Давно не было. Погнали.
Так должен выглядеть мужчина в 33. Все кто выше и ниже соснули.
Партаки набивать обязательно?
Нет, если ты не бисексуал.
Проблевалась от кривых ассиметричных кубиков.
Это ты зря. Форма кубиков это от природы. Это как над инвалидом смеяться.
Пока рандомная пидорашка с двачей блюет, он имеет 600к подписчиков в инстаграме и собирает сотни тысяч нефти с рекламы.
>двощ 2017
>смеяться над инвалидами плохо
фото давайте
Ну и почему итт только ебучие сухие кочки, где фото нормальных мясистых кунов?
мимотян
мимотян
Мышцы это и есть мясо.
ha
Нет, я имела в виду таких крепких, чтобы чутка жирка было и мышцы.
Лично для меня то, что вы напостили, выглядит отталкивающе. Как-то ненатурально что ли, хз. А вот к крепкому куну хочется прижаться и заняшить :3
Извините.
Оценивайте, что есть.
Вижу, что отвратительно мне, уж простит за мой вкус. Вот это - - приятно. Ассиметричные кривые кубики - нет.
>Вот это - - приятно.
Хотя нет, сорри, там тоже мерзкая кривизна, но хоть не такая большая.
На мой вкус пока лучший в треде :З
А сама то как на глаз? Сколько не видел любителей толстяков, так все коровы жирные.
176/58, довольно стройная. Мне просто дико доставляет, когда кун ощутимо больше меня, прям раза в три шире. Ну и выше, разумеется, хотя бы сантиметров на 10.
Обожаю недалеких тян, пытающихся засирать привлекательных, хорошо сложенных кунов за "кривые кубики" это все от того, что такие в их сторону и не смотрят, а тут можно хоть чуть-чуть самотвердится и ненадолго забыть о своей никчемности
Так очевидно же, что это зеленый, нахуя ты ведешься?
Чтобы хорошо выглядеть куну нужно много сил, времени и, возможно, денег. У сельди же просто есть дыра, и поэтому она уже королева.
>довольно стройная
Пруфы.
Тут должна быть марка нургла, а не неделимого.
Одни карланы в треде сидят.
Bump
Тебя в дев уже обоссали. Мало?
Подробней.
Нет хуя детектед
Gay?
Da.
Судя по расположению дверной ручки, у тебя рост 160
172
Би.
Eбет?
Гномик, не обижайся
Шалава
Очень красиво. спасибо, что ты есть
А кулачек то сжал наш малыш))
Сколько не смотрю фотки анонов, не пойму... Куда ваши плечи делись? Или только прессуху забиваете, чтоб крутыми казаться?
Охуенно, 10/10
Ниче се, классный
Классно, но карлан
дебик?
где плеч нету, конкретно
Пожалуй у всех, кроме 361. Но он скорей всего как и все тут <180.
Ананасы, пикче - месяц.
Сейчас так пресс попер, что любо дорого смотреть.
Сейчас так пресс попер, что любо дорого смотреть.
>Хвастается пресухой.
>Руки тоньше проволочника.
Плез.
Ну молодца, чё. Рассказал бы лучше, как такой торс получить. Чем питаешься? Какие упражнения делаешь? Сколько раз в день/неделю?
Просто нужно быть карланом/дрищюком. И даже минимальная прослойка мяса на тебе будет заметна.
А вот и нихрена, я "скинни фат".
Ты спину ровно держишь и втягиваешь живот? Если сидишь расслабленный и сгорбившись, округлость есть?
Весь тред залили тощие жопы, ни одного жиробаса. Ладушки, буду первым.
Ну глянь тогда на этот пикт, бицухадрочер мамкин.
Нет, ничего похожего. Я говорю, я килограмм пять сейчас подскинул за этот месяц, вообще все хорошо стало.
Скоко рост?
Опять ты свои соски кидаешь.
сосиски*
Да ###, ну в жопу это.
А где сама бицуха?
193
Нигры угнали. Вместе с великом.
>193
Заебись тогда. Не обращай внимание на дауна, это походу тот карлан сверху
Я на двощах уже лет девять. Ты же не думаешь, что таких как он я встречаю впервые?
Я что до армии не знал проблем с тянками, что сейчас успел в таком блядстве поучаствовать, что меня комариный писк над ухом в гораздо больший ужас вгоняет, чем его слова.
Но все равно благодарю.
Сейчас основная проблема - с чсв собственным разобраться, подпритупить его.
Развращает все-таки это хуйня, не хуже власти.
Не, ну серьёзно? Сиськи подтянул а про руки забыл? Да и ног самих не видно. Ощущение, что ты только торс для "галочки" дрочишь.
Я не думаю, что он преследует цель стать 120кг кабаном, зато руки будет видно. Как я понял, он вообще схуднуть хотел (чего и добился).
Не, если худел - то круто. Просто я не вижу особо того, чем можно гордиться.
Так это не для гордости тред, не физач же, а тупо для рейта.
Да на физаче в основном карланы худосочные сидят. Где-то только пара анонов выглядят натурально и с мясом.
187/80
Осенью планирую впервые пойти в зал
Осенью планирую впервые пойти в зал
Не тяни, иди сейчас
До сентября нет такой возможности
Пойдешь в зал нихуя не изменится, начинай заниматься дома и на турничках, только потом иди в зал.
Не вижу в этом смысла, подтягиваюсь за 15. Выход силы раза 3 сделаю. А всё что дальше - на выносливость.
В зале тоже особо нет смысла. Как купил домой всё нужное, так и не вспоминаю про эту обитель аутистов.
Джип, не камхорь
Частично так и есть. Как бицуху тебе нормально сфоткать я хз, я не камвхорил особо никогда, поэтому норм фоток с телом в комплексе особо нет.
У меня такой положняк - в накаченную груду мяса я всегда успею превратиться, а вот с рельефом годным погонять - нужно сейчас момент ловить.
> чем можно гордиться.
Наверное добротным телом, которое не у каждого есть, нет?
Что-то одни быки в треде, ни одного дрыща. Ловите ультрадрища. Фоткался на кофеварку, так что извиняйте.
да нормальное тело, мне нравится
Не видел ты ультрадрищей, чувак. У тебя просто легкая худоба.
Двачую, есть пара знакомых наркоманов, у которых прям совсем одни кости.
Обычный скинифэт.
>легкая худоба
175/55. Okay.
Bump
бля рейтите всех
Любимому себе не досталось внимания?
Ну да, неприятно.
Рост?
Ты лучше многих тней которых я видел. Няшный ты.
183
чёт,не знаю что сказать, спасибо
182/80
Дрищ, узкие плечи. 3/10
Если выше 180, то 8.
Нихуя непонятно
6
6 с натяжкой за рост
7
8
8
6.5
4
2
7.5
Оценки очень субъективные, сугубо моё мнение
Где ты тут скинифет увидел? Он просто дохленький, но и не особо жирный.
Ты ёбу дала, шлюха? То, что ты рейтишь на 8 это ебаные боги, которые хуй тебя когда ебать будут. Те, кого ты рейтишь на 2 это просто обычные дрыщи, таких миллионы. ИРЛ 2 по фигуре это какой-нибудь жирный, воняющий потом пельмень.
Как будто хуюны как-то иначе рейтят тян и завышают оценки, как же.
Пффф, тоже мне ультрадрищ
мимо 188/62
Сейчас бы пизде надо было ТАК въёбывать, чтобы порейтили на ссаную восьмёрочку, ага.
Ну я особо не въебываю, жру как хочу, хожу в зал на расслабоне, сплю мало.
кун-
тележенькууууу
Так-то у нас с тобой довольно близкие имт.
>Нихуя непонятно
Что именно не понятно?
Зачем?
бамп
В дополнении к
ручки ниточки, знаю и без вас
ручки ниточки, знаю и без вас
Тут наверно руки "не ниточки" только у пары жирокочек.
Уберите
"придётся это терпеть" (с)
Просто бампим тред, чтоб ЭТО ушло подальше.
чо, так страшно?
Ты словно из конц.лагеря сбежал. Не видно ничего кроме костей и кожи.
пичяль.
на самом деле - не особо
но спасибо за мнение
А ты кун или тян?
Тебе чего так припекло-то, двоечка? :)
ебать ты себя любишь
А какая разница? От это правда не изменится.
Не зря же пресуху дрочит человек.
Нормально. Поотжиматься чуток и будет неплохо.один сосок выше другого
потолстеть сложно при росте в 2 метра. Ну ладно.
Я сам под два метра 196, но не выгляжу как костяной мешок.
Не слушай их, ты няша, а кочки отвратительны.
тян
>а кочки отвратительны
Вкусовщина. Мне например не нравятся жирухи, а кто-то готов у них говно с рук жрать.
Кочки может и отвратительны, но этот скелет вообще как будто больной.
Это не от роста зависит, а от тебя. Куча жирных друзей под 2 метра, но они спортом занимались раньше, ан е за комплюктером сидели.
>зависит, а от тебя
Почти не зависит от , это называется генетика. Кто-то выиграл и может на изи качаться, а кто-то проиграл и имеет больное сердце.
>проиграл и имеет больное сердце
чорд... угадал
Спасибо, няш. Значит, не так уж всё и плохо наверно (скобка)
>этот скелет вообще как будто больной
ну здоровья маловато - это так.
>Это не от роста зависит, а от тебя
не толстею вообще никак. Бесполезно. Могу быть жилистым дрищом максимум
Ну да хватит об этих скорбных костях, судари и сударыни - всем благодарен за мнения, всем добра!
На самом деле это единственные мои фотки, даже в соцсети у меня фото не стоит. Я чё, зря сущился что ли, чтобы пару фоток не сделать?)
Инбифо > )
>чорд... угадал
Я как бы про себя говорил. У меня гипертрофия стенок левого желудочка.
Как-то в командировке с малым начали отжиматься "лесенкой" от скуки... Я - 198, он - 176 где-то ростом.
При равном кол-ве упражнений, у него мышцы попёрли, как у этого гражданина , а у меня - от "нуля" ушло не так и далеко. Такие дела.
дрищ-скелет-мешок-с-костями
При равном кол-ве упражнений, у него мышцы попёрли, как у этого гражданина , а у меня - от "нуля" ушло не так и далеко. Такие дела.
дрищ-скелет-мешок-с-костями
Дядь, ты чего? Там мышц особо нет, просто мочегонки нажрался для фотки и дрочит пресс.
>чорд... угадал
>ну здоровья маловато - это так.
Ну, собственно, что и требовалось доказать.
Возьми меня
>а кто-то проиграл
>Я как бы про себя говорил
ну у меня тоже - чем дальше, тем хуже. И скорей бы уже. Ну да ладно.
пароксизм.тахикардия и т.д.
Вообще не качаю его.
> Мочегонки
Лол.
глянь на мои мощи повыше, дядь. Так что эти фотки - норм, как по мне.
Зато выглядит красиво, а у этого видимо ничего не изменилось.
Ну это генетика, да. Нужно иметь ахуительную генетику, чтоб с таким ростом мышцы сразу перли, но если ты не болен ничем как этот додик , то нужно больше усердия и мышцы пойдут. Очевидные вещи, хз зачем я это пишу.
я и есть тот додик.
Да и похер. Будут силы - буду кочатца без фанатизма.
Звучит как вызов.
1) Гипертрофия стенок левого желудочка.
2) Хронические головные боли. Голова почти 24/7 болит.
3) Высокое давление. Рекорд потолка был 220+ на 140. (Выше 220 не показывают аппараты)
4) Жопа с щитовидкой (У меня с потом выходит белый гной, который едкий и вонючий. Он ещё при этом вызывает сыпь).
5) Фотофобия, которая развилась от постоянного высокого давления.
6) Язва желудка.
А "мелочь" даже упоминания не стоит.
>то нужно больше усердия
и баблишка на нормальное питание.
и режим труда и отдыха нормальный
и ИМТ нормальный
Да я понял это уже. Ну хз, если у тебя всякие тахикардии, то лучше не стоит. Займись для начала каким-нибудь плаваньем и турничками.
Прикольно.
Ну давай меряться, чо уж там.
-Органическое поражение ЦHC, головнoгo мозга.
-Пароксизм. тахикардия
-Реактивный артирит
-Мочекам. болезнь
-Остеохондроз
-ВСД
-НЦД
-Пролапс митр.клапана с pегургитацией
-СиндромWРW
-Ангиопатия. дистрофия сетчатки
про мелкое тоже не буду.
собрались два "прогульщика" болячками меряться
Вот только... Фотки с физача после похудения на 60кг.
Ну у тебя, дядь, масса нормальная... уж поболе, чем у меня. Молодец, чо.
Но болячек у нас до усрачки. Сильно они мне поднасрали, когда я начинал заниматься.
С давлением таким как заниматься - даже не знаю.
Малый один есть, инвалид - так тот когда качался (вопреки всему) - колёса горстями жрал, чтоб сердце не колотилось и пр. Такие дела...
Ну да ладно.
Удачи тебе, дядька, сил и веры в себя!
Какой дядя? Мне 24.
А мне в полтора раза больше. Серьёзно-то не воспринимай - обращение такое бывает в энторнетах к незнакомым людям.
Хотя формально я и считаюсь дядей. Но это уже другая история.
Хуец такой же "высокий" ? :3
Ну вот, мужики потекли от кочек, девки - ои высоких дрищей.
Их нравы.
Их нравы.
18 вроде было
ты же не кун, да?
Что за двачер пошёл...
Не, ну я всё понимаю конечно - Джвач, как никак, но иногда случаются исключения же...
Да я и сам бы такого няшнул пару раз. Жаль, что лица не видно.
но я не громозек и даже не bee
нравятся такие, да? Сколько лет? Чисто из интереса.
>Даже не пчела.
>Ему просто интересно.
Лицо не видно, а это сильно решает.
Возраст тут причём?
знал, что напишешь про пчелу.
Лица и не будет. В тырнетах не выкладываю.
Ну да ладно.
Удачи.
Да типичный двачер. Хуй не 11 см, так зато весь больной и худой.
Не совсем типичный, т.к. захожу раз в несколько месяцев, сижу несколько дней - и снова в свободный полёт. И подруга таки есть.
А тощий, т.к. работа сидячая и её много - времени на себя просто нет чаще всего. Ну да хрен с ним. впрочем.
бамп
Лень новую фотку делать. можете и лицо попытаться оценить. Фоткался на микроволновку.
Что-то совсем ты узкий. Грудная клетка плакать хочется. Хотя и пробуешь видимо немного заниматься. И что за рожу ты скорчил? Обычное у тебя лицо.
Ну пиздец, у тебя руки когда-нибудь были тонкими? Что там, под 50см бицуха?
У тебя рука как талия у этого
Правая была 50, левая 49.
Нямка стоит по-двачерски. Что на мониторе - Дисцайплс, штоле, дядь?
А я уже и не помню что на мониторе, но точно не Дисципла.
бамп
Красиво, реально. Гармоничное сложение, без перекосов-дефектов
>18 вроде было
Атличщна, атлищна
>ты же не кун, да?
Yep. Ты мне понравился - мой радар уловил твою "химию" и я понял, что с тобой ...весело "скучно не будет" :3
Если бы ты еще из моего города был
рейт всех...
Двачую. Стероидные сушеные куны - тьфу на вас!
Кек. И где тут такие?
сладкий, покажи дуло
гамадрилкин штоли?
Будто что-то плохое.
а город?
lvl?
Ты видимо промахнулся.
или дупло
Называй вещи своими имена, анон. Я не обижусь.
20 lvl. Тф все не оттуда. Калининград
Города разные конечно. Расстояние большое.
Да и я не би.
кидай свои фоточки ^^
Отлично
ни когда ни чем не занимался
Парень, ты огонь
>ни когда ни чем не занимался
не может быть...
>никогда ничем не занимался
а зря. Масса есть.
Крючок, как у меня...
Хули тут все качки? Два с половиной дрища на весь тред и ни одного жиробаса. Что вы на дваче делаете, иди альфовать отсюда.
Теперь Жвач - борда альфачей.
и двух с половиной дрищей
>и ни одного жиробаса
Ты внимательно за тредом следил? Это
кто тогда по твоему?
Это не жирный далеко
Жирный на первой кортинке треда
И что это тогда, мань?
Маню в зеркале увидишь, Мань
>Жиробас продолжает думать что он состоит из мышц а не жира
Я дрищ, а ты глупое быдло.
иди мороженое сожри
нихачю
8
0
6
4
8
7
9, какой же ты классный
8
10\10 как же я хочу тебя обнять
7
8
9
7
7
6
7
5
7
6
5
5
10\10, ты супер
неясно, какое та тело
7
4
мимотян 22 лвл
Странная у тебя система оценок, конечно. Довольно, ктстати, снисходительная. Очень много высоких оценок. Но и некоторых зарезала не понятно почему.
>неясно, какое та тело
Это бородатая фотка, фотал для физача в 15/6х.
>Странная у тебя система оценок, конечно.
А что в ней странного?
Ну, например, вот фотка скорее всего из инета, но хуй с ним.
>6
Почему так низко?
Дальше - я не вижу разницы между этими двумя анонанми
>7
>9
Но у тебя они на 2 балла целых разошлись.
Дальше, у тебя стоят семерки довольно неплохо развитым анонам
И потом ставишь шестерки и семерки дрищам как
Ну и так далее.
>Но у тебя они на 2 балла целых разошлись.
Я просто мимо проходил.
>никогда бы не подумал, что буду выкладывать себя тут в этом рассаднике традиционализма, гетеронормативизма и гомофобных анонов
Что-то у тебя боковой пресс неприятно сильно снизу выделяется. Ты как его, кстати, качаешь?
>боковой пресс
Что?
Скорее от становой и от приседов. Особо ему внимания не уделяю.
>Боковой пресс.
>Пресс от становой и приседов.
КУДА Я ПОПАЛ?!
>Пресс от становой и приседов.
КУДА Я ПОПАЛ?!
Ну вот это, я не знаю как это правильно называется. Тут уже, видимо, фанатики из физача порвались.
>И потом ставишь шестерки и семерки дрищам
завидуй нам! Завидуй нам полностью!
Это подвздошная борозда или "Пояс Аполлона".
Нгормальные субъективные оценки. Спасибо няше, что оценила она, а не очередной гамадрил.
Человеку обидно, что ставят оценки выше тем, кто не трудился над собой, а он трудился и получил член.
Ну, спасибо, конечно, за науку, но я все же не понимаю такой бурной реакции.
Да забей на мою реакцию, сам не ожидал такого жжения.
>Пояс Адониса.
Даже для меня как-то по-пидорски звучит, лол
Лежа она почти незаметна, так что хз.
Это наружные косые мышцы живота. Сильно участвуют в тягах штанги, или гантели в наклоне.
Ничто не имеет смысла.
Всё относительно.
Хорош. Потрогала бы тебя.
Палишься, сёма.
На меня похож, только я совсем дрищ 185\65
Так а что мешает перестать быть дрищом?
Щитовидка.
Я все могу объяснить.
>6 Почему так низко?
Потому что парень слишком сухой + много татуировок и голова выглядит большой для такой спины, то есть на спине мышцы, но она недостаточно широкая при этом, наверное из-за роста, смотрится негармонично
>Но у тебя они на 2 балла целых разошлись.
У второго видно больше тела, там еще красивые ноги и живот с пупком выглядят красивее
>Дальше, у тебя стоят семерки довольно неплохо развитым анонам
Это хорошая оценка, до 8 не дотягивает из-за того, что тело выглядит в целом недостаточно гармонично. У первого не нравится живот, у второго плечи, у третьего недостаточно красивые руки, но за то, что следят за собой добавила баллы
>И потом ставишь шестерки и семерки дрищам
Мне нравятся и худые парни, тем более эти выглядят гармонично, у первого еще и красивые руки. У второй выбрит что в паху, что в подмышках, за это тоже добавила балл, респект ему
мимотян 22 лвл
Ну хоть меня говном не покрыла.
Тяны-петяны, вот в этом треде чье тело понравилось вам больше всего?
Понятно, спасибо.
Терпеливая - всем объяснила, всё обосновала.
Редко кто так делает.
Добра тебе, няша.
> Потому что парень слишком сухой + много татуировок и голова выглядит большой для такой спины, то есть на спине мышцы, но она недостаточно широкая при этом, наверное из-за роста, смотрится негармонично
Зря ты на Вазкеза нагнала, все ок у него с пропорциями и рост ~180.
Страшный волосатый чорт.
За объяснения спасибо
Мне бы такие рфыхлые телеса. Мимо жиробас 177 97
Ну не всем же быть арийцами с кубиками. Надо и нам чертям жиробасным показать себя. А то у анонов комплекс неполноценности разовьётся.
У меня титьки висят, живот, если не напрягать. И телосложение слегка ебанутое какое-то, непропорциональное: мало мяса на костях
У тебя есть талия и плечи шире бедер. И жир нигде не висит. Если ты это фото сделал не втягивая изо всех сил живот, то у тебя фигура очень неплохая.
Вся одежда сидит как на говне вешалке.
Хотел накачать "пидорский Пояс" как у того анона, но ничего не растет нихуя
Дрищи и жирдяи, скажите: что объективно мешает вам перестать быть таковыми? Стать как большинство анонов здесь это не что-то нереальное. Выделите на тренировку 4 дня в неделю по одному часу (вычтите его из бесполезного сидения вконтактах).
Нет денег на качалку? Фигня вопрос - на первый год турников, брусьев и домашних гантель/гири хватит с головой. Сперва доведите количество подтягиваний и отжиманий до 10, затем на спину рюкзак с чем-то тяжелым, снова доводите до 10, еще увеличиваете вес, и так далее и далее. Поверьте, через годик уже будете хорошо выглядеть, а дальше от тренировок за уши вас не оттащишь.
Сам был сутулым дрищом со впалой грудью, а в 6 лет батя повесил в комнате турник, и я стал подтягиваться. Сперва болтался на нем, как червяк, через пол-года делал десятку, держа ноги параллельно полу, сейчас жму 120. А у вас, может быть, генетика и потенциал еще лучше, и мышцы будут расти быстрее.
Нет денег на качалку? Фигня вопрос - на первый год турников, брусьев и домашних гантель/гири хватит с головой. Сперва доведите количество подтягиваний и отжиманий до 10, затем на спину рюкзак с чем-то тяжелым, снова доводите до 10, еще увеличиваете вес, и так далее и далее. Поверьте, через годик уже будете хорошо выглядеть, а дальше от тренировок за уши вас не оттащишь.
Сам был сутулым дрищом со впалой грудью, а в 6 лет батя повесил в комнате турник, и я стал подтягиваться. Сперва болтался на нем, как червяк, через пол-года делал десятку, держа ноги параллельно полу, сейчас жму 120. А у вас, может быть, генетика и потенциал еще лучше, и мышцы будут расти быстрее.
А кто-то
Что, прямо у каждого здешнего дрища такой букет?
>что объективно мешает вам перестать быть таковыми?
Спросил?
@
Ответили.
Спросил у всех дрищей и жирдяев.
Ответили только больные.
А зачем заниматься? Профита в этом никакого не вижу. Мне за косулями гнаться с копьём не надо, мясо в магазине. Какой смысл?
В 21-м веке никто не качается ради беготни за косулями, охоты на слонов и даже ради мордобоя.
Тогда зачем это тем, кто не дрочит на это? Нет объективных причин. Кто хочет @ тот занимается, а кто не хочет... Не занимается.
Зачем пытаться из этого секту сделать?
Каждому своё.
О, нашего племени прибыло.
У тебя может и нет профитов, хотя я в этом и сомневаюсь, но подавляющему большинству людей хочется быть более физически красивым. Хочется иметь красивое личико, хочется иметь красивое и сильное тело, хочется не чувствовать себя слабым и не способным не то, что девушку защитить, а даже себя не в состоянии это сделать. Твоё "профитов нет" характеризует тебя либо человека, которому его жир/дрищеватость нравится и он ничего не хочет менять, либо тролля, либо человека, который тупо ищет оправдания лени и запущенности своего тела.
Какое-то примитивное мышление тут происходит.
Я жму 200 кг, но выгляжу как говно. Потому что если дрищам достаточно просто начать заниматься, то мне еще нужно следить за питанием, ибо у меня от природы отсутствует стоп-кран в плане еды. Я худел до нормы два раза в своей жизни, но обязательно возвращался и набирал сверху. Потому что никакой силы воли не хватит вечно держать себя в узде.
Сейчас пробую искоренить причину - начал ебашить психологию, чтобы убрать неправильные пищевые привычки, авось поможет.
>Я жму 200 кг
Этот как? Выгнув спину как извращённый краб? Оторвав жопу и всё что возможно с скамейки?
Или тут у нас "математический подход"?
>Если я жму 200 раз по 1кг, то я жму 200кг!
Ебать ты возбудился, почему анон не может выжать 200кг? Все проекции какие-то вокруг.
Сомневаюсь что тут даже эта "парочка" жиролифтеров 200кг рабочими жмут. Не говоря о "выгляжу как говно, но жму 200кг".
С мостом конечно, но по правилам IPF, так что не отрывая жопы от скамейки. Да и мост у меня говно, ибо я деревянный.
Да нет, всё честно, 200 кг на раз. Рабочий вес 180 кг на 5 раз жму.
Тело линкануть можешь? Слабо вериться, что тут такие есть.
Ну держи, всё равно собирался выкладывать когда похудею, только в формате до-после.
Ты только жим дрочишь? Грудные норм, но рук совсем не вижу по соотношению.
Жим, присед, тяга в основном. Но вспомогательные упражнения типа брусья с весом, жим в наклоне, подъём штанги на бицепс и прочее всё равно есть. Просто за жиром нихуя не видно.
>на бицепс и прочее всё равно есть
Но видимом находятся в загоне. Даже когда я был боровом под 150кг, то у меня руки были огромными, как и всё тело. А у тебя явный дрочь на грудные (ног и плеч с спиной не видно на фото.)
P.S. Если собрался худеть, то учти, что у тебя силовые полетят в трубу.
>дрищам достаточно просто начать заниматься
Да хуй ты угадал! А массу дрищ тебе как наберёт, с чего, если всё сгорает к хуям? Следить за питанием не нужно чтоли?
Такие дела
Я уже скинул 10 кг+, силовые увеличились, ибо я это делаю медленно и потихоньку.
Да зачем вам дрищам масса, просто приведи мышцы в тонус и всё, ты выглядишь заебись.
Ты поссать сходил? Я тебе о нормально похудение, а не о первых кило, когда ты воду теряешь.
При похудение невозможно, чтоб силовые увеличивались. Ну только если ты плотно в жопу астероиды не колишь.
Заебись тело ,лучше ,чем доходом быть, я бы тоже кило до 130 с удовольствием разожрался
Нет. Я выгляжу, как дрищ, увы. Золотая середина - на то и золотая.... её надо достигать. Мне - набирать вес, кому-то - скидывать.
Возможно, просто надо скидывать не больше 0.7% от массы тела в неделю. В моём случае это около килограмма. Медленно, но верно.
Двачую.
дрищ
Ну кстати некоторым тянкам и такое тело нравится. Но не скажу что многим.
Считай ты только начал худеть. Все прелести похудения для жиролифтёра только впереди. Силовые упадут, тонус улетит на моря и настроение будет как у УГ.
Вот такое у нас тело... Оно сначала мышцы жечь будет, а только потом жир. (Но первым уходит вода, что даёт ложные ощущение "похудения".)
Вкучусь со своей дрищеватой тушкой.
> у меня от природы отсутствует стоп-кран в плане еды
АХАХАХХААХАХАХАХ.
Говно без силы воли винит природу. Природа виновата в том, что это свинья не может себя контролировать и обжирается. В голосину.
Двачую. Сам смог скинуть 1/3 веса.
Облизать бы все твои кубики ^^ 10/10
- кун
фарму еще поди юзаешь
В продолжение
тело накачать смог, а свою омежную натуру нет
Заебал вниманиеблядствовать
>накачать
мда
>тело накачать смог
Нет.
И лицо своё мерзкое накачай.
Мимотян
>тело накачать смог
У меня для тебя плохие новости. Ты подтянутый конечно, ни никак не накаченный.
Хочу накачаться как тупой одутловатый шкаф чтобы был, но дрищ пипец, все сжигается мимо крок
Ультрадрищ 0 из 10
Ты не ультрадрищ, да и на просто дрыща не особо тянешь.
Ты не ультрадрищ, а вполне себе жиродрищ.
Лицо надо было замазать, качёёёк
Вот жира кстати вообще практически нет. Но согласен, на фотке как будто живот присутствует
Хочу такой же хаер отрастить.
Скока раз подтягиваешься? Какие упражнения?
бамп
Не бывает уродов-качков. Качок может быть просто некрасивым, но при этом он будет мужественным - тяжелые, грубоватые черты лица, толстая шея, мясистость. Вы когда-то видели мощного широкоплечего юношу с литыми грудными мышцами и лицом пика? Нет, и это даже представить себе трудно.
Если у вас дрищавое безвольное хлебало, то займитесь спортом, и к вашей внешности прибавится около 3-х баллов.
Если у вас дрищавое безвольное хлебало, то займитесь спортом, и к вашей внешности прибавится около 3-х баллов.
>Вы когда-то видели мощного широкоплечего юношу с литыми грудными мышцами и лицом пика?
Ну и норм лицо. Если расслабится то вообще обычный человек.
Детектю большой хуец
так что 9/10
Вообще-то, лицо здесь вполне норм. А попробуй представь, какое у него будет ебало с телом дрища с бледной кожей и осанкой а-ля "сижу за компом 24 часа в сутки".
Так что анон выше правильно написал.
Так я не понял, мы тут тушки рейтим или усилия и старания компенсаторов?
Как детектишь?
Сложно описать. Ты тот кун? мой радар исправен?!
Я тот кун. Не исправен 13 см
Ну и как живется с твоим богатырем? От девок отбоя нет?
Нет девок - нет отбоя, очевидно же.
Да, отбиваться нечем. Хули набросился на человека, средний по больнице размер, для двача маловат конечно
Шерстка на солнце красиво переливается. Алсо бреешь или от природы такой неволосатый?
Нравится, когда у кунов эти самые мышцы так выделяются, хот
Полгода назад был бесформенный пельмень. Отпишусь ещё через полгода
Ты быстро похудел что ли? Кожа висит вся.
это просто лишний вес. Его не так много, чтобы свисать в виде боков и живота, но достаточно, чтобы скрывать рельеф.
10/10 хуец пили
Мне тоже нравится когда у кунов "эти самые мышцы" выделяются.
тот самый
кун ^^
Товарищи, а тян тоже можете оценить?
Вот так должен выглядит идеальный мужчина
Кидай, мы посмотрим.
Разве в ОП сказано, что тням нельзя?
...выглядеть идеальный мужчина в глазах дрища.
Мужчина должен уметь постоять за себя и за свою девушку, а это недоразумение имеет тощие руки, худые кисти рук, грудную клетку чуть больше, чем голова, и пресс, который отображается только потому, что жировых отложений практически нет, а не потому, что тот его качал.
Так что можешь и дальше убеждать себя, "идеальный" мужчинка.
Как у вас там в каменных веках?
А с чего ты взял, что я оттуда? Я живу в 21 веке и здесь по прежнему девушки любят чувствовать себя с мужчиной, как за каменной стеной. Дрищей любят только молоденькие дурочки. Да и сам дрищ должен понимать, что, как мужчина, он ни о чем. Что тут говорить, если он реально не сможет ни за девушку постоять, ни себя защитить. Хорош мужчинка, ничего не сказать.
Хотя, как видно из твоего сообщения, ты с этим не согласен, поэтому что-то объяснять дрищу просто бессмысленно.
1) Я понимаю, что вы живёте в 21 веке, но видимо вы сами этого ещё не поняли.
2) Ваши тараканы уровня "если я так думаю @ все так думают" можете оставить при себе, тут они никому кроме вас не интересны.
3) "Как мужчина он ни о чём" Давайте, поясните нам за "мужчин".
4) Постоять за себя и защитить? Для этого как бы есть опр.органы, которые получают зарплату за это, а за самоуправство и сесть можно. Что уже много раз и освещалось. Я не знаю в каком мухосранокукуево вы там живёте, но даже в моей деревне я хожу в любой час суток без опаски за себя. За всю мою сознательную жизнь на меня или моих спутников так и не напали.
>поэтому что-то объяснять дрищу просто бессмысленно
Оу уж эти домыслы.
Аутотренинг качка. Где ты видел сильных гопников? Они тебя окружат и пером подрежут, хуйли ты сделаешь?
>Я не знаю в каком мухосранокукуево вы там живёте
Ух ты, в безопасности себя ощутил? Возвращался недавно брат домой ночью и мать ночью открыв дверь не хотела впускать незнакомого человека. Своего сына не узнала, потому что голова была в 1,5 раза больше обычного. Вот так в мухосранске с 12 миллионным населением могут отпиздить мимо гопники. Ах да, никто не помог, никого не нашли. А камеры вокруг везде.
И еще, когда мимогопник решит тебе набить лицо даже средь бела дня никакие правоохранительные органы тебе не помогут. Они вполне могут потом поймать его, но с тобой общаться будут в больничной палате или может с твоими родственниками, если ты откинешься.
Нож сквозь мышцы пройти не сможет, поэтому надо качаться.
> Нож сквозь мышцы пройти не сможет.
Сломается, да?
А если ещё Кхорн благословит, то и пуле отскакивать будут!
Как у Халка же.
Я всё время себя в ней ощущаю. Мне не важно какой быдлан под синькой лещей ловит, можешь проблемы своего биозагона при себе оставлять. Быдлота всегда найдёт где в рожу получить, а судя по твоего ХОвору, то ты и есть быдлан.
Понятно. Ну, береги себя, не быдло.
>Понятно. Ну, береги себя, не быдло.
Вроде бы и тонко, но всё равно очень толсто.
Занятно, что ты вроде как и много написал, даже пункты выделил, а на деле ни одной толковый мысли или контраргумента.
В общем, дрищи пытаются доказать недрищам, что они таки могут за себя постоять, когда вызовут полицию. Ей-богу, настолько униженным это звучит от носителей яичек.
Если я тебе скажу, что не являюсь дрищём, то это наверно тебе все устои сломает, да?
>Ей-богу, настолько униженным это звучит от носителей яичек.
Быдло, плес...
просто я курю много, а тренируюсь мало
Как нахуячить такие же руки? Что жрешь каждый день?
А что с его руками? Если ниже 180, то тут ничего особенного.
187см
69кг
18лет
сегодня собрался выпиливаться, я все правильно делаю?
69кг
18лет
сегодня собрался выпиливаться, я все правильно делаю?
У тебя правда такие короткие ножки или это фото не удачное?
Это уже не в оцени тело перетекает...
фото неудачное, в реале обычные ноги
И с чего ты выпиливаться решил? Обычное тело.
спасибо анон, я спокоен
Вот так комплексы и развиваются. Насмотрятся порнухи с 30+см членами и думают, что кочки все в натураху качались.
Так то ты сам дрищ: грудных нет, бицепс хуйня, про трицепс вообще молчу (кг 80 то хоть жмешь?). И где заявленный пресс?
Мимо
Как ты у него вообще руки разглядел?
Качаны, а сколько у вас обхват бицухи после сушки?
33 см дрищ
33 см дрищ
46см.
Го ебаться?
Бьютифул я бы поиграл с твоими яичками ^^
ты не перепутал пост? даже я с собой не стал бы ебаться
>Семён буйствует.
>Ни одной тян в треде.
Нойс сделали, пацаны.
Нойс сделали, пацаны.
А мы-то тут причем?
Хз. Но пару гомиков вы уже тут присуммонили.
Не постят, заставлять что ли? Да и мало их тут.
Тред не для них.
>Оцени тело тред
Где написано, что "ДИФЧОНКАМ НИЗЯ!!"?
бамп
что бамп? мне вот хватает комплексов, закрывайте тред
А чего стесняться? Вон, там дрищи выкладывали свои фотки с мыслями, что они накачанные.
Город? Сколько лет?
>эта женоподобная грудь
>нет волосни на теле
>эти подмыхи
>лобковые волосы на лице
>еще в трусы в кадре мол гляньте на моего 5см гиганта
Недотрап/10
Поссала на тебя
мимо тян любительница очкариков
А мне норм
Рада за тебя. Только мочу вытри.
Как толсто.
Тред полон бидорасов. Всем, кто скинул пик с собой - позор и зашквар
Ответь на вопрос
Сколько будет 32/8п, где п - плюха в твой еблет?
нят
Чувак, относись когда всему этому проще, не стоит агриться на все подряд
>агрится
Это теперь так называют овн лошья? Отнеслась тебе защеку, хуета безпруфная.
miss womEn
Будет ровно одна побитая шлюха с сломанной ведущей рукой.
Хуеманой. Тебе на ебало нассать? Ну держи
Не расстраивайся, будет и на твоей улице праздник
>эти вялые попытки скрыть обосрамс
Блядь оно даже в бокс по перепиське не может. Насрала пассивной чмохе на ебальничек.
Ныааааа
У тебя живот болит? Чего кричишь?
Стараюсь как могу
как обычно, пей пиво-жри мясо, секретов нет
Молодец, няша. Кочайся и будешь вообще заебок. А если еще и pysos норм, то ваще охуэнчик будет.
Чувак, выеби меня, а
Не слушай их. Мышцы у тебя вырисовываются потихоньку, а сразу крутое тело ни у кого не бывает. Даже Маркус Рул с чего-то начинал, если так подумать.
Продолжай в том же темпе, налегай на базу и ешь побольше молочных продуктов, и все будет окей.
>Даже Маркус Рул с чего-то начинал
С бочки химии?
В зеленом плате нету фтора, лучше используй еще одну пасту, где он есть.
сплате*
В розовом, кажется тоже. Так что бери еще одну пасту.
Я тебя хочу
Ну если ты няшный кун...:3
Анлаки
