Сап. Какие последствия для организма несет питание исключительно белым круглозерным рисом на 2000 ккал в течение месяца с приемом комплекса Алфавит и клетчатки?
Не в тот раздел. Среднестатистический хика тупее кота.
Я тоже об этом задумывался. Рис готовить не трудно: достал пакетик, сварил и готово. Это очень удобная и в то же время не такая вредная еда для хиккана. Но насколько она полезная и чего стоит добавить такого же легкого к приготовлению?
Я верю, что тут есть и умные хикикомори.
лол блядь, я только рис и ем с гречей, никакие витамины не ем никогда и вроде жив, сидится за компом норм
Не знаю, я каждый день ем мясо и фрукты.
че вы за девочки вообще такие? витамины какие-то жрут, наверное ещё бегают по утрам и в жопы ебутся
И давно?
Как будто что-то плохое.
Нормально всё будет. В армии так целый месяц питались в полях. И без витаминок всяких.
Да ничего не будет, вон китайцы с вьетнамцами один рис жрут целыми поколениями, и ничего.
Генетические мутации происходят: уменьшается хуй и изменяется разрез глаз (у потомства разумеется).
>че вы за девочки вообще такие? витамины какие-то жрут
Витамин C2H5OH надо жрать в 40% концентрации, да?
Я виски ебашу 47%
Ешь Совершенный Рис Совершенства. Всё нормально.
С клетчаткой так совсем идеал.
Ты в курсе, что хлеб, спаггети — точно так же состоят из злаков? И картофель по составу похож на злак.
Можешь есть рис, это тоже самое, что ты ежедневно ешь картофель, спаггети и хлеб.
А ВОТ ЕСЛИ ВЗЯТЬ БУРЫЙ РИС БУРЫЙ РИС ПОЛИВАТЬ ОЛИВКОВЫМ МАСССЛОМММ
ну ты понимаешь...
В твоём рационе не хватает только шоколадок.
Кстати, подозреваю, что витаминно-минеральные комплексы более крутые могут быть на iherb.
Вот тебе примерный состав овсяных отрубей:
http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/19936.php
https://dailyfit.ru/nutrition/19450/
Там везде пропущено, что присутствует кремний в больших дозах.
Очень полезно.
К тому же, тебе легче заменить рис на овёс или ячмень. Они так же дешёвые, но уже содержать в себе клетчатку.
Бери ячневую крупу отборную, а то в могут попасться камушки.
http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/19936.php
https://dailyfit.ru/nutrition/19450/
Там везде пропущено, что присутствует кремний в больших дозах.
Очень полезно.
К тому же, тебе легче заменить рис на овёс или ячмень. Они так же дешёвые, но уже содержать в себе клетчатку.
Бери ячневую крупу отборную, а то в могут попасться камушки.
Рис - ребята это вкусно,
С чем угодно можно есть,
Хоть с раменом, хоть с удоном,
Оканомияки или чем ещё.
В нем ведь углеводов море
Но а нам ничего,
Ничего, главное вкусно!
Горя, горя, горячо,
Не пойму я, как живет народ без риса,
Сам он по себе уже еда,
Вот спроси кого из Кансая
Точно скажут "с окономияки есть!"
Только я не из Кансая ведь!
Да неужели?
Раз, два, рис, четыре, пять.
Раз, два, рис, четыре, пять.
Не пойму я как живет народ без риса,
Сам он по себе уже еда.
Вот спроси кого из Кансая
Точно скажут "с окономияки есть!"
В прошлой жизни там жила,
Да неужели?
Раз, два, рис, четыре, пять.
Раз, два, рис, четыре, пять.
Раз, два, рис, четыре, пять.
Раз, два, рис, четыре, пять.
От постоянной рисовой диеты кальций вымывается, даже если ты молоко пьёшь, так что надо ещё что-то есть или перерывы делать.
Пыталась прочесть как стих. Не получилось.
В пиздятник.
Интересное утверждение. Доказывать ты его, конечно, не будешь.
А у меня от риса баттхерт, например.
нет правда, от риса запор и как следствие - геморрой обостряется
> 2000 кал
ТЫ ЧТО КАКАШКИ ЕСТЬ БУДЕШЬ ?
