Почему так трудно заставить себя быть лучше? На днях пошел в зал, и в итоге еле-еле сделал два по 5 подтягиваний (для меня это мизер, года два назад спокойно делал 15) , 50 отжиманий осиливал 4 (!!!) подхода, и появилась одышка. Хотя еще летом я спокойно сдал ГТО. Да, я давно не занимаюсь спортом, но почему сейчас так трудно это сделать? Как замотивировать себя, чтобы физупражнения не превращались в каторгу физическую и моральную? Я так больше не могу, чувствую себя последним уебком. В общем, саморазвития тред гоу!
>>144675397 (OP) Куда больше вопросов вызывает, как улучшать себя ментально. Я вот стою на низком старте съеба в Германию. С учителем вырос в В2.2 по немецкому за ~2 года. А теперь мне до ахуя ссыкотно сдавать какие-либо языковые экзамены. Мне до ахуя ссыкотно писать в контору, которая занимается пристройкой студентов в ВУЗы и решает вопросы с документами. Почему? Почему я подсознательно избегаю этих прекрасных возможностей?
>>144676151 Бля, я надеялся на какую-то подборку фактов и советов. Но все равно спасиботы оказал акт милосердия, в котором я нуждалсяведь я безвольное чмои сам мечтаю только о праздности
>>144675397 (OP) Как будто ты занимался спортом. Представь бывшего хотя бы кмс по гимнастике, даже 1 разряд, чтобы он через 7 лет не смог 14 раз подтянуться, или сколько там надо.
>>144675397 (OP) >Как замотивировать себя Никак. Вопрос "почему я (не) делаю X" сам по себе некорректен. Ты делаешь что-то, чтобы делать X, а не наоборот. Допустим, музыкант играет на инструменте не потому, что существует какая-то причина, по которой он это делает. Он все остальное (дыхание, сон, питание и т.д.) делает ради того, чтобы играть на инструменте.
>>144681676 >Допустим, музыкант играет на инструменте не потому, что существует какая-то причина, по которой он это делает. Чо? Существует какой-то вид людей - музыканты, которые играют потому что играют? Не умничай когда ты глупый.
>>144681998 >Не умничай когда ты глупый. Ты видимо это для себя написал. Поясню специально для тупых. Музыкант живет, чтобы играть, а если какой-то Вася ищет причины чтобы играть чтобы тян текли, то ему проще забить на это, потому что нихуя не получится.
>>144681998 >Существует какой-то вид людей - музыканты, которые играют потому что играют Да. Точно так же, как есть вид людей - долбоебы, которые нихуя в своей жизни делать не умеют. Тебя что-то в этом смущает?
>>144681773 Во-первых, человек — это тебе не механизм, который только изнашивается. У нас встроенный механизм самопочинки имеется. Да что там самопочинка, у нас каждая клетка организма регулярно обновляется. Во-вторых, реальный вред человеку наносит современный образ жизни и недостаток физической активности. Сидячий образ жизни и легкая доступность переизбытка пищи и особенно, сахара — человеческая физиология не приспособлена и даже близко не успела приспособиться к такому. Физиологически мы все еще в той форме, когда человек целый день пахал, охотился и всячески въебывал и еды все время не хватало (отсюда механизм запасания жира). И из-за такого несоответствия, мы в лучшем случае, ухудшаем качество жизни и снижаем свои возможности (устал после получасовой прогулки, мамке не можешь помочь сумки донести, одышка и головокружение при подъеме на пятый этаж по лестнице), или в худшем — снижаем ее продолжительность (например, ожирение — повышенная нагрузка на сердце — ранний инфаркт).
Впрочем, кому я тут объясняю — я же вижу явный юношесткий максимализм, и чтобы я тут не говорил, толку ноль будет. Еще и вбмку какую-то ебаную притащил, не имеющую отношения ни к физкультуре, ни к спорту.
>>144683051 >Во-первых, человек — это тебе не механизм, человек может и нет, а вот тело - это механизм. или по твоему это какой то флюид?)))
>Во-вторых, реальный вред человеку наносит современный образ жизни и недостаток физической активности А есть версия что все дело в недостаточном количестве молитв и пожертвований
>>144683051 >Физиологически мы все еще в той форме, когда человек целый день пахал, охотился и всячески въебывал и еды все время не хватало а это значит надо регулировать питание. зачем насиловать свои мышцы за зря и приближать конец? Ты что самоубийца? Выходит что да. Самоубийцы - больные люди и подлежать психиатрическому лечению. Обратись за профессиональной помощью пока не поздно.
> и чтобы я тут не говорил, толку ноль будет. надеюсь на это. очень надеюсь. очень плохо когда психически больные люди, самоубийцы по сути, вещают свои мысли публике. Ато малоли какой то не окрепший ум, не знающий что количество сокращений мышц ограничено их архитектурой - начнет делать work out и угробит себя по чем зря.
>>144683410 Интересно, ты меня траллируешь или правда такой недалекий? В любом случае, твои софистика и демагогия слишком скучны и банальны, чтобы продолжать эту дискуссию.
На днях пошел в зал, и в итоге еле-еле сделал два по 5 подтягиваний (для меня это мизер, года два назад спокойно делал 15) , 50 отжиманий осиливал 4 (!!!) подхода, и появилась одышка. Хотя еще летом я спокойно сдал ГТО.
Да, я давно не занимаюсь спортом, но почему сейчас так трудно это сделать? Как замотивировать себя, чтобы физупражнения не превращались в каторгу физическую и моральную?
Я так больше не могу, чувствую себя последним уебком.
В общем, саморазвития тред гоу!