>>67579958
еще
ПОЛГОДА ЗАНИМАЕШЬСЯ В КАЧАЛКЕ
@
НИХУЯ НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ
@
КАЧКИ СМЕЮТСЯ НАД ТОБОЙ
>>67580118
а если попросить у них помощи, нахуй не пошлют?
сука, сам вот уже целый год хочу в качалку пойти
>>67580167
ЖРИ МЯСА ПОБОЛЬШЕ, ДОХЛЯК
@
ТЫ НИЩЕЕБ, ХОДИШЬ В КАЧАЛКУ ПО БЛАТУ
>>67580167
пошлют, а потом еще и в душе выебут
>>67580167
Нахуй пошлют, да так, что пратеином по вене ширяться начнешь.
>>67579958
>2014
>заниматься спортом, как ебан
>>67580167
Не пошлют, если нормально спросишь, но лучше найти хорошего тренера.
В КАЧАЛКЕ ТОЛЬКО ТЫ И КАКОЙ ТО МАМОНТ
@
МАМОНТ ВЕШАЕТ НЕРЕАЛЬНЫЕ ГРУЗА НА ВСЕХ ТРЕНАЖЕРАХ
@
ЛОПАЮТСЯ ВСЕ ТРОСА
@
МАМОНТ УХОДИТ
@
ПРИХОДИТ АДМИН И ПРЕДЪЯВЛЯЕТ ТЕБЕ ЗА ЛОПНУВШИЕ ТРОСА
>>67580118
Спорт обыдляет.
>>67580272
>2014
>безтестостероновый омега
>>67579958
император
>>67580118
@
ТРЕНЕР БЫДЛО
@
ПОСТОЯННО ДОЕБЫВАЕТЬСЯ
УТРЕННИЕ ПРОБЕЖКИ
>>67580300
охуенно. император император император
>>67580300
императорка ОСВОБОДИТЕЛЬ
>>67579958
Я когда выхожу из дому, вообще не обращаю внимания на людей. Я один такой мудак?
>>67580167
ЦЕЛЫЙ ГОД СОБИРАЛСЯ ПОЙТИ В КАЧАЛКУ
@
НАКОНЕЦ РЕШИЛСЯ
@
КУПИЛ АБОНЕМЕНТ ЗА 20К
@
КАК ТОЛЬКО ВОШЕЛ В ЗАЛ ГЛАВНЫЙ КАЧЕК ФЕЙСПАЛМИТ И ГОВОРИТ: - БЛЯЯ ЕЩЕ ОДИН ПОДСНЕЖНИК!
@
ВСЕ РЖУТ И СМОТРЯТ НА ТЕБЯ КАК НА ГОВНО, ДАЖЕ ТРЕНЕР, ДАЖЕ АЛЛАХ
ЗАНИМАЕШЬСЯ СПОРТОМ 6 ЛЕТ, КМС, ВЕРШИНА КАРЬЕРЫ 3 МЕСТО ПО СТРАНЕ
@
ВАНЬКА-РАЗЪЕБАЙ ПРИШЕЛ ДВА ГОДА НАЗАД ЗАВТРА ЕДЕТ НА СБОРЫ, ПРИЗЕР МИРА
трустори
>>67580368
У тебя близорукость прост))
>>67579958
джедай ОСВОБОДИТЕЛЬ Император Империя
джедай ОСВОБОДИТЕЛЬ Император Империя
джедай ОСВОБОДИТЕЛЬ Император Империя
джедай ОСВОБОДИТЕЛЬ Император Империя
джедай ОСВОБОДИТЕЛЬ Император Империя
/postcount
Количество созданных тредов: 29.
Количество постов: 447.
Онлайн: 262 дней.
Ваш статус: Альфач.
>>67580287
@
ОБОСРАЛЬСЯ С ПОДЛИВОЙ
@
АДМИН ЗАПЛАКАЛ И УШЕЛ
>>67580287 А ТЫ ДРИЩЬ С ТРУДОМ ГАНТЕЛЬКУ 5КГ ТАСКАЕШЬ ПО ЗАЛУ ПОД САБАТОН ЧТО КАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ
>>67580368
Нет, я тоже. Что в этом плохого?
>>67580375
Зимой прикатывался бы.
>>67580309
Подгорело. Вот только теперь лето и каждый день езжу на работу на велике. Сорт оф замена утренней пробежки.
>>67580287
@
ТРЕБУЕТ РАЗГРУЗИТЬ ЗА МАМОНТОМ ШТАНГУ В 100500 КГ
ПРИХОДИШЬ В КАЧАЛКУ ТАМ ВСЕ ЗАНЯТО
@
ДЕЛАЕШЬ ГИМНАСТИКУ
>>67580425
Что за ебанутое правило?
>>67580496
@
ПОЛТОРА ЧАСА
>>67580382
Это в каком спорте такой прогресс можно получить?
>>67580537
спортивная стрельба из лука
>>67580537
Кёрлинг с мячом.
>>67580501
Главное, чтобы подснежником не назвали.
>>67579958
ХОДИШЬ В КАЧАЛКУ, ЕШЬ СПОРТПИТ, ВЬЕБЫВАЕШЬ КАК ВОЛ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ
@
ТЯНКИ ВЬЮТСЯ ВОЗЛЕ ТУРНИКМЕНА ЕРОХИНА
ОТКЛЮЧИЛИ ГОРЯЧУЮ ВОДУ НА ЛЕТО
@
ЗАПИСАЛСЯ В КАЧАЛКУ ЧТОБЫ ХОДИТЬ В ДУШ МЫТЬСЯ
@
ЗАОДНО И ПОДКАЧАЮСЬ
>>67580567
Потому что у него кубики на прессе, а ты жиробас FOREVER NA MASSE
>>67580433
Ездишь на работу на велике
@
Развлекаешь весь офис ароматами из подмых и яиц
>>67579958
@
ЭТО НЕ ДЛЯ ВАС НОГА ПОДВЁРНУТА, А ДЛЯ ТОГО СМУГЛОГО БРЮНЕТА
ХОДИШЬ 5 ГОД В КАЧАЛКУ
@
УЖЕ ВТОРОЙ ГОД ОБЕЩАЕШЬ СЕБЕ НАЧАТЬ СУШИТЬСЯ И ПЕРЕСТАТЬ КАБАНЕТЬ
@
-%АНОННЕЙМ% НУ РЕАЛЬНО ПЕРЕБОР УЖЕ
Трустори, 188/99. Может этим летом возьму себя в руки и начну сушиться нормально.
КАТИШЬ НА ВЕЛЕ
@
ТЕБЯ ОКЛИКНУЛИ ДВЕ ВЕЛОТНИ
@
ВКРУТИЛ ИЗО ВСЕХ СИЛ
>>67580633
Беру собой полотенце, чистую футболку и антиперспирант. По приезду вытираюсь насухо, мажусь и в чистое.
Что не так?
>>67580673
базопроблемы
>>67580674
@
ПРИЕХАВ ДОМОЙ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО У ТЕБЯ ВЫПАЛ КОШЕЛЕК
>>67580673
>188/99
Но ты же не кабан нихуя. Я вот хочу до 100 массу догнать, при росте 175.
>>67580604
Перестал быть домоседом, начал дохуя гулять
@
Стал оче рельефным, почти не потеряв обьем
@
Тянкам так же похуй на тебя
>>67580673
збс же, почти любого встречного можно с такой массой запиздить без проблем
>>67580691
То что ты работаешь в бомжатнике где нет душа?
мимо-качалка-и-душ-прямо-в-офисе
>>67580674
СОСКОЧИЛА ЦЕПЬ
@
ЗАЖЕВАЛО ШТАНИНУ
@
УПАЛ В ЛУЖУ
>>67580725
А ТЕБЕ КАК РАЗ
>>67580725
Может ты мудак просто?
>>67580725
В одежде поди гуляеш.
>>67580742 Хуй тебе подъезжаю прямо к рабочему месту станку на велике
>>67580729
>2014
>пиздить любого встречного
>>67580777
скорее нищеброд
>>67580751
@
ПРИТВОРИЛСЯ МЕРТВЫМ
>>67579958
@
ТЕРЯЕШЬ СОЗНАНИЕ
@
ТЕРЯЕШЬ ОРИЕНТАЦИЮ
>>67580577
Лайфхак, там еще пожрать не прокатит случаем?
[url]>>67580567
@
ВНЕЗАПНО ЕРОХИН САМОУНИЧТОЖИЛСЯ
>>67580698
Хуй там, первые два года базоёбил только, сейчас вообще на тренажёрах изолирующие ебашу, ну жим разве что делаю.
>>67580711
Ну учитывая, что я когда-то до качалки весил 79, то ощущаю себя кабаном, да и знакомые, кто меня давно знает, уже подзаебали немного.
>>67580729
Хороший дрищ успев пробить первым в челюсть одержит победу так-то, смотри на вещи реально. Зато 30 раз не подтянется
>>67580817
@
ДЛЯ ДОСТОВЕРНОСТИ - ОБОСРАЛСЯ
ДЕЛАЕШЬ ПРИСЕД 150*15
@
У ТЕБЯ ВСТАЛ ХУЙ 19СМ
@
А ТЫ И НЕ ПРОТИВ
>>67580817
@
ПРИТВОРИЛСЯ МЕРТВЫМ
@
ВСКРЫТИЕ ПОКАЗАЛО - ПОЦИЕНТ УМЕР ОТ ВСКРЫТИЯ
>>67580796
новости давно смотрел? там вон людей жгут живьем в 2014, а тебя смущает идея дать писдюлин гусю что на тебя косо посмотрел на улице лол
>>67580786
nope
После 80кг становой спина болит так, что даже сидеть больно. Не стать мне качком. Знакомый качкоблядок смотрел технику мою - сказал без отклонений. На приседе тоже больше 100 не могу - болит. А потом я вижу на улице 185-190\100 шкафов, которым по 17-18 лет.
Императоры
джедайы
>>67580742
Успешный фитнес тренер итт.
>>67580884
джедаи
кикелы
>>67580879
Ну привет
мимо-шкаф-187\100
>>67580287
Хуйня. Сразу видно никогда в качалке не был.
>>67580751
ПРОЕЗЖАЕШЬ МИМО ДВУХ НЯШНЫХ ТНЕЙ
@
УСКОРЯЕШЬСЯ, ДУМАЯ ЧТО ОНИ НАД ТОБОЙ СМЕЮТСЯ
@
ПРОЕЗЖАЯ МИМО НИХ СЛЕТЕЛА ЗВЕЗДА
@
ЗВЁЗДОЧКА УГОДИЛА ТЯНКЕ ПРЯМО В ГЛАЗ
@
ТА В БОЛЕВОМ ШОКЕ ВЫБЕЖАЛА НА ПЕРЕКРЁСТОК
@
СЛУЧАЙНО ПРОЕЗЖАЮЩИЙ ГРУЗОВИК СЛУЧАЙНО РАЗМАЗАЛ ЖЕРТВУ СЛУЧАЙНОГО СЛУЧАЯ
@
ПОДРУГА ТЯНКИ В ШОКЕ
И ты с покерфэйсом едешь дальше как ни в чём не бывало
БЕГАЕШЬ ПО УТРАМ В МИКРОРАЙОНЕ
КАЖДОЕ УТРО ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ КАКАЯ-ТО МАШИНА ПРЕДЛАГАЮТ ПОДВЕЗТИ РАЗ ТЫ ТАК СПЕШИШЬ
ГОВОРИШЬ НЕТ СПАСИБО У МЕНЯ ПРОБЕЖКА
ВОДИЛА ГОВОРИТ ЧТО ТЫ ЕБАНУТЫЙ КАКОЙ-ТО ХЛОПАЕТ ДВЕРЬЮ И СЬЕБЫВАЕТ
НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ИСТОРИЯ ПОВТОРЯЕТСЯ
>>67580919
Я, все же, 182\82, но мне конкретно печет от вас. Я всегда хотел быть сильным, но вот хуй.
>>67580742
Лолушки я кажется догадываюсь скайлайт?
>>67580742
СКОРО ИНСТРУКТОРА ДАДУТ?
>>67580751
@
ПОДЛИВЫ
>>67580867
Хомячок, сайт с быдлоанекдотиками по другому адресу.
Качкоаноны, подскажите, что за жим лёжа? Это поднятие штанги на подобии кушетки?
>>67580501
Обычно качки занимаются не ради себя, а ради других людей: типа я такой выйду, маечку одену, а кругом люди как начали глазеть и восхищаться. Маечку можно одеть начиная с весны. Если же ты начинаешь заниматься весной/летом, то не успеешь довести тело до состояния притягивания взоров. Потому трудятся зимой, поднимая себе дух постоянно смотрясь в зеркало и ловя восхищенные взгляды ньюфагов, а весной и летом ходят петухами.
>>67580958
182/105 был тем летом. Постоянно потеешь, одежду хуй подберешь, да и особой силы не ощущаешь, нирикамендую в общем. Сейчас вешу 90, батя грит малаца.
>>67580790
ПРИЕХАЛ НА ЗАВОД НА ВЕЛОСИПЕДЕ
@
НЕ ПРОПУСТИЛИ ВЕЛОСИПЕД НА ПРОХОДНОЙ
>>67579958
Она хватает тебя под плечо, включает саббатон в плеере и вытаскивает твоё тело под перекрёстным огнём сквозь ряды нацистов, ПРИМА ВИКТОРИЯ
>>67580118
Небось, здоровое питание, веган?
/postcount
/postcount
>>67580919
Унтерменш.
мимо 180/70 легкоатлетобоярин
>>67581047
Ебать техника. Проигрываю постоянно от того что они в колесо сгибаются при жиме лежа. В зал ходит один турникмен который в нижней точки упражнения резко выгибает спину, как бы подбрасывая гриф см на 15. Что бы сдержать смех ухожу делать поднятие ног
sooqa
/postcount
>>67581125
При очень больших весах так и жмут, позволяет выиграть лишние 10 кг.
>>67581077
ПРИЕХАЛ НА ЗАВОД НА ВЕЛИКЕ
@
ВЕЛОСИПЕД ПРОПУСТИЛИ, НАЧАЛЬНИК С НИМ ПОД РУЛЬ ПОШЁЛ В СВОЙ КАБИНЕТ, ПОИТЬ ЕГО КОНЬЯКАМИ, УГОЩАТЬ ШОКОЛАДОМ
@
А ТЕБЯ НЕ ПУСТИЛИ
>>67581077
РАЗБИРАЕШЬ ЗА УГЛОМ
@
ГОВОРИШЬ - ДЕТАЛИ
>>67580742
>мимо-офис-прямо-в-качалке-и-душе
>>67581173
А обратно как пронесешь?
>>67581156
чому так?
>>67581077
ЗДРАВСТВУЙТЕ, Z-53, ПОЖАЛУЙСТА
@
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ФАМИЛИЯ
@
%ФАМИЛИЯНЕЙМИ%
@
ВОТ, ПОЖАЛУЙСТА, УДАЧНОГО ДНЯ
@
СПАСИБО И ВАМ ТОГО ЖЕ
Я у мамки токарь
>>67581173
С деталями не выпускают. Живёте с велосипедом в шалаше под заводом.
>>67580496
ДЕЛАЕШЬ "КОШЕЧКУ"
@
ДЕЛАЕШЬ ВРАЩЕНИЯ ТАЗОМ
@
ДЕЛАЕШЬ ГЛУБОКИЕ НАКЛОНЫ
@
ЗАМЕЧАЕШЬ, ЧТО МАМОНТЫ СМОТРЯТ НА ТЕБЯ КАК-ТО ПОДОЗРИТЕЛЬНО
>>67581221
>ДЕЛАЕШЬ "КОШЕЧКУ"
Wat
>>67581200
хз теорию, но так удобнее, чувствуешь, что можешь пожать больше, чем обычно. Но обычно это техника на большие веса, на один два раза. Почему на видео жмут так и 70 кг на кучу раз, я не знаю.
>>67581156
Ну там было около 90. Хотя уже не вспомню. По чесноку если, то не смотрю кто какой вес берет. Ибо у самого рабочий 60
>>67581252
Эта залупа называется "Русский жим".
>>67581212
ЛАМПОТА
>>67581227
Спину выгибаешь.
Богиню всем.
>>67581029
Хожу с пузом, на качков смотрю как на тупое говно и короткостволов, не случайно ведь качаются, умом то не могут выделиться.
>>67581221
ПОтом кошечку козлят мамонты в душевой.
>>67581289
Ты-то выделился, жиробас?
182/75
НЕ МОЖЕШЬ 8 РАЗ ВЫЖАТЬ 50 КГ
НЕ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ 8 ПРИСЯДА С 60
НЕ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ 8 РАЗ БРУСЬЯ
НЕ МОЖЕШЬ 20 РАЗ ОТЖАТЬСЯ С КАСАНИЕМ ГРУДЬЮ
КАРЛАНЫ ВОКРУГ ТЕБЯ РАЗМИНАЮТСЯ С ЭТИМИ ВЕСАМИ
>>67581289
Жиробас сломался, несите нового
>>67581288
У нее трифорс на бицухе.
>>67581315
А еще у тебя дряблый жирок на ногах и животе + небольшой "спасательный круг" на боках. Я угадал? И волосы плохо растут.
>>67581289
Лол, а ты у них у всех интеллект проверял, или любитель ярлыки вешать? - не забывай любители ярлыков обычно туповаты.
>>67581315
А почему ты все еще не порезал вены, если ты ничего этого не можешь?
182/110.
>>67580577
>МЫТЬСЯ ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ ЛЕТОМ
Ебать, вы девочки.
>>67581359
Нет.
>>67581289
А ты у мамы гений, жиробас?
>>67581381
>>МЫТЬСЯ ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ ЛЕТОМ
>Ебать, вы девочки.
Мыться летом.
Ебать вы люси.
>>67579958
ИДЕШЬ ПО ТРОПИНКЕ ПАРКЕ
@
ДОГОНЯЕШЬ БРЮНЕТКУ-НЯШУ В ЛЕГИНСАХ 11/10 КОТОРАЯ ПОДВЕРНУЛА НОГУ
@
МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК, ЭТО НЕ ДЛЯ ВАС ПОДВЕРНУТО
>>67581313
Татуху на ебле заебошил, пришлось уволиться.
>>67581288
эта ее фото лучше
мимо_фанат_юлии
>>67580657
- ПРАВДА? НУ ТОГДА ЭТА НОГА ТОЖЕ ДЛЯ НЕГО.
@
ВЫВОРАЧИВАЕШЬ ШЛЮХЕ ЗДОРОВУЮ НОГУ
>>67581377
Не бабье это дело все же. А еще травил в школе.
>>67580989
Хуй соси, рачок
>>67581419
как у тайсена?
>>67581376
жир забыли спросить
>>67581444
>- ПРАВДА? НУ ТОГДА ЭТА НОГА ТОЖЕ ДЛЯ НЕГО.
>@
>ВЫВОРАЧИВАЕШЬ ШЛЮХЕ, СВОЮ ЗДОРОВУЮ НОГУ.
>>67581452
В смысле её травили в школе.
>>67580989
У меня с варкрафтом ассоциации только от той фразы.
А ты - хуйло.
>>67581200
Потому что так подключаются в работу ещё мышцы. При обычном жиме больше напрягается трицепс, а так ещё и большая грудная, дельта и тд
>>67581464
Как у норда.
>>67579958
МУДАЧЬЕ НЕ КЛАДЕТ ГАНТЕЛИ НА СТОЙКУ
@
FFFFFFFFFUUUUUUUUUUUUUUU
Кроме качалкобугурта тут ничего нет, зачем назвал спортбугурт?
ВАНЬКА ТО ЕРОХИН НА БОРИСОВА ПОДПИСАЛСЯ
@
А ТЫ ВСЕ ЮГИЯ СМОТРИШЬ
>>67581377
Бля, нахуя себя так дрючить. Вон тянки вроде на всяких кросавчиков типа Джека Воробья и тому потодмных ЗВЕЗД смотрят, у них отточеное тело, представляю как бы ДиКаприо в Титанике бочком бегал по коридорам, ИБО ШИРОК В ПЛЕЧАХ.
>>67580957
Ты в деловом костюме что ли бегаешь?
>>67581492
и как лучше то в итоге делать? второй получается читерский?
>>67581468
Но "жир" все это делает.
Так еще раз вопрос: Почему ты не вышагнул в окно до сих пор?
>>67581505
У неё же геморрой вылезет
ПРИВЕЛ СЕБЯ В ФОРМУ
НА ТЕБЯ СМОТРЯТ ДЕВУШКИ А ПАРНИ УСТУПАЮТ ДОРОГУ
ВСЕ РАВНО НЕТ ТЯН
ТЕПЕРЬ ТЫ СЛИШКОМ ХОРОШ ЧТОБ ОТДАТЬСЯ КАКОЙ-ТО ШЛЮХЕ БЕЗ МОЗГОВ И ОТВИСШИМИ СИСЬКАМИ
>>67581505
Патлач с косичками.
ТЕБЕ 10КИ НУЖНЫ?
ДА
СИДИТ ЕБЛАНИТ И НЕ ЖМЁТ
>>67581413
>мыться
Фу блядь, фу нахуй, лошье.
>>67581505
а так она сможет?
>>67581359
Да.
другой анон
>>67579958
ПРОМАХНУЛСЯ НА РУБЕЖЕ, ПОШЕЛ НА ШТРАФНОЙ КРУГ
@
НА СТАДИОНЕ ВКЛЮЧИЛИ САБАТОН
@
НЕ МОЖЕШЬ УЙТИ С КРУГА, ГУБЕРНИЕВ БРЫЗЖЕТ СЛЮНОЙ, БЬОРНДАЛЛЕН С ФУРКАДОМ ПЕРЕСТАЛИ ЗДОРОВАТЬСЯ
>>67581542
Твоя мамка говорит, что будет мне давать и с таким телом.
>>67581548
НЕ ДЛЯ ТЕБЯ МОЯ РАЗА ЦВЕТЕТ
>>67581548
Жалкие хуеносцы, да ваша форма так же отвиснет, лучше б в армии отслужили.
>>67581620
Как-то это по пидорски.
>>67581636
Иди и служи, чья идея - того и исполнение, епт.
ПРИХОДИШЬ В ЗАЛ УТРОМ САМЫЙ ПЕРВЫЙ
@
ВКЛЮЧАЕШЬ РАДИО "ЭРМИТАЖ" ЛАМПОВО ЗАНИМАЕШЬСЯ ПОД СПОКОЙНУЮ МУЗЫКУ
@
ПРИХОДИТ КОМАНДА БАСКЕТБОЛИСТОВ, ВКЛЮЧАЮТ СВОЕ БАБАХАЮЩЕЕ ГОВНО С ТУАЛЕТНЫМИ ШУТКАМИ
@
ТАК ДЛИТСЯ 2 ГОДА
>>67581545
познания уровня /b/
>>67581636
Толстая селедка толстит.
>>67581636
Зря ты так. Я заниматься перестал лет 6 назад, с тех пор потерял килограмм пять и объемы сильно уменьшились. Но фигура все равно спортивная, по сравнению со средним то все еще качек: и бицепс и трицепс и грудь, все дела.
>>67581537
Не совсем. На соревнованиях разрешен. Но как писал канон ранее, он подходит для жима очень больших весов на один раз. Плюс у них там ещё есть специальная спорт-форма, которая не даёт полностью опустить руки при зиме.
ПОЗНАКОМИЛСЯ С ТЯН
@
НЯША, СТЕСНЯША, СПОРТСМЕНКА
@
ПОТЕРЯЛ С НЕЙ ДЕВСТВЕННОСТЬ
@
ЕСЛИ У ДЕВЫ НЕТ РЕЛЬЕФА, НЕ ТО
Тру стори.
НЕ СТОИТ НА СПОРТОНЯШ
@
НРАВЯТСЯ ЖИРУШКИ И ПУХЛЯШИ
>>67581289
Будто чтобы быть заплывшим жиробасом дохуя ума нужно.
>>67581670
Я бы на их месте тебе ещ хуём по губам поводил.
>>67581639
Что пидорского в том, что ты хочешь быть гибким как пантера и ловким как ягуар? "Кошечка" помогает разбудить в тебе движения настоящего хищника. "Кошечка" - выбор настоящих мужчин!
>>67581740
ТЯН НЕ НУЖНЫ
@
НРАВИТСЯ СПОРТ
>>67580957
БЕГАЕШЬ ПО УТРАМ В МИКРОРАЙОНЕ
КАЖДОЕ УТРО ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ КАКАЯ-ТО МАШИНА ПРЕДЛАГАЮТ ПОДВЕЗТИ РАЗ ТЫ ТАК СПЕШИШЬ
СОГЛАШАЕШЬСЯ И ВНЕЗАПНО ЗАСЫПАЕШЬ
ПРОСЫПАЕШЬСЯ ГОЛЫМ В ВАННЕ СО ЛЬДОМ И БЕЗ ОДНОЙ ПОЧКИ
ТЕПЕРЬ ТЫ ТРЕНИРОВАННЫЙ ФУНКЦИОНАЛЬНО РЕЛЬЕФНЫЙ КУН
ТЕСТОСТЕРОН ЗАШКАЛИВАЕТ ТЯНКИ ТЕКУТ
ЕОТ ПРЕДЛАГАЕТ ЗАНЯТЬСЯ СЕКСОМ
"ИЗВИНИ НО СЕКС ПО ДРУЖБЕ У МЕНЯ И ТАК С МНОГИМИ ДЕВУШКАМИ, А ТАКИЕ ЛАМПОВЫЕ И ЧИСТЫЕ ДРУЖЕСТВЕННЫЕ ОТНОШЕНИЯ У МЕНЯ ТОЛЬКО С ТОБОЙ Я НЕ ХОЧУ ТЕРЯТЬ ЭТО, ТЫ МНЕ КАК СЕСТРА, ЭТО НАМНОГО БОЛЬШЕ ЧЕМ СЕКС"
тру стори
та самая еот
>>67580799
У меня есть коллега, качок, и даже не нищеброд, БеМеВе, шмоточки, все дела - бабье все равно от него бегает, а те дуры, что от жадности, скудоумия или голодухи с ним побывали - сбегают в течении недели. М.б. все-таки не в деньгах дело?
>>67581710
Ты не додумался еще автокоррекцию отключить?
>>67581705
если пойдешь в зал - вернется всё за пару недель - месяц по мышечной памяти если будешь жрать дохуя, хуже всего набирать массу в первый раз.
>>67581740
Двачую, спортивных тян за женщин не считаю, безполые уёбища.
>>67581705
После сорока попрет.
>>67581815
ПИЗДОСТРАДАЛ ПО ШЛЮХЕ
@
ВКАЧАЛСЯ, ШЛЮХА РЕШИЛА ДАТЬ
@
НАШЕЛ ШЛЮХУ ПОЛУЧШЕ И ПРОДИНАМИЛ СЛОУПОЧНУЮ ДУРУ
>>67581834
Всё дело в том, что у него крохотный и вялый.
>>67581227
Девочки Тни для разминки\разогрева делают КОШЕЧКУ - это такое упражнение, когда потягиваешься как кошка, сначала передние лапы тянешь выгибаешь спину, потом задние, зевать не обязательно :3
мимо легкоатлето/вело/тня
>>67581670
Начал заниматься в зале типа подвал, куда ходят олдфажные окрестные дядьки. В зале слушают только радио ретро. Начал по-тихоньку, пока никого нет, включать плеер с пси-трансом. Все качки втянулись, купили в зал плеер, попросили закачать туда музычки, теперь там только психоделика. Самые олдфажные не оценили перемен, морщатся, хотят ретро.
>>67581856
Хуе с МЫШЕЧНОЙ КОСТЯНОЙ АНАЛЬНОЙ ПАМЯТЬЮ, ты еще скажи что когда металлическую хуевину загибаешь у нее тоже память остается.
>>67581951
Почему только девочки, парням не нужен гибкий позвоночник? Всегда делаю Кошечку на разминке, осанка идеальная, никаких грыж и проблем с позвоночником, на сычей-горбунов смотрю как на говно.
>>67581951
Вангую это чтоб жопой помаячить и еще больше привлечь к себе внимание.
>>67581838
Чаще помогает, чем херню пишет
>>67581991
Вы охуели там? Только Мановар и Сабатон, вам родина музыку богов войны дала, нет хочу заниматься под хуйню для обьебосов.
Призываю успешных качков в тред, КАК СПОРТ ИЗМЕНИЛ ВАШУ ЖИЗНЬ?
>>67582011
ЖИРОБАС ВОРВАЛСЯ В ТРЕД
@
СРАЗУ РАЗВЕНЧИВАЕТ МИФЫ НАЛЕВО И НАПРАВО
ПОШЁЛ В КАЧАЛКУ
@
МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА
>>67582096
Серьезно
дрочишь с утра в раковину в ванной
@
заходит твоя тян
@
Ну зай, на работу опоздаешь
@
помогает тебе додрочить
@
уходишь на работу
@
тебе 36 и у тебя свой спорт
>>67581856
согласен, да и потери на самом деле небольшие. Я начал заниматься в 19 лет, весил тогда 58-60 кг при росте 175 см, буквально за три года стал весить уже 80 кг. А сейчас вешу 75 кг. Так что сменил планку с дрища, на хороший вес для своего роста.
>>67582051
Так называемая "подставка", поза сексуального подчинения самок у высших млекопитающих. Самка обезьяны подходила к самцу, выгибала спину и демонстрировала зад, таким обращом давая понять что она готова к соитию и во всем подчиняется самцу. Как атавизм сохранился и сейчас, текущая самка будет выгибать спинку, потягиваться будто зевая и терять вещи, чтоб за ними наклониться в присутствии самца.
мимолайтман
>>67582096
Стал больше уверенней в себе. Раньше бугуртил от того что тни не дают, сейчас бугурта нет, потому что понимаю что я слишком охуенный для них.
ПРИШЕЛ В ЗАЛ
@
ДОСТАЛ УДОЧКУ, СЕЛ РЫБАЧИТЬ
@
ПРОИГРАЛ С ПОДЛИВОЙ
@
БАТЯ ВРЫВАЕТСЯ В КОМНАТУ
@
ПРЫГАЕШЬ В РЕКУ С МОСТА
>>67582075
Еще рамшайтн хорош жи есть.
>>67582107
Это потому что КОШЕЧКУ перед базой не делал.
>>67582054
Да слышал я про такую хуйню, там штук 20-30 йоба сплавов. Я конкретно про мышечную. Все это кочание есть повышенные требования кмышце- повышенный темп ее питание-разрастание сосудистой сети-на фоне новой энергии появляются новые структурные единицы, всего делов то, А вы тут религию блядь развели.
>>67582098
ЖРЕТЕ СВОЙ ПРОТОИН, А ПОТОМ ХУЙ НЕ СТОИТ
@
А БЕЗ ХИМИИ ДАЖЕ ПЫТАТЬСЯ НЕ СТОИТ, ТОЛЬКО ВРЕМЯ ПОТЕРЯЕШЬ
>>67582020
Ну да-же не знаю, парней вернее кунов трудно убедить что делать КОШЕЧКУ очень желательно. True story
>>67582051
Верное вангование няша, сомещаем приятное с полезным. Такие дела
>>67582196
Это потому что делал нахуй не нужную для любителя становую и присюд, от которых разнесло окорока и сраку.
ДЕЛАЕШЬ КОШЕЧКУ ПЕРЕД ЗАНЯТИЕМ
@
ОБОСРАЛСЯ НА ВСЮ КОМНАТУ
@
БАТЯ ДОВОЛЕН
@
ПЛАЧЕШЬ И УБЕГАЕШЬ
>>67582107
ПОШЕЛ В КАЧАЛКУ
@
СТАНОВАЯ
@
Я Ж НЕ СЛАБАК, ВЕШАЕШЬ СРАЗУ 120
@
РВУТСЯ ШТАНЫ, ТРУСЫ И ЖОПА, ВЫЛЕЗЛА ГРЫЖА, ПЕРЕЛОМЫ НОГ, СМЕЩЕНИЕ ПОЗВОНКОВ, ТРЕСНУЛА ЩЕКА
@
РАЗМИНОЧНЫЙ ПОДХОД ЗАКОНЧЕН, ОСТАЛОСЬ ЕЩЁ 5 ПОДХОДОВ
>>67582096
На нашем районе часто доебывались, порой пизды давали, после того как раскачался доебываться перестали вообще. Это при том что драться лучше не стал, но быдло боится ссору затевать. Опять же свои первые тянки ловились именно на фигуру, прямо как магнит, даже мало знакомые стараются пресс потрогать. бицепс и все такое. А потом уже с ними мутишь.
>>67582135
1 разряд по точности дрочки аккурат в слив?
>>67582237
ПРОиграааааааааал
>>67582207
я нихуя не понял, я не качок
ОБКОЛЮТСЯ СВОИХ ПРОТЕИНОВ
@
И ЯБУТСЯ В ЖЁПЫ
>>67581581
ВЕШАЕШЬ ПОЛТИННИКИ
@
ВСЕ ЗАЕБИСЬ
мимо 183/107
>>67582247
Лолд, хорошо пошутил, посан.
Мимокачан
>>67582248
Но на бицуху ведутся как правило только тупые тянки.
>>67581431
Она и стройняшкой была богиней.
>>67582135
>тебе 36 и у тебя свой спорт
Дрочка с утра в раковину?
>>67582260
не совсем.
в одной руке пиструн, в другой - зубная щетка.
Охуенно кстати развивает. Как цезорь - одной пилить, другой колоть. Одной дрочить, другой зубы чистить.
>>67582313
Но ведь твоя богиня тупая пизда и ебётся с 13 лет.
>>67582337
Если менять руки то неплохо на связи между полушариями влияет и на креативность.
мимонейрофизиолог
>>67581532
Двачую, выглядят как бочонки, и по улицам навярняка ходят, как матросы на палубе, широко расставляя ноги и руки. Нахуй так жить?
>>67582376
this
>>67582304
Во-первых: а тебе не похуй умную ебать или глупую? Или ты сразу семью делать хочешь. Во-вторых я бы не сказал что только тупые, просто у части тянок такой фетишь - спортивное тело у ее самца. И тут дело не ума, а просто одним нравятся одно, другим другой. Вот только девочек которым нравится накаченное красивое тело (не перекаченный кусок мяса, а тело в форме) намного больше, чем тех, кому нравятся жиробасы/дрищи. Потому и шанс ебли выше.
>>67582418
не хотелось бы тебя расстраивать, но решающее значение для тян имеет кошелек, хуй и умение им пользоваться.
а так же наглость и мужественность
>>67581288
Но она жи быдла
>>67582578
Ещё и фошыстка засрусь. На фотке была с какими то хачами и ымперкой.
Как всегда тред о хорошей физической форме превращается в тред обсуждения селедки. Почему у вас одно завязано на другое, почему нельзя чувствовать себя хорошо только для себя, а не для привлечения внимания?
>>67582376
вечером попробую
[url]>>67582247
Главное чтобы ШПИНГАЛЕТЫ НЕ ЛОПНУЛИ.
Это хуже всего.
>>67582578
Самое большое оскорбление у людей, которых разнесло до состояния бочки с селедкой - "дрищ ебаный".
>>67582578
Скажи, что стучал ей хуём по лбу.
>>67582606
кокой эгоист. все для себя, да про себя.
>>67582578
Какое быдло, она взорвала жопу диванному альфачу, это просто подарок в не тян. Если б не уебищные плечи я бы даже заинтересовался ей. Такой-то характер.
>>67582504
Ты мыслишь стереотипами. Я согласен что богатенький мальчик намного лучше будет иметь успех чем точно такой же нищеброд. Т.е. при прочих равных. Но если богатенький ведет себя как мудак, а сам отвратительный жиробас, то на таких ведется только очень определенные контингент девочек. И мне такие самки отвратительны. Нормальная, средняя девочка, выросшая в семье с хорошими моральными устоями и где мама не впаривала идею дочери о том, что муж должен быть бизнессменом, а ты красивая, такие ведутся в первую очередь не на деньги, тут важна общая красота тела, мужественность, уверенность в себе, ум и тп. А деньги где-то в конце списка, так как если речь о молодом человеке до 25, то у него еще по определению не может быть много денег, если он не родился в богатой семье. Но богатсво переданное от папы, может в любой момент быть потеряно, это же не результат труда, а богатство заработанное головой не будет потеряно. Потому самка оценивает потенциал, а не только актив.
>>67581029
Стереотипы-стереотипчики. Качок, стесняюсь носить футболку, люди пялятся же.
>>67582693
Ещё скажи что быть в стаде ымперия ярузке это охуенно.
>>67582096
Геморой тру стори Сру кровью
>>67582606
В качказале ради себя никто не занимается, только на показуху - это сам тип спорта такой, для эксбиционистов. По сути это крайне глупый спорт - просто красота тела. Я как-то это осознал и решил заняться тем, что действительно важно для тела и жизни - БИ. Теперь может тело не напоминает тело качка, но как же будет удивлен гоп, что решил доебаться.
НА ОТКРЫТОМ РИНГЕ ОТПРАВИЛ СОПЕРНИКА В НОКДАУН
@
ПОСЛЕ БОЯ ОН УХОДИТ С ТРЕМЯ НЯШАМИ
@
В ОДИНОЧЕСТВЕ ЕДЕШЬ ДОМОЙ С МЕДАЛЬКОЙ
Трустори, я не тролль.
>>67582096 Упарываю 4 год Бокс, начал снова ходит в кОчалку. Стал более ебанутее. Хуй знает, стало лучше или хуже.
>>67582911
ПЕТРОВА ВЫИГРАЛА КУБОК КРЕМЛЯ
@
СМОТРИШЬ НА НЕЕ В МЕТРО, КАК НА ЕБАНУТУЮ
>>67582911
Ну и хули разнылся? Ты же воин, волк, одиночка - какие тебя няши? Только рокот адреналина в крови и страх в глазах побежденного тобой.
[url]>>67582191
Заебали с этими гомонацистами. Совсем фантазии нет?
>>67583046
Двачую! Только рокот адреналина в крови и страх в глазах побежденного тобой. Только яростный онанизм. А бабы не нужны.
>>67582882
Ты, наверное не слышал про функциональные тренировочки?
И да, многие хотят только красивое тело.
Как многие хотят быть богатыми, умными, успешными. Есть образ в голове, и к нему идут, превозмогая себя. Не будем оценивать качество образа - это субьективно. Если кому-то нравится одно, и он готов ради этого стараться, а в итоге он это получает - красавчик жи.
Разговоры в духе - мой путь развития лучше, потому что я так считаю - школьный пиздежь в духе "он показывал писюн".
>>67582911
Бьешь других людей чтобы повозить своим богатырем в мясной дыре.
@
Не понимаешь почему ничего не выходит.
Идиот, что с него взять.
>>67582075
Мановар и сабатон тоже был, но редко, в большинстве своем у нас не агрессивные, под ретро им заебись было. Но транс ритм дает, под него заниматься интереснее. Потому и прижилось.
>>67583131
Не, я не спорю. Просто смеюсь когда говорят что делают для себя, а потом в качказале видишь что от зеркал не отходят, позируют, да еще и фотографируются по окончанию курса. И спрашивают - ну как круто выросло? да? и пускаются в длинные рассказы как добились.
ПОСЛЕ АШАНБАЙКА КУПИЛ ЁБАВЕЛОСИПЕД
@
**CЛИШКОМ ЛЕГКО"
@
ВЫНУЖДЕН ЕЗДИТЬ БОЛЬШЕ И ДАЛЬШЕ
>>67581359
Именно так, сэр
>>67583143
Так там же голову первым делом отбивают.
>>67580292
Зато двач делает тебя элитой и богемой.
>>67583270
Ну это да, петушиная возня.
В принципе без зеркала труднее выверять правильную технику, но мы то знаем, что качкопидоры просто любуются на свое тело.
Точно так же снобы-псевдоинтеллектуалы любят слушать свой голос, они готовы пиздеть сутками, всем кто готов их слушать, лишь бы задвигать всякую заумную хрень.
Я, к примеру вобще стесняюсь облегающий шмот носить, рельеф показывать, как и употреблять выражения, которые кроме меня никто не понимает. Многие на моем месте были бы уже звездой города, я даже свое фото вконтактик не хочу загружать.
>>67583446
Двач вдохновляет.
>>67583470
+1 братиш
>>67580287
>АДМИН
>>67581611
Что ж ты делаеш, содомит
>>67580879
Кому ты пиздишь, Маня? Присед у него больше становой на 20кг, охуеть просто.
>>67583713
У коротышек так и есть. Ноги короче, ход штанги меньше, вес можно взять немного больше. Высоким и длинноруким становая по тем же причинам лучше даётся.
>>67580375
Вот ошибаешься, Антон. Ты там нахуй не нужен никому. Если не будешь лезть с тупыми вопросами, на тебя никто не будет обращать внимания. Если нужна будет помощь - поможет любой: хоть протеиновый, хоть непротеиновый.
*Полтора-года-назад-просто-взял-и-пошёл-в-зал-кун. Зависимость лютая, спортивную еду не ем (гейнеры и прочую хуйню), тренер - заебись какой весёлый человек.
>>67582075
Только грайндкор и матграйнд. Самое лучше для ебашилова.
>>67583470
Брофист. Это элита Двача, братюни.
>>67584297
>элита Двача
Давно пора создать элитную группировку, обьявить себя народными админами, организовать самооборону двачей и устроить переворот.
ХТО НЕ СКАЧЕ ТОЙ МАКАК
>>67584631
И поджечь серверную.
>>67579958
бумп алсо кулстори
Ходили как-то в зал джва персонажа. Пухлый и меньшой. Все делали вместе. Пухлый жмет - меньшой страхует сиречь становую тянет. Потому как веса на штанге дохуя больше чем ума у пухлого, пухлый в жиме ногами 500 навешал, меньшой станок плечом подпирает и присед исполняет.
Ну короче. Со слов знакомого.
Случилось старшное, пухлый один в зал пришел. Навешал по традиции в жиме 150 и к инструктору подходит, мол, мил человек подстархуй маленько, а то я один, а вес такой... я его-то жму, но мало-ли что ну ты понел. Инструктор: базара нет, пошли. Подходят к штанге и на лице инструктора охуевание. Он смотрит на пухлого и на штангу, на штангу и на пухлого. "Ну хуй знает" подумалось инструктору.
Ложится пухлый под штангу и говорит: "помоги снять хули". Снимают вместе штангу и когда инструктор отпускает штангу она стремительным домкратом падает на мухлую грудь долбоеба. Долбоеб хримит, инструктор охуевает повторно и спасает пухлого. На вопрос "хули ты навешал, уеба?" пухлый мычал что-то типа все ж мы люди. Такие дела.
>>67584891
Лолблять, из двоих дебилов один нормальный силовик получился.
>>67584956
Нихуя. Пропали потом эти персонажи года на джва. А недавно снова появились. Пухлый пухлее, меньшой как обычно. План тот же: моар веса, похуй на технику.
>>67584289
>мат
Да ты ебанулся, ты еще под джент потягай.
А я томат. Вместе мы ебемся в зад
>>67585242
я нет
>>67582882
Как же я каждый раз проигрываю с таких обиженок которые теперь то отомстят тем кто будет их обижать.
ТЫ СКИННИФЭТ
НАБИРАЕШЬ МАССУ ТЯГАЕШЬ ЖЕЛЕЗО
ЧТОБ ПОДСУШИТЬСЯ НАЧИНАЕШЬ БЕГАТЬ
ТАЗ И ЛЯЖКИ ЕЩЕ БОЛЬШЕ РАСТУТ ВЕС УХОДИТ ПЛЕЧИ КАК БЫЛИ ТОЩИЕ ТАК И ОСТАЛИСЬ
>>67585418
Эндоморфам лучше ноги не качать особо чтобы бугета не было. Как это не ебануто звучит но эндоморфу нужны турнички и упражнения со своим весом на бицепс, трицепс, трапеции, спину и сисечки с прессом.
>>67585307
Томата ответ.
>>67582504
Жиробас-нищеброд-короткоствол вкатывается в тред! Иеется тян, в хорошей форме, ненасытная, приходится радовать ее пальцами и языком, такие дела.
ПОТЯГАЛ ГАНТЕЛЬКИ МИНУТ ДЕСЯТЬ
@
ПОШЕЛ ПОЗИРОВАТЬ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ
>>67585638
Сука, вот у меня ноги от эндо - крепкие и довольно сильные, но при этом - руки палочки, которыми едва могу 70кг пожать. Вот что за хуйня?
>>67585815
Да ты гей. А я томат. Вместе мы ебемся в зад
>>67585811
@
ПОФАПАЛ
>>67585638
Все верно, сам бывший скинифэт, работал только с верхнй половиной туловища, пришел к успеху. Но пробежки все равно люблю, 5 км утром, это как раз немного, мышцы не вырастут, а жирок сходит. Да и бодрость, все дела.
>>67585971
А бодрость в жопе как ?
>>67585971
Ты у мамки хуесос?
>>67585957
>калик на затворе
лол
>>67586184
Обосрался иди подрачи замкадыш
Очередной ракотред в моем дваче.
Саги
бурят-кун
>>67586381
Узкоглаз ебаный как я вас ненавижу у меня бомбить от вас начинает. Умри нахуй
>>67580878
Алупка. Я там дрочил.
>>67586251
лолшто
>>67582376
>менять руки
Не выпуская щётки.
>>67579958
11-го октября в одних леггинсах. Неудивительно, что ногу подвернула
[url]>>67581670
Ну не знаю, у нас раньше звучал нига рэпчик, потом я включил релейтед, качкам понравилось, тренер одобрил, с тех пор у нас играет ланзер, коловрат, скрюдрайвер, а те что слушали нига рэпчик купили наушники.
>>67587897
> качкам понравилось, тренер одобрил
Главное что фюррер одобряет.
>>67579958
ещё
/postcount
>>67587897
Я бы к вам заглянул.
>>67580287
>ВЕШАЕТ НЕРЕАЛЬНЫЕ ГРУЗА
>ЛОПАЮТСЯ ВСЕ ТРОСА
Гуф в треде, все в рифму.
>>67580832
обожеобожеобожеобоже
В ФИЗАЧЕ ПУГАЮТ, ЧТО КОЛЕНИ ПОЙДУТ ПО ПИЗДЕ
@
ЭТО ОКАЗАЛОСЬ ПРАВДОЙ
трустори
>спортобугурт
>физач
>кочалка
>набрать вес
>кубики
>спорт
Ну еб твою мать.
>>67581096
Не увлекаюсь. Больше по пивку с друзьями в баре два раза в недельку.
>>67580375
>ГЛАВНЫЙ КАЧЕК
Победишь босса и прокачаешься.
>>67589691
>КОЛЕНИ ПОЙДУТ ПО ПИЗДЕ
Как пустил?
>>67581264
>у самого рабочий 60
ТО ЧУВСТВО, КОГДА У ТЕБЯ НЕ САМЫЙ МАЛЕНЬКИЙ РАБОЧИЙ ВЕС
>>67590184
Хуй знает. Присяд со штангой, я думаю.
>>67581670
>РАДИО "ЭРМИТАЖ"
О, вот это заебок. Спасибо. А что там с пси-транса?
>>67582248
>с ними мутишь
Замуты мутные мутишь мутки мученые
замутил мутно мутку с мутной тней умучено
помутили мутно да размутились быстро
нашел еще с кем помутить и мутно мутить начал мутку
>>67585383
Я хочу раскачатсья до 110кг и пойти в БИ, после 3х лет хождения ебашить на улицах пидоров. Мне кажется будет весело.
>>67592266
Возьми арматуру и ебашь их просто так.
ПРИЕЗЖАЕШЬ НА ТАТЫШЕВ НА ВЕЛИКЕ
@
БЫДЛА ОВЕР9000
@
НУ ПОХУЙ ЕДЕШЬ В КОНЕЦ ОСТРОВА, ГДЕ У ТЕБЯ ТИП СВОЯ СЕКРЕТНЫЯ НЫЧКА
@
ТАМ ТОЖЕ БЫДЛО
@
СУКFUUUПИЗДОС
>>67581377
Почему у Алешеньки майка не с котенком?
х/ф Пыль
>>67592355
Арматуру можно отобрать, бицуху отобрать тяжелее.
>>67579958
Блин, бегаю по вечерам на стадионе в полном одиночестве. Иногда рандомные тни приходят жирок согнать. Ночью фантазирую, как какая-нибудь няша подвернёт ногу, а я тут как тут, побегу к ней, подхвачу на руки и донесу домой, она из благодарности пригласит зайти попить чай, и всё заверте..
>>67593686
Со сломанной ногой она тебе завернет?
>>67593686
Я даже хз несколько нужно быть ебанутым чтобы на стадионе ногу подвернуть.
>>67593791
Что завернёт?
>>67593864
Шаурму.
>>67593843
На том, что я бегаю, вечером довольно темно, покрытие земляное с травой, и недавно у ворот ямки вырыли, как раз у беговой дорожки. Мне-то норм, а с детства по лесу бегал вообще по ямам заросшим, а тянки, которые привыкли к ровным трекам, вполне могут подвернуться
>>67593931
Ну для этого ведь ноги не нужны. Да и шаурматоры обычно куны.
>>67593686
> бегаю по вечерам на стадионе в полном одиночестве
Кстати, поясните за бег ночью/вечером. Иногда так припрет побегать ночью что аж сил нет дома сидеть. В физаче как-то сказали что это может вредить сердцу, мне не пиздят?
>>67594016
> Ну для этого ведь ноги не нужны
Это ты так думаешь.
>>67579958
ХОДИТ В КАЧАЛКУ
@
СЧИТАЕТ СЕБЯ СПОРТСМЕНОМ
>>67594095
Пиздят. Бегать нужно, когда хочется. Я вот никогда не могу заставить себя бегать по утрам, дискомфорт и никакого удовольствия не получаю, а по вечерам другое дело - ноги сами несут, а от эндорфинов шишка разбухает.
>>67590579
Куда еще меньше же.
СВЕЖИЙ ВЕТЕР
@
ГРУЗИШЬ ЯХТУ И ЕДЕШЬ НА ВОДОХРАНИЛИЩЕ
@
ШТИЛЬ, ДАЖЕ РЯБИ НЕТ
мимояхтсмен
>>67594353
> никогда не могу заставить себя бегать по утрам
Блять, та же хуйня. Кажется это из-за того что с утра кортизол выше.
Почему кокочалка стала таким модным трендом последние года два? В нулевых эти залы пустые стояли, все бухали и упарывались, теперь даже последняя тп ходит со стаканом для шейкера? В чем причина?
>>67594877
хожу в своём мухосранске народу больше 7 человек не набирается
>>67594877
Где популярным то? Сравни популярность спортреда и алкотреда, лал.
>>67595064
Ну, двач не показатель, В моей высше-учебной шараге все как с у ма сошли - у всех фото с силовыми рамами, у гантельных рядов, перепосты всякой хуеты физкультурной и обсуждение всего этого.
>>67595250
Да хуй тебя знает, по знакомым кто нихуя ничем не занимался, тот и не занимается, а кто занимался тот продолжает.
>>67594877
Хуй знает, в зале где сейчас тренируюсь человек 10-15 постоянных и столько же подснежников. Но зал жиролифтерский, может из-за этого мало народа.
борцуха 107
>>67594815
Просто есть два типа людей - петушки и совы. У петушков наибольшая активность в первой половине суток, а у сов - во второй. Поэтому петушкам приятней трусить по утрам, а совам - рассекать ногами ночной воздух под бледным светом луны.
>>67579958
>ОНА ЗАКИДЫВАЕТ РУКУ ТЕБЕ НА ПЛЕЧЕ
>ПЛЕЧЕ
Дебил, сажи.
>>67595496
первый адекватный пост ITT
>>67595496
Что не так? ОП поднимает её за талию, садит на плечо, тян, сидя на плече, закидывает на него руку. Всё норм.
>>67595662
>Что не так?
>ЗАКИДЫВАЕТ РУКУ ТЕБЕ НА ПЛЕЧЕ
>>67581359
А в чем причина?
Тестостерон?
>>67580375
хуита, нет такого, и в душе кстати не отьебут.
Хотя именно с тобой всякое может случиться...
>>67597218
Посвящение в качки уже прошел?
>>67595866
Разгадка одна - безблагодатность.
>>67584631
>обьявить себя
>организовать
>устроить
>мамкины битарды 2014
>>67595814
Ну правильно, сидя на плече, закидывает руку, всё верно. Это как "сидит на ноге", "лежит на диване", "закидывает на плече".
>>67580287
@
АДМИН ВИДЕЛ, КТО ЭТО БЫЛ, НО ПОБОЯЛСЯ НАЕЗЖАТЬ НА МАМОНТА И СПЕЦИАЛЬНО ПОДОЖДАЛ, ПОКА ТОТ УЙДЁТ
ХОДИШЬ В КАЧАЛОЧКУ ГОД, НЕ ЗАДРАЧИВАЯ, БОДРЯЧКОМ ЖИ ЕСТЬ
@
ПРОЁБЫВАЕШЬ ЗАЛ ПАРУ МЕСЯЦЕВ ИЗ-ЗА БОЛЕЗНИ+КОМАНДИРОВКИ
@
ОБРОС ЖИРОМ, ЖИ НЕТУ, ХУЙ НЕ СТОИТ, ЖИЗНЬ ТЛЕН
@
НАЧАЛ ЕБОШИТЬ ДИДИПИ-ЙОГУ
@
ВМЕСТО ЧАСОВОГО КРЯХТЕНИЯ С ЖЕЛЕЗКАМИ ПОЛЧАСА ДЕЛАЕШЬ ВСЯКОГО РОДА КОШЕЧКИ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
@
ЗА МЕСЯЦ РЕЗУЛЬТАТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВСЕ КАЧАЛЬНЫЕ КАЧАЛКИ
@
BANG!
[url]>>67580118
Я полгода назад в первый раз пошел в качалку, тренер показал несколько упражнений, я делал. Стою, отдыхаю между подходами, подходит здоровенный качок, говорит, мол, больше есть мне надо. Перед тренировкой углей навернуть, и не за полтора часа, а минут за сорок, потому что эктоморф. Ну и на белок налегать, разумеется. Пить белковые коктейли посоветовал. Можно, говорит, прямо здесь после тренировки замутить, пока белково-углеводное окно открыто. Поблагодарил его, пошел дальше заниматься. В конце тренировки у меня дрожали руки и я весь был покрыт потом. Усталый, но довольный, я направился в раздевалку. Там я увидел целую кучу огромный полуголых качков. Странно, ведь половина из них уже час как закончила заниматься и ушла в раздевалку. Что они тут делают и почему никто из них даже душ не принял? Похуй, захожу, открываю шкафчик, стягиваю с себя мокрую от пота майку и кидаю ее на скамью. Снимаю шорты и кладу их рядом с майкой. Трусы туда же. Беру гель для душа и двигаю в сторону душевой. Качки, о чем то весело беседовавшие, вдруг замолкли. В образовавшейся тишине я услышал как щелкает замок, оборачиваюсь и вижу того самого качка, советовавшего мне больше есть. Он держал в руке ключ от раздевалки и шел ко мне. Остальные качки медленно встали со своих мест и тоже направились в мою сторону. Я стоял и смотрел как они все собираются вокруг меня, сжимая флакон с гелем для душа. Пахло потом. Один из стоявших сзади заломал мне руку и я опустился на колени, другой, стоявший передо мной, начал снимать шорты. Прямо перед собой я увидел огромный член, истекавший соком. Не отвертеться. Я подался вперед, взял в руку этого пульсирующего и липкого монстра и начал его обрабатывать ртом. В это время кто-то схватил меня и приподнял мой зад чуть выше, а затем я ощутил как член, размером не меньше, а возможно и больше того что был в моем рту, медленно входит в мой анус. Я выронил флакон и он куда-то откатился. Член, входивший в меня, был очень твердым и горячим, да таким огромным, что я чувствовал сильную боль. И тут меня начали драть как сучку: грубо, жестко. Толпа качков по очереди насаживала меня на свои члены, то ртом, то попкой. Я уже ничего не соображал от боли. И тут я почувствовал как член, который был у меня чуть ли не в глотке, разбух еще сильней, напрягся и запульсировал. Горячая и пахучая жидкость тугой струей ударила мне в горло, качок, ебавший меня в рот, схватил меня за голову и насадил ее еще дальше, я начал задыхаться. - Глотай, сука! - приказал мне какой-то качок, надрачивающий свой член в стороне. Я подчинился. Кто-то сунул мне в руки шейкер. Я посмотрел ввех и увидел того самого, который рассказывал мне про коктейли. - Я же говорил что можно замутить после тренировке прямо на месте, - сказал он мне, - Пока белково-углеводное окно открыто. И с этими словами он направил свой член в шейкер и тот начал наполняться спермой. Потом подошел другой качок, затем еще один и еще. Кто-то наполнял шейкер, а кто-то кончал мне в рот напрямую. Горячая сперма стекала по подбородку и груди, капала на пол. Наконец, шейкер наполнили до краев. Я осторожно держал его двумя руками. - Чего ты ждешь? Пей. И я принялся пить. И когда шейкер был почти пуст, один из качков сказал: - А что это ты на пол до этого пролил немного? Это же драгоценный белок, слижи его. Я допил всё что было в шейкере и принялся слизывать сперму с пола. Когда дело было сделано, я, обессиленный, упал на пол возле шкафчиков. Жопа болела, глотка тоже. Качки ушли, видимо в душ. Все еще пахло потом и спермой. Во рту я чувствовал вкус спермы. На моем лице была сперма, начавшая к тому моменту подсыхать. Но мне было все равно, ведь к лету я сделаю себе няшный прессик и подкачаю бицульку.
>>67598660
@
СТАНОВИШЬСЯ ПАССИВНЫМ ГОМОСЕКСУАЛИСТОМ
>>67598660
Хуи уже сосешь, кошечка?
>>67579958
Причем тут спорт, дебил?
Пришел я, значит, в зал, переодеваться отправился. А там не большая такая раздевалка, тесная даже. Со мной зашел здоровяк какой-то, тоже переодеваться, как я думал. Пока я снимал с себя уличную одежку и напяливал шорты, он заговорил:
-А ты сочный. Заниматься пришел?
Его голос был очень низкий, глубокий, уверенный.
-Эм... да.
-Зря ты это. Тебе же ведь проходу не дадут. А после в раздевалке посвящать будут.
-В... смысле?
Я не знал, куда себя девать. Хотелось убежать, но он держал меня одним только взглядом.
-Ты вон какой. На отсос поставят, выебут или отпиздят.
-Что же мне делать?
Я знал, что с ним я в безопасности.
-Ты станешь только моим.
Он сказал это так, что я даже не подумал сказать что-т кроме покорного
-Хорошо.
Я опустил глаза и нацепил майку. Толкнул дверь и вышел в зал. Я чувствовал, как млеет мой зад и как горят мои щеки. Следом за мной вышел он и сразу отправился к мужикам, которые уже скалились при виде меня. Оно чем-то с ними поговорил, они понимающе кивали головами.
Я поделал присед, румынку, поподтягивался. Я чувствовал на себе его властный взгляд. Я отправился в раздевалку. Краем глаза заметил, что он пошел за мной, но как-то враскорячку, будто что-то между ног ему мешает.
-Будь что будет, - выдохнул я, разбелся и зашел в душевую. Включил лейку.
Твердая теплая ладонь схватила меня за плечо. Жадно опустилась ниже, крепко схватилась за мою ягодицу, начала ее мять. Не помня себя, я рухнул на колени, спустил с него шорты и приложился лицом к пахучему, истекающему смазкой члену. Он был на поллица шириной и от яиц был мне по темечко.
-Ты такой... - начал было я, но меня прервал удар по виску, и мат.
Я отлетел к стенке, стукнулся об бетон. Я уже вырубался, как почувствовал боль в челюсти, солоноватый вкус во рту и прижатый в беспомощности язык, не смеющий препятствоватт проникновению в горло.
Не знаю, сколько я был в отрубе. Я очнулся в душевой со стекающей из рта спермой и адской болью в голове, челюсти и горле. Кое-как поправшись, заковылял домой, волоча по земле сумку. Вгляд администора на выходе выражал слово ПОДЕЛОМ
>>67598715>>67598774
Ответ уровня >>67598671
[url]>>67587897
Везет. А в нашем полуподвальном зале "блатняк" постоянно играет, вроде видеорилейтеда. Я бы и нигра репчику обрадовался.
>>67597607
Месяца 3 назад на физаче мне написали, что ничего страшного что дрыщ и надо идти в качалку скорее. Все так говорили. Ну я пришел. После тренировки все качки весело шутили и смеялись. Один из них хвалился что сможет вырваться, даже если его будет держать пять человек. Он, желая доказать, улегся на пол и на него крестом легло еще несколько качков. Так как было еще место меня попросили тоже подержать. Ну я тоже лег сверху и стал держать. Но тут внезапно меня схватили за руки и ноги, стащили штаны и начали бить по жопе шлепанцами , дико хохоча при этом. Потом меня отпустили, и когда я затравленно озирался ко мне подошел качок и объяснил, что так делают со всеми новичками, типа такой обряд посвящения в качки . Ну я сдуру и ответил что у них хуевый обряд. Он очень разозлился, кричал на меня, говорил что я оскорбил всех пацанов в раздевалке. Потом он мне предложил выбрать, или мне разобьют ебало или выебут в жопу. Я стал отнекиваться, говорил успокойся, успокойся Он ответил что я не выбираю, так как вероятно не могу выбрать что больше хочу и он великодушно предоставит мне оба удовольствия. После этого он пару раз ударил меня в лицо и я отключился. Пришел в себя я уже в кустах не далеко от качалки, мобильного не было, жопа ныла, лицо разбито в говно да еще они побрили меня наголо.
ПРЕКРАСНЫЙ МОЩНЫЙ ПРЕСС, МОГУЩИЙ В СОТНЮ СКРУЧИВАНИЙ
@
ПОД ПЯТИСАНТИМЕТРОВЫМ СЛОЕМ ЖИРА
>>67599452
Диета и кардио - не для тебя?
СПАРИНГ С НЯШЕЙ-РАЗРЯДНИЦЕЙ
@
ПОПАЛ В УДУШАЮЩИЙ
@
ПРИЖАТ ЛИЦОМ К 3 РАЗМЕРУ
@
НЕ ХЛОПАЕШЬ "ОТПУСКАЙ, СДАЮСЬ", ПОКА НЕ ТЕРЯЕШЬ СОЗНАНИЕ
@
НАУТРО НА ШЕЕ КОЛЬЦЕВОЙ СИНЯК И РАСТЯЖЕНИЕ
Покушал, выждал час, пошел в зал. В раздевалке никто не трахнул и не опустил, ну, думаю, пиздешь все эти байки. Пошел тренироваться, размялся - всем похуй. Пошел на скамью для жима, навесил себе 50 кило, лег делать. Жму я, значит, как тут откуда ни возьмись, мне прилетает пошечина. Потом с другой стороны. И дикий ржач со всех сторон. Я штангу сразу же на стойки повесил, а то мало ли что. То ли били умело, то ли обидно мне стало, но у меня пошли слезы. Это вызвало еще больший смех местных.
-Э, да он слезами умывается! Ща мы его еще и мочой умоем!
Это нашло одобрение среди качат, и меня подхватили две пары рук, вынесли на крыльцо и грубо швырнулы оземь.
-Ты нахуй сюда пришел? Мышц захотел? Надоело быть тем, кто ты есть? Еблан, тебе неужели никто про залы не говорил? Уебывай отсюда нахуй!
Возможно, это был мой шанс на спасенье, но я его сразу не уловил.
-А как же м-мои ве-ещи? Блокнот, бутылка воды? Плюс од-деж-жка. Отдайте, пожалуйста! Я ни в чем не виноват!
-Не виноват? Слыхали? Не виговат! Нет, ты виноват, виноват, виноват! - приговаривал пузатый паренек в бади и штангетках, и лупил меня, как провинившуюся шлюху: не больно, но унизительно и с кровью.
Я без сил валялся на траве. Прохожие равнодушно шли мимо. Видим, это было в порядке вещей.
Из окна в меня кинули моей сумкой. Попали точно в лицо. Туда насрал, кажется, далеко не один человек - дерьмецл измазало всего меня и еще полно оставалось в сумке.
-Э, да он чумазый. Давайте, 'душ', а?
Безмолвный крик сорвался с моих уст. Я открыл рот, чтобы закричать мольбы о помощи, и туда ударила терпкая моча. Со всех сторон открывались все новые ручейки. Господи, за что, почему я не слушал физачеров, а слушал не пойми кого? Окруженный смехом, теплотой мочи и умиротворяющим журчанием, я в бессилье потерял сознание.
>>67599647
СПАРРИНГ С НЯШЕЙ-ГОЛУБОЙ-ПОЯС
@
ПРОИГРАЛ С ПОДЛИВОЙ БОРЬБУ ВНИЗУ
@
ОНА СИДИТ НА ТЕБЕ В ПОЗЕ НАЕЗДНИЦЫ
тру стори
ГОТОВИШЬСЯ К СОРЕВНОВАНИЯМ
@
НА ТРЕНИРОВКАХ РАБОТАЕШЬ ТАК, ЧТО САМ В ШОКЕ
@
ДЕНЬ СОРЕВНОВАНИЙ, СКОРО ТЫ ВЫХОДИШЬ
@
МЫШЦЫ НАЛИВАЮТСЯ СВИНЦОМ, НИХУЯ НЕ МОЖЕШЬ НОРМАЛЬНО СДЕЛАТЬ
@
ОБСИРАЕШЬСЯС подливой
трустори, до сих пор отойти не могу
>>67600759
Чем занимаешся, какие достижения?
>>67600871
не важно , чем занимаюсь. Соревнования по армейке были. ПРоиграл хачу-борцухе. Сам ударник, знал, что делать и как делать, но блжжад тело подвело. Так обидно, вот что готовится, когда такая хрень происходит? ладно, были бы первые соревнования, так нет же
>>67601023
Проиграть борцу- честь, можешь гордится!
борцуха 107
>>67599647
А потом тыпроснулся на русике
>>67601142
да вот тож в экстазе хожу
[url]Вообщем, подоспела вам история, качата, с пылу с жару, так сказать. Сейчас освободился, буду писать.
Закатывается к нам сегодня паренек в зал. Прошаренный такой, тудым-сюдым, базу делает, по технике все прям. Ну и мы с пацанами поспорили, соснет он сегодня кому-то или нет. Я сказал, что мне соснет, добровольно, поставил банку джека. Товарищ мой, мс по лифтингу, высушенный до пиздеца маньяк, согласился.
Подхожу я к тому пареньку. Поправляю спинку при становой, а сам ладонь кладу прямо на низ лобка, а другую держу на худенькой ягодичке, мол, проверяю, работает ли мышца. К четвертому повторению второго сета его стручок уже покоился у меня в руке и пульсировал. С максимальной хрипотцой и сексуальностью я прошептал ему на ухо:
-Я хожу тебя прямо сейчас. Ты тот, кто мне был так нужен. Пойдем в туалет.
Он полез целоваться. Он блаженно прикрыл глаза, я облизал его язык и засосал десны. Подмигнул другу, мол, все готово, пачку гони. Он намекает, мол, веди его и хлопает ладонью по боку кулака. Ну, думаю, отъебут тебя парень, мама не горюй. Про присед и жим сидя забудешь вмиг.
Веду его за руку в туалет. Черз шорты красуюсь стояком перед телочками на ресепшене. Они понимающе кивают. Паренек ревниво держит меня за ладонь и облизывается, глядя на оттопыренную ткань. Я грубо толкнул его в кабинку, уселся на толчок и вывалил член. Новичковв долго не было, поэтому от его теплого рта, от зрелища неумелого паренька, который покорно смотрит то в глаза, то восзищенно бегает глазами по стволу, то всасывает стекающие слюни, то хочет глотнуть прямотв горло, но еще не может, я быстро кончил. Он глотнул не думая, высосал всю сперму из уретры и показал чисьый рот. Отчет о работе, типа. Я заправил член в штаны. Пошепал его по щеке как шлюху и вышед из толчка. За мно зашел друг.
Не знаю, что происходило после, но пока я собирался домой в раздевалке, я слышал приглушенные крики из-за стены, удары плоти о кафель и животный рык моего товарища.
Часов в шесть у меня на пороге вырисовывается наряд. Показывают ордер на арест, дают время собраться. Я был уверен, что это ощибка про тот случай я уже и забыл, ведь таких у нас дозуя, поэтому пошел с ними прям так, в портках и майке. Посадили в бобик, привезли в участок.
Кинули в обезьянник, сказали, жди. Через полчаса пришел следак, сказал, мол, тея переквалифицировали в свидетели. Я все никак не соображу. Он поясняет по дороге в кабинет:
- Парень заявил об износе из колонохирургии. Говорит, в зале оприходовал его кто-то, да так, что у него кишка вывалилась это раз, а два, что там ее еще и всю истерли. Придется отрезать метр кишок. В зале нам указали на тебя, да на товарища твоего. Мы хотели забрать обоих, дома поймали только тебя. У него тут батя работает, он ему отзвонился, тебя описывает. Он говорит, что у вас все по любви, ты его парень, а твоя девочка. А ты не похож на пидора! Задись, щас опишешь того, другого. Если контакты есть, давай.
Я все что знал - им передал, только таким ебучим языком, что сам Кьергегорр заглотил свою губу и подавился. Номер не дал.
Сейчас меня отпустили. Сел капчевать. Что мне делать, физ?
Дрищ 187/54 имеет шансы раскачаться до состояния медведя?
187/54 дрищ
>>67601023
Просто хач задоминировал тебя своей альфажностью. Ты же омежка, в лучшем случае бетка, и как бы не тренировался и не качался, при встрече с горным альфачом обмякнешь и подчинишься.
>>67601925
Нет.
>>67601925
Вполне
>>67601925
Напиши хотя бы рост/вес свой.
>>67602368
Каким образом? Обязательно жрать спортпит и колоть всякую хуйню?
Из-за внешности не комплексую, тянопроблем нет, драться не боюсь. Просто хочу быть БОЛЬШИМ.
>>67602416
154/46
>>67601925
Зачем тебе это? Оставайся дрищем, тем более посвящение в качки ты не переживешь.
>>67602603
>посвящение в качки ты не переживешь
А ты шутник.
Я же сказал, хочу быть ЗДОРОВЕННЫМ сука. Раньше был 67 весом, когда плаванием занимался, но потом бросил и проебал вес.
>>67602493
Бля, все уже по сто раз разжевано. Жрат+база. Спортпит/колоть опционально, если быстро нужно.
>>67579958
>ПЛЕЧЕ
Лучше бы ты просто умер.
>>67602763
>А ты шутник.
Ну хуй знает, я тебя предупредил, когда тебя изнасилуют и покалечат вспомнишь о моем мудром совете не идти в качалку.
КАЧАЕШЬСЯ ГОД
@
МОЖЕШЬ ДАТЬ ПОЧТИ ВСЕМ ПИЗДЫ НА РАЙОНЕ
@
ВЫГЛЯДИШЬ КАК ДРИШЬ
>>67603137
>МОЖЕШЬ ДАТЬ ПОЧТИ ВСЕМ ПИЗДЫ НА РАЙОНЕ
Живёшь в спальном районе с пенсионерами, овуляшками и школотой.
>>67602416
Проиграл.
>>67581611
Это очень смешно. Молодца.
>>67603137
>качаешься
>думаешь что от качалки улучшается навык давания пизды.
КУПИЛ ВЕЛОТРЕНАЖЁР, РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ ПО 20 КГ И СКАМЬЮ
@
ЖРЁШЬ ПРОТЕИН, КРУТИШЬ ПЕДАЛИ, МАССИРУЕШЬ ПРОСТАТУ
@
ЗАМЕЧАЕШЬ ПРОГРЕСС, РАСТУТ СИСЬКИ, ПЛЕЧИ И БИЦЕПСЫ, ПОЯВЛЯЮТСЯ КУБИКИ НА ЖИВОТЕ И НА ЖОПЕ
@
САМОЧУВСТВИЕ УЛУЧШАЕТСЯ, ЖЕНА ТЕЧЁТ, ТЕСТЬ БОИТСЯ
@
СЛЫШИШЬ "ДОМА НЕЛЬЗЯ НАКАЧАТЬСЯ", РАЗМЫШЛЯЕШЬ НА ТЕМУ, КАКИМ БЫ БЫЛ СЕЙЧАС, ЕСЛИ БЫ ХОДИЛ В КАЧАЛКУ
@
НЕ ХОЧЕШЬ ЖДАТЬ ОЧЕРЕДИ НА ТРЕНАЖЁРЫ И ВООБЩЕ ДОМА ПРИЯТНЕЕ, НО НИКТО НЕ ПОДСТРАХУЕТ И НЕ ПОПРАВИТ ТЕХНИКУ
@
РЕШАЕШЬ ЗАПИСАТЬСЯ ЗИМОЙ В КАКОЙ-НИБУДЬ ВСРАТЫЙ БОКС
Ребят, делюсь лайвхаком. В большинстве качалок, как известно, группой насилуют только новичков, к постоянным партнерам отношение какое-то более дружеское, товарищеское, что ли. Честно сказать, я пассивный гей. И люблю разнообразные оргии, когда за пару часов в тебе собирается литр спермы от десятка партнеров, такой вот фетиш. Хожу в зал уже год, недавно прочитал пару паст на физаче, захотелось вспомнить свое посвящение - меня тогда группой драли пятеро качков. С качками мы теперь друзья.
Собственно к делу. Неделю назад предложил тем самым пятерым моим теперешним бро отодрать меня в раздевалке. Ребята покрутили пальцами у висков, мол, по-одному можем, но группой - уж увольте мы же товарищи.
Я всю неделю ходил в раздумьях. И, наконец, гениальная мысль посетила мою голову.
Сегодня я пошел в другой зал. Взял одиночное занятие, на тренировке крутил попкой, во время становой отставлял зад как последняя шлюшка. Что я вытворял на тяге гантелей в наклоне, словами не передать. Ловил на себе похотливые взгляды качков из новой качалочки, облизывал потные пальцы, закусывал губы, выполняя ОТКАЗНЫЕ повторения.
Наконец тренировка закончилась, я прошел по залу, попрощался с парнями дааа уж, попрощался и пошел в душ.
На выходе из душа меня уже ждали человек семь атлетов и тренер. Тренер сказал, мол, кто тут у нас? Первый раз пришел к нам в качалку, где раньше занимался?
Ответил, что нигде, пришел впервые.
Ребята не поверили, год занятий преобразил меня из дрыща в качка средней руки.
Я в нерешительности замер, из моей попы сочилась смазка.
"Господи, хоть бы прокатило" - думал я.
Старший посмотрел в глаза и спросил: -Значит, ты у нас новичок в этом деле?
Я кивнул.
Тотчас меня повалили на кафельный пол, стащили полотенце с бедер, поставили в коленно-локтевую позицию и начали грубо сношать. За час я кончил около семи раз, хотя никт не притрагивался к моему члену.
После оргии старший сказал:
-Врунишка, так мв и поверили,что ты новичок.
Я улыбнулся, стало немного стыдно за то, что обманул ребят.
-Как тебя зовут? - выходя, бросил тренер
-Зовите меня Машей. - ответил я, надевая трусы.
-Ок, заходи еще, Машенька.
Дверь закрылась, я оделся, собрал вещи и ушел.
Вот так вот, аноны. Если ваши друзья отказываются сношать вас группой, смело идите в другую качалку за порцией белка ректально.
>>67604181
Бугурт. Бугурт, блядь! Ты знаешь, что означает это слово?
Сукедла, где в твоем ебаном сообщении бугурт?
Ух, блядь, жена у него течет, у пидораса!
>>67604181
Проиграл с пляжника-подснежника.
>>67604350
А вот и он - бугурт!
Тащемта, проблема в дилемме, которая мучает и мучает.
ТЕБЕ 23
@
НАЧИНАЕШЬ УГОРАТЬ ПО ЛОНГУ
@
ПОКУПАЕШЬ КРУИЗЕР SECTOR 9 ЗА 6К
@
РАЗВИВАЕШЬСЯ
@
ТЕБЕ 26 ТЫ УЖЕ ОТЛИЧНО ДЕНСИШЬ И МОЖЕШЬ ПАМПИТЬ В ГОРУ
@
ТЕБЕ ЧТО, 13 ЛЕТ, НА СКЕЙТЕ КАТАТЬСЯ?
>>67604181
>ЖРЁШЬ ПРОТЕИН, КРУТИШЬ ПЕДАЛИ
Ну вы только посмотрите на этого диванного сказочника!
>>67605007
Ну, несколько минут перед и после тренировки в качестве разминки и заминки. В дни отдыха можно и подольше педалировать.
>>67589691
Бля, каким спортом ни занимайся - коленям пизда в любом случае. Ну что за хуйня.
>>67604181
>КУПИЛ ВЕЛОТРЕНАЖЁР
>КРУТИШЬ ПЕДАЛИ
>ЗАМЕЧАЕШЬ ПРОГРЕСС, РАСТУТ СИСЬКИ, ПЛЕЧИ И БИЦЕПСЫ, ПОЯВЛЯЮТСЯ КУБИКИ НА ЖИВОТЕ И НА ЖОПЕ
Да ты просто конченый, от вела растут только бедра и жопа. Ну и если вы были безнадежны, то становятся чуть крепче плечи и пресс из-за того, что при езде по неровной поверхности надо крепче держать руль. Но нормальных людей это не касается. Что же растет у тебя блять от велотренажера я просто хуй знает. Гантельки 20 кг блядь. ААААААААААААААААА!!!!!!!!
>>67605159
>Ну, несколько минут перед и после тренировки в качестве разминки и заминки. В дни отдыха можно и подольше педалировать
>Ну, несколько минут перед и после тренировки в качестве разминки и заминки. В дни отдыха можно и подольше педалировать
>Ну, несколько минут перед и после тренировки в качестве разминки и заминки. В дни отдыха можно и подольше педалировать
>>67605784
Попробуй отмазаться шахматами.
>>67580824
прокатит, только за деньги, нищеброд
>>67606426
Читал кулсторию про шахматиста который когда играл ногами заплелся за ножки стула или на чем там сидел, ебанулся с него и получил винтовые переломы обеих ног. Так что с шахматами ему совсем пиздец.
DDP Yoga это когда ничё не делаешь и становишься качком? Хотет!
>>67606083
Кстати, напомните, какой минимальный вес гантелей, которые годятся не только для массирования простаты.
>>67608401
И вообще, какой минимальный рабочий вес, который можно упомянуть в /fiz/ начинающему и не быть обсмеянным?
>>67608536
Вопрос уровня "С какой минимально элитной музыкой можно завалиться в музач и не быть обсмеянным?". Ну а так делай базу наверное, если хочешь накачаться.
>>67606511
А ты не врёшь?
>>67609056
Он может и не врёт что читал, но могли врать те, кто это написали.
>>67581861
Двачую, у бабы должно быть за что подержаться.
Тренд не утонул, нихера себе!
ИЗ-ЗА ТАКИХ КАК ТЫ, ГОВОРЯТ, ЧТО ЗДОРОВЯКИ- ЗАКОМПЛЕКСОВАННЫЕ НЕУДАЧНИКИ
мимо МС
яснопонятно
>>67582911
Ты мне нравишься. Настоящий воин. Хотя нет, я пошутил.
>>67582911
Но ведь ты уже не лиственник? Много раз было то же чувство. Победил, еду с медалькой к мамке
>>67614435-кун
ИДЕШЬ ПО ТРОПИНКЕ В ПАРКЕ
@
ДОГОНЯЕШЬ БРЮНЕТКУ-НЯШУ В ЛЕГИНСАХ 11/10 КОТОРАЯ ПОДВЕРНУЛА НОГУ
@
ПРОСИТ ПОМОЧЬ ПРОВОДИТЬ ДО БАЗЫ
@
БЕРЕШЬ ЕЕ ЗА ТАЛИЮ ОНА ЗАКИДЫВАЕТ РУКУ ТЕБЕ НА ПЛЕЧЕ
@
ПУЛЬСОМЕТР НАЧИНАЕТ БИТЬ ТРЕВОГУ И ПИЩАТЬ - ВАШ ПУЛЬС 160... 170... 180 CALL 911! CALL 911!
@
ЕЩЕ БОЛЬШЕ НЕРВНИЧАЕШЬ
@
ТЕРЯЕШЬ СОЗНАНИЕ