А почему ее ебет то что ты куришь? Не похуй ли дым?
Ударь ее
/thread
/thread
Я пообещал ей и пропизделся. Нет, не похуй.
Не хочу. Она в чем-то права насчет того, что НАДО бросать курить. Только вот проблема - у меня не получается.
Это ей и скажи, что ты хчоешь, но не получается. Можешь попросить помощи, сказать, что раньше боялся прзнаться, что не можешь, не хотел терять авторитет в ее глазах. Так и было ведь. Поговори с ней по-честному, как сейчас написал, попроси понять.
Но да, тупо, нужно было ей сразу сказать, что не получается, а не прятать, может, вместе бы что-то придумали.
Смотри, дело вот в чем. Когда я только "бросал" вместе с ней, то опять срывался, о чем честно ей и заявлял. Она меня даже к какому-то мудаку-"гипнотизеру" таскала, который водил надо мной руками и "снимал с меня грязную энергию", черт-те что, маскарад какой-то. Она сказала, что это какая-то знакомая номерок его дала, что вроде как кому-то он даже помог. Конечно, эта клоунада не помогла.
В дальнейшем я просто понял, что начинаю выглядеть мягко говоря несерьезно в ее глазах и просто перестал гвоорить, что опять сорвался. Сказал что бросил и начал скрывать от нее это.
>я дал слабину и не смог. Но пути назад не было, я же пообещал, что брошу и не сдержал свое слово. Мне правда стыдно, анон... Встречаемся с ней джва года, из них год я как мог скрывал этот былинный фейл. Вот неделю назад и погорел: учуяла запах табака от куртки, когда мы обнялись при встрече. Черт, как же стыдно-то.
Очень плохо, что тебе стыдно за то, что спалился или за то, что не сдержал своё слово - а не за то, что целый год лгал близкому человеку. Подумай над этом.
> начал скрывать от нее это.
В смысле что нихуя не бросил, а продолжаю курить
>В дальнейшем я просто понял, что начинаю выглядеть мягко говоря несерьезно в ее глазах и просто перестал гвоорить, что опять сорвался. Сказал что бросил и начал скрывать от нее это.
И вместо выглядеть "несерьезно" ты предпочёл выглядеть лгуном.
Не стыдно не знать - стыдно не учиться. Не стыдно иметь проблемы - стыдно не стараться их исправить. К сожалению, многие этого не понимают.
>целый год лгал близкому человеку.
Конечно, хуево. Если бы этой всей ситуации не возникло, то я бы и не врал. А так меня просто загнали в угол:
Я вру, но при этом сохраняю свое честное имя, продолжаю курить, потому что не могу бросить, не испытываю на себе главное женское оружие под названием "Мозгоебство";
Или я не вру, теряю авторитет, продолжаю курить, ловить упреки от нее, у меня падает самооценка из-за этого и вообще пиздец.
Конечно, выбрал первый вариант, как наименьшее из зол.
>И вместо выглядеть "несерьезно" ты предпочёл выглядеть лгуном.
>
>Не стыдно не знать - стыдно не учиться. Не стыдно иметь проблемы - стыдно не стараться их исправить. К сожалению, многие этого не понимают.
Хм, ты тян, верно? Слишком много идеализма
Да стань ты вейпо-пидаром, когда надоест бросишь.
Еее, давай пять, братюнь. Я бросил курить чтоб понравится своей тянке, сейчас опять начал и скрываю, но она начала что то подозревать. Я посидел, подумал и понял что она мне важнее сигарет, буду бросать пока не получится.
Не уверен, что вейп более безопасен, чем табак или кальян. Оно конечно все одно говно, но вейп, по-видимому, еще большее говно: эта дымящая химия в легких, хз короче. Да, и еще. Слышал, что эта приблуда может в руках ебнуть (наверно, из-за перегрева). Но все равно приятного мало.
Давай, удачи, бро. Только все-таки мотивация у тебя какая-то неправильная. Это даже я, заядлый курильщик, понимаю... Ради себя лучше было бы бросать. Хотя уж точно не мне об этом судить
Она бомбанет только если ты купишь хуйню за 2к, а на счет вредности - не думай блять, а почитай по теме
нахуй вы вообще этой хуйней занимаетесь? обещаете что-то, что-то украдкой делаете, потом обижаетесь, прощения просите. как дети, ебаный в рот. вам заняться нечем больше?
драму на пустом месте устраиваете "ах ты ж мне обещал обещанье не сдержал! ах ах"
нахуй ты вообще перед своей бабой стелешься? она тебя дрессирует, а ты рад дрессироваться.
скажи ей, если ее что-то не устраивает в тебе, то она спокойно может найти себе некурящего, дабы не испытывать регулярных мук с курящим куном. и все
драму на пустом месте устраиваете "ах ты ж мне обещал обещанье не сдержал! ах ах"
нахуй ты вообще перед своей бабой стелешься? она тебя дрессирует, а ты рад дрессироваться.
скажи ей, если ее что-то не устраивает в тебе, то она спокойно может найти себе некурящего, дабы не испытывать регулярных мук с курящим куном. и все
Переключись на сосание хуев. Какая тебе разница что в рот пихать
А перейти на никотиновую жвачку не думал? Раз уж такая жопа.
Вот что держит
>Nicotine also extends the duration of positive effects of dopamine and increases the sensitivity of the brain's reward system to rewarding stimuli
https://en.wikipedia.org/wiki/Nicotine
Чтобы бросить курить, надо просто тупо ждать и терпеть когда интегральный уровень эмиссии дофамина вернется в норму. Обычно это неделя, самая хуевая. Потом вторая, до месяца-полутора будут ебаные позывы. Гарантия - 3 мес.
Но самая мякотка, что чем дольше срок бросания, тем выше ценность бросания и тем легче найти стимул не курить.
В первую неделю просто снижайте количество. Попроси тян выдавать - 5 - 3 - 2 - 1.
>Nicotine also extends the duration of positive effects of dopamine and increases the sensitivity of the brain's reward system to rewarding stimuli
https://en.wikipedia.org/wiki/Nicotine
Чтобы бросить курить, надо просто тупо ждать и терпеть когда интегральный уровень эмиссии дофамина вернется в норму. Обычно это неделя, самая хуевая. Потом вторая, до месяца-полутора будут ебаные позывы. Гарантия - 3 мес.
Но самая мякотка, что чем дольше срок бросания, тем выше ценность бросания и тем легче найти стимул не курить.
В первую неделю просто снижайте количество. Попроси тян выдавать - 5 - 3 - 2 - 1.
>increases the sensitivity
То есть дофамина высвобождается больше, и мозг постепенно снижает фоновой уровень, адаптируется. Когда бросаешь, обратный захват уже быстро начинает работать нормально, а дофамина высвобождается мало,, поскольку его вырабатывается мало. Но его будет сколько надо, если просто терпеть и ждать. Гарантировано все вернется в норму, если даже курил по 2 пачки 10 лет.
Поскольку удовольствия заменяемые, то вполне понятно, можно награждать себя и снижать тягу пожиранием сладостей, еды, похуй на вес, потом похудеешь, физическими нагрузками, сном, еблей.
Я если не курю - сразу нахуй жру и сплю, жру и сплю, жру телик смотрю и сплю. Охуенно.
Я если не курю - сразу нахуй жру и сплю, жру и сплю, жру телик смотрю и сплю. Охуенно.
Да, юзал. И таблетки тоже (табекс, кажется). Результат - фейл. Сами эти средства кроме тошноты и головокружения ничего не дают, курить как хотелось, так и хочется. Кстати, Карр еще говорил не заниматься этой хуйней, типа шило на мыло меняешь. Согласен с ним.
Насвай не предлагать, лол
>Хм, ты тян, верно?
Нет
>Слишком много идеализма
Идеализма здесь вообще нет.
Взял на себя обязательство и не смог сдержать - ну что же, бывает, не у всех же стальная воля. Это не конец света. Почти все срываются, а уж слезающие наркоманы вроде табачных - тем более. Но имей хотя бы самоуважение признаться, что сорвался, а не покуривать украдкой изподтишка, словно школьник.
>Или я не вру, теряю авторитет, продолжаю курить, ловить упреки от нее
Если за твои срывы с завязки она упрекает и пилит, вместо того, чтобы поддержать и мотивировать, то она сильно неправа.
По крайней мере, если после очередного срыва ты не прекращаешь попыток бросить сигареты и даёшь понять, что искренне сожалеешь о срыве, а не просто махнул рукой на попытки слезть.
Ты же никотиновый наркоман, ты сорвался не потому, что хотел, а потому, что у тебя зависимость. Тебе поддержка нужна, а не обвинения.
Спасибо за информацию. Знаешь, я тупо боюсь остаться без никотина и переживать этот период. Понимаю, что в жизни есть вещи и посерьезнее и всегда себе об этом напоминаю, но на своем уровне этот страх оказывается сильнее всяких ободряющих мыслей.
>5 - 3 - 2 - 1
Тогда в этот период придется дико залипать в игори, так как один хуй начну беситься и выкурю эти пять сигарет за 20 минут.
Так ты бросил курить? Просто непонятно из поста.
Вообще, в идеале, я хотел бы больше никогда не прикасаться ни к чему, что дымит: ни кальяны, ни вейпы, ни трубка. Особенно смущают люди, которые говорят, что не курят, при этом чадят кальян.
Ну нет, Карр тебе говорил что меняя сигареты на таблетки ты остаешься в никотиновом рабстве, а у нас тут речь о запахе, так что не одно и то же. Никотин не так уж и вреден, раз уж на то пошло, вреден дым сигаретный. Те же вейпы ебучие на никотиновой основе.
Никотиновые жвачки - сиюминутное решение твоих проблем. Вонять от тебя не будет, курить бросать не придется. Та-дам.
>Не уверен, что вейп более безопасен, чем табак
Это потому, что ты безграмотный дебил. Главный вред от сигарет - смолы и прочие продукты горения, которые забивают лёгкие. В вапоразйзерах нет не дыма, ни вообще горения.
Не хочешь вейп, юзай никотиновый пластырь.
>не у всех же стальная воля.
Все равно себя не оправдываю и считаю, что надо типа держать слово, ну и вот это все
>мей хотя бы самоуважение признаться, что сорвался, а не покуривать украдкой изподтишка, словно школьник.
Я уже однозначно понял, что зависим от этого. И вот это исподтишка курить как школьник самого бесит. Я уже взрослый человек, а тут такая хуйня.
>Если за твои срывы с завязки она упрекает и пилит, вместо того, чтобы поддержать и мотивировать, то она сильно неправа.
НО ОНА ЖЫ БРОСИЛА БЕЗ ВСЯКОЙ ПОДДЕРЖКИ! КАКАЯ ТЕБЕ ЕЩЕ НУЖНА ПОДДЕРЖКА? ТЫ ЧТО НЕ МОЖЕШЬ ВЗЯТЬ И БРОСИТЬ? У ТЕБЯ ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ? НЕТ? МНЕ ЖАЛЬ
>Ты же никотиновый наркоман, ты сорвался не потому, что хотел, а потому, что у тебя зависимость. Тебе поддержка нужна, а не обвинения.
Спасибо тебе за поддержку, анон
> безграмотный дебил.
Лэ слющяй не хами да
>смолы и прочие продукты горения, которые забивают лёгкие.
Кэп
>В вапоразйзерах нет не дыма, ни вообще горения.
Зато есть какая-то глицериновая херь, которая дымится, что тоже здоровья не добавляет уж точно. ПАДАЗРИТЕЛЬНА ЭТА ФСЕ.
>НО ОНА ЖЫ БРОСИЛА БЕЗ ВСЯКОЙ ПОДДЕРЖКИ!
А у тебя стаж больше, пусть даст тебе больше времени.
>НО ОНА ЖЫ БРОСИЛА БЕЗ ВСЯКОЙ ПОДДЕРЖКИ!
Потому что они и ты - два разных человека, а люди разные.
>КАКАЯ ТЕБЕ ЕЩЕ НУЖНА ПОДДЕРЖКА?
- Мне нужно, чтобы когда я оступился и упал в грязь, мне подали руку и помогли подняться, а бросали презрительный взгляд.
- Мне нужно, чтобы мне сказали, что я смогу. Что в меня верят. Что я смогу побороть никотиновую зависимость и достигну поставленной цели, если не оставлю попыток.
Но это имеет смысл только если ты действительно сам хотел бросить, а не обещал ей, чтобы отебалась.
>ТЫ ЧТО НЕ МОЖЕШЬ ВЗЯТЬ И БРОСИТЬ?
- Не могу.
>У ТЕБЯ ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ?
- Есть, но слабая.
>НЕТ? МНЕ ЖАЛЬ
- Знаешь, от этих слов желание продолжить попытки бросить не прибавляется, а лишь ослабевает. Это совсем не те слова, что могли бы меня мотивировать.
Por que pregunto aqui? Na este thread falamos sobre como deixar fumar. Usar Google Image Search pra procurar atriz.
Вот такой я ниибаца полиглот, даже в словарик или гугл не заглядывал.
Usted es fresco, lo respeto. Por que estudias portugues en lugar de espanol?
Estudio todos. De verdad, Espan'ol es mas necesario en vida, pero Portugues sonidos ma's ma's lindo. Tengo un son'o de comprar un pequeno hotel para surfistas como me en Republica Dominicana o Costa Rica quendo ganado bastante din'ero. Pero quiero viajar en Brasil tambien.
* como yo
> Tengo un son'o de comprar un pequeno hotel para surfistas como me en Republica Dominicana o Costa Rica quendo ganado bastante din'ero
Buena suerte, hermano!
Стань вейпером
Тред не читал.
ОП - чухан и чмошник без яиц. Не может бросить, хотя "хочет", не может в правду со своей тян. Только сопли и попытки оправдаться. Ссу на тебя, ОП, и на сочувствующих.
ОП - чухан и чмошник без яиц. Не может бросить, хотя "хочет", не может в правду со своей тян. Только сопли и попытки оправдаться. Ссу на тебя, ОП, и на сочувствующих.
У Карра в книге есть одна мудрейшая мысль - чтобы перестать курить, нужно просто не зажигать следующую сигарету. Всё. Всё остальное, все эти сраные гипотезы и обоснования того, почему ты не можешь бросить, вот это всё - это ебаный мыслительно-эмоционально-биохимический шлак в твоей голове. Твой стыд, кстати, тебе тоже мешает бросить - ты стыдишься, плохо себя чувствуешь, и начинаешь искать что-то, что может привести твоё настроение в норму. Например, ещё одна сигарета. Твоя тян, кстати, вполне может тебе помочь бросить курить, но схема должна быть немного другой, без наказаний. Пусть она тебя чем-то награждает в те дни, когда у тебя получается держать себя в руках. Главное условие тут - не врать своей тянке, уж это тебе точно по силам.
Не, без тян. Вообще с ней не хочу общаться на эту тему. Вот на тему секса - пожалуйста. А в вопросе борьбы с курением она, похоже, мне явно не советчик. Потому что такие разговоры тоже, к сожалению, были и результата не поимели. Да, какая-то странная тян у меня. Количество бугурта из-за моего курения возрастет, я так думаю.
Я что-то вообще последние несколько часов подумываю над тем, а собсна нахуя мне такая тян?...
друг мой, я рад что у тебя не зачахли ростки здравомыслия. не думай, что если ты будешь соответствовать ожиданиям и требованиям своей тян, то она тебя сильнее полюбит. все как раз наоборот, тяны таким образом проверяют куна на гибкость характера, чтобы потом разочароваться. это сложно объяснить, но они это делают несознательно, это природный механизм. вовлекаясь в эту игру "мне не нравится курение, поэтому ты должен не курить", ты сам себя загоняешь в рамки требований тян, пытаешься соответствовать, "становиться лучше". я не говорю о вреде курения, безусловно лучше не курить чем курить. дело не в этом, а дело в том, что получается ты своей тян такой какой ты есть не нравишься, ей будто бы понравится другой ты, некурящий. на самом деле ей понравится тот, который скажет ей "ты чо до меня доебалась? не нравится - я тебя не держу". если она хочет донести до тебя свою ЗОЖ-позицию, то это можно делать мягко в неодобрительном контексте, в рекомендательном характере, но уж точно не в ультимативной форме.
помни, когда вы отношаетесь, вы любите и принимаете друг друга такими, какими вы есть. попытка изменить партнера - заведомо фейловая. либо ты принимаешь партнера таким, какой он есть со всеми его привычками, особенностями, преимуществами и недостатками, либо не принимаешь и ищешь себе другого\другую.
Мне тоже вот не нравится сам факт того, что меня кто-то воспитывает.
> это можно делать мягко в неодобрительном контексте, в рекомендательном характере, но уж точно не в ультимативной форме.
Ха, это точно не про нее, лол
>либо не принимаешь и ищешь себе другого\другую.
Вот мы и пришли к тому, что курение может стать причиной расставания. Грустно, однако
Твоя тян будет принимать тебя ровно в том виде, какой ты есть.
Т.е. она может высказывать пожелания, просить, но не заставлять тебя что-то сделать. Я тоже не смог бросить в похожей ситуации, тянка относится ко мне нормально. Если твоя тебя доебывает или пилит - дропай её, такие для отношача непригодны.
Единственно замечание, лучше сразу сказать что не смог, а не устраивать тайны мадридского двора. За это ты можешь, и даже должен, извиниться. А курение это фигня.
Причиной расставания будет тупой мудак как один из партнеров, а не курение.
Так это тред как бросить курить? Я толком-то не курил, но в последнее время начал покуривать. А тут мне попалась некурящая тян и я просто перестал. Пить надо тоже перестать, кстати. Со всеми, с кем общался, все просто переставали. Попробуй обмазаться пластырями и перейти на вэйп, например, если так не можешь.
>Вот мы и пришли к тому, что курение может стать причиной расставания. Грустно, однако
а чего тебе грустно? радоваться надо. нахуй тебе тян, которая шантажирует тебя расставанием, дрессируя? отношения должны быть взаимно добровольными. ты же не заставляешь ее например стать выше и удлинить себе ноги аппаратом элизарова, потому что тебе нравятся длинноногие тян. а попробуй поставить ей такой ультиматум и пригрозить расставанием - она тебя нахуй пошлет. ровно так же ты должен слать ее нахуй с ее претензиями и шантажом.
>Я толком-то не курил
>последнее время начал покуривать
>я просто перестал
>просто
>олком-то не курил
С одной стороны ты 100% прав, но с другой, вредные привычки - это такое дело, от которого лучше избавляться. Или хотя бы делалть поползновения в этом направлении, как в моем случае. Короче, вопрос стоит ребром и мне не по себе от этого, ну ты понимаешь, анон.
а че стыдишься то? че она тебя послала чтоле подальше? какие ее аргументы? наверное. говорила- зачем ты мне врешь? или как?
у меня знакомая до сих пор палится от всех, что курит) какбэ не хочет, чтобы ее осуждали все)
не хочет проблем.
не бойся спалиться, это себе только хуже делать, да еще и других обманывать (технически). якобы у тебя есть страшная тайна..
но тыж не, извини конечно, коз ебешь)
Все долбоебы, орущие "Табакоблядь, убейся!11 Поссал на тебя" строем идут нахуй. Просто нахуй. И без вас, дураков, погано.
Реквестирую немного поддержки в трудную минуту от доброанона. Ну и кулсторей про то, как вы спалились на какой-нибудь такой хуйне типа курения, бухла етц, хотя обещали своим близким не делать этого.