Добавлена поддержка Ежчана (
ejchan.net,
ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию,
сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (
подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
На днях пошел в зал, и в итоге еле-еле сделал два по 5 подтягиваний (для меня это мизер, года два назад спокойно делал 15) , 50 отжиманий осиливал 4 (!!!) подхода, и появилась одышка. Хотя еще летом я спокойно сдал ГТО.
Да, я давно не занимаюсь спортом, но почему сейчас так трудно это сделать? Как замотивировать себя, чтобы физупражнения не превращались в каторгу физическую и моральную?
Я так больше не могу, чувствую себя последним уебком.
В общем, саморазвития тред гоу!