Почему столько даунов вокруг делает вид, точнее тупо фантазирует, будто бы что-то там "набирает" внатураху, рассказывает о каких-то несуществующих мышцах, которые боится потерять; о каких-то "отстающих мышечных группах", целенаправленном тренинге каких-то там пучков. Откуда все эти охуительные истории про какие-то фулбади, сплиты, суперсеты, мозгомышечные связи, молитвы, тестостероновые вбросы, которые якобы чудесным образом заставляют дохлого дистрофана внезапно гипертрофировать, как менсфизика на жестоком курсе? Что за массовая шизофрения уровня праноедения и трансерфинга, когда король голый? Все, что дают силовые упражнения внатураху - ты лишь чуть сильнее, и визуально выглядишь подтянутей и крепче обычных людей, да и то при низком проценте жира. При бф > 20 ты выглядишь точно так же, как мимованёк с рыхлым пузом и пухлыми щеками. "Качком" ты будешь выглядеть лишь на фоне женоподобных тощих мальчиков-спичек, да и то с натяжкой.