Пол года не ходил. Вовот опять пошел со среды. Зал держат хачи, на первом этаже мойка и сервис. Сбоку магазинчик. На втором этаже какие то офисы в наем, на третьем всратая качалка с убитыми тренажерами. Но зал достаточно просторный, да и кроме штанги и скамьи мне ничего нахуй не надо.
Цена 150 разовый. 1200 12вечерних занятий. 1500 анлим. Пошел потому что он в 700 метрах от хаты.
Народу полтора курсовика студента, тян нет, жиробабищь нет. В среду последние 40 минут зани ался в одиночестве.
Планирую продолжать ходить.
Цена 150 разовый. 1200 12вечерних занятий. 1500 анлим. Пошел потому что он в 700 метрах от хаты.
Народу полтора курсовика студента, тян нет, жиробабищь нет. В среду последние 40 минут зани ался в одиночестве.
Планирую продолжать ходить.
Сибирь, студенческая качалка, 3 скамьи для жима, 3 наклонки, кроссовер, бабочка, на плечи, сгибание-разгибание сломан по кд, верхний блок, гребля. Гантелей мало, 600р 12 занятий. Почти все дрыщи. Человека 4 жиробасов, 1 ультражиробас -- корзинка, дико лолирую с него. Пара нормов, пара стремящихся. Баб мало, 20%, почти все всратые по фигуре, лица разные, да и поебать на самом деле. Почти все их них делают лютую хуету.
Так что иди не ссы, будешь как дома. Тренеру похуй.
Так что иди не ссы, будешь как дома. Тренеру похуй.
Занимаюсь дома, иногда выхожу на турнички.
Бамп
Северо-запад.
Первый зал секция ПЛ и ТА, два помоста, 3 скамьи для жима, хуева туча стоек, бабочка, верхний блок, немножко гантелей и охуенное количество грифов и блинов, хотя частью тренировались ещё ДИДЫ во время блокады судя по внешнему виду.
Второй зал в другом городе опять же секция ПЛ и ТА, немного больше никому не нужных тренажеров, десяток помостов и кучи стоек, лавок для жима почти нет. Грифы и блины от елейко.
Третий зал в котором обитаю сейчас находится в моей общаге. Одна штанга с блинами до 160, стойки, лавка, пара наборов гантелей, турник-брусья и всё. Ну и ещё каждый вечер приходит орава братух-барцух чтобы посидеть попиздеть и обсираться под 60 килограммами на жиме.
Всё бесплатно.
В первых двух иногда тренера собирали всех на уборку или помочь вытащить всё железо чтобы можно было покрасить пол-стены. Алсо баб не было от слова совсем. Контингент: пяток МСов на фарме и пара десятков молодых.
В последнем творится ёбаный ад, всё всегда разбросано, многие приходят просто попиздеть, иногда появляются тянки и начинают делать всякие растяжки посреди зала и светить жопами в лосинах. 80% посетителей хачи, 10% тянки разной степени всратости, 10% русня.
Огромный зал, много обордования и ненужных тренажеров, стоит 600р в месяц, или 5000 анлим на год.
Ходят в основном либо малолетние дегенераты, которые делают хуй пойми что (по 50 упражнений на бицепс, тяги и жимы за голову) результатов у них нет.
Либо уебищные жирные билдеры которые поднимают дичайшие веса (присед под 200, жим под 200) в треть амплитуды, ебнутейшим читингом и отсутствием какой либо техники, пидоров пляжников нет, а жаль, было бы на кого ровняться.
Алсо, еще ходят 4 бабы, но чисто для галочки, потрясти пидой и сисями в зале, не делают нихуя.
Стомат что ли? Помнится в том районе были общаги, ну и стомат без хачей - не стомат.
Занимаюсь в ламповом зале, музыка по моему выбору, всё бесплатнодома
ДС-2. Сетевой зал. 15000 в год. Три скамьи для жима, три стойки для приседа. Довольно свободно, если успеваешь свои дела сделать до 19-00, потом пизда. Людей с результатами практически не вижу. Офисные дрыщи/жиробасы, мамки, тянки, школьники. Напрягает неуважение к железу, редко кто после себя разгружает снаряд, делают жим без полотенца на скамье, не кладут на место гантели. Ненавижу ЧСВшных пидоров. Напрягают жопы тянок в их ебучих лосинах, ну это исключительно моя проблема, потому что тот ещё дрочила.
Ананасы, поясните ньюфагу. Часто вижу недовольство не разгруженными после себя снарядами. А как правильно себя вести? Вот допустим у меня день сисек совмещенный с ногами.
Навешал я блинов на 60 кг, выжал сколько смог раз. И что дальше? В подвальном зале где вскрыл фитнес девственность толком никого не было, поэтому я просто шел делал упражнения на лапы, потом еще на что, а потом возвращался жать штангу на сиськи и так раза 4-5 туда-сюда. Какова вероятность, что ОЛДфаги буду мне бить морду и ругаться за такое же. Мне что, каждый раз разгружать/загружать эти блины снова?
Навешал я блинов на 60 кг, выжал сколько смог раз. И что дальше? В подвальном зале где вскрыл фитнес девственность толком никого не было, поэтому я просто шел делал упражнения на лапы, потом еще на что, а потом возвращался жать штангу на сиськи и так раза 4-5 туда-сюда. Какова вероятность, что ОЛДфаги буду мне бить морду и ругаться за такое же. Мне что, каждый раз разгружать/загружать эти блины снова?
Сделал ноги, убрал за собой, сделал сиськи, убрал за собой. Начитаются статей из MensHealth, потом бегают по залу кругами. Сплиты, хуиты, суперсеты у них. Тьфу, пидорасня.
Физачую этого дрища. Нехуй железо занимать, страдай такой хуйней на блоках.
Я в ДС3 в мелкозале видел деба, он узким хватом делал жим такими мелкими прерывистыми движениями, видимо изображая робота. Признавайтесь, кто научил?
Беларусь. Молодечно(100к). Подвальная качалка, но не лютая. Из таких старомодных, атмосферных. Так то там есть все, места хватает, весов и тренажеров всегда всем хватает, душ. Охуенно там, нету долбоебов всяких, противоположность фитнес-центру нахуй. Людей много после 6 гдето, но место все равно есть, 2 качальных помещения, с свободными и со станками(все обычно в свободных весах, если в свободных человек 10, то на станках 0-2). Одна проблема - гантели блять боьшие по 30-50, небольших мало, идут сразу 6,10,14,20, при том они не подписаны все и самодельные, но я гантелям предпочитаю штангу, с этим норм все, весов много, грифов разных тоже.
Крч плачу 4.2 зайчиковых рубля, на ваш, маскальский это около 120 рублей, охуеть, да? В городе если что есть еще 2 гламурных.
Крч плачу 4.2 зайчиковых рубля, на ваш, маскальский это около 120 рублей, охуеть, да? В городе если что есть еще 2 гламурных.
Если че это в месяц плачу.
Занимаюсь в охуенном зале в ДС-8, всё устраивает, абонемент на год взял, все тренажеры норм, есть годные тренера и секция бокса/кроссфита вместе с обычным инвентарём.
на хуй пошел
Липецк (мухосрань 450 км на юг от ДС, 500к населения). Зал, безлимит годовой стоил около 16к (и это еще годные условия, плюс он относительно близко от дома). Народу вечером, после 19:00 просто пиздец, весь спектр от жиробасов, до божественных пляжников, тян разной комплекции от фитоняш, до заплывших жиром домохозяек. И одинокий жиродрищ я.
Харьков, сетевой зал Малибу. Эти пидарасы продали абонемент за 50 баксов на год, а потом начали переезд. Уже месяц нормально заниматься нельзя: делаешь становую - мимо проходит строитель и цепляет твою жопу огромной дрелью. Везде грязь. Раздевалки со строительным мусором. Душа уже два месяца нет. Залы для тян, где они танцульками занимаются недоделаны, поэтому они занимаются своей хуйней между тренажерами. Места вообще нет, все друг другу мешают. Беговые дорожки три. Две из них сломаны. Холодно, потому что окна еще недоделаны. Я ебу, почему я туда хожу. Жадный
МО, Одинцово. Silver gym. Год студака 13+2 стоил 18 тысяч. Ремонтировался в мае месяце, убрали зал для групповых занятий и расширили основной. В час пик не хватает блинов, в зале около 700-800 кг, половина идет на легпресс и гакк, остальное - на три скамьи и три рамы. Бесит.
До дома пара километров, иду быстрым шагом, разогреваюсь - мне норм. Рядом есть зальчик с бассейном, стоит тридцатку и слишком много гламурных кис.
До дома пара километров, иду быстрым шагом, разогреваюсь - мне норм. Рядом есть зальчик с бассейном, стоит тридцатку и слишком много гламурных кис.
Прошлым летом решил пойти в зал. Поскольку не знал с какой стороны подходить к штанге, начал ходить с дружбаном, который в принципе мне всё и показал. Ходили мы в подвальную качалку. 700р. анлим, 100 или 150 разовое занятие. Кагбе да. Дико лолировал с развешанных повсюду листочков с остроумными надписями типа "Уважаемые качки, не набалтывайте музыку, соседи ругаются" и "Убирайте за собой блины". Ходил я туда совсем мало, буквально несколько занятий. Месторасположение неудобное, да и вообще. Из контингента - хз, я бывал там днём, так что кроме каких-то студентов никого не видел.
Как раз в это время Фитнесс-Экспресс устроил небывалую акцию, и я за каких-то смешных 2500 урвал анлим абонемент на 7 месяцев. Ходил туда всё лето. Месторасположение удобное, просторное помещение, куча тренажёров/скамей/блинов/грифов/гантелей, люди м/ж на которых приятно смотреть, хорошая атмосфера, заниматься там очень нравилось, тем более за такие смешные деньги. Потом ФЭ начал работать с перебоями и подзакрылся. Нарыл о них кое-какую инфу и понял, что любимой качалки больше не будет. Щито делать? Стал искать другой зал, но после ФЭ они вызывали только жуткое отторжение, к хорошему привыкаешь быстро, ага.
В итоге помониторил цены на железо и решил закупиться в СпортМастере грифом с блинами. Рассчитал в Автокаде универсальную стойку, съездил в металлопрокат, купил профильной трубы и прутков, сварил стойку, сколотил скамью из досок и потихоньку аутировал на свежепостроенном чердаке зимними вечерами. Весной запилил лестницу, утеплился, в следствие чего чердак стал вторым этажом. Со временем докупил ещё блинов, пару гантельных грифов, регулируемую скамью, переселил наверх комп и колоночки 5.1, запилил турничок, и вот домашняя качалочка уже готова.
Тренажёрами я и в зале особо не пользовался, поэтому стойку рассчитывал с учётом тех упражнений, которые буду делать: жимы, присед, становая, бицульку качнуть, ну и плечи сидя. Комната просторная - 45 квадратов, суммарный вес штанги over 130 кг блины докупаются без особых проблем, любимая музычка, не надо никуда идти, нет никаких часов пик по вечерам, можно подкачать жену, и т.д. Сплошные профиты, короче.
Вместо ФЭ не так давно открыли новый зал (с его же оборудованием), звонили, приглашали на бесплатное занятие, но что-то я так туда и не зашёл. Не тянет меня уже в качалочки ходить, если честно.
Как раз в это время Фитнесс-Экспресс устроил небывалую акцию, и я за каких-то смешных 2500 урвал анлим абонемент на 7 месяцев. Ходил туда всё лето. Месторасположение удобное, просторное помещение, куча тренажёров/скамей/блинов/грифов/гантелей, люди м/ж на которых приятно смотреть, хорошая атмосфера, заниматься там очень нравилось, тем более за такие смешные деньги. Потом ФЭ начал работать с перебоями и подзакрылся. Нарыл о них кое-какую инфу и понял, что любимой качалки больше не будет. Щито делать? Стал искать другой зал, но после ФЭ они вызывали только жуткое отторжение, к хорошему привыкаешь быстро, ага.
В итоге помониторил цены на железо и решил закупиться в СпортМастере грифом с блинами. Рассчитал в Автокаде универсальную стойку, съездил в металлопрокат, купил профильной трубы и прутков, сварил стойку, сколотил скамью из досок и потихоньку аутировал на свежепостроенном чердаке зимними вечерами. Весной запилил лестницу, утеплился, в следствие чего чердак стал вторым этажом. Со временем докупил ещё блинов, пару гантельных грифов, регулируемую скамью, переселил наверх комп и колоночки 5.1, запилил турничок, и вот домашняя качалочка уже готова.
Тренажёрами я и в зале особо не пользовался, поэтому стойку рассчитывал с учётом тех упражнений, которые буду делать: жимы, присед, становая, бицульку качнуть, ну и плечи сидя. Комната просторная - 45 квадратов, суммарный вес штанги over 130 кг блины докупаются без особых проблем, любимая музычка, не надо никуда идти, нет никаких часов пик по вечерам, можно подкачать жену, и т.д. Сплошные профиты, короче.
Вместо ФЭ не так давно открыли новый зал (с его же оборудованием), звонили, приглашали на бесплатное занятие, но что-то я так туда и не зашёл. Не тянет меня уже в качалочки ходить, если честно.
Минск, Адреналин.
+в целом адекватное соотношение цена-качество, как для Беларуси (у вас цены намного ниже, здесь 2к за месячный анлим - хорошая цена);
+оборудование пристойное, разъебанного ничего нет, периодически завозят новые тренажеры;
+нормальные администраторши, всегда вежливые, не уходят с поста попиздеть, не делают сложное ебало, если приходишь близко к закрытию;
+часто проходят соревнования разного уровня, проводятся совместные акции и мероприятия со всякими магазинами спортпита и тп, то есть движуха всегда есть, что лично мне нравится
-тренера, такое впечатление, что они целенаправленно набирают как можно больше. Если в других залах сопоставимого размера одновременно присутствуют 1-3 человека, то здесь их будет человек 10; при этом 2/3 - либо какие-то невнятные дрыщи, либо жирные (и не факт, что большие) лифтеры; все они конкретно раздражают тем, что превращают зал в собственный клуб для адептов стрингов и бутылочки - рассаживаются на тренажерах, пиздят, ржут, жрут в раздевалке, че-то орут через весь зал (типа "ну иди приседай там раз 12" человеку, который им 400р за персоналку отдал лол), не знаю, может по отдельности они и норм ребята, может некоторые даже имеют образование и знания, но в целом это производит пиздецовое впечатление, я блядь отдал немало бабла, чтобы смотреть и слушать этот колхоз и их дебильные понты, это существенно усугубляется п.2:
-просто дохуища селедок. Они делают растяжку посреди прохода, машут ногами, стоя на лавках (опять же посреди прохода блядь), невнятно дрыгаются на блоках (тяга верхнего блока вечером занята на 5 селедок вперёд), я не присматривался особо, но это именно что ебучие СЕЛЕДКИ, в своих дешманских обтягивающих труханах, с выбеленными волосами, тупорылым пиздежом, имеют охуительно надменный вид, занимают место, галдят над ухом, на похуе пытаются занять твои снаряды.
Самый пиздец наступает, когда селедка из п.2 берет себе тренера из п.1 - это просто блядь синергичный эффект, баба занимает в три раза больше места и выёбывается на порядок больше, а тренер соответственно кидает понты и изображает раму.
Короче не то чтобы никому не рекомендую, с залами у нас в городе все хуёво (по крайней мере, было месяцев 5 назад, когда я присматривался), но постоянная забитость и ультрамерзкая атмосфера очень портят тренировки, каким бы аутистом ты не был.
+в целом адекватное соотношение цена-качество, как для Беларуси (у вас цены намного ниже, здесь 2к за месячный анлим - хорошая цена);
+оборудование пристойное, разъебанного ничего нет, периодически завозят новые тренажеры;
+нормальные администраторши, всегда вежливые, не уходят с поста попиздеть, не делают сложное ебало, если приходишь близко к закрытию;
+часто проходят соревнования разного уровня, проводятся совместные акции и мероприятия со всякими магазинами спортпита и тп, то есть движуха всегда есть, что лично мне нравится
-тренера, такое впечатление, что они целенаправленно набирают как можно больше. Если в других залах сопоставимого размера одновременно присутствуют 1-3 человека, то здесь их будет человек 10; при этом 2/3 - либо какие-то невнятные дрыщи, либо жирные (и не факт, что большие) лифтеры; все они конкретно раздражают тем, что превращают зал в собственный клуб для адептов стрингов и бутылочки - рассаживаются на тренажерах, пиздят, ржут, жрут в раздевалке, че-то орут через весь зал (типа "ну иди приседай там раз 12" человеку, который им 400р за персоналку отдал лол), не знаю, может по отдельности они и норм ребята, может некоторые даже имеют образование и знания, но в целом это производит пиздецовое впечатление, я блядь отдал немало бабла, чтобы смотреть и слушать этот колхоз и их дебильные понты, это существенно усугубляется п.2:
-просто дохуища селедок. Они делают растяжку посреди прохода, машут ногами, стоя на лавках (опять же посреди прохода блядь), невнятно дрыгаются на блоках (тяга верхнего блока вечером занята на 5 селедок вперёд), я не присматривался особо, но это именно что ебучие СЕЛЕДКИ, в своих дешманских обтягивающих труханах, с выбеленными волосами, тупорылым пиздежом, имеют охуительно надменный вид, занимают место, галдят над ухом, на похуе пытаются занять твои снаряды.
Самый пиздец наступает, когда селедка из п.2 берет себе тренера из п.1 - это просто блядь синергичный эффект, баба занимает в три раза больше места и выёбывается на порядок больше, а тренер соответственно кидает понты и изображает раму.
Короче не то чтобы никому не рекомендую, с залами у нас в городе все хуёво (по крайней мере, было месяцев 5 назад, когда я присматривался), но постоянная забитость и ультрамерзкая атмосфера очень портят тренировки, каким бы аутистом ты не был.
Ничего себе. Постарался ты конечно. Так ты людей к себе будешь приглашать заниматься? Без социальности теряется доля кайфа.
ДС.
Основным критерием было время пешком не более 5 минут. Около дома оказалось 2 зала. Один мелкий с хачами и не круглосуточный. Второй побольше, подороже и работает круглые сутки. Соответственно выбор пал на второй. Цена за ночной абонемент на год ~ 6к с 0:00 до 06:00. Круглосуточный вроде около 13к, в эту сумму входит большой зал с зоной кроссфита, зал единоборств и зал для тянок с их аэробикой, сауна. Ночью нет тренеров, хачей, тянок и жиролифтеров, т.е. всего того что меня бесит. Иногда приходят школьники, но общее количество занимающихся не превышает 5, так что очереди на снаряд ждать не приходится. В целом доволен.
Основным критерием было время пешком не более 5 минут. Около дома оказалось 2 зала. Один мелкий с хачами и не круглосуточный. Второй побольше, подороже и работает круглые сутки. Соответственно выбор пал на второй. Цена за ночной абонемент на год ~ 6к с 0:00 до 06:00. Круглосуточный вроде около 13к, в эту сумму входит большой зал с зоной кроссфита, зал единоборств и зал для тянок с их аэробикой, сауна. Ночью нет тренеров, хачей, тянок и жиролифтеров, т.е. всего того что меня бесит. Иногда приходят школьники, но общее количество занимающихся не превышает 5, так что очереди на снаряд ждать не приходится. В целом доволен.
Но ведь белорус - это же нихуя не человек.
Нихуя ты деб, столько лавэ въебал. Дома же не накачаешься!
Хочешь результатов-пиздуй в зал.
Малибу хуже червя-пидора. Из годных есть только жим4фит, да кинг на масельского. Из оверпрайсового - тетра.
мимо-из-пульс-жима-на-гагарина
Кароч, Волгоград.
WellFit -ходил пару лет назад, когда он на центральном стадионе был. Все устраивало, недорого, контингент норм вроде, приятная атмосфера, тренер Марина 10\10 просто, в будни по вечерам пиздец народу, но я обычно с утра или в выходные ходил. Щас хз, они вроде переехали
100 пудов на комсомольской -ну чот хз. В принципе не много инвентаря :пара силовых рам, несколько скамей для жима, кроссовер, блоки вертикальный-горизонтальный,смит, гантельный ряд; но много свободного места, это понравилось. Душ говно, параша вообще на другом этаже в другом конце ТЦ, контингент будто специально все омежки там собрались -ну хз, такое ощущение. 1,5к месяц
Underground на тулака -подвальная качалочка совко-стайл с железом, которым еще диды тренили, смишнявками кто не убрал за собой железо-петух и сводом правил типа не перешагивать через штангу на стенах. Зато есть гири, цепи, два мешка и разные армлифтерские приблуды привет бадюку. 1,5к в месяц, 150 р за раз
Арена возле завода петрова. Йоба-комплекс с бассейном, теннисом, баней и кабаком. С утра треня 125 рублев и в выходные утром пустой зал. Вообще блинов оче мало, да и сам зал небольшой, но это компенсируется отсутствием людей.
WellFit -ходил пару лет назад, когда он на центральном стадионе был. Все устраивало, недорого, контингент норм вроде, приятная атмосфера, тренер Марина 10\10 просто, в будни по вечерам пиздец народу, но я обычно с утра или в выходные ходил. Щас хз, они вроде переехали
100 пудов на комсомольской -ну чот хз. В принципе не много инвентаря :пара силовых рам, несколько скамей для жима, кроссовер, блоки вертикальный-горизонтальный,смит, гантельный ряд; но много свободного места, это понравилось. Душ говно, параша вообще на другом этаже в другом конце ТЦ, контингент будто специально все омежки там собрались -ну хз, такое ощущение. 1,5к месяц
Underground на тулака -подвальная качалочка совко-стайл с железом, которым еще диды тренили, смишнявками кто не убрал за собой железо-петух и сводом правил типа не перешагивать через штангу на стенах. Зато есть гири, цепи, два мешка и разные армлифтерские приблуды привет бадюку. 1,5к в месяц, 150 р за раз
Арена возле завода петрова. Йоба-комплекс с бассейном, теннисом, баней и кабаком. С утра треня 125 рублев и в выходные утром пустой зал. Вообще блинов оче мало, да и сам зал небольшой, но это компенсируется отсутствием людей.
Касаемо лаве, ну не знаю. На железяки потратил - деб, а на синьку - норм чувак получается? Ладно бы железки в углу лежали и никакой пользы не приносили, но я исправно ими пользуюсь 3 раза в неделю. Да и не такая уж это большая сумма - ползарплаты потраченные в течении года.
>Дома же не накачаешься!
Согласен. Тем более на дефиците.
Ты так говоришь, будто я сыч-корзинка. Вообще тред почитай, все физачеры дрочащие в зале ни с кем не там не общаются, да и людей появляющихся там не особо любят. Особенно женского пола. О какой же тогда социальности ты мне говоришь?
>Народу полтора курсовика студента, тян нет, жиробабищь нет. В среду последние 40 минут зани ался в одиночестве.
круто
>80% посетителей хачи
>Зал держат хачи
>половина недвиги(жилой и коммерческой) в дс держат хачи, 80% рынков они же
узнаю россию
А как они учатся в меде? там же тяжело. куда потом идут?
>делают жим без полотенца на скамье
поясни
>Рядом есть зальчик с бассейном, стоит тридцатку и слишком много гламурных кис.
у них у всех фигуры, наверное, как у моделей
>тренер Марина 10\10 просто
Доставь фоточки, плиз!
Учусь в меде на стомате, только в ДС, так вот, нихуя они не учатся, вообще. Лишь единицы, буквально. У многих мамки/папки имеют свою клинику или знакомые какие есть, а теперь представь как ты к ним придёшь лечиться :3
> У многих мамки/папки имеют свою клинику
А как они поулчили их ? Сами квалифицирвоанные варчи?
>а теперь представь как ты к ним придёшь лечиться
А они разве идут лечить? Разве не чтобыкакувсех учатся?
Чуть не потерял белок. Горжусь собственной силой воли
берлин, holmes place ostkreuz
плачу 60 ойро в месяц, с учетом того, что мне корпоративный скидон еще в 30. пидорасы закрыли качалку в моем доме, приходится ходить в модный фитнес-хуитнес
огромная ебала, на первом этаже есть бассейн, что просто охуительно, много лет не был. на втором этаже половина здания это ебучие беговые дорожки, кросфитовская дрисня и прочее говно. мне как ленивому жиролифтеру вся эта хуета нахуй не упала. скамьи ебаные фитнесовские для ебаных дрищей, грифы нихуя не олимпийские, я ебал короче. хожу по вечерам, почти весь народ это какие-то дрищи, но есть полтора нормальных посона.
но тут народ хотя бы качается нормально, а то я как вспомню, что творилось в родном дс2 в любой качалке, так в голос хочется заорать нахуй. почти везде 90% посетителей это ебаные трюкачи, которые творят вообще хуй пойми чего лол
как-то так
И это моголойдное низкорослое россиянко для тебя 10/10? Лол.
Вкусовщина, хули ты
Хуя ты говноед! Лучше Шарика ебать, чем эту Марину 10/10, лол.
Что за уёбище с жирной жопой?!!
Мейк ми ансин дис иммидитли!!!
Вот еще новый зал Металлист открылся на м. Московский проспект. Мне рекомендовали как классный.
Просто на других посмотреть, себя показать - уже чуть-чуть социализация. Посмотреть как ты смотришься среди других людей.
Алё, я же не домашний сыч. Я отлично смотрюсь среди людей с которыми дружу, работаю, вижусь и общаюсь многочисленные комплименты тому подтверждение. Если же сравнивать со всплывающими фотками физачеров, то и тут я довольно неплох. Мне не надо ходить в зал, чтобы потом изливать тут желчные посты о том, что там народ все кроме меня такого офигенного, ага хернёй занимается, селёдки задолбали, тренера никудышные, толпы повсюду, и вообще все мешают.
А я бы закинул Марине в тугую попку. Да и вы тоже, только на дваче нос воротите, лицемеры.
Вот пришёл я впервый раз в жизни в зал. Вижу какие-то странные устройства, не понимаю как ими пользоваться. Администратор зала где-то проёбывается, все заняты своими делами, что делать?
Обычно в залах инструктор проводит быстро ознакомление бесплатно с тренажерами. Я ходил в пиздатую подвальную качалку, мне там тренер показал как приседать, становую, все тренажеры и т.д., дальше сам ебашил. Если программы нет, то ебашь становую-присед-жим+бег месяц, дальше делай программу.
Или тренера нанимай или приходи с другом качком.
Долбоеб? Долбоеб.
Долбоеб, долбоеб.
Сам долбоёб конченый, и свою оголтелую дичь окружающим советуешь. Жолотая троичка головного мозга? Дохлому ньюфагу становую ебашить? Упражнений на верх тела не завезли, жима лёжа хватит? Или ты тянка и ходишь ляхи с пердаком подкачать?
Ты чего так возбудился-то? От того, что он месяц будет базу делать, нихуя плохого не будет, а там как раз додумается нормальную прогу нагуглить. И чего в становой такого-то? Ее можно поначалу и с пустым грифом делать.
Ору с дауничей, которые приходят в зал, не понимая, что они там будут делать.
>это бля посоны купил электруху никогда не играл че с ней делать-то куда нажимать продаван ниче не показал
>это бля посоны купил электруху никогда не играл че с ней делать-то куда нажимать продаван ниче не показал
А как я должен туда приходить, если никогда до этого там не был?
Взяв инструктора на пару-другую занятий, если тупой/нагуглить, если не тупой.
А нахуя тебе туда приходить?
Форму поддержать, торс, руки подкачать, жира немного скинуть.
Ему же платить надо. И я, кстати, брал одного тренера, он мне показал три тренажёра и пару упражнений со штангой и гантелями. А там тренажёров штук 20.
Но если ты не знаешь, как
>Форму поддержать, торс, руки подкачать, жира немного скинуть.
нахуя ты приперся?
Хочу узнать. Или нужно было родиться со знанием как это делать?
>Ее можно поначалу и с пустым грифом делать.
Нельзя. За становую, с весом меньше двух весов выполняющего, из зала прогоняют.
обратитесь к специалисту.
Поволжье.
На год без ограничений 7.5к, говорят можно было урвать на год за 3.5к с 6 до 9 утра.
Хожу пол года, утром, поэтому народу мало, человек 10-15.
Говорят, что вечером сотни людей стоят в очереди к тренажерам, всему вина низкая цена.
Есть пару симпатичных тренерш и посетительниц, именно на лицо. Много подкаченых тней но фейс неоче у 90%.
Овер дохуя тренеров, человек 20, хз зачем они нужны.
Вобщем заебись, выбирал самый ближний к дому.
Да и хорошего тоже нихуя не будет. Можно и с пустым грифом делать, а можно как цапля постоять. Курлык-курлык! Аштрисёт, бля, нихуя не шарить и лезть советы раздавать
Так ты сам вон сколько постов высрал, а так ничего и не посоветовал, только бугуртишь. И схуяли хорошего не будет? Первые недели 2 он тупо будет от крепатуры охуевать, потом уже начнет что-то делать, а дальше и прогу заебашить. И еще раз - критикуя, предлагай.
Написал же - хочешь - гугли, либо плати деньги, если не можешь. В инете дохуя материала. Я бы для начала просто взял фуллбади, готовая прога была на каком-то сайте в первых ссылках гугла.
>вон сколько постов
Два в одну строчку, один в две. Это заняло у меня буквально пару минут
>высрал
Высрала тебя твоя мамаша
>а так ничего и не посоветовал
Нахуй мне что-то советовать дебилу, который не может тупо взять маняпрогу для ньюфагов изх нета и посмотреть на ютубе технику выполнеия упражнений, чтобы иметь хотя бы общее представление?
>неуважение к железу
голубочкин, залогинься
Одно дело взять прогу с весами, другое дело научиться пользоваться сложными тренажёрами. В подвальной качалке занимаешься?
Самара, сила спорта, она же физика. Студентам в год 13к, остальным 18к. Огромная площадь, огромное количество тренажеров и гантелей, довольно много жимовых лавок и станков для приседа. По вечерам куча народу порядка человек 60-70 всех мастей, от офисного скама до выступающих билдеров, от прыщавых жирух до фитоняшек. Есть отдельные залы для кроссфита и аэробики, кроссфит за отдельную плату. Там же протеиновые кафешки и автоматы со всякими БЦА. Минусов практически не вижу.
>в год 13к
Ты наркоман штоле сука? Хожу в топовый зал с бассейном, сауной, массажем, халявными протеином и бца и кучей клубных блядей своего мухосранска 1кк населения бесплатно просто потому что иногда поёбываю девочку с ресепшна. физачеры реально опущенцы какие-то.
>сложными тренажёрами
Тренажеры проще свободных весов. На новых тренажерах есть картинки.
Какие сложные тренажёры, деб? Вертикальный-горизонтальный блоки, бабочка, жим ногами, сгибание-разгибание ног?
Чаю адеквату
Дебик иди на хуй!!!! Не понимаенш не пиши. Хоть раз в зал сходи а пока завали ебало своё тухлое нахуй.
Нижний Новгород, студенческая качалка, поэтому хожу бесплатно. Начал ходить недавно. Зал в подвале института. Почти все тренажеры есть, но по одному. Скамья для жима тоже одна. Много гантелей и 3 наклонные скамьи. В понедельник всегда дохуя народу, особенно часов в 6. В целом все норм, но оч хуево то, что работает только по 3 часа в день с пн по пт, зачастую не в самое удобное время. Контингент состоит из тех же студентов, много знакомых. Тян- процентов 30, приходят пару раз в месяц просто для зачета по физре. Есть несколько тянок, что ходят постоянно, фигура все равно нихуя не спортивная. Качков нет, есть немного подкачанные студенты. Наибольший вес, что я видел на штанге у других-90 кг. Жиробасов нет, есть довольно много дрищей.
>тренер показал ньюфагу три тренажёра и пару упражнений со штангой и гантелями
>А там тренажёров штук 20.
И тебе на всех отзаниматься надо, чтобы масса попёрла?
нет,ты блять, на всех научи. Я тебе за что деньги плачу?
Тогда смысл идти в качалку? Я так же могу купить штангу да гантели и тягать их дома.
А зачем бабам тяга верхнего блока? У нас бабы только жопы с ногами качают, больше ничего.
У тебя постеры на бумаге распечатаны? Я хочу на фотобумаге, но в гугле не могу найти в хорошем разрешении, ты где находил?
Охуеваю с ваших цен, очень дешево.
Я с мухосранска, 3 зала, в месяц анлим минимум 1500, я хожу в более-менее зал за 1800 в месяц.
Я с мухосранска, 3 зала, в месяц анлим минимум 1500, я хожу в более-менее зал за 1800 в месяц.
Когда берешь сразу на год цены ниже. В 10к\год изи уложиться
Да, на А1. Находил в высоком разрешении в гугло/яндекскартинках. Ставишь фильтр по размеру и гуглишь.
Всегда интересно было, кто ходит в круглосуточный зал ночью? Много их там или пустой зал?
Я хожу в авакадо(на Родниковой). По мойму не дороже этого Малибу, и проблем таких нет.
подстилаешь полотенце и ложишься на скамью, после подхода скамтя не мокрая от пота
>етот разрыв нищебляди
Нет не можешь.
Потому что живешь в хруще и у тебя нету места.
Саратов
Цена 6000 вгод, безлемит с 7 до 17
Народу мало
Зал хороший, модный, все снаряды очень модные, новые, удобные, все сделано красиво, много девушек в обтянутой одежде, сексуально, весело. Есть секции мма бокса карате. Солярий 100 рублей, массажный отдел...
Спасибо хозяину заведения, очень правильный мужик, реально все для пацанов, студентов, школьников, простых граждан Саратова.
Цена 6000 вгод, безлемит с 7 до 17
Народу мало
Зал хороший, модный, все снаряды очень модные, новые, удобные, все сделано красиво, много девушек в обтянутой одежде, сексуально, весело. Есть секции мма бокса карате. Солярий 100 рублей, массажный отдел...
Спасибо хозяину заведения, очень правильный мужик, реально все для пацанов, студентов, школьников, простых граждан Саратова.
Ну так купи и тягай. Или нет денег, места, желания и времени под такое "хобби"?
Качалка в подвале какого-то старого бизнес центра. По всюду пыль, мусор, на полу доски, куски линолеума, куски резины, старые тренажеры на соплях, но рабочие. Грифы, блины, скамьи, все это есть. Ходят всякие работяги, мужики, деды, местные пацаны и школьники, пару тян, которые жмут больше меня. Музыка рамштаин и подобное, тупак и подобное, мумий троль. Душа нет, раздевалка общая, аачалка из двух небольших комнат. На стенах плакаты Арнольда, Ментцера, Зейна. Пару колонок и муз.центр, люди сами включают свою музыку. Тренер редко бывает, весит 120кг, рост 2м., точно сидит на гормоне роста, потому что любит пояснять школьникам, за дневной сон, изза выроботки гормошки. Качалка часто закрытая, но под ковриком есть ключ, да. Так что я много раз сам приходил, занимался и уходил, не заплатив. Вечером человек 6 максимум, днем и утром 3 максимум. Разовое занятие 60р, месяц 500р. В раздевалках дискутируют о курсах. Есть один парнишка рыжый, занимается в лосинах и красных кроссовках, от него на весь зал пахнет шапунем, он эстетичен и приседает 150 жопой в пол. Я его страховал.
Воронеж, Alex Fitness, 6500 руб. в год, всё устраивает, бассейн, сауна, красивые суровые качки, красивые обаятельные фитнесистки, красивые няшные подснежники, невысокий тренер по имени Фёдор Суменков, которого я считаю накачавшимся и переселившимся в Россию Фродо Бэггинсом.
Белурсь, Брест-кун репортинг ин.
Качалочка на базе БФСО Динамо. 3,5 беларуских рубля за полтора часа занятий. Хожу туда 5+ лет, обычно людей не сильно много - но с 6 до 8 как и везде народу набегает. Обычный контингент - кун и тян от 25-30 лет, школьников нет почти. Половина занимающихся - дядьки возрастом в районе 40. Сам я 34 лвл. Лампово и пиздато.
Качалочка на базе БФСО Динамо. 3,5 беларуских рубля за полтора часа занятий. Хожу туда 5+ лет, обычно людей не сильно много - но с 6 до 8 как и везде народу набегает. Обычный контингент - кун и тян от 25-30 лет, школьников нет почти. Половина занимающихся - дядьки возрастом в районе 40. Сам я 34 лвл. Лампово и пиздато.
Неуютно чет
Двачую, даже скрыться негде.
Раньше тута кочался
Тульская область, Газпромовский ФОК
1500 в месяц, 14 в год
Есть всё необходимое
1500 в месяц, 14 в год
Есть всё необходимое
Пиздос! Завидоват.
Мимолипчанин с 16к за год
Тоже завидую, за такие бабки с бассейном это халява. У нас в бассейн сходить стоит 200 рублей 1 раз. И это мухосрань.
>Есть один парнишка рыжый, занимается в лосинах и красных кроссовках, от него на весь зал пахнет шапунем, он эстетичен и приседает 150 жопой в пол. Я его страховал.
А ты бы не хотел, чтобы он приседал тебе жопой в живот?
Я бы хотел сам на него жопой приседать, чтобы ему приятно сделать, но решительности не хватает.
Частный дом, во дворе скамья для жима, две штанги и турник. Были еще брусья, но я их уничтожил тк из-за травмы не могу заниматься на них больше. Щя планирую намутить раму для приседа и норм.
почти 200к жителей
хожу 3 месяц уже, неделю не ходил, отравление было
снова в строю
качалка стоит 100 гривен, как по курсу не знаю, наверное где-то 300-400 рублей
устраивает все, кроме того, что народа много бывает изредка, зал маловат, подвальное помещение напоминает по площади обычную комнату в квартире
кину завтра фотку
хожу 3 месяц уже, неделю не ходил, отравление было
снова в строю
качалка стоит 100 гривен, как по курсу не знаю, наверное где-то 300-400 рублей
устраивает все, кроме того, что народа много бывает изредка, зал маловат, подвальное помещение напоминает по площади обычную комнату в квартире
кину завтра фотку
А страхующих на жим тоже намутишь или мамка будет спасать?
Таки можно без страхующих.
Бывают скамьи со страховкой.
Либо некие блоки собрать, которые ту же функцию выполнят.
Alex fitness в Химках. 7к за год и 3 месяца заморозки. В раздевалках шкафчики закрываются на подвесные замки, которые надо покупать самому. По размеру они маленькие, и куртку в них не повесить. В душевых временами воняет мочой из сортира по соседству. Лейки для чувака 2м висят слишком низко, и сразу за ними решетчатый потолок за которым видно все его мрачные внутренности. Бесит, что температура воды душа постоянно скачет. Присутствуют хорошие весы в раздевалке и в самом зале. Есть хороший фен (в прошлом зале был только фен для усов, лол). Сам зал вроде и немаленький, да только в фитнес зал пускают только на групповые занятия, поэтому разминаться людям приходится в зоне свободных весов между боксерских груш и тп. Телки так и вовсе делают растяжку прямо под турниками, суки ебанные. Скамеек для жима 5, наклонных еще 2, 2 рамы, 2 тренажёра смита. В зоне свободных весов еще 6 рам, 4 груши. Народу много, так что скамеек для жима и тренажёров смита часто не хватает. Также постоянно надо искать блины. Много разнообразных брусьев. Есть тренажёр, чтоб качать икры стоя, но он рассчитан на карланов, и мне в нем заниматься невозможно - опять же приходиться драться за тренажёр смита. Есть кулеры с водой, но нужна своя бутылка. За 7к ставлю 7 из 10. Если бы был доступ в фитнес зал и стало почище, то вышло бы 9 из 10
А выводить штангу тебе тоже скамья будет?
>Телки так и вовсе делают растяжку прямо под турниками, суки ебанные
У меня в зале телки вообще ложатся во все силовые рамы и смиты и возле них. Т.е. вся зона свободных весов занята ебаными тюленями. При этом в зале куча места, но они тулятся к стойкам, будто медом помазано. Ну в целом зал пидорский, свободными весами только пара человек пользуется, остальная хуета велосипеды крутит и самые всратые тренажеры.
Сам не можешь что ли?
Это где такое? В завчике?)
Много народу в качалке в 23 часа? Обычно хожу сутра в 7-8 когда мало людей.
Так нужно же, наоборот, ходить, когда людей больше. Больше вероятность зацепить качка с твёрдым и сладеньким пиструнчиком для своего ротика и попки.
Зато вечером легче уединиться с кочкой
Харьков. Аура на Павловом поле. 18к рублей по курсу за год долбоеб. Места пиздец как мало, особенно в раздевалках. Есть бассейн, беговые дорожки, орбитреки, велотренажеры, тёлочьи залы, пара скамеек для жима, машина Смита, одна стойка для приседа / становой и прочие свистоперделки. Ходил утром, народу немного было, вечером - пиздец. Контингент- в основном феноменальные в своей обычности граждане, хотя была парочка интересных персонажей (дед-качек, баба с громадным орехом и лифтер-очкарик). Больше не пойду, рот ебал.
Омск
Большой зал в жопе омска, в покрытым грибком советском ДК на рабоче - заводской окраине. Удивительно хорошо обставлен, все есть и даже больше, не подвальная качалка короче. Плачу 100 руб за раз , хожу 2 , иногда-редко 3 раза в неделю делать жим и присед. Иногда ничего не плачу так как купил туда грушу и общаюсь с Хозяином зала. - Он маленько поехамший на всякой эзотерике и космосе с кармамами, но попиздеть с ним интересно бывает. Месячный там стоит 1000 руб.
С утра там 2 - 4 человека. Вечером 7 - 12 как правило, в субботу днем может до 20 набраться. Места дофига.
Душ пиздец. Выглядит как ужастик. Вонь в туалетах. Кривоватый пол в некоторых местах, но мне норм.
Большой зал в жопе омска, в покрытым грибком советском ДК на рабоче - заводской окраине. Удивительно хорошо обставлен, все есть и даже больше, не подвальная качалка короче. Плачу 100 руб за раз , хожу 2 , иногда-редко 3 раза в неделю делать жим и присед. Иногда ничего не плачу так как купил туда грушу и общаюсь с Хозяином зала. - Он маленько поехамший на всякой эзотерике и космосе с кармамами, но попиздеть с ним интересно бывает. Месячный там стоит 1000 руб.
С утра там 2 - 4 человека. Вечером 7 - 12 как правило, в субботу днем может до 20 набраться. Места дофига.
Душ пиздец. Выглядит как ужастик. Вонь в туалетах. Кривоватый пол в некоторых местах, но мне норм.
ДС2, обычный зал на районе. Не сетевой, но довольно большой. Абонемент около 14-15к в год. Относительно новые тренажёры, есть пара скамей для жима лёжа, пара наклонных скамей, пара силовых рам. Есть сауна и хорошая душевая. Относительно неплохой гантельный ряд до 40кг, свободных весов хватает. Ходят в основном подснеги и обывалы после работы, вечером часов после 6 довольно тесно. Есть пара тянок и кунов которые выглядят хорошо, но дрищеваты. Иногда приезжает несколько мужиков за 40 на йоба-мерсах. С утра ходят студенты на физкультуру. Либо смешно дёргаются на турничке, либо дрочат бицулю петушиными гантельками, либо творят какую-то неведомую хуйню. Любят оккупировать скамью для жима большой кучкой и, пока один извивается под полтосом, остальные ололокают и подбадривают.
Всегда выбирал зал рядом с работой или, реже, жильём. Сейчас хожу в Алекс-Фитнес на Тушинской и доволен как слон. Хорошие чистые раздевалки и сауны, хорошее кондиционирование, хорошие тренажёры в достаточном количестве, групповые программы в удобное время, недорогой солярий прямо в раздевалке.
И самое главное - цена меньше 10к в год, я даже 5 лет назад таких приятных цен найти не мог - видно, не там искал.
Из минусов - зал не круглосуточный, бокс за отдельные деньги, капоэйра только детская, других единоборств нету, нет бассейна, но так-то бассейн нужен только больным/травмированным восстанавливаться, помимо этого НЕНУЖОН.
И самое главное - цена меньше 10к в год, я даже 5 лет назад таких приятных цен найти не мог - видно, не там искал.
Из минусов - зал не круглосуточный, бокс за отдельные деньги, капоэйра только детская, других единоборств нету, нет бассейна, но так-то бассейн нужен только больным/травмированным восстанавливаться, помимо этого НЕНУЖОН.
>Я так же могу купить штангу да гантели и тягать их дома
Я так сделал, в итоге проебал весь прошлый год на пустое дрочилово. Режим держать сложно, тяжёлую базу дома с гантелями не поделаешь, и вообще - в зале лучше.
Владивосток.
Оранж_Лайф (мини-сеть из двух клубов в городе).
Хожу в тот, что поменьше, но поближе к дому. Взял годовой ебонемент за 17 к. Вежливые админши на входе, бахилы, полотенца (не разовые, а потому уже все провоняли чужими промежностями хоть и стирают их после каждого визита наверное). В целом адекват и "средний класс". Высокие потолки (метров 5-6), вытяжки, в общем, всё как надо чтобы не ощущать себя словно в душной самопальной качалке с поехавшими от недостатка кислорода жиролифтерами.
А еще недавно на входе, в спорт-баре, стали банчить NONAME говнопротеином по 150 руб за одну порцию с молоком (SIC!)
Единственное что бесит - душ на 4 персоны без занавесок, и он так расположен, что любой мимокрок даже уборщицы, проходящий по раздевалке, обязательно пилит своё ебало на твой penis или жопу.
Контингент - тот же самый средний класс, хотя есть и гламурное кисо (некоторые парами ходят и даже мама+доча. Губки ПЮ и обязательные селфи прилагаются).
Есть даже свой БОЧАРИК (сириусли, просто один в один, он даже шорты точно также носит).
А еще есть эктоморфный пиздюк лет 15, который приходит и просто ложится между стоек или тренажеров на спину и лежит в пляжной позе минут 20, закинув ногу на ногу.
Одно время даже был замечен просто бог эстетики, с несмываемым пафосом на лице. Думаю, он даже выступает на каких-то месятчковых соревах по перекусыванию лома анусом.
Большинство же это бессмысленные среднекуны, среднего и старше возраста, как на подбор уебищных широкотазых телосложений и пивных животтиков при индюшачьих подбородках и желеобразными ручками. Как правило, от них так и веет безысходностью и отсутствием прогресса. Тащемта, они и сливаются в массе своей через месяц-два, так и не растряся свои телеса, насиженные годами в уютном офисе.
Тренеры ничем особым не выделяются:
Парочка жиробилдеров "без ног" и пресса, зато с бородой и ЧСВ уровня не ниже Phil Heath;
Фитогосподин 20 лвл охуел когда узнал с лицом и генетикой 10/10, специализирующийся тем не менее, на групповых занятиях аэробикой с тёлками бальзаковского возраста;
Мужик ~40 лвл, угарающий по кроссфиту и любящий разговаривать в стиле Турчинского;
Петянка-стремящаяся в фитоняши, вдохновленная очевидно мотивационными роликами с ютуба. Начинала с админши этого же зала, продвинулась в тренеры, идёт к успеху. Энивей, от нее так и веет недоебитом и убеждением что всяк мужик - козёл де факто.
Еще парочка нормалкунов-лоулвл качков. Nothing special
В другом зале этой же франшизы с тренерами поудачнее - там есть и чемпион края по ББ, и даже МСМК по лифтингу (чемпион мира этого года)
По выходным практически никого нет в любое время, так что это место просто рай для хикке-питурда, который любит заниматься дебилдингом почти в безлюдном зале. Не стоит приходить в будни с 17 до 19, там в это время просто аншлаг офисной планктонины без задач
Оранж_Лайф (мини-сеть из двух клубов в городе).
Хожу в тот, что поменьше, но поближе к дому. Взял годовой ебонемент за 17 к. Вежливые админши на входе, бахилы, полотенца (не разовые, а потому уже все провоняли чужими промежностями хоть и стирают их после каждого визита наверное). В целом адекват и "средний класс". Высокие потолки (метров 5-6), вытяжки, в общем, всё как надо чтобы не ощущать себя словно в душной самопальной качалке с поехавшими от недостатка кислорода жиролифтерами.
А еще недавно на входе, в спорт-баре, стали банчить NONAME говнопротеином по 150 руб за одну порцию с молоком (SIC!)
Единственное что бесит - душ на 4 персоны без занавесок, и он так расположен, что любой мимокрок даже уборщицы, проходящий по раздевалке, обязательно пилит своё ебало на твой penis или жопу.
Контингент - тот же самый средний класс, хотя есть и гламурное кисо (некоторые парами ходят и даже мама+доча. Губки ПЮ и обязательные селфи прилагаются).
Есть даже свой БОЧАРИК (сириусли, просто один в один, он даже шорты точно также носит).
А еще есть эктоморфный пиздюк лет 15, который приходит и просто ложится между стоек или тренажеров на спину и лежит в пляжной позе минут 20, закинув ногу на ногу.
Одно время даже был замечен просто бог эстетики, с несмываемым пафосом на лице. Думаю, он даже выступает на каких-то месятчковых соревах по перекусыванию лома анусом.
Большинство же это бессмысленные среднекуны, среднего и старше возраста, как на подбор уебищных широкотазых телосложений и пивных животтиков при индюшачьих подбородках и желеобразными ручками. Как правило, от них так и веет безысходностью и отсутствием прогресса. Тащемта, они и сливаются в массе своей через месяц-два, так и не растряся свои телеса, насиженные годами в уютном офисе.
Тренеры ничем особым не выделяются:
Парочка жиробилдеров "без ног" и пресса, зато с бородой и ЧСВ уровня не ниже Phil Heath;
Фитогосподин 20 лвл охуел когда узнал с лицом и генетикой 10/10, специализирующийся тем не менее, на групповых занятиях аэробикой с тёлками бальзаковского возраста;
Мужик ~40 лвл, угарающий по кроссфиту и любящий разговаривать в стиле Турчинского;
Петянка-стремящаяся в фитоняши, вдохновленная очевидно мотивационными роликами с ютуба. Начинала с админши этого же зала, продвинулась в тренеры, идёт к успеху. Энивей, от нее так и веет недоебитом и убеждением что всяк мужик - козёл де факто.
Еще парочка нормалкунов-лоулвл качков. Nothing special
В другом зале этой же франшизы с тренерами поудачнее - там есть и чемпион края по ББ, и даже МСМК по лифтингу (чемпион мира этого года)
По выходным практически никого нет в любое время, так что это место просто рай для хикке-питурда, который любит заниматься дебилдингом почти в безлюдном зале. Не стоит приходить в будни с 17 до 19, там в это время просто аншлаг офисной планктонины без задач
Что за эктоморфный пиздюк? Зачем он ходит в качалку?
Покажи фитогосподина 10/10.
Lol, нет, его на сайте нету, а втентакле я его не найду сходу.
>Что за эктоморфный пиздюк? Зачем он ходит в качалку?
Да хз, три раза его вижу, и все три раза он приходит и сразу ложится на пол, хз, может медитирует или растягивается. Рост ~170, вес ниже 50 точно. На лицо страшный. Но если стерженёк есть, и подрастёт сантимов на 15 то тельце выточит себе просто аполлонское
Что охуенного в фитогосподине? Вроде обычный мужик. У правого жиролифтера хоть мышечная масса заметна.
Красивый, атлетичный.
Двачую. Разгулялся бы у неё промеж батонов
Ниже читай
>его на сайте нету
Planet Fitness - щит тиер. Абонемент на одно рыло стоит $10/мес, за двадцатку можно приводить с собой одного человека, неважно кого. Залы огромные, на полторы-три сотни тренажеров. В основном беговые дорожки, велотренажеры, степперы. Скамеек для жима одна-три, одна рама, пара хаммеров и блочных. Тех, кто поднимает больше сотки в любом упражнении не любят и унижают при любом удобном случае. Например, подходят и делают замечание, что слишком высокий уровень шума при работе со штангой, лол. Делается это для того, чтоб понизить вероятность травмирования и проблем с адвокатами. Тренажеры все ммаксимум засраные, т.к. основная аудитория - ебаное быдло. Раньше в клубе каждый понедельник устраивали пицца-пати. Администрация кормила всех бесплатно дешевенькой пиццей. Жрать можно было неограниченное количество. Подозреваю, что большинство клиентов платило десятку в месяц только для того, чтоб четыре раза в месяц пожрать пиццы. Сейчас пиццу сократили до одного раза в месяц. На входе всегда есть сладкие конфетки бесплатно. Несмотря на кажущуюся дешевизну, место неподходящее для кача, плюс практически невозможно отказаться от абонемента - пидоры старательно наебывают клиентов, присылая чеки даже спустя год после попытки прекращения контракта. Почти все дешевенькие сетевые фитнеыы центры похожи на Пленет Фитнесс.
Несетевые фитнесс центры + YMCA фитнесс центры - мид тиер. Абонемент стоит около $50-70/мес. Анлим, разумеется. Есть огромный зал на охулион тренажеров + один/джва бассейна+ несколько залов для групповых тренировок + площадка с кольцами + отдельные залы уставленные только велотренажерами, либо греблетренажерами, для командных заездов + сауны + массажные кабинеты + детские комнаты, с возможностью оставить ребенка на пару часов под присмотром. В такой я ходил. Скамеек и прочего инвентаря для нормального кача немного, но и очередей нет, так что проблем никаких. Люди в основном симпатичные. Есть толстячки, но они трудолюбиво потеют на беговых дорожках, много пожилых людей.
Настоящие качалки, залы типа Gold's Gym - год тиер. Ебаный рай для качонка, заставленный свободными весами, новейшими хаммерами и прочими ультимативными снарядами. Стоимость от полтинника до бесконечности, но они встречаются в даунтаунах больших городов, мне неудобно ездить.
США, если кто не понял
Несетевые фитнесс центры + YMCA фитнесс центры - мид тиер. Абонемент стоит около $50-70/мес. Анлим, разумеется. Есть огромный зал на охулион тренажеров + один/джва бассейна+ несколько залов для групповых тренировок + площадка с кольцами + отдельные залы уставленные только велотренажерами, либо греблетренажерами, для командных заездов + сауны + массажные кабинеты + детские комнаты, с возможностью оставить ребенка на пару часов под присмотром. В такой я ходил. Скамеек и прочего инвентаря для нормального кача немного, но и очередей нет, так что проблем никаких. Люди в основном симпатичные. Есть толстячки, но они трудолюбиво потеют на беговых дорожках, много пожилых людей.
Настоящие качалки, залы типа Gold's Gym - год тиер. Ебаный рай для качонка, заставленный свободными весами, новейшими хаммерами и прочими ультимативными снарядами. Стоимость от полтинника до бесконечности, но они встречаются в даунтаунах больших городов, мне неудобно ездить.
США, если кто не понял
>Абонемент на одно рыло стоит $10/мес
Блядь, я хз каким глазом я читал в первый раз, но прочиталось это как 10 к руб / мес, я еще охуел, читая дальше по тексту все "прелести" этого клуба по такой цене
> Планета фитнесс
> пицца
> конфеты
А говорят у пиндосов хуевое чувство юмора.
Забыл сказать - начиная с мид тиера, в раздевалках/душевых есть гель для душа, шампунь, антиперспирант, пена для бритья, жидкость для полоскания рта, нитки для чистки междузубья, фены, весы, полотенца. Все это в достаточном количестве, никто не пиздит, разумеется.
>антиперспирант, пена для бритья, жидкость для полоскания рта, нитки для чистки междузубья
Ну тупыыыые.
Збс
Так_каким_же_хуем_я_родился_в_этой_....ной_России.webm
Бишкек, 2400 рублей, 12 занятий. Утренний.
Беговые дорожки, эллиптический, вело, тренажеры, штанги, гантели.
Хожу с утра, т.к. у нас в городе ходить вечером - это забей. Мне как-то очень некомфортно заниматься, когда по 4 человека в очереди. А утром очереди отсутствуют полностью.
Беговые дорожки, эллиптический, вело, тренажеры, штанги, гантели.
Хожу с утра, т.к. у нас в городе ходить вечером - это забей. Мне как-то очень некомфортно заниматься, когда по 4 человека в очереди. А утром очереди отсутствуют полностью.
Лолблять, покажи хоть одного качка-киргиза, поугорать.
>шлёпанцы
Ебучие колхозники.
Хуй знает, поищи в инстаргамме. Выглядят как обычные азиаты-качки.
Я думал ты там в Бишкеке знаешь кого-нибудь. И что мне в инстаграме искать? #киргиз-качок?
Так и думал. Даже до менсфизик не дотягивают.
Да чет в основном русня качается.
Киргизы больше по борьбе угорают.
Ты можешь и с руснявых кочков точно так же поугорать.
Киргиза порвали.
Ммм максимум подвал-зал.
Нижневартовск
1500 за 12 занятий (правда я виайпи в льготной группе).
4ый год.
Зал супер душный. После него во всех залах мерзнешь.
Очень много народу.
Много свободных весов (штанг, стоек). Даже в топовых залах города за тысячи нефти столько нет, поэтому проблем нет.
Напрягает, что владелец делал некий ремонт лишь 1 раз за все время, что я занимаюсь. В остальном - латание дыр, по другому не назовешь. Хотя хули там чинить. Выносить стойки и остальное сжигать нахуй
Нижневартовск
1500 за 12 занятий (правда я виайпи в льготной группе).
4ый год.
Зал супер душный. После него во всех залах мерзнешь.
Очень много народу.
Много свободных весов (штанг, стоек). Даже в топовых залах города за тысячи нефти столько нет, поэтому проблем нет.
Напрягает, что владелец делал некий ремонт лишь 1 раз за все время, что я занимаюсь. В остальном - латание дыр, по другому не назовешь. Хотя хули там чинить. Выносить стойки и остальное сжигать нахуй
>школьник, карлан, жирный, тату.
Сочуствую.
Спасибо, мне стало легче
Еще и андеркат, типичный хайпожор.
Хули ты агрессивный такой? Тебя ебёт какая у него прическа и татухи?
Стригусь так лет 5, но впервые услышал название "андеркат". Век живи - век учись!
Стероидная агрессия:)
В алексфитнес же народу дохуя ходит
Бля, физаны, а у кого есть в зале бицепс-машина? как вообще по ощущениям - нужная херня или просто очередной бесполезный тренажер для дрочки?
Ничего лучше гантелек нет.
Нужная. Им действительно в ноль забивается бицепс. Так, что потом не то что не умыться, а просто не поднести руки к лицу.
Другой вопрос, что, если захотеть, этого можно добиться и несколькими гантелями или штангами с разными весами
Аноны, искал дешевый зал в своем городе, нашел за 1.5к/месяц на дневное время с 10 до 16
Читаю тред, горит жопа (у меня каждая копейка на счету)
Или все эти дешевые залы бывают только в мухосранях и 1.5к норм цена?
Читаю тред, горит жопа (у меня каждая копейка на счету)
Или все эти дешевые залы бывают только в мухосранях и 1.5к норм цена?
Я из мухосрани, 1,5 это норма у нас.
1,5к в месяц это 18к в год. Дорого же. В моём ламповом дс2 и то дешевле.
Хз, у нас стандартная такса за месяц 1200-1500. Когда берешь на более длительный срок дешевле жи, сразу на год абонемент и будет 10к где-то. А в алексфитнесе с их постоянными акциями можно и за 5-6 взять
В таких залах невозможно же заниматься. Пик - фото из отзывов в гугле на алекс. Пишут, что дышать нечем, в раздевалках воруют и так далее. Уж лучше домобогом стать за эти деньги.
При чём тут деньги? Просто дома можно не спеша включить любимую музычку, заварить поллитровую кружечку чая и размеренно покачаться по составленной программе без всяких проблем и очередей. Не надо переживать, что погода нелётная и придётся идти/ехать в зал под дождём или в 20-тиградусный мороз.
Есть кагбе минусы в том, что тёлки в лосинах вокруг не ахают во время приседа и жопами не вертят, и внезапно могут понабежать дети, чтобы вокруг покрутиться и тоже покачаться вместе с папой.
домобогъ
Название не подскажешь? Я из этой же срани в поиске нормального клуба
Ебать клоака, я бы лучше дома на 1 ноге приседал , чем в такое ходить.
Вкатываюсь из баварской Франконии, ёпта.
Зал McFit, я в качалках полный нуб, хожу две недели. Пока всё очень нравится.
Плюсы:
- Дёшево. 20 ойро в месяц, и при этом всё на уровне.
- Открыт 24/7. То есть, можешь хоть ночью с субботы на воскресенье припиздовать и заниматься в гордом одиночестве.
- Несколько залов, включая тренажёры с блоками и кардио, железо, слинг-зону, ещё какие-то полувиртуальные курсы, куда тни на какую-то аэробику ходят или что у них там... Всего много, просторно, приятно.
- Персонал дружелюбный, есть две пробные бесплатные тренировки, во время которых тебе всё показывают, рассказывают и вводят в общий курс, так сказать.
- На тренажёрах для нубов наклеены пиктограммы со схемой выполнения упражнения и нагружаемая группа мышц, так что сделать что-то неправильно очень трудно но таки делают. Помимо того, есть два стационарных планшета, на которых можно посмотреть любое упражнение на видео и с подробным объяснением.
- Одно из правил зала: все носят с собой полотенца и стелят их на скамьи. Кардио после себя протираются влажными салфетками с дезинфицирующим раствором.
- В раздевалках очень много шкафов, которые закрываются на электронный замок, ещё чистая душевая на трёх человек. Звучит не оче, но толчеи там ни разу не было пока.
- Наконец, много фитоняш в лосинах, на которых просто приятно смотреть. В отзывах гугола кто-то упоминал "группы агрессивных маргиналов", но я пока вообще не ебу, о чём они, все дружелюбные вполне.
Минусы:
- В определённые часы (пока по моим прикидкам пик там часов в 5-6 вечера) пиздец много народу, на некоторые тренажёры/железо приходится ждать, пока закончит предыдущий. Беговые дорожки в это время заняты девахами все до единой, а бегают они долго и упрямо. Вот это иногда на нервы действует. С другой стороны, часов в 9-10 заниматься там легко и приятно, людей мало.
- Если вдруг захочешь индивидуальное занятие с тренером, стоит это удовольствие 45 евро в час.
И ещё, мне немножко далеко пиздохать до зала, но тут уж проблема лично моя. Как-то так.
Зал McFit, я в качалках полный нуб, хожу две недели. Пока всё очень нравится.
Плюсы:
- Дёшево. 20 ойро в месяц, и при этом всё на уровне.
- Открыт 24/7. То есть, можешь хоть ночью с субботы на воскресенье припиздовать и заниматься в гордом одиночестве.
- Несколько залов, включая тренажёры с блоками и кардио, железо, слинг-зону, ещё какие-то полувиртуальные курсы, куда тни на какую-то аэробику ходят или что у них там... Всего много, просторно, приятно.
- Персонал дружелюбный, есть две пробные бесплатные тренировки, во время которых тебе всё показывают, рассказывают и вводят в общий курс, так сказать.
- На тренажёрах для нубов наклеены пиктограммы со схемой выполнения упражнения и нагружаемая группа мышц, так что сделать что-то неправильно очень трудно но таки делают. Помимо того, есть два стационарных планшета, на которых можно посмотреть любое упражнение на видео и с подробным объяснением.
- Одно из правил зала: все носят с собой полотенца и стелят их на скамьи. Кардио после себя протираются влажными салфетками с дезинфицирующим раствором.
- В раздевалках очень много шкафов, которые закрываются на электронный замок, ещё чистая душевая на трёх человек. Звучит не оче, но толчеи там ни разу не было пока.
- Наконец, много фитоняш в лосинах, на которых просто приятно смотреть. В отзывах гугола кто-то упоминал "группы агрессивных маргиналов", но я пока вообще не ебу, о чём они, все дружелюбные вполне.
Минусы:
- В определённые часы (пока по моим прикидкам пик там часов в 5-6 вечера) пиздец много народу, на некоторые тренажёры/железо приходится ждать, пока закончит предыдущий. Беговые дорожки в это время заняты девахами все до единой, а бегают они долго и упрямо. Вот это иногда на нервы действует. С другой стороны, часов в 9-10 заниматься там легко и приятно, людей мало.
- Если вдруг захочешь индивидуальное занятие с тренером, стоит это удовольствие 45 евро в час.
И ещё, мне немножко далеко пиздохать до зала, но тут уж проблема лично моя. Как-то так.
Есть пруфы 20 евро в месяц? На сайте написано? Слышал, что один раз сходить стоит 40.
На сайте и в договоре. Ты что-то не то услышал.
Хотя таки есть ещё одноразовый взнос в 19 евро за активацию карты.
40 евро за один раз это совсем несоразмерно, тут даже в самых дорогих залах таких цен нет.
Würzburg schtole?
Тебе возьми да расскажи. ТЫ КТОААА
>Минусы:
Заловыблядки должны страдать. Я вообще не вижу ничего приятного для себя в толкании жопами в пропахшем пердежом и пОтом помещении, с этими ебучими очередями и протирании скамьи гигиеническими салфетками.
Вы может и срать любите группами? Для меня тренировки - это процесс сосредоточенный, мне важно, чтобы рядом муха не еблась. При этом я нихуя не социофоб, прекрасно общаюсь с людьми, но я ненавижу все эти "групповые тренировки" с разношёрстной публикой и дурацкими правилами для быдла, типа не перешагни штангу.
> фитоняши
Самое смешное, что таких фитоняш в основном ебут всякие пузатые папики, а атлетичные качочки только надрачивают на них в дУше.
А в тот ли тред ты зашёл в таком случае?
Покормил.
Да я не кушать сюда пришёл, а посрать на залоблядков.
Ты себе только штанишки можешь обоссать, мемный поц.
Пиздуй уже в свой зал, нюхать протеиновые газы.
Ага прям побежал, потому что какой-то ребёнок решил на сосаче пару прикольных постов черкануть. Пиздос.
Если откроют платные массовые сортиры, вы тоже какать будете толпами, ждать пока освободится унитаз, потом стульчак вытрете салфеткой гигиенической, потом будете ждать очередь у умывальника, чтобы руки вымыть. Главное, чтобы кто-то авторитетный вам сказал: без платного сортира не посрать. Дома вы не посрёте, даже не пробуйте. Если хотите качественно и объёмно срать - ходите в наши сортиры, тут самые лучшие унитазы, питание для хорошего сранья и тренера по сранью. Тут ещё фитоняши, они тоже срут....
Давай тред создавай, а то столько усилий впустую.
Нахуй надо, быдло неисправимо. Я вангую, что скоро выпустят массажёр для простаты, будут его рекламить, и быдло начнёт активно его скупать и долбить себя в жопу. Главное авторитетно заявить, что массаж простаты увеличит уровень тестостерона - и готово.
Пускай все домобоги к подобным постам прикрепляют фото, как они посрали накачались в своем уютном личном домашнем туалете спортзале.
Что-то мне подсказывает, что залобогам самим не особо чем есть хвастаться.
Ах, охуенно было там учиться. Вспоминаю Wein am Stein, шишка встает.
/offtop
Что колешь и в каких дозировках?
Гречестерон 300 грамм
Куринабол 200 грамм
Яйценолона жаренилпропионат 700 грамм
Дозировки ежедневные, перорально. Иногда, если у барыги кончился, то гречестерон заменяю на рисоболил, овсянолол и гороховую суспензию, но с неё жопа болит.
В общем типичный курс на сушку.
Мне тоже оче нравится. Но вот что за Вайн ам Штайн, я пока не имел счастья узнать.
Пфффффф... Да не вопрос. Вот моя "качалка".
Вот это базуки. Да ты шо, ебать сказка просто!
Можешь похвастаться своими, катлет.
Лучше 100% физача, однозначно!
А этот и в самом деле неплох. Только фигура квадратная (отчасти из-за жира, наверное). Какой рост/вес?
Я не максималист, так что далеко не 100% Однако, для престарелого жирного алконавта, открывшего у себя дома качалку этой весной, выгляжу довольно неблохо.
Ты выглядишь как говно.
Где учишься?
Говнолитсый уже сюда пробрался. Навалил на ебло скотине.
Да норм, че ты, не парься. Это же физач, тут всё такое в порядке вещей. Просто видео пафосное, лол.
мимо-
Чет дианона побаиваюсь.
182/95 на этом фото.
Четкий таз.
это который из Таганрога чтоле?
Столько тяночек годных ходит в выходные утром, и ведь наверняка стараются для каких-нибудь альфачей с пивным брюхом. Помимо них сегодня ещё было несколько пенсионеров и парочка жиродрищей.
Ой да ладно тебе
ННГАСУ кун
Вся суть тупых кочек - это акцент на внешности. Хотя даже получив тело, им все равно не дают.
Пиздец
Ну ок.
ВШЭ
Харьков, кинг фитнес на масельского. Был перерыв 4 года, только вот начал ходить 4 неделю. Зал нравится, все есть и много, зал огромный, тренажеров, скамеек, блинов и гантелей хватает. Хожу по утрам, абонемент на занятия 8:00-16:00 стоит 300 грн, это где-то 11 баксов, так что недорого. Еще я охуел от количества фитоняш, которые делают 100500 видов упражнений на попу и больше ничего (но результат у них виден). А еще там есть ебанутая баба под 40 лет, так она такую херню творит... Например, лежа на скамье в тренажере смита, ногами штангу поднимает, упираясь в штангу ступнями, я от такого цирка офигел. Но фигура у нее тем не менее норм. До перерыва ходил 3 года в тренажерку от училища, где работал тогда, бесплатно (типа, тренил там народ, лол). Вот там такие спартанские условия были, ппц. Но мне нравилось. И тут тоже нравится. Только на новой работе начальник зовет с ним на тайский бокс ходить. Постараюсь совместить, но хз как пойдет, он каждый день с коллегами ходит, кроме выходных.
Финский 24/7 (в Питере он вроде тоже есть)
Из плюсов, то что открыт всегда, достаточно большой, очень много скамеек и железа. Недавно начали устанавливать всякие кросфитерские фиговины типа рам с канатами. Тренеры приходят только на частные занятия, но пара человек с ресепшн переодически бродит по залу. И стоит либо двадцатку, либо 9.90 если с семи утра до четырех вечера.
Из минусов - конкретно в моем районе огромное количество больших негров и арабов, у которых вообще нет понятия личного пространства. Подойти сзади и "помогать" додавить армейский жим или сидеть на корточках и смотреть как ты не справляешься с жимом лежа у них норм
Из плюсов, то что открыт всегда, достаточно большой, очень много скамеек и железа. Недавно начали устанавливать всякие кросфитерские фиговины типа рам с канатами. Тренеры приходят только на частные занятия, но пара человек с ресепшн переодически бродит по залу. И стоит либо двадцатку, либо 9.90 если с семи утра до четырех вечера.
Из минусов - конкретно в моем районе огромное количество больших негров и арабов, у которых вообще нет понятия личного пространства. Подойти сзади и "помогать" додавить армейский жим или сидеть на корточках и смотреть как ты не справляешься с жимом лежа у них норм
Новороссийск, качзал "Торс" (промазав мимо клавиши написал Торч, ну да ладно).
Тренажеры - 7 из 10. Основное все есть, но в большинстве случаев в количестве одной штуки, ибо зал не шибко большой. Под вечер при набеге кочкозавров может возникнуть небольшая очередь на какой-нибудь тренажер. Блинов иногда может и не хватить, особенно учитывая, что некоторые не приучены возвещать их на место.
Душ - есть, но небольшой и не шибко кошерный.
Раздевалка - есть, небольшая, но вполне удобная.
Тренеры - есть (более ничего по этому поводу сказать не могу)
Точка по торговле всякими порошками - имеется.
Цены - месяц что-то в районе 1200 вроде, насчёт остального трындеть не буду, ибо не помню.
Контингент - вышкари с Ушаковки (ибо близко), в остальном как и везде. Красивых тян мало (ну да и хер с ними).
Как-то так.
Тренажеры - 7 из 10. Основное все есть, но в большинстве случаев в количестве одной штуки, ибо зал не шибко большой. Под вечер при набеге кочкозавров может возникнуть небольшая очередь на какой-нибудь тренажер. Блинов иногда может и не хватить, особенно учитывая, что некоторые не приучены возвещать их на место.
Душ - есть, но небольшой и не шибко кошерный.
Раздевалка - есть, небольшая, но вполне удобная.
Тренеры - есть (более ничего по этому поводу сказать не могу)
Точка по торговле всякими порошками - имеется.
Цены - месяц что-то в районе 1200 вроде, насчёт остального трындеть не буду, ибо не помню.
Контингент - вышкари с Ушаковки (ибо близко), в остальном как и везде. Красивых тян мало (ну да и хер с ними).
Как-то так.
Мне лень, но результат не очень бро. Реально не очень-ты или на отьебись делаешь или питаешься совсем хуево. У меня за 1.5 года кача со срывами в жор, проебами и работкой с разъездами на твоем уровне, а ты
>>Ходил все лето
Так что не айс бро
Зал в Максимире который?
Завидую тебе, отличный зал.
Антон из дешевого Малибу на дворце спорта передает привет.
Результат налитсо.
Да
Будте астарожны!
Купил абонемент на год в новой качалке где шёл ремонт, в городе было ещё два филиала этой качалки которые работали более года. Сегодня узнал что обе работающих качалки закрыли. Походу наёбка, деньги уже никак не вернуть?
>Я отлично смотрюсь
>многочисленные комплименты
>довольно неплох
Можно было бы поверить если не видеть твои ежедневные самоутверждения с самоподдувом на двачах. Тащемта ходячий пример того, что зачморенный в детстве останется таким навсегда.
А я ходил в отличную полуподвальную качалочку в ближайшем спорткомплексе всего за 70 р. за занятие. А сейчас переехал в другой город Набережные Челны, смотрю сейчас цены в ближайших фитнесс-клубах и охуеваю.
Расскажи про свою тренажерку - какой город, цена, сколько ходишь и сколько народа занимается вместе с тобой в зале. Все ли тебя устраивает/что напрягает.
Будем интересно,если кто зафотает свой зал.
Отдельно небольшой реквест московскому анону - посоветуйте максимум огромный зал, чтобы было максимум пространства и различных тренажерчиков, среди которых нелюдимый пидор может затеряться. Предварительно выбор пал на Мультиспорт Лужники - поддержите или обоссыте.
Помимо зала хотелось бы чтобы по умолчанию шел большой бассейн на пару дорожек.
Алсо, кто что скажет про World class - стоит ли на них смотреть?