Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв. Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1) 2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2) 3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил. (1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений. (2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления. (3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление: Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Несколько советов нюфагам: 1) Меньше тупи за монитором без дела. 2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе. 3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва. 4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко". 5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу. 6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап. 1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить. 2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа. 3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор. 4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется. 5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок. 6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите. 7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить. 8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
У меня нофапон 20 дней) яйца болят нереально, даже поход на бокс не помогает снять напряжение и боль. прон не смотрел. фантазировал - было, но без фапа. держаться? или риск простатита?
А с другой стороны - простатит, простатит... А какже правильные религиозные чуркобесы которые не дрочат, дабы рука не забеременела, а баб в ауле ни-ни. Или куколды, которые в поясе по полгода при этом еще в каком разврате языком и глазами участвуют. ничего живут) проблема вреда от воздержания возможно приувеличенна . имхо.
>>3445022 >проблема вреда от воздержания Существует только умах неумных врачей и пропагандистов блядства. Любой хоть немного имеющий голову на плечах знает о бешеной пользе воздержания. нофап-1,5-года-бог
>>3445191 Застойный простатитник сам по себе не может вызывать доверия. А с учетом немногочисленных фактов из его биографии можно вынести две вещи: а) либо никакого волшебства от нофапа нет б) либо полторашка пиздит И с первым тезисом я не согласен на основе своего опыта, а вот второй сомнений не оставляет.
Боли прошли, отчасти. Пью зверобой, заедаю грецкими орехами+витамины, а то настаёт пора болезней диких. Геморрой вот не проходит, ска.
И тут рассуждения по поводу спины идут на пользу. Странно, то геморрой, то простатит, при больной спине. Когда спина не болела - ничего не болело. А как я за компом сидеть начал криво, и чувствовать, что позвоночник немного влево ушёл, начал паниковать. Чем ещё можно спину полечить? Визуально никаких бугорков\покраснений нет, только дискомфорт будто что-то передавил.
>>3445184 Тоже терпеть его не могу. Впервые заглянул в эти треды в начале 2015, он с кучей неймфагов начал скатывать всё обсуждение не пойми во что, с аниме и экзотерикой. Из-за этого я ушел. Сейчас вернулся, смотрю, все более-менее нормально, за исключением ебанутого видеоблоггера. К счастью, на него почти не никто внимания не обращает. без подписи
>>3445255 Ну, он решил тупо излагать свой опыт на видео, так определённо легче. Но видно, что человек в каком-то кризисе, то это единственный способ для него почувствовать себя лучше других.
Я бы не стал его так сильно поливать говном. Пусть делает что хочет.
21 день нофапа. Сегодня под утро у меня была то ли поллюция, то ли бессознательная дрочка во сне. Я до сих пору не могу определить, срыв это или ввиду простуды и большого количества времени на размышления я себя накручиваю. Мне снилось, что я в таком же положении, как обычно сплю на кровати, дрочу, что-то такое вот. Когда я проснулся, то простыня была чуток в малафье, я пошел в ванну поссать и вытереться, и задетектил поллюцию. Лунатизмом вроде не страдаю, но мне, кажется, приснилось что я сорвал в каком-то нервном порыве удовольствия. После этого проснулся и обнаружил, что хотя бы рука не была возле члена, но, черт, я мог не допустить этого оргазма, и мучаюсь что позволил себе. Ощущение, будто во сне я специально как-то подмял хуй под ногу, чтобы во время поллюции было приятнее кончать, тем более на ноге было чуток спермы. Сап, я растерян.
Ага, еще забыл добавить в свой неврастенический пост (с ошибками) выше, что во время болезни стал еще более озабочен нофапом. Даже когда смотрю лекции Быкова, то не могу не удержаться хотя бы на секунду поглазеть, какие у девушек ножки. Та же ситуация была вчера перед поллюцией, но смотрел я уже МТВ Эвордс в Европе. Это и спровоцировало слив во сне, я считаю. Еще у меня появился какой-то ебучий запрет на возбуждение и девушек ИРЛ, я стараюсь будто не замечать их сексуальности. Так же блокирую возможность физического возбуждения, или мне так просто кажется. Но хуй мой не встает, играет ли тут роль мой шизофренический сигнал - не знаю. Бредач же бросил, с сегодняшнего дня сижу на этом ваше Дваче с НФСВ-режимом. Думаю клипы тоже стоит перестать смотреть. Еще, мб, играет роль и питье кофейку, от которого я по нужде не могу отказаться - прошлую неделю я бы сдох без кофеина из-за бессонной ночи, а вчера вечером из-за головной боли и отравления, добавившегося к простуде. Ну вы знаете, коктейль кофе с анальгином головную боль снимает легко. Такая же опасность с чтением, хотя там эротические ситуации могут быть вполне случайными, но мозг воспаляется, а я все его сдерживаю, чтобы не лить бальзам на душу. Я веду себя как кокаинщик в ломке, в этом вся суть ебаной порнофилии. Мозг призывает к дозе, в купе с раздражителями из внешней среды.
>>3445328 Кстати до и после армии регулярно так дрочил без всякой задней мысли, а в армии ни разу, обстановка не та и настроение. И никаких негативных последствий. Ещё 2 копейки в пользу воздержания.
>>3445277 Бля, хватит париться из-за хуйни, ребят. Открою страшную тайну: даже если ты РЕАЛЬНО и осознанно подрочил - это не катастрофа. Мир не рухнул из-за этого, Земля осталась на своей оси.
Я просто сам на себя злюсь тоже, с едой такую же драму щас делаю, но и от перееданий больше последствий, чем от единичной дрочки/поллюции.
Знаешь что случилось, когда я продержав год нофапафон подрочил?
НИЧЕГО! Хуй не отвалился, бабы на улицах вилами пиздить меня за это не стали и жечь на костре за рукоблудство тоже. Мышцы не сдулись, молния с небес не ударила.
Еще у меня есть такая гипотеза, что понятие "флэтлайн" - это чистый пиздёж и фикция, искусственно созданная проблема. Целые реддиты создают, охуеть. У меня ничего подобного не было. Советую поменьше нагромождать хуйни вокруг фапа/нофапа, в 95% случаев это излишне. Я имею в виду сейчас не вред или пользу фапа/его отсутствия, а именно сам процесс бросания. Лучшее лекарство - поменьше загоняться.
Тем более о поллюциях во сне. Мне тоже на 2-3 день снилось, что я дрочу, и я реально кончил тогда, но за срыв это не счел, ибо это вне моего контроля. Скажете, что подрочил во сне=подрочил в реале, типа сам дрочишь? Если бы я практиковал осознанные сновидения и там осознанно дрочил - то спору нет. Но я это не умею и не практикую. Так что посыпать голову пеплом смысла не вижу.
>>3445264 Будет в течении получаса где-то. У меня сегодня дела не очень, так что очень стыдно ролик было делать, так что я долго откладывал это.
>>3445367 Ты прав, по сути. Свой личный счетчик я обнулять не буду, ибо это была либо сексомния, либо обычная поллюция. Все же склоняюсь больше к последнему варианту, потому что ощущения были совсем иными, нежели во время дрочки, я просто быстро кончил, толком не знаю от чего. Каюсь только в том, что осознанно не сдержал себя в гадком подсматривании на девушек по телевизору и видосах. Уж лучше на живых обращать внимания и выглядеть как одержимый глазящий маньяк, нежели полностью зависеть от цифровых блядей. Да и вообще, сегодня я уже почти здоров, температуры и кашля нет, сопли мучают слабее, и жизнь на моем подростковом максимализме не заканчивается. Сам не верю в то, что написал.
>>3445369 Я не то чтобы не ем сахар, потому что убирать его абсолютно почти невозможно, я не отказываюсь от фруктов, молочки (даже тех же йогуртов) и мёда иногда, я фокусируюсь именно на убирании сладостей всяких из рациона: печенья, батончики, рулет, нутэллы и прочая кондитерская ЭКСТРЕМАЛЬНО-вкусная тема, СОЗДАННАЯ убивать людей, лол. ))
Не самая вредная, но на моей линии горизонта - это наиболее серьезная из всех имеющихся на данный момент зависимостей. Бухло убрал, курение убрал, дрочку убрал... Да, именно проблемы с питанием для меня сейчас самая актуальная тема, требующая решения так быстро, как только возможно.
Раньше ел много, без каких-либо тормозов. Повезло мне с изначально худой конституцией тела, проблем с лишним весом и ожирением никогда не имел, но всю жизнь же так продолжаться не может.
P.S. Извини меня за этот >>3445388 пост, на меня порой накатывают неконтролируемые приступы животной агрессии. Срываю свою боль и несостоятельность на других. Это не от хорошей жизни, иначе зачем бы я без видимых причин набрасывался с оскорблениями на незнакомого человека, который мне ничего плохого не сделал в жизни, а всего лишь спросил безобидный вопрос. Мира тебе.
>>3445453 Ты отградил себя от всех плохих привычек, но что у тебя осталось взамен? Ты живешь с мамой, друзья то хоть есть?
Понимаешь, не мне жить твоей жизнью, я просто хочу тебе втолдычить, убрав все вредные привычки, ты можешь остаться таким же нудным и скучным, и все что у тебя останется, это послужной список. Видите ли, убрал все плохие привычки, здоров как бык, и т.д. На своём примере знаю знакомых, которые ушли в ЗОЖ после полноценной жизни с вредными привычками. Сейчас - самовлюблённые, зацикленные на питании, скучные и однообразные люди. Но не мне судить, если им норм.
Такие плохие привычки не дают тебе скатиться, они в большинстве своём помогают социализироваться. Любое злоупотребление пиздец как вредит, сигареты это или дрочка. Но никто не спорит о их вреде, заметь. Просто иногда так бывает, что человек скатывается.
И вот мне почему-то кажется, что ты немного головой поехал. Совсем чуток. Извиняй.
Всем привет, решил вкатиться к вам, так как в последнее время фап вызывает только отвращение и настроение становится хуже, да и сам я вялый и кволый какой-то. Почитал вас, вроде нофап помогает избавиться от этих проблем. Срок пока что 2 дня.
>>3445486 пиздец, что плохого, в том, что человек пытается контролировать свой рацион, убрал сахар как смог, ну и убрал, личное дело каждого, что ему жрать.
>>3445514 Ну да, я немного не прав, бывают и хорошие примеры. Кому-то по состоянию здоровья это приходится делать, я этого не учёл. Все равно в жизни кайфа больше, чем все виды вредных привычек вместе взятых, я уверен.
>>3445486 У меня было достаточно опыта с бухлом и т.д., и оно мне нисколько не помогало социализироваться, с девушками и т.д., в то же время я не почувствовал, что друзья от меня отвернулись. Т.е. бросив это я не заметил ущерба для себя. Если нет разницы, зачем платить здоровьем больше? И это определенный гарант, что я не скачусь в абсолютное говно, и если даже и стану бомжом - то будет более высокая вероятность, что я стану не тем бомжом, который сдохнет под забором где-то от цирроза печени.
Я говорил в своем видео одном про "выносливость принятия решений": поддержание КОНТРОЛЯ умеренного потребления сигарет/алкоголя - для меня это unsustainable. Это постоянные качели. А вот убирание этих привычек очень скоро перестает отнимать энергию, а ведь многих пугает именно пожизненная перспектива держать тиски у себя на яйцах до конца жизни, как в первые дни. Это освобождение, а не ограничение. Для меня - точно.
Невозможно сделать все сразу. Прежде чем строить новый дом, надо убрать хлам с площадки, прежде чем закладывать фундамент. Я люблю, когда все понятно. Зацикленность и самовлюбленность - это этап, который проходит. Неужели ты думаешь, что я, спустя три года, горжусь такой хуйнёй, как некурение и небухание так же сильно, как я гордился в первые недели/месяцы? Это стало самим собой разумеющимся. Зато обращаешь внимание на другие свои косяки, которые раньше просто не замечал. Исчезли инструменты отвлекалова просто-напросто. )
Касательно твоих друзей: они захикковали после смены образа жизни? А может быть они нашли другое окружение? Таких же "скучных", "однообразных" "сектантов", и им там хорошо? Насколько ты осведомлен, не приобрели ли они в тех кругах вкусы другого характера, о которых ты можешь и не подозревать? Что мишура вроде клубняков, кабаков и т.д. меркнет по качеству? Я не выебываюсь, я сам не имею никакой идеи о сути йоги, медитации и т.д., но и бухать пиво мне уже неинтересно и как-то пошло.
Я не причисляю себя к подобным людям ни в коем случае, я сейчас в дико мерзком положении, что меня выдавливает из старого окружения, а нового не нашлось пока что, так что на данный момент я переживаю определенный период неопределенности, одиночества и пустоты думаю начать ходить по всяким семинаром и лекциям по интересным мне тематикам, чтобы найти единомышленников, алсо, блог помогает, люди начинают писать сообщения и т.д..
Поехавшим я был всегда, просто сейчас я стараюсь позволять себе им быть и принимать эту свою черту.
Много в бошке мыслей, если еще что-то важное вспомню, то дополню...
Вкачусь в тред. Много раз видел этот тред, но со времен начала нофапапа на двач почти не заходил. Так получилось, что момент моего избавления от фапа по времени совпал с избавлением от двача и находкой второй тни. Сейчас уже почти полгода живем втроем, на фап тупо жалко ресурсов, так как нужно сексом заниматься с двумя женщинами. До этого очень много раз пытался завязать, но всегда срывался, максимум держался месяц. За эти месяцы стал более сосредоточенным и терпеливым. В последнее время все меньше хочется заниматься сексом, но я это связываю с тем, что много работаю и мало занимаюсь спортом. Желаю всем здесь бодрости и силы духа. Если по-настоящему поставить себе цель и не отходить от нее, то все получится.
14 день нофапа! бонусов конечно тьма - и внимание тян и энергия и сам себя чувствую супер! НО такое чувство меня имеет в жопу сам Поссейдон - неприятные ощущения в простате, болит лобок и яйца. терпеть иногда невыносимо. вся надежда - что Юпитер наконец-то вынет член из моей задницы и нофап не будет проходить так болезненно в физическом плане.
Господа нофаперы, помогайте. У меня проблема, не хочу учиться хоть убей, что то сам изучить легко, а вот когда надо готовиться к заданиям в универе меня кроет дикая фрустрация. Точно такое же было и в школе, в отношение домашки. Как проработать сие недуг?
>>3445206 Я начал нофап только после получения диагноза. Благодаря нофапу практически все симптомы и неудобства прошли, врачи нихуя не могли помочь. >>3445253 >Чем ещё можно спину полечить Общий принцип: глубокий массаж + постановка позвонков на место + вытяжка (опционально) + закачка мышц и укрепление связок. >>3445588 Если включишь самца, то сможешь найти подругу после 5 дней. нофап-1,5-года-бог
>>3445783 значит тебя не прет универ или специальность на которую поступил, меняй. или дропай... ну или страдай, все равно все скатится в говно рано или поздно
>>3446122 Same shit, bro. Сам чуть не сорвался на этой неделе, срок тоже больше месяца. Может встать просто на всё, что отдалённо напоминает женщину. Но я держусь во что бы то ни стало. Заметил такую вещь, желание дрочить усиливается в разы, если не выспался. Тут два варианта - либо срочно занять себя каким-то делом, либо лечь спать.
Алсо, очень помогает понимание того, что просмотр порно - это срыв. Если бы срывом считалась только дрочка, я бы уже давно обмазался порнухой, и, как следствие, подрочил рано или поздно. Было очень правильным решением трактовать просмотр порно как срыв. Пожалуй, для меня это ключевое правило. С фантазиями проблем нет за исключением мимолётных вспышек. Вся фантазия атрофировалась ввиду многолетнего просмотра порнухи - хоть какая-то польза.
Я хуй знает, что делать, мужики. Зависимость явная есть. Полтора года назад сидел в этих тредах, потом свалил. Чуть менее года назад сидел на форуме антио пару месяцев, сорвался и забил хуй, ибо форум тоже грузит и напоминает о дрочке. За последние полтора годы были длительные (для меня) воздержания раза 4 по 60-70+ дней. То, что мне 25+, отношений никогда не было, ебал только пару шлюх, с которыми даже кончить не мог без рук из-за дрочки, меня не останавливает. Вернее, это отрезвляет а-ля "ДОКОЛЕ ЭТО БУЛЕТ?", даёт толчок для воздержания, но потом срываюсь. То яйца болят и приходится разик передернуть для разрядки, а потом понеслось, то ещё какая хуйня. Я даже не столько дрочер, сколько порнозависимый, что ещё, наверное, хуже. Сколько раз я удалял паки, а потом заново скачивал для коллекции с порнолаба - раз 10 точно. И это приятное обманчивое чувство, когда после спуска и как-то похуй на всех этих тян и фантазии свои грязные. На какое-то время.
Эх, и прав был Ошо, что все эти воздержания и целибаты копят импульс к срыву, как и срывы копят импульс к воздержанию. Садишься на диету - рано или поздно сорвешься и обожрешься. И наоборот: начинаешь обжираться - значит, скоро сядешь на диету. Так и с фапом: воздержание копит импульс к срыву. Нужен баланс, а хз где его взять без постоянной тян, да и отношачки эти мне в хуй не уперлись. Эх, не курил и не наркоманил никогда, побухивал слегка, но бросил давно, а вот порно меня серьёзно держит. Причем мозгами все понимаешь, план составил жизненный, начинаешь воздерживаться и разгребать дерьмо, а потом как бес вселяется и уже даже похуй на всё это. Начать воздерживаться. Достичь успеха. Сорваться. Обдрочиться. Повторить.
>>3446218 >отношений никогда не было >отношачки эти мне в хуй не уперлись Ты бы определился, дядь. То страдаешь из-за отсутствия, то не упёрлись. >Нужен баланс Нет. В этом деле возможен единственный баланс - слово НЕТ. Нет фапу, нет порно, нет эрофантазиям.
>>3445783 Ну так это дилемма. Я не против легких отношений а-ля только поебаться, но большее я не потяну и не выдержу. И да, я противоречивая натура. Сегодня мне хочется одно, завтра противоположное. Возможность определиться КРАЙНЕ МАЛА. У меня всю жизнь так. То лежу на диване, то иду к успеху, в итоге ни туда ни сюда.
Я человек опытный в духовных делах. И при долгом воздержании, и напряженной работе, при необходимости частых рассуждений, планирования, приходит отчаяние и моральный кризис. Ощущается сильный гнет, духовное истощение.
Кто с этим сталкивался, как с этим боролся, что об этом думает?
Хорошая вещь этот ваш нофап. Сегодня с тянкой кончил просто радугой, да ещё и стонать начал за несколько минут до оргазма - настолько в кайф было. Чувствительность повысилась даже в гондоне, что не может не радовать.
сука, чувствительность в Лондоне, т9 умеет рассмешить
>>3446262 >сильный гнет, духовное истощение. По-простому, ты заебался. Воздержание существенно увеличивает твои резервы, но всё же иногда даже тебе нужен отдых. Дай себе отдых. Кто-то бухает понемногу, кто-то в поход уходит, кто-то медитирует, кто-то по бабам шляется. Каждому нужна отдушина, даже самому дикому фанатику. >>3446431 Я здесь. Что хотел, дрочер? нофап-1,5-года-бог
>>3446431 >Prevention and cure are not possible because the cause of NBP is unknown. >We believe that normal sexual activity decreases the incidence of NBP in some cases. >cause of NBP is unknown >We believe >in some cases >believe
Че делать, когда наступает полное отсутствие желание что-либо делать, пропадает интерес ко всему, вроде тут это флетлайном называется? Раз 5 уже срываю по этой причине
>>3444948 (OP) Нофап, хуефап, блятский, ракажопы тому кто поселил у меня в голове желания не дрочить. Если я не фапаю либидо растет, ростет либидо, я растет желание сосать хуйцы и долбится в жопу, если фапаю один раз в три дня я успешный гетеросексуал.
Сдерживаю себя от мастурбации уже около 2 недель. В голове, особенно по утрам, висят мысли о том что бы доминировать над тянками. Раньше это было как нечто чужое мне, теперь чувствую что это желание часть меня. Но вот гиперактивноси, что обещают некоторые в себе не вижу, во всяком случае постояно. Прошлые двое суток я спал по 4 часа и ебошил лабы для сессии, а сейчас нет даже желания выходить из дома. Но бегать по утрам стал.
Забавный эффект. 2 недели нофапа (и ещё знакомство с тян, лол)- желание задротить за компом превратилось в отвращение к нему же, энергии дофига (полностью пронялся выражением "меня прёт), решительности тоже в разы больше, даже в зеркало теперь не противно смотреть, хотя йобтвоюмать каким был жалким, "ой я такой плохой, пожалейте меня" и т.д. Хрен знает, может, самовнушение, может, всё вместе. Зато решение переехать подальше от "заботливых" родственников в другой город уже принято и над ним начата работа, хотя "собирался собираться" последние года 3.
>>3447150 У меня похожее было. Пройдёт, если будешь игнорировать. Ну или попробуй, говорят, норм тема. >>3447203 Всё самое годное, что знал, выложил в шапку. Есть ещё паста, от которой я балдею, в ней самая мякотка. Кинуть? А в целом я не верю, что книги могут научить отношашкам. нофап-1,5-года-бог
>>3447471 Эмоционально-волевой план попробую обрисовать так: 1. Умеренный оптимизм. Что бы ни случилось, всё всегда закончится хорошо. 2. Полное отсутствие истерик у куна. В особенности по незначительным поводам, вроде угона какого-нибудь танка. Да и вообще. Всё пучком, переживём, справимся, иди сюда, любимая-родная, я тебе хуйню какую-то купил, какую ты хотела. В этом пункте важно понимать, что если ты не плачешь при женщине, а душа твоя просто кричит от боли, но ты сдерживаешься, то это хуйня. У тебя не должно быть этого внутреннего крика. Похуй, справлюсь - и забыл. Даже в пожизненной камере ты такой. Но если ты тупо cдерживаешься - это хуета, работать вообще не будет. Если не можешь убрать это состояние сам - у тебя депра или ещё что, дуй к мозгоправу. 3. Уверенность в себе и жёсткие жизненные приоритеты, которые кун последовательно воплощает в жизнь. Ну, условно, поддерживает кун правых в 15 - поддерживает и в 35. Или не пьёт ничего всю жизнь. Или ничего крепче пива - но реально ничего. Или занимается наукой - как сказал в 12, что ему биология нравится, так биологом и стал. И в этом смысле нужно быть стальным - хоть какие обстоятельства мешают, ты стоишь на своём. Не вредишь никому другому ради своих интересов, но ими не поступаешься ни на шаг. Никакие неудачи тебя не пугают. Вообще, включая слепоту и паралич. Похуй. Прёшь, как танк, и ебал весь мир. За своё стоишь. И ни слезинки. 4. Лидерство. Не каждый из нас лидер, но над своей женщиной и детьми надо быть лидером. Не палачом и насильником, а именно лидером. Понимай эту разницу. Бабы, хоть ты как пизди, это обожают. Умей вести свою бабу по жизни, будь её направляющим, эдаким мудрым и чуть ироничным папочкой - это у них прокатывает с каменного века, это их вставляет крепче герыча. 5. Абсолютная любовь к себе. Не путай с эгоцентризмом. Но любящий себя кун не будет работать на хуёвой работе исключение - временно при крайней бедности, всегда следит за своим здоровьем, качеством пищи и одежды, своевременно обращается к врачам, неустанно работает над своей карьерой и инвестирует в будущее. Потому что если он лидер своей женщине и детям, то ему самому надо быть на высоте - тогда и им счастья достанется, а если он как побитая дворняга после дождя, то что он женщине-то даст? Он сам в говне по уши. Следовательно, если он себя любит, он будет вылезать из говна, а если не любит, то будет жрать это говно и даже находить его вкусным. Это касается и окружения - любящий себя не будет общаться с укурышами и петухами. Любящий себя либо будет один, либо подберёт достойных друзей. И да, надо говорить, что такой кун будет усердно заниматься спортом, что бы он ни делал в жизни? 6. Преодоление трудностей. В норме кун до старости любит разумные трудности и способы их преодоления. В самых разнообразных сферах. От нового блинчика на снаряде до нового крупного проекта. В разумной степени такой кун не жалеет себя. Больно, трудно, плохо - его это штырит, ему нравится, что он побеждает самого себя. В этом смысле очень важно понимать, что единственная труъ-цель - быть сегодня лучше, чем вчера. Соревноваться надо с собой, если ты чувствуешь ,что соревнуешься с кем-то, это эмоциональная зависимость и полная хуета. На всех нормальному куну слегка поебать. Он думает только о себе и своих делах и результатах.
>>3447503 > В этом пункте важно понимать, что если ты не плачешь при женщине, а душа твоя просто кричит от боли, но ты сдерживаешься, то это хуйня. У тебя не должно быть этого внутреннего крика. Похуй, справлюсь - и забыл. Даже в пожизненной камере ты такой. Но если ты тупо cдерживаешься - это хуета, работать вообще не будет. Если не можешь убрать это состояние сам - у тебя депра или ещё что, дуй к мозгоправу. Не плачу, но чувствую внутренне напряжение 24/7, выкуриваю по две пачки в день. ЧЯДНТ? Тяны текут.
>>3447503 >1. Умеренный оптимизм. Что бы ни случилось, всё всегда закончится хорошо. Дрочка всегда заканчивается хорошо, в отличие от любых ее заменителей. >2. Полное отсутствие истерик у куна. В особенности по незначительным поводам, вроде угона какого-нибудь танка. Да и вообще. Всё пучком, переживём, справимся, иди сюда, любимая-родная, я тебе хуйню какую-то купил, какую ты хотела. В этом пункте важно понимать, что если ты не >плачешь при женщине, а душа твоя просто кричит от боли, но ты сдерживаешься, то это хуйня. У тебя не должно быть этого внутреннего крика. Похуй, справлюсь - и забыл. Даже в пожизненной камере ты такой. Но если ты тупо cдерживаешься - это хуета, работать вообще не будет. Если не можешь убрать это состояние сам - у тебя депра или ещё что, дуй к мозгоправу. Просто дрочишь и нет никаких проблем, ни с тянкой, ни с эмоциями. Подрочил и все прошло. >3. Уверенность в себе и жёсткие жизненные приоритеты, которые кун последовательно воплощает в жизнь. Ну, условно, поддерживает кун правых в 15 - поддерживает и в 35. Или не пьёт ничего всю жизнь. Или ничего крепче пива - но реально ничего. Или занимается наукой - как сказал в 12, >что ему биология нравится, так биологом и стал. И в этом смысле нужно быть стальным - хоть какие обстоятельства мешают, ты стоишь на своём. Не вредишь никому другому ради своих интересов, но ими не поступаешься ни на шаг. Никакие неудачи тебя не пугают. Вообще, включая слепоту и паралич. Похуй. Прёшь, как танк, и ебал весь мир. За своё стоишь. И ни слезинки. Мне нравится дрочить и я не перестану никогда. Я тверд в своих убеждениях и меня не пугают ни параличи, ни слепота, ни анон-долбоеб. >4. Лидерство. Не каждый из нас лидер, но над своей женщиной и детьми надо быть лидером. Не палачом и насильником, а именно лидером. Понимай эту разницу. Бабы, хоть ты как пизди, это обожают. Умей вести свою бабу по жизни, будь её направляющим, эдаким мудрым и чуть >ироничным папочкой - это у них прокатывает с каменного века, это их вставляет крепче герыча. Когда дрочишь - похуй вообще на всю эту шалупонь. Тупо не ведешься. >5. Абсолютная любовь к себе. Не путай с эгоцентризмом. Но любящий себя кун не будет работать на хуёвой работе исключение - временно при крайней бедности, всегда следит за своим здоровьем, качеством пищи и одежды, своевременно обращается к врачам, неустанно работает над своей карьерой и инвестирует в будущее. Потому что если он лидер своей женщине и детям, то ему самому надо быть на высоте - тогда и им счастья достанется, а если он как побитая дворняга после дождя, то что он женщине-то даст? Он сам в говне по уши. Следовательно, если он себя любит, он будет вылезать из говна, а если не любит, то будет жрать это говно и даже находить его вкусным. Это касается и окружения - любящий себя не будет общаться с укурышами и петухами. Любящий себя либо будет один, либо подберёт достойных друзей. И да, надо говорить, что такой кун будет усердно заниматься спортом, что бы он ни делал в жизни? Я себя обожаю. Иногда даже смотрю в зеркало, когда наяриваю свой пиструн. Спортом занимаюсь - раскачиваю руки и периодически приседания делаю во время дрочки. Брат жив, зависимость есть. >6. Преодоление трудностей. В норме кун до старости любит разумные трудности и способы их преодоления. В самых разнообразных сферах. От нового блинчика на снаряде до нового крупного проекта. В разумной степени такой кун не жалеет себя. Больно, трудно, плохо - его это штырит, ему нравится, что он побеждает самого себя. В этом смысле очень важно понимать, что единственная труъ-цель - быть сегодня лучше, чем вчера. Соревноваться надо с собой, если ты чувствуешь ,что соревнуешься с кем-то, это эмоциональная зависимость и полная хуета. На всех нормальному куну слегка поебать. Он думает только о себе и своих делах и результатах. Мне поебать на все что ты написал, дурачок. Я дрочу и мне нравится это занятие, можешь у меня пососать.
>>3447503 >Ну, условно, поддерживает кун правых в 15 - поддерживает и в 35. Или не пьёт ничего всю жизнь. Или ничего крепче пива - но реально ничего. Или занимается наукой - как сказал в 12, >что ему биология нравится, так биологом и стал. Пиздец какая хуйня. Чтобы все куны строили свою жизнь исходя из инфантильных желаний в таком же инфантильном возрасте.
>>3447503 Почему сразу депра? Мало того, что раскидываться диагнозами по сети - предел тупизма, как и ставить их самому, ты еще так беспрекословно в этом уверен, что становится смешно. Представь себе, даже у парней бывают разные типы характера.
>>3447541 Ключевые слова >жизненные приоритеты, которые кун последовательно воплощает в жизнь. Пример может быть любым. Главное, настойчиво добиваться поставленной цели. Этому двачерашки не научены, например.
>>3447553 Характер не имеет к внутренним страданиям отношения. Там всё сказано абсолютно верно. Только внутренне спокойный и уверенный в себе человек привлекает женщин, да и вообще людей. Уверенность = сила. >>3447560 Лол. Ты так и не смог понять, о чём этот пункт, хотя я внятно указал. нофап-1,5-года-бог
>>3447569 Ещё один жопочтец. Какая связь между сказанным тобой и >последовательно воплощает в жизнь ?. Не сказано, что ты обязательно должен добиваться того, о чём мечтал в 15. Но ты должен железно держаться тех идеалов, в которые веришь. Если сам решил поменять взгляды на вещи, то ок, главное - твёрдо стоять на своём и не колыхаться, как ёбаный флюгер, под внешним давлением. Что ж вы тупые-то такие, всё пояснять надо. нофап-1,5-года-бог
>>3447567 Слушай, мань, советую прочесть годную психиатрическую работу Личко про акцентуации характера, и тогда ты поймешь о чем я. Если взять труд другого психиатра-предшественника, Леонгарда, то там описан депрессивный типаж, к которому применим мемас "жизнь - боль". Неожиданно, не правда ли? Твой обобщающий "пацанский" подход очень мил на первый взгляд, но основан на каких-то высосаных из пальца убеждениях, при этом сферических в кубе. Я бы даже сказал, что вы больны на мужчинизм главного мозга.
>>3447571 Вот эта мифическая последовательность - опять же плод твоих фантазий. Ты в эпоху постмодерна живешь, довен. Заебал уже со своим "должен", ИМХО. Никто никому ничего, знаешь такой принцип?
>>3447577 >к которому применим Это сродни тому, как на Западе сегодня выделяют 20 или сколько-то видов половой идентификации. Есть норма, есть то, к чему неосознанно стремятся полноценные здоровые люди. Для вырожденцев же и больных людей есть медицина, которая должна их чинить/изолировать. >обобщающий "пацанский" Ни слова про убогое пацанство. В пасте упор на внутреннюю силу. Её нет у 80% людишек, поэтому и живут в жопе, страдая и мучая близких. Быть мужчиной = быть сильным. Слабость же позволительна детям, девочкам, больным людям. Если этот тезис вызывает у тебя отторжение - ты обделён мужественностью, только и всего. >>3447580 Мне похуй, как называется это эпоха разложения и деградации. В любые времена есть место достойным людям и благородству. Достойные люди стремятся к высоким целям, только такие способны на самоограничения. А быдло - да, ничего никому не должно. нофап-1,5-года-бог
Нофап 30 минут, полет нормальный. Заметил следующие улучшения: 1 - Прошла усталость. 2 - Поумнел, прошел тест на IQ, поднялся на 5 пунктов, теперь 120, был 115. 3 - Нет желания подрочить. 4 - Встретил тян, когда выходил в магазин, но это была всего лишь соседка. 5 - Кот перестал орать. 6 - Руки стал мыть на 20% быстрее. 7 - Появились кубики преса.
Поддержите меня в моей не легкой борьбе, братья! Хочу продержаться как минимум 6 часов.
>>3447591 В современном обществе норма относительна. Это ярко иллюстрировано на примере нашего нофап-треда, который выходит за рамки сексуализированной культуры. Предстовляешь? Кстати, ты небось еще и ницшеанец из пеленок с этими своими грубоватыми разделениями на категории и истинно верным мнением, что кому нужно делать? Дело не во мне, а в том как ты все натужно иделизируешь, сидя на Дваче.
>>3447635 >нашего нофап-треда, который выходит за рамки сексуализированной культуры. Ага тред, где 95% нофапают в надежде что им тяночки начнут давать, такй прям выходящий за рамки сексуализированной культуры тред.
>>3447591 В чем связь между позицией должника м самоограничениями? Хотя бы написал, что каждый человек должен в первую очередь только себе. Показательно, что ты скатился к каким-то истерическим предложениям о быдле. Правильно, прячься в эту теплую мошонку и рассуждай с высоты не дрочащего Диогена.
>>3447646 при чем тут тяночки, довен, они как бы и дрочерам дают нофап для тех, кто хочет искоренить зависимость, да привести гормональный фон в порядок, получить недостающую энергию и еще хуй знает чего
тот самый анонАноним19/12/16 Пнд 19:37:08#156№3447829
Кальянная, сводка братка, СЕКС
возможно,кто-то читал мою пасту: >>3436187 так вот продолжение,я так понял,анону не нравиться затянутость моего текста и буду излагать короче.
Гуляли еще пару раз, говорю у меня есть брат,давай позовешь подругу,а я его и пойдем в кальянную, а она отвечает что у неё сестра,этого же возраста и свободна, наступает день икс, позавчера,посидели, покурили, пообщались, на разные темы,кто где работал,кто чем любит заниматься,узнал много нового о своей, когда уже вечер подходил к концу,я говорю, мол девчата, поехали ко мне на кв, мялись пол дня,но согласились, зашли в супермаркет, я им говорю,девчата вы будете как скромницы вино или давай те сразу возьмем водку с соком, если да,то просто моргните, ну на этом и сошлись, дома по дефолту выпили,общались,поиграли в карты,затем я брату намекнул что пора спать и вот остались вдвоем, и у меня толи из за бухла, толи из за недостаточного нофапона, падал 5 раз, блять 5 раз, я не ебался 4 месяца, за 1.5 месяца,2 раза дрочил и у меня не стоял, но потом после миньета наконецто вернулся хороший стояк и я смог кончить, за 2.5 часа, мы там вдвоем радовались нереально.
Ну это очень в крации,и это было еще позавчера, а мы то уже и вчера,и сегодня были вместе)
>>3447829 Интересно, и пиши так, как самому нравится. Забей на тех, кому многабукаф сложно читать. В деталях самый сок. >я брату намекнул что пора спать и вот остались вдвоем >после миньета наконецто вернулся хороший стояк )))
Чумазый пиздёныш пришёл в тред, в который его не звали, по слогам прочитал тред, впал в делирий и поспешил излить поэтому поводу всё, что накопилось в его скудоумной наплечной параше. Смутные времена настали.
>>3447919 так было не всегда, раньше я был жирным, надо мной все стебались,был замкнут, но пошёл в зал,похудел,это дало уверенности в себе и своих силах,а пока был жирный, читал книги по поводу как общаться с людьми и пытался это все сразу практиковать и так постепенно, стал социо, сначала было тяжело,а сейчас в кайф общение
Аноны, завтра интересней опишу вечер, и что было дальше)
На сколько же легче держать но фап, когда был секс, словами не передать)
Что вы думаете о любви, аскеты? А именно, почему тех, кого по-настоящему любим, добиться так сложно? Почему мы тратим пол жизни на это? Я уже много лет из головы не могу выкинуть одну тян. Но в чем рационализм всего этого? Долгие годы жить грезами об одной и надеждой когда-нибудь с ней быть? Почему природа вынуждает нас к этому? Даже если это иллюзия, почему нас манит и клонит в эту сторону, сложного, неизвестного? Ведь результат все равно один и тот же.
Обращаюсь, конечно, к тем, кого в эту сторону клонит.
Нофап около месяца, дни уже не считаю. Похоже, что настал этот самый "флэтлайн" - дрочить не хочется, на тней на улицах смотреть желания нет, утренняя эрекция пропала. Сегодня в кои-то веки в будний день решил выспаться (8+ часов сна). Боже, анон, я видел СНЫ. Они были настолько яркие и запоминающиеся, что я просто охуел. Уже несколько лет не ощущал ничего подобного: несколько разных снов подряд, каждый по ощущениям около 2-3ч, после каждого просыпался и долго не мог понять, что происходит. Охуенно. Правда, они были не эротического содержания. Уже чувствую, что организму необходима поллюция или тня. Т.к. из дома не выхожу, надеюсь, что в следующий раз приснится какая-нибудь порнуха :3
>>3448542 >утренняя эрекция пропала Тебе бы к доктору. >настал этот самый "флэтлайн" Флэтлайн - мистическая хуета придуманная анонами, ломка по дофамину, что-то тира лайт-депры.
На связи верун-женатик. Личинус заболел, спит с нами, поэтому жинка по ночам не пристает. Страх как охота вздрочнуть, но я кремень! Уже месяц без рукоблудия!
>>3445255 >Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. >начал скатывать всё обсуждение не пойми во что, с аниме и экзотерикой. Простите что мы не такие какими бы вам хотелось чтобы мы были. Но вы всегда можете проследовать нахуй из нашего треда. > за исключением ебанутого видеоблоггера. Человек меняется и снимает видео об этом. Вообще не понял наезда. >>3445369 Носахарон даёт профиты при нофапне. Обсуждали 100 раз уже. >>3445486 Ты странный, ЗОЖ - это личный выбор каждого. Если ты считаешь знакомого ЗОЖевца скучным, то это в тебе дело. Все твои знакомые не должны делать то, чего от них хочешь ты. Захочет ЗОЖ - его дело, взрослый человек, своя голова на плечах. >>3445588 >Через сколько дней ноуфапа обычно у анонов появляется реальная тян? Платиновые вопросы треда. Через 365 дней у 100% анонов появляется реальная тян. Бывали случаи и через 20 дней, но только у 20% анонов. Админ сайта nofap.ru имеет отдельную, детальную статистику. >>3445783 Тебе нужен не нофап, а "Pizduli". >>3445884 От тебя наконец перестанет вонять укуренным бомжарой, а при входе в помещение, ты перестанешь заполнять запахом окурков и бычков, каждый миллиметр помещения. Вот как. >>3446257 С едой всё просто. Берёшь 2-3 наименования и отказываешься употреблять их ровно 21 день. Потом ещё одно наименование, и ещё21 день, потом ещё 2-3. Попробуй, ещё захочешь. >>3446262 >как с этим боролся Въябывать и саморазвиваться. Помогает на 99%. >>3446789 Ничего не делай. Продолжай жить в говне. >>3447150 лол >>3447503 Почему это не в шапке? >>3447560 >В 15 лет я был уверен, что надо мамку слушаться и лебезить перед ней Это говорит что в 15 лет ты всё ещё был малолетним долбоёбом, только и всего. Все мои одноклассники которые не определились с профессией в 13 лет - либо сейчас спились, либо сейчас работают дворниками\разнорабочими.
>>3448663 >Через 365 дней у 100% анонов появляется реальная тян. А если я ТНН или гей? >Почему это не в шапке? Потому что это личное мнение поехавшего и этому не места в шапке, например.
>>3448563 >Флэтлайн - мистическая хуета придуманная анонами Продержись сам 2 недели, потом пиши тут пасты про мистическую. >>3448564 В шапке есть информация. >>3448665 >А если я ТНН или гей? Ну конкретно ты - просто тупой и не понял сарказма.
20 число. На работе сдал все проекты, дописал все отчёты, свёл личные статистики и вылизал вообще всё что можно. Теперь с 15 числа появляются редкие задачки по 5 минут и делать ровным счётом ничего. Прочитал от безделья 1Q84 (ЭТО 3 ОГРОМНЫХ ТОМА АНОН) и ещё 3 книги по вахе. Потом забежал в gd. Прочитал его весь, и теперь сижу попиливаю игрушку. Вот на что нофап способен!
>>3448668 >Сперва добейся Три месяца, потом срыв, держу по новой. Inb4: Ну это ты такой, а вот у 99% есть флэтлайн, значит он есть. Кстати, как обычно, неважно что я написал, выдирание из контекста и доёбывание к одному слову.
>>3448675 У тебя вся фраза была >Флэтлайн - мистическая хуета придуманная анонами, ломка по дофамину, что-то тира лайт-депры. Где тут выдирание из контекста, когда ты прямым текстом говоришь что этого нет? А потом ещё и утверждаешь что ломки по дофамину нет. Про 99% не скажу. Но У меня бывало, причём иногда так, что я серьёзно так на ночь перечислял мысленно методы самовыпила.
>>3448679 >А потом ещё и утверждаешь что ломки по дофамину нет. Пиздёшь. Я такого не писал. >когда ты прямым текстом говоришь что этого нет "Придуманная анонами" значит что это слово "создано" аноном, может не вполне ясно сказано, но это нихуя не "прямым текстом говоришь что этого нет". Короче, сам себе что-то навыдумывал, хотя я лишь поправлял/объяснял значение слова анону.
Пацаны, прошу извинить нюфаню, но как прикажете профилактику простатита делать? Я бы мб и вступил в секту, но вот этот момент меня пиздец пугает. Секс не предлагать, само собой.
>>3448663 Поясни за тех у кого тян нет, братишка. То есть, я вступил в нофап, но у меня нет тян, а я читал, что иногда "прочищать трубу" надо. То есть, не будет ли у меня проблем со здоровьем, ведь секса с тян нет, а фапать перестал, а дроч в редких количествах я читал что вроде бы как полезен. Что думаешь по этому поводу? Ведь вы сливаетесь в тян, а тем у кого их нет?
>>3449299 Удваиваю вопрос, я в медицине нуб, но вот Малашева или как зовут ту доктариху с первого канала говорила, что дрочка - это профилактика рака яйчек и простатита и других заболеваний? Она пиздит?
>>3449299 Меня сейчас заклеймят дрочером и хейтером нофапа что не является правдой но ты не в том месте спрашиваешь, естественно здесь будут топить за нофап и всячески поливать говном даже оптимизаторство.
>>3449331 Простатит - инфекция. Застои контрятся упражнениями Кегеля. Рак малоизученная вещь. Если хотется дрочить - дрочи, просто не надо придумывать отмазки и оправдания. Как будто фап что-то плохое, просто анон не может контролировать это. Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным
тот самый анонАноним20/12/16 Втр 16:15:44#197№3449379
первый раз за 4 месяца детализация к моей пасте:>>3447829
...Намекнул брату с его ЕОТ, пойти спать, включаю вк,популярное, ez listening, по начала целуемся, начинаю целовать шею,а она тупо начинает смеяться, говорю что такое, она мне ужасно щекотно, ну думаю ладно,целуем, руки под кофту, трогаю её тело,понимаю что нужно наращивать атмосферку, беру снимаю футболку, она начинает тоже трогать мою спину и у меня начинает вставать, беру аккуратно её руку опускаю вниз, но на член не ложу, подержала,поводила по ноге, снимаю с неё кофту, начинаю целовать грудь,опускаю её руку,она опять водит по ноге,да что жи ты будешь делать, снимаю быстро штаны,трусы и именно ложу ей в руку член, она начинает аккуратно,очень медленно дрочить, о боги, когда тебе дрочат на нофапе, даже не сам факт что девушка, тебе дрочат,а угрызений совести нет, вот тут я реально кайфонул , опускаюсь на колени снимаю с неё штаны,целую ноги до трусиков,ложусь,и тяну её на себя,в комнате темно,только синий свет от пк, анон, и на мне тян с 8\10 телом, 2 размером груди, в абсолютно черном белье, и под реально атмосферную музыку,я кайфовал дико, мы целовались ,после этого опускаю её на кровать и сам ложусь с ней начинаю целовать, она мне дрочит я трогаю грудь,чувствую уже реально хочу, разварачиваю так что бы она лежала боком,но спиной ко мне,снимаю трусики и начинаю вводить,один палец,потом два,целую спину, чувствую по руке уже реально течет, ну думаю вроде она готова,а у меня то уже полу вялый,опят разворачиваю к себе,мастурбирую,целую,она дрочит мне...
Вот так я дошел до секса, вторую часть если захочет анон,запилю немного позже...
>>3449348 >Если хотется дрочить - дрочи, просто не надо придумывать отмазки и оправдания Я не придумываю оправдания, а действительно переживаю за свое здоровье. >Застои контрятся упражнениями Кегеля Поясни ньюфагу, что это за упражнения?
>>3449302 да нихуя не будет, можешь хоть весь год не ебаться и не дрочить, только потом мистера вялого ловить придется несколько недель, как хуец решишься заюзать
>>3448601 МОЛОДЕЦ! >>3448663 >Почему это не в шапке? Всё-таки эта паста не о нофапе, а о том, как быть охуенным. Я периодически вкидываю её, народу конкретно припекает. нофап-1,5-года-бог
>>3449302 >профилактика рака яйчек В шапке есть статья о прямой связи дрочки и рака простаты. >>3449379 >когда тебе дрочат на нофапе Да, я тоже фанатею от этого. >>3449515 >мистера вялого ловить придется несколько недель Уйми воображение. Я после года воздержания полноценно ебал подругу, хуйцу понадобилось лишь несколько дополнительных минут, чтобы понять, что от него хотят. нофап-1,5-года-бог
>>3449625 После половой ебли, последовавшей за длительным воздержанием энергетическое состояние меняется как-нибудь? Вообще, хотелось бы собрать побольше инфы о том как половой секес влияет на физическую, эмоциональную и умственную энергию. (С фапом-то все очевидно, а вот..ту фак о нот ту фак?))
>>3449675 Нет. И не будет меняться некоторое время, так что две недели-месяц можно вообще не слезать с подруги (зависит от возраста есесно). Потом вниз, по накатанной, тут без исключений. Есть легенды про мужской мультиоргазм и секс без потери семени, там этого упадка нет вообще. Об этом пишут цигунисты, мантек чиа, ещё всякие. Я однажды общался с мужиком, который это практиковал. В любом другом случае ебля истощает мужчину (даже не ебля, а потеря семени). нофап-1,5-года-бог
В общем, решил вкатиться в тусу. Опыт нофапа был, но причиной было не решение отказаться от фапа, а его невозможность по ряду причин. Так вот, в течении этих трёх недель нофапа желание передёрнуть возникало и довольно острое, в один прекрасный день появилась возможность и я полностью отдался ему (спустил раз 6 точно). Было охуенно. К чему это я? - Скептически отношусь к тому, что желание пропадёт. Есть мысль ограничить себя, например, передёргивать, но без прона. Что думаете аноны? Имеет ли смысл постепенно начинать или лучше резко? Тяна не было пол года, дрочу раз-два в день.
>>3449299 Проблемы будут, если будешь думать о сексе, смаковать образы, фантазировать, вспоминать. В таком случае возбуждение без возможности его снять обернется против тебя. Фильтруй мысли, тогда все будет гораздо легче без вреда здоровью.
>>3448419 Эффект утёнка плюс давно исчерпавшая своё предназначение низкоуровневая биологическая программа размножения. Идеала нет. Счастья нет. Есть только компромисс с самим собой.
>>3449760 >Скептически отношусь Твоё право. Глупый человек учится на своих ошибках, умный - на чужих. До тебя по этому пути прошли тысячи нофап-господ, если что.
>>3449906 О каких ошибках может идти речь (в том смысле, что скепсис ни к каким негативным последствиям не может привести)? В любом случае вкатываюсь в нофап-войну и буду держать.
>>3450033 Ошибка в этом >передёргивать, но без прона. Тут многие пытались что-то придумать, хитрые способы как получать ништяки от нофапа и чтобы при этом не было ломки. Всё это хуйня. Раз вкатился, то соблюдай все три правила из шапки - сам себе сэкономишь кучу времени.
>>3449760 даже читать тебя мерзко. именно такие аноны и мотивируют никогда не возврщаться к этой привычке желание у него, блять, острое, ряд причин, сука
хочешь рубить кайф без напряга - пошёл вон из НОФАП-треда
>>3450207 От нофапа офк. Агрессия может возникать как эмоция. При нофапе ты лишаешься всяких гормончиков радости, удовольствия. Без них у тебя будет пустота. Гнев, злость, в первое время они тебя охватят, но быстро отпустят, ибо беспричинные.
Пилю прохладную. 8ой день нофапа, позвала одна знакомая к себе домой на покурить кальян. До этого общались, и периодически были намёки на еблю с её стороны. Пришёл к неё, позалипали так. Я чёт словил тему, что мой фапперский лайфстайл, который в былые времена в подобных ситуациях мотивировал, сейчас отсутствовал, а значит и мотивация склонять тню к половой ебле. Но я делал это, сам не знаю почему. Т.к. желания не было, то получалось из рук вон плохо офк. Ну и в конце концов, когда собирались уходить, спросил у неё не тип так и уйдём не потрахавшись? На что получил, само собой, речь про то, что я не достаточно пиздат для таких вещей. По пути домой осознал, что другого ответа в принципе и не могло быть, но просто приставать, как я уже говорил, желания не было. Это вместо пролога. Далее появились такие мысли: почему я вообще заморачивался об этом? Ведь я охуенно залипал после тяжёлого дня. Ебли действительно не хотелось, но внутри какой-то блядский шаблон: если у тянки, то должен подводить к ебле. Что-то навязанное обществом, построенном на сексе, ящитаю. Залип на весь вечер от этого диссонанса в обдумывании. У меня одного, аноны, такая проблема, что весь мир самооценки построен на такой тонкой херне? Осознаю, что это тупо. Думаю, что стоит отбросить от себя на некоторое время в принципе мысли о том, что первоцель общения с тян - ебля. Как прокомментируете, анонасы?
>>3450261 >первоцель общения с тян - ебля. Но ведь это аксиома. Другое дело, что часто организм сам подсказывает, когда не готов к подвигам. А ты его сегодня не послушал, отсюда и печалька. Организм - он мудрый, знает, когда и что ему нужно. С едой, с отдыхом, так и с этим делом.
>>3449299 >я читал, что иногда "прочищать трубу" надо. Нанимай трубочиста. А то сажа в трубе скопится. Трубочист всё профессиолально тебе прочистит. Даже присчпособления таие есь чтобы твои трубы прочистить или какие запоры там пробить. Хотя я хз как нофап с трубами связан, у меня в деревне раз в 10 лет труба чистится и норм. (К урологу пойдёшь если хуй заболит, но он у тебя не заболит если будешь шапку соблюдать и кегеля делать) >>3449302 Рак яиц происходит из-за контактирования с радиактивным материалом. Если ты будешь дрочить на открытый реактор - у тебя всё-равно будет рак яиц. >Малашева или как зовут ту доктариху с первого канала говорила, что дрочка - это профилактика рака яйчек А ещё она лечила уринотерапией и делать обрезание. >>3449307 Ну, дело добровольное. Здесь нофап тред, поэтому если ты ведёшь нофап - мы только приветствуем. Если ты хочешь дрочить - ну так причём тут мы тогда? Определись короче что ты хочешь. >>3449515 >мистера вялого ловить придется несколько недель, как хуец решишься заюзать Только в случае если ты его заюзаешь на порно. На живых тян после нофапа стоит колом. >>3450261 >тян после нофапа стоит колом. Государству нужны новые люди. Поэтому везде все форсят еблю и секс. В каждом образе есть символ размножения. Нам навязывают смысл жизни в продолжении рода. Об этом где-то в шапке было написано. Что даже в древние временя отсутствие семьи или гомоебля каралось смерью. Именно потому-что такое не давало детей, а не по иным причинам.
>>3450485 >он мудрый, знает, когда и что ему нужно. С едой, с отдыхом, так и с этим делом. Интересно, когда переведутся дауны у которых умный организм знает чего хочет?
Бывший жиробас на подсчете калорий и осознанном питании
>>3450703 Тоже считаю что он даун. Но сейчас я набираю вес. И я на самосм деле замечаю что ем не тогда, когда голоден, а просто от безделия. Мне кажется так быть не должно.
>>3444948 (OP) Все заебись, я на коне, с 15 числа не фапаю. Уже снятся цветные сны, все как раньше, когда 2 года воздерживался от онанизма. jack_leather_jacket
Сегодня утром проспал. И теперь лежу в кровати, вставать нет желания, а в голове только мысли о ебле. Анон поддержи , а то я так сорвусь. 2 неделя нофапа.
Вы тут все какие-то ебнутые сектаны ЗОЖа, да? а вообще, если у меня яйца навернутся от вашего нофапа и кегеля, кому мне пиздюлей выписывать, не вам же, анонимным пидарасам?
>>3445588 20 лвл, в жизни было всего несколько тян, и все появлялись от моей внезапной смелости спустя неделю-две нофапа. Одна вообще в меня влюбилась на курорте когда я впервые в жизни не фапал аж полтора месяца. Я просто охуевал от того, что я хожу и не обращаю на неё внимания, несу какую-то хуйню а она с открытым ртом слушает и смеётся над каждой шуткой.
Потом привычка вернулась, так продолжалось еще долго долго, пока я не перестал фапать на 2 недели и не нашёл новую тян. Потом расстались, ляля-тополя, потом еще год, потом не фапал 2 недели и снова нашел свою последнюю тян. С ней мы тоже расстались. Не фапаю уже 9 дней ^_^
Что за хуйня, аноны? Где посты в духе: "n-ный день нофапа, наконец нашёл тяночку, няшимся под пледиком". Какого хуя у вас ничё не получается? Или тут только нофаперы-на-3-дня и пассивные превозмогаторы остались?!
>>3450930 Это не развлекательное чтиво. Там инструкции к изменению себя с пояснениями. Мне оч понравилось. >>3450934 Да. Не на "похудение", а на сгонку жира. нофап-1,5-года-бог
>>3451099 Для этого нужно работать в этом направлении. Не у всех, знаешь ли, удается найти тян.
Мне, для того чтобы её найти, нужно заняться собой, здоровьем и самочувствием физуха придёт с этим всем, но на неё я не ставлю приоритет, и определиться что я буду делать по жизни. Тян тут не на первом месте точно.
>>3451205 > заняться собой, здоровьем и самочувствием > определиться что я буду делать по жизни А чем же ты занимаешся тогда? Сидишь в нофап тредах и срываешься раз в 5 дней?
>>3451217 Нофап пока что 30 дней, раньше срывался, но теперь простатит вынуждает поддерживать хоть какую-либо физ.активность и нофап, без них - выздоровления не будет. ну, профилактика + медикаменты Как это чем, учусь в университете на языки, в который поступил, кстати, благодаря нофапу, ибо апатия наступала за 2-3 месяца до ЕГЭ, а нофап помог встать со стула и начать уже готовиться. Сейчас, конечно, полегче, и стресса меньше, на который я бы давно сорвался, и помудрее малость.
>>3451234 >в плане жизни >судить человека по тому как и что он пишет на АНАНМНАМ ФОРУМЕ)))0 >маам я затралил нофапера они писюны не дергают и думаю т что эт о круто )()00)
Блядь, опять сорвался. Ненавижу себя. Ненавижу свою слабость, Ненавижу то, что нужно с начала начинать. Какой-же я слабый ебанат. Обнулил счётчик Вкатываюсь с грустной мордой. Каджит.
>>3451242 На АНАНИМНАМ форуме люди как раз и облачают свою сущность, тут не нужно прятаться и одевать маски. А хуле ты лезешь? У нас беседа с этим благородным доном, тебя не приглашали.
>>3451251 Кто сказал что я себя выставляю таким? По своим меркам, за год я стал лучше, но не лучше тебя, или ещё кого-то. Я стал лучше чем я год назад. Чушь городит какую-то, ещё и выебывается. Лучше бы молчал. >>3451253 Ты всеми силами пытаешься показать себя как лучше-знающего, но ты это делаешь на анонимном форуме, в треде людей, которые потеряли всякую надежду, или наоборот, нашли её. Пытаешься самоутвердиться. Если честно, грустнее человека чем ты, я ещё не встречал. >>3451259 это был я, но без имени. попался, даун =)
>>3451268 Я и 3-х месячный срывал. Поверь, все эти дни, они ничего не значат. Даже если ты год продержишься, НО, не внесешь хоть какие-то изменения в свою жизнь, мировоззрение, то да, тогда нофап тебе был бесполезен. А если тебе этот срок дал многое, и ты это чувствуешь, тогда смысла нет расстраиваться. Нофап тебе ещё может дать многое. Ниссы, заводи свою шарманку заного, и просто помни, нофап - это буст. Хороший буст.
>>3451277 Всё-равно по пути к цели я упустил из вида цель. Поэтому забрёл во тьму. Я забыл зачем я всё это делаю. В итоге я оказался там, откуда начинал. Надо оптимизировать всё. Надо защититься, надо хотя-бы на своих ошибках научиться и не повторять, но у меня просто не получается. Уже 6 раз срываюсь с весны. Прямо какое-то проклятье.
>>3451274 >Всем понятно про что он, кроме видимо тебя И за это ты меня осуждаешь? А может не всем? Но ты решил осудить меня за это, еще и говоря не строить из себя умника. Что за двойные стандарты?
однако, сегодня ровно месяц с тех пор, как я последний раз ощущал пульсирующий хуй в руке, а потом пустота и ничего больше не нужно
Сон - отличный Своими ногами с удовольствием хожу 2-3 раза в неделю на турники/брусья, раньше заставлял себя доехать на машине раз в неделю(потому что нужно) На работе есть няша, которая мне нравится, когда вижу ее жопу или не дай бог как она наклоняется через стол, в голове плывет и я уже вижу как ебу ее раком на столе, раньше я пытался запомнить детально картинку или какую то позу, как кадр, чтобы потом подрочить. Я реально стал думать где мне найти бабу, а не на что еще подрочить. Самое пиздатое - я вообще не хочу сладкого, до последнего времени я дико страдал по всяким вкусняшкам, недели не мог продержаться, чтобы не сьесть что нибудь, учитывая что у меня кожная аллергия с детства и выгляжу очень хуево когда не держу себя в руках. То есть всю жизнь я страдал по конфеткам и шоколадкам, а теперь мне просто похуй на них. Пару недель назад писал тут, что попытался посмотреть порнуху, рука чуть в штаны не полезла, теперь такой эффект от картиночек, видео даже не рискую смотреть, впервые допустил мысль, Подрочи, полегчает.
>>3451281 Да не проклятье это, просто для тебя уже в порядке вещей чуть чуть продержаться, сорваться, пожалеть себя и опять по новой. Думай как пофиксить то, что ты даёшь себе поблажки. После того как сорвался - не пиши об этом в треде в поисках самоуспокоения - не заслужил ты этогос наилучшими пожеланиями
>>3451304 Жопочтец? Два месяца чистоты - охуенный повод для награды. Вообще, любить себя надо, баловать. А если сам себя не любишь, то никто не полюбит.
>>3451330 Но ведь это полная хуета, как ты не понимаешь, анон? Он подрочил, и теперь будет получать ништяки. Когда тебя кусает собака - давай ей котлетку за то, что предыдущие 2 часа она тебя не кусала. Раз уж нельзя без ништяков - надо поощрять себя пока сидишь в нофапе, и резко обрывать поощрения после срыва
>>3451336 >и теперь будет получать ништяки. Да, ровно через два месяца. С этого дня он два месяца не будет теребить, чтобы потом заслуженно кайфануть любым разрешённым в РФ способом.
>>3451343 Отнюдь. Это облегчение пути + доп. мотивация. Кого-то мотивируют страшилки, кого-то - более яркая ебля на нофапе. Кому-то нужно поощрение в виде этого треда или любая другая награда. Награждать себя за дело - хорошо. Мы тут не монахи.
>>3451350 Награждать себя = дрессировка, стадо быть когда тебя кусает собака - давай ей котлетку за то, что предыдущие 2 часа она тебя не кусала, и в конце концов она тебя перестанет кусатьНа самом деле она будет кусать тебя еще чаще - в надежде сожрать побольше котлеток Ты так и будешь дураком прикидываться, и портить анону жизнь псевдопомощью, или уже признаешь что написал хуйню, и не стоит ему тебя слушать, ибо результат будет диаметрально противоположным. Имей совест, человек превозмогает, а ты ему подлости устраиваешь
>>3451359 У Анонимных Алкоголиков в США есть мини-награды за каждый важный срок. Тысячи людей пользуются этим способом мотивации и страшно гордятся грошовыми цветными жетончиками, которые им вручают при общих аплодисментах. Так что завязывай хуйню пороть. Метод рабочий, опробован тысячами людей.
>>3451401 А теперь посмотри за что им дают эти жетончики. За то что сорвался - никто тебе такого жетончика не даст. Метод рабочий, но ты его опасно извратил, и в твоей интерпритации он принелёт только вред
>>3451354 Стажа как такового нет, ибо боли начались давно, но они мне жить не мешали. Я вообще пошёл ко врачу с одной проблемой, а нашлась другая простатит. Простатит у меня, как бы, на листочке, но на самом деле ещё много проблем со здоровьем, которые могут затриггерить простатит. Короче, врачи сосут хуй, даже частные. Напишут тебе что-то там, чтобы ты свои бабки которые ты отдал, не сильно оплакивал.
Нет, нофап наоборот успокоит простату. Если я начну дрочить, воспаление будет продолжаться, если оно есть. Если не буду - вся половая погрузится в сон, я это уже испытывал я это понял, когда на фантазии и порно у меня переставал вставать, но когда тянка в автобусе прижмётся, ты ахуеваешь от того какой твердый у тебя хюх. В общем, чистая перенастройка. Все что останется, это физ.упражнения, пить травы зверобой вот сейчас завариваю, ну и 3 правила, на всякий случай.
>>3451472 3 день - обычно пик, когда тебя прям тянет передёрнуть. Потом упадок, и сил, и настроения, если кроме фапа и компа ты ничего дальше не видишь. Если будет чем заняться, учёба или хобби, потери будут незначительны. Через недели две попробуй отписаться, опиши как себя будешь чувствовать.
Ибо я такой весь лингвист, учусь на переводчика, мне нужна хотя бы ежедневная практика. А на реддите есть хорошая копипаста про жизнь, отношения с противоположенным полом, уверенность в себе, при нофапе.
Кому будет интересно? Я и так намеревался переводить, но вдруг кому будет интересно.
Нуфаг! Если тебя в публичном месте окружили писечки, и ты не можешь совладать со своими фантазиями, то можешь сделать так: - глубоко вдохни (лучше животом) и задержи дыхание максимально. Возбуждение уйдёт 100%, не с первого раза, так со второго - начни проговаривать про себя любую короткую фразу (лучше самовнушение в стиле "я очень сильный и волевой"). Главное, вдумчиво и медленно проговаривай, это сразу отвлечёт моск от жоп и сисек нофап-1,5-года-бог
>>3451683 Знаешь, я когда зашел в тред и увидел твои видосы, мне показалось, что ты вниманиеблядский петух. Но сейчас присмотревшись к твоему лицу и послушав как ты говоришь, я проникся к тебе симпатией.
Нет выебонов, адекватная речь, спокойная и логичная.
Воистину, ты хороший человек.
Кстати, я поначалу не хотел ничего писать. Нофап я практикую из личных моральных и религиозных соображений уже очень давно и имею опыт. Но потом, иногда почитывая тред, я увидел, как здесь много адекватов и что здесь можно действительно поговорить, поделиться, найти порядочных людей. А не просто заниматься выпендрежем, кто дольше держится и кто более прав.
Женатик кун вкатывается в тред. Так как я частенько ебусь с женой и при этом подрачиваю почти каждый день , а мне почти 30, то решил начать целлибат. Фапать перестану совсем, а с женой через две недели начну раз в неделю. Дело в том что последнее время ощутил все минусы постоянных эакуляций. Продуктивность упала в минус. Всем добра и не бросите пацаны. Еще бросаю курить. И встаю не диету. Почему пишу здесь. Думаю это единственное место где меня хоть как то поддержут
>>3452051 Я бы тебя поддержал, но то что ты женатик — меняет все.
Хотя, с женой, типа дело благородное и все такое. Почти что подвиг. Но не знаю, не знаю.
И то что ты решил бросать все и сразу — это лол. Скажу от себя просто, что я занимался этим всем вместе, и даже больше)разве что я не курил никогда). И одновременно это ад. Все надо это решать отдельно.
>>3452060 Все сразу - потому что заебало все. Чувствую себя как старик. Хочу для себя пожить в правильном ключе. Иногда ощущение что сдохнуть можно. >>3452093 Не перестану совсем. Просто хочу силы начать беречь. Со временем чаще буду. Но пока решил что так будет лучше. >>3452114 Думаю разные вещи не много. Но секс нужно тоже в меру.
Ладно, я немного напиздел. Это про отношения с бабами. Но я уже начал переводить, так что пойдёт. Не зря этот пост набрал большое кол-во апвоутов на реддите. https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/5i5w2u/dating_advice_selfdevelopment/ Всем будет полезно, кек. Эта копипаста затрагивает, как бы, насущное треда. Так что норм.
Я знаю, что некоторые участники НоФап сообщества могут понять меня неправильно, ибо “я ставлю женщину на пьедистал мира”, но я это сделал только лишь для того, чтобы помочь людям у которые есть проблемы с саморазвитием, в прошлом или настоящем. Не смотря на всё вышесказанное, любой из вас может найти здесь для себя что-то полезное. дальше упоминание оригинального автора
Я понимаю.
До 20 лет, я был очень стеснительным и странно ведущим себя в обществе парнем. С женщинами я разговаривал только если они общались именно со мной, либо с моими друзьями. Когда я говорил что-то, они закатывали глаза, игнорировали меня или попросту перебивали, чтобы поговорить с кем-то другим.
Это было больно, да, и я чувствовал, что меня никто больше не сможет полюбить, или просто хотеть. Сейчас, мне 27, и я встречался с большим кол-вом женщин, чем все мои друзья вместе взятые. Что же во мне изменилось?
Произошло многое, что заставило меня понять, почему я был не привлекательным у женщин. И это не о внешности, деньгах, или положении в обществе. Нет, конечно они помогают, но они лишь вишенка на торте. Хорошо, но не обязательно. В основном, оно сводится к трём вещам: УВЕРЕННОСТИ, МОТИВАЦИИ(ДРАЙВА) , И ПОЗИТИВНОСТИ
УВЕРЕННОСТЬ.
Это очень ВАЖНАЯ тема. Нет ничего более привлекательного, чем уверенность в себе. Но что это вообще значит? Это может прозвучать как клише, но это просто значит принятие себя какой ты есть. Моё странное поведение в обществе была лишь итого того, что я стыдился себя. Я думал, что чего-то не хватает.
Когда бы мне понравилась девочка, я бы не стал просто вести себя как веду всегда, я бы делал все, что бы она нашла привлекательным. Я не БЫЛ весёлым, я СТАРАЛСЯ им быть. Я не БЫЛ ласков, я СТАРАЛСЯ БЫТЬ ласковым. Я не БЫЛ интересен как собеседник, я СТАРАЛСЯ ПОКАЗАТЬСЯ интересным собеседником.
Ничего не происходило спонтанно. В голове всегда была мысль: “Как заинтересовать её? И что если я у меня не выйдет?”
Поэтому, наверное, девчонки думают что ты ведешь себя как-то “странно” или “слишком жёстко”. Они чувствуют, что что-то не так. Ведь твои действия – это не реальный ты. Обычно, это выглядит довольно стрёмно, иногда даже устрашающе. Это есть причина того, почему “хорошие парни” начинают жаловаться, когда попадают во френдзону. Они далеко не лучшие люди, они просто ведут себя так, чтобы у них получилось манипулятивно влюбить девушку в себя.
Когда они дарят девушкам цветы, до того как сводить их в ресторан, настолько ли они вежливы? Чисты ли их намерения? Да черта с два. Она делают это ради выгоды. Они надеются, что девушка их захочет.
Это не вежливость, не приятность. Это манипуляция. Если вы правда хотите сделать это, потому что вы – это тот, кто вы есть, это заставляет вас почувствовать себя лучше, и вы НИЧЕГО не ожидаете от девушки, то это круто. Делайте это. Но не маскируйтесь потому что думаете, что девушкам это понравится лучше.
Знаете моё первое предложение девушке, куда мы могли бы сходить? Я предложил ей прогуляться по центру города.
Потому что я понимал, что этого достаточно. Мне не нужно делать что-то ещё, чтобы “увеличить” свои шансы. Девушка пойдет с тобой на свидание не потому что твой выбор куда вы пойдете – прекрасен, или ресторан – красивый (она может, но это уже не хорошие намерения). Она пойдет на свидание – с ТОБОЙ, потому что ты, твоя личность, ей нравятся. Так и покажи ей это. Не извиняйся за всё. Выражай себя. Свою силу, свои недостатки, странности. Всё это. Ты не идеален. Да никто не идеален! Но ты достаточно привлекателен. Наверняка ты подумал : “Да не, я вообще не достаточно привлекателен.” Поверь мне, ты привлекателен!
И причём достаточно. Покажи себя, кто ты такой. Конечно, будут и моменты довольно неловкие. Так и прими их. Самый уморительный момент был, когда я сделал нечто вычурное, понял это, засмеялся, и заставил девушку посмеяться со мной над этим. Последовал неконтролируемый смех. Ведь настоящие неловкие моменты будут проявляться, если будешь их стыдиться. Это любого заставит почувствовать себя некомфортно.
Но это не значит, что тебе не нужно постоянно делать себя лучше, вот. Быть лучше чем ты был вчера – это всегда цель номер 1. Но не нужно достигать этой цели, чтобы быть просто привлекательным для другого пола. Ты – уже. Просто отвлекаешь себя множеством плохих мыслей. И поэтому, люди не видят “настоящего” тебя.
Также, ты можешь увидеть своеобразную “поляризацию” вещей. Люди будут либо очень сильно ненавидеть тебя, либо широко любить. Ну, тут уж всем не угодить. Одни девушки мне говорили : ”Прогулка в центре города? Я не встречаюсь со скупыми и дешевыми парнями”. Другие говорили : “НАКАНЕЦТА! Мне надоели парни, которые хотят лишь угодить мне.”
Уверенность в себе не только позволит тебе быть более привлекательным, а еще поможет быстро определить, кто тебе подходит, а кто – нет.
И это намного лучше, чем притворяться любезным, угождать, имея людей, которые и любить тебя не будут, и ненавидеть. Думая у тебе как “ну такой себе”.
МОТИВАЦИЯ (ДРАЙВ) Быть мотивированным – значит быть интересным. Лежать на диване, как сыч, играя в игры целый день – не сделает из тебя интересного человека. Я этим иногда тоже занимаюсь, это норма. Но моя жизнь не крутится вокруг одних игр.
Подумай о своих мечтах. Это может быть всё что угодно. Что бы бы сделал? Было бы это нечто безумное? Хорошо! Теперь составь план, чтобы достигнуть эти мечты, и начни его выполнять. И кто бы тебе не говорил тебе, что это глупо или безрассудно, просто не слушай.
Жизнь – коротка. Живи по своим правилам. Не по чужим. Я очень сильно пожалел, не потому что я потратил своё время пребывая в лузерах, а потому что я не следовал за тем, что мне правда нравится, чего я правда хотел.
Быть счастливым – это значит не иметь на то причины, денег, или стабильности. Это все тоже хорошо, но… По-настоящему быть счастливым – это наслаждаться жизнью по полной. А этого не случится, пока ты не выйдешь из своей зоны комфорта, и не начнёшь сражаться за свою мечту.
Крууто, крууто. Но почему это – привлекательно для женщин?
Это делает тебя уникальным.
Большинство людей попросту не сражаются за свои мечты. Они все делают “безопасно”. Такая себе работа, такая себе зарплата, пойдет. Они никогда не будут счастливы, но именно они самые первые, кто дают тебе советы, как тебе жить дальше. Люди устали от такого.
Девчонка, которая тебе нравится, не хочет прожить “пустую” жизнь, ей хочется приключений. Забери её с собой на поездку всей своей жизни. Покажи ей плохое, хорошее, неизведанное. И не жалуйся. Просто покажи. Она увидит реального тебя, и это, как не странно, всё что она просит.
>>3452180 Да. Все так. Больше никаких: ФАП, сигареты, бухло, вредная пища, сладости, просмотр порно контента и пр. Лучше поддержите меня антоши. Мне это нужно.
Прислушивайся к людям вокруг. Большинство из них – жалуются. Они этого не осознают, но это все что они делают.
У меня плохие новости? Ну что-ж, мне лучше говорить о них днями, и наскучивать своим друзьям до смерти, говорить об одном и том же, пока я не получу ещё одну плохую весть, чтобы внести разнообразие.
Не будь таким. В конце концов, все мы испытываем негативные эмоции. Злость, зависть, ревность, расстройство. Это нормально. Эмоции заставляют почувствовать себя живым. Не отторгай их. Не пытайся притворяться человеком без эмоций, с холодным сердцем. Важная часть здесь – как ты будешь на это реагировать. Разглагольствовать бессмысленно, оно никуда тебя не приведет.
Уволили с работы? Поплачь в подушку, как 12-тилетний мальчик, пару часиков. Затем, глубоко вздохни, составь план действий, что ты будешь делать и куда пойдешь, и выполни его. Не жалуйся. Не говори плохого о своём работодателе. Просто двигайся вперёд.
Тебя бросила твоя вторая половинка? Вернись к уже мокрой от слёз подушке, и промочи её побольше. Затем пойми, что в мире есть ещё больше женщин, чем ты сможешь встретить за всю свою жизнь. И что ты становишься ближе к чистому самовыражению.
Я – довольно эмоциональный чувак. Я плачу, когда слушаю грустную музыку, или смотрю грустное кино. Я не прячу эмоции. НО, они не контролируют мою жизнь, или мои слова.
Однажды, моя девушка сказала мне : “Знаешь, что я в тебе люблю? Я знаю, что бы не случилось, я всегда в безопасности, и всё будет хорошо. Я просто могу расслабиться.”
Пойми, что истинная привлекательность не случится без ощущения комфорта. И девушка никогда не будет чувствовать себя комфортно, если ты не чувствуешь себя так. Это не значит, что тебе следует разбивать булылки о головы других людей, и показывать, какой ты мужественный.
Это лишь значит, что ты не воспринимаешь всё всерьёз. Есть и плохие, и хорошие, даже “средние” новости. Это – жизнь. И ты – наслаждаешься каждым её аспектом.
Провалов – не существует. Либо ты преуспеваешь, либо учишься как преуспеть. Провал случится, лишь когда ты сдашься.
И эта черта может сделать любого – привлекательным. Потому что когда бы ты ни был с кем то, или что бы ни случилось, жизнь – хороша.
ПОДСКАЗКИ ДЛЯ БЕСЕД С ЖЕНЩИНАМИ Чтобы уже наконец закончить, я дам несколько советов о беседах. На этом я был сфокусирован долгое время. Я думал, что хорошая беседа раскроет меня, кто я есть. Но нет. Это как рыба в суши (извините, вторая аналогия с едой, убейте меня). Тебе надо, чтобы она была хорошей. Но как только ты начнешь нанизывать на неё ненастоящий рис, она станет несъедобной. (?)
Что и делает тебя привлекательным, так это представление, кто ты есть. Что ты говоришь – не так уж и важно. Важно то, что она поймёт с того что ты скажешь.
Видишь ту милую деваху на улице напротив? Не подумай ничего смешного. Просто подойди к ней ближе. Скажи :“Привет, я увидел тебя с той стороны улицы, и подумал, какая ты красивая. Такая, что ради тебя мне пришлось перебежать улицу и сказать “Привет!” Я – Майк, а как тебя звать?” Протяни руку для пожатия.
Вообще, используй свой здравый смысл. Не подходи сзади, не хватай её. Как бы ты отреагировал, если бы тебя схватили сзади, пока ты идешь? Да, плохо. Так что заставь почувствовать её в безопасности, своим “языком телодвижений”. Если она ответит, круто. Если нет – КРУТО. Пожелай ей хорошего дня, и уйди. Она ничего тебе не должна.
Понимай, что первая-две минуты будут ужасно неловкими. Она тебя совсем не знает. Она интересуется, псих ли ты, или правда крутой чел. Смирись. Комфортно станет только спустя какое-то время.
Теперь, лучшая часть. Вопросы. Люди думают, что они отвратительны. Но нет, они вообще лучшие! Потому что именно так ты можешь построить диалог. Просто не используй их всегда. Например, спроси как у неё дела, что она делает по жизни. Наверняка, последует что-то типа “Я изучаю Биологию”.
Зашибись! Две темы: Биология и Учеба. Теперь расскажи ей какую-нибудь лёгкую историю по этим темам. Может, твой учитель по биологии в школе был весельчаком, или странным. Может ты упал в обморок в классе, когда учил очень скучные предметы, и это тебя очень смущает! Какая разница. Только не делай это серьезно или устрашающе. Теперь – у тебя есть больше тем для разговора! Спроси её о худшем\лучшем учителе. Её самым стыдном моменте. Или чем она интересуется в биологии именно? Если ты не хочешь говорить об одном и том же 20 минут, задай ей ещё один вопрос, спустя какое-то время. Откуда она? Нью-Йорк? Круто! Расскажи ей ещё одну историю. Спроси, почему переехала.
Повторяй этот цикл. Нужно очень постараться, чтобы вещи, о которых ты мог бы сказать, кончились. Если они и кончились, то ты просто не слушал то что она говорила.
Цель тут – делиться историями. Беззаботными. Все их любят. Они дают тебе картину, кем этот человек является. Спроси её тоже самое. Сфокусируйся на эмоциях в этих историях. Что на самом деле случилось, не важно. Важно как история заставила тебя чувствовать, или как она в тебе что-то побудила.
Более того, если она сказала что играет на пианино, не спрашивай как долго она это делает, или где. Спроси что она чувствует, когда играет. Спроси о её самом любимом моменте, когда играет. Или когда она была маленькой, играла ли она перед публикой, провалилась и засмущалась.
Может вы, ребята, будете полной противоположенностью, и не встретите себя в этих историях. Это норма. Вы не можете сравниваться с кем-либо. Пожелай ей хорошего дня, и уйди.
Не сдавайся. Всё, что делает тебя не привлекательным – не ты. Но весь тот мусор, в который ты погрузился, думая что он сделает тебя лучше. Выкинь его, и наслаждайся жизнью.
Слова от того, кто когда то был в твоём положении, не так давно. Жизнь прекрасна. Ты тоже можешь ею насладиться.
>>3452051 Добро пожаловать! Ты принял правильное решение. У меня к тебе предложение. Хочешь попробовать освоить оргазм без эякуляции? У тебя жена под боком, так что тебе не нужно будет вымучивать секс, как большинству в ИТТ. Плюсов миллиард, жена на тебя молиться будет, отношения укрепятся, сможешь платные курсы по этой теме заебашить. Вроде как в книгах Мантека Чиа есть рекомендации, думаю, и не только там. Ты стал бы легендой нофап-треда, если бы у тебя получилось. нофап-1,5-года-бог
>>3452030 Привычка дохуя фантазировать. И самое главное, фантазировать не от хорошей жизни. То есть жизнь не приносит радости - ты получаешь радость с помощью алкашки, обжорства, дрочки манямирка часа этак на четыре. Вдумайтесь, это же пизда системе поощрения, всё что выше безопасности в пирамиде Маслоу удовлетворяется не в реальноми мире, а в голове дэйдримера. Например поставил цель - представил, что уже достиг её, и заебись, пока жизнь не укажет тебе место у параши. Захотел компании - пришёл на двачик. Захетел тянки - ну ты понял. Не хватило яиц выразить что-то в реале - выразил в манямирке, или в лучшем случае на дваче - решил все выражать в манямирке. Только вот со временем, как от любой зависимости, ощущения блекнут и требуется увеличение дозы, а там ты уже 80% времени спускаешь на маняфантазии, 10% на поиск триггеров в интернетике, скорее всего, чтобы было что пережёвывать в голове, и ещё 10% времени делаешь вид что ты не конченный, твоя жизнь под контролем и не катится в пиздень. А дальше и это не вставляет, зато жизнь проёбана. А перестал мечтать - жизнь сера и уныла, айда ещё уколюсь. То есть причина у любой зависимости, если отнять физиологический компонент - та же самая, что и у MD который и не диагноз даже, прям как дрочерство - привычка получать допамины, эндорфины и т.д. не из реальной жизни, а как проще - воображалкой или стимуляторами. И однажды попробовав, хуй потом заставишь мозг вернуться к реальной жизни. Пусть у тебя даже есть мечта/цель, которую ты всем нутром желаешь достичь иначе нахуя ты пол дня о ней фантазируешь?, ты скорее по сто раз на дню достигнешь её в манямирке и скатишься в самую днину, чем сделаешь реальное усилие по направлению к ней. То есть вся пиздаболика про "Правильная цель окрыляет и даёт гору мотивации" оказывается пшиком, потому что вот она цель, она стопудово правильная, она достигается по 50 раз за день и она всё так же далеко. В общем, очередной паразит в системе поощрения, дающий лёгкое успокоение мозгу и гору говна в придачу. И кажется что это дерьмо очень тесно соприкасается со всеми остальными зависимостями, ну предположу что устранишь её причину привьёшь мозгу вкус к жизни - справишься с любой другой, ну кроме героина там какого нибудь. Да и вы тут я смотрю коллекционируете побеждённые зависимости, так что можете добавлять в список. Там по ссылке ещё дохуя параграфов, что мол как победить чувство того - что предаешь себя, когда перестаёшь мечтать, но у дрочеров зависимость не так глу Сам я пока решил взять свой мозг шантажом, мол "Я не собираюсь получать удовольствие, пока не появится удовлетворяющая меня возможность получить это удовольствие. Так что давай рви жопу в поисках этой возможности, а не пугай меня апатией. Или мы оба в ней утонем, а я и пальцем не двину". Но, чувство будто ты себя хоронишь и правда гадкое. Например бросить курить, дрочить, жрать, читать /b/ - расплюнуть, потому что никто, кроме редких гурманов, не видит идеального себя спускающим шесть раз в один носок вместо себя-ебущего тянку. Даже когда он дрочит, он видит или отождествляет себя с тем, кто ебёт тянку, ну или кониху там. То есть если в образе идеального себя привычка не фигурирует - её можно смело бросить на свалку и останется только перетерпеть физиологическую ломку и пустоту в жизни, пока мозг не согласится на твои условия и не начнёт удовлетворяться жизнью. Но например музыка, моё больное место, "идеальный я" тоже слушает музыку, так что по идее незачем выбрасывать. Но "идеальный я" слушает музыку когда хочет, а "реальный я" в качестве избегающего поведения когда жизнь готовит ему место у параши, да и к тому же это сильнейший триггер, запускающий мечтания - в итоге приходится отказаться. И это, без шуток, потеря. Или например, я представляю идеального себя чтобы знать к чему стремиться, но для дэйдримера тут нет грани между "представил" и "удовлетворился". В итоге приходится закопать идеального себя, чтобы появился шанс, даже не гарантия, что ты реальный двинешься в сторону идеального. Примерно тоже самое с нофапом, надо избавиться от ненастоящих тянок перед глазами в надежде на реальную. Но поскольку ставка, по крайне мере для меня, повыше тянки - тоска от такого самоограничения накатывает сильная. Но если я таки вырулю к жизни и подсяду на неё, то мне никакие зависимости, кроме физиологических, не страшны. А если нет - то медленно подохну с тоски, один хуй лучше самовыпил длинною в жизнь, чем эти ебаные "хуёво-совсем хуёво" качели. Я родился без многомиллионного наследства, чтобы моя зона комфорта была комфортной.
>>3452272 Если не стебешся надо мной то предложение прикольно. Но я с этим подожду. Но кто знает. Не много скажу про себя по поводу треда. Дело в том что у меня хорошая фантазия и большое либидо. Поэтому я часто сидел в фаптредах. Да что там говорить - смотря какой либо сериал начинаю нервничать глядя на тян. Вообще очень обожаю женское тело. Возбуждает все в женщинах. И это очень мешает жить.
>>3452312 С-сука, больная тема. >Например поставил цель - представил, что уже достиг её, и заебись, пока жизнь не укажет тебе место у параши >А перестал мечтать - жизнь сера и уныла, айда ещё уколюсь Нужно ещё четко разделять грань между мечтательностью и креативным мышлением, ибо при первом, у тебя нет ничего, и ты думаешь, что есть. При втором, ты достигаешь чего-либо, и оно тебе помогает делать дела. больше для себя разъяснил
>>3452312 Вот ты вот - все годно написал. Так и есть. Причем я предположу что у людей более менее творческих это более развитее. В смысле им легче мечтать. Если сравнивать с наркотой то получается что быдло юзает "алкашку" или "траву" мечтаний, интеллектуалы "покуривают" "опий", а творческие люди бахаются герочем грёз. Т.е. Быдлану Васе бросить это дело легче.
>>3452318 Не, я всерьёз. Сам давно хотел научиться, да лень искать ту, которая согласится на подобные эксперименты. А ты женатик, жена никуда не денется с подводной лодки. >ольшое либидо Похоть такая штука, что чем сильнее себя распаляешь, тем больше хочется. И наоборот. Так что лучше не думай о своём либидо - проще нофапить будет. нофап-1,5-года-бог
>>3452319 Да, когда прерываешь мечтании есть ощущения что губишь креативность. В общем, эта привычка как только не извивается. Я для себя решил, что фантазии должны либо служить решению проблем или деятельности, а не как отвлекающее поведение. Да и в теории, если нет проблем - нет навязчивой мечтательности для их цензурирования. А значит можно и пофантазировать даже без особой цели, раз захотелось решил все проблемы-замечтал-опять скатился, анекдот нахуй. Вообще, если есть стойкая зависимсость от жизни, во всей многогранности термина, то даже выпитая за компанию бутылка водяры не повлечёт дальнейшего срыва-запоя, просто не перевесит. У солидных японцев в дорогих костюмах такой "алкоголизм" распространён. Умеют употреблять так, чтобы без последствий, помимо физических. Только вот сама их зависимость от жизни - это зависимость от работы, но это уже другой разговор, каждый дрочит как хочет, как говорится. >>3452328 Причина-следствие. Скорее люди стали более творческими ввиду того, что плотнее сидят на мыследроче. Да и толку от такой креативности ноль, дальше головы нихрена не идёт, да и в голове небось одно и то же пережёвывается. У Васи и то больше шансов стать писателем.
Алсо, этот тред играет роль заменителя зависимости? Отписался-уже не так тоскливо. Главное на тред не подсесть.
>>3452350 Судя по книгам это не только нормально, но и ультраохуенно. Я однажды общался с мужиком, который это умеет - вроде не жаловался на здоровье. Ну и плюс нахуя нужны были шейхам и императорам сотни наложниц, если бы они их ебли привычным унылым способом. нофап-1,5-года-бог
Аноны, нофап идет, караван со мной. Дело в другом, никак не могу найти работу, а точней быть начать заниматься чем нибудь. Другие в моем возрасте уже имеют хотя бы опыт работы, а я как сычевал дома и был маминой корзиной, так и остаюсь. И ладно бы все так было, но наличие тян усугубляет ситуацию.
Она говорит что я нихуя не делаю, что ничего не достигаю, что единственное о чем я думаю это ебля и сраная пека с игорами, где я торчу овер 10 часов в день.
Хочется начать делать деньги, и жить. Вижу ее отношение к себе, как к неудачнику. Скоро вообще на другой хуец по скачет как мне кажется. Ибо как ни как, сравнить меня и других, и сразу понятно что я лох.
Как быть не знаю. Чем мне интересно заниматься, тоже не знаю.
>>3452048 >мне показалось, что ты вниманиеблядский петух. Я ни к чему не придераюсь, но это написал человек с ником и аватаркой. В своём глазу бревна и не видит...
>>3452639 Что-то поздно ты спохватился, возьми ответственность за свой поступок, накажи себя, а ты тут оправдания и поддержки ищешь. Закаляй характер, так и дрочить бросить проще
>>3453196 >Помогите мне этого избежать в дальнейшем >не пиши об этом в треде в поисках самоуспокоения - не заслужил ты этого >Вы меня не понимаете Помогите мне этого избежать в дальнейшем >ты тут оправдания и поддержки ищешь. А как ещё с тролями говорить?
Сегодня опять друг вытащил поиграть в настолки. Сказал что там куча тян, и "Как только они узнают какая у тебя зарплата, они за тебя драться будут всё норм." Зоть и не самая крутая реклама, но В общем накинул худи, и приехал в кафешку. Удивился что я там был мягко говоря не в форме. Заметил очень очень много красивых тянок. И прямо таки кучу парней, которые прямо таки вылизывают свой внешний вид. Что для меня таки стало нежиданностью. Теперь я понял что мне срочно надо идти и сбивать вес, надо качать мышцу. Надо сидеть на диетте. Надо пойти к парикмахеру и сделать из бороды что-то красивое. Надо приятно пахнуть. А я такой сидел аки неандерталец. Итог дня. У меня взяли телефон 2 тни. 1 тян я и так знал, и она намекнула что я могу как-нибудь зайти к ней если у неё вдруг сломается комп. Будто они все на дваче сидят и выслеживают меня по нофап треду. ВНЕЗАПНО 1 кун тоже ко мне подкатил. Не знаю фэйл это или вин.
>>3453360 Ну хз. Просто они все были прямо таки вылизанными. Если причёска - ни одной волосинки не стоит. У меня из макушки торчали клоки волос. Кунцы все в рубашечках, модных свитерочках или пидорских свитшотиках под фигурку. Я в простенькой дорогущей толстовке Quucksilver на 1 размер больше меня которая ещё и немного пропахла потом. При этом я разлёгся на кресле и животик выпятился до неприличия. Кунцы все как один либо выбриты, либо выверенной до миллиметра бородкой. Я последний раз брился 20 октября. Ну и так далее. Был бы я тнёй, 100% ко мне не подкатил бы.
>>3453388 Ну блииин. В смысле стоит такой бородатый кун в толстовке. Пузико видно. Видно что мышц нет. Из макушки торчат волосы во все стороны. Видно что стесняется. Смотришь на него а он отворачивается. А вон там самец в зауженных джинсах и свитшоте. Если и додкатить то только из жалости. Стрёмный какой-то. А вон там стоит кун в узеньких джинсах и свитерочке. Пойдёт и отсосёт этому парню.
>>3453405 >>3453408 ХМ, ну ладно. Спасибо за поддержку. Но в спортзал запишусь И так две недели тянул. Да и на диетту сяду. В любом случае не повредит. А в лучшем - буду выглядеть как лучший самец в комнате. Вот это мотивация уровня /b
Сап, нофапафач. Долго наблюдал засектантами вами и решил попробоватьцелительный нофап на себе. Сейчас уже идет седьмой день воздержания, первые дни на стены лез от ломки, но держался, постепенно как то самочувствие стало улучшаться, появилась энергия, хочется двигаться, творить и чем то заниматься постоянно. Но это не все, ближе к шестому дню я почувствовал что меня переполняет какая то злоба, ненависть и агрессия. Хочется выйти на улицу и крошить ебальники, доходило до того что какой то петух задел меня в автобусе и мне стоило огромных усилий не переебать ему в щи там же. Что со мной, анонии? Это нормально? На самом деле чувство ахуевшее, мне даже нравится, но эти вспышки гнева иногда мешают.
>>3453582 Ну так я знаю о них, поэтому держу себя в руках. Просто не ожидал таких изменений, признаюсь, вначале нофапа отнёсся ко всему скептически, но сейчас вижу разницу в себе до начала и после. >>3453584 Спасибо за совет.
>>3453593 >вначале нофапа отнёсся ко всему скептически, но сейчас вижу разницу в себе до начала и после. Главное на волне не поехать. Некоторых опьяняет. Чувствуешь что дальше ты будешь суперменом и начинаешь считать что справишься со всем. Это ложное чувство. Сорвёшься - потеряешь всё. Начнёшь с нуля.
Начал делать упражнения кегеля (старт - стоп когда мочусь, по утрам сильный напор на цыпочках, и напряч расслабить мышцу). Так сегодня стояк был вверх и очень сильный. Начал делать с понедельника, неужели так быстро может подействовать?
>>3453801 Тогда надо отредактировать запись потому что там указано что это упражнение можно делать каждый раз Упражнение «Кегель старт/стоп» — это единственное упражнение в этой книге, которое вы должны делать каждый день, так как оно недостаточно интенсивно, чтобы вызвать перегрузку.
>>3453827 >можно выполнять где угодно, когда угодно и при ком угодно, не боясь того, что вас заметят >так как их можно делать, занимаясь параллельно чем-нибудь другим. Вы можете выполнять их, пока смотрите телевизор, ведете машину, моете посуду, сидите в Интернете и даже пока вы на работе — где угодно, в любое время. Сидите на скучном собрании? Пожалуйста — никто ничего не узнает… Не на какие мысли не на водит? Согласен, не написанно прямым тексом, но самому-то думать тоже надо.
>>3453849 Ты какой - то жопочтец или я не понимаю чего ты хочешь >Выполнение упражнения «Кегель старт/стоп» каждый раз, когда вы писаете, и всего одна минута упражнения «Кегель» ежедневно — это все, что вам потребуется для улучшения здоровья и твёрдости вашего пениса.235
Сделал для себя вывод, что проблема фапа куда глобальней и серьезней. И корень проблемы не в фантазиях, а их причине, скрытой прямо на виду - в вездесущей эротизации и сексуальном синдроме. Навязаная природой и обществом сексуальная нужда. Относительно (пока еще) непродолжительный нофап с одновременным приемом флуоксетина дали мне достаточно умственной ясности, чтобы убедиться что ТНН. И нет большого смысла продолжать/начинать дрочить, но уже в живую трехмерную шкуру, пусть и с бОльшим выбросом допамина и окситоциновой добавкой, но все-же сливать свою энергию. Эта болезнь (сексуальная нужда) все еще со мной, и так или иначе проявляется (эротизацией снов и бессознательными взглядами на тян) но вера моя сильна, и я уверен, что смогу добстичь должного уровня осознанности и стать бескомпромисным тннщиком. Имеющим более высокие цели и уровень жизни, а не растрачивающим внимание и энергию на похотливых "селедок".
>>3453953 >Природе нужно чтоб мы размножались Если Я на протяжении года или нескольких десятков, а может и сотен, кто знает не солью - то не умру от этого. Этим и отличается секс от питания. Объективно секс нужен лишь природе, а хавчик и природе, и индивиду, так как определяет бытие этого самого индивида.
>>3453990 Я тебе про то что тезис "Онанизм навязанная природой нужда" - хуета говорю, а не говорю что онанизм=жратва. Ну блин, реально, ВЧИТЫВАЙТЕСЬ в текст, надоело, если ты не критикуешь фап с пеной во во рту, начинается анальные игры с переводом темы.
Фишка в том что человек - охреневшая, но природная тварь, а природа своим тварям любит наподкинуть разных ништяков за исполнение своих природных задач. А задача у природы одна - наштамповать как можно больше богомерзких тварей, ибо больше ей делать нехуй, тупая она и шутки у неё тупые. Итого по нарастающей: Поёбся - получил от природы профит (попытался перенести свой генофонд в следующее поколение и расширить популяцию) Подрочил - получил двойной профит (пред.пункт + наебал природу) Родились сопливые засранцы - ну ты понел Обеспечил засранных соплежуев молочной сиськой, сопле- и говнопоглотителями (как вариант - икрой, майбахами, островами и брегетами) - профит, гарантировал выживание нового пополнения армии богомерзких тварей Создал что-то своё, от микрософта до шплинта для боеголовки с разделяемой головной частью - тоже нехилый профит, популяции в целом помог множиться, хуле. И за осуществление всей этой хрени природа своей зверушке люто, бешено доставляет, причём лютость и бешеность возрастают по уровню пунктов, а не по повторению одного и того же (через 15 лет дрочево уже не то, например). Каким образом? Пиздуем в биологию. Рецепт природного кайфа для существ с нервной системой очень прост, и полностью совпадает с неприродным - это наркота. Героин - всего лишь подобие генерируемого в организме человека эндорфина, который выделяется и вставляет в центр удовольствия по самые нидерланды. Вот и расширяются зрачки у большинства потрахавшихся, давших сиську спиногрызам и спиздивших что-нибудь с работы - природа дозу герыча дала, хуле. Почему у большинства а не у всех? Потому что помимо основных безусловных рефлексов существуют ещё и другие безусловные - ну там размер мужского полового хуя партнёра не оответствует оптимуму для переноса в генофонд следующего поколения, например. А ещё есть и условные рефлексы, где без ста грамм точно не разобраться - мамо учило что надо ломаться, а ты дала сразу, вот и мысли кайф блокируют, эндорфина маловато получается. Вот поэтому героиновым наркоманам нихрена кроме наркоты и не нужно - вколол и вот тебе и ебля, и счастливые детишки, и миллиард бабла, всё в общем. Но герыч он сука коварный - забивает рецепторы и с каждым уколом кайфа меньше и меньше, а без уколов тоже нельзя - эндорфин уже мозгами не синтезируется чтобы передоз не создать, и поэтому без герыча для наркота незамедлительно наступает ад и израиль. Прикол в том, что то же самое, только послабее, наступает и у обычного чела, который долго не получал дозу естественного герыча - эндорфина. Долго не ёбся, не занимался полезной по собственному мнению деятельностью, хотя бы не разрушал в спортзале свои мышцы чтобы получить впрыск обезбаливающего викодина эндорфина. Депрессняк, чернуха и общая херовость, разве что яркой физической ломки нет из-за того что эндорфин не так сильно упал чтобы не блокировать естественные боли в теле. Причём из-за привыкания кайф снижается у не-наркотов также как и у наркотов - поспасай мир каждый день, через неделю заебёт. Наркоту чтобы вернуть кайф надо пережить ломку и пожить с годик без веществ, также и заботливая природка периодически вгоняет людишек в депрессняк, а то свежий кайф не почувствуют, понимаешь. Ещё момент. Вся эта наркотская система адаптивна - чтобы зверюшки могли если что и на Марсе выжить. Формируется в основном в раннем и среднем детстве, строго индивидуально. У кого-то доминирует безусловка - вот и ебутся как машинки Зингер, рожают по стопицот детей, и счастливы до усрачки, эндорфин из ушей льётся. У кого-то побеждают условные рефлексы, и эндорфин плескается когда выводится формула какой-то неведомой ёбаной хуйни в пространстве Минковского с тензорным анализом. Но база одна и та же - жизнь определяется источниками наркоты. Возьми ты малолетнего дебила, воткни ему в организм резервуар эндорфина с пультом дистанционным, и впрыскивай понемногу, когда он дроби считает - жопу ведь порвёт, а докторскую рано или поздно защитит, потому что кайф от этого ловит. Всё просто. Миллиарды сосут и ебутся в жопу - чтобы получить впрыск наркоты Миллиарды рожают и воспитывают спиногрызов - чтобы получить впрыск наркоты Миллиарды работают ради выживания, фана или бабла - чтобы получить впрыск наркоты Миллиарды баксов воруются, пилятся и откатываются, хоть у ворья их хоть жопой жри - чтобы получить впрыск наркоты Качки качаются, разрушают и восстанавливают мышцы - чтобы получить впрыск наркоты Диктаторы жгут жыдов в газенвагенах - чтобы получить впрыск наркоты Гики проектируют сажание яблонь на Марсе - чтобы получить впрыск наркоты Тролли выёбываются в интернетах - чтобы получить впрыск наркоты Наркоты воруют, убивают, ебут гусей и ширяются - чтобы ну, ты понел Человечество - героиновая шлюха, отсасывающая у природы за очередную дозу. И конкретно ты - тоже. Вот и весь смысел жизни, дружок.
>>3454009 Бородатая паста, год назад видел. Отчасти она правдива, да. Ведь мы и живём чтобы удовлетворять свои потребности. Но тут расписано как-то, даже не знаю, утопически, с максимализмом.
>>3453965 Я пробовал делать по этим видео еще весной или летом. Не в моем вкусе. Даже в первом уроке все чрезмерно сложно. Еще и мантры читать. Сектантством отдает и упором на какую-то восточную религию (хз какую). Отталкивает. Мне нравятся уроки вот этого чувака. Без лишней воды, мантр и т.д. https://youtu.be/wirV265ZYSw?list=PLFfM65xLnO-EpLcMJS9eiayq8uT_dDfPR
Пиздец, держусь больше месяца, поллюций не было. Последние несколько дней накатывало. Вчера проснулся и охуел - дикое желание ебаться, вообще никакие больше мысли не лезут в голову, причем дрочить-то противно уже. Где знакомиться - хуй знает, соцсетями и сз не пользуюсь, из дома выхожу только на работу. На шлюху денег нет. кто-нибудь практикует технику вызывания поллюций? пиздец, хоть не стену лезь, слить просто необходимо, дрочить не хочу
>>3454687 >кто-нибудь практикует технику вызывания поллюций? Кегелем. >пиздец, хоть не стену лезь, слить просто необходимо, дрочить не хочу Делом займись, возьми зантелю и тягай пока это говно из головы не выскочит, или книгу прочитай про эксплуатацию экскаваторов.
>>3454689 >>Кегелем Подробнее можно? Просто от дефолтных ежедневных упражнений случаются поллюции? У меня от них, на удивление, в момент выполнения стояк появляется. возможно, потому что сфинктер сокращается, а я латентный пидор
>>3454692 Несколько капель сможешь выдавить. Уролог при анализе жмёт на простату изнутри пальцем, а ты сжимаешь её мышцами. Результат один ты становишься пидором.
>>3454692 >У меня от них, на удивление, в момент выполнения стояк появляется. >возможно, потому что сфинктер сокращается, а я латентный пидор Лол, это упражнения на контроль стояка. Логично что они вызывают контроллируемый стояк. А что они по твоему должны делать?
>>3454251 >Я пробовал делать по этим видео еще весной или летом. Не в моем вкусе. Даже в первом уроке все чрезмерно сложно. >чрезмерно сложно Я в очередной раз удостоверился что ты долбоеб.
Путь монаха. Ты начинаешь нофап. Паралельно ты начинаешь носахарон. Садишься на диетту без мучного и газировок. Позволено пить чай без сахара. За 3 месяца худеешь, становишься мировым экспертом в чае и познаёшь дзен. Путь демона. Начинаешь нофапон и носахарон, когжа хочешь сорвать нофапон -срываешь носахарон. Помогает сдержать нофап какое-то время. Путь воина. Самый простой психологически, самый сложный физически. Начинаешь нофапон и ЗОЖ. Читаешь шапку, гайды и составляешь программу. Спортзал, домашние гантельки, обязательные домашние упражнения и зарядка. Мысли о фапе если и возникают, то физически тебе просто лень. Путь паладина. Начинать нофапон. Обкладываться литературой про веру. Самый сложный путь, ибо сорваться проще всего. Путь крестьянина. Просто держать нофапон, надеясь что как-нибудь не сорвёшься. Путь охотника. Держишь нофапон. Занимаешься спортом без фанатизма. Находишь себе хобби, или хобби@подработку изучаешь все аспекты. Когда хочется сорваться в голове перечисляешь аспекты своего хобби. Опционально можно вести носахарон. Путь мага. Дрочишь. До 30 лет сохраняешь девственность. В 30 начинаешь нофапон. Через 3 месяца кастуешь фаерболы из рук. Путь шамана. Нофапон в перемешку с хайкингом. Ходишь в горы, гуляешь по пересечённой местности. После прогулки фапать не хочется 2-3 дня. После сложной 40км прогулки фапать не хочется педели 2 вообще.
>>3454795 Ты правильно заметил что сахар - это хавка для мозга. Мозг ест сахар, даёт мысли\фантазии\какие-то другие данные. В случае с нофапоном, важно подчинить мозг. Согласись, что сложно вести нофапон, когда у тебя в голове постоянно мельтешат фантазии про секс? В таком случае помогает носахарон. Ты не становишься тупым имбецилом. Твой IQ не падает. Поведение если и меняется, то только в лучшую сторону. Но зато, ты получаешь контроль, получаешь намного меньше фантазий, и получаешь гораздо более лёгкий нофапон. Особенно на начальных этапах до 3-4 дней!
Сап треду, поможет ли длительный нофап вернуть хуй в нормальное состояние( в не стоячем положении кожа возле головки скукоженная) или тут только операции какие-нибудь помогут?
>>3454795 Местные кстати в мае проводили эксперимент с носахароном + нофапоном. 10 анонов в группе. Все отписались что фантазии либо уменьшились и нофап стал намного легче, либо вовсе стало лучше думаться, либо фантазии и вовсе пропадали. С тех пор многие ведут именно нофап+ носахарон.
>>3454795 Сам попробуй 20 дней носахарона. У меня такие ощущения были, будто я с очень тяжёлого наркотика соскочил. А всего-то и отказался от сахара в чистом виде, вчае, в кофе, сахарной пудры на выпечке итд. Хотя казалось-бы, всего-лишь сахар.
Спасибо, котоны, попробую носахарон. Пару недель как-то не юзал, но особых улучшений не заметил, возможно из-за постоянных игр/двачей. Обычно 3-5 ложек за раз юзаю, больше десяти лет. Если получится - отпишусь о результатах.
Кстати есть достойное приложение Habit Bull, там по дефолту есть возможность отказаться от вредной привычки, в том числе и онанизм. Мотивация, подсчет дней, минифорум - все есть.
>>3444948 (OP) Короче, дрочу каждый день по раза 2-6. Стоит вяло и невыразительно, легко опадает, без порнухи порой непросто поднять. И тут вопрос, поможет ли нофап моему пиструну снова быть в адеквате? И да, к эндокринологу тоже хочу сходить, а то последние полгода чет ваще все хуйня.
>>3455763 А сиги сильно влияют? Если не фапать по кд, но курить, будет ли все приемлемо? А то что-то я не потяну сразу две привычки вредные закидывать.
>>3454790 >носахарон Проиграл. Насчет пищи для мозга и фантазий итд итп - ну да, коварная глюкоза причина возникновения эро фантазий, айайа. А как же острое? Или затяжки сигой? Короче не впадайте в ересь.
>>3455802 Зря умничаешь. В шапке неспроста написано, что в начале нофапа лучше избегать острого, пряного и тд. Сладкое сюда же. Это всё излишне возбуждает, а сахар так вообще напрямую разгоняет мозги.
когда вы смотрите порнушку, были ли у вас мысли переодеться тянкой и дать себя отодрать в попчанский? я что пидор что ли? если мне такие мысли приходят в голову...
ну или вы фапали представляя себя тянкой? мне кажется если бы я был тянкой, я был бы блядью
>>3455808 Возбуждают мысли в первую очередь. Сахар мне напрмер для мозговой деятельности нужен. Я жил годик и без сахара и без мяса и без острого итд итп. Сейчас все понемножку ем, пью алко раз в месяц - всего в меру и как то незамечаю сильных изменений. Потому что все в голове.
>>3455908 У тебя ещё 45 дней на поиск тёлочки. Ты уже научился "не дрочить", теперь пора применять силушку молодецкую на поиск реальной женщины. Слабо? >>3455913 Непосредственно сахар не нужен никому и ни для чего. Медленных углеводов есть масса источников, вот они нужны. Сахар это убийца тестостерона + скачки инсулина - нахуй такие приключения? Сахар - наркотик, не лучше и не хуже фапа. нофап-1,5-года-бог
>>3455921 Я капчую вот и пью чай - пару чашек по 3 кубика тростникового сахара. Овсянку варю с ложкой сахара утром. Ну и все, на большее не тянет, конфетки тортики пепси колы давно не в моде.
Да, прочитал эти статьи, о которых вроде ты говорил - продукты-убийцы тестостерона, хотя там соль\сахар как я понял считаются наиболее нежелательными.
Но чет мне все равно думается, что все это по сравнению со стрессом, депрессией, псих. нагрузкой не сравнятся по силе воздействия.
>>3455921 Разъясни неофиту(10дней ноуфапа) за сахар. Перед тренировкой оч хорошо заезжают всякие сырки, батончики и прочее (наряду со фруктами). Алсо вчера, когда потребовалось после насыщенного дня пойти ещё вечером гулять, сырки помогли энергию на это всё найти. Так что для себя сделал выводы, что сахар ок, если его тут же куда-то применить. Насколько это близко к матчасти?
>>3456010 ничего подобного! всю это снова манятеории, вы тут самообманом занимаетесь!
я уже год как не фапал, не пил алкашку около 6 лет, не курю, накркоту не жру.
ничего не меняется в жизни. все тоже самое было бы если бы я вел жизнь отвязного бандита.
ебу шлюх. да, а что еще делать то?
если ИТТ кто-то думает что год другой не пофапая у него появится тянка охуительная и он станет получать 300к в сек и купил дом загородный и красный феррари.
ЗАЛУПУ вам с творожком за щеку - НИХУЯ НЕ ИЗМЕНИТСЯ в вашей серой унылой жизни! НИХУЯ!!!
а как же тогда политота которая ебется как скот каждый день, устраивает такие извращенные оргии что даже у нас в воображении такой хуйни сложно представить....
дело не в ноуфапе, дело в нищебродстве!
если родится нищим - вот что создает твое хуевое состояние, нищета, а не дрочка, или ебля.
>>3456052 я что Ленин то ли? мне это не уперлось, я не настолько ебанутый чтобы против режима идти. Одни уже допрыгались, страну в говно скатили, и продолжают скатывать. У нас хоть стабильность.
>>3456059 ну вот что изменится с того что ты сделал аскезу? что на этом свете изменится? монахи верят что им воздастся там, в другом мире. но я в это не верю, мне нужны только деньги, власть и шлюхи!
>>3456059 Предлагаю перестать есть яблоки. Или ходить дома в тапках. Ну или отказаться от ношения длинных носков.
Вот так нарисуем картинок, напишем пасты, заведём себе на анонимном форуме никнеймы. И будет второй тред от которого столько же пользы, сколько от этого.
По хорошему мод должен был давно пиздануть этот тред нахуй куда-то, доска "секс и отношения", а тут тред у людей, у которых нет секса и отношений.
>>3456065 >ну вот что изменится с того что ты сделал аскезу? >что на этом свете изменится? >монахи верят что им воздастся там, в другом мире. >но я в это не верю, мне нужны только деньги, власть и шлюхи!
Опять ты неправ.
Отказавшись от фапа, я оставлю больше времени и сил на другие занятия (заколачивание бабла, работа на авторитет, еблю шлюх). А пофапав, ты теряешь интерес КО ВСЕМУ.
>>3456070 больше времени, у меня ровно 5 мин занимает включить ролик с алисой миллер и передернуть на нее. Ну охуеть да , 5 мин, нихуя себе, я бы экономил.
>>3456074 И зачем тогда ты зашёл в этот тред? Это все равно что прийти в общество анонимных алкоголиков и начать там возмущаться что раз тебе бухло не мешает, то оно не мешает всем.
>>3456070 >заколачивание бабла, работа на авторитет, еблю шлюх То-то я посмотрю, что тут в треде одни омежки девственные вроде тебя, а на словах просто акулы бизнеса и пекап мастера.
>>3456070 да и еще, если я не потрахаюсь месяц другой, или не спущу пар, то у меня все мысли только о тянкой жопе сиськах или письке, и вот ЭТО мешает работе и учебе, а не то что ты говоришь.
>>3456085 > То-то я посмотрю, что тут в треде одни омежки девственные вроде тебя, а на словах просто акулы бизнеса и пекап мастера. Вниманиеблядь, просто съеби.
>>3456116 Во-первых решение других что им делать ебать тебя не должно. Во-вторых не всё имеет смысл. И ты явно далек от рациональности и тоже делаешь не нужные вещи. В-третьих зачем тратить даже пять минут на фап, если можно не тратить пять минут на фап?
>>3456150 Как там в /b/ делают, так вроде: >хрю Я держу нофап потому что перестал получать удовольствия от дрочки, а время на неё тратить не перестал, а не потому что наслушался полторашку. А ты, видимо, наслушался и проебался.
>>3456169 Деньги за что? Ну и решение не дрочить - твоё, договоров мы не заключали, даже если ты похерил простату каким-то магическим образ, ибо дрочка никак с этим не связанна, нофап-тред - чист перед законом.
Парни, помогите! Оч прошу! Десять дней назад, сорвал почти 50-ти дневный нофап. Дрочу уже больше недели и не могу прекратить. Хочу прекратить, но не получается. Срыв за срывом, почти каждый день. Даже не знаю, какой вопрос задать. Просто хочу это прекратить! Аноны дайте совета!!!
26 дней нофапа, 5 дней нокофе (фикс). Я уже почти счастлив, что ли. Депрессию переносить стало легче. Всегда обманывался, будто дрочу из-за расстройства, но дело скорее всего обстоит с точностью наоборот. Прон всегда только ухудшал и без того неадекватное состояние, поэтому без него мне буквально легче и спокойнее жить. Последнюю неделю, после болезни, стал все чаще задумываться о срыве, но это и так понятно - я уже как три года длинее месяца не воздерживался, и что-то внутри меня надеется на поражение, а я показываю ему фигу. На случайный эротический контент уже не реагирую так бурно, как в прошлом, и не допускаю потери контроля над собой, даже если не всегда получается не посмотреть и отвести взгляд. Иногда подглядываю по нескольку раз, хотя принципиально такие пикчи не ищу, но на бордах они всегда в обиходе. Нейронные сети свое дело знают, а хуле, и советуют поддаться этой страсти. Фантазии тоже бывают, но заметил здесь одну особенность - они проявляются в тот момент, когда ты без сна лежишь в кровате. Выход довольно легкий - залипнуть в смартфон или книгу или тупо вставать сразу. Сон еще неважен, но хотя бы ночью не просыпаюсь. Да, то не могу уснуть, то изредка просыпаюсь раньше будильника, но все поправимо. С девушками больше не переписываюсь и почти не общаюсь, но если удается переступить через стеснительность - мысли что я на эту девушку фапал вчера вечером уже не мучают, могу перекинуться с случайными женщинами на улице или одноклассницами парой слов. На улице не смотрю на них с постоянным извращенским вожделением, а просто с интересом. Иду с одноклассниками на НГ, даже не знаю почему они позвали такого сыча и чудака как я, но все равно доволен. От кофе отказываюсь, ибо считаю его таким же наркотиком, да и страдаю бессонницей, протипоказано. С питанием и сладким дела пока так себе, могу есть после девяти и ежедневно ем конфеты или булочки, а моему желчному это опасно и грозит отравлением. Еще задетектил у себя зависимость от Интернета, пока еще не знаю что с этим буду делать. Написал как-то путано, но вроде все высказал.
>>3456373 мозги тоже качаю помимо работы читаю, учу языки, филасафствую в свободное время. Алсо, расстался со шлюхой, завел ламповые отношения с няшей. Правда, мы долго не увидимся, может и в этом дело? В целом, чувствую себя замечательно. Нофапу рад. Правда, в последнее время стал с ленцой выходить на тренировки, и под конец голвоа болит, вот и пошел к врачам проверяться ибо раньше намеки на проблемы с давлением были
>>3456269 Не знаю как ты, а я щас дома сижу скоро и НГ. Фапаю перед сном, остановиться тоже не могу. Если куда-то ходить или что-то делать придется начать новый
Неизвестный комрад. Что то мне хуево. Вроде жизнь выпремляеться, и был счастлив часа 3 назад. Но сейчас снова отчаяние. Нофап идет неделю 3. И видимо это реально помогает. Но очень не сразу анон.
>>3456034 Перед треней нельзя быстрые углеводы. Единственный момент, когда можно себе позволить быстрые угли типа фиников/изюма - сразу после трени, чтобы закрыть углеводное окно. А сырки и батончики это вообще не еда, а срань, ты состав-то читал? Угораешь по качалке и жрёшь гадость при этом. Нужна энергия - ешь кашу. Гречка, крупная овсянка. Можно чечевицы сварить. Ещё один плюс носахарона - становишься спокойнее, настроение не скачет, как у пмсной суки. А если неймётся без сладкого - ешь фрукты. >>3456269 Предлагаю испытание: срываешь ещё раз в течение двух месяцев - фото с супом кидаешь в тред. нофап-1,5-года-бог
>>3455910 Да это в любом случае полезный экспириенс, воспитывает,я так курить бросил, не пил вот 100 дней, сахар не ем, в качалочку регулярно хожу. Эти рамки не позволяют тебе придумывать оправдания и отклыдывать то что хочешь сделать. Да и вообще я так-то получаю удовольствие от нофапа, но бросать насовсем - хуй знает, надо ли. >>3455921 Ты прав, мой бур пронзит небеса!
>>3456876 Ну в основном для мотивации. Там он говорит много про то, что себя часто пичкают отговорками лишь-бы не делать. Посмотри, ещё захочешь, базарю.
>>3456879 >Там он говорит много про то, что себя часто пичкают отговорками лишь-бы не делать. И лентяй-хуйла после просмотра поднимит жопу, ога. >Посмотри, ещё захочешь, базарю. Лайкнул, подписался
>>3456961 >чтобы перестать фапать перед сном чтобы уснуть? Ложишься спать - ложись на спине. Постарайся чтобы пиструн не упирался в стену\диван\кровать\матрас, мышцы кегеля расслабь, ноги держи на ширине плечь, тогда кровоток от пиструна не задержится, ерекции не произойдёт\быстро спадёт, мозг попытается минуту пофантазировать, но увидит что пиструн неспособен и сам отрубит фантазии. Попробуй так.
>>3456710 Вместе с нофапом качалку начал, так что за правильную диету ничего не знаю. Жареное тоже нахуй слать? Подгони годную пасту про это, т.к. в разных источниках разные вещи пишут.
>>3457002 >правильную диету Универсальной диеты - нет. Жаренное - это тестестерон, но и удар по печени. Нужно выбирать диету по тому что ты от неё хочешь.
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление:
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
205 ОТЗЫВОВ АНОНА О НОФАПЕ — http://pastebin.ru/OKZtjocp
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/EA3vlNZp
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Материалы о нофапе и мужском здоровье http://pastebin.ru/jQ2SMoJu
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме - https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Список полезной литературы для общего развития: https://docs.google.com/document/d/18eMhhG_xzr4mFv76pdYxe9So-aTaDN3ZNuy5c-PCn3A
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/A2YOZA4w или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK