Бамп
У кого была такая же хуйня?
Подрочи-поллюций не будет недельку
/тренд
От дрочки у меня кажись застои в простате
Бамп
Лол, скорее всего что именно из-за приседаний. Размял булки - размял простату - обосрался освободил кончу.
Дай угадаю. До этого фапал но не спускал?
Лет в 16 любил так делать
Полюции из-за недоёба.
До сих пор полюции если не подрочу недельки 1,5-2 , 20лет, у кого нить есть такое жэ?
Бам
.
Были полюции после 4ех дневного нонфапа.
мимо 22 лвл
дрочу теперь эвридей
Сажа
Да возможно. Не бросай приседания, а вообще побольше шевелись. Я дома могу по 15-20 раз подходить/уходить к компу, каждый раз приседать надо?
Случилась поллюция после недельного нофапа. Я тогда в плацкарте ехал, пришлось запереться в туалете и отмываться, благо ночью все случилось.
Защооооо
Сперма.
А
Лайк, если тебя тоже заебала эта хуйня
А ТАК НЕЛЬЗЯ?
Я временами "продлеваю удовольствие" по 5-10 раз переставая дёргать прямо перед кончиловом. Получается что это вредно, когда конча бегает от яиц к залупе по несколько циклов?
Лол, а сам то потом не чувствуешь, что неприятно после дрочки? Лучше не делать так, ибо потом цистит замучает.
у коти глаза странные
Ну бля, а нахуя я 2-часовые порнухи в фулл ашди с торрентов качаю, если на первых 2 минутах сразу малафлю?
А после спусканья желание дёргать отпадает сразу минимум на 2 часа.
Надо что-нибудь придумать.
>а нахуя я 2-часовые порнухи в фулл ашди с торрентов качаю
Дрочи медленнее, блять, как можно медленнее.
Ну тогда у меня погружения в процесс не будет. Я дёргаю в такт Лысому. А если буду просто ласкать пинус - нихуя не произойдёт, так и буду сидеть как даун и щекотать гладиолус.
Придумал! Буду смотреть минеты, уберу руки и ждать, пока появится фонтан.
>Я дёргаю в такт Лысому
На Валуева дрочешь?
>желание дёргать отпадает сразу минимум на 2 часа
Хочешь лайфхак? Дотяни до того состояния, когда хочешь сильно писать и сможешь 2-3 раза подряд без отдыха фапать.
чота страшна
Мамаева, залогинься.
Схуя?
а какие симптомы были?
Лучше поссать перед фапом, а то после фапа, когда пойдёшь ссать - пиздец ощущение, будто уретру зажали нахуй.
Дрочую.
Еблан - дрочи 1-2 раза в сутки (заодно и хуец станет толще и возможно чуть длинней, надеюсь у тебя нет проблем с открыванием головки, не забывай мыть руки и хуй после каждой дрочки с детским мылом), иначе простатит и носи боксеры (или даже слипы) вместо семейных труханов
На счёт приседаний - хуйня это твои 30 приседаний, лучше бегай спринты каждый день, но не марафонь и жри диеты по ЗОЖу ну и велосипед купи и катайся, в том числе зимой, только зимой одевайся тепло и вдыхай носом через шарф, а выдыхай ртом, можешь ещё лыжи дохуя купить, но с ними много ебалы
>Советы успешных людей из /b/
В чем отличие приседаний от бега
Знакомый так воспаление легких заработал вроде.
Еще делай упражнения Кегеля.
>воспаление легких
как он дрочкой умудрился?
Я месяц не фапал - не было поллюций. Сейчас начал новый нофапофон и через несколько дней после старта были поллюции. Они рандомные походу. Не приседаю, сижу за пекой, гуляю редко
Галактика жестока...
Приседания без штанги - суставы на ветер, со штангой - с хорошим тренером, иначе тоже пизда суставам
Бег более естественен и качает кардио, лучше всего спринт - главное при спринте это бежать "с мыска на пятку", а не ебашить пятками и обувь надо подобрать соответственно НЕ кеды и НЕ кроссовки с задранным/амортизированным каблуком
Я бегаю в старых кожаных дерби
Чтобы лёгкие не воспалились - надо научиться дышать на холоде, прислушиваться к ощущениям (совсем холодно - пора валить в тепло), принимать горячий душ, брать с собой литр горячего чая в термосе, не носить синтетику
Зимой бегал.
Никто даже бутылку не порекомендовал опу?
Приседать можно с гирей, можно приседать активно в комплексе на кардио и тд. Офк, если ты будешь по 300 раз приседать у тебя суставы поедут. Бег лучше, бесспорно. Но в дом условиях тоже можно поддерживать форму
Фапать вообще вредно
>велосипед при простатите
Ты даун?
> Приседания без штанги - суставы на ветер
чт обля? приседания просто со своим весом - суставы на ветер? ты ебанулся, даун?
а я когда фапаю у меня после оргазма еще минут 20 из хуя смазка течет. Все трусы в этой хуйне.
Вредно каждый день, вредно когда ты омежка неудачник в 20+
Дома лучше турчонок повесить тогда уж
Бег на месте, дома
@
выдохся через 5 минут
@
следующие 3 дня не можешь ходить из-за адской боли в икрах
@
выдохся через 5 минут
@
следующие 3 дня не можешь ходить из-за адской боли в икрах
Он подразумевал прокачку как в армейке. По 500 раз
Бегал полчаса по квартире, потом коленка заболела
Седло поставь нормальное, маня
Хз мне накачанность нах не нужна, просто приседаю 30 раз и мне заебись
Ну так 30 раз ничего не дадут, а зная здешнего анона - он будет БЫСТРА приседать эдак ДО САМОГО НИЗА
> Начал приседать по 30 раз каждый раз
>поллюции
Долбоеб, это потому что ты на бутылку приседаешь
> приседальщики
> отжиматоры
> не могу встать в стойку L
> считают себя людьми
> отжиматоры
> не могу встать в стойку L
> считают себя людьми
Накачанность и не получится без химии/стотыщ тренировок нонстоп/взвешивания жрачки на весах/упарывания спортпита
А вот отсутствие жиродрищности можно получить в условиях приближенных к домашним
Присел те защеку Маня
Нахуя ты это делаешь?
Ты пиздец так скучен, что аж тоскливо читать твои безуспешные попытки "траллинга".
Погугли нормальные упражнения на ноги. Твои 30 приседаний это просто хуйня. Физиологически нормальные нагрузки должны соответствовать 10км пешей прогулки за день.
О нет - только не растяжки@растяжечки дома, можно себе так хорошо спину заклинить, что будешь рыдать от боли и набирать 03 и ношпа хуй поможет
Сижу 24/7 за пекой
Разгоняю кровь в малом тазу приседаниями
Приседаешь каждый час хотя бы?
Да
> 2016
> не уметь в плавную проработку мышц
Нахуя тебе это надо? Лучше бы подтягивался
Вот нахуй ты сычу советуешь советы "пилота формулы 1"? У него почти НЕТ мышц, начнём с этого
Для школоты это абсолютно нормальное явление. А ещё каждый школьник мечтает заняться сексом со своей матерью.
Ну хз на GAче сказали что у меня няшное тело
Пускай наращивает подводящими, хули
Никогда небыло полюций вообще
> 26лвл, листва, дрочу каждый день на трапов
Тереблюнишь часто знач хДД
Бля, ОП, у тебя, случайно, нет пикчи с багзом банни с вытянутым еблетом? Увидел ОП-пик и вспомнил, что ищу эту пикчу.
та не 1 раз в день, иногда 1 раз в 3 дня
Вроде нет
> Погугли нормальные упражнения на ноги.
ОП просто кровь по тазу хочет погонять, чтоб застоев не было с простатитами всякими от сидячего образа жизни, нахуя ему упражнения на ноги?
мимодомосед
Ты сходу собираешься из него чемпиона делать? Пускай хоть норму физической активности начнёт делать сперва
Эта?
мимо_король_всея_ферелдена
Поебываешь Зеврана?
Какие же все-таки обалденные ощущения от поллюции! Сегодня случилось. До этого яйцо болело, а тут как рукой сняло. Такое блаженство прям внутри яиц! Настоящий каеф.
мимо 23 лвл. не дрочу
Начал приседать по 30 раз каждый раз когда встаю от компа и в итоге уже 3й день просыпаюсь в своей конче. До этого все время сидел дома за пекой, в последнее время стали проявляться симптомы застойного простатита. После этих поллюций их как рукой сняло лол. Это все из-за приседаний? Алсо, самому 19 скоро будет.