Читай про этапы переживания горя. То, что сейчас с тобой происходит - это норма. Как смириться - хз.
Почитай Сенеку.
И что,блять? ты раздел попутал, чухло? это /psy а не /rf
Если ты про стадии принятия неизбежного, то пока не увидел труп, было отрицание, на похоронах и двумя днями позднее был гнев. Сейчас я стараюсь поддерживать контакты с более менее не безразличными людьми, в надежде , что они в сумме заменят мне того друга. Короче пытаюсь выторговать себе наилучший расклад, но честно говоря, хуйня выходит, не заменить так человека
Самое дерьмо ещё в том, что никто из окружающих не может посоветовать ничего дельного, ибо : "блин, ну я с таким не сталкивался, это пиздец, даж не знаю что сказать"
К сожалению, нет возможности дать совет по поводу конкретных действий, но по своему опыту могу сказать одно - не обманывай себя, что ничего не случилось, переживи эту потерю полноценно, если хочется - рыдай хоть неделями, давай волю чувствам, но не загоняй её в подсознание. Серьезно, проще пережить депрессивный эпизод сейчас, вылечиться/превозмочь и начать жить дальше, чем попытаться быть мужиком, "крепиться" и потом через несколько лет совершенно неожиданно получить полноценное расстройство, берущее корни именно в этом событии.
Единственное дельное, что тут можно посоветовать - ждать. Т.к. этот человек как бы обосновался в твоей психике, многие процессы были под него и всё что с ним связано подстроены. А теперь его нет, и мозг охуевает, т.к. не знает что теперь со всем этим делать. И нужно время, чтобы он перенастроился и тебя отпустило.
Такое вот объяснение, но для тебя думаю сойдёт.
Такое вот объяснение, но для тебя думаю сойдёт.
Ну вот. Если дальше пойдет дело, ты пройдешь все стадии (главное не залипнуть где-нибудь на депрессии, больше отвлекаться, заниматься полезными делами - учеба, работа, работа по дому, т.п.) и излечишься. Как сказал анон выше, нужно время, это действительно так.
Понимаешь в чем смысл, того друга тебе не заменит никто и никогда. Но ты должен быть за это благодарен. Он был в твоей жизни, чему-то тебя научил, что-то отдал тебе от себя. А другие люди - это другие люди. Но это не значит, что ты в будущем не встретишь хорошего друга. Другого, но хорошего. Такого, как покойный, не будет никогда - это все со смирением поймешь. Но будут другие.
сходи к батюшке в церковь
Зачем, если есть медитация и йога?
Переоценил твои умственные способности, извини. Попытаюсь не расставлять больше для тебя, особенного, таких неочевидных ловушек. нет
А ты у нас православное быдлецо, как выясняется?
Ну вот, а я думал что тот кто пишет про ньюэйджедаунов гордый атеист, презирающий суеверия и их адептов, а он оказывается тоже верун....грустно даже стало чето.
Почему кот плачет? Это что, кототерапия? Колдун, плес.
У тебя гордыня, мракобес. Срочно на исповедь.
Меня раскрыли!только это кошкотян,а не кот
Спустил грехи тебе за щеку
Я тебя на костре сожгу, ведьмак ты плешивый. Лучше не вылазь из своего леса.
Но как можно быть таким лицемером,скажи. Я точно уверен, что это нарушение заповедей, кстати, без шуток. Там определённо про это было.
Нет. Если я что-то говорю и не прибавляю имхо, значит так написано во всех заветах и писаниях, на моей стороне церковь и сам Господь Бог. Хочешь поспорить против Бога? Ну удачи. Только я в это вмешиваться не буду.
Ты мои фразы уже заучиваешь наизусть? в голосину чот. Но ты забыл что тут не /re а /psy. ВОЗ, АПА, МКБ и DSM тут в авторитете, а никак не религия. Понапустили блин верунов всех сортов
Ты забыл, что ты всего лишь в интернете. А в реальной жизни Господь Бог порядки наводит. Так что зря ты эту тему затронул, только грехов заработал.
Ну зато им каждый второй анон постоянно указывает что их место у параши, по крайней мере бурхаевцам, проработки и психоанализ это психология так что всё норм же?
Я хочу тогда чтобы он и в интернете порядке наводил -иначе какой из него бог тогда? или это всё оттого что интернет от лукавого? вейт,о щи-
Пожалуйста, прекратите анальную клоунаду. Православному даунплесу можно не прекращать - ему убогонькому Бог грехи простит, да и болезнь всё равно неизлечимая.
Проработка-тред это знаешь что?
Эта инструкции – для тебя, НАШЕ подсознание. Когда МЫ сознательно обратим внимание на любую проблему, которую МЫ захотим, чтобы ты устранило, МЫ просто подумаем или произнесем вслух выбранное нами ключевое слово или фразу, и ты проведешь полный сеанс устранения этой проблемы при помощи BSFF для НАС. Ключевой фразой, которую МЫ выбираем для использования с этой целью, является “_____________________________”.
Ты одновременно будешь лечить все генетические/наследственные, потомственные, нынешние, и все диссоциированные/фрагментированные части, эмоциональные корни, и верования, вызывающие эти проблемы или вызываемые этими проблемами, и/или любые другие проблемы, связанные с этим переживанием и вносящие свой вклад в это переживание. Это означает, что ты вылечишь все ментальные, эмоциональные, физические и духовные аспекты всех связанных с данным переживанием проблем, и все диссоциированные/фрагментированные части НАШЕЙ личности, любым образом причастные к этим проблемам (все они, в любой комбинации, здесь называются словами НАШЕ ВСЁ, МЫ, НАШ, Я, МОЁ, и так далее).
Ты полностью устранишь все проблемы на всех уровнях и в каждой части НАШЕГО существа, которые могут любым образом прямо или косвенно способствовать, поддерживать, помогать вызывать, или любым образом поддерживать любую конкретную проблему, которую МЫ заметили и захотели, чтобы ты устранило. В каждом случае лечения проблемы ты устранишь все эти проблемы полностью и безопасно.
Это означает, что ты, НАШЕ подсознание, устранишь все и каждые уровни всех ограничивающих эмоциональных корней и верований, которые являются причиной той проблемы, на которую МЫ указываем тебе для ее устранения. Также ты устранишь все корни корней, и корни корней корней, и так далее, полностью, которые появились в течение всей нашей жизни, во время рождения, а также в утробе матери и до рождения. Все эти корни будут устранены тобой. Каждый раз в процессе лечения ты включишь все случаи – от самого первого, до самого последнего, когда МЫ пережили любые или все части той проблемы, сигнал для устранения которой МЫ тебе дали.
И всё в таком роде. Есть ебанутая инструкция, которая типа как бы решает любую псих. проблему.
>Проработки это учения отдельных сектантов,взятые например из сайентологии
Ок,буду иметь ввиду
>про психоанализ сами аналитики пишут что не психология.
Почему же тогда испокон веков его относили к психологии? вон открой гугл там везде
>Психоанализ (нем. Psychoanalyse) — психологическая теория,разработанная в конце...
Ты открой фак их треда да почитай что написано, увидишь, где там психология находится:
https://docs.google.com/document/d/1BbtJQwvDKHsbA7jrsmLDlSUWcEwpwYYFXSCn8BhU5MU/edit
Ну это какая-то одна маня, ОП их наверно, решила что они не психология. Конртпруфается же легко.
Психология понимает, что психика ещё не до конца изучена, и проводит в своих рамках какие-то опыты, эксперименты, создаёт новые концепции и модели. Аналитики скорее считают, что всё уже описано и открыто Фрейдом + Лаканом, и большого смысла что-то ещё изучать и придумывать - нету, а потому занимаются изучением уже написанного и подстраиванием под это новых явлений или своей практики. Частично похоже на характерологию.
Психология считается экспериментальной наукой. Анализ - набор положений + практика. Ты всё же просмотри что там пишется про разные явления психики хотя бы, будешь иметь общее представление.
Вчера потерял лучшего друга, которого знал 17 лет из 24. Cyицид, отчего смерть ещё глупее кажется.
Задавай вопросы, ОП.
Задавай вопросы, ОП.
От чего откинулся?
Оп в треде
Тревожит ещё установка на встречу: то есть ловлю себя на том, что ожидаю прихода умершего в обычное время, что глазами ищу его в толпе людей или принимаю за него какого-либо другого человека. Иллюзия присутствия есть. кажется, что слышу его голос. Ещё разговариваю, как бы мысленно с умершим, как если бы он был рядом, а поскольку знал его хорошо, легко додумываю как бы он отреагировал на ту или иную ситуацию. Также, частое, невольное, "соскальзывание" в прошлое и повторное эмоциональное проживание связанных с ним моментов.
Двух недель даже не прошло, чего ж ты хочешь? Это все норма.
Пездос, взял на работе больничный, соврал что простудился, где-то час назад стало так хуёво что словами не передать. Отменил все встречи со знакомыми, которые запланировал на след неделе, никого видеть не хочу. Какой вообще нахуй смысл общаться хоть с кем-то если никто даже на ссатую долю процента не в состоянии понять меня так как покойный друг? Мне ни с кем не было так легко в общении, всё остальное тяготит и бесит
Думаешь, ему без тебя так же плохо? По-твоему он сейчас сидит на небесах и плачет: как же так, не хочу сидеть на небесах, хочу обратно в СНГ к своего другу Семёну?
Не, он умер, он закончился, ему никак
Откуда ты это знаешь, ты что, верун в науку? Вдруг он сидит там и ждёт тебя?
Никак.
Пытайся строить СВОЮ жизнь, пытайся строить семью.
Почти два года назад погиб друг. Потом я пытался заменить его девушкой, в итоге чуть не сошёл с ума и отхожу до сих пор. Сблизился с другим своим знакомым и теперь он мой единственный и настоящий, он сильно помогал психологически, хотя и ничего не знал толком о моих проблемах, потому что я врал. Так вот, из общения с моим теперешним другом я понял, что главное - семья, как бы это не звучало. Видимо, потому что он смог её создать, а я ориентируюсь на него.
Честно говоря, я на грани самоубийства, поэтому( да и не только) мой совет может быть не совсем актуальным для тебя.
Найди себя/хобби/устрой новый этап в жизни/уезжай в другой город/меняй место ну и т.п.
До его смерти, я в целом переживал сложный период, и он как-то помогал мне, поддерживал, а потом этот период ещё и омрачился его смертью. И непонятно где теперь находить силы справляться, всё стало безразлично и/или в тягость.
Ну, удариться в семью этот как бы выбор субъективный. У меня вот была не самая пиздатая семья, и хвататься сейчас за рандом-тян дабы заглушить боль перспективой тугосери - не по мне.
Тогда прими эту боль, эту горечь и учись жить с этим. Да, никто не знает, когда у тебя это пройдет. И пройдет ли вообще. Но смысла причитать "друга нет, никто не заменит, силы брать неоткуда" тоже нет.
Уж прости за честность, но твой друг был кем-то вроде костылей, на которых ты худо-бедно преодолевал свои трудности. Его нет - и что ты? Ползешь и ноешь? Будешь так дальше продолжать? Вы этом мире все одиноки априори, анон. И то, что на каком-то жизненном отрезке тебя согревала поддержка друга - это уже огромное благословение. Но никто не гарантировал, что так будет всегда.
Ты взрослый человек, возьми себя в руки наконец. Хочешь страдать и ныть - страдай и ной. Но тебе никто не обязан помогать. Ты можешь больше никогда не найти такого же близкого друга, ну и как будешь жить с этим? Годами будешь плакаться на Двачике? Ищи поддержку В САМОМ СЕБЕ. Такая поддержка будет с тобой вплоть до твоей собственной смерти. А поддержка в лице других людей - вещь крайне ненадежная. Другой человек может уйти, предать, забыть, заняться своей собственной жизнью и перестать поддерживать. Может умереть, наконец (это ты уже понял).
Еще такой совет: если есть деньги, перестань сидеть здесь, надеясь на чудо (никакой волшебной таблетки нет, тебя никто тут мгновенно не излечит) и пойди к хорошему психологу. Пофикси проблему вместе с ним. Он-то уж точно с профессиональной точки зрения все тебе разложит.
Этот прав =
Я=
>Ищи поддержку В САМОМ СЕБЕ. Такая поддержка будет с тобой вплоть до твоей собственной смерти. А поддержка в лице других людей - вещь крайне ненадежная. Другой человек может уйти, предать, забыть, заняться своей собственной жизнью и перестать поддерживать. Может умереть, наконец (это ты уже понял).
Прописная истина. Когда действительно осознаёшь это, то проясняются самые разные вещи в жизни, в других людях, в их и в своём поведении. Я сам, прекрасно осознавая это, пытался убежать от себя, ну как и многие другие, только в моей ситуации дело осложнялось тем, что если красивая девочка бежит от пустоты в самой себе на очередную тусовку, я же, будучи одиноким из-за сонмы обстоятельств и всё-таки в большей степени из-за своего характера, пытался бежать в, скажем так, виртуальное, в онлайн общение с другими, ну или в общем пытался выстроить в голове иллюзию наличия своего собственно социального кружка. Кружок, разумеется, распался, и каждый раз распадался. И всегда я оставался с самим собой, не получив от этого кружка ровным счётом ничего, а пустота внутри поглощала, как бы сказать, всё живое, всё, что могло жить нормальной жизнью.
В общем, я к тому, что семья - это должно быть чем-то настоящим. Эти механизмы работают внутри нас, выбор абсолютно беспроигрышный, то есть такая штука заполняет твоё сознание, твои инстинкты, делает тебя человеком просто по факту своего существования. Да, конечно, нужно состояться и в других сферах, найти себя самого, деньги в конце концов, но своя семья как бы выравнивает тебя с действительностью и с жизнью, если ты не видел и не понимал, что нужно делать - это откроет тебе глаза. Впрочем, только слова, потому что моему другу, который новый и живой, вероятно, просто повезло, обстоятельства сложились, либо он сам такой человек, а все мы разные, но какой-никакой серьёзности в отношении к жизни это меня научило, поскольку ответственность, ответственность перед другими людьми, которые становятся частью тебя, да... А слова всё потому, что лично я сам не представляю, какую женщину мне нужно найти, как её найти, вернее представлять представляю, но есть много мешающего, не в последнюю очередь мешающий я сам, с которым нужно разобраться, в котором самом нужно найти поддержку, потому что другие люди всегда другие, никто не будет ждать, пока ты разберёшься в себе, а пример с семьёй просто говорит о том, что разобраться в себе нужно будет ради других, которые становятся частью себя...
Короче говоря, лучше всего смени обстановку/хобби/устрой новый этап в жизни/, а если нет денег, тогда иди работай, заполни жизнь чем-то, пусть и суровыми трудовыми буднями. Главное на полпути не бросай этот вопрос.
Да и заполнить жизнь чем-то не= решить вопросы в самом себе. Заполнение - это костыль, который поможет тебе смотреть на всё хоть с какого-то более-менее вертикального положения.
Это, кстати, очень важное дополнение. Просто на первых этапах главный вопрос в том, чем заполнить и особенно как заполнить эту жизнь. То есть это как бы вопрос настоящего момента, а вот вопросы в самом себе - это на всю жизнь, и прошлое, и настоящее, и будущее, здесь нужно быть абсолютно серьёзным.
Пишу я для себя в первую очередь, если что.
Реакция на утрату значимого объекта — специфический психический процесс, развивающийся по своим законам. Суть этого процесса универсальна, неизменна и не зависит от того, что именно утратил субъект. Горе всегда развивается одинаково. Различается только длительность и интенсивность его переживания в зависимости от значимости утраченного объекта и особенностей личности горюющего человека.
Выделяется пять этапов проживания горя
1.«Отрицание» — проживание горя наступает сразу после того, как человек узнал о горе. Отрицание может выразиться и в простом переспрашивании. Человек может снова и снова, словно не расслышал, или не понял уточнять слова и формулировки, в которых он получил горькое известие. На самом деле в данный момент он не плохо слышит, а не хочет верить, что что-то уже произошло. А иногда, переживание потенциально настолько сильно, что человек его физически не может «подпустить» и может просто забыть о горе до тех пор, пока не будет готов его пережить. Решения, принятые на данном этапе будут неверны, так как у человека нет точного понимания ситуации. Как бы подробно ему не объясняли её — он искажает своё восприятие отрицанием.
2. «Агрессия». Человек не просто не верит — он активно сомневается в том, что ему сообщили, направляет агрессию на источник информации. В конструктивном ключе агрессия может быть направлена на причину, вызвавшую горе, но часто в жизненной ситуации не оказывается место подвигу — ничего изменить не удаётся. Это может привести к направлению агрессии на себя или на близких людей. Решения, принятые на этой стадии могут привести к негативным последствиям для отношений, принести урон имуществу и состоянию человека. В любом случае они будут приниматься с позиции силы.
3. «Торги». Человек направляет энергию второго этапа на то, чтобы «откупиться от горя». В этот момент он может обращаться к Богу, к любым высшим силам, с целью заключить сделку — я буду/не буду делать то-то и пусть всё вернётся к прежнему состоянию. Решения принятые в этот момент, это разные виды платы. Человек может платить изменением своего поведения, делать пожертвования, может решить посвятить время и силы чему-то связанному с причиной горя.
4. «Депрессия». Эмоциональные реакции обедняются, нарушается сон и аппетит, появляется раздражение, слёзы не приносят облегчения. Решения принятые на данном этапе могут причинять вред себе и другим. Чаще всего они имеют характер ухода, снижения любой активности — у человека опускаются руки. Решения принимаются с позиции отсутствия сил.
5. «Принятие». Именно в этот момент человек может впервые разрыдаться, но эти слёзы принесут облегчение. Человек мыслями возвращается ко всему хорошему, что связано с тем, что принесло ему горе. Ситуация, вызвавшая горе теперь воспринимается, как часть жизни — она имеет своё начало, развитие и завершение. Возвращается ощущение внутренней опоры, возвращаются силы и эмоции всего спектра, человек начинает задумываться о будущем. Только на пятом этапе человек может принимать решения о том, какие выводы сделать, изменять ли что-то и если да, то как. В этот момент он становится мудрее обычного.
Выделяется пять этапов проживания горя
1.«Отрицание» — проживание горя наступает сразу после того, как человек узнал о горе. Отрицание может выразиться и в простом переспрашивании. Человек может снова и снова, словно не расслышал, или не понял уточнять слова и формулировки, в которых он получил горькое известие. На самом деле в данный момент он не плохо слышит, а не хочет верить, что что-то уже произошло. А иногда, переживание потенциально настолько сильно, что человек его физически не может «подпустить» и может просто забыть о горе до тех пор, пока не будет готов его пережить. Решения, принятые на данном этапе будут неверны, так как у человека нет точного понимания ситуации. Как бы подробно ему не объясняли её — он искажает своё восприятие отрицанием.
2. «Агрессия». Человек не просто не верит — он активно сомневается в том, что ему сообщили, направляет агрессию на источник информации. В конструктивном ключе агрессия может быть направлена на причину, вызвавшую горе, но часто в жизненной ситуации не оказывается место подвигу — ничего изменить не удаётся. Это может привести к направлению агрессии на себя или на близких людей. Решения, принятые на этой стадии могут привести к негативным последствиям для отношений, принести урон имуществу и состоянию человека. В любом случае они будут приниматься с позиции силы.
3. «Торги». Человек направляет энергию второго этапа на то, чтобы «откупиться от горя». В этот момент он может обращаться к Богу, к любым высшим силам, с целью заключить сделку — я буду/не буду делать то-то и пусть всё вернётся к прежнему состоянию. Решения принятые в этот момент, это разные виды платы. Человек может платить изменением своего поведения, делать пожертвования, может решить посвятить время и силы чему-то связанному с причиной горя.
4. «Депрессия». Эмоциональные реакции обедняются, нарушается сон и аппетит, появляется раздражение, слёзы не приносят облегчения. Решения принятые на данном этапе могут причинять вред себе и другим. Чаще всего они имеют характер ухода, снижения любой активности — у человека опускаются руки. Решения принимаются с позиции отсутствия сил.
5. «Принятие». Именно в этот момент человек может впервые разрыдаться, но эти слёзы принесут облегчение. Человек мыслями возвращается ко всему хорошему, что связано с тем, что принесло ему горе. Ситуация, вызвавшая горе теперь воспринимается, как часть жизни — она имеет своё начало, развитие и завершение. Возвращается ощущение внутренней опоры, возвращаются силы и эмоции всего спектра, человек начинает задумываться о будущем. Только на пятом этапе человек может принимать решения о том, какие выводы сделать, изменять ли что-то и если да, то как. В этот момент он становится мудрее обычного.
>Чуть больше недели назад
>Сейчас ощущение какой-то пустоты, одиночества, дискомфорт
Если состояние будет ухудшаться (потеря всякого удовольствия, хроническая усталость) и продолжаться ещё 2-3 недели, пиши и может-быть мы направим тебя лечить депру.
Пока-что реакция в норме, судя по тому что ты написал.
Напился. Паника, нервное состояние. Тревожность беспричинная.
Да ты заебал. Пиздуй на форум Memoriam.ru если тебя так хуево.
Чуть больше недели назад, в трагических событиях потерял друга, с которым дружили с пяти лет в общей сложности, чуть больше 17-ти лет. У меня не очень много тех кого я бы мог назвать другом, не сказать что социофоб, просто не часто открываюсь людям. Суть в том, что этот друг знал меня лучше всех, как и я его. Знали мысли друг друга, практически договаривали фразы.
Сейчас ощущение какой-то пустоты, одиночества, дискомфорт при виде непринуждённого дружеского общения среди прохожих. Как смириться с внезапной смертью значимого человека?