Теперь фикси робость. Делай через силу то, чего больше всего боишься и будет тебе счастье. Это как мышцы - чем больше тренируешься, тем лучше работает. Для облегчения задачи скажу - тян не кусается по крайней мере в начале отношений, лол. Им нравятся те, кто их не боится, смело подходит и не ссыт смотреть в глаза. Ты бы как относился к Тане, которая мнется мямлит и готова свалить от страха?
Вот блин хуй его знает. Я по барам уже 10 лет хожу, но каждый раз сыкую и стесняюсь если трезвый. С тнями может и работает конечно такой подход.
>Ты бы как относился к Тане, которая мнется мямлит и готова свалить от страха?
Заебись бы относился, с такими намного проще, да и стеснительные тни это привлекательно
Может и привлекательнее, но только если это не в патологической форме. Пробуй не только в барах. Для тренировки любая обстановка подойдёт.
Как ты в 22 можешь 10 лет ходить по барам, зелень?
Если неуверен в себе, то надо быть уверенным в себе.
Обратись к психологу
>Всякие мимопсихологи советуют принять себя и не париться
Это и не психологи
>Всякие мимопсихологи советуют принять себя и не париться
Это и не психологи
Можешь в английский? Вот две книги:
http://libgen.io/book/index.php?md5=208A2C8481F8E3214987FE139A4E1BBE
http://libgen.io/book/index.php?md5=5905938CAF185EA469A5B7BD1860D8C1
http://libgen.io/book/index.php?md5=208A2C8481F8E3214987FE139A4E1BBE
http://libgen.io/book/index.php?md5=5905938CAF185EA469A5B7BD1860D8C1
в 20 лет был замкнутым омегой, у которого подгибались коленки при общении с ЛЮБОЙ девушкой, с друзьями в принципе мог более менее нормально общаться, но и компания была соответствующая, омеги-интроверты, поэтому в плане общения с окружающими было сухо. мне помогла работа - надо было постоянно общаться с людьми, консультант днс-стайл. сначала было тяжело - потом постепенно втянулся и уже в открытую болтал и прикалывался с клиентами, которых видел в первых раз в жизни. так что как вариант принудительно поставить себя в подобные условия, не обязательно работы, может быть какие то волонтерские мероприятия в свободное время, где ты общаешься не потому что надо научиться, а потому что это твоя обязанность на текущий момент. параллельно с этим подтянул внешку, пошел в спортзал, нашел работу более-менее приличную для своего мухосранска и уверенность появилась со временем. через силу вытягивал себя на разные тусовки с друзьями и знакомыми (сначала дико хотелось всех послать и посидеть дома - поаутировать в компутер). а так от настроения по прежнему много зависит, тоже фанат загрузиться в разгар вечеринки и тухнуть в углу. главное поймать в мыслях это пограничное состояние, когда скатываешься в уныние и резко переключить внимание на что либо, по последним наблюдениям прокатывает. ну и нофап, он много дает в плане уверенности и сил. задавай ответы, если есть.
Неуверенность в себе фиксится онли достижениями. Все остальные аутотренинги просто будут ставить тебя в глупую ситуацию. Как бомж вдруг почувствует уверенность в себе и начнет клеить баб 10/10 и набиваться а друзья к миллионерам.
Вся проблема только в том, что практически все, кто говорят о собственной низкой самооценке и неуверенности как следствия ее, в реальности сильно себя переоценивают. Поэтому они ведут фейкрвые странички и практически не выкладывают свои фото, так как "плохо получаются на фото", не любят ходить по магазинам, ведь "там зеркала кривые", работают на бомжработе или не работают вовсе, так как " быдло заняло все норм места", тнн "так как все шлюхи и им бы бабки подавай и хачей". Казалось бы - узри причину неудач в соц.сфере и начни работать на ней. Так нет, блять, они все ноют о неуверенности и бабах шлюхах.
>узри причину неудач в соц.сфере
Я не альфач-мажор 10/10.
В мриях они недооцененные алмазы. А на деле куски говга, возомнившие о себе хуй знает что. И да, если к тебе рикгодна не подходили бабы с целью познакомиться, то ты всратый, а не среднекун.
Ну так в чем причина-то? Я вроде полностью подхожу под шаблон, особенно фото не люблю, аж до психоза.
Иметь больше яиц, мышц, бабла, статуса, достижений.
Иметь больше опыта этих ситуаций.
Хинт: напиши в чем ты лучше чем незнакомцы и повторяй перед соц. контактом.
точно, сразу что-то и не подумал об этом
Я, например, неплохой бухгалтер. В отделе хвалят.
Ну вот, а теперь оценивай окружающих как бухгалтеров. Не оценивай внешку, бабло, а именно "какой он бухгалтер?"
Жиза такая же хуйня 1 в 1.
Только я тянка.
Выпью пару стопок и душа компании, появляется социальность, никаких комплексов, загонов.
С одним парнем было так, что мы по трезвости вообще не разговаривали. Могли часами гулять и молчать, говорить было не о чем. Но как только выпьем... Пиздежь до утра
Но бывает что алкоголь не помогает.
Было так что с куном(другим) должны были встретиться, долгожданная встреча, лажать было нельзя. Я же решила немножко выпить заранее. 4 литра пива и никакого опьянения, никакой социальности, у него словесный понос, а я молчу, сижу сковано и напряжённо.
Большая неуверенность в себе, закрытость, не социальность.
Только я тянка.
Выпью пару стопок и душа компании, появляется социальность, никаких комплексов, загонов.
С одним парнем было так, что мы по трезвости вообще не разговаривали. Могли часами гулять и молчать, говорить было не о чем. Но как только выпьем... Пиздежь до утра
Но бывает что алкоголь не помогает.
Было так что с куном(другим) должны были встретиться, долгожданная встреча, лажать было нельзя. Я же решила немножко выпить заранее. 4 литра пива и никакого опьянения, никакой социальности, у него словесный понос, а я молчу, сижу сковано и напряжённо.
Большая неуверенность в себе, закрытость, не социальность.
У меня бывшая сосала только после бутылочки пива. Такая же шлюха вроде тебя.
>Мне 22, внешку пофиксил, нищету пофиксил, хуй сразу нормальный был, живу один лет 5 уже, ни у кого на шее не вишу
Дело не в этом. Твое поведение зависит от влияния родителей. Если у тебя проблемы с предъявлением себя, стыд от этого, вероятно тебя тиранили в детстве (мать или отец, или оба), или они ссорились между собой люто, а ты как ребенок переживал страх, вину. Тут можно сколько угодно фиксить симптомы: внешку, бабки, увлечения. Но на твои модели поведения это никак не повлияет.
жизненно
мимотян18лвл
мимотян18лвл
Заработай денег, подкачайся, сделай пластику.
Ты себя считаешь более красивым, интересным, скилловым, чем есть на самом деле. Когда видишь реальность - хоть в том же зеркале в тц - это больно бьет по самолюбию.
Для начала, нужно осознать себя и свои недостатки. Затем определить цели - нивелирование этих недостатков. И работать в этом направлении. Все это время тебя будет очень тянуть забить на все телодвижения, забыться опять - не смотреть в зеркало, не выходить из дома, дрочить ради получения эндорфинов и гонять в доту
Хуита. Собаку можно дрессировать а любом возрасте. Человека тоже. Не нужно искать оправдания своей никчемности в родителях или любых иных внешних факторах. Ты уже вырос и являешься самостоятельным человеком, который сам ставит цели и достигает их.
Сейм щит. Только бонусом у меня есть страх обосраться перед знакомыми, если давно не общались: думаю как бы, после долгого перерыва в общении не произвести хуевое впечатление. Такие дела.
Может есть вещества увеличивающие уровень похуизма или снижающие волнение в стрессовых ситуациях. Слышал про разные чаи. Как вариант для разгона.
Может есть вещества увеличивающие уровень похуизма или снижающие волнение в стрессовых ситуациях. Слышал про разные чаи. Как вариант для разгона.
> Собаку можно дрессировать а любом возрасте. Человека тоже.
Я уже отписывался в соседних тредах. Я занимаюсь психотерапией, при чем это не просто увлечение. Поверь, человек может фиксить внешку, работу, деньги, дрессировать себя, вырабатывать новые привычки, ставить цели и достигать их, но все это работа с симптомами. Истинная причина своего поведения не осознается и потому обречена на вечный повтор.
В моей практике не было таких клиентов, но у коллег были такие. Парень один ходил, довльно красивый, спортом занимался, хорошо учился, хорошая работы, деньги, машина, семья состоятельная. А проблема - нет друзей, нет девушки. В результате работы, выяснилось, что еу него родители, когда жилы вместе (позже развелись) всегда ругались, с драками, с побоями. А часто ссоры бывали из-за него. Он в детстве (5-7 лет) выработал такую модель поведения, чтобы быть максимально тихим, тогда из-за него ссор не будет, и он не будет их провокатором. Потому у него неосознанно включается режим тихони, как только кто-то в окружении говорит на повышенном тоне. При чем не обязательно ругань, даже веселье, смех. Для него это автоматом обозначает предстоящую ссору родителей. И только когда он отделил родителей от других людей. Когда осознал это. Это долгий процесс, только тогда он ста сам выбирать другое поведение.
Так что все ваши советы, типа качалка-работа-хобби будут мимо кассы.
У мать была бешеной сукой и орала, как в припадке, а батя всегда был на её стороне омега ёбаный. Орала даже если вина была полностью на ней. Разбила тарелку? Получай порцию.
И когда я хоть на долю это осознал, то у меня возник целый комплекс ненависти к родителям и родственникам. Пытаюсь хоть как-то в социум, но пока 0 результата.
Чувствуешь себе неуверенно - шути. Не умеешь шутить - учись. И просто учись - развивайся. Никто не любит общение с унылым говном, которое всё-время молчит. И любят позитивных, весёлых и умных людей. Всё просто!
Братец, это тяжелая история. Может быть много всего. Страх наткнуться на истерики, страх быть молчаливым "омегой" как отец, подавленный гнев на мать (женщин), не признание своей мужской части, так как не признаешь отца. Все это останавливает контакт с людьми.
У меня вопрос к вам. А почему всегда считается, что экстравертная модель поведения - здоровая, нормальная правильная и т.д., а интровертная - ущербная, неполноценная???
Далеко не всегда за интровертностью стоят какие-то проблемы в психике. Просто люди рождаются разными. У нас разный цвет глаз, разные размеры тела, разный обмен веществ. Поведения человека, его реакции определяются работой нервной системы. А это совокупность органов, такая же как и сердечно-сосудистая например. И если человек с детства интроверт, то он родился таким, это его свойство, как цвет волос.
Мне кажется, что довольно просто определить, какие свойства характера врожденные, а какие появились в течение жизни. Нужно вспомнить, как давно у вас это качество. Если оно проявлялось уже в раннем детстве, то оно врожденное.
Исключение - это когда человек был очень общительным, открытым, а потом что-то случилось и он стал замкнутым. Тогда это действительно можно пофиксить психотерапией. А с врожденными качествами вы ничего не сделаете, ибо так работает ваша нервная система.
Например, я тоже абсолютный интроверт, замкнутый и необщительный. Но так было всегда. Я мог легко общаться с самыми близкими людьми, но никогда не любил общаться с незнакомыми. Почему? А потому что я их не знаю. Но штука в том, что все люди поначалу незнакомые.))
Каккой вывод? Не пытаться стать тем, кем ты не являешься и не можешь быть.
Далеко не всегда за интровертностью стоят какие-то проблемы в психике. Просто люди рождаются разными. У нас разный цвет глаз, разные размеры тела, разный обмен веществ. Поведения человека, его реакции определяются работой нервной системы. А это совокупность органов, такая же как и сердечно-сосудистая например. И если человек с детства интроверт, то он родился таким, это его свойство, как цвет волос.
Мне кажется, что довольно просто определить, какие свойства характера врожденные, а какие появились в течение жизни. Нужно вспомнить, как давно у вас это качество. Если оно проявлялось уже в раннем детстве, то оно врожденное.
Исключение - это когда человек был очень общительным, открытым, а потом что-то случилось и он стал замкнутым. Тогда это действительно можно пофиксить психотерапией. А с врожденными качествами вы ничего не сделаете, ибо так работает ваша нервная система.
Например, я тоже абсолютный интроверт, замкнутый и необщительный. Но так было всегда. Я мог легко общаться с самыми близкими людьми, но никогда не любил общаться с незнакомыми. Почему? А потому что я их не знаю. Но штука в том, что все люди поначалу незнакомые.))
Каккой вывод? Не пытаться стать тем, кем ты не являешься и не можешь быть.
>Каккой вывод? Не пытаться стать тем, кем ты не являешься и не можешь быть.
Это все понятно. Но как принять тот факт что экстравертных петушков тянки любят, а молчаливых интровертов если и любят то гораздо меньше? Как принять то что родился человеком второго сорта и никак это не исправишь?
Братец, я работаю в гештальт-подходе. Там не поддерживается идея об экстравертах\интровертах. По мне главное, что у человека есть потребности\желания. А когда человек себя каким-либо образом останавливает от реализации этих потребностей это беда.
Поверьте, иной интроверт может гораздо лучше осознавать свои потребности и действовать, чем экстраверт, который начинает расплёскивать энергию куда попало.
Никак, анон, это навсегда. Как меня описал, ровно такие же проблемы с общением. Тян была первый и последний раз в 23 года. Щас мне 32. Такие дела.
Анон, это же пиздец. У самого считай была тян, тоже один раз за жизнь, два года назад. И хоть мы с ней только целовались и няшкались, эти ощущения были самыми лучшими в моей жизни, до сих пор вспоминаю почти Каждый день.
У тебя было подобное? Если да, ощущения с тян забылись уже, через 10 то лет? Блядь, не хочу всю жизнь вспоминать это как лучшее, что было в ней.
Ты в любом случае петух-шарлатан, разводящий лохов на гешефт.
Мы когда расстались, я не особенно расстраивался, думал что раз листву скинул, то щас то пойдет дело, Я МУЖЫК БЛЕА!!! Но внезапно социальные скиллы не изменились, и оказалось что причина неуверенности вовсе не в девственности. Ну хоть загоняться что листва перестал, хотя щас, через 9 лет, разницы считай и нет. Вспоминаю это время часто, но как-то механически, а не эмоционально, хотя иногда накатывает в определенной ситуации в определенное время года.
С чего так решил?
У меня тоже неуверенность какая-то и это очень мешает жить. Что только я не перепробывал, а именно: накачался, пошел в секцию единоборств, купил машину (инфинити), однако остался все тем же мальчиком-с-пальчиком. Думаю это врожденная фигня
На это уйдёт N лет. Как жить до достижения всего этого?
Просто все интроверты - не интересные никому нежные лохи. Кому нужен интроверт? Да никому. И всем плевать, свойства у него, родился он таким или ещё что-то. Как мимо алкаша обосранного проходят и не интересуются, почему он пьёт.
>аноны плачутся со своими дурацкими комплексами
>предлагаю обсудить тут реальные проблемы
>пишет точно такую же хуйню про свои долбоёбские комплексы
считай инвалидность
Я уже отвечал выше
Никакое исправление симптомов тебя не изменит. Раз деньги есть, ищи хорошего гештальт-терапевта и занимайся с ним. Охуеешь с того, сколько сил ты тратил не туда, пытаясь прокачать уверенность в зале или с помощью одежды.
Как в воду глядел. Прямо все про меня написано..
Грустно от этого треда стало. Накачу вечером пивка, Эх.
А я дрессировщик служебных собак. Был когда-то. Могу тебе сказать, что даже самые запущенные случаи срыва собачки в юном возрасте можно нивелировать дрессурой. С людьми все то же самое, сложность только в том, чтобы человек понял и осознал, что он сам себе дрессировщик, сам себе воспитатель и сам себе хозяин и повелитель. Никто извне не контролирует его. Может только влиять. Но негативное влияние, если человек не на тюрьме или в армии можно убрать. Люди боятся брать на себя ответственность за себя самих, конечно. Но это навык и его можно привить. Кроме того, когда пойдут положительные результаты, станет значительно легче. Это сравнимо с гриндом в ммо какой-нить. Или задрачиванием языка. Ну а основа всего вышенаписанного - осознание себя со всеми уродствами, глупостью, страхом. Осознание, принятие и любовь. Тогда можно будет смотреть на себя в зеркало и не плакать, а анализировать над чем нужно работать. Или оценка собственных скиллов и работами над ними.
А эта херня вообще проходит? Ну типо со временем
>нищету
Это же относительно. Для тебя 120к/месяц много, а кому-то и 16см не хуй.
А если по делу, я рекомендую психотерапевта+групповые тренинги, на тебя давит общество и ты боишься сделать что-то "не так".
>Всякие мимопсихологи советуют принять себя и не париться
-У меня нет денег.
-Блядь, вечно у тебя проблемы, просто возьми да купи.
>Но как принять тот факт что экстравертных петушков тянки любят
Принять очень просто. Просто как факт. Тебе же не сложно принять факт, что наша планета круглая. Так и здесь.
Но принять - не значит смириться. Пробуй развивать свои скиллы в общении насколько можешь, если именно этого тебе не хватает для счастья.
Ну простой пример. Вот из меня никогда не получится бодибилдер, просто потому, что у меня неподходящая конституция тела. У меня узкие кости, я худой, мышц мало и растут они медленно. Я конечно могу ходить в качалочку и т.д. и это даже полезно, но было бы очень глупо пытаться стать например профессиональным бодибилдером.
Так же и у тебя. Развивай соц. навыки, но не выбирай работу, где от тебя требуется повышенная коммуникабельность, иначе будешь терпеть постоянные фейлы в своей профессии.
Какие нахуй N лет? Пластика пару сот к стоит макс
>Там не поддерживается идея об экстравертах\интровертах
Я не разбираюсь в психологии, но это очень странно. Есть просто свойства нервной системы. Это не что-то сверхъестественное, просто биология. У разных людей разные типы нервной системы. Или тебе неприятно низводить все сложные душевные качество к функциям нервной системы? Но это именно так, поверь.
Т.е. для тебя главный фактор для самоуважения - это каким тебя видят люди и нужен ли ты им??? Сочувствую.
Вообще-то, почти что все, стоящие чего-то люди, т.е. люди, занимающиеся творчеством - ученые, изобретатели, музыканты, писатели и т.д. - это именно интроверты. У экстравертов всё их внимание направлено наружу, во внешний мир. Они очень хорошо адаптированы в жизни, в обществе, имеют много связей, знакомств, но это абсолютно не интересные люди, примитивные и пустые.
Уточню, интровертность - это необходимое, но вовсе не достаточное качество для творчества. Т.е. могут быть и абсолютно пустые и бестолковые интроверты и их дохера, но вряд ли мы встретим действительно глубокого и талантливого экстраверта.
>Пробуй развивать свои скиллы в общении насколько можешь, если именно этого тебе не хватает для счастья.
Боюсь тот уровень который мне нужен для счастья, мне недоступен. Так работа у меня и так интровертно-совместимая и я в ней достаточно успешен.
>Есть просто свойства нервной системы
Да не существует таких свойств НС, как экстраверт и интроверт. Это чисты бред, обобщающий людей в группы. Ты можешь объяснить, кто такой этот экстраверт и в чем его отличие от интроверта?
> рекомендую групповые тренинги
Подскажи годные в ДС2, посмотрю наебалово или нет
>Принять очень просто. Просто как факт
Мало приятного знать что ты по определению хуже экстравертных петушков. И на уверенности положительно не сказывается
Это врожденные качества. Почему? О очень просто.
Это заметно даже у детей. Одни дети открытые, общительные, тянутся к людям. Другие - замкнутые, неразговорчивые, мало общаются со сверстниками, предпочитают одиночные игры.
Я утверждаю, что это обусловлено врожденными свойствами нервной системы. Т.е. от рождения по-разному развиты разные области мозга, отвечающие за соц функции.
Ты с этим не согласен. Тогда объясни, чем объяснить эту разницу?
>что ты по определению хуже экстравертных петушков.
Почему хуже? В чём именно? Я согласен, что интроверт "хуже" в социальных контактах, в общении, он хуже понимает людей и умеет с ними взаимодействовать. И только. Т.е. для тебя твоя самооценка целиком определяется твоей социальной успешностью? Это значит, что у тебя просто нет больше ничего в жизни.
>Другие - замкнутые, неразговорчивые, мало общаются со сверстниками, предпочитают одиночные игры
Это уже гугли синдром раннего аутизма.
Все остальное - индивидуальности характера. Естественно, все люди разные, по разному приспосабливаются к обстановке, по разному вступают в контакт с другими. Но делить их на два типа это крайне ограничивать все разнообразие. Я все это к тому, что тут понимание экстраверта - это человек который алфьач, в центре внимания, всегда находит общий язык с людьми. А интроверт - тот кто замкнутый, и нихрена не умеет в общение. Так вот, это не так. Бывают люди, которые очень шумоголовые, но при этом абсолютно не умеют в построение отношений с другими, а бывают тихие и спокойные, но которые могут входить в контакт с другими, поддерживать глубокие отношения. И бывает что закрытый и закомплексованный парень просто живет на каком-то опыте из детства, 50 часов личной психотерапии и групповой и он становится куда открытие и легче вступает в контакт.
Так что не надо оправдывать себя типажами личностей.
>Это уже гугли синдром раннего аутизма.
Да ничего подобного. Я был именно таким. Не любил сверстников детей. Они были слишком активными и шумными, я не мог с такой скоростью реагировать. Они постоянно что-то кричали, толкались, я этого не люблю. Зато абсолютно нормально общался с такими же как и я сам детьми: спокойными, малоподвижными, легко находил с ними общий язык.
Потому что интроверты менее привлекательны для женщин.
Ну успех у противоположного пола весомый фактор в любом случае, глупо с этим спорить.
Остальное у меня в жизни есть, иначе я бы себя вообще червем-пидором чувствовал бы
Так я про это и говорю! Есть потребности (в общении, установлении связей, выражении чувств, дружбе. сексе, любви, еде, работе и пр) и каждый психически здоровый человек находит свои способы удовлетворять эти потребности. И если у тебя высокий уровень осознанности, ты умеешь пробовать брать то, что хочешь, удовлетворять потребности, то все норм. Другое дело, что куча людей не осознает свои истинные потребности, или у них нарушена схема добывания.
а ты хоть пробовал с другими девушками знакомиться? ну хоть раз заходить дальше, чем привет-пока?
бамп
Скочал.
Что за ебанутый сорт флибусты? Сервер под кроватью у африканских борцов за свободу инфы?
>мимотян18лвл
Пиздуй в /ga/
>дурацкими комплексами про всратость, нищету, маленькие хуи
>Я же предлагаю обсудить тут реальные проблемы.
>всегда чувствовал себя неуверенно в обществе,
>реальные проблемы.
Сынок?
>4 литра пива и никакого опьянения
И чего тебе грустно?
Скажи, что почитать такого, чтобы лучше понять себя, почему я такой замкнутый и нелюдимый?
Почитать это не о чем.
Иди в гештальт-терапию. На лички, а лучше в группы. Только в живом контакте с другими людьми ты наглядно столкнешься с тем сопротивлениями, которымы останавливаешь себя.
5+
найс
Я понятия не имею, где находятся все эти группы. Мб посоветуешь? Я из дс
Алсо реквестирую для ДС-2
В Москве очень большое сообщество. У вас огромный выбор. И в Питере тоже.
Вот вам https://gestalt.ru/therapeutic_group/ выбираете свой город справа смотрите "терапевтические группы". Это такие группы где только лишь исследуется взаимоотношения между участниками, практически без теории и обучения. Они реально помогают, главное выдержать 10 встреч. Хотя будет страшно и стыдно до жути. Особенно если ты "омега" как тут пишут. Группы платные, у нас в городе (Ростов-на-Дону стоят примерно 1000-2000 руб за одну встречу).
Вот например в Москве
https://gestalt.ru/therapeutic_group/terapevticheskaya-gruppa-3/
https://gestalt.ru/therapeutic_group/pro-lyubovnye-i-seksualnye-otnosheniya/ - это посвящена теме отношения и секса.
Вот в Питере
https://gestalt.ru/therapeutic_group/tematicheskaya-terapevticheskaya-gruppa-neuverennost-v-sebe/ - ваша тема "неуверенность в себе"
Занижаю свои достижения, свою внешность, свои навыки. Объективно я не урод и не дебил, говорят, что даже рукастый и со мной даже интересно, и когда получаю чье-то одобрение, на несколько минут мне становится лучше, а после начинаю снова считать себя уебищем.
Проблемы не только с тян, а просто по жизни. Тяжело что-то начать, с кем-то начать, решиться на что-то, когда считаешь себя недостоиным или убогим.
Началось все после школы примерно, я стал себя отчего-то сравнивать с окружением и стал понимать, что я хуже каких-то представителей общества. Не знаю, от завышенной ли это самооценки изначально и разрушения манямирка в дальнейшем, но я постоянно чувствую себя полным ничтожеством. Сейчас мне 24 и идя по улице я ощущаю, как будто я самый дерьмовый по всему направлению движения. И с каждым годом хуже, фиксация на свой убогости только нарастает, как снежный ком. Сейчас даже пройтись без мыслей об этом не могу.
Дополню: родители не били, семья полная и любящая, батя тру альфач, который был больше занят работой все мое детство, но иначе бы мы сдохли от голода. Сам я какой-то жалкий вышел. В школе не травили, тогда я даже сам то и дело травил. Когда-то даже тянки были, до 18 лет.
Бля, чувак, я тебя понимаю. Я хз чем ты там занят, но попробуй поставить себе цель стать в чем то лучше других, в чем то одном, к чему у тебя расположенность. Я смог в ИТ, дорос до неплохой позиции и как-то понемногу все становится лучше. Сначала было тяжело так как не мог в общение, но благо сфера такая где почти все немного ебанутые, контачить получалось. Сейчас кто охуевше себя вел притихли, так как я вхожу в группу, от решений которых зависит судьба их ануса. Как-то так.
Эта крупнейшая неиндексируемая поисковиками библиотека, алсо туда автоматом заливаются статьи с Sci-Hub.
>говорят, что даже рукастый
Я тоже, рукастый, и думаю, в этом и есть причина того, что мне лень знакомиться с девушками. от этой привычки надо избавляться.
Вылезаю из ридонли в целях получить совета.
Большую часть жизни был активным, веселым парнем, все было хорошо до тех пор пока не совершил одно, не самое хорошее, дерьмо. С тех пор прошло 3 года, порой очень сильно накатывает тревожность, сердце вылетает из грудной клетки. Не так давно разосрался с пассией, на фоне всего этого совсем тяжко и невмоготу. Женским вниманием не обделен, достаточно симпатичный, в хорошей физической форме; три раза в неделю посещаю зал, один – два дня уделяю бегу, тренировки не спасают, либо на малый отрезок времени.
Мне нужно к психиатру, чтобы колеса какие выписал, чтобы убрать тревожность и продолжительную депрессию, либо есть какие-то варианты заглушить это?
Большую часть жизни был активным, веселым парнем, все было хорошо до тех пор пока не совершил одно, не самое хорошее, дерьмо. С тех пор прошло 3 года, порой очень сильно накатывает тревожность, сердце вылетает из грудной клетки. Не так давно разосрался с пассией, на фоне всего этого совсем тяжко и невмоготу. Женским вниманием не обделен, достаточно симпатичный, в хорошей физической форме; три раза в неделю посещаю зал, один – два дня уделяю бегу, тренировки не спасают, либо на малый отрезок времени.
Мне нужно к психиатру, чтобы колеса какие выписал, чтобы убрать тревожность и продолжительную депрессию, либо есть какие-то варианты заглушить это?
А зачем тогда тред создавать? Все просто и решилось
какое дерьмо?
Спасибо
вверх
Сколько себя помню всегда чувствовал себя неуверенно в обществе, особенно с незнакомыми людьми. В любом баре или публичном мероприятии дико стесняюсь пока не прибухну нормально. В больших компаниях сижу как сыч и не могу даже рот раскрыть. А если чтото говорю, то это либо никто не замечет, либо получается нелепо и несуразно, при том что вставить фразу порой стоит гиганских усилий. Относительно изи без задней мысли могу пиздеть только сильно не трезвым и то не всегда.
Вприцнипе меня это не так уж и сильно парит, но бесит что в любой компании все тянское внимание получают альфачи с яркой экстравертностью. А мне хуй. Ну и на свиданках тоже неуверенность очков не добавляет.
При этом в контролируемых условиях, в компании хорошо знакомых людей, или со шлюхой например, если комфортно себя чувствую могу вести себя уверенно и без задней мысли, и то только если хорошее настроение. Если плохое превращаюсь в овоща.
Как это фиксить? Мне 22, внешку пофиксил, нищету пофиксил, хуй сразу нормальный был, живу один лет 5 уже, ни у кого на шее не вишу.
Всякие мимопсихологи советуют принять себя и не париться, но как принять если тянки на тебя внимания не обращают? Бесит ебучий мир где экстраверты считаются эталоном.