковал несколько недель.
Из этого можно сделать вывод, что если хотите большой член, не стоит сидеть весь день за пекой (как я всегда) или в офисе, собственно я вот задрочу почти 24/7 лет так с 12, ну и член у меня поэтому мелкий, а наследственность и гены это все хуйня. Возможно, здесь и в правду имеется какая-то связь.
Может и бред, но заметил, когда был на практике официантом, а это минимум 4 часа на ногах каждый день, что член стал более упругим и вроде как даже чуть больше обычного, как буд-то джелковал несколько недель.
Из этого можно сделать вывод, что если хотите большой член, не стоит сидеть весь день за пекой (как я всегда) или в офисе, собственно я вот задрочу почти 24/7 лет так с 12, ну и член у меня поэтому мелкий, а наследственность и гены это все хуйня. Возможно, здесь и в правду имеется какая-то связь.
Фееричненько, поржал.
Да, согласен. Во первых, ты так кровь разгоняешь (а хуец от этого зависит, кровью наполняется). Во вторых, тестостерон, от него тоже рост хуйца зависит вроде как.
Еще лучше не курить, так как от курения хуец становится менее эластичным и, соответственно, уменьшается.
>15x15
Нахуя тебе джелковать? Отличные размеры же?!
мимо 12x10 подумываю о джелкинге
Спасибо.
Раньше он бывал больше (с годными тнями и до 18-19 доходило, если на глазок. Как раз, кстати, после джелкования).
Да и просто так. Почему б не заморочиться. Да и польза останется анонам, мало ли.
бумп
Вот уже вторую неделю джелкирую по 45 мин. и прогреваю 15 мин. Результат по + 0.5 длина/обхват. Но вот растяги все мне тяжко даются, туника очень твердая и не эластичная, руками тянуть больно и неудобно, думаю как деньги будут возьму себе экс.
мимо начинающий писькодер
Вообще, было бы неплохо, если бы здесь отписался уже кто со стажем, да пояснил за всю хуйню мимо ананасам видал таких тут.
Я считаю в уме, отвлекаюсь как-нибудь от неприятных чувств при растяге..
Пили фото, че. Будем за прогрессом хуегрессом следить.
было б хорошо, но и творчество истории своими руками и экстендером тоже неплохо.
Касательно доения, выполняю следующим образом: плотно сжимаю паьцы в ОК хватке, провожу ими по стволу до головки, держу три секунды, потом отпускаю, а другой рукой чуть сжимаю головку, чтоб не застаивалась в ней кровь
Да у меня боль такая нездоровая при хвате, и не хватает натяжения для туники. Тут в принципе то как и при обычной растяжке нужно оптимальное воздействие, а то толку не будет.
Даже не знаю чем тебе помочь. До смазки и захвата в другом месте ты, полагаю, додумался
Приветствую, господа!
Джлекую пол года. Начал с книжки А. Кеммера. Занимаюсь пол года по нормальному. До этого была какая-то недопрограмма с нупмана. Короче, с 16 до 17,3-17,5 дорос. Обхват стоит на 15.
Прога следующая:
10 минут разогрев рисовым носком.
Растяжка в стороны 10 минут.
Растяжка кручением. 10 раз.
Джлек 10 минут.
Постепенно увеличивал интенсивность. Последнее время +1 минута каждую тренировку к джлеку и растяжке и +1 к кручению. Ставлю себе просто дикие цели:
Low: 19x17
Mid: 20x17
God: 21x18-19.
Не верю, что до такого дорасту по обхвату, но стремлюсь. Сейчас перерыв в 2 мес. + нофап марафон, т.к. уехал на вахту.
Джлекую пол года. Начал с книжки А. Кеммера. Занимаюсь пол года по нормальному. До этого была какая-то недопрограмма с нупмана. Короче, с 16 до 17,3-17,5 дорос. Обхват стоит на 15.
Прога следующая:
10 минут разогрев рисовым носком.
Растяжка в стороны 10 минут.
Растяжка кручением. 10 раз.
Джлек 10 минут.
Постепенно увеличивал интенсивность. Последнее время +1 минута каждую тренировку к джлеку и растяжке и +1 к кручению. Ставлю себе просто дикие цели:
Low: 19x17
Mid: 20x17
God: 21x18-19.
Не верю, что до такого дорасту по обхвату, но стремлюсь. Сейчас перерыв в 2 мес. + нофап марафон, т.к. уехал на вахту.
И тебе салют, уважаемый!
Благодарю за информацию о своих результатах.
Я всегда в последнее время додрачиваю после тренировки, ведь простата болит от неудовлетворенного стояка. А как ты с этой проблемой справляешься? Кегеля делаешь?
В книге был совет о том, что после упражнений ещё стоит подрочить. На счет эякуляции было так: если хотите, можете кончать. Так ничего не болит. Кегеля делаю в свободные от тренировок дни 3 раза в неделю. Программа описанная выше используется ПН,СР,ПТ, а ВТ,ЧТ,СБ делаю следующие упражнения:
Лесенка: 3х10
Джай-растяжка: 20-30хWC
Лесенка - это когда упражнение кегеля делается медленно. Допустим 5 секунд на напряжение мышцы, 5 секунд на расслабление. Это один повтор. Лесенкой я назвал для своего удобства. Кеммер говорит, что это упражнение выполняется тогда, когда ты уже имеешь более-менее тренированные мышцы кегеля.
То-есть у тебя за пол года обхват вообще не прибавился? Обычно наоборот от джелка обхват растет. Видимо не доделываешь, а вот растяги видно хорошо получаются - хороший результат.
Джлек - это и туда и туда идет прирост. Возможно, прироста в обхвате нет, так как идет упор на длину? На счет техники: спорить не стану, не эксперт, но по моему все по инструкции.
А поясните для непосвящённых в этот ритуал, эффект остаётся после прекращения этих занятий? Как это вообще работает?
если хуец возбужден на 70%, то в блину, если на сто, то обхват.
Источник форумы НУПеров, так что хз.
мимоОп
Потихоньку уменьшается, но при желании опять можно разогнаться.
Я помню месяц вообще не дрочил и вся эрекция была стыдливо и в шортах, а то и в джинсах (а была она частой, ибо с тней обжимался).
Когда пришел час х выяснилось, что полностью возбужденным мой богатырь достигает 14-15 см, куда меньше обычного для меня тогда размера.
Ну и зачем это тогда нужно? Постоянно тратить столько времени на сомнительный результат.. От совсем безысходности разве что
Есть 16см
Боюсь травм
Че скажете про опасность?
Боюсь травм
Че скажете про опасность?
Зачем?
НА 100% эрекции джлековать опасно, если подготовки нет. В книге сказано, что эрекция 50-80% оптимальна для околоновичков. Сам делаю в этом диапазоне. Чтобы держать настрой, читаю рассказы во время трени.
На собственном опыте в тренировках скажу: форумам доверять - дело такое. Это ещё по занятиям в зале было ясно. Пока читал форумы и паблики со статьями - прогресса не было. Прочитал пару-тройку книг по теме - прогресс пошел. Так что, форумы читай, но статейки оттуда дели на 2. Возьми, прочитай книгу. Это будет лучшей основой, нежели мнения ребят с форумов, которые хз как тренируются и имеет прогресс 2-50 из 50 рыл.
И какой у тебя прогресс?
Блин, мне бы пару см не помешало в длину да немного в обхвате.
Но я боюсь накосячить и получить какую-нибудь хуйню.
701099
Можно зафиксировать результат. В книге сказано, как но ту главу читал я не внимательно.
Хочешь начать - начинай. Травмы будут, если ты не будешь соблюдать осторожность. А именно: не разогреваться, хуячить миллион повторений/подходов, то есть занимать слишком интенсивно и не следить за признаками своего тела.
Капча 722221 не даст спиздеть
Выше читай.
Меня смущает, что все мнения врачей, что я встречал - говорят, что это опасно, тромбоз там или что может быть. Пару раз виделчитал в смысле у кого-то опух член на одну сторону и так и не спух.
Вот за это не знаю, врать не буду.
Был тромбоз, 1 артерия забилась и стала разбухшей и твердой, никуда не обращался, джелковать ессно перестал, где-то через недельку боль прошла. Сейчас уже наверно 2 месяц идет, до сих пор немного прощупывается, вот так-то
А хер-то успел увеличить? Что делал не правильно или не знаешь?
Да я только начинал, где-то всего пару неделек. Могу отметить, что хоть размер и не успел увеличиться, но таки как и сказана в гуидах, стоял он как-то получше, да и в целом не такой вялый был. Ну а что делал не правильно это и так ясно- не соблюдал технику безопасности, джелкировал когда не нужно, ну и с прогревом вообще беда, 10 минут держать в теплой воде- для меня это непосильная трата времени
Ну я как понял для увеличения нужно потратить примерно 150 часов за полгода. Так что затратно по времени это все.
Результат есть, но если его не поддерживать будет потихоньку сникать.
Если не дрочить будет сникать быстрее.
Форму надо держать просто
По поводу времени - хз, я пока на двае сижу не считаю себя занятым.
Да, парни, без ТБ никуда
>Результат есть, но если его не поддерживать будет потихоньку сникать.
И в итоге к изначальным скатится? Мда.
скажу по секрету станет меньше если вообще пользоваться не будешь. Это как и физическая форма, лел.
>если вообще пользоваться не будешь
Это в плане секса/дрочки?
Джелковал три недели по методе для новичков с Гратиса. С прогревом и оттягом с не полностью эрогированным членом. У меня прогресс пошёл быстро, на вторую неделю был каменный стояк, который еле спрячешь, да и в длину и толщину ощутимо прибавил. Но, долго сказка не продлилась, на третью неделю появилась здоровенная вена, которая тянула болью. Урологи тромбоза не нашли. Болело ещё где-то полгода.
Сам член вернулся к исходным размерам не сразу, но вена осталась. Я хуй знает чё неправильно сделал, все меры предосторожности выполнял. Обидно, ёбта, моё тело вообще быстро меняется под нагрузками, хорошая генетика, но тут прям сильно не повезло.
Кегелем я точно буду ещё заниматься, к НУПу тоже вероятно вернусь, но, как тут правильно сказали, после пары книжек. Ибо сам по себе я симпатичный кун, но боязнь секса всё рушит.
Сам член вернулся к исходным размерам не сразу, но вена осталась. Я хуй знает чё неправильно сделал, все меры предосторожности выполнял. Обидно, ёбта, моё тело вообще быстро меняется под нагрузками, хорошая генетика, но тут прям сильно не повезло.
Кегелем я точно буду ещё заниматься, к НУПу тоже вероятно вернусь, но, как тут правильно сказали, после пары книжек. Ибо сам по себе я симпатичный кун, но боязнь секса всё рушит.
да хз
16см это больше чем нужно
мысленно понимаю, а все равно хочется больше
+ обхват до 14 дотянуть рвно
обычное же дело, как и во всем
Боюся бля..еще один негативный опыт от тебя
я резинкой то перетянул минут на 5-7, и то вена потом тянула слева
Ну хуй его, мне бы вот 16 см.
У меня то ли 12 то ли 13, вроде было 14 раньше. Но 16 мне бы хватило уж точно.
я ж говорю жиза
хочется больше
но пока думаю нахуй..боюсь может помпу кокда-нить попробую
сколько см?
ага
За 2 года неактивного, периодичного, ленивого джелка апнул с 15х11 до 16х12.5, не знаю, почему так объем попер. Если не заниматься месяц-два, объем падает до 12. Были смешные ситуации, когда ебал тянку с первоначальным размером, а потом апнутым хуем. Говорит, что стал больше, но имхо, просто лесть. Визуально почти не изменился. Планирую плотно взяться за это дело и добить 17х14(общепризнанный эталон гратиса). Кому не трудно - скиньте литературы по НУПу
Пиздец, 15см - нормальная длина.
Вот 12 см это плохо
Вот 12 см это плохо
Хуец у меня маленький, но я лично никогда не буду джелковть, ибо куча историй о том, как люди убили пенис. Так хоть подрочить можно и он не болит, еще писку себе оторвать ради этих тней, один хуй им что-нибудь другое не понравится
Аарон Кеммер - Упражнения для увеличения пениса.
Скинуть не могу, ибо от дома в 1000км, потому добро пожаловать в гугол. Сам качал на флибусте
Интересный тред, подпишусь
бампец
тащемта лично я к своему здоровью отношусь философски, но вас я тоже понимаю, ваш выбор уважаю и прочее.
тащемта лично я к своему здоровью отношусь философски, но вас я тоже понимаю, ваш выбор уважаю и прочее.
ОП
Как-то заинтересовался, но как почитал, наукуа такая, как у качков сраных, разбираться в этом всем, заниматься методчино, да ну его на фиг, мне и с 14 нормально, а тянке даже больновато.
Вероятно, сидячий образ жизни у тебя?
Бля, а у меня каждый день дома, блять, кто-то есть мамка. Давно уже хочу начать ебашить, и че теперь делать? хату снимать ? вообще ахуеть.
Почему такой вывод?
кровь меньше циркулирует, общий тонус падает, потому хуец уменьшается, но и от ЗОЖ и джелка быстро увеличивается
Хм. А насколько? И насколько этот эффект является следствия небольшого ожирения?
Если нахватать больше инфы по этому делу, скажем, месяц уделить на чтение книг и форумов, то риск минимизируешь. Я тогда полез из-за эмоций, что-то упустил.
Еле прохожу по нижней планке.
И да, и нет. У меня спортивное тело, рядом с лесом живу, есть где трениться. Я тогда универ заканчивал, времени было больше, бегал через день, физкультурой занимался ежедневно. Но я и домосед, так что если не учёба/трен, то я сидел у пеки.
>3. доение хуйца ОК образным хватом, возбужденного процентов на 70 - 30 движений (каждый раз на 5 раз больше)
>4. доение хуйца двумя руками - 10.
>5. Доение полностью возбужденного хуйца - 10.
>ДОЕНИЕ
АХАХАХХАХА СУКААХХАХАХАХАХАХХАБЛЯТЬ КОРОТКОСТВОЛ, ПЛЕС.
Я не тот анон, но я согласен вот с этим.
Делай легкий джелк или массаж с троксевазином или любой подомной мазью.
Так же еще можешь аспирином курсануть, он кровь разжижает. На гратисе это номер один совет при намеках на тромбоз/тромбофлебит.
А ты думал, дурачок, в порнухе у нигеров сами по себе такие хуйцы от рождения блять? У них спроси как они помпой их ебашат.
Хочешь сказать что они всю жизнь ДОЯТ свой пиписюн чтобы сниматься в порнухе, жрать таблетки, работать не на самой престижной работе и получать за это не самые большие деньги?
сантиметра на 1,5- 2
за ожирение не скажу ничего
Спасибо. Возможно пора поднять свою жопу с дивана и заняться хотя бы спортом.
выдергиваем значит фразы из контекста
Воистину пора
Зато они, в отличие от тебя, анон, ибуца день через день с РАЗНЫМИ тян и получаю за это ДЕНЬГИ
А в чем проблема для них в использовании даже банальной помпы? Перед сессией поставил и норм, такие базуки обычно тяжеловато поднять и держать их в боевом состоянии так долго времени, ты об этом не задумывался? Думаешь у них эрекция такая ахуеная от природы блять? Понятное дело, что они уж что то практикуют, для их же карьерного лол, роста необходимо.
Ну вообще-то в порно не берут слабеньких на дыхалку посанов. Там сразу оговаривается, что ты должен держать стояк столько-то и в таком-то темпе ебать тян. Нахуй режу тратить время (а в съёмках время это охуенные деньги) на салажонка, который отстреляется через 10 минут?
Так что да, все эти парни с огромными хуями ебутся дольше обычного куна.
Сап джелкач, ОП на связи.
Неделя как здесь висит этот тред, как и обещал запиливаю результаты.
Итак, как мы видим по сравнению с началом длина хуйца возросла на 1 сантиметр и составила 16,5 см. (напоминаю про линейку, у которой 0 см начинается через пол см от края)
Обхват лень было делать, извинения.
Курение и сидячий образ жизни я не бросил.
Неделя как здесь висит этот тред, как и обещал запиливаю результаты.
Итак, как мы видим по сравнению с началом длина хуйца возросла на 1 сантиметр и составила 16,5 см. (напоминаю про линейку, у которой 0 см начинается через пол см от края)
Обхват лень было делать, извинения.
Курение и сидячий образ жизни я не бросил.
Только дурак будет ровняться на порно (хотя о том, что у меня эта шкурка должна оттягиваться я узнал только в 20+ лет как раз из него, лол. Причем девушки были, и даже опытные, но никто ничего не говорил).
+1 см в неделю это норм темп
А как у вас хуй так стоит вперед, у меня вверх например смотрит
У меня тоже вверх, я его поэтому линейкой прижимаю, чтоб ровно, блеать, торчал.
У тебя он во время эрекции не слишком каменный да?
смотря какая эрекция, во время дежурной дрочки вяловат. С возрастом то.
Когда изредка бабы все еще стоит.
Правда бабы, как правило, не дают :3 По крайней мере по молодости так было.
А сейчас уже им планку альфачи сбили, вот и я пользуюсь иногда (раз в 2 года)
длина устраивает, а вот толщину увеличить было б годно
Доение при полной эрекции.
Я к тому что когда стояк не 100% то сосудистые дают мощный буст к росту.
тот самый анон с проблемной туникой
Не вздумай сразу делать как этот говорит,
а то схватишь себе проблем. Сначала джелкуй на 60-70% пару месяцев , пробуй делать растяги, а дальше смотри по ситуации - главное прогревай очень хорошо по 10-15 минут .
Интересно, вполне возможно.
Но раньше то, молодости, он на 100 % стоял.
И тоже вроде росло.
ДА, спасибо за поправку. Я чет не подумал о ТБ.
бамп
Решил возобновить это дело, буду потихоньку джелкировать, за 2 дня замечен визуальный рост размеров, но на линейке это вроде пока не видно)))
Оп треда распиши как джелкуешь,как часто,и рили без пиздежа 1 см набрал?
Как джелкую я написал здесь
По поводу пизжу или нет, суди сам, фотки я выложил.
Но учти, в случае со мной рост обусловлен тем, что я как бы восстанавливаю форму, а не набираю ее с нуля
бамп
бабамп
Какую смазку посоветуете?
Детское массажное масло или оливковое.
обычное мыло ебашу.
бумп
У меня у одного после 200 повторений по 3 сек, опухает крайняя плоть?
У меня после долго дрочки или ебли.
200 это дохуя. Если при полной эрекции ебошить, то ты вообще смертник. Снижай дозу, лол
ОП
Опухает или набухает? Скорее всего это лимфа приливается, это значит норм делаешь.
Почему снижать, на гратис форуме поограмма новичков 200 раз - по 100 с каждой руки. Эрекция 40%
Как после укуса осы в губы, не сильно прям, но появляется кольцо под головкой
Блять, а кожа (мантия) не растянется от джелка? На сайте пишут что вроде как да, но как предотвратить?
не обрзан 16х12.5
не обрзан 16х12.5
С маслом делай и ничего не растянется.
Посаны, такой вопрос! Как результаты держатся? В том плане если я буду тянуть пол года, получу заветный +1см, а потом перестану заниматься, этот +1см улетучится уже к обеду или на всю жизнь ога блядь, лол? Если резалты нихуя не стабильны, то оно мне нахуй не всралось, мне и с 13,5см баб нормальное ебти, а если их не устраивает хотя никто не жаловался то сами пускай пезды уменьшают.
Чем больше наебашишь, тем больше останется. Я +1 см сделал в первые недели, надрачивал 3+ месяца, не набрал нихуя, забил и через полгода тот сантиметр ушел.
>тот сантиметр ушел
сочувствую твоей утрате, бро.
Ну в чем же тогда смысл этой затеии? Неужели есть желающие вот так наяривать всю жизнь?
Тот сантиметр был лишь результатом улучшения эрекции, как только перестал в тонус приводить так сразу и ушло очевидно. Что бы что то осталось нужно именно нарастить (см2-3).
>нарастить 2-3см
это вобще реально? Я не верю
Реально, но джелком ты одним не нарастишь это точно.
Я пришел к тому что джелк это просто упражнение для тонуса хуя, юзаю его в качестве заминки теперь после экстендера.
Да, я уже понял. Алсо, решил попробовать кегели, говорят от них тоже эрекция растёт.
Для тонуса лучше всего кегель, джелк проигрывает ему
В длину нарастил 2, а обхват так и не вырос, хуй знает, может помпу взять?
Читаю сейчас англоязычные форумы о джелке, там пишут результаты появляются через четыре месяца. ОП, раскрывай секреты. От чего успех?
Есть неплохая методика: нужно дрочить каждый день (минимум 2 раза в день). За три месяца удалось увеличить длину хуя на 4 сантиметра.
Это значит у тебя был запас еще в тунике, а пещерестые отставали.
Он же писал уже блять, почему
Треду, конечно же больше место в физачере, ибо хоть и хуевое, но самосовершенствование. Но учитывая озабоченность местных обитателей данной темой..
Итак, давайте по порядку.
Джелк это комплекс специальных растягивающих упражнений, направленный на то, чтобы вы не ныли в хуетредах, а хоть чем-то занялись, пусть и бесполезным УВЕЛИЧИТЬ РАЗМЕР ВАШЕГО ХУЯ!!!
Сидельцам хуе-тредов, как я мог заметить, пролистывая брезгливо все эти блядские хуи, термин этот знаком. То и дело вспыхивают оживленные споры, действует НУП или нет.
Поэтому я решил создать вот такой вот тред, где аноны будут отписывать (первым буду, естественно я), какие методики они используют, и какой результат есть (с фотопруфом, разумеется)
Поставим крест на этом вечном вопросе.
Правила треда:
1. Будем рады другим экспериментаторам кроме ОПа.
2. Будем НЕ рады тням заглянувшим полюбоваться на наши не для них цветшие розы.
3. Сам я планирую раз в неделю выкладывать результат, да и бываю тут не часто, потому стоит иногда бампать тред, если есть возможность.