Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв. Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1) 2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2) 3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил. (1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается,если это деталь ваших сексуальных отношений. (2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатлен (3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Добавление: Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
этот перекат хуевый. Вот советы ньюфагам, которые должны быть в каждом подобном треде. Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап. 1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить. 8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа. Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником. Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость. В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
Анон, чому просмотр прона считается срывом категорично? Если, предположим, анон, могущий в самоконтроль и могущий в отбрасывание и игнорирование шаловливых мыслей посмотрел прон, закрыл, пошел заниматься своими делами - срыв? Не думаем по поводу того - нахуя ему это нужно. Мб он модерирует порносайт.
>>3695451 Тащем-та прон куда хуже действует на дофамин, чем фап всухую. >>3696276 Приседания 3 подхода по максимуму, потом контрастный душ. Либо Кегель 100 повторений несколько раз в течении последующего часа. Кеглю делай налегке, не нужно там держать мышцу. Просто напряжение на полсекунды и расслабление. >>3696616 Какой эффект? Смотря чего ты хочешь. Если разогнать кровь в области таза, то сразу.
Понимаю, что немного не сюда, но раз уж здесь сидят успешные превозмогатели и вылезаторы, то может кто знает, возможно ли и как вылечить сколиоз первой степени? грудной отдел
>>3695415 (OP) Хочу мюслей поделиться с аноном. У меня по мимо дрочки есть еще и зависимость от энергетиков и сладкого. Бросая нофап я решил ну хуль епт тяжело будет еще и школодки бросить. В итоге жрать что хочешь, пить и не дрочить нельзя, дерьмо собачье, уже 6ой срыв, хотя держал в среднем от недели до двух. Все это дерьмо друг за друга цепляется якорем. В этот раз я бросаю вообще все дурные привычки. Времени появилось ой пизда как много, сижу даже не знаю что делать.
Двощ, хочу на курсе нофапофона угореть по "диете воина". 27lvl 180/55 дрищеморф, тренируюсь с небольшими весами, не работаю. Есть ли подводные камни, что посоветуешь, анон?
>>3697298 Я когда водителем работал пить разумеется перестал, компенсировал это энергетиками, которые выпивал по 2 банки в день (по поллитра каждая), хуёвая это тема, истощает похлеще алкашки. Вот щас сижу и кушаю киндер буэно и пью спрайт, хотя мне нельзя вообще, итак ебло диатезом покрылось :( пиздец корочи жи есть
Является ли срывом секс с тянкой по скайпу? Одна любовница зазывает пообщаться в скайп, и я знаю, что закончится это тем, что мы будем дрочить друг другу по вебкам. Держу нофап по правилам трёх НЕ уже более месяца. Будет ли это срывом, или всё же можно приравнять к развлечениям с девушкой?
>>3697040 Ничего не делать, как ни странно. Даже в какой-то мере радоваться, т.к. у сколиозников болей меньше в старости. Делай контрольные снимки, поищи вертебролога (нейрохирурга, ортопеда) хорошего. Может заняться плаванием (брасс!). Мимо травматолог лол.
>>3695415 (OP) Котаны помогайте. Не могу. Не могу перестать искать прон. блять пиздец. Уже пару дней сижу с хуем наперевес шерстя тумблер и эксхентай и схороняя пикчи. Иногда бросаю и стараюсь отвлечься играми, но нихуя! Возвращаюсь и продолжаю искать. Блять как быть?
>>3697766 Я уже, но я не собираюсь с ним решать именно эту проблему. >>3697767 эх если бы все так просто было. Тогда бы я гулял 24 часа в сутки. но мне нужно быть дома.
>>3697763 В этом деле главное самому понять, что тебе не надо дрочить. Пока сам это не примешь, так и будешь срываться. мимо-недавно-сорвал-4-месяца-и-начал-по-новой
>>3697775 Дрочить то может мне и не надо, а вот искать новый извращенный прон - жутко хочется. блять. >>3697780 Ну давай расскажи как ты сделаешь лабу на улице без компа.
>>3697916 Лол. Там есть тред похожий. Вот только тут пытаются прекратить дрочить - а там завязать с кроссдрессингом, сисси, трапованием, долбежкой под хвост, бдсм и прочей зоофилией. Чуешь разницу?
Пришёл поделиться мыслями. Тут когда-то читал про оптимизаторство, но счел это не тру вариантом нофапа тогда. Но вот неделю начал регулярно фапать в сухую через день. Никакого прона и фантазий. Когда они появляются, отгоняю мыслями о том, что уже пофапал. Особых изменений не заметил, разве что прибавилось времени, так как сухой фап занимает минуту. Планирую держаться так хотя бы месяц, потом начну увеличивать промежутки между фапом. Задача - избавиться от прона и фантазий насовсем.
Нофап начал после 2 месяцев воцерковления. до этого постоянно его сливал. теперь ощущаю укрепление в вере, а следовательно в силе воли. Анон, помимо того, что нофап норма для верующего, расскажи о сверхпреимуществах фапа для физиологии? мимоньюфаг
есть какая-нибудь химия аптечная, безрецепточная, чтобы хотя бы день-два ебстись не хотелось? а то первый денб не могу продержаться, фантазий много слишком. утром срываюсь, или ночью совсем сносит крышу. а потом легче, день на третий
>>3697918 Я когда дрочил, не было проблем с этим, как стал воздерживаться, то попробовал переодевание, было несколько походов к Госпожам, и отсос у активов, под хвост побоялся дать, но по прежнему хочу. Еще хочу нюхать попперс и чтобы меня долбил сильный взрослый мжик 45+. Вот ваш нофап что делает. Но я пока держусь, но блять мысли о сисси появляются.
Не в тему. Кто-нибудь может пояснить за желание быть отпизженным и подраться? Первый раз разбил руки вкровь 3 года назад. С тех пор как пристрастился: пробовал пиздить себя по лицу, но не получалось. Руки разбивал до крови. Ловил от этого что-то вроде кайфа. Эйфория, не знаю как объяснить. Просил друга отпиздить меня, провоцировал на драку - отказался. Думаю, может в секцию записаться... Похоже на какую-то патологию...
около недели нофапа, хотя до этого и сутки было тяжело продержаться. Но теперь приложения для знакомств превратились в приложения эротических фантазий.
>>3695415 (OP) НО ФАП ГОСПОДА, СЕгодня месяц стого момента как с хуя капля семени не упала, однако сегодня сука будучи одним ночью с пустым промежутком времени и запасом энергии я все таки решился качнуть пак картинок. Сука как же я охуел когда увидел что сука бабы ебуться на лево и на право практически с моим возрастом а я сука держу нофап как блядь имбецил инвалид имбецил, закрыл это все дело и подумал блядь нихуя в моей жизни не изменится . один раз будучи 21 год не дрочил 9 месяцев, но также аутировал дома нихуя непоменялось да люди воспринимают подругому когда недрочишь потому что я немножко себя нетак чуствую, скажем, глупое поведение становиться, резкое. Но по сути нихуя не меняется мне лечить голову? и проблема не в дрочке? Взялся за хуй теперь живот болит, не сорвался :D ну и че онон сильно мотивирую.
>>3699077 А чего ты ожидал? Был хуем, хуем и остался. Цель надо ставить зачем бросаешь, у меня вот блядь порнозависимость и член в ирл на тян не встаёт.
>>3698284 Первый месяц гормональный фон аки у Самсона. Да-да, я про патлача из Библии. >>3698408 Бро, это охуенно. Записывайся, жизнь заиграет новыми красками. Тут у большинства анонче проблема в том, что кроме дрочки реально увлекающих интересов нет. А ты эту проблему уже наполовину решил. >>3698468 От того, что твоя психика сейчас находится в шоке. А точнее, происходит процесс деэротизации. Это очень хорошо, но иногда ещё и сложно. Нужно понимать, что это не твои желания, а твоей поехавшей части сознания, прямо как в этой статье: goo.gl/b5RU3G Они утихнут со временем, через месяц точно. Попробуй отвлечься, найди новых друзяшек, новое хобби, возьми отпуск и прокатись по Золотому кольцу России, например. Крепись, няша, путь праведника труден. Очень плохо срываться в этот момент. Но если будешь, то срывайся на обычных тян. Иначе психика зафиксирует это дерьмо и станешь обывателем не нофап-тредов, а /hc/.
После месяца нофапа три дня подряд по разу дрочил. Первый день - кончил, чуть сознание не потерял, ноги свело, аритмия хуярит, дрожь по телу. Второй день - аритмия, подкашиваются ноги, через полчаса чувство пустоты в яйцах(неприятное), и неприятная вибрация внизу живота(будто страх) до конца дня. День третий - просто кончил, чуть сильнее бьётся сердце, супер хуевое настроение, упадок сил и апатия и трудотерапии не помогает, раздумия о собственной ничтожности до конца дня. Вывод - нахуй и в пизду этот онанизм и порно вместе с фантазиями.
>>3698955 Пруфов не нашёл, увы. Об этом мало пишут, тем более речь о 1-2 степени (даже в армию годен). Просто сколиоз это деформация, а боли чаще уже по другой причине. К плаванию можно добавить корсетирование с ЛФК. Сам сколиозник 1 ст. - не парюсь. Травматолог кун.
>>3699097 Хуй знает, я без всяких целей и прочего на нофапа себя охуитительно чувствовал, большинство знакомых тян смотрели на меня блестящими глазками и стремились к контакту но я лох-девственник и вообще жить становилось лучше и веселее, делать всё было проще, в вовку игралось круче, турнички качались реще и всё такое. Правда я не только дома сычевал, но ещё и в лес на пробежки ходил.>>3699077
У меня вопрос к знатокам,через сколько времени нофапа я превращусь из сутулого гнилозубого очкарика в мускулистого бородатого альфу?,я держусь уже неделю,но силы уже на исходе,особенно когда вижу мамку выходящую из душа в коротком халатике.
>>3699239 Никогда не станешь. С таким настроем и подобными вопросами: забей, этот путь не для тебя. Иди дальше дрочи, обсуждай ТНН в /b/, сиди в доте на доширакоедении и т. д...
>>3699155 >апа себя охуитительно чувствовал, большинство знакомых тян смотрели на меня бл базару нет я тоже на пробежку раз в месяц выхожу потому что надо но странная херня. Кста сегодня ночью какайто хуйня приснилась типо мне сосали или я сосал, кароче кончил почти без дрочки во сне. Быро успел встать/остановиться капля упала но вообщем да зрительный онанизм есть такая херня, а то от руки уже невстает ну или хуй его знает задействовал жопные остановливающие механизмы. >>3699097 ну порнозависимость могу дать годный совет с порнухи переходишь на фапающих телок а потом на картинки через время, приблизительно неделю-две, дрочишь тупо на стену если очень хочется, порнуху не смотришь, если срыв чуствуешь и все хуйня возращаешься к телкам можно к двум :D лусбухам или соло потом по кругу если шо
Приснилось что лежу в ванне на животе и себя в жопу ебу каким то фломастером, потом огурцом, Потом взял пену для бритья и меня спалили. Причём это было в каком то одноместном номере, до этого там был с тянкой, у неё были охуенные зубы, но она съебала куда то..какого хуя не приснилось как её в рот ебу, почему гейская хуйня приснилась..
>>3699077 Да такая же хуйня, тоже и по полгода на сухую держал, и по 3 месяца, и вообще чуть больше года тольок секс был со шлюхами, не дрочю уже много времени.
НИХУЯ НЕ МЕНЯЕТСЯ В ЖИЗНИ.
Глупо все это, вот когда пиписька стоять будет, вот тогда и будет обидно, что в молодости такими дураками были.
>>3699334 Фломиков нет, огурцы не покупаю. Пену я всё же не успел присунуть, так что не страшно. И нет..в церковь не пойду, чисто из личностных и религиозных убеждей.
Я реально не вижу прям ПРОФИТОВ! Я уже говорил что держал ЧИСТО полгода, до этого с переменным успехом, в основном секс со шлюхами был.
Может я просто никогда не принадлежал к ЗАДРОТАМ, таким которые пытаются избавится от фапа ввиду того что у них не стоит на норм женщину или они прям по 5 раз дрочили в день.
У меня такого не было никогда. Сейчас мне 28 лет.
Дрочил часто наверное только в ранние годы, всю школу, потом учеба в универе/работа/аспирантура/работа стали отнимать много времени. Не было такого что я сижу днями дома и дрочу.
До того как стал упарывать нофап, я дрочил где-то 1-2 раза в неделю. 7 лет хожу по шлюхам, были 2 года отношача в универе.
Где-то 2,5 года назад увлекся нофапом, прочитал статей и пару книг что типо семя дает суперэнергию, и что мозг будет как у гения работать. Типо стану богатым, что все крутые мужики не дрочат.
Сейчас я просто не вижу буста от нофапа. И не понимаю, что мне делать дальше...
Вот тут пишут что паршиво от дрочки, что типо сил нет ни на что. Блять, паршиво мне от того что у меня денег нет нормальных, живу как нищеброд со средней ЗП по области. Вот от чего паршиво. Силы, ну держал я на сухую, прям сильной разницы чтобы ебошить 24/7 не заметил.
Как же вы мучаетесь, бедняжки. Предлагаю благотворительную лотерею: по одному оргазму первым троим отписавшимся. Я в ДС, приезжайте сами. Обязательное условие - ты будешь связан. Возможно, выпорот. Возможно, выебан страпоном. Зависит от моего настроения. Оставляйте фекомыльце. Последняя цифра твоего поста - то, чем я буду тебе дрочить. 1. Голыми руками 2. Руками в латексных перчатках 3. Голыми ступнями 4. Ступнями в колготках 5. Между грудей (троечка) 6. Моей вагиной. Ну то есть обычный секс 7. Губами. Обычный минет 8. Языком. Необычный минет 9. Вибратором 0. Силиконовой вагиной
По Шопенгауэру новые желания порождают новые страдания, поэтому надо стараться разорвать этот порочный цикл, как вариант, забить на тян и на похоть, а избыток сил сублимировать в творчестве. С похотью сложнее, она будет ебать мозг независимо от твоей сознательности, тут можно только понять, что идя у нее на поводу, ты отрицаешь индивидуальность, пусть даже временно, и начинаешь служение роду, да и секс сейчас - имитация размножения, так что, в итоге, обмануты все.
По Ницше, ты, наоборот, должен пуститься в битву за исполнение своих желаний, скорее всего ты ее проебешь, и все равно будешь страдать. Зато можешь потом утешать себя мыслью, что ты хотя бы пытался стать человеком. Но лично мне - так себе профит.
>>3699580 Необходимо противостоять программированию. Это не желание твоей индивидуальности, это гены ебут тебе мозг через похоть, требуя реализовать их цель по копированию за твой счет. Лично тебе от этого никакого профита, кроме очень короткого мгновения иллюзорного счастья, следующего за выбросом эндорфинов в качестве поощрения, а дальше новый цикл и продолжительное страдание от похоти.
>>3699596 >>3699580 Ах да, даже если тебе и удастся присунуть, то это будет лишь имитация размножения. В итоге, обмануты будут все, генматериал будет слит в резинку, а ты получишь новый цикл стараданий от похоти.
Господа, на что тратите силы, полученные от нофапа? Может кто начал языки изучать, серьезнее спортом занялся, взялся за программирование или 3Д? Пилите сиксасфул сторис
>>3699712 >тупопёздные Если для тебя нижеперечисленные авторы тупопёздные, то тупопёздный тут только ты.
Людвиг Бетховен Ван Гог Поль Гоген Оноре Бальзак Микеланджело Гюстав Флобер Бернард Шоу Франсуа Шатобриан Пьер Абеляр Александр Пушкин Андре Моруа Михаил Жванецкий Бертольд Брехт Джон Гувер Эрве Базен Азербайджанское изречение Жан Лабрюйер Александр Герцен Френсис Бэкон Франсуа Ларошфуко Франц Грильпарцер Эпикур Фирдоуси Александр Островский Франсуа Вольтер Александр Солженицын Артур Шопенгауэр Иван Тургенев Алкивиад Анна Павлова Фёдор Достоевский Адольф Гитлер Марина Цветаева Оскар Уайльд Агата Кристи Вера Муромцева-Бунина Уильям Йейтс Лев Толстой Платон Будда Братья Стругацкие Андрей Яхонтов Бенджамин Джонсон Франческо Петрарка Теофиль Готье Карл Брюллов Акутагава Рюноскэ Альбрехт Дюрер Никола Шамфор Апостол Павел Михаил Зощенко Зигмунд Фрейд Григорий Распутин Генрих Гейне Стефан Цвейг Виктор Савельев Дмитрий Мамин-Сибиряк Лев Клейн Петер Роде Сальвадор Дали Карлос Кастанеда Сомерсет Моэм Богомил Райнов Афиней Олдос Хаксли Сатоши Канадзава Фрэн Лебовиц Николай Бердяев Юлиан Семёнов Шарль Бодлер Анна Ахматова Роберт Вальзер Анри Матисс Марк Твен Аристипп Диоген Владимир Соловьёв Генри Торо Геродот Ирвин Шоу Николай Гоголь Сёрен Киркегор Карл Маркс Из Библии Испанская пословица Фаина Раневская Томас Элиот Иммануил Кант Антон Макаренко Иоганн Гёте Пьер Бомарше Жанна Самари Джордж Байрон Эдгар Дега Самуэль Джонсон Чарльз Диккенс Михаил Лермонтов Мария Раевская Пьер Брантом Ханс Андерсен Уолт Дисней Исаак Левитан Григорий Гаш Камиль Коро Сергей Есенин Галина Кузнецова Валентин Сидоров Мудрецы Китая Ана Бландиана Антон Чехов Пабло Пикассо Антуан Сент-Экзюпери Жак Маритен Альбер Камю Жорж Сименон Евгений Винокуров Аврелий Августин Василий Ключевский Эмиль Золя Эрнест Хемингуэй Фридрих Великий Зинаида Шаховская Регина Кулыгина Томас Манн Овидий Андрей Платонов Стинг Эпиктет Симона Бовуар Райнер Рильке Фридрих Ницше Григорий Чхартишвили Свами Вивекананда Анри Монтерлан Немецкая пословица Карл Краус Джакомо Казанова Наполеон Бонапарт Лилиан Войнич Мишель Монтень Нельсон Ольгрин Из воспоминаний Клод Гельвеций Пьер Буаст Огюст Ренуар Николай Олейников Себастьян Брант Иван Бунин Франц Кафка Вергилий Иоганнес Брамс Якоб Вассерман Пелем Вудхаус Менандр Владимир Руссь Чарли Чаплин
>>3699778 Тут >>3699596>>3699598 Это лишь интерпретация сознанием сигналов из древней части мозга, которая в первую очередь служит роду, а не твоей индивидуальности. Причем так, что создается впечатление, будто это твое решение, но это не так.
>>3699814 Разверни мысль свою, если способен, конечно. Что касается мемов, то любая идея - мем, нофап - мем, слова - мемы. Так что ты тогда тут делаешь, если они тебе так не нравятся? Бегай в лесу, жуй травку.
>>3699816 >Мысли и женщины вместе не приходят. Раньше чаще приходили женщины, теперь – мысли. По поводу цитаты есть что сказать?
Близкая подруга не френдзона, мы именно друзья недавно рассталась с парнем, теперь постоянно пишет, как ей не хватает ебли и хочется трахаться. Как ненавязчиво намекнуть ей, что моя хуятина всегда к ее услугам?
>>3699596 Где-то даже проще, чем ты написал.. сперма накапливаясь в семенных пузырьках, давит на нервные окончания, которые посылают импульсы и пиздуют к твоему мозгу и путём ёбаного количества хим.реакций, взаимодействия нейронов, формирует и изменяют твоё половое поведение, чтобы передать твой никомуненужный вонючий геном. и начинается: судорожные поиски 2д пизды в /h/, естесственно фап, разглядывание своего полового члена, желание мять гениталии, различные извращения. в продвинутом варианте: увеличение мяса своего тела путём сокращения и расслабления мышц при помощи железных приспособлений, посещение нлп треннигов для особо припизднутых, шмот. айфон и прочая и прочая.
>>3698322 В faq же написано. Заваривать зверобой/мяту или пить газировку с хинином в составе. Сам пью зверобой - неплохо помогает, но эффект наступает достаточно долго. Удачи :-)
>>3700270 У нас одни коновалы, знаю я этих даунов, ходил уже к дерматологу по поводу прыщей на лице, она блять как корова смотрит с тупым выражение лица. От них пользы никакой.
а вот что подумалось, если вдруг кончить от бинаурального ролика - будет считаться за срыв? Фантазий не было, прикосновений тоже, просто стимуляция этакая. Как думаешь, анон?
Посоны, такой вопрос. Меня всерьез запарила тема влияния онанизма на химические процессы в организме. Я третий день гуглю инфу, но толком ничего не могу найти. Про русскоязычный сегмент интернета я даже не говорю, кроме поехавших с антио ничего не попадается. ТЭДТалк я посмотрел по этой теме и не одного лектора, там речь про порно аддикт, а не про объяснения механики химических процессов в тушке. И сравнения этих процессов с половым актом. Может есть у кого ссылки, ресурсы уважаемые, типа пабмеда, которые изучали этот вопрос?
>>3700942 >Там все ресурсы указаны. Там нихуя нет, я прочел шапку раньше, чем запостил сюда. Самое вменяемое там ТЭД про порно аддикт, но мне поебать на порно аддикт, ибо это вопрос психологии. Любая зависимость от ковыряния в носу до героина - это только получение удовольствия. А меня интересуют пруфы химических процессов в организме при онанизме и при половой ебле. Идеально в сравнении. Я находил попсовые статьи про это, но там упоминались вскользь исследования, например, томографии мозга во время мастурбации, так вот я ищу исследования или какой-то источник, который не является форумом поехавших, а имеет авторитет в научной среде.
Кстати, пока я искал эти источники, не раз попадал на видосы и тексты, что онанизм полезен - от приступов, от простуды и прочее, но всё такое же безпруфное, как и отзывы ноуфаперов.
>>3701005 Хуево. Просто если бы такой материал был бы, то не нужно было бы читать пересказ жизни других людей, которые могут пиздить, надрачивая. Вот два дня назад читал статью про основателя ноуфап раздела на реддите, так он там прямо говорит на вопрос корреспондента, что его счетчик на сайте не актуален и он мог дрочить за 5 минут до звонка корра.
>>3700270 Я кажется определил что у меня Меланоз. В причинах его образование стоит гормональные сбои, я думаю это то что могло запустить механизм пегментации. Из-за длительного нофапа, гормоналка начала перестраиваться, что-то пошло не так. Ну и пятно на спине.
Что изменилось, короче. Хуец теперь в основном встаёт только на голую тянку, на её прикосновения. Раньше же на любую картинку с бабой в ленте приподнимался, и рука тянулась в штанцы. Стал заметно дольше ебаться и теперь вообще могу намного лучше контролировать этот процесс. Прыщи иногда ещё лезут (по 1-2 штуки на ебале), но реже, чем в первый месяц. Желания сорваться нет. Всем удачи, пацаны.
Когда наступает ремиссия желания ебать всё что движется? У меня только 9 день, но я уже мысленно выебал каждую, да и как на свидание идти, я ведь только и буду думать о том какие там у неё сисечки и писечка.
Четвертый день первого нофапона. До этого были, но только чтобы поэджить и с дилдаком словить оргазм до потолка под сисси прон. Так уж выходит, что рука сама тянется к члену как только я перестаю чем-либо занимать себя. Удается не фантазировать, но так и подмывает открыть какой-нибудь порносайт и спустить НАПРЯЖЕНИЕ.
Продержался месяц, сорвал вчера на эротическую сцену в фильме, сегодня еще 2 раза подрочил, такие дела. Вообще особых профитов замечено не было, как я уже писал настроение немного лучше, может чуть больше уверенности. Кстати, интересная фигня появилась - после оргазма создается ощущение что сейчас будет второй, я разгоняю, но ощущение теряется, было у кого?
>>3701495 >Я сидел на диване 10 недель >Курсачь сам себя не написал >вы заебали пиздить что нофап меняет жизнь! НИХУЯ! Это ложь! Сука в голос с этого дебила.
>>3701510 Нам очень важно ваше мнение о том, что кто-то написал члово неправильноь. Спасибо что вы такой умный и решили тут об этом всем заявитъ. Теперь возьмите в награду конфетку с полочки на кухне и продолжим обсуждениеъ.
>>3701525 Нет, я буду писать как хочу и где хочу, а если у тебя жопа горит от опечатки на двачах - это сугубо твои проблемы. Как вариант - не заходи на двачь.
Некоторые пишут, что нофап положительно сказивается на прищи и рост в подростковом возрасте. Насколько правдива эта информация? Какие вообще физиологические профиты? Мимо20день
>>3701538 Отвечаю только за себя. У меня на 21 день была чистейшая кожа без единого прыщика вообще. Хотя до этого с 12 лет прыщи так донимали что иногда просто было стыдно в школу и даже в институт идти. Да и сейчас если сорвусь в недельный фап например, они напоминают мне. Особенно осро реагирует мой нос. Он как-то краснеет, появляются чёрные точки. Я хз, может у меня организм такой или болезнь. Но я для себя сделал пометочку. Нофап решает эту проблему.
Сорвал на 25 дне. Рой извращенных мыслей лез в голову последние дней 5, сегодня я сдался. Ну это всегда так, в будни ты заебан на работе, в субботу - восстанавливаешься и отсыпаешься, а в воскресенье набрался сил, делать толком и нечего кроме игорей и мелких дел по дому. Надо было идти гулять, но даже на 25 дне мне все-равно не то чтобы страшно выходить на улицу - скорее никамфортно. В общем 3 недели превозмогал, а тут пиздос. Почти месяц насмарку. Из событий: - на 15 день решился обрезаться, фимоз совсем запущенный. Решался аж 3 года, лол. Ну теперь я больше не гой хотя первая неделя была ебаным адом, слава богам все закончилось. Швы вроде не порвал, за 10 дней успело срастись, но мне кажется, что окончательное выздоровление срывом я отодвинул порядочно. Самое главное - выглядит неплохо, даже на стадии охуевающей головки, швов и синяков. Через месяц прям как в порнухе будет, заебца. Ну и как же охуенно жить без фимоза и короткой уздечки, нормалкунам не понять. - подкатывала в наглую разведенка с прицепом, очень мягко послал нахуй. - подкатывает(?) тян из соседнего отдела. Вполне милая, да еще и глазки строит, вот уже неделю флиртуем безобидно. Наверное. Может это и не флирт, а мои маняфантазии от спермотоксикоза, лол. Я не знаю, надо в понедельник бы ее фамилию в отделе кадров узнать и в вк пробить. Не верю, что у нее парня нет и не понимаю: если это флирт и я ей нравлюсь - почему я? Я каждый день по дороге на работу вижу с полсотни кунов круче меня во всем: и в фигуре, и в одежде, и на лицо. А еще я не знаю, стоит ли как-то это дело двигать - может все-таки есть шанс, что я встречу на улице няшу-стесняшу, в которую влюблюсь? Звучит наивно и немного ебнуто, но у меня все друзья так знакомились со своими и у них уже который год все заебись, 1 женился уже. Я тоже так хочу, почему нельзя? Почему надо набрасываться на первую же тян, которой я понравился? Хочу влюбится :3 Ладно, энивей, теперь я слил свою энергию ци, глаза потухли, счетчик обнулился, сейчас как обычно до 10 дней восстанавливаться буду, а там уже посмотрим, что получится. А еще я никогда не заходил дальше 10-го дня. А тут аж 25 бахнул. С одной стороны - горжусь собой, а с другой - ну бле, теперь рекорд только к 12 мая будет.
Морпех еще жив, сука! Шестой день. Все более-менее. Начинается самый трудный период, что же, буду побольше себя заебывать, чтобы было меньше свободного времени.
Завтра месяц. Всё отлично, за исключением того, что меня продолжает беспокоить "туман" в голове, пониженный фон настроения и стрессовое состояние. Проработаю возможные причины "тумана", например, позвоночник. От стресса начал пить, вероятно, бесполезный Тенотен. Настроение - хуй с ним, я думаю, что когда решится вопрос с туманом и стрессом, то оно наладится самостоятельно. И конечно нужно не забывать про индивидуальные строки восстановления, может мне ещё месяц нужен на улучшение психического состояния, может ещё два, может я дурачком на всю жизнь останусь, посмотрим.
Дрочу раз в неделю и не на порно, вялости после оргазма нет, пустые оргазмы почти полностью исчезли, все ништяки нофапа сохраняются. Фантазии пропали. Но хорошо ли это? Гуляю с тянкой, в перспективе перепихнуться недели через две. Она достаточно привлекательна как в плане лица, так и в плане фигуры. Сегодня был четвертый день и у меня на неё одетую не встал. Мы, конечно, не няшились особо, но когда я фапал, то член стоял чаще, ведь я легко мог себя возбудить мыслей. Теперь боюсь, что когда мы ляжем в кровать у меня не встанет. Это возможно вообще при нофапе: на одетую никак, а на голую прям мощно? Немного еще размышлений в пост добавлю. Читал здесь, что некоторые куны сначала кончают от минета или недолго трехминутного полового акта, а потом после небольшого отдыха ебут минут 10. Когда я фапал, то тоже помечал подобное: первый оргазм был не особо ярким, хотя как раз после него вялость была заметная. Оргазм где-то через час был ярче, продолжительнее и во всём лучше. Но всё-таки, дрочащий я имел бы нехилую эрекцию на неё, я сегодняшний в своём члене не уверен. Я, конечно, понимаю, что одна из целей нофапа - переключить мышление с "ууу, красивая тянка, пойду подрочу на фантазию о том, как я ебу ёё ао все щели" на "ууу, красивая тянка, подойду и познакомлюсь, возможно даже смогу выебать", но всё-таки, насколько реальна эта проблема? Я перестроился с доминирующего желания интимной близости на желание в первую очередь установить связь, но вот она установлена, меня к ней тянет, но фантазий нет и хуй не стоит. Так как с этим бороться и стоит ли? Или я по хуйне загоняюсь? Были ли у вас подобные ситуации?
Держусь с 3 января (лень уже дни считать), в целом конечно ощутимые плюсы есть - сплю хорошо, отдохнувший и более спокойный, на работе все пошло в гору, физуха тоже присутствует. Перестал забивать на работу по дому, открыл пару новых хобби. Одна беда - в этом хитром плане изначально был один большой изъян: я не расширял круги общения, не ходил на пьянки, не знакомился с новыми людьми. И сейчас, когда у нас наконец-то пошла весна (гормоны то, сцука, не обманешь) меня стало сильно прижимать. Если есть у кого дельные советы (старые круги общения просраны, как достать новых), с радостью выслушаю.
Аноны, вчера ночью произошло следующее: весь день няшились с тян, вечером готовились это сделать в четвертый раз, дошли до прелюдий, но тут ей внезапно понадобилось убежать за какими-то доками к сестре. Соответственно я остался лежать с возбужденным прибором. И я пофапал. Это точно считается срывом?
>>3702800 Неужели ты думаешь, что кто-то расскажет тебе о волшебном способе находить друзей, о котором ты не догадываешься? На твоих новых хобби людей нет? Значит найди такие, где люди есть.
>>3702820 >срыв Чувствую себя нормально. Нет того ощущения разбитости как раньше. Пофапал - будто не я сам это сделал, а тян. Но хочется услышать мнение старых битардов нофаперов.
>>3702858 Лол, зачем тебе чье-то мнение, если у тебя все нормально? Ну давай я скажу: да, это срыв, сейчас твой тестостерон упадет до нуля, бог покарает молнией, наступит импотенция, а потом гроб кладбище пидор.
>>3699542 >Обязательное условие - ты будешь связан. Возможно, выпорот. Возможно, выебан страпоном. >вывезен в лес в багажнике Пофиксил за тебя. Мимопараноик.
>>3698328 Слишком мало не дрочил если судить по мнению остальных анонов. Мне тоже спустя три четыре дня нофапа хочется и на заднем дворе поиграть и всякие каколд фантазии лезут в голову. Говорят этот период надо переселить.
Напишу очередную напоминалку. Новички наверно узнают себя в каких-то пунктах, опытные ничего нового не найдут. Не воспринимайте пожалуйста как мудрость, просто чистый многолетний опыт. Не только мой. Мысли, и состояния которые ведут к срыву, или сильно увеличивают шансы на него: - Повышенная усталость без видимых причин. Обращайте внимание на всплески таких состояний. - Повышенная сонливость без видимых причин, на 1-3 неделях воздержания. Это достаточно распространенная хуйня, в том, или ином виде. В связке с остальными пунктами, бьет по мотивации. - Повышенная апатия без видимых причин. Другими словами, вдруг все стало хуевей чем обычно. Вернейший признак того, что скоро начнет физически ломать. Особенно если ты порнозависим (а я по дефолту для таких пишу). - "Как же хочется ебаться, просто пиздец". - "Я только зайду на порносайт, посмотрю превью что нового появилось. Да по любому там нет ничего интересного, все одно и тоже. Все хуйня, я просто убежусь в этом и все. Да нормально все будет", оп, уже с хуем в руке. - "Блядь, нахуй я кому сдался, я ведь реально урод\тупой\плохой\ваш вариант". - "Блядь, (смотря на свой член) у меня же реально короткий\тонкий\уродливый\нескладный\ваш вариант член, нахуй я такой кому сдался". Несколько таких мыслей в день, и вы дрочите, инфа соточка. - "Бля, сколько же симпатичных девчонок на улице, на что я блядь вообще рассчитываю". После выхода куда-либо, несколько дней активного загона в этом направлении, и вы дрочите. - "Да у меня наверно уже не стоит, я просто включу порно, чтобы проверить и все. Да реально чтобы проверить, не для того чтобы смотреть". - Внезапные мысли, что в жизни все будет только плохое, или усиление таких мыслей на нофапе. - Сны. Ну тут все ясно. - Гомофантазии, или фантазии сексуального порядка, которые выбивают вас из колеи. - Мелкие неудачи на нофапе, которые воспринимаешь так остро, что кажется, что ты вообще ни на что не годен. - Полная, беспросветная депрессуха, накатившая именно на нофапе. - Привычные вещи перестали доставлять именно на нофапе. - Вдруг возникающие мысли, что тебе именно сейчас нужно заняться джелком, и подобными вещами. - Слишком легкий нофап, когда вообще нет ни одного пункта из списка выше. - Повышенное пиздастрадание. - Накатывающий страх от "прозрения", когда "вдруг" увидел что ты на самом деле в говне, и кажется, что исправить уже ничего нельзя. (крайне опасное состояние) - Потеря любой веры в себя, именно на нофапе. - Обострение каких-либо болячек на нофапе. - Навязчивая мысль, что все это хуйня. - Ваш пункт, в котором вы видите закономерность.
Абсолютно все пережито на своем опыте, и как я уже сказал, не только. Всем добра аноны, настроения совсем нет, никакого, так что сраться, и доказывать, если кто вдруг захочет объяснить мне, что я не прав, не буду, уж извините.
>>3695415 (OP) Мужики а поделитесь опытом сколько нужно держать этот нофап чтоб хуй на тянку нормально стоял? У меня вроде как 10 дней, вчера лежал с девочкой, передо мной такая мокрая писечка что джинсы влажные, все, без подробностей. И короче я лежу и в голове ничего нет, просто пиздец какой то лежу и не о чем не думаю, мне все равно на тянку. Тянку знаю второй день, и чувств никаких не испытывал к ней. С тянкой, которую я знаю давно и я влюбляюсь в характер даже при обнимашках встает по три раза. Я что такой однолюб что ли дохуя? Ну и мудачество, пиздец. Но я почему то уверен что если подержать такой основательный нофап в пол года то и на собаку будет вставать, или я не прав? Я сейчас в таком периоде нофапа, когда кажется что ты стал импотентом и если раньше было желание проверить, то сейчас его нет, и я прям могу реально превозмочь и где нибудь в конце лета отпишу нормально стало или нет. Пик сфоткал в диксоне, пока фоткал лолировал в голосину на весь магазин.
>>3703214 Про апатичность сложно однозначно сказать, потому что она думаю, может сильно зависеть от других вещей, и вообще быть в комплексе. Ну знаешь, типо можно увлечься собственной депрессией, и так далее. Иногда все же нужно брать самого себя за шкирку, и начинать хоть немного активничать. Обычно я именно так и делал. Ну, прям активная фаза, длиться пару недель наверно. Примерно так. А вот про сонливость скажу подробнее. Я у себя это отмечал всегда, когда начинал нофап. Иногда сильнее, иногда слабее. Некоторые не отмечали такого состояния, но я всегда отмечал. Обычно это состояние начинается у меня на 7-14 день, и длиться не более двух недель. Потом уже начинает выправляться потихоньку. Иногда она (сонливость) может длиться всего неделю, иногда, не знаю, пять там дней, а иногда и все две недели я спал по 14 часов, и чувствовал что мне мало. Но потом проходило это состояние. Проходило всегда, и в таком усиленном так сказать виде, больше не возвращалось. Наоборот, после этого, времени на сон меньше требовалось. Ну, до нового воздержания.
>>3703227 >Тянку знаю второй день, и чувств никаких не испытывал к ней. Ну, вот поэтому. >С тянкой, которую я знаю давно и я влюбляюсь в характер даже при обнимашках встает по три раза. Это наоборот клево, как по мне. >то и на собаку будет вставать, или я не прав? И прав, и нет. Суть в том, что у тебя всегда будет лучше эрекция, и секс в целом, с той, к кому чувства испытываешь. И повторюсь, лично для меня, это лучше, чем просто иметь каменный стояк, и механически ебать ничего не чувствуя. Но это уже каждому свое.
>>3703227 >передо мной такая мокрая писечка что джинсы влажные >все, без подробностей Шутишь? У меня хуй встал в позицию 10 часов мгновенно. В нофап треде такое писать.
Здравствуйте, товарищи. Давно не посещал эту тему. Вот пришла весна, и как-то с нофапом тяга к прекрасному стала чувствоваться сильнее, а вот реализовать ее мешает постоянная занятость, что отвлекает только, когда вкалываешь. А вот в выходные хоть на стену лезь, но ебать как хочется.
>>3702556 > переключить мышление с "ууу, красивая тянка, пойду подрочу на фантазию о том, как я ебу ёё ао все щели" на "ууу, красивая тянка, подойду и познакомлюсь, возможно даже смогу выебать" Ты не понял сути нофапа, вместо первого, будет появлятся мысль, ууу, красивая тянка, пойду и творчеством займусь, изучу что-нибудь, схожу куда-нибудь, спортом позанимаюсь"
Посоны а сколько лет вы дрочите на постоянной основе? Я уже лет 8 дрочил без перерывов 1-4 раз каждый день, бывало и больше, бывали периоды нофапа, но я быстро уходил в обратно в задроч. Я только сейчас заметил, что достаточно много времени тратил на поиск именно "той" порнухи, перефапал литералом на все кроме грэнни и волосатых пидоров по кругу. Недавно был в Таиланде, на стриптизерш, когда танцевали на коленях и терлись стоял колом, однажды даже кончил в шортах лол. На следующий день снял шлюху 9/10, а проказник Джонни встал только в душе, да и то ненадолго. Когда пытался выебать, хуй заснул прямо в пизде дважды, второй после отсоса. Тогда и решил бросить фапать. Освободилось много времени, решил достать запылённую гитару и наконец хоть говно какое-нибудь научиться играть. Ну и в кочалку записаться, лютые приступы дрочения прерываю десятком отжиманий от стенки (да я жиробас).
>>3695415 (OP) ВНИМАНИЕ! ПЛАТИНОВЫЙ ВОПРОС! Господа и товарищи нофаперы, во сколько лет вы начали дрочить? Как правило, капитально подсаживаются на фап с первого успешного раза, если это было в подростковом возрасте. Подсесть на фап - это значит дрочить по несколько раз в неделю или месяц на протяжение нескольких лет.
>>3703875 Все, не нужно. Просто после недели нофапа у меня в гоове появляются мысли а зачем мне все этопростата ноет еще сильнеея все равно сильно напуган. и я передергнул даже без желания
>>3703549 Ну, до первого секса мой стаж составлял 12 лет. Особых проблем с сексом не былокроме моего маленького хуя, быстро кончал поначалу, но почти сразу мог второй раз, потом третий, так что вполне норм.
>>3695415 (OP) ЁБАННЫЙ В РОТ ЭТОГО НОФАПА, БЛЯТЬ! Морпех ранен, но не убит. Сегодня с утра сел за компьютер и думаю А НЕ ПОИГРАТЬ ЛИ МНЕ В ТУ ПОРНО ИГРУ, КОТОРУЮ ПОСОВЕТОВАЛИ НА ДВАЧЕ?. Охуенный ризон, да? Ну да хуй с ним.
Вера клинок войны! Немного меняем суть задачи. С утра сразу же уебывать из дома, без всяких охуенных фапов-нефапов. Так что поехали.
>>3703194 Как это пережить? У меня простата не взорвется? А сейчас на третьей недели новапа и реально не в тонусе, и в голове туман и сонливость. Трудно сконцентрироваться. Это пройдет? Как облегчить это состояние?
>>3704090 Дамп, сорвался к хуям после первой же недели, нихуя не помогло, ни попытка запитать себя ложной надеждой, ни постоянное напоминание о своих предыдущих файлах. Теперь вообще выпилиться охота
Сходил к психотерапевту, выписала антидепресантов и мягких транков от тревоги. И походу я теперь не дрочу - либидо охуенное, а кончить очень сложно, но оргазм сам ярче, как раз 2-3 месяца пить. Заодно и очищусь от скерны фапа и порно.
>>3704516 Проблему описал, что мучает, ну и по мне она все поняла быстро, в каком я состоянии, тип характера мой определила и сказала - культивируй это (я мягкий достаточно человек в большинстве случаев), что таких немного. Сказала попьешь месяц - придешь ко мне, говорит лучше на позитивную голову разговаривать. Единственное - тошнило пиздец и кружилась голова дней 5, сейчас это пропало, но бессонница ебаная появилась, несмотря на это я бодрячком по настроению, хоть и вяленький и слоупок иногда. Началась как дозировку увеличил, может пройти к концу второй.
>>3704351 Какое выпилиться? О чем ты? Развитие зачастую - это два шага вперед, шаг назад. Так, что привыкай. Сорвался? Ничего страшного. Учти ошибки и снова в бой. Кстати мне от деприсухи и тумана в голове при нофапе помокает витамин PP. Могу подробнее рассказать, если интересно.
>>3704005 >>3704090 А как я однозначно посоветую? Нет такого совета, чтобы хлоп, и всем подошел. Я тебе больше скажу, все психологические зависимости по механике похожи. Я вот помимо борьбы с фапом, бросил пить. Полностью. В отличии от фапа, успешно, уже больше четырех лет ни капли. Так вот описанное мной в этом списке, многое из этого также применимо и к алкоголю, понимаешь. Большинство из этого проходит само, со временем, но только если ты соответственно не пьешь, а в данном случае, не дрочишь. Кое-что нужно себе вдалбливать. Каждый раз вдалбливать, когда оно проявляется. Например постоянные мысли о несовершенстве хуя, замечаешь их на нофапе, понимаешь, что они лишь ухудшают настрой, в голову залезают мыслишки, по типу, "только дрочить и остается". Ну сколько раз можно себя так обманывать? Сколько? Десять? Сто раз? Я не знаю, я долго обманывал, пока уже не дошел наконец до четкой зависимости, что когда я дрочу, таких мыслей не возникает, а когда не дрочу, сразу же возникает ворох всякого демотивирующего говна, которое подталкивает к срыву, понимаешь. Поэтому я не могу дать такой совет, по типу, "сделай вот так, анон, и все пройдет". Не пройдет, это твоя работа. И она не такая быстрая, как обещают умники перекатывающие тред. Нихуя не измениться за месяц, и не измениться даже за три месяца. Ты в курсе сколько считается стойкая алкогольная ремиссия? Я тебе скажу. Пять лет. Пять блядских лет, и наркологи считают, что у тебя более-менее стойкая ремиссия. А тут всякие полторашки, и иже с ними, будут вливать в уши, что все последствия фапа, проходят за пару месяцев. Да одна только нервная система, выдроченная, и выдрессированная на фап, будет восстанавливаться полностью, пару лет. А я знавал людей, кто и после двух лет нофапа возвращались в порнозапои, и фапали как угорелые. Так что, анон, что-то из этого списка, само пройдет, над чем-то придется работать, что-то возможно у тебя и вовсе не проявится. >>3704094 >У меня простата не взорвется? От тебя зависит. >Это пройдет? Да. Большинство этих "симптомов" пройдет за 2-4 месяца. Если что-то осталось, то ищи проблемы уже в другом. Этим нофап кстати тоже хорош. Он обнажает какие-то проблемы, которые есть в тебе, и они в тебе не из-за фапа, а скорее фап из-за них. >Как облегчить это состояние? В некоторых случаях, делом заниматься. Это лучшее занятие, которое может облегчить тебе жизнь. Каким, уже сам решишь. Но сидеть за компом, и тупить, это реально тебе не поможет, а только будет все ухудшаться постепенно. >>3704351 >нихуя не помогло, ни попытка запитать себя ложной надеждой, ни постоянное напоминание о своих предыдущих файлах. Это нормально, анон. Это долгая и кропотливая хуйня. Не, я знавал конечно пару людей, кто с наскока, хуяк, и перестали дрочить, но я лично о таких слышал только о двоих. Все остальные постоянно на одни и те же грабли наступали. Я не исключение.
Чет мне аж грустно от этого вашего нофапа стало. Начинаю осознавать, какое я говно без социальных контактов. Всех друзей проебал, тянки и не было никогда. Даже работа и та удаленка и не предусматривает общения. Когда фапал было похуй. Как быть, нофапач?
>>3704808 >Как быть, нофапач? Выбирать. Там шаткий манямирок, подпитываемый сладкой пилюлей порнушечки, и дрочки. Тут жестокая реальность, но реальность тем не менее. В первом случае, ты ничего менять не будешь, во втором у тебя может появиться желание что-то поменять, и возможно даже у тебя получится. Реально, выбирать тебе.
>>3704889 "Хоть чего-нибудь", и так хватает. Это будет банально, да еще я буду чувствовать себя пиздаболом, потому что нет стопоудово рабочего совета. Я написал тот список просто как напоминание, совсем уж новичкам, что некоторые мысли которые их могут сбить с толку, не стоит их пугаться, большинство из них, норма на нофапе. А советовать я не был намерен, я знаю как это происходит. Сидит такой анон, вымотавшийся, и с вечной усталостью, и просит совет. Но когда говоришь ему существенно увеличить активность своей жизни, в том числе физическую, он посылает тебя с таким умным видом, что думаешь, а че он совета-то просит. Да вот только нередко клин клином вышибает, и хроническая усталость, лечится в том числе, и физнагрузками. Как один из вариантов. Поэтому я ничего и не советую.
Третья неделя нофапа. Вчера было вообще тяжело: туман в голове, сонливость, невозможность сконцентрироваться, постаянные мысли о бабах. Выпил витамин PP (он хорошо помогает и при POIS - посткоитальный синдром), чуть-чуть но полегчало. Сегодня вроде еще чуть чуть легче. Правда в метро приходиться волевым усилием не смотреть на бабские задницы. Если опытные нофаперы расскажут свои истории как они пережили этот этап, то буду благодарен. Дайте каих рабочих или полурабочих советов, или расскажите где можно почитать.
>>3705115 >Состояние по дефолту возбужденное. Так не бывает. Ну вот не бывает и все, чтобы ты 24\7 со стояком гонял. Значит провоцируешь себя тупо, вот и все.
Лол, какая депрессия? Что вы там про усталость затираете? Дрочу раз в неделю, от порно отказался, цвета вокруг насыщеннее, мотивация делать что-то есть, завёл себе хобби, уверенность пришла и вообще во всём себя лучше чувствую. Стал более эмоциональным, научился плакать, вот. Возможно, я просто по умолчанию не проебал свою дофаминовую систему поощрения, хуй знает.
>>3705166 >Возможно, я просто по умолчанию не проебал свою дофаминовую систему поощрения, хуй знает. Нет, ты просто читаешь треды (а ты их и вовсе не читал), жопой. >от порно отказался Это суть.
Вкатился с февраля. Уже 23 лвл. Максимум 2 недели нофап. Далее от 3х дней до недели. Думал с др перестать, Но понял что это действительно зависимость. Причём я отказался от сиг, и это было изи, с этой хернёй такое не катит.
Нужно выработать в себе какую то схему что ли. Что бы следовать по намеченому пути. Я вообще хз, не выходит просьо взять и не дрочить..точней могу, но наступает один момент, когда уже сижу с хуем в обнимку.
Прожженный 30+ онанюка с убитой в говно дофаминовой системой и либидо. 5-летняя депрессия, порноаддикция, алкоголизм, табако-и плано курение. Фап на прон, фап в секс-чатах, фап под спидами, фап под алко, фап под лсд, фап под ганжой. Сейчас помимо нофапа - отказ от всех веществ (включая никотин и алкашку). 18 дней - полет нормальный, даже и не хочется пока. Чтобы перегрузить мой плотно засраный мозг месяцем явно не обойдешься. Держал двухмесячный нофап - даже поллюции ни одной не было, хотя определенные улучшения остались, поэтому не отчаиваюсь. Всем привет!
>>3705184 Бро, не допускай таких моментов когда уже не возможно удержаться(сила воли сесёт). На начальном етапе нужно себя ограничивать. Например когда хочеш бросить курить вибросить нахер все сигы. Так и тут — никаких! даже малейшых намеков на это(ну ты понял). Тоесть когда еще есть сильная зависимость нужно принципиально пресекать любые моменты когда ты можешь сорваться. Потом когда сильная зависимость пройдет принципы будут не нужны. Сам максимум месяц нофап. Далее на сесии как-то 3 недели. Остальное неделя и меньше. Ах да, самое главное: ты должен четко понимать зачем тебе это, какую цель ты преследуешь, и каждый раз вспоминать когда захочеш сорваться, именно она есть главный мотиватор. Можешь записать на робочем столе или еще где-то чтобы напоминать(если твои намерения не так сильны(у меня так)).
>>3695415 (OP) Анон, поясни по хардкору, третий раз начинаю нофап, лицо и спина покрывается пыщами, как у школотрона в период созревания. Че за хуйня, анон?
>>3705215 Пиздец, ты это я, только мне 24 года. Желаю терпения, у тебя всё получится. Я сегодня разменял второй месяц.
Не считайте нофап панацеей. Нофап - это средство избавления от порнозависимости и восстановления дофаминергической системы с вытекающими из этого восстановления ништяками.
Сегодня начинаю свой нофап-путь. Личный рекорд - 262 дня без дрочки. Сорвался пару месяцев назад и жутко жалею. С тех пор получается воздерживаться по неделе-две, но не больше.
>>3705184 Мне помогает отжаться 30 от пола(чтобы хорошенько мышцы напряглись). Для 99,9% ефекта можно несколько подходов зделать. Но, если ты уже дофига нафантазировал, то для здоровя лучше слить. Наверное косячиш на краеугольных камнях нофапа.
Отвечу на верхний пост со своей высоты. Нофапа около 180 дней. После срыва норм всё было, типо : "Ну и похуй". После лёгкого запоя, 2-3 раза в неделю, следующий месяц был полный пиздос. Упадок настроения в пропасть-бездну, нахуй. Недели 2 потом отходил. Т.е. тупо сидишь и пиздец, делать нихуя не охото.
Сейчас уже второй месяц нофап пошёл. Срывы не старашат и не бесят, а вот последствия ебучие.
И раньше были долгие нофапы, до срыва последнего. Но там была жизнь полная всякого говна, типо бухла, курёшки, сигареток, обжорства и проч. Срывы почти не ощущались, т.к. всегда настроение было говняным.
>>3705665 > Мне помогает отжаться 30 от пола(чтобы хорошенько мышцы напряглись). Для 99,9% ефекта можно несколько подходов зделать. > Но, если ты уже дофига нафантазировал, то для здоровя лучше слить. > Наверное косячиш на краеугольных камнях нофапа.
Лол я физрачу с весами. После трени чаще всего сливал. И отжимаюсь больше 30. И делаю программу. Но беру и дрочу. Пока не нашёл панацеи..
>>3705357 Я нигде не говорил/намекал, что мои проблемы особенные, или что меня никому не понять, лишь попросил советов как с побочными явлениями бороться.
>>3705556 Лучше расскажи как изменилась твоя жизнь, как изменился ты за это время. Стал увереннее, сильнее, умнее, мужественнее, веселее, жизнерадостнее, обаятельнее?
Что нужно делать, чтобы хуй стоял крепче и почаще? Замечаю, что на картинки голых девушек не стоит вообще, на порнуху не совсем в моем вкусе - стоит слабо, дрочу уже несколько месяцев на вялого, потому что никак не могу поднять его очень-очень сильно.
Слушаю истории про то, как у друганов член пробивает стратосферу от стройных ножек разодевшихся к весне девушек на улице и не понимаю их.
На уверенность, настроение и остальную эмоциональную муть вообще похуй, главное - стояк. Перестать дрочить (дрочу максимум раз в день, минимум - раз в неделю)? Дрочить раз в неделю/месяц? Не смотреть порнуху, когда дрочу? Не смотреть порнуху, когда дрочу и дрочить раз в неделю/месяц? А если хуй всё-таки пробьет крышу, то стоит дрочить, или нужно как-то его подразнить, чтобы снова не сдулся?
>>3705894 >на порнуху не совсем в моем вкусе - стоит слабо, дрочу уже несколько месяцев на вялого
Ваще-та это уже признак проблем со здоровьем, а не проблем из-за дрочки. Скорее всего нахуй упал тестостерон. Сдай анализ в инвитро (утром, перед анализом не жрать). Если он в норме, то либо иди к врачу, либо жри таблетки. Если тестостерон никакой - опять таки либо к врачу за уколами, либо повышать народными методами.
>>3705052 В общем есть POIS, "посткоитальный синдром" - это когда после эякуляции хреново. В общем погугли. У меня, как я думаю, этот синдром есть, но в легкой форме. И его преодолевать помогает никотиновая кислота (PP), только есть ее нужно не часто, ибо на печень плохо влияет. Так вот, когда у меня вчера началось хреновое состояние из-за нофапа: вялость, раздражительность и т.д. и я попробовал выпить 50 мг. PP и мне хоть немного, но полегчало. Но тут, думаю, все индивидуально. И даже с витаминами нужно быть осторожным.
Борьба каждого мужчиныАноним18/04/17 Втр 19:34:45#342№3706022
Наткнулся на книгу о борьбе с похотью и прочими извращениями: Артерберн С. - Артерберн С. Борьба каждого мужчины Пролистал и понял, что там есть многое, о чем говорим мы, только с религиозным уклоном. Думаю, что она может быть весьма полезной. Аннотация: В этой книге довольно откровенно описываются трудности, с которыми сталкивались авторы и другие мужчины на пути к целомудрию. Ради честного диалога с читателем, ведущим такую же борьбу, мы поставили перед собой цель – достичь полной откровенности и в то же время не задеть ничьих чувств… чтобы мужчины смогли посмотреть правде в глаза и пойти путём освящения силой и благодатью Божьей.
Отчего зависит рост члена в подростковом возрасте? Полностью от генетики, или есть другие критерии? Самого кормили как нищееба, денег нихуя не было, да и на улицу не выходил практически. Сижу теперь, с 13 см.
>>3706033 а я в раннем возрасте пропустил себя большие дозы алкоголя, читал, что может повредить развитие. Видать не соврали. Ибо половые органы у меня не выросли.
Не могу сказать. Скажем так, если при этом у тебя лишний вес и тело имеет не совсем мужские пропорции, то лучше сходи к эндокринологу. Да, может быть стыдно или родители будут говорить нахера тебе это, но если у тебя проблемы с гормонами, то лучше их исправлять прямо сейчас, никто кроме тебя о тебе не позаботится, анон.
>>3705894 >Что нужно делать, чтобы хуй стоял крепче и почаще? Дрочить не чаще раза в неделю в идеале нофап и только реальный секс Делай упражнения Кегеля, приседания и пробежку. Уже через месяц хуй начнет рвать джинсы.
>>3704048 Суп, морпех! Помню тебя ещё по верхним строчкам, недолго даже в одной десятке стояли. >>3703933 Смею оспорить! Через год не наступает. Вероятно, наступает только после смерти. >>3705215 Литтле адвице от брата-старпёра: не пужайся отстутствию поллюций, в наши годы это нормально. Пинус работать не перестает.
Привет народ. Вкатываюсь с сего момента к вам в нофап. Опыт уже был. Не знаю у кого как, а на меня нофап влиял очень положительно (начал нофапить с 22-ух лет), хотя должен сказать, что с возрастом требовалось больше времени для восстановления. Бывали безбожные запои. Сейчас состояние у меня хуёвое. Болят все суставы в теле, ожирение, тупняки в голове частенько. Порнуха уже даже вставлять перестала толком, в своих извращенных вкусах остановился на всяких сисси видео и трансах. Последний забег был на 26 дней, после которого сорвал без порно 1 раз, потом опять через 6 дней с порно, а потом опять скатился на хуй. Последние 2 года жизни часто бухаю и ухожу в запои. Баловался энергетиками очень сильно, здоровье подрывается конкретно. Короче пизда хуйня джигурда со мной сейчас, но я заебался страдать сосать, хочу опять кайфовать как в те дни нофапа, гулять, улыбаться солнцу, подтягиваться на турничках и прогрессировать, а не изматываться. Вообще я погнал. 27 лвл.
>>3706181 Знаете, а ведь ниже изложеное имеет место быть: В продолжение недавней темы об алкоголе, хочу поделиться своими мыслями. Это исключительно моё мнение, если кто не согласен, пойму. Почему одни люди всю жизнь пьют по праздникам с друзьями и никогда не становятся алкоголиками, а другие впадают в пьянство и постепенно убивают себя? Почему и как человек становится зависим? И не только от алкоголя. Он может быть зависим от одного и абсолютно равнодушен к другому. Мне встречались и трудоголики, и шопоголики, и прочие ...голики. А ещё наркоманы, игроманы, телеманы и другие ...маны. Человек может стать зависим от чего угодно. Но я думаю, что на самом деле он зависим не от вещей или веществ, а от тех ощущений, которые он получает с их помощью. Человеку нужна водка? Нет, ему нужно то чувство и состояние, которое он получает с её помощью. То же и с наркотиками. Человек, получивший однажды кайф от дозы, будет снова искать источник этого удовольствия. Это способ скрасить жизнь, сбежать от реальности, заполнить пустоту. Человек ищет источник удовольствия, платит деньги за ощущения. Но не может остановиться потому, что ничто не может насытить, заполнить, удовлетворить так, что бы больше этого не искать. Одни пьют, другие колятся, третьи кайфуют от шопинга, славы или свободных отношений. Потребность у всех одна, но источники разные. А всем нам просто нужна любовь и отношения с Богом. Только это может по своей силе превзойти все фальшивые временные удовольствия. И кто однажды испытал эти ощущения от присутствия Духа, от общения с Богом, тот не будет пить из другого источника. Тогда человек будет есть, но не объедаться, пить, но не напиваться, довольствоваться малым потому, что он наполнен Богом и ничего больше не надо.
>>3706275 Слышал от разных кришнаитских лекторов о так называемой градации вкусов. Типа алкашка, ебля, наркота, сериальчики это занятия одного рода, а, например, писание картин, распевание мантр или служение в храме - другая. И человек, который слишком много потребляет низшие вкусые не сможет почувствовать высшие вкусы. А сама высокость или низость этих вкусов определяется степенью вреда для организма и способом получения удовольствия. Можно получать удовольствие "в кредит" употребляя всякие наркотики, а можно получать удовольствие занимаясь полезной деятельностью. Но полезная деятельность помимо просто удовольствия краткосрочное, приносит ещё и долгосрочное удовлетворение, а вот всякие бяки-ништяки в долгосрочной перспективе приносят лишь страдания. Конечно, тут ещё зависит от того, как часто потреблять ништяки, но как правило люди потребляют их бесконтрольно и в огромных количествах.
Для тех, кто хочет поменять жизнь только с помощью нофапа, не обманывайтесь, после года нофапа с нихуя стартапером вы не станете. А как в помощь к тому, что вы решили проработать свои тараканы/загоны/психотравмы, ваще заебись.
Те кто пытаются бросить - если в полной жопе, вы никогда не бросите это занятие. Если вам не хватает сил, преследуют депрессии - сходите же к психотерапевту, он вам как минимум выпишет колес. Долго к нему собирался, выписали АД и против тревоги - стало намного лучше, производительность на работе выше. Побочки конечно лютые по началу - но это перетерпеть 2 недели, сейчас вылезла вот выше писал - оргазма сложно достичь, либидо при этом выше. Вот и брошу дрочить, ибо это бесполезно. И пить (1-2 напитка можно только, дальше неприятно становится), можно и на праздники хорошо выпить, если не принимать ничего, но зачем? И нельзя никаких веществ - может стать хуево, а то и откинуться можно от серотонинового синдрома. Время вылезать их жопы и бороться с вредными привычками.
Моя терапия просто ахуительно работает!!! Еще даже не начали работать антидепресанты, а транки уже конкретно меня изменили. Я наверно буду просто удивлен, кода заработает нормотимик.
>>3706275 По сути был алкоголиком,стал богоголиком,и кайф теперь получает от бесконечных молитв,постов и прочей вашей херни,по сути тоже никчемное в социальном плане,руководимое батюшкой существо
>>3706793 Да вы заебали уже, депрессняшки тупые, ваша депрессия следствие вашего питания, обезвоживания и сидения на жопе. К психотеропевтам они ходят, блять. Вот сука какие люди ленивые ублюдки, ничего не хотят делать, лишь бы им колёс каких-нибудь волшебных поесть и что бы заебись стало, тьфу на тебя.
2 недели назад удалил весь фап-контент с компа, но, спустя неделю, сорвался. Сегодня снилось, как смотрю порно. Утренний стояк присутствуетно не каждый день. 2 недели без конфет/шоколада. Ем мёд и, в последнее время, куличи. Дома гора разных конфет-зефирок, но даже и не тянет.
>>3707042 решил отказаться от сахарного излишества. Его и так добавляют во многие продукты. Плюс, считаю, что "подремонтирую" дофаминовые процессы. Про мед из гугла:
Мед содержит простые сахара – глюкозу, фруктозу и сахарозу. Эти вещества составляют 95% всех сухих микроэлементов. Глюкоза (виноградный сахар) и фруктоза (плодовый)входят в группу моносахаридов. Их содержание в меде колеблется в пределах 65-80%. Попадая в организм, они не привлекают для своего усвоения инсулин, поэтому нагрузка на поджелудочную железу не осуществляется. К тому же они не нуждаются в дополнительной переработке пищеварительным трактом, что позволяет экономить энергию. Вещества усваиваются организмом быстро и почти полностью.
Чтобы узнать, сколько в меде сахара, разберем его химический состав. Мед содержит простые сахара – глюкозу, фруктозу и сахарозу. Эти вещества составляют 95% всех сухих микроэлементов. Глюкоза (виноградный сахар) и фруктоза (плодовый)входят в группу моносахаридов. Их содержание в меде колеблется в пределах 65-80%. Попадая в организм, они не привлекают для своего усвоения инсулин, поэтому нагрузка на поджелудочную железу не осуществляется. К тому же они не нуждаются в дополнительной переработке пищеварительным трактом, что позволяет экономить энергию. Вещества усваиваются организмом быстро и почти полностью.
>>3707063 хороший вопрос. Я мед никогда не любил. Конфет я могу есть много и кайфовать от них. А меда я съем несколько ложек, удовольствия никакого не получу, но и после этого конфет никаких не хочется
>>3707065 Дельный совет. Тем более, этот самый мед уже стал подзаебывать
>>3706995 Если ты на полной серьёзе думаешь что депрессию можно вылечить качалочкой, не дай бог тебе испытать это на деле. Хотя ты, походу, "яжепацан/мужик" и так, небось страдаешь. Всё в себе, а на ебале вечный покерфейс. Учти, с такой хуйнёй можно от сердца отъехать лет в 40.
>>3707072 Такой еблан, просто пиздец. Про качалки даже речи не было, а твоя депрессия - хуйня. Просто ты ебаный онанист и жалкая чмоня, которая хочет это оправдать умным словом "депрессия". Нет у тебя депресси и ни у кого нету её. Такой болезни не суещствует - это всё безделие и уёбищный образ жизни. Я могу поверить в депрессию какого-нибудь вояки, который прошёл афган и чечню, видел как распидорашивает его друзей и сослуживцев в кровь и кишки, а потом его кинуло государство. А у петушков на дваче депресси быть не может, просто вы чмоньки, эмо-чмоньки, плак плак, у меня нет ТЯН, у менямаленький член :((((((( Тьфу.
>>3707095 Обмен и образование нейромедиаторов нарушаются даже после 1 кружки кофе, ебанат. И после дрочки на порно тоже, а учитывая то, что большинство тут сидящих потребляют вышеперечисленное в неимоверно больших количеств, неудевительно, что у вас депрессия. Кроме того, ты путаешь причину и следствие. Впрочем, мне похуй, страдай дальше и верь в депрессию.
>>3707075 мусорка, тебе просто повезло, что ты не знаешь на себе такой хуйни. Почитай про биполярное расстройство, депрессивную фазу. Люди себя режут, буквально на куски, от непонимания того, что с ними не так. Они и работают на совесть, и не дрочат, и в качалочку ходят, и даже с поциками пивко сосут у падика (ну, как ты), но в один момент по ним как ебанёт орудийным залпом биполярка, и капут. А, ну да, это всё пиздёшь, они просто ленивые хуеплёты. И да, на дваче как раз , в основном сидят те, у кого настоящая депруха.
Внезапно вчера прервал свой полуторамесячный нофапон. Пошел в душ. Мылся, думал о тян, которой скоро целку порву, и боялся, что не встанет. Начал подрачивать, не сдержался, да и слил. Неприятно, однако. Аж ноги подкосились.
Сап, нофаперы. А поделитесь опытом, сколько самое оптимальное можно не дрочить, чтобы спуск получился обильным? Яйца-то не резиновые, порог есть. Дрочил последний раз в воскресенье, в субботу увижусь с тянучкой. Хватит ли мне недели, что устроить хороший годный камшот ей на лицо? Или, может, хватит и трёх дней нофапа, али же наоборот, между неделей и, скажем, двумя разница разительная?
>>3707176 Не только от воздержания зависит, еще огромную роль играет сила твоего возбуждения от тянки. Есть даже поговорка секс происходит в головах, это не чисто физический процесс.
Ананасы, вот я не хочу держать нофап, но хочу уменьшить количество дрочек до одной в неделю, потому что чувствую себя в таком режиме лучше и более энергично. Как лучше дрочить в таком случае - на порно или на фантазии?
>>3707259 Одно бросание дрочки не поможет, тут нужен целый комплекс мер. Из личного опыта скажу, что отказ от чая, кофе, энергетиков и прочей кофеиновой фигни значительно облегчили жизнь моей простате. Так же алкоголь негативно сказывается. Кстати, сидение на корточках вместо студа тоже зайдёт, как бы это не было странно, но это самая естесственная поза для сидения в которой значительно снижается нагрузка на весь поясничный отдел, почки, седалищный нерв и органы малого таза, которые с льно связаны лимфатическими и кровеносными сосудами с простатой.
Хай всем ананам, 10 день, замечаю что подкоркой, несознательно, но скрою интернет в поисках каких-нибудь случайных сисечек, понимаю, что надо меньше бездельно пялиться в монитор. Если замечаю, что началась подобная хуебола и свободное время еще есть врубаю сериал, но он не бесконечен ! Дайте советов по культуре посещения интернетов.
>>3706657 Философия подъехала. Сугубо моё мнение, что люди поляризируются возле двух полюсов. Первый их них - деструктив, (утрированные представители которого есть быдло), второй напротив - созидание (утрированные представители которого есть небыло). Первый полюс, на мой взгляд, в какой-то степени является первобытным инстинктом, который через естественный отбор дошел до наших времён и таки наверняка зачем-то да нужен (это отдельная дискуссия). Согласитесь, многие из нас получали неописуемое удовольствие разбивая камнями стёкла, которые кто-то вынес на помойку за ненадобностью, дёргая кошек/собак/однаклассниц за хвост и стреляя в них из рогатки. Эти черты преобладают и абсолютизируются у многих взрослых людей, вы наверняка знаете множество граждан, чей истинный апофеоз удовольствия заключает в том, чтобы выпить и набить кому-нибудь ебало или устроить погром, есть и менее вычурные проявления, но я думаю пример понятен. С другой стороны баррикад, люди кайфующие от созидания, например художники, музыканты, инженеры, авиамоделисты и многие-многие другие люди, чей труд или хобби связные с созданием чего либо и получением удовольствия именно через это. Подводя черту можно сказать, что удовольствие от этих занятий абсолютно разные, и не заменяют друг-друга, дегенератом становится тот человек, который замыкается только на одном и не может познать суть другого.
>>3707355 >Подводя черту можно сказать, что удовольствие от этих занятий абсолютно разные, и не заменяют друг-друга, дегенератом становится тот человек, который замыкается только на одном и не может познать суть другого. При этом можно заметить, что представители деструктива переиграли половину этого треда всю листву, так как поебывают тянок, попивая балтику семерку, тогда как илитарии фапают на лолей, ощущая внутренние противоречия.
>>3707409 Вообще я не предлагал рецептов, просто описал свои наблюдения. В жизни, на мой взгляд, должен быть баланс, разумеется необходимо развивать в себе созидательные желания и потребности, но и полностью отказываться от первобытных инстинктов не стоит, они защищают нас в экстренных ситуациях. Примером перегнутости в сторону деструктива вполне являются живодёрки из Хабаровска, примером перегнутости в пользу созидания - такие как Григорий Перельман. А скатиться в одну из крайностей не так уж и сложно (хотя в сторону деструктива все же наверное попроще), например, тебе нравится фап, и ничего кроме фапа ты не хочешь/ не можешь. Рано или поздно обычный фап на девушек тебе перестаёт доставлять, ты переходишь на что-то пожестче, например на анал или групповухи, далее садо-мазо, трапы, копро, геи и через пару-тройку лет ты уже выбираешь себе дилдак на алиэкспресс. Я считаю, что развитие человека должно быть многогранным и разносторонним, и не в последнюю очередь с эмоциональной точки зрения. Где-то прочитал такую мысль (может и на двоще, лол), что жизнь, как тетрис, выиграть в неё невозможно, можно лишь набирать очки и для набора этих очков важно держать все сферы жизни в равновесии, если где-то выросла башня или где-то оставил пустое пространство, считай всему пиздец.
>>3707516 >Я считаю, что развитие человека должно быть многогранным и разносторонним, и не в последнюю очередь с эмоциональной точки зрения. Где-то прочитал такую мысль (может и на двоще, лол), что жизнь, как тетрис, выиграть в неё невозможно, можно лишь набирать очки и для набора этих очков важно держать все сферы жизни в равновесии, если где-то выросла башня или где-то оставил пустое пространство, считай всему пиздец. Мда уж, на фоне харкачефилософии даже кришнаиты неплохо выглядят.
>>>3707516 Странно,но меня за 30лет фап на обычных девушек не перестал доставлять,и я абсолютно равнодушен к аналу,садо-мазо и даже к дилдаку,наверно со мной что то не так.
>>3706085 Нет такого. Грудь накачанная, кубики есть, плечи тоже. Какие-то симптомы СДВГ имеются, порой не могу усидеть на стуле, стоять смирно не получается никак, хочу двигаться, танцевать и бить лица. Впервые подрочил 3 года назад, в 11 лет. В то же время примерно начал гулять за ручку с одноклассницами. Однажды подрочил 6 раз за ночь, потому что скучно было. Прыщей правда нет. Вряд ли у меня тест маленький, просто в моем возрасте дрочить так часто нельзя, да и для секса рано ещё. Курю немного, бухаю не чаще чем по выходным, как повод будет.
Вчера сорвался. После целого дня просмотра порно. Сегодня почти не смотрел и даже почти не трогали член. Сейчас по стараюсь выйти на прогулку. Самое хуевое что я ещё борюсь с моими зависимостями от сладкой и вредной пищи и от игр. Я по стараюсь в течение этой недели вести максимально чистое существование. Без просмотра порно, поедания печенья и чипсов и без игр. И конечно же без дрочки.
>>3707811 Аналогичная ситуация, в плане того, что несколько зависимостей. При этом, по-моему, срыв одной ведет сразу к срывам в других областях. Например, сначала сорвался на игры, потом пофапал.
>>3707824 У меня вообще как было. Я наоборот думал что срыв одной зависимости помогал забыть о другой. Типа пока играешь то не серфишь порно. Или пока ешь чипсы за просмотром сериалов то не играешь. И вот этот замкнутый круг получался. Игры ядро Скай вредная пища и по новой. Твои слова кстати объясняют этот самый круг. Но вот что хуево. Когда я раньше пытался вести чистую жизнь на меня накатывали такие тревога и страх что я тупо лежал на диване боясь сделать что либо. Боясь ошибиться!
>>3707824 Двачую. Читал одну статейку, в которой рассматривались зависимости, общий вывод такой - все зависимости задействуют одни и те же области мозга, наверное поэтому они подпитывают друг друга, что-то вроде порочного друга. Например когда я отказался от кофеина (очень сильно сидел на энергетиках, кофе, чаях) я абсолютно спокойно отказался сразу и от алкашки, и от сладостей, и более того, от дрочки с порно. Но потом заболел и на 24-ый день решил, что надо въебать горячего чайку, что бы подлечиться, но так как зависимость за 24 дня не лечится, я начал гонять чаи безбожно, как результат = опять запои, безбожное поедание шоколадок, дрочка дрочка дрочка. Единственная зависимость которая обошла меня стороной - курение, а точнее она совсем слабая, то есть отказать себе в сигарете мне не стоит никаких волевых усилий, что я и делаю, независимо от того курит ли моё окружение или нет Какое ещё окружение? У меня же нет друзей, бля.
Всегда поражался, как люди могли выдрачивать своего дружка по 4 раза в день. либо вы пиздаболы, либо у меня не хватает вытянуть его. Максимум два раза, и то, после второго ощущения некоего покалывания в члене происходило~
>>3707834 >я тупо лежал на диване Мне кажется, этот тот переломный момент, который возникает при отказе от зависимости. Организм понимает, что халявный эндорфин кончился, и впадает в депрессию, что ли. В такие моменты особенно сильно хочется забить на нофап и прочее, и вернуться к старому наслаждению. Ну и собственно тут два варианта, либо поддаться искушению, либо преодолеть себя и дождаться, пока такое состояние пройдет.
>>3707848 Не переживал ничего подобного. Моё состояние наоборот улучшилось, когда я перестал употреблять кофеин, я стал более спокоен и стрессоустойчив. А ещё стал высыпаться очень хорошо
Попробуй позаниматься йогой, медитацией или ещё какой-нибудь тай цзи, слышал что помогает.
>>3708055 Я вообще на 2-ой меся коричнывым пятном обзявелся на спине, думал пизда. Испугался, пошел поебался со шлюхой. Хуй знает, поллюций не было, надо как то клапан иногда спускать, а то наебнется здоровье.
блять, все это хуйня, нет смысла держать, потому что плохо вам не из-за дрочилова, а из-за нищиты ебаной.
Охуеть, увидел в первой десятке таблицы чувака с кем мы были когда-то вровень долгие сутки, а сейчас у него уже за соточку перевалило. Планирую снова вкатиться в нофап-движ, ибо воздержание - наше все. В таблу что-то с ебучего телефона на WP добавиться не могу...
>>3706995 >колёс каких-нибудь волшебных поесть От этих колес потом только хуже, я гарантирую это. Все равно что кофе пить от физической усталости. Только смысл тут кому-то доказывать что-то. Многие по натуре своей ленивы и не привыкли работать над собой. Любые недомогания привыкли устранять волшебными таблетками, а не работой над устранением причин, приведшими к этому самому недомоганию. Мимо другой анон.
>>3708355 Как врач могу сказать что вылечить клиническую депрессию без АД нельзя. Если серотонергическая система разбалансирована и закреплена в таком состоянии длительное время, то изменяется чувствительность рецепторов мозга к серотонину и соответственно все остальное.
Не дрочил 5 месяцев. Пропало всякое желание дрочить и трахаться. Тем не менее, две недели назад впервый раз в жизни обкончал трусы во время сна. А сегодня поссал с кончой. Либо она после вышла. Я не знаю. Короче, что за хуйня? Прочитал в инете всякие невероятности про "кончить без эрекции в мочевой пузырь". Пиздец. До нофапафона такой хуйни не было.
Посоны что делать, 7 дней нофапафона, не даю себе заходить на порносайты и вообще сделал себе сфв пространство, только бешено подмывает хоть на какие-нибудь пиксели посмотреть.
>>3708679 >>3708701 Оно мало что дает. Да, девочка интересно рассказывает, но я проведя на Антио 2 года, все это знал еще пять лет назад. Абсолютно все что она говорит. Суть в том, что те "методы" решения, которые она предлагает, они почти несостоятельны. Можно говорить о том, чтобы удалить все ролики с компа, и перестать заходить на порносайты. Только из головы ты это не удалишь. На нофапе тебя периодически начнут атаковать воспоминания. Старые ролики, актрисы, сюжеты. В жизни ты будешь видеть иногда вещи, которые внезапно напомнят тебе о каком-нибудь забористом ролике, мозг начнет иногда изощряться, дабы соблазнить тебя и спровоцировать на просмотр "любимого" ролика, и так далее. Тебе придется с этим столкнуться лицом к лицу. И ничего не поможет, НИ-ЧЕ-ГО. Никакие удаления, никакие блокировки не помогут, потому что все в голове. Ну или тебе придется выкинуть нахуй свой комп, это да, это способ. По поводу причин приводящим к порнозависимости, она тоже касается очень поверхностно. У меня с детства было женское общение, я в детстве плотно общался с одной девчонкой, мы были не разлей вода. Потом, когда я уже стал подростком, компания сменилась, в нашей компании тем не менее, все равно всегда были девчонки. Я умею общаться с девушками, умею их заинтересовать, не боюсь их в принципе. НО. Но когда доходит до ответной симпатии, я сливаюсь. Напрочь, наглухо. Я тут же теряю интерес к девушке. Мне не хочется уже с ней ни секса, ни отношений. А вот подрочить на фантазии с ней, я могу. Ну и в довершение, хочу сказать, что я бросил пить, и это намного проще. Нам, дрочерам, усложняет ситуацию еще и то, что наша привычка, она как бы постыдная, ее не особо выставишь напоказ. Даже наркоманы как-то обществом более-менее воспринимаются. Так вот, со мной в компании один парень тоже бросил пить, и знаете, аноны, это охуенно упрощает задачу. Когда все бухали, кто-то из нас ставил чайник, и "ну что, %анонейм%, по чайку?" И это сближает, и это позволяет тебя не чувствовать себя одиноким, если на тебя накатывает тяга. Поэтому и создаются всякие сообщества АА. А мы блядь вынуждены ютиться по интернету, в дикой анонимности, чтобы не дай бог друзья не узнали что мы малафьим себе руку. И это при том, что все все знают, и понимают. Я к чему? К тому, что смотри не смотри все это ролики, и видео, а у каждого из нас, это будет личный бой, рано или поздно нужно будет встретиться лицом к лицу и с ломкой, и с осознанием что ты в говне, и со страхом секса, или отношений, со всем встретиться. И если ты провалишься хоть где-то, испугаешься хоть в чем-то, на тебя такая тяга свалится, охуеешь. >>3708694 Терпеть, заменять одно другим. Больше ничего не сделаешь. Со временем будет отпускать потихоньку. Но подмывать будет всегда. И через год тоже.
>>3708657 Наверное, перестал думать о девушках отвлекаться и приобрёл устойчивость к эро-контенту. Голые тела, женские красивости и эстетика заигрываний перестали искать отклик в моём либидо. Соответственно, появилось больше концентрации и времени на учёбу/увлечения. >>3708665 Да я хернёй и не занимался. Спускать как-то не хотелось. >>3708752 Такие вопросы, будто я вернулся в общину после долгого паломничества в эпоху Токугава звучит как шутка.... Нофапафон хуита для людей, которым нечем себя занять. Ничего особенного в этом не вижу. Чувствую себя также, как и 5 месяцев назад. И какие тянки? Я анимудебил и бородат.
По поводу своих "проблем" так ничего и не услышал. В интернете страхи пишут.
Мне вот мой второй день нофапа с трудом даётся. Сейчас буквально убеждал себя не заходить на тумблер. Вчера с трудом но чсмог отказаться от чипсов. В игры пока играть не тянет но и полезным ничем не занимаюсь.
1802 часа нофапа закончились срывом. Как вышло, заболел. Пришлось одному лежать дома. Уснуть не мог задыхался соплями. Стал залипать на реддите нашел там nsfw раздел и понеслось. Порно как зараза проникло в мозги. Три дня я боролся но на третий сорвался и подрочил. Не сказать что сильно расстроен один хрен с таким насморком секса неделю точно не будет. Но немного жаль себя стал жертвой празднества.
>>3709108 >1802 часа Я надеюсь ты чисто в шутку перевел в часы. >Как вышло, заболел. Лично у меня, болезнь это всегда срывоопасное время. Раньше еще с похмелья тоже очень дрочить хотелось.
>>3695415 (OP) Как вы держитесь больше недели? Я в какой раз уже хочу хоть 7 дней продержаться, но у меня уже сегодня все ниже пояса свинцом налито и пульсирует. Руки ремнем на выходных перевязывать? Еще тягание железа усугубляет хотение. Есть очевидный совет про "найти тян", но я недержавшийся в свои 23 всратозавр, так что с этим мимо.
>>3709378 Спускай без порно. Нельзя держаться, надо граммотно спланировать воздержание, исключить все возможные сексуальные раздражители и скороектировать питание. Как? Не знаю. В моём случае помог отказ от кофеина, в т.ч. чая, и алкоголя. Кушать меньше соленого. Если основной сексуальный раздражитель у тебя фантазии, то займись медитацией.
30 ДНЕЙ НОФАП ЭНЕРГИИ 0 Последнюю неделю смотрю фап-треды, но не дрочу Утром после пробуждения час лежу со стояком, фантазирую
Не могу учиться, и что-либо делать вообще
ЧТО ЭТО??? упадок тестостерона? вот вот хочу сорваться, останови меня! p.s. хочу купить таблетосы Летрозол для повышения тестостерона, мб хоть настроение будет нормальное и желание что-либо делать!
Итак, гаврики-пидарасики. Все ваши вышеописанные способы, такие как: медитация, йога, психология, философия и прочая хуета - полнейший долбоебизм в плане борьбы. Я, снизошедний до вас ангел хранитель молвлю, что есть два способа бросить эту хуйню, которые были получены на основе опытов моего организма и мозга. Все делал исключительно ради вас, и кайфа, который можно получить при вздрачивании перчика. Приступим. 1 способ. Мой самый любимый, обожаемый, экстравагантный способ. Чтобы избавиться от онанизма нужно всего лишь добавить в чай грамм........ Это была шутка, даже я сейчас посмеялся. Так вот, суть - НЕ ДРОЧИТЕ. Как можно не уважать себя, как можно забить хуй на самого себя и опуститься до такого? Каждый из нас - уникальный долбоебик, который в жизни должен поебать и жирную, и сисястую, и не сисястую, и кого угодно. И в обыденной жизни у вас может и не встать. 2 способ. Положить мне на киви кошелек 1500 рублей, и я оформлю вам статью о том, что нужно делать, дабы бросить онанизм. Действенный метод, даже дядя вася с падъезда, которому 100 лет, опробовал эту чудную методику на себе. И он бросил! Спустя 90 лет практичной дрочки. Предисловие: Сколько бы вы не выебывались, сколько всякой подобной хуйни не читали, всегда лучший способ - самый простой способ. Хочешь бросить дрочить? НЕ ДРОЧИ. Хочешь ебать телку? Еби телку. А всякая хуета, онлайн курсы, где можно стать супер героем за 1 сеанс занятий заплатив 5000 рублей, всякая хуета в виде книжек и тому пободное - ГАВНО. Нужно пережить 2 ломки. Она у всех по разному, но в одном и том же месяце. Это неделя, а следующая - около 14-21 дней, когда так и хочется смачно погонять перчика. Пройдя эти стадии, вы станете необыкновенным человеком, который то и дело хочет радоваться жизни и ебать чужих мамаш. Проявите уважение к самому себе - это самое главное, ибо без него - вы кусок дерьма, которому не только похуй на окружающих, так еще и похуй на себе. ДА ВЫ БЛЯТЬ ВЫЙГРАЛИ ГОНКУ СПЕРМАТОЗОЙДОВ, ВЫ ТОП 1 ин зе ворлд, раз смогли родиться и жизть сейчас в этом мире. Так почему бы и не сделать свою жизнь краше? блять, заебали.
>>3695415 (OP) В свое время тоже все время парился, как не сорваться и не подрочить при нофапе. Кароче, палю тему: нужно просто ебаться каждый день и нужда в фапе отпадет
Только что посмотрел shemale ролик, моя любимая тема. Что могу сказать - привстал на половину (хуй не трогал вообще). Психологического желания дрочить нету и не было во время просмотра, той самой дрожи в голове и покраснения щёк от возбуждения тоже. Вот так пацаны, додрочился. Бухайте пиво литрами, ебашьте энергетики и запойно дрочите, будет так же. Яички у меня уменьшились (хотя и так были маленькие), пиздец короче :(
>>3709679 Все изменения, происходящии в жизни вы могли бы и почитать и здесь http://pastebin.ru/OKZtjocp В свою же очередь, можно добавить, что после месяца воздержания активно начинаешь засматриваться на тян, и даже на тех, на которых при дрочке бы и не засматривался (т.к. в порево они слишком уж намазанные суки). И даже уже готов выебать ее в этом автобусе, на котором я катаюсь каждый день по часу времени. После месяца мне лично уже было наплевать на перчика, ибо времени не было даже порнуху открывать. нахуй послал в общем. 2 месяц: тебе уже похуй на всех, ибо ты - центр вселенной, ибо ты - тот самый горячий сутулый мачо, с обьемом бицепса 20см, ибо ты - секс маньяк, готовый распидарасить всех мамок за сотку гривен. Ты получаешь такой наплыв энергии, что готов хуярить на заводе 24\7 активно совмещая это с еблей чужих мамок на перекуре и с соседом дядей васе в подъезде, который так и текет от очередного анала и впрыскивание твоей спермы в рот. 3 месяц: Ты уже альфа самец, который лишь смеется над теми неудачниками, непоборовшись с онанизмом. Последующие месяца лишь увеличивают твои харизматические таланты и время от времени тобой восхищаются, ибо тот, кто не дрочит, ебет мамку того, кто восхищается. О себе: воздержание производилось с 21 июля 2015 года по октябрь 2016. Потом решил посливать, и о боже, какое было удивление, что мой перчик семяизвержился около 5-6 раз, при этом 3 раза были такие длинные, что облетели земной шар вокруг и попало мне прямо в глаз. Эксперимент проводил до января, сейчас воздерживаюсь вновь.
>>3709699 Я читал все эти истории и даже больше. Мне было интересно узнать о твоём опыте. Каждая личная история анона вдохновляет. Поэтому я и спросил.
Второй день нофапа. Сейчас поймал себя на том что открыл подряд десяток вкладок с порнухой и схватился за член. Осознав что делаю быстро все закрыл и встал из-за ноута. Блять. Второй день а уже когда нихуя не делаю хочется смотреть порно и дрочить. Чувствую повышенную агрессивность и тревогу. Очень сложно отказываться от порнухи.
>>3710279 Нет. Ты делаешь себя зависимым от бога, потому что будешь ощущать его "недоприсутствие" в твоем жалком теле. В реалиях же, человек должен сам справляться над своими складывающимися ситуациями и в них нахуй не нужен этот летающий в облаках бох.
И интересно-таки, если подчинение делает свободным, может ты будешь мне подчиняться, исходя из этой тупой логики, ты тоже будешь свободным? а я буду ковыряться в твоей залупе вечером, говоря, это все промыслы божьи.
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается,если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатлен
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Если не заходит на сайт, попробуйте альтернативный вариант: http://nofap.ru/nossl.php
Добавление:
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
FAQ треда — http://telegra.ph/FAQ-Nofap-treda-03-24k
205 отзывов анона о нофапе — http://pastebin.ru/OKZtjocp
Старый FAQ — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/EA3vlNZp
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Материалы о нофапе и мужском здоровье http://pastebin.ru/jQ2SMoJu
Популярно о порнозависимости - [YouTube] The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow[РАСКРЫТЬ]
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/UutE5Xa2 или http://piratepad.net/Ggv2c7jC39
Шапка* - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK