Сосни тунца.
Молодец, чмохин. Быстро метнулся. Но всё равно останешься без добора общения, так как сильно выёбываешься. Лучше лови в душу.
Вспомнил план дома Сергея, где был отмечен "кабинет", который в будущем планировался под "детскую" и проиграл.
Фдистяке
Быстро раскентовали разницу между 60 профилем Rehau Blitz New и 70 профилем Rehau Delight. Всякие опусы с деревянными рамами идут нахуй.
Позвони манагеру по продажам, он тебе раскентует.
Опять Сергуня перекатил? Хорошо у него получается.
Он мне сказал, что это оптимальные окна и разница лишь в том, что 70й профиль можно потом без проблем заменить на что-то более утепленное. Мне так-то неважно, я выберу самое дешевое.
Чмохин, твои попытки не быть чмохином даже смешны.
Дароф, жывотное. Как там в Бобруйске?
Я всё больше подозреваю Ранта в засирании треда.
Сисьгуний, здристни нах из этого ИТТ треда.
>трипл не пиздит
Жаль. Рант вроде нормальный пацан был.
Репортите уже этого михаила хуесоса ильина. Пусть валит в свой телеграм и там с говном очко лижет.
Ибем твою мамку всем мухосранском.
Посоны, а кто вайпает, Сергей или Рант?
Тебе действительно так важно определить сорт шизика?
СеРант.
Это одно и тоже животное.
Сцуко, какой же ты тупой.
Что такое? Фудкорт съебал, но шизик не унимается? Дело было не в бобине?
Нет
Очевидно, что михаил хуесос ильин. Как типичная затравленная чмоха пытается вялокопротивляться. Только вот неясно зачем. Тут он всё равно никому нахуй не сдался.
Тупой вахтер, которому важно разделить всех на лагеря, коалиции, и чтобы писали только то что ему нравится.
Иди телегу вайпай, черт.
Вангую это сам михаил хуесос ильин и вайпает. Он же отбитый даун.
Мочератор приде, порядок наведе.
Еще бы разобраться, кто такой михаил.
Раньше этим вахтером был или Сергуня или Рант или Кук. Я не настолько разочаровался в людях, чтобы подозревать Кука в подобных развлечениях. Хотя, чем чОрт не шутит, может въебал говна Шпроли и совсем поехал.
>и совсем поехал.
Что то все уезжают. Грустна.
Думаю, что у молодого буржуа достаточно денек для вайпа.
Ну охуеть теперь. За косарь можно оформить свою двачезависимость официально и проебывать время ручными вайпами. Спасибо, Абу!
>Думаю, что у молодого буржуа достаточно денек для вайпа.
Думаю, что молодой буржуа мог бы и ИРЛ проблемы создать своему внутричерепному ворогу. А кошмарить триэдик, это как то по детски.
Ссылку на колбасограм, будьте добры.
Нищенка, ты снова выходишь на связь?
@kolbasotred
> я выберу самое дешевое.
Вся суть пидорахи
Да, а что?
Смысл переплачивать?
Съебись нищук, твоя жизнь сплошная ПИРИПЛОТА, иди возьми полиэтилен и пиздуй в лес
Ну так уже стоят такие же окна и выполняют свои функции. Зачем мне переплочивать?
Что ты строишь? Или у тебя F отвалилась?
Евродвушка
Я ничего не строю и уже всё выбрал. Но может анон что-нибудь скажет. Я выбрал нищуковый вариант из 60 профиля.
Логика поехавших не всегда поддаётся пониманию нормальными людьми. Так что кто его знает.
Нет
>кредитосолярис
Ах, а раньше брали кредит на фокус, как же кризис по нам ударил! Сам признаюсь рассчитывал что за 30 буду ездить на бизнес-классе, как Дима, но жизнь внесла свои коррективы.
Ах, а раньше брали кредит на фокус, как же кризис по нам ударил! Сам признаюсь рассчитывал что за 30 буду ездить на бизнес-классе, как Дима, но жизнь внесла свои коррективы.
Кто на что учился, Дим.
>за 30
Надо стремится чтобы к 40 ездить сзади, все остальное компромисс
*Стремиться
ебучее автоисправление
> а раньше брали кредит на фокус
Тащемта фф2 - это нынешний солярис. А фф3 уже на две-три головы выше нынешнего соляры. Ты какой-то тупенький.
Но если бы не кризис у меня бы был е-класс, а не ц. Шах и мат, манька!
Ну и как, чуть-чуть тебе осталось?
> если бы
> бы был
А если бы Кот жил один на Дошиках, то у него было бы 3 мульта на счету.
Колбаса соснула.
Как же я тогда проиграл. Три мульта, лол.
лол, там пидоранов опять блинами накормили
> острова Кука
Все соснули, у Кука уже свои острова.
>чуть-чуть
Есть ещё шесть лет, ну не чуть-чуть но на горизонте уже маячит, если этот год завершится как предыдущий то все станет ещё ближе
Завидно?
Ну бог в помощь, нам так не жить.
Ох уж эти фантазеры...тебе ссаный не родственник?
>не жить
Ну кто знает кто знает.
В любом случае спасибо за пожелание, главное чтобы император подольше здравия имел править
Тоже присосался к бюджету как наш мамкин вивисектор?
Врёти?
У меня нет детей, нет каких-либо мега затратных хобби, стабильный доход, здоровое питание и перспективы, этого достаточно чтобы не жить в говне и стремиться к лучшему
Обиженный, ты заебал, сколько можно бомбить?
Мне для статистики интересно, кто itc славит императора.
>Врёти?
Почему? Просто ты фантазер. Хочешь сказать нет?
>У меня нет детей, нет каких-либо мега затратных хобби, стабильный доход, здоровое питание и перспективы, этого достаточно чтобы не жить в говне и стремиться к лучшему
Ну это сегодня. Кто знает что будет завтра в этой стране?
Только душная чмоха.
>присосался к бюджету
Не совсем, так случилось что появились хорошие связи в администрации мухосранска поддс а дальше сам понимаешь
>Ну это сегодня. Кто знает что будет завтра в этой стране?
Поэтому я и молюсь о здравии императора
Душная чмоха императора ненавидет, потому что на дауненка нет пособий и приходится тащить самому.
Ясн, вполне соответствует предыдущим наблюдениям.
Назови пидорах пидорахами, а путена сисяном, как прибежит чмох копротивляться.
>молюсь
>фантазирует
Ох
Он же мудак, с которым никто не хочет дружить ИРЛ, ему только повод попиздеть дай.
Продолжай отрицание.
У кого в жизни штабильность и есть что терять все молятся, да и возраст уже не тот когда хочется перемен и на танках стрелять по белому дому, это лет в 20 в голове ветер в жопе дым
лол, отрицание чего? ты чокнутый
>У кого в жизни штабильность и есть что терять
Есть ещё третий фактор: неумение смотреть чуть дальше в будущее или согласие с медленной стагнацией страны с падением уровня жизни.
Этот додик думает, что раз "у него всё стабильно, значит так и будет всегда". Типичная ошибка вниманиебляди.
Такие-то мазянопроекции.
Не всегда, но на его век может и хватить например. Встречал людей, которые вполне согласны с плавным ухудшением ситуации в стране. Считают, что смогут привыкнуть, и это лучше резких перемен.
Но у меня нет сына-инвалида в трусиках 22 кг и велосипедном шлеме, а Кукли есть.
Банально его могут уволить или поднасрать или еще бог знает что может случиться. Тут дело даже не в этой стране. Но просто считать что вот я через пять лет сяду на заднее кресло - это фантазии. Так же как у ссаного фантазии стать великим менеджером.
Мне показалось или некто пучеглазый в треде?
Во-первых с чего вы вообще решили что я до старости буду тут доживать?
Во-вторых альтернативы сейчас нет а клоунада с овальными и иже с ними нахуй нинужна, кардинального улучшения качества жизни или хотя бы какой-либо перспективы этого самого улучшения тоже, в итоге из двух говен выбираешь самое тёплое и в нем жужжишь устраивая свою жопу.
Принюхайся, я чую только несвежее говно Ссани, значит точно Кук в треде.
Ты хотел сказать рыбоглазый?
У меня есть друг, который вот уже как пять лет переезжает жить в америку.
Ага, а еще у тебя работы, машины и перспектив нет, а у Кукли есть)
>уволить или поднасрать
Могут, может рассыпаться вообще вся структура которая сейчас приносит профит, поэтому то я и сказал что есть маяк на горизонте который возможно станет ближе
Этот вроде уснул и пускает слюни.
А у меня есть друг который переехал в Австралию и в хуй не дует, дальше что?
Ну и хуй с ними, за то всю жизнь не надо тащить вонючую тукатукающую обузу.
Тогда что тебе не понравилось, когда тебя назвали фантазером?
Ох, а какие перспективы у заглота? Мне вот просто ради смеха хочется почитать про его перспективы.
В треде опять скулит чмохерспаниель?
>и велосипедном шлеме
Обнови уже данные, чел давно перешёл на мотошлем.
Фантазии это жизнь в евродвушке с пропукиванием, а в моем случае это четкий план с достаточно высокими шансами на успех при текущей стагнации в стране
Сейчас оно тебе напишет.
А почему кривоногий? Рахитом болел?
Бля сука, у дауненка еще и рахит... Бедные родители!
Напиздить тут бабла, и свалить в тёплые страны? Ну, да. Как-то я упустил, что есть ещё и такой контингент среди электората императора.
У безработного эникейщика, бывшего банковского сотрудника? Никаких. Вот он тут и льёт желчь да на императора визжит.
>Напиздить тут бабла
Кроме напиздить бабла вообще нет вариантов по-твоему? То что это самый быстрый способ устроить свою задницу на теплом песочке не спорю.
Но есть и другие варианты пусть и медленнее
>достаточно высокими шансами
Которые ты определил сам, исходя из своих субъективных оценок. А.к.а. фантазер.
Ок, пусть будет так, не вижу смысла в прениях с тобой
Почему у него такие кривые ноги и такое дебильное выражение литса?
Ну точно ссаный тебе родственник.
Есть, конечно. Можно и зарабатывать. Но большинство известных мне схем заработка серьёзных денег завязаны на те самые знакомства с нужными людьми и недалеко ушли от "напиздить".
А вот и кабаньчики подскочили, а потом будут окна выбирать на дваче.
Какой смысл, когда полно винтажных 33 и 75?
>знакомства с нужными людьми
Очень сильно облегчают жизнь и перейти на другой уровень, факт, но если ты не отбитый мудак то рано или поздно на них выйдешь или они на тебя все зависит от конкретного оборота и сферы деятельности
>окна выбирать на дваче
Удел нищука с куском рахита в шлеме
ромка, ты же нищий, у тебя такой никогда не будет, пока джулия не станет чем-то вроде лупатого мерса.
Ох, вот это фантазии.
И я про что. Нашедшие нужного человечка и обкашливающие через него циферки в свою пользу и молятся на стабильность текущей системы. При которой этот человечек будет продолжать сидеть на месте и с ним можно будет мутить вопросики.
Толсто, Фень.
Дурачок, с годовым оборотом до 5кк ты никому нахуй не всрался, у меня сосед так живёт с двумя магазинчиками колониальных товаров, торгует себе кофейком, не выебывается дешёвыми понтами и спит спокойно
Ты опять так бомбанул, что мискликнул?
лучше иметь возможность, чем не иметь её вообще
>При которой этот человечек будет продолжать сидеть на месте и с ним можно будет мутить вопросики.
Все правильно, поэтому революции и перевороты всегда будоражат только глупых нищуков
Ну или тех, кто видит, к чему этот подход приведёт in the long run.
>Ну или тех, кто видит, к чему этот подход приведёт in the long run.
Ох уж эти фантазеры.
>in the long run
В этой стране нет длинного пути, 70+лет строительства коммунизма тому подтверждение
Есть длинный путь скатывания сраной в говно, почему же.
Душная чмоха, иди нахуй.
Что сказать то хотел, если у ребенка выраженный рахит, значит у меня кривые ноги? Ну кек, лучше скинемся всем трэдом маленькому Форресту на скобы.
Душная чмоха, иди нахуй.
Путь есть, как раз именно подобными действиями общество его и определяет.
Душная чмоха, иди нахуй.
Ребёнку на пике года 2, а амбалу на другом пике под 30. Понимаю, что у этого здоровяка большие познания в ортопедии, но почему они ему самому не помогли?
Душная чмоха, иди нахуй.
Тролиинг тупость? Понимаю, излюбленный манькин прием. Не пиши мне больше.
Какой может быть путь вот с такими мудаками? А их преобладающее большинство плюс рахитоподобные евродвушки
Душная чмоха, иди нахуй.
Ты будешь визжать как сучка, стоя за кассой Макдачки в Париже, когда мы придём к власти.
Мимо нищук
Душная чмоха, иди нахуй.
Душная чмоха, иди нахуй.
>чмоха запостила даунёнка в мотошлеме
Никто не спросил откуда и зачем шлем.
Всё проигрывают с дефективного выпердыша.
Добрался общения / 10
Никто не спросил откуда и зачем шлем.
Всё проигрывают с дефективного выпердыша.
Добрался общения / 10
>с годовым оборотом до 5кк
Оборотом или доходом?
Если речь таки идет про оборот, то это пиздец как мало даже для стойки с кофием в ТЦ.
Этот хохол порвался, несите следующего
> доходом
Ты хотел сказать "прибыль"? Что за колхозная терминология у тебя?
Ему норм, 3кк чистыми в год в кармане. Касса в день по 100к+- с точки, не забывай что это не дс, а мухосранск со средней зп 35-45к
Мань ты не преувеличиваю. Для такого оборота надо стакан в 7.5 мин продавать
Test
Душная чмоха, иди нахуй.
Душная чмоха.
Ебать, унтер на пике. Ещё один жирный подбородочник?
Держите ньюфага нахуй. Феня, он тебя не знает, лол.
Почему я должен знать местных жиробасов?
Это он выёбывался, а потом зассал подъехать.
Маньки, один вопрос: вам не надоело уныло пиздопукать из этого болота? Хоть один шин вы родили после того как отсюда ушли рант, димок, селяба, бут, а теперь еще и мазик?
> челяба
Только недавно был ИТТ
> димон
Глаза разуй, довен.
> бут
Еще приползёт и извинится.
> рант
А вот жтот нахуй нинужен
Короче, ебать ты упоротый. Лучше сам уйди вслед за всратым.
Да, похоже на него. Тот ещё ссыкун.
Бойся Фени, кочка недалекий. Он начальник охраны одного из олигархов. И это не он с тобой тогда перетирал. Феня у нас вообще за свои слова отвечает всегда. Помню он анону в ТЦ Вегас ебучку начистил знатно.
Кук затаил обиду. Шизик 2.0
Серант, забери у этого свой детектор.
Обиду на что?
Сомневаюсь что хоть один из вас за свои слова отвечает, а уж этот и подавно.
Двачую, сис.
Я бы предпочла миталиста (дэт, дум, фолк, готека, ебм, индастриал) или байкера (чоппер, классика) или ученого (астрофизика, айти, геология, история, электроника) а желательно все вместе. Без чорного джыпа, без ларечного буизнеса, без хитрых схем, деловых дел и мельтешения, без мутной трудовой занятости туда-сюда, без вназапных срочных дел, без пиздобольства, безрукости, нарциссизма, вечных долгов, эгоизма и внимательной мамы. Ну и с ним должно быть интересно, и главное я не должна снисходить, терпеть или делать одолжение.
Феня предлагал ракануть в ДС и туда намылился лол, лучше бы мылся почаще Кукля, когда Феня узнал, сказал что с пидором встречаться не будет и раковка накрылась. С тех пор Кук затаил нешуточную обиду и всячески форсит, что его зассали. А когда его задинамил Сергун вообще с катушек поехал от бессильной злобы.
Бля, как же угораю с жидовки!
Сука, я только сейчас осознал насколько толстая паста.
Щитаю, что Танька и её сосцы - это лучшее, что было в треде за 2017 год.
Но это не паста.
Но ведь Феня действительно зассал и затаил обиду, когда ему предложили прокатить его на горячем жеребце, имея ввиду поршак о 480 конях. А он, как всегда, подумал о чём-то своём и слился.
Таньки не существует.
>начистил знатно
Мой хуй своим ртом он начисти знатно, это факт. Ссыкло сдриснул как только понял всю реальность опиздюлиться по полной программе
Тур
Пост, повторённый 2+ раз уже паста.
Кек бля.
Я к тому что это реально ПитуховаТанькин высер
Упоротый, "Таня"-это виртуал местного вахтёра. Он тут у нас отыгрывает разных персоналий. В зависимости от фазы луны.
Думаю, что так. Танька охуительная. Жаль, что я не астрофизик.
Мужчина, примите таблетки.
Как тахуля?
Прошло сколько там лет? 3? Кук в деталях помнит, что писал, даже псу должно быть понятно, кто затаил обиду. Кук, твое предложение отсоса за подвоз было твоей ошибкой, тебе 40, а ты еще не определился с ориентацией. Не писал бы это может и Феня бы с тобой встретился.
Прошло сколько там лет? 3? А ты в деталях помнишь, что писал Колька.
Серунь, у тебя опять в гойлове перемешалось кто кому был должен сосать, и у кого вял-вялыч.
Збс, подножки выезжают, пневма работает
Чтопочём? Каково это вообще ездить в таком большом пространстве не будучи жиробасом о двух центнерах?
Кук, ты понимаешь, что ты такой же ебанутый как Игорь-шизик? Зря вы с ним ссорились, вы очень похожи.
Заебись, дизайн конца девяностых внутри, но в остальном топчик. Даже расход не напрягает. ТОшки не дорогие, двиг+коробас надёжные, долго правда привыкал что замена масла не по пробегу а по моточасам.
Все в той или иной степени ебанутые. Шизик ебанут настолько, что это уже невозможно скрывать.
> привыкал
Пидор ебаный.
Да и ты тоже. Спрошу у Фени, он раскентует как следует, на том и порешим.
>правда привыкал что замена масла не по пробегу а по моточасам.
Ты таксист что-ли и часами стоишь с заведёным мотором? При обычной езде моточасы не сильно отличаются от пробега.
Ты такой мужественный. Набей ебало котоебу.
Вангую он водятлом рабоает и ждёт босса в машине. Возможно и Тахуля не его.
Почему все виртуалы местного шизика такие тупые?
Про какого конкретно шизика ты сейчас?
П-пробочки, средняя скорость 30км/ч, чуешь разницу?
Это ещё кто?
Зассыт же тоже, тут все трусы
Моквоблядки должны страдать.
Москвоблядки
Да, маньки, вам так не жить.
>Дешманская ителма
>Так не жить
Да упаси боже
Серёга?
Он раз 5 приходил на стрелки с боевыми анонимными маньками и никто не приходил. И ты тоже не придёшь, пидарок.
Пидорахи - где дно?
В Перми российские болельщики на Масленицу сожгли чучело бывшего главы Московской антидопинговой лаборатории Григория Родченкова.
В Перми российские болельщики на Масленицу сожгли чучело бывшего главы Московской антидопинговой лаборатории Григория Родченкова.
Ясно, очередной диван. Не он ли собирался когда мне в зал но обдристался и сидит сейчас пердит в чей-то хуй?
Группировка АНУСБЛИНУС?
Ты так и не запруфал свой хуй, маня. Всё ещё не вставал?
Хочешь на нем поскакать или черный пояс по горловому?
Ща курс закончу, через неделю будет стоять.
Опять тверкаешь, вялый?
Из всех сил пытаешься нарваться, петушок всратозубый?
Есть инсайды из телеги?
Кто спрашивает?
Даа, маньки, вам так не жыть.
У твоей мамки сегодня акция -50%
В голосяндрий со ссыкунов
https://www.youtube.com/watch?v=aH99hlS76fw
https://www.youtube.com/watch?v=kFHP2_jG1Us
Накидайте эмбиент-треков типа такого. Под них работается хорошо - и мозг не грузит, и шум внешнего мира хорошо отсекает.
https://www.youtube.com/watch?v=kFHP2_jG1Us
Накидайте эмбиент-треков типа такого. Под них работается хорошо - и мозг не грузит, и шум внешнего мира хорошо отсекает.
Ссы куны одного уже обоссали с пруфами. Ты бы не петушился тут, чмоха, а к стоматологу записался. Кролик ебаный.
Полезный ужин, жиробасы берите пример
КАЛЬМАРЧИК?
Что за заправка? Мр. Рикко?
Фоткать ЕДУ научись.
Сельдерей, ростки фасоли, нут, огурец, черри, болгарский перец, обжаренные на гриле кусочки куриной грудки и немного сметаны 15%
Норм. Сметану я бы на оливыч с чем-нибудь заменил только, но это на мой вкус.
Мазян не появлялся? в ридонли сидит?
Уже вернулся.
Тебе мало одного бана сегодня, ноулафер?
Лучше йогуртом вообще, но мне не нравится, поэтому сметана, а так да, можно и оливковым маслом сдобрить немного, главное не покупной хуйней "цезарь и иже с ними" эт вообще хуета
На автаче никого не банят, деб.
Как прогресс с похудением?
У меня и так все заебись было, просто жиробасам итт предлагаю варианты ПП ужина
Тур
Дожили. Уже и пиарщики альфабанка ракуют.
Реквестирую Сашу в тред, давно не было.
Душной чмохе вакансию девелопера не предложат, он эникей.
Вот же он тут
Тупорез, не уйдет он никуда. Там личинка с отставанием и всратая жена, а тут скандалы интриги расследования.
>Там личинка с отставанием и всратая жена, а тут скандалы интриги расследования.
Да, я б на месте чмохи чур меня, чур тоже исключительно в тредике жил.
Да ты как раз и живёшь
> 2018.02.19
> Не накатить за Егора
> Не накатить за Егора
Он не пробовал хобби найти себе?
Я же не пидораха
>2018
>Бухать.
Но зачем?
> накатить 50 грамм
> бухать
Тебе в стакан нассали. Походу ты по уринотерапии угораешь и рахитного доишь на ночь
Где панки, ёпта?!
Сдох твой летов, сдохли и панки и хуй с ними, блоховозы обосранные
Если это не бесплатной, то нахуй нужно. Ходить на концерты летова за деньги - это как война за мир, это как секс за девственность
> 2к18
> панки
Ссаный, иди нахуй!
И бесплатно то нахуй нинужно.
Слушать в 30+ Летова это фактически признаться что ты маргинальное чмо на дне
Лол, когда-нибудь и брухля сможет позволить себе мясной глок.
Какое чмо за баранкой регистратора.
Ваш диагноз - КУКОЗАВИСИМОСТЬ.
>КУКО ЗАВИСИМОСТЬ
Хуй будешь?
Посоны, репортил кто этого долбоеба?
Сегодня какая-то селедка запрос на дружбу в фейсбуке сделала, а я ее добавил. Сначала "у тебя фото красивые". А там только семейные уже года три как. Потом ты такой интересный на мои му-му. Потом кофе предлагает вместе выпить, а я типа у жирухи не смогу отпроситься. Теперь телефон просит. Мне бояться чего уже или есть шанс остаться целым и невредимым?
Сегодня какая-то селедка запрос на дружбу в фейсбуке сделала, а я ее добавил. Сначала "у тебя фото красивые". А там только семейные уже года три как. Потом ты такой интересный на мои му-му. Потом кофе предлагает вместе выпить, а я типа у жирухи не смогу отпроситься. Теперь телефон просит. Мне бояться чего уже или есть шанс остаться целым и невредимым?
Тоби пызда
> репортил
Нет, моча сказала что она умывает руки, этому раковнику ничего не поможет.
Сук. Будем значит страдать.
Так, пацаны, раскидайте ньюфажке за этот авто и в чем подвох его цены в 150к за неплохое состояние? Где кроется подъеб? В GDI?
Не, ты чего бро. Я на ботов не фапаю. Я просто очкую, что меня какие-нибудь цыгане в разработку взяли. Теперь оступлюсь и мне пизда, как заметил анон выше.
Это лохматый галант?
Это лотерея безвыигрышная
Нахуя ты нам нужен?
Цыган.
Сер-гун совсем поехал?
Спасибо, друк.
На органы например. Кочуй отсюда.
Ты же алкоголик дохлый, твои органы только на корм свиньям если.
Не, ты чего, цыган. Я уже лет 9 алкоголь не пробовал. Я за зож и все такое.
Да, он самый. 8й, акула.
> ручной вайп
Пиздец ссаша ебанутый.
Пиздец ссаша ебанутый.
Это мразик из стелса вайпает.
Кочка ты тут? Есть вопрос.
Дорого содержать, в мицухе запчасти бешеных денех стоят, замена свечей только в 4-5 рубасей встанет
Тут, спрашивай
Оу, таки потерли вчераший вайп! Не зря я модератору нажаловался. А вы говорите не работает, не работает.
Вайпер-лох, трусы в горох.
Вайпер-лох, трусы в горох.
Смотри, у меня сплит на три дня, а между ними три дня кардио. Мне пришлось проебать один силовой день, так вот я хочу в день кардио (сегодня) махнуть еше и проёбанный силовой (вчерашний). А завтра уже все по графику, силовой дальше кардио и далее по плану. Норм план?
Просто выброси одно кардио на этой неделе и вставь сплит.
Я так понимаю у тебя второй день трицепс-грудь, а третий плечи-ноги?
Не совсем.
Пн - трицепс, грудь, пресс.
Вт - ноги
Пт - бицуля и спина.
Между ними три раза по часу кардио.
Я тоже так подумал, что лучше уж кардио выбросить чем силовую, да и может еще и на кардио силы остануться, ну полчасика всяко смогу.
Бля, опечатка, не Вт А Ср.
Во вторник по плану кардио.
Чо ты?
Норм, а то я чет не понял зачем во Вт.
Почему ноги решил в ср воткнуть а не пт?
Как с икрами? Подъем на носки стоя не проебываешь?
Это жиробасу пичот, не обращай внимание
тест
Хз почему не в птяницу, думал нет особой разницы?
Икры убиваю одновременно с жимом ногами, делаю сет жима, и тут же икры с тем же весом.
>айяйяй треню проебал, щито делать
Вот бы вам в физач съебать, кочки недалекие.
Вот бы вам в физач съебать, кочки недалекие.
Хуя тебя порвало, иди пивка ебани с чипсами - отпустит.
Модер мудак, опять тупо заблокировали американские айпишники из за этого.
https://2ch.hk/d/res/502863.html
Я в этом случай лишь поддвачну Олимпия Азариевича. Брухля должна страдать.
Не пью пиво, не ем джанкфуд. Но ты продолжай, стереотипное однобитное ничтожество.
Вайпер - брухля? Лол, успех как он есть.
Молодец, а теперь отъебись от меня.
Вот это поворот!
Отдельно попробуй на этом(без веса первый раз), ахуеешь от неожиданности и новых ощущений, все таки в жиме ногами больше на квадрицепс бицепс и ягодицы в зависимости от постановки ног.
В пт себе ноги сделал потому что стараюсь их так забить чтобы в сб только велик и в сауну да и вскр полный выходной и ходить порой тяжеловато вообще
Test
Нет, с западного побережья капчуется норм. Видимо забанили только Бруклин.
Попробую, вроде был такой агрегат.
>сб только велик и в сауну
так же делаю
Там простая техника, главное по росту отрегулируй. Подъем на почти прямых ногах лишь за счёт толчка мысками, колени не участвуют.
>бицуля и спина
Откуда у тебя столько свободного времени?
Блядь во что эти поехавшие кочкоёбы превратили наш трыэд, верните лучше всратого шизика и уехавшую сопельку с их михаилом ильиным
Кочки вообще любой тред на двачике могут засрать.
Могу себе позволить. Есть дни когда нет записи и я просто дежурный тренер, есть окна между записями и я надеюсь что ты не думаешь что я поехавший который не слазит с тренажеров 24/7
>Кокококококо
Ленивые жиробасы бугуртят, найс, найс.
Любитель бычьего кайфа обиделсо?
Так ты прислуга. Все ясно, твое мнение чуть громче звука червя-пидора для меня теперь.
О, доброе утро, Серёж. Как планируешь провести день? Как вчера?
Да, ладно, дай ему попетушиться, видать тоже добирает общения ИТТ.
Срать на еблет никогда не поздно начать.
Кук на дежурстве, все враги будут задетекчены. Я спокоен.
Смешно слышать это от тебя. Срут на ебло твоему хозяину и тебе за компанию.
>прислуга
Сенсей, учитель, мастер, наставник, гуру, образец для подражания.
Ты какой-то странный синоним подобрал, путаешь тёплое с мягким, моя задача направить человека на путь истинный и помочь с него не сбиться а не вытирать его жопу
Рахит трансгендер?
>а не вытирать его жопу
Схуяли? Ты еще массаж будешь делать. 50 евро под ноги тебе брошу и все.
Твоя задача фантазировать на диване, шызик.
>образец для подражания
Тупая кочка - образец для насмешек же.
Поддерживать тело в тонусе - это нормально и хорошо. Ничего кроме своего тела не видеть - это тупая кочка. Съеби, нарцисс, в физач. Там загон для недалеких.
Еще раз пожаловался модераторам на поехавшего вайпера.
Не будь безучастным. Делай как я.
https://www.youtube.com/watch?v=cqFqs-RNyos&hd=1
Не будь безучастным. Делай как я.
https://www.youtube.com/watch?v=cqFqs-RNyos&hd=1
>Тупая кочка - образец для насмешек же.
Представил, что это написал Кук и проиграл.
Сисястый кофе выпил?
Хуя у жиробаса стереотипы.
Со своим полтосом в дрочильню сходи, там тебе простату помассируют
Жиробас, харош бомбить, или делай это веселее.
Пацаны, год не заходил. Что стало с пикрелейтед?
Кто на пике? Я не знаю таких, я про пикрил спрашивал.
Что за урод? Как эта болезнь называется?
Что ж подключение оптоволокна и эликтричества в новый дом заказал, погнал в кочку. А то два дня уже дилдоболдингом не занимался, хочется стены руками разбирать.
Сенсею-кочкану привет!
Сенсею-кочкану привет!
Почему никто не говорит, что случилось с всригорем? Вы от меня скрываете что то страшное?
Это всё мочератор. Он, падла, удаляет посты Ранта и создаёт видимость благополучия.
Он спасает мир от Клогга.
Синдром клиппеля-фейля
Телеграмобояре ссут опущенным двачебабкам на ебальники итт
Телеграчую этого из ламповой конфы.
Так это ваш хитрый план по перекоту в конфу?
Крипота!
Вот это не повезло шизику, мало того что гидроцефалия и шизофрния, так ещё и это
Насрал ракам на ебало.
Схуяли я чмоха? Говна въебал?
Никто бицепс и спину в один день не делает, только отбитые дауны.
>Пн - трицепс, грудь, пресс.
>Вт - ноги
>Пт - бицуля и спина.
Проиграл с этого пресса один раз в неделю и отсутствия тренировок на плечи.
А ты думал, что это Серант поехал? Хуй там! Это мы в 7 жоп итт срём.
Хотите забавное зоонаблюдение, Рант вайпает тред только зимой.
В прошлом году он не вайпал, у него были смарттолки и животный секс с тёлочкой возраста какого надо. К весне он уже строил планы на женитьбу. Пикрил датирован 27 февраля 2017.
А вот тоже от 27 февраля - Рантье-кун пруфал, что ебётся.
Ещё 4 сентября всё было хорошо.
Как же я тогда обкакунькался с такого пруфа. Вспомнилось, что в средней школе тоже все пацаны могли такой пруф доставить.
Ей не было и двадцати, анончик...
Проиграл. Правда? Ну скажи, что правда. Как я мог пропустить этот шин?
Отвратительная срака.
Пиздопуки опять завизготочили?
А вот 8 ноября уже не видно любовного блеска в глазах. Уровень дофамина нормализовался и появились мысли об апгрейде пеки.
Тян справа? Почему прически одинаковые?
В разных глазах читается барбитура. Похоже мама стала волноваться за власть еврейского суккуба над корзиной и начала подмешивать таблетки в еду.
Мыли об "измене" уже давно терзали его. Интересно, в какой конфиг всё в итоге вылилось и в какую сумму.
Потому что они как брат и сестра.
Кстати на пике вполне приятный корпус, эстетически круче всяких биг-тауэров. Кто там корпусами недавно интересовался?
Двачну, дочь столяра или лодочника
Какой же он урод, пиздец.
Значит это инцест, неблохо, неблохо
Маня, квадратные корпуса для NAS'ов. А пекарня должна быть башней, прям как автомобиль должен быть чОрным.
Да лан те, смазливый юнец, уши только немного портят общую картину
Ой вей, а вот она страшна
>квадратные корпуса для NAS'ов
ЯСКОЗАЛ? Нахуй иди. У именитых брендов есть кубы, есть цилиндры, а тауэры для людей без фантазии.
>юнец
В том и дело что этому юнцу скоро четвёртый десяток пойдёт, а выглядит он как школьник и голосок как у детсадовца. А он всё у комплютера сидит с заглотами воюет. Ух, Игорь, тебя бы в армию, там бы тебя быть мужиком научили.
>Полчаса перемывают кости какому-то шизику.
>Там бы из тебя мужчину сделали
Хорошо всратого затравили, сразу заткнул хлебальник.
Ноуп. Это я нажаловался. Опять. И дурачка забанили.
Нищуки, у ранта хватит ресурса чтобы всех забанить!
Ты чё, война всратого образа уже банили-перебанили, он же по проксям прыгает. Сейчас он закрыл ебало тк полагает, что если вайпать в ответ на шутки про его всратое уродливое ебало, все поймут что в этот раз это шизофреник собственной персоной, а не уехавший серунок молдаваха
Кек, всратый прочитал этот пост, понял, что его раскрыли и заметает следы. Шизик, бля, какой же ты ебанутый дебил! Внутри ты ещё уродливей чем снаружи.
Поясните за лягуху. Видел, что всратого травят лягухой, но не понял, к чему это.
Он пояснял что эта денежная лягуха, под нее он бабки кладет.
Потом ИТТ некоторое время появлялись лягухи с фразами, призывающими Игоря покинуть тредик.
Лол. Реально Всрант. Сомнений больше нет.
Лягухи - единственные друзья Игоря, с ним он разговаривал, когда было совсем тоскливо. С совершал разные магические действия. Плюс возможно одна из лягух была его первой девушкой.
> единственные друзья Игоря
А ты умеешь сделать больно.
Мимо велоцираптор
>скоро четвёртый десяток пойдёт
Заебись ему, я в 28 уже седой был
Такие как Кук и Шизик практически не размножаются в диких условиях. Кук, поделись с Шизиком как удалось найти ту моромойку, которая женила тебя на себе. Шизику все время удается отпетлять от маминых невест, а ты что, по залету или ты совсем пассивный как пластилин?
>под нее он бабки кладет.
Чё бля?
>возможно одна из лягух была его первой девушкой
Проиграл
Чмоха игнорит неудобные вопросы.
А вот и зря, полезный бы опыт был бы, как такому омегану, какого свет не видавал, женится. Это может он в игре могучий эльф-воин 80 уровня, а в жизни одетый как обсос затравленный омежка, но все же нашел своего мини-грифончика из Электростали.
А еще Ссаный.
Зачем бомбишь, рант?
Оставь поиски врагов, разве это не правда?
Какой никакой, а все же единственный друг, не стоит так им разбрасываться. А то кукушка окончательно уедет как у Шизика.
Бля, толсто, чел. Все знают, что Данилка кроме "тукатук" и мычания не воспроизводит. Хватит потешаться над больной кривоножкой.
>дауненок разговаривает
Умеешь ты сделать больно.
Колька
Интересно, Рант с Серёгой как-то координируют свои боевые операции?
>Единственная мама
Это что за ссановщина-многомамовочка пошла?
О да, конечно, пухлый и щуплый с большой головой пауки плетут паутины внутри твоего черепа
А ты думаешь почему его называют куколдом?
В Челябинской области возбуждены уголовные дела после публикации местного интернет-издания 74.ru об изнасилованиях мальчиков-сирот в одном из местных интернатов. Журналисты выяснили, что пострадали как минимум семеро детей в возрасте от 10 до 14 лет, которых усыновили три разные семьи.
Приемные дети рассказывали своим опекунам о произошедшем постепенно, во всех историях фигурировали одинаковые подробности и люди – четверо педагогов детдома и двое посторонних мужчин, одного из которых дети называют "Серегой" (один из воспитанников интерната назвал его Сергей К.)
Сергуня консолидируется с Селябой?
Приемные дети рассказывали своим опекунам о произошедшем постепенно, во всех историях фигурировали одинаковые подробности и люди – четверо педагогов детдома и двое посторонних мужчин, одного из которых дети называют "Серегой" (один из воспитанников интерната назвал его Сергей К.)
Сергуня консолидируется с Селябой?
Не, такое не может быть правдой даже для такого чмохи как он
> Сергей К.
СЗАО, плез. Селяба не был замечен в любви к анальным игрищам.
Хорошо скрывал. Самые страшные гомофобы как раз из тех самых латентных выходят.
Кстати, причиной разлада между чмохеном и чмохеномамкой может быть как раз то, что чмохеномамка категорически не одобряла электростальскую невесту с прицепом. И если хотя бы один из детей (если не оба) прицепистый, то это объясняет чому дети с бабушкой не общаются: бабка, вероятно, не разделяет идею "отец не тот, кто зачал".
Что-то в постах нет гомо-фантазий, ебли, жоп, говна, блевотины. Серёжа, ты почему до сих пор не в треде?
Пресс и так почти во всем учавствует. Не зачем ено особо задрачивать. Плечи я просто не упомянул.
>Пресс и так почти во всем учавствует.
Проиграл.
>Не зачем ено особо задрачивать.
Проиграл (2).
>Плечи я просто не упомянул.
Проиграл (3).
Вся суть местных кочкоблядей.
>Пресс
Не бро, пресс надо в каждый сплит впихивать при том разные упражнения, желательно заканчивать ним и планкой
Жиробас, не бомби
он даже поясницу не делает, а потом будет визжать, что спину сорвал
Этого мы не знаем, мб в ноги он гиперэкстензию лупит с утяжелением, а там в зависимости от положения не только жопа закачивается с двуглавой но и поясницу можно
>но и поясницу можно
О, очередная кочкоблядь.
В тред призываются Вали, Жени, Саши и прочие обладатели женских имён. Как вам живётся, аноны? Нахуй вам такие имена? Мимо Стас.
Ты плохо следишь за происходящим.
>Стас
Стася, Анастасия?
Дима - лучшее имя для мужчины. Даже выборка из итт треда это подтверждает.
мне не надо сидеть в треде идтт 24\7 чтолбы вычислять кочкоблядей, у которых пресс везде используется, а поясницу гиперэкстензией на ноги тренировать
у вас тренер не дима кривдун, случаем?
Слишком пидорашье. Такое же как коля. Надо очень не любить своих детей, чтобы назвать их дима\коля\саша\женя.
Значение имени Станислава. Толкование имени.
Имя Станислава - это женское двукоренное имя славянского происхождения. Оно состоит из корней "стан" и "слав", где "стан" сокращение от "ставить" или "устанавливать", а "слав" сокращение от "слава" или "прославлять". Почти всегда такая конструкция слова дает множество значений. Наиболее популярные значения ими Станислава "ставшая славной" и "устанавливающая славу". Женское форма имени Станислава имеет очень небольшой ареал распространения, что заметно по наличию имени в языках народов.
У имени Станислава есть родственное мужское имя - Станислав.
Тупая чмоха, ты когда-нибудь видел чтобы тян Стасом называли?
Сравнил гордых Димитриев и каких-то саш-жень, про которых сходу даже не поймешь мужик это или телка.
>Станислава
Дебил блядь.
Дмитрий - пидорашье имя, а не что ты там подумал.
лул
Ты просто дурачок который только базу ебошит и жрет шпрот 24/7, ясно, иди своей дорогой сталкер.
И? Тупая чмоха такая тупая.
Двочую. Поссал на всех.
Эжен
Конечно, зачем мышцы живота и спины тренировать, похуй пусть грыжи лезут)))
Стась, а Стась, в жопу дашь?
Селючку из Брянска так весь поток звал, не станиславой а Стасей
http://felomena.com/imena/zhenskie/s/stasya/
Алёша лудшый.
Ты реально дурак или прикидываешься?
В ноги означает в день ног.
Гиперэкстензия пиздатое упражнение для всей спины
Стась? Первый раз слышу, чтобы так к человеку мужского пола обращались. Душная чмоха продолжает визжать.
Так ты и не мужского, ты баба стася
Дурик, гиперэкстензия на ноги и гиперэкстензия на поясницу - это разные вещи лол.
Двачую.
Лёлик
О, душная чмоха поехала окончательно. Смешно читать, зная что это пишет михаил хуесос ильин.
Француз дохуя?
На хую тебя вертел!
Ты дурик, на этом ты можешь сделать и то и то.
Гиперэкстензия это упражнение которое выполняется разными техниками и вариациями, ты его хоть на фитболе можешь выполнять хоть на тренажёре
> Лёлик
Вот от этого бомбило бы, то так меня никто не называл.
>Ты дурик, на этом ты можешь сделать и то и то.
Да, но это будут разные упражнения)))
Планкой заканчиваю каждый сплит. Элсо гиперэкстензией. Пресс прям вот именно качаю раз в неделю да.
Но назваться они будут одинаково.
Потому что это общий термин перерастяжения в котором положение тела определяет какие мышцы в активной нагрузке а какие просто в тонусе во время выполнения
>Но назваться они будут одинаково.
Да, но ты говоришь >в ноги он гиперэкстензию лупит с утяжелением. Очевидно что г.-зия на ноги и на поясницу - это разные упражнения.
День кардио заканчивай канатами, три подхода по полминуты
Стася обоссалась ИТТ, лол.
Миша
Миша
Еще одно пидорашье имя.
>Да, но ты говоришь >в ноги он гиперэкстензию лупит
Подразумевая в день ног, ты ветку его сплитов пропустил и я для тебя это уточнил тут
Михуил ты хотел сказать.
Можно узнать критерий, по которому ты относишь имя к пидорашьим?
Я еще раз говорю, что г-зия на ноги и на поясницу - это разные упражнения. Понимаешь, разные?
Еврейское так-то.
По крайней мере не Стася или какая-нибудь Маша.
Больше всего производных этого имени. Чем больше - тем более пидорашье.
Блять, какой ты тугой.
>Еврейское так-то.
Неа, пидорашье.
Примеры?
У любых имён есть куча производных, особенно овуляшечьих.
Главное - что до твоей тупизны опускаться еще далеко.
Михаил - миша - мишаня - миха - мишка - мишган.
Ты правда не понимаешь что при одном и том же положении тела но при разной высоте упора у тебя работает или спина или ноги выполняя одно и тоже упражнение?
Тогда свое имя пали, пидораха.
Илья
ты понимаешь что г.-зия на ноги и на поясницу - это разные упражнения? Это всё равно что запястья качать жимом лежа.
Станислав - Стас - Стасяня - Стасян - Стасик - Стасюля - Стасечка + производные от "Слав". Не убедил.
Но я не пидораха, а пидорашьи имена уже названы выше в треде.
так я не стас, душная ты чмоха...
Давай мне свои упражнения гиперэкстензия на ноги и гиперэкстензия на спину
Поясни что за канаты?
Специально для кочкоблядей поясняю, что г.-зия подразумевает собой акцентированную проработку мышц. Окей гугл, г.-зия на ноги\поясницу.
Подвешивает себя за яйца и висит на канате.
Посадка только не настолько низко
Короче ты слился, защитано.
Тупая ты жиробасина, повторяю для заплывшего твоего мозга, изменение высоты упора при разгибании включает определенные группы мышц, при том упражнение одно и тоже.
Я в жизни не поверю что выполняя разгиб ты не чувствуешь какая мышца активна, а какая просто в тонусе.
....ииии это будут разные упражнения!
Жопа чуть отклячена корпус чуть вперёд, колени слегка согнуты и получается все тело в статике и машешь поочередно руками акт сотона растрясывая канаты, когда уже устал то одновременно.
Нет, это будет одно и тоже упражнение которое выполняется разными техниками
Так приведи пример имени, у которого минимум производных.
Так сразу и не скажешь что хуже: вайп кочко-семёном или шквальный вайп молодого буржуа.
Марк
Август
Егор
Разве вайп? Разновидность общения, типа ЧЗП.
Едрить. А канаты свои приносить чтоль?
Можешь мой взять, только помой потом.
Да они должны быть в зале, это обычный атрибут кроссфита, обычно валяется в ящике, берешь его и оборачиваешь вокруг ноги шведской стенки так чтобы оба конца были в руках
Ты хоть понимаешь значение слова "гиперэкстензия"?
Тьху, помести их обладателей в пидорашью среду, так им быстро понавыдумывают искажённых форм-кликух.
Маркелыч, Марыч, Овик, Гуся, Густик, Егоряша, Егорка, Горыч, Гор, Георгий а там уже до "он же Гога, он же Гоша" недалеко.
Это базовое упражнение на проработку нижней части спины и ног.
test
Предыдущий тонет тут:
https://2ch.hk/au/res/4349517.html