Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
>Это, грубо говоря, не ваши мысли
>если упростить, требует много энергии
А если не упрощать, то что там, какая-то шизотерика?
По первой фразе да, по второй нет.
Ясно, опять сектантская мразь дискредитирует.
продублирую, а то проебу
>Аноны, один анон из моего треда предположил, что длительное воздержание избавит от фетиша. Тру стори?
Подтвердите, у кого есть/были фетиши.
А то встает на ступни вместо сисек и задниц, хуйня какая-то.
Советы в целом годные, но про фетиши ни слова.
Это связано с порно и нофапом наверняка, но фетиш у меня был задолго до всяких порно и прочей хуйни, с глубокого детства.
Пилите ваши советы, аноны.
>Аноны, один анон из моего треда предположил, что длительное воздержание избавит от фетиша. Тру стори?
Подтвердите, у кого есть/были фетиши.
А то встает на ступни вместо сисек и задниц, хуйня какая-то.
Советы в целом годные, но про фетиши ни слова.
Это связано с порно и нофапом наверняка, но фетиш у меня был задолго до всяких порно и прочей хуйни, с глубокого детства.
Пилите ваши советы, аноны.
>советы
На какую тему?
Самофикс, не советы, а ответы.
Избавляет ли воздержание от фетиша, и почему. Механизм мне нужен, чтобы выправить мои отклонения.
На тему изучения иностранных языков.
Аноны, есть связь между нофапом и ботом? У меня начался сложный матанчик и нужно его заботать. Я стану лучше шарить, если совмещу нофап и бот, или нужно заниматься только нофапом?
Да, избавляет. У меня была ситуация хуже чем фут-фетиш. Мне БДСМ стал доставлять и я начал уже задумываться какой я извращенец ебаный.
На нофапе я понял, что это я таким образом фантазию свою подстёгивал, чтобы мне мозг выдал новую дозу гормонов.
Выбирая нофап - ты выбираешь жизнь без фантазий, ты перестаешь представлять что-то там у себя в голове и поэтому твой фетиш абсолютно меркнет. Когда приходишь к осознанию природы своего желания, пропадает реакция.
> пропадает эрекция
Фаст фикс.
А обычная ебля возбуждала? Сиськи, задницы?
Алсо, фетиш с детства был?
Да, БДСМом увлекся лет в 5. Когда мамка с батей устраивали пьяные драки до первой крови, а потом начинали ебаться.
Алсо, сколько воздерживался до поры, когда фетиш перестал возбуждать?
4 месяца.
Нет, это приобретенный фетиш, от того, что обычная порнуха уже надоела на то время.
Третья неделя. Но неважно сколько, главное чтобы у тебя в голове понимание четкое было, что ты сейчас хочешь что-то включить исключительно потому, что ты хочешь секса. Так как девушки рядом нет - ты хочешь подменить реальность фантазией.
Годно, возьму на заметку.
Спасибо, анон.
Только надеюсь, не будет такой хуйни - возбуждают фетиши, ебля, сиськи и прочее - не возбуждают. Избавился от фетиша - не возбуждает вообще нихуя))))
Это был бы всем фэйлам фэйл.
А конец этих слов АЛЬМСИВИ.
Так дело даже не в фантазиях - хотелось фетиш со всеми девушками реализовывать. Как другие ебаться хотят, так же и фетиш.
>Это был бы всем фэйлам фэйл.
Чем?
>не возбуждает вообще нихуя))))
Вот чем.
Ну и что в этом плохого?
Тебе может и норм так, мне как-то не очень. Ебля это хорошо.
Я так батей стал.
Чем лучше фапа, можешь пояснить? Только без всяких там энергий и прочей шизотерики.
Мне лично приятнее с живой женщиной взаимодействовать. Тебе нет? Ну и ладно тогда.
>это приобретенный фетиш, от того, что обычная порнуха уже надоела на то время.
У меня фетиш с самых малых лет, первые сексуальные мысли были именно этим фетишем.
Ну хз, мне не мешает. Даже не практикуя футворшип, футджоб и пр., при ебле можно смотреть на ступни, гладить их ненароком, никакая даже самая зажатая тян не будет против.
>5) Вред организму в целом
>гинекомастия
>детский инфантильный голос
>трусость
А если это уже имеется? Не думаю, что гинекомастия может сама рассосаться с нофапом.
18 лвл Ньюфаг.
>гинекомастия
>детский инфантильный голос
>трусость
А если это уже имеется? Не думаю, что гинекомастия может сама рассосаться с нофапом.
18 лвл Ньюфаг.
Не возьмут на работу - сорву. Обдрочусь как никогда, залью спермачкой всю комнату и утоплюсь в ней
>футворшип, футджоб
Такая хуйня как раз не возбуждает.
Возбуждает вид, щекотка, связывание - это ты тоже предлагаешь в процессе ебли делать?
Да и напряжно это, чувствуешь себя ебаным извращенцем. Все ебутся нормальной еблей, а тебя хуйня всякая возбуждает.
Принимай себя таким какой есть.
>Все ебутся нормальной еблей
Пфф, вовсе не все. Просто немногие признаются.
>Принимай себя таким какой есть.
Так говорят почти на всех зарубежных форумах в ответ на вопрос, как избавиться от фетиша. Без обид, но это плохой совет, анон - раз человек спрашивает, значит, его реально заебало. Меня лично очень напрягает мой фетиш.
Да, щас я приму себя и буду всю жизнь страдать какой-то полусадисткой хуйней, скрывая ее от окружающих. Нахуй надо.
>Пфф, вовсе не все. Просто немногие признаются.
Перефразирую, тогда я сам хочутся ебаться нормальной еблей. Вот и весь корень.
>хочутся
хочу, лол, самофикс
Мне кажется, стоило бы исследовать этот момент с фетишами и добавить в шапку. Фетишистов немало, может кому поможет.
Так мужики, у меня серьезный вопрос. Читай со второго абзаца. Не фапаю уже 10 дней, и не собираюсь больше никогда этого делать. Бросил жрать булки и шоколадки. Ложусь в начале 11 и встаю в 8 примерно каждый день. Контрастный душ, правильно питаюсь. Недавно похудел на 30 кг, очень доволен. Даже в комп играть перестал. Так вот, единственная радость которая у меня осталась это куреха. Люблю и занимаюсь этим каждый день уже больше года.
Так вот, читая сегодня статьи в интернете о том как повысить либидо, а то у меня и так проблемы с щитовидкой, походу гормоны как то хуево вырабатываются я нашел информацию о том, что длительное, постоянное употребление каннабиоидов негативно сказывается на либидо, я просто в ужасе, неужели мне придется отказаться от последнего блядь, что у меня хорошего осталось??? Интересует ваше мне по этои поводу и вот паста которую я нашел :
ужчина, 26 лет, который полностью потерял либидо примерно через год — полтора из-за очень, очень, очень частого курения марихуаны.
\»Я чувствовал, спустя ночь себя так, будто пострадал от электрического короткого замыкания и с тех это чувство не ушло. Я перепробовал все виды лекарств. Врачи изучили уровни гормонов, включая тестостерон, и все это в пределах нормы. Мой главный синдром — сто процентная потеря либидо и бессонница. Я никогда не был таким уставшим, до сих пор. Моя энергия далека от той, что была раньше. Буду признателен за любую надежду”.
\»Был какой — то продукт успешным для вас? Я думаю, что я в такой же ситуации, как и вы”.
\»Я только что наткнулся на эту тему, и у меня точно такая же проблема, как и у вас, ребята … Это длиться в течение недели, и это действительно разочарование…\»
.
Поменяй своё убеждение в том, что дудка - это хорошо на дудка - это бесполезное занятие недостойное тебя. В жизни есть множество вещей, которые всавляют круче и дольше, и даже с пользой для здоровья.
>Принимай себя таким какой есть.
охуенчик.
анона реально заебал его фетиш, если он в двух тредах ищет совета.
>щекотка, связывание
да, окружающие могут счесть его извращенцем, а ему это надо? не думаю.
и это правда смахивает на садисткую хуйню.
Если слабо выраженная, то может. Если неслабо, то терпи, либо под нож лет через пять.
Сап. Хочу вкатится со своей проблемой, от нофапа я заметил много плюсов, расписывать я не буду. Заметил что почему-то стало все лень. Хз почему, провожу почти все свое время на кровати. Мб у меня псевдодепрессия от отсутствия дрочки пошла?
Сходи на улицу, прогуляйся. Я начал больше гулять и депрессивное состояние значительно снизилось.
да мне не с кем,гы. есть 1 друг, но часто занят, а я кроме него ни с кем не общаюсь. грустно, я в сосничестве весь опыт общения с девочками из-за дрочки проебал :C
>В жизни есть множество вещей, которые всавляют круче и дольше, и даже с пользой для здоровья.
Например?
Здаров. Хронический простатит в 23 года. Эварика. Я теперь с вами.
>а тебя хуйня всякая возбуждает.
Да ты чего, больные извращенцы ведь в моде. При том среди тян всех поколений. Кто помладше читает и пишет извращенские фанфики, кто постарше - читает и смотрит всякие 50 оттенков.
>окружающие могут счесть его извращенцем
Окружающим необязательно об этом знать.
Найти адекватную тян и постепенно приучить к своим фетишам например. Или пользоваться услугами жриц любви, как я. Не вижу проблемы. Просто анон вбил себе в голову, то он ненормальный, если будет переламывать себя, будет только хуже в итоге.
Пидорасы так же рассуждают, а заодно и маньяки-убийцы.
Братья-соратники, охота выговориться. 62 дня. Кун 21 лвл.
Фапать я начал в пятом классе, наяривая каждый день и не по разу. Однако мне это не мешало никак. Классе в седьмом начал ''отношаться'' с тянками своего возраста, в смысле гулять за ручку, зажиматься, трогать за сисечки голые искал тех, у кого уже что-то там отросло. А после всего этого дома фапал до изнеможения и шел дальше по пути малолетнего долбоеба альфача. Чуть повзрослев класса до девятого нашел тян старше себя на два года. Без особых усилий скинул с ней листву, отношался, был счастлив, дрочил попутно и в хуй не дул, как говорится. Потом она съебнула в другой город учиться, а я, будучи 17 лвл в десятом классе нашел тян первокурсницу. Тоже все вышло без заминки. Любовь-морковь, знакомство с родителями, даже жил с ней какое-то время. Все знакомые тянки говорили мне, какой я распиздатый, какой альфач, ну а я тешил свое чсв, дрочил и продолжал наслаждаться жизнью. Брат-анон, я не хвастаюсь регалиями, а пытаюсь донести до тебя суть моей души в школьные годы. Эдакая социоблядь-шалапут. Думал, что это будет продолжаться всю жизнь. Ан не вышло.
На первом курсе я стал замечать за собой банальную лень, которой во мне ни когда не было. Одногрупы идут бухать, а я пойду домой спать. На паре дали контрошу, все пытаются гуглить, найти того, кто за бабки нарешает, а я сижу с грустным еблом и не пытаюсь пошевелиться, дабы решить. С тян расстались тогда, а я и не пытался найти новую. Дрочил, спал, иногда выбирался с корешами куда-то. Забил на внешний вид. Не мылся по нескольку дней, только зубы чистил по утрам, не стригся месяцами, не брился, не стирал шмот. Стал тощим, сутулым хикканом. Пытался завести тян, но хуй там плавал. Бежали от меня как от ладана черти. А после я стал их бояться и меня даже оюбзывали листвой и дрочером что было правдой, лол
Как понимаешь, анон, сейчас я на третьем курсе. Наткнулся на этот тред и решил попробовать, чем черт не шутит. Не скажу, что было слишком трудно держаться. Стояк как накатывал, так и откатывал, понимая, что ему нихуя не светит. Умылся, причесался, купил шмота нового. Появилось овердохуя энергии. Хотя, я это называю чувством беззаботной сладости и радости от жизни, прям как в школьные годы. Да я, черт побери, помолодел лет до 17. Я могу весь день гулять по городу, охуевая от радости и хорошего настроения. Я стал выбираться с друзьями в бары, бильярды, сауны. Можем нахуяриться и проснуться утром в соседнем мухосранске километров за 350 от дома и это тоже в кайф. На учебе дела пошли в гору. Гоняю в уник с радостью. Начал крутить-вертеть с тянами , ловя кайф в каждой секунде взаимодействия с ними. Хожу чистенький, ухоженный, вкусно пахну, вечно улыбаюсь. На тачке стал ездить агрессивненько. Смело перестраиваюсь, по трассе летаю 150-160 км/ч и ловлю кайф. В дрочерские времена ехал за камазом 50 и не имел никакого желания рыпаться. Можно писать еще очень много. Кому интересно -- спрашивайте.
Подводя итоги скажу, что нофап вернул мне чувство ванильной нирваны хз, как его еще обозвать, которое и не дает мне покоя. Сделаю вывод, что лет так до 16-17 фап не приносит особого вреда, дальше он губит пацанов и превращает в чуханов и омежек. Прошу прощения за многобукв, но накипело жуть как.
Фапать я начал в пятом классе, наяривая каждый день и не по разу. Однако мне это не мешало никак. Классе в седьмом начал ''отношаться'' с тянками своего возраста, в смысле гулять за ручку, зажиматься, трогать за сисечки голые искал тех, у кого уже что-то там отросло. А после всего этого дома фапал до изнеможения и шел дальше по пути малолетнего долбоеба альфача. Чуть повзрослев класса до девятого нашел тян старше себя на два года. Без особых усилий скинул с ней листву, отношался, был счастлив, дрочил попутно и в хуй не дул, как говорится. Потом она съебнула в другой город учиться, а я, будучи 17 лвл в десятом классе нашел тян первокурсницу. Тоже все вышло без заминки. Любовь-морковь, знакомство с родителями, даже жил с ней какое-то время. Все знакомые тянки говорили мне, какой я распиздатый, какой альфач, ну а я тешил свое чсв, дрочил и продолжал наслаждаться жизнью. Брат-анон, я не хвастаюсь регалиями, а пытаюсь донести до тебя суть моей души в школьные годы. Эдакая социоблядь-шалапут. Думал, что это будет продолжаться всю жизнь. Ан не вышло.
На первом курсе я стал замечать за собой банальную лень, которой во мне ни когда не было. Одногрупы идут бухать, а я пойду домой спать. На паре дали контрошу, все пытаются гуглить, найти того, кто за бабки нарешает, а я сижу с грустным еблом и не пытаюсь пошевелиться, дабы решить. С тян расстались тогда, а я и не пытался найти новую. Дрочил, спал, иногда выбирался с корешами куда-то. Забил на внешний вид. Не мылся по нескольку дней, только зубы чистил по утрам, не стригся месяцами, не брился, не стирал шмот. Стал тощим, сутулым хикканом. Пытался завести тян, но хуй там плавал. Бежали от меня как от ладана черти. А после я стал их бояться и меня даже оюбзывали листвой и дрочером что было правдой, лол
Как понимаешь, анон, сейчас я на третьем курсе. Наткнулся на этот тред и решил попробовать, чем черт не шутит. Не скажу, что было слишком трудно держаться. Стояк как накатывал, так и откатывал, понимая, что ему нихуя не светит. Умылся, причесался, купил шмота нового. Появилось овердохуя энергии. Хотя, я это называю чувством беззаботной сладости и радости от жизни, прям как в школьные годы. Да я, черт побери, помолодел лет до 17. Я могу весь день гулять по городу, охуевая от радости и хорошего настроения. Я стал выбираться с друзьями в бары, бильярды, сауны. Можем нахуяриться и проснуться утром в соседнем мухосранске километров за 350 от дома и это тоже в кайф. На учебе дела пошли в гору. Гоняю в уник с радостью. Начал крутить-вертеть с тянами , ловя кайф в каждой секунде взаимодействия с ними. Хожу чистенький, ухоженный, вкусно пахну, вечно улыбаюсь. На тачке стал ездить агрессивненько. Смело перестраиваюсь, по трассе летаю 150-160 км/ч и ловлю кайф. В дрочерские времена ехал за камазом 50 и не имел никакого желания рыпаться. Можно писать еще очень много. Кому интересно -- спрашивайте.
Подводя итоги скажу, что нофап вернул мне чувство ванильной нирваны хз, как его еще обозвать, которое и не дает мне покоя. Сделаю вывод, что лет так до 16-17 фап не приносит особого вреда, дальше он губит пацанов и превращает в чуханов и омежек. Прошу прощения за многобукв, но накипело жуть как.
Тайная жизнь извращенца? Меня тошнит при одной мысли о такой хуйне.
Приучать тян? Пиздец, каждую тян приучать, или шлюхам переплачивать.
>Просто анон вбил себе в голову, что он ненормальный
Так я и есть ненормальный, анон. Поставь себя на мое место. Идешь ты с друзьями, видите охуенную девушку, они начинают толковать про задницу и сиськи, а ты как ебанутый думаешь о том, чтобы ее связать, разуть и защекотать. Ради исправления такой хуйни себя стоит переломать. Садисткая хуетень.
Надеюсь, воздержание эдак в полгодика мне поможет. Если нет - пиздец, придется к врачу идти. Я слышал, такое электрошоком можно лечить.
>Смело перестраиваюсь, по трассе летаю 150-160 км/ч и ловлю кайф
Ебал твой рот, выблядок ебливый, желаю найти столб на крутом повороте.
У пидорасов выбора нет, гомосексуализм вроде как нельзя исправить, поправьте меня, если не прав. Им либо скрывайся, либо выходи на свет и получай осуждение общества.
У нас нет крутых поворотов, потому лососни тунца
Тебе и обычного хватит, я думаю.
Чистых пидорасов пара процентов. Остальные - от скуки, распущенности, либо ради ништяков. Исправляется аналогично прочим девиациям.
У пешехода загорелось, лол.
У пешехода загорелось, лол.
Съеби и не еби мозгу, выблядо со своими вскукареками
Выблядок то есть
И чистых никак не исправить? Вообще?
Пулей.
>Тайная жизнь извращенца?
А ты каждому встречному поперечному рассказываешь, что делаешь в постели с девушкой или на что дрочишь? Это личное дело каждого.
В компании разговоры о девушках неизбежны, постоянная ложь и осознание своих девиаций давит на психику.
>У пешехода загорелось
Я может и пешеход, но когда у меня гормоны шалят я не представляю угрозы для других людей. А любой выблядок, который с достоинством вопит "Ололо я вчера двести фтапил ух как круто было", рано или поздно либо найдет столб или кювет либо другую машину и в последствии камеру заключения со статьей "убийство по неосторожности", если вообще выживет в этом месиве
Удачи на трассе, дурачина, с тобой и так уже все ясно.
В повороты я 160 не залетаю. А волю пташке даю на прямой, когда никого нет. Поэтому прибери свои представления о долбоебах на дороге и показывай их другим
Хорошая мотивация, спасибо анон. Я серьезно, без подъебок
Где ваш нофап-бог теперь! А мамкины миллионеры?
Я вывел вас на чистую воду!
Я вывел вас на чистую воду!
Хоть один адекват. Обращайся, расскажу все
У меня в компании знают, что я футфетишист. Еще у нас любителей бдсм есть пара. Подробности обычно друг другу не рассказываем, но нормально общаемся. Может тебе стоит друзей сменить?
Какой срок нофапа?
Я ж писал, что 62 дня
Я не хочу их менять, мне нравится мое окружение. Я САМ не хочу выглядеть извращенцем в чьих-то глазах. На фоне адекватных половых отношений мой фетиш выглядит как пиздец.
Я просто в один момент осознал, что это нехуевая девиация, от которой МОЖНО избавиться.
И ты вообще хуец не трогал за это время? Не смотрел порно?
Я вот все таки чутка дрочу, но не кончаю. И порно в выходные обычно немного смотрю.
>Я вот все таки чутка дрочу, но не кончаю
А смысл? Вообще не труЪ, конечно, так делать. Забудь, что у тебя есть хуец вообще. Пользуйся им только для того чтобы поссать или выебать тян.
>Мб у меня псевдодепрессия от отсутствия дрочки пошла?
Это очень возможный вариант. В том или ином виде, она накроет всех. Точнее тех, у кого дрочка и порно стали настоящими зависимостями.
Зачем ты живешь?
Стал интересен такой момент: как-то раз я попробовал фапать в душе (после получаса в воде), кое-как дофапал, но от оргазма мне стало нереально хуево, думал что помру: сердце стучит ошеломительно громко, перед глазами черные круги появились и свет начал пропадать, дикая слабость в ногах, чуть не отрубился прямо стоя.
Невероятным усилием включил холодную воду и стало получше, после этого минут 5 приходил в себя.
Это что такое было и почему?
Сердечко совсем слабое?
Невероятным усилием включил холодную воду и стало получше, после этого минут 5 приходил в себя.
Это что такое было и почему?
Сердечко совсем слабое?
У меня то же самое. Ты бы еще в парной бы подрочил. Дело в температуре, в духоте. И даже со здоровым сердцем можно кони двинуть, а с проблемами с сердцем, с давлением таким лучше не заниматься. Как и сексом в саунах и банях(имеется в виду конечно парное отделение).
Давление померяй с самого утра и через полчаса после ужина. Нижнее не должно быть выше 90.
Вот чем плохо, когда мамка живет с тобой: и взять незаметно нельзя, и если заметит, то не задергает потом
Ну прям пиздец. Даже если спросит, скажешь, да чет голова болит немного, вот хочу посмотреть давление, а то ни разу не проверял, самому интересно. Ну или без головной боли, если там совсем тотальная курочка-наседка.
Ответ анону из того треда.
>Что ж ты себе в голову такое вбил
Только то, что должно быть там изначально. Подавляющее большинство людей вообще не любит себя. А уж в этом треде далеко не самые счастливые люди собрались, так что тут это относится вообще ко всем. Надо себя любить, очень сильно любить, иначе всё хуйня. Каждый день искать что-то хорошее в себе, в своих поступках, чтобы расти в своих глазах. Не куришь +1 день? Молоток. Не дрочишь месяц? Да ты сука чемпион просто, вокруг тебя скоро воздух вибрировать начнёт от твоей мощи. Фап вознаграждает тебя известно чем, легко, просто, быстро. А нофап? Ну да, выспался на час быстрее, два прыща с рожи ушло. Да половине тут похуй, посмотри, с какой частотой они срываются. А если каждый день перед сном накручивать себя "какой я охуенный, я легенда нофапа, мой хуй пизже волшебной палочки гарипотера" то срывов Н-Е-Б-У-Д-Е-Т. Просто потому что, что ты подсядешь на своё собственное положительное поощрение так же, как ранее плотно сидел на лёгком фап-кайфе.
>Что ж ты себе в голову такое вбил
Только то, что должно быть там изначально. Подавляющее большинство людей вообще не любит себя. А уж в этом треде далеко не самые счастливые люди собрались, так что тут это относится вообще ко всем. Надо себя любить, очень сильно любить, иначе всё хуйня. Каждый день искать что-то хорошее в себе, в своих поступках, чтобы расти в своих глазах. Не куришь +1 день? Молоток. Не дрочишь месяц? Да ты сука чемпион просто, вокруг тебя скоро воздух вибрировать начнёт от твоей мощи. Фап вознаграждает тебя известно чем, легко, просто, быстро. А нофап? Ну да, выспался на час быстрее, два прыща с рожи ушло. Да половине тут похуй, посмотри, с какой частотой они срываются. А если каждый день перед сном накручивать себя "какой я охуенный, я легенда нофапа, мой хуй пизже волшебной палочки гарипотера" то срывов Н-Е-Б-У-Д-Е-Т. Просто потому что, что ты подсядешь на своё собственное положительное поощрение так же, как ранее плотно сидел на лёгком фап-кайфе.
Только одно НО.
Не хочется если честно вырасти в самовлюбленного пидара, неспособного на самокритику, и виденье проблем в себе. А такой риск есть. Это тоже манямирок, только крайность другая.
Не простатит точно, если ты не пялился в порно 24/7, не застужался. Ссать не больно? Нет ощущения неполного опорожнения мочевого пузыря? Уролог у тебя это сразу спросит. По симптомам похоже на варикоцеле. На ногах есть варикоз? На яйцах венки вздутые? Рассмотри, особенно когда болеть начнёт.
Я спецом уточнил, что надо искать хорошее в своих поступках, чтобы заслуженно гордиться собой. Тебя в детстве недохвалили, зато требовали дохуя. Пришла пора взять своё, хвали себя сам. Поначалу это тяжело, даже неприятно.
>А такой риск есть
На данный момент у тебя Самокритика - Любовь к себе 1:0.
Я спецом уточнил, что надо искать хорошее в своих поступках, чтобы заслуженно гордиться собой. Тебя в детстве недохвалили, зато требовали дохуя. Пришла пора взять своё, хвали себя сам. Поначалу это тяжело, даже неприятно.
>А такой риск есть
На данный момент у тебя Самокритика - Любовь к себе 1:0.
>На данный момент у тебя Самокритика - Любовь к себе 1:0.
На данный момент ты вангуешь. Без разведения срача тебе говорю. Я если что не тот анон, кому ты отвечал, просто уточнил, что нафантазировать себе "какой я охуенный" тоже можно.
И да, я умею хвалить себя. Но и критиковать тоже. Иногда может быть излишне, не спорю. Так что без оценок, пожалуйста. У тебя просто на это не хватает данных.
Отвечаю:
Нет, вроде в этом плане всё нормально, НО мог и застудить, ибо часто выхожу ночью на улицу за водой. а ещё было один раз больно по всему животу, когда срал, при тех же ощущениях в яйках
Вздутые венки были кажись только при первом нофапе, о котором я писал (прошло).
И да, порнуху нон-стопом я смотрел исключительно при первом нофапе. (какого хуя это говно появилось во время второго - в душе не ябу)
бля, анон.
Доп. инфа: ощущение неполного опорожнения порой есть...
Стаж фапа лет так 6 с редкими периодами победы разума, в первые разы с месячными нофапами были поллюции, сейчас же решил завязать совсем, 2 месяца нофапа, поллюций нет и не было, это нормально?
>НО мог и застудить, ибо часто выхожу ночью на улицу за водой
Это вряд ли. Застудить яйки просто выскочив на улицу на 5-10 минут, не, так не бывает. Ну разве что ты яйца в эту самую воду сувал, и так и сидел на улице.
мимо
>это нормально?
Условно да.
дело в том, что за водой мне приходиться идти в гору и обратно......блязанимает 30-40 минут времени
А не условно?
Если есть проблемы с венами, то похоже на варикоцеле. На тему сранья почитай. По варикоцеле посмотри видос https://www.youtube.com/watch?v=KSkMyK9czPE&index=12&list=PLG5D46666aU9b8jFJd5IWjjRRJlc24aEs
Тогда надо снимок сделать, как минимум. ТрУЗИ лучше, или просто УЗИ мочеполовой области.
Тогда надо снимок сделать, как минимум. ТрУЗИ лучше, или просто УЗИ мочеполовой области.
Ты голышом за водой ходишь?
По твоим словам анон, так любой человек вышедший зимой на улицу, имеет риск отморозить яйца. Сам-то подумай, что это несколько абсурдно.
>А если каждый день перед сном накручивать себя "какой я охуенный, я легенда нофапа, мой хуй пизже волшебной палочки гарипотера" то срывов Н-Е-Б-У-Д-Е-Т.
Но ведь не фапать могут даже местные биопроблемники и поехавшие шизотерики.
да я то понимаю, просто, бля, мне кажеться, что уже любая хуйня реальна...
А ты можешь?
кажется*
фикс
Смотри. В среднем, у подавляющего количества людей, первая поллюция наступает на вторую-третье неделю, если не провоцировать себя. Это в среднем. Со временем, поллюции могут проходить совсем, опять же, если не подвергаться вообще никакому эро-контенту, включая фантазии. Но это со временем, потому что мозгу все равно нужно перестроиться, организму тоже нужно как минимум привыкнуть к тому, что ты теперь не сливаешь регулярно, а значит производство спермы можно замедлить.
Почему у тебя за 2 месяца вообще не было поллюции, я не знаю. Но если тебя это вообще никак не беспокоит, живи, не тужи.
А я тут причем? Я говорю, что сам по себе этот параметр не возвышает.
бля, корочеия понял только одно: Надо пиздовать к врачу...
Всем добра и спасибо за ответы
мимо будущий импотент
Всем добра и спасибо за ответы
мимо будущий импотент
>А я
Стрелочник хуже пидораса. Нофап возвышает над массой безвольной черни. Слава нофап-треду!
Не кипишуй раньше времени, сделай снимок сначала, это нестрашно и быстро.
>кококо
Ясно.
Я походу к вам присоединяюсь. Пытаюсь бросить курить, и ломает шопиздец. Поэтому стараюсь себя в течении дня загонять до того состояния, чтобы прийти домой и плюхнуться в кровать.
Таким макаром уже 11 дней не курю и не дрочу. Профитов особых не заметил, кроме того что стал жрать кучу чипсов, сухариков, жвачки и выпивать по 10-15 чашек кофе в день.
Таким макаром уже 11 дней не курю и не дрочу. Профитов особых не заметил, кроме того что стал жрать кучу чипсов, сухариков, жвачки и выпивать по 10-15 чашек кофе в день.
Ну бля, с перепою, либо когда проснусь бывал адский стояк. Но все дело в мыслях же. Берешь и не дрочишь, вот и все. Ничего сложного
Хуй знает, родили же меня
>стал жрать кучу чипсов, сухариков, жвачки и выпивать по 10-15 чашек кофе в день.
Замещение, м.б. даже более вредно
Биомусор значит, ясно.
Не спорю. А ты на кой ляд живешь?
Лень биомусору расписывать
Етить тебя элита. Распиши, покажи пример, че ты
Блять, анончики, это ведь фейк да? Какие-то накладные яйца?
Неможет же быть чтобы чувак рили не дрочил столько времени.
https://erkiss.tv/video/153815
Неможет же быть чтобы чувак рили не дрочил столько времени.
https://erkiss.tv/video/153815
Зачем?
тралиш)))
Затем, что ты тоже не ответишь на этот вопрос. Поэтому ты ничуть не лучше того же биомусора, которым являюсь я. Съебни и не кукарекай
Жоска причем
Тоже надо решиться на это дело и не курить больше
62 дня кун
Так зачем?
Интересно же
А почему меня должен волновать твой интерес?
Ты решил расстроить меня, убедить в том, что я нелюдь, дабы я сорвался и погрузился на дно в царство хиккования и чуханства?
Забавные у тебя проекции.
А какого хуя ты тогда доебался? Спал бы лучше, здоровее был бы
>А какого хуя ты тогда доебался?
Так это ты доебался, я же задал только один вопрос, получил на него ответ и все.
Ну так и оставил бы мнение об этом при себе. Но ты публично высказался, тип я биомусор и быдло. Так поясни же, чё по чём и чем ты лучше меня. Как говорят среди нас, быдла, поясни за базар
Обойдешься.
Ясно, хуле, -- пустослов
Хоть в одном треде приверженцы нофапа могут объяснить в чем суть движа? Захотелось --- подрочил, не захотел --- не подрочил. В чем проблема-то?
Да нет проблем. Считай это кружком по интересам. Кружком в котором стараются не хотеть. Вот и все. Кто-то пить бросает, кто-то курить. Там тот же принцип если на твой язык переводить. Захотел пить - пей, не захотел - не пей. Только вот некоторые не могут не хотеть. Понимаешь, нет?
Нофапаны, вечер в хату. Опишу ситуацию. Кун 18 лвл. Практикую нофапы длительностью от недели до месяца уже примерно два года. В целом, полет нормальный, ощущаю многие профиты этого занятия, но одна проблема остаётся неизменной. При срыве всегда фапча желтоватого цвета. Меня это наводит лишь на одну мрачную мысль - сперма действительно застаивается и стареет и вряд ли это полезно для здоровья. При всём этом, я регулярно ебашу Кегеля что угорелый, приседаю, много хожу пешком, не сижу нога на ногу и т.д. Никаких таблеток, которые могли бы влиять на цвет фапчи, я не пью. Поясните что-ли.
Всем добра и крепкой силы воли.
Всем добра и крепкой силы воли.
>При срыве всегда фапча желтоватого цвета. Меня это наводит лишь на одну мрачную мысль - сперма действительно застаивается и стареет
Скоро вареньем будешь кончать блять.
Капля мочи.
Каким образом она туда попадает?
Два года нофапов, уже наверно тян себе нашел?
Или нет, не нашел. Нахождение тян только в боевых картинках в оп-посте
Уретра-то у тебя одна общая. Сел/встал, она распрямилась, и спрятавшаяся капля пошла к выходу.
Не нашёл. Но шансов было прилично. Если бы не переезд в другой город и, как следствие, обрыв связей со всеми тнями из родной мухосрани, то мог бы сейчас быть с тяночкой.
разумеется застаивается и стареет. поэтому при длительном воздержании происходят поллюции, но вреда от этого нет(для здоровья и способности к размножению)-это норма, как, скажем, месячные у девушки(происходят ровно с той же целью, что и поллюции).
>происходят ровно с той же целью, что и поллюции
Ох уж эти фантазии мелкобуквенных.
Почему же тогда при ежедневной дрочке этого нет, а есть только после нофапов?
Если каждый день включать кран на кухне, то вода всегда всегда будет одинаковая. А если не включать год, то нихуя удивительного, что вода будет с примесями вначале.
А если нет поллюций?
Пацаны, привет,
Когда Кегеля делаешь, надо сжимать жеппу или мышцу между яйцами и жопой?
Спасибо за ответ.
Когда Кегеля делаешь, надо сжимать жеппу или мышцу между яйцами и жопой?
Спасибо за ответ.
Сходи поссы, и останови мочеиспускание. Только не увлекайся, это не полезно. Просто запомни какие мышцы работают.
Но если под "жеппой" ты подразумеваешь движение ягодиц. то нет, они не должны сжиматься. Также как и живот должен быть расслаблен. Вся работа, исключительно внутренними мышцами.
10-15 чашек кофе в день.
А потом говорят, что нофап не работает.
Ну так подрочи и успокойся, всё окей. Объяснять ему ещё чего-то должны. Шапку читай.
Короче я нахуй сорвал 12-ти дневный нофап и это вообще БЛЯТЬ НЕ СТОИЛО ТОГО СУКА. сорвал из-за того, что на днях у меня таки был секс со шлюхой и мне захотелось ещё и "бесплатно". Короче безделье это игрушка дъявола, пацаны, не надо там шобить, дрочить мастурбировать (что в принципе одно и тоже), контролируйте себя, ищите занятие, развивайтесь.
и да, это был мой первый нофап экспириенс.
>на ногах есть варикоз
> на яйцах венки вздутые
Это имеется, что делать?
Ты шапку читал? Там русским языком написано, что не дрочим, не фантазируем, не смотрим прон. Это же написали не для того, чтобы придать суровости и брутальности этой организации по вылавливанию кунцов из болота. На одних тех советах можно жить и не дрочить. Прон не смотрим, хуй не трогаем, не поправляем, даже когда ниудобнавстал. Наоборот же хорошо -- быстрей опадет. И меньше сиди дома, ебанарот. Ибо фапаешь ты онли дома. А еще утренние срывы после сна лечатся подъемом впритык. Я как делал. Будильник на 7:30. 5 минут на душ и зубочистку, 10 минут на завтрак, 5 минут выбрать, шо надеть и одеться. 10 минут на погулять с псом. Уже 8:00. Откапываю тачку и еду на учебу. Все, времени на фап нема.
63 дня кун
К урологу и на операцию. Было варикоцеле, порезали и все окей
ебанутый
>Появилось овердохуя энергии.
На какой день стал ловить профиты от нофапа?
>лет так до 16-17 фап не приносит особого вреда
Смотря сколько дрочить
>Ибо фапаешь ты онли дома.
Ну да, ну да.
другой анон
Ебануться, как вы это делаете?
Минимум 10 минут на душ, даже если не тупить под водой и зубочистка столько же, завтрак минут 20-25, так как с утра еда не лезет, но голодным идти не варик, 15 минут одеться, прихорошиться. И того час.
Та дней через 10 заметил, что уже что-то не то
Меньше тупить под водой и все. Хавчик залетает, если выспаться и не курить перед едой. А одеваться надо быстрее. Ну или хз, каждый по-своему живет. Суть в том, чтобы не было с утра лишних 10 минут на подежать после сна, подрочить
Есть долбоебы, которые фапают в туалетах, на парах и в примерочных, но таких только пиздить ногами, иначе не поможет :3
Мне ночью как-то накатило, я был недалеко от парка. Зашел, народу не было, ну я и пофапал.
дома лучше
Лучше бы об тян пофапал в этом же самом парке
Сейчас чет вообще взаимодействовать с тян стало опасно.
но секс в парке у меня был один раз
у меня почти не стоял, лол
Да вроде не опаснее, чем пять лет назад
Да это я так, на волне всяких этих фиктивных изнасилований.
Так если малолетних шлюх ебать на вписонах, то тогда уж да
Фантазёры
>ебанутый
Согласен
Откуда тян у сектанта? С картинок?
Если кто-то хочет найти тян тот идёт в тред интернет знакомств, а не заводит себе никнейм, аватарку и участвует в омежьих соревнованиях
Двачую
Интернет-знакомства - наиболее омежьий вид знакомств из всех возможных. Вроде бы знакомиться хочется, а вживую - очко поджимает к бабам подходить.
Тем более это всегда рулетка: на фотке одно, в жизни другое. Сплошь и рядом такая хуйня.
Дело не только в том, что баба, задумывая, а очень часто даже не задумывая обман (или даже мужик, я сам так делаю, лол) может поставить прошлые фотки, где она была стройная, а при встрече оказаться куда менее стройной и более СТРЁМНОЙ, но и в самой АТМОСФЕРЕ человека. Фотка - это ебаный один МИГ, где ты получился(ась) каким-то определенным образом, который может не иметь отношения к реальному твоему образу.
И это может даже не зависить от того, постановочная фотка или нет. У меня бля на контаче стоит фотка, на которой я ебаный альфач получился, и она случайная. И ее дохуя (относительно других, более пидорских и хипстерских) лайкают, в т.ч. бабы. Только увы, при потенциальной встрече их скорее всего ждет разочарование.
Знакомство на то и знакомство, чтобы узнавать реального человека со всеми его пиздецами, а не тот образ, которым он изволит делиться в инете, фильтруя его стократно.
Я ничего не имею против знакомств как таковых и против перехода от голого нофапа к реальным действиям в целом.
Но используя слово "омежий", противопоставляя этому знакомства в интернетах, ты делаешь меня смеяться. Ничего личного, мэн.
Уролог сказал: нет у тебя варикоцеле
Противопоставление идёт другое, либо интернет знакомства для получения опыта общения-соблазнения с переходом дальше либо ваше социалистическое соревнование, которое никуда вообще не приводит, это тупик.
Тян так и не появляется, местные в ужасе начинают выдумывать хоть какие-то профиты
Благодарю
240 часов fap free. 14 февраля на дворе, а в голову лезут странные мысли о исламе. Религия где столько запретов касательно: секса, изображения людей(порнографии), женской наготы и свобод женщин(быть шлюхой). То что я дальше напишу лишь хуй в моей руке, я хотел сказать слово в моих устах и не имеет никакого прямого отношения к вере. Рассматривая религии в разрезе их отношения к физическому и духовному складывается ощущение что ислам глубоко материалистичен, огромное значение здесь придается телесному и в первую очередь сексу. Христианство не несет в себе такого заряда первобытного спермотоксикоза, уже нет. Сокральная сексуальность женщин, тайна продолжения рода за завесой паранжи, ебля с детьми, скотоложество, культ мускулинности и разрывная ненависть к педерастам. Все это как нельзя лучше описывает НОФап. Огонь в глазах, запах свинного эакулята за ушами, желание очистить этот мир от скверны, желание менять мир и слепая вера в то, что мир способен меняться, меняться не только на физическом, но и на духовном уровне, на уровне идей, меняться путем насилия и борьбы. Мне трудно определить где я пишу про Ислам, а где про НОФап. Вставляя свой член в мусульманку ты совершаешь джихад, вы пишете вместе свою восточную сказку, 1002ую ночь с Шахидризадой, те действия что совершает твой член имеют глубокий духовный смысл, как жертвоприношение инков, как сжигание козла Авелем. Вы не ебетесь, вы общаетесь с богом и вселенной. В то время как западная либеральная ебля сравнима с механической инсталяцией ебущихся трупов, нам даже кровь девственниц не нужна, все должно быть чисто, смазано дюрексом, взаимным уважением и возрастом согласия. Мы дрочим, потому что мы стали частью этой культуры. Порнография, мастурбация и утрата духовности звенья единой цепи объединяющей христианство и капитализм, в тандеме они вывели европейскую цивилизацию на совершенно новый уровень технического развития. На тот уровень, где пенис больше не антена для связи с господом, на тот уровень где телефон заменил нам икону, на тот уровень где порнография стала больше чем вонючий носок в углу чюлана, куда сливают разглядывая уродливые карикатуры обкуренные опиатами сифиликики. Цивилизация стала не лекарством против дикости, а угрозой для человечности, угрозой для самого ценного и живого что было в людях. Так что в следующий раз разговаривая с религиозными фанатиками, людьми от ислама или православия, оценивайте их не по уровню знания Корана или Библии, а по уровню дикости которую им удалось сохранить в своей сердце. Это та дикость, что является на сегодняшний день мерилом человечности. Намастэ!
Долбоебов тут нет (я надеюсь), понятное дело, что начинать нофап и ждать, что в дверь позвонит тян и предложит ебаться - бессмысленно.
Так же глупо, как и расчитывать, что если ты бросишь курить, у тебя появится тян.
Но это не делает бросание курить плохой идеей, даже если отмести в сторону тян, да хоть ты всю жизнь останешься девственником, один хуй не курить лучше, при прочих равных.
Ну так хуйли ты тут делаешь, альфач интернетный?
Отсыпь
У меня встал, это нормально?
>все должно быть чисто, смазано дюрексом, взаимным уважением и возрастом согласия.
Проиграл в голос вместе с кошкой.
Анон, авраамические религии несут в себе правильные мысли о традиционализме, аскетизме, жертвенности и несгибаемой воле. Проблема в том, что религия не обновлялась долгое время. Появлялись лишь кастомные прошивки, так скажем фанатские версии. В 2к17 нужен новый мессия, новая вера. Увы, но без костылей человек скатывается в коммунистические утопии, содомию, свободу торговать пиздой и в фап.
Нужен новый мессия, который будет убивать тех, кто пишет "2к17"
А можно нам нормального опа вместо поехавшего сектанта? Спасибо.
>Если кто-то хочет найти тян тот идёт в тред интернет знакомств
И обнаруживает себя угашенный наркотой на вписке с маркером в анусе.
Блядь, Искренне надуюсь что ты сорвёшься нахуй. Такие долбоёбы как ты вообще не должны про нофап узнавать никогда.
Да ты погнал вообще
С вами оп нескольких тредов которые я создавал в период с Ноября по Февраль. Потом я всё забросил. Вернулся сюда спустя 5 тредов, а тут по прежнему ничего не изменилось.
Почему я забросил создавать треды?
Просто потому-что местный контингент на 90% тупые невежественные узколобые людишки. Не обижайтесь, если вы прочитали шапку, вы не из них. Ну а если вы шапку не читали...
Мне надоело что каждый раз у вас не получается общаться. Не получается вести дневник, не получается задавать и находить новые вопросы, не получается обмениваться опытом, что уж там, у большинства не получается даже нофап держать.
Хотя чё уж тут. Элементарное правило. НЕ ДЁРГАЙ ПИСТРУН. Всё. Но для немощей уже и это сложно.
В шапке расписали как облегчить это дело. Был диетолог который пояснял с диетами и успокаивающими чаями как быстро и легко вкатиться, были очень хорошие советы по носахарону, были советы даже по йоге и по медитации. Кстати про медитацию - 10 из 10 совет, все её хвалили. И чтоже осталось? Ничего. По прежнему вы маетесь хуйнёй. По прежнему у вас проблемы уровня элементарнейшего начинающего. По прежнему у вас вопросы для даунов "Держу нофап 8 часов, как не сорваться?", "Где найти тян?", "Почему нет суперсил?","Почему прыщь с жопы не исчез?","почему так сложно недрочить?","почему у меня не стоит на порно спустя 5 дней?","почему спустя 10 дней нофапа у меня не появилось тни?", "Спустя 14 дней нофапа я по прежнему тупой, это нормально?". Ответы на эти вопросы столь же просты как и всегда. Потому-что вы тупые ебланы котоые сами не знают для чего нофап держат. Вот и срываетесь, вот и ищете тян сидя на жопе, вот и хотите суперсил не слезая с дивана. Вам нофап зачем? Чтобы на диване удобнее сидеть? Чтобы сперму с труханов реже отстирывать? Я серьёзно? Зачем вы держите нофап, если такие простые вопросы вы задаёте тут? Я напомню что у вас нофап. Вы можете включить мозг, и поискать ответы сами. Вы можете зайти в шапку, там на 99% вся информация есть. А как искать тянок? Ну извините, если вы половозрелый мужик, который дрочить умеет, но не знает как тян найти, ну тогда на сексаче вопрос задай. Из треда в тред пасты перекатывать даже я задолбался.
У меня всё.
90 дней нофапа. 90 дней носахарон.
Почему я забросил создавать треды?
Просто потому-что местный контингент на 90% тупые невежественные узколобые людишки. Не обижайтесь, если вы прочитали шапку, вы не из них. Ну а если вы шапку не читали...
Мне надоело что каждый раз у вас не получается общаться. Не получается вести дневник, не получается задавать и находить новые вопросы, не получается обмениваться опытом, что уж там, у большинства не получается даже нофап держать.
Хотя чё уж тут. Элементарное правило. НЕ ДЁРГАЙ ПИСТРУН. Всё. Но для немощей уже и это сложно.
В шапке расписали как облегчить это дело. Был диетолог который пояснял с диетами и успокаивающими чаями как быстро и легко вкатиться, были очень хорошие советы по носахарону, были советы даже по йоге и по медитации. Кстати про медитацию - 10 из 10 совет, все её хвалили. И чтоже осталось? Ничего. По прежнему вы маетесь хуйнёй. По прежнему у вас проблемы уровня элементарнейшего начинающего. По прежнему у вас вопросы для даунов "Держу нофап 8 часов, как не сорваться?", "Где найти тян?", "Почему нет суперсил?","Почему прыщь с жопы не исчез?","почему так сложно недрочить?","почему у меня не стоит на порно спустя 5 дней?","почему спустя 10 дней нофапа у меня не появилось тни?", "Спустя 14 дней нофапа я по прежнему тупой, это нормально?". Ответы на эти вопросы столь же просты как и всегда. Потому-что вы тупые ебланы котоые сами не знают для чего нофап держат. Вот и срываетесь, вот и ищете тян сидя на жопе, вот и хотите суперсил не слезая с дивана. Вам нофап зачем? Чтобы на диване удобнее сидеть? Чтобы сперму с труханов реже отстирывать? Я серьёзно? Зачем вы держите нофап, если такие простые вопросы вы задаёте тут? Я напомню что у вас нофап. Вы можете включить мозг, и поискать ответы сами. Вы можете зайти в шапку, там на 99% вся информация есть. А как искать тянок? Ну извините, если вы половозрелый мужик, который дрочить умеет, но не знает как тян найти, ну тогда на сексаче вопрос задай. Из треда в тред пасты перекатывать даже я задолбался.
У меня всё.
90 дней нофапа. 90 дней носахарон.
Подожди, не уходи. Где найти инфу про носахарон? Очень интересно!
А что искать. Берёшь кухонный сахар и сахар пудру. Отказываешься от его употребления. На сахар содержащийся в продуктах пофиг, главное от этого кухонного сахара отказаться на 100%. Всё, нофап раза в полтора легче вести.
Щас набегут опять критики с "Это слишком проста, не может быть чтобы это работало".
Я сахар употребляю только в виде шоколадок,
грешу газировкой иногда. Знаю, что сахар сильно влияет на дофаминовые рецепторы и их чувствительность, но хотелось подробнее узнать о чьём-нибудь личном опыте.
Я вот какое-то время пытался отказаться от сахара. Так же отказался от курения, алкашки некоторое время назад. Периодически накатывает пиздецкое желание жрать какие-нибудь сладкие булочки, зефирки и тому подобное. Алсо, почти каждый день занимаюсь спортом. Пользую спортпит, стараюсь есть качественную еду. Но пздецки просто тянет на сладкое. Особенно на булочки. Ммммм, пойду в магаз за булочкой.
>Берёшь кухонный сахар и сахар пудру. Отказываешься от его употребления.
Двачую. Только я еще отказался от любых сладостей. Сахар получал только из фруктов, ну и из пакетированных соков, там его довольно много, сразу чувствуешь. В итоге не ел сахара и сладостей, где-то месяцев 9. Ох, знал бы ты, как меня пытались переубедить друзья. Тут же нашлись дипломированные диетологи, эндокринологи, и прочие специалисты. Все начали в одни голос говорить, что пиздец, без сахара ты отупеешь, пиздец, потом съешь одну конфетку и тут же словишь диабет, и в таком духе.
Правда к сладостям я потом снова вернулся, надо бы снова себе носахарон устроить. Здорово тогда было.
А какие эффекты получил от этого отказа. Что изменилось в сознании, теле?
Ничего такого супер в сознании не изменилось. Я в то время к тому же не пил (и сейчас не пью), не курю, и активно занимался физрой. Так что я просто таял по фигуре, ну да мне это было полезно. Главный эффект был в теле. Очень сильная легкость, очень. И энергии дофига.
А сейчас я очень хорошо чувствую тяжесть от сладостей. Особенно от сдобы, но я редко ее ем. Ну и я подозреваю, что на настроение это тоже работает, потому что не получаешь искусственного дофамина. Сейчас я хочу снова бросить сахар все-таки из-за легкости в теле.
Сахар не ем уже лет 5. Никогда не думал что от этого воля укрепляется. Что бы со мной было если бы я еще сахар ел? оО
Вот копирнул что Арчер писал про это давным давно.
Арчер.
Короче чтобы небыло потом вопросов про механизмы действия и псевдонауку. Распишу как действует у меня. И опыт применения.
Я веду нофап. Так что мозг вполне естественно находится во взвинченном состоянии. Любая тян в радиусе 40 метров уже симпатичная, а чем симпатичнее, тем больше фантазий. А там где фантазии, там и до срыва недалеко.
Решил я это дело немного проконтролировать. И первое что пришло в мою тогда ещё 14 дневную нофап голову, это отказаться от сахара.
Мысль крайне простая.
Фантазии даёт мозг, мозг питается глюкозой, обожравшийся глюкозой мозг даёт фантазий в 10 раз больше.
Проще говоря, в теории "Уменьшаем сахар, уменьшаем фантазии. Профит."
На деле после 3 дней без сахара фантазии пропали процентов на 90%, а осталась какая-то неяркая чёрно белая размытая хрень. Контроль усилился раз в 10. Мысли о просмотре порно стали появляться реже. Намного реже!
На 7 день носахарона сам по себе контроль усилился. Я уже чётко понимал как управлять потоком мыслей и очень просто мог сосредоточиться на деле. Или быстро забыть то, что меня отвлекает. Или быстро переключиться на другую работу, а потом с непривычной лёгкостью переключить голову обратно.
Хочу сказать что это не эдакое плацебо. Это просто способ добавить контроля. Именно добавить. Не надейтесь что вы перестанете есть сахар, а потом нофап сам собой получится. Носахарон - это огромный плюс в нофапе. Не переоценивайте его. Но и не недооценивайте.
>Сахар не ем
>воля укрепляется
>Укрепляется воля от носахарона
Поэтому я больше треды и не создаю. Я про нофап говорю, а у них воля укрепилась.
Либо очень индивидуально, либо очень утрированно. Я сам за носахарон, но я не заметил что фантазии прям пропадают. Да, с сахаром сорваться проще, а без, я бы сказал, что без сахара просто чистый ноль, ни плюсов ни минусов. Это я именно про влияние на срыв\фантазии говорю.
То есть для того чтобы решить что-то не делать, например не дрочить, не трогать свой пиструн, не теребить своего малыша, не тянуться к жалу... воля не нужна?
С таким подходом надо яйца нахуй отрезать, чтобы не хотелось дрочить. Мы тут занимаемся духовным развитием через нофап, если от нофапа у меня мозг будет хуже работать я лучше дрочилой останусь. Хорошо что сахар рафинад никак не влияет на работу мозга, а только на отложение жира, видимо у Арчера жир в мозгу накапливался.
Я видос скинул, где доктор поясняет за причины и методы лечения варикоза, выше в треде.
С этим мужчиной соглашусь.
>если от нофапа у меня мозг будет хуже работать
Это невозможно. Скорее всего, это лишь одна из 1000 отмаз, чтобы оправдать дрочку.
С этим мужчиной соглашусь.
>если от нофапа у меня мозг будет хуже работать
Это невозможно. Скорее всего, это лишь одна из 1000 отмаз, чтобы оправдать дрочку.
Нью-эйдже даун, плес.
>и по медитации. Кстати про медитацию - 10 из 10 совет, все её хвалили
А это была аутентичная католическая медитация, или какая-то нью-эйджерская хуита, которую как раз
>тупые невежественные узколобые людишки
хвалили?
Где авраамические религии и где околоиндуистские, тибетские секты, анон?
Что ты сказать хочешь?
Во-первых, при чем тут нью-эйдж?
Во-вторых, чем плох нью-эйдж?
В-третьих, мое мнение заключается в том, что без костылей в виде любых религий человечество впадает в крайности, которые дает им так называемая свобода. Конечно, религия не мешает священникам быть шотами, но все же несколько держит ситуацию в рамках. При леволибералах складывается впечатление, что любые крайности - это privilege.
>без костылей в виде любых религий человечество впадает в крайности
>несколько держит ситуацию в рамках
Это не работает, быдло соблюдать религиозные правила только в том случае, если это будет непосредственно на его жизни отражаться.
Сап нофаперы. После последнего срывал придумал для себя одну простую, но, как выяснилось, рабочую технику.
Суть её такова: если срываю нофап, то на час запираюсь в комнате без возможности сидеть в интернете/читать/спать/делать что угодно, чтобы все развлечь. Этакий 9ый круг Ада по Данте, можно даже окно для пущего эффекта открывать, чтобы неповадно было. Как ни странно, когда находился на грани, при которой в иных случаях бы обязательно сорвал, представил, что меня ждёт после, и напрочь отбросил эту идею. Скука - одна из самых труднопереносимых вещей для меня.
Так что всем, у кого бывают проблемы с потерей контроля (т.е. почти всем здесь), советую этот способ. Кнут можно заменить на другой, более подходящий под ваши страхи и слабые места.
Суть её такова: если срываю нофап, то на час запираюсь в комнате без возможности сидеть в интернете/читать/спать/делать что угодно, чтобы все развлечь. Этакий 9ый круг Ада по Данте, можно даже окно для пущего эффекта открывать, чтобы неповадно было. Как ни странно, когда находился на грани, при которой в иных случаях бы обязательно сорвал, представил, что меня ждёт после, и напрочь отбросил эту идею. Скука - одна из самых труднопереносимых вещей для меня.
Так что всем, у кого бывают проблемы с потерей контроля (т.е. почти всем здесь), советую этот способ. Кнут можно заменить на другой, более подходящий под ваши страхи и слабые места.
Ну что тут скажешь, быдлу - разнузданность, вседозволенность и семь смертных грехов, а белому господину - воля, аскетизм, честь и достоинство.
13 дней нофапа.
Кажется, за это время было уже три поллюции, хотя обмазался только раз. Сегодня День Валентина, а я ночью не мог уснуть, и до одинадцяти утра валялся в кровати и смотрел красочные сны. На учебу не пошел, девушек я стесняюсь и боюсь, а так как некоторые на меня часто смотрят и будто чего-то ждут, то я решил пересидеть неловкую ситуацию дома, не хочу лишний раз разочаровываться в себе и страдать из-за неудач с противоположным полом. Я как тот цветок, меня легко ранить и обидить, а вести себя неестественно и корчить гримасу уверенности меня откровенно достало. На дискотеку в пятницу идти тоже скорее всего не буду, хватит уже притворяться и идти себе наперекор. Чувствую себя маленьким ребенком, который бежит от реальности. Фапал я раньше только для того, чтобы уйти в себя еще поглубже. Теперь я буду делать это путями, которые не принесут угрызений совести. Такие дела, первый раз за все свое пребывание в треде я не соврал, как оно.
Кажется, за это время было уже три поллюции, хотя обмазался только раз. Сегодня День Валентина, а я ночью не мог уснуть, и до одинадцяти утра валялся в кровати и смотрел красочные сны. На учебу не пошел, девушек я стесняюсь и боюсь, а так как некоторые на меня часто смотрят и будто чего-то ждут, то я решил пересидеть неловкую ситуацию дома, не хочу лишний раз разочаровываться в себе и страдать из-за неудач с противоположным полом. Я как тот цветок, меня легко ранить и обидить, а вести себя неестественно и корчить гримасу уверенности меня откровенно достало. На дискотеку в пятницу идти тоже скорее всего не буду, хватит уже притворяться и идти себе наперекор. Чувствую себя маленьким ребенком, который бежит от реальности. Фапал я раньше только для того, чтобы уйти в себя еще поглубже. Теперь я буду делать это путями, которые не принесут угрызений совести. Такие дела, первый раз за все свое пребывание в треде я не соврал, как оно.
Лол, всегда подозревал, что вы поехавшие
Приветствую! Тоже 23 лвл и тоже подозрение на хрон. простатит вследствии дрочки по аж 2 часа. Это лечится? И к какому врачу надо идти, и какие снимки и узи делать, а то я сыч.
Ещё какие, пирожок
Ну что, братья-нофапаны, всех с праздником! Этот день прекрасно подходит для того чтобы провести его со своей ТЯН которой нет!
>Теперь я буду делать это путями, которые не принесут угрызений совести.
Какими же?
Посоны, рубанем в сигего кита?
Себя я узнаю в тебе.
Дело в том, что скоро ты осознаешь, что вечность бежать от реальности не получится, и что прекраснее всего будет не жить всю жизнь в мечтах, а пытаться осуществить их, не боясь ошибиться.
Нофап это первый и важный шаг, который заставит тебя зашевелиться.
гугли daydreaming, если что я в треде, задавай вопросы, ибо это дикая фигня, ты можешь сидеть на месте, фантазировать о лучшем, не меняя настоящего никак
А зачем тогда фапать бросаешь?
Покуривал года 4, из них год курил плотно - от рассвета до заката.
Бросил, не курил год, потом опять на месяц завис в тумане прошлым летом. Не думаю, что 2й раз попаду в эту лужу.
Либидо у меня всегда было невысокое, а травка его вообще убивает, лично у меня так было.
По ощущениям, процесс обратимый, но на то, чтобы очистить голову уходит год минимум.
короче, ананасы, не дрочу с декабря прошлого года. Даже порнуху не смотрю. Крч опущу все подробности и изменения. И так, недавно начал учить английски с репетитором (тянка 8/10) и начала происходить дикая хуйня начиная с прошлой недели. После занятия, которое длится до 9 вечера, прихожу домой и ложусь спать, ибо заебуюсь по 1,5 часа сидеть (+ дохуя домашки делать каждый день). И, блять, уже второй раз случается поллюция. Тупо просыпаюсь по среди ночи от того, что спускаю в труселя. Член даже не стоит, будто ссу, только не мочой, а кончей. Но это еще хуйня, на утро мне бывает неебический хуево, прям пиздец как, даже после бухалова так плохо не бывает и это происходит именно после занятия. Что это за хуйня? и как с этим бороться?
>Принимай себя таким какой есть.
Для анона это значит сдаться, ты чо. Хочет - пускай избавляется.
Интересно, а почему большинство вырастает с нормальными предпочтениями, а некоторые с младых пор уже одержимы какими то фетишами? Даже ещё до порно и дрочек. Откуда берется эта поебота?
1 месяц-кун.
Очень хочу спустить. Это весна начинает действовать?
Постоянно завожусь от мыслей.
Как быть? Есть практики помимо выбрасывания семени что-бы снять это напряжение?
Очень хочу спустить. Это весна начинает действовать?
Постоянно завожусь от мыслей.
Как быть? Есть практики помимо выбрасывания семени что-бы снять это напряжение?
>некоторые с младых пор уже одержимы какими то фетишами
У меня в детстве не было доступа к порно и приходилось довольствоваться тем, что под рукой. Зачастую это были упаковки из под мамкиных колготок. Ну и теперь фут-фетиш во все поля. Ну можно и без него, конечно, тоже стоИт. У того анона видимо совсем плачевная ситуация, если ничто другое не возбуждает.
Нофап не держал никогда? Если держал, не уменьшилось ли влияние фетиша?
Я не он, но у меня фетиш - беременные и лактация. И набухшие соски, соответственно.
Если честно, довольно стремно в этом признаваться другим, хоть я и сторонник принимать себя.
Но нофап реально попускает, я скажу, по моему опыту. Фетиши отходят на второй план, если не прячутся в глубокий чулан вообще. Для того, чтобы охуевать от возбуждения достаточно факта нахождения перед тобой голой женщины, прикосновения к ней, и т.д., в общем, нормальные, не ебанутые вещи, похуй, какие сиськи и т.д.
Но если случится такое, что у меня будет беременная баба/жена, то я буду уламывать ее ебаться! Определенно!
А так - похуй, рассматриваю это не более чем бонус и новые ощущения, как специи к хавке. С ними - заебись, без них - ну и похуй.
Подумываю к беременной фее сходить еще, а так - я думаю, что реализация данного фетиша будет в итоге не такой уж прям феерически охуенной, как рисуется в дрочерских фантазиях, может быть вообще даже стреманет, хуй его знает
А оргазм без эякуляции у вас тут котируется?
Шапку прочитать можешь?
Просто есть способы сохранить преимущества нофапа, не потеряв при этом удовольствия от оргазма.
Не многие могут в это, а кто может то он это я!
Какие преимущества, шизик?
Наверное рано говорить, 5-я неделя всего. Пока только еще больше всяких извращенных желаний появляется.
Ты обзываешься, тебе я не скажу
>лох с раскуроченным анусом и зашитым ртом, что-то задристал пытаясь изобразить человеческую речь.
Калека, плеаз.
Какой же ты клоун.
>Пидор чмошный что-то кукарекает из под шконки
Поссал тебе на ебало, лох горемычный.
Это у тебя из штанины говно сыпется? Уже по всем тредам понасрано, а, пидор? Сейчас собирать пойдешь, сразу же после твоего следующего вскукарека.
>проекции опущенного
Как обычно.`
Хуёво..пизда хую. Передержал. Импотент по жизни теперь будешь
>продолжает свои сектантские фантазии
В /b/ иди.
Праздники для стада. Как и тяны
>Импотент по жизни теперь будешь
Я проверил, со стояком все норм, а во время поллюций он в лежачем положении был. Сны не снились, просто я просыпался от того, что спускал в труселя. Я тут еще подумал, могут ли эти поллюции как-то связанны с тем, что мой препод няша, хотя влечения к ней я не испытываю, да и каких либо чувств тоже. Может это на подсознательном уровне мой "дядя Сэм проводит учения" или я уже загоняюсь?
>Я тут еще подумал, могут ли эти поллюции как-то связанны с тем, что мой препод няша
Да. Ты биопроблемное говно, нофап не для тебя.
вот нахуй ты меня оскорбляешь, ублюдок ты недоношенный?
No Saharon bro
Это ты оскорбляешь, биомусор.
>Это ты оскорбляешь, биомусор
иди повесься, блядина
>иди повесься
Зачем? Это же не мне
>бывает неебический хуево, прям пиздец как, даже после бухалова так плохо не бывает
понятно, мамкин дрочер пришел хуйней пострадать
>проекции петуха
Как всегда смешны.
>хорошие советы по носахарону
Че, где, давай вбрасывай, будь другом.
Мб просто семя обновилось
А излишки вышли
Но я слышал, что в простате чтто остается из за этого
Аргументы где, конструктив где? Нету.
Ты выдумал историю, после чего пытаешься на выдумку опереться.
Иди отсюда нахуй, в /b/, только там такое прокатывает.
если это правда, то почему самочувствие ухудшается? и как это "что-то" оттуда вызволить?
>Питание: тестостерон и эстроген, профилактика простатита — http://pastebin.ru/rvyLwBnG
Тут написано, что зверобой снимает спермотоксикоз, но блять он наоборот возбуждает. Что за хуйня?
Ты меня тут на хуй посылаешь,
И рассчитываешь на конструктивнвный диалог.
Всем известен факт, что долгое воздержание вредно.
Я не проктолог, но видел программу об этом, там говорилось о стимуляции простаты в таких случаях.
Гугл никто не отменял.
Загугли "проблемы от долгого воздержания"
Ты что-то мимо кассы булькнул. Объяснение содержит предмет разговора, очерченную границу, источники, доводы. Ты просто кукарекаешь, и я даже не понимаю что именно, из-за не связности твоих писулек.
эт не я тебя посылал
Опять пиздабольство.
И опять отсутствие конструктивного диалога.
бля, ты постом ошибся, внимательно читай
Кому ты пиздишь, днище? Обосрался - признавай это, а не кукарекай. Ты жалкое чмо, ты хуже даже чем червь пидор, и я сейчас не шучу
ебать я ору!
>Аргументы где, конструктив где? Нету.
Ты выдумал историю, после чего пытаешься на выдумку опереться.
Иди отсюда нахуй, в /b/, только там такое прокатывает.
------ это не я писал, идиот, мой пост ниже этого
Да иди ты на хуй дрочило неконструктивное блядь.
Конструктивный весь такой, дрочилка ссаная.
Что с тобой? Что-то не так? Мнение конфоблядей, наркоманов, сектантов, не должно учитываться при их выселении, сейчас конструктива нет, есть либо деконструктив, либо профанация и всякие зазывания в ордена, где баклофеновые магистры, и трапы-буддисты. Не надо такого. Пожалуйста. Уходи.
https://www.youtube.com/watch?v=HNhHRKut9jg
Ребят, посмотрите на Юрия Власова, в 75 лет так выглядит! Такая ясная речь!
Вот вам пример человека, который точно не дёргал письку и не шабил по клубам и хатам. А у нас люди уже в 40 еле ходят, отдышка, ожирение, отвратительные пивные распухшие рожи.
Ребят, посмотрите на Юрия Власова, в 75 лет так выглядит! Такая ясная речь!
Вот вам пример человека, который точно не дёргал письку и не шабил по клубам и хатам. А у нас люди уже в 40 еле ходят, отдышка, ожирение, отвратительные пивные распухшие рожи.
Вот сам и пиздуй к своим буддистам.
А общебуддистского треда - нет.
Есть тред херовадина.
15 день чистого нофапа. Стало как-то тяжело, хоть и фапать не хочется. Долго это ещё будет продолжаться?
Тебе видней..
я сюда только подрочить захожу
Слушай, у тебя тут опять твоя пидарастическая логика, я тебе не нужен, ок, ты мне тож не особо, но ты рвешься, с чего бы это?
Привыкай. Просто ты разорвал цепь "дергаешь письку - получаешь удовольствие", теперь что бы получить радость и счастье (настоящее) - придётся меняться, но ты уже начал, я в тебя верю, анон.
Во как верно сказано! Дрочка - это кайф на халяву, к которому легко привыкнуть. Дрочер не хочет трудиться, что бы получить удовольствие, дрочер хочет здесь и сейчас.
По себе знаю, что кайф после хорошей уборки в квартире или по завершению какого-либо дела гораздо круче и дольше, чем жалкий дрочерский оргазм
Пацаны, 4 дня репортинг ин. Подавленное настроение и тревожность. Все по плану?
>ох уж этот инфантилизм
Ты находишься в таком же стаде, неужели ты этого не понимаешь? "Стадо" нофаперов.
А как блять узнать влияние фетиша если порно не смотришь?
У меня например шишка в небеса улетала на трапов. Сейчас не знаю.
>начал фантазии свои гомосексуальные постить
Совсем зашкварен.
Ааа, нет полюшен уже несколько месяцев, который раз пишу, чет никто не отвечает, это же ведь пиздец как плохо?
ньюфаг думает вернуться, но говорят во второй уже не будет по прежнему..
пошел нахуй
Раб совсем ебанулся, опять сам себя зашкварил.
я мимо шел, бухой. аутист, работа по праздникам и выходным
>тянка 8/10
>второй раз случается поллюция
Ну хуууй знает. 1,5 часа сидишь же с ней бок-о-бок.
>неебический хуево
Часто после обильных поллюций бывает, а у тебя, судя по всему, именно так. Надо больше высыпаться, старайся на выходных больше спать. Недосып тоже влияет на поллюции, хз почему, но это так.
>продолжает громко сосать хуй
Типичный раб на сверхманёвренной тяги.
Братюни, сейчас выпил изрядно, как удержаться? Так тошно на душе. Чем можно заменить фап?
Cладкого поешь.
Нет нихуя. Сейчас покурю и лягу спать просто. Пятая неделя, так просто я не сдамся
Утром осторожней:)
Кто позволили рабу хейтеру, кукарекать в треде?
Что-то тред стал дурно пахнуть!
Так, пацаны, че за хуйня, помогите советом. Как у вас по настроению было в первые дни?
в первые дни мало чего заметно, кроме желания пофапать
Ну а потом?
Благодарю за добрые мотивирующие слова.
крч анон, дня через 3-5 наблюдается приход сил мотивации и дикого желания пофапать, если ты это желаение не конвертируешь во что-то полезное, то эта задумка обречена
Если у тебя в остальной жизни тоже хуйня происходит, нет никаких радостей, способных компенсировать то чего же ждать. И к тому же этовообще все с мозгом связано.
Вот такую хуйню нашел:
"Еще самое первое исследование мозговой деятельности пользователей порноресурсов, проведенное Институтом развития человека при Обществе Макса Планка, показало, что многие часы или даже годы, посвященные порно, приводят к уменьшению серого вещества в зонах, отвечающих за компенсаторную сенсибилизацию, и к уменьшению реакции на фото эротического содержания298. Чем меньше серого вещества, тем меньше дофамина и самих рецепторов. Старший научный сотрудник Института Планка Симона Кюн высказала предположение, что «постоянное “употребление” порнографии постепенно изнашивает компенсаторную систему»299. Теперь становится понятно, почему пользователи нуждаются в новом и все более жестком порно. Чтобы испытать возбуждение, им требуется все более мощная стимуляция.
Постоянно наблюдая за совокуплением на экране, человек подвергают свой мозг (компенсаторную петлю) интенсивной нагрузке. И тогда мозг, чтобы как-то отреагировать на чрезмерную стимуляцию, вынужден создавать особые пути для прохождения сигналов — но на этот раз без выброса дофамина."
Короче в связи с этим всякие подавленности и проч. неудивительны.
Вот, почитай: http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/4
У меня вообще о суициде мыслишки появлялись.
Ох, сап сексач.
Врываюсь с платиной: как не кончать быстро? Первый раз я кончаю вообще - секунд за 50. Второй ещё минуту-две продерживаюсь.
Пишу в этот тред, потому что не фапаю - действительно, где-то полгода назад зашёл сюда, проскролил тред, это меня мотивировало - и я перестал. Сегодня чуть не сорвался, решил ВЫГОВОРИТСЯ.
Ну ёбаный в рот! Сука! Как блядь держать так, как эти ёбаные лысые из браззерс? Виагру жрать, чтобы потом хуй отваливался? Я прошу блядь советов годных. Или скиньте фак какой-нибудь, пожалуйста.
Врываюсь с платиной: как не кончать быстро? Первый раз я кончаю вообще - секунд за 50. Второй ещё минуту-две продерживаюсь.
Пишу в этот тред, потому что не фапаю - действительно, где-то полгода назад зашёл сюда, проскролил тред, это меня мотивировало - и я перестал. Сегодня чуть не сорвался, решил ВЫГОВОРИТСЯ.
Ну ёбаный в рот! Сука! Как блядь держать так, как эти ёбаные лысые из браззерс? Виагру жрать, чтобы потом хуй отваливался? Я прошу блядь советов годных. Или скиньте фак какой-нибудь, пожалуйста.
Зашел в тред, почувствовал себя увереннее. Спасибо.
Ну, первая палка обычно быстро, вторая дольше, как то так.
1) Упражнения Кегеля, см. шапку 2) Меньше гонять в процессе, меньше фантазировать до ебли 3) Больше внимания уделять прелюдии, чтобы твои 30 сек разгорячённой подруге показались вечностью
то есть если я пытаюсь создать тульпу без фантазий о половой ебле то это автоматом срыв нофапона? почему?
Под дрочкой бывали такие
63 дня кун
Чёбдядь?
Это нормально. Привыкаешь к гормональным изменениям.
Как бороться? Никак, просто не обращай внимания на это говно и продолжай вьябывать.
правила читал?
>включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Кто на диеттах сидит? Как вас не заёбывает всё на кухонных весах мерить?
а я на глазок.
не настолько ебанутый чтобы до грамма вымерять.
Взвесил, приготовил на 2-3 дня. Делов-то.
Кажется сейчас сорвусь. Спать не могу уже.
Да ты бы и на собаку сорвался
Есть такое. Сделал 50 приседаний - вроде легче стало
щас бы холодный душ и под тёплое одеяло.
Да, где-то читал, что если окатить яйца холодной водой, то сразу перехочется
Вроде на дваче читал: https://2ch.hk
А я думал двачь только для анимэшников.
Вот, почитай http://pastebin.com/4GYuNfBV
И вправду полезная ссылка
Чем ваши треды отличаются от постов на вумен.ру?
Почему в шапке нет пруфов на исследование про зависимость воздержания и тестостерона, а главное зависимость фапа и тестостерона.
Неубедительно, в общем.
без претензий, для себя интересуюсь
Ничем. Иди подрочи, дрочить полезно. А то застои начнутся, яйца отвалятся, тестостерон уйдёт и жизнь потеряет краски.
Майкл Джексон не фапал и посмотри каким он стал!
>Почему в шапке нет пруфов на исследование про зависимость воздержания и тестостерона
А кому это интересно кроме тебя одного?
>посмотри каким он стал!
Белым
>Почему в шапке нет пруфов на исследование про зависимость воздержания и тестостерона, а главное зависимость фапа и тестостерона.
Конкретно на эти исследования всем пофиг, кроме пары поехавших кочек с физача. Но и они на физаче догадываются полезть в гугл и найти исследования самостоятельно.
Ах да, у нас в шапке ещё нет исследования влияния нофапа на вкус черничного пирога, нет исследования влияния нофапа на скорость бега, нет исследования влияния нофапа на IQ, нет исследования влияния нофапа на продолжительность ебли. Жаль что отсутствие этих ссылок не убедило тебя. Вставлять их мы конечно-же не будем.
То-то же. Из-за недостатка спермы люди становятся неграми, если не в этой жизни, то в следующей! Вот так вот белые люди пожинают свою карму, но есть и обратный путь, который показал своим примером Майкл Джексон!
К тому же, люди переоценивают важность тестостерона и недооценивают важность серотонина и дофамина, которые играют куда более существенную роль, нежели тестостерон. А ноуфап как раз позволяет повысит уровень первого и повысить чувствительность ко второму, этим и можно объяснить желание действовать и хорошее настроение во время ноуфапа после абстинентного синдрома естественно, который может длится довольно долго, особенно если пить, курить, жрать всякий джанк фуд, это тоже убивает рецепторы
>особенно если пить
"Поспорю" только с этим. Когда я пил, мне нофап давался намного проще. Сейчас я уже давно не пью, и мне тяжелее, потому что алкоголь не толок отвлекал, он еще и генерировал постоянную "занятость", различные события.
Ну сгенерируй события сам. Чё ты как маленький?
Двачую, полюбому живёшь в каком-нибудь ДС и ноешь сидя на жопе. Я вон живу в мухосранске, приходится генерировать всякие походы на снегоступах\лыжах, прогулки по паркам, кино, кафе, достопримечательностям. Вообще ни разу проблем небыло. Кстати встречаю дофига народу с которыми знакомлюсь и которые ко всему этому ещё идей подкидывают и приглашают в другие походы.
Да я ж без претензий, просто заметил.
Нервные все какие-то стали.
Я не ныл, кстати.
Я тоже без претензий. Просто я удивлён.
Я предположил что ты ноешь.
извини бро. Не замечаю уже как становлюсь токсичным.
Спасибо ОП. Постараюсь больше спать.
Не читал полностью всю статью, но идея о том, что полагаться на силу воли - это заведомо обрекать себя на поражение (скорее рано, чем поздно) - абсолютно не нова в целом, и в треде в частности.
Поэтому лучше "лепить" или "перепрошивать"
себя, так сказать, "незаметно" для силы воли, т.е. оооочень медленно и постепенно, чтобы ни в коем случае не переступить через болевой порог.
Ну вот. Если для местных местные же люди не являются авторитетом, то вот. Перевод статьи крутого психолога с пруфами. Читаем, мотаем на ус. Применяем на практике.
Речь шла не о лёгкости ноуфапа, а о его эффектах. Алкоголь убивает дофаминовые рецепторы и их чувствительность так же как фап. Это очень плохо, что ты создавал иллюзию занятости с помощью алкоголя, больше так не делай, а то боженька накажет.
Тред не читай, вопросы задавай.
Братья по фронту хелп.
С недавних пор появилась тян, а вместе с ней и сексуальная жизнь. И тут то дали знать о себе годы одиночества, просмотра прона и рукопашного боя. Чувствительность головки почти на нуле (не обрезан), а еще бывают проблемы с эрекцией. В связи с чем и возник вопрос - это следствие регулярной дрочки? От дрочки я уже отказался. Меня беспокоит вернется ли чувствительность и твердость со временем?
Братья по фронту хелп.
С недавних пор появилась тян, а вместе с ней и сексуальная жизнь. И тут то дали знать о себе годы одиночества, просмотра прона и рукопашного боя. Чувствительность головки почти на нуле (не обрезан), а еще бывают проблемы с эрекцией. В связи с чем и возник вопрос - это следствие регулярной дрочки? От дрочки я уже отказался. Меня беспокоит вернется ли чувствительность и твердость со временем?
>это следствие регулярной дрочки?
Да.
>вернется ли чувствительность и твердость со временем?
Кегель, + Нофап вернётся примерно через 30 дней. если тебе за 27 - за 60.
>что ты создавал иллюзию занятости
Иллюзией это не было. Ерунду-то не говори. Понятно, что занятие себе можно найти и по трезвянке, кто ж спорит, но то что лично моя жизнь была куда более общественная, это факт. И вопрос тут не в правильности, или не правильности моей трезвости, это другое, вопрос в иллюзорности, или нет. Так вот, иллюзией это не было.
>больше так не делай, а то боженька накажет.
Я так и не делаю. Этого ты конечно не прочитал, главное же ляпнуть.
>Алкоголь убивает дофаминовые рецепторы и их чувствительность так же как фап.
А с этим я не спорю. Как минимум через полгода трезвости это хорошо ощущается. Но также хорошо ощущается и притупление этого чувство спустя 2-3-4 года и далее. Так же как и с нофапом. Кураж пройдет, обязательно пройдет, но останется нормальное состояние. В трезвости все то же самое.
26 лвл. Всего неделя нофапа, (8ой день) а я уже с ума схожу. Ничем себя занять не могу т.к. сижу дома после операции восстанавливаюсь, больничный. Максимум за последнии 3 года был нофап 15 дней и то только потому, что мне делали операцию на грудной клетке. И конечно, как только сняли дринажи я побежал в толкан хирургического отделения и задушил гуся. Оргазм был мощнейший, я чуть не задохнулся и не потерял сознание, порчуги вылилось немеренно. Я ненавижу себя за свою безвольность, скорее даже не ненавижу, а не уважаю. Ещё в институте как-то поклялся себе, что смогу продержаться 2 месяца без онанизма и сорвался через неделю, хотя намерения и мотивация у меня были очень серьёзные. С тех пор у меня появилась дикая неуверенность в своих силах и потом ядаже не пытался сопротивлятся зову Онания. И вот этот тред дал мне мотивацию и ответил на многие вопросы. Сегодня я встретил в больнице бывшую девушку бывшего лучшего друга, с которым мы сейчас не общаемся. Я не знал, что люди могут так менятся, она такая красивая.Так свежо и хорошо выглядит, такие духи у неё, фигурка, платье вот это всё. Она обняла меня по дружески (мы раньше очень хорошо общались) и по всему телу пробежался разряд. Пришёл домой и не могу как в инструкции отогнать эти мысли за 1-2 секунду. Нашёл её в вк, она оказывается недавно вышла замуж. Моментально незадумываясь начал представлять как она изменяет своему мужу со мной. У меня сейчас бешенно бьётся сердце, каменный стояк и пятно на труселях от предэякулята. Обычная рядовая ситуация превратилась в испытание воли. Сам по себе я ультрафантазёр мечтатель с разсеяным вниманием. Заниматься спортом сейчас не могу, пробовал опять клеить танчики - не зашло. Играю в видеоигры, смотрю фильмы, читаю пробую читать книги. Вчера вообще встал на лысых девушек черепов из Метал Гир 5, что для меня очень странно. Но всё равно я думаю сдержусь сейчас. Моя ошибка была в том, что начал подогревать свои фантазии просматривая её фоточки в вк. Всем нофаперам здоровья и силы воли.
261 час нофапа. День святого валентина сильно ударил по моему нофапу. Приготовил ужин, купил вина, скачал Доктора Стрейнджа, но с сексом облом, жена не захотела, а у меня в какой-то момент промелькнула мысль о том как я засаживаю свой твердый от нофапа словно лом член в её глотку. В итоге с трудом удалось унять похоть. Я опять подставился. 10 дней без порно и в целом мое отношение к сексу, к женщинам и отношениям постепенно приходит в норму, да хуй там. Многие годы я распалял свою страсть к жене, каждый аспект её внешности я подменил каким-то мощным фетистским идолом. Пальцы ног, упругий зад, плоский живот, маленькая грудь, упругая тугая дырка. Каждый аспект её тела был отчеканен в моем мозгу и усилен с помощью образов из порно и моих фантазий. Я годами культивировал мою похоть стараясь усилить в себе те наклонности что заставляли меня хотеть жену еще сильнее. В итоге вышло, что сильней уже некуда, но за всей этой завесой секса мы утратили духовную близость и человеческое тепло. Многие годы я специально дрочил только для того, чтобы продлить секс, я был не уверен в себе, мне казалось для счастья в браке секс должен быть ярким и мощным как в порно, а теперь я не знаю, я вложил свои время и средства в, то от чего вынужден теперь лечиться. Во истину умеренность высшая из добродетелей.
Чет как-то на троллинг смахивает.
>жена не захотела
Это как? лол
Но и для дрочеров исчо
Я не мог распалять её ласками, боялся сорвать нофап, по обнимались полежали вместе. А потом она просто отвернулась от меня и заснула. Вот так все просто. Поужинали выпили, посмотрели кинцо, легли в постель. У нее тысяча и одна причина может быть для того чтобы сексом не заниматься. Может месячные скоро, или мыться после секса не охото, а уже слишком поздно и не выспишься если сексом долго заниматься, может я её не возбуждаю, может хочет проучить меня за что-то, может у нее нос заложен, я ебу там чтобы ей реально захотелось надо чтобы все звезды совпали. Она порно за всю жизнь наверное не смотрела, если и мастурбирует то я не замечал. Низкое либидо. Короче если не давить на нее то не потрахаетесь никогда, а если давить то нофап сорвешь.
После недельного нофапа и срыва, решил начать все заново. Сексуальных фантазий уже в разы меньше, порнушку смотреть почти не хочется, если не давать волю своим грязным мыслишкам. Возможно из-за того что приболел немного. Но даже болезнь протекает не так остро, если держишь нофап, и оступает за 2 дня.
Все больше хочется общаться с разными тянками, правда пока на уровне желания. Уверенности прибавилось. Из минусов только стояк посреди ночи, который никак уходить не хочет и не дает уснуть по полчаса-час.
Вчера даже осмелел и позвал тянку с работы на свиданку в субботу. На настоящих свиданиях ни разу небыл, поэтому боюсь обосраться. Посоветуйте куда ее лучше отвести)
самыйчтонинаестьдрочер
Все больше хочется общаться с разными тянками, правда пока на уровне желания. Уверенности прибавилось. Из минусов только стояк посреди ночи, который никак уходить не хочет и не дает уснуть по полчаса-час.
Вчера даже осмелел и позвал тянку с работы на свиданку в субботу. На настоящих свиданиях ни разу небыл, поэтому боюсь обосраться. Посоветуйте куда ее лучше отвести)
самыйчтонинаестьдрочер
Распиздяй 22 годика
Неделя+ нофапа.
Попытки прекратить дрочь были ещё летом. Но максимум когда я не дрочил это было месяц с небольшим. И то потому что упарывался солями и дрочь была неинтересна.
После бросил наркоту, и вновь потянуло дрочить на всякую хуйню.
В остальных случаях неделя нофапа максимум. А дальше 2-3 подхода на недели, от 1 до 3 повторений за день.
Само сложно первые 3 дня.
Всё же смотрел порнуху пару раз, но внушал себе типа "да это же хуйня неинтересная пфф"
На сл день порнуха не возбуждала.
Спустя пару дней начала сниться ебля с непосредственным участием.
В таких случаях бывало кончал во сне, на этот раз обошлось.
После дроча вообще хуёво и это мешает мне, вот и решил прекратить тратить силы в пустое направление.
Да и людям в глаза смотреть как то стрёмно после дроча, всё ебало перекошенное и в голове всякая каша и пассивность овер 9000.
В последний раз вообще сделал пизду из пакета для мусора и выебал это, 5/10 если сравнивать по ощущениям с реальным сексом, толи в рот ебёшь толи разъёбанную до нельзя пизду.
На этом решил, что хватит подобной хуйни и нужно прекращать.
В остальном за счёт физ.нагрузок получается сдерживать себя.
Сахар в крови 4-5.
Неделя+ нофапа.
Попытки прекратить дрочь были ещё летом. Но максимум когда я не дрочил это было месяц с небольшим. И то потому что упарывался солями и дрочь была неинтересна.
После бросил наркоту, и вновь потянуло дрочить на всякую хуйню.
В остальных случаях неделя нофапа максимум. А дальше 2-3 подхода на недели, от 1 до 3 повторений за день.
Само сложно первые 3 дня.
Всё же смотрел порнуху пару раз, но внушал себе типа "да это же хуйня неинтересная пфф"
На сл день порнуха не возбуждала.
Спустя пару дней начала сниться ебля с непосредственным участием.
В таких случаях бывало кончал во сне, на этот раз обошлось.
После дроча вообще хуёво и это мешает мне, вот и решил прекратить тратить силы в пустое направление.
Да и людям в глаза смотреть как то стрёмно после дроча, всё ебало перекошенное и в голове всякая каша и пассивность овер 9000.
В последний раз вообще сделал пизду из пакета для мусора и выебал это, 5/10 если сравнивать по ощущениям с реальным сексом, толи в рот ебёшь толи разъёбанную до нельзя пизду.
На этом решил, что хватит подобной хуйни и нужно прекращать.
В остальном за счёт физ.нагрузок получается сдерживать себя.
Сахар в крови 4-5.
Спасибо. Кегелем займусь
> Посоветуйте куда ее лучше отвести)
Для начала достаточно просто погулять с ней в парке и сходить перекусить или поужинать и самое главное проводить ее до дома. Никаких кино и тому подобной хуйни. Главное общение, и пизди обо всем на свете и смеши ее. И самое главное, не говори о себе ничего хуевого, даже если это дохуя смешная история. Первое впечатление должно оставить о тебе только самое ахуительное, типа, какой ты дохуя мужик.
Давно сорвался? Это не тот кун который в топ 1 был?
Да вы пиздаболы все ебаные или со мной что-то не так, держу нофапы от недели до месяца, начиная с августа прошлого года. И сука не грамма каких-то сил, улучшения самочувствия и т.д не наблюдаю
Нет, если не будешь её использовать для сексуальных утех.
Ой, ну вас нахуй с вашим нофапом, трусов, блядь, чистых не наберёшься
>завесой секса мы утратили духовную близость
Согласен. Такая близость - чувство более тонкое, изящное, нежели тупая похоть. Не зря нофап-господа периодически пишут, что на нофапе ощущают в груди тепло/жар. Вот это и есть зачатки этого мощного чувства. А похоть - это уровень гениталий, не выше.
Ну хз, у меня в самом худшем случае на 10 день энергия начинает бить, в лучшем, уже через день. Даже не знаю что с тобой не так. Может ты болеешь? Советую хотя-бы кровь сдать на проверку.
Тоже самое, вот только мой рекорд - 3 месяца. За это время я многое успел, учебу подтянул, с девушкой погулял. После срыва - все по пизде пошло. Анализируя то что произошло, пришел к выводу: если делать упражнения, бегать там, правильно питаться и идти на контакт с людьми - то заебись, гормон счастья выделяется и дается легче всё. Сейчас же 2 месяца ноуфапа, по итогу жутчайшая депрессия (таблеточки не помогают, к специалисту идти сыкотно, желания что-либо делать нет, просто чувствую себя как разбитое корыто (Обломов мамкиным, тип), питаюсь черти как. Нужно куда-то выплёскивать (не в том смысле, дрочер) свою энергию. Без этого никак.
>питаюсь черти как
>чувствую себя как разбитое корыто
Прямая связь.
Да, это он.
Не дрочу чуть больше 2ух недель, стал болеть хуец.
Это нормально или как?
Это нормально или как?
>высшая из добродетелей
А женитьба уже зашквар
Это не шутка, ребята, серьезно болит.
это не нормально, лол. тiкай з двачу, тобi пiзда
Сап нофапч! Я ньюфажина в ваших двощах, шёл 8ой день нофапа, и сегодня меня затянуло на пронконтент. Аноны, как избавиться от порно зависимости, ждать 2 месяца не вариант.
^MEDOW^
^MEDOW^
просто не включай порно, очевидно же
разве не очевидно?
Было бы так просто, но именно на 8-10 днях прям что-то движет включить хххконтент
хз, я как-то спокойно к этому отношусь. правда у меня такое было на 50 дне. хорошо что не сорвал тогда
Ты просто привык дрочить. Для тебя это уже как почистить зубы или посидеть за компом.
этот базарит истину.
Сложней сделать так, что бы не перевозбуждатьсь и присекать поднятие похотливой головы.
Нежели не дрочить, первопричина в возбуждении.
Посмотри тред жесть, должна пропасть тяга к дрочу.
Сори не туда написал выше.
Тред /guru/ должен отбить желание вздрочнуть.
Но у меня просто пропало желание его смотреть. Неинтересно
> Но у меня просто пропало желание его смотреть. Неинтересно
Это я о порно
Да ёпт /guro/ тред..
>Нужно куда-то выплёскивать (не в том смысле, дрочер) свою энергию. Без этого никак.
Какую энергию?
Ту, которая тебя заставляет дрочить.
Такой нет.
про какую статью ты говоришь, куда смотреть?
36 дней нофапа. Изменения - нарвался на конфликт и меньше сплю и всё.
Вопрос очень тупой и очень простой: как начать нофап, с каким аргументом, аргументом?
Прошлый мой стимул был до крайности прост: пару раз ловил вялого при сексе, после этого мыслей продолжать фап не было, перестал легко и спокойно. Но тян больше нет, секса нет, стимула нет, нофапа нет
Прошлый мой стимул был до крайности прост: пару раз ловил вялого при сексе, после этого мыслей продолжать фап не было, перестал легко и спокойно. Но тян больше нет, секса нет, стимула нет, нофапа нет
Составь себе список всех возможных аргументов. Если не найдёшь хотя бы пару стоящих, то забудь про нофап. Потом вкатишься. Без жёсткой мотивации тут нечего ловить.
Второй день подряд захожу с сексач.
Второй раз подряд вижу НОФАП-ТРЕД в ТОПе.
Гип гип - УРА!!!
Второй раз подряд вижу НОФАП-ТРЕД в ТОПе.
Гип гип - УРА!!!
Да, мотивация правильное слово, её имел в виду.
На текущий момент вижу следующие мотивации:
1) вялый (но секса нет, секс теперь кажется чем-то далеким и нереалистичным, поэтому мотивация никак не работает)
2) Больше времени уходит на сон, и все равно не высыпаюсь (хороший аргумент, но до конца не совсем хватает)
3) ещё накопившийся жир на животе (хотя в том числе и из-за плохого питания), тоже является стимулом, но не железным.
Вот сижу и ломаю голову: вроде хочу вкатиться обратно в нофап, но не вижу этой причины, благодаря которой я мог бы всегда сказать "нет" фапу (как было до этого)
А без такой причины держаться можно, но как-то уныло это всё.
Ах ты гадёныш, своих соратников подвёл!
И почему-то при всех этих мыслях про мотивацию вспоминается только тёма жж с его цитатой
Паршивое чувство, однако
Такой вопрос ребят, как могу избавиться от цвета лица как у задрота почему как?, до этого всю жизнь фапа, нездоровый цвет лица, синяки под глазами. Поможет ли нормальный сон + ежедневные прогулки на улице хотя бы по часу?щас зима холодно пиздец. До этого когда каникулы были 2 недели студентота 2 курс , выходил на улицу раза 4 максимум.
>хотя бы по часу
Чем больше, тем лучше. Да, немного поможет. Лучше ходить быстро.
Будучи обдолбанным, в пустом вагоне метро я начал дрочить свой хуй!! 3 недели сорвал, ну да похуй. Это был безумный оргазм, лучше секса в 2-3 раза. Раньше никогда не дрочил в публичном месте. Скажу, что это нереальный кайф. Дрочить дома не вижу смысла. Я там всё малафьёй залил, даже с окна стекало. Чуть сознание не потерял, корчась секунд 20. Ну просто пиздец, какое удовольствие. Я странный?
Как противостоять таким вот спонтанным желаниям? Мой Первый нофап опыт. Успехов
Как противостоять таким вот спонтанным желаниям? Мой Первый нофап опыт. Успехов
Выходит у тебя был экстремальный дроч, ну а тип экстремальный секс еще кайфовее, вот тебе и стимул нофапить
Запоминаешь состояние до фапа, фапаешь, сравниваешь. Но если тебе постоянно хуево, то придется несколько дней хотя бы нофапать для сравнения.
>Я странный?
Нет, ты наркоблядь-биомусор.
Настоящий мужик! Человек с большой буквы!
Нет, ты наркоблядь-биомусор.
Нет ты!
Нет, ты наркоблядь-биомусор.
Снова не угадал!
Нет, ты наркоблядь-биомусор.
Решил попробовать вашу штуку. Тянучка заболела, микрофлора нарушилась. Ну и пока лечится я себя по сдерживаю чтоб как следует быть готовым к её выздоровлению. Да к теме у меня низкая чувствительность из за фапа но это не точно. Ну и Кегеля накатываю еще. Пока всё идет легко, без особых проблем. По Кегелю вопрос. В этой мышце, как и в других мышцах после тренировок, ощущается усталость. Это нормально или я не то тренирую?
>Это нормально
Нормально.
>или я не то тренирую?
Может и не то, хуй тебя знаешь.
>По Кегелю вопрос. В этой мышце, как и в других мышцах после тренировок, ощущается усталость. Это нормально или я не то тренирую?
Можно приехать и показать тебе?
В каком ты городе живёшь?
Нижнекамск
Раз её нет, то продолжай дрочить.
Далеко. А ты бы потрогать дал? Я бы нащупал ту самую мышцу.
Хочешь спермы ноуфаперской, ирод окоянный? Бес подгузный, изыди!
Дьявол! Опять раскусили! Но я ещё вернусь.
Сап, аноны. Заметил хуйню такю: пропало раздражение на ебле. Хз, связано ли оно с нофапом или нет. нужны доп. исследования
64 дня кун
64 дня кун
"Кун" можно было и не добавлять
Тогда подпишусь Саньком
Нечистая сила искушает хD
Это тред про способы фапа?
Взять кольцо, вытянуть кожу члена и мошонки через него, а яички и пещеристое тело спрятать в брюшную полость? Когда наступает эрекция - кайфово. Я нормален?
Кстати, здесь много парней, дрочащих без порно, на своё отражение в зеркале, получающих кайф лапая себя за жопу, бёдра, живот, теребящие себе сиськи.? Или я один такой гений?
Взять кольцо, вытянуть кожу члена и мошонки через него, а яички и пещеристое тело спрятать в брюшную полость? Когда наступает эрекция - кайфово. Я нормален?
Кстати, здесь много парней, дрочащих без порно, на своё отражение в зеркале, получающих кайф лапая себя за жопу, бёдра, живот, теребящие себе сиськи.? Или я один такой гений?
Бамп
Пришла весна, Трава зазеленела, И гонит сердце кровь В пещеристое тело
Весна. Гормоны, торжествуя, Из организма ищут путь. И ты своей головке хуя Не дашь до лета отдохнуть
Подкиньте статьи по гормонам, особенно интересуют мелатонин и серотонин.
Кант кун.
Кант кун.
Я трусь елдой об одеяло с 5 лет. Кончал тогда без спермы. Я нормален?
Я лет в 6 лет позвал шоркаться соседскую девочку за гаражи которой было 9 где-то.
Потом весь день ходил на её пизду смотрел, к тому вр. у неё уже была волосня.
Так потёрся слегда эрогированным пиструнлм и всё.
С того раза секс увидел только после 20.
А дрочить начал лет в 14. Постоянно на сухую.
Изначально спермы не было, позже через год начала появляться.
+ тёрся стручком об игрушку микимауса. Игрушка всё ещё осталась))
Бля, вы уебаны, пиздуйте на онанистов.нет сво и. дрочерские похождения обсуждать. Иногда я начинаю понимать почему на АнтиО тотальная огороженность и тоталитарный режим...
Мы обсуждам обычное детство. Большинство мальчиков и девочек теребят свои писюшки ещё с грудного возраста.
Это для тебя откровение?
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=303270
http://www.km.ru/zdorove/encyclopedia/masturbatsiya-mladencheskaya
http://www.nervos.ru/detskiy-onanizm/
Сверхлюди, не иначе! Я горжусь вами, ребята. Продолжайте, вы на верном пути.
А об енота потёрся бы?
Ну не..
Я тогда ведь был мелким детсадовцем. И то пару раз с микимаусом было.
не углублялся в тему нофапа...разве нофап не вреден для простаты????ведь нужно чтобы она время от времени работала,сжималась там разжималась,поясните плиз!
>Это лечится?
Периодически будет обостряться.
>к какому врачу надо идти
К Урологу
>какие снимки и узи делать, а то я сыч.
Узи предстательной железы. На уровне пояса поводят, а потом зонд в жопу засунутздесь главное не оборачиваться
Почему ты считаешь, что у тебя простатит?
Простатит-кун
> а потом зонд в жопу засунутздесь главное не оборачиваться
Зонд в Жопе считается за срыв нофапа?
Очень вредно, регулярно дрочи, что бы простата была здоровой!
Дрочер, плиз.
32 дня. Сегодня заметил, что у меня непроизвольно, причем днем, в бодрствующем состоянии, без возбуждения и стояка выделяется предэякулят или что-то подобное и весьма обильно. Из-за этого хуец стал ощутимо попахивать. Если так пойдет и дальше, придется прекратить хотя бы в гигиенических целях. Да и либидо как-будто снижаться стало.
Зато концентрации больше.
А так тебе и так не дают, что переживать то.
И как было сказано всё будет норм когда дело дойдёт до ебли.
У меня так же было, необычно ощущать то, что нет влечения к противоположенному полу. Но когда дошло до ебли всё норм было и спускать долго не хотелось.
Так, кто-то богаче стал? Может бабы стали давать больше?
Биомусор, плиз.
При нофапе у меня лицо стало ухудшаться (угри стали более заметными). Думаю это из за теста
Как скажешь.
Плодятся треды, многие об этом спрашивают. Без каких-то подкреплений - это секстанство, вывозящее на том, о чем анон пишет ниже.
В гугле я не нашел чего-то действительно доказательного, даже на зарубежных источниках. Вероятно, плохо искал.
Мне не пофигу, мне интересно. Сам лично держался 5 месяцев, но потом заебался и решил завязывать. Я знаю, что такое нофапафон, его плюсы и минусы по своим ощущением, но хотелось бы почитать какие-то публикации.
Бля, как вы держитесь, мужики? Не фапаю 5 дней, хуй ВСТАЕТ на каждую фотку полуголой бабы в соц сетях. Все мысли о сексе, не могу нормально работать. Пью зверобой - до пизды.
Скорее всего, у большинства просто упадок гормонов. Давят их сижками/кофеином/чаем/бухлом/сахаром, ещё чем-то. Кто реально держит нофап, с большой долей вероятности на дваче не сидит вообще, мб рубится в дотку или ещё что-то
Пиздос какой-то. Это конечно мотивирует найти тян для секса, но если в ближайшую неделю не получится - я сорвусь и замалафю все стены.
Ммм, я проигрываю с этих двачерских рассуждений. А ты серьёзно уверен, что проблема в том, что нужно НАЙТИ ТЯН, а не довести себя или свои условия жизни до приемлемого уровня? Тян дохуя везде, если ты не сидишь всерьёз 24/7 дома. Я вот лет с 15 понимаю, что проблема не в том, что нужно НАЙТИ ТЯН, а в том, что мне, как потомку отбитых нищебродов из мухосранска, нужно найти работку, водить её по всяким заведениям, делать подарки, ездить куда-то отдыхать вместе, делить увлечения. У большинства питерских/московских школьников и студентов нет нужды подрабатывать, родители и так денег нормально башляют, а у меня такая всратая говноситуация.
Пацаны, скоро седьмой день. Хочется дрочить. Как перебороть этот пик?
Я сижу дома 24/7. Работаю дома, друзей почти нет, хобби вне дома тоже. Все мои вылазки - в магазин.
Нихуя нового ты сейчас не услышишь, но лучше найди себе увлечение, и желательно, чтобы это был не фитнес клуб.
Добавь это в hosts http://pasted.co/b2dc3032
>Не фапаю 5 дней, хуй ВСТАЕТ на каждую фотку полуголой бабы в соц сетях.
У меня такой проблемы не возникает
Можно например не думать о сексе и всё нормально проходит.
>не фитнес клуб
почему?
Ну, прямо скажем, там зависает не та категория девушек, которые ищут отношений, как правило.
В раздевалке встанет. Кочки выебут.
Ну норм. Не буду фапать, хот трахнусь.
Присниллсь, что сорвался, а на деле нихуя. Теперь депрессую. Само пройдет?
65 дней
65 дней
Не знаю нюансов твоего сна.
Но мне на днях снилось что я ебал стрёмную тян и кончил в неё.
Обычно в таких случаях просыпался как правило обдроченный весь в малафье. Ощущения по утру тоже были не очень.
Но к вечеру забил на это.
Господа, поясните за момент восстановления мозга после прона.
Кто и через какое время после начала нофапа начал ловить стояк от женщин ирл ?
Кто и через какое время после начала нофапа начал ловить стояк от женщин ирл ?
У меня всегда он стоял на что нибудь прелестное. Я дрочил с интервалами от 3х дней до недели.
Поэтому как то не замечал с этим проблем.
Зато после дроча бывало и не стоял первые 2 дня.
> дрочил с интервалами от 3х дней до недели.
Типа подрочил. А потом через 3 дня только дрочу. Или через неделю.
Приветствую, нофап-господа.
Недавно появилась тян и я столкнулся с такой проблемой: либо не встаёт совсем, либо вялый + либидо снижено, ебаться не очень то хочется. Зато руки постоянно тянутся к хую и порнухе, ведь я дрочер со стажем 23лвл, а фапаю лет с 13. В последнее время конечно намного реже стал смотреть прон, но нужно бросать это окончательно.
ИТТ уже кто нибудь сталкивался с такой проблемой? Помог ли вам нофап? Это вообще излечимо? Так то физиологически я здоров, на прон стоит как часовой с берданкой, а вот с тяночкой вялый, хотя она очень даже ебабельная.
Недавно появилась тян и я столкнулся с такой проблемой: либо не встаёт совсем, либо вялый + либидо снижено, ебаться не очень то хочется. Зато руки постоянно тянутся к хую и порнухе, ведь я дрочер со стажем 23лвл, а фапаю лет с 13. В последнее время конечно намного реже стал смотреть прон, но нужно бросать это окончательно.
ИТТ уже кто нибудь сталкивался с такой проблемой? Помог ли вам нофап? Это вообще излечимо? Так то физиологически я здоров, на прон стоит как часовой с берданкой, а вот с тяночкой вялый, хотя она очень даже ебабельная.
Она скажет тебе:
"Полюбила парня я, оказался без хуя, нахуя ж мне без хуя, когда с хуем дохуя"
А так не здоровая хуйня.
У меня постоянно стояк был каменный, даже от поцелуя непродолжительного.
Хз даж..позажимайся с ней, пусть подрочит тебе, но порнуху на порнуху не стоит дрочить.
10 дней нофапа
даже умудрился познакомиться со школьницей
даже умудрился познакомиться со школьницей
А вебкам шлюхи к какой категории относятся ?:) Иногда шишка дымится на них, особенно когда кидаешь токены какой нибудь малопопулярные и она начинает долбить себя и говорить со мной
Сап нопафапач. Кун 28 лвл. Фапаю лет с 11. С 14 до 22 были тяночки. С 15 лет до 22 был регулярный секс. Потом с 22 я начал сычевать до 26. Целыми днями удрачивался и были по утрам стояки и либидо норм было. Пока сычевал пил каждый день почти. Поричем пил много и в хлам. Но с 25 лет начали пропадать стояки по утрам, но все равно мог кое как поднять шишку стимуляцией и дрочить на прон и кончать. В 26 лет познакомился со своей женой. Первые два раза не встал и я решил тогда упарываться сеалисом. Появился регулярный секс но либидо слабое было но по крайней мере смог трахать как хочу и могу свою самку... Но это только с сеалисом. При этом продолжал фапать когда ее дома нет и фапал опять же как когда сычевал по 5 раз в день. И это продолжается джва года уже. Сеалис секс и фап. Без сеалиса очень слабо встает поэтому все два года его употребляю. Решил закончить фапать вообще. Три дня не фапаю уже. Появилось бодрости поболее и начали проскальзывать иногда манящие мысли. Да и вообще получше себя чую. Как думаешь анон если перестану вообще фапать либидо вернется? И шишка начнет норм дымиться без сеалиса при виде голой жены и от ее ласк в следствии что я перестал фапать? Делаю все как в шапке треда. Не дрочу, не фантазирую, прон больше не смотрю. Бросил пить практичесски полностью как год. Поясните поможет нофап? Или к врачу лучше чесать? Зная нашу медицину очень неохото идти к врачу. Буду время от времени писать если будут изменения. Но пока лишь бодрость которая доставляет, и какая то уверенность в себе. Как будто бочкой тестостерона стал.
Да хз..это же скучно..
Не потрогать.. не присунуть..
Займись физрой.
Мб жена не очень?
Но как мне кажется иметь жену и продолжать дрочить это зашквар вообще.
А пить всякую хуйню для потенции этож хуёво, он у тебя так перестанет вообще вставать без этой хуйни.
Продолжай нофап дней 50, для пущего эффекта - сведи и еблю к минимуму. Улучшения непременно будут к тому времени. Я это говорю основываясь на своем опыте: месяца через полтора нофапа у меня стояк пришел в абсолютную норму (я не мониторил стояк все это время, что важно, а заметил улучшения я благодаря ебле)
Таблетки - нахуй из рациона. Тем более они не понадобятся больше при нофапе.
Ок. Посмотрим что получится. Буду время от времени отписываться о прогрессах.
Бросал фапать с понедельника, с 1-го числа, с нового года, с китайского нового года лол, но всё никак. Обычно бросаю фапать после фапа, вроде с завтрашнего дня всё, но всегда срываюсь. Вот и сегодня не прошёл мимо /е.
Не знаю, может быть это случайность, но всегда когда пофапаю - в этот день или на следующий в жизни происходит какая-нибудь негативная херня, типа потери денег, увольнения с работы, ДТП, или как минимум всегда конфликт в семье. Уже начал думать что это что-то вроде кармы, типа удовольствие и наказание, у кого-нибудь было такое или это все же случайности?
Не знаю, может быть это случайность, но всегда когда пофапаю - в этот день или на следующий в жизни происходит какая-нибудь негативная херня, типа потери денег, увольнения с работы, ДТП, или как минимум всегда конфликт в семье. Уже начал думать что это что-то вроде кармы, типа удовольствие и наказание, у кого-нибудь было такое или это все же случайности?
Жена норм вполне, у меня никогда не было всратых тян и нет.
Раньше тоже думал что иметь жену и фарать это зашквар. Када она дома няшу ее. Нет ее дома фараю.
Физра у меня на работе. Динамичная работа очень.
Много читал рро таблетки к ним тока психически возможно привыкание. Ничего научно доказаного нет про таблетки. Но без них пока что не могу.
> Раньше тоже думал что иметь жену и фарать это зашквар.
Так лол..это зашквар.
> Много читал рро таблетки к ним тока психически возможно привыкание. Ничего научно доказаного нет про таблетки. Но без них пока что не могу.
Ну как психически..человек это куча ебанных атомов и молекул.
И когда определённое вещество поступает в организм, то сам организм перестают напрягаться для его генерации.
Дофамин тот же от наркоты и прочих искуственных стимуляторов, просто убивает рецепторы.
Так и с хуем. Ты сожрал хуйню, организм без напряга поднял шишку, и в дальнейшем так и будет, организм поймёт что необходимые элементы поступают извне и не будет их вырабатывать сам в нужном колличестве.
И потребуется больше времени на восстановление естественного стояка.
Хуя, батя в здании альфач в треде.
Должно вернуться, братишка. Я твоего же возраста и мне понадобилось гдет 7-8 месяцев на восстановление. Ноу порн ноу фап. Первое важнее причём.
У меня без циалиса шишка подымалась однако удовольствия небыло никакого. Сейчас вобще не знаю о таких вещах как - вяло стоит, много не могу, оргазм гавно.
Шрам кун, уже скоро год в секте нофапа.
Как говорят у меня на работе - это все теория, ты бумажку покажи(пруфы)
а мне приснилось что я у меня в ботинке хуйя какаято, когда снял кроссовок с носком увидел пикрил, ебать я ахуел и проснулся в диком ужасе
я взял тапок и сразу начал бить его во сне, мне даже показалось что это была фантомная хуйня, мне казалось я его чувствую когда только проснулся, пиздец ощущения конечно
Спасибо легионер. Значит я на верном пути. Ноупрон и ноуфап и со временем исцелюсь. Приложу все усилия. Я новый неофит отныне в ноуфапе. Добра тебе.
Не трудно догадаться..
К примеру ты печёшь хлеб.
В норме к примеру 5 буханок.
Тут тебе просто так подгоняют 15 буханок.
И ты явно не будешь напрягаться что бы печь свою норму в 5 буханок. А начнёшь выпекать 1.
Так и организм.
Когда поступает много халявы, он перестают самостоятельно вырабатывать то или иное вещество.
К старости тоже генерация и синтез веществ становится меньше.
Вот на примере наркотика
http://www.ovrede.ru/vred-narkotikov/45-vred-narkomanii-narkotiki-ubivayut-mozg.html
Так как в нашем организме всё взаимосвязано, то и от всяких Сеалисов эффект схож. Организм просто перестанет самостоятельно задействовать свои силы на стояк.
Это снова теория... Просто несколько интересных или научных работ бы прочитать о вреде членовставалок. Принцип действия ингибитора не выделять чтото а всего лишь в расширении сосудов в нижнем тазу. Просто даже клинических испытаний не было о том что таблетки спустя несколько лет поиминения негативно воздействовали на потенцию. К тому же врачи выписывают эти таблетки на долгое продолжительное лечение.
В целом соглашусь что лучше конечно жить без таблеток. Но то что они гробят потенцию это пока что ничем не подтвержденные слухи.
Дело твоё.
Конечно, это теория. Но я убеждён что лучше не пить всякую залупу. Применение всякого рода припаратов не остаётся бесследным, всегда есть две стороны в виде побочек.
Уж лучше орехи пожевать.
Раньше и кокс и амфетамин и героин прописывали как лекарство.
Тоннами жрал естественные афродизиаки как орехи толку ноль.
Героин выписывали не способом вкалывать по вене. Он только наркосвойство имеет по вене. Хз чо будет если анальгин пустить по вене. Вполне реально что тоже приход словишь. Короче пример гавно.
Ну хз с орехами, зато полезно.
За героин не надо тут.
Явно ты неосведомлён по этой части.
Любую таблетку если растворить в физ.растворе, и пустить по вене то будет максимально быстрое действие припарата. Так как таблетки которые пьём они через желудок всасываются в кровь. Через вену просто быстрей.
И да. Героин не только разводят и по вене пускают. Его так же курят. На фольге всасывая дым через трубку. Знаю что говорю. И через лёгкие дым всасывается и попадает в кровь.
Так же есть диаморфин чистый героин который используюют и сейчас.
Так что никто не знает что будут говорить о всяких препаратах для потенции в конце века.
10 дней
пизда как же тяжело держаться... нахожусь в предсрывном состоянии, edgy так сказать. Скучно - захожу на двач - листаю че нить интресное- опа фап тред, сукадержу нофап, но блять зайду ка гляну че пару видосиков так хочеться... - потом блять (после 3-4 видосов по 15 сек каждый) шо я делаю,АААА СУКА , отжимаюсь пока все силы не потрачу, стояк падает сразу.Так я додержался до 10 дней, нереально тяжело просто пиздец..
пизда как же тяжело держаться... нахожусь в предсрывном состоянии, edgy так сказать. Скучно - захожу на двач - листаю че нить интресное- опа фап тред, сукадержу нофап, но блять зайду ка гляну че пару видосиков так хочеться... - потом блять (после 3-4 видосов по 15 сек каждый) шо я делаю,АААА СУКА , отжимаюсь пока все силы не потрачу, стояк падает сразу.Так я додержался до 10 дней, нереально тяжело просто пиздец..
щас пойду за чипсами, типо заменитель удовольсвтия вместо фапа.. хуй знает пиздец...
Делай комплекс упражнений.
Приседай, пресс делай, планки держи.
Главное порнуху не смотри.
Зайди на /guro/ тред, у меня после вообще даже мысли нету что бы там подрочить или порно посмотреть.
Но если слишком впечатлительный то не стоит конечно.
> Зайди на /guro/ тред, у меня после вообще даже мысли нету, что бы подрочить или порно посмотреть.
*
спасибо, анон.
с гуро ты загнул конечно, я то и так частый посетитель black webm, но куда еще хуже то..
а с упражнениями годно, знал что помогают, но ленюсь, буду заставлять себя хули...
P.S. еще такие мысли после просмотра фап треда, вот допустим, держу нофап, пока чистый, как только согрешил чутка, чекнул картинку или в фап треде пару видосов коротких, сидишь со стояком и думаешь "Все, уже нофап не чистый, зря держал, возбудился и не слил, плохо для простаты.." и всегда такие мысли предрасполагающие начинают лезть
> "Все, уже нофап не чистый, зря держал, возбудился и не слил, плохо для простаты.." и всегда такие мысли предрасполагающие начинают лезть
Да..часто так было.
Даже бывало не заметно для себя уже вовсю дрочил, когда не хотел этого делать.
И было стрёмно дальше так всё оставлять и не сливать..типа тож думал и слышал типа это вредно для простаты и яиц вот так не кончить.
Если яйца на утро были твёрдые и не висели, я дрочил. Ибо стрёмное ощущение было.
По идеи организм сам избавляется от предэкуляционной смазки и излишек спермы
сколько держишь?
Я с осени и даже раньше начал пробовать завязать.
Ещё когда не сидел тут и не знал про нофап.
Было трудно, первый раз продержался недели полторы. Потом через 3 дня срыв. Потом через неделю. И так чередовалось. Бывало срывался и марафонил всю неделю на дню по три раза и всю ночь.
Вот в начале месяца решил окончательно завязать.
А ещё наткнулся на двач и тред ноуфап, что добавило больше мотивации.
Точно не считал сколько не дрочу.
Но около двух недель где то.
В психическом привыкании тоже ничего хорошего нет. Т.е. реально может не встать, только из-за того, что не принял колеса и не уверен, что получится без них. У меня подобное с алкоголем было, не мог нормально общаться с тян, пока хотя бы немного не выпью. Только недавно выкатился.
Аноны, после 5 дней нофапа, увеличились придатки внизу хуй знает как описать на яйцах, и левое затвердело по ощущениям. Что делать?
> Аноны, после 5 дней нофапа, увеличились придатки внизу хуй знает как описать на яйцах, и левое затвердело по ощущениям. Что делать?
Ампутация нужна(((
Запишись к Урологу.
Может рикацели или как их там..или ещё что.
Обязательно сходи к Урологу.
На сайте посмотри приём.
Позвони и запишись если там не в порядке очереди.
Съеби, школьник.
Стоял сегодня на светофорчике и меня уебал сзади один нехороший человек. Самое интересное, мне было все равно, кек. В дрочерские времена, когда меня так же догнал один нехороший человек, у меня аж ноги дрожали от волнения, и заплетался язык. Совпадение? Не думаю.
Санек
Санек
Сука сорвал 12 дней. Я ЕБЛАН.
Нью-эйдже даун, плиз.
ДА
Считается. В жопу баловаться запрещено. Читай шапку.
Я к этому и клонил))
Моча, забань этого пидора.
Видимо ты уже сам себе мозг забанил.
Или моча стукнула?
седьмой день воздержания, порно и эро-контент не смотрю, стараюсь не фантазировать. позывов к сексу нет, шишка перестала гореть, это нормально? у меня хуй не атрофируется? я не стану импотентом? так дальше и будет?
Да норм.
Полёт нормальный.
Все системы в норме.
Продолжай полёт.
Он наверное дрочит просто.
Ничего у тебя не атрофируется, это миф. Простата это железа, а хуй пещеристое тело, они саморегулируются. Эрекция происходит всегда, если не с утра, то во сне.
Перестал дрочить, стал сэдбоем. Сейчас слушаю Мэйти, которого обычно слушает моя подруга, которая часто бухает в одиночку и депрессует под музычку ночами. Нихуя с собой не могу поделать, моя сущность обнажается. Я никогда не был маскулинным веселым Ерохой, мб пройдёт со временем, но нет.
Становись хэппибоем и слушай гармошку, уёбок!
Не хочу, блять. Не хочу ничего давить из себя, заебало. В рот ебал этих хэппибоев, я свою депрессивность напоказ не выставляю, этого достаточно. сейчас пойдёт кококо про низкий тестостерон, но я ем богатую белком пищу где-то 80-90г в день и хожу в качалку, мне нехуй предъявить
Хватит тут депресняк свой изливать.
И чё толку? Я всратый унтерменш, ну не фапал я неделю, потом две. И чё? Анон, в моей жизни нихуя не поменялось, ну вообще. Если чё я 21 лвл девственник, ты предлагаешь мне всю жизнь нофапать, тк я с рождения родился всратым уёбком? Никакой радости, даже фапать уже нельзя, пиздец
Притом я всрат от природы: у меня нету лишнего веса, прыщей, очков, я не лысый, нету каких-то болезней, тушку оценивали на 7/10, не нищий, я просто всратый уёбак, на лицо 4/10 максимум .
Этот нонфап полное дерьмо для таких людей, у которых полового партнёра априори быть не может, тк они даже не рассматриваются хоть самой всратой тян, так что пусть хотя бы получают удовольсвтие от фапа, нужно быть реалистами и понимать, что есть небольшой процент людей, у которых тян в принципе быть не может (это очень небольшой процент, таких всратых в вашем классе максимум 1 или 2 было, а то и не было).
Так что если вы всратый уёбок, то дрочите, вам ничего не поможет, только миллионы платить за пластическую хирургию (не во всех случаях помогает)
No fap
No saharan
No saharan
Вся твоя всратость в твоей голове.
В целом я согласен с твоими словами, и даже больше: КАЖДЫЙ обречен дрочить, и не сможет вывезти нофап. КАЖДЫЙ, кто считает отказ от фапа ЖЕРТВОЙ. "Ой, как же я без этого удовольствия проживу!"
Подумай над этим: действительно ли фап - это такое прям АХУИТЕЛЬНОЕ удовольствие? Я вот периодически задаю себе такой вопрос: "Когда я получаю самый пик удовольствия от фапа?"
И я не уверен, сам ли это оргазм... Скорее сам процесс. Эндорфинов действительно дохуя получаешь. Любуешься на сиськи, письки и т.д.
Но тот ли это кайф, о котором ты будешь на смертном одре вспоминать: "Да, я всратый, вся хуйня, многие удовольствия мне были недоступны (спойлер: потому что ты себе так в голове придумал хуйню, сам себе создал эти правила и "реализм") - ЗАТО я по крайней мере НЕ ОТКАЗАЛСЯ ОТ ДРОЧКИ! Жизнь прожита не зря, мне не о чем жалеть! Хорошо, что я не начал нофап, не повёлся на тех долбоебов из треда, не дал им себя наебать!"
Не знаю, как ты ответишь для себя на этот вопрос, но по моему мнению - это ХУЙНЯ ебаная.
Danila Pit
Откуда такие умозаключения?))
Мне лично дрочить уже надоело 22 лвл.
Девкам нравлюсь, они сами поедлагают познакомиться и я им интересен. Сам бы себе дал.
Но из за дроча мне даж не хотелось напрягаться. Типа что дрочить что ебаться=нет разницы. Даже первое удобней.
Но хочется что то нового, гонять лысого уже не интересно и скучно.
+после дроча состояние хуижное.
А нофап держит голову в норме и нет этого тумана перед глазами и всё более ясно и уверенности прибавляется.
А то что ебалом не вышел это похуй же. Ты просто не знаешь чего хочешь вот в чём проблема.
Если действительно веришь всем своим нутром во всратость свою - ну шлюх еби тогда! Не сдавайся! Тем более не нищий!
Я не свысока тебе советую, я сам в похожей ситуации, а то и хуже: мало того, что я довольно всрат на лицо и тело, так я еще и нищеброд, живущий с мамкой. Даже шлюх себе позволить не могу на постоянной основе.
И знаешь, что это значит? ТЕМ БОЛЕЕ надо усердно работать над собой и отказываться от легких удовольствий! Я не могу себе позволить такую роскошь, мне надо из ТАКООООООЙ глубокой ямы выбираться. И для этого мне понадобится ООООЧЕНЬ много энергии.
Поэтому нофап - одна из дюжин вещей, которая способна мне в этом помочь.
Если ты всратый или еще какой - это не оправдание сдаваться, а повод трудиться в разы больше, чем генетический счастливчик.
И еще скажу: если будешь так же к себе относиться дальше, то тёлок будет отпугивать не твоя "всратость", а твой фокус на ней, а если точнее - фокус на себе, лелеяние своих заёбов.
Что ты делаешь, когда ты ненавидишь себя? Ты в этот момент думаешь О СЕБЕ! То, что ты это делаешь со знаком "минус", не делает это меньшим эгоизмом и это не перестает быть отношением к себе как к центру вселенной.
Это стрёмнее любого Квазимодо, но которому похуй.
Но ты, конечно, эти отказы будешь списывать на всратость, и говорить себе: "ну вот, я же говорил, вот и подтверждение".
Danila Pit
Ну хорошо тебе. Откуда?
Мне тянки даже не улыбаются, в школе постоянно били за моё лицо, даже тянки оскорбляли между делом меня, когда разговаривали со своими ухажерами. В вк никогда мне на аву не ставили лайки те тянки, с которыми я пытался начать диалог, а также никогда мне никто не писал первый после того, как мы уже поговорили. То есть никто не спрашивал у меня, как дела, чё делаешь и тому подобное. Только я это делал, а они отвечали на отъебись или добавляли в ЧС.
Я могу сделать фото на 4/10 с трудом, но ирл я 3/10. МОгу на почту выслать фотку, оценишь, я на двач не собираюсь это кидать.
Фап даёт мне хоть какое-то удовольствие в жизни. Я просто не могу на чём-то сконцентрироваться пока эти мысли во мне. После того, как я фапну, то эти мысли проходят, а далее я могу заниматься важным делом.
Для меня, наоборот, легче быстро фапнуть (это занимает всего 3-4 минуты, и с чего вы взяли, что оно жрёт так много энергии), чтобы эти мысли ушли.
http://nofap.2bb.ru
я создал (полчаса назад, лол), форум который может стать здоровой альтернативой антио
я создал (полчаса назад, лол), форум который может стать здоровой альтернативой антио
Пилите перекат уже
Чем тебя nofap.ru не устраивает?
Я даж не знаю..
Единственно хочу сказать что в основном всем на всех похуй.
И забей что никто не пишет и прочее, кроме тебя самого ты нахуй никому не нужен, просто знай это и не парься по поводу соц.отношений.
Ты не знаешь что тебе надо вот и всё.
Просто тебе самому на себя похуй вот и всё.
Силы теряешь не на 15 секунд дроча.
А на возобновление спермы и нормы гормонов.
Ты сам себя вогнал в это.
Займись физрой.
Просто разберись в себе.
Расставь приоритеты.
Держи нофап.
Будешь дрочить так и останешься дрочилой никчёмным.
Бля..чуваки без рук и ног живут и ничё, а ты бля паришься из за хуйни всякой, тобой так и будут ноги вытерать.
Твоя очередь
В Казахстане он заблочен ._.
Через впн только открывает.
Frigate, не?
Знаешь, мне фап никак не помешал закрыть большинство сессий на 5 и поступить в относительно хороший вуз (38 место для России).
Мне фап не мешает заниматься саморазвитием, я читаю, также с одногруппником проект делаем, который занимается разработкой сайтов (учусь на айти спец-ти).
Я считаю себя неудачником? нет. У меня один минус - я всратый уёбак, всё остальное у меня есть, меня в целом жизнь устраивает. Я дрочу где-то раз в сутки, если слишком загруженная неделя, то 3-4 раза в неделю.
Почему я по-твоему должен отказаться от фапа? Тяночки ко мне не потянутся в любом случае, в остальном я не вижу жёстких минусов
Не.. У меня VPN Touch.
А так любой подойти должен.
Я не спрашивал, я предложил. У меня он стоит.
У нас в РФ уже полинтернета заблочено, поэтому без VPN никуда.
У вас как с этим?
Да так же видимо как и в РФ.
Я не испытываю неудобств по поводу блокировки контента, благо это можно обойти в случае надобности.
Бывает гугловские приложения блочат, типа ютаба и плэймаркета.
Это оправдывают Контртеррористическими мерами. Но дураку понятно что террористы умеют пользоваться тем же Orbot. И сетью Tor. Так что эффект от этого никакой.
Собственно напрашивается вопрос.
А нахуя ты пишешь тогда эти охуительные стори?
Никакого уважения ни к себе ни к другим.
Злодей СрамоРожДрочубан какой-то.
этим я хочу показать, что фап/не фап никак не влияет на общий успех в жизни. Это не улучшит твою жизнь ну почти никак, мб на 0,01%.
Если бы люди не научились дрочить, то изнасилований было бы больше. Что делать унтерам уровня пика. Я похож чем-то, тоже лысею в свои то годы.
Если бы они не научились фапать, то пошли бы насиловать, был бы хаос и беспорядок. Конечно, они бы вначале пробовали в отношения, но потом бы наконец поняли, что они всратые уёбища и у них 0 шансов. Из-за природы гормонов и инстинктов они бы просто пошли бы и начали бы насиловать женщин. Ты этого хочешь? Пусть дрочат себе и не пугают тянок лучше.
Перекот где?
Да на каждый хуй найдётся пизда.
Если бля на даунах женятся ёпптс.
Возьми хотя бы % соотношение М и Ж.
В РФ женщин больше чем мужчин.
После 30 они сами начнут кидаться.
Хз даж..сходи в армейку. Тебе это должно помочь.
Я тоже был на ебало не очень до 20.
Потом стал норм.
До 25 ещё дохуя что изменится.
А сейчас ты просто как школяр жалуешься.
Просто научись класть хуй на вещи которые тебя парят.
Видимо ты не понимаешь для чего тебе нофап.
Я вот отлично понимаю для чего мне это и не возникает вопросов "для чего, зачем итд"
Уже 4 дня питаюсь только кашей и чаем, тесто нихуево так упало, либидо вообще нет. Чувствую себя чистым, ничего не ебёт, могу заниматься делами, а до этого чувствовал себя каждый день как всратое говно (так и есть), которое не может без переплаты получить еблю. А сейчас похуй. Для учебы или интенсивной умственной работы идеальное состояние, особенно если пиздец увлекает. Но по сути это состояние всех омежек. Чувствую некую убитость, отсутствие некоей животной энергии. Короче ну нахуй. Срывать нофап не буду, как восстановится питание и наладится тестостерон, он сам собой сорвётся. Хотя могу наконец писать вдумчивые текста
Ребята, держу второй месяц, заметил, что хуец увеличился. Имею в виду висячее состояние. Раньше был все время маленьким и сморщенным, по сравнению с другими видел в общественном душе, теперь почти всегда набухший, как перед/после эрекции. При этом возбуждающих мыслей нет, я хз с чем это связано.
Ае а йоу.
МС щщекочу..ее..
бит
Не дрочу уже 4 дня.
На дворе зимняя стоит весна
Кашу чаем заедаю,
Тесто всё ещё теряю.
Вот с жратвой наладятся дела,
Подрочу я без стыда.
Доложу об этом я.
А пока на манной каше
Под биток да под чаёк,
Жду как зверь свою добычу
Что б сорвать свой нофапафон.
Ёу сучки
У меня так-же. На холоде тоже меньше сморщиваться стал.
О, давненько тебя здесь не было. Как успехи? С видео завязал?
Сап. Не заходил больше года в тредик, пробежался глазами и не увидел никого знакомого... Как у вас тут делишки?
unnamed
unnamed
"унтер" со второго пика вроде как имеет математические способности
Нормально, дрочил какое-то время и начал курить (ну об этом и в видосах последних есть),
на данный момент не дрочил 11 дней и где-то неделю не курю.
В видосах сделал перерыв, вернусь в мае-июне, мб анонс на канал запилю об этом вскоре.
Если что-то и буду делать ДО этого времени, то в виде аудио-подкастов.
где перекат, пидОры?
Мне надо разобраться. Вернулся со второго свидания неудовлетворенный: член опал в гандоне и в руке подруги.
1) Дрочу пару раз в неделю, помогаю себе фантазиями. На порнуху ни-ни около года.
2) С прошлой девушкой в первый раз довольно быстро перешли к сексу, почти без прелюдий. И проблем с эрекцией потом не было за 3 месяца. А вчера весь вечер чуть некрепко стоял,~80%, но стоило надеть резину, то есть отвлечься, как возбуждение спадало. Так и не кончил.
Склоняюсь к тому, что это не столько тревожное ожидание, сколько привычка делать секс иначе (без посторонних). Или еще что, не суть.
Вечером снова будем вместе. Что бы мне предпринять, чтобы нормально наконец потрахаться? Пораньше дать ей презерватив, чтобы самому не натягивать?
И еще, сперма сейчас чуть не из ушей льется. Знаю, если выебу самого себя в ладонь, самочувствие будет лучше, но не
полезнее ли повременить с сексом до прихода живого человека?
1) Дрочу пару раз в неделю, помогаю себе фантазиями. На порнуху ни-ни около года.
2) С прошлой девушкой в первый раз довольно быстро перешли к сексу, почти без прелюдий. И проблем с эрекцией потом не было за 3 месяца. А вчера весь вечер чуть некрепко стоял,~80%, но стоило надеть резину, то есть отвлечься, как возбуждение спадало. Так и не кончил.
Склоняюсь к тому, что это не столько тревожное ожидание, сколько привычка делать секс иначе (без посторонних). Или еще что, не суть.
Вечером снова будем вместе. Что бы мне предпринять, чтобы нормально наконец потрахаться? Пораньше дать ей презерватив, чтобы самому не натягивать?
И еще, сперма сейчас чуть не из ушей льется. Знаю, если выебу самого себя в ладонь, самочувствие будет лучше, но не
полезнее ли повременить с сексом до прихода живого человека?
Пошёл на хуй отсюда, уёбок.
Тесто от нофапа зашкаливает?
Тесто доходит, ща пирожки буду лепить.
Не кричите глупцы
Тесто не поднимется.. =/
Тесто не поднимется.. =/
Вот, сегодня наткнулся на видос, как раз про твои заёбы о всратости частично говорится.
https://www.youtube.com/watch?v=WV9GklWBUQw
Полторашка, перекатывай! Тред уже тухнуть начинает.
Уже разлагается вовсю. Спасите, помогите!
Не понял, а где перекат?
На одном дыхании посмотрел, этой действительно так, когда занят делом и добиваешься каких-либо успехов, ты перестаешь думать о внешности.
>Время начала 09.05.15, не помню время, празднично подрочил за дедов после салюта. Сейчас: 13.05.15 делаю эту запись и он продолжается. По ощущениям мне пизда, переполняет энергией как будто дорогого зернового кофе попил утроенную дозу.
Идите нахуй, пиздаболы, срываю 35 день, ибо заебало читать отзывы о 4 днях-альфачах блять. Вообще нихуя на нофапе за это время не почувствовал, а тут блять, пизда ему по ощущением, 4 дня он не подрочил
Идите нахуй, пиздаболы, срываю 35 день, ибо заебало читать отзывы о 4 днях-альфачах блять. Вообще нихуя на нофапе за это время не почувствовал, а тут блять, пизда ему по ощущением, 4 дня он не подрочил
Аххаха)) Да это фигня..Вот я на 6 дне. И реально чувствую силу и уверянность. Прям тесто зашкаливает, сахар не жру. Как бы не сорвать.
Начни нормально питаться, режим дня, откажись от кофеина ( в т.ч. от чая) и алкоголя. Ттебе поможет. Либо не пизди, что ты на ноуфапе.
Охуенное оправдание.
С такой логикой можно было и не начинать.
Если ты так реагируешь на то, что кто-то что-то сказал/сделал.
Если ты слабак, то не нужно винить Васю Пупкина который 4 дня не дрочил и почувствовал улучшения.
Слово-нофап как оценитееее ?
А как его можно оценивать?
Оценить можно что-то конкретное но не слово.
Нофап. 5 букв, две гласные, три согласные. Вот моя оценка, пойдет?
Морфологический и синтаксический разбор слова ещё нужно сделать))
Похоже это был последний перекат. Ну что, господа, пора прощаться! Закончим на 166-ом треде. Успехов вам.
Давно пора закрывать эту секту!
Чому?
6 недель, полет нормальный. Порно смотреть не хочется, срывать тоже да и фантазий почти нет. Но стал заглядываться на тянок. Раньше если и смотрел на улице, например, то мельком, украдкой, а теперь вполне откровенно и долго, зачастую безотчетно, как животное просто. Иногда замечают и смотрят в ответ и меня это не смущает раньше бы от стыда сгорел Глядишь, так и познакомиться смогу с кем. Никогда не знакомился на улице.
А кегеля делаешь? Я с нофапом начал, может из-за них, думаю.
Аноны, 6й день - сегодня приснилось, как сорвал. Проснулся, малафьи не обнаружил. Это хороший знак?
Может из-за них, к сожалению не имею возможности провести причинно-следственную связь.
Попробуй сам разобраться. Может это и не знау вовсе, а просто случай. Никто лучше тебя в тебе не разберётся.
Нахуй он нужен? Эти треды тухлые ещё с рождения. Сюда заходят троли и куча дебилов с одинаковыми вопросами. Пусть ноуфап тред погибнет. Кто захочет и без него поймёт, что дрочка это убого и вредно, а не способных понять - нахуй, пусть дрочат и деградируют дальше.
ПЕРЕКАТ. Я другой ОП, и, сука, не все ссылки вставил, проебался.
Переделайте, если говно.
Аноны, можно ли пить зверобой после тренировки, повлияет ли это отрицательно на рост мышц?
да годный видос спасибо.
Заебись когда не нуждаешься в подоьном))
После фапа заниматься спортом нельзя?
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление:
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
205 ОТЗЫВОВ АНОНА О НОФАПЕ — http://pastebin.ru/OKZtjocp
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам — http://pastebin.ru/HjW8N6o3
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Упражнения Кегеля — http://pastebin.ru/7tDZd9bV
Дрочка и рак простаты — http://pastebin.ru/jEEOWUM8
Питание: тестостерон и эстроген, профилактика простатита — http://pastebin.ru/rvyLwBnG
Советы для здоровья простаты — http://pastebin.ru/vPDmJoHK
Фея про размер МПХ и важность нофапа — http://pastebin.ru/ujFbASDr
Паста о том, как получить ощутимый результат от нофапа — http://pastebin.ru/uiDxlgeQ
Популярно о порнозависимости — https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме — https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Список полезной литературы для общего развития — https://docs.google.com/document/d/18eMhhG_xzr4mFv76pdYxe9So-aTaDN3ZNuy5c-PCn3A
Архив нофап тредов — http://pastebin.ru/A2YOZA4w
Шапка — http://piratepad.net/wVmf1lBDPK