>пища правильная
Пример приведи, залетный.
Ленное масло понижает тестостерон, дает в два раза больше омега 3 чем рыба, как следствие хорошая кожа и волосы ,орехи , крупы, шалфей натуральный эстроген без побочек, малое кол-во но для ребенка норм, морская капуста источник кальция .
это ток на вскидку , еще дохуя есть всяких источников андрогенов, эстрогенов и тд
Нахуя ты вообще про гормоны упоминаешь в еде?
Твоя внешность от пиздюлей не спасет.
Это ж уёба с внутренней девочкой пишет. Хули ты хотел
Не ,просто заебало что сток всратых, лишь потому что родаки воспитывают быдло вроде вас .
Ничего не понял, что хотел сказать оп. Наверно, что мальчиков надо лет с 12 кормить эстрагеном, чтобы они выглядели мило и няшно
>понижает тесто
А потом ноют, что они карланы с пиструнами 10см.
Не мило и не няшно обычный среднекун
>"посмотри на оп-пик, это парень"
>на пике ребенок 3-4 лет неопределенного пола
Поехавший?
Зато с убер няшней мордашкой были бы .Да на пиструн это повлияет не сильно, -2 см максимум, тут уже генетика .
А что ты хочешь то, в унылой серости при частой безысходности, да и при нереальной скудности мышления большинства, что делают люди, правильно, нещадно бухают cтeклoмoй чаще всего некачественную алкашку, ибо дешевая, да и вообще качество алкоголя не очень хорошее в целом. Вот и видим результат общественной деградации и вырождения на генном уровне, смекаешь?
Тем более, что скотобыдло это плодится аки кролики, ведь в прерогативе животная биопрограмма и практически никакого осмысления.
ему 10 лет алле и это сын леонардо дикаприоно
Кун был один худее а потом подавался было все равно, Т к это оба состояния примерной годности
ну блин ты прав во всем, но мне грустно что так проебывают возможности.
Ну и нахуй такие тянкоподобные уберняши? В пукан их няшить?
У него нет детей, довн
Не переживай, сердобольная няша, к сожалению такая уж атмосфера. Поэтому лучше хорошо учись, добивайся и заводи трактор в цивилизацию. Потому что тут чтобы все исправить, нужно сжечь всё нaxyй дотла и строить заново на пепле, чего конечно же никогда не будет и этот инфернальный пиздец "бесконечен", поэтому остается либо превозмогать и мимикрировать, либо становится "трактористом".
гуглить не можешь?
Собрать армию из убер няш и захватить весь мир?
По-моему у рашкинских мужчин и парней основная проблема не избыток тестостерона, а его нехватка.
Круглые морды, ожирение, унтерские подбородки и прочее.
Борцуха, пауерлифтер/жиробилдер, программист, 21 год, брат жив.
Силовыми видами спорта занимаюсь с 15 лет, работаю в ебанном айти с 19.
Ах да, еще не зожник, пью, курю, упарываю, правда в последнее время начинаю подвязывать, ибо надоело.
Лысый, бородатый, татуированный, одеваюсь соотвественно типажу, потому тянки текут по мне самые разные.
К чему это - если ты дебил без мозгов, то тебя спорт не сделает лучше, также как и отсутствие физической активности.
Силовыми видами спорта занимаюсь с 15 лет, работаю в ебанном айти с 19.
Ах да, еще не зожник, пью, курю, упарываю, правда в последнее время начинаю подвязывать, ибо надоело.
Лысый, бородатый, татуированный, одеваюсь соотвественно типажу, потому тянки текут по мне самые разные.
К чему это - если ты дебил без мозгов, то тебя спорт не сделает лучше, также как и отсутствие физической активности.
Некрасивые взрослые вырастают из некрасивых детей.
Тут дело уже не столько в образе жизни, сколько в генетике. И должно появиться еще хотя бы пару в условиях высокого уровня жизни, чтобы исправить генофонд.
Правильный рацион, витамины, спорт и различные средства по уходу способны лишь ослабить негативные факторы внешней среды.
>И устраиваешь гэнгбэнг, каких мир не видовал.
Йеп. С 12-ти приучать :3
Загугли. И скажи мне имя его ребенка.
сука но ведь для таких как ты я написал ,что основная масса некрасивых унас не из за генетики , и привел пример Антона, который был няшей пока не начал башить 10 лет бодилдинг
Слова ОПа это слова и мысли настоящей сисси-девочки.
ОП, ты гомосексуальный пассивный педераст гомосек, признайся себе в этом. Свали нахуй с /b/ на /fg/
ОП, ты гомосексуальный пассивный педераст гомосек, признайся себе в этом. Свали нахуй с /b/ на /fg/
Двачую этого актива.
увидел он в кино людей красивых, ну охуеть теперь
а бабы у нас уродины тоже изза тестестерона?
Ну кароче он качек, а значит тупой, яскозал, воттаквот, ууууу
Меня охватывает бессилие от существования инфантилов вроде тебя.
а бабы у нас уродины тоже изза тестестерона?
Ну кароче он качек, а значит тупой, яскозал, воттаквот, ууууу
Меня охватывает бессилие от существования инфантилов вроде тебя.
Бабы у нас уродливые из за тоже хуевого образа жизни.Если ты не можешь в аргументы, иди нахуй шкет.
Только у тебя хуевые бабы и мужики, я вижу ежедневно кучи красивых людей, и каждый со своей красотой, просто ты урод внутри.
Потому что тестостерон нужен мужчине, а эстрогены - женщине? Потому что мужчина должен оставаться мужчиной, а не превращаться в околотрапа, м?
Гормоны - серьёзная хуйня, они отвечают не только за то, стоит ли у тебя хуй, хорошо ли стоит, часто ли стоит и на что стоит. Гормоны отвечают вообще за всю деятельность твоего организма. За сон, за питание, за настроение, за желания, за всё вообще. Так что шутки с ними шутить не стоит, и рисковать здоровьем для того, чтобы своей внешностью удовлетворять чьи-то эстетические предпочтения - глупо.
К слову сказать, кокочков я вообще не люблю. Так-то я би, но к девочкам тянет на 70%, а к мальчикам всего на 30, поэтому, быть может, мне нравятся женоподобные мальчики - худые, бледные, с выпирающими ключицами, рёбрами, косточками на запястьях. Это всё охуенно красиво и привлекательно, на одних лишь субъективных предпочтениях о красоте учение о правильной жизни не составишь.
Что касается правильного питания, на мой взгляд.
>Макароны с мясом, тонны сахара , соли , картоха, колбасы , сосиски.
Мясо, макароны, сосиски и прочие мясные изделия нахуй сразу. Я считаю, что самый здоровый режим питания - вегетарианство, и считаю так неспроста. На счёт тонн сахара могу сказать лишь, что сахар не стоит есть в чистом виде или в виде сладостей, а лучше же есть фрукты - пользы будет значительно больше, да и переборщить с сахарами в таком случае будет трудно. Соль организму необходима, но не в избытке. Качественные макароны уж точно вреда не несут, скорее, даже пользу, но это при условии, что с ними не перебарщивать, конечно. Картоха тоже полезна, на неё не пизди. Просто большинство людей не умеют её готовить. Для тех, кому интересно, скажу, что в картошке содержится масса полезных веществ, если надо - сами почитайте. А готовить её надо таким образом: помыть, почистить, порезать кубиками/брусочками, положить в ёмкость с холодной водой и отправить в холодильник примерно на полчаса. За это время под воздействием холодной воды лишний крахмал выйдет из картохи, после чего её надо будет промыть и можно будет готовить. Лучше, очевидно, варить или запекать, а не жарить в масле, но и от жарки беды не будет, опять-таки, если не перебарщивать с жаренным и не использовать масло повторно.
А основу рациона должна составлять растительная пища - овощи, фрукты, крупы, желательно употреблять побольше сои и соевых продуктов, к этому всему добавить молочные продукты, яйца, морскую рыбу, мучные изделия (макароны, цельнозерновой хлеб).
Общая суть: про гормоны хуйню несёшь, а на счёт питания - вскукарек в пустоту. Все и так знают, что мы жрём говно, но не только лишь мы, но и все на свете жрут говно. Я всё.
>каждый со своей красотой
Вот это правда. Заебали со своим идеальным образом - считают уродами всех, кто ему не соответствует.
хуле постишь тян с ногами от ушей и талией тонкой? давай, пикрелейтед хуле.
Он постит уродину, и на фото не видно ни ног от ушей, ни талии. Видно ракурс, и то не самый лучший.
изгибы заебись, и кожа отфоложоплена хорошо.
тян заебца на его пикче.
Японский всратомальчик на его пике.
Да похуй на билдинг. Ты на западных няшек посмотри. Многие в юности выглядели женственными эмо, потом стали качаться качаться и MMA заниматься. Не говоря уже о том, что практически все фитнес-модели с пеленок занимались спортом, просто перекатившись в бидлинг, чтоб немного массы поднабрать. И выглядят еще лучше.
А российских смазливых шот видел? Они уже годам к 20 выглядят как говно, хоть тяжее ручки хуйца папиков ничего в жизни не держали.
Низкий тестостерон старит мужика, превращая в жирное бесполое существо.
А то, что твой знакомый стал хуже лицом из-за бодибилдинга, говорит лишь о его потенциале внешности. И никакие гормоны бы не остановили процесс.
>оп пик
Что за тянка? Мужик должен быть на мужика похож чтоб красивым быть, епта!
на оппике трапообразный вырожденец, а оп даун-аутист
/тред
Был у меня знакомый когда я учился в школе, назовем его Антон.Так вот , родители Антона заставляли его заниматься бодибилденгом.В 12 лет Антон обладал огромными мышцами , он был раза в три больше любого из нас в классе.Он был как мини-Шварцнегер .Да он был тогда еще красив, но очень вспыльчив , некоторые школьницы по нему даже текли.Так вот я ушел в 16 лет из класса, и вот в 23 года свои я его встретил на улице, по прежнему он так же накачен, но теперь он не показался мне красивым и я понимаю что школьницы ему больше не светят, а светят Антону шлюхи за 30 и всякие помешанные на фитнесе.Лицо его самое обычное 5 из 10, устроился он на работу строителем , потому что как мы знаем большое кол-во тестостерона плохо действует на активные зоны мозга.Короче говоря он не смог в учебу.
Второй пример, у меня есть дед , деду уже 70 лет, и вот он тоже занимался бодибилденгом , футболом, в итоге никуда не смог поступить потому что писал слова: плота, плотить.К 30 годам он уже был идиотом, сейчас же в 70 лет, все его мышцы превратились в огромное пузо и море жира , предложения же он постоянно обрывает на середине и начинает строить конец , так что никто его понять не может.
Теперь о главном, я хожу по улицам и вижу школьников 20 летних, которые уже в 20 лет , особенно мужчины , выглядят пиздец как не очень.Какое то у них выражение лица отсталое, какая то странная мимика , черты какие то не правильные, за 30 мужчину красивого найти очень трудно.Знаю что все сейчас будут спорить, но и пусть.Я долго думал как же это так, что столько красивых детей, но чем они дольше находятся в семье, в школах , тем более уродуются.И вот я посмотрел фильм с оп-пика комната и понял в чем ошибка.У нас в странах снг, европы, азии, масса основная не красивые люди не потомство страшных родителей , а основная масса не красивых людей это потомство родителей которые не следят за своим ребенком.Парень с оп-пика питается лишь продуктами где не много тестостерона, в основном фитоэстрогены, много полезной пище, какая же пища у основного населения нашей страны?Макароны с мясом, тонны сахара , соли , картоха, колбасы , сосиски.Неужели так тяжело покупать хорошую пищу чтобы ребенок стал няшей?конечно после 16 лет пища эта уже мало чем поможет ,но зато до 16 лет можно сделать убер няшу одним правильным образом жизни.Неужели так трудно ребенка с детства приучить к кремам и всяким правильным вещам?Ведь этот парень с оп-пика, на него никто не тратит миллионы, крем и пища правильная стоит не так много .Но да , зато основная масса, качает мышцы и покупает доту .