Двач, в общем такая хуйня. Дело в том что из за

Двач, в общем такая хуйня. Дело в том что из за проблем в семье, на учебе, неудачного употребления гашиша я заработал тревожное расстройство. И где то уже 1,5 года с ним мучаюсь . Страх смерти , ипохондрия , навязчивости постоянно одолевают меня . Сходил на прием к психотерапевту , он назначил колеса. Посмотрю- поможет это или нет .
Но вот мучает меня такой вопрос : прочитал, что хронический стресс разрушает мозг и типа хуй что с этим сделаешь . Так вот, правда ли это или я все таки смогу смогу рассчитывать на восстановление работы мозга ?

https://2ch.pm/me/res/530225.html