Некоторые существующие на сей момент треды:
Литература, статьи и инструкции:
Художественные произведения про сны:
Картография сновидений:
Таблетки и другие вещества: ,
Сонный паралич: ,
Расскажи свой сон:
ОС-неудачников тред:
Кастанеды тред:
РЛ упражнения и всякие медитации:
Перепись населения /ld/:
Сновиденные квесты:
Литература, статьи и инструкции:
Художественные произведения про сны:
Картография сновидений:
Таблетки и другие вещества: ,
Сонный паралич: ,
Расскажи свой сон:
ОС-неудачников тред:
Кастанеды тред:
РЛ упражнения и всякие медитации:
Перепись населения /ld/:
Сновиденные квесты:
Тред активного воображения:
> Заспавнить 10/10 няшу.
Ты её перед собой пытался заспавнить, или пытался почувствовать, как она позади тебя стоит?
Нужно было технику двери использовать, тогда бы получилось, может быть. А вообще опыт для этого нужен.
Вообщем, расклад у меня такой. Я n-е количество раз юзал непрямые. Один раз словил сонный паралич, очень сильно обосрался, т.к. надо мной стояло нечто просто ИНФЕРАЛЬНОЕ. Люто пугает звук в ушах, гул. Напоминает выход из тела вход в то измерение, как в кф "Астрал". Я люто этого стремаюсь, и не могу нормально юзать прямые/непрямые. Самое интересное, что я сам по себе не трусишка, но это вызывает просто бесконтрольный ужас. Что делать-то?
Гайзы, я сны почти никак не запоминаю, хоть убей, раза два в неделю максимум, дневник веду, ложусь специально что бы попасть на нужную фазу. ЧЯДНТ? Киньте советов каких нибудь, я например слышал, что поможет смена звука будильника на более плавный, дабы вставать опять же плавнее. Работает?
Я перед сном люблю всякое аудио послушать. И соседей не слышно и засыпаю быстрее. Это как-то влияет на возможность ос?
Все, наверное, через это проходит, просто кто-то легче. Тут ничего не сделать, только дальше практиковать. С опытом эти странные ощущения уже не так пугают, а некоторые из них даже можно использовать для выхода.
Я когда от будильника просыпаюсь, то вообще редко помню сновидения. Плавный звук лучше, конечно, но необходимость выключать будильник всё равно напрягает и за эти секунды беспокойства сон часто испаряется из памяти.
Ложись лучше пораньше, спи подольше, настраивай себя на отлавливание естественных пробуждений во второй половине ночи. Попробуй ещё перед сном попросить подсознание показать тебе хороший, годный сон. Интересные сновидения сами по себе лучше запоминаются. Только не внушай себе увидеть такой сон — так это почему-то не работает. Одного желания тут мало, нужно именно попросить у своей мудрой души психики или как бы команду на запуск системного процесса отдать, если так тебе понятнее.
Перед сном — значит вечером? Не должно. А вот после прерывания сна утром (отложенный метод) лучше думать только об ОСах и ни о чём более.
Спасибо за совет! Правда без будильника я не смогу, ибо каждый день в шарагу, так что придётся обойтись плавным звуком. Ещё думаю я сплю мало, всего 6,5-7 часов, надо бы пораньше ложиться
вибро ставь как вариант
а как ОС влияет на психику?Кто нибудь знает?
Сугубо положительно
Есть будильник timely. Помню там функцию наростания будильника. Вернее даже функцию для фаз сна кажись. Начинает будеть кажись за пол часа до сна, или очень плавно нарастает, не помню точно. Очень приятная штука. Ее даже во сне слышишь.
посоветуйте как ловить ос , сам я школтник и утром в школу.
Чёрт его знает как. Сколько раз их ловил — ни одного не поймал намеренно.
1)имеет значение какую руку использовать при упражнении с рукой?
2)если я забыл с утра записать, а потом записал только кусок сна, это ничего?
2)если я забыл с утра записать, а потом записал только кусок сна, это ничего?
> имеет значение какую руку использовать при упражнении с рукой?
Нет.
> если я забыл с утра записать, а потом записал только кусок сна, это ничего?
Это лучше, чем ничего. А ты что-ли сразу с кровати вскакиваешь, как только проснёшься?
>1)имеет значение какую руку использовать при упражнении с рукой?
Руку лучше использовать свою.
>2)если я забыл с утра записать, а потом записал только кусок сна, это ничего?
Это лучше, чем ничего.
>Это лучше, чем ничего.
Лол, хайв.
ну, я чередую правую и левую
Итак, есть два вопроса:
1) Как фап перед сном влияет на сон?
2) Почему сны вспоминаются в течение дня, а не сразу? Вот я проснулся, вспоминаю, что приснилось - кажется сначала, что вообще пустая ночь. Потом, допустим, умылся - начал вспоминать кое-какие куски сна.
1) Как фап перед сном влияет на сон?
2) Почему сны вспоминаются в течение дня, а не сразу? Вот я проснулся, вспоминаю, что приснилось - кажется сначала, что вообще пустая ночь. Потом, допустим, умылся - начал вспоминать кое-какие куски сна.
> 1) Как фап перед сном влияет на сон?
А это весьма интересный вопрос. У меня в дневнике немало ОСов записано с пометкой вроде "вчера пофапал". И что характерно, чаще всего такие ОСы совсем короткие и "мутные". Замечал кто-нибудь ещё такие тенденции?
Вообще, такое ощущение, что психологическое напряжение от нофапа мешает ОСам. Но с другой стороны, после фапа явно ослабевает внимание и его труднее поддерживать как во сне, так и в бодрствовании. Даже не знаю как разрешить это противоречие чтобы и волки были целы и овцы сыты.
Ну я вот не помню, когда не фапал в последний раз перед сном по крайней мере ночью, но и тогда мне снились хорошие яркие сны, которые запоминались тоже хорошо. А вот щас поставил себе цель осознаться во сне - и два дня подряд происходит то, что я описал во втором вопросе. И если фап действительно отпугивает сновидения, то я могу и отказаться от него на некоторое время, делов-то.
А-а, так ты про обычные сны... Тут ничего не могу сказать, никакого особого влияния фапа на запоминаемость снов я не замечал. Но люди разные же. Попробуй сам поэксперементировать с нофапоном, если уж у тебя такая мысль возникла. Может, у тебя это так работает, кто знает?
Сегодня, когда пытался войти в фазу непрямым способом, то, раскачивая руки, ударил себя ими по лицу и окончательно проснулся, лол. Это было в фазе, потому что я не почувствовал боли.
У Радуги написано, что лучше делать попытки попасть в фазу 2-3 раза в неделю. Но если я буду делать это каждый день, как это повлияет на практику?
Это написано для тех, у кого пока не получается или получается редко. Новичок пробует ещё и ещё, перенапрягается (от чего шансы попасть в фазу только падают) и в конце концов вообще бросает, перегорев.
А если у меня получается редко, но те разы, когда получилось, мне понравились и я не собираюсь бросать, то если я буду пытаться каждый день, будет норм? Или лучше следовать совету? Просто у меня есть много свободного времени и я не вижу смысла его не использовать на практики.
Почему ты не хочешь дать себе хотя бы день отдыха?
Ну, если уж очень хочется :3 Но не забывай об этом совете и если несмотря на попытки долго не будет фаз, то сделай таки перерыв.
Спасибо, за совет.
Это ведь общих вопросов тред? Можно мануал по ОС, на лурке как-то скомкано и много разных версий, есть ссылки на общее положение дел по-подробнее. Ну и ваши советы лично, я нуб, в ОС получалось входить только на половину что ли, короче полного контроля не было
https://lucid.gitbooks.io/lds/content/
Тут надо отметить, что в мануала есть далеко не всё, так что некоторые вещи тебе, вероятно, придётся исследовать самому.
уже какой раз пытаюсь удержаться во сне, но когда приходит резкое осознание что это сон, у меня сразу закрывается один глаз, я всеми силами пытаюсь его открыть а за ним следующий и я просыпаюсь
Закрой глаза и попробуй сделать зрение.
Твой Мухосранск же не настолько маленький, чтобы считать его одной локацией?
а чем тут ниже пишут? почитай же!
дневник это одна из базовых вещей
это часть настроя и общей атмосферы
дневник ты должен перечитывать, добавлять комменты, мысли
это не просто так отписка, отписка не будет работать
дневник описывает важные события твоего сновиденного мира
и тем самым структурирует
после месяца ты уже будешь находить общие паттерны снов
наверное атмосферные паттерны это ради чего он и пишется
Одно его наличие делает сны интереснее. Кроме того, ты ВНЕЗАПНО прокачиваешь навык написания копипаст, что может быть полезно и ИРЛ.
Регулярная практика документирования и пост-анализа снов заставляет мозг думать о снах и это обратным циклом воздействует на состояние во сне, однажды мне приснилось как я открываю свои записи, и когда я записываю, я вижу как вокруг мир меняется, прям колдовство, но к сожалению этот процесс нестабильный, и может быстро выйти из-под контроля, в любом случае записи сновидений это почти как повторный опыт прошедшего события во сне и его пересказывание себе несет важный метафизический смысл, если так выразиться, получается что-то такое закольцованное и начинает усиливать те аспекты сновидений, которые были зафиксированы, по крайней мере замечал такое.
>Кроме того, ты ВНЕЗАПНО прокачиваешь навык написания копипаст
Че? То есть, вы сразу после пробуждения можете писать аки Достоевские?
Я записываю сны сразу по пробуждении и у меня получается такая ебанина, что просто пиздец.
проиграл
да у нас тоже ебанина
но привыкаешь постепенно
записывай ебанину на телефон голосом
потом прикольно это слушать при переписывании
эээээ.... яяяяя..... ыыыыыы.....
> Че? То есть, вы сразу после пробуждения можете писать аки Достоевские?
Нет. Просто когда пишешь пост на двачик, внезапно замечаешь, что в копипастах множество деталей появляется.
Спокойно. У меня уже архив снов, многие на больше чем 2 страницы а4 со сложными сюжетами. После пробуждения помню практически всё, за началом сна, разумеется. Запоминаю всё в деталях. С недавних пор научился в ОС, пока еще не совсем получается, но уже что-то. Скидывал свой большой и запутанный сон в санач в раздел снов, чёто реакции никакой не было.
Так я про обычные копипасты говорю, а не про сны.
любой материал нужно правильно подать
Пацаны, если кто-то вам говорит, что нофапон помогает, не видитесь, я сам из-за этого страдал нофапоном чуть больше месяца. Вчера сбросил нофапон и также как и обычно вошел в фазу. Фаза была может даже ярче, чем когда я был под нофапоном.
А пока нофапонил фазы были?
Второй вопрос.
Это у тебя так. Я всё сразу помню, но через несколько минут могу забыть.
Да, но связи с фапом и фазой НОЛЬ
А тебя фап вообще выматывает? Чувствуешь после фапа упадок сил, ухудшение настроения, ослабление концентрации и алертности внимания или ничего такого особенного?
Нет, только есть хочется.
Потому-то ты профитов от нофапа и не заметил.
Записываю сны уже неделю. Локаций стало больше. Причем не тривиальных - космос, подводный мир. Это хорошо?
Это как минимум круто. Мне бы так
Завидую
Сегодня за один ОС поговорил с мудрецом, поплавал в море, поел деликатесов и выебал двух тян. Полностью удовлетворен. Где еще такое попробуешь?
Сегодня меня унижали дауны, топили в болоте, кормили тухлятиной, и выебали два гомика. Полностью удовлетворен. Где еще такое попробуешь?
в общем первый ОС
хз как понял что во сне , но потом попробовал заспавнить человека ,вот только заспавнилась смерть с косой нахуй! , но я не обосрался и продолжил творить всякую дурь , пока вокруг летала эта хуйня ,лица у нее кстати не было )
хз как понял что во сне , но потом попробовал заспавнить человека ,вот только заспавнилась смерть с косой нахуй! , но я не обосрался и продолжил творить всякую дурь , пока вокруг летала эта хуйня ,лица у нее кстати не было )
Начал вести дневник, записал пока 4 сна (в одном из которых осознался, лол), нормально, что мне снится практически одна и та же локация? События в трех снах происходили на моей даче, а осознался - в локе, до которой от дачи 10 минут пешком.
В методичке написано, что с помощь ОСов можно избавиться от страхов и т.п.. В связи с этим у меня возник вопрос: можно ли с их помощью бросить курить, ну и, соответственно, если можно - то что надо сделать?
Нормально. Потом ее сменит другая, но в целом разнообразия мало. Как бы по-твоему карты рисовали?
Это ты еще схожие сюжеты не заметил, лол
Такая проблема. Просыпаюсь где-то за 20-30 мин до будильника, и 1,5кратность не выдерживаю. Как бороться?
> Двач, у меня проблема. Я просыпаюсь за 10 секунд до будильника, и 1,5кратность не выдерживаю, что делать?
>можно ли с их помощью бросить курить
Однозначно, ибо табачная зависимость на 95% процентов психологическая.
>что надо сделать?
Мой товарищ принимал специальные таблетки в ОСах в течении 8-9 дней, курить совсем не хотелось, но правда он человек опытный, для него не проблема выйти несколько раз в ОС за день.
>Как бороться?
Перестать париться о всякой хуйне например.
>принимал специальные таблетки в ОСах в течении 8-9 дней
Ну и естественно после этих 8-9 дней он полностью бросил курить и ни разу не закурил до сих пор(3 года).
Я снов не помню из-за этого
Блин, теперь мне хочется, из-за Радуги, отдохнуть недельку от ОСов. Может тогда начнет получаться?
Ты не помнишь сны, потому что не хочешь их помнить, а не из-за циклов, фазы луны или еще какой-нибудь хуйни, всё решает намерение и натренированность.
Смахивает на пиздеж и троллинг
Почему? Полностью организм очищается от никотина за 3 недели, но реальная ломка только в 1-ую неделю, всё остальное это психическая зависимость с которой и помогают бороться ОСы.
У кого нибудь во снах, когда осознаешься, фигурировал ли. армейский грузовик с радаром? Почему то во сне было стойкое чувство, что он отслеживает тех, кто перешел "грань" и не просто смотрит сны.
Схуяли я тогда их полтора месяца помнил до этого?
Они охраняют зоны ограниченного доступа, у меня не было конкретно грузовиков, но были другие военные объекты, в основном стационарные, самое лютое это было пулемет-террель с автонаведением, потом я научился обходить датчики, обычно они стоят на полях, на границах леса, пустырях, вокруг заборов, мне не удавалось проникнуть в банкеры, но я видел людей которым там и что они делают, этого реально лучше не знать...
Ну охуеть, а я как раз в том сне был посреди какого то зимнего леса, а рядом вроде был какой то. огромный белый ангар, куда и промчался этот грузовик, с крутящмся локатором.
Блядь, опять домашние шизики оттаивают по весне со своими охуительными историями. Радар, блядь.
3 дня пытался вести дневник, лол. в момент пробуждения просто исчезают из головы информация о снах, хотя помню, что еще секунду назад помнил их. Запоминаю, только если просыпаюсь в яркий момент сна. И то помню только сам момент, а не сам сюжет сна. Что делатЬ?
>>сидит в шизоидном треде
>>обзывает других шизиками
не торопись, полежи немного, постарайся вспомнить пару деталей и их запиши. Потом вспоминай больше. Требует времени, но работает.
Похоже мне знакомо это место, впрочем надо уточнить: местность имела спуски и подъемы? если да то скорее всего я был там, на этой базе, могу рассказать что там внутри ты все равно не поверишь, там спорткомплекс+торговый центр+чтотоеще, причем весьма респектабельно, у этой базы режим попроще, они только определенный периметр стерегут, а по самой базе можно ходить всем, так что в следующий раз заходи, грузовиков не помню, но по лесу могут ходить военные (на лыжах они), но как уже говорил, они смотрят только одну зону и вершины холмов (там люки и бетонные проходы внутрь комплекса), к сожалению я не узнал что там в закрытой части, но кажется там были антенны (я не технарь не могу сказать какие), вот... а если местность не холмистая и нет спусков то может быть это объект на равнине, там несколько отдельно стоящих зданий, по виду такие суровые, почти без облицовки, там секут очень жестко, меня заперли в одном здании и даже обстреливать начали... ну не факт конечно что это именно тот объект... грузовиков не помню, может просто не замечал...
завидуешь?
Типичная ситуация с растворением сновиденной памяти, на самом деле ничего не пропадает просто активность бодрствования разрывает ассоциации со сновиденным пространством, тело и сознание вспоминает окр.реальность и теряет связь со сном. Предложу 2 способа: (1) полежать и не торопиться, мысленно прокрутить что было, какие ключевые события сюжета, места, персонажи, (2) если уже все растворилось то включаем хардкорную бинарную аналитику, спрашивай себя вопросы ИЛИ-ИЛИ например: сон был про людей которых я знаю? или незнакомых? сон был про работу/учёбу или что-то иное? сон был длинный или короткий? местность была знакомая или новая? во сне были угрозы или нет? во сне были приятные моменты или нет? и постепенно углубляй критерии и так ловим слона на плоскости, иногда нужно вспомнить легкую зацепочку чтобы вспомнить весь сон, (3) в ходе вспоминания снов может оказаться что их было больше, лол, но чтобы вспомнить конкретный сон нужно восстановить его АТМОСФЕРУ, если днем случайно что-то встречается схожее по атмосфере то ты быстро вспомнишь сон, (4) прикол - можно вспомнить сон вечером когда засыпаешь когда расслабляешься то может быть спонтанное возвращение мыслей к тому что было, это свидетельствует что просыпаться желательно плавно-не-резко....
Двачаю, магачевский скам видимо совсем ебанулся. Вот этот дебил похоже вообще считает, что может знать что-то о чужом сне, необразованному быдлу так легко внушить веру в астралы. Но вообще я не против, у меня эти домохозяйки с 6 классами образования в последнее время наоборот улыбку вызывать стали.
Хотя с другой стороны, от таких граждан исходит прямая угроза для развития темы ОСов. Вот придумал себе такой шизик военную базу с радарами, которая от чего то там защищает, написал на борде, этот бред прочитал новичек, который естественно после этого тоже в ОСе увидит базу с холмами и пошла цепная реакция, куча долбаебов начинает рассказывать про радары и всё, пиздец.
Да ты просто лузер, наверное пыжишься в попытке войти в Настоящий Осознанный Сон, читаешь всякие умные книжки, а тут школьники пришли и хоп! сразу в licid шарашат да еще и совместные локации обсуждают... конечно у любого порвётся ЧСВ, понимаю, сочувствую... Прикол в том что такие вот академические тупаки всю жизнь протупят, а элементарных простых СПОНТАННЫХ вещей понять не смогут. Меньше читать фигни, больше практиковать.
Суть в том, что я не практикую осы. Да я знаю об этом, интересуюсь подобным, но ничего не практикую. Просто само по себе происходит, иногда понимаю, находясь во сне, что творится какая то ебатория, чего в реальной жизни быть не может и сон начинается как дымка рассеиваться, но пару минут я могу творить что угодно...но в этот раз я почему-то не проснулся, а меня выкинуло в другой, тот самый сон-лес, под ногами снег, вокруг-сосны, голые, без веток. Рядом кто-то есть, но я не помню кто это. Местность ровная, рядом большой белый ангар, куда умчался (будто по тревоге грузовик). Далее не помню.
Жаль, ты мог бы много узнать. Заходи вот сюда, тут хорошо расписано как систематично действовать чтобы все попёрло пучком: https://2ch.hk/ld/res/3240.html
Какие ваши методы удержания сознания в процессе засыпания? Насколько хорош ваш способ?
Магические аноны и сновидцы! Какой вы считаете лучший тематический форум по сновидениям?
Comment
Удвою. Быдло не знает про вещества и пятый уровень, пускай дрочат себе шишковидную железу радарами.
Не, иди нахуй, всё мимо.
А вот и маняфантазии пошли, иди подрочи на Кастанеду и получи 3 случайных ОСа в год, в которых ты все равно не сможешь получить полноценную практику из-за навязанных тебе "учителями" ограничений, а я пока продолжу получать те же 3 ОСа, только каждый день с научным подходом Радуги, при этом не тогда когда повезет, а когда я хочу.
апплодирую этому господину
Ох уж этот юношеский максимализм...
Что делать с теми несчастными, кто не смотря на все попытки вообще не может в радужные практики? А с теми людьми, у которых непрямые перестают работать, как будто тумблер выключили? Практиковали-практиковали, а потом раз! и отработанные техники больше не фурычат. А слышал ли ты о куче чуваков, у кого фазы длятся минуту в лучшем случае и никакие техники удержания не помогают? А может быть ты знаешь таких, кто дропнул занятия, потому что в фазе у них не происходило ничего интересного и волшебного, а только углубление-удержание и весь этот серьезный бизнес?
такое же количество недовольства выливается и со стороны эзотерического подхода к ОСам, только там они баюкают себя тем, что "наверно энергии нет", "не безупречный" и т. д. А все потому, что негатив имеет свойство сразу выливаться в отзывах. Те же тысячи людей у которых все как получалось с первых разов и никаких проблем нет - просто молча фазят и не лезут в интернет срачи
>кто не смотря на все попытки вообще не может в радужные практики?
Искать ошибки в своих действиях, мне тоже не один месяц неудачной практики понадобился, чтобы получить те результаты которые я сегодня имею.
Всё остальное, это чисто психологические зажимы с которыми просто нужно работать, если не получается в ОС, то хотя бы в том же Активном Воображении.
> А все потому, что негатив имеет свойство сразу выливаться в отзывах.
Дело не в недовольстве, просто метод Радуги тоже обладает хуевой горой недостатков. Или ты хочешь сказать, что тех проблем, которые я перечислил выше, не существует? И радужные последователи тоже баюкают себя, просто немного другими словами: «мотивация ослабла», «силы воли не хватает» и т.д.
> просто молча фазят и не лезут в интернет срачи
А по-моему, людей практикующих фазы успешно, часто и на протяжении долгого срока не так уж и много. Методология Радуги даёт быстрые первые результаты, но в долгосрочной перспективе работает не очень хорошо.
> Искать ошибки в своих действиях
И какие, к примеру, ты нашёл ошибки?
Знаю полно людей, кто фазит каждый день по отложенному методы изи.
Я много чего читал, практически ничего нельзя найти по теме ОС, что было бы для меня новинкой. И прикол в том, что у Радуги все эти вопросы мотивации тоже проработаны без духовной еботни. А те кто не может - упираются в свои предрассудки.
Ну а Хакеры Сновидений и кастанедчики годами ищут свои руки во сне, довольствуясь реально 3 осами в год, зато с экзальтированным видом рассуждают об энергиях, развитии и.т.д. ЛОЛ
> Знаю полно людей, кто фазит каждый день по отложенному методы изи.
Отложенный метод каждый день не выдержит никакой человек. Даже через день на протяжении долго срока мало кто выдержит. Ты ведь немного приврал, да? Или много?
> И прикол в том, что у Радуги все эти вопросы мотивации тоже проработаны без духовной еботни.
Да ладно, у Радуги проработаны вопросы мотивации? Где же?
> А те кто не может - упираются в свои предрассудки.
Если не получается, то сам виноват, да? Так может говорит только незрелый человек, не видавший ещё жизни. Юношеский максимализм как он есть. Тьфу.
Мдаа. Ты сам то пробовал? Что, встать каждый день на 5 минут попить водички и лечь дальше спать нереально тяжело? Или ты ночью даже поссать не ходишь?
Мотивация на семинарах и особенно в книге, неждан.
Именно, сам виноват, возвращаясь так же к "не выдержит никакой человек". В том же учебнике прописано, что если от практики идут недосыпы, стрессы, разбитость, то что то делаешь не так.
И ты так всем приписываешь юношеский максимализм, что закрадываются сомнения...)
>И какие, к примеру, ты нашёл ошибки?
У меня самой главной проблемой было правильно подобрать временные интервалы, сколько спать и сколько бодрствовать. После того как нашел для себя идеальные промежутки времени, 7 часов сна и 10 минут бодрствования, количество попыток входа в ОС стало равнятся 4-5 за утро. А когда есть много попыток уже становится проще отработать сам вход в ОС.
>Отложенный метод каждый день не выдержит никакой человек.
Чего тут сложного? У меня лично стоит ежедневный будильник на 5 утра(ложусь в 22, в 8 встаю на работу). И на 7 по выходным. Никаких "отдыхов" я не устраиваю, просто нет в них необходимости.
>Если не получается, то сам виноват, да?
Ну охренеть, а кто тебе еще виноват то? Ты поди и в своих жизненных неудачах винишь родителей, окружающих и государство? Не удивлюсь.
Разумеется я пробовал. Есть, конечно, счасливчики, засыпающие за 5 минут, но лично у меня вставание с постели приводит к довольно долгому засыпанию, ведь нужно же не просто уснуть, а ещё и соответствующим образом настроиться. Иногда заснуть не получается вообще. Мало что так способно психологически вымотать человека как бессонница.
Кроме того, чтобы утром не выключить в беспамятстве будильник и не завалиться автоматически обратно спать, забив на все эти техники, нужно хорошо высыпаться. Те, кто работают или имеют какие-то другие заботы такое просто не могут каждый день практиковать. Днём же устаёшь и хочется иногда просто поспать без всяких забот. ОСы тоже выматывают будь здоров и после 3-4 дней с выходами подряд я не знаю кем нужно быть, чтобы желать продолжения. К тому же, после такого марафона внимание делается слабым, становится на порядок сложнее удерживаться в фазе и она вообще часто бывает короткой, мутной и беспонтовой.
А если подряд несколько дней техники не получаются, то мотивация падает к хуям, сил и желания продолжать вообще нет. А ведь даже у опытных практиков бывают периоды, когда выходить не получается, то что уж говорить про новичков. С другой стороны, когда часто ОСишь, то тупо планы кончаются. Ньфагам будет трудно в такое поверить, но летать в стратосфере и ебать тян надоедает довольно таки быстро. А когда нет интересных задач, то и мотивации вставать утром, а потом пердолиться с непрямыми опять же никакой нет.
> У меня лично стоит ежедневный будильник на 5 утра(ложусь в 22, в 8 встаю на работу). И на 7 по выходным. Никаких "отдыхов" я не устраиваю, просто нет в них необходимости.
И давно ты так живёшь? Как часто фазишь? Тебе вообще норм?
> Ну охренеть, а кто тебе еще виноват то? Ты поди и в своих жизненных неудачах винишь родителей, окружающих и государство? Не удивлюсь.
Хех, вот ты меня сейчас огорошил. Я даже предположить не мог, что кто-то поймет мои слова так. Вообще-то я имел ввиду, что виновной в неудачах может быть система, но таки не политическая, ололо. Некоторые чуваки хорошо себя чувствуют, когда занимаются непрямыми, а для других это становится просто сплошным мучением. Радужная система непрямых техник, по-моему, вообще не всем подходит. Вместо того чтобы подстраиваться к радужным приёмам, они могли бы с лучшей эффективностью и главное с большим удовольствие практиковать другие техники из других систем.
>вставание с постели приводит к довольно долгому засыпанию
Ну так реши для начала эту проблему, а потом уже в ОС лезь. Способов решения есть великое множество, мне лично помог гипноз с установкой якоря, теперь засыпаю в любой ситуации за несколько секунд. Тебе возможно другие способы подойдут.
>Кроме того, чтобы утром не выключить в беспамятстве будильник
Нужно всего-лишь немного силы воли.
>тупо планы кончаются.
Ну раз закончились планы, значит и ОС не нужны, а раз ОС не нужен то нет и проблем с выходом.
>И давно ты так живёшь? Как часто фазишь? Тебе вообще норм?
1,5 года, в ОС не выхожу только в случае, если не удалось вовремя лечь спать или при смене часовых поясов, реализация моего рабочего проекта напрямую связана с ОС по этому план действий меньше 10 пунктов не бывает. Чувствую себя отлично.
>Радужная система непрямых техник, по-моему, вообще не всем подходит.
Не видел ничего универсальнее, просто некоторым для начала необходимо решить свои проблемы с засыпанием или той же остановкой внутреннего диалога, прежде чем к ним приступать.
Ничего не помогло. Вообще, даже капли сюжета не помню. Какие ещё способы есть?
> Ну так реши для начала эту проблему, а потом уже в ОС лезь.
Ну я и решил её. Не использую непрямые техники Радуги и никаких проблем не знаю.
> Нужно всего-лишь немного силы воли.
А вот и отговорки в духе эзотериков пошли. «Наверно, я не безупречен». Просто организму нужно поспать ночью, если он весь день пахал, понимаешь?
> 1,5 года, в ОС не выхожу только в случае, если не удалось вовремя лечь спать или при смене часовых поясов, реализация моего рабочего проекта напрямую связана с ОС по этому план действий меньше 10 пунктов не бывает. Чувствую себя отлично.
Ну это же отлично, чувак! Только если у тебя не было описанных мною проблем, то это не значит что их не существует вовсе, понимаешь? Полтора года — это очень мало же. Я упарываюсь ОСами уже лет 7, наверное. И когда-то вначале около года непрямыми занимался. Потом они у меня тупо перестали работать. Надо было пиздец как напрячься и сосредоточиться, но даже тогда что-то получалось в одном случае из десяти. Так что, может быть, у тебя ещё всё впереди.
>Только если у тебя не было описанных мною проблем
Естественно у меня их нет, ведь я и их решаю, а не избегаю, вообще эта фраза полностью тебя характеризует:
>Ну я и решил её. Не использую непрямые техники Радуги и никаких проблем не знаю.
думаю после этого и разговаривать то в общем не о чем, просто советую новичкам посмотреть как делать не надо, чтобы после 7 лет практики не быть ньюфагом в ОСах. Всё в жизни достигается своим трудом, а результат наплевательского отношения и нытья о несовершенности системы вы видите сами.
Но ведь ты не рассказал тут ничего о решении тех проблем, о которых я написал. У тебя ведь не было такого, чтобы техники перестали работать? И с лютым перенапряжением сил, после которого происходит полный спад мотивации и дроп практики, ты тоже, однако, не сталкивался. На аинге и на других форумах вовсю обсуждаются эти траблы и другие. Есть немало людей, которые не могут их решить. Не потому что они ничего не делают, а только жалуются, нет. Просто не получается и всё тут.
> разговаривать то в общем не о чем
Ну да, я и не надеялся на конструктивный диалог. Мне просто хотелось намекнуть на наличие отрицательные сторон радужных непрямых, что я и сделал. Можем дальше не продолжать, я тащемта сказал всё, что хотел.
>Но ведь ты не рассказал тут ничего о решении тех проблем, о которых я написал.
Ты для начала пробоемы с засыпанием реши, а то сейчас похож на инвалида без рук пытающегося сделать становую. Умение быстро заснуть, это вообще основа всего, что связанно с ОСами. Без него ты даже силовое засыпание сделать не сможешь, а у меня например это до 70% успешных выходов, просто с наскока редко получается.
>техники перестали работать?
Я их перестал использовать примерно через пол года после начала успешной практики выхода в ОС. Последний год вообще не использую.
>Ну да, я и не надеялся на конструктивный диалог.
Естественно, ты же в него не умеешь.
>И с лютым перенапряжением сил
Опять же, зачем напрягаться? Практика должна быть легкой и приятной, иначе ты что-то делаешь неправильно. Зачем себя насиловать?
Ты опять всё под одну гребенку чешешь, блин. Для некоторых техник нужно наоборот засыпать с трудом и долго. Почитай, например, о кофейной методике у Дрим на форуме. А для техник осознания с проверками реальности вообще похуй как засыпать.
Я о том и толкую тащемта. Практика непрямых для некоторых людей не будет легкой и приятной. Это нифига не универсальная система, она имеет ряд существенных недостатков и не подходит всем подряд людям. Так на кой её фанатично навязывать всем и каждому? Хм, почему-то только радужные такой фанатичной упёртостью отличаются. За последователями Лабержа, например, я такого не замечал.
>некоторых техник нужно наоборот засыпать с трудом и долго.
А зачем она тогда нужна, если всё можно сделать легко и быстро? Мазохизм какой то. Напоминает идиотов выходящих в ОС прямыми техниками, от которых все нормальные опытные практики уже давно отказались.
Ну да, идиоты, кто же ещё. Блджад, ты невыносим.
Ну а как еще? Я понимаю 10 лет назад люди хуже разбирались в физиологии сна, было меньше исследований на эту тему, но сейчас то в 2016 кому это может понадобится вообще? Потратить 30 минут, чтобы получить ОС который может и 30 секунд не продлится? Разве это не идиотизм? Я уж не говорю о практиках проверки реальности, это вообще детский сад какой то, задротить месяц руку и получить случайный ОС или не получить, чисто как повезет.
Что-то ты меня утомил, чел. Ты же вроде не хотел со мной дальше говорить? В общем, я удаляюсь.
>Ты же вроде не хотел со мной дальше говорить?
Ну ты начал задавать вопросы, тем самым изъявив желание продолжить разговор, я решил, что отказываться в данной ситуации просто неприлично.
>В общем, я удаляюсь.
Не буду пинать труп, всего доброго.
Магические аноны и сновидцы! Не ссорьтесь!
Сегодня вот я завел будильник на 6 часов, лёг в полночь.
И увидел аж 3 осознанных сна подряд (переходящие).
Второй будильник на 8 часов.
Лучше вот скажите:
Какой вы считаете лучший тематический форум по сновидениям?
Сегодня вот я завел будильник на 6 часов, лёг в полночь.
И увидел аж 3 осознанных сна подряд (переходящие).
Второй будильник на 8 часов.
Лучше вот скажите:
Какой вы считаете лучший тематический форум по сновидениям?
>Какой вы считаете лучший тематический форум по сновидениям?
Двач.
Все говно.
Хороший. Не так, чтоб сильно полезный, но хороший.
А какие полезные? Форум Хакеров?
Он вроде как довольно историчен.
Ну что же вы? Спите штоле?
Анон, есть вопрос, помоги! Суть такова: примерно год как продвигаю у себя в голове идею, что надо учиться правильно сновидеть. ИРЛ всё норм и как метод эскапизма юзать не собираюсь, просто как ещё одно рабочее пространство. Умею в очищение сознания от мыслей и сохранение концентрации на дыхании, ощущениях тела и т.п. Чтобы перейти в REM визуализирую геометрические формы. Бирюзовый квадрат заходит лучше всего. Но как только дело доходит до REM, прям оп! и нихуя. Дыхание учащается, глаза начинают бегать, это прямо чувствую, иногда направлены прямо, иногда вверх, но довольно быстро перестают (секунд 5-10), не важно, концентрируюсь я на этом или наоборот, пускаю на самотек. Так повторяется 3-4 раза, и фаза всё - дыхание снова замедляется, ждем следующего раза. Ну и снов, естественно, мне никаких не полагается при таком раскладе. Посоветуй какую-нибудь технику на это дело или ещё что?
Аноны, меня заебали СП уже, я устал. Раньше было любопытно, необычно, пытался сам вызвать, но теперь они приходят сами по себе. Бояться я её уже давно перестал, но эта хуйня не даёт мне спать. Бывает, пытаешься заснуть, вот уже почти видишь сон, но затем прямо чувствуешь как тебя затягивает туда, это еще сопровождается резким нарастающим звуком в ушах. Естественно я просыпаюсь, меняю позу, но меня все равно засасывает в этот неведомо ёбаный кошмар. Вот это реально печально, пиздец как хочется спать, но при любой попытке уснуть, хоть на спине, хоть на животе, я не засыпаю, а перехожу в СП.
Ну так вот, иногда получалось из СП перейти в ОС, совсем коротенький вообще никогда не увлекался этой темой, и на этом разделе я впервые, но это получалось случайно, может кто посдкажет как из моей проблемы сделать профит, в виде регулярных ОСов?
Ну так вот, иногда получалось из СП перейти в ОС, совсем коротенький вообще никогда не увлекался этой темой, и на этом разделе я впервые, но это получалось случайно, может кто посдкажет как из моей проблемы сделать профит, в виде регулярных ОСов?
Надеюсь, ты эти эксперименты с отложенным методом сочетаешь?
> Это проснуться на пару часов пораньше, побродить и снова лечь?
Ну да. Просто посреди дня состояний нужных очень трудно добиться, можно два часа пролежать и не заснуть. Учиться прямым лучше с отложенным методом, чтобы и без того непростую задачу напрасно не усложнять.
Быстро подскажите мне на каких форумах вы тусуетесь.
>я просыпаюсь, вырубаю будильник и тут же засыпаю обратно
Попробуй себе что-нибудь вроде SleepAs поставить, там есть функция отключения будильника QR кодом, который приклеен например на холодильнике. Я уже почти год так просыпаюсь. Ты конечно можешь вытащить батарею из телефона, но это значит, что с мотивацией у тебя совсем беда и ОСы тебе в общем то наверное и не нужны.
Нет хороших форумов по ОСам, видимо не та тема.
Кроме онейрона и дримхакеров есть ещё аинг Радуги и «по дорогам сновиденного мира», но ты о них, наверное, и так знаешь.
Лично я на форумах вообще не тусуюсь, забредаю туда только когда ищу какую-то инфу. А для общения мне имиджборд хватает. Кроме этого раздела есть ещё тред в /se с обитающим там странным сновидцем, есть тред в /u доброчана, в курсе?
спасибо за /se
есть там интересные моменты
думал на форумах бывает ламповое общение
Аноны, мне уже лет пять снится один и тот же "персонаж". Довольно редко. И всегда после этого следует определенное, одно и то же событие.
Ну вот прям приснился Х - будет У. Причем то, что это один и тот же персонаж, я обнаружил по дневникам.
Ну вот прям приснился Х - будет У. Причем то, что это один и тот же персонаж, я обнаружил по дневникам.
моар информации, плес
что именно интересно?
Прочитал где-то, что если подумать, что ситуация которая складывается во все похожа на фильм ужасов, то начнется кошмар. Теперь каждый раз, когда осознаю себя во сне начинается ужас. Я пугаюсь и пытаюсь себя разбудить. Сегодня проснулся во сне. че делать?
Подумай наоборот, вдолби себе это в голову, наеби мозг. Просто заспамь себя пониманием того, что если ситуация похожа на фильм ужасов, то всё будет плыть шикарно и появится больше осознности. Как-то так, лол.
Уже долгое время (около 5 лет) снятся сны, в которых я умею высоко прыгать. Будто гравитация в этом мире значительно ниже, чем здесь. У других персонажей во сне этой абилки нет.
Я отталкиваюсь от земли и прыгаю вверх метра на 2. Со 2й попытки - еще выше. Потом - еще. Когда "распрыгаюсь", допрыгиваю до крыш пятиэтажек, хватаюсь за верхние ветки тополей руками, отталкиваюсь, и лечу еще выше. Крайне ахуенно.
В этом из таких снов, чтобы не потерять\продлить это абилку, мне нужно было вколоть себе некую сыворотку из крови\днк\спермы СЛОНА и ЛЯГУШКИ. Её я пытался спиздить в какой-то больнице или лаборатории.
В разделе нюфаг. Значит ли это что-нибудь? Сон снится довольно редко, но уже очень долго.
Я отталкиваюсь от земли и прыгаю вверх метра на 2. Со 2й попытки - еще выше. Потом - еще. Когда "распрыгаюсь", допрыгиваю до крыш пятиэтажек, хватаюсь за верхние ветки тополей руками, отталкиваюсь, и лечу еще выше. Крайне ахуенно.
В этом из таких снов, чтобы не потерять\продлить это абилку, мне нужно было вколоть себе некую сыворотку из крови\днк\спермы СЛОНА и ЛЯГУШКИ. Её я пытался спиздить в какой-то больнице или лаборатории.
В разделе нюфаг. Значит ли это что-нибудь? Сон снится довольно редко, но уже очень долго.
>сыворотку из крови\днк\спермы СЛОНА и ЛЯГУШКИ.
уникально
Сап, ЛюсидДримеры!
Первый раз сегодня получилось осознаться прямой? техникой в которой я выкатывался из тела, осознав что сплю в кровати. Выкатился, бытренько провел технику углубления, графон и разрешение улушились, вроде збс. Короче стою в своей пустой комнате, ну скучно бля. Было чувтсво, что когда я открою двери и выйду из комнаты, я попаду в какой-нибудь сказочный другой мир, другую локацию. Но о чудо! За дверями было просто продолжение моей же квартиры, так же как и вреальности. Так, думаю, нехуй мне сидеть в хате выйду на улицу. Но выйти по человечески через дверь было совсем не комильфо, гулять так гулять я решил, разбежался и прыгнул в окно на кухне (живу на первом этаже ) Но сука! Стекло оказалось каким то бронированным и я просто в него влип и начал медленно сползать вниз, как в мультиках, ага. Ну думаю, что за хуня блять, хуле оно такое прочное, что выдержало меня стремящегося с разбегу освободиться. Беру табуретку и разбиваю окно против лома табуретки нет приёма, хех. Аккуратно оббиваю торчащие куски стекла по бокам рамы и вылазию наружу.
Окно кстати, было непрозрачное, а как-бы мутное, запотевшее, и что просиходило наруже видно небыло, и в глубине души я еще надеялся увидеть за окном не свой серый дворик, а дивный сказочный нереальный мир, но увы. Увидел свой пустой двор, и меня выкинуло.
До этого осознавался непрямой? техникой, когда во время сна понимаешь "ага, такого в реальности не бывает" и начинаешь осознаваться/углубляться. Через такой способ я имел дивные и ранее не виданные горизонты, что собственно и прикольно.
Так вот вопрос!
Неужели через выкатывание из тела я всегда буду оказываться в своей скучной/пустой квартире и как преодолеть этот порог "реальности" когда за дверями тебя ждет не то, что должно быть в обычной жизни, а нечто иное?
Первый раз сегодня получилось осознаться прямой? техникой в которой я выкатывался из тела, осознав что сплю в кровати. Выкатился, бытренько провел технику углубления, графон и разрешение улушились, вроде збс. Короче стою в своей пустой комнате, ну скучно бля. Было чувтсво, что когда я открою двери и выйду из комнаты, я попаду в какой-нибудь сказочный другой мир, другую локацию. Но о чудо! За дверями было просто продолжение моей же квартиры, так же как и вреальности. Так, думаю, нехуй мне сидеть в хате выйду на улицу. Но выйти по человечески через дверь было совсем не комильфо, гулять так гулять я решил, разбежался и прыгнул в окно на кухне (живу на первом этаже ) Но сука! Стекло оказалось каким то бронированным и я просто в него влип и начал медленно сползать вниз, как в мультиках, ага. Ну думаю, что за хуня блять, хуле оно такое прочное, что выдержало меня стремящегося с разбегу освободиться. Беру табуретку и разбиваю окно против лома табуретки нет приёма, хех. Аккуратно оббиваю торчащие куски стекла по бокам рамы и вылазию наружу.
Окно кстати, было непрозрачное, а как-бы мутное, запотевшее, и что просиходило наруже видно небыло, и в глубине души я еще надеялся увидеть за окном не свой серый дворик, а дивный сказочный нереальный мир, но увы. Увидел свой пустой двор, и меня выкинуло.
До этого осознавался непрямой? техникой, когда во время сна понимаешь "ага, такого в реальности не бывает" и начинаешь осознаваться/углубляться. Через такой способ я имел дивные и ранее не виданные горизонты, что собственно и прикольно.
Так вот вопрос!
Неужели через выкатывание из тела я всегда буду оказываться в своей скучной/пустой квартире и как преодолеть этот порог "реальности" когда за дверями тебя ждет не то, что должно быть в обычной жизни, а нечто иное?
Анон, че было со мной ? Лег спать поздно, долго хуярил курсач. Открыв глаза, вижу свою кухню темную. Слышу стук в дверь, иду смотреть кто там. И чет вспоминаю что я час как спать лег. Начинаю догадываться. Смотрю на руку - там шестой палец из мизинца торчит. В ушах начался звон и в итоге проснулся в поту в пять утра
> Неужели через выкатывание из тела я всегда буду оказываться в своей скучной/пустой квартире и как преодолеть этот порог "реальности" когда за дверями тебя ждет не то, что должно быть в обычной жизни, а нечто иное?
Прочти-ка . Ну и кроме того, техники перемещения никто не отменял.
И снова привет, анон.
Недавно начал практиковать ОСы, и уже смог несколько раз осознаться. Успешные попытки были очень непродолжительные, зато, как все практики и описывают, очень яркими.
Но был один уникальный случай, который я не могу отнести на 100% отнести к успешным.
Суть в том, что в тот раз я понимал, что нахожусь во сне, и даже как-бы по своей воле делаю всякие забавные штуки аля посмотреть на отражение в зеркале, или отправить себе смс на телефон, чтобы потом проснуться и проверить дошло ли сообщение из сна в реальность или нет.
Но этот раз отличался от других невообразимой продолжительностью ( минут 40 -60 сновидческого времени) (до этого успешны попытки были не более 1-2 минут), и все это время вершил собственную волю, но, как-бы так выразиться, в полу-осознанном состоянии, то осознавая себя, то забываясь в гуще событий и приключений. Проснувшись, у меня небыло целостной картинки сна, т.к. я не мог вспомнить все детали и что происходило со мной . Прямо как самый обычный неОС.
Бывали ли у тебя, анон, фейко-ОСы, или же переплетенный ОС с неОСом без выбросов? И мог ли я вот так легко продержаться в ОСе столь КОНТРАСТНО долго.
Последующие ОСы снова были супер-короткими, а о подобной продолжительности остается только мечтать.
спс, тебе__ Ты ответил еще до того как я спросил)
Анон, смог вызвать при просыпании сонный паралич. Снова этот громкий шум, правда выкрутиться не смог - На животе лежал и рука подо мной.но как то быстро вернулся в Реал. Тихо стало очень. Услышал автобус и все.
Здарова, поясните такую штуку. Сам в ОС слаб еще, но иногда появляется что-то подобное. Короче редко(раз в месяц может) я резко понимаю во сне, что сплю и начинаю себя контролить, все свое тело, Как в жизни. Ибо в обычном сне оно все само-собой. И когда я это осознаю, пробую бежать или идти в нужную сторону и начинаю резко просыпаться. Что за херня?
Сосаны, решил попробовать SSILD, две ночи подряд после циклов я просто засыпаю и вижу обычный сон, ЧЯДНТ?
Пацаны, ловил пару раз ос по радуге. Эмоций ноль, углубляться не получается, после пробуждения плохо запоминаю что было, в основном прямой метод. Вопрос, как углубиться максимально мощно, чтобы охуеть от происходящего? Техники присматривания и растирания тела хуево работают, пробовал даже углублятор-вундервафлю но все равно хуйня. Один раз единственный на фоне пробуждения словил паралич и как начал раскручиваться, но как только в ос выходил над ебалом появлялся огромный таракан и меня обратно выкидывало и так раза три. Очень часто либо засыпаю там либо ловлю фол, а так хочется угореть по хардкору, что делать?
Тут уже писали что Радуга это васянская хрень. То что реально работает это техники намерения, и это требует систематического настроя на сны. Даже тред есть, почитай. И пробуждение за 1,5-2 часа раньше обычного попробуй.
> Тут уже писали что Радуга это васянская хрень.
Если ты про разговор выше с упёртым радугоёбом, то ты ничего не понял. Вовсе я не писал, что методика Радуги — это васянская хрень и уж тем более, что она реально не работает. Я хотел сказать лишь то, что она не лишена недостатков и не подходит любому человеку, тащемта как и любые другие методики (расхваливаемые тобой «техники намерения» в том числе). Этим я хотел призвать анонов к конструктивному и аргументированному обсуждению, к непредвзятому сравнению разных систем, к личным творческим экспериментам и поиску новых решений... Наивный! Похоже, это никому тут кроме меня не интересно.
Это ведь ты обличал Радугу в паралича-треде, да? Видать боги решили потралить меня и выслали сюда упоротого лабержеблядка после того, как я посмел заявить, что таких кадров ещё не видал. И им это таки удалось. У меня бугурт.
Неосиляторы Радуги вернулись... а тем временем в его книге и видео есть ВСЕ. Только не делаете нихуя
Можете дальше дрочить намерение и видеть 2-3 ОСа в год по КК и Хакерам сновидений
>У меня бугурт.
Это уникально. Даже в осозначе бывает бугурт оказывается.
Радуга это тупо разводиловка. По первым страницам становится понятно. Уровень изложения материала как у школьника. На видео речь какого-то гопника или аборигена из Костромы. Чему там можно учиться?
Запятые расставляй, а то непонятно где дрочить, а где видеть. Если ты хочешь удивить нас обычными снами по Радуге выдавая их за ОС, то ты лузер, не быть тебе сновидцем. Ты даже не понял что такое ОС. Прочитал бы КК, понял бы. А хакеры кстати тоже васянство.
Техники намерения есть не только у КК, но и у Лабержа, например. Своей комбинированой техникой (намерение перед сном + тренировка проспективной памяти днём) Лаберж сновидел от 5 до 13 раз в месяц.
О, да вы два сапога пара судя по стилю изложения. Кажется, я тут лишний =)
могут ли коты входить в осознанные сновидения если да то как его научить
Завтра начинаю нофапон. Начинаю проводить серьёзные исследования зависимости появления вообще снов и фапа.
Только не сорвись не пропадай.
Двачаю адеквату.
>техники намерения
Ну это тема чисто для новичков, как первые шаги в ОС неплохо, но реальных результатов этим не добиться.
>Лаберж сновидел от 5 до 13 раз в месяц.
Крайне мало для профессионала, в 2016 это уровень середнячка.
>нофапон.
3 года назад, до того как я завел себе тян, я фапал только по пятницам и субботам, т.е. всю неделю нофапонил а на выходных передергивал значит. На фазу это не влияло никак, вообще.
>Прочитал методичку доброчана
Не самое полезное чтиво, от чтения упаковки от туалетной бумаги пользы больше.
Там же есть техника SSILD - эффективный вариант отложенного метода. Читай еще Навыки ясного сна, учебники Радуги и Лабержа. Это лучшее, что есть
B@mp
еще один лузер радугодрочер?
когда же вы поймете что все эти финтифлюшки ерунда
реальная практика в вашей собственной голове
САМОНАБЛЮДЕНИЕ
АССОЦИАТИВНОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ
НАМЕРЕНИЕ
АВТОМАТИЗМЫ
вот тто работает
одно дело сновидеть - другое осознанно сновидеть - чуешь разницу, неофит?
>3 года назад, до того как я завел себе тян, я фапал только по пятницам и субботам
РЖУ НЕ МОГУ
нафиг тебе тян тогда, фапай каждый день
еще и на деньгах сэкономишь, тян они жрущие
Ну это как повезет, я, наоборот, благодаря тне экономлю на хавчике.
На еде экономишь, а теперь посчитай сколько тебе обходится содержание тни, и будет отрицательная маржинальность.
Ни во сколько не обходится. Она сама умеет себя содержать. Трачусь только на подарки по праздникам, но она мне тоже делает подарки, причем иногда даже более дорогие.
Ну значит просто тебя еще не перевели в фазу интенсивной эксплуатации, хехехе, подсаживают, чтобы быстро не слинял.
Так я и не спорю, я же сказал, что для новичков это неплохое начало, да и в будущем поможет при серьезной практике Фазы.
>нафиг тебе тян тогда
Нафиг тебе мясо, жри картошку.
>на деньгах сэкономишь
Так она вроде сама себе зарабатывать умеет, а мелкие траты не дороже чем кошку содержать.
Да, вот когда он привяжется, то будет уже поздно и он взвоет.
А меня бессмысленно туда переводить, с меня взять нечего, сам весь в долгах и из имущества только древний комп, кот да труханы.
Ты не понял. В период интенсивной эксплуатации ты возьмешь ипотеку, будешь работать на 3 работах, чтобы обеспечить "своей драгоценной" еще и регулярный отпуск, спа и фитнес, педикюр и маникюр. А сейчас у тебя фаза осторожного ненавязчивого освоения, когда тебе кажется что ты в чистом профите, это своего рода инвестиция в будущее противоположной стороны.
Не практикую SSILD, но где-то читал, что вечером на ночь это не работает.
конечно, перед основным ночным сном с вечера практически ничего не работает
Тоже своего рода фаза... :)
Сап,аноны,накануне узнал про технику удержания сознания во время засыпания это когда засыпаешь,но не "отпускаешь" сознание. Хотел узнать побольше,но к моему удивлению инфы про это в интернете я почти не нашел. Кто-то практиковал этот метод?Какие результаты по сравнению с другими? Накидайте любую инфу про это.
Просьба без агрессии.
Я пока упарываю только проверки реальности, дневник сновидений и последние дня 2-3 (из 2-3 недель) пытаюсь научиться внимательности в течении дня. Словил за всё время 2 мутных типа-ОС, но не совсем + 1 до начала тренировок.
Сегодня мне приснился сон о том, как я еду в автобусе и понимаю, что сплю. Пытаюсь это как-то проверить и... не выходит! Кроме того, что в автобусе затемнённая атмосфера, нет никаких признаков, что это сон. Даже рука была нормальной.
К сожалению прозвенел будильник, а то я бы попробовал дышать через зажатый нос и вышел бы на первой же остановке.
Вопрос: это означает, что я на верном пути или я что-то делаю не совсем так? Для лучшего понимания, меня совершенно не расстроило, что не удалось в этот раз, так что наверное всё-таки первое.
Реквестирую мнений практикующих подобные методы.
Попробуй во время сна если рука не помогает вспомнить где ты в последний раз ложился спать,есть 2 варианта-или ты вспомнишь,что ложился спать у себя в кровати вот этим вечером,а сейчас следовательно ты должен спать,то осознаешься,дальше делай углубление и т.п(маловероятно это вспомнить если ты недавно начал заниматься ОС или ты вообще ничего не будешь помнить, и следовательно у тебя произойдет майнд фак(как это я не помню где ложился спать??) и или вылетешь,или осознаешься. Насчет проблемы с нормальной рукой не знал,всегда когда ее юзаю во сне приходит осознание.
другая ситуация если я проснулся не там
Забыл написать, для того чтобы ты вспомнил в сне что тебе надо вспомнить где ты ложился спать, то после упражнения с рукой вспомни где ты вчера лег спать, таким образом на руку накладывается еще один "скрипт", и если первый скрипт с осознанием во время просмотра руки не сработает, то может сработать второй. Есть методики этих скриптов, кто-то пальцем в руку тычет,кто-то на часы смотрит, можно после упражнения с рукой стихи читать, но больше 1 "дополнения" не рекомендую ставить.
Я думаю, что если эта фаза длится уже 16 лет - есть все шансы, что продолжится еще столько же. А там уже и пенсия.
У меня во времена когда я еще практиковал руку был случай, что я 2 раза на неё смотрел, чтобы проверить не сон ли это и каждый раз был уверен что не сплю, при этом на улице летали инопланетные корабли, на дворе стояло лето(в реале была зима) и находился я в доме(частном) с совершенно другой планировкой что в реальности.
Кстати, неплохая идея, спасибо.
очень правильные вещи пишешь
выработка привычки которая переносится в сон
привычка проверять свое состояние тоже
если по привычке проверишь себя во сне то вуаля и ОС!
также можно приносить с собой в сон разные предметы
вспоминаем фильм Начало и волчок
Сновидцы, что делать если осознался во сне на кровати, а встать не можешь - прилип. Шевелиться тоже толком не получается. Разве что немного головой и/или чуточку рукой.
А что ты сам пробовал?
Провалиться вниз, взлететь, поднатужится и встать.
Также может помочь техника поиска нереальных вещей. После тренировки с рукой, когда быстрым взглядом осматриваешь предметы, надо искать нереальное,а также "представлять" что это реальная вещь имеет нереальные свойства например,осматриваешься,видишь чашку,про себя представляешь,как эта чашка взлетает или меняет цвет/форму, я так в 40-50% снах осознаюсь, эти техники очень хорошо вместе сочитаются,можно даже 4 подключить. А если ее задрочить,то осозноваемость в снах вообще в некоторых случаях будет иметь другой алгоритм сначала замечаешь нереальную вещь,типо летающего бегемота,и если делал эту технику,то намного легче понять,что это нереально,потом перепроверяешь себя рукой,ну и почти всегда осознаешься
Хз куда отнести мой вопрос, но учитывая, что я не вышел ни в астрал ни в ос напишу сюда. Лежал как обычно на спине, расслаблялся, учусь на спине спать. Ну короче суть в том, что когда уже немного смотрел сон, понял, что лежу, ну меня это как правило не смущает, можно энергию покачать. Но блять, я почувствовал как я играюсь с ментальными руками и решил, что я уже почти не сплю, решил резко поднять настоящие и короче почуял сраную вибрацию в теле и просто неебический блять шум в ушах, просто блять охуеть, как на радио включить не работающую частоту и на полную громкость заебашить в уши. Вот от этого я немного сиранул. Как этой хуйни избегать? После этого нормально встал сразу. А длилось ну секунд 15
test
Мне вот интересно, если в ОСе можно запилить по желанию НПС, возможно ли настроить в том же ОСе своё сознание на его появление при входе в ОС? И можно ли сравнить ОС с какой-либо из сфер программирования? Просто я тут подумал, что если всё так как я думаю, то если напрячься и при возможности реализации НПС при вашем входе в ОС и дальнейшем его тщательном "программировании" (для особо усердных), можно создать НПС который будет сам себя осознавать! Такое вообще возможно, и если возможно то какие как вы думаете могут возникнуть последствия????
>ни в астрал ни в ос
Ну попробуй выйти в фазу лол, можешь вообще придумать свое название одного и того же явления.
>можно энергию покачать
Теперь это так называется?
>я почувствовал как я играюсь с ментальными руками
А больше ты ни с чем там не игрался?
>Как этой хуйни избегать?
Перестать читать всякое говно написанное ПТУшниками для домохозяек и начать изучать тему с научной точки зрения.
Видится связь с тульпофорсингом...
Дело не со всем в этом, намного глубже, мне интересно может ли личность созданная нашим подсознанием влиять непосредственно на нас вне ОС. Раздвоение личности, синдром Туретта и т.д. и т.п. Да и к тому же никто не говорил про бодрствование, а тульпа — это стабильная самовнушенная осознанная визуализация.
Бля ору. Начал увлекаться ОСами, ну и короче задаю себе наяву вопросы типа сон это или нет, смотрю на руки, на пальцы. Сегодня херово спал, просыпался несколько раз. Короче приснился сон, что типа иду из дома куда то, посмотрел на руку, а у меня пальцы как то волнами шатались и переплетались, ну и я такой лол типа и какую то тян трахнул. Но контролировать я себя не мог, сон не полностью помню, короче это был обычный упоротый сон же, да? Я вообще этой темой начал интересоваться чтобы тульпу там свою встретить.
Осознач, существует ли книга, что-то вроде "Юнг для чайников"? Чтобы доступным языком объяснялась вся юнгианская психология? Труды самого Юнга, никак не могу осилить, читается очень трудно, моих мозгов не хватает, а понять хочется.
А какие труды ты не осилил? И лучше давай в библиотеку с такими вопросами. Репостни в и я там тебе отвечу.
> дальнейшем его тщательном "программировании"
> созданная нашим подсознанием
Кажется, тут где-то противоречие.
ну от чего же) если принять во внимание то что при появлении в ОС определённого предмета или НПС нам нужно его представить, а для представления проделать несколько операций таких как внешний вид, операции взаимодействия и т.д. здесь лично для меня представляется некая вариация программирования, от того и написал в кавычках "лол")
m
Пытался в осы несколько лет назад и во время расслабления и концентрации внимания на темноте перед глазами начало нарастать давление в височных областях. Однажды сдавило до головной боли, после чего теперь каждый раз повторяется. У кого-то было так? Как избавиться?
Сап, наукач снач, я тут подумал, а ведь сны - перспектива для человечества ленивых студентов и прочих. Недавно я понял, что во сне сделал ну очень неочевидное умозаключения с использованием моей памяти. А ведь некоторые умеют погружаться в осознанные сны, так вот вопрос к ним: в этих снах же можно делать что угодно, а можно ли там писать на бумаге? То есть придумать бумагу, ручку, написать что-нибудь, скомкать бумагу, развернуть и посмотреть что там будет написано. Если именно то, что написал, то ведь это чудесно! Время во снах идет медленнее, а, значит, можно, например, в них решать сложные задачи, запоминать результат или ход решения и пользоваться этим IRL. Мне до сих пор не дает покоя эта мысль
Сегодня таким эпичным образом наебался во сне, иду короче по дороге к дому, несу поднос с едой, ну хули, бывает. Ну иду дальше, уже без подноса, и внезапно вспоминаю, как тут писали, что даже когда не спишь стоит поглядывать на руки, чтобы потом осознаться во сне. Ну я во сне это вспоминаю, и так как думаю, что в ирл решил на них посмотреть. Посмотрел и нихуя, так же и продолжил думал, что я в ИРЛ. Что-то не сработало.
Анон, нихуя. Мне приснилось что я в автобусе с бро еду и мы с тетками спорим о чем то. Потом раз, замечаю что спор тупиковый. Гляжу бегло на руки, вижу шестой палец и выпрыгиваю из тела в автобусе. Ирл сильные вибрации в руках. Начал мычать похоже и проснулся.
>а можно ли там писать на бумаге?
Да.
>Если именно то, что написал, то ведь это чудесно!
Всё зависит только от тебя, если ты не будешь сомневаться в том, что там находится именно тот текст, что ты написал, то он там и окажется. А если будешь уверен, что на листке показывают мультики, то именно их там и увидишь.
>Время во снах идет медленнее
Нет, просто во сне ты можешь совершить больше действий за один и тот же промежут времени, чем в реальности. Вопрос восприятия.
>а, значит, можно, например, в них решать сложные задачи, запоминать результат или ход решения и пользоваться этим IRL.
Теоретически да. Практически много подводных камней, вроде удержания, запоминания, достоверности результатов и т.д.
Приветствую вас практики ОС!
раскажу мой первый опыт. Снится выхожу с магазина иду по улице. Сновидение нереально контрастное ОЧЕНЬ ярко освещено. И тут осознаю что это КС в этот же момент в правое ухо мне говорит (эмисар) "смотри это реальность такая же как и твой повседневный мир" сразу же в левое ухо гокорит другим голосом(или другой) "смотри ты здесь свободный ты можешь делать все что угодно"
Сразу начала нарастат паника непередоваемы ощущения чувства все очень усиленные начил быстро идти потом бежать в итоге вылетил с КС
Час гдето проволялся боялся заснуть.
а как заснул точнее не заснул а перешол с бодствования в КС. Закрыл глаза с темже страхом в груди вспомнил то состояние увидел яркую вспышу типо обстрактную каринку и выхожу с туалета на улицу. Погода стоияла очень ясная. Передо мной стоял какойто оратор рядом в три ряда стулья и небольшую группу людей сидевши слушая оратара.
Что говорил оратор я не слушал. Меня удивило что меня не сковывают люди как было бы это в реале другими словами извините за грубость я мог пернуть и мне было безразлично и не стыдно :)
Пошел дальше по улице смотря по сторонам и тут картина начала расплываться.Вспомнил что нада переводить короткие взгляды с рук на предметы чтоб удержать сон. Но мне чёт не захотелось смотреть на руки и предсавил лампочку свесаюшую над головой она появилась поперевадил взгляд с лампы на предметы КС перестал расплываться. Но начала нарастать паника и необоснованный ужас я побежал вылетел из КС сидя на кровате с учащенным сердцебиением и шумом в ушак как будто чтото взорвалось рядом.
прошу прощение за не грамотность.
и ещё почитал тредик и заметил тут не разу почему-то не упамянался Роберт Монро книги у него ест "путишествие вне тела"
раскажу мой первый опыт. Снится выхожу с магазина иду по улице. Сновидение нереально контрастное ОЧЕНЬ ярко освещено. И тут осознаю что это КС в этот же момент в правое ухо мне говорит (эмисар) "смотри это реальность такая же как и твой повседневный мир" сразу же в левое ухо гокорит другим голосом(или другой) "смотри ты здесь свободный ты можешь делать все что угодно"
Сразу начала нарастат паника непередоваемы ощущения чувства все очень усиленные начил быстро идти потом бежать в итоге вылетил с КС
Час гдето проволялся боялся заснуть.
а как заснул точнее не заснул а перешол с бодствования в КС. Закрыл глаза с темже страхом в груди вспомнил то состояние увидел яркую вспышу типо обстрактную каринку и выхожу с туалета на улицу. Погода стоияла очень ясная. Передо мной стоял какойто оратор рядом в три ряда стулья и небольшую группу людей сидевши слушая оратара.
Что говорил оратор я не слушал. Меня удивило что меня не сковывают люди как было бы это в реале другими словами извините за грубость я мог пернуть и мне было безразлично и не стыдно :)
Пошел дальше по улице смотря по сторонам и тут картина начала расплываться.Вспомнил что нада переводить короткие взгляды с рук на предметы чтоб удержать сон. Но мне чёт не захотелось смотреть на руки и предсавил лампочку свесаюшую над головой она появилась поперевадил взгляд с лампы на предметы КС перестал расплываться. Но начала нарастать паника и необоснованный ужас я побежал вылетел из КС сидя на кровате с учащенным сердцебиением и шумом в ушак как будто чтото взорвалось рядом.
прошу прощение за не грамотность.
и ещё почитал тредик и заметил тут не разу почему-то не упамянался Роберт Монро книги у него ест "путишествие вне тела"
КС в твоей терминологии - это Коннтролируемое Сновидение?
>Роберт Монро
Пидорас и хуесос. Это достаточное упоминание о нем, что бы ты успокоился?
да
зря ты так! вот кто ищет инфу о ОС тот и у него может почерпнуть себе полезное как дополнение.
Чего только стоит его аудио треки "Фокусы Монро" включил на телефоне наушники в уши и в кровать очень неплохо помогает остановить внутренний диалог !
Целая доска под осы? Не жирно ли? Вкачусь пожалуй.
жирно???? тут уже впору несколько досок заводить
Поясните насчёт обучения в ОС-ах. Правда или вымысел? Можно спокойно позалипать и гексаграммки потискать?
Ну или за квантовую физику со стариком побазарить.
В таком ключе.
То есть я как бы понимаю, что их нихуя ничего не возьмётся. Чисто в плане анализа и упорядочивания имеющегося. Например навернуть перед сном пару статеек про кварки, а там уже спокойно обдумать всё это дело.
Охуенная доска.
Все спят видимо.
Все спят видимо.
Ладно, хер с вами, попроще вопрос: что символизируют во сне, т.н. закрытые зоны, куда NPC тебя целенаправленно не пускают?
Причём в этом сне, некий хитрый NPC обманом привёл меня ко входу в эту зону, с посылом проникнуть в неё. Я на тот момент не знал, что она закрытая.
>закрытые зоны, куда NPC тебя целенаправленно не пускают?
Несколько вариантов, возможно какие-то психологические зажимы, но скорее всего ты просто прочитал или услышал от очередного шарлатана, что существуют закрытые зоны и только по этому теперь их и видишь. В ОС всё зависит только от тебя, захочешь чтобы "закрытая" зона стала открытой, так и произойдет.
Ох уж мне эти диванные "скорее всего". Уж наверное, если бы я где-то это услышал, я бы там и разузнал, что они значат умник блять.
И это не ОС был.
Ясно короче. Очень живенько тут у вас.
>если бы я где-то это услышал, я бы там и разузнал
Сомневаюсь.
Но если это не ОС, то тогда всё, что угодно. Может девушка не даёт, вот и грезишь о её "закрытой зоне", мало ли какие у тебя в реале обстоятельства.
Я так понял, кроме экспертов уровня б здесь никого не бывает?
test
Нет, тут просто люди за техники охотно поясняют. Да и доска про ОС, а не про сновидения (для этого есть отдельный тред).
Значит в ОС-ах, мест, куда НПС тебя не хотят пускать, не бывает в принципе?
>кроме экспертов уровня б здесь никого не бывает?
А ты какого ответа ждешь? Всё что происходит во сне или ОСе астрале, фазе, АВ и т.д., происходит у тебя в голове и больше нигде. Хочешь узнать, что значил твой сон, обратись к психотерапевту, возможно вместе вы найдете источник проблемы.
Есть, если ты в них веришь, а если не веришь, так откуда они тогда возьмутся?.
А, ну просто я думал тут сидят люди у которых есть хотя бы базовое представление о природе снов и коллективном бессознательном.
Я вот не верю, что могут внезапно зубы все разом выпадать безболезненно, что крик может в горле застрять, а язык заплетаться, так что ничего не выговоришь. Не верю, что если меня будет преследовать чудовище, а я попытаюсь убежать — ноги станут как свинцовые, или что если я буду кого-то со всей силы колошматить, удары будут слабые и словно в вату.
Но почему-то знаю, что тебе всё это снилось.
Ты про архетипы хочешь поговорить или что? Задавай конкретные вопросы, а то у меня ощущение, что с каким то посетителем магача разговариваю.
>Не верю, что если меня будет преследовать чудовище, а я попытаюсь убежать — ноги станут как свинцовые
Опять же, ты как раз подтверждаешь мои слова, т.к. многими практиками ОСов(и мной конкретно) не раз на опыте доказано, что все описанные тобой симптомы появляются только если ты боишься, что так оно и произойдет. Если же ты полностью осознаешь свои действия что возможно только в глубоком Осознанном Сне и то, что всё это не по настоящему, и не может нанести тебе какой либо вред, то и указанных тобой выше симптомов не будет.
Надо ли записывать сны с каким-то очень неприятным для меня сюжетом?
Фигово. Из твоих слов выходит, что ОС-ы гробят встроенную в голову систему защиты организма ИРЛ, через руководства от подсознания, приходящие в виде подобных образов.
Конкретный вопрос я с самого начала задал. Символизируют ли что-то конкретное зоны куда тебя не пускают НПС. В ваших тредах часто постулируется, что есть мол зоны где генерируются страхи, есть места отвечающие за привычки и пр. Вот и стало интересно. Но, судя по всему, хуйня из под коня. Так что проникну сам, как будет возможность, и посмотрю чего они там прячут от меня.
Желательно. По своему опыту могу сказать, что это один из тех типов снов, которые очень хорошо и детально запоминаются. Бывает, в полусонном состоянии думаю: "да ну нах, слишком противно такое записывать", а когда проснусь окончательно - жалею об этом решении.
В тысячный раз повторяю: ярлык на диктофон, одним тыком и проговорить основные ключевые слова, позже можно будет по ключевым словам вспомнить и записать.
Кто-нибудь встречался с архетипами? Какие были ощущения?
> Кто-нибудь встречался с архетипами?
В ОСах можно повстречать неких загадочных персонажей, так сказать, представителей духовного (психического) мира. Шаманы всегда называли их духами и я не знаю лучшего названия. Это отличное слово, которое прямо указывает на основную характеристику этих созданий — бестелесность. А тем, кто знает об истинном значении дыхания, оно к тому же объясняет саму их суть. Не знаю даже, почему так их никто почти не называет. Стесняются показаться эзотериками чтоле? В таком случае, есть и другие замечательные названия: гении из римской мифологии или даймоны из греческой. Тут вообще никакой дешёвой мистики, одна серьёзная мифология, которую изучают уважаемые учёные. И звучит-то как круто и таинственно, да?
Но только не надо называть их архетипами, окей? Это сразу выдаёт человека, Юнга не читавшего вовсе или же читавшего не вникая. Дело в том, что юнговские архетипы — это умозрительная модель, идея. О идеях можно размышлять и писать сочинения, но с ними нельзя повстречаться лицом к лицу, не так ли? Например, Антон, если он оправится в путешествие по внутреннему миру, наверняка повстречает там девушку или женщину, которая будет его наставлять и направлять. И Семён повстречает такую девушку. И Пётр, и Сергей, и даже Иван. Это будут очень разные девушки, с массой индивидуальных различий. Но Карл проанализирует их отчёты и найдёт в них много общего; он назовёт это общее архетипом Анимы, функция которой — быть проводником по бессознательному. Только вот архетип Анимы — это средняя температура по больнице. Девушки-то разные.
> Какие были ощущения?
Вот, например, случай в тему вспомнился. Однажды я шатался без цели около своего дома и заметил тян, которая чем-то привлекла моё внимание. Я подошёл к ней и состоялся такой диалог:
— Как тебя зовут?
— Абракадабра Дабра, — ответила она, но я ничего не понял.
— Как-как?
Девушка посмотрела на меня с укоризной и я почему-то почувствовал себя неловко.
— Э-эм, извини, но я не расслышал. Скажи ещё раз, пожалуйста.
Она повторила, но я опять ничего не понял.
— Я опять ничего не понял. А кто ты вообще такая?
— Шеф-повар.
— Да ладно тебе! Я что, и готовить умею? — спросил я, думая о том, что она часть меня.
— Нет, но ты мог бы научиться, если проявишь меня в себе.
— Ты архетип?
— (Не помню, что конкретно она ответила. Но не отрицала и не подтверждала. По-моему, она вообще не вполне поняла, о чём я спрашивал.)
Я активно потирал руки и ощупывал себя пока говорил с ней. Внимание так и норовило соскользнуть, и было не просто его удерживать. Девушка как-то странно посмотрела на мои руки.
— Что? С тобой вообще-то не просто разговаривать, — ответил я, думая о том, что ощупывать её было бы всяко интереснее, чем самого себя.
— Можно? — спросил я, протягивая руки к ней.
Она ничего не ответила, но и не отстранились, когда я коснулся ее волос. Волосы были каштановые, прямые и ниже плеч, вроде. На лице не было косметики или не заметна; хорошо запомнилась почему-то только верхняя часть лица, чёлка и глаза. Я аккуратно поглаживал её по плёчам и спине, и почти добрался до талии, когда почувствовал своё тело, лежащее на кровати.
А спустя некоторое время (через полгода что ли) я ни с того ни с сего заинтересовался кулинарией, хотя раньше никогда и не думал приближаться к плите. Право слово, даже не знаю, что на меня тогда нашло. Только этот вот сон в голову и приходит. Кучу времени на это своё новое хобби тратил: искал рецепты в интернетах (в основном азиатских кухонь), тщательно выбирал продукты в магазинах, а потом всё это с интересом приготовлял. И у меня даже получалось съедобно вроде бы. А потом так же внезапно отпустило. Сейчас опять питаюсь у мамки и в столовках. Снова стал собою. Фуф лол
Ух, интересно. Два чая за полезную и интересную информацию :)
Доброй ночи всем.
Никогда не осознавался во сне, но ужасно хочу научиться этому, всё никак не получается. Но вопрос немного о другом.
На нескольких сайтах читал, что войти в ОС можно хлопая в воображаемые ладоши, не напрягая физических мышц. Попробовал эту технику, и аж три дня подряд у меня отнималось тело, я ощущал, что мне нужно сделать определённое усилие, чтобы вернуть всё "обратно". При этом я бодрствовал и никак не мог отключиться и поэтому я возвращался в своё прежнее состояние. Так вот, что это было? Сонный паралич? Что делать, чтобы продвинуться дальше? И можно ли с помощью этой техники войти в ОС при засыпании?
Никогда не осознавался во сне, но ужасно хочу научиться этому, всё никак не получается. Но вопрос немного о другом.
На нескольких сайтах читал, что войти в ОС можно хлопая в воображаемые ладоши, не напрягая физических мышц. Попробовал эту технику, и аж три дня подряд у меня отнималось тело, я ощущал, что мне нужно сделать определённое усилие, чтобы вернуть всё "обратно". При этом я бодрствовал и никак не мог отключиться и поэтому я возвращался в своё прежнее состояние. Так вот, что это было? Сонный паралич? Что делать, чтобы продвинуться дальше? И можно ли с помощью этой техники войти в ОС при засыпании?
Еблан, определение средней температуры по больницы, как ты выразился, хотя говоря твоими аналогиями, вернее было бы сказать — открытие свойства температуры у человеческих организмов, и было целью Юнга. Определить общий для человеческого биологического вида психический каркас, который под воздействием культурной среды и личного опыта индивида, проявляет себя в различных видоформах (читай девушки-то разные). Прямо горит, когда увальни неспособные в элементарные основы систематики научного анализа берутся судить таких светил, как Юнга, ещё и махая мамиными духами перед носом, для пущей убедительности.
Ох лол, извини, перечитал твой пост и понял, что речь идёт о юзернэйм, который плохо читал Юнга, а не о самом Юнге, который плохо читал по жизни :3. Но всё же не понимаю, что тебя смущает во фразе "повстречать архетип". Можно ведь встретить Аниму, встретить Старика, встретить свою Тень в форме того-то того-то. Это весьма удобная описательная штука, и не надо метаться между культурными разночтениями, где один их называет духами, а другой дэймонами, а третий мозговыми феями. Зачем уходить в дебри оккультизма, когда есть такая годная универсальная прагматика?
Ладно, хер с ним, я не за тем пришёл вообще. Тут такой казус, не стал бы обращаться, если бы это был единичный случай, но два подряд (не больно-то много знаю) у меня уже начали вызывать некоторое беспокойство. Я раньше имел дело с ОС-ами, но к целенаправленным практикам, единовременно с вкатом на /ld, вернулся только в последние дни. В общем, сталкивались ли вы с активным копротивлением сна, факту вашего в нём осознания? Ближайший аналог, который приходит на ум: боевые проекции из "Inception", пытающиеся прикончить вторженцев, но мои сны действуют ГОРАЗДО тоньше. И это даже не обычное рандомопогружение в сюжет, оно мне тоже знакомо по прошлым ОС-ам, дело в том, что какая-то часть сонного мира после момента осознательства, целенаправленно изменяется таким образом, чтобы вынудить меня расознаться. При этом она симулирует мои страхи из реальной жизни, очень точно играет на чувствах и мастерски вплетает это всё в сюжет, загоняя меня в угол и не оставляя других выборов, кроме как разосознаться.
Это не так просто объяснить, учитывая индивидуальную хирургичность с которой действует сон, но например вот как бы я (грубо и опуская подробности) описал одно из таких событий: как только я осознаюсь, внезапно получаю мощный посыл от одного из людей в помещении сна. ИРЛ это мой враг, он пристально смотрит на меня, а суть посыла в том, что он тоже осознаёт, что это мой сон и понял, что я только что осознался и сейчас попробует мне и моему сну серьёзно навредить, да так, чтобы это ИРЛ аукнулось, и я " понимаю", что единственный мой выход — притвориться как будто я НЕ осознался (а ты понимаешь, анон, к чему такое притворство во сне приводит).
Идеи? Советы? Неосознанно боюсь чегойто сломать и сам себе ставлю подножки? Но раньше вроде не было такого в ОС-ах. Есть, кстати, известные случаи, чтобы чересчур активный ОСер себе чего-нибудь не то погнул в голове?
О, пока писал, ещё вспомнил пример. Я люблю полетать в небе над своим городом, и часто практикую это дело, даже не всегда это ОС-ы. Но тут блять, после осознания, я столкнулся с неебически огромным чёрным магическим смерчем (весьма побаиваюсь этого дерьма ИРЛ), сопровождающимся таким пиздецом (вроде горящих эфирных всадников выскакивающих из преисподней, проламывая в асфальте трещины), что никаких творческих сил не хватило взять это всё под контроль, тем более, когда сон так любезно предоставил улыбающегося мужчину и его просторное бомбоубежище, где можно было спокойно, разосознавшись посидеть и потрястись с остальными мирными жителями.
>и не надо
Это я не поучаю, называй как хочешь, рассуждаю просто. Но предложение построено так, что может показаться, что поучаю. Не хочу ещё больше тебя обижать необоснованно :3.
> Можно ведь встретить Аниму, встретить Старика, встретить свою Тень в форме того-то того-то.
Nein. Их встретить нельзя, потому что это идеи из мира идей, сферические кони в вакууме. Реальные духи на сферических чрезвычайно похожи, я с этим тащемта не спорю и не отрицаю исследовательских заслуг Юнга. Но духи всегда требуют к себе индивидуального подхода, а отношение к ним как к типичным моделям такому подходу пиздец как мешает. Я, было дело, спрашивал у своей Анимы: «Эй, ты ведь моя Анима, да?» А она отвечала что-то вроде: «Какая ещё анима, ты опять за своё? Я же сказала, что я %аниманейм%», так меня и называй». Примерно так же реагировали почти все персонажи, которых я встречал.
Вообще говоря, практической пользы от знания об архетипах в самостоятельных путешествиях по бессознательному не так уж и много. Есть даже некоторый вред, как мне кажется. Это, вероятно, удобно для того, чтобы в чужих душах копаться или мифы толковать. Но в своей собственной душе — потёмки и все кошки серые. Сны свои не потолкуешь, потому что изнутри их символику не видно. Даже в осознанных снах до последнего не понятно, что происходит. А иногда и вообще никогда не понятно что произошло и почему. Нет никаких известных путей и готовых стратегий. Каждый человек как Адам и всё в жизни у него как в первый раз на Земле.
> В общем, сталкивались ли вы с активным копротивлением сна, факту вашего в нём осознания?
А с этой херней в том или ином виде, наверное, сталкивались все, кто практикует техники осознания во сне. Сопротивление — это вполне типичная реакция сновидения на попытку осознаться в нём. Вот, пример такой хауты из «Сказок о силе» Кастанеды:
Я рассказал <дону Хуану>, как часто мне бывает непреодолимо трудно дать себе команду смотреть на руки. Он предупредил меня, что начальный этап подготовительной работы, называемый им «настройка сновидения», – это смертельная игра, в которую разум человека играет сам с собой, и какая-то часть меня будет делать все возможное, чтобы воспрепятствовать выполнению этой задачи.
По словам дона Хуана, это могли быть размышления о бессмысленности такого занятия, меланхолия или даже депрессия с суицидальными тенденциями. Я, однако, так далеко не зашел. В моем опыте преобладала комическая сторона. И все же результат был неизменно отрицательным. Всякий раз, когда я собирался взглянуть во сне на свои руки, случалось что-то необычное. То я начинал летать, то мой сон переходил в кошмар, а то и просто появлялось чувство очень приятного телесного возбуждения. Все это своей живостью выходило за рамки «нормального» сна, поэтому вырваться было очень трудно. В таких ситуациях мое первоначальное намерение увидеть свои руки обычно забывалось.
Это вполне архетипичная штука. Я и сам с таким сталкивался, а ещё натыкался на обсуждения на каких-то форумах, точно помню. Ты мог бы собрать статистический материал, систематизировать, проанализировать и приладить к юнговской базе. Но что толку от этих трудов? В конце концов тебе придётся всё таки опуститься со своих высот до уровня шамана и приняться за дело: просто взять и найти уже свои руки или что ты там ищешь. А сделать это можно и без научного анализа; вот это, на мой взгляд, и будет настоящей прагматикой.
Я не противник научного метода, если что. Скорее противник научной догматики и бесплодной мыслительной деятельности, впрочем, не воинственный :3
Читай Радугу. Ты почти попал в "Фазу", нужно было только разделиться.
>Шаманы всегда называли их духами и я не знаю лучшего названия.
Ну так закончи еще что-нибудь кроме своего ПТУ, может и какие интересные мысли в голове появятся. Как такие дауны вообще сюда дорогу находят, непонятно.
Хм, ну с тем, что явление это распространенное разобрались. Но больше меня всё же тревожит непонимание причины такого сопротивления. Я исхожу из того, что в психике, как и в остальном организме, нет лишних и ненужных функций. Зачем же всё-таки какая-то часть предостерегает нас от осознания?
Ну смотри. Пытаешься ты осознаться.... Настраеваешь мозг на " я буду знать, что я сплю когда усну"... Засыпаешь.... И тут мозг такой "скажи невроз круто!" И тут если ты говоришь " невроз круто", то осознаешься. А если не говоришь, то мозг дает тебе пиздюлю в виде обычного сновидения.
Однозначно согласна с тем, что лишниго ничего природа-мамань не вложила в нас лишнего. Но и черезмерно использовать "функцию осознания " не стоит.
То есть ... .проведу аналогию с травой. Вот она есть, она создана видимо только для людишек, потому что ее вещество доставляющее трип воспринимается только людским мозгом. И смотри если ее потреблять в меру, то все будет гуд. А вот после непрерывной, долгой долбежки вылезут дебафы. От которых головушке бобо и тельцу бобо. Надеюсь доступно объяснила )
Доступно. У меня остался только один вопрос: ты уже разлила масло:?
А если серьёзно, мимокошек и собачек тоже нормально накрывало, даже когда я их пассивом накуривал, так что странная аналогия.
Но рабочую версию, о том, что это барьер от злоупотребления уловил. Что ж, посмотрю, что будет дальше. Если сопротивление продолжится и усилится, вернусь за теорией посерьёзнее.
Ага, не подскользнись)
Это эффект попкорна, там замут с эндорфином и рецепторами. То есть животное будет тупить и подскакивать на резкие раздражители... Но "кайфа" от этого не получит. Только тупняк. Вообщем тут есть о чем поспорить и побеседовать, но я не хочу оффтопить :3
Возвращайся и в случае спада проблем, опиши чо там как.
>Фаза. Взламывая иллюзию реальности
Вот это?
Да, оно.
Будь добр, отпишись после того, как попробуешь совместить эти свои воображаемые ладоши с техниками разделения. Интересно, получится ли у тебя.
Окей.
Я пока не начал читать книгу, чем различаются техники разделения от того, что пробовал я? Просто я думал, что я уже таким образом разделяю своё физическое и духовное тело.
Ты, если я верно понял, пытался в прямые. Это способ вхождения, выполняемый до засыпания, в который могут не так уж много людей. Возможно, у тебя к этому способу склонность есть, потому и интересно.
> чем различаются техники разделения от того, что пробовал я?
Разделение — это логическое продолжение того, что ты делал. Заключается оно в полном отделение от тела в тот момент, когда возникают какие-нибудь странные ощущения. Это может быть выглядеть, к примеру, как кувырок назад или взлёт всего тела к потолку. Вот прям пытаешься взлететь, пытаешься и вдруг хуяк и правда полетел.
Сириус трабл.
Сны довольно хорошо начали запоминаться, да и во сне довольно ярко все. Я не могу осознаться по одной простой причине. В моих снах, меня нет. То есть все происходит так будто я не зримый наблюдатель, даже нет мыслей никаких (моих). Все как наратив. Собственно из-за этого не могу даже задать вопрос во сне, сплю ли я.
Что делать та, а?
Сны довольно хорошо начали запоминаться, да и во сне довольно ярко все. Я не могу осознаться по одной простой причине. В моих снах, меня нет. То есть все происходит так будто я не зримый наблюдатель, даже нет мыслей никаких (моих). Все как наратив. Собственно из-за этого не могу даже задать вопрос во сне, сплю ли я.
Что делать та, а?
просто жди..... твое присутствие пока ограничено восприятием...... постепенно будет и полное присутствие...... если ыб Кастанеда читал двач он бы тебе ответил смотреть на руки, но не заморачивайся, можно и так
У меня в детстве было полно ОСов, но я всегда просыпался или страдал хуйнёй. Ожидал что быстро вспомниться :( Ладно, продолжу все делать правильно, в прошлом году просто за четыре дня практики вышел в ОС, ща уже неделю и ни намёка. Нужно поверить в себя, как в аниме.
Каком? :)
А? :)
Каком аниме?
В любом сёнэн аниме.
С подходящими элементами в крови. Если в таком состоянии сможешь уснуть, конечно.
Слишком ты хитрый, кот.
Сап осознач. Хочу попробовать Фри фол, но он ведь ведёт к сонному параличу? То есть шанс что мне причудится какая нибудь крипота, довольно высок? В общем поясните подробнее за фри фол, буду мб на ночь его делать, а утром либо ssild (Который сегодня и вчера ни к чему не привёл :с), либо отложенный метод в сочетании с техникой трущихся рук.
Решил вот спросить ещё, что легче новичку будет юзать?
Фри Фол, SSILD (Юзал 1 раз - добился гипнагогии), отложенный метод (И какие техники для него лучше. Фантомные движения, Техника «трущихся рук»?)
Хотя думаю стоит попробовать всё из выше перечисленного, в разные дни, конечно же.
Решил вот спросить ещё, что легче новичку будет юзать?
Фри Фол, SSILD (Юзал 1 раз - добился гипнагогии), отложенный метод (И какие техники для него лучше. Фантомные движения, Техника «трущихся рук»?)
Хотя думаю стоит попробовать всё из выше перечисленного, в разные дни, конечно же.
Консидер зе фолловинг.
СП, это сложно, муторно, может кому и интересно, но по мне так скучнейшая хрень. Не стоит оно того, я щитаю.
Попробую сегодня сделать SSILD
Пожелайте мне удачи
мимо нуфаг
Пожелайте мне удачи
мимо нуфаг
Удачи.
Котаны, кого-то осознанные сны изменили в психологическом плане? Хотелось бы поговорить со своим подсознанием. Во снах нередко я веду с собой диалоги(неосознанно) и многие из них действительно приносили полезные плоды.
Но хотелось бы во сне иметь личного психотерапевта лол. Что представляет собой осознанный разговор с кем-то во сне?
Но хотелось бы во сне иметь личного психотерапевта лол. Что представляет собой осознанный разговор с кем-то во сне?
А не проще для таких тривиальных вещей использовать Активное Воображение? Не вижу смысла забивать кувалдой гвозди на 10.
А ты его используешь для изменения себя? И что, есть результаты?
другой анон
Будильник не зазвонил, так что вышел фейл.
Вдобавок, мне приснилось, что я попал в мир Зеленого Слоника ололо
Вдобавок, мне приснилось, что я попал в мир Зеленого Слоника ололо
Бля, аноны. Вот я засыпаю, мне удаётся слышать шум в голове, чувствую, что уже щас вот блять прям щас сон наступит, и когда я полностью это понимаю, откидываюсь на шаг назад, можно сказать, пробуждаюсь и приходится заново засыпать. Вчера, например, раза 2-3 удалось такое испытать. Так вот, что делать, чтобы удержать, чтобы продвигаться дальше? И если мне удастся заснуть и не потерять сознание, обязательно ли будет сниться какой-нибудь сон? Что вообще может дальше происходить ?
- кун
- кун
Слишком сильно контролируешь процесс. Семинары Радуги по прямым техникам смотрел?
Опять Радуга, да закопайте уже его наконец.
Нет, только самое начало. Я наверное не то что сильно контролирую, а когда осознаю, что засыпаю, меня резко выкидывает назад и сердце ещё начинает учащенно биться.
очередной хейтерок
А я ужасно индульгирую, мысли потоком лезут, проблемы всякие обдумываю. Лучше делай так, приучи себя просыпаться ночью, это момент будет отправной точкой, для прямого входа.
Как можно попасть в ОС именно ложась спать на ночь, а не после пробуждения?
Ложусь в ~23, на автомате стал просыпаться примерно за 2 часа до будильника, по утру пробую SSILD, а иногда Отложенный метод. Но всё же, как на ночь то ОС замутить?
Каждый день "проверяю руку", думаю об ОСах.
За время занятия ОСами добился только один раз Гипнагогии, по утрам не правильно делал SSILD и отложенный метод, лол. Дневник снов веду.
Ложусь в ~23, на автомате стал просыпаться примерно за 2 часа до будильника, по утру пробую SSILD, а иногда Отложенный метод. Но всё же, как на ночь то ОС замутить?
Каждый день "проверяю руку", думаю об ОСах.
За время занятия ОСами добился только один раз Гипнагогии, по утрам не правильно делал SSILD и отложенный метод, лол. Дневник снов веду.
может быть ты просто устаешь сильно?
>попасть в ОС именно ложась спать на ночь, а не после пробуждения?
Ты сейчас про прямой метод или осознание во сне?
Если про прямой, то точно так же как и при отложенном методе только сложней.
Если осознание во сне, то руку, карту и прочую ебалу.
Дак пишут же что на ночь ssild и подобие отложенного не работают. Якобы фаза сна не та вроде.
Не сказал бы.
>фаза сна не та вроде.
Фаза сна действительно не та, но это у нормального человека, если ты хочешь выходить в ОС перед ночным сном, тебе придется её сбить, а для этого необходимо вызвать микрозасыпания, благодаря которым ты и сможешь сразу перейти в быструю фазу сна и возможно даже осознанно.
Хм, довольно интересно, где подробнее об этом почитать можно?
Сегодня ночью в первые осознался и аж два раза!
Последние 4 дня я стабильно не высыпался, спал по 4 - 5 часов. И вчера опять засиделся допоздна, уже просто рубить в сон стало. Отметил для себя сразу же, что засну я крайне быстро, буквально за секунды. И решил как бы уловить процесс засыпания. Сначала, когда заметил, что засыпаю, как писал анон выше, я вернулся на шаг. Но собрался и таки заснул. Во сне я понял, что надо бы проснуться и проснулся сидя за компом, сосед в это время что - то мне пиздел яростно, но я то помню, что он спал сладким сном. Я ему сказал: "Не пизди мне тут. Ты вообще спишь". И тут я ПОНЯЛ, что сплю. В груди резко появилось чувство, которое появляется при сильном волнении или испуге. (В гайде рекомендовали в РЛ с таким чувством на руки смотреть.) А тут оно прям сильное очень было. Я попробовал сделать пару шагов во сне, но очень закружилась голова, мир начал вращаться, все начало двоиться. И тут я как бы завис (как комп): не мог пошевелить ничем, даже взгляд застыл. Я проснулся и сразу заснул. Меня везли в кузове грузовика с таджиками на стройку какую-то. Грузовик остановился, я выпрыгнул и что-то заподозрил: "Неужели снова?". И снова в груди появилось это чувство. Я решил взглянуть на руки (это были не мои руки, какие-то сухие, костлявые, в морщинах) и снова все поплыло и начало вращаться я начал смотреть по сторонам, но не мог отвести взгляд далеко от рук, тогда я снова взглянул на руки, снова "завис" и проснулся. Наспех записал в телефон пару слов, чтобы утром не забыть и снова заснул. Потом мне приснился обычный сон. Хотел поделиться радостью. Первый шаг сделан. Как теперь улучшать скилл, чтобы не вылетать так быстро?
Последние 4 дня я стабильно не высыпался, спал по 4 - 5 часов. И вчера опять засиделся допоздна, уже просто рубить в сон стало. Отметил для себя сразу же, что засну я крайне быстро, буквально за секунды. И решил как бы уловить процесс засыпания. Сначала, когда заметил, что засыпаю, как писал анон выше, я вернулся на шаг. Но собрался и таки заснул. Во сне я понял, что надо бы проснуться и проснулся сидя за компом, сосед в это время что - то мне пиздел яростно, но я то помню, что он спал сладким сном. Я ему сказал: "Не пизди мне тут. Ты вообще спишь". И тут я ПОНЯЛ, что сплю. В груди резко появилось чувство, которое появляется при сильном волнении или испуге. (В гайде рекомендовали в РЛ с таким чувством на руки смотреть.) А тут оно прям сильное очень было. Я попробовал сделать пару шагов во сне, но очень закружилась голова, мир начал вращаться, все начало двоиться. И тут я как бы завис (как комп): не мог пошевелить ничем, даже взгляд застыл. Я проснулся и сразу заснул. Меня везли в кузове грузовика с таджиками на стройку какую-то. Грузовик остановился, я выпрыгнул и что-то заподозрил: "Неужели снова?". И снова в груди появилось это чувство. Я решил взглянуть на руки (это были не мои руки, какие-то сухие, костлявые, в морщинах) и снова все поплыло и начало вращаться я начал смотреть по сторонам, но не мог отвести взгляд далеко от рук, тогда я снова взглянул на руки, снова "завис" и проснулся. Наспех записал в телефон пару слов, чтобы утром не забыть и снова заснул. Потом мне приснился обычный сон. Хотел поделиться радостью. Первый шаг сделан. Как теперь улучшать скилл, чтобы не вылетать так быстро?
Рад за тебя. Ещё бы самому осознаться, но, как выяснилось, мне даже это лень...
Молодец, чо.
Если лень не создавай проектов, просто смотри сны.
Ребят, что на счёт WILD'a? На ночь можно делать? Работает вообще?
Да, прямые работают когда угодно.
Работает,да еще как. Самая легкая прямая методика,как ни как. Если надо могу обьяснить простым языком, чтоб легче было.
Другой кун, но объясни и мне, я сейчас как раз прямыми интересуюсь.
Накопились вопросы
1Бывает, что снятся очень насыщенные событиями сны, потом утром я не могу вспомнить в каком порядке все происходило.
2 Впервые осознался во сне. Просто вдруг дошло "так, я же сплю. Это все ненастоящее" Потом пару секунд осмотрелся-прогулялся. Потом меня выкинуло в темноту, вот как будто телевизор выключили. В этой темноте я ощутил, что лежу на кровати, не просыпаясь. После опять были сны, обычные. Это слабый прогресс или годный?
3 Иногда, когда засыпаю, бывает состояние, что глазами уже вижу сон, тело обмякло, чтобы открыть глаза нужно хорошее усилие, но при этом я в сознании, слышу, чувствую себя, одеяло, подушку. Это можно использовать как-то?
4 Как справиться с воображением? Например, я хочу представить стакан. Обычный, из столовой. Мне представляется стакан с узором, с компотом, треснутый, с потеками сока, пыльный, просто круглый, что угодно, но не заданное. Как броться?
1Бывает, что снятся очень насыщенные событиями сны, потом утром я не могу вспомнить в каком порядке все происходило.
2 Впервые осознался во сне. Просто вдруг дошло "так, я же сплю. Это все ненастоящее" Потом пару секунд осмотрелся-прогулялся. Потом меня выкинуло в темноту, вот как будто телевизор выключили. В этой темноте я ощутил, что лежу на кровати, не просыпаясь. После опять были сны, обычные. Это слабый прогресс или годный?
3 Иногда, когда засыпаю, бывает состояние, что глазами уже вижу сон, тело обмякло, чтобы открыть глаза нужно хорошее усилие, но при этом я в сознании, слышу, чувствую себя, одеяло, подушку. Это можно использовать как-то?
4 Как справиться с воображением? Например, я хочу представить стакан. Обычный, из столовой. Мне представляется стакан с узором, с компотом, треснутый, с потеками сока, пыльный, просто круглый, что угодно, но не заданное. Как броться?
1. Бывает, в чем вопрос то?
2. Слабый. Годный прогресс в 2016, это осознаваться хотя бы 3 раза в неделю.
3. Можно, читай про прямые техники.
4. Не надо ни с чем бороться, до хорошего не доведёт. Я бы порекомендовал для начала освоить остановку внутреннего диалога.
>в чем вопрос
если я запишу его не в том порядке в каком он реально был?
Никто от этого не умрёт.
Буду признателен если объяснишь подробнее.
1)Ложитесь спать в часов 10-11 вечера,не позже. Заводите будильник на 4-5 часов утра, тоесть через 6 часов после того,как ляжете спать По своей практике скажу,что перед сном лучше не сидеть в инете или телевизоре, лучше ванну примите и дневник снов почитайте. А да, ни в коем случае не дрочите, ибо шансы уменьшаются на 80% 2)Просыпаетесь, отключаете будильник, ложитесь на спину,руки по швам, долонями вниз, и применяете методику расслабления,описаную в методичке,кратко:почуствуйте тяжесть левой долони, погладте,поцелуйте мысленно большой палец,после чего представте,что вы лежите на поверхности гарячей ванны,и опускайте палец в нее. Почуствовали тепло в пальце- делайте так со всей рукой,потом со всеми другими частями тела. После этого представте,что сквозь вас проходит плоскость, за ней-холод и страх, после нее - тепло и расслабление . В итоге все ваше тело должно быть расслаблено. Верный признак этого- вы не чуствуете ваших конечностей,могут пойти мурашки,это хорошо. Если что-то зачесалось или затекло-НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ не чешите, через пару секунд оно пройдет. Это самая сложная часть методики,надо научиться полностью расслабляться, если кому интересно,могу запилить отдельный гайд про это.От себя добавлю-тут главное не заснуть, и вообще вспомнить после пробуждения,что вам надо делать. Пару раз я тупо засыпал,так и не вспомнив, зачем завел будильник. Напишите записку, и дайте себе наставление перед сном зделать все техники как проснетесь 3)После расслабления снова ложитесь спать,но сохраняя ЧАСТЬ своего сознаниядайте волю сну вас забрать, но самое главное и сложное тут-в таком состоянии не заснуть. Пытайтесь увидеть в голове образы,важно:не придумывайте и не воображайте их,они сами придутЧерез 3-10 минут вам наснут видется картинки,возможно сюжет, не напрягайтесь,отстраненно наблюдайте за ними. Они начнут усиливаться, вы начнете понимать, что вы реально сейчас во сне. Как только это поймете-начнется пздц. Вас начнет ОЧЕНЬ сильно трусить, появится страх и желание выйти. Тут главное "ухватиться" за эти вибрации, через секунды 3-4- зделайте шаг. Если вас не выкинуло-поздравляю, у вас получилось. Звучит как бред, но вы сами все поймете. С первого раза, когда появятся вибрации, вас с большой вероятностью выкинет. Если выкинуло-начинайте методику сначала, пропустив расслабление. В свой 1 раз я 3 раза за ночь чуствовал вибрации, после чего меня выкидывало. С практикой через 2-3 попытки у вас выйдет, после этого использование этой методики будет казаться простым Пытался обьяснить найболее понятно,что не поняли-пишите.
>ни в коем случае не дрочите, ибо шансы уменьшаются на 80%
Не соглашусь с аноном, в ходе проведённых экспериментов, никакой зависимости между фапом и успешными выходами в фазу замечено не было.
>ложитесь на спину,руки по швам, долонями вниз
Полнейшая глупость, ложиться нужно в зависимости от ситуации, если сильно хотите спать, то в неудобное положение. Если спать не хотите, то наоборот в удобное.
>Если что-то зачесалось или затекло-НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ не чешите
Хоть зачешитесь, при прямом методе это вообще не имеет значения.
Вообще самая главная ваша задача при прямом методе - это вызвать микросны, тогда вы сможете попасть в предфазовое состоянии при котором возможно у вас появятся те спецэффекты, вроде вибраций, о которых пишет анон, а возможно и нет, это вовсе и не обязательный пункт, главное постоянно делать проверку на реальность выполняя техники.
Сложно выглядит пиздец, ну да ладно, спасибо за ответ, попробую.
Мне как раз хорошо, ежедневно ложусь в 23, просыпаюсь без будильника в 4-5, из-за чего довольно удобно делать техники.
Пиздежь, у меня от дрочки шансы только увеличиваются.
> Полнейшая глупость, ложиться нужно в зависимости от ситуации, если сильно хотите спать, то в неудобное положение. Если спать не хотите, то наоборот в удобное.
Тут дело не в позе, а в расслаблении. Чтобы прямые техники работали,надо быть полностью расслабленым, что в свою очередь подразумевает использование техники для расслабления. Я описал технику,описаную в методичке, в ней описан метод расслабления на спине. Можно юзать другие техники, смысл один-полностью расслабиться
У каждого индивидуально, у меня после дрочки сны не снятся впринципе.
двачую адеквату! создаете себе лишние сложности
За ночь ВСЕМ снится 3-6 снов. Ты просто себе придумал заеб, что типа если подрочишь, то сны не увидишь.
>надо быть полностью расслабленым
>Я описал технику,описаную в методичке
Ну мы же с тобой не обезьяны чтобы просто копировать что-то там написанное в какой то методичке достаточно убогой на мой вкус. Давай разберемся для чего нужно расслабление, всё просто, чтобы быстро уснуть, ибо для успешного входа в фазу прямым методом тебе необходимо вызвать как минимум 3-4 микросна за короткий промежуток времени. Но как ты уснешь, если для тебя, к примеру, поза на спине является неудобной? А как уснуть если пиздец как чешется нога? С другой стороны как не провалится в сон, если ты пиздецки хочешь спать, так еще и лег в удобную позу, конечно ты отключишься нахуй. По этому всегда нужно спрашивать почему всё нужно делать именно так, а не по другому, какие цели преследуют твои действия.
А как ты вызываешь эти самые микрозасыпания? А перед ночным сном? А может просто устроить себе ночь дискомфорта, чтобы постоянно просыпаться и засыпать? Спасибо заранее за ответы.
Полусерьёзный вопрос.
Пробую перед сном расслабиться и сделать установку, но иногда стояк мешает. Что можно с этим сделать, кроме бочки и сосания хуёв? И если начну в какие-нибудь отложенные техники, то не рискую из-за этого зафэйлить?
Пробую перед сном расслабиться и сделать установку, но иногда стояк мешает. Что можно с этим сделать, кроме бочки и сосания хуёв? И если начну в какие-нибудь отложенные техники, то не рискую из-за этого зафэйлить?
Стирание границ.
Пол года назад дошёл до состояния в котором находясь в реальности мог запросто начать вспоминать сны и зависнуть так минут на 10-15, а реально ли вспомнить все сны? Просто представьте, тысячи их! И я предпологаю , если обьем будет больше, то можно провалиться в подсознание просто перегружая мозг сновидениями. Кто-нибудь пробовал?
Пол года назад дошёл до состояния в котором находясь в реальности мог запросто начать вспоминать сны и зависнуть так минут на 10-15, а реально ли вспомнить все сны? Просто представьте, тысячи их! И я предпологаю , если обьем будет больше, то можно провалиться в подсознание просто перегружая мозг сновидениями. Кто-нибудь пробовал?
>как ты вызываешь эти самые микрозасыпания?
Сейчас вообще никак, уже год как полностью отказался от прямого метода, не вижу смысла тратить 15-20 минут на один выход в фазу, с вероятностью в 60-70%, ведь с непрямым я получаю 3-4 фазы за утро с вероятностью 90%.
>А перед ночным сном?
Чем больше времени прошло со времени твоего предыдущего сна, тем больше у твоего организма потребность в медленной фазе сна, а значит тем сложнее тебе будет попасть в быструю фазу сна.
>устроить себе ночь дискомфорта
Ну если есть желание поиздеваться над организмом ради призрачной вероятности выйти в фазу, попробуй, по мне так при сильном недосыпе ты просто отрубишься.
>А как ты вызываешь эти самые микрозасыпания?
Самое главное забыл написать.
Для этого и нужны техники выхода в фазу. Давай для начала разберемся в вопросе, для чего конкретно мы используем эти техники? Идиоты конечно могут подумать, что это какие то магические пассы помогающие им выйти в астрал, но на самом деле всё проще. При прямом методе техники выполняются в спокойном режиме и помогают усыпить организм, в то же время постоянные проверки на реальность помогают не провалиться в сон.
Т.е. как всё это должно происходить, ты ложишься и начинаешь делать технику вращения например, глаза значит вбок и представляешь что вращаешься, немного активно поделал технику и отвлекся от неё, просто лежишь засыпаешь но при этом как бы на автомате, не думая о технике продолжаешь её делать, лежишь так секунд 30 - 60 и снова переключаешь внимание на технику, проверяешь свои ощущения, не начал ли ты крутиться, если нет то опять переключаешь внимание на засыпание, при этом продолжая делать технику, техники можешь менять каждые минут 5, просто чтоб скучно не было. И в один момент если не уснешь ты почувствуешь, что начал реально вращаться как ебаный барабан в стиральной машинке, тут возможно начнутся спецэффекты вроде шумов, криков, сильного беспричинного страха, это значит что ты уже в фазе, можешь выкатываться и идти развлекаться.
Подытожу.
Самое главное при прямых техниках не уснуть и не отогнать сон. Для того, чтобы не уснуть используй периодическую проверку на реальность. Чтобы не отогнать сон, не зацикливайся на техниках, их нужно делать на автомате лишь время от времени делая проверку на реальность. Если умеешь в остановку внутреннего диалога, то это очень сильно тебе поможет.
Спасибо за разъяснения, приму к сведению. Еще вопрос тогда - утром просыпаешься по будильнику или сам по себе? Может используешь самовнушение?
>утром просыпаешься по будильнику
Первый раз по будильнику, тут самое главное подобрать свое индивидуальное время сна, за которое ты и полностью не выспишься, и в то же время медленный сон весь уже выспишь. Радуга рекомендует начинать с 6 часов, мне лично нужно 7 часов. Последующие пробуждения уже происходят без будильника, просто засыпаю с намерением просыпаться.
Никак не могу вспомнить об углублении
В ОСы выходил несколько раз, но, из-за того, что всегда забывал углубиться, ничего не мог толком сделать. В результате упала мотивация, и никаких успехов в течение месяца. Буквально сегодня сумел осознаться, сделал две проверки, невероятно обрадовался (хотя даже во сне понимал, что этого делать не надо), переволновался и проснулся.
Итак, аноны, как вы напоминаете себя сразу же делать все эти вращения, ощупывание предметов и т.п. действия?
В ОСы выходил несколько раз, но, из-за того, что всегда забывал углубиться, ничего не мог толком сделать. В результате упала мотивация, и никаких успехов в течение месяца. Буквально сегодня сумел осознаться, сделал две проверки, невероятно обрадовался (хотя даже во сне понимал, что этого делать не надо), переволновался и проснулся.
Итак, аноны, как вы напоминаете себя сразу же делать все эти вращения, ощупывание предметов и т.п. действия?
Само с опытом пришло.
Вообще не получается поймать момент микропробуждения. Все делаю по инструкции. Ложусь в 9-10 часов, встаю в 4-5. Хожу минут 5. Микропробуждений нет
Попозже вставай, в часов 7-8, тогда и будут микропробуждения, до часов 9 утра 2-3 штуки обычно бывает.
Попробуй ещё время бодрствования увеличить, от 5 минут до часу, ищи оптимальное.
Всем привет.
Ребята, подскажите пожалуйста, можно ли выйти на контакт с автором методички по ОСам от Доброчана?
Ребята, подскажите пожалуйста, можно ли выйти на контакт с автором методички по ОСам от Доброчана?
Репост из /b/ на вопрос как летать во снах.
Попробуй внимание переместить в ноги, на стол, на мышку. Потом попробуй вниманием-фантазией поднять эту мышку мысленно. Попробуй мысленно подвигать ей в воздухе. Так же можешь моник вот так вот мысленно поднять и ударить об ту же стену мысленно. Вот таким методом представь, что поднимаешь мысленно своё тело в воздух irl. Так же происходит полёт и в ОСе. Я с первых разов полетел потому, что пиздато летаю на вертолете в бф. В этой реальности открыта очень сильно эмпатия. Кто хочет потренироваться - рекомендую скачать Battledield bad company 2(есть безплатная онлайн версия battlefield nexus) и полетать там на вертолете. Очень похоже управление и сам полет - на полеты во снах. А если прочувствовать вертолет, то вовсе как и там.
Попробуй внимание переместить в ноги, на стол, на мышку. Потом попробуй вниманием-фантазией поднять эту мышку мысленно. Попробуй мысленно подвигать ей в воздухе. Так же можешь моник вот так вот мысленно поднять и ударить об ту же стену мысленно. Вот таким методом представь, что поднимаешь мысленно своё тело в воздух irl. Так же происходит полёт и в ОСе. Я с первых разов полетел потому, что пиздато летаю на вертолете в бф. В этой реальности открыта очень сильно эмпатия. Кто хочет потренироваться - рекомендую скачать Battledield bad company 2(есть безплатная онлайн версия battlefield nexus) и полетать там на вертолете. Очень похоже управление и сам полет - на полеты во снах. А если прочувствовать вертолет, то вовсе как и там.
Там очень рекомендуется читать лабержа и радугу из-за самих техник. И даются сами названия техник. А так это легкое чтиво для новичка. Читается за час где-то. Легко и доступно для втягивания в эту тему.
Могу попасть в ОС если это ос. Потому что мне как бы снится сон, я это осознаю, но при этом совсем тихо, что даже не обращаю внимание, слышу звуки из "рл". Допустим, у меня работал телевизор, предки говорили, и я все это все равно слышу. из состояния бодрствования, причём не после сна, а просто перед сном. Кто знает, как это называется? Изи использую техники, чтобы выйти из тела. Иногда бывают все эти нарастающие звуки не из рл, иногда - нет; иногда даже не надо использовать техники. Не получилось выйти из тела - закрываю глаза во сне и оказываюсь на том же месте, где "проснулся". Так получаю ещё несколько попыток выйти из тела. Если захочу, то запросто могу проснуться.
Лежу в шавасане: руки по швам, расслабление в теле. Так где-то около 20 минут, потом появляются образы перед глазами. Наблюдаю за образами, а после не замечаю, как засыпаю. Стопроцентное осознание во сне. Сам не знаю, как так научился. Видимо, практика.
С головой проблем нет.
Лежу в шавасане: руки по швам, расслабление в теле. Так где-то около 20 минут, потом появляются образы перед глазами. Наблюдаю за образами, а после не замечаю, как засыпаю. Стопроцентное осознание во сне. Сам не знаю, как так научился. Видимо, практика.
С головой проблем нет.
Стандартные прямые техники.
Ну ладно. Лол.
Конфочка по ОС, спрашивайте ответы.
https://vk.com/topic-119560095_33763192
https://vk.com/topic-119560095_33763192
Опять снач протёк. Пошли нахуй, криптанутые долбоёбы.
Твой баттхёрт очень важен для нас.
Поясните за коллективные сны
На данном этапе развития науки и техники невозможны.
Анон, как попасть в ОС если мозг крутит кинцо? Там же вроде как я должен осознавать себя во сне, но проблема в том что именно меня там и нет. Я там просто как зритель, сознание если иногда включается то на самый минимум. Да и сны-то уровня видео-релейтед.
https://www.youtube.com/watch?v=ZqzESY7SIqU&feature=youtu.be&t=24s
Подсоветуй что-нибудь.
https://www.youtube.com/watch?v=ZqzESY7SIqU&feature=youtu.be&t=24s
Подсоветуй что-нибудь.
Записываю сны долгое время, запоминаю рандомно, то мало, то много. Две проблемы:
а) Не движется прогресс, не осознаю себя во сне, а когда осознаю (очень редко) всё очень-очень размыто и темно, а потом либо просыпаюсь либо засыпаю. Не получается видеть всё реалистично и чётко.
б) Не работают непрямые техники, я чувствую провал, шум, пробую углубиться, больше и больше, потом либо всё проходит, либо когда я пытаюсь встать я встаю в реале. Пробовал раз 20.
Хз что я делаю не так. В общем, нужно что-то чтобы сдвинуться с мёртвой точки.
а) Не движется прогресс, не осознаю себя во сне, а когда осознаю (очень редко) всё очень-очень размыто и темно, а потом либо просыпаюсь либо засыпаю. Не получается видеть всё реалистично и чётко.
б) Не работают непрямые техники, я чувствую провал, шум, пробую углубиться, больше и больше, потом либо всё проходит, либо когда я пытаюсь встать я встаю в реале. Пробовал раз 20.
Хз что я делаю не так. В общем, нужно что-то чтобы сдвинуться с мёртвой точки.
>я должен осознавать себя во сне
Ты должен осознать, что происходящие - это сон, а есть ты там или нет уже дело десятое. Как совет, пробуй непрямые техники, там вообще не имеет значения какие сны тебе снятся.
Осознание сна может разрушить сон!
Почему у нас нет нормального модера, который бы вытирал к хуям поехавших волшебников?
Потому что модератор сам волшебник и поехавший. Так что заткнись и колдуй.
Часто после пива или диуретиков снится, как ссу. И всегда либо не могу из себя ничего выдавить, либо ссу бесконечно. Просыпаюсь от того, что дико хочу в туалет. Но было пару раз, причем с пива, а не с крепкого алкоголя, что реально обоссался. Это же общих вопросов тред? Вот такие у меня общие вопросы.
держи нас в курсе
>вытирал к хуям поехавших волшебников
Потому что на нашей доске нет правила, в соответствии с которым он мог бы это делать.
Согласен. Зачем вытирать, пускай мокренькими ходят :З
>то возможны проблемы с законом
вот так магия доводит до тюрьмы лооол
интересно другое - всегда наблюдаю что почему-то всегда более развитые люди вызывают зависть и злобу менее развитых
Модеру от них ни холодно, не жарко. Модер в свое время целых 3 месяца в женском ПТУ преподавал математику и на любителей эзотерики насмотрелся вдоволь.
Где-то на доске мелькнула фраза, что сны наукой изучены вдоль и поперек и никаких тайн нет. Прочитав Лабержа, Изриги, и еще какого-то англичанина, жажду прочитать по-настоящему научное исследование про сны, не про физиологический механизм, а именно с точки зрения содержания снов. Есть ли такие книги, без эзотерики, хакерства и прочего онейрона?
> а именно с точки зрения содержания снов
по содержанию это к Юнгу и его последователям
ЭЭГ подход ничего не скажет о содержании сна
это все равно как измерять температуру компа
и пытаться этим объяснить то что видно на экране
Юнгу 200 лет в обед.
Современные исследования интересуют.
ну к примеру http://yanko.lib.ru/books/psycho/dream-discourse-today.htm
но учти это прикладная психология
Достаточно часто, ближе к утру у меня получается понять, что я сплю. Но я нахожусь где-то на границе сна и бодрствования, что-то вроде паралича с закрытыми глазами. Вот так вот. Что я делаю не так?
Тем не менее Юнг/Фрейд заложили фундамент по анализу содержимого сна без всякой околомагии
Почему во сне почти никогда не работает телекинез и смена формы? Всякие полёты, прохождения сквозь объекты, невидимость от нпс, да даже перемотка времени обратно достаточно просто идут. Это из-за индивидуальных особенностей или сама специфика снов?
не знаю за телекинез, смена формы когда пробовал несколько раз работало
Радуга давным-давно перестал помогать, поэтому пришлось придумывать что-то своё. В подробности вдаваться не буду, но когда взлетело, я был очень удивлен. Первое время по этому алгоритму входить в ОС/фазу было очень продуктивно, но потом у меня как-то спонтанно получилось, и я сказал себе: "Отдохну пока, не буду входить". С тех пор опять всё перестало получаться, но уже какое-то чутьё развилось, так сказать. Теперь я на уровне интуиции чувствую, когда надо ложиться спать, чтобы получить фазу. Получается в 70-80 процентах случаев, но не об этом. Проблема в том, что я не могу зайти туда! Я интуитивно начинаю юзать Радуговские техники, но не получается, потому что меня что-то душит. Не сильно, но воздуха не хватает. Причём я сам понимаю, что это лишь сон и мне ничего не грозит, но всеми силами пытаюсь вырваться оттуда не в ОС, а просто проснуться. Как решить эту проблему?
Кстати, насчет желания поссать. Для меня это стало техникой. Если я часто пытаюсь поссать во сне, вижу воду, слышу крики "вода! Вода!", то в этот момент понимаю, что на самом деле сплю. Это такой маркер. Хреново только одно - риск пробуждения после такого осознания велик, так как физиология берет свое.
Ну это техника для совсем бещнадежных. Напейтесь жидкости на ночь )
Ну это техника для совсем бещнадежных. Напейтесь жидкости на ночь )
ну ты жжошь
Очередная попытка выйти прямым методом. Лежу на спине, не двигаюсь и вслушиваюсь в шум в ушах, который возникает при засыпании. Начинаю его усиливать, усиливаю ещё сильнее и начинаю охуевать от ощущений. Сердце бьётся как бешеное, начинаю потеть, дышу так будто пробежал марафон, а перед глазами фракталы и калейдоскопы. Пролежал в таком состоянии довольно долго и понял, что ни к чему это не приведёт, перестал слушать шум и открыл глаза. Что это вообще было? Попытка "выхода из тела" или проблемы с кровообращением? Делал так уже несколько раз, результатов никаких, ещё заснуть после такой практики очень долго не получается.
Я сегодня проснулся в БГД-фазе и дальше лёг спать, затем мне приснилась эротика, там тян, сиськи, ничего особого. Затем, я уже нормально проснулся и вдруг понял, многие такие сны с пробуждением и последующим засыпанием приводят меня к сновидениям так или иначе связанным с сексом. В этом тоже ничего необычного нет, это недоёб, но выходит, что при первом пробуждении я думаю о чём-то таком, связанном с сексом. Только вот я не думаю об этом, я думаю, что "ещё всего девять часов, хочу спать". Выходит, Фрейд в чём-то был прав, это низменное влечение из глубины бессознательного формирует сон, а сознательно я ни о чём таком и не помышляю
Шишка по утрам стоит не потому, что приснился эротический сон, а часто просто так, без всяких причин. Скорее всего, глубины бессознательного тут не причём и это чисто физиология. Организм утром отдохнувший, полный сил и шишка просится в бой. Вот сны и снятся соответствующие.
Шишка как раз и не стоит, это я тоже отследил, она либо кровью налитая и напряжённая, либо уже не напряжённая, но влажная, ни того ни другого не было. Промежуток между пробуждениями около двух часов обычно. Как могу, стараюсь объективировать свой опыт за счёт чего-то внешнего
Дайте способ радуги, здесь так все о нём положительно отзываются.
Возьми тут:
Я смотрю тут эксперты подтянулись лол. На самом деле стояк по утрам служит лишь для одной цели, чтобы вы не обоссали свою ебаную постель, всё.
Откуда инфа? Алсо, какой цели служат эротические сны?
хуета эта Радуга
Двачую. Его утренний метод тупо не работает.
Дайте работающий метод, умники.
Той же, что и остальные. Дедушка Фрейд говорил, что во сне воплощается то, что не удаётся в жизни
У Лабержа рабочее всё
неосиляторы, у Лабержа МВОС - это тот же отложенный метод. Все методы за последние лет 20 очень и очень похожи. Радуга работает
Вообще-то теория дедушки Фрейда не нашла экспериментального подтверждения и не котируется в научных кругах. Эх вы, эксперты... Зря я надеялся услышать тут что-нибудь приличное про поисковую активность, к примеру.
Так эта баба упоминает массу физиологических причин, в том числе утреннюю гормональную активность. Т.е. организм утром более возбужден и активен из-за гормонов (и тестостерона, который напрямую отвечает за либидо), которые в это время активно производятся.
А мочевой пузырь бывает наполнен далеко не всегда (анон, который сон прерывал утром, скорее всего отлил перед тем, как заснуть снова). И уж тем более стояк стоит не для того, чтобы нельзя было обоссаться во сне. Это ж надо было такое спиздануть!
Упс, промазал. Ответ предназначается не , а .
Подтверждаю, Лаберж и Радуга работают. Я попадал в ОСы по методике и того, и другого.
Не всегда, мне кажется, это какое-то навязчивое преследование.
Совершено ничего не получается, с месяц записываю сны, пару раз осознавал, что сплю, но сон тут же рушился. я ничего не успевал сделать.
Пробывал с утренним непрямым методом - ни разу не поймал микропробуждений.
Пробывал с утренним непрямым методом - ни разу не поймал микропробуждений.
Чувак, главное не сдавайся, я больше месяца ебался, прежде чем получилось.
Непрямой метод как делал, пошагово опиши.
Для того, что бы начать "выход из тела", нужно микропробуждение, да? Я ни разу не смог их "поймать".
Я по этому и спрашиваю как ты делал непрямой метод, чтобы выяснить где твоя ошибка.
>по этому
поэтому
самофикс
По поводу первого момента у Радуги есть совет, который, по сути, является первостепенным действием, которое ты должен осуществить после осознания - необходимо активировать органы чувств. Нужно щупать во сне предметы (осязание), пытаться рассмотреть мелкие детали (зрение) и т.д.
По поводу второго - пробуй изменять какие то аспекты выхода в сон, не вставать, а взлетать например, крутиться как штопор. Короче измени что либо из того, что пытаешься сделать. И еще заметил, что у меня работает состояние "на отъебись" Чем больше похуй на результат, тем легче все получается.
Книга 40 исследований, которые потрясли психологию.
Глава "Развенчание сновидений"
Аноны, сорян, что не по теме, но очень хочу узнать - что вы испытывали при сонном параличе а я думаю, что вы его ловили? Страшно, круто? Сам хочу попробовать
Первый раз чуть не обосрался, лет в 14 дело было, видел призрака, на этой почве до 21 года верил в потустороннее и прочую ебалу. В 21 год это дело повторилось, но тогда уже был интернет и я начал изучать тему, так и пришел к ОС-ам.
Копирую из другого треда...не туда написал.
Вкотился. Я первый раз тут, поэтому не совсем представляю в какой тред обратиться.
Пытался в ОСы полгода назад, просто думал весь день о том, что хочу осознаться. И будильник вроде пару раз заводил уже, не помню. Первый словил через недельку после самоубеждений, потом через 2 дня еще один. Вопрос: насколько ос должен по ощущениям отличаться от обычного сна? Читал кулстори о неебической полноте ощущений, реализме в первом ОСе у человеков. У меня такого не было - все смазано, хаотично, никаких отличий от обычного сна, кроме того, что я по желанию делаю что хочу. Нужно упарывать методики по улучшению качества сна или у меня что-то конкретно не так? Спасибо.
Вкотился. Я первый раз тут, поэтому не совсем представляю в какой тред обратиться.
Пытался в ОСы полгода назад, просто думал весь день о том, что хочу осознаться. И будильник вроде пару раз заводил уже, не помню. Первый словил через недельку после самоубеждений, потом через 2 дня еще один. Вопрос: насколько ос должен по ощущениям отличаться от обычного сна? Читал кулстори о неебической полноте ощущений, реализме в первом ОСе у человеков. У меня такого не было - все смазано, хаотично, никаких отличий от обычного сна, кроме того, что я по желанию делаю что хочу. Нужно упарывать методики по улучшению качества сна или у меня что-то конкретно не так? Спасибо.
>все смазано, хаотично, никаких отличий от обычного сна, кроме того, что я по желанию делаю что хочу
Это нормально, у меня первое время, за редким исключением, только такие и были. Читай Радугу, учись углубляться, чем больше у тебя будет практики, тем лучше будет получаться. У меня сейчас где-то 30% ОСов такие, остальные либо реалистичны(50%), либо сверхреалистичны(20%), это при 3-х выходах за утро.
Спасибо, добрый сэр.
ХРЕНЬ
Все работает, читай опять выше. Люди хуйню делают с ошибками и все по своему, вот и не осиляют
работает может быть но не благодаря а вопреки
глупо говорить, что у "большинства" его метод не работает, когда большинство как раз им выходит))
В осознанном сне доступна память о себе настоящем и своих задачах, а также есть характерное ощущение осознанности и способность совершать произвольные действия. Но какие-то свойства могут присутствовать не в полной мере (например, в ОСе возможна ложная память о себе) или колебаться на протяжении сна («осознанность плавает»), так что вопрос на самом деле не простой.
Уже месяц не практиковался. Как мне себе вдолбить одну мысль - "У тебя будет ОС!!!"?
Ребят, я тут особо не сидел никогда. У меня лишь один вопрос. Можно ли усердно практикуя ОС построить свой манямирок и жить там хотя бы по пару часов в сутки? Такое вообще возможно? Ну, относительно долгое (по ощущениям) пребывание там, а не по двадцать секунд и постоянно бегая как угорелый и щупая предметы, чтобы "закрепиться" во сне.
Нет, 15 минут это уже потолок.
Тогда и смысла нет в ОСах. За 15 минут ничего из того, что я хотел не успеть, да и за 2-4 часа тоже.
так кажется, 15 реальных минут в ОСе это очень много, из-за скорости перемещения и особенностей восприятия времени кажется очень, очень долго
>по ощущениям -
Я именно этим и интересовался, мне дела нет сколько ИРЛ времени проходит при этом. Всегда думал, что можно натренировать себя сильно увеличивать количество времени сновидения, ведь иногда бывает, что задремлешь на пару секунд и минуты не пройдет на часах, а сон приснится такой словно все 10 часов в постели пролежал.
Все, решил для себя научиться входить прямым методом, благо стимул присутствует. На сайтах для сновидцев мне ответили, что дело практически всегда только в желании. 15 минут это довольно легко, даже по началу, можно увеличить до получаса/часа, а если совсем уж упертым быть и сделать это целью в жизни, то можно даже дольше (но есть риск поехать). Техники со мной бесполезны, я уже год часто смотрю на руку, проверяю количество пальцев, перечитываю текст по 2-3 раза, не идет дело, ведь для осознания во сне нужны непосредственно сами сновидения, которые редки у меня. Очень помогают ноотропы с этим делом и старые антидепрессанты (те у которых 100500 побочек), сны от них дольше, рекомендую.
Есть какой-нибудь простой и эффективный гайд?
Мод, будь добр, переименуй в «Толкование сновидений», а то нынешнее название сбивает с толку.
ОС не может слишком долго длиться по чисто физиологическим причинам (ограничен длиной бдг-фазы). Но зато в него можно многократно перезаходить, после того как выкинет. До бесконечности перекатываться не получится (психологически устаёшь), но раза 3-5 вполне. Благодаря этой хитрости можно сновидеть час реального времени или даже более.
> Всегда думал, что можно натренировать себя сильно увеличивать количество времени сновидени
Удлинение времени во сне только кажущееся. Лаберж вроде бы исследовал эту тему.
> Все, решил для себя научиться входить прямым методом, благо стимул присутствует. На сайтах для сновидцев мне ответили, что дело практически всегда только в желании.
Кек. Я уже года четыре пытаюсь научиться выходить прямым методом, до сих пор не получилось ни разу. Осознание во сне с помощью реалитичеков освоил за пару месяцев, непрямые менее чем за месяц. Feel the difference.
Как насчёт SSILD?
Кажущееся время для меня и будет реальным во сне, что ж вы не понимаете. Как-то отрубился прямо за монитором на пару сек, а во сне был пару минут. И какое мне дело до реального времени, главное как я это ощутил.
>Как насчёт SSILD?
Спасибо, это сгодится?
https://lucid.gitbooks.io/lds/content/1translations/SSILD2015.html
Не будет. Время во сне сжимается как бы театральными приёмами. Актёры ложатся в постель, свет медленно гаснет, потом медленно зажигается снова и зрителю кажется, что прошла ночь и наступило утро. За несколько секунд проходит как будто бы десяток часов. Понимаешь? Как будто бы. Никакого профита из этих часов извлечь не получится, потому что их на самом деле не существует.
Да. Успехов!
Тренируйся, пытайся. Может на хай левелах можно будет так делать.
Хорошо бы у тебя сработало и ты прибежал поделиться с анонами.
Почему порой не получается вспомнить сон? Веду дневник, все таке. Стабильно записываю сна 4 в неделю, порой за одну ночь их штуки 3, запоминаю. Но бывает так, что проснулся и вот первые пару секунд вроде как помнишь сновидение, да так расплывчато, что ухватиться не за что и оно исчезает в глубинах сознания. Вот сегодня так же было. Попытался полежать, задавал вопросы навроде "сон был дома/ в подъезде/етц?", но тщетно. Еще надо добавить, что сразу после пробуждения грань между сном и реальность становится крайне жирной, так сказать. Просыпаюсь кстати чуть ли не бодрым, сразу с кровати могу встать, не повалявшись и у меня уже давно не было такого, что "о, проснулся. Ну сон интересный, лучше посплю еще, досмотреть охота". После того как поспал, не выходит подремать, вот.
А, пацаны, все норм. Действительно, все проблема была в том, что я спал максимум 6 часов. Вот сегодня 8 часов+ проспал, как итог - три сна, которые успешно запомнил. Желание подремать после пробуждения.
Спите крепко и долго, ребята!
Сап. Такая проблема, при использовании непрямых очень сильно в первое время лагает тело.
Бывает то, что не встать, ужасные головокружение, в мышцах нет силы, руки отказываются подчиняться. Усилием воли борюсь с этим, но не всегда выходит. Бывает такое, что поднимаю тело, но точка наблюдения так на подушке и остаётся. ЧЯНТД?
Анон! Сегодня осознал себя во сне, посмотрев на свой календарь(прочитываю на нем "календарь на 2016 год" ирл, чтобы чекнуть, сплю ли я), а он как бы отвисал и я всё понял. В этот момент меня резко вышвырнуло, я закружился вокруг своей оси в темноте, даже услышал свой громкий вздох. Немного испугался, думал сонный паралич словлю, но обошлось.
Так вот, как же удерживать себя во сне?
Так вот, как же удерживать себя во сне?
А ты ждал чего-то другого? Набей хотя бы 50-60 ОСов, а потом уже к вопросам удержания переходи, пока ОС не станет для тебя чем то привычным и ты не научишься относится к этому как к чему то обыденному, нормальное удержание всё равно не получится.
Спасибо за ответ.
Учись возвращаться в сон после того, как вышвырнет. После такого пробуждения, как у тебя было, очень легко снова войти в ОС.
Yobушки - воробушки, почему во сне всё всегда такое яркое и такие насыщенные цвета? По сравнению с графоном во сне, реальность просто какая-то мыловарня (со зрением всё хорошо). :-(
Вообще, считается что цветные сны это не-норма. Кто разбирается, поясните.
У меня цвета во сне обычно такие же как ИРЛ, иногда бледнее. Совсем черно-белых не помню.
Это норма.
Кто тебе такое сказал? Маг-фаг какой-то? Цветные сны это нормально. У меня, лично, все сны цветные, даже не ОС.
Аноны, а прямой выход лежа на боку может получиться? Мне трудно дышать при сонном параличе на спине всегда.
Может и получится, если эта поза для тебя более удобна, какой имбецил тебе вообще сказал, что прямым методом надо на лежа на спине выходить?
Што? Разве черно-белые сны не выдумка?
Мне кажется, что это у каких-то поехавших чёрно-белые сны будут, а здоровые люди всё видят в цвете, как обычно.
Черно-белые сны видит очень маленькое количество людей, и это не норма нихуя, вы совсем тут уже?
Кто-нибудь пробовал уснуть в ОС и увидеть ОС? Есть успехи?
Не выдумка. Я вижу иногда.
Не выдумка. Я вижу иногда.
Не понял тебя. Инсепшна насмотрелся? Если ты "засыпаешь" в ОС, ты можешь просто продолжать спать до следующего ОСа, а можешь просто углубиться в сон, уже не осознаваясь, а потом в середине этого сна осознаться. Короче хз о чем ты,
Смысл? Засыпание - это расслабление, а расслабление в ОС приводит к потере осознанности.
Двачую этих господ. Даже чисто логически подумать - схуяли мы во сне должны видеть мир черно-белым, когда ИРЛ мы видим его цветным и глаз уже привык что листва зеленая, небо голубое, многоэтажки серые? Зачем мозгу перекраивать все в монохром?
Обязательно ли записывать сны в тетрадку? В чем минусы, если я их заношу в txt? Мне даже как-то приятней их записывать на компе, нежели в тетрадку. Жалко только, что рисунки рядом с записанным сном никак не сделаешь, но это легко исправить заведя специальный альбом для рисунков из сна. Так не сильно ли отражается на качестве мой подход к делу?
Нет, но будет полезно потом переписывать их в тетрадь, дабы освежать сновидческую память. Минус, наверное, во времени. За тот кусок времени пока ты встанешь и сядешь за пекарню, уже многое можешь забыть. В данном случае наиболее эффективен аудиодневник.
открой для себя microsoft onenote
Как вернуть сны? У меня даже сонливость пропала но дремлю тем не менее по ночам.
Режим. Побольше спи. Вот я, если сплю по 8 часов : три сна где-то запоминаю, сонливость по пробуждению имеется. А если по 6 часов просплю, то, наоборот, снов вовсе не помню, а сонливость отсутствует.
>То есть, для пробуждения в отдаленной REM-фазе будильник должен зазвонить через 4.5, 6, или 7.5 часов, после того как вы легли спать.
Поясните аутисту, что значит 4.5
Это в смысле четыре с половиной часа?
Поясните аутисту, что значит 4.5
Это в смысле четыре с половиной часа?
Расслабляйся перед сном, кстати, если сонливости по ночам нет. АСМР смотри, например. Упарывай специальные практики, еще один пример.
Ты немножко тупой :3 Попробуй почитать об ОС, там сам поймешь свою оплошность.
Ты вернулся в свой сон, а был ли он осознанным или нет это зависит от того была ли у тебя 1) идентификация себя во сне, 2) возможность свободы действия а не только пассивного созерцания
Являюсь пиздострадальцем по своей ЕОТ. И вот в голову пришла мысль представить и найти в голове свое отношение к ней через большое цветущее дерево и разъебать его к хуям. Опасно ли это, поможет ли избавиться от пиздостраданий?
>Опасно ли это
Сомневаюсь.
>поможет ли избавиться от пиздостраданий?
Если ты будешь верить в то, что дерево действительно является твоим отношением к ней, то это однозначно сработает, но возможно не с первого раза.
>ты тупой ряя
>:3
Уебывай в свой вк, быдло
Спасибо за ответ :3
Продублирую вопрос сюда.
Добрый день аноны. Я новичок в этом, есть один вопрос.
На данный момент пишу дневник снов, пытаюсь в руку.
Из снов я заметил, даже когда ещё не вёл дневник, мне часто снится то чем я увлечён. Допустим, почти целый день играю в Кубач, то ночью обязательно увижу что-нибудь связанное с этим. Либо то, что я герой игры, либо что кто-то из персонажей снов играет в Кубач (etc). Как можно такие штуки завязать на проверку?
Так же очень часто снится секс, петтинг ну и прочие штуки.
Аноны, однажды была такая вещь, объясните пожалуйста, что это.
Я засыпал, и вдруг в состоянии полудремы начал слышать звуки, вроде работающего мотора, и интенсивность его работы нарастала, такой гул. После этого я обнаружил, что не могу пошевелиться, лишь водить глазами. Затем гул прошел, я решил встать и проверить, что это было. Но когда я слезал с кровати, гул начался снова, и после этого я потерял способность двигаться и упал, но без боли. Затем гул перестал, я вновь пошел на кухню, откуда, как мне казалось, я и слышал этот шум. Но на кухне гул начался вновь, я упал прямо на пол, попытался ползти, напряг все мышцы и усилием воли поднялся, обнаружив, что лежу на своей кровати.
Что это такое было?
Я засыпал, и вдруг в состоянии полудремы начал слышать звуки, вроде работающего мотора, и интенсивность его работы нарастала, такой гул. После этого я обнаружил, что не могу пошевелиться, лишь водить глазами. Затем гул прошел, я решил встать и проверить, что это было. Но когда я слезал с кровати, гул начался снова, и после этого я потерял способность двигаться и упал, но без боли. Затем гул перестал, я вновь пошел на кухню, откуда, как мне казалось, я и слышал этот шум. Но на кухне гул начался вновь, я упал прямо на пол, попытался ползти, напряг все мышцы и усилием воли поднялся, обнаружив, что лежу на своей кровати.
Что это такое было?
Аноны, научился определять момент, когда начинаю засыпать, мне начинают странные мысли в этот момент приходить и логика работает очень причудливо. Что нужно делать, чтобы выйти в ОС после этого?
Что за персонаж, и что именно происходит после его пришествия?
Аноны, кажется я вчера вышел в ОС!
Никаких методик никогда не изучал, но после вчерашнего заинтересовался.
Суть в том, что мне снился обычный сон, а сновидения у меня довольно красочные и отчетливые, во сне я шел к другу в гости, как вдруг понял, что все происходящее вокруг меня сон. Но это произошло как то странно, не могу описать даже. Будто бы я не до конца осознал это, или осознал только в рамках сюжета сна, то есть полную свободу воли я не приобрел, а продолжал развиваться как персонаж.
В общем, я понял, что во сне, и решил полететь к другу, чтобы он удивился. После чего я как то взлетел, но опять же, как то неохотно, с усилием, мне приходилось как будто на плаву держаться. Я залетел к другу в квартиру, а он смотрел и улыбался только, после чего я полетал немного и проснулся.
Это был ОС таки или нет?
Никаких методик никогда не изучал, но после вчерашнего заинтересовался.
Суть в том, что мне снился обычный сон, а сновидения у меня довольно красочные и отчетливые, во сне я шел к другу в гости, как вдруг понял, что все происходящее вокруг меня сон. Но это произошло как то странно, не могу описать даже. Будто бы я не до конца осознал это, или осознал только в рамках сюжета сна, то есть полную свободу воли я не приобрел, а продолжал развиваться как персонаж.
В общем, я понял, что во сне, и решил полететь к другу, чтобы он удивился. После чего я как то взлетел, но опять же, как то неохотно, с усилием, мне приходилось как будто на плаву держаться. Я залетел к другу в квартиру, а он смотрел и улыбался только, после чего я полетал немного и проснулся.
Это был ОС таки или нет?
Наитипичнейший сонный паралич, ты считай практически в Осознанном Сне побывал.
Да, неглубокий но ОС.
Каким образом можно приобрести полную свободу воли в таком сне?
Придумай заранее, чем ты хочешь заняться в ОС, и когда в следующий раз там окажешься, будет проще вырваться из сюжета и пойти делать, что хотел.
Углубиться. Читай Радугу, там всё есть.
Да сколько можно уже пиарить этого пустобреха.
Польза от ОСов есть?Я смогу лепить характер как захочу?
С чего именно стоит начинать читать Лабержа?
Аноны, я не совсем понимаю, как выходить из тела при непрямой технике? Что делать? вот я проснулся, дальше что? И еще, можно ли заводить будильник, или надо самому просыпаться?
А кого читать? Где найти четкие техники?
Двачую вопрос.
Никакой пользы нет. Просто для развлекалова.
Вопрос про руку. Как о ней вспоминать? Я вспоминаю про нее только перед сном.
Такая хрень в общем-то: ложусь, расслабляюсь, начинаю проваливаться в сон и начинаю уже различать образы, но каждый раз на грани начинаю пытаться осознавать и анализировать происходящее, из-за чего и выбрасывает обратно. Может можно чего придумать, чтобы не мозг не пытался думать активно?
Радугу конечно.
1. Лег спать в 12 ночи(например), завел будильник на 6.
2. Проснулся в 6 по будильнику, походил по дому минут 5-10, лег спать обратно с намерением просыпаться, никаких будильников уже не ставишь, просыпаться ты должен лишь от намерения.
3. Проснулся - сразу начал делать техники, если какая-то из техник вдруг начала проявлять себя значит ты уже в фазе и тебе необходимо просто разделится(методами разделения естественно) и идти по ранее намеченному плану.
4. Всё.
Остановка Внутреннего Диалога.
Глицин сразу действует или только после курса?
Посоны, у меня такая проблема. Я пробовал заниматься ОС-ами лет пять назад по доброчановской методичке, если мне память не изменяет, потом забил из-за этой хуйни в том числе. Сейчас решил заняться опять, и опять та же хрень. Короче, когда я осознаюсь во сне, мир как будто "застывает": звуки начинают звучать прерывисто и растянуто, как в тормозящем аудиофайле, двигаться становится тоже тяжело, словно через какой-то кисель иду. Контролировать сон нихуя не выходит: например, хочу, чтобы у меня в руке оказался пистолет, но ничего подобного не получается. Буквально через минуту я просыпаюсь. Что делать?
Я вообще советую для начала использовать технику Стивена Лабержа,так как она очень часто срабатывает ну и довольна простая,её суть в том,что бы поспать около 6-7 часов,а затем в течении 2х часов заниматься повседневными делами,затем нужно заснуть.Как обычно у меня происходит,я либо вижу образы и потихоньку перекатываюсь в сон,либо забываюсь и неожиданно осознаю,что парализован,ну а дальше действую,начинаю всё трогать подряд(очень часто я ничего не вижу,но чувствую),но техника рабочая,надеюсь будет полезно.
Я думаю,что нужно хорошенько углубиться,у меня тоже проблемы бывают с тем что бы что то создать,а вот летать свободно получается
Кот бы знал. Я тоже не могу пройти дальше этого этапа.
> С чего именно стоит начинать читать Лабержа?
Тут посмотри:
У Лабержа и Радуги описаны самые разные способы применения осознанных снов.
Меня смущает не столько невозможность что-либо создать, сколько вот это "застывание мира". Но вообще да, пожалуй, надо прочитать наконец-то Радугу и попробовать техники углубления.
Пытался сегодня ночью, то я ебанутый гидроцефал, поэтому после пробуждения второго напрочь забыл, что надо делать какие то техники и просто заснул. Сегодня попытаюсь еще раз.
Аноны, если я вызову сонный паралич, это не помешает мне в освоении ОСов? просто с параличом я уже все понял, а вот непрямая техника для меня сложна
Это нормально для новичка, тренируйся днём стимулируя просыпания, т.е. ставишь себе несколько будильников, например через каждые 10 минут и при звонке начинаешь выполнять техники, чтобы у тебя всё это дело на автомате было.
*симулируя
Только прикол в том что к будильникам можно привыкнуть )))
У него книга небольшая же, с неё и начать http://www.klex.ru/1w
Блять! В жопу Радугу!
Аноны, кажется удалось!
Проснулся, лег набок и вспомнил, что нужно выйти в ОС. Начал по методу Радуги представлять себя у зеркала и уже через пару секунд началось странное ощущения в голове, будто падения, очень необычно.
Я усилил фантазию, и мое тело будто упало, а сам я оказался в комнате у зеркала, но не у того, которое представлял, почему то. Я обрадовался и побежал к зеркалу, и стал вплотную себя рассматривать, лицо было видно, а вот то, что у меня за спиной - нет. Понял, что нужно использовать техники углубления, это действительно помогло, все стало четче. После этого я открыл дверь, прошел на кухню, там была моя мать. Она меня заметила, и это немного расстроило, я думал обычный сон оказался. Попытался полетать, но не вышло, и я окончательно вернулся в тело.
Это однозначно был ОС, но смущает как легко я в него попал, и что не мог летать.
Проснулся, лег набок и вспомнил, что нужно выйти в ОС. Начал по методу Радуги представлять себя у зеркала и уже через пару секунд началось странное ощущения в голове, будто падения, очень необычно.
Я усилил фантазию, и мое тело будто упало, а сам я оказался в комнате у зеркала, но не у того, которое представлял, почему то. Я обрадовался и побежал к зеркалу, и стал вплотную себя рассматривать, лицо было видно, а вот то, что у меня за спиной - нет. Понял, что нужно использовать техники углубления, это действительно помогло, все стало четче. После этого я открыл дверь, прошел на кухню, там была моя мать. Она меня заметила, и это немного расстроило, я думал обычный сон оказался. Попытался полетать, но не вышло, и я окончательно вернулся в тело.
Это однозначно был ОС, но смущает как легко я в него попал, и что не мог летать.
Как раз легко выходить в ОС это нормально, если тебе сложно выйти в ОС, значит ты делаешь что-то неправильно.
Что лучше почитать по теме ОСов? Почему одни рекомендуют Радугу, а другие обсирают его как только могут.
Потому что сами его техники и то, каким образом они преподносятся, не всем по душе. Читай его и Лабержа, а потом сам сделаешь выводы.
Почему тема ОСов не популярна?
в принципе говорят они об этом
но Лаберж говорит языком нормальных развитых людей
а Радуга - словами дикарей недавно спустившихся с деревьев
вполне себе популярна в узких кругах
большего и не надо
> но Лаберж говорит языком нормальных развитых людей
а Радуга - словами дикарей недавно спустившихся с деревьев
Можно поподробней об этом? И какие книги Лабержа посоветуете?
Короче пилю кулстори. В детстве, когда был еще в садике, мы сходили в бассейн и он мне потом приснился, и я такой думаю: чет окна слишком маленькие, я что, во сне? И подумал: хочу летать. Меня вознесло вверх к потолку и потом я проснулся. Далее еще очень много по моим меркам снились осы, раз 15 наверное. А сейчас вот решил снова упороться всем этим, потому что как вспомню этот сон - такое охуенное чувство в груди тогда было. Но нихуя не получается. Руку чекаю, сны записываю и пару даже схематично зарисовал, но снятся онли обычные. Руку и часы чекаю, техника поспать 6 часов и проснуться не работает. Что делаааать?
У Лабержа в общем-то одна книга в разных изданиях, в некоторых присутствуют таблицы с упражнениями в традиционо американском стиле, но лучше читать версию без них, только с основным контентом, который кратко и понятно процентов на 95% суммирует всю тему осознанных сновидений, ну и самое главное техники там описаны. http://royallib.com/read/laberg_stiven/praktika_osoznannogo_snovideniya.html#0
>Руку чекаю, сны записываю и пару даже схематично зарисовал, но снятся онли обычные.
Ну ты попробуй еще мясо не есть и не срать перед сном. Понаберутся хуйни всякой из доброчановской методички, а потом удивляются, чего это у них ничего не получается, а всё дело в том, что методичка написана имбецилами для имбецилов и единственная причина по которой с ней все носятся, это то что её написали аноны с борд.
>Почему одни рекомендуют Радугу, а другие обсирают его как только могут.
Неосиляторы.
Здравствуй, анон. У меня вопрос к сновидцам. Есть такой способ как "карта сновидений". Уверен, многие из вас знакомы с ним, так что подробно пояснять не буду. Я тут задумался недавно насчёт рисования карты. Заполнив карту, мы подсознательно заполняем пространство сна передвигаясь по нему, по схеме карты. Т.е. пространство создаваемая во сне формируется из схемы, нарисованной на карте, которая в свою очередь была взята из предыдущих снов. Дак вот, рисуя карту мы неосознанно создаём себе границы, в рамках которых можем передвигаться. А каждый день к нам поступает огромное кол-во информации, непосредственно влияющей на сон. Места могут изменяться, могут появляться новые объекты, и т.д. Не станут ли записи мешать этому? Ведь без неё, во всех опциях карты будет прописано "set random". Прошу поделиться мнением.
А кого лучше читать: Лабержа или Радугу? В чём различия техник?
Ну а что ты можешь посоветовать?
Лабержа
Радугу выкинуть
Карта может иметь овеллаппинг - это нормальная ситуация поэтому рисовать на бумаге не очень здорово - лучше упороться и оформить в векторной графике и отметить перекрывающие ся области
Радугу конечно, на сегодня он №1 в мире по масштабам исследования ОС, да и его непрямые техники, при правильном выполнении, подходят абсолютно всем.
Лабержа кстати тоже можете почитать, он конечно немного устарел, но интересная информация всё равно есть.
Радуга для деревенщин.
Образованные люди читают Лабержа.
Все "вещи" радуги - вольный пересказ других авторов.
Хакеры много внимания уделяли картографии сновидений, но не является ли их хронография более важной? Четкие временные периоды: как правило, мы можем сказать о времени сна - этот происходит в детстве, этот - возвращает к важному периоду в жизни, этот - ты в нем 20-летний, а в этом - ощущаешь себя стариком.
Пробовал кто-то прогнать свои сновидения через хронографию?
На такие мысли меня натолкнул сон, в котором я совершенно четко оказался в 2010 году. Я как бы помнил всего, что было после, нынешних своих обстоятельств, и размышлял так, как я делал это в 2010.
Не окажется ли полная хронография, например, 100 снов индивида более показательной для анализа личности?
Пробовал кто-то прогнать свои сновидения через хронографию?
На такие мысли меня натолкнул сон, в котором я совершенно четко оказался в 2010 году. Я как бы помнил всего, что было после, нынешних своих обстоятельств, и размышлял так, как я делал это в 2010.
Не окажется ли полная хронография, например, 100 снов индивида более показательной для анализа личности?
Ох уж эти хейтеры Радуги. И тот и тот лучшие. В конце каждой книги Радуги написано, что он лишь собрал техники.
В принципе я не хейтер, если кому-то помогает этот васянский пересказ добиться успехов - то это здорово.
Бывает. Бывает и так, что об ОСах и не думаешь, а он внезапно случается.
Суть в том, что мозг фиксирует всю информацию, ежесекундно поступающую к нему, в т.ч. и карту. Эта информация затем поступает в подсознание, и остаётся на хранение там. А находясь во сне, мы находимся в пространстве нашего подсознания. И, таким образом, когда мы попадаем в ОС, оно (подсознание) при наличии заполненной карты будет (в теории) воссоздавать её (карты) очертания и схему, таким образом ограничивая пространство перемещения. Но, при отсутствии карты, пространство (опять таки, в теории) будет генерироваться случайным образом, раз за разом создавая различные карты, так как мы НЕ ЗНАЕМ о том, что будет находиться за следующим углом. Т.е., заполнив карту единожды мы запираем себя в её границах, как мне кажется. И не важно, будет это бумажная, или электронная 3D карта. Да хоть 100D, подсознание воссоздаст все эти уровни. Все эти умозаключения лишь мои догадки, на правильности которых я не настаиваю, но хотел бы услышать аргументированную точку зрения других людей, желательно с заполненной картой.
Пишу этот пост в надежде словить первый ос за пару недель неудач. Всë дело в том, что последний мой пост ещë долго звенит у меня в голове.
Ты спишь, клоун.
Ты спишь, клоун.
Сегодня попал в ОС, но почему то так и не смог переместиться никуда из своей квартиры. Сперва, начитавшись методички доброчана, пытался вызвать из подсознания корни своих комплексов, а конкретно стеснения с девушками, но нихуя не вышло. Затем попытался попасть в Минас-Тирит, столицу Гондора, но не вышло. Потом попытался просто выбраться из квартиры, для чего нырнул в пол, но пролетев несколько этажей, очутился опять же в своей квартире. Что не так я делаю?
ТbI ew,e He r¶pocHyJ|cR
Я не хикки, но именно само знакомство мне не удается
обычно это фраза выдает самих хикки
новая капча это просто нечто
Капчу только в б нужно писать
> знакомство мне не удается
И поэтому ты решил разобраться с этой досадной проблемой самым кардинальным образом. Как подобает настоящему мужику, ты решил просто взять и вызвать из подсознания корни своих комплексов! Но как оказалось, хикка даже во сне из квартиры выйти не может...
Не принимай близко к сердцу, я просто шучу.
Рыбак рыбака видит издалека, да?
У меня возникла проблема где-то месяц назад. Напоминает сонный паралич, но не совсем.
Начинается всё со звона в ушах. Обычно я вижу темноту.
> Внезапно я начал просыпаться. Звон в ушах. Увидел тёмную стену. Удивился, так как ложился спать днём. Открыл глаз. Увидел нормальную стену. Немного прикрыл свои веки. Снова предстала перед моим взглядом эта тёмная стена
Телом двигать не получается. Заметил совсем недавно, что языком управлять могу. Проснуться тяжело. Пытаюсь кричать, но получается только мычать. Или не получается. Точно сказать не могу. Контроль над телом возвращается примерно за секунд пятнадцать. Сегодня вообще было неприятно.
> Язык как будто иголками колит. В ушах всё странно
Во время всего этого возникает ощущение, что если я не проснусь, то умру.
Ещё один случай. Я захотел воды. Встал с кровати, но упал, когда подходил к двери. Проснулся. Встал с кровати, удивился, подошёл к двери, упал. Проснулся. Всё повторилось. Снова упав, решил проснуться по-настоящему. Это мне удалось.
Начинается всё со звона в ушах. Обычно я вижу темноту.
> Внезапно я начал просыпаться. Звон в ушах. Увидел тёмную стену. Удивился, так как ложился спать днём. Открыл глаз. Увидел нормальную стену. Немного прикрыл свои веки. Снова предстала перед моим взглядом эта тёмная стена
Телом двигать не получается. Заметил совсем недавно, что языком управлять могу. Проснуться тяжело. Пытаюсь кричать, но получается только мычать. Или не получается. Точно сказать не могу. Контроль над телом возвращается примерно за секунд пятнадцать. Сегодня вообще было неприятно.
> Язык как будто иголками колит. В ушах всё странно
Во время всего этого возникает ощущение, что если я не проснусь, то умру.
Ещё один случай. Я захотел воды. Встал с кровати, но упал, когда подходил к двери. Проснулся. Встал с кровати, удивился, подошёл к двери, упал. Проснулся. Всё повторилось. Снова упав, решил проснуться по-настоящему. Это мне удалось.
Алсо, на спине не сплю уже давно.
Было что-то похожее. Во время засыпания начинается адовый пиздец. Звон в ушах, тело раскручивает и поднимает вверх(как бы). Ощущение того, что сейчас умру. Через силу пытаюсь открыть глаза и это удаётся(иногда). Что это такое и как с этим бороться?
Давно я такого не ловил а хочется.
У меня последние параличи состоят из визуальной тушëнки и молитв Митросу в фоне, ничего интересного
это кал
Никто не пробовал засыпать под тихую музыку, может в ОС так можно попасть?
Лаберж проводил эксперимент, в котором подопытный одевал какие-то светящиеся очки, т.е. даже с закрытыми глазами подопытному сквозь зрачки был виден теплый вишневый свет(если я не ошибаюсь) и он в них спал, пытаясь вызвать ОС. Эксперимент показал, что у этих чубреков во сне было светло-вишневое небо и этот цвет ассоциировался с ОСом, поэтому люди сразу же осознавали себя во сне.
Может быть с музыкой точно так же(в конце концов, если звонит будильник, то этот звон слышен прям и во сне. кстати говоря, это ответвление для еще одной методики) Короче, если во сне тебе все таки будет слышна какая-то музыка, которую ты ассоциируешь с ОС, то, вполне вероятно, услышав эту самую музыку во сне ты подумаешь "подождите ка, откуда исходит мелодия.. неужели я сплю?"
Но на самом деле эти методики просто держаться на одной основной - ассоциативной.
Поцоны, попал в ос утром, но изменять что-то мог только в первые минуты, а потом мог только начать летать. Как побороть эту хуйню и начать изменять сны?
Углублением.
Руки потереть, покрутиться?
Пацаны, есть где-нибудь собрание алхемических символов(архетипических?) Юнга, гугл выдает только алхемические символы химических элементов
Я читал, что еще надо осматривать окружающий мир, не акцентирую внимание на одном предмете, не задумываться о чем-то. Кстати, мне все эти советы вспомнились как раз в моем четвертом(вроде) ОСе или сне об ОС. Еще тогда окружающий мир почему-то словно застыл, когда я осознал себя, ну я и пошел летать. И летал я словно чисто благодаря своим ощущениям,т.е. внутри будто нарастало стремление взлететь и я так и влетел ориентируясь как-то по внутреннему своему чувству.
Попробую, может этого мне и не хватало. Ещë иногда могу создать предмет только как твëрдую, но невидимую фигню. Это тоже пройдëт?
Я слышал, что это бывает если человек смотрел раньше черно-белый телевизор. Может и пиздешь конечно.
проблемы с рукой, эмоций не вызывает никаких, не получается сделать это как-то неожиданно
начал недавно, помогите, аноны, невероятно нужны ОСы
начал недавно, помогите, аноны, невероятно нужны ОСы
двачую цього хлопця
>проблемы с рукой, эмоций не вызывает никаких
А зачем ты на это говно вообще время тратишь? Есть же непрямые.
Я уже пиздец как запутался
Я пробую SSILD, это какая техника?
В методичке (не доброчановской) прочитал что, вроде, рука нужна, но я точно уже не помню
Там не про руку было, а просто "проверка на реальность"
>SSILD, это какая техника?
Прямая, может быть как отложенной так и простой.
Я думал ты про руку из методички доброчановской говоришь, которая помогает осознаться в процессе сна.
Я доброчановскую методичку тоже читал
А, всё, я понял, извини, сам себя запутал
Сегодня буду пробовать, пожелайте удачи
Не придавай этому слишком много значения, один ОС в любом случае не поможет тебе получить их больше, да и продлится недолго, ищи подходящую для себя технику которая позволит иметь 3-4 ОСа в неделю.
Спасибо
Я для начала SSILD попробую, потому что она, вроде, лучшая по соотношению лёгкость\эффективность
А так - всё таки интересно "неожиданно осознаться" в процессе сна
Хочу ещё такую технику, чтобы не нужно было лечь спать, проснуться через 4,5 часа и сделать ещё кучу действий, чтобы я мог себя натренировать, и почти в любом месте лечь и получить какой-никакой ОС
Главное веди дневник.
Число, во сколько лег, что делал, краткий вывод почему не получилось, уже после первого десятка неудач сможешь сделать необходимые выводы которые помогут в дальнейшем.
>лечь и получить какой-никакой ОС
Ты главное сильно на это не надейся, а то чем больше ожидания, тем сильнее горечь от облома.
Спасибо, анон
А что насчёт карты снов из доброчановской методички? Нужно ли это вообще? Я тут перечитывал, один анон предполагал, что это может поставить в какие-то рамки.
>Нужно ли это вообще?
Это всё относится к осознанию во сне, мне это не интересно, я таким не увлекаюсь.
>один анон предполагал, что это может поставить в какие-то рамки.
Согласен с ним.
Есть желание попробовать binaural rithm. Кому то помогло?
Если доктор даст человеку таблетку из мела и скажет, что это сильнейшее слабительное, то просрется примерно 40% людей участвующих в эксперименте. С бинауральными ритмами примерно та-же ситуация.
Да вроде норм тема, че ты
Есть Фокус-10 без этого хуя, который на заднем плане рассказывает "ваша грудь наполнилась приятным теплом" и прочее?
Да, нашёл, только там не музыка, а просто звук
Сегодня был очередной эпизод в моей эпопее по борьбе с сущностями.
Пришел в себя уже вне тела. Чувствую примерно следующее: сильная слабость и что кто то присосался к моему затылку и качает энергию. Я уже привык что он за спиной моей, нащупал его руку, начал борьбу. Он как обычно оказался слабее меня. Но в этот раз когда я увидел его то это был мой двойник...После этого я оказался в теле.
Так вот подскажите что это и как бороться. Он меня регулярно вытаскивает из тела, но раньше он меня носил куда то полетать и я не сопротивлялся. Теперь же он стал агрессивным. Хотя может это и другой.
Что делать то?!
Пришел в себя уже вне тела. Чувствую примерно следующее: сильная слабость и что кто то присосался к моему затылку и качает энергию. Я уже привык что он за спиной моей, нащупал его руку, начал борьбу. Он как обычно оказался слабее меня. Но в этот раз когда я увидел его то это был мой двойник...После этого я оказался в теле.
Так вот подскажите что это и как бороться. Он меня регулярно вытаскивает из тела, но раньше он меня носил куда то полетать и я не сопротивлялся. Теперь же он стал агрессивным. Хотя может это и другой.
Что делать то?!
Ну для начала решить свои психологические проблемы, вариантов несколько:
1. Через Активное Воображение - долго, сложно, но результат практически гарантирован.
2. С помощью психотерапевта - дорого, относительно быстро, но есть шанс попасть на не компетентного специалиста.
3. Непосредственно в ОСе путём осознания, что всё это создано твоим разумом и принятия своих фантазий.
Решишь свои проблемы, тогда и перестанешь придумывать у себя во снах всякие "сущности".
Как в чакре, брат?
Это не сон
Сегодня пробовал прямые техники, пролежал минут двадцать в попытках почувствовать в руке телефон. Так вот, я начал крутиться, в голове что-то загудело очень громко и меня хватил ИСПУК.
Вопрос: как не обосраться от такого цирка и выйти таки в ос?
Вопрос: как не обосраться от такого цирка и выйти таки в ос?
У меня первые раза 3 точно так-же было, с опытом прошло.
Уже планировал много SSILD, но такая хуйня. Там сказано лечь до 23:00. Я обычно ложусь спать после полуночи, примерно. Если просто лягу, как я уже пробовал, в 22:30 - просто не засну, было даже хуже, заснул после полуночи, и потом в 4-5 утра просыпался (будильник для SSILD я отключил). Вымотаться и заснуть у меня тоже не сильно получается, ускоренный метаболизм, все дела (а вообще, я хз, из-за чего, но вымотаться надолго мне действительно сложно). Таблетки пить тоже не хочу. Что делать? Обязательно вообще ложиться (для SSILD) до 23:00?
Здарова. Мне вот интересно стало, неужели здесь все такие элитные писарчуки, что способны каждый день неумолимо записывать свои сны с тотальной подробностью? Просто куда ни глянь, везде все говорят, что, мол, надо, Вася, надо подробно записывать сны и акцентировать внимание на всём-всём-всём. Но ведь подчас это довольно трудоемкое занятие, забирающее много сил, времени и энергии. Ну ладно там один сон подробно записать - займет минут 10, ну а если таких снов за ночь штук 6, и все очень четкие? Неужели нету способа конспектировать сны так, что и времени уходило гораздо меньше, но и качество запоминания не терялось?
Заканчивай маяться хуйней. Ложись хоть в 5 утра, твоя задача выспать всю медленную фазу сна, это примерно 5-6 часов. Но сразу к разговору о засыпании, без умения быстро засыпать, что тренируемо, о каких то существенных успехах в освоении фазы можешь даже не думать.
Как натренировать то? А за ответ на вопрос - спасибо.
Посоветуй годный гайд по "быстрозасыпанию", пожалуйста.
- кун
Вроде, про диктофон говорили, это легче. Но вообще, по идее, можно записать ключевое, а потом всё само за собой потянется, так наша память устроена. Я неофитина, точно сказать не могу. Я сны либо не помню, либо помню минут 10 (и потом засыпаю), либо их на очень долго запоминаю. Хотя иногда второй вариант вспоминаю (я аж ахуел. вот 3 дня назад сон был такой то, а позавчера и вчера ничего же не было, это то откуда?).
Вроде, про диктофон говорили, это легче. Но вообще, по идее, можно записать ключевое, а потом всё само за собой потянется, так наша память устроена. Я неофитина, точно сказать не могу. Я сны либо не помню, либо помню минут 10 (и потом засыпаю), либо их на очень долго запоминаю. Хотя иногда второй вариант вспоминаю (я аж ахуел. вот 3 дня назад сон был такой то, а позавчера и вчера ничего же не было, это то откуда?).
>Ложись хоть в 5 утра
Неверно. Вы забываете про мелатонин.
Так что же делать? Во сколько ложиться?
Как стемнеет.
Вопрос назрел. Если надрачиваете ssild, то надо ли попутно журнал вести, проверку там делать и прочее?
комплексный подход как бы увеличивает шансы
Няши, задам пожалуй вопрос здесь. Аутирую по методам Радуги и методички доброчана уже полтора месяца. И вот в чем проблема - в основном сны снятся обыкновенные, но время от времени я таки осознаю что сплю, но это ничего не даёт. Сегодня например - сижу дома у друга, бухаю с ним. Внезапно друг говорит что жрать нечего а я понимаю что все это не реально, так что вытаскиваю из воздуха пиццу. С одной стороны, я все же понял что это сон, с другой - я не понял/не вспомнил как это использовать. Если тут есть специальный тред на такую тему - пните туда, я сюда в первый раз зашел.
Не очень понял о чем ты.
1) Если ты жалуешься на то, что не знаешь что в ОСе делать, то надо придумывать и заучивать план действий.
2) Если ты жалуешься на то, что не можешь сделать сверхъестественные вещи типа создать тню, полетать над городом, поменять локацию и т.п., то нужно больше ОСить и тренироваться.
Я не то чтобы жалуюсь, я просто не могу понять.
Из чего на мой взгляд состоит ОС:
Я сплю;
Я понял что я сплю;
Я действую как в реальности, то есть выполняю план, если он был или экперементирую.
Как получается у меня:
Я сплю;
Я понимаю вроде как что это сон;
Я не делаю ничего полезного, все происходит "о, это сон, заебись, пойду смотреть его дальше".
Таким образом у меня есть подозрение, что это не я осознал что это сон, а на фоне кучи прочитанного за последнее время мне приснилось, что я понял что это сон, как бы ебануто это не звучало. Смысл в том, что как такового контролля у меня нет. Я все еще смотрю кинцо.
Значит это ПолуОС(1 лвл по методичке/люсид у ХС). Это означает то, что ты уже в шаге от ОСа. Если это периодично, то это означает, что ты делаешь херовые реалитичеки и плохо выучиваешь план на ОС
Что ж, спасибо, это обнадеживает. Пойду аутировать дальше. Как таковой план, я впрочем не выстраиваю вообще. Разве это так нужно? Мне кажется просто так побегать можно и без особого плана.
У меня один вопрос. Тут кто нить пробовал зайти в астрал через ОС?начитавшись окультистов я вроде как понял что астрал и сон это одно и тоже, окультисты говорят что у каждого человека есть элементальтак они называются почему-то и этот элементаль как раз и создаёт ограждение сна от астрала, некий манямирок, и ты может научится управлять этим манямиркомос.
Так вот, я будучи юным практиковал астрал и входил в него используя всякие методы каната/мобильника и тд, но все эти методы работали через раз, но один работал безотказно и это как раз выход через осознаный сон.
Суть проста ты создаешь дверь посреди поля или стены и входишь в неё, в этот же момент начинаются вибрации и сознание переносится в комнату.
У меня все дошло до того что начались спонтанные неконтролируемые выходы в астрал, после таких кирпичей я забил на все это дело, а забить просто так не получилось, и стал спокойно спать по ночам.
Теперь когда я снова решил поастралить у меня ничего не выходит. Скорей всего это связано с работали и общей усталостью.
Так есть ли среди вас те кто может подтвердить мои слова о элементале и возможности выхода в астрал через ОС?
Так вот, я будучи юным практиковал астрал и входил в него используя всякие методы каната/мобильника и тд, но все эти методы работали через раз, но один работал безотказно и это как раз выход через осознаный сон.
Суть проста ты создаешь дверь посреди поля или стены и входишь в неё, в этот же момент начинаются вибрации и сознание переносится в комнату.
У меня все дошло до того что начались спонтанные неконтролируемые выходы в астрал, после таких кирпичей я забил на все это дело, а забить просто так не получилось, и стал спокойно спать по ночам.
Теперь когда я снова решил поастралить у меня ничего не выходит. Скорей всего это связано с работали и общей усталостью.
Так есть ли среди вас те кто может подтвердить мои слова о элементале и возможности выхода в астрал через ОС?
кто-то кидал ссылку на тред или пост, где подробно пояснялось за Лабержа, всмысле, что читать нужно
вроде, говорилось, что со второй книги начинать нужно, но я точно не помню, да и там подробно всё было, с ссылочками
не видел никто?
вроде, говорилось, что со второй книги начинать нужно, но я точно не помню, да и там подробно всё было, с ссылочками
не видел никто?
Расскажите как понимать "выход из тела"? Я не понимаю, они пишут что нужно щупать воображаемый телефон реальными пальцами (подчеркнули, что не воображаемыми), не двигая ими.
Это просто чтобы никто не понял что это наëб или что?
Это просто чтобы никто не понял что это наëб или что?
>Тут кто нить пробовал зайти в астрал через ОС?
Только новички и шизофреники, думающие, что ОС и Астрал - это разные вещи.
- кун
(так и не ответили, сука)
ещё вопрос
я читал в каком-то давно утонувшем треде (искал этот тред про Лабержа, так и не нашёл) что чел делал что-то похожее на SSILD, но не рассказывал про циклы, и перед вторым засыпанием ещё кофе пил. Так вот - полезно ли будет с SSILD такое сделать? Сам ничего испортить не хочу.
(так и не ответили, сука)
ещё вопрос
я читал в каком-то давно утонувшем треде (искал этот тред про Лабержа, так и не нашёл) что чел делал что-то похожее на SSILD, но не рассказывал про циклы, и перед вторым засыпанием ещё кофе пил. Так вот - полезно ли будет с SSILD такое сделать? Сам ничего испортить не хочу.
"Такое сделать" - это выпить кофе, циклы я делать буду.
Что за техника с телефоном? Третий раз вижу, откуда она?
А "не воображаемые пальцы" значит, что ты не должен их представлять визуально, а должен именно чувствовать свои.
По Лабержу помню, что кто-то писал, что все его книги по сути одно и то же. По крайней мере «Практика осознанного сновидения» и «Исследование мира осознанных сновидений» точно одна книга. Впрочем, на них обычно и ссылаются, так что читай любую.
Пить ли кофе - зависит от того, насколько ты сонный после первого сна. Вообще лучше всего будет попробовать несколько раз и так, и так, записывая результаты, у тебя же не одна попытка.
Окей, спасибо
Сегодня пробовать буду впервые, попробую с кофе
Ну как мне щупать воображаемый телефон своими пальцами без движений?
Про телефон ничего не знаю (ты так и не сказал, откуда это), но скорее всего имеется в виду, что двигаться надо, не напрягая мышц, не реальным телом, а тем, которое во сне. Обычно если это получается, то уже вполне можно вставать. Если ну совсем не понимаешь, что делать, пробуй другие техники.
По пробуждению не открываешь глаза не двигаясь представляешь что у тебя в левой руке телефон или часы, и как бы воображением ты его начинаешь лапать, через секунды две начинаются вибрации, эта самая простая из техник
> кто-то кидал ссылку на тред или пост, где подробно пояснялось за Лабержа
Этот пост в "библиотеке", тред на нулевой.
Сегодня просыпался пару раз, не сработало. Всегда нужно открыть и держать открытой ладонь чтобы в неë влез телефон
Ребята, кто в ЖЖ дневники ведет, кидайте свои ники, будем друзьяшками
>ЖЖ
...
...
Это ЖЖ неспроста!
А нахер ты вообще выполняешь технику которая в данной ситуации вынуждает тебя совершить физическое движение? Ты до сих пор не понимаешь, что техники проверки фазы практически ни на что не влияют? Используй любую из сотен известных техник, чего ты к этому телефону привязался? Это всё вообще не имеет значения.
Так это не проверка а вход
нет, ты просто представляешь руку и телефон в ней
Вход в ОС выполняется засыпанием, выполняя техники ты лишь выполняешь проверку осознанности, чтобы вовремя себя остановить от полного засыпания и разделиться.
это вообще техника для астрала а не для ос
>атсрал
...
Не бомби, маня. ОС это часть астрала, ни никак не наоборот и уж тем более не одно и тоже
Аноны, как не открывать глаза по пробуждению и помнить о всех техах?
Перетолстил.
Перед сном обязательно думай о том, что сразу же заметишь пробуждение, можешь даже мысленно проговорить несколько раз. То, о чем ты думал перед сном, скорее всего вспомнится тебе сразу после пробуждения или даже во сне. Как только ты осознаешь, что проснулся, ты вспомнишь, что делать дальше. За каждую попытку использовать пробуждение (не обязательно успешную) позже награди себя чем-нибудь вкусным. Если помнишь, что пробуждения были, но ты их никак не использовал или открыл глаза, наказывай себя. Со временем правильные пробуждения будут даваться тебе легче.
Спасибо, анон, постараюсь!
Сегодня словил 6 пробуждений, из них 2 закончились осом, запомнил 4 сна
А что это у вас за техника? не ссилд, как я вижу
Непрямые Радуги же. Или DEILD в англоязычных интернетах.
Интересно. Есть определённая глава в книге Радуги? Потому что я пока только на инглише нашёл.
У Радуги это самый основной метод, посмотри по содержанию. Лучше читать именно у него, т.к. подробней нигде не найти.
Кстати, про DEILD. Читал про этот метод и наткнулся на приложение : http://www.world-of-lucid-dreaming.com/lucid-dreaming-app.html
Кто юзал? Полезно ли?
Телефон лучше делай, работает на ура и не нужно свистоперделок да и телефона тоже не нужно
Что за негодяйство? Во сне почему-то понял, что это сон Прям проговорил это. Потом я будто пытался встать с кровати с тяжело открывающимися веками (ну и вставать было нелегко). В итоге я нифига не встал, хоть и прекрасно понимал, что это необходимо и от этого не проснусь.
P.S: Как сделать так, чтобы снились не игры стратегии, блин, не кинцо, а сны с моим непосредственным участием?
P.S: Как сделать так, чтобы снились не игры стратегии, блин, не кинцо, а сны с моим непосредственным участием?
Можно полностью гайд?
Можешь погуглить "ос метод мобильника" или прочитать в двух словах:
Когда просыпаешься ночью или утром и знаешь, что тебе ещë можно спать, представляешь в руке мобильник или другой предмет который часто теребишь в руке.
Дальше пытаешься пощупать его пальцами, но двигать их нельзя.
Пока ты это делаешь - постепенно засыпаешь опять, но теперь у тебя сохранится немного сознания при засыпании.
Вдруг понимаешь, что таки щупаешь телефон, а телефон то воображаемый. Вот это ос, теперь осталось вылезти/встать/выкотиться и начинать воровать, убивать и ебсти
> воровать, убивать и ебсти
Забыл самое главное - грабить корованы.
Воруй свои воспоминания, убивай архитипов, еби плотный кусок ничего в попытке создать еот, грабь лабиринт
> еби плотный кусок ничего
Да хоть плотный кусок ничего был бы... Меня пока что при попытке создать хоть что-то или попасть куда-то выбивает нахер. Печально.
Спасибо, анон!
Возобновичкам подойдет, я так понимаю?
Люди, а это у всех так - когда просыпаешься по отложенному методу, или вообще просто просыпаешься и лежишь - ни голода, ни жажды, ни нужды не чувствуешь. Как только чуть серъезней зашевелился - эти господа тут как тут.
Для практики ОСов это ведь сильно влияет - с голодом еще уснуть можно, но нужда всю концентрацию "заберет". А если сходить поесть-попить, и в туалет - это уже не эффективно, и лично у меня засыпание после этого хромает сильно. Что делать в этом случае?
Для практики ОСов это ведь сильно влияет - с голодом еще уснуть можно, но нужда всю концентрацию "заберет". А если сходить поесть-попить, и в туалет - это уже не эффективно, и лично у меня засыпание после этого хромает сильно. Что делать в этом случае?
А если за ночь раз 10 будешь просыпаться, то каждый раз будешь в комп лазать, чтобы обрывок сна записать?
Надрочусь в течении дня и вряд ли у меня будет
>за ночь раз 10 будешь просыпаться
Дрочить ведь не шибко вредно для ОСов? Но даже если и буду часто просыпаться, то чем вариант с компом хуже чем 10 раз за ночь строчить в дневничёк ? Тем более я и обычный свой почерк процентов на 75 понимаю, а что за хуйню я спросоня понапишу вообще боюсь представить.
Осознач, посоветуйте будильник который не надо отключать, чтобы прозвенел и выключился
Мне очень хорошо помогло т.к. я сплю до часа дня и утром просыпаюсь много раз
Спасибо!
PocketBell полная версия, там от 10 секунд. Можно обрезать сам файл до скольки угодно.
Просто постоянно выключаешь все мысли в голове, не двигаешься
На Доброчане говорят:
> Обычно засыпаю 1,5-2 часа В смысле, медитации там, остановка ВД, дыхательные техники и т.п. Как "бороться" с мыслями?
> С ОВД невозможно заснуть, по крайней мере, мне ни разу не удавалось. Ты пытался когда-нибудь наблюдать за погружением в сон? Мысли во время естественного засыпания никуда не исчезают же, скорее наоборот. При засыпании изменяется структура внутреннего диалога, он становится всё более спонтанным и путанным. Мысли как бы сами собой думаются, со все меньшим сознательным участием, пока не станут полностью независимыми от сознания — и тогда это уже не мысли, а сны. Поэтому лучший способ заснуть — не трогать диалог, не вдумываться в него.
Все-таки мысли нужно пускать на самотёк. Но что еще надо делать?
Говорят спорт и ванная помогают. Не знаю, лично я не проверял.
Спасибо!
Говорят...
Тут Говорят
http://dobrochan.com/u/res/150568.xhtml
Заметил, кстати, что аноны то туда, то туда перекатываются, сначала там задали вопрос, ответ не получили, потом тут тот же
На доброчане я только в ридонли
http://dobrochan.com/u/res/150568.xhtml
Заметил, кстати, что аноны то туда, то туда перекатываются, сначала там задали вопрос, ответ не получили, потом тут тот же
На доброчане я только в ридонли
Проиграл с себя же. Перед сном не проверял, я по утрам моюсь. А сорт и ЗОЖ не нужен, я потомственный гомунитарий.
Мне лично помогает метод Ключ Хасая Алиева, 5 минут перед сном поделал антистрессовые упражнения и уснул за пару минут.
Расскажи плез, в гугол лень
Веселая и полезная штука, поюзал пятиминутную версию - помогает днём. На ночь надо стоять болтаться 15 минут?
Лентяй. Без гугла не поймешь нифига. Как я понял - суть в пяти упражнениях, которые выполняются по минуте. В процессе выполнения ты расслабляешься и вообще лучи добра излучаешь.
http://g.zeos.in/?q=%D0%9A%D0%BB%D1%8E%D1%87%20%D0%A5%D0%B0%D1%81%D0%B0%D1%8F%20%D0%90%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D0%B0
>На ночь надо стоять болтаться 15 Минут.
Я делаю 5 минут антистресса на ночь, мне хватает для засыпания.
>суть в пяти упражнениях, которые выполняются по минуте.
На самом деле метод разделен на 2 части:
1. Антистресс, те самые упражнения по минуте, помогают перед сном или перед выполнением синхрометода снять напояжение.
2. Синхрометод, позволяет достаточно быстро и без особых усилий вводить себя в состояние самогипноза, для последующего внушения.
Антистресс! Антистресс, блеать! Посоветуйте что-нибудь! Гуголу не доверяю , нервы ни к черту
Я бы в больничку на твоём месте обратился, мож у тебя с гормонами беда, а тебе сейчас физкультурки тут насоветуем.
Не получается вспоминать сны, хоть убейся.
Раньше получалось и 5 и 10 снов запомнить за ночь. Потом не занимался ос пару лет. Теперь не помню вообще ничего, в лучшем случае неясные обрывки.
Принимаю антидепрессанты и нейролептики + сбит режим дня. В этом причина?
Раньше получалось и 5 и 10 снов запомнить за ночь. Потом не занимался ос пару лет. Теперь не помню вообще ничего, в лучшем случае неясные обрывки.
Принимаю антидепрессанты и нейролептики + сбит режим дня. В этом причина?
> Принимаю антидепрессанты и нейролептики + сбит режим дня. В этом причина?
Да, в этом, скорей всего.
Пацаны у меня есть одна методика для ОС. Она почти уникальная. Я никогда и нигде не встречал упоминания о ней в интернете, есть схожие техники в эзотерических темах, типа всяких открытий третьего глаза, но конкретно описание этой техники никогда не встречал.
Во-первых, эта техника с вероятностью в 146% рано или поздно введет вас в ЛЮТЫЙ(!) осознанный сон. Во-вторых я если честно не уверен насчет природы того что будет с вами происходить. Скептики конечно скажут чтобы я шел нахуй. Но хуй знает в общем. Просто то, что начинает происходить со сном после выполнения этого это какая-то лютая херь уровня Кастанеды. Видео стронгли рилейтед.
https://www.youtube.com/watch?v=UxtkoE-HV-k
В общем суть методики очень проста. Каждый день перед тем как лечь спать, нужно делать следующее: удобно сесть куда-нибудь, поставить примерно в полуметре-метре поиграй с этим параметром как удобно, особо не важно перед собой свечу. Дальше надо смотреть на пламя свечи и пытаться разглядеть радугу(гало) вокруг пламени. Эта радуга обязательно появится, она точно есть вокруг пламени, просто нужно умудриться уловить ее. Попытайся щуриться, расслаблять взгляд, смотреть сквозь ресницы и т.п.. Рано или поздноне факт что в первый же день ты увидишь эту радугу. Ее цвета ОЧЕНЬ яркие. Поначалу она может быть бесцветной, просто как гало вокруг солнца, или иметь только один цвет типа зеленый или синий, но в итоге ты разглядишь что она ОХУИТЕЛЬНО цветная.
После того как ты уловил радугу, научился это делать, дело фактически сделано. Все что тебе нужно это созерцать эту радугу, рассматривать ее цвета, каждый день перед сном некоторое количество времени, 10-30 минут примерно, как тебе удобно. После этого ложишься спать.
Изменения должны начать происходить примерно через недели две(хотя может и раньше, а может и позже). Ты начнешь видеть ОХУИТЕЛЬНЫЕ СНЫ как будто перуанский шаман упорол тебя аяваской в лесах амазонки. ВСЕ твои сны станут ебанутыми, их станет много, всю ночь ты будешь видеть охуительные истории, механизмы, шестеренки, двиные новые миры, так что думай надо ли оно тебе. Чем дальше тем сильнее сны начнут становиться ПИЗДЕЦ какими цветными, детализированными, как МАНДАЛА нахуй и все больше и больше начнут походить на реальность. Пока в один прекрасный момент ты не поймешь что ты - Нео.
https://www.youtube.com/watch?v=zYwdzYC3uUc
Во-первых, эта техника с вероятностью в 146% рано или поздно введет вас в ЛЮТЫЙ(!) осознанный сон. Во-вторых я если честно не уверен насчет природы того что будет с вами происходить. Скептики конечно скажут чтобы я шел нахуй. Но хуй знает в общем. Просто то, что начинает происходить со сном после выполнения этого это какая-то лютая херь уровня Кастанеды. Видео стронгли рилейтед.
https://www.youtube.com/watch?v=UxtkoE-HV-k
В общем суть методики очень проста. Каждый день перед тем как лечь спать, нужно делать следующее: удобно сесть куда-нибудь, поставить примерно в полуметре-метре поиграй с этим параметром как удобно, особо не важно перед собой свечу. Дальше надо смотреть на пламя свечи и пытаться разглядеть радугу(гало) вокруг пламени. Эта радуга обязательно появится, она точно есть вокруг пламени, просто нужно умудриться уловить ее. Попытайся щуриться, расслаблять взгляд, смотреть сквозь ресницы и т.п.. Рано или поздноне факт что в первый же день ты увидишь эту радугу. Ее цвета ОЧЕНЬ яркие. Поначалу она может быть бесцветной, просто как гало вокруг солнца, или иметь только один цвет типа зеленый или синий, но в итоге ты разглядишь что она ОХУИТЕЛЬНО цветная.
После того как ты уловил радугу, научился это делать, дело фактически сделано. Все что тебе нужно это созерцать эту радугу, рассматривать ее цвета, каждый день перед сном некоторое количество времени, 10-30 минут примерно, как тебе удобно. После этого ложишься спать.
Изменения должны начать происходить примерно через недели две(хотя может и раньше, а может и позже). Ты начнешь видеть ОХУИТЕЛЬНЫЕ СНЫ как будто перуанский шаман упорол тебя аяваской в лесах амазонки. ВСЕ твои сны станут ебанутыми, их станет много, всю ночь ты будешь видеть охуительные истории, механизмы, шестеренки, двиные новые миры, так что думай надо ли оно тебе. Чем дальше тем сильнее сны начнут становиться ПИЗДЕЦ какими цветными, детализированными, как МАНДАЛА нахуй и все больше и больше начнут походить на реальность. Пока в один прекрасный момент ты не поймешь что ты - Нео.
https://www.youtube.com/watch?v=zYwdzYC3uUc
Еще интересный момент. Когда наступит время самого осознанного сна, он уже не будет таким цветным как предыдущие сны. Он будет в голубых, серых, бирюзовых тонах, типа оппикчи.
Так это метод медитации со свечой, служит для расслабления. А по твоим словам, еще и на сны нефигово влияет. Надо проверять.
Да типа того. Но насколько я понял везде где описывается медитация со свечей про радугу не говорят. Плюс там описываются какие-то позы, расслабление в общем стандартный набор для медитации.
А в технике про которую я говорю все это в принципе не важно. Я например тупо сидел на табуретке, рядом сидела сестра, также на табуретке. Мы разговаривали и при этом щурились и вглядывались в радугу.
Хотя я уверен что если все это дело с медитацией совмещать то эффект наверняка только усилится.
Но самый важный момент это именно радуга. Ее надо рассматривать, стараться всматриваться в цвета.
Что-то слабо верится в этот метод. Каким образом он улучшает осознанность во снах
...во снах?
*быстросамофикс
хороший метод но это больше для медитации или наведения сна
еще хорошо идут разные отражения, блики, огоньки
иногда тащит нефигово
Скорее всего суть метода основана на самовнушении. Смотря на свечу ты входишь в состоянии близкое к гипнозу, а так как делаешь ты это для улучшения ОСов, то соответсвенно и даешь такую установку подсознанию.
Ребят, а давайте создадим свою классификацию уровней подготовки сновидцев? Путём голосования изберём Старейшину, который будем всем заправлять, учить и давать советы. Называть его будем Хокаге. Ещё создадим Академию, в которой тусоваться будут одни новички. Когда новичок освоится, он станет Генином. Генинам будут давать определенные задания или квесты, пройдя которые можно получить звание Чунина. У Чунинов будут свои привилегии и обязанности, а также задания посложнее. Когда сновидец станет уже опытным и закаленным, ему достанется титул Джонина. Это означает, что он уже профессионал и многое знает. Также изберём трёх ребят на титул Санинов, которые будут выполнять сновиденные миссии и выполнять разные исследования.
И типа будет так: генин - дрыщ, чунин - норм, джонин - класс, санин - спец, хокаге - улёт. И чтобы перейти на новое звание, нужно набрать определенное кол-во опыта. А опыт можно набирать, выполняя квесты, заполняя карты и прочее. Или типа "кто наберет больше снов за месяц, тот повышается в уровне". Только не жульничать! И тогда будет мотивация повышаться, ибо кому хочется быть генином? Лично мне не хочется..
И типа будет так: генин - дрыщ, чунин - норм, джонин - класс, санин - спец, хокаге - улёт. И чтобы перейти на новое звание, нужно набрать определенное кол-во опыта. А опыт можно набирать, выполняя квесты, заполняя карты и прочее. Или типа "кто наберет больше снов за месяц, тот повышается в уровне". Только не жульничать! И тогда будет мотивация повышаться, ибо кому хочется быть генином? Лично мне не хочется..
>Ребят, а давайте
А давай ты с такими предложениями просто нахуй пойдешь?
мимоХокаге
Нет, не с гормонами, проверено
Любопытная тема, действительно напоминает приёмы из мистических школ. К примеру, у йогов есть техника всматривания в горящую свечу, относящаяся к категории шаткарм. А у того же Кастанеды вообще открытым текстом говорилось, что созерцание всяких разных предметов помогает сновидению. Только у него не написано как именно оно помогает. Да уж, меня это всегда озадачивало.
А ты что-нибудь ещё практикуешь для ОСов, например, проверки реальности, самовнушение, дневник снов? Иными словами говоря, чтобы осознаваться достаточно одного созерцания пламени свечи или его нужно сочетать с обычными сновидческими техниками?
И ещё вопрос: если до того времени, как сны станут такими яркими должно пройти около двух недель, то как ты открыл эту технику?
> Я например тупо сидел на табуретке, рядом сидела сестра, также на табуретке. Мы разговаривали и при этом щурились и вглядывались в радугу.
Так вы вместе снами чтоле упарываетесь? Прикольно. А сколько вам лет? Экспериментируете с совместными осознанных снами, засыпая на одной подушке?
>Так вы вместе снами чтоле упарываетесь? Прикольно. А сколько вам лет? Экспериментируете с совместными осознанных снами, засыпая на одной подушке?
Ещё и ябутся небось
Я сейчас до недавнего времени вообще бросил упарываться ОСами лет 10 не упарывался. Сейчас что-то вспомнил былое и вот начал опять. Но я только руки делаю пока. Тогда делал только свечку и поиск рук во сне.
Тему со свечкой я вообще бросил тогда когда делал потому что мне стало неприятно что все мои сны стали ебанутыми. В отличии от других техник где ОСы получаются редко, тебя куда-то выбрасывает, что-то прерывается и т.п.. тут изначально все твои сны становятся просто упоротыми и чем дальше тем сильнее.
Я однажды застрял во сне в каком-то охуительном гигантском механизме с огромными шестеренками всякими, тросами. Чуть не охуел блядь.
И после снов ощущение что не отдохнул ни фига, а наоборот устал. В общем мне это перестало нравиться, а точнее тупо начало пугать. Я бросил и примерно через месяц сны стали обычными не цветными.
Технику мне рассказал батя, однажды что-то разговаривали про Кастанеду и это все, он вспомнил что вот такую технику в молодости делал, откуда он ее узнал он не помнит. Он тоже в молодости упарывался ОСами причем не один, а всем двором с друзьями. Это было во времена когда Кастанеду в СССР самиздатом распространяли.
Хуй знает даже пацаны. Как я уже сказал я вообще делал это все не напрягаясь, не особо концентрируясь, походу разговаривая с сестрой. Расслабление, концетрация, медитация там вообще не является важным элементом то есть.
А так не знаю, давно я это делал, может я даже что-то преувеличиваю. Тогда это произвело на меня очень сильное впечатление. Попробуйте сами если интересно.
Батя нагвалист, охуеть вообще. Но это всё проясняет. Хм, а он и его друганы со двора тоже замечали такое воздействие этой техники на сны? У всех сны становились ебанутыми?
Ну расскажи про сестру, ну пожалуйста. Порадуй латентного сестролюба, я же всегда мечтал о сестрёнке. А чтоб она ещё и увлекалась осознанных снами — это вообще за пределами мечтаний... Вы вместе с ней эти методики практиковали, наслушавшись батиных рассказов?
Насчет друганов бати не знаю, но у бати все также было с этой техникой.
С сестрой, да, вместе упаривались ОС одно время. Ничего особенно интересного даже.
> Насчет друганов бати не знаю, но у бати все также было с этой техникой.
Ну ты меня прям заинтриговал. Теперь надо бы свечей раздобыть.
> С сестрой, да, вместе упаривались ОС одно время. Ничего особенно интересного даже.
Это только тебе кажется, что ничего интересного. Не ценишь то, что имеешь. Впрочем, когда я сказал что-то подобное одному своему приятелю, у которого есть старшая сестра, он только пальцем у виска покрутил.
> Теперь надо бы свечей раздобыть.
Отписывайся периодически как процесс пойдет. Мне самому интересно было бы увидеть статистику от рандом-анонов.
Заметил, что в моих снах часто фигурирует локация дача. Причем самые яркие и ебанутые сны происходят именно там. Можно ли это как-то использовать для ОСов?
Аналогично, причем она у меня частью какая-то сюрреалистическая, а частью - нормальная. Честно, точно хз, как это можно использовать, но я думаю, что нужно втереть немного дичи подсознанию, что ты хочешь увидеть сон с дачей. И ты будешь знать, что если видишь дачу - это сон. И тут осознание во сне произойдет скорей всего.
Вот и проблема, а как, собственно, втереть что-то подсознанию? Я пытался думать об ОСе перед сном, представлял, как держу в руке мышку и подобное, но надолго меня не хватало слабовольный мудак, и мои мысли пускались на самотек. Всякие "записать сто раз, что ты хочешь" работают через раз, если не через десять
Сдолбоебил че-та и сам себе отправил, лол
Сам мучаюсь от недопонимания всей этой фигни. Один анон говорил, что надо искать свой путь к ОСу, если проложенные дороги туда не приводят типа техники Радуги, ССИЛД и прочие. Может тоже надо по интуиции все сделать?
Ну или воспользуйся техникой визуализации из "Йоги сновидений и практики естественного света", заучиванием плана по 40 минут из "Кофейного метода" и т.п.
Блять. Короче, пилю стори.
Сегодня лег спать в 23:30 (достаточно поздно, стараюсь придерживаться режима). Проснулся в 11:30, хотя сильно не уставал. Но не суть. Снилось за сегодня 3 сна. Ах да, у меня в реале тянка сьебала в отпуск, так шо сны о ней. 1) мы в доме с друзьями, поднялись на 2 этаж, там она, попрощались, проснулся. 2) снова то же самое, только мы наедине. Стал прощаться, она заплакала, я говорю ладно, давай спать тип. Мы ложимся на одной кровати и мне во сне снится (2 уровень это вроде называется), что мы тип сидим у окна в многоэтажке и я снова проснулся. 3) Полностью до последнего момента повторяет 2, однако у меня возникает мысль рука рука рука, я смотрю, считаю, пальцев 6 - говорю себе: это сон; говорю смари как могу, беру ее за руку и прыгаю в окно, не смог полететь, ударился об землю, проснулся. Ну охуеть. А проблема вот в чем: хотя я и сказал тип это сон, у меня не появилось какого-то ощущения осознанности, все как будто мутно. В детстве были осы, и я помню, какое в них охуенное чувство что ты во сне. Тут такого не было. Что я сделол не так?
Сегодня лег спать в 23:30 (достаточно поздно, стараюсь придерживаться режима). Проснулся в 11:30, хотя сильно не уставал. Но не суть. Снилось за сегодня 3 сна. Ах да, у меня в реале тянка сьебала в отпуск, так шо сны о ней. 1) мы в доме с друзьями, поднялись на 2 этаж, там она, попрощались, проснулся. 2) снова то же самое, только мы наедине. Стал прощаться, она заплакала, я говорю ладно, давай спать тип. Мы ложимся на одной кровати и мне во сне снится (2 уровень это вроде называется), что мы тип сидим у окна в многоэтажке и я снова проснулся. 3) Полностью до последнего момента повторяет 2, однако у меня возникает мысль рука рука рука, я смотрю, считаю, пальцев 6 - говорю себе: это сон; говорю смари как могу, беру ее за руку и прыгаю в окно, не смог полететь, ударился об землю, проснулся. Ну охуеть. А проблема вот в чем: хотя я и сказал тип это сон, у меня не появилось какого-то ощущения осознанности, все как будто мутно. В детстве были осы, и я помню, какое в них охуенное чувство что ты во сне. Тут такого не было. Что я сделол не так?
Сон реалистичный был значит. Чтобы убрать размытость, надо углубляться (гугли методики углубления у Радуги) щупанье, нюханье, питьё, осматривание, не забывай на руку поглядывать
А как убрать реализм - хз. Но это можно сделать, гуглить надо.
Самое забавное, что один ОС у меня вышел абсолютно без каких-либо планов, заучиваний т.п. Это был будний день, времени поспать немного, я проснулся посреди ночи и решил выйти в ОС. Вот так просто решил. Причем с такой уверенностью: "Сейчас 100% выйду в ОС, но если не выйду - ничего страшного". И таки получилось! Правда, сработало подобное только один раз. Но и разрабатывать план тоже пытался, не спал 1,5 часа, записывал цели, настраивался всю неделю т.п. В первый раз тоже сработало. А вот потом ничего. В этом моя проблема: когда первый раз пробую технику – выхожу в ОС легко, но повторить успех у меня не получается
По интуиции я занимался активным воображением и через него тоже вышел в ОС. Но опять таки, закрепить результат не получилось
Визуализацию использовал, долго концентрироваться не вышло. Кофейный метод как-нибудь попробую, совсем забыл про его существование
Аноны, раз углубление основано на тактильных очущениях, то получается что во время секаса довольно редко вылетаешь?
Надеюсь, что у меня и у других анонов тоже получится хоть раз выйти в ОС. А то уже полгода с бубном пляшу, а толку - мало. Ну, кроме снов про ОС. При практике непрямых не ловлю пробуждения, при ССИЛДе просто криво делаю, при кофейном уснуть не могу.
Что за активное воображение? Так-то я знаю, но это юнгианство, там черт ногу сломит И как его юзать для ОС?
От любых сильных переживаний ты вылетишь из ОСа, как чёрт из табакерки. От любых, кроме сексуальных.
Соседний тред как раз по активному воображению
Если лень читать - вот краткий гайд У меня по нему без какого-либо опыта уже с первого раза получился интересный опыт. Но я бы все-таки советовал прочитать "Роберт Джонсон: Сновидения и фантазии. Анализ и использование". Довольно интересно.
Как использовать для ОСов? Кратко: призываешь, например, внутреннего проводника и просишь отвести в место или познакомить с персонажем, ответственным за ОСы и сны вообще можно самому без проводника. У меня получилось таким образом первый раз осознаться
Непрямые тоже не мое, совсем. Даже представить не могу, как поймать момент пробуждения. Поэтому получается только осознание во время сна да и то очень редко
Спасибо, анон! Попробую, может там кроется ключ к ДРУГОЙ РЕАЛЬНОСТИ. А как у тебя с ССИЛДами, с прямыми и с тибетскими методами?
Насчет КЛЮЧА ты в точку попал.
Что касается SSILD. Никаких особых ощущений не испытал, в ОС также не вышел, поэтому больше не пробовал. Прямые сначала давали забавный эффект. Даже банальное засыпание на спине уже вызывало необычные ощущения Например, мне казалось, что у меня рука лежит на груди, тем временем как она была вытянута вдоль туловища, что ноги начинают тяжелеть, а однажды посреди ночи я под своим окном услышал целый оркестр Тем не менее, «уснуть телом, бодрствовать сознанием» не получалось. А вот осознаться в процессе сна – да. Насчет тибетских методов: читал пару книг, пытался представить огненный цветок или сконцентрироваться на воображаемой букве – не помогло. Но этими техниками особо не занимался. Сейчас размышляю о веществах
На самом деле мне кажется я как-то несерьезно отнесся ко многим методам. Скорее всего, из-за этого и не прокатило. Но все равно странно, когда первые попытки без какой-либо подготовки дают неплохие результаты, а вот дальнейшее углубление в методику – ноль.
Вопрос про АВ: Когда ты активновоображаешь, ты видишь свои хождения по подсознанию и прочим локациям? Или перед тобой кромешная тьма с "облачками" и свист в ушах? Лично у меня именно так. А вот чувственное ощущение себя есть, но его мало. Чувствую, как хожу, трогаю и т.п, но разговаривать и видеть ничего не могу. Я кинестетик, может из-за этого?
Мне, как видишь, и первые окунания в технику ничего не дают.
Лично у меня все хорошо визуализировано, перемещаюсь по локациям от первого лица, иногда от третьего. Насчет темноты точно сказать не смогу, так что опиши непосредственно процесс воображения. Насчет кинестетик – вполне может быть. Во, у некоторых осознанные сны вообще не из зрительных образов состоят, если верить книжкам. Свист в ушах был при прямых техниках, при воображении не помню (но вполне вероятен)
Если совсем ничего не помагает и с активным воображением не получится, то рискни химию. Но это уже, я думаю, крайний случай, и обязательно чекни противопоказания (у галантамина их немало)
я тут вообще мимоанон, почитываю вас тут
а почему через 5 часов? нельзя через 6 или, хотя бы, 4.5? Там же с фазами хуета, это ведь на ССИЛД похоже
Поцоны, у меня один раз получилось попасть в ос с "мобильником" и раз получилось "углубиться", а теперь я не могу заснуть делая мобильник даже если проснусь ночью. Есть решение?
Черт его знает, почему через 5 (в книге это не объяснялось, или я хуево читал). Сам в основном через 4,5 техники делаю
В АВ-теме кто-то говорил, что можно активировать другие каналы восприятия. Можно ли сделать это без веществ? Вообще, судьба кинестетика не впечатляет, хотя у всего должны быть свои плюсы. Подобные мне, отзовитесь
Да, лучше по фазам. Но будильник ставишь на 5 часов, а автоматом просыпаешься в 4:30.
Делай расслабление перед сном. Посмотри "Ключ Хасая Алиева" или медитации всякие. Плюс техники засыпания:
http://absurdmaers.blogspot.ru/2014/09/blog-post_65.html?m=1
http://vyspalsa.ru/tehnika-bystrogo-zasypaniya/#
Недавно начало получаться прктиковать ОС, правда пока что больше в роли обычного участника сна, то есть имеется возможность любых простых действий, участвовать в диалогах и т.п., но когда начинаешь сильно "чудить" и отходишь от "сценария" сна, он рассеивается). Реальность таких снов конечно зашкаливает.
Интересно, а поведение других людей в твоем сне регулируется и идет от твоего воображения/опыта общения с ними? Или же это поток инфрмации и действий от них как бы "извне"?
Интересно, а поведение других людей в твоем сне регулируется и идет от твоего воображения/опыта общения с ними? Или же это поток инфрмации и действий от них как бы "извне"?
Нет никакого "извне", всем управляет твой мозг.
То есть он полностью моделирует поведение других людей со 100% точностью а так же позволяет мне во время сновидений черпать необходимую и временами важную и любопытную информацию? Тогда почему же задавая определенные каверзные прямые вопросы знакомым мне людям (которых во сне не отличить от реальных) они не начинают начинают увиливать и говорить всякую чушь, а прямо отвечают на мои вопросы? Вот это главное отличие от идеальной реальной копии меня очень заинтересовало.
Они отвечают тебе то, что ты предполагаешь услышать. Если ты любитель астрала - тебе в /mg/
Я не любитель астрала, более того, ОС снятся мне часто сами по себе, без всяких техник и упарывания веществ. Недавно только узнал обо всем этом,вбив что то подобное в гугле.
Что за странные дела творятся в сонном королевстве, куда пропал тред?
В попочку
Господа, есть ли гайд по входу в ОС в 2-3 абзацах? Может, кто-то своими словами может в указанном объёме пояснить? Заранее спасибо.
Бамп
Если ты такой умный, что можешь свои техники придумать а именно это и есть залог успешного ОСирования хоть каждый день, то тот гайд тебе поможет. Если нет - придется штудировать литературу. Например Михаил Радуга "Фаза", Методичку от Доброчана, Стивена Лабержа.
окей, гайс, всё это конечно очень здорово и круто, но могут мне знающие люди ответить на один достаточно простой вопрос: как определить, что сон является действительно осознанным? Я имею в виду, разве не возможен такой вариант что тебе ПРОСТО СНИТСЯ то, что ты осознаешь себя во сне, то есть это не твоя собственная воля, а просто подсознание подкинуло тебе такой сценарий сна?
Как Лаберж и другие исследователи подсоединить оборудование к голове и смотреть за активностью участков мозга. Простому анону х.з. как, но с другой стороны, если в Осознанном Сне ты выполняешь ту программу, что запланировал перед сном, есть ли разница осознанный это сон или сон про осознанный сон, главное результат и полученные эмоции.
другой анон
Ну, смехуёчки и эмоции это одно. А если ты там хочешь со своим подсознанием пообщаться, или ещё что? Мне кажется, тут дело просто в глубине ОСа.
Так, аноны, я никогда вашей темой не увлекался, но во время сна, а конкретней при засыпании со мной время от времени происходят странные вещи. Нарастающий шум в ушах, какая то вибрация, что то похожее на сонный паралич. Раньше меня это пугало, и я такие в такие моменты сразу усиленно напрягался, и пытался проснуться. Но сегодня опять это произошло, и я внезапно для себя, решил узнать, а что будет если не просыпаться? Вместо того чтобы паниковать и просыпаться я решил просто расслабится. Я начал отделятся от тела, по горизонтали, по направлению к ногам. Аноны, это что, я выходил в АТСРАЛ? В итоге я все равно проснулся, но мне уже стало любопытно, ЧТО ЭТО ТАКОЕ БЛЯТЬ? Всегда скептически относился к этим всяким осам и астралам, но, мать вашу, это действительно что то очень странное.
>Всегда скептически относился к этим всяким осам и астралам
Давай всётаки разделять эти 2 понятия, Осознанное Сновидение является многократно научно доказанным поведением организма и на счет его существования двух мнений быть не может. А вот Астрал подразумевает под собой всякие маняфантазии верунов которые на практике никем не подтверждены и вообще имеют к реальности слабое отношение.
То есть ты веришь в ОС но не веришь в астрал? Охуительная история просто. Учитывая что в астрал выйти легче чем в ОС и проверить самому.
АХАХАХА БЛЯЯЯ
Ясно.
Давай мне научные доказательства существования Астрала или иди на хуй, ведь туда выйти проще чем в ОС, значит и доказательств должно быть больше.
Дал тебе за щеку проверь.
Типичный верун лол.
покормил
>значит и доказательств должно быть больше
Сомнительное утверждение. А выйти в астрал действительно легче чем в ОС.
Нет типичный верун наукоеб это ты как раз, а я тебя покормил.
типикал двощ-спор
но атсрала то нет
другой анон
но атсрала то нет
другой анон
Называй это как хочешь но это есть и это не ОС. Любой мудак может это ощутить на собственном примере без всяких изъебов которые нужны для того же ОС.
Почему ты думаешь, что это не ОС? Вдруг это прямым методом, или просто что-то похожее ( )
Астрал обсуждается здесь https://2ch.hk/mg/res/137774.html, эта доска об Осознанных Сновидениях.
Ну ты выйди в астрал да пробздись, сам все поймешь, все сидишь за своим камплюктером.
Ссылка нерабочая.
Запятая в конце.
Я неправильно выразился, скорее не скептически, а просто равнодушно. ОСы я даже как то испытывал очень короткие, но особо значения не придавал и не развивал это направление. Но то что произошло со мной вчера меня уже очень заинтересовало, кто нибудь объяснит мне, что это было? Я даже незнаю что я больше хочу, чтобы эта хуйня прекратилась (я уже писал что такое было со мной и раньше, достаточно регулярно), или же развивать эту тему и выкручивать эти происшествия в положительную сторону.
>что это было?
Стандартные спецэффекты при прямом выходе в ОС, читай летиратуру по теме, в шапке всё есть.
Раньше тут такой стрёмной мочерации не было. У нас что, новый мод?
Разве в разделе есть свод правил, прикреплённый на первой странице, с которым мог бы любой ознакомиться и который запрещает, например, неймфажить или писать в других местах, помимо специально отведённых для этого тредов? Схуяли ты удаляешь и закрываешь треды, руководствуясь желанием своей левой пятки?
Разве где-то явно указано, что этот раздел существует для обсуждения только осознанных сновидений, а об астралах общаться запрещено? Когда просили запилить /ld, тогда одним из основных аргументов в пользу этого было перенесение сюда ВСЕХ релевантных обсуждений — научных ОСов, астралов, картографии и прочих эзотерических подходов к снам из /sn, /se и /mg. К тому же тредам сонной тематики в упомянутых разделах не рады и анонов посылают сюда. Как-то странно и нелогично теперь отправлять их обратно, не так ли? И опять же, нет соотвествущего правила.
В общем, завязывай с этим самоуправством. Всё должно быть по закону. Нет запрещающего правила — нет следовательно ни нарушения, ни нарушителя.
Разве в разделе есть свод правил, прикреплённый на первой странице, с которым мог бы любой ознакомиться и который запрещает, например, неймфажить или писать в других местах, помимо специально отведённых для этого тредов? Схуяли ты удаляешь и закрываешь треды, руководствуясь желанием своей левой пятки?
Разве где-то явно указано, что этот раздел существует для обсуждения только осознанных сновидений, а об астралах общаться запрещено? Когда просили запилить /ld, тогда одним из основных аргументов в пользу этого было перенесение сюда ВСЕХ релевантных обсуждений — научных ОСов, астралов, картографии и прочих эзотерических подходов к снам из /sn, /se и /mg. К тому же тредам сонной тематики в упомянутых разделах не рады и анонов посылают сюда. Как-то странно и нелогично теперь отправлять их обратно, не так ли? И опять же, нет соотвествущего правила.
В общем, завязывай с этим самоуправством. Всё должно быть по закону. Нет запрещающего правила — нет следовательно ни нарушения, ни нарушителя.
Двачую.
Ваши ОСы не работают!!1 !1
Сегодня ночью мне снился сон, содержание которого я не помнил уже по пробуждению, но запомнил точно, что в нём я посмотрел на свою руку и сосчитал 6 пальцев. Осознание факта того, что я во сне, сопровождалось очень приятным покалыванием по всему телу, и... Начался следующий неконтролируемый, очень короткий сон, в котором я создавал персонажа в какой-то ММОРПГ.
ЧЯДНТ?
Сегодня ночью мне снился сон, содержание которого я не помнил уже по пробуждению, но запомнил точно, что в нём я посмотрел на свою руку и сосчитал 6 пальцев. Осознание факта того, что я во сне, сопровождалось очень приятным покалыванием по всему телу, и... Начался следующий неконтролируемый, очень короткий сон, в котором я создавал персонажа в какой-то ММОРПГ.
ЧЯДНТ?
>У нас что, новый мод?
Старый.
>запрещает, например, неймфажить
Это общее правило для всех досок(пункт 4.1).
>или писать в других местах, помимо специально отведённых для этого тредов?
Активное Воображение в принципе является нерелейтедом для доски про Осознанные Сновидения, оно вообще никак к ним не относится и то что в качестве исключения был разрешен один тред по ним, не значит, что можно этой темой засирать всю доску.
>где-то явно указано, что этот раздел существует для обсуждения только осознанных сновидений
Пикрил.
>К тому же тредам сонной тематики в упомянутых разделах не рады и анонов посылают сюда.
В /mg/ для этой темы есть специальный тред, еще раз приведу ссылку: https://2ch.hk/mg/res/137774.html .
>И опять же, нет соотвествущего правила.
Пункт правил 2.1
>Всё должно быть по закону.
Ну вот мы и поговорили по закону, это решило конфликт? Нет.
Так что предлагаю решить этот вопрос по другому, создается отдельный тред для интересующихся астралами и все вопросы по астралам обсуждаются только там, залетевшие туда скептики банятся, сам тред закрепляется в шапке этого. При этом на остальной борде обсуждается только релейтед, т.е. ОСы(Фаза и т.д.).
По Активному Воображению по мне так обсуждать нечего, есть специальный тред, общайтесь там, кто мешает? Я за свободное общение, но не надо мусорить.
Вопросы модерации попрошу на этой доске больше не поднимать, это запрещено пунктом 5 правил борды, а вот для предложений и их обсуждения я всегда открыт.
Осознание в процессе сна по мне так очень нестабильная вещь, не понимаю зачем вообще тратить на это время.
Давай будем считать, что я не поднимаю вопросы модерации, а конструктивно критикую и вношу предложения =)
>запрещает, например, неймфажить
> Это общее правило для всех досок(пункт 4.1).
Полистай нулевую-первую страницы, посмотри сколько неймов в видимых постах. Что за двойные стандарты у тебя? Взялся удалять неймфагов, хуярь тогда их всех.
> Активное Воображение в принципе является нерелейтедом для доски про Осознанные Сновидения
В той закрытой нити разговор шёл не только об АВ. Но даже если и так, то всё равно тебе следовало заранее объявить о том, что обсуждение АВ должно вестись только в отведённом треде и нигде кроме него. Тогда это было бы по закону, а так это самодурство.
> Пункт правил 2.1
То, что доска называется «осознанные сновидения» само по себе ничего не говорит. Радуга, например, называет это «фазой» и что, его методики здесь обсуждать нельзя? Границы тематики доски, если уж они не очевидны, должны быть явным образом определены в локальных правилах чтобы не было никаких непоняток.
> создается отдельный тред для интересующихся астралами и все вопросы по астралам обсуждаются только там
А вот это неплохое решение, мне нравится. Давай попробуем, может что-то из этого и получится.
Сегодня проснулся от будильника в 7.30 (на полчаса раньше чем в последнее время). Запомнил сон, но завалился обратно. Пролежал до 10, также запомнил несколько снов, записывать не стал. Почему? Да, потому что в основном я не был героем сна. Например, последний сон: парень-металист идет с пятилитровой бутылкой с синей водичкой-охлождайкой для машины (монстр), которая висит на проволочном заборе с колючей проволокой. Парня тащит какая-то женщина в преклонном возрасте (они идут с какой-то тусы). Парень запихивает бадью в угол забора, бабка при этом говорит: "вот так, пусть здесь валяется >:)". Она, кажется, у него ее конфисковала. Парень расстроен и уже готов уйти, как слышит злорадный смех бабки, которая уже ушла. Дождавшись пока смех стихнет подошел обратно к забору и начал вытаскивать бутылку. В это время голос моего брата со стороны (как будто я смотрел фильм, а он только что подошел) "он рокер, что ли?". Я вижу только ботинки парня, говорю в ответ "нет, он дурак!". И я знаю, что сейчас его на месте из снайперской винтовки убьют.
В другом сне я говорю по телефону со своей крестной и еще парой человек на счет выпускного (который у меня уже был). Прикол в том, что когда я произносил фразу я видел себя со стороны, а когда они говорили я видел уже их. Вопрос: почему я не всегда участвую, как главный герой в своих снах? И что надо сделать для обратного?
Я в ОСах совсем еще зеленый.
В другом сне я говорю по телефону со своей крестной и еще парой человек на счет выпускного (который у меня уже был). Прикол в том, что когда я произносил фразу я видел себя со стороны, а когда они говорили я видел уже их. Вопрос: почему я не всегда участвую, как главный герой в своих снах? И что надо сделать для обратного?
Я в ОСах совсем еще зеленый.
>Давай попробуем
Пробуйте, я к астралу никакого отношения не имею, по этому тред мне создватать глупо. Как создадите - ссылку на него и предупреждение для скептиков размещу в шапке.
Кому же его создавать, если не тебе? Твоя же идея.
А моче это нужно? Он решил вам помочь.
мимокрок
Кому нам? Я не интересуюсь астралами и лично мне тред об этом не нужен. Тем не менее, ненависти по отношению к последователях эзотерических подходов я не испытываю, и мне неприятно видеть как в этом разделе их притесняют, в чём замечен был в том числе и сам мод. Надеюсь, ему стыдно. Если он видит способ разрешить эту неприятную ситуацию с пользой для обеих сторон, то мне кажется, что и воплощать её следует как раз ему как автору идеи и представителю власти.
Притесняяют, бляяя
Двощер-либераха? Впервые вижу.
Ну да, как же я мог забыть? Мы же тут ананим-лигион, низабудим нипростим!11 Давайте хуесосить, всячески травить и выживать эзотериков отсюда. Это, конечно же, сделает общение на тему осознанных снов интересным, культурным и конструктивным, чего мы все хотим, да?
> Это доска об Осознанных Сновидениях(Фаза, Онейронавтика и т.д.), астральные путешествия обсуждаются в специальном треде доски /mg/.
Так как этот общий тред создавал я и мне очень неприятно видеть как ты уродуешь оп-пост, то позволю себе опять покритиковать действия модерации. Можешь забанить и этот айпишник, если это принесет тебе облегчение :3
1. Откуда ты взял, что доска предназначена для обсуждения только научной точки зрения на ОСы? Как я уже сказал, когда её выпрашивали у Абу, то предполагалось, что все дискассы на близкую снам тему переедут сюда. Кроме того, эзотерики были здесь с самого начала. Первый тред, если мне не изменяет память, был о картографии — о технике хакеров сновидений, не вполне стыкующейся с научными представлениями. Вторым или около того был Кастанеды-тред. Понимаешь, какая штука? Тогда и в голову никому не приходило их отсюда выживать.
2. Чтобы переносить обсуждение астральных путешествий в другой раздел, нужно считать, что это нечто принципиально отличное от осознанных снов. Но с научной точки зрения это одно и тоже. Даже если некоторые эзотерики считают иначе, это ничего не меняет, не так ли? В таком случае астральные путешествия должны обсуждаться именно здесь. А чтобы они не мешали и не злили остальных, то пусть сидят в отдельном треде, как ты предложил ранее. В самом деле хорошая идея! Не понимаю, почему ты пошёл на попятную. Чисто из принципа не хочешь его создавать чтоле?
>Как создадите - ссылку на него и предупреждение для скептиков размещу в шапке.
Тебе в этой фразе что конкретно непонятно?
Мне в этой фразе всё понятно. Ломать — не строить. Конечно, треды хуярить легче, чем сделать что-то полезное для раздела своими руками, тем более, если сам это предложил. Ясно всё с тобой, теперь уже нет сомнений в том, что ты за кадр.
И насчёт несправедливо удалённого (а потом закрытого) треда ты походу тоже не собираешься пересматривать своего решения, и даже как следует разъяснить спорные вопросы побрезговал. Какой принципиальный! Для каких же ты тогда предложений открыт, только для тех, которые тебе по душе?
>Для каких же ты тогда предложений открыт, только для тех, которые тебе по душе?
Для всех. Правда ты почему-то не предлагаешь, а только истеришь. Как что появится, буду рад выслушать.
>Чтобы переносить обсуждение астральных путешествий в другой раздел, нужно считать, что это нечто принципиально отличное от осознанных снов. Но с научной точки зрения это одно и тоже.
Сам процесс это одно и тоже, однако подход, техники и терминология другая. Притом не "другая" в смысле "альтернативная" уровня радио-кодов НАТО и СССР или доктрин разных стран альтернатива это вообще хорошо и нужна, а "другая" в смысле эзотерическая, ненаучная, религиозная, если уж так угодно, то сектантская. Не нужно тут уравнивать неравных тем, что, мол, у них одни и те же задачи, у стекломоя с самогоном и вина с шампанским тоже одни и те же задачи, а мясо не нужно, ведь можно пожрать из помойки.
Алсо
>Тогда и в голову никому не приходило их отсюда выживать.
Не помню первые треды о кастанеде и первые треды о картографии в \лд, но первые треды о картографии в \б я помню и даже тогда в тредах кастанедщиков и "посоны, го на сонную арену будем ебашиться по хардкору в общих снах" так же гнали ссаными тряпками, или предпочитали игнорировать, когда ссаные тряпки не помогали. Кастанедщиков гнобили даже на уровне художественных произведений, а хакеров воспринимали как просто хорошее околотематическое чтиво, но серьезно их никто не воспринимал кроме них самих.
Какой же ты тупой.
Методичка жи, не?
Не, она была очень короткой по сравнению с методичкой и там реально креатив так и пёр. Был даже белый текст на чёрном/фиолетовом.
Вот, анон, тут есть список всех добротредов: http://dobrochan.com/u/res/150568.xhtml . Рыскай в пределах последних, я что-то помню такое, вроде видел. А сидел я в предпоследнем треде.
Тетрадь сделал, уже 120 снов есть записанных, читаю утром и перед сном. Карта есть, хоть и не полная, слишко много локаций.
Идёт четвертый месяц, сны до сих пор не яркие, как когда практиковал в сосничестве. К слову, в детстве ОСы сами ко мне пришли, были очень часто в течении года. О том, что можно поиметь профиты я узнал только пол года назад, когда полностью пропали и сны.
Но это не главная проблема. Дело в том, что большинство моих снов - сильные абстракции, часто не бывает ни меня, ни вообще каких либо существ. Как в таких условиях вообще делать чек реальности? Никаких мыслей вообще нет.
Идёт четвертый месяц, сны до сих пор не яркие, как когда практиковал в сосничестве. К слову, в детстве ОСы сами ко мне пришли, были очень часто в течении года. О том, что можно поиметь профиты я узнал только пол года назад, когда полностью пропали и сны.
Но это не главная проблема. Дело в том, что большинство моих снов - сильные абстракции, часто не бывает ни меня, ни вообще каких либо существ. Как в таких условиях вообще делать чек реальности? Никаких мыслей вообще нет.
Почитай про Активное Воображение. Потом спроси у ответственных, почему так со снами. Изучи тему АВ, без понимания вышесказанное напоминает бред
>Активное Воображение
Годно, опробую. Как сам не додумался...
Нашел, ура. Если кому-то тоже интересно
https://drive.google.com/folderview?id=0Bzg3Zq8YS-RNdzBrUEVNempxX2s&usp=sharing&tid=0Bzg3Zq8YS-RNaXV6V2ZiMV91YjQ
Последняя по ссылке там.
Отлично!
Ок, залечу со своей немного изотерической хернёй:
Из всех нескольких несчастных осов меня доропает непонятная, черная, размытая херня. Сразу скажу, что в астралы не шибко верю и предполагаю, что я мог сам себе такую хуйню сотворить, возможно ли это? Просто, как только оказываюсь в осе, спустя короткое время замечаю Это, двигающееся ко мне. Как только подходит слишком близко - меня дропает. Более того в одном из осов я попытался резко поменять мир, и лол он весь стал меняться, но оно добралось раньше(эффекты изменения мира из серого и мрачного поля в яркий мир, кстати, были 10/10, до сих пор это частенько вспоминаю). Я об этой штуке в помине никогда не думаю, не воображаю ее и более того, даже не знаю, что это. Последний раз я осознался во сне, о чем сообщил неписю, который стоял недалеко от меня. Его перекосоебило, он стал подходить ко мне. Подошел - дропнуло. Я вообще только потом понял что к чему и что вообще произошло. В общем, вопрос в том, мог ли я просто выдумать себе чтото\когда-то подобное? Я просто поехавший, да?
Из всех нескольких несчастных осов меня доропает непонятная, черная, размытая херня. Сразу скажу, что в астралы не шибко верю и предполагаю, что я мог сам себе такую хуйню сотворить, возможно ли это? Просто, как только оказываюсь в осе, спустя короткое время замечаю Это, двигающееся ко мне. Как только подходит слишком близко - меня дропает. Более того в одном из осов я попытался резко поменять мир, и лол он весь стал меняться, но оно добралось раньше(эффекты изменения мира из серого и мрачного поля в яркий мир, кстати, были 10/10, до сих пор это частенько вспоминаю). Я об этой штуке в помине никогда не думаю, не воображаю ее и более того, даже не знаю, что это. Последний раз я осознался во сне, о чем сообщил неписю, который стоял недалеко от меня. Его перекосоебило, он стал подходить ко мне. Подошел - дропнуло. Я вообще только потом понял что к чему и что вообще произошло. В общем, вопрос в том, мог ли я просто выдумать себе чтото\когда-то подобное? Я просто поехавший, да?
>выдумать себе чтото\когда-то подобное?
Конечно.
>Я просто поехавший, да?
Нет, онаж к тебе не в реальности прилетает, а во сне, вполне себе нормальная ситуация. А вылетаешь ты не потому, что она к тебе прилетает, а потому что ты думаешь, что она каким-то образом может повлиять на твой ОС.
В том и дело, что когда я ее вижу появляется инстинктивный страх, чтото вроде того, что при сонном параличе только нарастающий в заисимости тот того, как близко ко мне. Еще раз замечу, что я об этой штуке даже не думаю, я замечаю ее обычно в момент того, как осматриваюь в мире и вообще не о чем не думаю. Просто вроде говорили, что чтото, в частности плохое, появляется только если ты сам об этом думаешь и соответственно создаешь
Прочитал попозже эту пасту, и хочу сказать, что я думал о чем-то подобном. Мол, некий защитный механизм. Только даже если это так - откуда ему было взяться?
>появляется инстинктивный страх
Очень частая вещь в ОСах.
Я бы посоветовал тебе при следующем выходе самому захотеть встретиться с ней и поборов страх пойти на встречу. Это единственный известный мне способ борьбы с плявлением подобных "существ" созданных нашим подсознанием.
...Просто в точку. Я думал попробовать это сделать буквально сегодня, благо 2 месяца лета без универа дают мне кучу времени. К тому же, в последнее время у меня чтото случилось с внутренники часами и я каждый день просыпаюсь в районе 5 утра и 8 утра, что только лучше смотрится. Только вот, когда я уже настроил себя, заснул, то мне бах - внезапно стала сниться моя няша, чего не было очень давно. Разумеется мне захотелось записать сон. Потом я подумал, что у меня есть еще один шанс. И кто бы мог подумать, что второй сон снова будет с ней, только еще более яркий и насыщенный(но более короткий). В этот раз я уже не смог ничего сделать изза переваливающих эмоций, ну и разумеется я тоже сразу стал его записывать. "совпадениенедумаю". В общем времени в обрез, поэтому я сегодня возможно смогу попробовать еще пару раз, но днем настроя вообще нет. Алсо отмечу, что все осы изначально были... Эээ, вкачанными/углубленными. Зрение было четким и ярким, все остальное было около средненького, не считая слишком ярких моментов, таких, как жжение нагретого от солнца песка или сильного обдувания ветром. Обычно, вроде, изначально все должно находиться на более низком уровне, судя по всем описаниям, что я читал. Хотя, мне возможно просто хочется так думать.
У кого-нибудь получалось выебать тяночку в ОСе? Я так понимаю, ты просто проснешься от возбуждения.
Осозноны, поясните за «Ключ».
Он реально работает? Он помогает быстрозасыпанию? Надо только крутиться 15 минут перед сном или делать весь комплекс упражнений? Или только синхрогимнастику? Правильно ли я понял, что где-то неделю делаешь все упражнения, а потом оставляешь только те, что понравились?
Он реально работает? Он помогает быстрозасыпанию? Надо только крутиться 15 минут перед сном или делать весь комплекс упражнений? Или только синхрогимнастику? Правильно ли я понял, что где-то неделю делаешь все упражнения, а потом оставляешь только те, что понравились?
Аноны, как вы используете ОС?
Во сне, осознаюсь редко, но могу делать, что угодно, в большинстве случаев, то что боюсь делать в реальности, кричу и поясняю всем по хардкору, а еще часто летаю и прыгаю и использую телекинез и прочие джедайские штучки и хочу, чтобы все такие ВАУ как юзернейм умеет.
Последние 2 года сны стали какие-то прерывистые те местоположение меняется скачкообразно и как может вообще пропасть черный экран.
Стоит ли записывать сны и делать карту сновидений?
Мне помогает, делаю перед сном 5 стандартных упражнений по минуте. Засыпаю за пару минут, раньше часами ворочался.
Скажите пожалуйста, что такое фантомное движение?
Это перед выходом в атсрал когда лежишь расслабленный и потом начинаешь шевелить энергетическим телом. То есть руками ногами можешь шевелить но при этом физическое тело не шевелится и ты не спишь.
Что за ключ? Поделись ссылочкой, пжалста!
Очень печет, заебался уже пытаться выйти в ОС. Каждый раз, когда на пробуждении я начинаю делать техники - я конкретно просыпаюсь. То есть делаю техники и в итоге понимаю, что спать уже не хочу и вообще перевозбудился. Как с этим бороться? Что делать? Силовое засыпание после уже не срабатывает, просто не хочу спать и все.
А в реале тяночки не дают(нельзя не поязвить ж)? Можно, и даже не один раз. Если слишком отдаться эмоциям, потеряешь концентрацию - вылетишь. А так, достаточно свободно и ахуенно можно. Как вариант, на такое даже подсесть можно - ибо при углублении оса ощущения позже, чем ирл. Но бля, лучше попробуй сначала там другими вещами заняться, а то так будешь проебывать их в пустую.
Слишком сильно концентрируешься на этом. Вместо того, чтобы начать делать технику(или сразу пытаться "выйти из тела") ты начинаешь очень активно все это вспоминать, представлять, короче очень сильно заводишь активность в своей голове. А нужно это делать непринужденно, спокойно. У меня такая же проблема зачастую. Я просыпаюсь, начинаю чуть ли не судорожно представлять, что надо делать по пробуждению и все проебываю, потому что мозг просыпается от этого очень быстро
Как бороться? Есть решения? Это же непринужденно выходит.
Слишком сильно загоняешься, попробуй ОВД.
Уф, у меня лично все зависит от настроя. Если он есть сам по себе + я дополнительно его закрепляю там чтением чего-нибудь по этой теме и ночью перед сном готовлю себя - все выходит спокойно. Но дельного совета у меня не будет, у самого очень часто такая же проблема же именно потому что способа решения как такового не знаю.
Последние пару лет сны:
какая-то прогулка, встреча, разговоры, всякие там нежности и реальный половой акт. В данных снах бывают знакомые девушки моего возраста и пару раз были незнакомки.
Вот пример из последнего.
Есть девушка, которую я вижу довольно редко. Она стройна, умна (возможно) и привлекательна. На данный момент мы не знакомы лично, но скорее всего, что у нас есть общие знакомые.
Мы встретились в каком-то здании, я помог открыть ей дверь и она начинает:
- ты зачем добавился?
- я.. ну там..может (что-то мямлил)
- скажу сразу, что шансов у тебя мало
- ну так..
И в этот момент она уходит, а я вижу открытую дверь в какой-то класс, где сидят люди и начинаю говорить чуть тише. Вот тут все и закончилось.
Что это вообще такое? Есть ли у вас такие случаи?
какая-то прогулка, встреча, разговоры, всякие там нежности и реальный половой акт. В данных снах бывают знакомые девушки моего возраста и пару раз были незнакомки.
Вот пример из последнего.
Есть девушка, которую я вижу довольно редко. Она стройна, умна (возможно) и привлекательна. На данный момент мы не знакомы лично, но скорее всего, что у нас есть общие знакомые.
Мы встретились в каком-то здании, я помог открыть ей дверь и она начинает:
- ты зачем добавился?
- я.. ну там..может (что-то мямлил)
- скажу сразу, что шансов у тебя мало
- ну так..
И в этот момент она уходит, а я вижу открытую дверь в какой-то класс, где сидят люди и начинаю говорить чуть тише. Вот тут все и закончилось.
Что это вообще такое? Есть ли у вас такие случаи?
В общем мне нужен ментор. По скольку все индивидуально и у каждого отдельного человека подход отличается нужно, чтобы мне кто-то помог составить свой план вхождений, потому что сам я перепробовал многое, но результатов никаких, совсем никаких.
Есть идеи?
Есть идеи?
Нужен человек, который сможет задать правильные вопросы и составить что-то вроде плана действий, индивидуального. Человек, который осил в больших количествах и понимает, как это работает.
Вообще думаю менторство было бы неплохим бустом для начинающих сновидцев.
Что скажете, аноны?
Выбери что-нибудь одно из непрямых или отложенных методов, заведи дневник попыток выхода в ОС если до сих пор не завел и выполняй попытки выхода ежедневно в течении 7 дней.
В дневнике обязательно должна быть информация во сколько лег, во сколько примерно уснул, во сколько проснулся. Ну и естественно подробно описано как выполнял техники.
Техники выполнять в соответствии с инструкциями автора, без самодеятельности.
Через неделю выложишь где-нибудь свои записи, я тебе дам конкретные инструкции куда двигаться дальше.
Понял, с сегодняшнего дня начну.
>реализация моего рабочего проекта напрямую связана с ОС
а можешь по-подробней рассказать?
тред не читал, если что.
Подскажите, что нужно делать, чтобы во время дневного сна усыпить тело, но не усыплять разум?
ОСчую. Нужен знаток.
поддвачну, может сделать тред кураторов новичков? полезная штуковина будет
Короче, около недели пытаюсь осознаться, веду дневник и прочее и прочее. вот с какой проблемой столкнулся несколько дней назад. когда ложусь в кровать, то мое тело ощущает всякие странности: гудит, немеет, мурашится и проч. я не могу это никак контролировать. и меня никак не хочет покидать сознание, ни в какую. вот не выходит оно из головы, не могу заснуть. бухать приходится или ждать тотального изнеможения и засыпать от бессилия. при этом днем я могу поспать полчаса совершенно спокойно. и да, когда я таки засыпаю, то сны не вижу, просыпаюсь спустя 3-5 часов, снова засыпаю минут на 20-30 - вот тогда и вижу сны. собственно, сплю я мало, те самые 3-5 часов в сутки.
сейчас сижу бухаю и пишу сюда. наверное, это очень несуразная и глупая проблема, но решить ее как-то надо.
сейчас сижу бухаю и пишу сюда. наверное, это очень несуразная и глупая проблема, но решить ее как-то надо.
вот еще что. я так понял, что подобная штука про необычные ощущения в теле каким-то образом относится к одной из техник ОС. так вот, вчера ночью/утром я проснулся после трехчасового сна, и снова началась такая же телега. в какой-то момент я поймал себя на мысли, что могу разговаривать с персонажами сна, и их ответы как будто были ответами реальных людей. это странное чувство. я вроде бы отдавал себе отчет в том, что я лежу в своей кроватке и пытаюсь вновь уснуть и что я не вижу никаких снов, но в то же время мог совершенно спокойно разговаривать с каким-то чуваком. я у него спросил: "Это ОС?" он ответил да. у меня бомбануло малех, я на него начал бочку катить, мол, ну и хуйня эти ваши ОСы, чушь какая-то. потом спросил, лучше дальше будет, реалистичнее? он ответил да. что это все было? самовнушение?
и да, после этих разговоров я уснул на 20 минут и увидел отменный, слегка криповый и очень крутой сон. я на выпускном в школе. полумрак. передо мной сцена с неоновыми лампами, микрофоном и проч. не ней - несколько моих одноклассников, рядом со мной сексуальная тянка из параллели. все молчат, изредка кто-то что-нибудь скажет со сцены. я решаю уйти оттуда. выхожу из зала, захожу в первую попавшуюся дверь и закрываюсь на щеколду. комната пустая, а в ней вход в другую комнату. захожу и в нее, закрываюсь. эта комната тоже пустая, но чуть меньше. тут я понимаю, что кто-то стоит напротив двери в первую комнату и, видимо, ждет, что я ему открою. я подумал, что очень некрасиво поступил, закрыв дверь. я решил пойти и открыть гостю. выйдя из маленькой комнаты, я понимаю, что за дверью стою... Я. и этот Я начинает слегка барабанить пальцами по двери. и тут я просыпаюсь с ощущением, что кто-то постучался ко мне в комнату. потом в течение еще получаса, когда я пытался заснуть, повторялась телега с дрожанием и мурашками в теле, и мне в голову постоянно приходили образы открытых дверей.
Просто но сложный способ: максимально пристально концентрироваться на всех мелких ощущениях, стараться вжиться в эти неприятные раздражители, слиться с ними воедино, раствориться в них, как бы ни безумно это звучало. Мне это помогало. С некоторого момента, раздражители начинают быть часть гипнагогики и дальше плавное засыпание, лёгкий уход Туда.
Аноны, прошу помощи! Четыре раза уже пробовал отложенный метод и непрямые техники Радуги, но каждый раз одна проблема: я сплю шесть часов, просыпаюсь по будильнику, хожу пару минут по квартире, пью водичку и, чувствуя, что уже бодр и мог бы не ложиться, иду спать. По идее, после этого должны начаться естественные пробуждения, но у меня их нет или я не могу их запомнить; в этом случае они короткие, а попыток во время них нет, я просто просыпаюсь через два часа, как обычно, и встаю. Что делать?
Алсо могу сказать, что дневник сновидений веду уже около двух недель.
Алсо могу сказать, что дневник сновидений веду уже около двух недель.
замоминай момент пробуждения
Как?
>у меня их нет или я не могу их запомнить
Возможен и тот, и другой вариант.
Первый означает, что ты недосыпаешь. Попробуй увеличить время сна на 30 минут, потом еще на 30 и так до 8 часов общего сна.
Второй - не хватает намерения. Твоей единственной мыслью при засыпании должно быть: "сейчас я проснусь и буду делать техники", научно доказано, что то на пробуждении, мы думаем о том же о чем и при засыпании.
Анон, такая же проблема. Третий день подряд пытаюсь делать непрямые с отложкой. Ложусь в 22:00, просыпаюсь в 5:00, бодрствую 10 минут и засыпаю. Во второй части сна не просыпаюсь, либо очень криво просыпаюсь. С той поправкой, что в последний раз увеличил срок бодрствования до 45 минут, ибо пикрилейтед Проверь на себе, может поможет. Тоже ищу выходы из этой ситуации, и спасибо.
Вы тут про ССИЛД начали говорить. Правильно ли я понимаю, что нужно заснуть, проснуться через 6 часов, пободроствовать, лечь, сделать техники и заснуть?
Правильно, вот тут подробно:
Чем отличается ясновидение от ОСов?
спасиб
спасиб
Да, кстати, написано ложиться до 23:00. У меня так не получается, уже пробовал - просто не засыпаю, и получается даже хуже. Мне тут сказали, что вообще похуй, когда ложиться, главное, чтобы темно было. Это тру?
если нет - как можно сместить свой режим?
если нет - как можно сместить свой режим?
>Чем отличается ясновидение от ОСов?
Ясновидение не существует, а ОСы - да.
Мы отвлеклись от темы, аноны!
Постарайся все же пораньше лечь, там написано ложиться до 23 не только из-за благоприятности времени для сна, но и для того, чтобы ты все успел, и не нужно было бы до 12 в кровати быть.
Итак, за четыре дня появился результат - смог осознаться во сне, быстро выкинуло, но тем не менее.
Первые три дня дрочил исключительно SSILD, вообще безрезультатно, вчера решил попробовать отложенные непрямые по радуге и, ВНЕЗАПНО, получилось реалитичеком осознаться. По радуге есть вопросы.
1) немного не понимаю принцип этого выхода из тела - как он пишет, надо просто взять и естественно покинуть физическую оболочку. Первая попытка не увенчалась успешном потому, что я просто не понял как это сделать, ибо сознание достаточно светлое и если я попробую встать, то встану физически. При следующей попытке это подтвердилось - я просто поднялся на кровати и реалитичеком убедился, что я обосрамс.
2) с зеркалом такая же шляпа - надо не представлять, а почувствовать что стоишь у зеркала. нихххуя не понимаю
-кун
Первые три дня дрочил исключительно SSILD, вообще безрезультатно, вчера решил попробовать отложенные непрямые по радуге и, ВНЕЗАПНО, получилось реалитичеком осознаться. По радуге есть вопросы.
1) немного не понимаю принцип этого выхода из тела - как он пишет, надо просто взять и естественно покинуть физическую оболочку. Первая попытка не увенчалась успешном потому, что я просто не понял как это сделать, ибо сознание достаточно светлое и если я попробую встать, то встану физически. При следующей попытке это подтвердилось - я просто поднялся на кровати и реалитичеком убедился, что я обосрамс.
2) с зеркалом такая же шляпа - надо не представлять, а почувствовать что стоишь у зеркала. нихххуя не понимаю
-кун
А как называется когда перестали снится сны.
Последнее время ловлю себя на том, что я не видел ничего но точно помню что переживал что то и сюжет как бы идет в голове, но без образов
Это как то лечится?
Было несколько осознанных снов но после началась вот эта хуета
Последнее время ловлю себя на том, что я не видел ничего но точно помню что переживал что то и сюжет как бы идет в голове, но без образов
Это как то лечится?
Было несколько осознанных снов но после началась вот эта хуета
Режим сна соблюдаешь? Карту и тетрадь поглядываешь?
Очень важно еще что-бы работа со снами не стала рутиной, это напрочь убьёт все что ты напрактиковал.
Трабла. После будильника когда иду спать снова, прям чувствую как приближается ОС, только вот какая-то непонятная волна страха по телу сбивает ОС. Что за хуйня?
У меня была куча случайных ОСов и никакого страха к ним у меня нет.
У меня была куча случайных ОСов и никакого страха к ним у меня нет.
Анон, вот уже четвертый раз осознаюсь во сне и н могу шевелиться. Как будто в желе. Все движения даются с невероятным усилием, плюс, не чувствую рук, если удается ими прикоснуться. Что за хуйня? Обидно до ужаса, 4 раза и все холостые(
Помоги, анон, вся надежда на тебя.
Помоги, анон, вся надежда на тебя.
У меня такого не было ни разу, но уже слышал о таком. Вероятно, проблема в том, что ты пытаешься двигаться как ИРЛ, но дело в том что тебе нужны намерения в голове для движений. Проще говоря, не пытайся двигать мышцы, двигай сознание.
Эй ананасы, заметил одну вещь.
Юзаю уже около года осознанные сны, хоть и не стал гуру. Но тем не менее я нашел один из неизведанных профитов.
Я жуткий бухарь(странно, что у меня вообще ОСы бывают). В течении года я начал запоминать те моменты по пьянке, когда обычно терял память.
Я не могу контролировать себя, но стал все помнить, и это реально как сон. В общем, все мы знаем, что в таком состоянии человек несет пургу из несвязанных вещей. Тк вот, а не похоже ли это на подсознание в ирл? Мозг не отключается, мы не отключаемся, но мы ничего не помним.
В последний раз я надрался приличнее приличного. Это и наткнуло меня на создание поста.
Не странновато? Мы на автомате идем до дома или понимаем горит ли красный на дороге. Это как раз тки тот самый факт, что во время пьяной амнезии(назовем ее так) мы не вырубаемся до определенных пор?
Потому, у меня есть гипотеза, что во время такой пьяни мы углубляемся в подсознательное, давая контроль над нами и делают это процессы во время синьки, а не человек осознанно. И еще одна гипотеза о том, что развивая подсознательное можно запоминать моменты, которые обычно вылетали из головы во время синьки. Короче, буду эксперементировать, пожелай удачи, анон.
Вобщем, я и сейчас пьяненький, потому и пост хуево пониматься будет.
Пишу в краце: Наебенился до потери памяти. Раньше все забывал, а сейчас все помню.
Гипотезы: Действие подсознания во время амнезии по пьяни, как мы с осознанном сне. Обратное действие короче.
Вкочусь со своим вопросом если было уже - извините нуфага. Вообщем, какие есть способы стабилизации ОСов? Просто секунд через 10 после того, как я осознался, я чувствую, что вылечу. Как это фиксить?
Ребятки, в последнее время чаще вижу сны, в которых проскакивают мысли: "Это же сон, тут по-другому должно быть" и переделываю (неосознанно, "по сюжету") какие-то детали. Я близок?
По Радуге: ощупывать все подряд, осматривать, НЕ закрывать глаза, вроде.
По Радуге: ощупывать все подряд, осматривать, НЕ закрывать глаза, вроде.
Ощупывать? Типа: вот я осознался, начинаю щупать все вокруг? А если я уже чувствую, что выпадаю?
Погугли "Радуга удержание", точно все сейчас не вспомню.
Ок, спасибо
Там про какое-то общение с мертвыми говорится?
Благодарю
Народ, подскажите, можем ли мы ночью видеть два или более сна, если при этом мы не просыпались? Или сон всегда будет один, просто может меняться так, что ты будешь думать, что это разные сны?
По Кастанеде ты должен в какой то момент научиться из одного сна просыпаться в следующем, но там и описывается уже нечто большее чем просто ОС
Я говорю об обычных снах, не осознанных. Хотя, вряд ли это что-то меняет. Так что, сколько снов мы видим, не прочыпаясь? Ведь за ночь фазы сна повторяются 4-5 раз (википедия), следовательно, сон прерывается. Он продолжается в следующей фазе или же в следующей фазе мы видим другой сон?
Возможно ли обучение чему-то в ОСе? Например, игре на клавишных (не с нуля осваивать, а просто попрактиковаться). Насколько понимаю, это считается за увлечение, и ОС либо трансформируется в обычный сон, либо я проснусь, так?
Книжки читать тоже не выйдет. Опять же, вопрос: у меня хорошо развита фотографическая память; если я, например, запомню содержание книги полностью, воспроизведется ли все в точности в ОСе? Профита от этого никакого, но интересно услышать ответ. Скорее всего, придется самому проверять все в будущем, и все же, аноны, понадеюсь на вас.
Какая тогда в ОСах практическая польза, кроме развлечения, репетиции будущих событий или избавления от комплексов/страхов/прочего. Эксперименты тоже не попроводишь, т.к. физика во сне основывается на воображении, и результаты могут быть не такими, какими были бы в реальности, а такими, какими ты бы хотел их видеть.
Книжки читать тоже не выйдет. Опять же, вопрос: у меня хорошо развита фотографическая память; если я, например, запомню содержание книги полностью, воспроизведется ли все в точности в ОСе? Профита от этого никакого, но интересно услышать ответ. Скорее всего, придется самому проверять все в будущем, и все же, аноны, понадеюсь на вас.
Какая тогда в ОСах практическая польза, кроме развлечения, репетиции будущих событий или избавления от комплексов/страхов/прочего. Эксперименты тоже не попроводишь, т.к. физика во сне основывается на воображении, и результаты могут быть не такими, какими были бы в реальности, а такими, какими ты бы хотел их видеть.
Блять, какой же я даун, только сейчас понял.
Не ясновиденье, а ясное сновиденье. Чем оно отличается от ОСов?
Анон, когда ты смотришь на руку во сне, чтобы осознаться, ты вглядываешься в неё или сразу же получаешь контроль над сном? Просто у меня есть подозрения, что мне снятся не ОСы, а сны о них. Как только я понимаю, что это сон, чекаю руку и сразу получаю контроль над сном, даже не находя изменений в руке. Так и должно быть или мой мозг пытается меня наебать?
Да ещё один вопрос: кто-то пытался фиксить баги собственной психики при помощи ОСов? Типа лени/омеганства/боязни ебак? Читал об этом в доброчанском пособии, но уж очень фантастическим это выглядит.
Анон, почему когда я просыпаюсь во сне (а в 100% осов в которых я был я попадал именно так) и понимаю, что сплю, все движения становятся как в желе, и достаются мне с огромным усердием.
Через пару минут попыток встать или сделать НУ ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ БЛЯТЬ меня выкидывает и я просыпаюсь.
Что делать? Осозновался так раз 5-6 и каждый раз в холостую(
Через пару минут попыток встать или сделать НУ ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ БЛЯТЬ меня выкидывает и я просыпаюсь.
Что делать? Осозновался так раз 5-6 и каждый раз в холостую(
Вроде где-то писали, что если концентрироваться на мыслях, то тоже вылетаешь. Но ты попробуй, расскажешь потом.
Сон начинает "плыть", когда ты задаешь себе вопрос "а не сон ли это?", вроде как посмотреть на руку очень помогает, но хер знает, у радуги есть техники углубления
Я даже руку не могу к лицу приблизит - продвинуть ее на полметра в направлении лица за 2 минуты и вылететь для меня норма(
Хотя однажды я во сне закрыл глаза и смог подняться над кроватью, но как только открыл их все так же лежал прикованный.
> Кто-то пытался фиксить баги с помощью АВ? А то фантастично выглядит?
> Кто-то пытался фиксить баги с помощью ОС? А то фантастично выглядит?
Оба феномена взаимодействуют с подсознанием и, зная как, их можно использовать для лечения. Читай приведенные в АВ-треде ( ) книги и используй в ОСе.
Я так понял ты открыл глаза после разделения? Если так, то это ошибка. Нельзя открывать глаза, зрение само должно придти
Этой ночью получил великолепный сон, настолько реалистичный и осознанный, что мыслил как в реальной жизни и почти всё время думал сколько же дней или месяцев это продлится. А попал я в свою жизнь на 4 года назад, когда я школьник. Самое для меня запомнившееся, это то что я нашел спрятанные сижки в той заначке где хранил их, в точности до места и до дизайна пачки тех лет, даже блять цена на пачке в точности соответствовала тем годам. Ещё меня накормила бабушка (умершая 2 года назад), я посетил школу с почти полным наборов одноклассников (школу я окончил). Добился я этого потрясающего эффекта, просто играя в скайрим весь день в буквальном смысле (впервые так задротил часов 12 играл, решил перепройти). Перед сном подумалось, что точно будет осознанное сновидение. Это было настолько охуенно что сегодня буду опять весь день играть, хоть и заебал движок и графоний.
Извините за ошибки,я ещё сонный.
У тебя что, ОС час длился?
Сап, аноны. Никто не пробовал входить в ОС через СП? Т.е. вы ложитесь и не двигаетесь, ваши конечности немеют и вы входите в сонный паралич, а затем, соответственно, в ОС Я пробовал пару раз, но каждый раз перед самым входом в СП как-то стрёмно становится.
Так и должно быть, придурок.
Сегодня уже под утро снился сон. Довольно таки красивый, вид был от третьего лица. Внезапно время остановилось, и я понял, что могу прямо сейчас открыть глаза и проснуться, а могу этого и не делать и лежать дальше. Анон, что это? Пробуждение без движения и с закрытыми глазами или что-то другое? Всю жизнь просыпался утром, автоматически открывая глаза и двигаясь.
>как-то стрёмно становится
Почитай теорию про СП. Не помню точно, но, вроде, это мозг посылает сигналы, призывающие к движению, чтобы убедиться, что всё норм и ты ещё не спишь. Могу ошибаться.
>как-то стрёмно становится
Почитай теорию про СП. Не помню точно, но, вроде, это мозг посылает сигналы, призывающие к движению, чтобы убедиться, что всё норм и ты ещё не спишь. Могу ошибаться.
Вполне. Плавать и боксировать вряд ли, а вот ментально-социальные вещи очень даже.
я не ХСшник, просто интересно, чисто теоретически - совместные сны прям как в инцепшан!!! возможнs&
>возможнs&
>возможны?
фикс
Как ты себе это представляешь?
Конечно возможны. Посмотри как устроены сетевые игры, нужно будет синхронизировать информацию пространства твоего сна и зрение твоего друга путем втыкания кабеля в центр зрения в мозгу твоего приятеля.Конечно же это невозможно
Сновидцы, у кого какой максимальной длительности ОС бывал?
Какую программу для ведения дневника посоветуете?
Аноны, а возможно ли в ОСе воссоздавать ситауции, или диалоги?
А так же, возможно ли материализовать свои страхи, например - создать свой страх в виде какого-нибудь монстра/урода, и ухуярить его какой-нибудь кувалдой, или расчленить его?
А так же, возможно ли материализовать свои страхи, например - создать свой страх в виде какого-нибудь монстра/урода, и ухуярить его какой-нибудь кувалдой, или расчленить его?
Как замерить ОС?
Ты дурак?
В этом и сок ОСов. Там можно В С Ё.
Имел всего несколько ОСов, почти все короткие, но один был очень длинный, думаю что на час - на два, но уже не замерить. Перебывал где только хотел, сделал все что только мог сделать, проснулся только потому что слышал, что если вовремя не проснуться, то можно уйти в обычный сон, а по пробуждению забыть что был ОС.
А ОС неглубокий был? Просто если верить Лабержу, время во сне == время ИРЛ, а быстрая фаза длится не более 20 минут
Глубокий. Цветной. Но не весь, естественно, сначала серый, размытый, я даже слышал как ходили по комнате вокруг меня, был риск проснуться, но удержался, потом все более и более четкий. До сих пор помню, как ехал типа в метро, взглянул на свои брюки, а они были яркого золотистого цвета, а все вокруг в вагоне было серым, понял что я на верном пути, сон становится крепче, потом четкие детали во сне все прибавлялись и прибавлялись, сон стал полностью цветным и четким, потом было ложное просыпание, хотя я быстро понял что все еще во сне, снова сон стал более крепким, потом опять переход в неглубокую фазу, а дальше решил просыпаться так как побоялся что могу позабыть такой-то эпик. Но точное время сна сказать не могу, время когда заснул, не засекал, по ощущениям спал ну очень долго, а по факту может и часа не прошло. Могу лишь по косвенным данным судить, что это самый длительный мой ОС, так как столько сколько я переделал дел за него, я не делал за все остальные мои ОСы вместе взятые.
Минут 10, вообще физиологический максимум примерно 15 минут, дольше просто физически невозможно.
>Как замерить ОС?
Проснувшись записываешь все действия которые совершил за время ОСа и примерно высчитываешь сколько реально это могло занять времени. Вообще по ощущениям 10 минут ОСа как час в реальности.
Спасибо за ответы
Я - ленивый говнохуила, но сегодня я все поправлю.
Я с 2011 знал про ОС и ленился их практиковать, но сегодня я все поправлю.
Большую часть жизни у меня были яркие и запоминающиеся сны, которые в последние годы почти сошли на нет. Но сегодня я все поправлю.
Я наизусть помню карту половины своего мира снов, но никогда не занимался его картографией. Но сегодня я это исправлю.
Я без всяких методичек умею входить в ОС прямым методом, но не умею его удерживать и углублять. Сегодня я поправлю и это.
Я слишком ленив, чтобы делать проверки реальности. Но теперь я буду их делать.
Сегодня у меня будет осознанный сон, потому что я готов.
Я с 2011 знал про ОС и ленился их практиковать, но сегодня я все поправлю.
Большую часть жизни у меня были яркие и запоминающиеся сны, которые в последние годы почти сошли на нет. Но сегодня я все поправлю.
Я наизусть помню карту половины своего мира снов, но никогда не занимался его картографией. Но сегодня я это исправлю.
Я без всяких методичек умею входить в ОС прямым методом, но не умею его удерживать и углублять. Сегодня я поправлю и это.
Я слишком ленив, чтобы делать проверки реальности. Но теперь я буду их делать.
Сегодня у меня будет осознанный сон, потому что я готов.
Сап, аноны.
Выхожу в ОС тупо ложась и засыпая (прямая техника, так?), но есть проблемы. Ввалиться в сам сон получается довольно легко, а вот с углублением и удержанием оного - полный анал.
Даже сейчас чисто по приколу вызвал ОС прямо на работе, откинувшись в кресле. Ушло на это около 23 минут. Все происходит всегда по одной схеме (до этого дня методичек не читал, сейчас понял, что я походу пользуюсь SSILD):
1. Занял удобное положение
2. Закрыл глаза, убрал свет
3. Рассматриваю образы, возникающие в темноте
4. Учащается сердцебиение
5. провал
6. Обнаруживаю себя в той же позе в схожей обстановке сразу с осознанием того, что я во сне.
И все бы хорошо, но не все так гладко.
1. Сердцебиение остается повышенным, как при входе. Я думал, это пройдет со временем, но даже после десятка выходов ничего не меняется.
2. Зрение по большей части монохромно и, хм, туннельно что ли. Я постарался изобразить на пикрилейтеде - вышло очень похоже.
3. Если пытаться всматриваться в детали, их четкость улучшается, они приобретают цвет, однако я прямо чувствую, как на это уходят усилия, будто бы поднимаешь нечто тяжелое, сердцебиение увеличивается - выброс.
4. Состояние удается немного стабилизировать, если начать плавное передвижение по местности без фокусировки на окружении. Однако, запас хода - от силы метров 300-500. Потом выброс.
5. Обычно, после выброса мне удается войти в аналогичный ОС еще раза 3-4. Потом образы перестают появляться, организм чувствует прилив бодрости и вместо засыпания получается только тупо лежать с закрытыми глазами.
Других техник не пробовал, если пользоваться вышеописанной перед сном - ничего не получается. Только утром или днем во время бодрствования, но не избытка энергии.
Что делать дальше? Дрочить входы, пока не появится стабильность картинки? Упарывать иные методики? Может, я вообще не в ОС попадаю и все делаю не так?
Выхожу в ОС тупо ложась и засыпая (прямая техника, так?), но есть проблемы. Ввалиться в сам сон получается довольно легко, а вот с углублением и удержанием оного - полный анал.
Даже сейчас чисто по приколу вызвал ОС прямо на работе, откинувшись в кресле. Ушло на это около 23 минут. Все происходит всегда по одной схеме (до этого дня методичек не читал, сейчас понял, что я походу пользуюсь SSILD):
1. Занял удобное положение
2. Закрыл глаза, убрал свет
3. Рассматриваю образы, возникающие в темноте
4. Учащается сердцебиение
5. провал
6. Обнаруживаю себя в той же позе в схожей обстановке сразу с осознанием того, что я во сне.
И все бы хорошо, но не все так гладко.
1. Сердцебиение остается повышенным, как при входе. Я думал, это пройдет со временем, но даже после десятка выходов ничего не меняется.
2. Зрение по большей части монохромно и, хм, туннельно что ли. Я постарался изобразить на пикрилейтеде - вышло очень похоже.
3. Если пытаться всматриваться в детали, их четкость улучшается, они приобретают цвет, однако я прямо чувствую, как на это уходят усилия, будто бы поднимаешь нечто тяжелое, сердцебиение увеличивается - выброс.
4. Состояние удается немного стабилизировать, если начать плавное передвижение по местности без фокусировки на окружении. Однако, запас хода - от силы метров 300-500. Потом выброс.
5. Обычно, после выброса мне удается войти в аналогичный ОС еще раза 3-4. Потом образы перестают появляться, организм чувствует прилив бодрости и вместо засыпания получается только тупо лежать с закрытыми глазами.
Других техник не пробовал, если пользоваться вышеописанной перед сном - ничего не получается. Только утром или днем во время бодрствования, но не избытка энергии.
Что делать дальше? Дрочить входы, пока не появится стабильность картинки? Упарывать иные методики? Может, я вообще не в ОС попадаю и все делаю не так?
Я бы толковал твои проблемы в ОСе как нехватка внимания сновидения Привет тебе от Кастанеды Могу посоветовать тебе в ОСе концентрировать свое внимание на одном объекте, рассматривать его, углубляться в него. Постепенно когда научишься держать внимание сновидения, переводи его на ближайшие объекты постепенно расширяя свой "кругозор". Постепенно натренеруешься и сможешь уже нормально ходить.
В общем, проснувшись с утра, посмотрел на часы - 9:05. Перевернулся на другой бок, думал поваляться. И заснул как-то с мыслями. Снится как я пятерней расчесываю волосы и думаю: а руки нет, как осознаться? Потом думаю, покажи руку - смотрю на нее, но она размытая. Хотел увеличить четкость и думао об этом сильно, так картинка зависла и стала моргать серо-зелено-синим, как будто какая-то психоделия и меня выбросило. Я слишком сильно сосредоточился и поэтому меня выкинуло, или что я не так сделал? Кстати по ощущенииям не более 10 секунд, но проснулся в итоге в 10.
Какое-то время назад увлекся ОС, начал записывать свои сны, удивился, что я их столько помню. Начал вспоминать сны чаще. На днях приснилось что-то странное, во сне я видел, как лежу на своей кровати, якобы просыпаюсь, но при попытке встать внезапно все вокруг начинает сыпаться какими-то странными хлопьями и закрываться туманом. Ничего перед собой не вижу, но в голове четко стучит мысль, что это сон. Вспоминаю совет, не то с Лабержа, не то с Радуги о том, что надо попытаться нащупать что-то перед собой. Начинаю трогать пол, и с каждым прикосновением к нему окружение начинало потихоньку проявляться, но по-прежнему все оставалось сильно размытым. Пытаюсь сначала встать на ноги, потом за каким-то хреном пришла в голову идея попробовать оторваться от земли (как-то снилось, что я умею летать, вся херня). Подпрыгнул, оторвался, но не повис на одном месте, тут меня начало просто бешено швырять в разные стороны и молотить то об пол, то о стены (которые, как оказалось, были рядом). Никакой боли, просто неприятное ощущение, что тебя как тряпку кидает туда-сюда. В итоге проснулся. Что это вообще такое было? Это нормально для первых экспериментов?
Дело было уже ближе к утру, стало жарко, а я по жаре вообще сплю плохо сам по себе. Может, от жары такая муть привиделась. Жду мнения более прошаренного анона на этот счет.
Дело было уже ближе к утру, стало жарко, а я по жаре вообще сплю плохо сам по себе. Может, от жары такая муть привиделась. Жду мнения более прошаренного анона на этот счет.
Точно сказать из-за чего у тебя ОС перешел в нестабильное состояние нельзя, скорее всего это вызвано внешним дискомфортом.
Может быть и так. Я говорю - было очень жарко, спал с раскрытым окном, не помогло даже оно.
Сегодня утром попробовал отложенный метод. Успешно.
Входил лежа на животе, со спины опасался параличом испортить первое впечатление. На удивление быстро углубился и зафиксировался методикой Радуги - быстро щупал все подряд. Хотя до этого данный метод не приносил никаких результатов.
Целями на ОС поставил себе стабильное состояние, осмотр окружения и встречу с NPC. Постоянно преследовало чувство недоверия к происходящему "а вдруг выкинет, как обычно?", "а почему в этот раз картинка не размытая, может что-то не так?". Из-за этого не удалось в полной мере получить удовольствие от пребывания во сне.
Тем не менее осмотр местности удался, это была моя квартира, почти в том же состоянии, что и когда я засыпал, но на дворе была ночь, а по полу почему-то были разбросаны вещи друзей и знакомых. В следующий заход надо бы прибраться.
Больше всего удивил NPC. Я не планировал заранее, кого собираюсь встретить, но после входа абсолютно четко и намеренно искал одну свою коллегу. Причина, по которой она оказалась в моем сне мне видится только одна - перед засыпанием в голове играла песня, которую она иногда напевает. Хотя ее поет еще и сотня других людей, хз короче.
Встретиться с NPC получилось с третьего захода. Я открывал дверь в коридор и ждал, пока она там появится. Когда появилась, совершил фатальную ошибку - подумал "а может, вдуть?". Выкинуло моментально, даже сам себя за руку схватить не успел.
Такой вот репорт. К чему он? А к тому, что намерение - альфа и омега ОС. Я не входил в них, наверное, с прошлого лета, никогда не подходил серьезно к подготовке, но стоило один раз собраться с мыслями и вышло с первой попытки.
Остается главный вопрос к анонам: СО временем входы будут даваться проще или каждый раз придется для осознания собираться как на свадьбу?
Сегодня в первый раз опробовал технику SSILD. После нее сначала снился стандартный бред, но затем я оказался перед дверью и начал смотреть в глазок. Там я увидел немного пугающую человеческую фигуру. Тогда меня начало как бы затягивать в этот глазок. Как я понял, таким образом я мог оказаться с внешней стороны. Как мне показалось, я начал понемногу мыслить. Думал, что именно так попаду в ОС. Но, похоже, слишком разволновался и в результате проснулся. Является ли это знаком, что я все делаю правильно или наоборот?
Ну ладно.
мимокрокодайл
Я не спец, но SSILD по идее должна затягивать сразу в ОС. Т.е. ты лежишь, закрываешь глаза и встаешь уже во сне.
То, что ты описал похоже на обычное осознание, вызванное намерением осознаться. Зафейленное, правда :3
>намерение - альфа и омега ОС
Дано уже новичкам пытаюсь это объяснить, а они всё техники перебирают.
>СО временем входы будут даваться проще
Я непрямыми выхожу, со временем стало проще только разделение, т.е. я теперь даже техники разделения не использую, просто вспоминаю чувство выхода в ОС и тут же вылетаю.
>намерение - альфа и омега ОС
Даже так скажу:
Есть намерение - есть ОС.
Нет намерения - придумай что-нибудь очень необходимое тебе в ОСе, чтобы появилось желание туда попасть, будет желание, будет намерение, будет намерение, будет ОС.
Не можешь придумать что-нибудь интересное, а зачем тебе тогда ОС? Может тебе оно пока и не нужно.
Почитываю Лабержа сейчас, он чуть ли целую главу про намерение талдычит. Хуй знает как это можно пропустить.
а) практика. Приходит с опытом, надо научиться искренне верить, что ложки нет. Это сложнее, чем кажется. Я взлететь смог на 5ый сон где-то и то с оговорками
б) в методичке доброчана есть техники, как себя обмануть, на случай, если совсем туго. Например, призыв NPC через дверь, рисование порталов для прохода в другое место и т.д.
Первый день практики ОС
проснулся 6 раз
говорят, просыпаешься из-за того, что ты осознал то, что ты во сне
но я не помню этого осознания
это норм?????
проснулся 6 раз
говорят, просыпаешься из-за того, что ты осознал то, что ты во сне
но я не помню этого осознания
это норм?????
>Первый день практики ОС
И в чем она заключается?
>проснулся 6 раз
За ночь? Все просыпаются ночью и ты раньше просыпался, просто не все это помнят.
>говорят
Кто говорит?
>просыпаешься из-за того, что ты осознал то, что ты во сне
Нет, ты просыпаешься из-за того, что у тебя закончилась одна фаза сна и перед тем как организм перейдет в другую фазу ему надо немного пошевелится, чтоб тело не затекало.
А я вот уже начал видеть сны в которых меня учат осознанным снам, но, сука, не осознаюсь
Ты уже близок - продолжай!
SSILD гибрид и может сработать одним из 3 вариантов -прямым, осознанием внутри и разделением на пробуждении
Недавно стал практиковать ос'ы.
За 2 недели тренировок научился нормально выполнять проверку на реальность,и начал по чуть-чуть осозноваться.
Столкнулся с проблемой.
Когда во сне закрадываются сомнения в реальности происходящего,я делаю проверку на реальность (щипок за руку,дыхание сквозь ладонь,и т.д),понимая,что я сплю,картина сновидения размывается и меня выкидывает из сна.
Что делать?Как удерживать осознанность?Или это приходит со временем?
>Что делать?
Сразу без промедления начинать выполнять план действий.
Пробуй еще руки тереть, может помочь.
1) Крутись раскинув руки
2) Щупай все подряд
3) Три руки
4) Как начнет выкидывать, хватайся за что-нибудь
5) Заставь тело вибрировать (как при непрямых выходах)
6) Ложись на пол и расслабь тело (во сне)
P.S. Главное продолжать получать информацию со сна
Благодарю за советы,сегодня попробую.
Аноны, есть у кого финт свист в ушах при выполнении прямых техник?
Уважаемый автор, не могли бы Вы со мной связаться? (email: sacredsoil (sbaka) mail tochka ру
Да, стандартные "спецэффекты", бывают и при непрямых.
>>Минут 10, вообще физиологический максимум примерно 15 минут, дольше просто физически невозможно.
Это неправда.
Я бы сказал не просто свист, а гребаный рев истребителя
Можно, но не нужно. Монстров нужно любить и обнимать - это ты. Вернее часть тебя.
Приятных снов)
Молодчара! Я за тебя порадовался. Живи дальше!)
На этот счет есть исследования, которые я пропустил? Буду рад взглянуть.
И что с ним делать? Усиливать? Так этот эффект еще во время расслабления ССИЛДом идет, и потом во время самих техник.
СССУУУКА БАТХЁРТ АНАЛЬНОЙ ЖЁЁПППЫ.
Вообщем, снов уже вижу много ага блядь, 4-й месяц практик идёт, пора бы уже, но что бы не делал, не могу осознаться, даже намёков нет, вообще. Помню в детстве было много ОСов. Думаю, может все дело в моём возрасте 39 лет? Как быть то?
Такая же вата была.
Какие бы методики не юзал,сколько дневник не вел-просто видел яркие,но неосознанные сны.
Позже решил провернуть такую тему-в течении дня держать перед глазами руку,только так,чтобы ее было видно периферийным зрением.Занимался этим по пару часов в день.
На 4-ый день был первый яркий ос.Спонтанно впал в сновидение и увидел периферийным зрением свою руку.Посмотрел-осознался.
Со временем руку во сне стал видеть намного чаще,а IRL делать это упражнение реже.
Спустя 10 месяцев делаю это упражнение лишь раз в неделю 2-3 часа,этого хватает.
Я обычно усиливаю и после усиления взлетаю с тела (представляю это движение и как то само засасывает в сон)
Можешь про этот прямой метод рассказать?
Спасибо, попробую!
Обычный прямой метод читай у Радуги в "Фазе 2016". Делается на ночь или после отложенного метода. Ложишься в неудобную позу. Сначала выполняются минуты 2-3 техники расслабления, типа SSILD. Потом выполняешь обычные непрямые техники, такие как вслушивание, фантомное раскачивание, наблюдение образов и т.п. Делаешь одну технику все время - если слишком бодрый, меняешь раз в 5 минут - если средний, и каждую минуту - если сонный. Всего лучше использовать 4 техники. Цель - ловить кратковременные засыпания, но не засыпать на них, а на выходе из них прыгать в фазу. Тут такая же схема, как в непрямых. Там разделение с телом и все такое, читай "Фазу". Все свистопляски должны занимать 20 минут, и не более.
Т.е, суть прямой техники - создать условие для непрямой собственноручно.
не знаю про исследования. Знаю людей, которые, "бедолаги", ОСят ЧАСАМИ и не знают чо с этим делать. (Одна такая пошла на тренинг по ОСам за 10 К -рублей, чтобы научиться не осознавать (!!!!!!!!!) себя во сне).
Ну и плюс в тибете считается (при реализации йоги сновидений), что ты осознаешь себя в начале этапа сна со сновидениями и , не теряя присутствия, так же осознанно просыпаешься. Т.е. осознание сохраняется всю ночь (начиная с фазы сна со сновидениями)
а какие сейчас успехи? ОС каждую ночь?
и можно подробнее про упражнение:
кладешь руку так, чтобы видеть ее периферийным зрением и периодически поглядываешь на нее в течение 3-4 часов, так?
И так, каждый день? (на первых порах)
Интересно, если практиковать ОСы на углубленном уровне всю свою жизнь, это как то повлияет на предсмертное состояние или может даже сможешь осознать смерть сильнее чем люди не практиковавшие. Много вижу информации что сон похож на смерть. Что вы думаете?
- кун на связи.
Везет мне на всякую муть. Ложусь спать, съел мелатонина, и решил воспользоваться одним из вариантов попадания в ОС, постоянно вертел в голове мысль о том, что хочу в ОС. Потихоньку начал замечать, что тело становится тяжелее и тяжелее, двигаться не то что не могу, но и не хочется, начало чаще стучать сердце, дыхание стало быстрым и рваным. Перед глазами начала появляться странная картинка, напоминающая черную каменную стенку. Именно что как будто прожилки в темном камне видно. Раньше такое тоже было, и физиологически, и картинку такую видел. Мозг уже потихоньку уходит куда-то в отключку, ТУТ СУКА НАЧИНАЕТ БЕШЕНО ЧЕСАТЬСЯ ЩЕКА, СРУБАЯ СОН НАЧИСТО, при этом конечности категорически отказываются двигаться, хуй знает, сколько я так лежал, но все же как-то смог себя заставить почесаться. Дальше попробовал уснуть, продолжая вертеть ту же мысль про ОС, который хочу увидеть, но таки провалился в какой-то мутный сон, который вообще не запомнился никак, привет будильнику. Походу я тут победитель по жизни. У меня есть хоть какие-то шансы?
Везет мне на всякую муть. Ложусь спать, съел мелатонина, и решил воспользоваться одним из вариантов попадания в ОС, постоянно вертел в голове мысль о том, что хочу в ОС. Потихоньку начал замечать, что тело становится тяжелее и тяжелее, двигаться не то что не могу, но и не хочется, начало чаще стучать сердце, дыхание стало быстрым и рваным. Перед глазами начала появляться странная картинка, напоминающая черную каменную стенку. Именно что как будто прожилки в темном камне видно. Раньше такое тоже было, и физиологически, и картинку такую видел. Мозг уже потихоньку уходит куда-то в отключку, ТУТ СУКА НАЧИНАЕТ БЕШЕНО ЧЕСАТЬСЯ ЩЕКА, СРУБАЯ СОН НАЧИСТО, при этом конечности категорически отказываются двигаться, хуй знает, сколько я так лежал, но все же как-то смог себя заставить почесаться. Дальше попробовал уснуть, продолжая вертеть ту же мысль про ОС, который хочу увидеть, но таки провалился в какой-то мутный сон, который вообще не запомнился никак, привет будильнику. Походу я тут победитель по жизни. У меня есть хоть какие-то шансы?
а чо тут думать, это мы якобы для развлечения этим занимаемся, а серьезные ребята, как уже было говорено, практикуют это для того, чтобы как-раз-таки достичь осознания момент смерти и освободиться из цепочки перерождений.
Но для этого надо не только во сне осознаваться научиться (и устойчиво находиться в этом осознании не пять минут, а всю ночь), но и выполнить йогу сна (без сновидений), когда нет никаких образов и ощущений ВООБЩЕ.
Вот как-то так.
>не знаю про исследования
А ты почитай, научные статьи по интересующей тебя теме читать вообще очень полезно.
>Знаю людей, которые, "бедолаги", ОСят ЧАСАМИ
И это даже зафиксированно с помощью ЭЭГ? Нет? Значит самообман.
>в тибете считается
А какое мнение на этот счет было у пещерных людей не подскажешь?
Про астралы и перерождения пиздуй в \mg\ общаться.
Я за, но, имхо, эзотериков гнать не нужно. Вот когда со своей поеботенью отвечают на вопрос человека, который даже намёком не сказал, что он верит в магию и прочую хуетень - вот это да, нужно гнать. (Что, собственно, и произошло)
Да,ос у меня происходят каждую ночь,различные по глубине.
Именно так.
А рука на мышке считается?
Если периферийным зрением ее видишь,то думаю,вполне подойдет.
Благодарю, попробую.
>>не знаю про исследования
>А ты почитай, научные статьи по интересующей тебя теме читать вообще очень полезно.
Ну судя по тому, что ты пишешь, тебе не помогло пока что)
>>Знаю людей, которые, "бедолаги", ОСят ЧАСАМИ
>И это даже зафиксированно с помощью ЭЭГ? Нет? Значит самообман.
Даже не знаю что на это сказать...Сам спросил, сам ответил, все с тобой ясно))
>>в тибете считается
>А какое мнение на этот счет было у пещерных людей не подскажешь?
Ты хоть понимаешь какую ху...ню ты тут пишешь?
То, что Лаберж и подобные исследователи исследуют сейчас (ну скажем ближайшие 50 лет) в Тибете шпарят минимум 47 веков с прямыми линиями передачи от учителя к ученику.
То, что мы пытаемся померить приборами, там уже давно измерено и разложено по полочкам через непосредственный опыт и восприятие.
Я не говорю, что наука (в ее европейском понимании) это плохо. Я говорю, что колоссальный духовный опыт УЖЕ НАКОПЛЕН. Практики есть. И есть опытные в этом люди.
Так что прежде чем пиздеть о пользе чтения сначала сам почитай о чем идет речь, а потом умничай.
Аста ла виста.
Ты дурак?
Иди нахуй.
Два долбоеба блять)))
Идите книги почитайте сначала, мудаки. Прежде чем серьезные вещи обсуждать. Или сами пизданите ченить по теме, а то хуйли выебываетесь? Кроме того, как пиздануть о том какие эзотерики ебанутые больше нечего?
Если в течение суток не увижу от вас чета более менее адекватного в ответ на заданный вопрос, значит вы тупое ебаное школоло.
>Именно так.
Хотелось бы уточнить: (поскольку я думаю, что у большинства рука лежит на мышке в течение дня, а ОСов нет:)) поглядываем переводя взгляд на руку или поглядываем переводя внимание на руку (но не переводя взгляд на нее, т.е. как бы отмечаем, что она есть в поле зрения, но взгляд, т.е. глаза, не движутся)?
p.s. СПАСИБО, что делитесь информацией! Удачи в практике!!! (ну и нам тоже конечно:)
>Ну судя по тому
Судя по чему?
>Сам спросил, сам ответил
Ну т.е. твоего варианта ответа не будет? Значит я прав.
>в Тибете шпарят минимум 47 веков
И? Мы за последние 70 лет научились атом расщеплять и превращать его в энергию, а тибетцы со своим опытом как сосали хуй у коммунистической партии Китая так и сосут.
>там уже давно измерено и разложено по полочкам через непосредственный опыт и восприятие.
Т.е. никакого научного метода? Я же говорю пещерные люди. Какой смысл вообще в таком опыте? Это сродни опыту - "огонь - горяч, вода - мокрая, если посрать - жопа грязная", мы и без этих ебланов всё это знаем и нам даже 47 веков на это не понадобилось.
>духовный опыт УЖЕ НАКОПЛЕН.
Ненужное абстрактное говно.
>Прежде чем серьезные вещи обсуждать.
Это типа перерождение серьезные вещи? Для кого это вообще может быть серьезными вещами? Для домохозяек из /mg/? Нейрофизиология - вот серьезная вещь, что твои тибетцы знают о ней? Они хоть слово то такое выучить смогут?
Значит так. Был задан вопрос:
>>Интересно, если практиковать ОСы на углубленном уровне всю свою жизнь, это как то повлияет на предсмертное состояние или может даже сможешь осознать смерть сильнее чем люди не практиковавшие. Много вижу информации что сон похож на смерть. Что вы думаете?
Человеку был дан ответ. Исходя из анализа различной литературы и практик.
Два ограниченных недоумка сразу написали, чтобы я шел в другую ветку, потому что их ограниченный умишко не может вместить информацию и объем того, что я пытался объяснить вопрошающему. Они сразу углядели во мне мага и эзотерика (наверное они не в курсе, что все чем занимается современная психология и психотерапия до начала 20 века по сути было уделом религий, т.е. по сути магией). Ну да с подключением ребят)
Ты же мне начал писать, что Тибет ГОВНО, потому что нельзя померить ЭЭГ и у них нет никакого опыта...
Что мне на это ответить. Ваше невежество вопиюще.
Я не буду приводить примеры, что Тибетская медицина считается одной из самых эффективных. Я даже не буду приводить примеры, что Лаберж (один из основателей научного подхода к исследованию ОС на западе) очень высоко оценивает труды Тендзина Вангъяла Ринпоче по указанной теме и ссылается на тибетские же практики в своих книгах!!!(что ж тут еще добавить)
Со временем может вы выйдете за пределы того понимания, которое у вас есть сейчас. Всему свое время)
>Исходя из анализа различной литературы и практик.
Нет там такого, там есть только стандартный ответ, стандартного шизотерика про перерождения и прочую ересь.
>ограниченных недоумка
>ограниченный умишко
Ну, ты бы не был магопидором, еслиб не начал превозносить себя над окружающими, люди "магией" только по этому и начинают заниматься, чтоб хоть чем-нибудь выделяться из толпы.
>Они сразу углядели во мне мага и эзотерика
Ну да, это же не ты про духовный опыт, прямые линии передачи и переррождения рассказывал, чего это я.
>все чем занимается современная психология и психотерапия до начала 20 века по сути было уделом религий, т.е. по сути магией
Ну да, так оно и было, религия тысячи лет занималась хуйней, а потом появилась психология с научным подходом и за сотню лет сделала больше чем все религии и магические практики вместе взятые ранее. Кто спорит то?
>Ты же мне начал писать, что Тибет ГОВНО, потому что нельзя померить ЭЭГ и у них нет никакого опыта...
У тебя каша в голове, тибетцы говно и твои сказки про ничем не подтвержденные многочасовые ОСы это вообще разные вещи. Опять же опыт у тибетцев есть, но он примитивен и в настоящее время навряд ли может представлять интерес для кого-то.
>Лаберж ссылается на тибетские же практики в своих книгах
Лаберж никогда не ссылался на тибетские практики в своих книгах, он лишь объяснял как они работают с научной точки зрения.
>Тибетская медицина считается одной из самых эффективных
Какими конкретно известными современными врачами так считается? И можно посмотреть на статистику, например израильских онкологов и тибетских монахов? У кого из них выше показатели при лечении пациентов?
>Со временем может бла бла бла
Опять стандартная шизотерическая хрень пошла - вы ничего не понимаете, а я то знаю. По факту то что-нибудь есть? Не слова, а конкретные факты полученные научным методом?
>значит вы тупое ебаное школоло
Уебывай в свой магач, чакры крутить, тебя сюда никто не звал.
Не хочу никого обижать, но когда я спрашивал о связи ОСов и смерти, то не хотел срача, а мнения анонов на этот счет. Лучше конечно научно подкрепленных. Есть какие либо труды о связи ос и смерти, сам я сомневаюсьв наличии таковых. Гугл выдал эзотериков, придумывать я и сам умею.
Тут всегда есть диванные боевые эзотерики на страже. Поэтом на будущее , если не хочешь срача поаккуратнее с такими вопросами.
Сап, /ld/
Читал пару лет назад какую-то книгу,где говорилось,что можно при определенных обстоятельствах намеренно остаться в ос навсегда (или по крайней мере на очень длительное время).
Если кто знает название книги,или какие-нибудь материалы на эту тему,просьба вбросить сюда.
Читал пару лет назад какую-то книгу,где говорилось,что можно при определенных обстоятельствах намеренно остаться в ос навсегда (или по крайней мере на очень длительное время).
Если кто знает название книги,или какие-нибудь материалы на эту тему,просьба вбросить сюда.
Духовный опыт тысячелетий по факту является просто модным разводиловом для лохов
https://2ch.hk/ld/res/5281.html
Поможет кто?
Поможет кто?
Летаргический сон. Кома.
Знаю, режим обязателен. Вопрос другой, у меня работа ночная, что если я буду соблюдать режим, но сон только с утра до вечера? Насколько важно время вообще?
Главное чтоб в комнате где спишь темно было или маску для сна используй.
Иии снова полный файль на грани успеха. Опять посреди сна стукнула мысль "я сплю", все вокруг рассыпалось теми же хлопьями, ничего не видно, начинаю ощупывать пол, вроде хоть какое-то подобие зрения вернулось, и я тут же просыпаюсь. Блджад. Походу мне еще пердолиться и пердолиться.
Как управлять ОСознанном сном.
Сап осознач, вопрос: при успешном применении прямых/непрямых техник, насколько чаще начинаешь осознаваться во сне?
Хочу обратиться с вопросом от новичка. Я всю жизнь вижу сны, где могу контролировать свои действия при появлении опасности, еще с 5 летнего возраста помню сны, где убегал от огромных экскаваторов и тд.., но только на днях узнал, что есть такое понятие "ОС".
На форуме ОЗ прочел, что надо быть "борзым", не бояться. И вот такая странная ситуация была недавно, после которой я именно и задумался, а не вредители ли дают такие советы. Сон: Я в больнице, тусуюсь в корридоре, везде люди, все хорошо, светло, и вдруг в спину мне приставляет нож наркоман "Зарезать или не надо? Пожалуй, не буду пока".. Бормочет дальше свой бред, но я уже на измене, в ужасе, что он может резню начать, сбегаю, тихонько скрываюсь от него и в лифт. Судорожно нажимаю кнопки, еду куда-то .. Наконец, двери открываются и я на подземном этаже. В темно зеленом кафельном холле, и везде хромированные тяжелые двери, я точно понимаю, что это "добро пожаловать в морг". И вот он этот момент выбора - что мне делать ? У меня сразу в голове - ни за что. Лучше нарк меня убьет. Я отступаю, нажимаю кнопку и еду наверх. Все у меня хорошо, я в светлой кабине поднимаюсь подальше от подземного стремного этажа, но тут реалистичность сна резко стала рушиться, стены кабины становятся из облезлого кирпича, на полу обитая плитка, сон уже превратился в помойку. И я чувствую разовчарование, как будто облажался что ли.. Но вдруг там было бы для меня нечто такое, после чего я бы проснулся вообще психом... Ведь мои сны бывают черезчур реалистичными. Вы бы открыли? Я верю, что во снахх есть сущности, контролирующие нас, это я знаю интуитивно и никто меня не переубедит. И если бы я открыл, некто по ту сторону сна бы понял, что я уже не простой беглец, а исследователь, и хочу играть. И возможно, моя жизнь бы перестала быть прежней.Я не хочу играть на этом уровне. Но блин если я дорос до таких вопросов, то может пора.. Но это же опасно.
На форуме ОЗ прочел, что надо быть "борзым", не бояться. И вот такая странная ситуация была недавно, после которой я именно и задумался, а не вредители ли дают такие советы. Сон: Я в больнице, тусуюсь в корридоре, везде люди, все хорошо, светло, и вдруг в спину мне приставляет нож наркоман "Зарезать или не надо? Пожалуй, не буду пока".. Бормочет дальше свой бред, но я уже на измене, в ужасе, что он может резню начать, сбегаю, тихонько скрываюсь от него и в лифт. Судорожно нажимаю кнопки, еду куда-то .. Наконец, двери открываются и я на подземном этаже. В темно зеленом кафельном холле, и везде хромированные тяжелые двери, я точно понимаю, что это "добро пожаловать в морг". И вот он этот момент выбора - что мне делать ? У меня сразу в голове - ни за что. Лучше нарк меня убьет. Я отступаю, нажимаю кнопку и еду наверх. Все у меня хорошо, я в светлой кабине поднимаюсь подальше от подземного стремного этажа, но тут реалистичность сна резко стала рушиться, стены кабины становятся из облезлого кирпича, на полу обитая плитка, сон уже превратился в помойку. И я чувствую разовчарование, как будто облажался что ли.. Но вдруг там было бы для меня нечто такое, после чего я бы проснулся вообще психом... Ведь мои сны бывают черезчур реалистичными. Вы бы открыли? Я верю, что во снахх есть сущности, контролирующие нас, это я знаю интуитивно и никто меня не переубедит. И если бы я открыл, некто по ту сторону сна бы понял, что я уже не простой беглец, а исследователь, и хочу играть. И возможно, моя жизнь бы перестала быть прежней.Я не хочу играть на этом уровне. Но блин если я дорос до таких вопросов, то может пора.. Но это же опасно.
>Судорожно нажимаю кнопки, еду куда-то .. и т.д.
Ты называешь это ОСом? Если ты в этот момент был реально осознанным зачем вообще продолжал двигаться по сюжету сна? Я такие недоОСы у себя в статистику как ОС не помещаю, обычный сон может быть с небольшим осознанием.
>Но вдруг там было бы для меня нечто такое, после чего я бы проснулся вообще психом...
Нет, зачем твоему мозгу подкидывать тебе нечто такое от чего ты станешь психом? Ты считаешь свой мозг тупей себя?
>Я верю, что во снахх есть сущности, контролирующие нас
Ясно.
>это я знаю интуитивно и никто меня не переубедит.
А зачем тебя дурачка переубеждать? Когда появится реальный опыт в ОСах сам поймешь какой бред нес.
Остальную пургу даж комментировать не буду, читай Радугу/Лабержа учись основам выхода в настоящий ОС, остальное придет с опытом.
Обычно выделяют сны повышенной яркости (высочайшая детализация, цвета, обзорность, qhd короче) - люцидные, и сны с полным контролем (возможностью принимать решения и определять свои действия во сне) - осознанные, еще можно выделить редкий подкласс - сверхосозннанные (возможность получения сверхнормальных знаний/сведений или способностей менять мир во сне), можно условно назвать это магические сны, и есть еще совершенно редкая категория - трансцендентальные сны, где существует возможность менять собственную идентичность, сливаться с другими идентичностями, разделяться, трансперсональные феномены и т.п.
>сны повышенной яркости
Это просто сны.
>люцидные
>осознанные
Это одно и то-же, lucid dreaming переводится с английского как осознанный сон, между ними знак равно.
Все остальные выделенные тобой "подклассы", это обыкновенный осознанный сон разного уровня углубления.
Это основы основ, знать надо.
Ты просто цитируешь каких-то васянов с форумов. иди-ка лучше сосни, может и моймешь различие.
Очень аргументированный ответ, толстяк.
извини, но всегда настораживали подобные ответы, типа "читай Ленина". Это означает, что у человека просто нет своего мнения, не хватает знаний по теме, для таких проще сослаться на какое-то имя)
другой анон
Иногда его очень долго выражать, и незачем, если уже выражено в книге.
Да и в этом случае ему просто незачем тратить на тебя время, потому что ты просишь помощь. Меня всегда удивляла наглость эзотериков - "вы меня не переубедите, но всё равно помогите! ваши аргументы не принимают!"
>не принимают
>не принимаются
фикс
>не принимаются
фикс
- Научите меня складывать простые числа, кстати 2+2=18 и не переубеждайте меня, я это интуитивно чувствую.
- Дружище, иди почитай учебник математики за первый класс, пойми основы сложения, попрактикуйся и ты сам поймешь где твоя ошибка.
- Да у тебя даже собственного мнения нет, сам свои книжки читай.
Ну ок, я продолжу читать книги и получать свои 50 ОСов в месяц, а ты продолжай бегать во снах от "сущностей" со своим собственным мнением.
Зачем этот спор о терминах, если и так все в целом ясно, есть явление, его можно использовать.
Извини, но ты долбаеб. Всего хорошего.
Так, хватит тред скатывать, нормально же общались.
Кстати, это только один эзотерик тут взбунтовался. Кто-то в мг запостил линк, что ли.
Кстати, это только один эзотерик тут взбунтовался. Кто-то в мг запостил линк, что ли.
надеюсь ты не ушел отсюда...
у Вас какие результаты если не секрет?
И не могли бы Вы подробнее раскрыть практику под словами "САМОНАБЛЮДЕНИЕ
АССОЦИАТИВНОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ
НАМЕРЕНИЕ
АВТОМАТИЗМЫ"
ну так сам спрашиваешь, сам и отвечаешь. Да, есть зоны бессознательного, где очень много интересного...И ты туда хочешь, но в то же время и сам себе запрещаешь зайти (этот нпс как бы это и символизирует). И да, там может быть все что угодно (как сам заметил - страхи, но не только...там все, что ты сам в себе отрицаешь, все демоническое, теневое...от самого высокого, до низменного)
Но вход в эти области как правило не на поверхности находится.
ТАк что скорее всего правы те аноны, которые трактовали твой сон иначе.
> Это просто сны.
Как их не называй — люцидными (этот термин кстати вполне устоялся в русской сновидческой среде, в том смысле, что им пользуется далеко не один человек) или просто-напросто яркими — но факт в том, что такие сны существуют. К осознанным они прямого отношения вообще не имеют, разве что косвенное — в них бывает осознаться легче, но далеко не всегда. Эти сны интересны другими моментами: чрезвычайно яркими ощущениями, которые впечатляют никак не меньше ОСов, и иногда глубоким символизмом. Может быть, ещё какие-нибудь есть профиты, о которых я не знаю, ведь намеренно их вызывать не умею. Но что точно могу сказать, так это то, что в них можно получить некоторые впечатления, которые в ОСах практически невозможны — интенсивно чувственные, эмоциональные. Самый охуенные няшканья у меня бывали именно в такого рода снах, а не в осознанных. Ведь осознанность, как её ни крути, всё равно делает несколько отрешенным, равнодушным, и тогда уже "не то пальто".
Малаца, так их. Наукоёбы тут совсем уже скатились со своей единственно верной точкой зрения. Разве подобает людям, превозносящим научный подход, искажать факты, подгонять их под свои теории и отговаривать других от личного исследования, ссылаясь на "святые писания"? Это не научный подход, а говно.
мимозаглянул
Кстати, есть один давно занимающий меня вопрос. Чем занимаются местные опытные сновидцы? Остался тут кто-нибудь вообще? А то почему-то не видать дисскасов о каких-нибудь сложных вещах, одни ньюфажные вопросы.
Чем вы занимаетесь, братишки? Исследованием удалённых уголков подсознания, экспериментами со странными техниками, мистическим поиском, етц? Ну, не тёлок же жарите в стратосфере! Всё это моделирование, которым советуют заниматься новичкам во всяких книгах по ОСам и методичках ведь надоедает если не после пары десятков раз, то после сотни уж точно.
Чем вы занимаетесь, братишки? Исследованием удалённых уголков подсознания, экспериментами со странными техниками, мистическим поиском, етц? Ну, не тёлок же жарите в стратосфере! Всё это моделирование, которым советуют заниматься новичкам во всяких книгах по ОСам и методичках ведь надоедает если не после пары десятков раз, то после сотни уж точно.
в доброчановской методичке настойчиво советуют вести дневник на бумаге, записывать сны.
Проблема в том, что у меня ОЧЕНЬ кривой почерк, потом сложно что-то разобрать.
Будет ли результат хуже если дневник вести, например, на пк?
Я все еще надеюсь проникнуть в тайну черноты, и снова попробовать трансперсональные переживания, к сожалению чернота нечасто встречается. Я отсюда: https://2ch.hk/ld/res/3240.html
Ну конечно веди электронный дневник, уже 2016 год как-никак, поставь google keep на телефон, записывай утром голосовую заметку (только основные тезисы), позже расшифровываешь и записываешь в основное хранилище, зная тезисы ты уже не забудешь сон и размотаешь его обратно.
Практика ведения дневника нужна для того, чтобы натренировать способность вспоминать сны и чтобы сосредоточить на них внимание, и тем самым сделать их важной частью жизни. Если память на сны у тебя отличная и ты собираешься другим способом зацеплять за них внимание, то дневник можно вообще не вести — это во-первых.
Во-вторых, сны как правило записывают в два этапа. Когда просыпаются посреди ночи, то делают короткие пометки буквально в несколько слов (а можно и без слов, каким-нибудь схематическим рисунком), где описывают в общих чертах о чём было сновидение. Если ничего не черкануть, то к утру велик шанс забыть даже самый яркий сон. А по написанный кривым почерком и ничего не значащей для другого человека записке типа: "отец прст почин кран в камере, бронза тресн и обварен, на даче речку, встреч олега с рт" утром всё вспомнится без проблем (но через неделю уже может и не вспомниться, имей ввиду). Для таких записей не придумали ничего лучше бумаги и карандаша. Накорябать карандашом пару слов можно не только не поднимаясь с кровати, но даже включать свет или использовать фонарик не обязательно. При некоторой сноровке писать можно не глядя одной рукой на блокноте, лежащем на полу. Это благотворно сказывается на скорости последующего засыпания, ведь лишние движения и свет очень сильно будят. Ты же не хочешь потом целый час засыпать, да? А ещё для этого дела годится диктофон, хоть он и нет так хорош, как бумага и карандаш. Хорошо, если в нём есть функция пропуска тишины, потому что после пробуждения мысли ещё вяло текут и получаются большие паузы между фразами. Конечно, можно делать пометки и в гуглкипе, но едва ли удобно набирать даже несколько слов спросони на экранной клавиатуре, да ещё и свет в глаза светит.
Ну, а вторым этапом производится детальная запись сна на основании кратких пометок. Это делается уже утром, когда совсем встал, или в течении дня, если сразу нет времени. Тут, ясное дело, электронные инструменты вне конкуренции. Стены текста на компе писать, редактировать, упорядочивать, расставлять теги и потом когда-нибудь по ним искать конечно же несравнимо удобней, чем на бумаге. Но делать обстоятельные записи, на мой взгляд, совсем не обязательно. Это поначалу не всегда даже кусочек сновидения получается вспомнить, но когда прокачаешь память, то будешь помнить штук по пять каждую ночь. Их же потом полдня придётся записывать, если делать это подробно! Да и вообще не всем интересно в обыкновенных снах ковыряться, а интерес к сему занятию должен быть искренним и неиссякающим. Ведь если станешь заставлять себя, то рано или поздно всё равно бросишь, и можешь заодно вообще занятия ОСами забросить от накопившейся усталости, тру стори.
Про черноту ничего не знаю, не видал. Сперва подумал (до того как заглянул в тот тред), что ты имеешь ввиду черноту переходного состояния. Ну, в котором оказываешь перед тем как выкатишься в ОС и после того, как выкинет, но за мгновение до того, как почувствуешь тело. Однажды беседовал с чуваком, который очень интересовался этим переходом, изучал его и очень много о нём знал.
А какие конкретно ощущения ты называешь трансперсональными переживаниями?
К дневникам у каждого свой подход, тут еще от образа жизни зависит, я использовал диктофон и базу в экселе как хранилище. Дневник помогает повышать количество люцидных снов, это я точно говорю. Иногда мне даже снилось как я пишу в дневник, и начинался осознанный сон.
Это чернота особого рода, хотя переходная чернота тоже может быть как-то связана, там как раз все трансперсональные переживания, где можно ощутить себя другой личностью и даже прожить какой-то период там этой личностью как бы безумно это не звучало, а самое главное, что в ней все сохраняется, весь опыт, этакие персонализированные Хроники Акаши, я серьезно, там можно быть снова в детстве например, но самое удивительное это то, что там можно быть другим, сливаться с другими личностями.
> там можно быть снова в детстве например
Да, было такое пару раз. При этом не просто вспоминаешь как тогда было, а как будто снова становишься ребёнком и возвращаешь всё утраченное за годы взросления. Жаль что только на время. Дети по-другому воспринимают, у них как бы "сетевой канал" шире — намного богаче ощущения, ярче краски, интенсивнее эмоции. Но мы совершенно забываем, что в детстве наш мир был полным до краёв... Не знаю, может кто-то сохраняет воспоминания о своём детском мироощущении, но я ничего об этом не помнил. Поэтому когда всё это вернулось не постепенно, не частями, а одним махом во сне, то это был весьма впечатляющий опыт.
Но вот о становлении другими личностями я ничего не знаю. Как это?
>штук 5 за одну ночь
я их и так много помню 2-4 за ночь. уже 11 снов за 4 дня накопил, думаю ещё дня через 4 снов через 10 картографией начать заниматься
- кун
Всем приффки в этом чатике. Не могу нормально подобрать методику запоминания снов. Знаю, дневник. Там уже около сотни записей, собранные за 3 месяца. Я почитываю их каждый день по три-четыре раза, визуализирую сны, вспоминаю ощущения. В телефоне будильник на каждый час +-10 минут для большей рандомности, для напоминаний смотреть на руку, спрашивать себя сплю ли я, смотреть на все как на сон и конечно же рука.
Но все это брехня из за одной серьёзной проблемы с моими снами. МЕНЯ В НИХ НЕТ. Почти каждый сон, происходит как бы не от моего лица, будто это просто включенное кино в пустой комнате, которое никто не смотрит. Я вообще не представляю как это поправить.
Интересно то, что если в моих снах есть я, то это всегда ОС. Может и не сильно яркие ОСы и не длительные, за то у меня в них абсолютный контроль. Без проблем телепортируюсь, летаю, создаю объекты и придаю им любые качества и вообще не отвлекаюсь на сюжет, за исключением когда сам этого хочу.
Очень обидно. Кто сталкивался?
Но все это брехня из за одной серьёзной проблемы с моими снами. МЕНЯ В НИХ НЕТ. Почти каждый сон, происходит как бы не от моего лица, будто это просто включенное кино в пустой комнате, которое никто не смотрит. Я вообще не представляю как это поправить.
Интересно то, что если в моих снах есть я, то это всегда ОС. Может и не сильно яркие ОСы и не длительные, за то у меня в них абсолютный контроль. Без проблем телепортируюсь, летаю, создаю объекты и придаю им любые качества и вообще не отвлекаюсь на сюжет, за исключением когда сам этого хочу.
Очень обидно. Кто сталкивался?
Ах да, придумал сам может где-то и было уже, не знаю такую штуку, после практики которой у меня ОСы собственно и начались. Суть такова, что после руки я смотря на происходящее, пытаюсь предугадывать происходящее, если получается со 100%-й точностью, то это обычно ОС. Например, вон идёт чел, он сейчас должен взлететь. Обычно в ОСе так и происходит, мои ожидания всегда исполняются.
А придумал я это, после серии остоебашего меня кошмара, происходящего в туалете заброшенной заправки посреди пустыни в ночи. Суть кошмара была такова, он каждый раз начинался с того, что я иду ночью по пустыне к заправке и направляюсь к двери туалета, она всегда заляпана кровью, а за ней куча разорванных на части трупов людей и еще каких то монстров. Как то раз, у меня проскочила мысль, "Эй, я ведь знаю, что за ней! Я походу опять в этом кошмаре!" Но вместо того, что бы опять испугаться, я притворился что это дум достал джробовик и устроил побоище с заспавнеными демонами.
tl;dr если все идёт так, как вы и представляете должно произойти скорее всего это ос.
Бля, надеюсь суть ясна, я не мастак объясняться.
чел
А придумал я это, после серии остоебашего меня кошмара, происходящего в туалете заброшенной заправки посреди пустыни в ночи. Суть кошмара была такова, он каждый раз начинался с того, что я иду ночью по пустыне к заправке и направляюсь к двери туалета, она всегда заляпана кровью, а за ней куча разорванных на части трупов людей и еще каких то монстров. Как то раз, у меня проскочила мысль, "Эй, я ведь знаю, что за ней! Я походу опять в этом кошмаре!" Но вместо того, что бы опять испугаться, я притворился что это дум достал джробовик и устроил побоище с заспавнеными демонами.
tl;dr если все идёт так, как вы и представляете должно произойти скорее всего это ос.
Бля, надеюсь суть ясна, я не мастак объясняться.
чел
Главное, чтобы тебе нравилось их записывать. Я это дело с самого начала недолюбливал и со временем отвращение к писанине только росло. А мне почему-то никто в бытность мою ньюфагом не разъяснил, что дневник — это вовсе не обязательная практика и что можно успешно ОСить без всяких дневников. Все говорили как один: "веди дневник и смотри на руку, будь мужиком, блджад!"
Кстати, для нужд картографии детальные записи сновидений тоже не является необходимыми. Когда упарывался картографией, ночью писал краткое содержание сна на клочке бумаги, а утром сразу рисовал по ним карты. Карты, ясное дело, отдельные для каждого сновидения. К основной карте подрисовывал только если в процессе точно понимал, как этот сон расположен относительно других локаций. А обычно откладывал это дело на потом, пока не накопится побольше локаций.
Сам не сталкивался, но могу подкинуть одну идейку. Почитай о работе с признаками сна у Лабержа. Это комплексная методика, включающая работу со снами и дневную тренировку. Можно попробовать надрочиться реагировать на отсутствие тебя во сне (что бы это не значило) как на признак сна и осознаваться. Есть такое чувство, что тебе эта практика придётся по вкусу.
Ладно, попробую.
Сейчас куча свободного времени каникулы азаз, у меня появилось желание посвятить ОСам вообще все время. Я уже третий день смотрю на все как на сон, очень часто правильно надеюсь и осознанно задаю вопросы и делаю руку. От этого хуже не станет? Позавчера был мощный ОС, а остальные два дня вообще сны почти не запомнились.
Есть еще такая неприятная вещь, пропустишь один день практик и правильного режима сна, будто все заново начинать надо. Так и должно быть.
Мне показалось, что это годная вещь. Вот у нас сейчас ветер дует, я вполне себе смог представить, как у окна (это вот пластиковое, евроокно тип) верхняя часть отсоединилась (оно раскрыто), окно ударилось о подоконник, а потом и нижняя. А вот чтобы листок оторвался - не смог, слишком нереалистично.
Я ещё делаю так (не помню, придумал это сам, или в инцепшоне увидел) - пытаюсь понять, как та или иная вещь, или место в котором я, или вообще что угодно пришли сюда, в такое положение. Ну, скажем, откуда у меня в кармане деньги, или от чего этот вот отличающийся от всех белый пульт. Но, конечно, постоянно такое делать нельзя, объектов слишком много. Хотя, думаю, можно держать осознанность весь день, но у меня не шибко получается. Даже вот когда печатал этот пост - сконцентрировался на этом, своих мыслях, формулировке их, самой печати.
- кун
Ну то есть многочисленные проверки и попытки задектить лишними не бывают? Просто есть такая боязнь у меня, что такие проверки станут чем-то нормальным и во время сна ты сделаешь очередную проверку на рефлексе и ничего не осознаешь. Что бы этого избежать, конкретно я использую метод о котором я написал здесь и вызываю чувство страха, что я на самом деле сплю и не понимаю этого. Чего еще такого можно делать?
Тут нужно найти золотую середину, самому слишком часто не делать.
(Моё мнение тут вообще неавторитетное, ОСа то ни разу не было, разве что что-то похожее на АВ)
Ну если не имеешь представления, не стоит ничего говорить.
В треде про вещества увидел линк http://www.cortexel.us/awesome/uppers/Advanced_Lucid_Dreaming-The_Power_of_Supplements.pdf
Кто знает английский, будет пиздец как полезно. Очень коротко и очень информативно написано как и какие вещества действуют на мозг, как их пить, как комбинировать.
Кто знает английский, будет пиздец как полезно. Очень коротко и очень информативно написано как и какие вещества действуют на мозг, как их пить, как комбинировать.
Анон, прошла ровно неделя с тех пор, как юзал руку. Никакого прогресса. Вообще. Если года два назад, когда я только начинал заниматься и еще не бросил, я испытал несколько ОСов, особо ничего не делая, то сейчас, когда я активно стал заниматься этим-ничего не произошло. Есть шанс, что все-таки испытал, как раз в эти два дня, когда не смог вспомнить сон, помнится ведь, что что-то интересное было, но он не очень большой этот шанс.
Чо я, рано паникую?Дальше юзать руку?
Чо я, рано паникую?Дальше юзать руку?
с тех пор, как начал юзать руку*
фикс
При использовании руки, у большинства людей ОС наступает только через недели 3
Попробуй непрямые Радуги, они у меня со 2ого раза получились.
Ух и бесит меня терминология этого парня, хочется по роже ему дать, ну да лан, попробую.
Для тех у кого депрессия, не удивляйтесь если у вас тяжело получаются ОСы. Пониженный уровень серотонина сильно сказывается на яркости и запоминаемости снов. Сильная депрессия может свести сновидения на нет, если вы как я по 12 часов в сутки не спите.
Сосоны, совпадение или нет? Каждый раз, когда во сне хоть немного приближаюсь к осознанию того, что это сон, в этот день потом состояние, как у овоща: нет сил, жрать хочется как медведю весной. Такое ощущение, что за эти мгновения осознанности высасывается вся энергия. :-( Что можно сделать в таких случаях? (Не бухаю, не курю)
Скорее всего совпадение. Никогда не слышал о таком, если честно. Может просто ты удручен неудачным ОС, это максимум. Обычно от ОСов люди рапортуют о хорошем самочувствии.
Даже хз, как можно "удручиться" чем-то настолько, что потом весь день нет сил.
Не кидайтесь говном, ну или кидайтесь, но ответьте на вопросы.
Астрал=ос или нет?
Методика Радуги самая продвинутая?
Астрал=ос или нет?
Методика Радуги самая продвинутая?
>Астрал=ос или нет?
Кинул в тебя говно.
>Методика Радуги самая продвинутая?
Самая известная. Так этих методик дофига, нужно подобрать подходящую тебе
Умылся и продолжаю настаивать на вопросе о разнице между астральной проекцией и осами.
Разница:
ОС - существует.
Астрал - нет.
Астрал не равно ос. Равны лишь некоторые техники выхода туда. Вот фантомное раскачивание, например. Это ж вроде как в астралы выход для шизотериков, а на самом деле выход в ос. Ну что-то такое вот.
+ ко всему, я там почитал немного по этой теме, вроде они и через ос выходят туда якобы.
Короче, все зависит от восприятия, вот что хочу сказать. Хочешь осознаться во сне фантомным раскачиванием-осознаешься во сне фантомным раскачиванием. Хочешь выйти в астрал этой техникой-выходишь в астрал в сновидении. Вроде все такое осознанное, но ты убедил себя, что это астрал и ты нихера не можешь как в ос, поэтому тебе кажется, что это был выход из тела или подобное дерьмо. Вот
Ну еще я насрал себе в ладошку и кинул в тебя
Я увернулся и ты остался с обосранной рукой.
Сожалею то есть злорадствую
>Методика Радуги самая продвинутая?
Самая васянская дуболомная задрочерская и самая коммерциализированная, впрочем для непритязательных аноннов и это работает.
Ананасы, иногда мне снится, что я в осознанном сне, но на самом деле это обычный сон, но очень реалистичный.
Как не наебывать самого себя?
Как не наебывать самого себя?
Заранее готовить подробный план действий в ОС.
> Методика Радуги самая продвинутая?
Скорее, самая прямолинейная. Самая продвинутая — та, что нашёл сам.
Сап,/id
Часто ловлю момент,когда почти заснул,и восстанавливаю осознанность,при этом тело не чувствуется и в ушах стоит шум.
Попытки как-либо выйти из тела не удаются,ощущаю некое движение,но что-то большее-нет.
Что делать?
Часто ловлю момент,когда почти заснул,и восстанавливаю осознанность,при этом тело не чувствуется и в ушах стоит шум.
Попытки как-либо выйти из тела не удаются,ощущаю некое движение,но что-то большее-нет.
Что делать?
Вопрос к анонам,практикующие непрямые техники.
Что вы испытываете,когда после пробуждения выкатываетесь/встаете из тела?Как понять,что получается?Что делать после того,как выкатился из тела?
Что вы испытываете,когда после пробуждения выкатываетесь/встаете из тела?Как понять,что получается?Что делать после того,как выкатился из тела?
Понимать ничего не нужно, ты это реально ощутишь. Лично я взлетаю, просто представляю(хотя скорее отдаю команду) как меня за руки вытягивает и получается.
Делаю мобилку, один раз что-то стукнуло, начало гудеть в ушах, конечности пропали, но дальше не получилось ибо меня хватил ИСПУК.
Так вот, после того случая все мои попытки не имели результата, просто долго так лежу пока не надоедает до боли.
Пару раз в месяц вижу ОСы вот уже года 4, но как-то влиять на частоту осов не получается.
Так вот, после того случая все мои попытки не имели результата, просто долго так лежу пока не надоедает до боли.
Пару раз в месяц вижу ОСы вот уже года 4, но как-то влиять на частоту осов не получается.
Говно всякое постоянно случается. Сны интересные, насыщенные событиями, экшоны всякие, но наутро хуй что вспомнишь. Надо дневник завести. Один сон как-то записал, там, бля, многабуквф вышло, но записал потому, что годная идея для игры. Правда, там третья рука нужна, но это потом.
Сама проблема. Я очень часто осознаю себя во сне, но большинство попыток прогнуть происходящее под себя ведут к просыпанию. Но в этом часто просто нет необходимости, так как сны и без того насыщенные. Кошмаров нет вообще. Бывают страшные моменты, но они не пугают до смерти, а скорее разбавляют динамику сна. Так вот, какого хуя я просыпаюсь? Не хватает силы воли?
Сама проблема. Я очень часто осознаю себя во сне, но большинство попыток прогнуть происходящее под себя ведут к просыпанию. Но в этом часто просто нет необходимости, так как сны и без того насыщенные. Кошмаров нет вообще. Бывают страшные моменты, но они не пугают до смерти, а скорее разбавляют динамику сна. Так вот, какого хуя я просыпаюсь? Не хватает силы воли?
Аноны,хелпуйте.
Часто осознаю себя во сне,но после осознания мое тело парализует,и я не могу не пощупать предметы,ни покрутиться волчком,из-за чего вылетаю из сна за 5-10 секунд.
Что посоветуете?
Часто осознаю себя во сне,но после осознания мое тело парализует,и я не могу не пощупать предметы,ни покрутиться волчком,из-за чего вылетаю из сна за 5-10 секунд.
Что посоветуете?
Ты пытаешься двигаться во сне так же, как двигаешься бодорствуя, то есть посылаешь нервные импульсы из мозга к спящим мышцам, поэтому ты парализован и сразу просыпаешься. Ты должен во сне изъявить намерение двигаться. Во сне можно что либо делать чисто через намерение.
Вангую что ты занимаешься бегом/атлетикой
>Что вы испытываете,когда после пробуждения выкатываетесь/встаете из тела?
То же что и в реальности, у меня спецэффектов вроде громких звуков или землетрясения не происходит.
>Как понять,что получается?
Есть движение - получается, нет движения - не получается.
>Что делать после того,как выкатился из тела?
Выполнять ранее намеченный план действий.
Бля, аноны, жопа горит пиздец.
Дело в том, что в последнее время во снах проявляются всякие мелочи/мысли вроде "стоп, этот чувак должен выглядеть не так. Хотя, это же сон, дай поменяю его", при этом я не осознаюсь.
А сегодня приснился сон полностью о том, что я использую ОС для своих целей, при этом я осознаюсь чуть более чем НИХУЯ а именно в самом конце сна понял, что должен был проснуться в кровати, а не там же, где завершил мой якобы ОС и проснулся. При этом не яснр, была ли мысль сюжетной или осознанной. Как быть?
Дело в том, что в последнее время во снах проявляются всякие мелочи/мысли вроде "стоп, этот чувак должен выглядеть не так. Хотя, это же сон, дай поменяю его", при этом я не осознаюсь.
А сегодня приснился сон полностью о том, что я использую ОС для своих целей, при этом я осознаюсь чуть более чем НИХУЯ а именно в самом конце сна понял, что должен был проснуться в кровати, а не там же, где завершил мой якобы ОС и проснулся. При этом не яснр, была ли мысль сюжетной или осознанной. Как быть?
Сделай якорь на слово "Сон"
Жиза, меня уже во сне учат ОСам
Здраствуйте анони, нюфаг вещает свою кулстори.
Читаю сейчас методичку добрача, все что происходило ранее было без абсолютно каких либо навыков и опыта в этом деле. Начал я как то слушать Nightwish а потом и Турунен. Уже не почему и как это произошло первый раз, но слушал я ночью свой плейлист где-то 1-2 часа, приблизительно с 3/4 часа ночи до 5/6 соответственно. После этого досыпаю остаток до 10/11 часов и вот в этот промежуток начинается екшн, очень реалистичные и яркие сны хоть и по сюжету.
Было:
1. 1 или 2 ОСа. Помню в одном до меня поздно дошло что я в сне, был по типу в каком то данже, мысли были следующие: "О я во сне, это все сон и нереально, но ничего я скоро проснусь" и это все сопровождалось кручением камери как от 3 лица, как в мморпг. Да я с этими мыслями смотрел на себя от 3 лица, продержался я так полминути-минуту. Почему то мозгов не хватило что-то сделать или скрафтить во сне.
2. Было как в том фильме с Дикаприо - многоуровневый сон (хоть и по сюжету но я помню что мне снилось и потом во сне проснулся, думал что это уже реальность). Только утром до меня дошло какой классный сон.
3. Было пару раз что понимал что сплю, хотя это был и не сон, я ничего не видел, а просто осознавал и чувствовал тело, то как я лежал и одновременно спал.
4. Периодически слышу шум в сне и когда просто осознаю что сплю (3 пункт). Шум по типу как в ушах шумит.
Однажды во сне увидел что на двери в моей комнате где я спал начали постепенно появляется знаки как в скайриме крик учишь на стенах/земле, и начал также постепенно усиливается шум. Я тогда начал немного дрыстатся под себя и сам себя вывел из сна через секунд 10-15, типо как: "НУНАХУЙ, ХОЧУ ПРОСНУТЬСЯ, ХОЧУ ПРОСНУТЬСЯ!"
5. Был пару месяцев назад очень ахуений сон: Я в походе, в горах, с друзьями, какие то их знакомые/друзья (и по сути сна они уже и мои) тянки тян у меня не было, и знакомых/друзей тян тоже. Мы все в лесу но на поляне, она под уклоном, все очень веселие, радостные что вырвались из мухосрани, играют в игры догонялки, бегают вообщем лампота. Я стаю и со стороны смотрю на все это ведь я вроде как главный всей этой компании - организовал поход и привел их сюда. Смотрю на них а потом плавно перевожу взгляд на небо, а там с небольшого участка синего неба начинает появляться космос, в нем звезды и прочие объекты и вокруг чистое небо и красивые гори и это все днем. Чувствовал во сне и после того как проснулся целый день невероятное теплое чувство, доброту и умиротворение.
Так вот суть в том что я начал читать методичку доброчана вчера и сегодня ночью мне приснилось что я опять в тех горах и по дороге иду к тому месту. Лег спать как обычно, без использования своего метода выше.
Тот мой метод правда уже не всегда работает, сейчас бывает вообще ничего не снится.
Я изобрел велосипед какой то ранее придуманый метод Радуги/Ламбержа?
Дневник пока что не веду. Обязательно ли его вести в письменной форме или можно на пеке писать?
Читаю сейчас методичку добрача, все что происходило ранее было без абсолютно каких либо навыков и опыта в этом деле. Начал я как то слушать Nightwish а потом и Турунен. Уже не почему и как это произошло первый раз, но слушал я ночью свой плейлист где-то 1-2 часа, приблизительно с 3/4 часа ночи до 5/6 соответственно. После этого досыпаю остаток до 10/11 часов и вот в этот промежуток начинается екшн, очень реалистичные и яркие сны хоть и по сюжету.
Было:
1. 1 или 2 ОСа. Помню в одном до меня поздно дошло что я в сне, был по типу в каком то данже, мысли были следующие: "О я во сне, это все сон и нереально, но ничего я скоро проснусь" и это все сопровождалось кручением камери как от 3 лица, как в мморпг. Да я с этими мыслями смотрел на себя от 3 лица, продержался я так полминути-минуту. Почему то мозгов не хватило что-то сделать или скрафтить во сне.
2. Было как в том фильме с Дикаприо - многоуровневый сон (хоть и по сюжету но я помню что мне снилось и потом во сне проснулся, думал что это уже реальность). Только утром до меня дошло какой классный сон.
3. Было пару раз что понимал что сплю, хотя это был и не сон, я ничего не видел, а просто осознавал и чувствовал тело, то как я лежал и одновременно спал.
4. Периодически слышу шум в сне и когда просто осознаю что сплю (3 пункт). Шум по типу как в ушах шумит.
Однажды во сне увидел что на двери в моей комнате где я спал начали постепенно появляется знаки как в скайриме крик учишь на стенах/земле, и начал также постепенно усиливается шум. Я тогда начал немного дрыстатся под себя и сам себя вывел из сна через секунд 10-15, типо как: "НУНАХУЙ, ХОЧУ ПРОСНУТЬСЯ, ХОЧУ ПРОСНУТЬСЯ!"
5. Был пару месяцев назад очень ахуений сон: Я в походе, в горах, с друзьями, какие то их знакомые/друзья (и по сути сна они уже и мои) тянки тян у меня не было, и знакомых/друзей тян тоже. Мы все в лесу но на поляне, она под уклоном, все очень веселие, радостные что вырвались из мухосрани, играют в игры догонялки, бегают вообщем лампота. Я стаю и со стороны смотрю на все это ведь я вроде как главный всей этой компании - организовал поход и привел их сюда. Смотрю на них а потом плавно перевожу взгляд на небо, а там с небольшого участка синего неба начинает появляться космос, в нем звезды и прочие объекты и вокруг чистое небо и красивые гори и это все днем. Чувствовал во сне и после того как проснулся целый день невероятное теплое чувство, доброту и умиротворение.
Так вот суть в том что я начал читать методичку доброчана вчера и сегодня ночью мне приснилось что я опять в тех горах и по дороге иду к тому месту. Лег спать как обычно, без использования своего метода выше.
Тот мой метод правда уже не всегда работает, сейчас бывает вообще ничего не снится.
Я изобрел велосипед какой то ранее придуманый метод Радуги/Ламбержа?
Дневник пока что не веду. Обязательно ли его вести в письменной форме или можно на пеке писать?
В дневнике ты должен делать запись сразу после того, как ты проснулся. Если система на ссд/камплюнцктерн в режиме сна, то вперед. Ведь уже через 2 минуты кеш снов может быть неполным.
Я вот на телебон записываю
снова ты который называет радугу васянством? утомил уже за года здесь
Астрал=ОС, различаются способы попадания.
Труды Радуги самые подробные и эффективные, если все делать правильно а не списывать свои ошибки на неведомую хуйню
>Астрал=ОС, различаются способы попадания.
Наркоман проклятый.
>Труды Радуги самые подробные и эффективные
Бляяяяя, в голосину ору с этого фанатизма от пвесвдоинтеллектуального радужного идиотства, ну что вы за дебилы, неужели так трудно читать нормальную литературу?
Реквестирую "нормальную литературу"
Зайди в тред литературы, ну.
Сап, анон, вторая неделя руки прошла, ни одного ОСа, мне страшно
Дневник юзаешь? Обычные сны есть? Сколько рук в день?
Шутку не понял. Не смешно
Не знаю как ты, а все знакомые говорят что жутко срались от галюнов
Уже несколько дней не могу запомнить сны и записать их, помню только, что спешил куда то и все. Что делать в таких случаях?
доброчан, лаберж и т.д.? Юнг? Физиология сна? Все читано перечитано, фанатик здесь ты, а точнее хейтерок))
Просто я не люблю васянский-коммерциализированный маркетинг на теме сновидений.
ну я и говорю, хейтерок) ты лично заплатил сколько за знакомство с материалами Радуги? Нет?
Может тогда ты платил за "не васянскую" инфу?
Михаил переработал кучу техник и собрал в один рабочий подход, подавляющее большинство научилось бесплатно
Качество и эффективность методики на лицо
День добрый!
А Вы каким методом пользуетесь? (юзаю разные техники, успех переменный. Лабержа, Радугу и т.д. и т.п. читал).
Про черноту ничего не знаю, не видал. Сперва подумал (до того как заглянул в тот тред), что ты имеешь ввиду черноту переходного состояния. Ну, в котором оказываешь перед тем как выкатишься в ОС и после того, как выкинет, но за мгновение до того, как почувствуешь тело. Однажды беседовал с чуваком, который очень интересовался этим переходом, изучал его и очень много о нём знал.
А можно подробнее про это?...или как связаться с этим парнем?
Сап,ld. У меня проблема: в осах не могу управлять окружающим миром ( собой управлять таки могу). То есть,взлететь или кинуть фаербол-это вообще без проблем,а вот материолизовать что/кого либо силой мысли никак. Даже если передо мной дверь,и я усердно представляю что за ней,оно там не появляется. Подскажите плиз,как прокачать скилл материализации
Ты поехавший чтоле или читать не умеешь? Качество и эффективность у радуги, господи, да когда же вы ушлёпки научитесь отличать профессиональный контент от дешёвки трехкопеечной которую вам впаривают.
Может быть тот переход это проявление той черноты, она есть составное состояние в котором все личности тебя объединены, во всех возрастах, во всех состояниях, и это (внезапно) твоя смерть, твой окончательный итог, там ты весь, страшно? - вначале всегда страшно, любые тайны так или иначе связаны со смертью - но это не опасно, а интересно, там ты можешь найти парадоксы попадания в других людей, там пол и возраст неважны, там ты можешь быть даже палкой или кирпичом, неорганическим сознанием.
На форуме Дрим вроде был дискас. Точнее не помню, давно это было.
Вроде того. Но это скорее не составное состояние, а базовое, когда глюки сновидений уже выгрузились из кеша, а заблуждения бодрствования ещё подгрузиться не успели. Чистый лист, незамутненный ничем свет темнота осознанности.
>Вроде того. Но это скорее не составное состояние, а базовое, когда глюки сновидений уже выгрузились из кеша, а заблуждения бодрствования ещё подгрузиться не успели. Чистый лист, незамутненный ничем свет темнота осознанности.
скорее именно свет..(я так понимаю это и есть та самая изначальная Тьма/Пустота в которой все и происходит, наверное...
Дневник юзаю, сны есть, регулярно снятся, иногда даже не записываю их, а просто местность зарисовываю, а то очень длинные эти сны
Рук около 10, +-3
Прежде чем приказывать, тебе нужно быть уверенным, что твои приказы работают. Убеди себя что за дверью будет то что нужно.
Ещë можешь попробовать лепить окружающий мир из своего тела, раз у тебя с телом всë получается шлюху из ребра.
На осознанные сны можно расчитывать если проблемы с гормоналкой?
Можно поподробнее что это?
Метод мобилки гугли
Какого хуя эта рука не работает, это уже действительно в привычку вошло, как дыхание, так где мои осы блять?
-->
я от руки жду гарантированных когда-то результатов, а не ебучие "выкатывания из тела" с представлением у себя в руке мобильного телефона сразу после просыпания
>от руки жду гарантированных когда-то результатов
>от руки
>гарантированных результатов
Чет проиграл, это же говно для новичков, им и не пользуется уже давно никто. Хочешь результат выше 80%, используй непрямые.
Сигнал завести и нет проблем,
зачем еще руки какие-то
Погуглил, нашёл только какой-то 2ch.hk/ld. Можешь ссылку дать?
плюсую господину, а васяны дальше дрочите нестабильные триксы
>васяны
Ты хотел сказать дрочить непрямые техники васяна сделанные для таких же васянов ?
Я мимокрок, про метод мобилки не слышал. Но мне кажется, суть в том, что ты во сне достаёшь мобильный телефон и звонишь.
Кажется, я понял, чем ОС отличается от фазы с точки зрения Радуги.
ОС - это когда ты появляешься в каком-то незнакомом месте и осознаёшься.
Фаза - осознание (обычно, утром) в месте засыпания, на той же кровати. Это можно по ошибке принять за ВТП.
ОС - это когда ты появляешься в каком-то незнакомом месте и осознаёшься.
Фаза - осознание (обычно, утром) в месте засыпания, на той же кровати. Это можно по ошибке принять за ВТП.
Не, кажется, не понял :3 Радуга называет фазой ВСЁ - осознанные сны, ВТП, астральные путешествия, сонный паралич, околосмертный опыт, религиозный опыт, похищения инопланетянами, галлюцинации и тд. У него всё фаза - даже небо, даже Аллах. Если ты присел отдохнуть в теньке, пока неподалеку пасутся твои овцы, и внезапно услышал Бога или увидел горящий куст - то с точки зрения Радуги это тоже фаза. Даже если о засыпании в этих историях даже намека нет. Пох, всё равно фаза. В общем, понять что такое фаза у Радуги - проще некуда. Если сомневаешься что за феномен перед тобой и он хоть немного похоже на сновидение, то это скорее всего фаза.
Вот как отличают ВТП от ОСов - понять куда сложнее. К примеру, на вполне приличном, не эзотерическом форуме ворлдофдримс есть разные разделы для них. Я до сих пор не до конца понимаю их критерии различения. Странно это.
Нет никакого ВТП. Есть работа воображения либо просто сновидческое состояние. Бывает, что человек засыпает и видит сон в точно таком же месте. Ему начинает казаться, что он испытывает внетелесное переживание. А на самом деле просто видит тот же самый осознанный сон либо галлюцинирует.
ВТП есть. Термин "внетелесное переживание" (out of body experience) во всю используется в научной литературе. Сам термин указывает лишь на то, что человек чувствует, будто бы покинул своё тело и не подразумевает, что это был всамделишный выход в реальный мир. Такой феномен существует, я надеюсь, ты не станешь спорить с очевидным. И это далеко не всегда то же самое, что и "осознанный сон". На мой взгляд, среди тех феноменов, которые Радуга считает одним и тем же, есть существенно отличающиеся по природе явления, которые заслуживают того, чтобы иметь свои собственные названия. Но это просто моё скромное мнение и навязывать его я никому не собираюсь, если что :3
Чтобы проверить их природу, нужно как минимум провести огромное число точных тестов, чего сделать невозможно, по крайней мере для нас, простых смертных, поэтому говорить о "природе явлений" мы можем лишь в рамках своего субъективного опыта. И о "всамделишном выходе в реальный мир" речи быть не может. Радуга объединяет термином "фаза" все явления, которые мы, дураки, за неимением опыта и ввиду неправильной интерпретации разделяем на составные части, хотя явление это целостно. Есть только сон, в который вы можете попасть, сохранив осознанность. Всё остальное вам может лишь показаться. Это должны понимать все, у кого мозги на месте.
> Радуга объединяет термином "фаза" все явления, которые мы, дураки, за неимением опыта и ввиду неправильной интерпретации разделяем на составные части, хотя явление это целостно
Радуга всего лишь имеет мнение по этому поводу, не более того. К слову говоря, в научном мире, среди тех, кто занимается исследованием упомянутых феноменов, его мнение о единой природе всех этих феноменов никого не интересует и никак не котируется. Он тоже простой смертный, а вовсе не истина в последней инстанции и книга его - не "святое писание". А мы тут не дураки и не "рабы божьи", окей?
Многие с его подходом и терминологией не согласны, имеют на то основания и приводят веские аргументы. Они были напечатаны уже сотни раз. Мы ведь не станем в очередной раз начинать этот холивар, да? Надеюсь, у нас достаточно мозгов, чтобы не ввязываться в глупые, бесполезные споры.
Нет ты не понял, если например Лаберж рассчитывает на обычную аудиторию и занимается научных подходом, то Радуга что-бы распиарится (тем более это ру-сегмент тут очень любят всё эзотерическое) затрагивает как шизотериков так и обычных людей. Да и если говорить о радуге ничего нового он не придумал (еще одна причина за что его многие хэйтят кстати), а просто взял и собрал воедино все известные на тот момент техники приправив их эзотерическим соусом. Но как уже написал анон, смысл разводить холивар нет, уже все равно обсосали. Если хочешь узнать эзотерический смысл ОС, то иди в /mg/ .
Радуга помимо мнения имеет еще и многолетний опыт, полный закономерностей, а еще он имеет наглядный пример воспроизведения этих закономерностей у сотен других людей, которые обучались на его семинарах. Он же сам позднее признался, что под видом семинаров проводил нелегальные массовые эксперименты.
И было бы неплохо, если бы часть этих "веских доводов", о которых ты упомянул, попала сюда, потому что я чет нигде их не встречал. Может, плохо искал.
О ВТП пишут Монро, Брюс, Радов, например. У того же Брюса в его Астральной проекции все описано блестящим языком и весьма правдоподобно, но проблема в том, что он описывает лишь свой опыт и свою интерпретацию своего же опыта. Радуга перестал этим грешить после первых своих работ типа "вне тела".
>ВТП
Что ты подразумеваешь под этим ? То что ты выходишь в ИРЛ будучи во сне ? Или просто ощущения ? Если первый вариант, то есть пруфы что это невозможно. Если второй, то какая разница какие у тебя ощущения когда ты спишь.
Естественно, я подразумеваю ощущения. Я же не даун, чтобы думать, будто моя душенька вылетела из туши и полетела в реальный мир. Термин втп логичен как раз потому, что иногда складываются реальные ощущения "выхода", но это лишь ощущения.
Понял, просто ты так радугу защищал, что я подумал что ты из "этих".
Тут все дело в настрое и информации, например читая только Лебержа и ничего не слыша о ВТП и наоборот читая эзотериков и свято веря в их слова, ты и будешь ощущать то что они описывают. Ведь как известно сон берет все из подсознания и чем оно заполнено тем и будет наполнен сон.
Например те же магуны уча какой нибудь свой трактат и "практикуя" его начинают замечать в окружении что много чего начинает напоминать им о их учении, вплоть каких нибудь разговоров по ТВ, они считают это пруфами и какими-то намеками, но на деле это Феномен Баадера-Майнхофа,со снами похожая ситуация.
Именно. Сон податлив, как пластилин, и в нем срабатывают твои ожидания, даже подсознательные, даже подавленные. Это, конечно, не всегда происходит, но происходит. Важность заключена в градации глубины состояния.
Анон, ответь на вопрос!
Сегодня была возможность войти в ОС.
Но после того как сверил несколько раз часы, в ушах начался гул - это нормально?
Так же по пробуждению у меня пидорасило правый глаз, и я видел что-то, будто какие-то картинки накладывались на реальность.
У меня всё плохо?
Сегодня была возможность войти в ОС.
Но после того как сверил несколько раз часы, в ушах начался гул - это нормально?
Так же по пробуждению у меня пидорасило правый глаз, и я видел что-то, будто какие-то картинки накладывались на реальность.
У меня всё плохо?
Гул/шум в ушах более чем нормально, у меня было такое пару раз еще до того как я начал упаривать эту тему, правда раз я наложил немного кирпичей. За глаз и картинки хз
Нет, это норма. Нужно было умыться холодной водой, проснулся хуëва
> И было бы неплохо, если бы часть этих "веских доводов", о которых ты упомянул, попала сюда, потому что я чет нигде их не встречал. Может, плохо искал.
Но ведь критические замечания можно увидеть на любых форумах, в том числе попадается конструктивная и аргументированная критика, как можно её не встречать? Например, очень часто пишут, что занятия фазой по Радуге заканчиваются так же быстро как и начинаются. Ещё, к примеру, не редко Михаила ругают за внушенную новичкам необходимость удержания и углубления. Если собрать все замечания, то целый список получится. Поищи, что-нибудь обязательно найдёшь.
> он описывает лишь свой опыт и свою интерпретацию своего же опыта. Радуга перестал этим грешить после первых своих работ типа "вне тела"
Хм, а как насчёт вводной главы к его новой книге?
Аноны, а ничего не будет, если спать перед зеркалом?
Это относится к фазе, но не является ей, петух. Определение : Фаза - полное самопонимание и самоосознание, без ощущений реального физического тела. Астрал=ОС=Фаза, успокойтесь уже
Покажи эзотерический соус, васян. Наоборот от от него избавился
В вводной главе он просто рассказывает, с чего все начиналось, и приводит пример своего объяснения этого явления, когда ему было 16-18 лет. Потом-то он переходит к своей обычной позиции.
Знаю множество фазеров, которые ходят туда каждый или через день уже годами, и ничего не заканчивается. Пишут об этом неудачники, не способные анализировать свои ошибки. А вот классический подход к осознанию внутри сна как раз можно дрочить годами и иметь 2-3 ОСа в год
Ты ретард что ли?Вали в магач, мразь
>избавился
Ты настолько поехавший, что даже доказывать очевидные вещи тебе не хочется.
А вот я знаю множество людей которые хоть и дрочили осознание довольно долго, теперь могут входить в ОС несколько раз за ночь, и точно так же знаю людей которые пробовали "Радужные" техники и в итоге все равно ничего не имели. Наверное потому что люди разные да и классический подход хоть долгий и унылый, но при правильно юзании и упорстве делает из тебя гуру ОСов, а вот используя фазу и прочее, ты сам в ОС не выйдешь, тебе всегда нужны будут эти костыли.
но тут опять же все зависит от человека, кому-то нормально раз в неделю используя непрямые техники войти в ОС, а кто-то стремится к всегда осознавать себя во сне
Короче, есть люди, которые боятся смотреть правде в глаза и оценивать время/эффективность
Нет, есть люди которые не могут в разные вещи. Сами себе внушили что непрямые техники збс и начинают всем из навязывать, а сделать гибрид из прямых и непрямых им видимо религия не позволяет.
почему, например SSILD есть гибрид и годный. В том же учебнике Радуги написано, что зачастую невозможно определить метод удавшегося входа, грань может быть тонкой. Лично мой опыт, при акцентировании внимания на непрямых, больше половины фаз все равно через осознание внутри случалась
>И это далеко не всегда то же самое, что и "осознанный сон".
Или подкрепляй свои заявления ссылками на факты(как минимум ЭЭГ должно было выявить различия, если они существуют), или уебывай в свой магач.
> Потом-то он переходит к своей обычной позиции.
Ага, как же. Потом он приплетает туда квантовую механику в духе самой жёлтой прессы. Ёбаный стыд. Если когда-то отсутствие интерпретации было плюсом радужного подхода, то этой стрёмной главой он всё испортил.
К примеру, ощущения отделения от тела могут возникнуть во время медитации, во время глубокого погружения в активное воображение или при употреблении психоделиков. Я не знаю какое в это время ЭЭГ, но чисто по ощущениям всё это совершенно не похоже на ОС. И в то же время эти явления можно законно назвать внетелесными переживаниями, потому что они именно внетелесные. К слову, перечисленные состояния наверняка исследовались и ты можешь найти отчёты, если действительно этим интересуешься.
Радуга, кстати, не приводил ссылок на такие факты, которые ты от меня требуешь. Он просто говорил, например, что библейские пророки сновидели и в фазе видели ангелов. И совершенно дурацким экспериментом пытался это якобы "доказать". Слышал про этот Лос-Анджелесский цирк?
Ладно, на этой ноте я съёбываюсь. Не хотел ведь, даже намерения не имел, а как-то всё равно ввязался в беспонтовый спор на эту осточертевшую мне тему. Реально уже надоело одно и то же перетирать.
>Я не знаю какое в это время ЭЭГ
А зачем тогда говоришь что:
>это далеко не всегда то же самое, что и "осознанный сон"
если не знаешь? Ты что, верун?
>Радуга, кстати
А при чем здесь Радуга? Я про него и слова не говорил. Он медийщик без специализированного образования, а не исследователь, как к его словам вообще можно серьезно относится?
То что он создал рабочий метод выхода в ОС еще ни о чем не говорит, метод и попуасы могут создать, а вот объяснить как он работает, может только наука.
>Слышал про этот Лос-Анджелесский цирк?
Ты забываешь, что первостепенная цель этих экспериментов заключалась не в том, чтобы доказать что-то и показать чудеса. Радуга поставил перед собой довольно дерзкую задачу: сделать явление общеизвестным и сплотить людей на реальной практике. Учитывая, что он буквально поднимал фазу из тогдашней помои и самых низин, я не удивлен, что для раскрутки он прибегал к подобным экспериментам и пытался засвититься где только можно, даже в самых эзотерических ебенях.
Здесь все средства хороши.
Начал вести дневник - это пиздец, что бы записать все утром нада час-полтора. Это очень много времени для меня, а если ОС вдруг подкатит и меня не викинет с него это пиздец как долго будет. Мне с 1 в универ, при таких условиях придется просыпаться в 6 что бы успеть на 8:30, вместо того что бы я проснулся в 7:30.
Это у всех так?
Можно ли как то сокращать и писать вкратце только общую картину?
Алсо пишу это все на телефоне
Вам прям так хочется попиздеть об этом чтоле? Но в таком формате это просто трата времени впустую, вы же понимаете? Каждый имеет какие-то основания, какой-то личный опыт, и потому будет придерживаться своей точки зрения. В конце концов все останутся при своём. Видел это уже сто раз.
Но этот дискас можно попробовать развернуть в конструктивное русло. Как вам идея составить список плюсов и минусов радужного подхода? Собрать все претензии к нему, недостатки методики и слабые места. А также достоинства, конечно же. Со ссылками на обсуждения, какими-нибудь пруфами, что такая проблемам существует и тд. Потом можно будет пройтись и по другим авторам-учителям. Антоны же постоянно спрашивают совета, чем лучше обмазываться и какие подводные камни. Так что польза от такого документа определенно будет. Хоть какой-то контент, созданный лдачем...
>Незасирайте тред на доске с 1-4 сообщениями)))
Это не имеет смысла, сам доказал в первом абзаце. Неосиляторы так и будут неосилять
Хм?
Ничего я не доказал. Я предлагаю не спорить друг с другом с пеной у рта, а попытаться объективно оценить методику Радугу. Каждый напишет те недостатки и достоинства, которые он знает, и мы скомпилируем из них единый список. В нём будут представлены мнения обоих сторон - радугахейтеров и радугафагов. Кто-нибудь желает этим заняться?
Может записывая в тетради времени уходило бы меньше ? Да и лол, не нужно прям целую книгу про свой сон писать. Суть этого упражнения что-бы ты свою сновиденческую память прокачал, хватит вполне общих записей. Главное что-бы ты потом перечитывая или вспоминая мог воссоздать картину сна, что там происходило, какие-то черты сна и т.п.
По-моему, главный и единственный недостаток в том, что методика его создавалась с перспективой на массы, а потому в ней отсечены тонкости и нюансы, актуальные для какой-то определенной группы людей, но сохранены общие принципы, работающие у большинства. Поэтому нет смысла придираться к его методикам — они строились для как можно большего числа людей, поэтому вполне логично, что у кого-то может не получаться. Нужно подходить с умом и подстраивать алгоритм лично под себя, ибо ж никто не знает особенности твоего организма лучше тебя самого.
Ты видимо забыл суть теперешнего сосача, тут любят с пеной у рта доказывать что-то, но вот делать что-то полезное никто не будет. Да и смысл от этого списка, все равно шизотерики как верили в ВТП Радуги будут дальше верить, несмотря на пруфы, как и ярые сторонники научного подхода будут хэйтить все что без пруфов со стороны лаб. исследований.
Давайте попробуем, хулъ вы стразу-то спускаете на тормозах. Присоединяетесь: http://piratepad.net/4WZRGjPJLx
>на тормозах
Я так то юзаю как "техники Радуги" спизженные, так и прямые того же Лаберджа.
При чем здесь Радуга вообще? Ты говоришь, что ОС и ВТП являются разными вещами? Где обоснование твоих слов? Или ты обыкновенный вдруг?
Я с астралодрочером на одном пастебине срать не сяду.
>вдруг
верун
Какой-то ты дурной. С чего ты взял, что я астралодрочер? Я же объяснил, что внетелесные переживания (ВТП) можно поиметь, например, употребив веществ или практикуя АВ. ОС тоже является внетелесным переживанием. Но кроме осознанных снов существуют и другие ВТП-феномены, вообще не имеющие отношения ко сну. Ты с этим утверждением не согласен? Почему бы тебе тогда не объяснить свою позицию? Я это уже сделал.
Какой смысл ты вкладываешь в понятие "внетелесное переживание"? Твой ответ значительно упростит возникшее недопонимание. Ну, лично я не совсем вкурил, что значит "ос тоже является втп"
>другие ВТП-феномены, вообще не имеющие отношения ко сну.
Чем докажешь? По твоему медитация и АВ не имеют отношения ко сну? Ты что ебанутый? Смысл медитации как раз и состоит в том, чтобы ввести человека в пограничное со сном состояние путем расслабления мышц тела и остановки внутреннего диалога. АВ в свою очередь к ВТП имеет слабое отношение, это что-то уровня мечтаний, если ты почувствовал что находишься в месте отличном от твоего реального, то это уже что-то глубже чем АВ.
Я вкладываю в это понятие общеизвестный смысл. Определение можно прочитать в английской википедии. А ещё там упомянуты способы получения этого состояния, среди которых медитация и ЛСД. Может и в русской вики тоже самое, но я не проверял.
Судя по всему, ты вообще ничего не знаешь о медитации и АВ, чувак. Раз уж ты позволяешь себе писать глупости таким самоуверенным и надменным тоном, то очевидно, не практикуешь ни одно, ни другое. Зачем тогда ты ввязался в спор, если сам не в теме? Ладно, пусть это будет на твоей совести. А я умываю руки.
>Судя по всему, ты вообще ничего не знаешь о медитации и АВ
Типичный слив шизотерика, иди в магач и там о своих ВТП рассказывай нюфажка.
Но ведь он прав, ты — хуй, а медитация имеет мало общего с обычным сном.
Мне кажется наооборот, печатать быстрее
Кстати о медитации. Если кто практикует, покидайте каких-нибудь годных материалов на тему, потому что среди огромного многообразия медитаций сложно найти что-то адекватное. Везде чакры, энергии и прочее.
Просто ты долбаеб, не эзотерические способы медитации гуглятся за 5 минут.
1. Устраиваешься поудобнее
2. Обращаешь внимание на дыхание
3. Наблюдаешь за дыханием. За вдохом и выдохом. Следишь, не вмешивешься
4. Если замечаешь, что отвлёкся (на мысли, например), GOTO 2
Вот так просто. Как долго — тебе решать, можно 5 минут, можно — 15.
>медитация и сон
Ты типичный даун с /b/ который нихуя не разбирается в сабже, но вот пиздеть горазд.
А ты практикуешь это, анон? Давно? Какие профиты?
Я ж говорю долбаеб. Иди лучше книжки читай скоро 1 сентября, а не ищи профиты в медитации.
Я практикую мало, нерегулярно и не это. Но то — простая медитация на дыхании, подходящая для всех.
> Какие профиты?
Людям она помогает со стрессом, но мне и так не свойственно зацикливаться на эмоциях, так что кулстори рассказать не могу.
Для меня профит — в том, что она учит воспринимать ярче и непосредственней. В случае обычный медитации это приятный пост-эффект, а вот суть медитации осознанности и заключается в «ПРОСТО воспринимай».
Чем попусту кудахтать, сходи лучше чем-нибудь полезным займись, а людям общаться не мешай.
А использует кто-нибудь всякие штуки типа аутотренинга, чтобы программировать себя на частые ночные пробуждения? Это же типа усиленная версия той мотивации и намерения, о которых Радуга говорит. Мол, с ними нужно засыпать.
Аутотренинг не нужен, достаточно намерения словить раннее пробуждение.
Мне этого намерения не всегда хватает. Человек за ночь просыпается довольно много раз, но помнит о своих пробуждениях далеко не всегда, и даже намерение, каким бы сильным оно ни было, не всегда помогает поймать все важные и удобные пробуждения. Может, аутотренинг в этом поможет? Если часок перед сном полежать и поколдовать в мозгу всякие штучки из аутотренинга, то вдруг тебя тыркнет и ты начнешь машинально осознанно ловить все пробуждения, и сможешь в полной мере их использовать?
Я тоже не зацикливаюсь на эмоциях. Для меня скорее свойственно зацикливаться на мыслях. Наверное, надо попробовать эту вашу медитацию.
Кстати, а ОСам она как-нибудь способствует?
> Кстати, а ОСам она как-нибудь способствует?
Ага: https://lucid.gitbooks.io/lds/content/1translations/ADA.html
Почитайте добротную книгу "Будда, мозг и нейрофизиология счастья" о медитации.
Ньфаг задает вопрос уровня школьника из /b/, и ты ему отвечаешь. Если общение с даунами тебе доставляет, то тогда ладно, общайся на здоровье, правда потом не удивляйся когда он будет с умным видом посылать тебя нахуй в /mg/ из-за того что медитация у него ассоциируется с эзотерикой.
Волков бояться - в лес не ходить.
Упс, промазал. Про волков это -му.
Только-что впервые непрямой зашëл, это пиздец.
Когда входил, над головой словно жужжала муха или оса, ос я срусь ужасно.
Покрутился, встал.
В самом сне было темно, ничего не видно. Попробовал лампочку включить - ничего.
Попробовал проверить реальность, но не смог в такой темноте ничего придумать, а неработающую лампочку не считал достаточным аргументом для прыжка в окно.
Побробил по комнате родителей, ничего сделать не смог.
Сейчас вот немного не по себе от такого сна, хотя в нëм по сути ничего очень хуëвого нет.
Когда входил, над головой словно жужжала муха или оса, ос я срусь ужасно.
Покрутился, встал.
В самом сне было темно, ничего не видно. Попробовал лампочку включить - ничего.
Попробовал проверить реальность, но не смог в такой темноте ничего придумать, а неработающую лампочку не считал достаточным аргументом для прыжка в окно.
Побробил по комнате родителей, ничего сделать не смог.
Сейчас вот немного не по себе от такого сна, хотя в нëм по сути ничего очень хуëвого нет.
Таки поздравляю. Ощущения при непрямых бывают довольно стрёмные, это да. Всё, наверное, по началу очкуют.
Сколько может длиться осознанный сон?
В следующий раз три руки между собой - зрение появится.
Физиологический максимум длительности фазы быстрого сна 15-20 минут.
Отсутствие плана действий. Отсутствие углубления. Отсутствие попытки повторного выхода. Поздравляю
Поздравляю!
>Попробовал проверить реальность, но не смог в такой темноте ничего придумать, а неработающую лампочку не считал достаточным аргументом для прыжка в окно.
)) правильно) (я как-то осознался в своем девятиэтажном доме, в квартире на 9 этаже и хотя по всем признакам это был ОС (но выдохнуть через закрытый нос не получилось кстати)) прыгать из окна не стал)))
Спасибо.
Уже входил два раза через прямые, в первый раз было только гудение и перевороты, а во второй словно кто-то держал за руку, ничего плохого. Хз почему так, вроде в непрямых должно быть глаже.
Вот это мне очень интересно, ведь у меня такое в осах было несколько раз, а в обычных снах было сто раз когда спал в больнице после операции с апендицитом. Но я не совсем понял, скрестить руки или всунуть одну в другую?
Спасибо. У меня был некоторый план (побывать в ялте, где отдыхал с родителями в детстве), но я не смог даже взлететь, а это получалось даже если в ос попадал после немых кошмаров и делириумных снов когда спишь с метеоризмом.
Повторный вход банально не получился из-за недостатка опыта. Сразу после этого сна проболал прямой, но как-то вообще не получилось, а для непрямой больше не просыпался.
Года 4 назад рассказывали мне про одного известного в москве тренера йоги, который ни с того, ни с сего ранним утром в окно сиганул с 5-го этажа. Естественно насмерть. Было мнение, что перепутал ОС с реальностью.
>Но я не совсем понял, скрестить руки или всунуть одну в другую?
Тереть.
Спасибо, в том числе и за то, что подсказал проверку носом.
В глаза сношаюсь, прошу прощения.
Его фамилия Бутаков, хейтерок
Так то по маме, батя то по любому из Рабиновичей, по носу видно.
Сегодня завтра собираюсь впервые в жизни юзнуть нюфаговий непрямой метод Радуги.
Есть ли вероятность сбросить сегодня же листву? Специально даже дрочку перенесу.
Я сегодня второй раз юзну. Главный совет - не обосрись когда будут звуковые глюки, будь готов к ним.
Сразу после вставания начинай теребить всë вокруг чтобы углубиться.
У меня были звуковие глюки до того как вообще узнал и вкатился в ОСи, тогда я немного обосрался и специально пытался проснуться, хотя я не считаю себя особо трусом, на сайлент хиле пытался дрочить, а на новом 2015года забыл как называется про мамку и сына в доме с призраком от которого мамка чуть не поехала заржал.
Есть какие-то лайфхаки, а то попыток жалко? Сам то чего за первый раз добился?
Мда. Смотрю вы недалеко от /mg/ и /se/ ушли, темы все такие же ебанутые.
За первый раз вот
За сегодня щас буду пилить в снотреде
Как успехи?
Проснулся полчаса назад, по идее должен был еще поспать/полежать, но все таки я решил что при таких условиях хуй я вообще засну.
Теперь подробнее.
Проснулся в 6:15, выпил води и молока/сходил в туалет/перечитал 5 техник. Лег в 6:45, не мог заснуть, наверное таки заснул не позже 7:00.
ПРОЕБАЛ 2 пробуждения из-за того что мне хватило ума понять спал я или нет, 1 раз таки подумал что еще толком не заснул, 2 раз вроде просто все очень смутно было. Перед 3 пробуждением заспаунился в ОСе, а точнее сразу в ванной, вроде как начал дико кончать но был одет, быстро снял с себя штаны и трухани, думаю что-то это как-то все ебануто очень, а не сплю ли я за руку блять забыл напрочь, начинаю смотреть в разные стороны, вижу толкан стоит боком впритык к стене, немножко проиграл в себя понял что это ОС хотя меня немного терзали сомнения. В фазе я планировал сначала по дефолу к зеркалу пойти и потом заняться сексом.... со своей мамкой, да это мой фетиш - инцест/мамка/милфи
Вообщем начинаю чуть ли не бежать к ней, выхожу из ванны и понимаю что все начинает ставать очень тусклым, на полу как раз оказывается ОЧЕНЬ много разбросанных айтемов, начал рассматривать и моментально начало все проясняться, бегу дальше бежал возле огромного на весь коридор зеркала, да и ванне было зеркало, напрочь и за них забыл, все таки во сне даже в ОСе тяжело контролировать рассудок
Захожу в спальню, там естественно как и в ирл лежит мамка с батей, батя спит, а мамка просто лежит с покерфейсом как будто ждет меня. Я начинаю ее лизаться, замечаю опять что теряю реальность. Бегом осмотрел, вокруг айтемов не оказалось, начал реанимировать тереть перед ней руки друг об друга, эффекта особого в сравнении с предметом начал ее поднимать что бы мы перешли как минимум в зал, там и айтеми лежали. Только она начала со мной за руку вставать меня выкинуло.
Проснувшись через секунд 3-5 секунд понял что нужно попытаться войти в фазу, при этом очень калатало сердце после сна, было уже светло я темные шторы прикрыл, хотя в комнате утром было как в пасмурный день, и батя проснулся с бодуна потому что вспомнил про то что проспал я поэтому и сегодня лег потому что знал что он не должен меня сегодня доебать с утра, но он таки умудрился, я очень хорошо начал его слышать сквозь закрытую комнату.
Вообщем при неудачных юзаниях техники я дропнул уже на 2 цикле и понял что дела уже не будет. Хорошо хоть ОС был, а то пришел бы сюда вообще ни с чем.
Пока писал пасту батя умудрился ворваться в комнату и специально разбудить меня что бы рассказать ахуитильную историю как к нему на стройку дома договорилось придти 3 человека утром и не пришел никто, хорошо они хоть сейчас уйдут, хоть подрочу нормально
знатно ты наверно с меня долбаеба сейчас проигриваешь
> ПРОЕБАЛ 2 пробуждения
Держи телефон у кровати же.
> Бегом осмотрел, вокруг айтемов не оказалось
Окружение осматривай. Оно полно деталей, которые ты не замечаешь.
> В общем при неудачных юзаниях техники я дропнул уже на 2 цикле и понял что дела уже не будет.
У меня они никогда не работали, я просто ловлю момент, когда можно сновстать/переключиться на ощущения сна.
Просыпаться без движения или открывания глаз при этом необязательно.
А зачем телефон?
> Окружение осматривай. Оно полно деталей, которые ты не замечаешь.
По факту да, но у меня этого не было в плане. Вообще Радуга пишет нужен обязательно план действий, мне кажется что он мне как раз тогда навредил скорее неопытное им пользование, не было бы у меня плана я бы наверное и рассматривал бы все и в зеркало бы заглянул и подольше бы продержался.
А у тебя как успехи?
> А зачем телефон?
Время смотреть. Если внезапно прошло аж целых 5 часов, то медленную часть сна ты уже отоспал.
> нужен обязательно план действий
Не обязательно выполнять план механически. Просто не теряй осознанности и помни, что хочешь сделать.
> А у тебя как успехи?
Мне настолько лень стало этим заниматься, что я даже уже и сны не записываю (но блокнот всегда рядом на случай необходимости). Но ОСы и недоОСы бывают.
Но у меня вообще всё не как у людей, и вопрос «сон ли это?» вообще не стоит. Нет осознанности — нет вопроса. Есть хоть немного осознанности — также нет вопроса, ведь ЭТО ЖЕ ОЧЕВИДНО, что это сон.
Непрямой вход делаю тогда, когда ВНЕЗАПНО обнаруживаю подходящее состояние сознания для этого. Вообще его не планируя.
Дак у меня на нем будильник стоит по Радуге - 6 часов, потом и вырубаю его и время смотрю. Мало того меня еще есть гавно браслет который меряет длину члена активность сна акселерометром и пульсометром (вот это за сегодня).
Как давно ты начал вести дневник? Руку юзаешь?
Ты вот это с ленью зря я считаю, ибо все таки на сон мы отдаем треть жизни, жалко было бы ее просрать в пустую.
> будильник
Либо ты просыпаешься ещё до будильника, и тогда он не нужен, либо он будит тебя в самый неподходящий момент.
Но дело твоё.
> Как давно ты начал вести дневник?
Дай-ка посмотрю записи... первая датируется 6.02. Надо только посмотреть, какого года... Таки 2016.
ОС-треды я читал куда дольше.
> Руку юзаешь?
Уже нет. Забавно, но она оказалась для меня совершенно бесполезной.
> Ты вот это с ленью зря я считаю, ибо все таки на сон мы отдаем треть жизни, жалко было бы ее просрать в пустую.
Будто бы бодрствуя мы не просираем время впустую.
Там ты точно можешь тратить время не впустую. А будильник... и вправду, я сегодня проснулся чуть раньше 6 часов
Много у тебя ОСов было за это время? Должна быть за полгода какая кулстори?
> Много у тебя ОСов было за это время?
Не считал. Скорее всего, больше десяти но меньше ста.
Но большую часть этого времени занял период в 4 месяца, где я порвал со всем, что касается ОСов.
> Должна быть за полгода какая кулстори?
Да. Но одни кулстори я уже где-то рассказывал, другие — лень рассказывать, а третьи я бы в любом случае не рассказал.
надеюсь ты не из тех, кто думает, что акселерометром можно Реально определять фазы сна. Фазы в этой игрушке полная херня. Но как простой будильник для непрямых он удобный, согласен
Не знаю как фазы, но стат точный, даже записать когда заснул/проснулся в дневнике удобно
All day awareness technique — кто-то пользуется?
Зачем ебаться весь день, если можно напиться с вечера воды чтобы потом проснуться, поссать в бутылку и преспокойно вкатиться в ос?
Да. Годная техника, но сильно ресурсозатратная на первых порах. Зато при должном подходе в итоге станешь гуру ОСов.
Затем что-бы потом вкатываться в ОС на автомате и в идеальном варианте испытывать ОС каждый день.
> Зато при должном подходе в итоге станешь гуру ОСов
...или не станешь. Потому, что всякие проверки реальности не создают внимательность, а удерживают её.
Но, по крайней мере, она поможет не проёбывать ОСы.
Платиновый вопрос - как не кончать когда ебëшься в ос? В осах вообще как-то за 3 секунды кончаешь даже если ебëшь кирпич
Зачем ос, если кирпич можно выебать и ирл?
Зачем ос если тян можно выебать ирл?
Я обчитался Кастанеды и ищу контакта с неорганическими существами или их тоже ирл можно шпехнуть?
В магаче хоть шпеханье с Кастанедой обсуждай, у нас тут про Осознанные Сны.
давайте тогда у абу просить доску про сновидение по кастанеде. еще одну про вто попросим. про астрал и про буддийскую йогу сна нужны тоже отдельные разделы, чтобы никому обидно не было. и фазу тоже негоже обсуждать в одном месте с осознанными сновидениями, вон сколько сраче из-за этого. так что нужон отдельный раздел и про фазу.
а если у кого шишка стоит на неорганических существ, то пойдемте обсуждать это в /fet, ололо
большинство наоборот не успевают кончить в фазе и проблема удержаться до оргазма, так что кончай не хочу там, тебе везет
Магач так то и создан для всяких сказочек наподобие Кастанеды.
Двачаю, кастанеда, астралы, будистское говно, это все вещи одного порядка. В приличных местах за такое нужно банить.
Я обычно страдаю хуйнëй, вижу что-то привлекательное, делаю грязные дела и потом дальше хуйнëй страдаю. А труханы приходится чуть ли не каждую неделю менять, такое везение. Мне ещë часто снится что дрочу опять таки до финала, а потом отмываюсь. Приходится отмываться дважды, ебля не снилась сама собой уже много лет.
Кажется, я понял, почему при счете при засыпании нужно не проговаривать числа, а рисовать их где-то. Сейчас вот лежу, проговариваю, дохожу до 49, а на фоне счета уже сцены появляются и вдруг один из персонажей говорит "Сынок", когда мне надо было говорить "Пятьдесят", я начал говрить "Сынок один, сынок два".
И еще по поводу наблюдения за гипнологическими или типа того образами. Нужно всматриваться в темноту перед глазами или в картинки, которые появляются и сразу клонят тебя в сон, составляя сцены перед этим?
И еще по поводу наблюдения за гипнологическими или типа того образами. Нужно всматриваться в темноту перед глазами или в картинки, которые появляются и сразу клонят тебя в сон, составляя сцены перед этим?
Что лучше делать вначале ньюфагу с ограниченым графиком вшколупора попрактиковать вход в фазу или начать тренировки разделения и попытаться войти в фазу уже на выходных?
Было перед этим полвхода в фазу
Было перед этим полвхода в фазу
очевидно, полноценные попытки перенести на выходные
Почему очевидно? уже встал в перерыве
На самом деле нет особой разницы, в выходные ты практикуешь или нет. Просто в выходные можно поспать подольше и совершить больше попыток. Но если тебе лень ждать выходных, можно в любой день практиковать.
Я знаю, я же написал ограничений график, я не могу сейчас, только в выходные. Уже пытался войти - безуспешно, и наверное правильно делал что пытался потому что я теперь знаю основную проблему.
Радуга писал про перерыв 3-50 минут между тем как ложиться спать и писал что чем дольше ложишся спать тем сложнее тебе это сделать, а если рано ложиться то можешь не осознать что нужно юзать техники.
Вобщем вот таких вот 2 стула и я ни на одном не могу усидеть: не могу нормально уснуть (досчитал в уме сегодня до 531) и не могу даже осознатся что бы юзать техники входа. Сегодня "хватило ума" только заюзать один раз технику шума (да, игнорируя попытку спауна и разделения, в тот момент я про них вообще забыл).
Шум у меня кстати не плохо получался, наверное потому что у меня был шум во сне еще до того как я узнал про фазу и т.д., и то даже он до конца не сработал - усиливать я начал на изи вот только он потом начал периодически падать при том что я ничего не видел, как была темнота так и осталась, я подумал что что-то не так делаю и упал в обычный сон.
Как легко заснуть, есть какие техники, какие вы используете?
Кто использует для входа шум почему то мне кажется что я здесь никого не найду, поясните, что в нем делать, просто усиливать звук, как и когда я должен войти?
Насчет шума. У Радуги эта техника называется "прислушиванием". Собственно, название говорит за себя. Тебе нужно просто прислушиваться, а если сможешь - усиливать звук "напряжением мозга". Когда он превратится в настоящий гул или рев - можешь вставать, ты в фазе.
По поводу быстро заснуть. Есть куча техник, но главный нюанс заключается в твоем настрое. Чем дольше думаешь о сне и хочешь поскорее уснуть, тем хуже у тебя это получается. Можешь попробовать всякие медитации или йогу нидру юзай, я сам ей пользуюсь, работает на ура.
>йогу нидру юзай
Эта техника перед тем как хочешь уснуть или нужно практиковать/тренироваться ей? Легко овладел?
>а если сможешь - усиливать звук "напряжением мозга"
Я так умею, но он почему-то у меня первый раз падал
> Когда он превратится в настоящий гул или рев - можешь вставать, ты в фазе
Ничего не чувствовал и не понимал в тот момент. Просто темнота.
Ясен пень, нидру нужно практиковать, с первого раза вряд ли все будет гладко. Я первые три дня засыпал на 20-30 минуте, а потом привык чуток. Скачай в вк аудиокурс, там по нарастающей сложности. Практиковать надо отдельно от фазы, например вечером перед сном.
>Я так умею, но он почему-то у меня первый раз падал
Я тебе советую другие техники использовать, потому что прислушивание часто не такая эффектная и у нее свои нюансы есть. Бери стандартные техники Радуги.
Я вообще не представляю как другие юзать. Сначал думал что это легко, а потом прочитал что нужно не представлять, а именно чувствовать. Мне бы хотя бы осознаваться для начала чтобы их юзать и засыпать.
А можно например практиковать перед сном техники, а потом нидру?
Перед сном ничего практиковать не надо, кроме нидры. Техники задроть на пробуждениях. А чувствовать их очень легко, ты сам поймешь с опытом, как это делать. Иной раз до техник даже не доходит - выходишь в фазу просто по щелчку пальцев от малейшего желания. Поэтому главным навыком я считаю умение правильно просыпаться. Техники это уже второстепенное.
> Нормальным показателем являются хотя бы 2–3 таких пробуждения в сутки. Этого вполне достаточно для активной практики 2–5 фаз в неделю при ежедневных попытках.
Такс, стоп. Радуга перед этим писал что входить в фазу можно не более 2-3 раз в неделю. Ежедневные попытки это типо рандомно проснулся ночью? И в это время пытаться войти можно?
Такс, стоп. Радуга перед этим писал что входить в фазу можно не более 2-3 раз в неделю. Ежедневные попытки это типо рандомно проснулся ночью? И в это время пытаться войти можно?
>не более 2-3 раз в неделю.
Это для начинающих.
Не парься, практикуй когда есть возможность. Хоть каждый день.
вот так и получаются истории, когда люди 4 года не могут по подрбнейшей инструкции зафазить
Пусть смотрит по своим возможностям, все индивидуально. Я не придерживался графика два раза в неделю и научился все же.
По каким возможностям? По графику есть ли возможность спать или по каким то индивидуальным?
Тут скорее индивидуальное. Некоторые сдуваются после двух неудачных попыток, а другие продолжают попытки несмотря ни на что. Если у тебя хватит энтузиазма и терпения - пробуй каждый день. Если не хватит - работай только в выходные.
Энтузиазм вроде как есть, правда вот я даже осознатся для входа не могу, это угнетает немного, уметь бы возобновить весь интеллект в нужное время
Поцоны, я когда просыпаюсь ночью, не сразу просекаю что не нужно двигаться и дëргаюст пить воду, пока что пару раз после этого смог разглядеть "образы".
Что поделать?
Что поделать?
У меня наоборот, я даже не понимаю что мне нужно юзать техники. Давай скооперируемся
Продолжать спокойно разглядывать, погружаясь в полусон. Затем разделиться/сновстать/поймать ощущение движения и вжиться в него.
Видел на алиэкспресе очки которые помогают осознать сон путём посыла тока в мозг. Пробовал ли кто работает это?
>алиэкспресс
>ток в мозг
Ты правда будешь покупать у обоссаных китайцев такую сложную вещь? Я понимаю, нищеброд там, все дела, но у меня у самого денег нет, и я лучше буду ебаться и пробовать различные техники.
Слышал про DreamStalker, Remee эти с помощью светодиодов, Luciding а вот этот уже с помощью нейростимуляции, как-то так. мои земляки сделали, кстати.
Про ток я ни разу не слышал.
Luciding как раз тоже током обещают, только нихуя они не сделали, два года обещаний и сбора денег "за предзаказ", никто прибора не видел из реальных людей.
Remee не имеет датчиков БДГ и подает сигналы на обум, как настроишь, ближе к утру, светодиодами. С тем же успехом любой будильник на смарте настрой и вперед
Стимуляцию током в научной среде вычислила Урсула Восс. Но кто пытался сам сделать такую стимуляцию - не помогало
Для этого и есть отложенный метод, ало
Это как?
Омг, прерванный сон, встать ночью, походить, лечь и 1)либо делать прямые 2) либо заснуть и ловить пробуждения для непрямых
Никогда не видел смылсла в этом, один хуй те же техники
а потом люди жалуются что 4 года не могут выйти или не помнят на пробуждении о том что что то надо делать
Так какой смысл это делать если это то же что и обычное засыпание?
Прерванный сон 1) ты высыпаешь большую часть медленного сна(время подбираешь индивидуально со временем) и мозг сразу готов к ФБС, поэтому прямые так проще будут работать
2) следующий сон поверхностный и с частыми пробуждениями, чтобы сделать несколько попыток непрямыми
3) так легче сфокусировать память и намерение на пробуждении вспомнить вообще о техниках, просто с вечера они у большинства забываются
4) сам по себе повышается шанс просто безо всего осознать себя во втором отрезке сна
Да, кстати, почему от прямых сразу в ос кидает? Начальная стадия сна вроде же не REM
прямые создают микросны, на всплытии из которых это как бы уже пробуждение. А если на отложенным, то там сразу REM идет
А отложеным сны дольше получаются?
Вот этот http://ru.aliexpress.com/af/remee.html?ltype=wholesale&d=y&origin=n&isViewCP=y&catId=0&initiative_id=SB_20160222085053&SearchText=remee&aff_platform=aaf&sk=VnYZvQVf%3A&cpt=1471525202863&dp=2a11f025a01a41facb9aefd949a13a21&af=254926&cv=47843&afref=&aff_trace_key=9ffae164de164cb081ae259faf358991-1471525202863-03312-VnYZvQVf&blanktest=7 имел ввиду.
Расскажи как на будильнике так сделать?
Remee подает сигналы не точно в ФБС, а как придется, настраивается например спустя 4ч каждые 15 минут
Берешь на смарте будильник, настраиваешь короткие сигналы с 4 до 6 например каждые 30 мин и под подушку. По сигналам подрываешь техники
Я так и делаю не прямые. Очень хуево замечаю что проснулся.
Кто-то сталкивался с "читами" во сне? Например:
- Если нырнуть затылком в стену, ты провалишься в нее, как в видеоигре
- Если постоянно прыгать, отталкиваясь от воздуха ногами, можно набирать высоту и парить
- Если лечь на пол и сильно зажмуриться, можно сменить сон либо проснуться. Хороший способ кстати попасть в полностью контроллируемый ос вплоть до окружения. Просто ложишься на пол, напрягаешь закрытые глаза, думаешь о месте, куда хочешь попасть и с силой резко открываешь глаза. Телепорт
- Если нырнуть затылком в стену, ты провалишься в нее, как в видеоигре
- Если постоянно прыгать, отталкиваясь от воздуха ногами, можно набирать высоту и парить
- Если лечь на пол и сильно зажмуриться, можно сменить сон либо проснуться. Хороший способ кстати попасть в полностью контроллируемый ос вплоть до окружения. Просто ложишься на пол, напрягаешь закрытые глаза, думаешь о месте, куда хочешь попасть и с силой резко открываешь глаза. Телепорт
Это же обычные техники управления и перемещения, лол
Первое что делаю в любом осе - летаю. Это пиздец просто, прыгнул, выставил кулак как спермен и летишь.
Проходить сквозь стены у меня чаще получается просто так, но когда не выходит, я просто разгибаю пространство в этом месте руками выглядит как разгибание ануса
Чтобы проснуться часто достаточно умственного усилия, но иногда так можно просто вылететь в сюжет.
А вот бегать супербыстро и прыгать супервысоко в сюжетках у меня выходит на четырëх. Ебошу как гепард, внатуре, и не осознаюсь при этом, считаю что бегать на 4-х по улице - норма.
Когда пытаюсь сделать какую-нибудь технику, то у меня тело резко дергается и я начинаю трястись, так было уже раза 4. Шо за хуйня, антош?
Такая была проблемка
4:20 - 7:00
- 10:32
Была всего 1 попытка входа в фазу. Поначалу как только на половину осознался начал использовать прислушивание, не мог усилить звук, но за то стабильно слышал, потом и вовсе выключил, начал пытаться появиться около зеркала, начал видеть фазу но картинка "плавала" и была смутной.
Потом очнулся на кровати начал смотреть по сторонам, не в фазе ли я, вспомнил про вдох с закрытым носом и понял что проснулся в реальности.
Юзать техники, а потом разделится очень грубая ошибка?
Чем в Радуге обусловлено время 3-50 минут? Я например ни заснуть не могу ни осознатся для попыток. А вот лежал 2:40 часа то хоть 1 попытку словил.
Можно ли как-то при попытке входа активировать весь мозг, а не пол мозга сначала техники юзать, а потом разделится блять, я би точно так не делал на яву
- 10:32
Была всего 1 попытка входа в фазу. Поначалу как только на половину осознался начал использовать прислушивание, не мог усилить звук, но за то стабильно слышал, потом и вовсе выключил, начал пытаться появиться около зеркала, начал видеть фазу но картинка "плавала" и была смутной.
Потом очнулся на кровати начал смотреть по сторонам, не в фазе ли я, вспомнил про вдох с закрытым носом и понял что проснулся в реальности.
Юзать техники, а потом разделится очень грубая ошибка?
Чем в Радуге обусловлено время 3-50 минут? Я например ни заснуть не могу ни осознатся для попыток. А вот лежал 2:40 часа то хоть 1 попытку словил.
Можно ли как-то при попытке входа активировать весь мозг, а не пол мозга сначала техники юзать, а потом разделится блять, я би точно так не делал на яву
Аноны, если я сейчас посплю (у меня почти 4 часа дня сейчас), то это поиожет мне попасть в ос? Спал от 11.30 до 7
Ты хочешь выйти в ОС непрямыми техниками на просыпании после дневного сна? Вполне себе рабочая схема.
> начал видеть фазу но картинка "плавала" и была смутной
Вначале она всегда смутная. Двигайся и осматривай всё с интересом, это увеличит яркость и стабильность.
> Юзать техники, а потом разделится очень грубая ошибка?
Не. Смог достичь состояния полусна? Смог развернуть полусон в сон/фазу? Тогда всё ок, углубляй и действуй.
> Можно ли как-то при попытке входа активировать весь мозг, а не пол мозга
Нельзя. Но даже и неполномасштабного мышления вполне достаточно.
Только не теряй внимания/осознанности.
PS: под «двигайся» подразумевается «иди».
>Вначале она всегда смутная. Двигайся и осматривай всё с интересом, это увеличит яркость и стабильность.
Я не мог двигаться, я мог только смотреть, я даже тела не чуствовал.
И еще, можно что-то сделать если например шум не усиливается?
Есть ли какие инструкции/гайди/описания/форумы и т.д об All day awareness на русском?
Есть ли анон использующий эту технологию? Запили кулстори.
Есть ли анон использующий эту технологию? Запили кулстори.
От таких техник и поехать можно.
Увидел не гало-обруч, а будто расходящиеся от свечи вправо и влево полупрозрачные копии/отражения, тоже радужные/дисперсированные. Я все делаю правильно? Надо продолжать пытаться увидеть именно круглую хуету?
Почему?
Со мной такая фигня началась внезапно - утром лежу в постели полусонный и вдруг в голове начинает крутиться что-то типа сна-кино, а глаза открыты при этом. И подушку вижу, и сон в голове. И звуки из сна. Но совсем не так, как когда задремлю в транспорте например, тогда перестаю видеть окружающее и вижу только сон. У анона такое бывает?
Кажется, быть внимательным ко всему слишком отличается от обычного течения жизни большинства людей. Если, сидя за компом, "ощущать клавиши под кончиками пальцев" и не "задумываться о следующем символе", недолго и забыть, что и зачем ты вообще печатаешь.
Кажется, быть внимательным ко всему слишком отличается от обычного течения жизни большинства людей. Если, сидя за компом, "ощущать клавиши под кончиками пальцев" и не "задумываться о следующем символе", недолго и забыть, что и зачем ты вообще печатаешь.
Один раз, после пробуждения рано утром я записал сон и лёг снова. Перед засыпанием начался шум в ушах... т.е. наступил сонный паралич. Сохранял ясное сознание соответственно. Такое было только один раз. Вопрос - как добиваться шума ещё и ещё? Сколько раз ложился утром после описанного события, просто засыпал, без шума. Радугу не читал, упарываю только руку.
ну так упарывай дальше, раз сам ничего изучать не хочешь
Три раза непрямыми входил сегодня, первый раз попал в сон, но потерял осознанность.
Второй раз вошëл, осознание сохранил, создал себе мирок, погоду поменял, оркестр создал, но тут я попробовал подпрыгнуть и у меня в реале дëрнулась нога, проснулся.
Что делать чтобы такое не повторилось?
Третий раз абсолютно нормально прошëл, если что.
Второй раз вошëл, осознание сохранил, создал себе мирок, погоду поменял, оркестр создал, но тут я попробовал подпрыгнуть и у меня в реале дëрнулась нога, проснулся.
Что делать чтобы такое не повторилось?
Третий раз абсолютно нормально прошëл, если что.
Не все твои ОСы будут проходить идеально, просто прими как данность такие фейлы.
00:02-4:30-6:15-8:49
Начал слушать шум. Усилил, начал громко гудеть, потом резко упал сам, я вообще почти ничего не слышал, но продолжал слушать. Потом опять резко усилился и гудел секунд 15, потом я появился во сне, в бабушкиной квартире. ВДОХНУЛ ВОЗДУХ ЧЕРЕЗ ЗАКРЫТИЙ НОС, ЛЕЛ.
Побежал комнате с балконом, все было очень реалистично. Там были 2 моих младших 2юродных сестер. Формы правда были непропорциональными, были очень большие руки/ноги и маленькое туловище, я пытался выровнять их, потом они стали очень маленькими. С лицом вроде тоже что-то было. Я начал 1 из них целовать и тут сон начал моментально гаснуть. Перед глазами стала темнота, но я чувствовал что сон еще есть, начал тереть руки, непомогло (вообще руки какая-то юзлесхуйня, уже 2 раза сфейлился с ними, зачем Радуга их советовал?).
Откуда еще Радуга взял время бодрствования, 3-50 минут? Я ни осознаться ни заснуть не могу, вообще 0. Вот как я делал раньше 1,5-2,5 часа то что-то получается, нет 2,5 для ловли ОСов это много, а вот около 1,5 часа пока наиболее лучший вариант.
Что делать чтобы добиться стабильных ОСов?
Как нормально осознаться во сне (заюзать весь интеллект)? Я вот бегал, вроде сон реалистичный, но то что я делал я бы точно не стал делать в реальности, я бы как минимум побежал бы к зеркалу что я не могу уже сделать 3 ОС. Когда наяву думаешь про то что снилось, то складывается впечатление что это все равно сюжет.
Как вы осознаетесь для полных техник типо сначала плавать, потом руками шевелить и т.д.? Я вообще не осознаюсь только шум как начинаю слышать то интуитивно начинаю его повышать, и еще говорит Радуга - потом можно вставать. Куда вставать то ёпти, кто вы то ебтвоюмать, перед глазами темнота, не чувствую ни тела ни пространства, ничего, только шум.
Начал слушать шум. Усилил, начал громко гудеть, потом резко упал сам, я вообще почти ничего не слышал, но продолжал слушать. Потом опять резко усилился и гудел секунд 15, потом я появился во сне, в бабушкиной квартире. ВДОХНУЛ ВОЗДУХ ЧЕРЕЗ ЗАКРЫТИЙ НОС, ЛЕЛ.
Побежал комнате с балконом, все было очень реалистично. Там были 2 моих младших 2юродных сестер. Формы правда были непропорциональными, были очень большие руки/ноги и маленькое туловище, я пытался выровнять их, потом они стали очень маленькими. С лицом вроде тоже что-то было. Я начал 1 из них целовать и тут сон начал моментально гаснуть. Перед глазами стала темнота, но я чувствовал что сон еще есть, начал тереть руки, непомогло (вообще руки какая-то юзлесхуйня, уже 2 раза сфейлился с ними, зачем Радуга их советовал?).
Откуда еще Радуга взял время бодрствования, 3-50 минут? Я ни осознаться ни заснуть не могу, вообще 0. Вот как я делал раньше 1,5-2,5 часа то что-то получается, нет 2,5 для ловли ОСов это много, а вот около 1,5 часа пока наиболее лучший вариант.
Что делать чтобы добиться стабильных ОСов?
Как нормально осознаться во сне (заюзать весь интеллект)? Я вот бегал, вроде сон реалистичный, но то что я делал я бы точно не стал делать в реальности, я бы как минимум побежал бы к зеркалу что я не могу уже сделать 3 ОС. Когда наяву думаешь про то что снилось, то складывается впечатление что это все равно сюжет.
Как вы осознаетесь для полных техник типо сначала плавать, потом руками шевелить и т.д.? Я вообще не осознаюсь только шум как начинаю слышать то интуитивно начинаю его повышать, и еще говорит Радуга - потом можно вставать. Куда вставать то ёпти, кто вы то ебтвоюмать, перед глазами темнота, не чувствую ни тела ни пространства, ничего, только шум.
>>Как нормально осознаться во сне (заюзать весь интеллект)?
Иметь заранее составленный план действий, углубиться, вспомнить его, вспомнить, где спит реальное тело, выполнить план, профит
>>Куда вставать то ёпти
Нет тела в предфазовом состоянии - создай, епти. Руки трешь - появились - это сновиденное тело, им и вставай
А если просто долго слушать и спауниться где-то, это влияет на качество/продолжительность ОСа?
возможно влияет, потому что шум на пробуждении значит ты уже в фазе, а лежа ты будешь тратить драгоценное время от ее общей у тебя продолжительности. К тому же шум или другие эффекты могут просто закончиться и останешься ты лежать в реальном теле на кровати)
> не чувствую ни тела ни пространств
Ну так ты не стой на месте, как только встал — иди. Или даже просто попробуй идти.
Я даже и не стою, вообще ничего, только сознание, возможно движения и помогут, хотя я не вижу в этом проблеми пока захожу в ОСи, мне так даже легче, только этой техникой если честно.
Анон, а тебе снятся в снах (обычных или осознанных) твои воображаемые друзья?
Тульпофорсер что ли?
Почти.
Наяву я друзей не воображаю, но те, кто во сне фигурируют как друзья - чаще сгенерированные сном персонажи, чем ирл-знакомые.
Довольно таки часто ~ 3/10 во сне фигурируют места из реальной жизни, только с какими-то странными дополнениями - скажем, высокая, старая стена из ниоткуда, в почти рандомном месте. Или же не из РЛ, а из игровых локаций (но, опять же, со своими дополнениями).
Что это можешь значить?
вбольшинствесвоёмридонли-кун, вяло пробую ADA, интересуюсь психотой, но не пробовал. ОС-неудачник, хотя сны стали значительно ярче, связней, интересней и лучше запоминаются. Веду дневник, иногда пытаюсь держать осознанность, но в последние несколько дней забил, ибо школа, лол (адаптируюсь, тут больше влияет жара. невероятно ненавижу, ещё с этой амплитудой огромной - то холодно, то жарко. центр Украины, хуле).
Что это можешь значить?
вбольшинствесвоёмридонли-кун, вяло пробую ADA, интересуюсь психотой, но не пробовал. ОС-неудачник, хотя сны стали значительно ярче, связней, интересней и лучше запоминаются. Веду дневник, иногда пытаюсь держать осознанность, но в последние несколько дней забил, ибо школа, лол (адаптируюсь, тут больше влияет жара. невероятно ненавижу, ещё с этой амплитудой огромной - то холодно, то жарко. центр Украины, хуле).
Забыл: рандомпик.
Та же фигня. Ничего это не значит, по мнению ещё одного ОС-неудачника...
ОС неудачник хохол к вам присоединиться. По факту осознанием во сне не ловил ни одного, только пару раз уже заспаунился осознаным (и то во время непрямых).
Попробуйте юзать непрямые (если школьник то на выходных)
человек первый раз увидел сны что ли? это обычная рандомная херня, лол
Увидел случайно мельком образ - справа белая полоса моргала. Как только начинаешь внимательно смотреть - усиливается шум. Потом появился значок с надписями в центре. Мне почему-то стало крипово - как только состояние усилилось я немного его сбрасывал.
Потом все утихло и в глазах сразу все стало белое, как загрузка к игре лол. И загрузился я вроде в своем теле также накрытый одеялом как ирл с головой, вот только в комнате было светло, белым светом. Я ничего еще толком не понял, начал двигаться - тело очень туго поддавалось движениям, я приоткрыл одеяло чтобы посмотреть и тут стало темно. Меня выкинуло.
Почему я начал юзать техники и меня выкинуло в тело, типа по 2 раза юзать?
Почему меня выкинуло?
Потом все утихло и в глазах сразу все стало белое, как загрузка к игре лол. И загрузился я вроде в своем теле также накрытый одеялом как ирл с головой, вот только в комнате было светло, белым светом. Я ничего еще толком не понял, начал двигаться - тело очень туго поддавалось движениям, я приоткрыл одеяло чтобы посмотреть и тут стало темно. Меня выкинуло.
Почему я начал юзать техники и меня выкинуло в тело, типа по 2 раза юзать?
Почему меня выкинуло?
Либо проснулся неудачно, REM прервал и оно кончилось сразу, либо распереживался/не углубился.
Главный совет - перед сном придумай план для ос, а когда попадëшь в него, делай всякие углубления (например потирай руки, тереби уши, рассматривай мир, щупай его или крутись на месте)
Лабержа читал, теперь хочу Радугу почитать, посоветуйте какая из его книг лучше чтоли?
Наверное та что в оппосте самая новая.
Хотя лично мне она не очень нравиться:
>информация не очень хронологична (создается в голове немного каша).
>его как он утверждает ультра шаблон проверенный на тысячах и описанный в книге мне например не очень подошел (да он говорил что нужен опыт что бы потом индивидуально достигнуть "высот")
>чуть эзотерики, попытка связать фазу и квантовую физику
>вступление почти на 200 страниц
Уже было в прошлых тредах, но все-таки: какова вероятность получить сон с нужным сюжетом безо всяких отступлений? Можно (наверное) сделать то же самое и в ОС, но хочется просто сон. Как накручивать себя на это?
Подсознание - эээкстра странный механизм, очень сомневаюсь что можно задаьь сюжет, может некоторые детали
А в ОС? Именно весь сюжет в точности а не просто увидеть определенного персонажа.
зависит от мастерства
А что за херня, иногда, когда засыпаешь, тебя как бы по какой-то траектории куда-то тащит? Вроде, вперёд ногами даже, но при этом нихера не видишь. И вроде не ссышь вначале, но потом начинаешь ссать от того, что не знаешь, что происходит, тогда сон прерывается.
Сейчас бы каждый индивидуальный гипноглюк разбирать. Начался полет - вырывайся в фазу
Аноны,хелп.
Неделю назад столкнулся с проблемой.
Я не могу вернуться из осознанного сна.
Раньше я просто засыпал в сновидении,и просыпался уже утром у себя в кровати.
Но в прошлый понедельник что-то пошло не так,и я проснулся снова в осознанном сне.
Обстановка изменилась,но суть в том,что я продолжал спать.
Мне потребовалось 3-4 таких "Засыпаний",прежде чем я смог выйти из сна.В течении недели просыпаться стало все сложнее и сложнее,раньше мне требовалась всего 1 попытка,а в пятницу мне нужно было около 9 усердных попыток.
В субботу пробовал выход через дыхание,концентрирование на своем физическом теле,но результата это не дает.
Картина сновидения размывается,и когда по идеи я должен был вылететь из ос,я просто попадал другой ос!
Сегодня особенно трудно проснуться,поэтому и я пишу это здесь.
Что мне делать?Есть ли шанс не проснуться совсем?
Может,стоит перестать заниматься практикой ос?
Неделю назад столкнулся с проблемой.
Я не могу вернуться из осознанного сна.
Раньше я просто засыпал в сновидении,и просыпался уже утром у себя в кровати.
Но в прошлый понедельник что-то пошло не так,и я проснулся снова в осознанном сне.
Обстановка изменилась,но суть в том,что я продолжал спать.
Мне потребовалось 3-4 таких "Засыпаний",прежде чем я смог выйти из сна.В течении недели просыпаться стало все сложнее и сложнее,раньше мне требовалась всего 1 попытка,а в пятницу мне нужно было около 9 усердных попыток.
В субботу пробовал выход через дыхание,концентрирование на своем физическом теле,но результата это не дает.
Картина сновидения размывается,и когда по идеи я должен был вылететь из ос,я просто попадал другой ос!
Сегодня особенно трудно проснуться,поэтому и я пишу это здесь.
Что мне делать?Есть ли шанс не проснуться совсем?
Может,стоит перестать заниматься практикой ос?
Ор выше гор. Ложные пробуждения не слышал? Большинство пробуждений из ОС ложные и можно еще 3-6 раз разделиться и продолжать путешествие. Страхи не проснуться ложные. Ну если хочешь, бросай эту практику к черту, чо
Сколько может длиться осознанный сон?
Да,я знаю,что фаза бдг длится 10-15 минут,но мне важно не это,а ощущение времени в самом осознанном сне.
Читал охуительные истории про то,что люди жили месяцами,или даже годами.
Насколько это правдиво?
Да,я знаю,что фаза бдг длится 10-15 минут,но мне важно не это,а ощущение времени в самом осознанном сне.
Читал охуительные истории про то,что люди жили месяцами,или даже годами.
Насколько это правдиво?
Ощущения могут очень и очень растягиваться. С другой стороны Лаберж и другие проводили эксперименты, и время там и здесь совпадало 1 в 1
Пацаны, стал спать 7 часов и с того времени только один раз получилось непрямую заюзать ибо когда пытаюсь ночью провернуть то тупо засыпаю. Дайте какой-то совет. Может нужно взбодрится при просыпании?
ложись удобно и закатывай глаза вверх, будто смотришь в переносицу, но чтобы без дискомфорта. это естественное положение глаз во сне, поэтому помогает уснуть. что-то вроде обманки для мозга.
просек этот способ еще в детстве, а потом с удивлением увидел в "аквариуме" Суворова
http://2ch.hk/mg/res/299981.html
просек этот способ еще в детстве, а потом с удивлением увидел в "аквариуме" Суворова
http://2ch.hk/mg/res/299981.html
зачем я это пишу?
не помню начала сюжета и концовки, если честно.
что-то вроде: у меня ответственное мероприятие к которому я не готов, или я уже провалил это мероприятие(мб что-то другое), другими словами все плохо.
я грущу в какой-то абстрактной аудитории. заходит моя знакомая(по сюжету сна(ирл я ее не знаю(во сне друзья, наверное)))
говорит, типа: "все нормально будет, не переживай, го обнимашки, они тебя взбодрят"
я сначала отнекивался: "зачем? не надо"
потом говорю: "давай обнимашки(я так не разговариваю ирл)"
мы обнимаемся. так хорошо. ей просто не все равно(.
я в волосы залез к ней лицом(зачем?), и так получилось, что мы поцеловались. это невероятные ощущения. какой-то взрыв (эндорфинов?) в мозгу. Потом она ушла. Я вроде бы, должен ждать ее. Она не вернулась, я пошел искать ее, меня загрызли собаки.
Хочу к ней. Но как я могу её создать, если я её не знаю?
не помню начала сюжета и концовки, если честно.
что-то вроде: у меня ответственное мероприятие к которому я не готов, или я уже провалил это мероприятие(мб что-то другое), другими словами все плохо.
я грущу в какой-то абстрактной аудитории. заходит моя знакомая(по сюжету сна(ирл я ее не знаю(во сне друзья, наверное)))
говорит, типа: "все нормально будет, не переживай, го обнимашки, они тебя взбодрят"
я сначала отнекивался: "зачем? не надо"
потом говорю: "давай обнимашки(я так не разговариваю ирл)"
мы обнимаемся. так хорошо. ей просто не все равно(.
я в волосы залез к ней лицом(зачем?), и так получилось, что мы поцеловались. это невероятные ощущения. какой-то взрыв (эндорфинов?) в мозгу. Потом она ушла. Я вроде бы, должен ждать ее. Она не вернулась, я пошел искать ее, меня загрызли собаки.
Хочу к ней. Но как я могу её создать, если я её не знаю?
>закатывай глаза вверх, будто смотришь в переносицу
Замечал эту хуйню, когда пытался выйти прямым методом. Лежал неподвижно на спине, глаза сами через какое-то время находились в таком положении, начинается шум в ушах, давление в голове повышается, пульс ебашит, веки сильно трясри начинает. Ни разу не выходил таким способом, только доходил до такого состояния. Что будет, если пролежать в таком состоянии минут 30?
когда народ уже поймет, что лежать часами неподвижно крайне не эффективно да еще издевательство над собой. Прямой вход - 20 минут, дальше просто спать, а то собьешь себе ритмы нахуй
АЛСО, байка про закатанные глаза лишь байка
>Прямой вход - 20 минут
И как же это сделать?
Аноны,научите выходить прямыми.
Ложусь на спину ровно,руки по швам,расслабляю тело,через какое-то время тело немеет,сердцебиение учащается,появляется шум в ушах.
Что делать дальше?Лежу,пытаюсь усилить эти ощущения,но они не усиливаются,а остаются прежними,и минут через 5 идут на спад.
Ложусь на спину ровно,руки по швам,расслабляю тело,через какое-то время тело немеет,сердцебиение учащается,появляется шум в ушах.
Что делать дальше?Лежу,пытаюсь усилить эти ощущения,но они не усиливаются,а остаются прежними,и минут через 5 идут на спад.
выше же написано - тупо лежать это трата времени и сил. лови плавающее состояние сознание / микросны
Вот все прицепились к этому СП
А если так не получается?
У кого какие результаты с SSILD'ом? Решил в качестве эксперимента пару недель повыходить с ним, пока первые 3 дня эффекта ноль. Ложусь вечером спать, сплю 4-5 часов, просыпаюсь по будильнику, 10 минут хожу по дому, снова ложусь, делаю технику(6 коротких, 4 длинных), засыпаю и сплю до утра как обычно, никаких осознаний во сне, ложных пробуждений или прямых выходов. Попробую еще эту неделю поделать, о результатах отпишусь.
SSILD отлично работает,когда только начинал практиковать ее,первый ос был на 4-ый день попыток,а перед этим яркие,но неосознанные сны.
А теперь распишу моменты,из-за чего у тебя может не получаться.
1) Засыпать после выполнения длинных циклов нужно практически моментально,1-2 минуты максимум.Если засыпаешь дольше-не осознаешься.
2) Чтобы засыпать быстро,нужно быть достаточно сонным.Поэтому,если во время выполнения циклов чувствуешь,что начинаешь взбадриваться,доделывать не надо,сразу ложись спать,пускай даже и сделал только 3 коротких,шанс осознаться все равно очень высок.
SSILD суть недоделанный прямой метод, поэтому и работает рандомно. Не лучше ли освоить гарантированно непрямые и полноценные прямые попытки
все это говорит как раз о том, что ссилд недоделанная сплагиаченная хуйня
Не, засыпаю сразу, со сном у меня проблем нет. Сегодня сны ярче чем обычно были, может техника начала себя проявлять, посмотрим что получится до конца недели.
Непрямые стабильно работают уже 2 года, от прямых отказался ввиду их ненужности(маяться какой-то хуйней 20 минут ради одного ОСа не по мне). SSILD пробую в порядке эксперимента.
ну чтож, респект и уважуха, как говорится)
Баян - вопрос
Правда ли дневник помогает? Я вроде как, новичок в этом деле. В каком лучше виде записывать? От руки, или же в текстовых блокнотах?
Мне - то без разницы, но некоторые говорят, что им проще запомнить, если от руки пишут. Вот и спрашиваю.
И сам чёт не могу решить, что лучше будет.
видть текст ат руки так крута типа ну там дневник настоящий0)00
а на компутере никто ни прачитает)0
Правда ли дневник помогает? Я вроде как, новичок в этом деле. В каком лучше виде записывать? От руки, или же в текстовых блокнотах?
Мне - то без разницы, но некоторые говорят, что им проще запомнить, если от руки пишут. Вот и спрашиваю.
И сам чёт не могу решить, что лучше будет.
видть текст ат руки так крута типа ну там дневник настоящий0)00
а на компутере никто ни прачитает)0
Знаю много ос-дрочеров, которым этот дневник никак не помог.
Потому что эффект как по мне и не видно сразу. Сны постепенно стают ярче и лучше запоминаются. Этот процесс очень сложно проследить.
Как по мне так самый лучший варинат это вести дневник на телефоне - есть специальние приложения с кучей фич к дневнику.
Спасибо, пожалуй, прислушаюсь.
У меня она только раз или два сработала, хотя раньше часто с ней экспериментировал. А может, те ОСы случились не благодаря, а вопреки? Но я скорее всего не правильно её практикую - засыпаю очень долго. Почему-то я не могу быстро заснуть после "прислушиваний-приглядываний", хотя во время их выполнения срубает в сон просто дико. До такой степени, что уже после двух-трёх циклов забываю сделать следующий, так как сознание на мгновение проваливается в забытье сна. Приходится прикладывать немалые усилия, чтобы очнуться и таки вспомнить что там дальше. Однако, ни разу так и не осилил сделать всех циклов как в руководстве.
ССИЛД не имеет никакого отношения к прямым и непрямым. Тебе, наверное, запутали эти циклы из прислушиваний-причувствований-приглядываний? Ты в этом не одинок. Читай гайд дальше: так сказано, что во время этого не нужно ожидать никаких особых эффектов, а после просто постараться побыстрее заснуть. Это техника для осознания во сне.
> Правда ли дневник помогает?
Правда. Помогает лучше помнить обычные сновидения и осознанные, делает их более яркими и осмысленными, и существенно повышает шансы на спонтанное осознание во сне. Но дело в том, что практика записывания подходит (и нравится) не всем. А чтобы иметь профит от ведения дневника, этим придётся заниматься всю жизнь. Стоит только перестать записывать, так за несколько месяцев (если не недель) полезные эффекты сходят на нет. Это как отслеживание момента пробуждения в непрямом методе Радуги - если хочешь выходить непрямыми, то без этого никак не обойтись.
Но сама по себе практика записывания очень трудоёмка и скучна. Поэтому немалую помощь может оказать создание вокруг этого дела ламповой атмосферы - записывать от руки, в хорошем блокноте. В методичке доброчана, если мне не изменяет память, новичкам рекомендовалось найти блокнот, который нравился бы во всех отношениях и в который хотелось бы что-нибудь написать. На начальном этапе это важно, как мне кажется. А на электронную запись всегда успеешь перейти.
Гайд читал. Спасибо за разъяснения про механику ССИЛД от нуба, у которого она один или два раза сработала =D
Она конкретный гибрид из прямой\непрямой и осознания внутри, из-за чего эффективность падает соответственно минимум в 3 раза
Сап, ОСознач. пока что в фазе побывать не получилось, но на днях приснился странный сон(вроде бы сон). я во сне был в фазе. я взлетел, стал летать по комнате, потом вылетел на улицу, присуммонил человека. он стал вести себя агрессивно и я захотел что б он ушёл, и когда я об этом подумал, он растворился в воздухе. Потом я решил переместиться в космос. Мне удалось, но когда я там оказался, меня стало тянуть к Земле. я стал входить в атмосферу и почувствовал, как нагреваюсь, словно падающий метеорит. потом я проснулся. Вот такой вот странный сон. Но для меня осталось вопросом, был ли это всё-таки сон или какая-то неглубокая фаза, потому что особо каких-то ощущений не было, всё было расплывчато, смутно, а самое главное, когда я проснулся, то проснулся сначала не в кровати, а на каком-то диванчике, и после того, как я пролежал на нём несколько секунд, я уже проснулся по-настоящему. Что думаете?
Какой же она гибрид, если разделение не используется. Что тогда в ней от прямой\непрямой? Объясни.
еще как используется. читай тот же гайд внимательней. вероятность входа напрямую - есть. вероятность осознаться - есть. в конце написана крайняя мера - если ничего не случилОСь, на пробуждении покрутить те же циклы, это непрямая. и разделение в таком крайнем варианте на пробуждении есть.
Так же сам автор на пендосских форумах предлагал такую технику разделения, как "фантомной рукой сделать тнр с зажатым носом и встать в случае успеха". А так же он во всю пользуется термином "фаза". Техника появилась в тырнетах сразу после массового распространения Радуги. Думай, делай выводы, а не верь тупо методичке. Она в своем виде не очень то и рабочая
Сложно определить по рассказу, сам понимаешь. Скорее всего был краткий момент прояснения и осознанности, но ты не сумел развить его во что-то дельное и погрузился в сюжет. Это обычное дело для начинающего, да и у опытных бывает. Эдакий полуОС.
Я когда-то давно натыкался на запись в блоге этого китайца с нелестным комментарием по поводу Радуги - кто-то в доброчановский тред, вроде бы, вбрасывал. Если нужна ссылка на блог, то могу поискать когда доберусь до домашнего компа. Только это будет хз когда, может быть, через пару дней. Если мне не изменяет память, речь там шла о фанатах непрямых, которые со своим уставом лезут в чужой монастырь. Китаец отрицал какую-либо связь ССИЛД'а с методикой Радуги, и говорил, что она была открыта и изучена самостоятельно пользователями китайского сновидческого форума. Как-то не верится, что после такого он пользуется термином фаза. Где ты об этом читал?
Это я тоже читал. Я с ссилдом экспериментировал год, иногда он очень эффективный, иногда очень Не эффективный. С высоты опыта однозначно - это недоделанный прямой с распылением сил на разные варианты событий, именно гибрид.
АЛСО, никто никогда не видел этого китайского форума, на просьбы показать на ld4all и dreamviewers он не смог продемонстрировать "сотни и тысячи успешных репортов", когда у Радуги они однозначно есть
Не техника, а самотык-угадайка, короче
Я всё равно не вкурю почему ты считаешь его прямым. Там ведь предлагается сделать всего несколько "присматриваний-прислушиваний", в то время как для прямого нужны сотни циклов и минут двадцать их выполнять. О разделении в основной инструкции не говорится, упоминается только где-то "на полях" как о дополнительной и не обязательной возможности. Ну, и ещё заснуть предлагается после этой процедуры, что вообще финиш. Какой же это прямой, если есть разрыв сознания?
Не мог бы ты детально описать, каким именно образом ты попадаешь в ОС с помошью ССИЛД'а? Может быть, тогда станет понятнее, что ты делаешь и как.
Это для меня новость! Попробую полистать форумы сейчас, но мои знания английского, к сожалению, оставляют желать лучшего. Если бы ты скинул ссылки на нити с этими обсуждением, то очень бы помог.
>Китаец отрицал какую-либо связь ССИЛД'а с методикой Радуги
Этож блять национальная идея китайцев, что-то где-то спиздить и сказать, что просто похоже.
Давай всё таки ссылку на дискас про несуществующий форум. На ld4all три больших треда про SSILD и на dreamviews нить на 40 страниц. Я это буду месяц читать со своим знанием языка. Кстати, нашёл подборку успешных применений этой техники разными людьми: http://ld4all.com/forum/viewtopic.php?t=44612 Может быть, экспериментирующего анона заинтересует.
Но ведь техники не похожи и отличаются принципиально. Вот подробный ответ cosmiciron про схожесть с методикой Радуги (http://www.dreamviews.com/induction-techniques/129734-senses-initiated-lucid-dream-ssild.html):
>>Ive read over this again carefully and your instructions are very similar to Michael Raduga's, 'Indirect Techniques' from his book, 'School of Out of Body Travel'.
>This is an excerpt of my answer to a user in another forum. For those of you who are not familiar with Michael Raduga's work I'm providing a simple explanation here: Michael is a lead OBE expert and author of several popular related books. His method, which he calls "indirect technique", is very similar to SSILD in the way it also uses the concept of "cycling". To use his technique effectively one needs to develop the habit that upon awakening one should immediately remain completely still and attempt phase entrance using his cycling technique. Unlike SSILD, his technique includes a wide range of actions which you can cycle through in an a la carte fashion, such as squeezing the brain, wiggling the fingers, etc. Michael's technique, once mastered, can be very effective. His book offers a lot of insight, and I highly recommend it.
>The SSILD method was initially based on my own customized WILD routine, which given years of practice has enabled me to WILD at will. It was almost identical to Michael's technique plus a few extras. In the beginning we simply wanted to create a streamlined version of this WILD routine, but several revisions later we came to a very important realization -- it simply works better if we DON'T treat it as a WILD technique!
>Before I get ahead of myself, lets look at Michael's method first. You were correct that the hardest part of that method is remembering to stay completely still upon awakening. In fact, if you finally manage to do this you hardly need any technique at all. Another problem is the method being very demanding on the proper mind/body condition at the time of the execution. Given the right condition, it is not impossible to have a successful WILD within minutes, even seconds! However, when the condition is not met, for example, when you are rather wide awake, the method will unlikely do you any good. You can try wiggle your fingers without using muscle but that will feel genuinely fake. You then move on to stare behind your eyelids but you will see nothing but blackness. You then try squeezing your brain but that simply feel weird... Let's face it, how are you supposed to squeeze your brain? Of course, all of these become very easy and real when you are in the phase or are on the edge of a phase, but the exercise itself is not really designed to move you toward the phase. In fact, the amount of concentration demanded by the exercise will often leave you wide awake!
>Now let's look at SSILD. Like Michael's technique, if you use SSILD when you are in the proper mind/body condition, the cycling procedures will very likely result in rapidS entry into the phase. However, since it is not a WILD technique, we don't care so much about producing immediate effect! Being able to WILD is a bonus, not a must. Thus, we do the cycling routines regardless of whether they cause any sensations to occur. Here we see a fundamental difference between the two methods -- where Michael's method requires focus, SSILD requires un-focus. With SSILD it is fair to say that the only thing you should focus on is how to quickly lose focus. You want to cycle tShrough the senses in the laziest manner. You want to lose count. You want to forget where you are. You want to drag this on and on... Essentially you just want to fall asleep so much you give up on doing the exercise, which is perfect.
>SSILD then works its magic after you fall asleep. You may suddenly wake up again, due to the motion caused by the cycling, and instead of awakening into reality you end up going into a phase because SSILD has already prepared your mind and body into the proper condition. If you combine SSILD with WBTB, then your chance of becoming aware within your dreams is greatly increased because the routine somehow is pretty good at messaging that little bit of awareness into your dreams...
конкретную страницу, где он дает ссылку на якобы свой мандаринский форум, я тебе тоже искать не буду. Но по его ссылке вообще оказывается этакий форум "обо всем", и с помощью переводчика никаких упоминаний ни ОС, ни SSILD, ни самого cosmiciron на нем не нашлось))
Еще раз - единственное отличие от прямого Радуги в том, что ты не обязательно ждешь провалов сознания, хотя везде автор пишет, что стремится надо именно к этому, а сам создаешь в конце искусственный и глубокий провал, намеренно засыпая после циклов.
Теперь в варианту развития событий "непрямой":
"Реальное пробуждение: вы просыпаетесь после выполнения SSILD. Проверяете реальность – да, это не сон. Не отчаиваетесь, у вас ещё есть шансы. Постарайтесь не двигаться, немедленно расслабьте голову, позволяя затылку утонуть в подушке. Затем – несколько дополнительных циклов SSILD на средней скорости. На этом этапе очень возможно, что вас посетят мощные гипнагогические ощущения. Если же нет, просто заканчивайте циклы и засыпайте. В эту попытку вероятность успеха будет ещё выше."
ЭТО ОПИСАНИЕ НЕПРЯМОГО МЕТОДА да еще с силовым засыпанием параллельно.
Все, Анон, извини, но ты меня утомил, дальше доказывать я не буду, изучай методы сам. Разница между ССИЛД и радужными весьма и весьма незначительная :)
> конкретную страницу, где он дает ссылку на якобы свой мандаринский форум, я тебе тоже искать не буду
Хотя бы сказал бы какой это форум был и как назывался тред.
> с помощью переводчика никаких упоминаний ни ОС, ни SSILD, ни самого cosmiciron на нем не нашлось
При помощи гуглотранслейта? Это ни о чём не говорит, скорее всего "осознанный сон" записывается несколькими сочетаниями иероглифов как это часто бывает в китайском. Не факт, что программа выдала используемый в разговорном языке вариант, а не какой-нибудь узкоспециальный научный термин или вообще не поэтическую метафору. Я так много раз обламывался при поиске ништяков на таобао.
> ЭТО ОПИСАНИЕ НЕПРЯМОГО МЕТОДА
Твои аргументы выглядят мягко говоря натянутыми. В SSILD'е провалы сознания ведь не используются для разделения. Да даже если бы использовались, такой глубокий провал как обычное засыпание совершенно бесполезен, его нельзя применить для входа. Кроме того, чтобы это описание было похожим на непрямой метод, там не хватает упоминания одного обязательного, ключевого элемента. Там не говорится об отлавливании момента пробуждения. Как же без него?
Ну да ладно. Если уж утомил, то не буду больше мучить своими вопросами. Всего хорошего.
Нашёл таки этот китайский форум. Он на baidu tieba (https://en.wikipedia.org/wiki/Baidu_Tieba), так что понятно почему он "обо всём". Это что-то вроде площадки предоставляющей места для форумов на любые темы. В интерфейсах китайских сайтов сам чёрт ногу сломит, так что не могу сказать с уверенностью, но мне кажется, что вот это: http://tieba.baidu.com/f?kw=%C7%E5%C3%F7%C3%CE что-то вроде главной страницы-индекса доски по ОСам. Гуглтранслейт выводит нечитаемую чушь, но названия некоторых тем развеивают все сомнения: 【太玄功 (Senses Initiated Lucid Dream S.I.L.D】,【清醒再入睡WBTB(wake-back-to-bed)】.
ОП треда о S.I.L.D имеет ник 宇宙之铁. Гугл это переводит как "железо вселенная". CosmicIron на двадцать второй странице http://www.dreamviews.com/induction-techniques/129734-senses-initiated-lucid-dream-ssild.html говорит, что писал как раз под этим ником на своём китайском форуме. На четырнадцатой странице он даёт ссылку на подборку с успешными случаями применения ССИЛД'а сомневающемуся в правдивости его слов челу: http://tieba.baidu.com/p/1481417265 . С восемнадцатой по двадцатую опять такие же претензии, он снова даёт эту ссылку и рассказывает о tieba. Кстати, если пройтись поиском по этой теме с подборкой репортов (по крайней мере по первым страницам), то там действительно нельзя найти аббревиатуры "SSILD". А всё потому, что китайцы называют эту технику 太玄功 или 太玄成 (может быть ещё какими-нибудь вариантами), а англоязычными терминами вообще пользуются редко.
ОП треда о S.I.L.D имеет ник 宇宙之铁. Гугл это переводит как "железо вселенная". CosmicIron на двадцать второй странице http://www.dreamviews.com/induction-techniques/129734-senses-initiated-lucid-dream-ssild.html говорит, что писал как раз под этим ником на своём китайском форуме. На четырнадцатой странице он даёт ссылку на подборку с успешными случаями применения ССИЛД'а сомневающемуся в правдивости его слов челу: http://tieba.baidu.com/p/1481417265 . С восемнадцатой по двадцатую опять такие же претензии, он снова даёт эту ссылку и рассказывает о tieba. Кстати, если пройтись поиском по этой теме с подборкой репортов (по крайней мере по первым страницам), то там действительно нельзя найти аббревиатуры "SSILD". А всё потому, что китайцы называют эту технику 太玄功 или 太玄成 (может быть ещё какими-нибудь вариантами), а англоязычными терминами вообще пользуются редко.
Лол, Мб уже было.
Что если создать там ЕОТ и втюриться в неё?
Можно ли наделить её сознанием (что бы она была ей в моей голове, а не моими мыслями)
Или эт немного шизофрения?
Что если создать там ЕОТ и втюриться в неё?
Можно ли наделить её сознанием (что бы она была ей в моей голове, а не моими мыслями)
Или эт немного шизофрения?
это немного тульпа
А ведь верно, анон
Иметь тульпу здорово жи.
Анону флаг в руки и вперёд!
лол, откуда на дваче столько тульподрочеров и магуев. Нормальных ОСеров не найдешь
я не тульподрочер, а хотелось бы.
не вижу ничего плохого иметь воображаемого друга или тню.
ОС и тульпа очень связаны, поэтому так часто и пересекаются.
В ОС ты можешь смоделировать няшу очень точно и без погрешностей, а затем перетащить её в ИРЛ
Забыл отписаться насчет моего маленького "эксперимента" с SSILD, в общем за 2 недели никаких ощутимых результатов получить не удалось, может сны чуть поярче были, не более того. Выполнялось всё строго по инструкции, на время "эксперимента" полностью отказался от других техник. Вот такой мой личный опыт.
Призываются специалисты по архетипам, психологи и сомологи.[/b]
...Она вроде была уборщицой в доме и хотела у меня убрать, когда она убиралась голос в голове мне сказал: Если хочешь себе архетип, то возьми спроецируй ее тень, пройди сквозь нее и получишь свою тень. Так я и сделал и это было очень легко: сначала я почему-то выпустил из под пола в ее ноги лиани, мол чтобы она не убежала, стоял я перед ней, спроецировал ее тень, она стояла передо мной, я сделал пару шагов и прошел сквозь нее, а она так и стояла и потом уже появилась моя тень и она ходила позади меня. Ой, более точно можно описать не тень, а ТЕМНЫЙ СИЛУЕТ, но голос в голове говорил именно тень.
Я уже поехал? У меня уже есть 2 личность?
Доп. Инфа: сон был сюжетный, хотя во время входа непрямым в фазу. Про архетипы я читал всего лишь на вики. Там где я жил ирл такого места я не видел, оно воссоздано на основе того что есть (дом друзей родитилей).
...Она вроде была уборщицой в доме и хотела у меня убрать, когда она убиралась голос в голове мне сказал: Если хочешь себе архетип, то возьми спроецируй ее тень, пройди сквозь нее и получишь свою тень. Так я и сделал и это было очень легко: сначала я почему-то выпустил из под пола в ее ноги лиани, мол чтобы она не убежала, стоял я перед ней, спроецировал ее тень, она стояла передо мной, я сделал пару шагов и прошел сквозь нее, а она так и стояла и потом уже появилась моя тень и она ходила позади меня. Ой, более точно можно описать не тень, а ТЕМНЫЙ СИЛУЕТ, но голос в голове говорил именно тень.
Я уже поехал? У меня уже есть 2 личность?
Доп. Инфа: сон был сюжетный, хотя во время входа непрямым в фазу. Про архетипы я читал всего лишь на вики. Там где я жил ирл такого места я не видел, оно воссоздано на основе того что есть (дом друзей родитилей).
+сон не криповий, первый из 4 или 5 после пробуждения от непрямого
Зачем ты постишь свое говно в нескольких тредах? Нахуй иди, пидр.
Может кто-то сидит в одном, а кто-то в другом. На мертвой доске имею право
А может кто-то вообще в di сидит, хули ты туда не запостил?
Эмм, ну как бы потому что там не та тематика
Почему у меня сон сегодня отвалился как только я начал техники углубления, а до этого был нормально сюжет потом осознался и через где-то 5 секунд только вспомнил что нужно делать.
Добрых снов господа, поясните за вхождение в ОС путём увеличения гула/писка в голове, когда ложишься спать? Я недавно решил вкатиться в вашу тему и не помню то ли на доске, то ли в методичке прочёл про этот способ. (кроме него ничего пока не делал)
Суть в том, что у меня это прокает каждый второй раз, после засыпа(мне кажется это довольно круто), чем это объясняется с научной точки зрения, может я типа мозг "прогреваю" перед сном?
До этого всего дважды в жизни были ОС, но в кошмарах я всегда осознавал, что это не реально и должен проснуться, бывало с очень сильным трудом и то даже не просыпаешься, а сон переходит на некст левел, где тебе снится, что ты проснулся и не понятно проснулся ты или нет и так много кругов, пока не найдёшь несоответствие с памятью, типа в окне открытый космос или шкаф бежит на меня(один из последних)
У меня такое же, только гулом и вхожу. Недавно еще само вкачалось образы при закрытых глазах, правда у меня такое только пару первых раз сначала было, шяс уже ничего, не могу осознаться даже для шума, слишком сильно отрубаюсь. Сегодня попробую вкатиться "по правильному".
техника прислушивание, читай Радугу про прямые техники, чтобы понять, как это работает. Ты просто засыпаешь, сохраняя сознание. Кстати на первом засыпании вечером это не особо нормально, у таких людей значит нарушение очередности фаз сна
>нарушение очередности фаз сна
ну я работяга спящий 4 часа дома, и 4 часа по пути на и обратно с работы, мне можно наверно? Или чем это грозит, если уж заговорили об этом.
Несколько месяцев назад я смог в ОС и пробыл там довольно долго, прежде чем проснулся.
И вот уже несколько месяцев я пытаюсь повторить, но безуспешно. ЧЯДНТ?
И вот уже несколько месяцев я пытаюсь повторить, но безуспешно. ЧЯДНТ?
Ты осознанно составил свой вопрос так, чтобы тебя в лучшем случае послали нахуй?
очевидно, все делаешь не так
Народ как называется фича, когда во время сна, если снится кошмар (или просто так) звучит некое подобие голоса - комментирует происходящее, иногда как бы отстегивает кусок осознания, дабы съебаться ИРЛ?
этот черти прячущиеся под твоей кроватьюнет не хохлы комментируют твои кошмары над твоим ушком
Почему от меня убегала вайфа?
Почему так быстро гаснет ОС? Это качаеться или теперь всегда нужно смотреть на детали и не отрыватся?
Когда вайфу блинком догнал, обнял ее, она была невидимой, неотображалась, было такое ощущение что не хватает мозга чтобы ее отобразить, через пару секунд сон погас в объятиях.
Пацан, мне бы твои проблемы. Я сегодня в осе ебал крышу, настоящую крышу, потому что хотелось сильно, а тян создать не смог. Кстати, я не так давно ебал дерево в надежде переделать его в девушку в процессе, не получилось
ЗАДРАЧИВАЕШЬ ОС ЧТОБЫ ХОТЬ ТАМ ВЫЕБАТЬ ЕОТ
@
НАКОНЕЦ ЧЕРЕЗ МНОГО МЕСЯЦЕВ УСИЛИЙ ОСОЗНАЕШЬСЯ
@
ЕБЕШЬ ДЕРЕВО
@
ДЕРЕВО И БЫЛО ЕОТ ИЗНАЧАЛЬНО
На самом деле жалко нас
Кто-нибудь разбирался в статье Урсулы Восс?
Не совсем понятны параметры сигналов, которые они использовали.
25 и 40 Гц - это и есть частота того самого тока для транскарниальной стимуляции, или это импульсы с высокочастотным заполнением?
Какова форма импульсов?
Какова скважность?
Какова амплитуда?
Хочу на ардуине собрать генератор этих импульсов.
Не совсем понятны параметры сигналов, которые они использовали.
25 и 40 Гц - это и есть частота того самого тока для транскарниальной стимуляции, или это импульсы с высокочастотным заполнением?
Какова форма импульсов?
Какова скважность?
Какова амплитуда?
Хочу на ардуине собрать генератор этих импульсов.
Не создавайте тред ради пары вопросов, лучше спрашивайте их здесь.
Это доска об Осознанных Сновидениях(Фаза, Онейронавтика и т.д.), учение Кастанеды, астральные путешествия и т.д. обсуждаются в . За разжигание ненависти к социальной группе "эзотерики" в специальном треде, бан без предупреждения.
Форма для жалоб находится в правом нижнем углу страницы.
Каталог тредов: