Тревога по хуйне только в учёбе, или в повседневной жизни тоже?
Похожая хуйня. Как-то купил продуктов в маркете, ну и среди банкнот в сдаче дали 5 копеек. Ну я иду домой, и решил эти 5 копеек выкинуть, чтобы не занимали место в кармане, не смотря на прокручивающуюся в голове фразу: что ж ты творишь, диды так деньгами не сорили и т.п. Как же я проиграл, когда мне в следующий раз не хватило 5 копеек, чтобы кое-что докупить. В общем, жизнь частенько любит меня подъебать, все мои мелкие косяки рано или поздно всплывают.
ананкасты вы.
мимоананкаст
Нихуя. ОП склонен к тревожному расстройству, второй вообще левую ситуацию описал
второй более явный ананас причем.
понимаешь, вот ты не ананас наверно. а я ананас. я вижу своих.
если насчет первого ещё какие-то НЕБОЛЬШИЕ сомнения у меня есть то насчет второго (ну я же ананас, у меня всегда сомнения) сомнения вообще почти никакие.
Раньше была в повседневной жизни, всякие навязчивые мысли, вообще я ОКРщик. Но с этим ОКРским дерьмом худо-бедно справлялся, но когда началась учеба, вся прочая хуйня вроде проявлений обсессий-компульсий просто нивелировалась. У меня уже нет характерного сочетания навязчивых мыслей и действий, есть просто какая-то нападающая тревога по-поводу чего-то. Я могу даже об этом не думать. Например, проебал пару и стараюсь об этом не думать. Но вот случайно вспомнию, и опять всплывает это чувство гадливости. Какого-то неприятного страха. Это социальное дерьмо даже на ОКР не похоже, ОКР острее и иррациональней. С ним сложнее бороться, но легче потом, когда приступ проходит. А это не просто "хватает за горло", а еще и оставляет как бы шлейф из негативных эмоций...
С деньгами похожая хуйня есть. Как-то просрал 300 рублей и мне было сказочно хуево. МТС пиздит деньги, и я снова в депре. Постоянно переживаю за бабло, экономлю, хотя оно даже не мое, а мамкино. Если мамка хочет купить что-то дорогое, начинаю орать, как бабка советского разлива, что надо экономить и не брать всякое буржуйское дерьмо.
Иногда нападают состояния, вроде: а вдруг мы разоримся, а вдруг не за что будет платить за учебу, а как потом жить, где работать... Хуй знает, ананкаст это или тревожность-ОКР.
Но на ОКР не похоже. ОКР, повторюсь, как минимум частично иррационально, т.е. страх у меня был всегда привязан к страшным событиям или явлениям, которые с 99% вероятностью никогда не произойдут. А вот все эти страхи вполне реальны и имеют под собой какие-то основания. Типа не пришел на пару - получил выговор.
Кстати, всегда опазываю, ПОСТОЯННО блять опаздываю. Встаю рано, потом залипаю во что-то, а когда время на исходе просто бегу по улице от страха, что сейчас будет нагоняй. Так только к строгим преподам, есть такие, которым похуй. Но если честно, ни одного бегущего студента на улице больше не видел. Видимо, я реально ебнутый какой-то.
Алсо мой дед был гиперотвественным со склонностью к некоторому распиздяйству. Он был на очень хорошем счету у руководства, все исполнял, даже в ущерб себе. Даже без "даже", все в ущерб себе делал, здоровье на работе угробил. Постоянно нервничал из-за всего. Так вот он тоже утром до последнего читал газеты, а потом бегом несся на работу.
Наследственная хуйня, мде.
Вот нашел в описании ананкаста:
>На пике эмоций критичность может временно теряться, но стоит человеку успокоиться, как она восстанавливается, и человек говорит о навязчивостях как о нелепости, от которой не может отвязаться (отличие навязчивостей от бреда).
У меня такого нет. ОКР-обсессии, да - бред. А вот все эти страхи связанные с мнением окружающих обо мне кажутся очень реальными всегда.
ОП
>На пике эмоций критичность может временно теряться, но стоит человеку успокоиться, как она восстанавливается, и человек говорит о навязчивостях как о нелепости, от которой не может отвязаться (отличие навязчивостей от бреда).
У меня такого нет. ОКР-обсессии, да - бред. А вот все эти страхи связанные с мнением окружающих обо мне кажутся очень реальными всегда.
ОП
Вы околотревожник, сэр
ты создал этот тред, чтобы от них избавиться, вообще-то.
>Как убедить себя, что все это тлен, и одна проебанная пара не стоит долгих часов (а то и дней) переживаний по поводу своего поступка?
твои слова, упрямый предположительный ананкаст.
>С деньгами похожая хуйня есть. Как-то просрал 300 рублей и мне было сказочно хуево.
блять, говорю же ананкаст. что кстати не исключает что у тебя может быть и тревожное расстройство тоже.
Где ты тут видишь ананкаст, объясни мне, если можно для тупых - с мемными тсрелочками из википедии.
и дед твой ананкаст и собака твоя ананкаст
тарелочки мне лень предоставлять.
1. обсираешься от страха нарушить некий собственно выдуманный или общественный моральный "кодекс"
2.гиперотвественность
3. дикая бережливость к деньгам
4. дикая совестливость
вангую еще сомневаешься во всем постоянно, прежде чем решение какое-то принять.
возможно еще синее шмотье носишь кстати. не факт.
inb4: все носят
>упрямый предположительный ананкаст
Ну чего ты проецируешь? Я один раз написал, что сомневаюсь в том, что я ананкаст.
>ты создал этот тред, чтобы от них избавиться, вообще-то.
Сорян, но вы жопочтец. Я написал о том, что при ананкасте твоем ананкаст после приступа видит проблему как полную хуйню. То же бывает и с окр. Например, ОКРщик до ужаса боится попасть в аварию, но когда приступ спадает, все кажется маловероятной ерундой.
У меня такого с социальными страхами НЕТ.
"упрямый" было из-за отрицания что ты сам задолбался от своих "навязчивостей" псевдо-моральных и не считаешь их правильными.
ты даже не википедию цитируешь кстати. (залез туда все-таки). блять, упрямствуй дальше.
спор двоих ананкастов это пиздец. да и одного с кем-то тоже пиздец часто.
Задолбался, конечно. Но это не значит, что я ананкаст. Ананкаст, как я понял, это человек, который перфекционист во всем, который блюдет социальные нормы и т.п. Я же ссал на это дерьмо с колокольни. Меня просто ебет, как я выгляжу в глазах учебного-рабочего коллектива. Больше похоже на тревожность. ТРЛ.
Лол, вы ананкасты все такие нервные?
>я знаю, что за это мне фактически ничего не будет - пожалуйста, совесть встала на дыбы.
совесть таки.
>Постоянно переживаю за бабло, экономлю, хотя оно даже не мое, а мамкино. Если мамка хочет купить что-то дорогое, начинаю орать, как бабка советского разлива, что надо экономить и не брать всякое буржуйское дерьмо.
вот это ЯВНЫЙ БЛЯТЬ признак ананкастии.
Вот тут уже начинается хуйня. Похоже на обычную экономность (набора черт анкаста у него нет). это тревожное блять, заебали
>Похоже на обычную экономность (набора черт анкаста у него нет
>Требует от себя и окружающих бережливости в расходах; деньги рассматриваются как нечто, что нужно откладывать на случай катастрофы.
(с) википедия
и кстати отрицание своей ананкастии и нежелание от нее лечиться насколько я читал встречается в большинстве случаев.
слушай, блин, я в детстве маме говорил что я "ничего не хочу" потому что не хотел чтобы она тратилась хотя я хотел ВСЕ. и прежде чем это сказать я думал о том, не вру ли я, что не хочу, и парился этим.... понимаешь? вот это ананкастия. а не "обычная экономность".
все, я ухожу. думаю сам смиришься попозже, потому что перфекционизм и желание ТОЧНОСТИ в диагностике тебя заебет и вероятно переборет твое упрямство, ОП.
кстати я тупо ленился внимательно читать (после тренировки эйфорит немного + я на антидепрессантах + моя ананкастность немного сгладилась со времен детства и подросткового периода).
ты был прав, я невнимательно читал. возможно цитируемый твой текст просто параша, а возможно там имелись ввиду обсессии и компульсии (а-ля ОКР) которые у ананкастов периодически тоже случаются, просто не так часто как при ОКР.
... пожалуй скорее второе.
вот сейчас я например аккуратничаю в формулировках, "точничаю". это в принципе примерно то же самое. если я успокоюсь то возможно я пойму что вы сами не дураки и это не так важно... а возможно не пойму...
навязчивая точность, навязчивая честность, навязчивая щепетильность. это не вполне как ОКР но похоже.
но все-таки тебя таки отпускает же после того как ты паришься о пропуске пары? понимаешь, что зря парился?
так что может и текст не параша.
навязчивая точность, навязчивая честность, навязчивая щепетильность. это не вполне как ОКР но похоже.
но все-таки тебя таки отпускает же после того как ты паришься о пропуске пары? понимаешь, что зря парился?
так что может и текст не параша.
Тот анон был не ОП. Я ОП. Я всегда клянчил на игрушки, мне было похуй, сколько они стоят. Сейчас я стал экономным из-за того, что реально денег мало пиздец. И если что-то случится, мы реально будем хлеб и воду жевать.
Есть разница между навязанными шаблонами, принципами и прочим и реальной угрозой.
Кстати, в формулировках никогда не точничаю. Такого перфекционизма у меня нет. Если я хочу быть правильным для других, это не значит, что я перфекционист во всем.
И перестань всех убеждать, что они ананкасты. Если человеку надо, например мне, он сам разберется. Я почитаю потом про ананкастию и возможно буду убежден, что я ананкаст. Но твои истероидные в стиле "Вы ананкасты и не верите!11" выглядят смешно. Этим ты меня не убедишь, а скорее разубедишь, потому что подействует дух противоречия. Когда человеку активно и яростно лезут в ебало, единственное желание - отвернуться, не так ли?
>но все-таки тебя таки отпускает же после того как ты паришься о пропуске пары? понимаешь, что зря парился?
Нет. Я должен встретить этого препода, у которого пропустил пару и отчитаться, если спросит, где я был. Придумать причину. При этом я всегда переживаю, поверит он мне или нет, стараюсь врать убедительней. Если он вообще не спрашивает, где я был - гора сваливается с плеч.
Это не значит, что я зря парился, значит, что опасность миновала. А могла и не миновать: наорал бы на меня, отчитал бы, как школьника или написал бы какую-нибудь заяву в деканат.
Не выношу, когда меня ругают при людях. И не выношу мысли, что кто-то обо мне может думать плохо. Я привык быть для всех приятным, ну или хотя бы середнячком.
ну лан.
лол.
Еще помню, как высказал на семинаре довольно открыто свою позицию по какому-то интересному мне вопросу, и моя позиция была воспринята не то чтобы недружелюбно... Я получил в ответ массу вопросов, которых не ожидал, и понял, что попал впросак. Обычно стараюсь выглядеть, как все, особо не ярчить с выражением собственной мысли, но тут решил выразить, думал: о, как щас всех удивлю! Получился не тот результат. Удивить-то может удивил - говорил складно, четко, по делу. Но вопросы парировать не смог. Мою позицию даже раскритиковали.
И я потом несколько дней ходил, как помоями облитый. Чувствовал себя последний раз так, когда меня в школе унизил перед классом уебок-одноклассник.
Короче, я ожидал, что мою позицию примут или хотя бы восхитятся ей, а мне сказали "ты принес гавно". Я стал бояться, что мои одногруппники и препод будут после моего рассказа относиться ко мне, как к поехавшему. Даже хотел подойти после семинара к преподу и сказать: извините, что сказал такую хуйню, я не то имел в виду.
Потом понял, что это будет еще более уебански.
Может у меня и ананкастность эта ваша. Мне не особо интересен диагноз, я себе их могу придумать тысячу, начиная от тревожного расстройства и ОКР до шизодиного расстройства. Так или иначе во многих диагнозах будут проскальзывать схожие моим чертам критерии.
Мне больше интересно: ЧТО С ЭТИМ, БЛЯТЬ, ДЕЛАТЬ?
Диагнозы - охуенно, вы мне совет нормальный дайте.
И я потом несколько дней ходил, как помоями облитый. Чувствовал себя последний раз так, когда меня в школе унизил перед классом уебок-одноклассник.
Короче, я ожидал, что мою позицию примут или хотя бы восхитятся ей, а мне сказали "ты принес гавно". Я стал бояться, что мои одногруппники и препод будут после моего рассказа относиться ко мне, как к поехавшему. Даже хотел подойти после семинара к преподу и сказать: извините, что сказал такую хуйню, я не то имел в виду.
Потом понял, что это будет еще более уебански.
Может у меня и ананкастность эта ваша. Мне не особо интересен диагноз, я себе их могу придумать тысячу, начиная от тревожного расстройства и ОКР до шизодиного расстройства. Так или иначе во многих диагнозах будут проскальзывать схожие моим чертам критерии.
Мне больше интересно: ЧТО С ЭТИМ, БЛЯТЬ, ДЕЛАТЬ?
Диагнозы - охуенно, вы мне совет нормальный дайте.
все что ты описывал у меня тоже, ананкастия сочетается с тревогой.
я при своих короче, все еще.
лечится более всего терапией, не лекарствами.
мне стало несколько лучше со времен детства и подросткового периода когда я стал ебашить некоторые действия напролом, то есть поняв что могу долго сомневаться во всем и аккуратничать стал стараться во многом, пусть даже в неважных мелочах проявлять похуизм типа "я смогу заказать первое блюдо которое захочу, это не так важно! первое которое придет в голову закажу и все!"
правда т.к. у меня эта самая ананкастия врожденная (в отличие от тебя видимо) возможно она просто с возрастом ослабла и вот я и стал иначе себя вести. но! если она у тебя НЕ врожденная то тем более должна лечиться.
и подозреваю что именно описанными выше методами. понимаю что пример с блюдом это мелочь но именно с таких мелочей и стоит начать (если у тебя даже в них сомнения). то есть раскачать себя на решительность и импульсивность, чтоли. признавать свои ошибки перед людьми с легкой душой тоже.
уберешь одни проявление ананкастии(?) и могут поисчезать/сгладиться и другие как мне кажется.
все это имхо, но оно может быть ценным так как "на своей шкуре" (если сделал правильные выводы из опыта)
Спасибо, анон, может мне это поможет.
не за что. кстати этот же период совпал со сменой стиля одежды) реально все синее носил ранее. потом бах побрил голову наголо и около-милитари стал, стал позволять себе красные бордовые шмотки и прочее.
При всем при этом, если рассуждать адекватно, ссал я на эту мораль и правила. Я знаю, что самые неуспешные студенты вылезают из дерьма и все сдают. Но стоит мне, адекватному в приципе обучающемуся, сделать шаг влево-вправо, я начинаю страдать.
Что делать? Как убедить себя, что все это тлен, и одна проебанная пара не стоит долгих часов (а то и дней) переживаний по поводу своего поступка?
Если что, "синдрома отличника" у меня вроде бы нет, хотя да - хочется казаться в глазах окружающих самым лучшим, успешным, из-за этого и стараюсь не пропускать пары и быть паинькой в глазах преподов (да, жополиз еще тот).
Как убедить себя, что все это хуйня? Как относиться к жизни проще?
Только не советуйте всякие вебинары для хомячков, на меня этот нудный ширпотреб не действует.