Не допускается вольная трактовка этих правил. (1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений. (2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления. (3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление: Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Несколько советов нюфагам: 1) Меньше тупи за монитором без дела. 2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе. 3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва. 4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко". 5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу. 6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап. 1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить. 2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа. 3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор. 4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется. 5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок. 6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите. 7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить. 8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа. Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником. Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость. В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
Опять сорвал нофап. Как только проходит достаточно дней (период от 5 дней до 2-х недель) в один прекрасный момент как будто крышу сносит. Причем происходит это в момент осознания, что в последние годы главным моим увлечением было рассматривание эро-картинок с 2д и 3д тнями в интернете. Наступает такая грусть-пичаль шо пиздец. И хотя в такой момент кажется, что если переждать, перетерпеть, то все наладится. Но одновременно и идея подрочить кажется не такой уж плохой. И я срываюсь. Посоветуйте что-нибудь плез, с учетом того, что я хикка-сыч, который почти весь день проводит дома. В виде физической активности нарезаю круги по городу и отжимаюсь. Вроде помогает, как помогают отвлечься какие-нибудь игори, кодинг. Но все равно рано или поздно я теряю над собой контроль и все идет по пизде. Я реально хочу бросить это дерьмо, щито делать?
Можно не дрочить. Можно не ебаться. Не пить кофе, не курить - запросто. И даже алкаху, траву и прочее вполне возможно исключить из жизни. Все это пробовал, всё более или менее получалось.
Но вот как можно не есть сладкого - совсем не представляю. Мир абсолютно потеряет краски, мне кажется. Те, кто смог отказаться от сахара - вы настоящие титаны воли, ребята.
>>3593060 Тащемта нет тут никакой силы воли. Любовь к сладкому сродни наркомании, если быть честным. Обычно это идёт из пидорашьей семьи, где привыкли, так скажем, заедать часть потребностей сладким. Типа, ну нету денег на нормальное авто, взбатхёртил, съел шоколадку - и заебись, и так сойдёт. А если семья нормальная, то всё равно пидорашья привычка, короче, какая-то потребность с помощью сладкого заедается.
Пиздец. Безделье игрушка дьявола, воистину. Сука опять сорвался. Надо вылезаторством заниматься, надо. И режим соблюдать. Ночью всё равно обычно делать нехуй, только спать.
>>3593335 Разъебал свою психику до всякого рона с трапами прияём. Хотя ирл нравятся только тянки. Если уж дрочить, то не на хентай. Крыша хоть не настолько съедет.
>>3593335 Как вы срываетесь? Я уже 6 дней держу, пью добавку с цинком, жру кучу белка, хожу в качалку и высыпаюсь. Вообще не потянуло к члену, ни разу.
25-й день нофапа, я наконец-таки побил свой рекорд, который не мог преодолеть почти 2 года, вскоре планирую отказаться от счёта дней вообще. Недавно отрубился на 1 день из-за своей метеозависимости, или это связано с тем, что организм восстанавливается? Никто не сталкивался с таким упадком сил на таком сроке?
Безработный нофапер репортинг ин, после 3 месяце нофапа со срывами, забил и дрочу снова каждый день как начать нофапировать ? Или это бесполезно если столько свободного времени ?
Дрочкой вы просто себя как мужчину убиваете. Когда сексом потом будете заниматься, то поймете, что чувствительность хуевая и падать будет на второй-третий акт вялый уже. А баба только-только раскочегарилась и хочет ебаться и развлекаться. Пизда так мощно как рука не держит, а ебаться все равно приятнее.
Оргазм он похож на слив унитаза. Кончил, бачок тут же начинает наполняться. Идет расход белка. Откуда он будет браться-то тебе? Из жира на животе? Из мышц. Тут либо жрать белковую пищу надо дохуя, либо не дрочить. Просто тупо будешь худать. При этом стресс и комплексы. Ты же скрываешь, что ты дрочишь. Скрывать что-то, значит держать себя хоть на 1%, но в напряжении. Это накладывает отпечаток на лицо.
После десятого срыва я понял, в чём проблема. Нельзя изменить жизнь, лишь выкинув из руки хуй. Нофап должен сопровождать другие, важные изменения в жизни. Поделитесь опытом и расскажите, какие изменения вкупе с нофапом поменяли вашу жизнь. В моей же лишь нихуя нового, стоит ли держать нофап?
>>3593737 Ну так от чего ты дергаешь пипирку то свою? Нет девушки? Или есть, но не возбуждает? Мб стоит поработать над решением своих проблем? Энергию для изменений к лучшему ты получишь как раз от ноуфапа, главное что ты заметил что что-то в твоей жизни не так. Читай шапку, делай упражненьки, выйди в люди, наконец. У тебя все получится, я верю в тебя. P.S. Будет очень сложно (первое время особенно), но дальше тебя ждут реальные удовольствия и успехи.
>>3593737 Ну так ты двигайся, че-то делай. Ты думал, что это волшебная таблетка, мол, все поменяется? Это дает бонус, легче двигаться, легче на подъем и чуть смелее становишься.
Братишки нофаперы, помогите. Не фапаю 3 недели, вроде бы все хорошо, появились силы, мотивация. После фапа чувствую себя очень плохо, буквально физически, начинаю ломить ноги, болеть колени, лежу и помираю. А сейчас к примеру начал каждый день прыгать Insanity, сразу начал с самых сложных часовых занятий, хотя не занимался много лет. Хочу вернуть свою пиковую форму 2012 года. Но не обошлось без подводных камней, у меня начались проблемы с психикой. Буквально депрессия, постоянно давящие и гнетущие мысли. Я объективно понимаю что у меня никогда не будет тян, энергия то накопилась, а сублимация в спорт и другие занятия не спасает. Вот так всю жизнь придется нофапать, мучиться, короче пиздец. Что делать, может что-то тяноненавистническое почитать, что кроме Новоселова есть годное?
>>3593973 Схуяли ты так прямо решил что у тебя никого не будет? Ты не можешь знать, не пробуя, не пытаясь, не ломая эти вот твои стены пузыря зоны комфорта. Что за гнетущие такие мысли то? Если о тян, то это ебучая норма. Меня они не беспокоят сильно, вижу что остальным худо приходится.
На нофапе никто не мучается, все наслаждаются швободкой, хорошим самочувствием. Кто-то пытается тян найти. Если ты не можешь без тян - признай это, и двигайся в этом направлении. Депрессия у него, ахуеть.
>Что делать, может что-то тяноненавистническое почитать, что кроме Новоселова есть годное?
Тебе не в падлу кого-то ненавидеть? Что за двуполярность, либо я люблю, либо ненавижу. Ищи золотую середину, хули тебя штормит-то так.
Анон поясни вот что. Держу ноуфап 5 день. И 1-2 раза в день открываю видосики с писечками/сисечками, но просто смотрю и не дрочу. В начале (первые несколько дней) при просмотре было дикое желание схватиться за хуец и пуститься во все тяжкие, но я сдерживался. Сейчас смотрю, но желания дрочить не возникает (почти. если не задумываться о том как охуенно было бы спустить сейчас), только хуй стоит колом и смазка начинает течь прозрачная. Так вот возникает вопрос. Как думаешь, хорошо ли это с точки зрения ноуфапа? От себя могу выделить плюсы и минусы
Плюсы: 1) Тренируется сила воли противостоять желанию дрочить. При чем охуенно так тренируется. 2) Получаю эстетическое (лол, реально эстетическое удовольствие) созерцания женского тела.
Минусы: 1) Продолжаю смотреть порно (сейчас в основном эротику). 2) Несмотря на ноуфап сохраняется желание посмотреть на женскую писечку на экране.
О себе: 24 лвл. Есть тян. Ебемся редко (думаю, что последствия моей фап-зависимости дрочил 2-3 раза в день и желание выебать тянку возникало раз в неделю.
>>3593982 >На нофапе никто не мучается, все наслаждаются швободкой, хорошим самочувствием. Вот у меня палка о двух концах. С одной стороны я наслаждаюсь физическим самочувствием, я хожу быть комнатным спортсменом, я мотивируюсь, набираюсь сил для занятий, полностью восстанавливаюсь во время сна. С другой стороны начинаются жуткие заебы с психикой, я становлюсь неадекватным, начинаю истерить, в итоге плюсы физического самочувствия уже не доставляют. >Тебе не в падлу кого-то ненавидеть? Что за двуполярность, либо я люблю, либо ненавижу. Ищи золотую середину, хули тебя штормит-то так. Просто я когда в молодости читал Новоселова то это мне сильно помогло в жизни преодолеть кризис буства гормонов и поставить крест на личной жизни. Но я читал книгу раз 5, сейчас уже не то. А в остальном итак понятно, я конченный человек, я даже хуже червя пидора. У меня проблемы с психикой, с родителями. Я прохикковал дома почти до 30 лет и нахожусь в нулевом состоянии подростка. Теперь уже бесполезно рыпаться в социальную жизнь, уже никогда не нагнать упущенное и не начать с нуля. Бля ну почему в жизни все так сложно, несколько лет шел к этому нофапу и такой облом.
>>3593995 >С другой стороны начинаются жуткие заебы с психикой, я становлюсь неадекватным, начинаю истерить
Типичные симптомы переизбытка тестостерона. Бро, объясняю. За время фап жизни твой организм привык выделять много тестостерона, чтобы было что выдрочить на следующий раз. Сейчас твой привыкший организм продолжает вырабатывать большое количество тестостерона, но ты его не выдрачиваешь и он накапливается.
Короче. Процессы наладятся через некоторое время и все будет норм.
>>3593993 >только хуй стоит колом и смазка начинает течь прозрачная. Это называется, с точки зрения нофапа, скорейший путь к получению простатита, который вообще возможен. Эджинг это худшее что можно вообще делать на нофапе, бтв.
Плюсов нет, нахуй. Можешь удвоить минусы, ну и затраты на частные клиники у уролога. тянка есть, еще и по грани ходит, слабоумие и отвага.
>я хожу быть комнатным спортсменом Качалка лучше, чем домашние занятия, так ты далеко не уедешь. >С другой стороны начинаются жуткие заебы с психикой, я становлюсь неадекватным, начинаю истерить, в итоге плюсы физического самочувствия уже не доставляют. Я не понимаю, на какой почве у тебя начинается это. Из-за тян? Здесь в основном сидят мамкины превозмогаторы, старающиеся быть независимыми от тян, но учитывая твой возраст, я хуй знает. >уже бесполезно рыпаться в социальную жизнь, уже никогда не нагнать упущенное и не начать с нуля. Блоки эти ТОЛЬКО у тебя в голове, запомни. Всем вокруг похуй, когда ты начнешь, или когда закончишь, слушать социум, вот что значит быть хуже червя-пидора. Начать очень просто, ты слишком загоняешься.
>>3593973 хз, спокойно уже держу недели по 3, тоже какие-то мысли появляться начинают невеселые дней через 10, тоже тян не будет. Но когда срываюсь, хуже становится
>>3594018 Спасибо, буду надеятся что осталось немного перетерпеть и все будет отлично. Кстати я нофап начал спонтанно. Решил заниматься проработками и сразу регулярно начал обрабатывать порнозависимость. Пропало желание смотреть порно, а без него я уже и фапать не хочу. Надеюсь я ничего в психике из-за этого не поломал и это правда из-за высокого теста. >>3594022 Я не хочу быть качком, я хочу вытворять вот такое: https://www.youtube.com/watch?v=zbCaeaq0DuQ Но без нофапа прийти к этому точно нереально, я уже 6 лет занимаюсь. >Я не понимаю, на какой почве у тебя начинается это. Из-за тян? Здесь в основном сидят мамкины превозмогаторы, старающиеся быть независимыми от тян, но учитывая твой возраст, я хуй знает. Не знаю как описать, просто поток депрессивных мыслей на тему нофапа. С ума начинаю сходить, вплоть до того что ночью расплакался. >>3594028 Вот именно, знаю что сейчас плохо, но если сорвусь будет еще хуже. Ладно, спасибо за поддержку. Жизнь нам дана не для каких-то мифических удовольствий, а для отработки кармы и превозмогания. Нужно закусить тряпочку и терпеть, попробую сделать 300 подтягиваний за остаток дня. Написал и полегче стало, как-то замотивировался.
>>3594022 >тянка есть, еще и по грани ходит, слабоумие и отвага.
Спасибо за совет. Скорее всего ты прав. Придется противостоять. Но все еще усугубляется тем, что я реально очень любвеобильный, обожаю красивое женское тело и реально испытываю эстетическое удовольствие глядя на него. Постоянно заигрываю с тянками и обожаю делать им комплименты. Очень грустно становится от того, что от этого необходимо избавиться.
у меня вопрос. когда дрочу то перед эякуляцией зажимаю крайнюю плоть чтобы не разбрызгивать сперму. Но с недавних пор ощущаю дискомфорт от этого - можно ли так порвать семявыводящий канатик? Сейчас хочу начать новый нофап, но сегодня дрочил и опять ощущения странные были и сейчас думаю, стоит ли дрочить второй раз уже без зажима крайней плоти, чтобы не застаивалось, или же забить на эту хуйню и нофапить?
Вкатываюсь в тред. Начал нофап и нопрон 7 или 8 дней назад. В целом пока всё нравится, особенно то, что снизилась вялость, и я перестал откладывать обычные бытовые дела на потом. За прошедшее время фапать не тянуло вообще, хотя вчера выпил пива вечером, и захотелось глянуть прон, даже не для того, чтобы пофапать, а просто посмотреть на любимых прон-актрис, казалось, что я соскучился по ним. Но я всё же не стал этого делать. Буду дальше продолжать нофап, сколько смогу.
>>3594475 > Сам то себя со стороны как оцениваешь Ленивый скучный жиродрыщ. Попыток исправиться раньше не предпринимал, но сейчас хочу. Как писал анон выше: >>3593737 > Нельзя изменить жизнь, лишь выкинув из руки хуй. Нофап должен сопровождать другие, важные изменения в жизни.
Было бы неплохо, если бы нофап тред перерос в нечто большее, например, в саморазвитие/вылезаторство/превозмогание тред. Аноны бы вкатывались и вместе развивались. Каждый мог бы внести лепту в тред советуя методы борьбы с прокрастинацией, например. Грустно наблюдать, как аноны из треда тупо пытаются не дрочить, преследуя цель "стать убером не делая нихуя". Сколько здесь сижу и много раз писали, что лучше применять нофап в купе с другими изменениями в жизни. Я помню, как какой-то чувак, который коллекционирует анимешные фигурки, предлагал саму концепцию этого треда переработать, он все еще здесь?
>>3594524 А что ты предлагаешь, кроме советов, ввести, мб задания на неделю? Типа запишись в бойцовский клуб или прочитать книги из шапки, попытаться познакомиться с девушкой. Это я серьезно, если что.
>>3592581 (OP) Я вообще мимо проходил, никогда не угорал по нофапу и не разделяю фанатизма некоторых местных персонажей, но пол года назад я бросил дрочить без всяких намеков на срыв. К слову, запойно играть в пеку я тоже перестал, точнее, вообще перестал играть. В FAQ треда и пастах пишут, что нофап полезен для мужского здоровья, повышает концентрацию тестостерона в крови, etc. У меня никогда не было с этим проблем. Дрочить и играть в пеку я перестал потому что быстрое получение удовлетворения убивает всякую мотивацию к каким либо действиям. Это очень опасная трясина, таким образом можно сидеть на одном месте годами. А самое скверное во всем этом то, что при таком образе жизни у тебя как будто перегорают дофаминовые рецепторы- ничего больше не хочется, появляется депрессия из за бездеятельной жизни. Мне это напоминает тот эксперимент, где мышка нажимала на кнопку, чтобы стимулировать зону мозга отвечающую за удовольствие, а потом умирала от голода, так как была не в силах оторваться. Так и анон: наступает на одни и те же грабли десятки лет. Ведь мог бы начать жить, хорошо, более-менее счастливо.
Понимание этого и привело меня к тому, что я за раз бросил все свои ноулайферские привычки. А если не понимаешь, зачем это всё вообще, то и бросить не сможешь. Такие дела.
>>3594534 Ну, я сам лично не сторонник такого сорта заданий, но если кому-то такое помогает превозмогать, то пожалуйста. Аноны могли бы находить единомышленников и вместе идти к цели, например. Хотя в реалиях двача я вообще не могу представить, как кто-либо может быть единомышленником другому, лол, но попробовать стоит. Если честно, то у меня сейчас не очень много идей. Может быть, кто-нибудь еще мог бы подкинуть идей.
>>3594599 Лучший вариант - это конфа в телеграмме с прикрепленным заданием, это и "объединению" анонов поможет. Хотя хз кто в такую конфу пойдет, "стыдно же" (а писю дергать и жить в говне не стыдно).
>>3594668 >Лучший вариант - это конфа в телеграмме с прикрепленным заданием, это и "объединению" анонов поможет. Да, правильная мысль. Можно было бы прямо с этого треда звать людей в конфу. >"стыдно же" Я ньюфаг, объясни, пожалуйста.
>>3594718 >>3594744 Хотя у нас и есть nofap.ru, но там всё а зачаточном состоянии, не лучше чем в этих наших тредах. Думайте над заданиями, мб после переката в шапке будет висеть.
>>3594739 >Надоел обычный чай Обычный это какой, говно из супермаркета? Ну так не ограничивай себя им. >Зубы желтеют Чисти, лол. А по травяным - османтус, жасмин, роза, хризантема (2 вида), кудин (2 вида).
>>3593973 >Я объективно понимаю что у меня никогда не будет тян
ты дурак? кто тебе в мозг насрал что у тебя ее не будет? двача обчитался? тут у местных у 95% говно в голове, особенно насчет тян. скажи мне - ты инвалид? слепой? даже если ты низкий и некрасивый, у тебя есть шансы, потому что тян - внимание - внешность не так важна, как кунам. внешность не так важна. запомни это. и твое материальное положение не важно. И львиная доля проблем с девушками возникает как раз от твоей собственной установки "Я ее недостоин, нормальная тян на меня никогда не посмотрит" - это работает как самопрограммирование. Тян, с их женским чутьем, мигом просекают такие установки у парней, и ЕСТЕСТВЕННО, ты им нахуй не нужен такой. Проблема в том, что парни заостряют внимание на полной хуйне, на члене, на росте, на лице, и при этом игнорируют самый важные факторы - они сука, БОЯТСЯ девушек как огня (и их отказов), и ЗАРАНЕЕ считают себя недостойными, неспособными заинтересовать и т.д. Кому нужны такие слюнтяи? Правильно, никакой нормальной девушке. И хотя все это можно исправить, парни продолжают искать причины неудач в полнейшей ерунде и сами себе подписывают поражение.
>>3594814 >ты инвалид? Социальный. >И хотя все это можно исправить Это все понятно, но для снятия психологических блоков не хватит денег на психологов. Да и в целом это глубокая и обширная тема, можно обсуждать бесконечно. Либо ты с детского садика вливаешься в социум, либо сидишь в уголке как аутист и это продолжается всю жизнь. Так-то я не то что там с тянами, я с кунами общаться не могу, у меня даже товарищей и знакомых уже 8 лет нету.
>>3594851 >>3593973 Депрессия фиксится антидепрессантами (Афобазол, например). Главное убрать от себя эти мысли и начать не хуево так вкладывать в себя и своё будущее. Определись с проблемами и методично начни их решать. Сам не захочешь - никто не поможет, я тебя уверяю. Если ты у нас такой ассоциальный, то влейся в коллектив, например. В интернете есть масса советов по каждой (или почти) проблеме. Поверь в свои силы, ты уже начал, а в начале всегда страшно. Всё получиться.
На 26-й день нофапа приснилось как дрочу во сне, но без эякуляции. Я в смятении! Вдруг я и правда дрочил, т.к. могу проявлять активность во сне (например, всакивать с кровати, ходить по комнате, но я это как правило смутно, но помню), и всё так осознанно было, как если бы я ходил по комнате во сне. Проснулся — трусы мокрые! Сейчас более-менее пришёл в нормальное самочувствие, сливать осознанно 100% не буду.
Наконец-то я это сделал. Больше не тянет прон смотреть. Главное теперь не сорваться на случайно всплывшие сиськи (привет вебм с /b с сиськами из игры престолов). Сколько уже нофап? Мб дня 2-3. Теперь нужно сконцентрировать энергию на вылезаторстве.
Сегодня я проснулся с чудовищным чувством неполноценности. Всю жизнь ежедневно дрочу на тянские стопы (чертов фетишист) и на сиськи хуй совсем не встаёт. Нормальный секс для меня невозможен. С сегодня начинаю перезагрузку. Только что очистил комп от фап-коллекции с лапками знакомых тянок и зарыл её во дворе вместе с флешкой. Похоронил. Какой срок гарантирует откат сексуальных фантазий к дефолту?
>>3595884 И месяца не пройдет, откопаешь. У тебя нет цели держать, только перезагрузить свою иерархию порнозависимого вкуса. Оно пройдет через дня 3, когда у тебя будет дымиться на всё, ты подумаешь, что опа, пришёл в норму. На самом деле опять всё скатишь. Можешь, конечно, так абузить, и не вкатываться в нофап, потому что это не нофап, а просто игры со своим мозгом и дофаминовым привыканием над футфетишем.
>>3595884 Т.е. ты себе сразу оставляешь лазейку, что бы если что, потом откопать и взрдочнуть. Я такое проходил. Тут нет никаких компромиссов между рациональным и животным. Только полный отказ от порно и эротики в любом ее проявлении. Ты что-нибудь читал по теме вообще?
>>3595884 >>3593973 Как же тяжело нофапать, наверное существует более глубокие процессы о которых мы не знаем. Какие-то демоны вцепились в нас зубами и отказываются нас отпускать, начинают нас изводить на ментальном уровне. Вчера мы было хуево из-за тян. Сегодня ночью мне приснилось что я школьник, что я общаюсь со своими приятелями, было так здорово, весело, все молодые, шутливые. А проснулся и понял, что у меня года с 2010 ни одного приятеля нет, и мне вообще не с кем поговорить. Вот даже кун выше мне скайп оставил, но это смешно, я до усрачки боюсь ему написать. Никогда в жизни не фапал так долго. Стоят ли вообще наши превозмогания таких усилий. Неужели стоит перетерпеть и появится хотя бы маленький шанс стать достойной личность и жить в гармонии с собой. Были ли за время этих тредов истории успеха? Может уверовать и начать молиться?
>>3596188 >>3596239 Похоронить, значит похоронить. Кто будет откапывать труп? Чистый символизм. Я даже не помню, куда закопал. Идея в том, чтобы просто перестать дрочить на ноги и возбуждаться на сиськи. Как ещё это можно сделать?
Напишу тут это как пример из жизни для анонов, которых волнует, как длительное воздержание влияет на способность трахаться и стояк с живой тней. Каких-то эротических подробностей постарался написать минимум во избежание срывов местного населения. Держу около 3-х месяцев несколько раз все же было секунд 10-15 насухую и просмотр порно, недавно писал тут. Все-таки решился на поход к шлюхе, уже просто физиологически было сложно не спускать столько времени. Нашел анкету в интернетах, пришел - попалась милая деваха лет 30. Даже несмотря на нофап, моментальной эрекции не случилось. Хорошо, что шлюха попалась старательная: почти на вялый одела гондон ртом и принялась насасывать. Не ожидал, но член стал подниматься прямо на глазах. Это продолжалось минуты 2-3, потом начал ебать, на 1-ый раз меня хватило минут на 6-7. Сам этому удивился, потому что при недавних попытках дрочки насухую чувствовал, что оргазм где-то далеко подкатывает уже после 10 секунд, а тут держался достаточно долго. Посидели, попиздели минут 10, пошли на 2-ой заход. Вот тут я за время акта заебаться успел несколько раз, кончить смог еле-еле. Потел, как конь, 2 раза ловил вялого, просил шлюху поднять и рукой, и ртом. Вообще стояк уже был не такой каменный. В итоге кончил, наверное, только минут через 25-30. Анончик, это все, конечно, здорово. Кончать в живую теплую бабу в овер9к раз охуеннее, чем в руку. Собой немного разочарован, не думал, что после настолько длительного воздержания буду еще и ловить вялого в процессе, хотя, может, дело в гондонах. Хотя в соседнем шлюхотреде читал, что местный анон неоднократно ловит вялого вообще на весь час, я же успел кончить 2 раза.
>>3596316 Я как то месяц не дрочил. Друган номер шлюхи подогнал. Вызвонил, приехала. Бляя жопа 10 из 10 это было главным и во все щели давала за 2000р но в Казахстане з это 10000 тг это за 1 час. И цена не маленькая. Обычная шлюхомань стоит 5000 до момента когда кончишь. ебал её как только не ебал. Час ебал и не кончил. Пришлось пару дней ходить с недоёбом. Потом во второй раз минут 15 и в очко кончил. Тупо побоялся не успеть за час это сделать)) А так весь вечер и всю ночь бы смог её пялить.
Пробовал дважды бросать, держался максимум 5 дней, потом стоит буквально весь день. В общественном транспорте так вообще беда, рукой в кармане кое как сдерживаю. Злой стал как 100 собак. Фапал сколько себя помню, каждый день, а то и по два-три раза. Стал ленивым, худым и в прыщах, просто атас нахуй.
>>3596659 > Отсчёт вёлся от того момента, как перед лицом запускалось порно. А если сюда прибавить время на поиск видео на которое сегодня хочешь передёрнуть, то потраченное впустую время намного возрастает.
>>3596979 Я диванный, но скорее всего можно отлеживать (лучше чем "из коробки"), если поставишь куклоскрипт. И ещё на Android можешь Dashchan установить, он чекает новые посты в треде (но без push-уведомлений)
сука, почитал чуваков на физаче и теперь в недоумении по поводу теста. Говорят, что оно достигает какого-то там пика, потом падает и надо мол ебаться. Но я за последние почти два года нофапа %были срывы все лето, так что выделяю два нофапа 18 июля 2015 -- апрель 2016 и 12 сентября 2016 -- по наши дни% так и ни разу не поебался %вследствие своего возраста и характера и прочей хуйни%. Я же дохуя кочка, а тесто ведь нужно для массы, так что меня этот вопрос актуален. Вспомнил, как кто-то там практиковал и продвигал умеренный фап, поясните пацаны(( c2tr
>>3597078 > Говорят, что оно достигает какого-то там пика, потом падает и надо мол ебаться. Для того, чтобы не гадать и не слушать разных анонов, просто сдаёшь анализ в своём обычном состоянии и в состоянии нофапа. Сверяешь результаты. PROFIT!
>>3597318 > Думаю, если неделю смог, то и месяц смогу Верный настрой. А ещё лучше, когда ты о самом нофапе даже не думаешь. Лично у меня мой скромный рекорд был 3 недели во время летнего отдыха, и между прочим этот нофап был абсолютно неосознанный, просто всё эти недели были более-менее насыщенными и я очень редко сидел за компьютером. Найди, чем заняться, сделай свой график более плотным.
>>3592581 (OP) 8 дней я тот анон, который проснулся с мокрыми трусами на 4 день во время сна как мужик ебет плюшевого медведя в очко. Сейчас 8 день, и сегодня ночью у меня опять была поллюция приснилось что я смотрю фап вебм хотя я Даже ничего вообще не смотрел провокационного, + волновался перед сегодняшним днем сильно(мероприятие было) и блять такое случилось.
Отписываюсь еще >>3596316 Все эти 3 месяца ждал поллюцию, яйца уже просто лопались, но слива так и не было. Хотя эротические сны были. И тут на тебе, на следующее же утро после похода к шлюхе приснился охуеннейший сон рассказывать не буду, тут полтреда сразу сорвется и вот она, эякуляция. Оргазм был такой, что я еще минуту-две лежал в кровати, охуевая. Вот ради таких поллюций я нофап еще подержу.
Блять, 9 день, стал хуже спать и восстанавливать после тренировок. Вообще уже не тянет тренироваться, быть сильным, тянет аутировать в манямирке, фантазиях, получать ЭСТЕТИЧЕСКОЕ удовольствие от чего-то как безтестостеронную омежку. Надо срывать
>>3594574 Как же ты прав. Твою писанину бы куда-нибудь в рамку, но себе я её сохраню точно, иногда забываю откуда я начинал, и начинал я именно так как ты. Игры+фап могут заменить жизнь, пальцем пошевелить и вот тебе кайф.
>>3597213 не читал но буду обязательно, интересуют выходы из ситуации, просто интересно насколько все хуево и правильно ли я поступаю, ну хоть забросил игры и держу нофап, фигачу турнички, готовлюсь к качалочке
>>3594574 Вот и вся суть, сам одновременно забросил фап и гамерство, без особых напрягов протянул почти три месяца и сорвал на сайте с проститутками каждый сам решает зачем ему жить и что делать. в мире где все дрочат, гамают и ноулайфят, конкуренция между самцами ослабла сильно
А ты хочешь быть биомусором? Не понимаю, ты равняешься на этих людей, или как.
Мы все тут биомусор, не существует идеальных людей. Но стремиться к высокому всё-же лучше, чем сидеть с хуём в руке в перерыве между каток доты.
Лишние условия в нашем случае ведут к большему удовлетворению. Затрата сил = кайф. Например, через 3 месяца упорных занятий в качалке ощутить силу и физическое визуальное улучшение тебя сделает очень бодрым и активным. 3 месяца каток в доту, делаешь усилия добить 7к, ну добиваешь, и видишь там таких же даунов, как и на 4к. Какой кайф? Ну или дрочка, в ней присутствует такой аспект как привыкание. После тех же 3 месяцев попробуй пофапать на обычный прон. Хуй получится, ибо надоело. Обе эти стези ведут в точную яму, из которой выбраться лишь возможно осознав, в каком говне ты находишься.
Быть умным и ленивым, передёргивающим свою пипирку - это тупо проклятие. Весь потенциал уходит просто в никуда. Если дорожишь таким ресурсом, как ум, и возраст, дрочка и игры должны покинуть твою жизнь. с играми сложнее, я их принимаю когда с друзьями не можем выйти из дома, в холод, и по скайпу получается довольно весело. но один я редко играю.
>Я вообще мимо проходил, никогда не угорал по нофапу и не разделяю фанатизма некоторых местных персонажей, но пол года назад я бросил дрочить без всяких намеков на срыв. К слову, запойно играть в пеку я тоже перестал, точнее, вообще перестал играть.
Лол, ты - это я. Нофап начал и уже держу 39 дней на изичах, в дополнение 19.02 закончил с игорями, удалил все сервисы и игры и раздал добро, решил что сон - это достаточный манямирок, а ещё и в бодрствовании уходить в манямирок - не годится
Кот-кун
Нарния решил устроить заговор!Аноним26/02/17 Вск 11:07:03#147№3597743
Все мы знаем, что наш инженер - Нарния, в текущей войне принял сторону хиккарей, война скоро заканчивается, с ошеломительной победой нас - Социобогов, так вот чтобы не допустить этого, Нарния решил уронить сайт! Хитро!
>>3595704 Проанализировав более подробно ситуацию, я решил, что это был просто сон, повлекший за собой поллюции. Т.к. проснулся лёжа на животе (это моё стандартное положение во сне). Лучше не отчаивайтесь из-за таких снов, это легко может привести к срыву — мой совет нофаперам.
помогите. я когда дрочил то зажимал крайнюю плоть чтобы не разбрызгивать малафью. но в последние разы был дискомфорт от этого в месте между ногой и пахом. я мог там что-то порвать? вчера дрочил без этого, сегодня типа начал нофап, но дискомфорт остался. Может быть такое что дискомфорт не от этого на деле?
кстати советую вам всем отключить картинки - я сейчас отключил, вообще в браузере - это охуенно посоны. У меня были нофапы по паре месяцев но я сливал из-за случайно эротики.
>>3597705 Не только лишь биомусор. Люди в большинстве своем и живут, чтобы получать удовольствие. Вот только получать его можно самыми разными путями. Можно, например, играми и дрочкой. Это дает большую дозу удовольствия прямо сейчас, но убивает желание и мотивацию получать его другими способами, как-то менять свою жизнь. Этакая трясина, как и было сказано выше. А можно заниматься собой, своей жизнью, достигать каких-то целей. Это гораздо более выгодно в долгосрочной перспективе, так как доставит несравненно большее удовольствие и удовлетворение. Вот зачем и лишние усилия. К тому же если отказаться от источников легкого и сильного удовольствия (в моем случае это были онаназм и игры), то и сам процесс жизни начинает очень доставлять. Больше радуешься всяким обыденным вещам, на которые раньше не обращал внимания, имеешь более стабильное настроение и вообще чувствуешь себя счастливее. И по мне так то, как люди в наши дни привыкли получать кайф, не идет ни в какое сравнение с тем, что я только что описал.
>>3597890 Go to hell! Но-фап таймер тебе в помощь, не переживай через пару дней максимум восстановят сайт, введешь дату и всё. Если отмечался вчера, то не пропадешь без вести.
>>3594574 это всё заебись, но как отдыхать если привык в играх расслабляться? вечером после работы так и тянет в ченить порезаться. причем сериалы не то, хочется экшна. пока записался в качалку но это только 3/7 дней и то не весь вечер.
>>3597931 >Люди в большинстве своем и живут, чтобы получать удовольствие Так-то да, скорее даже исключительно ради этого. Но более развитые выбирают определенные источники удовольствия, а вот биомусор вроде тебя готов получать его от чего угодно.
Заебало уже. Не дрочил более 2 месяцев, смотрю хентай иногда, фантазирую. Жду полюций. Было нечто похожее, но не полноценная полюция. Когда это уже кончится?
>>3598530 Я и не играл ни в какую игру. Так жестко себя ограничивать нахуя? У меня иногда полюции и от долгого общения с тян бывали. Что, тогда тоже сорвался?
>>3598195 > Темные времена настали для нофап-треда. Наш бог покинул нас, Нарния положил сайт... Что же будет дальше? Нужно направить тред в сторону полноценного разностороннего саморазвития анонов, а не просто нофап, так как он отдельно от всего остального вряд ли поможет.
>>3598541 >>3598555 Да, такое было. Но я хочу настоящих, так чтоб с утра приятно корчится, елозя по дивану. Не знаю, сорвусь - не сорвусь, просто хочу после полюций порнухи с живими людьми накачать и всласть надрочится. Такие вот желания. А насчёт хентая - запылился на винте, МАЛ хентайный надо заполнять. Да и толком не возбуждался я от хентая, он же по большему счёту историями интересен, а не возбуждающим действием. Кто его довольно видел, тот согласится. Хотя я понимаю вашу позицию. Но вот от фантазирования отвлечся трудновато. Даже когда занят чем-то, руками сейчас с металом занимаюсь, но думаю о живих девушках.
>>3598573 Неплохая мысль, но как это организовать нофап+определенная цель, что ли? Вот EP пытаюсь второй год написать, но все никак, демок куча, а толку.
>>3598585 > определенная цель Какая-то конкретная цель не подойдёт всем, это наверняка. Как мне кажется, нужно сначала научиться организовывать и устраивать свой образ жизни так, чтобы максимально эффективно достигать своей цели, которую ты себе поставил.
>>3599077 Не привык, вообще туда ничего не пишу. А что с сайтом неизвестно, сегодня весь день лежит. Возможно это все проделки клятых дрочеров. Но нас так просто не сломить!
>>3592588 Где ты был лет пять назад, ебаать Полностью подхожу под описание. Уже двадцать. Что теперь то делать? Голос как у подростка, сутулый ну тут ясно, в зал хожу, хочу поднабрать мышечную массу для поддержания осанки, а потом просто ходить прямо, на лице не растет нихуя, энергии нет вообще. Бросаю абсолютно все. Держусь третий день, до этого стабильно 3-4 раза за день смотрел на рисованных девочек.
>>3599211 Ничего не поздно. Энергия появляется когда тебе что-то интересно, сразу вычеркивай игры\тайтлы, они не помогут, никак. Борода расти будет, если запаришься, и закупишь масла, это влетит в копеечку, но если заморочиться, то расти будет постоянно. Три дня это мало, держи больше, отказывайся от аниме, и милости прошу, мы всегда в треде, поможем чем сможем.
Вот вы говорите, что джонсона вообще трогать нельзя, и так далее. А как мне это, по-вашему, совмещать с джелком и прочим НУПом? Смазки во время этого процесса выделяется море, но тем не менее я успешно не дрочу уже месяц. Так скажите, регулярные манипуляции с хуем, не приводящие к эякуляции - всё же губительны для оздоровительных процессов в организме во время нофапа?
10 день нофапа подошёл к концу. Руки к члену не тянутся, но вчера снова захотелось глянуть прон, хотя бы одним глазком, вытерпел и не стал этого делать. Алсо хочу начать делать утренние физические упражнения, так как моё тело жиродрыща слабо и живот выпячивает.
>>3599297 Повторяю, для особо одаренных мегаразумов. Смазка выделяется, организм готовится слить, простата уже хочет слить, как и твои яйца. Всё встает, и не выходит. Соответственно, пизда твоей простате. Сколько нужно уже объяснять-то? Ну если вот раз-два встанет, не проблема. Когда ты уже себя доводишь до изнеможения, то лучше слить, иначе заебешься по врачам бегать и объяснять что ты делал.
Так как ноу-фап.ру слег, буду писать здесь свой дневник, итак: 1.Не теребонькаю 66 дней 2. Пролежал целый день, смотрел в одну точку. Ибо дофамин не вырабатывается, так как "кнопочку" не нажимаю. ³. Начал делать упражнения, сегодня отдыхал. 4. Завтра в институт, идти не хочу. После срыва, 3 месяца назад, начались проблемы с коммуникацией. До сих пор не решил их. 5. Ебашу анти-депрессанты, теперь 3 таблетки в день. Хз что будет без них.
Сап, гайз! 29 лвл онанист репортинг ин. Жизнь сука омрачена этим пороком. Я чувствую это омрачение в теле, в нехватке энергии, в высоком голосе, слабых мышцах, более того - в мотивации, в желании жить. Ну что за пиздец. Реально, какая-то распущенность. И куча разных прочих зависимостей Вроде как второй день.
Мимо Slavva-кун. Месяц не заходил на сосач, пришлось войти дабы поискать способ зайти в табличку. Нашёл только бугурт. Ну и мимо аноны могут задать топовому хайповому нофаперу 200+ дней ответы для просвещения.
>>3599384 >После срыва, 3 месяца назад, начались проблемы с коммуникацией Мне кажется ты слишком зациклен на этом. Боюсь представить, что произойдет в случае если я сорву свои почти сто дней.
>>3599404 не дрочить кек. Ну и так сказать дополнительную мотивацию в плохие моменты. А в последний месяц какие-то перепады настроения пошли, но чаще в лучшую сторону.
суп, нофаперы. вот и пришло 26 февраля, а это значит, что я не фапал уже 6 месяцев, т.е. полгода. за это время было примерно 5 ночных выстрелов, один из которых произошел сегодня. ощущения вроде как с 1го месяца не поменялись, хотя я за этим и не сильно-то следил. в этом треде итт хочу пожелать всем железной выдержки, самообладания, удачи и прочих плюшек. 26-августа-кун
Есть ребята с Нофап.ру? У меня одного накрылся и не заходит? Уже сбился с счета, хотелось бы глянуть сколько держусь. Больше 40 дней это точно, но все же...
Планирую вкатиться. Спорт есть 2 раза в неделю (бассейн) Тян есть, ебу 1 раз в неделю, так уж получается. Последнее время начал ловить вялого и перестал кончать от нее вообще. Судя по отзывам, я понял, что чувствительность хуя возрастёт, ведь так? И вообще, ананасы, оцените шансы на успех.
>>3598211 Я вот начал в бильярд играть. Русский, иногда снукер. После работы час или два могу поиграть, на выходных по пять и больше, бывает. Боксирую, любительски. После того как бросил дрочку и игры стало лучше с концентрацией, меньше ненужного возбуждения и бесполезной информации - лучше для тебя. С живыми людьми больше времени провожу, тоже хорошо, устал изолироваться. Реже захожу на харкач, чтобы лишний раз в уши не ссали и не демотивировали. Просто у меня появилась потребность в изменении образа жизни, оздоровлении. А весь этот "отдых" как-то утомляет даже, надо живее быть, смена деятельности действительно работает.
>>3599784 Порнуху хоть не смотрел? А то тут развелось любителей не дрочить, а картинки с вебемками посматривать. Т.е. проблему они не решают.
У всех по разному. Какие-то стадии могут отсутствовать или повторятся или иметь аномальную продолжительность. Расскажу сильно усредненный сценарий: 1. "surge". Ебический прилив энергии. Огромная мотивация, самооценка и работоспособность. Бывает сразу на старте, длится до недели. Подарок богов перед дорогой в ад. 2. Синдром отмены. 1-3 недели. Самая натуральная "ломка". Перепады настроения. Депрессия. Панические атаки. У многих бессонница, головные боли. Реже тошнота. Порнухи хочется жутко. Бывает у людей случается все из перечисленного, бывает ничего. Как правило отдельные проявления вылазят до конца ребута, но все реже и реже. 3. "flatline". Самая жесткая часть. Наступает обычно на 2-6 неделе. Похожа на депрессию. Ничего не хочется. весь мир говно. Я лузер, все напрасно. Член в этот период НЕ РАБОТАЕТ ВООБЩЕ. Либидо ноль. Член и яйца визуально заметно уменьшаются. Длится по разному. У большинства к 90 дням все проходит. Самый опасный период в плане срывов на порнуху и дрочь. Люди боятся, что они теперь инвалиды и нужно срочно проверить стояк. Длится по разному у кого неделя, у кого несколько месяцев/полгода. Чемпион вроде 2.5 года. + Тут стоит заметить, что большинство с длинными флатлайнами (да и вообще тяжелым течением процесса) секса с реальной женщиной не имели вообще, либо уже после выработки зависимости и имели очень ранний доступ к интернет прону. Традиционным символом выхода является первый ночной/утренний стояк или подъем на живую тянку без внешних стимулов. Даже если он будет всего 30-50%. Дальше будет только лучше. Вообще, наступление этой стадии хороший признак. В какой-то степени финальный рывок. 4. 90 дней (сроки могут отличатся, многие осмелев от успехов закидывают ебало на любимый порнохаб "одним глазком"). Конец ребута. Симптомы: Относительно регулярные стояки по утрам/ночью. Нет мощных позывов на подрочить/посмотреть порнуху. Если позывы возникают, то легко контролируются. Многие устраивают контрольный дроч в этот день, что бы заценить работу. Без порнухи и фантазий, чистая стимуляция. Ну и самое главное, здоровое либидо. Т.е. стоит на кого ты там сексуально ориентирован и не падает когда не нужно. Дальше продолжаем НЕ смотреть порнуху и вести нормальную половую жизнь.
Ах да. Еще бывает "hangover". После срыва наступают симптомы тяжелого похмелья (или если не знаком, первый день гриппа).
>>3599521 А ты у мамы бунтарь, может ты не ешь? Ведь едят все. И в христианстве в некоторые дни употребление пищи является грехом. Или может ты не ходишь в туалет? Это же для быдла, ты не такой
Пробовал нофап, ничего особенного это не дало. В этом есть с смысл для тех у кого был опыт я тнями, если мне 25 и тян не было то нофап не поможет, только лишний раз лишаю себя возможности получать хоть какое-то удовольствие от жизни
>>3599903 Нет. Я очередной тупорлый уебан с очередным одним и тем же тупым вопросом, мне лень читать шапку и я считаю, что мне всё должны приносить на блюдечке и отвечать только на мои безусловно очень важные и интересные вопросы.
>>3599831 Думаю это всё чисто индивидуально. У всех по разному. Я уверян что никакой депрессии и прочей хуйни у меня не будет. Просто буду хотеть дрочить И желание будет возрастать по мере увиличения дней нофапа.
1. Весь этот месяц я не фантазировал — совсем! 2. Порнографию не удалось полностью исключить: осознанно смотрел пички (суммарная продолжительность ~ 10 минут), смотрел webm (суммарная продолжительность ~ 5 минут), слушал контент, который может вызвать возбуждение (суммарная продолжительность ~ 30 минут), плюс расссказы о чьих-то сексуальных успехах (суммарная продолжительность ~ 5 минут). Итого ~ 50 минут-час порнографического материала за месяц. Я знаю, что нарушил одно из правил и буквально ходил по краю, но как чувствовал возбуждение сразу закрывал этот материал. В марте постараюсь минимизировать порно-контент до нуля! 3. Помимо внешних особенностей, ко мне вернулась работоспособность. Вчера провёл за работой около 7,5 часов и нисколечки не устал! 4. Подводя итог скажу, что от нофапа больше пользы, чем вреда.
Пачаны, решил вступить в вашу банду но-фап отряда. Начал новую жизнь, наконец то расстался с тянкой после 3 лет отношений, оживаю и хочу впустить в свою жизнь больше энергии. До этого ежедневный фап хотя бы 1 раз в день. Итак, но-фап стартует прямо сейчас. Только вот сайт из шапки почему то не работает, поэтому пока что буду отписываться здесь. Бизнесмен-кун
>>3600099 Правильно, нужно получать удовольствия всеми доступными способами!! И похуй на.. Расстройство психики, пожизненную тягу к наркоте, винерические заболевания, условный/реальный срок и прочее Ведь жить и брать от жизни всё Это так сука весело а главное модно
Уже дней 11 где-то, по ощущениям почти то же самое, что было в тот период, когда я сильно увлекался поливитаминами. Качаюсь, ем много белка. На баб и веселье не тянет, параллельно с этим депрессую и пью РОА
>>3600078 >>3600099 >>3600230 Ну вот, наконец-то люди прозревать начали. А то навыдумывали себе ограничений, нофап какой-то, пиздец. Развлекаемся, ребята! Бухаем, дрочим, долбимся в жопы! Один раз живем.
Чёто полторахи нет давно, помер чтоль. >>3600311 Есть, и прямая. Гугли всякие диеты, на повышение тестостерона, ну и клетчатку. Все что полезно и с витаминами, желательно. Ну, это поможет держать.
Аноны, что со мной? Постоянно сушит во рту, пиздец. Пью 3-3.5+ литрво воды ежедневно, с собой в универ беру бутылку воды, и даже посл каждого глотка блять все равно пустыня во рту. Что это нахуй? Я конечно понимаю от волнения мб, но не до такой же степени
Из за проблем с nofap.ru пришлось зайти на сосач и пиздец, срыва не было,но блять + к унынию точно. Зачем то написал тяном из своего города в соц, сейчас сижу в треде как общаетесь с бывшими, позы для короткостволых и проблем с эрекцие. Почените сайт, ну будьте же людьми
>>3600552 Я вкатился сюда в конце января, но срывался. Сейчас неделю не фапаю, через пост надеюсь выйти к месяцу и научиться справляться с этим пороком. СпасиБо
Вторая неделя нофапа пошла. Проанализирую что происходило. 24 лвл. Раньше был фап 3 раза в день стабильно, иногда и 4.
1-2 дня. Жуткий прилив сил, как будто постоянно под кокаином находишься. В сравнении с фап-таймом небо и земля. На фоне всего этого жесткая ломка, которая удачно переносится если напоминать себе о том бусте энергии, который ты приобрел.
3-5 день. Снижается желание именно пофапать. Начинают появляться сексуальные фантазии раньше возбуждался только на порно/воспоминания о порно. Специально помню пытался дрочить представляя секс со знакомыми тянками, не получалось ясно представлять ситуацию, мозг ленился фантазировать. Когда получилось уловить в голове более-менее четкий образ тян - он тут же расплывался. Кончать конечно же никак не получалось. Появилась дикая агрессивность. Но не истеричность как раньше, а уверенное желание жесткими действиями чего-то добиться/высказать/доказать.
6-8 день. Практически полностью пропала тяга к порно. Бешеный приток энергии стабилизировался и не так сильно заметен, но я сейчас все равно чувствую, что я уже другой человек. Теперь одолевают фантазии каждый день перед сном. Ложусь спать и еще час в голову лезут мысли о том как выебать знакомую Машу/как на неделе надо покататься ночью на машине и поснимать тянок и как потом их буду ебать. При чем фантазии на удивление очень яркие, как будто осознанные сновидения. Сейчас стараюсь их контролировать и заметил, что эрекция оочень быстро пропадает после того как переключил мозг на другие мысли. Раньше после такого хуй стоял колом еще минут 10 и приходилось при каждом возбуждении открывать пак с порно, чтобы спустить.
Итого Profit: 1) Море энергии 2) Смелость 3) Решились проблемы со сном раньше не мог проснуться и спал до 12-13, сейчас резко просыпаюсь в 8:30 и иду умываться 4) Стал дохуя гигиеничнымлол. Каждый день бреюсь. Брею лобок каждые 2-3 дня под ноль. Стал раз в два дня мыться. Раньше было какое-то неустранимое ощущение испачканности и лени.
>>3600588 Как раз позавчера сорвал двухнедельный, кроме небольшого улучшения общего самочувствия и отсутствия недолгих ухудшений после фапа ничего не заметил.
>>3600563 Планирую держаться весь пост, как минимум. В январе делал "тестовый режим", получилось ровно 2 недели. Потом срывал с интервалами по 3-5 дней, но цели нофапона не было. Без фапа всяко лучше, однозначно. Концентрация в делах, больше сил, как-то и мотивация что-то делать появлялась, а не сидеть на месте. Фап зло, нофап добро!
>>3600595 >упорно не вкуриваю почему нет такого буста Очевидно, дело в >Раньше был фап 3 раза в день стабильно, иногда и 4. то есть это не буст, а он себя довел до такого, что приближение к нормальному состоянию бустом кажется.
>>3600598 Я вот продерживался с января 20 дней (потом срыв) и еще пару раз чуть более недели. Тоже планирую держаться весь пост, а лучше и после поста. Профиты от нофапа очевидны уже давно, срывался по своей глупости (начинал смотреть фотки тян знакомых в инстаграме будучи в сортире)
Мои яйца огромных размеров. В 1.5-2 раза больше, чем на всех пикчах с мужскими яйцами, что я видел. Дрочу каждый день уже давно, порой по 3-5 раз за день. Большие яички и придаток тоже как будто бы больше, чем должен быть. Боли были около полугода назад, когда дрочил и по 10 раз, но не придал этому значения. Яйцеведы, у меня недуг, или что это? Страшно
>>3600506 Не замечал. Проверял на проститутках. Делаю присед, кегеля для профилактики, в FAQ по-моему удачно написано, что простатит скорее возникнет, если посидеть на холодной поверхности.
>>3600453 Я сам не соблюдаю эти религиозные движняки. Но сегодня морозит и дрисня напала. Так что волей не волей придётся соблюдать и не жрать. И тл от жрачки воротит..
>>3600640 Лучше к врачу сходи, он твои яички пощупает как следует, потискает, и скажет, что с ними. Вдруг и впрямь что-то нехорошее. Тут в треде врачей нет, вряд ли что путное услышишь по этому вопросу.
>>3600823 Подожди еще немного, уже вот-вот материализуется. На улицу поменьше выходи и не знакомься ни с кем, это не нужно. Все само получится, поверь.
Анон, помогай. 2 недели назад сбросил листву, 19 лвл, до этого 4 года активного фапа. Вчера пришёл к своей тне, она сделала шикарный минет, кончил через минут 15. Походил 5 минут, вроде отлегло. Встал колом, надеваю презерватив. Засовываю и все. Сегодня девушка присылает в вк приколы а-ля виагры, гелей и мазей. Мне стало так стыдно, нужно менять положение короче. Сам занимаюсь боксом, стараюсь есть правильно. Вопрос в следующем: как увеличить количество подходов до 3-х хотя бы и чтобы всегда солдат стоял. Поясните, может присед поделать?
>>3601063 Это большая утрата для всех нас... Надеюсь это временно и Нарния опомниться. Можешь пока здесь поделиться своими успехами. Помню твои записи, ты довольно энергичный и целеустремленный молодой человек. Может, вдохновишь кого здесь.
>>3601100 Да ладно? Все равно, зачем было все бросать вот так без предупреждения? Назначил бы преемника! Такой годный сайт пропал, стольким людям он помогал. Но я надеюсь ты ошибаешься!
>>3600601 Лол, это не я написал я не верун, просто церковная система нравится, более логичная, чем другие . А чё это я червь - пидор? Ты из тех, кого мы с немым на парашу отправлялили? Тогда не кукарекай оттуда. ваш брат Иоанн
>>3601149 Да, было забавно загонять под шконку таких личностей как ты срывающих каждый день . И следить кого опустили и отправили на парашу, насмехаться и унижать хотя бы на двачах, лол сейчас всё предельно тухло. Система рангов никому не нужна. Я вот продержался несколько месяцев, потом передернул, думаю начну новый нофап - марафон ИТТ отпишу потом . Да и то что ты продержался столько - отчасти наша заслуга. Если бы мы тебя не петушили здесь, сейчас бы срывался every day.
>>3601163 Да не, я почему вас хуесосил? Потому что уже тогда решил, что начать нофап с 1 декабря это не плохая мысль. и сразу написал об этом на двачик а вы мне:"на парашу, ко-ко-ко". Ну как еще реагировать на такой базар? желаю не срывать больше
Кстати, что побуждает сорвать большие сроки? У Нарнии было более ста дней, когда он сорвал. Был чувак, который сорвал 400 дней. Вы после этого обратно в строй возвращаетсь?
Как-то пустовато здесь стало. Не хватает олдфагов, отвечающих на вопросы новичков, полторашки конечно же, срачей всяких, как раньше... Даже Данила со своими видосиками когда-то делал атмосферу в треде более живой. Хотя быть может это к лучшему? В конце концов, покинуть эту борду - весьма неплохая идея, рад за них.
Как бороться с фантазиями перед сном? Они настолько сладки что пиздец сложно удержаться. Алсо появляется энергия дикая, когда фанатизирую. Не могу уснуть. Как представлю как мне еот говорит, мол дам куни сделать только когда книжку напишешь, я весь горю. Сука че делать мне спать надо. 8 день. В душ холодный пойти что ли?
Это уже не смешно, хоть новый сайт создавай. А так спасибо, могть, что наткнулся на тред данный, честно. Щас идёт 31 моего нофапа, плюсы если и есть, то незначительные, по крайней мере настроение устаканилось от и до. (правда у меня вообще пиздец, а не случай-жизнь) При этом чувствую, что серьезно нахожусь во флатлайне, но это к лучшему, нахуй плескаться в ебанных гормонах. Не фапать, смысл есть, особенно если вообще пиздец во всем. Самое страшное, это в запой уйти, это прям самая хуевая вещь. До такого срока вообще 3 раз дохожу в жизни. Теперь побить рекорд и продолжать бой с собой. Свои приоритеты, нужно ставить, а не чьи-то. Стресс вообще зло, поэтому всем кто начал это, просто хуй положить нужно на него. Тянка отказала, похуй. На работу не приняли, похуй. В институте не все так, тоже похуй. Класть надо на окружающих, надо. И на зависимости тоже, уже как пол года не пью алкашку, не курил никогда, щас бьюсь с пищевыми привычками, и скорее успешно. Хоть как-то занимаюсь физрой, не качалкой, но физрой, уже хоть что-то, правда от стагнации в физических нагрузках, конкретно бомбит. Надеюсь, что все еще впереди, да что блять, все будет, главное в запой не уходить, прям вот эту хуйню боюсь как последствие срыва и соответственно само срыва. Кто неделю не может выдержать, в течение полугода, находясь в этом треде, тот унтерменш, честно ребят, что вы тут забыли, я хуй знает. Наверное гуманитарии какие-то, которые думают, что человек не животное. Увы, человек - это животное, хотелось бы жить в розовом мирке, но так не бывает. Пока всё, всем адекватным анонам, удачи, выдержки и похуизма. Всем кретинам, которые не могут жить без порно, дорога в NSFW и в бред.
>>3600982 Ну так у тебя вопрос стояка зависит от извращенных фантазий. Не смотри порно хотя бы 1 месяц. Вставать будет даже на библейскую живопись, ебт.
>>3601019 Нофап и нопорн. Переход от вялых на второй-третьей палке до мощного стояка на второй-третьей палке занимает около 1-2 месяца. Вообще забудь о просмотре голых телок по интернету или еще где-то, вообще забудь о том чтобы трогать хуй не в душе и туалете.
>>3601176 Что ты подразумеваешь под спелся? нравятся несколько webm с ним . Если ты имеешь ввиду обитателей треде - то меня здесь не было около 3 месяцев повторюсь Иоанн
>>3601422 Да нахуй тебе сайт? Дрочить на количество дней, в которые не дрочил? Типа ты кого-то там обгоняешь, да? Есть люди, которые вообще в жизни не дрочили или делали это 1-2 раза. Нофап это такая тема, что ты бросаешь и все. Это как курение. Просто избавляешься от ненужной привычки.
>>3601173 Эту тему немой начал. Мне кажется , что он круглосуточно мониторил таблицу, проверяя кто сорвался несколько раз за день, чтобы отписать ИТТ. Мне просто было весело вжиться в шкуру зэка. Да и так интереснее нофап держать, сейчас это никому не надо, тред умирает. Мы тебя начали хуесосить, потому что ты отписал типо, мол, посоны, ща сорву, мы тебя 'подбодрили' - а ты сорвал. Это ловушка мозга такая - посмотрел мельком прон, еле встал и думаешь - эх, встал, прилив крови для здоровья вредно - скину надо, вот в следующий раз - начну чистый нофап. Я лично жалею, что сорвал, никого удовольствия не получил, вернулся в тред. На выходных напишу пост - марафон на дней 90 и, наверное, опять покину тред. Иоанн
>>3601450 > Я лично жалею, что сорвал, никого удовольствия не получил, вернулся в тред. Вот это основная причина, по которой я до сих пор держусь. Помню как сорвал свои 25 дней. Ваще без удовольствия.зато после такого срыва обычно следует фап марафон на неделю, а то и две
>>3601461 Тян - игрушка дьявола, ежжи. Да и я лиственник, нравлюсь лишь тем тянам, которые не нравятся мне но это не оснрвная причина, по которой у меня нет/не было тян . Я держу нофап, чтобы не быть ебаным животным, которое порноманит и дрочит 5 раз в день хотя я фапал максимум 3 в день . Иоанн
>>3601486 Как это до конца? То есть ты как ожиревшая телка, которая мучает себя диетой, а потом срывается и жрет все подряд? Это воистину по-детски. Бросают дрочить, чтобы это не мешало заниматься сексом. Фап действительно мешает, хуже стоит и меньше чувствительность. Я даже когда с узенькой пизденкой ебался, то на второй раз падал. Именно с нерожавшей пиздой! Бросают дрочить, чтобы быть мужчиной, а не дрочащим, дергающимся перед монитором ссыкуном. Ты должен заставить какую-то суку сосать и подставлять себе пукан, чтобы ты ее выебал. В этом смысл, в естественности. Дрочить - неестественно.
Мой нофап - марафон начался с 27 февраля сорвался ночью на 27 февраля . Цель : 90 дней и больше Кто желает со мной - отпишитесь если сорветесь, суки, пойдете блять на парашу, Мойдодыр ждеть В лучших традициях воровской системы нофапа. @ Иоанн
Сорвался ровно через 11 или 12 полных дней, хотя "сорвался" звучит будто у меня была ломка и трясущимися ручонками передёрнул свой член. Нет. Как уже писал раньше - мастурбировать не очень-то хотелось во время нофапа, но последние несколько дней хотя бы раз в день появлялось желание зайти глянуть годный прон, а так в целом нофап протекал без проблем. В общем ничего страшного, зато попробую сравнить своё послефаповое состояние после нофапа и когда фапал почти ежедневно. Новый нофапафон начинается сейчас.
>>3601447 Двачую. Лучше не держать нофап, а просто бросать дрочить. Не совершать какое-то действие, а наоборот, исключить лишнее. С концами, забыть про все эти нофапы-хуяпы, про циферки, превозмогания. Просто бросить дрочить и забыть про все это дерьмо.
>>3601527 НУ ТЫ СВОИ ЦИФРЫ ОСТАВЬ, ЧЕЛОВЕЧЕК ПОДСКОЧИТ И ПОЯСНИТ ТЕБЕ, КАРТИНКУ ОБРИСУЕТ ЗАЧЕМ НУЖНА ТАБЛИЧКА, ПОНЯЛ? ЛАДНО, ТВОЯ ПОЗИЦИЯ В ЦЕЛОМ МНЕ ПОНЯТНА, ОБНЯЛ
>>3601499 Я тут уже пояснял. Но очень легко держать нофап так. Скажи сам себе что-то типа:"Я даю СЕБЕ слово, что не буду дрочить в марте" В апреле процедуру можно повторить. Себя ведь не обманешь. А если человек нарушает слово, данное себе, то он не кто иной как червь-пидор. Ну это я так считаю, по крайней мере.
а кто сказал что ебать тёлок о время нофапа нельзя? Он что ёбнутый?! Если б я никого не выебал на 22 день нофапа у меня бы чердак откинуло бы нахуй. Ебите тёлок, это приятно, долбоёбы
>>3601562 Ну одно дело умеренный "технический" фап для снятия напряжения, например. А другое дело, когда ты много часов подряд листаешь пикчи, переключаешь видео, мастурбируешь по 3-4 раза в день, и "накачавшись" дофамином тебе больше ничего не нужно, ты сидишь и аутируешь.
У меня пару вопросов. Собираюсь опять нофапать, только уже перманентно. Относительно "держаться" даже не беспокоюсь, в этом я уверен. Но: 1. Бывает такое, что я по долгу целуюсь с рандомными тян и бывает что до секса дела не доходит, а потом разумеется приходят боли которые чреваты небезызвестными болячками. Как быть? 2. Я даже подрочив за пол дня до секса первый раз кончаю где-то секунд за 10-20, не ухудшиться ли положение вещей с нофапом? Я просто и так заёбываюсь объяснять и выслушивать "это что щас было?" и всячески развлекать пока опять не встанет, а тут еще и нофап.
Напоминаю, что завтра уже 1 марта. А это значит, что у вас есть шанс сделать ребут за 90 дней весны. И желательно направить всю энергию в нужное русло, например, наконец-то начать писать диплом или сбросить жирок.
Начинаю держать настоящий нофапофон. Дрочить - нет. Секс - нет. Живу с тянкой, если что Сладкое - нет. Алкоголь - нет. Курить не курю, так что похуй. Но тоже нет.
>>3599384 Срочно бросай пить антидепрессанты, они приводят к выгоранию дофаминовых рецепторов, а более тяжелые и вовсе разрушают мозговою ткань и цитоскелет.
>>3600660 хз. просто в голове ебнуло и больше как-то не хочется. что-то может и изменилось, но я же написал, что не следил за этим специально. поэтому, скорее всего, и не заметил. плюс ко всему свои ощущения после первого месяца я писал, получается, в сентябрьском треде. а что я там писал, так этого я нихуя не помню. но изменения в организме были точно. 26-августа-кун
>>3601553 Этой фразой про обещания себе ты напомнил мне, как я в детстве, лет восемь назад, пытался бросить дрочить. Мне дроч казался чем-то дико неправильным (и верно казался ведь).
Так вот, поначалу я давал себе слово перестать(даже царапал слегка руку, что-то типа клятвы на крови, лол). Срывался. Потом решил, что раз так не выходит, значит за каждый фап я буду "платить" - выкидывать в окно по юбилейной десятирублёвке. У меня их не осталось. Я поднял ставки и стал должен запускать в окошко по диску с игрой, либо по три диска от Игромании за один дроч. Тогда у меня так и не вышло избавиться от фапа, а вот мама до сих пор недоумевает, куда подевались мои диски, при том, что коробочки остались. И вот теперь я с вами.
>>3601562 ну и что? Эта хуйня которая написана каким то пидором ещё ничего не значит, природа нас сделала для того чтоб мы ебали самок, а когда ты их не ебёшь, то хуй получишь свой эйфоретик. Та и вообще не всегда верьте всяким уёбкам их теории как правило ошибочны, старайтесь всё ставить под сомнение, тупо верить написанному это бред.
Нарния, что за хуйня?Аноним28/02/17 Втр 10:11:41#421№3601840
Блять, сегодня Заканчивается война, причём ч нашей Социобоги победой, а сайт как лежал так и лежит без намека на воскрешение, ты поехал там совсем, Нарния? Раз уж взялся за дело, то веди его, а не бросай на пол пути, а если проблема какая нерешимая есть, напиши, ананасы помогут. Давай, хватит шабить дрочить мастурбировать по углам, ежжи!
Насчет застоя и возможности поломки простаты: практически каждое моё утро сопровождается недолгими обжимашками с моей голой и только что из душа тянкой, что сопровождается стояком на несколько минут. Это вредно?
11 день, 100г белка ем, 300 мг витамина С в день, высыпаюсь, занимаюсь в кочалке. Пиздец, никакой усидчивости, мысли только о поебушках. Все усидчивые, по моим субъективным ощущениям, не так задрочены на ебле
Так ноуфаперы, все что-то у меня не так, если я не дрочу, я готов спать 24х7,(при этом сон не крепкий) при этом в те моменты когда я не сплю я злой. Зачем так жить? Что происходит?
>>3601628 С тянкой давно? Просто так ведь можно офигеть, ты валяешься с ней хуй стоит, потом просто яйца заболят, а потом появится застойный простатит, т.е. от чего бежал к тому и вернулся.
>>3601973 Друг так себе бороду отрастил, закупался из пабликов ВК каким то маслом, мазался. Мазать нужно часто, и жрать цинк, ну или что там тебе повышает тестостерон. Одного масла, короче, не хватит, нужно прям этим заниматься.
>>3601846 Я бы не сказал, утром у всех стоит, так что дополнительная минута роли не сыграет. Вот если бы ты сидел за компом и смотрел фап-контент... >>3601898 Можешь использовать эту неусидчивость в своих целях. Ищи поебушки, ну или перенаправляй энергию куда-нибудь в другое русло, что сложно, но возможно. Или ебашь в качалке до изнеможения. Сто вариантов, только лишь не срывай. >>3601933 Половая система при долгом её сне активизируется не с первого раза, при сексе с тян можешь это упомянуть, типа волнуешься, но само по себе явление абсолютная норма, никто импотентом не становился от нофапа ещё. Еще полтораха говорил, так что можешь держать и не волноваться. >>3601938 У тебя отняли один из легчайших способов залить себе в мозг дофамина, конечно ты будешь зол. Ищи что-нибудь интереснее фапа, увлекательнее. Ну или фикси психику, небойсь фапом все себе разрушил. :3
>>3601976 когда мне было года 22, я тоже заморочился и начал мазать маслом. Потому что росли только усы и на подбородке. Эспаньолка короче. Толку нихера. С тестом все зашибись, спортом занимаюсь регулярно, на лобке,подмышках и груди волос немеренно, что аж приходится брить (кроме груди).
А вот, начиная годам к 26, борода попёрла и на щеках. Сейчас 28 лвл и всё больше и больше растёт потихоньку на щеках. Эспаньолка вообще уже густая. Так что к тридцатке попрёт.
У вас энергия от сексуального желания образуется или просто ее стало больше и в ней нет сексуального подтекста. Ну то есть как я понимаю, лишая себя сладкого, ты готов в какой-то момент многое сделать, чтобы сладкое это получить. Дк вот эта природа энергии схожа с той природой энергии, Которую вы получаете от нофапа? Или же это как перестать есть жирную тяжелую пищу и теперь легче че то делать? Или и то и то?
>>3602047 Лучше как бы прекратить. Пойми в чем суть, может тебе скучно, и ты ненароком начинаешь искать порно. Бывает, но все же если не проследить, то сорвать проще простого. Если не возбуждаешься и не фантазируешь, то продолжай держать, ничего не будет, это от безделья, ежжи. >>3602048 Интересный вопрос. Лично я будто обманываю организм, он как бы желает ебли, особенно по весне, но делаю совсем другие дела, нежели поиск тян. У всех по-разному, вон, выше люди на стену лезут без секса. Мне лично норм, не запаривался даже. >лишая себя сладкого, ты готов в какой-то момент многое сделать, чтобы сладкое это получить Ты сравниваешь совершенно разные полярности. С мозгом всё чуток по-другому. Желание сладкого подавляется, выпей воды и пройдет, ну или выпей чай с 1 ложкой сахара. Организм получит сахар, так или иначе. С сексом же, либо ты его имеешь, либо фапаешь. Организм либо спускает сексуальную энергию, либо вырабатывает чтобы найти секс. Звучит устрашающе, будто ты без секса не выживешь, но всё не так страшно, поверь.
Перевалило за 2 недели, ебаться хочется просто пиздец. Что делать? А женщина болеет по женской части и вероятно недели две еще секса не видать. Что делать?
Через неделю будет шанс поебаться, можно ли восстановить свои функции за неделю? До этого не фапировал ровно 2 недели, потом сорвался и дрочил 3 дня подряд.
>>3602099 Жаль конечно, но прими этот факт и двигайся дальше, хватит писькомериться с другими, мы держим не ради дат, а ради избавления от вредной привычки.
>>3602083 Ну чувствуется конечно, хочется именно свою тянку, а порнуха менее интереснее стала. Хотя иногда вебмки подглядываю в тредах, если они случайно проскакивают. Но возбуждения меньше именно на порно.
>>3601628 Я ещё добавил теорию Нико Беллика.Олдфаги не помнят, ньюфаги не знают. >>3602048 Использую дофаминоэнергетический "подход". Фап не буду в тысячный раз упоминать тонкости вроде эффекта Кулиджа выдаёт слишком много дофамина, рецепторы сгорают и не реагируют на малые количества гормона, которые выдают другие виды деятельности. Нофапаешь - рецепторы восстанавливаются, начинают реагировать на малые количества, тебя начинают "вставлять" другие виды деятельности, как раньше вставлял фап, возвращается вкус к жизни. Мармелад
>>3602592 Я вот не знаю, как тебе ответить. Ну, да. Congrats, welcome to hell! Держись. Одним словом. Через месяц отпустит телесно, а когда мысли будут, вот тогда будет вторая стадия.
>>3602592 Никакая это стадия. У тебя тестостерон упал. Тестостерон - это и есть гормон "духа и активности". Т.к. ты не кончаешь, твое тело думает, что ты омеган и прекращает вырабатывать тестостерон. Это как датчики в машине. Сперма не сливается, датчик передаёт сигнал в мозг "хикка, сидит дома, тней не ищет, не ебёт, тестостерон не нужен, нехуй тратить энергию на его производство" и тестостерон обрубается. И ты становишься ещё омежнее, чем был раньше. Полный нофап - это бред. Воздержание должно быть индивидуальным. Если "упал дух" - прекращай нофап, т.к. дальше будет только хуже. Ваша проблема в том, что вы не можете дрочить раз в 1-2 недели: стоит вам раз спустить, и вы как ёбаные макаки начинаете дрочить без перерыва, пока овощами не станете. Вот тут нужна воля: кончил раз в неделю, и больше ни-ни. И так жить до тех пор, пока не найдёшь тёлку себе. Полное воздержание ни к чему не приведет, у тебя просто временно исчезнет потребность в сексе, но круче от этого ты не станешь.
>>3602589 >Когда они восстановятся только вот? Через сколько дней месяцев? 3 месяца в среднем + индивидуальные особенности. И чем запущенней случай кончаешь только от прона с трапами-инвалидами и конями с копро, при параллельных игр с анусом и уретрой тем дольше будешь восстанавливаться.(ц)Хуй из шапки с тэд-конфы.
26 дней, кончил от того, что мне струя от душа на ствол попала. Прям как-то само всё выстрелело. По началу даже прихуел, а потом представил, как бы это хорошо было, если бы я эито всё в матку залил какой-нибудь писечке. Сейчас очень грустно от срыва, прям депрессия накатило. Самое странное, что сейчас третий день идет без нофапа, но каждый раз, когда пытаюсь расслабиться, то хуй сам начинает без причины надуваться. И надувается до 19 см в длинну, хотя раньше 16см максимум было. Вот думаю, может додрочить, то что у меня накопилось? Что за хуйня, антош?
10-й день. Сегодня впервые сильно захотелось именно порнухи. До этого были мощные позывы на подрочить Один раз так вообще кошмар какой-то но такого вялотекущего уебищного состояния я еще не видел. Включил режим отпуска у провайдера с 00:00 на сутки от греха подальше.
Хотя ирл я выгляжу спокойно, бывает начинаю беситься или совершать импульсивные поступки. В порыве тихой ненависти то начинаю ссориться, то просто монотонно испытываю ненависть из-за своих мыслей. Бывает такое нечасто, однако это довольно неприятно. Нофап на ранних сроках бывает катализатором к этому, впрочем это лишь повод двигаться дальше. Было интерестно побывать в этой компании this thread, однако... хотел бы сказать что ухожу, но нет. Буду почитывать временами, однако интереса к такому общению у меня нет. Не срывал наверное дней десять, но после вайпа базы данных и стирания бекапов определить это не представляется возможных. Что ж, держу дальше. Больше двух недель назад уже было желание удалить сайт, позже поостыл и хотел попрощаться, отдав админские права Slavv'e, но остыл окончательно и решил что все в порядке. Зря. Теперь же восстановить старые записи дневников и аккаунты не получится, я очень тщательно все удалил. Также последнее время было в тягость выполнять реквесты связанные с функционалом сайта. В общем заниматься теперь им не буду, отдаю движок как есть. Если кто хочет, может использовать его. rgho.st/6RdDlxrQm - пароль стандартный. В движке точно сломано удаление чужих комментариев к своей записи в дневнике, и поломан дизайн почти по всей админке. Домен истекает в конце весны, передать его невозможно по идее. Проще будет взять другой, и перерегистрировать когда истечет срок, если есть желание. Лично я признаю, что в войне победили социобляди, хоть формально и не могу подтвердить результат. С победой вас, что ли.
Альфа который ебёт 10/10 тянукАноним28/02/17 Втр 22:00:09#497№3603026
>>3602842 Для моего бюджета лучший вариант - яйца.
>>3601547 Вот и подходит к концу 2ой день нофапа. Честно говоря я вахуе, у меня все гудит, яйца вибрируют, и хочется спустить. А т.к. после отношений я еще не успел социализироваться, то и выебать пока что некого) В итоге продолжаю, посмотрим как будет завтра Бизнесмен-кун
На 12 сутки нофапа приснилось, что ебу какую-то телку в рот и почти-почти вот-вот кончаю, но проснулся. Сегодня трахался со инди, слил баллоны и вот... Не держите дольше 10-15 дней, если нет секса, то смысла держать нофап вообще нет. Реально яйца набухают и уже наружу сперма лезет, даже когда просираешься. Сидеть без бабы и к примеру полгода не дрочить - это бред. Придумывайте альтернативы, покупайте флешлайт и ебите его стоя на коленях на кровати, будто бабу ебете, чтобы не было как в дрочке сидя на жопе кончаешь.
>>3603336 даже не знаю что более унизительно, осознаться после эякуляции в сортире с членом в руке или стоя на коленях на кровати, ебя искусственную вагину
>>3603372 У меня уже скоро второй месяц нофапа, о котором ты так мечтаешь! За эти 2 месяца я трахался 5 раз. И каждый раз по 2 палки.
>>3603349 Это не эякуляция, просто бывает такая тема, что посрал и чуть спермы из хуя вышло. Когда долго-долго не кончал дней 10-15, а утром и по ночам-то хуй стоит как всегда!
Завершается пятый день... сейчас хуй стоит, лежу и представляю как облизываю анус своей тян Пока особых изменений нет Глянем, что будет с утра Буду тут через неделю Со срывом или без, но буду тут ровно через неделю. Всем теста и шлюх
>>3603456 >Пока особых изменений нет А что надо, чтобы они были? До нофапа фапать по 5 раз в день годами? Накручивать себя сектантскими фантазиями? Заниматься параллельно вылезаторством и приписывать все нофапу?
Сус нофапач . Дрочу с 13 лвл . Каждый день иногда по 2 раза бывало целый день кончал . в 23 лвл нашел тянку классную . При встрече шишка дымилась я ж в другой город приехал . Заезд в отель был в 12 а самолет сел в 8 так она об меня 4м размером терлас и в кустарниках флешила сиськи охуенные . Но как тользо закинулся в ванную на мысли что он завялится словил вялого .
Был пиздец . Просто ад.
Но на 3й день член встал я уже весь в предвкушении . Очко смазал вошел ииии не почувствовал вообще ничего приятно . Первый секс а я не чувствовал вообще ни че го . Долго трахал но не чувствовал того кайф что при фапе только сверхчувствительные оющения ккак когда водишь пальцем по свеже затянувшейся ране . Вообщем как то так трахал ее ей вроде нравилось . И 10 дней прошли и пришла моя депресуха . Начал дрочить на тянок с СЗ . Жутко возбуждался когда эот кидала ню фотки интерес к порно прошел дрочил только на это . Депресуха не прошла . с тянкой ругались но я играл роль что не кончаю изза сверх чувствительности . В 2016 году летом приехал к ней на лето . Не фапал 3 недели . Ощющения менялись мне начало нарвится . Стояк был постоянный тянку затрахивал она ногами меня уже от талкивала от 3го раза . Но я не кончал . Но прогрес сам я чувствовал . стояк улучшался ощущения улучшались . И я сорвался . В спомнил что на СЗ была эот в том городе где я был . Позвонил начали просто говорить я её прямым текстом сказал что завтра едем трахатся поломалась но быстро сказала да . Я от такого как трубку положил начал дрочить и бля я так остро кончил я такой кайф слови просто весь пол просто в сперме а я в отключке минут 30 был. Такой кайф был пиздец. Начал после траха с тян дрочить . Тян трахал чтобы она кончала . И споследствия не заставили себя ждать постоянно ловил вялого . В конце пошел к психотерапевту выложил все настол . Заебало быть получеловеком думал уже импотент Док сказал что все хуйня. Выписал мне успакоительные бринтелликс на полгода. и наказал не дрочить пойти в качалку и дать члену отдохнуть . Прям так . Путь член(тобишь мозг) забудет свою способной кончать от рук . Это было в августе . До февраля пинал хуи на это . Но последней каплей стало то что я начал плохо работать и начал на улице вспоминать порно где я видел похожу по типажу актрису на тян которая стоит передомной. + начались отклонения на гей и трап тематику. БЫло когда на дваче зашел на га увидел вбм пасива похожева на тянку словил что хочу в него кончить. КОгда осознал что фап , порно , фантазии просто убивают меня то закуписля сразу 6 месячным курсов . поснес все порно , записи виртов(как вспоминаю что снёс пак годноты с охуенной милфон - кроет пиздец). Залочил все сайты и с 25 февраля я перестал дрочить на всегда
Поэтому ананас не срывайся .
Лол пока писал вспомнил что в 20 лет когда все быдло-знакомые баб обсуждали мне было похуй ведь я дрочил и ощющял себя полубогом. Сорян за ошибки русский мой не родной
>>3603023 Ну хз анон . мб запилю чтонить такого на ларке и вьюджейэс .
8-9 день, поскролил webm треды, не стоило делать - ведь на самом деле большей частью все эти симптомы (усталость, тупость) в большей части от порнографии чем от мастурбации.
спасибо Нарнии за работу, хорошее было начинание, бросай php, переспективно reactjs + nodejs, так же посмотри в сторону функциональщины чтобу правильным образом вывихнуть мозг(lisp, haskell) хотя и в js много чего функционального можно
думается так же что нужне четче определить что можно а что нельзя, с размытыми границами старые привычки неподконтрольно вырываются наружу(те же webm треды)
Давайте в связи с этим накидаем правил, которые можно будет подобрать под себя - в зависимости от режима хардкорности и возможности осуществления.
Например правила:
1) не думать в сексуальном контексте о человеке который тебя не знает
2) определить круг лиц о которых разрешается думать в сексуальном контексте
3) подумать что делать если мысли которые разрешены появились в голове, какой будет вариант выхода и разрядки ситуации без фапа - например подумал о похабщине - идешь и отжимаешься от пола
(3 не хороши но они слишком общие, не фантазировать слишком размытое понятие, не трогать перечит гигиене если возводить в абсолют, не смотреть пожалуй годится, но можно ввести дополнительные правила - такие например которые позволяют избежать информационной перегрузки - не читать новости, выписать круг сайтов которые не слишком полезны но забирают много времени(reddit))
4) Намеренно вводить себя в не комфортные ситуации, например после небольшой конфрантации - внимание настолько поглощено произошедшим что пофапать и не тянет
Предположим, что больше не можешь и осознаёшь, что вот сейчас точно сорвёшь нофап. Что если в этот момент быстро и решительно (лучше держать в закладках) включать прон с какими-нибудь копро-конями или беременными-карликами-трапами и яростно подрочить? Ну чтобы развить в себе отвращение к фапу. Как вам тактика?
>>3603492 я не понял, первый секс был, ты в жопу порол чтоли? Анал вообще не всем мужикам нравится, я вот не люблю например в жопу пороть, хотя жену в своё время на это развёл (до меня анал не пробовала) и несколько раз практиковали. От мокрого влагалища ощущения куда лучше, когда тян максимально возбуждена.
>>3603023 ты подвёл много людей. Нельзя так делать - сначала смотивировать сотни людей, дать шанс получить поддержку в борьбе с этим пороком, сплотить близких по духу людей, а потом взять и всё уничтожить.
Ты как создатель клуба анонимных алкоголиков, который сорвался и ушёл в запой, затем передав аренду помещения пивбару.
Многие сорвутся из-за тебя, так как почувствуют себя брошенными и одинокими, не чувствуя рядом плечо товарища.
Этим шагом ты предал всё за что мы боролись, сыграв на руку врагам нашего Народа и Расы.
01.03.2017 09:11:00 Срыв, довольно неожиданный, но осознанный. Во многом из-за плохого сна (всего 3 часа) и потом я не смог уснуть, проснулся и заново не уснул. Чувствую себя виновным, но не до самоуничтожения. Видимо любое отклонение от привычного режима дня для меня самоубийственно, пока. Да шел достаточно быстро и скорость прибавилась в шагах как плюсы нофапа, но когда нет более-менее режима дня, то и нофапон не поможет. 32 дня все было хорошо, стресс с моральной точки зрения был преодолен, но физическая стресс-реакция с вытекающими факторами нет. Их очень много и очень долгий путь меня ждет по их преодолению. Что ж, 1 уровень прошел, а вот 2 уровень уже сложнее. Но сам виноват, мало ХР, мало было и просрал. После всего, главное щас не уйти в запой. И сайт нофапа не работает, Нарния, у меня просто нет слов, по самовыпилу сайта, на циферки не дрочил, но на основе показателей сделал некоторые выводы по посещаемым и комментарий некоторых выдавали их с лихвой. По поводу нофап-войны. Название Хикки-Социобляди, это пздц, думаю что это название в большинстве своем выбрали уебаны, для которых 1-2 недели нофапа просто очень тяжелая ноша. Вообще у меня даже идея по окончанию войны появилась, что если человек не может выдержать этого срока несколько раз подряд, то нужно ему на сайт доступ закрыть на неделю, то есть в таблице не помечать этого человека в течение бана и звание даже менять на низшее (но это правда чересчур, но почему бы и нет). Социобляди победили, победили явно, красавцы ничего не могу сказать. Однако, как представитель хикканов, могу сказать, что те кто сорвался в течение 1 недели, вы унтеры. Серьезно, вы знали на что шли? Двачеры обоссаные, правда, правда, двачеры по-другому выразиться не могу. Судя по всему нет. Единственный за кого мне было обидно - это Кария Мато, несмотря на его довольно неординарную цель нофапа, но в целом его позиция близка (однако для меня скидывание листвы, это награда, что-то по типу стипендии, соблюдения нофапа, а не строгий отказ и полное соблюдение канонов ТНН, там конечно есть доля правды, но далеко все не так). Про остальных, вы действительно подтвердили хуевую аксиому Социоблядей, хикка = дрочер и по потерям в первые две недели и нелепым довольно отмазкам по типу долгих каникул в вузе или морального стресса. Всем кто продержался (и сейчас на данный момент в том числе) из хикканов (и не пропал без вести), молодцы. Про себя, уже написал и срыв этот связан не с моральным стрессом, у кого вот 9 из 10 срывов, а просто нарушением режима дня. Несмотря мероприятие, которое посетил вчера вечером, поход в кино с группой. Не ловушка, а просто я оказался не готов к сбитию режимов дня, увы. Да и еще и флэтлайн, но это не оправдание. Третий раз дошел до срока в месяц за всю жизнь. Но теперь я могу понять как, что и почему, обосновав научно, несмотря на то что мой гумманитарий так и не выветрился за 5 лет в вузе, да и хер с этим, но кругозор по крайней мере я расширил и понял, что от биологии никуда не денешься. Плюсы от нофапа, которые были: 1) Летел, а не ходил. Вообще ускорился конкретно в шаге. 2) Появились силы на тренировки, даже мизерные. Сам я довольно слаб, по среднестатистическим меркам 20-летних парней. 3) Контролирую то что ем, не тотальный контроль, но сдержанность + пью много жидкости (воды). 4) Настроение и силы стали в норму. Надеюсь, что вкатывание в обратку с подобным осознанием будет легче. Все. Я думаю, что больше ничего я не могу добавить, можете кинуть камень в огород, что ж, если сами чисты.
>>3603969 >>3597525 Дааа, сны на нофапе просто кайф. Неделя нофапа (после срыва) , и я уже умудрился во сне потрахать в жопу и бывшую одноклассницу, которую всегда хотел и ещё каких-то рандомных тян. Без поллюции, но кайф. Сны максимально реалистичные
Я нашел тян, и смысл в нофапе отпал сам по себе. Наконец-то мне не нужно накладывать на себя глупые запреты. Дрочу раз в неделю, на эротику и фантазии, прон не смотрю уже целую зиму. И знаете, ничего сверхстрашного не происходит, мне нравиться доставлять себе удовольствие. Я стал довольно активным человеком: гуляю каждый день, хожу в церковь, занимаюсь ЛФК, хожу на все занятия с репетиторами. Поэтому заморачиваться над таким крошечным вопросом - глупость. Я красивый парень, общаюсь с многими девушками, дружу с ними. Сексапильная и пошлая тян согласилась идти вместе со мной на выпускном. Знаете, зря я когда-то искал у себя психические заболевания, у меня все отлично. Просто стоит быть в среде людей, постоянно БЛЖДАД. Всем же по большому счету глубоко насрать, дрочишь ты или нет, если выглядишь с иголочки, умеешь держаться в обществе. Теперь я спокойно буду жить, и не распыляться на мелкую поеботу. Будем бухать с тней на 8 марта? Круто, отдохнем. Есть возможность закинуться ешкой? Хорошо, хочу разок попробывать. Не могу уснуть? Не проблема, мелатонин решает. Напоследок скажу, что ежедневная дрочка - да, зависимость, тем более если спускаешь на порнуху. Но некоторые себе спокойно дрочат и на прон, и все у них хорошо. Ну да, для меня порнография вредна, и что дальше? Для других это норма. Фапать раз в недельку я буду не всегда, не хочу опять строить из этой мелочи адски важный вопрос. Если тня в городе, и мы гуляем, то да - дрочить незачем, стояк хорош. Она уехала к родственникам, у меня выходной, между тем как пойти погулять и комнату убрать, зашел в туалет на пару минут, постонал, и все. Отдельное спасибо скажу нофап-1,5 года богу, некоторые его советы подтвердили мою ситуацию в реале, здесь не поспоришь. Удачи вам в жизни, парни.
>>3604065 Возможно, я и вернусь, просто чтобы поведать как оно. Летом, после экзаменов, скорее всего вкачусь в тему шлюхоходства, если где-то буду подрабатывать. И вообще, планы довольно большие, там и старый друг зовет по горам ездить, и еще больше смогу книжек читать, опять же для своего наслаждения.
Я лютыми усилиями над собой всё же завязал с навязчивой дрочкой и перестал хотеть смотреть порно. Видимо от этого, или хз, короче, у меня в мозгу происходят приступы ностальгии по молодости. Глупо конечно это всё сравнивать между собой, но я стал очень сентиментальным, как это сказать. Настроение сразу портится, когда я начинаю погружаться в дебри воспоминаний и прочей хуйни. И не сказать что оно портится, говнится и так далее, это примерно как говно с повидлом смешать. Уже полгода такая хуйня.
>>3603893 Тоже удвою, это была интересная тусовка, община эдакая. Как раз если аналогию с алко проводить, это старый добрый бар, в котором тебе все лица знакомы, там действительно уютная и душевная атмосфера и все всех понимают.
Но твой выбор это твой выбор, Нарния, энивэй спасибо! Надеюсь что кто нибудь поднимет новый нофапач. Good night, sweet prince Кот-кун
Сам ноуфап без какой-то цели вообще бессмысленный, зачем?
Ты будешь постоянно думать о том, как бы подрочить и все равно в итоге подёргаешь одноглазую змею в сортире или пока будет засыпать.
Имеет смысл, когда ты хочешь свою жизнь поменять там, восстановить либидо и с его помощью получить мотивацию к действиям - найти себе девку, сходить в качалку и так далее.
В любом случае тут не разделяют порнозависимость и пристрастие к дрочьбе. В первом случае все довольно опасно, потому что потом с реальной девушкой просто вставать не будет, организм привык дрочить на пиксели. В другом случае ты максимум себе хуй до мозолей затрешь и будешь кувыркаться часами в постели, вызывая недоумение партнершки и провоцируя ее на комплексы.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление:
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
205 ОТЗЫВОВ АНОНА О НОФАПЕ — http://pastebin.ru/OKZtjocp
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/EA3vlNZp
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Материалы о нофапе и мужском здоровье http://pastebin.ru/jQ2SMoJu
Популярно о порнозависимости - [YouTube] The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow[РАСКРЫТЬ]
Уролог об онанизме - [YouTube] Мастурбация. Избавляемся от привычки[РАСКРЫТЬ]
Список полезной литературы для общего развития: https://docs.google.com/document/d/18eMhhG_xzr4mFv76pdYxe9So-aTaDN3ZNuy5c-PCn3A
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/A2YOZA4w или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK