выйди из квартиры.
-
про экстренную лечилку писал тут:
https://2ch.hk/sex/res/4277232.html
-
а если себя более менее в руках держишь но просто чернота на душе, лучшие твои друзья это жрачка и движение в любом виде.
грубо говоря тебе нужно разогнать кровь.
Выйди из дома и гуляй по городу пока мозг не прояснится.
Или иди на коньки кататься, пока ноги не откажут.
А дома сидеть в таком состоянии - тоже самое что в болоте.
А, и в комнате нужно провести влажную уборку, выкинуть мусор, что накопился.
Посмотри позитивной анимы, обычно помогает
>тоже самое что в болоте.
Да я это понимаю, анон. Стараюсь ходить по максимому. Но самое страшное это для меня вечер, учитывая, что темнеет рано. Еще и никак от алко не отказаться.
Я не смотрю аниме.
алко зря - оно тока усугубляет.
Начни структурировать.
Сейчас у тебя ворох проблем - распиши их все на бумагу. Бумага хорошо помогает.
Потом по каждой подумай - какие действия.
Понятно что ты и так в голове держишь, но эт не то
>Я не смотрю аниме.
так вот в чём проблема!
>Сейчас у тебя ворох проблем - распиши их все на бумагу. Бумага хорошо помогает.
Составил список, но не очень понимаю пока, как это поможет. Я ведь и так, ты правильно это заметил, думаю об этом постоянно.
теперь по каждому списку задай себе вопрос - вот есть проблема, как я могу её решить и если не могу - то как мне поступить науилучшим образом в этой ситуации?
И тоже кратко пометь на бумаге, мысли они как воробьи - разбегутся
Феварин, 3 дня пей по 1/4 потом 1/2 на ночь как и первые дозы, в 11 вечера. После недели пей утром 1/4 ночью 1/2. Если за две недели не отпустит дуй к психиатру.
Сам вчера пришёл от психиатра.
А тебе это помогало? Или у тебя не было таких ситуаций?
ну я по своему опыту и пишу
когда ты знаешь что будешь делать, пусть даже и жить на одни роллтоны месяц, определённость - она даёт какую то уверенность
Если знаешь английский
С 7:21 если начало не хочешь смотреть.
https://youtube.com/watch?&v=c9I9cB2vOVY
Очень поможет
С 7:21 если начало не хочешь смотреть.
https://youtube.com/watch?&v=c9I9cB2vOVY
Очень поможет
Спасибо, посмотрю.
Ну это немного не про меня. У меня из этого только алкоголь. Я даже спортом занимюсь усиленно, в тем промежутки, когда меня отпускает такое состояние. Это просто ебанный замкнутый круг.
Я подвержен высокому уровню тревожности. Это действительно отравляет жизнь. Не могу радоваться жизни, постоянно в стрессе, всё видится в чёрных красках, также как и ты не могу в моменты обострения не могу сидеть на месте, иногда даже подташнивает от плохих мыслей. Я понимаю, что есть ряд неприятных жизненных обстоятельств, трудностей, даже неудач, но они раньше не давили на меня так сильно. В итоге, после того, как я расплакался от невыносимости бытия и очевидной беспомощности в сложившийся ситуации я решил что-то менять.
Первое - попить успокоительных для нервной системы. Выполнил, но не думаю, что был ощутимый эффект, скорее для самовнушения.
Второе - снизить уровень тревожности. Для этого я перестал читать новостные ленты каждый день по дороге на/с работы. Раньше доходило до того, что у меня на весь день портилось настроение и сплошная чернуха в голове из-за того, что вырос курс биткоина... которого у меня нет, но я боялся за то, как изменится мир, если курс будет так расти. Да и другие новости не подымали настроение: новые дурацкие законы, мировая политика, криминал, эпидемии, статистика смертности...
Третье - повысить настроение. Составил несколько плейлистов со спокойной, уравновешенной, легкой и позитивной музыкой. Слушаю в дороге. Под них хорошо идут подборки из онлайн-журналов об известных фотографах, достижениях науки, лайфхаках, новинках алиэкспресса.
Четвёртое - больше улицы, больше пространства. Совершенно согласен с человеком из треда о прогулках. Это надо. Жаль, что сейчас такая чёрная, грязная, мокрая зима. Потому выбираю для прогулок расчищенные парки и скверы, глаз должен радоваться.
Пятое - стараюсь не закрываться от близких. Они ведь хорошие и тоже переживают за меня. Хоть я и интроверт, но заставляю себя вспомнить что-то хорошее, какой-то случай или новый мемчик ржачный и обсудить с близкими. Так и им подымаю настроение и сам отвлекаюсь от плохого.
> Жаль, что сейчас такая чёрная, грязная, мокрая зима.
Эх, жить бы в Калифонии или во Флориде.
основная мысль - что человеческое тело не сделано для полнейшего комфорта. постоянно должен быть какой-то вызов, какое-то преодоление себя, трудности которые ты решаешь. например физические нагрузки, работа, бизнес, знакомство с девушками, покорение новых вершин. всякие занятия которые подразуммевают дозы стресса, превозмогания, преодолевания себя. тогда за труд и преодолевание в мозгу идет поощрение и появляется удовольствие, удовлетворенность собой и жизнью.
когда нет такого - тело не понимает че не так и находит причины и проблемы чтобы страдать искуственно.
там все намного глубже в видео описано, я так в паре предложений не смогу объяснить тонкости и примеры.
>что человеческое тело не сделано для полнейшего комфорта
Это какая-то интересная теория. Впервые о такой слышу.
Думаю, всегда можно переехать, было бы желание.
>на одном месте находиться не могу? Хожу по квартире как загнанный зверь.
К доктору за пароксетином, без вариантов. Тебе фармолечение уже нужно.
Самому его никак не купить без посещения врача?
Найди тян и проводи ночи с ней.
Нет, лечение должен подбирать и назначать психиатр. Не хочешь учет - иди к частнику. Это рецептурные вещи, у них свои противопоказания и побочки, это не конфеты.
>И даже поговорить не с кем, потому что друзей нет.
Поверь, не поможет, если только это не трушные друзья, с которыми ты огонь и воду прошёл.
У тебя блять проблемы с башкой, и это не из за каких то обстоятельств, уж поверь. Это просто нарушение нейромедиаторного баланса в цнс. Решишь ты свои проблемы или нет это ни на что не повлияет. Если это не вызвано какой то травмой или последствием приема веществ, то тебе тока таблетосы или терапия какая поможет, возможно даже тупо физ нагрузки не хватает.
Я бы на твоем месте упоролся по спорту, бег, физкультура и т д. Если не пройдет тогда иди к врачам за таблами.
>про экстренную лечилку писал тут:
>https://2ch.hk/sex/res/4277232.html
Нихуя не работает
правда я себя не несчастным чувствуя, а просто проебавшимся по жизни
>алко зря - оно тока усугубляет.
Наоборот
К психиатру иди, усиление в темное время суток это верный признак какой-нибудь циклотимии.
>Не хочешь учет - иди к частнику.
Анон, а ты можешь, если знаешь, кончено, примерно хотя бы накинуть параметры, по которым и где надо искать? Хочется спеца мужского пола старше лет так 50. С чего вообще начать искать? Живу в ДС.
У меня с этим очень туго. Я сам бы этого хотел, но не получается уже много лет ничего.
>Если это не вызвано какой то травмой или последствием приема веществ
Нет, вроде. Последние травмы- это сотрясения мозга регулярные в возрасте 5-10 лет, а потом ничего такого не было. Наркоту никогда не употреблял, алкоголь употребляю то регулярно, даже запои бывают, то ухожу в завязку на 3-4 месяца.
> возможно даже тупо физ нагрузки не хватает.
В месяцы отказа от алко регулярно занимаюсь и очень много хожу.
>Думаю, всегда можно переехать, было бы желание.
Не думай, тебе вредно.
Ой, очередной уёбок со своими психуятерами из психачепомойки протёк.
Но зато ты специалист. Сразу видно по манере общаться.
Я не специалист и не претендую. Но кукареки про психуятеров уже очень утомили повсеместно.
Вы, додики вконтачерские даже не представляете что такое отечественная психиатрия. Отсидеть на строгаче - куда лучше чем попасть в рашкопсихушку, к тому же там не поставят пожизненное клеймо законтаченного с психушкой.
просто выпились с доски, дорогой ОП
Психиатры есть и частные, хуепутало ты совковое.
Психиатры или психологи?
Сжигайте мосты и сьебывай из города. Когда пиздец накрывает до слез, то пью валерьянку. 1'5 года и я сьебусь из этой мухосрани. Уже не первый год живу в деприсуху - это пиздец , компер помогает отвлечься. Но я так это все уже ненавижу....
Двачую. Лежал в психике не по сволей воле, а по воле олуха врача которому галачка нужна. Привет сломанная психика в 8 лет и даже освобождение от армии не дали. Нашел бы я эту шлюху которая меня в дурку упрятала, застрелил бы нахер. Врач который главный в психушке был, его зарезали на площади победы, ему лет 30-40 было. Так и надо этому козлу!
>Посмотри позитивной анимы, обычно помогает
После позитивной анимы так накрывает, что руки на себя наложить хочется...
>После позитивной анимы так накрывает
Я не смотрю аниме, поэтому не очень понимаю, как можно после позитивного думать о накладывании на себя рук? Вроде ведь наоборот это должно взбодрить?
Ненене. Это как увидеть лучшего друга, у которого жизнь огонь. Но он вылез из говна, а ты все ещё жрешь дерьмо. Ты словишь позитива от друга, но потом осознание вгонит тебя в дерьмо
> мужского пола
Зачем?
>в ДС.
>старше лет так 50
В Гранат стукнись, к Шокиной. Я у нее лечу тревожное, на пароксетине, успешно. Грешит, правда, в довесок назначением плацебо типа мексидола, но основную схему подбирает достаточно быстро. Всю семью к ней подпинываю. В анамнез подробно вникает.
Очередной конспиролог из параши протек.
Ну противопоказания ведь будут независимо от того, посетил ты врача или нет.
Скажи, это вообще дорого? Я не очень богатый человек.
3500 за часовой прием, повторные, как правило, все получасовые уже.
И сколько надо минимум походит + лекарства?
У врача прописываешься на годы, даже после окончания терапии (от полугода) раз в полгода-год надо показываться на мониторинг. На стадии подбора терапии - раз в неделю-три. После подбора - раз в месяц.
Жесть. Недешевое "удовольствие"
Оно стоит того. Можно годами ходить с болью в зубе/конечности и превозмогать, периодически срываясь на близких, роняя качество жизни постепенно ниже, нарабатывая осложнения, с которыми разбираться потом, спустя годы, когда станет невмоготу, придется дольше, сложнее и, к слову, дороже. А можно не строить из себя псевдогероя и пойти лечиться, в первый месяц ощутив разницу в том как работала голова, и как она способна работать на терапии.
В медицине одни и те же правила: чем раньше пришел - тем легче отделался. Рано или поздно все равно придется, если проблема уже есть. Не говоря уже о том что подобного рода проблемы напрямую бьют по работоспособности.
Сейчас бы годами кормить жопорукое псевдомозгоправное шарлатанское мудачьё когда самому не на что бывает даже съездить в отпуск отдохнуть.
Иди таблетки прими, буйный.
>проблемы напрямую бьют по работоспособности.
Вот это очень в точку. Вообще качество жизни становится на твердую двойку.
Ну я с таким месседжем к психиатру в конце концов и пришла: мол, док, бледнею, зеленею, задыхаюсь, плохо сплю, не могу работать, на улицу почти не могу выходить, интеллектуальные мощи забиты всяким мрачным говном, сделайте меня нормальным трудоспособным человеком, я так больше не могу. В итоге даже прокрастинация не мучает почти теперь, если не считать совсем уж неприятных дел. А раньше на тревоге был пиздец, ни на какой козе ни к чему было не подъехать. Как, раньше. Месяц назад всего.
>работоспособности
Щас бы РАБОТОСПОСОБНО въёбывать до посинения, ток шоб какчество жизни было хотя бы на тройку.
Таблы пила? Психотропные? Как помог док расскажи подробнее.
Пароксетин + нейролептик в небольших дозах. Золотой стандарт. Как док еще поможет, когда осознаешь проблему, знаешь ее детально, но ничего с ней сделать не можешь. Фарма, естественно.
Сейчас слезла уже? Обратно не тянет в депру?
Я только чуть больше месяца, слезать еще не скоро.
Минуточку, что здесь подразумевается под работоспособностью? Я должен вываливать суммы психуйтерапевту чтобы излечиться от депры для того, чтобы у меня была высокая работоспособность и чтобы тем самым я лучше въёбывал на работе на дядю, так чтоли?
Не въебывай, сиди на мамкиной шее и исходи говном дальше.
Анон, никто ничего никому не должен. Просто раз уж так вышло, что у некоторых людей, как я например, есть проблемы в жизни и мы не можем быть полноценными мужчинами и не можем конкурировать на равных, то тут либо сидеть дома и просто сойти с ума, либо все таки обратиться за помощью. Я, например, один не справляюсь, а людей знакомых, которые могли бы мне помочь у меня нет. Что остается делать?
>полноценными людьми
Не благодари.
> конкурировать на равных
Не неси протожоповскую чушь. Избавление от мейлачерского говна в голове - шаг на пути к комфортной жизни.
>людей знакомых, которые могли бы мне помочь у меня нет
Если речь уже заходит о необходимости идти к врачу - знакомые и кто-либо неквалифицированный уже не помогут. И уж тем более - та поехавшая зелень.
Сейчас бы в роиссе выискивать полноценных муШен среди подпивасной жлобохуйни и кидалтов.
>полноценных муШен
Кого, блядь? Почему вы писать нормально не можете? Вечно какой-то сленг школотунский.
>алко зря - оно тока усугубляет.
Ну лично мне помогает. Правда, утром хуже становится и приходится опять пить.
А как надо? Как ты это видишь?
Есть знающие психологи в треде? А если купить прозак или валиум и самому принимать, без консультации врача, может стать хуже? Или это не те лекарства, для которых обязательна консультация?
Шишки вызывают депрессию? Wtf?
Натурально
Думаю, что как и алкота. Лучше находиться в трезвом уме, как бы тяжело на душе не было.
Я пробовал как то флуоксетин хавать. Шишка не вставала вообще, даже не пофапать было и краткосрочные провалы в памяти. Можешь с работы выехать домой, заехать попутно в магазин, а в магазине ты вдруг резко перестанешь вдуплять как ты там вообще оказался и откуда приехал.
порнхаб - чек
фастфуд - чек
отсутствие социалки - чек
отсутствие спорта - чек
игоры - чек
весь день в инете - чек
ложусь в 5 утра - чек (с попеременным успехом фикшу)
Но депрессии нет, скорее апатия, или как это называется, когда вот вообще ничего не хочется. Вроде не грустный, не рыдаешь в углу, скорее до невозможности скучно. Пытаешься заняться чем то - в итоге не то чтобы лень, просто неинтересно. Было у кого?
Это и есть депрессия. Возможно, более слабовыраженная.
А апатия тогда что?
Более важно другое - я в таком состоянии уже 4 года, уже вошло в привычку вошло разговаривать с самим собой вслух. К мозгоправу может стоит сходить? Если да, то что ему вообще говорить?
>с самим собой вслу
Я этим с 6 лет занимаюсь и по сей день. Сейчас мне 31. Когда по улице иду, иногда делаю вид, что говорю по телефону, чтоб прохожие меня поехавшим не считали. Иногда даже спорю сам с собой.
Это нормально, если ты осознаёшь, что сам с собой говоришь, а не с (воображаемым) собеседником
Аноны,у меня батя поехавший? Он когда чихает говорит сам себе: будь здоров
Ну что могу сказать, у тебя типичный депрессивный эпизод, вызванный экзогенными факторами. Пиздуй к психиатру. Алкоголь это хорошо демонстрирует: по последним данным он обладает не только свойствами транквилизаторов, но и ад - тоже. двачую
Если совсем не можешь и нет денег - купи флуоксетин(единственный ад, который можно купить в некоторых аптеках без рецепта). Скорее всего его тебе и назначат, а потом, если не сработает, будут подбирать индивидуальную терапию Пей по инструкции. Через 1-2 недели начнет действовать, первую неделю возможны пэ, которые пройдут. Если это не поможет, - то тогда точно к психиатру. Можешь еще какой-нибудь стрезам(если получиться купить) или фенибут(считается ноотропом, но на самом деле мощный агонист гамк-б с ад свойствами) к нему прицепить.
> Двощ, у меня кашель с гноем и температура 40,5, парацетамол не помогает, что делать???((( Мне хуево(((
> Ну эта, малиновый чай попей, завернись в одеяло, хорошо пропотей, помогает отвичаю.
Физнагрузки помогают, но они не панацея.
Молодец, ты сделал первый шаг в кпт. При депрессии помогает почти также как ад, только медлеееннее, поэтому лучше этим заниматься под прикрытием ад. Если не хочешь идти к психотерапевту/не хочешь пить ады всю жизнь с перерывами, то придется освоить(с психиатром в два раза эффективее, но самому дешевле). Кратко суть изложена здесь.
https://geektimes.ru/post/287222/
Пример анализа ситуаций на пикрил. Кстати, это панацея от почти всех проблем двачеров. Надо только быть достаточно усердным, чтобы изменить деструктивные автоматические мысли.
Единственный тип психотерапии, в эффективность которого я верю
Долбоебы, туда кладут только людей, которые опасны для себя и общества. Мимокрока с депрой туда с большой вероятностью не положат даже если он сам захочет.
Ну и получишь с большой вероятностью совкового пердуна, который уже 30 лет не был на конференциях и не в курсах про новые схемы лечения и препараты. Уж лучше тогда к хорошему студенту.
Психологи в этом как раз не разбираются) Тебе к психиатру/неврологу. Да, можно но валиум - недолго ибо бензодиазепин и зависимость. Но да, лучше первые две недели под прозаком чем-нибудь таким прикрываться.Хотя 100-300 мг стрезама значительно усиливают эффекты бд, но не повышают риск зависимости. Меньше бд, больше стрезама=профит. От прозака возможно усиление тревожной симптоматики в первые несколько дней и суицидальных мыслей. Ибо стимулирующий эффект проявляется, а ад - нет. Решается, как ты и написал, диазепамом
Бля, чувак, уж лучше сиди на бензодизепинах. Полезнее для мозга, хотя и не сахар. Только конечно попробуй сначала для приличия покурсить буспироном, стрезамом ну, афобазол тебе явно не поможет. Российские психиатры этого не знают, но с алкашки удобнее всего слезать с помощью фенибута или если совсем хуево - баклофена. Могу расписать схему.. Конечно, бензодиазепины - только в случае если ад не помогут.
мимо недоучившийся нейробиолог
мой кун пердит и говорит себе: будь здоров, иван петров!
Это пиздец дибилизм, но я до сих пор еще подавляю усмешку
Я осознаю, но все равно всегда ощущение, что меня два.
А в сексаче есть реальные психологи, а не диванные?
>Сам вчера пришёл от психиатра.
А почему ходил? Какой результат?
Лол
А тебе сколько лет? Друзья, девушка есть?
Самому интересно узнать. Сейчас нахожусь в состоянии, когда просто перестал воспринимать себя как человека, что-то ниже неполноценности.
Меня моя застарелая беспросветная лиственность и безтянье довело до того что я собрался идти к частному психиатру чтобы выписал колёса. Потому что депра и ненависть отнимает силы и делает овощем, невозможно жить обычной жизнью.
Это как и отчего так?
От того, что я тотальный неудачник и червечмон. Как? Я просто никто. Сам себе омерзителен и только боль внутри использую.
возможно у тебя что-то не так с тестостероном или уровнем гормонов на химическом уровне. и его нужно исправлять и повышать.
http://menquestions.ru/testosteron/kak-povysit-testosteron.html
>возможно у тебя что-то не так с тестостероном или уровнем гормонов на химическом уровне
То-есть, ты хочешь сказать, что причины того, что человек неудачник, это гормоны?
я хочу сказать что причин может быть миллион, и я привел одну из возможных - гормональный сбой на фоне чего угодно, что не так в жизни (сон, стрессы, неудачи, самобичевание, неприятности, неправильная еда, таблетки и лекарства, хронические заболевания, образ жизни, отсутствие социальных коммуникаций). все вместе скопом - сделает тебя таким что ты себя не узнаешь.
у здоровых нормальных людей в норме всё, и может несколько вещей выходить из под контроля. и не влиять особо. но если у тебя все сферы и детали в жизни по пизде - у тебя и во всей жизни всё по пизде.
Я просто одинокий урод, которого все вокруг оскорбляют и ненавидят. Я заразился этим и ненавижу себя тоже.
а высокий уровень тестостерона никогда не позволит человеку сказать о себе что-то вроде "я неудачник, я никто, я сам себе омерзителен" и тд
потому что тестостерон - это супер уверенность в себе и считание себя офигенным, лучшим, победителем, огромная самооценка и кайф от себя.
потому что тестостерон - это супер уверенность в себе и считание себя офигенным, лучшим, победителем, огромная самооценка и кайф от себя.
А потом загибаться от этого высокого уровня теста и желания поебаться, когда тебе никто никогда в жизни не даст из-за твоих 173 см и уродливого ебальца. В пизду, честно говоря, лучше вскрыться, потому что такие помойники в двадцать первом веке никому не нужны. В древности, думаю, я бы достаточно быстро помер, а тут вот как-то вытягивают всякие сердобольные идиоты, не понимающие, что дерьмо следует утилизировать.
с тобой все нормально. ты нормальный и полноценный чувак. тебе нужно увидеть это самому. с тобой все круто.
https://www.youtube.com/watch?v=74gG2hGU9wU
английский знаешь? если знаешь скину еще кое что
ты на 2 см выше чем один из лучших пикаперов RSD на данный момент - Max
и он ржет над тем что ты сейчас сказал.
а касательно теста - это не афродизиак чтобы хотеть ебаться. почитай на что именно в первую очередь влияет тест у мужчин. либидо - вообще не в первых числах идет.
ладно я допустил что ты знаешь английский чтобы понять несколько предложений.
38:22
https://youtu.be/d9tx_JLvVgU?t=38m22s
Чувак, на меня эти психологические воздействия в духе "ты крутой! улыбнись миру и он улыбнется тебе!" уже давно не действуют. Я многое проебал, надо мной много издевались, я получил от отца уродливые черты лица, меня окружает презрение со стороны любого пола, особенно женского. Меня часто использовали для развлечения бабы, крутя за нос приколами в духе "ты мне нравишься/мне с тобой интересно/етсетера", а потом еблись с другими высокорослыми красавцами. Я потонул в такой депрессии, что меня ни лекарствами, ни погружениями в какие-то тусовочки (на которые меня приглашали ровно по одному разу - потом выгоняли нахуй, потому что я странный для них или слишком убогий). С кровати встаю редко, увлечений нет, ничего мне радости не приносит.
Все, что я хочу - это умереть нахуй, но и здесь я тупо боюсь.
Тем более у твоего этого пикупера ебальце симпатичное, а я урод.
да, согласен, тяжелая форма у тебя.
но никаких огромных проблем в жизни у тебя нет. точнее таких глобальных типа как у других когда реально жизнь заканчивается и все пиздец гроб кладбище пидор. с тобой все ок, только с твоим мозгом сейчас не все ок.
очевидно что с мышлением у тебя некоторые проблемы и тут поможет КПТ.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F
советую сходить на психотерапию кпт. за несколько занятий ты поймешь что все меняется. говорю на своем опыте. я ходил к замечательному частному психиатру когда у меня был лютейший нервный срыв и я не спал неделями, испытывал ужасные приступы паники и страха. меня крыло и накрывало так люто что я не знал что делать, и самое страшное что я не мог убежать от себя самого - все было в голове и никак это нельзя было заглушить.
и мне помогли. потому что проблема была в мышлении. и специалист исправил это вместе со мной за 6-8 занятий, уже не помню точно
Меня спасет только пластика. Хотя бы от части комплексов.
Но вот другую часть спасет только перерождение, потому что я очень мучаюсь из-за того, что не родился бабой. Полноценной. Меня не устраивает быть трапом, я хочу быть полноценной женщиной с подросткового возраста, сейчас эта боль становится только сильнее.
>распространённая форма психотерапии, основанная на том, что причины психологических проблем и нервно-психических расстройств человека кроются в ошибках мышления, и направленная на изменение нелогичных или нецелесообразных мыслей и убеждений человека, а также дисфункциональных стереотипов его мышления и восприятия. В ходе когнитивной психотерапии пациент учится решать проблемы и находить выходы из ситуаций, прежде казавшихся ему непреодолимыми, при этом он переосмысливает и корректирует своё мышление. Когнитивный терапевт помогает пациенту учиться мыслить и действовать более реалистично и адаптивно, тем самым устраняя беспокоящие его симптомы
>Я просто одинокий урод, которого все вокруг оскорбляют и ненавидят
>А потом загибаться от этого высокого уровня теста и желания поебаться
>тебе никто никогда в жизни не даст из-за твоих 173 см и уродливого ебальца
и тэ дэ и тэ пе
ошибки мышления
не было бы таких ошибок мышления (как у других нормальных людей) - ты бы жил и бед не знал что так можно тупо мыслить и загоняться
>
>Я просто одинокий урод, которого все вокруг оскорбляют и ненавидят
>А потом загибаться от этого высокого уровня теста и желания поебаться
>тебе никто никогда в жизни не даст из-за твоих 173 см и уродливого ебальца
и тэ дэ и тэ пе
ошибки мышления
не было бы таких ошибок мышления (как у других нормальных людей) - ты бы жил и бед не знал что так можно тупо мыслить и загоняться
>
пластика от комплексов - это как лечить простуду отрубанием носа
комплексы лечатся ментально. когда ты понимаешь что ты и так крут и полноценен.
а если идти по пути мышления что ты не полноценен - ты никогда не будешь полноценен и не дойдешь до точки когда принимаешь себя и доволен собой.
Да это все звучит как тотальный наебос. Вот ты накрутишь себе этими КПТ, что охуенный и крутой, а потом тебя в говно макнут красавчики-альфачи и напомнят место у параши. И будут правы.
это не "накрутка"
это полнейшая правда о себе и своей жизни.
ты пока с таким мышлением этого понять не можешь. ты в любом случае будешь сопротивляться и находить доводы против всей возможной помощи.
потому что ты ты не хочешь найти выход из ситуации искренне, и чтобы твое состояние изменилось. ты наоборот ищешь подтверждение тому что ты прав и что ты самый хуевый на свете, и тебе больше ничего не изменить. даже в отрицании всей возможной помощи в этом треде - это видно.
диалог с тобой проходит так:
-все ок, все можно исправить
-нет, я хочу умереть, со мной все кончено
-сходи за помощью, тебе помогут
-нет, я безнадежен, мне ничего не поможет, я конченный
-с тобой все нормально, люди проходили и не через такое и все было хорошо, они справлялись и жили круто
-нет, это наеб, я самый конченный на земле, меня уже не спасти
ну ок, что я могу тебе посоветовать. я не психотерапевт и разбираться с твоим мышлением и поведением не собираюсь.
просто ты сам не хочешь чтобы тебе помогли. отрицаешь абсолютно всё, вместо того чтобы как тонущий человек ХВАТАТЬСЯ ЗА ЛЮБУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ и тростинку которую только видишь вокруг себя чтобы спасти себя.
тебе не надо себя спасать и делать лучше - никому не надо тем более.
ты даже не используешь шансы которые тебе кидают и советуют. человек в отчаянии так не поступает. значит тебе все ок и устраивает. или ты уже все решил для себя и выбрал, и только хочешь чтобы твой выбор поддержали другие и согласились что с тобой уже все кончено. именно этого ты походу и ищешь этим тредом, а не помощи.
Я просто не понимаю, как это может помочь исправить объективное отталкивающее уродство.
а ты попробуй, а потом поймешь. сейчас в таком состоянии мозга и мышления как у тебя - наперед ты понять не сможешь. потому что это пока не под силу твоим убеждениям и способу мыслить. это другой язык и мир для тебя, который ты не видел и не знаешь и не можешь говорить на этом языке. так вот узнай его. и когда узнаешь - все поймешь.
ты же не можешь знать всё когда едешь в незнакомую страну. для тебя все будет новое. ты не будешь знать каждый шаг который сделаешь в этой стране, потому что ты там не был.
тут тоже самое. наперед ты ничего не можешь знать и быть уверенным в чем-то. поэтому надо отправиться в эту страну и попробовать, а потом оглянуться и сказать каково это было и как повлияло.
только оглянувшись назад - поймешь что произошло и что изменилось
А если меня называют уродом что тут, что ирл - это я тоже сам себе придумал?
Зарепортил куда следует о призывах к совершению роскомнадзора. Не благодари.
А я не призывал никого это делать. Я говорю о себе.
тут называют 9/10 телочек - 4/10.
я бы вообще абсолютно не слушал и не воспринимал
если бы я выложил свою фотку тут и ее был 100 человек оценило в 3-4/10 - мне бы было также похуй, как если бы я ее не выложил. потому что я знаю насколько я привлекателен, и мне плевать на анонов с борды. потому что я сам себе знаю цену и уверен в этом.
насчет ирл - какая выборка у тебя была?
и да - это не имеет никакого значения, даже если "кто-то" тебе что-то и сказал. (хотя возможно ты спрашивал у людей и девушек тотально не своей лиги девушек. типа вообще совершенно другого уровня и вкуса)
примеры знаменитых крутых успешных людей сстрашных на лицо и имеющих и девушек и крутую жизни надо приводить, или сам вспомнишь и перечислишь?
> как это может помочь исправить объективное отталкивающее уродство.
Никак не поможет. Просто некоторые любят давать советы.
Просто некоторые любят позицию жертвы в жизни, когда "все плохо, я плохой, несчастный, уродливый, ни на что не способен, ничего не получится и мне ничего не светит"
А отношение к себе и самооценка влияет на ВСЕ
Тебе любая девушка скажет что если ты уверен в себе и у тебя высокая самооценка - то ты очень привлекательный для нее. И это так и должно быть, потому что природа сделала так - что ты должен быть уверен в себе.
А слабые погибают.
Всратый жиробас - знакомится с девушками и является тренером по пикапу в крупнейшей пикап организации в мире
"Врёти"?
>А отношение к себе и самооценка влияет на ВСЕ
Так откуда уверенности в себе и самооценке высокой взяться, если у тебя одни недостатки? Разве такая зашоренность и уныние не следствие этих самых недостатков?
Работой над своим мышлением
Ты выше вообще ничего не читал?
>высокий уровень тестостерона никогда не позволит человеку сказать о себе что-то вроде "я неудачник, я никто, я сам себе омерзителен"
Ничего подобного. Если у тебя, например, задавлен к хуям серотонин - никакой тестостерон тебе не поможет. А еще из-за гиперандрогении лысеть для полного счастья начнешь и покрываться прыщами.
>самооценка
Сейчас бы живя в рашеньке о САМООЦЕНКЕ кукарекать.
>серотонин
>тестостерон
>гиперандрогении
Абракадабра какая то ебучая.
>2018 год, на дворе вовсю эра кибернетики
>природа сделала так
Великолепно блядь. Ещё осталось закукарекать что-нибудь уровня БОХ ВИЛЕЛ для полного пробития дна.
>ПРАБЛЕМА В ТИБЕ
Узнаю контингент с психачика.
>Абракадабра
Школу закончишь - освоишь.
Закончил 12 лет назад.
Хуево закончил, все эти слова в базовом курсе биологии есть.
Двачую.
Если не знаешь элементарных вещей - рот можешь даже не открывать
А я не лепила в белом халате и не ботаник яйцеголовый, чтобы всю эту поебистику знать и помнить.
Ну, раз ты необразованное быдло и ввиду этого сказать по делу ничего не способен - нехуй кукарекать.
>необразованное быдло
Но я хиккан 26-ти лет, выходящий на улицу в лучшем случае раз в месяц.
поплачь еще. недостаточно себя жалеешь и играешь роль жертвы
Счастливый ты человек. Если б я не выходила у меня б денежек не было. Или ты из дома работаешь? А в спортзал хотя б выйти, не? Уродом быть удобно?
А живешь на что?
Быдлич, плез.
Охуенно. Гораздо лучше чем нюхать дичайшую потную вонь, терпеть рядом с собой разномастную быдлоту от школопидора до пенса и слушать колонки, которые надрываются какой-нибудь ёбнутой долбёжкой или вообще РАДИО МИЛИЦЕЙСКАЯ ВОЛНА.
На шею. Так то я 5 лет проработал, на работе выгорел и поимел затяжной негативный эпизод, работал прогоревший год с лишним. В августе сократили вместе с остальной кучкой народа.
Алсо сама по себе любая кокочалочка - суть аутизм в совершении монотонных тех или иных движениях конечностями. Такой аутизм норм либо поехавшей зоже-качкоебанашке, либо одноизвилинному поцыку с раёна.
да не говори
Монотонность занятия не означает его бесполезность. Одно время и я занимался гриндингом, лол. Нет нужды часами просиживать в спортзале, можно и дома увеличить свою силу. Я где-то прочел, что для увеличения силы достаточно брать максимальный вес и качать им мышцу 1-3 раза. В итоге у меня мышцокачательная треня занимала минут 15 три раза в неделю. Блять, да я двачем и видосиками больше времени просираю. За полгода ощутимо раздулся без особых затрат времени и сил. Или круговая тренировка на протяжении 15 минут выжмет все соки, но зато спустя полгода ты будешь ебаться как трактор, лол. Тратя всего 15 минут в день на физуху, можно быть сильнее и выносливее 95% посетителей двача.
>спорит про одну извилину
>скидывает парня с явными генетическими проблемами, а не из за того что он в качалку не ходит
AS IS
Да какие тут генетические проблемы, лол. Чувак прсто спортом никогда в жизни не занимался.
Я точно такой же был, пока не начал ходить в бассейн, отжиматься и подтягиваться на турничке.
мимо дрищ
>ходить в бассейн
Мочехлёб.
Протеин пил?
Мне за 30. Жена и ребёнок.
Сейчас погода наладилась и даже дышать приятнее.
Почитал о проблемах других и понимаю, что у меня не такой уж и сложный вариант, если мои советы мне помогают. Хотя и состояние нестабильное. Пока держусь, но если станет хуже, то подумаю на счёт специалистов и фармы.
Двачую, там вода перенасыщена молекулами зашквара, а не только хлоркой
>Почитал о проблемах других и понимаю, что у меня не такой уж и сложный вариант
>КАК ЖЕ ОХУЕННО, ЧТО У СОСЕДА КОРОВА СДОХЛА!
Да я не про это. Я о том, что те советы, которые я описывал для себя, скорее всего не помогут в более тяжёлых случаях. А большинство отписавшихся о своих проблемах анонов находятся в куда более мрачном положении, чем я.
И это не злорадство и не злопыхание. Это адекватная оценка моего состояния, которое не такое критичное как у ОП и анонов.
От меня исключительно лучей добра нуждающимся в поддержке.
Ну не у всех есть свой собственный бассейн, а здоровье иногда принуждает даже к такому вот, как ты выразился, зашквару.
Если так рассуждать, что молекулы зашквара есть даже в бутылке люксводы.
Чето сижу, и осознал что мне на все похуй, апатия какая то внутри глубоко. Снаружи эмоции какие то мелькают, но как то по инерции, типа сейчас надо посмеяться над шуткой, а тут надо просто улыбнутся. А глубоко внутри на самом деле похуй. Прощался с тянкой подругой на днях, уезжает, вроде и тоскливо немного, и жалко что уезжает, но опять же как то формально, для галочки. Сегодня опять же еот написала, мол славк, как себя чувствуешь, я даже удивился краем сознания, вроде нормально себя вел, в углу весь день не сычевал. Написала, а эмоций опять никаких особо нет, кроме "еот написала, надо порадоватся чтоли". Отморозился что чет апатия одолела и ливнул, один хуй из вежливости написала. Ощущения как будто все эмоции прикрутили, нет красок ярких, и вдобавок вся окружающая движуха как будто размытая. При этом сохраняю нормальную активность, но как биоробот все делаю. Ощущения что за собой со стороны смотрю. Че за хня?
то молекулы*
Лол, дереализация классическая. Пиздуй за волшебными колесами к доброму доктору.
То есть заниматься уринотерапией в общественном бассейне тебя принудило твоё здоровье?
Проиграл с этого "еот написала порадоваться что ли". Выкинул бы эту свою еот давно из жизни, дружит он с бабами, блять.
s
>еот написала, надо порадоватся чтоли"
А чему радоваться? Написала и написала. Не очень повод для радости, если честно.
У меня серьезный сколиоз и только бассейн спасает от болей.
Соседи узнали, что мы купили на дачу душ "Зеленовка", так прям расстроились.
>душ "Зеленовка"
Как там в совочке то?
Едь в Нидерланды и похавай грибы разок, после них еще долго охуенно чувствуешь себя.
Нет, спасибо, у меня и так с психикой не все хорошо.
Это на тему зависти. Реклама такая была в нулевые. Совочек, блядь.
>Мне за 30. Жена и ребёнок.
Ну а разве жена и ребенок не спасают? Я вот один, например, даже пива на выходных выпить не с кем.
>Сейчас бы живя в рашеньке о САМООЦЕНКЕ кукарекать.
А причем тут рашка? Какая связь между страной и самооценкой?
>Ну а разве жена и ребенок не спасают?
Не всегда это хорошо. В моём случае это как лечить алкоголизм наркоманией. После родом жена недовольна собой в плане внешнего вида, она постоянно устаёт ведь ребёнок только на ней и это в придачу ко всему домашнему хозяйству. Ребёнок - это счастье, кроме тех моментов когда надо кормить лекарствами, мыть задницу, играть и утешать истерики. Туда же можно постродовую депрессию засунуть. Это сказывается на всей нашей семье.
А так жена и ребёнок - это круто... иногда даже настолько, что хочется взять отпуск от них.
>После родом жена недовольна собой в плане внешнего вида
Ну так чего собой не займется? Неужели совсем времени нет? У меня у друга жена и ребенком занимается и на спорт ходит.
>что хочется взять отпуск от них.
Вся суть семь в России.
>семь
семьи
>Ребёнок - это счастье
Какашечный влажный манямирок потёк.
Тебе пизда. В твоём случае, нужно либо срочно бежать к психологу, либо "перегорать" уже. "Переограть" - значит попытка суицида.
>"Переограть" - значит попытка суицида.
Я пока не могу решиться, хоть и настраиваю себя каждый день, каждый час.
Просто русофоб в треде.
>потому что друзей нет
После 25 их и не бывает.
>И даже поговорить не с кем
Целыми днями воюю на политаче против подзалуп и генерирую аналитические треды, мне вполне норм.
На обыкновенных быдлофорумах/соцсеточках всё равно делать совершенно нечего.
Толковый ты анон вроде... Слушай а боязнь соц хуйни такой как школа, инст, быть в центре внимания, собеседований, парикмахерских (лел). Тоже некое тревожное расстройство? Мимо хуй 33года не листва (снимал пару шлюх, для галочки ), работал года 3 от силы. С тестом все вроде норм(анализы) но есть псих недостаток траблы с глазами. Заниженная самооценка с школы, травимый гонимый и тд. Живу один с мелкого пассивного заработка, социоблядсво хуевое соответственно, советы иди на стройку и тд эт понятно но пиздец трус.
Бляха, как-будто меня описал. Все то же самое, только я на год младше. школьная травля очень сильно испоганила мне жизнь. До сих пор дорогу перехожу при виде школоты и каждый смешок воспринимаю в свой адрес, что даже убежать хочется в тот же миг или сквозь землю провалиться. В людных местах все время жуткое чувство тревоги, опасности.
Проблемы с учебой были из-за этого? Я бля помню мог вызубрить на 200% дома с собой, при этом тупо ссался на паре-уроке поднять руку и ответить... Просто пиздецовый блок хочется выпилится нахуй столько жизни впустую, осталось совсем хуйня по сути и это еще больше давит.
>Проблемы с учебой были из-за этого?
Да, были, конечно. Я боялся не то, что к доске выходить, я вообще боялся лишний раз внимание к себе привлекать. Нет, меня никто не бил, но морально сильно унижали одним только, смешками, улыбками, переглядыванием. Всякую хуйни про меня выдумывали, которой не было.
В универе все это закончилось и отношения у меня со всеми были очень хорошие, но я на всю жизнь остался травимым и всегда ото всех жду подвох.
некоторые мне говорят, мол, да забудь ты уже, это ведь было хуеву тучу лет назад. Да вот только как стать уверенным в себе? Я помню чуваков, которые едва придя в новую школу, новый коллектив, сразу становились любимчиками у всех, со всеми общий язык находили, что с ботанами, что с гопниками, а я всегда был как белая ворона, как какой-то недочеловек, неполноценный. До сих пор иногда возникает лютая ненависть к себе.
>осталось совсем хуйня по сути
Вот это тоже давит, что уже за 30, неизвестно сколько там впереди, учитывая проебанные нервы и здоровье, а по-сути ничего нет и не было. И как наверстать? Были бы деньги, то гораздо легче было бы. Но я так и не научился их зарабатывать, что опять же очень сильно бьет по самолюбию и по оценке себя как мужчины. Да я и мужчиной то себя не считаю.
Пиздец соболезную. Не жалею а именно соболезную... Лично у меня подозрение, что мне уже никакие мозгоправы мозг незафиксят, слишком сильно эта еба въелась в мозг, да и хер знает по поводу фармы(если пропишут), она ведь просто снимает симптомы, при отмене все будет по старому... Мне кажется с такой цнс прям рождаются, знаешь как с микропенисом, забитость, ранимость, необщительность (хотя иногда пизд хочется скинуть оковы так сказать), дал себе установку если нихуя не вылезу, то в 40, выпилюсь нахуй, побарахтаюсь еще немного. Да, суицид успокаивает думал и раньше об этом, но бля все чаще себя ловлю на мысли накой хуй я открываю глаза по утрам, уже мысль о суициде стала не некого рода "успокоение(обычно такие невыпиливаются а просто требуют жалости)", а именно с холодным таким знаешь душком, без эмоций полная опустошенность...
>учитывая проебанные нервы и здоровье, а по-сути ничего нет и не было.
Вот-вот, боюсь(лел) в моем случае, не было и не будет. Семью уже хуй построю работу достойную или хотя бы какую-нибудь выше "мешания" бетона на стройке не получить... Да, щас скажут возьми себя в руку курсы и тд, но это же блять социум! В котором мне тупо нет места. Да и все эти психологи стоят пиздец бабла, и лечится это не 1 сеансом, а минимум год-в бесконечность, так как нарастало это всю жизнь, откуда взять столько денег ума не приложу... Одно дело если бы родителям не было похуй и видели как я развиваюсь, зафиксили бы будучи поцом, я их не виню, на то время тупо не было денег и работали от рассвета до заката... В итоге вырос такой жеманный поцык великовозрастной. Не служил, не мужик-служил не помогло...
>Лично у меня подозрение, что мне уже никакие мозгоправы мозг незафиксят
С чем-то они, может, и помогут, но как это решит проблему работы, отношений с девушками, с поиском друзей? У меня, например, Как я прикинул, отставание от моих знакомых, лет на 10! То-есть мне уже за 30, а по уровню развития я студент лет 20.
>Семью уже хуй построю работу достойную
Да, такие же мысли. Иногда накатывает какая-то странная волна оптимизма, уверенности какой-то, что все наладится, что я не так уж и плох, даже радость появляется и активность вырастает в разы. Но этого заряда хватает на неделю-две максимум, а потом я опять скатываюсь во тьму. Сейчас хоть чуток алко проблемы решил, стал пить очень редко, но все равно иногда ухожу в запой.
>С чем-то они, может, и помогут, но как это решит проблему работы, отношений с девушками, с поиском друзей? У меня, например, Как я прикинул, отставание от моих знакомых, лет на 10! То-есть мне уже за 30, а по уровню развития я студент лет 20.
Тоже самое. Причем я осознаю весь пиздец, принимаю критику и так далее, но сколько бы не пробовал вылезти, распланировать взять себя за яйца, тупо нихуя не получается... Мне вот кажется, если бы были хоть какие-то отношения, хорошие наработанные друзья, та же женщина (ха-ха скажет двач женщина не решает проблем), было бы куда гораздо проще. А тут мало того что шарахаешься от людей как баба, так об этом и мечтать не можешь... Тупо открыл глаза, посидел за пекой быть может превозмог, погулял(пробежал сквозь людей) сходил к зубному или за хлебом(обосрался в очереди), почитал поскролил двач, не жизнь а сказка лентяя, только этот лентяй хочет как все, но не может. Работал как околоменеджером, он же уборщик он же кладовщик и тд, приходил вымотан тупо психоэмоционально, причем год такой хуйни продолжался, не спал нихуя толком, только когда накидывался с пт по сб парой тройкой литров пива.
>мужчины
>мужчиной
Быдлокатегории.
Ты что-то сказать хотел, или просто, пернул?
Не умеешь читать чтоли, воннабимужчина?
>воннабимужчина?
>воннаби
Это что за анимэшный сленг?
>Быдлокатегории.
Почему быдло категории? Если я не могу бабу себе найти, если у меня неврастеничный характер, я вечно во всем сомневаюсь, плачу, не могу хотя бы зарабатывать нормально, чтобы жить в удовольствие, не могу постоять за себя, разве это не признак неполноценного человека, в противовес уверенному, сильному мужчине? Причем тут вообще быдло?
Да забей, щас у школы модно этим сленгировать. Раха, бутылка, быдло, хотя сами с вероятностью 99% с полторашкой в очке сидят скр скр по падикам, винишко хуй винишко тян. Это норма школодолбаебов или всратой "элитарии" с мизинцем у рта пиздить за быдлокатигории, при этом жрать дошик и сосать сисю у мамы, зато на двачах элита.
НАСТАЯЩЕМУЖЫК порвался. При всём своём настаящемужичизме настаящемужык с вероятностью 99,9% является типичнейшим пиздорабом и патриотиком с сапогом барина в очке.
>школодолбаебов или всратой "элитарии" с мизинцем у рта
Так определись сперва, вася. Не знаешь куда стрелку метнуть?
>быдлокатигории
Вот эта хуйня ещё пытается что то за школодолбоёбов пояснять.
Вообще так мерзко уже стало в рунете. Набежавшая в него быдлятина от мала до велика всё больше и больше отравляет его одним своим присутствием.
>При всём своём настаящемужичизме настаящемужык с вероятностью 99,9%
Ну это в твоем понимании, а я вкладываю совсем другое понятие. Поэтому, друг друга мы не поймем и нет смысла вести дискуссию. Это тред для тех, кому не очень хорошо, а не место, чтобы иронизировать и стебать анона.
Там клиника некая шабломирования, тема вообще не об этом. Он увидел то что захотел увидеть, не понимая сути. Ему как бы об 1ой проблеме он в своем пубертатном мирке пизданул шаблонные выводы.
Анончик, какие планы на будущее? Нельзя так жить. Это ведь даже и не жизнь. Хорошо, если кто-то есть, кто помочь может.
Кому плохо этим воскресным днем?
Ну я же написал выше, попробую еще попревозмогать и в 40 точно выпились, мб и раньше... Я уже щас в 33 чувствую что жизни нет, смыслы все давно проебаны, работа максимум светит это около стройки, о семье речи идти не может... У меня даже банально понимание того что запревозмогаю, нахуячусь химией нихуя не выйдет сделать даже базовые потребности, если ты проебался до 25-27 лет с работой и отношениями дальше только хуже.
>Это ведь даже и не жизнь. Хорошо, если кто-то есть, кто помочь может.
Нет никого, и впускать в свой маня мирок боюсь. Так и живем уже пол жизни.
А родители? Сестры, братья?
>Я уже щас в 33 чувствую что жизни нет
Ого! Фига, тебе уже 33. Вроде бы и не так много, но уже можно какие-то выводы сделать. Как думаешь, если, например, после 30 лет в жизни все на тройку и давно уже застыл на одном месте, есть шансы выбраться и все-таки прийти к успеху?
> давно уже застыл на одном месте, есть шансы выбраться и все-таки прийти к успеху?
Очень и очень маленькие на мой взгляд. Когда тебе уже после 30ки сам по себе медленнее соображаешь дольше восстанавливаешься и прочие нюансы.+ если профу не получил проебал социализацию, это начало конца.
>Когда тебе уже после 30ки сам по себе медленнее соображаешь дольше восстанавливаешься и прочие нюансы.+ если профу не получил проебал социализацию, это начало конца.
Хули вы тут менжуетесь то? В ресурсной вымирации основная масса мужского населения такие. Вы обсолютно гармонично вольётесь в норот и ничем не будете из него выделяться.
Мне родители говорят, чтобы я шел получать вторую вышку, раз уж с первая оказалась не очень полезной в жизни. Да я бы и пошел, но понятия не имею, на кого стоит выучиться.
пекаводом куда еще... В рахе это единственный выход. Есть возможность пойти учится на перспективу ебашь.
>пекаводом куда еще
Это кем?
ИТ, тестир проггер и тд и тп вэб разработка.
У меня есть шансы, если я на вы с компьютером и мне 32 года?
> В рахе это единственный выход
Уехать бы куда-нибудь.
какие языки программирования знаешь? Или ты думаешь, что на вы это играть вдотку и норм серфить?))
ой бля тупанул быстро фикс* 0))) сор братка.
>У меня есть шансы, если я на вы с компьютером и мне 32 года?
Тут смотри какая ебала, раху надо проф перерасти чтобы свалить, нужен какой то скил, но если ты псих нестабильный какой переезд может быть? Единственное что взять себя за яйца и волевым шагом уебать в пендосю работать там в убере или барменом, стройке, но тут опять таки надо узнать что по визам. Уезжают почему, да потому что тут тот же проггер получает дай бог 2-3к с ахуенным скилом, там за такую же работу дают от 7, разница в 2 раза, либо же едут молодые и пробивные до 25. Короче хер знает))
Бля, ты прав, тут не поспоришь. Что-то совсем какая-то безнадега.
Ты, случайно, не шпион иностранный?
Сильно перегорел, негативный эпизод теперь постоянный, ремиссии краткосрочны и бывают только летом. Дереал стал постоянным. Будущее могу планировать максимум на неделю вперёд сидеть дома безвылазно и по пятницам выползать на заочку быдловузика, всё что дальше - я совершенно перестал воспринимать своим умом.
26 лет, живу с мамкой. Был работающим сычом 4 года, последний год будучи уже долгое время в депре воевал с охуевшим новым начальством, сейчас уже год сыч безработный. Всяческое общение даже в интернете постепенно почти полностью дропнул, ибо в один момент осознал, что контингент повсюду какой то очень однообразный и туповато-постный вне всякой зависимости от возраста, я абсолютно не вижу какого-либо смысла вступать в контакт с кем-либо не по делу, ничего нового или интересного я от них заведомо не узнаю. Лишь только на сосаче читаю политач практически целыми днями и изредка засираю порашей быдлотреды в тематике. Я с трудом эту то простыню кропаю.
К психуятеротерапевтам не пойду.
26 лет, живу с мамкой. Был работающим сычом 4 года, последний год будучи уже долгое время в депре воевал с охуевшим новым начальством, сейчас уже год сыч безработный. Всяческое общение даже в интернете постепенно почти полностью дропнул, ибо в один момент осознал, что контингент повсюду какой то очень однообразный и туповато-постный вне всякой зависимости от возраста, я абсолютно не вижу какого-либо смысла вступать в контакт с кем-либо не по делу, ничего нового или интересного я от них заведомо не узнаю. Лишь только на сосаче читаю политач практически целыми днями и изредка засираю порашей быдлотреды в тематике. Я с трудом эту то простыню кропаю.
К психуятеротерапевтам не пойду.
Тян есть/были?
нет
>Был работающим сычом 4 года
Кем работал?
>К психуятеротерапевтам не пойду.
Без них справишься или планируешь так всю жизнь провести?
>Всратый жиробас - знакомится с девушками и является тренером по пикапу в крупнейшей пикап организации в мире
Ага, ты либо охуенный и телом и харизмой, либо охуенной харизмой компенсируешь неудачное тело или наоборот, охуенным телом компенсируешь отсутствие харизмы. А если у тебя и тела и харизмы нет?
> А если у тебя и тела и харизмы нет?
Тогда только большое бабло поможет. Большинство тней ведутся на деньги, как куры на зерно.
Офисной пидорашкой в госконторе.
>планируешь так всю жизнь провести?
>Будущее могу планировать максимум на неделю вперёд сидеть дома безвылазно и по пятницам выползать на заочку быдловузика, всё что дальше - я совершенно перестал воспринимать своим умом.
> Большинство тней ведутся на деньги
Да все ведутся, а не большинство. Не ведутся разве что богатые и известные женщины, которые себе молодых красавчиков без бабла выбирают.
>Тогда только большое бабло поможет.
Оно поможет получить максимум тело. Я же говорю о взаимных чувствах (пусть даже это не любофф, а обычное телесное влечение).
Мне кажется, что бабы вообще по-настоящему могут любить только красавчиков, за которыми они хоть в западную Африку поедут, будут все прощать, на все закрывать глаза и готовы будут в середине ночи приехать, если чуваку вдруг захочется повидаться. Те девушки, что были у меня, ради меня никогда и пальцем не пошевелят, да и бросают сразу же, как только хоть что-то устраивать перестает.
>Офисной пидорашкой в госконторе.
А учишься на кого?
На офисную пидорашку с дипломом.
Я не тебя спрашивал.
> ты даже не используешь шансы которые тебе кидают и советуют. человек в отчаянии так не поступает. значит тебе все ок и устраивает. или ты уже все решил для себя и выбрал, и только хочешь чтобы твой выбор поддержали другие и согласились что с тобой уже все кончено. именно этого ты походу и ищешь этим тредом, а не помощи.
Алло? У него депрессия, долбоеб. Да, именно так себя люди в депрессии и ведут.
Уходи. Ты ему ничем помочь не в состоянии.
Двачую, человеку в депре нихуя не хочется, любой движ воспринимается как унылая хуета, ради которой вставать с дивана нахуй надо. Нет красок, ярких ощущений, ничего не доставляет радости и не является стимулом. А тут еще на двачах в треде помощи начинают прикатывать, вместо каких то слов одобрения. Типа хуле так медленно вылазишь из черной ямы депры, на тебе сапогом по пальцам, падай обратно.
мимо-кун, вылезший из депры неделю назад
Кстати, анон который советовал улыбатся в подушку через силу, твой способ одновременно и помог и сделал только хуже, чуствовал себя лицемерным уебком, который пиздит сам себе.
Хуева. Какая нибудь ламповыеобнимашки-тян тебе бы очень сильно помогла одним фактом присутствия рядом , по себе знаю.
>-тян тебе бы очень сильно помогла одним фактом присутствия рядом , по себе знаю.
Да вот только взяться ей неоткуда.
Сейчас весна наступила, скоро потеплеет и надо знакомиться с бабами везде, где только можно.
Бамп
Это я и сказал.
Не нужны
Алсо я и у бляди не разу не был, бо брезгую и считаю зашкваром.
>Не нужны
Ну тебе не нужны, а я секс люблю.
>потыкал хуем в масодырку
>ЖЫСТЬ УДАЛАСЬ!
Ну не удалась, но для меня секс очень важен.
Ангедония
>Но депрессии нет, скорее апатия
Ну апатия тоже не очень хорошая вещь.
Да никак. Страдаю и стараюсь забить работой.
Пока активно въёбываю на работе - вроде и похуй. Причём хуярю прям до изнеможения, что бы потом нормально заснуть. Боюсь остаться сам с собой наедине, в безделии... потому что начинаю думать. А когда начинаю думать - мучают те самые мысли, из-за которых страдаю. Раньше помогал ещё комп и игры, но сейчас это уже тоже не помогает. Хуй знает что делать... надеюсь, что пройдёт со временем.
А лет сколько тебе?
25
Тебе всего 25 и такое состояние? Да в твоем возрасте только удовольствия от жизни надо получать.
>Да в твоем возрасте только удовольствия от жизни надо получать.
Обосрался с манямирка.
мимо 26-й
>Обосрался с манямирка.
>мимо 26-й
Ну у меня так в мои 28. Не знаю, в чем манямирок. Скорее, он у тебя.
>Не знаю, в чем манямирок.
В мифическом удовольствии от жизни в моём возрасте. Я не знаю даже что у вас там за удовольствие принимается. Возможно для вас вдуть натахе в пердачелло и накатить пиваса = оказаться на 7-м небе от счастья и больше ничего не надо.
> и больше ничего не надо.
А твое счастье в чем же заключается? Духовность, скрепы?
Бамп
Понял важность духовного роста только недавно, после многих лет брака и депрессии. Так что твой сарказм только наполовину сарказм.
35 лвд
В комфортной (хотя бы приемлемой) жизни в нормальной стране с человеческим климатом, среди нормального гражданского общества и иметь человеческий же достаток.
>Понял важность духовного роста только недавно
Ну так расскажи, в чем ты его видишь?
>В комфортной (хотя бы приемлемой) жизни в нормальной стране
А разве человек не сам создает себе комфорт? И какое значение имеет страна, если это не африканская страна, конечно?
>А разве человек не сам создает себе комфорт?
В странах передового цивилизованного мира уже давно сложилась такая практика, что самый обыкновенный рядовой гражданин рождается уже в комфорте. Там комфорт - это безусловный базис. Комфортный базис - это та почва, на которой растёт развитие личности. Это пирамида Маслоу, слышал о такой?
>если это не африканская страна
Столь примитивный и такой уёбищный демагогический приём, а ля А ВОТ В АФРИКЕ/УХАХЛОВ (последнее сейчас очень модно).
шишки могут спровоцировать очень серьезные загоны, которые по трезвой лавочке в голову не взбредут.
Мимо-шишоклюб
Почему многие при депрессии советуют обязательно чем-либо упарываться?
Блин, сажа приклеилась.
Бамп
Евангелион говорят хорошее позитивное. Особенно EoE.
Проповедник в треде, все в кабинки для исповеди.
Бамп
>Не хочешь учет - иди к частнику.
а чем опасен учёт ? тоже думаю пора к психиатру
др. анон
>а чем опасен учёт ?
Много ограничений будет, С работой проблемы, с вождением и еще много чего.
Бля, у меня уже крыша от комплексов из-за роста и внешки едет. Стоит выйти из дома, а выхожу я каждый день, и у меня люто портится настроение. Даже школота из старших классов как минимум одного со мной роста, но чаще выше. Даже баб часто стал видеть одного со мной роста. И это не на каблуках, а просто в кроссах. Не знаю, что и делать. Кто-то советовал к психологу сходить, но не думаю, что он поможет.
Каждое поколение выше, рост 174, вижу щкольников одного роста, но как то похуй,я еблом вылетел, как у килиана мерфи, катати, у него рост 175 Так каков твой рост?
Дай телегу свою, могу поговорить и поддержать.
А меня поддержишь?
>я еблом вылетел, как у килиана мерфи,
Это хорошо или плохо?
Что делать при лютейшейм целкодроче?
Живу с тян уже несколько лет и до сих пор терзаю себя тем, что у неё был когда-то секс до меня. Одновременно и люблю её, и чувствую неприязнь, вперемешку с болью. Эта хуйня меня мучает уже года 3-4 и не даёт даже нормально спать.
Психиатр? Таблетки? Что тут можно сделать?
Фронтальную лоботомию сделай. Знал же, что начал отношения не с целкой, так и нехуй теперь ненавидеть и страдать. Тем более уже несколько лет прошло. Настолько загнаться не из-за чего, что высасываешь проблему из нихуя? Пиздец, блять.
У меня также. За 30, а чувствую себя лет на 20. Такие же увлечения остались: игры, качалка и пр. Навыков никаких нет толком. Друзей нет, тян нет и не было. Как-то сам не заметил как оказался на дне - время так быстро пролетело. В последнее время вообще какая-то апатия, чувство безнадёжности. И такое ещё заметил, что я не могу заплакать. Раньше бывало накатывало, и я рыдал по ночам и пр., а сейчас будто всё умерло внутри. Недавно ещё нашёл свою первою любовь в вк, и совсем поплохело, осознал насколько же я отстал от жизни. Столько временя я потрял зря, и это очень давит. Помню лет в 25 хотел учить программирования, но подумал, что уже поздно, а ведь если бы учил, то прошло бы уже больше 5 лет, и чему-нибудь бы научился скорее всего за это время. Можно было бы отмотать жизнь назад и прожить её по дркгому. Только с возрастом понимаешь, что главное в жизни - тян, семья, по большому счёту. Всё вокруг этого крутится. И если этого нет, то будешь несчастным, что ни делай.
Ищи нормальную порядочную тян, а эту дропай к хуям. Твоя душа не может принять порваную шалаву, ерохинскую подстилку. Объедки после альфачей пусть бомжи подбирают. Эта шалава уже любви недостойна.
>увлечения
>качалка
Проорал с аутиста-качкобляди.
ебать нас больных. Прям бля как- будто я про себя написал ты это я 1в 1 , и возрастная та же... Так же пыался в програмирование в 25 , и кстати понял что после 27 в ит вкатится надо либо свой гениальный проект иметь, либо кучу курсов. Очень молодая движуха эти айтищники такое ощущение что 22-27 потолок, если невкатился за это время дальше уже хуй сосешь даже резюме с тотальным пиздежом без опыта не рассматривают.
>Каждое поколение выше
>Так каков твой рост?
Мне и тут не повезло, потому что отец у меня 182, а мой рост, кстати, как и у тебя 174. Причем, что обидно, что я по всем показателям, не только физическим, но и умственным, средний или даже ниже среднего.
>Только с возрастом понимаешь, что главное в жизни - тян, семья, по большому счёту. Всё вокруг этого крутится. И если этого нет, то будешь несчастным, что ни делай.
Да так и есть, тян ненужны говорят они, это бегство от инстинктов. Мне бы было гарадо проще жить если бы мне выжгли паяльником область за половое влечение... По весне особо дико кроет.
>килиана мерфи
бля мерфи же пиздатый... да и 174 это средний рост. 175-185 щас люди до 35 лет
У меня положим рост 182, лицевая асимметрия заметная, кривой нос, пиздецово склонен к жиронабору. Рост хуйня показатель если общая антропометрия збс, асанка ебало голубоглазое как у мерфи зубы и тд. Бабы в целом смотрят.
>лицевая асимметрия заметная
Ну вот этого тоже лицо кривое, однако не мешает ему влюблять в себя тысячи баб. да, я помню, что он известный и богатый актер, но я уверен на все сто, что даже не будь он таким, у него никогда бы проблем с девками не было бы.
> Бабы в целом смотрят
Вот в чем это выражается? как понять, нравишься ты им или нет?
>как понять, нравишься ты им или нет?
Тебе не понять. Если бы нравился, понял
Ссу тебе на ебало
Лол, такой то манямир.
>Вот в чем это выражается? как понять, нравишься ты им или нет?
Да от реакции смотрят коровьеми глазами, показывают заинтересованность и тд. Обычное человеческое общение, задают вопросы интересуются всякой хуйней поддакивают, смеются над шутками.
ОП, как с тобой связаться?
>Обычное человеческое общение, задают вопросы интересуются всякой хуйней поддакивают, смеются над шутками.
Аа, ну это то понятно. Я имел в виду не общение в коллективе и когда ты человека уже знаешь, а когда ты видишь незнакомую девушку и как можно понять, что ты ей нравишься.
Что-то мне это не очень помогло.
Тепло оденься и выйди на улицу, прогульнись км 10 или 15 и завтра тоже, голову прочищает.
На почту можно написать. А зачем тебе это, анончик?
>прогульнись км 10 или 15 и завтра тоже, голову прочищает.
Я, в свободные дни, обязательно прохожу как минимум 10 км в любую погоду. Ну разве если совсем адово метет, то никуда не хожу. Мне сейчас легче стало, но это временно.
если почувствуешь, что гнетёт - контрастный душ попробуй, через не хочу
У меня сильная депрессия от осознания того сколько еще мне предстоит работать чтобы вылезти на нормальный доход и поднять социальный уровень, и она усиливается, когда я начинаю думать что нет ни тян ни друзей нормальных. Накрывает так, что утром в ауте сижу в ванной и пытаюсь не упасть, сжавшись в комок, и разреветься перед работой. Ну и естественно все это усиливается неудачами в моих начинаниях.
У меня сильная депрессия от осознания того сколько еще мне предстоит работать чтобы вылезти на нормальный доход и поднять социальный уровень, и она усиливается, когда я начинаю думать что нет ни тян ни друзей нормальных. Накрывает так, что утром в ауте сижу в ванной и пытаюсь не упасть, сжавшись в комок, и разреветься перед работой. Ну и естественно все это усиливается неудачами в моих начинаниях.
Я тян и хотела поддержать. Если тебе это нужно, то оставь почту.
Ну тоже банально все переглядки. Ты как смотришь на баб и заинтересовываешься? Вот тоже самое. На самом деле знаки симпатии вообще мало чем отличается в обе стороны. Просто в культ эту хуйни не надо возводить типа: какой кашмар у нее вагина и я могу туда свой хуй засунуть... ойойойой.
[email protected] не анон но пзд 1 в 1
Спасибо, конечно, но меня и так в жизни частенько травили и насмехались, не хотелось бы, чтоб еще и тут, на дваче, такая же херня была.
>У меня сильная депрессия от осознания того сколько еще мне предстоит работать чтобы вылезти на нормальный доход и поднять социальный уровень, и она усиливается, когда я начинаю думать что нет ни тян ни друзей нормальных
Один в один, как у меня, но я уже много лет как не студент, очень много лет. Говорят, что депрессия - это болезнь. Но какая же это болезнь, когда у нее есть явные причины, а не просто, когда у тебя все хорошо, а тебе грустненько?
>Ты как смотришь на баб и заинтересовываешься?
Да никак, особо, не смотрю. Если дева очень красивая и мне понравилась сильно, я даже смотреть на нее боюсь.
Но я же хотела поддержать, а не травить. Впрочем, дело твоё, я не навязываюсь.
Некоторых подобный трепет заводит, а некоторые думают что ты высокомерный. От бабы зависит.
>Но я же хотела поддержать, а не травить. Впрочем, дело твоё, я не навязываюсь.
Да я бы и не против, чтобы меня поддержали. Да вот только я же не могу знать девушка ты или нет, а так же не будет ли это издевкой. Написать то всякое можно. Но спасибо, если это не троллинг такой.
И даже поговорить не с кем, потому что друзей нет. Насколько сильным это состояние бывало у вас и как боролись?