Вопрос о том - во сколько ложиться спать - ОЧЕНЬ важный. Я бы поставил его сразу на второе место после вопроса о частоте оргазмов. Если ты ложишься спать в районе 11-12 вечера - это терпимо. Идеально - в 10-11. Но если ты ложишься спать после полуночи, я уж не говорю о 1-2 ночи... то трындец. Тем самым ты себя убиваешь. Да, я знаю, что многие будут говорить, что они не замечают негативного эффекта позднего сна, что есть совы и жаворонки... я все эти аргументы прекрасно знаю, и читай выше мой окончательный вывод. Насчет "не замечаю негативного эффекта" - если ты находишься в постоянной заднице энергетической и психической нищеты, как же тут заметишь негативный эффект от чего угодно? Насчет "сов" - да, некоторым комфортно ложиться в 9, а некоторым - в 12. Всё, что позже - бескомпромиссная жоппа.
Сделай это - просто потому, что предлагаю тебе это сделать: 1. кончай не чаще одной серии из 1-3-х оргазмов раз в 3 недели 2. ложись спать до полуночи. 3. поживи так хотя бы пару месяцев, и ты увидишь разницу.
Если ты ложишься в 12 и не можешь заснуть, потому что есть уже привычка ложиться под утро? Ставь себе супербудильник и вставай в 7 утра, даже если лег в 5. Ты промучаешься 2-4 дня (днем не спи!), но в конце концов начнешь и ложиться и засыпать раньше.
>>179398756 (OP) Ложусь когда уже совсем вырубает и сплю пока не высплюсь. Время как попало. Проблемно если что-то через интернет заказал или доставка еды, иногда неудачно получается проснуться когда уже все позакрывались, или когда вырубает за пару часов до прихода курьера.
>>179399973 На продуцирование спермы тратится огромное кол-во энергии и ресурсов тела, это ещё древние греки знали и даже давали советы по восстановлению.
>>179399995 Откуда вы беретесь? Мб просто ты сам омежка мнительный? А то говорите вот грустно, сил нет после фапа. У меня вообще никакой грусти/отврпшения нет. Наоборот подъём скорее ощушаешь.
>>179400098 Все люди устроены одинаково. Ощущение подъема после оргазма тоже у многих бывает, но это скорее связано с тем, что энергии у тебя не остается даже на яркие негативные эмоции, ну или что-то типо того. Сомневаюсь, что у тебя счастливая насыщенная жизнь.
Ах да если не фапать все хуевее будет, были с членом проблемы не мог фапать одно время, так блять я через пару дней в анал даже долбится начал чтоб унять напряжение. Через неделю уже готов хоть с кобелем совукупится чтоб только желание стихло, ни о какой работе уже мыслей нет. А так пофапал и пошёл своими делами заниматься и все норм.
>>179400247 Мой друг встает утром. перед работает немного натягивает свою девушку, но не кончает! Я от этого ахуеваю. Если я ебу свою с утра, то кончаю обязательно. А он говорит, что если спустит - весь день на смарку. Ходит довольный. кончает вечером или в выходной.
>>179400264 Мб. Мне тогда 20 было. Но я сейчас даже если день не фапаю хочу с мужиками даже ебаться начать, чтоб утихло. Это хз как голод прям, только хуже. Не ел пару дней когда худел, легче переносил.
>>179400363 >>179400264 Нет такой болезни, мудаки. У меня по причине излишней ебливости все отношения руинятся, хочется пежить любимую женщину вообще везде где можно и нельзя и по 3-4 раза в день, не считая ночного времени ещё. От этого охуеть можно просто, даже покормив угря страсти фигура живая бабская все поднимает через минуту
>>179398756 (OP) я сейчас к экзаменам готовлюсь , и буду это делать до конца лета, а днем работаю фуллтайм. Можешь засунусть свои эксперименты пряфмо себе в зад.
>>179398756 (OP) автор этого говна дегенерат и сейчас я это докажу. 1 - нофап. ну, вы понели. 2 - ложись спать, блаблабла, будильник. ебобо. если у вас проблемы со сном - это 99% проблемы с психикой. не обязательно терминальной стадии. депрессия, стресс и прочая хуйня. устраните причину стресса и почти наверняка избавитесь от проблем. так же помогут нейролептики или бухло, но понятно чем это чревато. и не слушайте этого и подобных ему дегенератов.
>>179398756 (OP) И согласен и не согласен. Делал подобные тесты, после того как жил ночным образом жизни прям пиздец как долго(времена студенческие), и со временем уже сам стал ощущать какое то хуевастое состояние организма(Не курю, не пью да и вообще мамина радость), не в кашу всё хуево, но такое. Месяц в норме пожил и в принципе стало лучше ощущение, но в итоге всё нахуй похерил опять. Теперь забегами раз в 3 месяца устраиваю месяц нормальной жизни, ощущаю лучше, мб старею
>>179400489 А у тебя есть привычка из ревности быть ищейкой? Ну там, мониторить странички девушки, читать её сообщения, делать ей лазы в голову? Иногда от неё бывает постоянное желание трахаться.
>>179400558 1. Никого нофапа, дурачок. В треде выше писал. 2. Сбитый режим - это ещё не психические проблемы. Ты небось себе и биполярку приписываешь, уебище?
И даже если ты ложишься поздно из-за стрессов и загонов, как из этого следует, что на режим следует класть хуй, если именно он помогает в восстановлении и выходе из депрессивных состояний? Ты очень глупый.
>>179400590 Не, игнорю такую хуйню, с безграничным доверием спать спокойнее, а наебет - так и брошу. Хотя когда-то даже из сосети удалился чтоб не сталкерить бывших баб из любопытства и не разочаровываться в своей тухлой жизенке
>>179400695 Я думал серией оргазмов только тянки кончаютЮ и то не все. А у кунов он один и происходит вместе с семяизвержением - остальное уже какие-то извраты.
>>179400838 Да это пиздеж. Хейтеры про него везде в свое время писали, что у него уголовка. Но он как-то спокойно пересекал границу и путешествовал из страны в страну. Парадокс?
>>179400940 > 2018 > до сих пор не разделить лишнюю квартиру на две и не сдавать их, развлекаясь на выручку, пока молодой Ебать ты бинарный дегенерат, пиздуй дышать пердежом в офис, жизнь для этого.
>1. кончай не чаще одной серии из 1-3-х оргазмов раз в 3 недели >2. ложись спать до полуночи. >3. поживи так хотя бы пару месяцев, и ты увидишь разницу.
1. Кончаю каждый день по нескольку раз. Не дрочу, секс с девушкой.
2. Ложусь в 3-4 утра. Мне так по кайфу, сплю до обеда.
3. Пробовал, все равно режим переходит к нынешнему - потому что мне так удобно.
>>179400940 А если я маме по дому, хозяйству помогаю, строю дачу и не имею никаких хотелок, кроме гречки утром и вечером, а интернет она и для себя покупает, то это считается за сидение на шее? А то она уже вся извелась типа чё бы мне сделать, чё подарить и как заставить хотеть чего-то мирского, а мне пиздец неудобно потому что ничего не надо кроме домашнего уюта, которого без нее в отдельной хате не будет
Конечно! Бабла, конечно, не горы, да и живу я не в ДС. Но бабок хватает с лихвой. Особенно радует что не надо рвать жопу на работе, для меня субординация и трата времени на неинтересную мне хуйню это ад.
Это больше дело привычки,я больше стараюсь не засыпать в определенное время ,а спать определенное количество часов и кстати я лажусь в основном 3 часа ночи и мне норм.
>>179401448 Если ты узнал об этой практике и не пробовал её - ты просто неудачник. Ты заслуживаешь свою унылую серую жизнь и не имеешь права жаловаться.
>>179401514 Купил кеды на садоводе. поехал на дачу. Селяне спрашивали за кеды. Сказал привезу им. если надо. Купил, продал им на кэс дороже. Так и стал продавать.
>>179401745 Все вы лижете, сосете, говно глотаете, мочу, анусами своими подмигиваете друг другу, члены потные пихаете, лижете, сосете, в анал долбитесь, извращаетесь, жопу подставляете
>>179398756 (OP) Всякие борцуны с угнетениями и за права упорно игнорируют самую несправедливую, самую отвратительную, самую длительную и массовую дискриминацию на протяжении всей истории человечества - тиранию "жаворонков" над "совами". Причём эти жизнеадостные, отвратительно бодрые с утра петушки явно не просто из любителей попинать лежачего, а сплясать чечётку у него на голове и обоссать бесчувственное тело. Они ещё и придумывают всякие ублюдочные пословицы про "кто рано встаёт". Почему мы полноценно не можем жить в две смены? Почему я всю жизнь вынужден ломать себя под этих пидоров?! Почему все общественные институты и учреждения подстраиваются под них?! Ух бля, ажтрисёт.
>>179402683 Там про них нет ничего, ебан. Просто увлекаюсь сбором инфы про разные секты. Начитался/навидался всякого, даже побывал на сеансе массового зомбирования у саентологов и сборище пятидесятников, но с этих дегенератов реально поблёвывает. В них всё отвратительно, от, собственно, практик, до какого-то овуляшко-петушиного сленга.
Если ты ложишься спать в районе 11-12 вечера - это терпимо. Идеально - в 10-11. Но если ты ложишься спать после полуночи, я уж не говорю о 1-2 ночи... то трындец. Тем самым ты себя убиваешь.
Да, я знаю, что многие будут говорить, что они не замечают негативного эффекта позднего сна, что есть совы и жаворонки... я все эти аргументы прекрасно знаю, и читай выше мой окончательный вывод.
Насчет "не замечаю негативного эффекта" - если ты находишься в постоянной заднице энергетической и психической нищеты, как же тут заметишь негативный эффект от чего угодно?
Насчет "сов" - да, некоторым комфортно ложиться в 9, а некоторым - в 12. Всё, что позже - бескомпромиссная жоппа.
Сделай это - просто потому, что предлагаю тебе это сделать:
1. кончай не чаще одной серии из 1-3-х оргазмов раз в 3 недели
2. ложись спать до полуночи.
3. поживи так хотя бы пару месяцев, и ты увидишь разницу.
Если ты ложишься в 12 и не можешь заснуть, потому что есть уже привычка ложиться под утро? Ставь себе супербудильник и вставай в 7 утра, даже если лег в 5. Ты промучаешься 2-4 дня (днем не спи!), но в конце концов начнешь и ложиться и засыпать раньше.
(с) Всеволод Рудашевский