Тоже страдаю такой хуйней, бамп
Читай книгу сила воли макгонигал, качпй силу воли живи пл расписанию, сам такой же, слабая нервная система, но спорт, режим, и медитация помогает, успехов
Соковня
>спорт, режим, и медитация
Какая же жиза анончик, куча долгов в универе, но я целыми днями ничего не делаю, я даже в игры не играю и понимаю, надо бы поучить, но просто лежу, а в конце дня мучаюсь, пиздец.
А письку подрочить и на двач зайти захотел и получилось.
Как это остановить?
Потому что твой мозг понимает, что это все ненужная хуйня и можно нихуя не делать, ничего не изменится.
А когда наконец решаешься и делаешь - получается полная хуйня и ты убиваешься уже потому что ты бесполезное неумелое тупое говно
Жизненно. Правда у меня такое бывает иногда, в моменты когда я отдыхаю и отдых затягивается. Первое - рекомендую установить четкий режим сна и правила вроде перед сном отложить телефон и всю технику подольше, по утрам пить воду, заставлять себя делать зарядку. В общем, максимально качай свою силу воли. Еще меня очень мотивирует мысль о эффективности времени. Осознание, что на нытье и прокрастинацию юез удовольствия и внутренней тревогой отняло у меня времени в разы юольше чем сама работа меня мотивирует прекратить этот пиздец.
Что?
Бамп
"Посмотрю, что там на нулевой и начну." И это уже раз десятый за день, сука, как же у меня с этого гори, постоянная ненависть к себе, но нет все равно, вместо того, чтобы сделать хоть что-нибудь я пинаю хуи. Час ночи, бля, на завтра до пизды делать, я читаю руководства в стим к игре, которой у меня даже нет и залипаю в шебм треды.
Ты слишком много дрочишь. Попробуй перестать делать это и уже через год у тебя будет роллс ройс фантом и дом с вертолетной площадкой.
Такая же проблема...
Ну я тоже жёстко загонялся. А как закончил универ - все это пропало. Работа не напряжная и делается легко. И что самое главное - больше никаких ссаных домашних заданий. Вообще что за сука придумала домашние задания. Учеба/работа должны оставаться там, где они проводятся, а дом это дом.
Кем работаешь?
Как заставить мозг понимать?
Кассиром
Заставить
В пятерочке?
ПРОСТО?
Либо режим строго по расписанию, либо в окно.
та проста в качалку нада записаться братан чо ты разнылся бубалех мармеладный)
Точь-в-точь как у тебя. Сейчас как раз такой свист, только пока ещё нарастающий, но уже гнетущий. Дедлайн далеко, но ситуация уже пиздецовая.
Нет
Жизненно. Попробуй реально вкатиться в занятия строго разграниченные по времени.
Дисциплина и расписание нужны.
ДАК КАК СОБЛЮДАТЬ ТО ЕЁ ПИДОР?
Без задней мысли.
Поподробнее
Как ни странно, просто начать. Тебе нужен внутренний мотиватор, некая цель, при том видимая. Потрудился - получил результат. В данном контексте хотя бы банальные упражнения со своим весом имеют смысл, не говоря уже о большем.
Система тренировок, диета, сон - вещи вполне себе конкретные, а главное - привязанные ко времени. Начнешь ценить это самое время.
Так и живу теперь.
Бля, жизненно пиздец, ты даже не представляешь, насколько. Вот сейчас у меня второй час ночи, понедельник. Все выходные я пролежал на диване, мучаясь от страха и тоски, и ничего не делая. Я даже на двач не заходил. Просто лежал и смотрел то в телевизор, то в стену. Завтра не пойду на работу. Напишу утром, скажу, что болею. Я и правда заболел, но не настолько, чтобы отгул брать. Я просто не хочу. Не хочу. НЕ ХОЧУ. Я иногда вслух ни с того ни с сего начинаю ругаться или повторять "не хочу, заебало все" - и ничего не делаю, чтобы это изменить. Только мучаюсь от страха и тоски. Год назад почти получилось вылезти, на удивление, как и говорят аноны выше, благодаря режиму, я пили другим человеком стал. Похудел даже. В себя поверил. Но потом все проебал. ОП, если хочешь, оставь почту или фейк, попиздим на эту тему. Может, придем к чему или хоть поделимся душевным пиздецом.
>не хочу ничего не делать, даже жопу от стула оторвать
Да вы просто уникальные люди! Таких с десяток на миллион наверное
*Я рили
Фикс.
блять заебала эта европейская культура с её либараснёй и прочей хуетой.
>внутренний мотиватор, некая цель, при том видимая
Видимая? Например?
Меня с этой книжкой на смех подняли в дневникаче - https://2ch.hk/dr/res/169936.html
ОП, про свист ты хорошо написал. Постоянное чувство проёба жизни. Ощущение жизни, утекающей песком сквозь пальцы.
В моём случае то были кубики на пузе. Пузико скиннифета - визуально симпатичный пресс. Хуйня бестолковая, однако прогрессирующая.
Вообще, попробовал относиться к себе как к персонажу в рпг. Неплохо помогло, кстати.
Аноны, засыпаю. Закинте в архивач тред, кому не сложно.
>Хуйня бестолковая
зачем тогда?
Ой, да выпились уже, нытик ссаный, авось меньше говна в своей жизни сделаешь тогда.
Аналогично. Но и умирать не хочется. Идеальная жизнь это быть какой-нибудь пиздой-хранительницей из японской видеоигры, что сычует в одной тёмной тихой локе сотни лет и ничего от неё не требуется.
А вот и быдло подъехало.
Ага, как скажешь. Будь мужиком уже, выстрели себе в голову, это пойдет на пользу всем, даже тебе.
Ну не делай ничего, в чем проблема-то? Запили себе инвалидность по шизе и отдыхай до смерти.
Практический толк от развития данных мышц маловат. Разве что визуально нравится. Тут соль в чувстве прогресса. Пришло осознание чёткой системы - усилия конвертируются в прирост. При том на фоне такого ресурса как время это охуенно подгоняет делать что-либо. И так во всём.
ты же 0 понятия имеешь, как эта инвалидность получается и подтверждается потом, советчик хуев?
А вот и нет, ПРЕКРАСНЕЙШЕ имею понятие, знакомый сидит на пенсии по инвалидке из-за шизы (конечно же вымышленной) и чувствует себя превосходнейше.
Но тебе и это сложно. Да тебе даже пожалуй посрать без гайда сложно. Ну сиди дальше тогда на жопе, а лучше уже выпились.
Уже после трех лет сычевания все маняфантазии в голове себя исчерпают и потянет на приключения, инфа сотка.
Была пенсия по инвалидности. Шизэнцефалия. В 18 лет государство инвалидность сняло, но болячка то никуда не делась лол.
Что, прости? Сначала хуй изо рта вытащи, потом говори.
Сейчас это невыгодно, из-за кризиса куча выплат и льгот убирают или снижают.
)
уебище, у меня шиза диагностирована, врач предлагает ложиться в больницу, чтобы получать инвалидность
> чувствует себя превосходнейше
ещё раз убедился что ты диван, каждый год на протяжении 5 лет ложиться в дурку на полтора-3 месяца это превосходно дохуя?
Ну, вообще-то в дурке ничего плохого нет. Я вот с депрессивным эпизодом ложусь раз в год. Лучшее время года, спишь себе под таблетками и ни о чем не тревожишься.
>усилия конвертируются в прирост
прирост к чему? ты же сказал что практической пользы нету
ой блять расскажешь ещё, через 2 недели где-то организм привыкает к таблеткам, и ты перестаешь уже быть овощем. обнаруживается то что там вообще нехуй делать, вот именно вообще. интернетов-то нет, а без них я свое бытие не могу представить.
да и это ограничение свободы и то, что тебя так долго вынуждают находиться с другими людьми, тот ещё пиздец. тюрьма, не больше и не меньше.
орнул
Держи пять, олдэ братишка.
Ну я лично не заметил для себя особой пользы в физическом плане, она просто не чувствуется. Зато наглядно мышцы на животе растут. Вот и ощущение прогресса и изменчивости.
Все правильно. Организму виднее что тебе нужно, а что нет. А ты ему история/сессия/работа, ясно же что ничего из этого не нужно, особенно работа. Каким долбоебом надо быть чтобы работать? Лолблядь, работа. Ничего лучше придумать не мог?
Вы - это я.
Даже лень тред читать, пиздец.
Что делать???
Даже лень тред читать, пиздец.
Что делать???
Та же хуйня, ОП. Отгадай сколько я за эту неделю отработал из положенных 40 часов? 5 блядь! 5 ебаных часов.
Я бы подрочил. Точнее уже дрочу.
В процессе фапа норм, а как закончу еще хуевее становится.
>ощущение прогресса и изменчивости
тоесть просто ощущение того что на чтото влияешь?
Дрочи по 8 часов. 12 часов на сон. И остается всего 4 часа на еду и душевные терзания.
Не ощущения. Я реально вижу этот самый прогресс.
Ну чего ты. Всеж мы люди. Будьте людьми.
Видишь значить испытываешь ощущения. Мань.
Но тогда можно с тем же успехом подрочить и типа я тоже на чтото влияю
Самое ебаное, что понимаешь пути решения проблем, но страдать хочется больше, чем чтот решать. Это в голове какая-то залупа.
> Всеж мы люди
Меня к вам, жалким человекам, не приписывай.
Я вел мысль к тому, что нужно выстроить в голове систему. Всё. Дальше будет проще.
>Уже после трех лет сычевания все маняфантазии в голове себя исчерпают и потянет на приключения, инфа сотка
Сычую седьмой год, из дома выхожу только в магазин, где твой бог теперь?
Я про сказочные миры из видеоигр. Интересно станет, че там за локой.
А, неправильно понял, ну а так ясен хуй, что будет интересно, если живёшь в неизведанном.
Сейм стори. Должен делать архитектурную, а в итоге играю в игоры. Причём даже это нехотя делаю. Набрал долгов - ничего не делал, списывая на работу. Сейчас работаю 2 дня в неделю, всё равно не учусь, одни хвосты, а зачётная неделя близится. Пиздец какой-то. У этого есть какое-то название? Хроническая прокрастинация или что-то в этом духе?
Да мне даже спать лень лечь, лол.
к сожалению если нас образно сравнивать с рф: прогрессивные западники/ватные пидоры.
Мы - ватные пидоры.
Нам для действия нужен царь (отец), который поведет нас репрессиями (пиздюлями) к следованию правил (счастью).
Самим нам этого не надо. А отца у нас нет/он чмошник.
А сколько плотют?
И поэтому ты в час ночи на сосаче
>организм привыкает
Сообщаешь врачу, меняешь таблетки. Ебать ты лох. Хотя не мне судить, у меня такого не бывало. Месяц лежу нормально.
Без интернетов наоборот лучше. Без этого ебаного мусора, особенно без психотронной тюрьмы. А дома силы воли не хватает отсюда съебаться.
Сейчас 2 часа, всем известно, что за МКАДом жизни нет.
Я - это ты Мне пока 29
Модафинил - выход
Я лежал в такой, где у всех были и телефоны, и инет. Вы, наверное, из замкадья.
Раз уж начали про дурку, то хотел бы спросить. Хочу убить двух зайцев: и от пиздецом избавиться, и от армейки откосить. У меня сейчас отсрочка ещё на 2 года по учёбе. Стоит сейчас ложиться, или когда отсрочка кончится?
Ого, я потенциальный аутист. Это всё объясняет
Жиза. На выходных делать нехуй, втыкал в стенку, скролил двощи и нехотя погромировал ибо делать нехуй. Но при этом на завтра надо сделать дохуя домашки, я полностью забил на физеку и матешу. И вообще, лень что то учить
ну хуй знает, может ты от военкомата лежал или в отделении невротиков каких, у нас отбирают все
В обычном "спокойном" отделении. Только один (на примерно 20 человек) со стадией мании был. ДС.
Да, я из мухосрани. У нас так-то тоже не строгие правила были, но я сам не брал ни телефон с собой, ничего другого. Как-то легче без этого дерьма.
Ну, сейчас тебе очевидно незачем.
Просто ещё 2 года мариноваться наедине со своей головой, мало ли, что из этого выйдет. Я ж косить не по надуманным причинам собираюсь.
Посмею самонадеянно предположить что в тебе уживаются и бороться два инстинкта, один пиздабола пиздодуя которому все пох и главное сохранять энергию, и второй инстинктивная ответственность и предчувствие пиздеца если ничего не будешь предпринимать. Это у всех в той или иной мере есть и выражено, но почему у тебя именно так ? Скорее всего ты занимаешься тем что тебе не интересно и что тебе нахуй не упало, ну и да слабая воля, потому что порой надо осознанно себя заставлять и мотивировать делать то что тебе не хочется и где твой мозг даёт слабину мол разслабься время есть ещё ж не пиздец, жрачка есть, крыша есть, тебя не убивают все норм.
То же самое. Думал, что все это кончится вместе с универом, но теперь любое занятие происходит с чувством, которое описал оп. И каждый день проходит на фоне перманентного ощущения непрерывного проеба жизни. В похожем треде читал о синдроме упущенной выгоды - наверное, отчасти объясняет подобное состояние.
Всегда задумываюсь и проигрываю над тем, как выбирают картиночку к посту. Вот человек написал душераздирающий пост. А потом такой ПОСТАВЛЮ КА Я ВОТ ЭТУ ЖАБКУ В КАЧЕСТВЕ ПИКЧИ
Для привлечения внимания же. Никто не читает посты без картинок
>Никто не читает посты без картинок
Так тред вообще в /b/ без пикчи нельзя создать.
Тогда другое дело. Смотри по состоянию, если считаешь, что тебе нужна помощь сейчас - не тяни и обращайся сейчас. Откос уж дело десятое.
Я надеюсь, что это такой ночной олдфажный троллинг.
Я обычно рандом ставлю из папки с сохраненками.
Ложись. Только не сначала иди в пнд (потому что в хуевую могут направить), а изучи варианты, и сразу иди туда, где больше понравится. Сначала на консультацию просто.
А если ты из ДС, могу порекомендовать место, где сам лежал. Можно было пользоваться всем (телефоны, 1 чел с ноутом был), анализы и консультация были платными, само лежание бесплатное.
А особенные долбоебы еще ставят ник "Аноним"
Хуй знает, что только у людей в голове...
Тебе, скорее всего, физ.нагрузок и хоть какого-то экшена не хватает.
Помню, блять, как в школьные годы, вечером делал домашку в черновике, а переписывание в чистовик откладывал до утра. В итоге, с утра вплоть до самого обеда, когда уже пора не то, чтоб выходить, а прям БЕЖАТЬ в школу, кое-как успевал дописать.
В универе потом нечто такое же было - говорю себе, выполняй, сука! Выполняй задания, иначе отчислят, блять, ОТЧИСЛЯТ!
И вот пока совсем пиздецовый адреналиновый момент не начинался, на грани между "успел" и "всё проёбано", вот тогда мозг включался в работу.
Решилось банальными легкими пятиминутный пробежками, а потом заменил их на получасовые пешие прогулки. Иногда в комнате врубаю из музыки что-нить бодрящее меня, и минут пять танцую, как умею, лишь бы никто не увидел.
Вот так вот, всё гениальное - просто.
Если сейчас лягу (в апреле в военкомат), то мне там поставят не годен, пушто в дурке лежал, или скажут годен? Мне просто с учёта не нужно сниматься? Я просто в этом совсем зелёный не в том смысле, ну вы поняли
>Иногда в комнате врубаю из музыки что-нить бодрящее меня, и минут пять танцую, как умею
https://www.youtube.com/watch?v=y9s9UetcgKc
У меня похожая ситуация. Только это нихуянеделанье выражается в откладывании на потом. Накопились долги, надо сдавать. Думаю, надо на выходных сделать, если сесть в 10 утра, то к вечеру все доделаю. В итоге просыпаюсь в 11, уже начинает давить мысль, что час времени проебан. Пока то да се, время 13:00. Думаю, можно до 15:00 отложить, успею без перерывов на отдых. И так до самой ночи. И в течение всего этого дня вся эта ситуация гнетет что пиздец, я даже в игори не играю, а просто скроллю всякую поеботу. И так все следующие дни. В последний день начинаю все делать, а самому выть хочется от того, что не начал делать дела раньше.
>Тебе, скорее всего, физ.нагрузок и хоть какого-то экшена не хватает
Такая же хуйня, что и опа-хуя, ходил с год в ко-кочалку, нихуя не изменилось. Еле заставлял себя вообще там появляться.
гугли что есть лимбическая система
Я был в такой же ситуации, но по большому счету делал это все именно ради военкомата. У меня было так:
Лег, обследовался, получил рецепт, в пнд отправили выписку, а на руки дали справку (для военкомата). Пришел в военкомат, показал справку, они направили на обследование в пнд (амбулаторное). Военкомат всегда направляет на обследование от себя, просто так никакие документы сразу категорию годности тебе дадут. Но т.к. я уже лежал, то направили на амбулаторное, а не на стационарное обследование. Оно заключалось просто в беседе с клиническим психологом, тесты разные, задачки. В итоге он подтверждает диагноз из эпикриза, в военкомат направляется бумага с результатом обследования (идет неделю минимум и может задерживаться, если будут силы, лучше этот момент проконтролировать и звонить, а то я так 1.5 месяца проебал). Приходишь в военкомат, ставят категорию (не годен или ограниченно годен, в любом случае в армию не идешь), потом недели через 2 оформлять военник приходишь.
Что вы тут переливаете из пустого в порожнее?
Типичная прокрастинация, которая является следствием неуверенности в себе и закомплексованности. Фиксится элементарно, достаточно следовать двум принципам:
1. Делай, что должен, и будь, что будет.
2. Необязательно всегда все делать идеально, достаточно сделать хорошо, а в некоторых случаях удовлетворительно.
Типичная прокрастинация, которая является следствием неуверенности в себе и закомплексованности. Фиксится элементарно, достаточно следовать двум принципам:
1. Делай, что должен, и будь, что будет.
2. Необязательно всегда все делать идеально, достаточно сделать хорошо, а в некоторых случаях удовлетворительно.
Но я ничего никому не должен...
Гинкго билоба. Годнота советую
Не пали годноту быдлу
Продукт «Ginkgo biloba», экстрагируемый из листьев гинкго, не получил одобрения со стороны американского регулятора Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как безопасный и эффективный против какого бы то ни было заболевания[14].
помогает?
я не дрочу неделю. раньше дрочил стабильно 2 раза в день.
причем я даже не напрягался с бросанием, само подсознание не хочет дрочить.
в общем, уже через пару дней у меня сердце активнее билось что аж слышно было, когда я засыпал. в дневное время вроде больше сил, но пока принципиальной разницы нет.
хуй стоит кстати, но дрочить я не хочу и не буду.
Да я читал, про обезьяну в голове, про "темную территорию", хули толку, знание устройства автомата калашникова не делает тебя пуленепробиваемым.
Ровно то же самое, лул. Может, это рутений?)))
Каждый свой день продвачёвываю, наступает вечер, и я чувствую тлен, не хочется ложиться спать завершая свой день так. Просыпаешь - опять тоже самое. Бесконечные круги Ада.
Тут говорят за игры, но даже в них не хочется играть, не потому что ты старый дед и они тебе неинтересны, а потому что ты ощущаешь как ты проёбываешь время, щас закончишь и дальше опять ебаный тлен. Играешь чуть ли не через силу.
Просто твой мозг хочет жить жизнью свободного человека, а это не коррелирует с жизнью раба ИРЛ.
про обезьяну прикольная статья была.
но я говорю про то, что как раз таки нет смысла с этим бороться. это и есть ты, прими себя такого и наслаждайся происходящим.
Официальный саундтрек этого треда.
https://www.youtube.com/watch?v=tF3sgh_3O1Q
https://www.youtube.com/watch?v=tF3sgh_3O1Q
>говорят за игры, но даже в них не хочется играть, не потому что ты старый дед и они тебе неинтересны, а потому что ты ощущаешь как ты проёбываешь время
Какая жиза, при этом в итоге все равно проебываешь время в интернете.
Да, на Дваче или Ютабе.
Я знаю как решить твою проблему ОП, но цена будет соответствовать, оставь телеграм и я расскажу тебе о том, что изменит твою жизнь, без всяких курсов личностного роста.
Просто надо научиться меньше париться, переключаться на что нибудь другое. Потому что по сути это всё незначительная хуйня не стоящая потраченных нервов. Вот щас так если подумать, ты же нихуя не делал, а всё же закончил и школу и институт, а ведь многих отчисляют, смог, значит либо не тупой либо сила воли то всё таки есть и её хватит на всю жизнь, работа не волк как говорится.
Я заинтересован, хоть я и не ОП.
@R_Duke
@merde23
Анон, ты щас меня описал
В душе уже не свист - СВИСТЯРА.
БЕРУ ФОНАРИК, НАКРЫВАЮСЬ ОДЕЯЛОМ, ЧТОБЫ РОДИТЕЛИ НЕ СПАЛИЛИ И ДО ТРЕХ НОЧИ ЧИТАЮ БЛЯТЬ УЧЕБНИК ПРИ СФЕРЕ ФОНАРИКА ПОД ОДЕЯЛОМ.
И всю сука жизнь так!
В Вузе сессия - осталось три дня до экзамена, щас по двадцать вопросов в день. НЕ ХОЧУ. НЕ БУДУ.
Два дня. Один день. Бля, если напрягусь, то до вечера по верхам осилю. Все это время свист.
Ночь - СВИСТ ТАКОЙ ЧТО УЖЕ ПИЗДЕЦ ХОТЬ ДЕРЕВО ГРЫЗИ.
НЕ ХОЧУ. НЕ БУДУ.
НЕ ИДУ НА ЭКЗАМЕН, ИДУ НА ПЕРЕСДАЧУ.
Потом та же хуйня на работе. Свист каждый день. Проекты, задания, отписанные бамашки. Свист. НЕ ХОЧУ. НЕ БУДУ. Свист по ночам. Нередко в пять утра встаю и иду с дрожащими от душевного свиста руками торопливо работать. Откладываю до выходных. В выходные не иду. В ночь воскресенья на понедельник начинается. Вот щас, думаете, почему пишу? Не могу спать - свист. Боюсь за свое будущее, но не могу заставить себя работать. И то вплоть до физической боли не хочу. И это.
Тридцать лет, я уже не знаю, что делать. Мысли о самовыпиле каждую ночь. С воскресенья на понедельник - кошмар, который каждый раз аж тело сжимает, корчит.