600x300
Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
>Задвиньте за чувствительность дофаминовых рецпторов
Кратко и грубо:
Во время оргазма и до него организм вбрасывает много дофамина. Сколько? По абсолютным цифрам сравнимо с кокаином (и даже героином) и превосходит более легкие стимуляторы. Дрочер на порнуху устраивает длительные фап-сессии (все эти webm-ки не посмотрят сами себя) в поисках той самой идеальной сцены как ему кажется, на самом деле держит себя все это время в "предоргазменном" состоянии ("edging"), вбрасывая все новые и новые порции дофамина. Подъохуев от такой ситуации мозг начинает уменьшать количество дофаминовых рецепторов, т.к. нет смысла тратится на них. Стимуляции регулярные, сильные и могут быть получены по первому требованию. Тоже самое происходит в мозгах наркомана/алкоголика. Там еще много чего нехорошего происходит, но мне лень сейчас писать.
Последствия:
Мозг требует порно по любому поводу. Особенно при любом дискомфорте. Грустно - PMO, весело - PMO, устал - PMO, не можешь заснуть - PMO. Отсюда плохая переносимость стрессов, дрочер просто забывает как справляться с эмоциями без PMO. Отсюда всеми так любимый "страх подхода" и прочие социальные проблемы.
Неадекватные реакции на любой внешний сексуальный раздражитель. Вместо "няшная тян подойду поболтаю" "представлю что я ее как Сашу Г и побегу домой вздрочну".
Маленькие дозы дофамина больше не стимулируют. Вещи которые приносят удовольствие нормальному человеку практически не доставляют. Отсюда низкая мотивация, прокрастинация (зачем выходить из зоны комфорта если можно фапать), апатия и всеми любимая депрессия.
Т.к. мозг дрочера находится или в дофаминовой бане или востанавливается после нее, то фактически все время в стрессовом режиме. Отсюда ухудшение памяти и когнитивных способностей.
Ну и до кучи еще эректальная дисфункция и потеря чувствительности пениса.
Зависимость убирается "перезагрузкой" (обычно берут 90 дней как отправную точку, может быть меньше, но как правило больше, по опыту героиновых коллег нужен год времени). Воздержанием от всех искусственных сексуальных стимуляторов (порно бросаем навсегда, фантазии желательно тоже). Секс с тянкой оставляем, если после него не тянет на порно. Если тянет, то тут уже сами решайте что вам больше надо, но это проблема и не нормально. Мастурбация без порно и фантазий отдельный вопрос. Если вы можете MO без порно и фантазий и вас после этого не тянет на порно то ок. Если тянет, то убирайте и мастурбацию. Количество в любом случае нужно уменьшить до 5-6 эякуляций в месяц.
З.Ы. Нофап это не про полное воздержание. Это не про посматривать картинки а потом не дрочить и бегать с синими яйцами. Это не про вылезаторство и религии (хотя с вылезаторством намного легче). Это про избавление от зависимости, восстановление нормальной сексуальной функции и излечение полученного от PMO урона
З.Ы. 2. Все что связано с изменениями в мозге нашли люди с научным методом и томографами. Кому нужно гуглите и переводите. Исследований по поводу перезагрузки не завезли. Нет контрольных групп. Дрочат даже в католической семинарии.
Кратко и грубо:
Во время оргазма и до него организм вбрасывает много дофамина. Сколько? По абсолютным цифрам сравнимо с кокаином (и даже героином) и превосходит более легкие стимуляторы. Дрочер на порнуху устраивает длительные фап-сессии (все эти webm-ки не посмотрят сами себя) в поисках той самой идеальной сцены как ему кажется, на самом деле держит себя все это время в "предоргазменном" состоянии ("edging"), вбрасывая все новые и новые порции дофамина. Подъохуев от такой ситуации мозг начинает уменьшать количество дофаминовых рецепторов, т.к. нет смысла тратится на них. Стимуляции регулярные, сильные и могут быть получены по первому требованию. Тоже самое происходит в мозгах наркомана/алкоголика. Там еще много чего нехорошего происходит, но мне лень сейчас писать.
Последствия:
Мозг требует порно по любому поводу. Особенно при любом дискомфорте. Грустно - PMO, весело - PMO, устал - PMO, не можешь заснуть - PMO. Отсюда плохая переносимость стрессов, дрочер просто забывает как справляться с эмоциями без PMO. Отсюда всеми так любимый "страх подхода" и прочие социальные проблемы.
Неадекватные реакции на любой внешний сексуальный раздражитель. Вместо "няшная тян подойду поболтаю" "представлю что я ее как Сашу Г и побегу домой вздрочну".
Маленькие дозы дофамина больше не стимулируют. Вещи которые приносят удовольствие нормальному человеку практически не доставляют. Отсюда низкая мотивация, прокрастинация (зачем выходить из зоны комфорта если можно фапать), апатия и всеми любимая депрессия.
Т.к. мозг дрочера находится или в дофаминовой бане или востанавливается после нее, то фактически все время в стрессовом режиме. Отсюда ухудшение памяти и когнитивных способностей.
Ну и до кучи еще эректальная дисфункция и потеря чувствительности пениса.
Зависимость убирается "перезагрузкой" (обычно берут 90 дней как отправную точку, может быть меньше, но как правило больше, по опыту героиновых коллег нужен год времени). Воздержанием от всех искусственных сексуальных стимуляторов (порно бросаем навсегда, фантазии желательно тоже). Секс с тянкой оставляем, если после него не тянет на порно. Если тянет, то тут уже сами решайте что вам больше надо, но это проблема и не нормально. Мастурбация без порно и фантазий отдельный вопрос. Если вы можете MO без порно и фантазий и вас после этого не тянет на порно то ок. Если тянет, то убирайте и мастурбацию. Количество в любом случае нужно уменьшить до 5-6 эякуляций в месяц.
З.Ы. Нофап это не про полное воздержание. Это не про посматривать картинки а потом не дрочить и бегать с синими яйцами. Это не про вылезаторство и религии (хотя с вылезаторством намного легче). Это про избавление от зависимости, восстановление нормальной сексуальной функции и излечение полученного от PMO урона
З.Ы. 2. Все что связано с изменениями в мозге нашли люди с научным методом и томографами. Кому нужно гуглите и переводите. Исследований по поводу перезагрузки не завезли. Нет контрольных групп. Дрочат даже в католической семинарии.
Почитал я что мол после заебатого настроения первое время во время нофапа депрессуха накатит и чёт очканул. Чому это так кстати, когда сначала без фапа заебись а потом депрессия накатывает?
Нофап бог так и не появился? Я пропустил пару тредов. Теперь я опять тут. Помню только что тут остались преспешники. А вот где он сам?
Как идет нофап ребята? Я вернулся полюбому не знаете кто я
Как идет нофап ребята? Я вернулся полюбому не знаете кто я
>преспешники
>полюбому
>запятые
Дебил-кун, ты что ли?
без недели 4 месяца, поллюций не было ни разу, такое бывает?
Да, бывает.
Раз в месяц точно бывает, так что жди.
Ура, цельная шапка! Да еще и новые картиночки! Порадовал ты меня, Васёк, очень хороший перекат.
Сап , альфачи , выхожу из под ридонли . Держал 3 дня начитавшись плюсов сего дела , сегодня спустил и задумался о цели сего мероприятия .
Немного о себе : 18 лвл , дрочу с 13, не омега , но и не альфач , внешка 7.5/10 хороший голос т.е. норм пою , играю на гитаре года 2, чуть выше уровня дворовых пацанчиков] . Тянок не боюсь , спокойно могу познакомиться на улице , но листва , пару раз дрочили тянки , ничего сверхъестественного при этом не чувствовал
Телосложение спортивное , не качок , но и не дрищ .За пекой много времени при не провожу , в игры не играю. Читаю.
Что заметил за 3 денька : от безделья появляется небольшая мотивация , повышается сосредоточенность .
Почему начинал : хПлюсы от воздержания почитал , хотел больше энергии , т.к. иногда вялость присутствует
Почему сорвал : Дело в том , что в последнее время (полгода) перестал пиздострадать по тянкам , перестал нуждаться в отношениях и подобном , потому что это лишнее мозгоебство . Понял что хочу пока прокачивать себя.
Так вот , в конце 3 дня заебывывала мысль , что раз тянки пока не нужны , можно и в кулачек спустить . Объяснял себе тем , что ближайшие года 2 не хочу всей этой предотвращения с тянками
Результат срыва : решил поделиться с вами
Думаю начать заного , подскажите как бороться с такими мыслями , которые заставляют сорваться . Обычно на чужие мнения болт клал , но теперь даже интересно послушать чье-нибудь . Средне-кун
Немного о себе : 18 лвл , дрочу с 13, не омега , но и не альфач , внешка 7.5/10 хороший голос т.е. норм пою , играю на гитаре года 2, чуть выше уровня дворовых пацанчиков] . Тянок не боюсь , спокойно могу познакомиться на улице , но листва , пару раз дрочили тянки , ничего сверхъестественного при этом не чувствовал
Телосложение спортивное , не качок , но и не дрищ .За пекой много времени при не провожу , в игры не играю. Читаю.
Что заметил за 3 денька : от безделья появляется небольшая мотивация , повышается сосредоточенность .
Почему начинал : хПлюсы от воздержания почитал , хотел больше энергии , т.к. иногда вялость присутствует
Почему сорвал : Дело в том , что в последнее время (полгода) перестал пиздострадать по тянкам , перестал нуждаться в отношениях и подобном , потому что это лишнее мозгоебство . Понял что хочу пока прокачивать себя.
Так вот , в конце 3 дня заебывывала мысль , что раз тянки пока не нужны , можно и в кулачек спустить . Объяснял себе тем , что ближайшие года 2 не хочу всей этой предотвращения с тянками
Результат срыва : решил поделиться с вами
Думаю начать заного , подскажите как бороться с такими мыслями , которые заставляют сорваться . Обычно на чужие мнения болт клал , но теперь даже интересно послушать чье-нибудь . Средне-кун
Очевидно, что бывает, раз у тебя это случилось.
Зачем ты живешь?
Пока , что хочу добиться финансового благополучия , (До 18 не было никакой финансовой стабильности) , родителей не виню , просто рано завели ребенка . Пашу 5 дней в неделю 12 часов в день 28к выходит . Съехал от мамки , живу с другом . Пахать планирую ещё лет 7 усердно , что бы потом не ныть что в говне оказался и не реализовался . Начал пахать 6 месяцев назад , может просто ещё не понял жизни .
>что бы потом не ныть что в говне оказался и не реализовался . Начал пахать 6 месяцев назад , может просто ещё не понял жизни .
Ну и как, есть прогресс? А то потом окажется, что развития нету, желания развиваться тоже нету, РАБотать привык, и ничего кроме самообеспечения себя не приобрел.
Прогресс определенно есть , не такой , как планировал (потому что в планах жил с мамкой) , скажем 3/5 от нацеленного 6 месяцев назад . Планировал 20 откладывать каждый месяц , откладываю 10 , на 18 к живу , очень даже неплохо . Работа не сказать что классная (мак) ,но лучше чем нихуя не делать .
>откладываю 10 , на 18 к живу , очень даже неплохо
А профит в чем, что ты будешь делать с этой сотней тысяч за просранный год?
прочитал "в день 28к выходит", чуть не сорвал нофап со смеха
Да я себе это логически каждый раз внушаю, что всем на меня похуй, ни кто не смотрит всем насрать, но блять не помогает нихуя.
можешь даже не внушать, всем реально похуй. вот ты сидишь думаешь о себе, о том, как все на тебя смотрят. а тот пропитый мужик средних лет думает о том, как бы выебать лолю, покупающую себе колу, лоля думает как ей не залететь на вписке. кассир думает о том, чтобы вы все втроем как можно быстрее умерли от рака ануса
Может дело своё открою , не прогорит , так не кредитов набрал зато
Вложу куда-нибудь
а где Пит? который блок снимал каждый день
как его успехи?
как его успехи?
Так ты бы мог на мамкиной шее сидеть и одновременно работать на работе, занимающей меньше времени, откладывать всю зарплату и развиваться, нет?
>всем реально похуй
А что делать, если мне не похуй?
Я все время пялюсь на окружающих людей и, если в них есть что-то интересное, задерживаю внимание на этом.
Вдруг другие люди тоже?
Сможешь описать трёх последних людей, на которых ты таким образом обратил внимание?
Как вы не срываетесь господа-натуралы, если даже для того чтобы найти этот тред вам приходится продираться через тонны фап-контента, которым заполнен /sex/?
1. Очень высокий мужик, стоявший передо мной в очереди в супермаркете.
2. мелкая казуальная тяночка с "патчем"
3. какой-то парень со стереотипной хикканской внешность, отдаленно напоминал главного героя welcome to nhk, я еще подумал: интересно, он тоже социофоб?
>Тебе не придётся смотреть фап-контент, если включить NSFW-мод в панели управления
>Тебе не придётся рассматривать треды, если использовать поиск по странице
>Тебе не придётся браузить сексач, если добавить тред в избранное
Алсо, теперь можно найти тред по тегу /nofap/, список тегов находится на главной, выше первого треда.
И тебе на них не похуй?
Мог бы , но не хочу . Свалил от мамки , после того как отчислился из универа , она потешалась над тем , что я дохуя умный(ребёнком считала) , сам прекрасно знаю свои цели . Смеялась над тем , что после того как бросил универ , посидел дома 2 недели (искал работу) типо нихуя от жизни не надо . Собрал шмотки и свалил , иногда звоню , 2 раза заходил , возвращаться не хочу , считаю её охуевшей .
Похуй, но мне неприятно думать, что обо мне могут так же вот думать.
То есть ты тратишь свою молодость на то, чтобы доказать мамке что ты не такой как она думает?
Тут, если не большинство, то очень многие страдают от воздержания, хотят стены ебать, знакомиться с рандомными тянами, а я нет.
Это нормально? Может у меня ослаблена потенция?
Это нормально? Может у меня ослаблена потенция?
А я вот что подумал. Ведь не на пустом месте идут мифы про девственников магов на 30 левле.
Так же во многих книгах по эзотерике сказано что только одна сублимация сексуальной энергии уже переводит энергетику и все остальное на другой уровень. За примером далеко ходить не надо, тот же Сильвио Мануэль из книг Кастанеды (если ничего не путаю).
Так вот, мне осталось 2,5 года до 30 лет. Если я буду хардкорно нофапонить и каждый день по часу медитировать (крутить чакры там, качать энергоцентры и т.д.). Вдруг я реально стану магом и у меня откроются экстрасенсорные способности.
Или как минимум стану мастером осознанных снов. А вдруг вообще начну видеть тульпу галлюцинацию, Бурхаев в видео про тульпу как раз говорит что нереализованная сексуальная энергия может служить как катализатор к этому.
Я держусь по циклам, первый был в неделю, потом тве, потом три. Сейчас вторая неделя четвертого цикла, я уже полностью отвык от фапа, порно, и даже развратных мыслей, теперь я готов бросить это дело надолго.
Нет, ну а вдруг правда взлетит и стану магом.
Меня кстати еще в вузе в 2008 году один чел завербовывал в секту антио, говорил что активный участник и постил на том форуме много материалов, только деанониться не хотел. Постоянно на совместных лекциях рассказывал истории о вреде фапа. Но увы с тех пор я так и не смог завязать до конца, только сейчас начало получаться, когда стал с психикой работать. Жалко столько времени проебал.
Так же во многих книгах по эзотерике сказано что только одна сублимация сексуальной энергии уже переводит энергетику и все остальное на другой уровень. За примером далеко ходить не надо, тот же Сильвио Мануэль из книг Кастанеды (если ничего не путаю).
Так вот, мне осталось 2,5 года до 30 лет. Если я буду хардкорно нофапонить и каждый день по часу медитировать (крутить чакры там, качать энергоцентры и т.д.). Вдруг я реально стану магом и у меня откроются экстрасенсорные способности.
Или как минимум стану мастером осознанных снов. А вдруг вообще начну видеть тульпу галлюцинацию, Бурхаев в видео про тульпу как раз говорит что нереализованная сексуальная энергия может служить как катализатор к этому.
Я держусь по циклам, первый был в неделю, потом тве, потом три. Сейчас вторая неделя четвертого цикла, я уже полностью отвык от фапа, порно, и даже развратных мыслей, теперь я готов бросить это дело надолго.
Нет, ну а вдруг правда взлетит и стану магом.
Меня кстати еще в вузе в 2008 году один чел завербовывал в секту антио, говорил что активный участник и постил на том форуме много материалов, только деанониться не хотел. Постоянно на совместных лекциях рассказывал истории о вреде фапа. Но увы с тех пор я так и не смог завязать до конца, только сейчас начало получаться, когда стал с психикой работать. Жалко столько времени проебал.
Но ведь и вправду так же вот мельком могут подумать, и даже более того, наверняка подумают. Это нормальное поведение людей - смотреть по сторонам.
С другой стороны, им будет похуй на тебя примерно так же, как и тебе на них. Твоё поведение в плане наблюдения за другими и размышления о них ничем не отличается от поведения других людей, как мне кажется.
Нет , это просто пара из причин , которые заставили меня съехать от неё . Уже давно похуй на её выходки из прошлого .
Нью-эйдже даун, плес
Я просто кнопку на панель повесил, при перекате дают ссылку на новый и я подправлю адрес кнопки.
>Твоё поведение в плане наблюдения за другими и размышления о них ничем не отличается от поведения других людей, как мне кажется.
Это меня и пугает, ведь я иногда и проигрываю над некоторыми, про себя конечно.
Из-за этого всего я, например, не одеваюсь модно, а то кто-нибудь подумает: ахах еще один петух хайповый.
Не завидуй, я пока только настраиваю внешнее намерение.
>завидуй
Твоему безумию? Я же не шизик
Ну и пусть думают. Я всегда, когда вижу пидорка дрища в тоненьких джинсах, проигрываю про себя, но ведь это ему жить не мешает. А они, может, надо мной проигрывают в отместку.
Короче, у тебя проблемы в условиях обычного человеческого взаимодействия. Даже не обычного, а примитивнейшего, самого фундаментального. Как их лечить и надо ли - я не знаю.
Думаю, что это нормально. Сам такой же. И это охуенно. У меня даже сложилось мнение, что это здоровое, естественное состояние для человека. Быть свободным от эротических фантазий, от излишнего полового влечения. Иметь стояк только тогда, когда это нужно. И ничего лишнего. А зацикленность на сексе, повышенное сексуальное влечение, гиперсексуальность - это все развивается под влиянием современного окружающего мира, где царит культ секса и порнографии. Если бы это не было так доступно и не навязывалось обществом, то многие были бы как ты. И воздержание было бы для многих людей естественным и не представляло бы никакой сложности. Просто не было бы смысла дрочить, так как именно дрочка вместе с порнографией, эротикой, и всем, что с ними связано, и создают т.н. сексуальное напряжение.
Ну и может у тебя либидо чуток пониже. Или ты просто меньше подвержен влиянию всей этой мишуры, так как многое зависит и от того, что у тебя в голове.
Может тебе к психологу/психиатру/психотерапевту? Или книжек каких-нибудь психологических почитать? Твоя проблема звучит довольно банально и наверняка очень распространенная. А это значит, что и решение найдется, и многие уже с этим справлялись, уверен в этом.
Посмотрят и забудут. Думай о чем-нибудь своем, не обращай внимания, не бойся выглядеть глупо. Осознай, что ты можешь умереть в любой момент, жизнь коротка, а ты тратишь её на бессмысленные переживания.
90 минут нонфап бог в тнреде!
Во время просмотра порно член полувялый и врема секса тоже. Обязательно нужна стимуляция причём не руками а ртом партнерши. В чем может быть проблема?
Вкатываюсь в нофап-двихужу. Сам по себе я тот ещё червь-пидор без будущего, но это только опозорит всех жалких превозмогаторов без силы воли! Цель: продержаться 366 дней, дальше объявляю эксперимент выполненным и делаю что захочу.
Превозмогание для дебилов. Всем похуистам побольше настоящего секса, а слабовольным мамкины трусы и webm под ребро.
Ангрон на nofap.ru
Превозмогание для дебилов. Всем похуистам побольше настоящего секса, а слабовольным мамкины трусы и webm под ребро.
Ангрон на nofap.ru
Несем потери :c
Бля переводите оп пики плиз, не все могут в английский
>Зависимость убирается "перезагрузкой" (обычно берут 90 дней как отправную точку, может быть меньше, но как правило больше, по опыту героиновых коллег нужен год времени).
Ну наконец-то кто-то внятно объяснил, а то держу обычно месяц, потом почитаю самовнушаемых пиздаболов, которые на второй день нофапа горы сварачивают, и срываю.
Потому что привычные дозы дофамина не вырабатываются
1. Когда ты готов сорваться, подумай о том, почему ты начал.
2. Пост на реддите, чуваки сфоткал себя до нофапа (дрочил два раза в день на протяжении пары лет) и после 90 дней нофапа. Подпись снизу: он не трогал свой член 90 дней. Ты видишь огонь в его глазах?
3. При оргазме падает дофамин и повышается пролактин. Пролактин служит для подавления сексуального желания. Пролактин еще будет выделяться рывками пару недель после оргазма. Количество дофамина и пролактина носит обратную зависимость: когда одного больше - другого меньше.
4.Не должен дрочить
В том что у тебя эректальная дисфункция в полный рост.
Всегда пожалуйста.
На второй пикче такой-то лол, две абсолютно одинаковые фотки.
Начинаю нофап с каждым перекатом..
5 дней в этом ИТТ треде.
Два дня подряд снятся яркие эротические сны, причём они яркие чисто эмоционально. Настолько, что я влюбляюсь в тех выдуманных подсознанием тян, и потом ещё весь погасший грущу в течении дня. Пиздец что творит моё подсознание. Конечно яркость эмоций испытываю, что во сне что в течении дня, но как-то это больно всё-таки.
Фургон-кун
Два дня подряд снятся яркие эротические сны, причём они яркие чисто эмоционально. Настолько, что я влюбляюсь в тех выдуманных подсознанием тян, и потом ещё весь погасший грущу в течении дня. Пиздец что творит моё подсознание. Конечно яркость эмоций испытываю, что во сне что в течении дня, но как-то это больно всё-таки.
Фургон-кун
>в этом ИТТ треде.
А я думал, что ньюфаги-луркоёбы вымерли в 2013
Я смеюсь над тобой.
Ну що я могу сказать, полторы недели нофапа и даже дрочить не хочется вот вообще.
Не расслабляться, желание сорвать накатывает внезапно.
Пару дней назад были мысли мол щас бы вздрочнуть. Были посланы нахуй. Хотя сдаётся мне дальше желание дрочить будет возникать более сильно.
>падает дофамин
ты что совсем конечный?
Нет ты.
Ахахахахах
Не совсем конченный
Хапхпхпхах
а ты смешной))
Ой прекрати..ну что ты
Аааа, почему как я начал нофап взломали телефон Эммы Уотсон?
Это подрастающие поколение. Как в песне битарда
Выучу луркмор
и скажу всем
что я
олдфаг
Там у человека нет жопы и зернистые нечеткие сиськи. Это не стоит даже потраченного трафика, ни то что срыва нофапа.
Человек разведал боем.
Нужно прислушаться.
Секс в этом плане почти не отличается от фапа.
Я как-то больше семи месяцев держал, и поллюций тоже не было. За всю жизнь была только одна.
Думаю, что ты не ебёшься три раза в день с разными женщинами.
Подскажите что за тема. После хотя бы 3 дней нофапа мне всегда немного жарку, будто бы только что побегал. Например, сижу на работе возле открытого окна в футболке и мне збс, а мои калеки сидят в кофтах и трясуться от холода даже при открытом окне. Также мне перестает быть холодно после душа, даже кайфово
закрытом окне *
Анончики, а как вы побороли порнозависимость, ведь именно из-за неё и фапаю? Держал нофап около месяца, но потом снова хочется хоть глазком глянуть, и в итоге начинаешь смотреть все больше и больше - и снова возвращаешься к ежедневному фапу.
что отличает человека от животного?
разум. свобода выбора. относись к отказу как к осознанному выбору, ты не превозмогаешь, а выбираешь не смотреть прон. ни я блядь, ни он, а ты! разница между твоим и более действенным подходом очевидна
Там как минимум эффекта Кулиджа нет, что уже делает его гораздо менее вредным.
неправда, эффект Кулиджа в равной степени применим и к сексу.
если есть знакомые, состоящие в браке больше 3-5 лет и не страдающие лицемерием, спросите их как им секс с женой. если они будут достаточно откровенны, то признают, что жены их уже не вставляют в достаточной мере.
>3 дня
О каком собственно нофапе идёт речь? Продержи минимум 50 дней и потом уже говори о его пользе/вреде.
ПО существу: живи своей жизнью, но в итоге смотри чтобы всё не обернулось потом в сожаления о проебанных годах. Не слушай идиотов тнн-щиков и не будь таким. Ищи под стать себе спутницу. И лучше всего делай какую-нибудь узкопрофильную работу, пусть и за меньшие деньги вначале, но потом окупится (если не проебывать всё).
Мимо Slavva.
Тоже всегда проигрываю с этого.
Нет, ты Славик! Я нофапер, меня не обманешь.
Оу! Меня ещё помнят. Решил на войне взять РУССКОЕ имя.
Какие калеки ещё? лол
Вкачусь, пожалуй.
>Обследование пациентов, занимающихся онанизмом, показал, что 23 % опрошенных страдают вегетососудистой дистонией, почти 50 % — невротическими и депрессивными расстройствами, 13 % страдают бессонницей постоянно, 40 % — время от времени.
А среди не занимающихся?
>Согласно данным А. И. Васильева среди урологических больных в 15% случаев причиной колликулита (воспаления семенного бугорка) был онанизм.
Боже, как же я проигрываю. Это круче шапки нофаперов.
после недели нофапа рапортую.
Появилось дикое желание ебать все что визуально моложе 40 лет и у чего есть пизда. член встает при виде любой годной жопы/сисек
Уверенность в себе 24\7 + Нескончаемый поток энергии. я даже не знаю куда его девать.
Яйца с хуем стал какие то мясистые что ли
Полюций не было пока
Ну и фантазии часто всплывают в голове
Появилось дикое желание ебать все что визуально моложе 40 лет и у чего есть пизда. член встает при виде любой годной жопы/сисек
Уверенность в себе 24\7 + Нескончаемый поток энергии. я даже не знаю куда его девать.
Яйца с хуем стал какие то мясистые что ли
Полюций не было пока
Ну и фантазии часто всплывают в голове
30 лвл, с октября примерно фап стал неинтересен. половая сфера вообще пожухла, опала и умерла. Это было в результате тяжкой депрессухи, с которой я пересел на колёса. В январе с колёс я слез, с десяток раз мощно всфапнул - и выяснил, что инетерс так и не вернулся. То есть всё работает, но выбор между всфапнуть и нет - стал примерно равноценен.
а правда ли что от нофапа яйца будут расти.
то есть не яйца(хотя я хз) но весь обьём мошонки будет неуклонно расти, если в ней наладятся все процессы выработки спермы, которые мы нарушеам каждый раз когда дрочим ?
Двачую. На вкус и цвет как говорится. Кому-то это нравится кому-то нет. Лично я срывать из-за этого не стал. Не знаю как дрочеры, я лично сливаю на хентайку.
Не , серьезне, куда вы дели завсегдатого?
а на излете срока тебя оттрахает какая-нибудь пухлоняша, и все планы коту под хвост
SFW на Dashchan, все картиночки до явного их нажатия серые с хуево видным очертаниями
Да не, такого не бывает, я с моей головой настолько асоциальный, что у меня ни одного знакомого за пределами семьи.
Кстати я рассчитал и оказалось что до того момента остался 991 день. Так что у меня теперь новая священная цель нофапа в тычячу дней.
Пробовал в нофап, но крыша едет. Физически ебаться 7-14 раз в неделю не могу ни я ни тян, хотя хуй встает. В итоге 3-4 раза в неделю трахаемся, а дни без секса вместе дрочим.
Каждый раз когда нофаптред попадается на глаза, я думаю а нет ли причин убрать этот совместный онанизм? Или я загоняюсь и все индивидуально и если нет проблем с настроением/мотивацией/потенцией можно забить?
Каждый раз когда нофаптред попадается на глаза, я думаю а нет ли причин убрать этот совместный онанизм? Или я загоняюсь и все индивидуально и если нет проблем с настроением/мотивацией/потенцией можно забить?
Вкатился
Физические упражнения помогают
Ну и контроль разумом
хотя весеннее обострение накатило
Физические упражнения помогают
Ну и контроль разумом
хотя весеннее обострение накатило
я вот в этом году не чувствую никакого влияния весны на организм
может влияние тредов сексача?
Каждый день я просыпаюсь в твёрдой уверенности, что обдрочусь до потери сознания. Но потом беру себя в руки, прокручиваю все мантры этого треда у себя в голове и иду дальше к своей цели. Это настоящая борьба с самим собой. Я Титан.
Я вот запойный онанист, одним разом не ограничиваюсь. После такого запоя - кажется что я перебрал с седативными. Делать ничего не хочется, а лишь одно желание - огородиться ото всех, выключить телефон, завести на 8 будильник послать всех нахуй и аутировать.
борьба с нофапом не должна быть борьбой.
читай статьи на жизньбезонанизма.ру
вероятно
Может кто-нибудь напомнить, через какой период после начала нофапа начинается депресняк и синдром отмены?
У меня идет 6-й день нофапа. Внезапно, все энергия, полученная от нофапа пропала, а взамен пришла апатия и сонливое состояние. Ничего не могу делать. Просто сижу на месте и не двигаюсь.
У кого так было? Через сколько прошло?
У меня идет 6-й день нофапа. Внезапно, все энергия, полученная от нофапа пропала, а взамен пришла апатия и сонливое состояние. Ничего не могу делать. Просто сижу на месте и не двигаюсь.
У кого так было? Через сколько прошло?
у меня сегодня 7 дней (до этого два раза подряд по 6 держал, первый был около 11 дней), вечером постоянно накатывает такая депрессия, что хочется лечь спать и не проснуться. планирую продержаться до конца войны. если состояние не улучшится, то спущу прям после того, как Вермахт одержит победу над дидами
>Вермахт одержит победу над дидами
Одобряю.
Проигрываю с репортов о недельном нофапе.
Ребята, дрочка раз в неделю - это норма для 95% людей доинтернетной эпохи. Пруфы у Роледера, например. А у вас тут дохуя уже настроение успело пять раз поменяться, уже разочаровались в нофапе и снова обрели надежду, и вообще отношение к жизни поменялось. Поехавшие, блядь, вы какие-то локальные перепады настроения списываете на нофап.
Ребята, дрочка раз в неделю - это норма для 95% людей доинтернетной эпохи. Пруфы у Роледера, например. А у вас тут дохуя уже настроение успело пять раз поменяться, уже разочаровались в нофапе и снова обрели надежду, и вообще отношение к жизни поменялось. Поехавшие, блядь, вы какие-то локальные перепады настроения списываете на нофап.
это ты пишешь или твой нофап?
А что если действительно перепады настроение как раз таки вызваны ноуфэпом? Тогда что? Правильно. Жрать антидепрессанты!
Я пишу. У меня же нет проблем с перепадами настроения от нофапа.
И тем самым заменить говно на мочу.
>нет проблем с настроением от нофапа
Поправлюсь, что это связано с тем, что я постоянно держу нофапы по пару недель последние несколько месяцев, так что нет резкого перехода. Вот когда я нофапал длительный срок после долгих лет ежедневной дрочки, тогда у меня были дни охуенной депрессии, когда само существование доставляет боль. Но таких дней было очень мало, они проявлялись обособленно, и они выделялись. Это был фактически новый опыт в моей жизни. Такое ни с чем не спутать.
Как вы эро прокоментируете ребята
Лурк
Далее, с каждым днём воздержания/нофапа тестостерон начинает неуклонно падать. Что в угнетающей форме отражается на здоровье обследуемой персоны. В ходе тестостероновой ломки наблюдались: значительное повышение стрессового гормона кортизола, нервозность, проблемы с концентрацией, раздражительность, общая напряженность, бессонница, спонтанная агрессия, потеря мышечной силы, психическая неуравновешенность, страстное желание очередной дозы тесто, то есть ебли или мастурбации.
Вывод: фап, мой юный друг, таки полезен, если желаешь стать свободным от биопроблем тестостероновым альфачом! При СТРОГОМ соблюдении физиологического 14-дневного интервала, естественно, не чаще! Здесь нужно заметить, что сверхвысокий уровень тестостерона, как он наблюдается во время переходного возраста у подростков, а также у стероидных культуристов, также не представляет для организма ничего хорошего, гугл ит.
Пшёл нахуй, луркоёб.
>Вот когда я нофапал длительный срок после долгих лет ежедневной дрочки, тогда у меня были дни охуенной депрессии, когда само существование доставляет боль.
Во-о-от, у меня как раз такая ситуация. Я читал в материалах в ОП посте про подобные периоды, поэтому и решил спросить о депрессиях. А то ты так написал, будто мы тут ненормальные какие-то, и на самом деле ни у кого депрессий от нофапа не бывает.
У меня как раз это дело на стадии зависимости, которую я пытаюсь побороть.
>Но таких дней было очень мало, они проявлялись обособленно, и они выделялись.
Т.е. у тебя просто мог внезапно начаться подобный негативный день, а на следующий всё было нормально?
Да, такие дни отмечались нулевым уровнем концентрации, когда даже залипнуть в Ютуб или вебм-тред не получалось и постоянным ощущением не боли, но какого-то напряжения, неудовлетворения, неудобства. При этом на следующий день таких ударов не было.
>ты написал, будто депрессий не бывает
Ну, я считаю, что в первую неделю подобные состояния могут развиться только у совсем каких-то порноманьяков, которые дрочили по дохуя раз каждый день, и то не уверен, что это будет носить именно физиологический характер, а не психологический (под психологическим я имею в виду проблемы из-за перестройки образа мышления, под физиологическим - реальные изменения в организме, приводящие к сорт оф ломке). Скорее всего, простая мнительность и лишние мысли о нофапе.
Держать нофапон нравится только из-за того, что ИРЛ женщины нравятся больше, эротика становится красивым искусством, ну и само собой тестостероновая агрессия придает сил.
Фап замени на физуху.
>эротика становится искусством
Если ловишь от неё стояк, то лучше прекратить её смотреть. Потому что риторика уровня "теперь эротику смотрю ради искусства" очень похожа на оправдание нарушения второго правила.
Никого конструктива только агрессия
А что такого в просмотре стриптиза илив сексуальных фантазиях последнее в любом случии есть
Да похуй на эти правила. Но лишний раз напрягаться не хочу. Потом ебаные полюции начинаются.
>172 тред
>Шапка уже давно не влезает в один пост
>Люди спрашивают, что плохого в визуальном возбуждении
>фантазии все равно будут
Фантазии почти полностью исчезают через некоторое время нормального, строгого нофапа.
Нихуя
>да похуй на эти правила
>Анон, у меня появился хронический простатит из-за застоя крови в малом тазу, нофап вреден
>Но лишний раз перенапрягаться не хочу
>Смотрит эротику
У меня же исчезли. Я их охуенно прерывал в первые недели, при появлении грязных мыслишек числа Фибоначчи считать начинал. И через месяц где-то фантазии прекратились. При этом у меня был стаж в несколько лет, в течение которых я где-то час-два в день отводил на просмотр порно.
>на основе 1 явления делает срез по всей выборке
>ояебу
>Нельзя поменять образ мышления
>я же поменял
>Это не показатель, нельзя поменять
Продолжай фантазировать, мне похуй на твоё здоровье и твои успехи от нофапа.
-1 день
начинаю свой ноуфап
Фрог-Кун
начинаю свой ноуфап
Фрог-Кун
>второй пик
И в чем изменения?
Разве ты не видишь огня в его глазах?
Я вижу, что он в темном помещении, поэтому перестал щуриться.
http://pornozavisimost.ru/kak-chasto-mozhno-eyakulirovat/
Исследования показывают, что мастурбация на самом деле не оказывает существенного влияния на уровень тестостерона (хотя нормальные уровни тестостерона поддерживают сексуальные функции). Уровень тестостерона становится немного выше при воздержании от оргазма. Поэтому сексуальная активность немного повышается, а затем приходит в норму (имеется в виду нормальная частота оргазмов и уровень тестостерона в плазме крови у нормальных человеческих самцов). Он также немного «скачет» около семи дней после эякуляции, а затем приходит в норму, говоря о том, что оргазм вызывает небольшой гормональный цикл, который длится по крайнем мере неделю.
Автор: yourbrainonporn.com Перевод: pornozavisimost.ru
Здравствуйте. Я хотел бы спросить. Я делаю плохо если дрочу раз в полторы недели? Просто мне кажется что надо бы разгрузиться. А так чувствую себя норм, а тнями даже вполне норм. Или лучше вообще не дрочить?
а с тнями* быстрофикс
У меня ничего подобного не было, когда я не дрочил почти 3 месяца (не так давно сорвал). Изредка какая-то лень появлялась, но стоит только поспать как на следующий день все проходит. Очевидно, что это все индивидуально.
Сам решай, нужен тебе нофап или нет, на основании информации в шапке. Нофап - неизученная научно область с сугубо экспериментальной базой, поэтому тут сложно давать какие-то советы людям с необычными историями, вроде тебя. Большинство людей в треде имеют более насыщенный опыт дрочерства и на собственной шкуре ощутили порнозависимость.
Да, индивидуально, но, скорее всего, зависит от опыта фаперства. То есть, если ты фапал и порно смотрел меньше, то у тебя и синдром отмены будет слабее. Это очевидная вещь же.
>Я делаю плохо если дрочу раз в полторы недели?
Нет.
Опа, Данила навестил нас! Видео пока не смотрел, посмотрю сегодня попозже. Но заметил, что борода тебе идет.
Спс, мэн (ор вуман, лучше вуман)
>деструктивное ожидание
Не думаю, что поможет, потому что это не избавление от зависимости, а потворство им. То есть, то, что ты будешь фантазировать, как ты будешь дрочить или как ты ща пиваса возьмёшь, будет активировать твои нейронные связи, связанные с этими действиями и будет стимулировать выработку дофамина. Это облегчит твоё текущее состояние, но помешает уничтожению нейронных связей, что необходимо для избавления от зависимости.
17.03.2017
Начинаю.
Замучила простата. Думаю дело в ежедневном фапе. Есть у кого хронический простатит? Как состояние вовремя нофапа?
Володимир
Начинаю.
Замучила простата. Думаю дело в ежедневном фапе. Есть у кого хронический простатит? Как состояние вовремя нофапа?
Володимир
У меня. Как когда, иногда вообще нихуя, чаще всего просто чувствую недоссыкание, в остальном болей ниже живота нет. Наверняка, это потому что я антибиотики не пропил, только свечами лечился.
Промотивировали начать по новой, спасибо. Прошлый рекорд два месяца.
Перевёл пасту с nofap.com про эмоциональные изменения во время нофапа
Люди начинают нофап в надежде получить позитивные изменения, о которых так часто говорят нофаперы со стажем. И эти позитивные изменения в конечном счёте наступят.
Однако, перезагрузка - не линейный процесс! Вам не становится лучше с каждым днём нофапа. Есть подъёмы, а есть и спады. Вы будете испытывать периоды уверенности, восхищения собой и гордости. Но многие нофаперы также сталкиваются с периодами апатии, депрессии и грусти.
Вы можете чувствовать себя охуенно на протяжении целого месяца, а потом внезапно из ниоткуда нахлынет хуёвый день с депрессией и сильным желанием сорваться. Или вы можете целую неделю чувстовать апатию, а на следующий день проснуться с ощущением, что готовы свернуть горы. Просто продолжайте двигаться вперёд, каждый день, шаг за шагом.
Ваши друзья, семья, коллеги могут замечать ваши эмоциональные изменения раньше вас, комментируя ваше настроение. Независимо от того, позитивная ли эта будет ремарка или негативная, примите это как знак, что ваша перезагрузка продолжается.
Суть перезагрузки в изменениях в вашем мозге, позволяющей структурам в одном из эмоциональных центров буквально перенастроить себя в более здоровую систему. Многие нофаперы воздействовали на свои эмоции порнухой на протяжении месяцев, годов или даже десятков лет до начала нофапа. И это служит объяснением того, что внезапное избавление от этих суррогатных впечатлений будет вызывать различные эмоциональные изменения!
Большинство нофаперов заметят, что падения настроения со временем пройдут, и суммарное изменение будет позитивным. Наше исследование показывает, что после завершения перезагрузки большинство нофаперов докладывают об увеличении суммарной энергии и мотивации, а примерно каждый четвёртый говорит об усиленном чувстве спокойствия.
Однако, мы не квалифицированы для того, чтобы давать людям советы о психическом здоровье. Если вы чувствуете, что ваше эмоциональное состояние изменилось настолько, что начало оказывать негативное влияние на вашу жизнь, или вы столкнулись с периодом негативных эмоций или апатии на протяжении больше, чем нескольких недель, мы советуем вам обратиться к врачу-психиатру.
Люди начинают нофап в надежде получить позитивные изменения, о которых так часто говорят нофаперы со стажем. И эти позитивные изменения в конечном счёте наступят.
Однако, перезагрузка - не линейный процесс! Вам не становится лучше с каждым днём нофапа. Есть подъёмы, а есть и спады. Вы будете испытывать периоды уверенности, восхищения собой и гордости. Но многие нофаперы также сталкиваются с периодами апатии, депрессии и грусти.
Вы можете чувствовать себя охуенно на протяжении целого месяца, а потом внезапно из ниоткуда нахлынет хуёвый день с депрессией и сильным желанием сорваться. Или вы можете целую неделю чувстовать апатию, а на следующий день проснуться с ощущением, что готовы свернуть горы. Просто продолжайте двигаться вперёд, каждый день, шаг за шагом.
Ваши друзья, семья, коллеги могут замечать ваши эмоциональные изменения раньше вас, комментируя ваше настроение. Независимо от того, позитивная ли эта будет ремарка или негативная, примите это как знак, что ваша перезагрузка продолжается.
Суть перезагрузки в изменениях в вашем мозге, позволяющей структурам в одном из эмоциональных центров буквально перенастроить себя в более здоровую систему. Многие нофаперы воздействовали на свои эмоции порнухой на протяжении месяцев, годов или даже десятков лет до начала нофапа. И это служит объяснением того, что внезапное избавление от этих суррогатных впечатлений будет вызывать различные эмоциональные изменения!
Большинство нофаперов заметят, что падения настроения со временем пройдут, и суммарное изменение будет позитивным. Наше исследование показывает, что после завершения перезагрузки большинство нофаперов докладывают об увеличении суммарной энергии и мотивации, а примерно каждый четвёртый говорит об усиленном чувстве спокойствия.
Однако, мы не квалифицированы для того, чтобы давать людям советы о психическом здоровье. Если вы чувствуете, что ваше эмоциональное состояние изменилось настолько, что начало оказывать негативное влияние на вашу жизнь, или вы столкнулись с периодом негативных эмоций или апатии на протяжении больше, чем нескольких недель, мы советуем вам обратиться к врачу-психиатру.
>Ребята, дрочка раз в неделю - это норма для 95% людей доинтернетной эпохи
Да и сейчас каждодневный фап скорее отклонение от массы, если верить опросам, а нофап не является чем-то исключительным.
Соус исследования?
Если надёжная вещь, то достойна шапки.
Ага, а вот и ссылочка на статью.
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1743-6109.2010.02009.x/full
Table 5 - аналог графика на картинке.
Журнал авторитетный, индексируется в Web of Science, так что о надёжности исследования можно не беспокоиться.
Остаётся вопрос о честности респондентов, но, думаю, что даже крупный обман не сможет полностью исковеркать такое распределение.
Нормально, что во мне постоянно клокочет ярость? Как бросил дрочить постоянно происходит что-то не то в голове. Пока ещё улаживаю всё словами, но становится всё сложнее.
Приятно, что здесь по-прежнему сидят одни поехавшие. :3 Нет.
Какой срок? Вангую одну-две недели и подъём уровня теста. Многие уже отписывались о подобных проблемах на данном сроке (сроке т.н. surge, когда тестостерон увеличен), мол, становятся агрессивными и самим стыдно за своё поведение, но ничего с этим поделать не могут. Это пройдёт.
Сперма вытечет - станешь дауном!
Анон, а пирэтпад с архивом тредов у всех не работает? Если у кого-то работает, перепиши в пастебин и скинь сюда, пожалуйста.
Правда, что у челов, которые только начали не фапать первую неделю, вскоре появляются гомофантазии?
Не хронический пока (( простатит. Во время нофапа уменьшаются или полностью проходят боли. Если снова каждый день фапать, пиздец быстро возвращается.
>начали не фапать первую неделю
Что это значит? Я тупой что ли, не могу понять очевидность?
тип начинающие нофаперы
Если ты гомосексуалист, то правда
Челы говорят, что это проходит.
Но что это может значить?
Организм пытается перепрограммировать сознание, чтобы хоть как-то разрядить
пушку? Аноны, как думаете?
Далеко не у всех, но у некоторых иногда такое бывает.
Хз вообще..
Но были желания кратковременные, что бы засунуть что нибудь в зад.
Именно через неделю нофапа.
Хз, у меня наоборот обычно. Когда дрочу днями напролет то шишка дымит фантазируя о сексе с трапами, а вот пару дней нофапа достаточно что бы эти мысли вызывали не возбуждение а фейспалм. Так и живем.
87
Продержался месяц, сегодня подрочил 4 раза((( Хуй знает что такое вроде ровно все шло, но походу весна действует. Целый день все мысли о ебле, с женой секс 2-3 раза в неделю ( не потому что она такая сука, а из-за работы). Вот как тут продержаться?
И дрочить не хочу, но иногда сперма прям реально в мозги бьет
И дрочить не хочу, но иногда сперма прям реально в мозги бьет
> весна - время повышенной сексуальной активности
> 2017
> 2017
природные циклы исчезли в 2к17 ?
Ты зимой спишь в берлоге?
>а - в
да похуй есть они или нет эти циклы, факт в том, что ебаться зверски хочется, а возможности нет.
Как удержать нофап? Уже тупо как друак на всех мимо проходящих тяночек пялюсь
чего именно?
А дерево зимой спит в берлоге? А заяц? Ебать ты тупой.
Не дрочим, ребята!
Анон. Дело серьёзное.
Тут есть те, кому получилось завязать с серьёзной зависимостью 10+ лет? Знаю о ноуфапе и антио с 2011, знаю все принципы и техники, но у меня НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.
Болезнь очень сильна, за годы нейроны просто деформировались. Сказались черты психики.
Неделя - без проблем. Две - уже тяжелее, но уже дает о себе знать зависимость, это не шутки. Ты не думаешь о фапе, можешь заниматься чем угодно, но есть постоянное чувство, что что-то не так. Тебе что-то нужно . Три недели - доходил всего несколько раз, уже очень тяжело, вся порнуха и хентай забывается и очень хочется посмотреть, чтобы вспомнить, все аргументы идут по пизде. Рекорд - около месяца, точно не помню.
Аноны, есть те, кто прошел через очень тяжелый отказ? Может медикаменты уже, антидепрессанты. Сидел на феварине, но он не влияет, только аппетит подавляет.
Бросить надо, жизнь, здоровье, личность идет по пизде, вообще ничем кроме как хиккованием заниматься не могу, уже несколько лет деградирую. Жесть.
Тут есть те, кому получилось завязать с серьёзной зависимостью 10+ лет? Знаю о ноуфапе и антио с 2011, знаю все принципы и техники, но у меня НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.
Болезнь очень сильна, за годы нейроны просто деформировались. Сказались черты психики.
Неделя - без проблем. Две - уже тяжелее, но уже дает о себе знать зависимость, это не шутки. Ты не думаешь о фапе, можешь заниматься чем угодно, но есть постоянное чувство, что что-то не так. Тебе что-то нужно . Три недели - доходил всего несколько раз, уже очень тяжело, вся порнуха и хентай забывается и очень хочется посмотреть, чтобы вспомнить, все аргументы идут по пизде. Рекорд - около месяца, точно не помню.
Аноны, есть те, кто прошел через очень тяжелый отказ? Может медикаменты уже, антидепрессанты. Сидел на феварине, но он не влияет, только аппетит подавляет.
Бросить надо, жизнь, здоровье, личность идет по пизде, вообще ничем кроме как хиккованием заниматься не могу, уже несколько лет деградирую. Жесть.
Ночью пиздец был. Проснулся, трусы немного мокрые, только капелька, а хуй жгет дико. Ссать больно было, кое-как под холодным душем хуй подержал, просидел на унитазе час, потом уснул. Может ну нахуй этот нофап? Если что, то спортом занимаюсь, приседания делаю, порнуху не смотрю.
надо было дать себе спустить и разрисовать
одеяло как пикассо. Не считалось бы за срыв. не жгло бы.
я тоже один раз ночью ощущал что щас кончу от полюций и прервал этот процесс (видимо просто быстро проснулся). тоже самое чувствовал, в общем.
SOOOOOOQQAAAAAAAAAA BBBLYYYYAAAAAAAAAATT
В очередной раз приехала полиция.
В очередной раз приехала полиция.
Мне на всё похуй. Нофап бросаю потому, что это хуита тупая. Мне не нравится, что я завишу от этой хуетени. Вреда больше, чем пользы, значит нахуй это и идет.
Но дрочить охота, нужно сублимировать. Не знаю как. Точнее не знаю как сублимировать в спорт.
Хотелось бы услышать советы анонов про спорт и тестостерон. Я как бы хотел бы его получить, но не знаю через какой спорт это делать. Хуй с ним с плаванием, я буду это делать, но не каждый же день. Хуй с ней с гимнастикой, с упражнениями на турнике, вот это всё.
В какой спорт можно вкатиться ещё, но который как бы в домашних условиях? Я могу на роликах покататься, но это летом, могу на лыжах, но это когда снег зимой, а что мне делать блять осенью или сраной весной, когда снега недостаточно, и асфальта тоже? Нужен спорт, который я мог бы дома выполнять или в помещении, но сука это не должно быть танцами или борьбой.
Чё посоветуйте?
Но дрочить охота, нужно сублимировать. Не знаю как. Точнее не знаю как сублимировать в спорт.
Хотелось бы услышать советы анонов про спорт и тестостерон. Я как бы хотел бы его получить, но не знаю через какой спорт это делать. Хуй с ним с плаванием, я буду это делать, но не каждый же день. Хуй с ней с гимнастикой, с упражнениями на турнике, вот это всё.
В какой спорт можно вкатиться ещё, но который как бы в домашних условиях? Я могу на роликах покататься, но это летом, могу на лыжах, но это когда снег зимой, а что мне делать блять осенью или сраной весной, когда снега недостаточно, и асфальта тоже? Нужен спорт, который я мог бы дома выполнять или в помещении, но сука это не должно быть танцами или борьбой.
Чё посоветуйте?
Я вообще сегодня проснулся от того что кончаю с рукой в трусах. Снилась какая-то дикая оргия, хотя никакой порно/эро контент не потребляю. Это чё получается, я дрочил во сне? Полные труссы молофьи были. Это считается срывом?
какая разница? Просто продолжай не дрочить и всё
>нужно сублимировать. Не знаю как. Точнее не знаю как сублимировать в спорт
Но разве сублимация не есть процесс бессознательный, а о самой сублимации говорят постфактум? Т.е. не
>Тело хочет ебли, но я не могу в неё/не хочу, поэтому перенаправляю энергию в спорт
но
>Я тут спортом начал заниматься, но не ебусь. О, так я просто сублимировал.
>В какой спорт можно вкатиться ещё, но который как бы в домашних условиях?
Нигранити (гугли в физаче).
Не понял тебя про "не могу вкатиться в спорт". Не можешь заставить себя заниматься физкультуркой, или что?
не могу подобрать удобный спорт.
Нужен спорт, которым я мог бы заниматься во все времена года, а значит он должен быть в помещении.
Неохота просто гимнастику делать. Я хочу, чтобы было более интересно.
Вчера шишка дымила сильно, потом заболели яйца. Уже,грешным делом, начал подумывать сорвать.
И вечером случился секс. Как пронесло то, чуть не сорвал месяц нофапа
И вечером случился секс. Как пронесло то, чуть не сорвал месяц нофапа
отжимайся, приседай, пресс
Навешай на стены выступов, и типа альпмнизмом занимайся, передвигайся по квартире на стенах как человек альпинист.
.
А так хз..я вообще гантелю купил на 13кг и уже третий год не надоело.
Через день занимаюсь.
1 день одно
2 день другое
3 день третье
И так по кругу
>но есть постоянное чувство, что что-то не так. Тебе что-то нужно .
Тебе нужно размножиться.
Это твоя главная биологическая задача в этом мире, анон.
Сорвал нофап на 9 день ибо реально не знаю в чем его смысл, ваш feelsgoodman
У меня было такое чувство, что не хватает чего-то, когда с одной онлайн игры слезал
В дофамине дело полагаю
надо просто заменить чем-то интересным, а лучше полезным
я смотрел больше сериальчики, кинцо, занялся программированием, физическими нагрузками etc.
Ты, блять, дерево? Или может быть, ты заяц, блять?
смысл в просветлении и познании дзен, мой дорогой няша иди сюда, я тебя поцелую
Сказал человек, который занялся нофапом, не зная, зачем ему это надо... Это сильно.
Отжимания, подтягивания, приседания, пресс, чтобы качать силу и выносливость. Поставь себе цель: побить рекорд дедов, которые отжимались по сотне раз за подход.
Стойка на руках без опоры.
Мостик, который тренирует позвоночник.
Прыжки со скакалкой - упражнение, которое тренирует дыхалку и сердце не хуже бега.
Качай гибкость - тот же мостик, шпагат, наклоны вниз.
вот скакалка заебись
двачую
только мостик качает мышцы кора, часть которых поддерживает позвоночник
кроме мостика советуют планки делать
кор достаточно важная штука
Кама одобрит шпагат 100%
ты просто ахуенно тупой
Чувак, если ты сбил что-то в своём организме, это не повод агриться тут. Большинство людей замечает, что весной трахаться охота сильнее. Поспрашивай у друзей.
Вообще не знаю, как ты это сбил, у меня так было даже когда за пекой по 16 часов в сутки сидел и света белого не видел.
Чую щас сорвусь, не могу уже терпеть
Хуйня какая то..
Я ебаться хочу 360 дней в году, 7 дней в неделю.
>не могу подобрать удобный спорт.
>Нужен спорт, которым я мог бы заниматься во все времена года, а значит он должен быть в помещении.
>Неохота просто гимнастику делать. Я хочу, чтобы было более интересно.
>В какой спорт можно вкатиться ещё, но который как бы в домашних условиях?
Палю годноту(правда за деньги):
https://www.freeletics.com
Но инсанити которое уже посоветовали выше тоже норм.
>Палю годноту(правда за деньги):
>https://www.freeletics.com
Поясните для тех, кто не может в английский. Я так понимаю, там занимаются теми же отжиманиями, подтягиваниями, которые посоветовали? Плюс аэробика? Или что?
ничего нового
качайся, правильно питайся, ЗОЖ etc.
только заплати нам ещё
лучше Дениса Борисова посмотреть на ютьюбе
Суть в том, что приложение подбирает программу тренировок под твой уровень, которая меняется каждую неделю и не надоедает как однообразное дрочево 3 раза в неделю.
Если тебе не лень смотреть кого то там на ютубе и разбираться — пожалуйста. Мне лично дичайше лень вникать во всю это муть, да и я не гонюсь за йоба-результатами. В плане "заниматься для общего тонуса" подходит идеально, потому что тебе не нужно ни о чем париться: день тренировки - достал телефон - посмотрел какие упражнения ты делаешь сегодня - сделал.
ну да
кто как хочет так и дро...
но и платные приложения на телефон/программы тренировок можно бесплатно найти
алсо тот блогер вообще про прокачку себя рассказывает, саморазвитие etc.
>но и платные приложения на телефон/программы тренировок можно бесплатно найти
Бесплатно обычно только тренировки уровня "офисная гимнастика", где совсем нет челленджа. Да и там сейчас денег просят.
А если ты имеешь ввиду спиратить — то там везде привязка к онлайн аккаунту, за которым закреплен твой прогресс, которая не хакается.
>алсо тот блогер вообще про прокачку себя рассказывает, саморазвитие etc.
Да блоггеров которые рассказывают про прокачку себя сейчас как говна, ей богу.
ну кому лень, тот платит
про блоггеров согласен, но этот мне лично помог, много годноты запилил
>Хз, у меня наоборот обычно. Когда дрочу днями напролет то шишка дымит фантазируя о сексе с трапами, а вот пару дней нофапа достаточно что бы эти мысли вызывали не возбуждение а фейспалм. Так и живем.
87
И дрочево гантель 3 раз в неделю может быть разнообразным.
Я свою программу долго составлял.
Первый год делал по желанию.
Второй начал что то писать.
Недавно на ноги решил полноценный день сделать, разбавив прессом.
Всё индивидуально на 3 дня.
+добавляю что то новое.
Довожу до ума.
А так и такое разнообразие может обломать.
К примеру по своему самочувствию, тебе будут предлагать какие ьо упражнения, а тебе вообще влом и фазы луны не совпали.
Лучше чисто под себя писать.
Можно найти много хакнутых прог.
Где премиум и все дела.
вот и я про то же. А то у всех "нетупых" весной желание обостряется, лол
двачую
тем более приятно когда сам делаешь, пусть и по гайдам, хотя их можно изменить под себя
именно
а если уж так хочется отблагодарить денежкой, то можно, если поможет
Много можно найти, эту(и аналогичные) — нельзя.
>К примеру по своему самочувствию, тебе будут предлагать какие ьо упражнения, а тебе вообще влом и фазы луны не совпали.
Мне это наоборот помогает, потому что отмазаться типа "мне лень сегодня" не получится, делаешь как написано.
Лол, раб не может распорядиться своей свободой.
Это очень красивая и пафосная фраза, но я думаю как посетитель нофап треда ты и сам должен знать, насколько сложно бывает делать не то, что хочется, а то, что нужно.
Я знаю зачем надо , просто я фап заменил на ММО . Одну зависимость поменял на другую
если выбирать между фапом и ММО
то лучше уж фап
Возбуждался в течении получаса на порно. Нужно ли спустить? Стыжусь
Хочу ему отсосать. Я нормален?
ты пидор
> Много можно найти, эту(и аналогичные) — нельзя.
Ты бы название скинул
++ хаахахх))
Даже анал будет лучше хахпхпхп
Лучше конечно.
Смотри сам.
Попробуй поприседать два раза по 50 с 5 мин отдыхом если вообще этого не делаеш . или прогуляйся .
Прийди и душ контрасный замутить
Однозначно пидр
Салют, посоны. Немного затерялся и не отписывался. 105 день. Настроение ровное, горы не сворачиваю, не агрессивничаю. Однако чувсто легкости и радости от жизни сохранилось. Да, со сном тоже изменения почуял. В 12 лягу, в 6 с минутами просыпаюсь без будильника в полном адеквате. Поллюций не было ни разу. ебля случается, ''грешу'' на это Растительности на еблете немного увеличилось. Хз, нофап или время пришло.
Также не курю 24 дня. Все окей, не тянет, не психую по любому поводу. в первую неделю истерил из-за капли, упавшей с крыши зашиворот
Позадавайте вопросов шоль, ну или поагритесь. Желаю пообщаться с кем-нибудь из сородичей-однотредников
Санек
Также не курю 24 дня. Все окей, не тянет, не психую по любому поводу. в первую неделю истерил из-за капли, упавшей с крыши зашиворот
Позадавайте вопросов шоль, ну или поагритесь. Желаю пообщаться с кем-нибудь из сородичей-однотредников
Санек
Тред выше не читай
@
Сразу отвечай
Да не..я прочитал.
Просто не допёрло, что на сайте будет прога эта.
Думал тупо статья и покупной курс тренировок на англ.
На первых порах будет полезно кому то. У кого с англ норм.
А так всё это бесплатно можно найти и в более доступной форме.
Мне вообще хватает блокнота и секундомера с часами в телефоне .
После того как начинаешь понимать и чувствовать своё тело, нарабатывается база, и всё проще.
Даже еда воспринимается иначе.
Мысленно уже представляешь что более выгодно организму.
Тогда так, я хочу отсосать ему, и выебать какую-нибудь тян. Это менее пидорно?
Как же я скучал по тебе чувак. Хочу начать нофап вместе с тобой. Ты охуенен!
нет. Вдвоем отпердолить тян - менее пидорно.
А если я ему отсосу, а потом мы вместе отпердолим тян?
то тем более
А если он будет одет как японская школьница и в лифчике, просто у этой школьницы будет волосатый хуй?
Всё ок, свой чувак.
А я подумал типа ты..ладно))
Это нормально.
Главное что бы не возникало желание просто отсосать.
С этого бы и начал, а то показалось что ты пидор.
Я вот тоже перестал фапать и курить. Только все сразу. Как думаешь, что-то одно сначала бросать, или нет?
Я за собой замечал, что после сигарет хотелось подрочить.
21 день как я не трахался и не кончал, сегодня приснился порносон, силой сдержался от поллюции, просто сжался как мог боясь обмочиться. Удержал. Охуеть я скоро так сенсеем стану!
Не кончайте котаны! А то даунами станете.
Только просветленным дано, когда ты будешь готов ты поймешь.
>https://www.freeletics.com
Платное приложение в наше время просто смешно.
Существует копия (с виду очень похоже) Madbarz, я зарегал пару фейков и у меня открылось 9 слотов для сохраненных акаунтов. Если есть доступ к интернету то проблем никаких.
Куча упражнений, программ, таймер, все настраивается и подробная статистика.
Потом как уже сказали программы от Beachbody на любой вкус, Insanity, P90x, есть программы с качем, есть полегче, если посложнее, недавно вообще выпустили вариацию Insanity где вместо упражнений нужно имитировать удары (Core de Force) сейчас инсанач прыгаю, но попробовать уже хочется.
И конечно классика Convict conditioning, для тех кто не любит напрягаться, никто не гонит, не орет, не пищит, спокойно отжимаешься и все.
Не дрочу 4 дня.
У меня все
У меня все
Дайте совет.... очень много раньше дрочил...по 3-4 раза в день.... иногда под порохом залипал на 5- хуй знает часов...
а теперь не кончить во время секса с тян...че делать?
а теперь не кончить во время секса с тян...че делать?
Аноны, нофап помогает в борьбе с прыщами/угрями/акне?
Вроде как при фапе тестостерон понижен и влиять не должно
Вроде как при фапе тестостерон понижен и влиять не должно
В этом треде все читают жопой что ли? Еще раз:
Я пользуюсь фрилетиксом и плачу за "тренера", т.е. их программа каждую неделю подбирает мне упражнения(конкретное количество в конкретной последовательности), после тренировки я выставляю ползунком то, насколько это было сложно, план тренировок адаптируется и меняется с твоим прогрессом.
Да, я знаю, что можно самому составить себе программу тренировок, но я иду по пути наименьшего сопротивления.
У Madbarz такой функции нет, плюс это само по себе на редкость хуевое приложение.
Я знаю про Runtastic Results, у них есть такая функция, но их приложение сильно хуже.(и да, она тоже за деньги)
Я знаю про инсанити и делал его, но сейчас я не готов прыгать по 30 минут каждый день.
Я знаю про конвикт кодишенинг, я его пробовал, но у меня в доме просто нет такого количества мячей и столов разной высоты, от которых там нужно отжиматься, чтобы ее делать.
Лечится полным бросанием прона, ждать обычно не долго. Твоему мозгу надо перестроиться от картинок на ирл тню просто, а это сложно из-за твоего стажа дрочера.
Мне помогает. После оргазма стабильно в течение 1-2 дней у меня появляются покраснения и прыщи на лице или теле. Если не дрочу неделю-полторы, то состояние кожи становится лучше и прыщи появляются редко. А если еще и питание подкорректировать, то будет совсем идеально (они у меня еще бывают если сладкого обожраться).
Попробуй повоздерживаться пару недель и посмотри, как у тебя будет.
Посмотрите во что превратился мой член после нофапа, сволочи вы.
Спс, анон
Мне док в военкомате тоже про сладкое говорил, особенно мёд, и молоко не пить
Про фапание я ему конечно не рассказывал
ещё надо слезть с сексача, вернуться к сериальчикам, программированию
Правильно док говорил, про мед во всяком случае. От меда, варенья, сгущенки и прочих чрезмерно сладких вещей у меня прыщи растут как на дрожжах, в течение нескольких часов появление нескольких штук на лице гарантировано . Но это не у всех так, у меня еда как-то особенно сильно влияет на состояние кожи и самочувствие. Я сейчас очень редко ем сладкое (кроме фруктов, ягод), но если что-то такое съедаю, то прям чувствую, как лицо покрывается кожным салом (повышается активность сальных желез). Неприятно-то как.
А разве безопасно сдерживать это?
Я сдерживаю,
И иду додрачивать.
Очково..сперма же встала прям на выходе.
Банку сгущёнки за 10 сек могу выпить.
Вот я, например, какбы глупо это не звучало, в таких ситуациях ебу диван. Надеваю презерватив ложусь на живот и елозю хером по дивану, при этом думаю о море, солнце, о полях с цветами уходящими в горизонт, но не о женщинах. Потом наступает дикое облегчение и чувство умиротворения.
хорошо
Ну и дурак, сила в сперме когда она внутри. А когда ты ее выливаешь это пиздец.
- В чём сила, брат?
- В сперме.
Двачую, можно так дауном стать.
Блять, нахуй я вообще быдлу пытаюсь секреты мироздания открыть...
Дрочи, еби диван, шлюх. Будь скотом. Твой мозг никогда не будет работать как надо, а будет как у дауна.
Да ладно, я просто хотел разрядить обстановку. Не кипятись мирозданец секретник. Я тоже в секте на самом деле.
Интересно, вот познакомится с тобой тян, а ты такой, я не кончаю! А то дауном стану. Вот это поворот!
Я то кончаю, и ещё как на диван. Ты не мне написал.
проиграл в голос
Теперь испытываю некоторое отвращение к дивану
Ахахахха)))
Насмешили
Насмешили
Просто в горлосину
UPD: Некоторое время можно будет вступить в партизанскую армию. При этом их действия напрямую не влияют на войну и победу в ней, но можно поддерживать чью-нибудь армию, либо совершать диверсии just for fun.
UPD: Некоторое время можно будет вступить в партизанскую армию. При этом их действия напрямую не влияют на войну и победу в ней, но можно поддерживать чью-нибудь армию, либо совершать диверсии just for fun.
Решил начать отписываться в тред. может так у меня получиться продержаться немного дольше
Бля это нормально кончить 3 раза подряд с промежутками в секунд 15? Или я рекорды по скорострельности установил?
На yourbrainonporn была статья, в которой рассказывалось об оптимальной частоте дрочения. Там фап вообще не одобряют, но говорилось, что мол если и дрочить, то только с такой частотой.
Метод определения: держишь нофап, ждёшь первой поллюции, потом ждешь вторую. И вот этот промежуток между поллюциями и есть оптимальная частота. Для большей точности можно подождать ещё третью, четвёртую и т.д.
у меня щас наоборот (нофап 10 день). появились совсем маленькие какие то прыщи в 3 местах на ебле.
думаю это от переизбытка гармонов
Мэйдэй, мэйдэй, мэйдэй! Сорвал на исходе четвёртого месяца. лохпидр. Дунул, потом возбудился от просмотра АСМР, затем новые сеты Suicide girls... В итоге долгое возбуждение, пофапал по быстрому в медицинских целях. Теперь вот думаю, стоит ли вообще обратно вкатываться? Порно зависимости у меня нет, да фапал я до этого нечасто - 2-3 раза в неделю.
чуть было не сорвался. ебучие истории про инцест с мамкой
Как месячные у тян, овуляшки блять!
>стоит ли вообще обратно вкатываться?
Напомнило как в народ спрашивает не поздно ли вкатываться в прогеры?
Какого хуя у меня шишак с нихуя стоит? Просыпаюсь блять, встаю, иду сцать и вижу что у меня хуй стоит.
Меня больше интересует почему мне каждую ночь сны снятся, и я их помню. Когда дрочу каждый день или хоть раз в неделю то не снятся. Стоит 2-3 недели воздержаться, каждую ночь кино смотрю.
Четыре месяца — неплохой результат, я считаю. Понял, что зависимости нет, но положительные стороны нофапа уже прошли, сравнялся гормональный фон видимо, вдобавок начались проблемы со стояком.
> стоит ли вообще обратно вкатываться?
Мы не ответим тебе на этот вопрос. Ты лучше нас знаешь, мешает ли тебе дрочка в повседневной жизни или нет.
Посиди спокойно и пойми, что ты собираешься дрочить на выдумки какого-то долбоёба с проблемами психического здоровья. Это же абсолютный зашквар и деградация.
Сколько тебе лет, что для тебя утренний стояк - это необычное событие?
У меня, кстати, тоже сны на нофапе лучше запоминаются. Да и многие другие ИТТ отмечали подобное явление.
>Посиди спокойно и пойми, что ты собираешься дрочить на выдумки какого-то долбоёба с проблемами психического здоровья. Это же абсолютный зашквар и деградация.
да я что то вроде этого сам себе и говорю.
Хаахах сук
7 дней нофапа плюс в последний месяц физкультурка и здоровое питание. Вылезли прыщи на лице (больше лоб), спине. Мне кажется, гормоны, т.к. теперь жру полезную для тесто продукты, и это, наверно, хорошо. Думаю, скоро пройдут
Невский в треде?
Минуточку внимания
Списибо за внимание
Абсолютли!
«Водка внутри, а снаружи бутылка»
Лол, раз секс не считается срывом - то у меня получается длительный нофапофон?
Алсо, зачем дрочить если секс и так есть?
>Второй пик
WHAT ZA FUCK?
>Лол, раз секс не считается срывом - то у меня получается длительный нофапофон?
Да.
>Алсо, зачем дрочить если секс и так есть?
Потому что зависимость. Если у тебя ее нет то тебе заебись, а у нас есть.
У меня она была, пока у меня не было тян.
Очевидно же что оргазмов хочется.
Выше же написано типо при любом оргазме выбрасывается дофамин, т.е у меня тоже выбрасывается, просто от секса.
Если ты не занимаешься со своей тней сексом 8 раз в день, и не тратить на секс 4 часа в сутки и 7 дней в неделю, то у тебя скорее всего будет кратковременный выброс дофамина.
А, теперь понятно.
Приветик, решил вкатиться к вам.
О себе, 25 лет, лиственник, за руку держался, целовался. Жирный жрищь. Хожу в качалку, решил что-то делать со своей жизнью, анон с /b посоветовал обратиться к вам в тред. Не буду доставать вас вопросами ответы на которые есть в шапке.
Спрошу лишь одно. С чего собственно начать чтобы повысить шансы на успех нофап марафона? Помимо банального стирания прона с кимпа? Может есть диетты или особые упражнения, или какой-то тригер по типу "Захотел передёрнуть, отжался 50 раз"?
О себе, 25 лет, лиственник, за руку держался, целовался. Жирный жрищь. Хожу в качалку, решил что-то делать со своей жизнью, анон с /b посоветовал обратиться к вам в тред. Не буду доставать вас вопросами ответы на которые есть в шапке.
Спрошу лишь одно. С чего собственно начать чтобы повысить шансы на успех нофап марафона? Помимо банального стирания прона с кимпа? Может есть диетты или особые упражнения, или какой-то тригер по типу "Захотел передёрнуть, отжался 50 раз"?
А тут кстати кто нибудь задумывался над такой штукой.
Если не фапаешь, но всё равно апатия-прокрастинация, то что делать?
Если не фапаешь, но всё равно апатия-прокрастинация, то что делать?
Найди себе тян.
Шансы на успех сразу значительно повысятся.
В крайнем случае сходи к шлюхе.
>"Захотел передёрнуть, отжался 50 раз"
да
или заняться интересным чем-то, чтобы отвлечься от этих мыслей
>заняться интересным чем-то
>анон с /b посоветовал обратиться к вам в тред.
Спустя 172 треда мы наконец пришли к успеху. Оп, Нофап-бог доставайте бутылку шампанского, будем отмечать.
>Может есть диетты или особые упражнения,
Меньше сахара, можно вообще от него отказаться.
Из упражнений - кегель.
Когда я начинаю двигаться к мечте всей жизни мне неожиданно хочется зайти на двачи или сериал посмотреть или в игру сыграть.
В целом я довольно успешный по жизни человек, проблем нету никаких кроме бесконечной апатии.
Подозреваю что так как всегда всё давалось на блюдичке то вылезать особо неоткуда, из за этого достичь чего-то большего затруднительно.
>Найди себе тян.
>Шансы на успех сразу значительно повысятся.
Всё сложно. Дело в том что со мной познакомилась тян, и последние пару недель я вожу её в кино, в кафе, мы с ней гуляем по городу держась за ручки. Но я вдруг начал осознавать что она меня вообще никак не привлекает. Это на самом деле грустно. При этом у неё очень хорошая форма, она убивается в спортзале и наверное в физаче такую-бы назвали фитоняшей. Но я откровенно туплю с ней. Мне нечего обсуждать с ней, мне не о чем говорить, мы подолгу молчим в кафешках мысленно пытаясь нащупать тему для разговора, и у меня совершенно не стоит на неё. Это какой-то ад. Наверное я совсем уже испорчен годами просмотра порно. А когда я думаю о сексе с ней, меня просто охватывает паника. Появляются десятки "А вдруг". Вдруг она хочет чего-то серьёзного, вдруг залетит, вдруг у неё есть ебанутый папаша который меня застрелит из дробовика, вдруг у меня не встанет, вдруг она после секса всем расскажет что её изнасиловали и меня посадят на 13 лет, вдруг она планирует свадьбу и детей, а я такой битард что будь я девушкой, сам себе не дал бы...
Как всё сложно анон...
поллюции второй день подряд. ЧЯДНТ????
тут только из зоны комфорта выходить
и работать херачить
я выходил, и стало лучше
Лол засоси её и задницу помни руками.
И скажи типа этим больше нравится заниматься, чем по кафешкам ходить(даже если это не так, хотя бы убедишься в наличие эрекции).
Хату сними пригласи типа киношку посмотреть, и вообще как будет вдвоём нам, давай типа узнаем, типа этого.
Ну а дальше сам смотри.
читаю подобные истории и грустно становится
мне бы такие "проблемы"
перестань омежить, страдать и жалеть себя, Анон
Извини, не хотел чтобы кто-то грустил из-за меня.
да я и сам омежу, но борюсь с этим
когда работал в магазине с баром летом 2015, мог бы сблизиться с довольно красивой бармен-тян, хотя она курила, а потом ещё выяснилось, что она юная мать-одиночка
но можно было бы её разок-другой отодрать имхо, если бы я не показал себя омегой сразу
sad but true
bump
Может она его просто другом считает
Привет, сексач. Фапал 4 года. Сейчас нофап 4-ый день. Проблема вот в что, когда влюбляюсь в тянку, то жить без неё не могу, и начинаю с ней общаться. Но когда понимаю, что она,спустя время, испытывает взаимные чувства, то любовь пропадает, и появляется отвращение к той тян. Боюсь, что так никогда не влюблюсь по-настоящему. Что делать? Помогите, аноны.
Тред не о тян, он вообще не о сексе или отношениях.
Мы тут отказались от тян и сексуальной жизни и не фапаем.
Я диван в этом вопросе, но предположу, что ты боишься нести ответственность за другого человека.
>Я диван
не пиши так, Вася
а то сразу вспоминается
абсолютно такая же ситуация, сильно привязался к той которая меня поддинамливает и у которой помимо меня есть куча парней - воспринял это как вызов, теперь интересно влюбить ее в себя, но потом наверное надоест
Ха-ха-ха. А ведь верно!
Нофап не делает тебя лучше, чем ты есть. Нофап возвращает тебя в норму, которая была утрачена тобой при фапе.
Сравни с курением. Да, сигаретка приятна, а порой и успокаивает, что не мешает ей вредить твоему здоровью, к тому же делая тебя зависимым от неё. А бросание сигарет возвращает тебя в норму. Поначалу это кайф - дышать полной грудью, чувствовать, как тебе становится лучше с каждым разом, но со временем это состояние приедается и ты свой подъем начинаешь считать нормой. Только когда начнёшь курить, тогда поймешь, что потерял.
Также и с нофапом. Форсаж, кайф, отличное настроение в начале - это хорошо. Но вряд ли эти ощущения будут с тобой всё время, т.к. всё приедается. Однако это не значит, что нофап стоит прекращать. Как я уже сказал, нофап - это не улучшение самочувствия, это отсутствие того, что ухудшает твоё здоровье и самочувствие.
Употребляющий анон поделись своими личными впечатлениями о том как трава влияет именно на либидо. Так же еще имею несколько важных вопросов.
1. Давно употребляешь?
2. Как часто?
3. Как влияет на нофап?
4. Как влияет на секс? если он есть
Меня интересуют только укурки, но если ты спидовый/психонавт, тоже можешь поделиться, будет интересно почитать.
1. Давно употребляешь?
2. Как часто?
3. Как влияет на нофап?
4. Как влияет на секс? если он есть
Меня интересуют только укурки, но если ты спидовый/психонавт, тоже можешь поделиться, будет интересно почитать.
Да, и впрвду. Пожалуй стоит расстаться.
Не думаю что это так.
ну все, сегодня был последний раз!
Ребята, я подрочил. Обмалафьил всю комнату.
На 2 курсе начал дуть.
У нас трава 200 руб корабас.
И 1000р стакан, хз как ща.
Убойная, ср.азия как никак.
Пара водников и в сопли.
Первое время курил раз в неделю.
Потом на сл.курсе начали дуть между пар 3-5 раз в неделю.
Попускаю..на 4 курсе не было дня без парика. В шарагу еду обжабанный.
На парах обжабанный.
Редко было без травы, она всегда была. Даже кропалей могло набраться что б убиться, не говоря про колпак который весь в смоле.
Нет у меня, есть у кента, нет уикента, есть у кентов, нет у кентов, есть у кентов. Вот так и двигались.
Встречался с охуенной тян и уже был стаж покура 1 год лайт и 2 года жёстких укуров. Шишак стоял всегда.
Но тут зависит от тёлки, на шлюху как то не встал, тупо пропал стояк, но там неочём шлюха..как будто учиху по матану ебёшь ещё и казбечка..
Потом меня отчислили, восстановился.
И перестал постоянно шобить. Пару раз в мясяц от силы.
Ели доучился..ибо под конец года бро нарыл спидов.
Курили спиды на фале, мне вкатило это.
Потом точно так же ..не было недели без покура, я не шизил но бро шизил, и я хуел с него, думал он угарает и жути ему нагонял.
Ладно попускаю.
Дошло до 1.5 гр в неделю.
Я хз где бабки на это выгребал.
1000р 0.5 спидов.
На наши 5000 тг. Это некисло.
В итоге спиздил соседские 350 000.
И хуярил весь месяц.
Хочу заметить, после травы было в порядке вещей подрочить.
От спидов я на 2 месяца вообще об этом забыл.
Хуй после спидов правда становился как будто тебе 3 года. Но когда шлюху снимал он прям норм был.
Вот месяц курил ежедневно по 0.5.
Каждый день на двоих брал 1 гр.
Гнал люто, шиза нереальная была.
Но шишак стоял, я вот шкуру эту снял, и пока поднялись в номер, у меня уже стоял но я её и лапал пока в лифте поднимались. Думал часа хватит, нехуя, ебал бы всю ночь, но она съебала.
Через день опять вызвонил, и в очко ей кончил буквально в течении 20 мин, очканул опять не успеть, а денег к тому вр уже хуй да нехуя, но 3-4 дозы оставалось.
Вывод шава это полная хуйня, и лучше не дуть вообще. Дрочить хотелось иной раз хуй не вставал.
Спиды..помогают не дрочить и я лично не испытал проблем со стояком. Но все мысли только о спидах и превращаешься в зомборя безумного.
Потеря веса и убийство психики не стоит этого.
Я 2 месяц соли юзал и в один момент охуел от паранои и шизы. Эти голоса, галлюны
Даж мусоров вызвал, думал дверь с петель срывают..увезли сука в нарколыжку, нехуя не нашли, 2015 год. Ща хз ..вроде так же мочу нужно, но в моче это не показывает в отличие от шавы.
Короч пох..что было то было.
В сентябре 3 пробника бесплатно получал, опять гнал, в лесу а потом в дачном корперативе потерялся, до самого заката блуждал по лабиринтам.
И все 3 прлбника не докуривал смывал в толкан.
С тех пор вообще даж сиги не курю
Обрисуй ситуацию?
Если 2 недели тупо за ручку ходишь, то 100% просто друг.
А так нахуй это кино и кофе лол.
Снимай хату и волоки её туда под разными придлогами, вовремя гюне всунешь, проебёшь.
Ну вообще это личное.
Она сама со мной познакомилась.
Она выступила инициатором первого свидания.
Она после первой недели всячески намекает на интим.
Вот с курением хорошее сравнение.
Я когда бросал курить то вел дневник, писал там что я чувствую сейчас из-за курения, во время курения, и т.п., так вот, сейчас(спустя 1.5 года ноусмокинга) смотрю на эти записи и тупо не верю что из-за курения может быть ТАКОЕ самочувствие,но уверен что хотя бы одну сигаретку сейчас если выкурю то все сразу вспомнится и начнется депрессия длинною в жизнь. Но я не закурю.
А так если сравнивать то фап сложнее бросить, по-крайней мере мне.
Добавлю что не закурю потому что уже не хочется, а то так написал будто бы подавляю желание до сих пор.
У вас часто бывает что вскакиваешь среди ночи с жжением в простате. Вроде помочиться хочется, но от этого жжется еще сильнее и ничего не получается. А как пофапаешь сразу проходит.
Из-за этой хуйни постоянно на второй-третьей недели фейлю. Я конечно понимаю что хардкор мод нужен, я хоть и не молодой, а все равно то там шишка встанет, то тут. То ночью со стояком просыпаюсь. Пиздец какой-то.
А если донофапонюсь до импотенции таких болей уже не будет?
В повседневной жизни все нормально, только краник подтекает, трусы регулярно меняю.
Из-за этой хуйни постоянно на второй-третьей недели фейлю. Я конечно понимаю что хардкор мод нужен, я хоть и не молодой, а все равно то там шишка встанет, то тут. То ночью со стояком просыпаюсь. Пиздец какой-то.
А если донофапонюсь до импотенции таких болей уже не будет?
В повседневной жизни все нормально, только краник подтекает, трусы регулярно меняю.
Никогда за довольно большой опыт нофапа такого не было. Может, стоит обратиться к доктору? Кто-то говорил, что на нофапе проявляются уже существующие проблемы с половым здоровьем.
Что-то похожее было только года полтора назад, на одном из первых нофапов. Я читал какую-то книжку, там напоролся на эротический момент и в процессе чтения почувствовал жжение но не в простате, а в уретре. Подумал для себя, что это возможно, из-за возбуждения семя выбросилось в уретру и жжётся из-за разницы кислотности, пошёл поссал и всё прошло.
Нихера себе ты телегу раскатал, я че спрашиваю, я сам уже больше года сам в постоянном умате и чувствую что хуже чувствую, лол, как то так. Все в тумане постоянно.
Мой друг уже год в таком режиме встречается с тян и до сих пор не присунул.
Но я из Махачкалы капчую, так что все норм.
>У вас часто бывает что вскакиваешь среди ночи с жжением в простате.
У меня такое было после купания в грязной речке. Уролог выписал курс антибиотиков. Тут нужно врачу показаться однозначно.
Подтекания правятся Кегелем. Я буквально за 2 недели убрал течь. А через месяц увидел первые изменения в стояке. Только не забывай отдых давать(3 раза в неделю норм).
Даже если врач, скажет что нужно периодически спускать, ничего страшного. Есть люди, кто смог избавится от порнозависимости передергивая раз в 3-7 дней.
>3641975
сори тред перепутал
сори тред перепутал
У меня боли (или такое неприятное жжение) глубоко в нижней части лобка, ближе к анусу наверное. Полагаю что это простата.
Заметил что гарантированно будет болеть если при стояке выделится хоть капелька жидкости, а я всю жизнь скорострел, у меня каждый третий стояк мокроватый.
А ночью посыпаюсь от гаммы ощущение, от легкого жжения, до острой боли.
После фапа через пол часика все проходит.
Я понимаю что нужно лечиться и идти к врачу, но а что нового он скажет. Сначала буду проваливаться от стыда сквозь пол говоря свой возраст и что я девственник нофапонщик. Потом он точно посоветует вести половую жизнь.
Разве только какие таблетки выпишет, но я хрен знает, я уже лет 5 от такого мучаюсь. Мне кажется у меня это уже хроническое.
Я надеюсь что дождусь импотенции и все пройдет само собой.
Чувак я однажды так же проебался..
Жалею теперь..ищу её даже.
Лучше трахни и расстанься, чем будешь корить себя.
Бро, доводи до логического завершения, она легко найдёт тебе замену. Не парь себя мыслями просто действуй
Можно и с нофапом попробовать, если совсем хуево - то спускай. Фапая, ни о какой безопасной зоне идти речи не может, это просто ебучее болото.
Я ходил, чувак, ему глубоко поебать, девственник ты, фапаешь ли, это его нахуй работа. Половая жизнь это типа норма, всем её советуют, но опять же всё индивидуально.
>я уже лет 5 от такого мучаюсь
Т.е ты уже это 5 лет терпишь? Ты нормальный?
Кстати соглашусь, такие упражнения для меня просто спасение. Через день приблизительно делаю, но все равно протекания и жжение посреди ночи раз в 2 недели.
Не делай упражнения думаю такое было бы постоянно.
>Т.е ты уже это 5 лет терпишь? Ты нормальный?
Это философский вопрос, у всех свои понятия нормы. Я вообще считаю что смысл жизни в страдании. У меня еще и зубы очень сильно болят, а лечить не вижу ни смысла, ни мотивации. Просто перестал есть сладкое и лишнюю еду.
Да бро..
Когда бабосы кончились хотел выпилиться.
Но совладал.
Месяц спал и ел. У бабушке.
Даже там наебал её..сказал телефон выкупить а сам с бро пошёл пакетос затянул.
(да да..я и трубу продал, даже душу бы продал. Потом в технодоме, знаешь стэнды с телефонами и местный вай фай.
Я короче скачиваю телеграм, тут девчёнка попалась, говорю номер сожешь дать я зарегаю тут, просто номер узнать для меня пиздец испытание, но раде наркоты...отписался барыге, тут же в пару метрах пуляю кассу, получаю адрес и ...и сука движняк кривой нарисовал и толком нормально не куранул)
Потом год целый голоса приследовали и жёсткая тяга покурить спидов. Даже сейчас бывает накатит..этот дым..этот вкус..
Но стараюсь перебороть, вспоминая то состояние хуижное.
Там за всё время солевого марафона было тонна дичи.
Одних сим карт штук 10 выкинул с тарифами и 10gb трафика..
Лучше завязывай с этой хуйнёй.
Возьми упорись конкретно и чисто в одного. Сожри всю дрянь в одно рыло, и просто плхуей.
Возьми тайм аут, и на днюху там или нг упорись в сл раз. Или интервал большой возьми.
>Я вообще считаю что смысл жизни в страдании
Богомилы в треде, всем умерщвлять свою плоть джва часа!
Ты просто перестал бороться.
Как тебе вообще пришло в голову, бля, забрасывать такую вещь как здоровье? Если болит, то значит в организме что-то не так.
>смысл жизни в страдании
Ты так думаешь только потому, что у тебя всё болит, и ты терпишь и принимаешь боль, хотя твою жертвенность никто никогда не оценит, а говоришь так, будто на миссию священную собрался. Просто пойди и запишись по докторам. Никто тебе ничего не скажет, у них таких как мы толпы.
Чуваки это божественно
В 2015 вернулся прям, спасибо.
тебя же забанят, наркоман
Он провокатор. Здесь сидят куча нофаперов, а он голых девушек кидает!!!
Даунич, засунь свою псевдонаучную хуиту себе в анус.
Это как том мультике про зверей воришек, енот объяснял животным что люди выбрасывают еду из за каких то культурных особенностей. Но на самом деле это происходит из за того что она нахуй не нужна.
Вот и ты не понимаешь что из чего происходит.
застойный простатит в этом итт треде
Просто прикольный видос,
Я на девку эту смотрю и меня она радует.
Нет желания возбуждаться, просто приятно смотреть на неё
да мне тоже понравился клип и песня, но тут-то зачем постить
проверочку анонам устроить?
>просто приятно смотреть на неё
Интересно, почему же.
По правде говоря да, перестал. Но тут мотивационный тред, да и обсуждать меня бессмысленно, я на безвылазном дне.
Просто конец жизни хотелось бы провести достойно чтобы самим собой гордиться. Бросить фапать, регулярно заниматься спортом, перестать жрать ненужную еду, не сидеть в интернете и т.д.
Лол..
Просто встретился видосик, который очень приятный и не провоцирует на срыв..ну у меня так почему то.
Хорошо это не конченный пикабу где хуесосы заминусовали бы уже.
Действительно))
Ты че ебанутый вообще, все что ты перечислил никакого достоинства не имеет. Ты просто не будешь чего-то там делать, как этим можно гордиться? Че блять плохого в том что бы иногда похавать в маке с друзьями, чего охуенного в том что бы не сидеть в интернете? Сказал бы ты в 1400 году что у тебя есть доступ ко всем знаниям мира 24/7, но я не хочу это использовать что бы достойно провести жизнь и тебя бы сожгли за аутизм. Интернет виноват в том что ты дрочишь вместо того что бы учиться чему-то? Пиздец, можешь прямо сейчас гордиться собой, ведь ты не колишься и не трахаешь детишек во дворе, вот какой ты молодец, достойно прожил жизнь.
Если хочешь гордиться собой то СДЕЛАЙ что-то полезное антоша, приноси пользу людям, и еще лучше - СДЕЛАЙ КОГО-ТО СЧАСТЛИВЕЕ, вот тогда получишь лучшую палитру эмоций в своей жизни, отвечаю.
>с друзьями
Если бы у меня была зарплата тысяч 40 хотя бы, я бы с удовольствием переводил 20 на разные благотворительные фонды. Но у меня нет никаких навыков, и я даже не представляю кем и куда мне идти работать. Сейчас работаю разнорабочим за 20, живем впритык на это вместе с мамкиной пенсией.
Так то я знаю что конченный, можно не напоминать.
Нахуй ты ему за жизнь лечишь, не зная ничего о нём? Ты что, думаешь что сам жизнь охуенно понимаешь, чтобы другим советы давать вслепую?
>доступ ко всем знаниям мира.
Так же говорю.
Но увы, вот эти знания мы даже не берёмся использовать.
А сидим на Двачике.
Изредка что то узнаём..даже без конкретной цели освоить теорию конкретной профессии..
Однажды я возьмусь за это.
>трахать детишек
Ммм
глядите какую замену прону нашёл
В дополнение объясню на примере курения. Есть 2 состояния: не курильщик(0, потому что первичное состояние) и курильщик(-1, потому что ты делаешь себе хуже). Так вот, если ты куришь и бросаешь курить то в этом нет вообще ничего охуенного, ты просто возвращаешься в 0, в то состояние в котором живут все. Все не курящие достойно живут что ли? ОНИ ДАЖЕ НЕ ЗАДУМЫВАЮТСЯ ОБ ЭТОМ, и ты свою хуйню об "не сидеть в интернетах" придумал только дя того что бы ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ОТ РЕАЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ, ведь там придется чего-то делать.
Говорю это на своем опыте, я себе тоже придумывал проблемки в стиле:"ну я же курильщик, как я с тян то встречаться буду, кто захочет целовать помойку?", а тут бросил и теперь смеюсь с таких закидонов. С дрочкой так же:"не, не буду даже пытаться знакомиться с девочкой, ведь я дрочу целыми днями да еще и на трапов в последнее время, как я смогу смотреть ей в глаза?", подержал нофапончик в месяц и просто охуел от осознанности того что это все тупо придумано моим мозгом что бы я не шел туда где страшно, туда где мозг видит потенциальную угрозу. Когда все эти проблемы решаешь то осознаешь что жизнь пуста, и знаешь что первым делом делаешь? Придумываешь новые проблемы:"бля, я живу с родителями, ну познакомлюсь я с тян и как она посмотрит на омежку который в 23 у мамки на шее?", и все, ты в безопасности.
Навязчивому фапу сопротивляюсь уже 4 год. Держался как правило чуть больше двух недель максимум. Но в начале года судьба уготовила мне шанс избавиться от этого раз и навсегда.
Очередной "последний раз" состоялся случился 19 декабря и на следующий день я лёг в больницу на недельку, где разумеется были стеснённые условия и даже телефона с интернетами не было. В основном читал книжки (нигде столько много не читал) и разговаривал со всякими умными дедами, которые валяются в кардиологии чтобы отдохнуть. Таким образом я выдержил 8 дней не напрягаясь, конечно, и на медсестёр засматривался, ух. Затем спустя 4 дня я уехал в Питер на неделю. В город, где я ни разу не был, и, можно сказать - пребывание в незнакомом городе оказывала стресс. Я не расслаблялся и не опускал руки. Но, блять, стоило мне после поездки в Питер вернуться домой радостным, охуенным и сияющим, с 37 сутками воздержания - как тут же неожиданно демоны ебучие накинулись ))) Нет, я не сорвал на прон, а передёрнул в душе, притом неосознанно. С тех пор дольше двух дней выдержать не могу.
Очередной "последний раз" состоялся случился 19 декабря и на следующий день я лёг в больницу на недельку, где разумеется были стеснённые условия и даже телефона с интернетами не было. В основном читал книжки (нигде столько много не читал) и разговаривал со всякими умными дедами, которые валяются в кардиологии чтобы отдохнуть. Таким образом я выдержил 8 дней не напрягаясь, конечно, и на медсестёр засматривался, ух. Затем спустя 4 дня я уехал в Питер на неделю. В город, где я ни разу не был, и, можно сказать - пребывание в незнакомом городе оказывала стресс. Я не расслаблялся и не опускал руки. Но, блять, стоило мне после поездки в Питер вернуться домой радостным, охуенным и сияющим, с 37 сутками воздержания - как тут же неожиданно демоны ебучие накинулись ))) Нет, я не сорвал на прон, а передёрнул в душе, притом неосознанно. С тех пор дольше двух дней выдержать не могу.
Сделай дома перестановку мебели. А ещё лучше, небольшой ремонт, если есть возможность.
Забыл суть донести - ребятки, не просто воздерживайтесь, а старайтесь чтобы дни проходили не только за капчеванием двачи. Читайте книжки, познавайте новое, в общем делайте то, о чем можно было бы сделать для себя заметку в дневнике.
Вот, кстати, размышлял об этом позавчера. Стало быть надо взяться за это покуда выходной.
Схоронил.
Потом кортошку покрошу на неё
Да? А если бы я был Биллом Гейтсом, то инвестировал бы пару миллиардов в вакцину против рака. ЭТО ВСЕ ХУЙНЯ. Есть такая штука, что весь наш внутренний мир это навоз, на котором растут наши фрукты, так вот, ВАЖНЫ ФРУКТЫ. Твой навоз имеет ценность только если на нем че-нить да проростает, вот и все. Убери эту хуйню про "если бы", меня она бесит потому что я такой же.
Я думаю что знаю что он имеет ввиду, т.к. переживаю подобное. В любом случае он от этого не проиграет, я тоже, выиграть можем оба, тогда чего бы и не лечит за жизнь?
Я не понял твой посыл, ну вот предположим я сейчас сяду и напишу 100 причин почему у меня не может быть тян. Что мне с этим делать дальше? Все эти проблемы и за 10 лет не решишь, некоторые просто с мой точки зрения не решаемы.
Для кого-то может и так норм, так что мне теперь лоботомию делать, головой об стену биться в надежде на амнезию?
Всякие проработки, ну я пробовал очень много чего, и продолжаю по чуток работать каждый день, у меня даже кошмары ночные не прошли за все эти годы.
Психотерапевта не найдешь хорошего, да и дорого очень. Один раз честно пытался, сходил, но там было полное шарлатанство в стиле "ПРОСТО", поставил себе галочку за усилие.
>старайтесь чтобы дни проходили не только за капчеванием двачи. Читайте книжки, познавайте новое
Двачую. Во время нофапа стал меньше времени проводить в сети, начал учиться танцевать и возобновил рисование.
Хуита. Лучше тян найти. Результат тот же, но мгновенный и конкретный.
А ты сам много чего другим сделал?
Вот у меня есть квартира в ДС ценой около 12кк, если с мамкой что-то случится я сразу пойду и составлю завещание, что в случае смерти квартиру продать и деньги передать в разные фонды.
>тогда чего бы и не лечит за жизнь?
Я тут пиздатую стену накатал, про Аллаха, Иисуса и науку, но потом увидел и понял, что он обычный паренёк из СНГ, так что его мировоззрение сходно твоему и твои советы релевантны с вероятностью 90%.
Не, мозг сам забудет. Главное занять его чем-то, у это хуйни такой девиз:"не использовать - значит потерять".
Нет офк, как я могу помогать другим если не могу помочь себе, у меня это как бы цель.
>Вот у меня есть квартира в ДС ценой около 12кк
Молодец, у меня тоже есть хата, правда подешевле твоей раз в 12, и что? В чем смысл если ты все равно ничего не сделал? Ты уверен что не проебешь хату на наркоту и шлюх? Почему завещание сейчас не написать? Почему бы потом не найти тян, нарожать детишек, и подарить им счастливое детство в этой хате? Почему бы не заработать 12кк и потом отдать 24кк на пожертвование?
Еще скажи что у тебя сердце милосердное, убеди себя в том что ты не пустышка.
Почему Аллаха и Иесуса на одно место ставишь?
Иесус пророк, посланник Аллаха.
Как и Мухаммед.
Всё правильно и по значимости. Сначала Аллах, потом пророк Иса, потом наука.
Да дебил он.
Продал бы сразу эту хату.
Купил бы в общаге место а деньги в фонд пустил, где эти деньги разворуют 2/3 легко могут присвоить.
Вот и я считаю что семью завести и детям оставить квартиру.
Ну или если платежами не вывозишь, продай её, купи попроще что нибудь, а деньги отдавать в какие то фонды..пфф..пусть этим рпц занимается, вместо храмов этих..
Скоро в подъездах начнут молельни строить с колоколами
Ну я ток Библию читал, там такое было:
17 Так всякое дерево доброе приносит и плоды добрые, а худое дерево приносит и плоды худые.
18 Не может дерево доброе приносить плоды худые, ни дерево худое приносить плоды добрые.
19 Всякое дерево, не приносящее плода доброго, срубают и бросают в огонь.
Я и пытаюсь донести, что мол если ты дерево доброе, то плоды твои где? А плоды пока что только полное дерьмо, а значит и "дерево" не очень. Это надо осознать и поменять свой "навоз".
Обычная жизнь, когда и хотелось бы жить иначе. Но ты был рождён в семье которая обречена на подобное существование.
Или накосорезил и обрёк себя на нелучшую жизнь.
А понимание что учиться нужно было и стараться, приходит когда получил специальность которая невсралась и учился на отъебись и уже поезд ушёл.
И всё равно..вероятней всего получи шанс начать заново, всё бы повторилось.
Да я не про библию хотел сказать, а про то, что у тебя и какого-нибудь Абдуллы из Пакистана будут разные представления о жизни. Ты будешь считать его хуем, потому что ему похуй на науку, а он будет считать тебя хуем, потому что ты не молишься шесть раз в день. И неизвестно, кто из вас будет прав. Поэтому и не следует давать советы незнакомцам. Хуй знает, как они воспитывались и какой у них моральный фундамент.
Просто из моей головы мысли вытащил.
Меня тоже 6 лет заставляли учиться в техническом вузе, готовили к этому чуть ли не с 6 класса, когда засунули в мат школу. А я все это ненавидел, ну зубрил, ну брал измором, когда допуски подделывал, когда обманом получал. Так и закончил.
А куда на работу идти? Пошел в центр занятости, а оттуда на одно предприятие по специальности, только на должность нулевого инженера меня не взяли, пошел разнорабочим.
Опции не ходить в вуз у меня не было. Стал бы я учась второй раз рвать попу и пытаться вникнуть в эту электронику, точно нет.
Я никогда не пил толком за всю жизнь. К шлюхам тоже никогда не пойду, это бессмысленно.
Что-то сделать сейчас с квартирой не могу, она в равных долях у нас с мамкой. Мамка завещала квартиру на меня.
Детей и семью я решил еще в 10 лет не заводить, это мир боли и страданий. Нужно быть либо богатым человеком который может предложить детям разные варианты (обучение в европейских вузах, репетиторы, раскрытие талантов). Либо иметь семейное дело передающееся из поколение в поколение. На крайний случать быть очень грамотным психологом, выстраивать диалог, помогать с проблемами, а не вгонять в них через насилие.
Разумеется я не подхожу ни в одну из категорий. 18 лет прошло, а решение детства так и не изменил.
Заработать еще 12 лямов, пффф, да как нечего делать, с понедельника начну. Как коробки перетаскаю из подвала на работе, сразу начну зарабатывать. Прохраммистам фрилансерам начну в каморке своей становиться.
Лучше бы вы не травили, мне этого на работе хватает, а с проблемой изначальной помогли. Болях в простате. Может лекарства какие купить которые потенцию снижают, не будет вставать в неожиданный момент - не будет болевых ощущений.
>Еще скажи что у тебя сердце милосердное, убеди себя в том что ты не пустышка.
Я просто нулевой, как буддист принявший свою карму. Хорошего никогда ничего никому не делал (в глобальном смысле, так то когда в школе друзья были я всегда помогал во всем о чем меня просили), но и плохого тоже. Никогда никого не унижал, не подставлял, не оскорблял, сейчас контролирую всю агрессию, не допускаю негативных мыслей о других. Всех кто делал гадости мне я давно простил.
Химическая кастрация. Надо на законодательном уровне для рабов в рашке ввести. Хотя кто ж ее введет, кто будет новых рабов поставлять то?
Ебать же у тебя тараканов в голове. Как говорил там Вася сверху - это твоя реальность, ее создал ты, поздравляю. Я могу тебе сказать что все не так, но нужно что бы ты это сам понял. И да, на воспитание можешь пинять до 14 лет, дальше за все в ответе был ты, никто тебя не заставлял учиться в вузе 6 лет, никто тебя не заставляет сейчас работать на том дерьме где ты работаешь. Хотя стоп, заставляет, ты сам.
Я не соглашусь с тобой, бывает что связей и знакомых нет хороших. И норм работы нет. И вот что ты будешь делать? Если ты не гений и не программист 300кк/сек. Не все суперумные. Подавляющее большинство среднекуны.
К урологу запишись лол
А пиздящие родственники до фингалов под глазами, это моя шизофрения и галлюцинации?
А регулярные скандалы и истерики, когда у меня с детства психика плохая, я просто не могу такое терпеть. Всегда начинал рыдать и для меня это адский стресс был.
Помню даже после очередного завала экзамена боялся домой приходить, до ночи на качелях качался. Мне уже не такой сильный скандал закатывали за провал, все компенсировалось тем что сына корзина живой, когда уже в милицию подали и все морги обзвонили.
Псориаз нихуевый на руках из-за постоянных стрессов, волосы седые, так уже у людей под 50 начинается, а я в 25 такой ходил.
2 года нехуя не делаю.
Каюсь, простите меня что все засрал, больше никому отвечать не буду.
Лол.
Так изначально задумывалось, что можно даже просто общаться
Так изначально задумывалось, что можно даже просто общаться
В шапке сказано можно изливать душу и прочее
Прям с пераых строк
вголосянос с сектонавтов которые что то пиздят про гормональный фон, идиоты блядь когда вы долго не дрочите у вас повышается эстрадиол до пиздецкого уровня алло детищи за влечение отвечает ЭСТРАДИОЛ сучары вы тупые, когда вы уже не дрочите более 1 месяца у вас идет по пиздец эстрадиол и тестостерон . удачи долбоебы не дрочите дальше пойду подрочу на фурри а потом еще раз а потом еще раз ХАХАХАХХА
)))
Пруф в виде ссылки на зависимость эстрадиола и тестостерона от времени сексуального воздержания или иди нахуй.
>мол если ты дерево доброе, то плоды твои где? А плоды пока что
Они не обязаны быть именно на харкаче
Чего блять? Ты еще скажи что эякуляция никак не сказывается на здоровье.
Это у тебя, у меня заходит.
Заходит только под проксями. Удивительно.
Может тебя забанили за то, что ты не отказался от тян и не вступил в ТНН
Когда я ложусь спать и рядом нет тянки, очень часто так возбуждаюсь, что не могу заснуть. Я спускаю, а затем спокойно засыпаю. Где ваш бог теперь?
Не надо возбуждаться. Бога нет.
т.е. если будет тянка, то ты не спустишь в презик/в неё?
Когда я ложусь спать и рядом нет тянки, я засыпаю, потому что научился не фантазировать и не возбуждаться.
> Где ваш бог теперь?
Хуй знает, уже несколько тредов как пропал.
>т.е. если будет тянка, то ты не спустишь в презик/в неё?
спущу. Так и делаю.
>Не надо возбуждаться. Бога нет.
>Когда я ложусь спать и рядом нет тянки, я засыпаю, потому что научился не фантазировать и не возбуждаться.
Нахуй так жить, братцы?
делай на пресс упражнения
или сползай на пол и отжимайся
как маленький ей-б-гу
Раз тут можно просто общаться, то мне не по себе, когда я смеюсь над суицидом. Блин я не могу не смеяться, но потом как-то стремно себя чувствую. Напишите, если тоже рофлили.https://www.youtube.com/watch?v=Pr4uCK-m3aM
зачем заниматься этой хуйней, если можно просто подрочить и подарить себе и своей простате минутку удовольствия.
ощущения на уровне с оргазмом
дофаминчик-то идёт
и можно дольше делать физач, чем фап
и профита больше очевидно
Годная подборочка, ты не один такой, в душе ты бессердечная мразь, ты бы и палачом смог работать, и в газовую камеру людей бы толпами гнал. Это тип людей, и мы с тобой принадлежим к нему.
А мне стремненько немного, ну это потому что смотрю мало такого. Чувака которого ножом жаль как-то, он еще и развалить этого ублюдка успел, красава, но увы.
Считаю себя дерьмом и занимаюсь самобичеванием после каждого оргазма, забыл что такое удовольствие.
Господи, как же хорошо без полторашки то. Так приятно тред читать.
Хуита, я вот недавно вернулся, и мне тред напомнил Империум из вархаммера: огромная, неповоротливая, разваливающаяся масса, движущаяся лишь по инерции. Большая, неструктурированная шапка со старой информацией, на которую уже всем давно похуй. Старые картинки. Больше трёх сотен записей, куча людей со сроком 100+ дней, а никакой новой информации в треде нет. Даже старой базовой информации нет, только какие-то следствия из неё, производные. Никто уже не может внятно объяснить новичкам элементарные вещи, потому что они сами уже забыли об этом. Мне это кажется закатом нофап-треда.
Я сейчас архивчик тредов на пастебине обновил. С шапкой хз что делать, там много информации повторяется, но менять тоже сложно. По-хорошему, нужен какой-то полный реворкинг, перетасовка всей информации в шапке, разделение информации на базовую, продвинутую и дополнительную или ещё что-то. Но я уйду в начале апреля, скорее всего, так что не этим мне заниматься.
А что ты там обновил? В списке по-прежнему далеко не все треды.
Уйдешь навсегда?
> Can you see the fire in his eyes guys?
No. You shizik
>Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Бля, ну вы тут наваяли... Дрочу лет с 13 хз точно. Вначала пару раз в неделю, потом в возрасте 16-22 считай каждый божий день. Рост 185, вес 90кг+пару кг. То что вы тут понаписывали - феерическая хуйня. Ваша внешка зависит:
1. От генов.
2. От спорта.
3. От питания.
У меня батя и мать низкие, 170 и 165. Я занимался плаваньем, подрос. Кость тонковата, как раз потому, что против генетики не попроешь. И если батя 170, то ты макс можешь вытянуться в периоды активного роста. Может можно как-то еще подбором диеты с кальцием улучшит положение, но в 90е пожрать уже за счастье было.
К слову, сейчас все работает как часы. Можно и каждый день ебаться, но уже надоело. Дрочь практикую через 2 на 3, ну или минимально раз в неделю. Если дольше воздерживаться тестостерон начинает снижаться. Никто не спорит с вами, что задрачивать каждый день по многу раз - зло хотя кто ж не был молодой, но ваши ноуфапы - это путь к простатиту.
До лет 25 считаю есть смысл сдрачивать пару раз в неделю. Сделать себе скажем пятницу и понедельник днями разгрузки. Никаких порно, никаких фото писечек. В душе стоя, не задрачивая головку дрочим ствол ближе к яйцам. Можно ебать флешлайт, желательно тоже стоя. Т.о. ты привыкаешь к сексу в сложных условиях.
Если бы все дело было только в фапе. То все давно бы уже практиковали ноуфап и были титанами. Ваша проблема в том, что у вас шульдгефюли по поводу фапа. А превозмогая, вам кажется, что вы от них избавляетесь. По-сути это оверкомпенсация.
Бля, ну вы тут наваяли... Дрочу лет с 13 хз точно. Вначала пару раз в неделю, потом в возрасте 16-22 считай каждый божий день. Рост 185, вес 90кг+пару кг. То что вы тут понаписывали - феерическая хуйня. Ваша внешка зависит:
1. От генов.
2. От спорта.
3. От питания.
У меня батя и мать низкие, 170 и 165. Я занимался плаваньем, подрос. Кость тонковата, как раз потому, что против генетики не попроешь. И если батя 170, то ты макс можешь вытянуться в периоды активного роста. Может можно как-то еще подбором диеты с кальцием улучшит положение, но в 90е пожрать уже за счастье было.
К слову, сейчас все работает как часы. Можно и каждый день ебаться, но уже надоело. Дрочь практикую через 2 на 3, ну или минимально раз в неделю. Если дольше воздерживаться тестостерон начинает снижаться. Никто не спорит с вами, что задрачивать каждый день по многу раз - зло хотя кто ж не был молодой, но ваши ноуфапы - это путь к простатиту.
До лет 25 считаю есть смысл сдрачивать пару раз в неделю. Сделать себе скажем пятницу и понедельник днями разгрузки. Никаких порно, никаких фото писечек. В душе стоя, не задрачивая головку дрочим ствол ближе к яйцам. Можно ебать флешлайт, желательно тоже стоя. Т.о. ты привыкаешь к сексу в сложных условиях.
Если бы все дело было только в фапе. То все давно бы уже практиковали ноуфап и были титанами. Ваша проблема в том, что у вас шульдгефюли по поводу фапа. А превозмогая, вам кажется, что вы от них избавляетесь. По-сути это оверкомпенсация.
Хуйня ваш нофап, дрочите, почаны
Чтож ты творишь, я же только начал нофапон.
Вот кстати да, поясните за
>Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Давайте не будем отрицать что в возрасте 13-17 лет большинство задрачивало хуй до посинения, но не выросли же все сутулыми карланами с узкими плечами и бабским голосом.
Сутулость потому что за компом сидишь и дрочишь целыми днями, низкий рост потому что не повезло, узкие плечи потому что сидишь сутулым в хуй пойми какой позе и дрочишь целыми днями, высокий голосок потому что социофобом становишься из-за постоянного фапа.
А сам фап офк на такие первичные физ. характеристики не влияет, но вот корелляцию с прыщами подтверждаю, если не дрочу то даже малейшие акне не вылазят.
Это испытание веры
Ребят, заканчивайте эту хуйню. Вы не самые умные, а статейки в инетах пишут такие же дятлы. Единственное на что хоть как-то можно полагаться - это ресерчи. Да и то, нужно читать, что там за выборки были, какие условия экспериментов.
http://www.amjmed.com/article/S0002-9343(08)00314-8/abstract
http://www.amjmed.com/article/S0002-9343(08)00314-8/abstract
Проиграл со второй пикчи. Один и ттот же кун с разной причёской и выражением лица. Фап то тут причём??
After adjustment for comorbidity and other major risk factors, men reporting intercourse less than once per week at baseline had twice the incidence of erectile dysfunction compared with those reporting intercourse once per week (79 vs 33/1000, incidence rate ratio 2.2, 95% CI, 1.3-3.8). The risk of erectile dysfunction was inversely related to the frequency of intercourse. No relationship between morning erections and incidence of moderate or severe erectile dysfunction was found.
Conclusion
Regular intercourse protects against the development of erectile dysfunction among men aged 55 to 75 years. This may have an impact on general health and quality of life; therefore, doctors should support patients' sexual activity.
Conclusion
Regular intercourse protects against the development of erectile dysfunction among men aged 55 to 75 years. This may have an impact on general health and quality of life; therefore, doctors should support patients' sexual activity.
Есть ED, а есть PIED(porn-induced). Отличия в том что в первом варианте ты импотент так как кровушка тупо не идет в членик, а во втором ты импотент так как мозг не понимает что кровушка должна идти в членик от вида голой тян, при этом отлично понимает что членик должен пробуривать стол о нового порно-ролика. К первому помогает фап(лучше секс, даже в 55), во втором нофап.
Точнее не помогает, а предостерегает появлению.
Каким образом? Тем, что вы тут по месяцу воздерживаетесь? Через неделю тестостерон начинает снижаться до уровней ниже чем через пару дней после дрочи. Порно - вред, никто не спорит. Посмотрел в 16 лет, разобрался куда совать и как и все. Но потом важнее понять, какой у тебя уровень гормонов. Какой у тебя оптимальный цикл для секса. Я предлагаю ебать флешлайт, ебать где-нить под душем стоя. Так уж наверняка ты не словишь вялого со своей тянучкой. Ты поймешь, через сколько дней у тебя востанавливается. Лежа и она-сверху конечно ты сможешь больше.
В общем, если грубо... Если ты можешь ебать стоя через 3 дня, то наверняка она сверху и ты в миссионерке сможешь ебать ее через или каждый день. У меня в 40 стоя выебать получается дней через 5. Опять же все условно, потому что от твоей реакции на тян зависит. Но ты понял, что разобравшись со своим циклом, ты можешь нормально подстроится с тян и не создавать тут потом треды про мр. вялого.
В Казахстане тож рубит только с впн
С тестом всё ок будет, если физрач с весами будет 3 раза в неделю.
Или с физической работой.
Ты в курсе, что качки повышают тестостерон возбуждением без оргазма? Не то, чтобы полезно. ПРосто как инфо.
В чем смысл ноуфапа? Тогда уже надо в принципе ноусекс. Да и титаны из католических пастырей, чот потом вон детишек ебут.
>Я много дрочил и остался крутым
Поздравляю. Видно, плавание и в правду круто.
>До лет 25 считаю есть смысл сдрачивать пару раз в неделю.
На чём основано твоё утверждение
>Если бы все дело было только в фапе.
Никто не говорит, что дело только в фапе.
Это писали радикалы от нофапа, (нофап-бог и хранитель-кун) которых сейчас нет. Я делю пополам сказанное в той пасте про вред онанизма.
Есть реддит с кучей практических отзывов, есть шапка ИТТ с видео и описанием >ресёрча, но нахуй вникать в суть вопроса, если можно с умным лицом помахать статьёй перед лицом другого человека, да?
> Я предлагаю ебать флешлайт, ебать где-нить под душем стоя. Так уж наверняка ты не словишь вялого со своей тянучкой.
Я предлагаю тебе обосновать научно, как дрочка флешлайтом под душем кореллирует с сексом.
>Ты в курсе, что качки повышают тестостерон возбуждением без оргазма?
Я не в курсе, дай ссылку, плиз.
Блядь, сириузли? Реддит? Это ж двач за ЗО!
Ты ленивый пидорок! Дрочишь наверное, лол?
Интересно заметить, что уровень тестостерона существенно увеличивается если мужчины испытывают сексуальное возбуждение без последующего оргазма. Об этом подробно повествует статья в New Scientist 22 Aug 98 11 с исследованиями для Ludwig Boltzmann Institute. Так, 15-минутный просмотр фильма с порнографическим содержимым может увеличить уровень тестостерона на 100%. Еще одно исследование, опубликованное в Psychoneuroendocrinology показало похожие результаты. Таким образом, можно сделать вывод сексуальная стимуляция без последующего оргазма может существенно увеличивать уровень тестостерона. Однако, следует заметить, что данный подход не рекомендуется практиковать в связи с риском возникновения половых расстройств таких как простатит, рак простаты, гипертрофия простаты и т.д
Источник: http://sportwiki.to/%D0%92%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0
Остальное ищи сам.
Проблема мистера вялого от порно и дрочи - психологическая. Это комплекс неполноценности компенсируемый мастурбацией на порно. Именно оттуда растут ноги желания фапать вместо секса. Решается также психологическим подходом. А именно снятием комплекса неполноценности.
Ноуфап - это тупо попытка поднять либидо, без решения основной проблемы. Максимум успеха - это скорострельность с последующим привыканием к тян и снятием синдрома ожидания фейла. Как вариант - вай нот? Но по сути это как через жопу гланды вырывать.
Ноуфап - это тупо попытка поднять либидо, без решения основной проблемы. Максимум успеха - это скорострельность с последующим привыканием к тян и снятием синдрома ожидания фейла. Как вариант - вай нот? Но по сути это как через жопу гланды вырывать.
>Блядь, сириузли? Реддит? Это ж двач за ЗО!
И чо? Алсо, это не двач, там есть ники и поэтому меньше шанс на враньё, поскольку можно отследить посты пользователей.
>сурс, Остальное ищи сам.
Ничего не сказано про допустимую периодичность секса, а это наиболее важная проблема для дрочеров - доступность секса и порно, что ведёт к злоупотреблению. Алсо, дрочил перед спортзалом, силовые были хуже. Психологический фактор отметается, потому что в те годы о нофапе не задумывался. Интересно, была ли у тебя подобная корреляция?
>стимуляция без оргазма
Ну это гроб гроб кладбище пидор, там, в принципе, написано об этом.
>Это комплекс неполноценности компенсируемый мастурбацией на порно.
Ты, по-моему, путаешь следствие с причиной. Люди начинают смотреть порно, чтобы пофапать и потом, если нет ограничений, увеличивают вовлечённость порно в их жизнь и тонут в этом болоте.
>Именно оттуда растут ноги желания фапать вместо секса.
Если человек девственник 20+, то у него вообще нет паттерна на взаимодействие с девушкой при сексе, он привык получать оргазм искусственной стимуляцией.
>>Ничего не сказано про допустимую периодичность секса
Ты дурак? Ты понимаешь, что это индивидуально? Я и пишу, про то, что вместо того, чтобы становиться скорострелом, лучше понять свой цикл возбужденности. Ноуфап тут можно применить, чтобы понять например, каков макс. срок до полюции.
И да, подростки начинают смотреть порно, когда не могут получит секс. Это до возраста согласия. Но кто-то потом его получает и успокаивается, а кто-то двачеры лиственники начинают компенсировать его отсутствие.
Ты дурак? Ты понимаешь, что это индивидуально? Я и пишу, про то, что вместо того, чтобы становиться скорострелом, лучше понять свой цикл возбужденности. Ноуфап тут можно применить, чтобы понять например, каков макс. срок до полюции.
И да, подростки начинают смотреть порно, когда не могут получит секс. Это до возраста согласия. Но кто-то потом его получает и успокаивается, а кто-то двачеры лиственники начинают компенсировать его отсутствие.
>Ты понимаешь, что это индивидуально?
Есть границы.
>лучше понять свой цикл возбужденности.
То есть, ты считаешь, что периодичность = частота поллюции? Ну тогда в этом треде есть смысл, потому что тут 90% людей срываются до первой поллюции.
> а кто-то двачеры лиственники начинают компенсировать его отсутствие
И потом пытаются это исправить радикальными средствами, т.е. нофапом. У меня большой стаж дрочки с 17 до 22 лет, каждый день, без сексуальных отношений. И я понимаю, что полумеры в виде оптимизаторства опять скатят меня в это болото. Поэтому только нофап.
Ты сам не понимаешь, что всё это индивидуально, каждая история индивидуальна и пытаешься посоветовать какой-то общий подход ака дрочите два раза в неделю и будет всё ок.
Сам физрачом занимаюсь уже 3 года и 3 раз в неделю,
И впервые такую хуйню слышу.
Ты обобщаешь, можно подумать все сидят хуи себе напрягают по 3 подхода и 5 минут...что за бред сука.
В чём смысл нофапа? Хм..
Гораздо проще сказать:
"в чём смысл дрочить?"
Я много профитов подучаю с нофапа.
Без дроча и чувствуя себя лучше, и уверенней, нет апатии и лицо приятней да и людям в глаза смотреть не стыдно.
Секс и дроч почти одно и тоже.
Но после секса воспринимаешь всё иначе и без того же стыда и чувством удовлетворения.
А монахи то тут причём, желание ебать детей не связано с воздержанием.
Эта 40летняя баба, ещё больший битард чем я.
Насчёт повышения теста от возбуждения.
Есть такое, буст даёт, но придётся сливать.
Я так сорвал пару раз свой нофап.
От возбуждения происходит прилив сил. Это связано видтмо с животными инстинктами, типа когда за самку дерёшься, получаешь этот буст.
Силовые повышаются.
Но мне такое не нравится, дрочить каждый раз после этого..
Идите нахуй оба...
Я привел ссылку на спорт вики, там есть ссыль на статью. Хотите опровергнуть, приведите нестыковки оттуда.
3 года он физрачом занимается, май эсс. Я тренировался 6 раз в неделю. Подготовка к соревнованиям - 2 раза в день.
Еще раз. Оргазм - это разгрузка от излишней возбужденности. Лимиты - это полюции. Это индивидуально. Доводить до них - глупо. Нет ничего ужастного чтобы сдрочить излишки гормонов. А уж привязывать сюда психологию - удел долбоебов.
>Идите нахуй оба...
Я в своём треде, так что пойти нахуй отсюда можешь только ты. Когда тебе надоест.
>Хотите опровергнуть, приведите нестыковки оттуда.
Я написал уже всё, с чем несогласен
>А уж привязывать сюда психологию - удел долбоебов.
У меня не встал первый раз со шлюхой на шестом дне нофапа. Я здоровый, уверенный в себе парень, не зажимался, говорил девочке, что делать. Но не вставал, мозг тупо не ощущал никакого возбуждающего сигнала вообще. Когда еле-еле встал и кончил, то не почувстовал никакого оргазма, тупо механический слив. Я считаю эту проблему психологической.
Ты нихуя не понимаешь масштаб проблемы и лезешь со своими поллюциями. У многих дрочеров вообще никогда не было поллюций, потому что они всю свою жизнь фапают.
>Я тренировался 6 раз в неделю. Подготовка к соревнованиям - 2 раза в день.
Чтоа? Вангую что только в маняфантазиях. Увеличение количества тренировок, только задрачивает мышцы и увеличивает шанс травмы.
Ноуфап + шлюхи - это конечно же решение. Пиздец. Ты блядь импотентом станешь дебил! Тренируйся дальше, чтобы стоял на шлюх, чо. Пацан к успеху идет.
Помню, в физаче была местная вниманиеблядь, чича ака 44-кун, у которого было 6 дней из семи. С нормальным питанием возможно.
Спасибо, что разрешил.
Опять же, человек нихуя не понимает проблемы и даёт советы.
>Ты блядь импотентом станешь дебил!
В голос с истерички. У меня после семи месяцев нофапа хуй так стоял, что я мог им тебе черепушку расколоть.
Иди нахуй со своим жопобилдингом сорт от ОФП. Спорт - это олимпийские виды. Тренировка это не набор мышечной масы этим занимаются первый год при необходимости - это в первую очередь техника + выносливость там тоже есть разные.
Блядь, хоть тред начинай. Основа успеха в сексе - это то, что партнер тобой увлечен + психологическая близость. Физиология тут главное, чтобы не скорострелить, если долго воздерживался или не словить вялого, если подрочил слишком близко к сексу.
Все в один котел натащили. Нихуя не получается. Но все равно хлебают из него...
Нихуя не понял, начал за спорт, продолжил психологической близостью, закончил концом.
Хоть стой, хоть фапай.
Люди вы меня разочаровываете...
В юности дрочат на порно, потом у них не стоит на шлюх, потом они ноуфапают, потом железным хуем ебут шлюх, потом жалуются на шлюх. Реально вы хоть осознаете это? Хотя чо я? Так же все и живут. От одной зависимости к другой. Успехов вам сектанты!
В юности дрочат на порно, потом у них не стоит на шлюх, потом они ноуфапают, потом железным хуем ебут шлюх, потом жалуются на шлюх. Реально вы хоть осознаете это? Хотя чо я? Так же все и живут. От одной зависимости к другой. Успехов вам сектанты!
Мы тебя разочаровываем тем что сначала не ебёмся, а потом ебёмся? Сорян бро, подвели мы тебя.
Не дрочу уже 6 лет. С того момента как девственности лишился.
>Блядь, хоть тред начинай.
Начинай. Я его, правда, не прочту, потому что за пределы нофап-треда в сексач не выхожу из-за обилия порноконтента. Но другие, может, почитают и переосмыслят своё поведение.
Я же говорю, ты нихуя не понимаешь.
Я один раз к шлюхе сходил просто потому, что было интересно, что же такое секс и нахуй он нужен. Правда, я так нихуя и не понял из-за того, что мой пинус подвёл меня, поэтому думаю, что схожу ещё разок, чтобы уж нормально выебать женщину. Но я не собираюсь становиться шлюхоходом. Это эксперимент, изучение нового.
Я это рассказал просто, потому что меня заебала твоя риторика, когда ты нихуя не понимаешь причин и следствий движухи и пытаешься пиздеть какую-то хуйню. Ещё и бомбишь с этого почему-то. Вы такой нервный. Это всё от мяса фапа. Я веган нофапер и чувствую себя отлично.
Олимпийский спорт, это такая хрень, что если ты с 4 лет не занимался, то и нафиг не надо. Всё-равно найдётся кореец который тебя победит. И это если тебя вообще допустят до сорев. А перед этим придётся 100 хуёв отсосать чтобы получить место хотя-бы запасного. Так-что нахуй нахуй нахуй.
мимо сноуборд 2014
Что фап ебля что секс тоже ебля ,только ощущения другие
Секс - это получение удовольствия от психологической близости. Дрочь - это раздражение рецепторов хоть, проном, хоть рукох, хоть шлюхой.
Ноуфап - это повышение либидо до уровня, когда ты готов ебать стены. Ты мне хочешь сказать, что ты в таком состоянии можешь выбрать подходящую тян? Да наоборот, я бы советовал перед первой встречей сдрочить, чтобы реально воспринимать человека, а не через гормональный фильтр.
Ноуфап - это повышение либидо до уровня, когда ты готов ебать стены. Ты мне хочешь сказать, что ты в таком состоянии можешь выбрать подходящую тян? Да наоборот, я бы советовал перед первой встречей сдрочить, чтобы реально воспринимать человека, а не через гормональный фильтр.
Понабежало просветителей в тред.
Что вы делаете, по сути, это пишите свой ебучий опыт, то что вы думаете по этому поводу, и берете это как модель поведения для ВСЕХ.
Фап это не просто сбросил напряжение, для меня это смерть нахуй, после него ты не хочешь делать ничего, твоя биологическая задача сброс семени во что-то, в фап-носок например - выполнена, организм и мозг не ебашат в каком-то направлении, а просто аморфно существуют. Хоть и есть такое дело, как использовать вот это желание ебаться, когда ты нофапишь первую неделю, и искать тян, но дальше, если практиковать нофап, это просто заебись.
Хомячки подхватят, а остальные, прямо как бабы, начинают накручивать, выдумывать, подменять свое мнение с правдой.
Жалко, что природа как мужчину обделила тебя свойством критического мышления, и мышления не хуём, а головой.
Воспринимать человека, лол. Тебе сколько лет? Пишешь с надеждой найти тянучку-няшу-стесняшу
Гормональный фильтр как раз и даёт тебе мотивацию и выёбистость, чтобы перед тян как бабуин поскакать, и это работает.
По сути, при сексе протекают совсем разные процессы, а когда пофапаешь - ты просто засимулируешь секс, уйдёшь в манямирок, и не захочешь выходить из него. Сложный процесс, сложнее чем фап раза в 4.
Что вы делаете, по сути, это пишите свой ебучий опыт, то что вы думаете по этому поводу, и берете это как модель поведения для ВСЕХ.
Фап это не просто сбросил напряжение, для меня это смерть нахуй, после него ты не хочешь делать ничего, твоя биологическая задача сброс семени во что-то, в фап-носок например - выполнена, организм и мозг не ебашат в каком-то направлении, а просто аморфно существуют. Хоть и есть такое дело, как использовать вот это желание ебаться, когда ты нофапишь первую неделю, и искать тян, но дальше, если практиковать нофап, это просто заебись.
Хомячки подхватят, а остальные, прямо как бабы, начинают накручивать, выдумывать, подменять свое мнение с правдой.
Жалко, что природа как мужчину обделила тебя свойством критического мышления, и мышления не хуём, а головой.
Воспринимать человека, лол. Тебе сколько лет? Пишешь с надеждой найти тянучку-няшу-стесняшу
Гормональный фильтр как раз и даёт тебе мотивацию и выёбистость, чтобы перед тян как бабуин поскакать, и это работает.
По сути, при сексе протекают совсем разные процессы, а когда пофапаешь - ты просто засимулируешь секс, уйдёшь в манямирок, и не захочешь выходить из него. Сложный процесс, сложнее чем фап раза в 4.
Я сказал физрач а не спорт.
Те долбоёбы которые 6 раз дрочатся и на дню по 3 раза.
Я как то и каждый день ебашил.
Но понял мышцы не успевают восстановиться и не рос, тупо выносливость качалась.
Но вот 3 года как правильно всё делаю с интервалом и правильной программой.
Этот буст от возбуждения больше вредит, я не сказал что его нет, я сказал что не все это юзают.
Мне после пары раз не понравилось, потому что сливать приходилось.
Другое дело если после трени есть пещерка в которую можно излить всё это возбуждение, то другое дело.
Я вот не шибко придерживаюсь постоянного воздержания.
Если чувствую что дискомфорт илт ещё что т. То не мучаюсь и сливаю от греха подальше.
Истину глаголишь
Я о полюциях узнал в этом треде
Тут не все бросают фап для того, чтобы кого-то ебать.
В 23 своих с пловинкой годиках
Как же я охуел прошлой ночью. Было чисто физически хуёво, меня пидорасило и шишак чуть не взорвался. Забавные у нофапа побочки.
посоны, немного оффтоп, но все же. наверняка тут многие бывшие хиккодрочеры после завязки сталкивались с вылезаторством. поделитесь историями про качалочки не очень интересно
холодный душ принимай в такие моменты, проходит за 1-2 минуты
По месяцу воздерживаются что бы отучить мозг от порно. Гормоны как уже ты сказал повышаются, и потом можно изи трахнуть тян. Потом ты тупо продолжаешь трахать тян и все меньше и меньше ловишь вялого. Мозг переучивается, и теперь ты легко удовлетворяешь себя и подружку. Есть наверно с 10к репортов о том что это работает.
Если тебе интересна моя проблема, то она не в вялом с тян, а в том что считая себя натуралом 22 года я ВНЕЗАПНО обнаружил что у меня встает член на порно с трапами, иногда со зверьми и геями, и с детьми. При этом если в гетеро-проне я возбуждаюсь от вида женщины, и то что я с ней делаю, то в остальных я как бы в стороне нахожусь, т.к. если представляю себя на месте одного из актеров то эрекция немедленно падает. Вот опять таки есть куча репортов о том что нофап все возвращает на круги своя. Чет геем становится не хочется. Если быть точнее то потерять влечение к тян не хочется. И у меня два варианта, или я бисексуальный педофил, или мне просто надо наконец-то переспать с женщиной т.к. мозг ищет разрядку куда угодно.
>сталкивались с вылезаторством.
Хз, держу нофап 6 день, яйца ноют + бессоница началась опять (бессоница не из-за нофапа), начал потихоньку заниматься, скакалка там, вчера пробежку сделал небольшую + начал курить, чтоб занять себя чем нить промежутками (знаю, спорт и сиги несовместимы). В эмоциональном плане пока хз что да как, ибо самочувствие говно, надеюсь скоро пройдет. Устою сильно, в том плане, что давно ничем не занимался, кроме дрочки, но это временно. Так что полет пока нормальный. Алсо перед сном гулять начал, чтоб отвлечься от всего. Наушники втыкаю и круги наяриваю.
устаю*
Здорова, пацаны. Короче, без какой-либо идеи нофапа не дрочил уже три недели (ну само так получилось).
За это время раза 4 поебался, заметил, что оргазм поярче стал, но зато прыщи полезли, то 1, то сразу 2 на ебальнике появляются и очень уж часто хер встаёт от малейшего раздражения из вне, что психического, что физического.
Вот думаю, вздрочнуть щас или же продолжить благое (по крайней мере, с вашей точки зрения) дело?
За это время раза 4 поебался, заметил, что оргазм поярче стал, но зато прыщи полезли, то 1, то сразу 2 на ебальнике появляются и очень уж часто хер встаёт от малейшего раздражения из вне, что психического, что физического.
Вот думаю, вздрочнуть щас или же продолжить благое (по крайней мере, с вашей точки зрения) дело?
меня прыщи доебали уже просто
принял ТНН и нофап
>спорт и сиги несовместимы
Да нормально, не парься. Я 10кг мышц набрал, хотя весь год по 3-4 сижки в день выкуривал.
Ах, да, возможности ебаться больше 1-2 раз в неделю нет.
Терпи казак, атаманом будешь. Прыщи эт хуйня, можно лечить. Тоже заметил, начали вылезать, но я их левомицетиновой настойкой протираю и проходят за пару дней.
я не курил полтора года, как начал постигать нофап, то силы появились (чуть-чуть) а девать некуда, плюс успокаивают немного, из минусов кашель начался, хоть и пройдет скоро. Так что пока держусь.
Да вот есть ли смысл в этом для меня, не могу пока понять. Просто вроде три недели уже, жаль бросать, в прошлый раз я столько (может чуть больше) в школе ещё, в 11 классе, продержался, но с большими усилиями.
>Да вот есть ли смысл в этом для меня, не могу пока понять.
Ну если тебе нравится твое состояние, почему бы и нет? Алсо, без дрочки ты можешь стать лучше, когда после дрочки ты становишься уг и ничего не хочешь делать (так по крайней мере со мной)
Выбирать тебе, но я думаю не бросай и через 90 дней сравнишь себя с тем каким ты был.
Бляпиздец, две недели не дрочил а вчера хуяк и сфейлил. СУКПЗДЦ(((
Ок, анон, пока не сломаюсь. Но состояние не поменялось особо, учиться так же не хочется.
Вчера в интернете меня добавила няша из Беларуси, которой 21 год и она даже не видела порно. Она хорошая и с ней весело перепечатываться. Я решил заняться вылезаторством, потому что она меня вдохновила, она как неиспорченное всей той грязью и помоями, которыми я себя обливал много лет. Я ей конечно не скажу об этом.
Мне 27 лет и я уже давно разочаровался.
Кроме того, для меня она останется няшей из интернета, не более того. Даже если она ебётся с хачами каждый день и отсасывает ниггерам на камеру. Я об этом не буду знать. Я буду думать, что это пишет добрая няша. Понял? Не надо разрушать мой манямирок, я имею права на него. ТАк же как и получить вдохновение для нофапа.
С кем я общаюсь...
К нам сегодня приходил,
Некро, педо, зоофил,
Дохлых, маленьких зверюшек,
Он с собою приносил.
Это двоч, с подключением. На трупаков тоже фапать можно. Сложно ко
нечно, но если постараться то можно.
Дрочить вообще на что угодно можно.
Это далеко не худшее из того, на что фапают
>после него ты не хочешь делать ничего, твоя биологическая задача сброс семени во что-то, в фап-носок например - выполнена, организм и мозг не ебашат в каком-то направлении, а просто аморфно существуют.
>По сути, при сексе протекают совсем разные процессы
>Жалко, что природа как мужчину обделила тебя свойством критического мышления, и мышления не хуём, а головой.
Мы строим иллюзии, чтобы жить в этом мире. Некоторым их не надо строить, потому что они у них нет поводов для депрессий. А именно в эти дни ты пытаешься познать себя и этот мир, начинаешь искать смысл, но в конце ты приходишь к тому, что его нет. Затем приходит вдохновение, и ты начинаешь строить иллюзии, чтобы было хорошо. Ведь не зря говорят, что жизнь проще с закрытыми глазами.Пока это писал чет приуныл(.
Смысл жизни в поклонение Аллаху
Не проецируй.
имхо
А чего она так подорвалась? Разве дохтур не должен читать с покерфейсом такие письма? Ничего личного же, просто сексуальная девиация. С даунов же не бугуртят, когда они не могут в сложение 2 и 2.
Бля мне к врачу надо(вообще и правда же надо).
Снежинка
Перекат:
>и есть знакомые, состоящие в браке больше 3-5 лет и не страдающие лицемерием, спросите их как им секс с женой. если они будут достаточно откровенны, то признают, что жены их уже не вставляют в достаточной мере.
Тут могу подписаться. Встречался с тян 8 лет. В итоге начал замечать, что палки бросать тяжко и не так увлекательно, дай бог 1 за ночь поставить. Но, при этом неистово дрочил каждый день. При чем, чем больше я проводил времени с ней, тем больше хотелось дрочить на других самок. Первый звонок беспокойства стал тогда, когда я начал замечать, что действительно хочу залезть на свою тян после просмотра жесткого прона, а так просто вообще не интересно.
P.S. так и разошлись несколько месяцев назад.
вопрос знатокам
А если я художник рисующий прон, но не дрочу на свои творения, это считается зрительным онанизмом?
ты рисуешь проно фильм? если да,то считается.Если картины рисуешь, то нет.имхо.
из разряда rule34 на комплюхтере, можно сказать тот же хентай
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается,если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление:
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
205 ОТЗЫВОВ АНОНА О НОФАПЕ — http://pastebin.ru/OKZtjocp
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/EA3vlNZp
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Материалы о нофапе и мужском здоровье http://pastebin.ru/jQ2SMoJu
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме - https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Список полезной литературы для общего развития: https://docs.google.com/document/d/18eMhhG_xzr4mFv76pdYxe9So-aTaDN3ZNuy5c-PCn3A
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/A2YOZA4w или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK