здоровье и физкультура | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 51	Я 175/60 Планирую купить гейнер и жрать его каждый день чтобы набрать вес и стать кабанчиком. Какие — Я 175/60 Планирую купить гейнер и жрать его каждый день чтобы набрать вес и стать кабанчиком. Какие подводные? здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch	вчера 19:31
Сохранен 290	Велосипеды - чисто тянская тема. И мужчинам даже вредна. Вот прикрил - обычные велосипедисты, котор — Велосипеды - чисто тянская тема. И мужчинам даже вредна. Вот прикрил - обычные велосипедисты, которые много крутят педали. Как итог - руки веточки и огромная жопень с огромными ногами. Так же для здоровья такая диспропорция - тоже ничего хорошего. Для тян это плюс - так как они тупые и не могут раскачать жопу, велосипед им хоть как-то помогает. В целом велосипед (хоть я и люблю покатушки) пиздец как слабо влияет на внешний вид - вы заметили, что много прям жирных катается на велосипеде? А потому что там такая нагрузка, что организм быстро адаптируется. Бег В РАЗЫ эффективнее и естественнее для организма. Я за час легкого бега больше выматывался и больше видел "результата" чем за 3 часа покатух. Бег без ударной нагрузки - элипсоид в залах. Так же он В РАЗЫ эффективнее, чтобы изменить внешний вид. Так же добавлю - в подростковом возрасте ходил в зал, потом на борьбу - делал в принципе ВСЁ, но плечевой пояс особенно - жим лежа, жим гантелей лежа, жим гантелей под наклоном, вертикально, разводки и тд, И У МЕНЯ СПУСТЯ 15 ЛЕТ ВСЕ РАВНО ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС РАЗВИТЫЙЫ ОСТАЛСЯ С ТЕХ ПОР!! Достаточно делать зарядку с утра и хотя бы раз в неделю какую то сверх этого активность - отжимания и тд. А что будет помнить организм, когда был только велосипед? Огромную сраку с огромными ногами? Вы скажите - тренируй дополнительно, ну, сомнительно, после 2-3 часов покатух ещё отдельно тренироваться - ТАКОЕ СЕБЕ, организм уже мобилизировал все силы в жопу и ноги. Они устали и ночью будут восстанавливаться в первую очередь. Вот вам лайфхак - хотите красивую V образную фигуру - ПРОСИТЕСЬ НА ПЛАВАНИЕ! + тренажер гребля. велосипеды спорт здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch	14 февраля 9:24
Сохранен 8	Почему один поднимает веса и у него целая спина, а у других она болит и без спорта? — Почему один поднимает веса и у него целая спина, а у других она болит и без спорта? здоровье и физкультура WebM-тред /b/ - Бред 2ch	13 декабря 2025
Сохранен 31	Мнение? — Мнение? здоровье и физкультура WebM-тред /b/ - Бред 2ch	28 ноября 2025
Сохранен 108	Как ты занимаешься спортом, анон? Тело нужно поддерживать в хорошем состоянии. Прогулки, бег? Может — Как ты занимаешься спортом, анон? Тело нужно поддерживать в хорошем состоянии. Прогулки, бег? Может картинг? Разминка дома тоже считается. Напиши, что делаешь. Лично я начинаю день с часовой прогулки. Сэймы есть? спорт здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch	30 октября 2025
Сохранен 47	почему японские игры такой уёбищный кал? — почему японские игры такой уёбищный кал? wrpg crpg jrpg VovanJapan культура Япония здоровье и физкультура /v/ - Video Games 2ch	17 августа 2025
Сохранен 357	Спортзалы это наебка для гоев. Мнение? — Спортзалы это наебка для гоев. Мнение? здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch	31 июля 2025
Сохранен 87	Есть варик за адекватный прайс походить на одну из секций борьбы в открывшемся у дома зале. Есть дв — Есть варик за адекватный прайс походить на одну из секций борьбы в открывшемся у дома зале. Есть два стула, BJJ Gi или греплинг. Сам я 12 лет назад весьма одаренный синий пояс по дзюдо. Занимался еще в школе, в универе ходил, чисто чтоб зачеты ставили. Так вот, имея все таки некое видение, мне кажется что из интересной борьбы осталось только БЖЖ (где запрет на скрутку пятки), все остальное так или иначе агрегируются в грэпленх, а текущая мета греплинга такая, что есть имба - болевой на ногу, и дальше вся борьба сводится к тому, кто успешнее засетапит леглок. В подтверждение моих слов недавний Adcc, посмотрел подряд 8 поединков - 8 финишей болевым на пятку. В то же время джиу ги располагает интересными техниками, клушка соперника его же рукой, болевой на грудь, запястье и тд. Но это конечно уже топчик, а так в целом техник и приемов там дохуя. Но минус в том, что ги бжж - это отсутствие динамики, это медленная рутинная возня в партере. Прав ли я в своем видении? спорт здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch	2 мая 2025
Сохранен 96	Хватит ныть ! Быстренько встаём с кроватей , умываемся и бежим на тренировку. — Хватит ныть ! Быстренько встаём с кроватей , умываемся и бежим на тренировку. спорт луксмакс здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch	30 апреля 2025
Сохранен 369	Аноны, порекомендуйте годный тонометр, расскажите об опыте использования, если таковой имеется. Где — Аноны, порекомендуйте годный тонометр, расскажите об опыте использования, если таковой имеется. Где лучше брать? В аптеке или в ДНСе каком-нибудь? Если будет неправильно измерять давление, где его проще по гарантии вернуть? А если вообще поломается? И какой лучше: на руку или на запястье? медицина здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch	2 мая 2025
Сохранен 6	Почему ты ещё не начал делать упражнения на растяжку? Белый день ведь сидишь скрючившись — Почему ты ещё не начал делать упражнения на растяжку? Белый день ведь сидишь скрючившись ЗОЖ качалка спорт здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch	24 апреля 2025
Сохранен 9	СпортТ Тян — Связь Тян 21 от роду. Недавно начала заниматься в спортзале и не очень разбираюсь в тренировках. Какие базовые советы или упражнения вы могли бы порекомендовать для новичка?" качалка спорт здоровье и физкультура /dev/ - Тянач 2ch	27 мая 2025
Сохранен 129	>рисцел >всратое ебало 0 из 10 >нищеёб со смартфоном за 2к рублей >не знает язык >ни — >рисцел >всратое ебало 0 из 10 >нищеёб со смартфоном за 2к рублей >не знает язык >низкорослость и микропенис >гражданство страны одного уровня с рашкой Бесплатно по симпатии ебёт ТАБУНЫ красивых баб, по всякому, они позволяют ему грязное + заснять их на телефон НАУЧНОЕ ЗАСЕДАНИЕ ПРОФЕССОРОВ И УЧЁНЫХ ДВАЧА ПО ЭТОМУ ВОПРОСУ ОБЪЯВЛЯЮ ОТКРЫТЫМ ! пасха инди игры Индия инди мигранты mk ultra глубинный народ доступность Зумеры нормисы недоступность жилья чурки азиатки воспитание конкуренция феминизм здоровье и физкультура пропаганда наташки экономика биопроблемы /b/ - Бред 2ch	21 апреля 2025
Сохранен 41	Суп, би! Весна, время подснежников, треды про спорт/турники/качалку/похудение прут как из рога изоб — Суп, би! Весна, время подснежников, треды про спорт/турники/качалку/похудение прут как из рога изобилия. Вчера тут обсуждали напольный турник+брусья, который ставится в квартиру, что бы заниматься дома и не контактировать на спортплощадке с НОРМИСАМИ и БЫДЛОМ. Но есть нюанс. На свежем воздухе подтягиваться на турничках, жать на брусьях несомненно лучше! Кислород, пространство, всё это не сравнится с домашним турником. К тому же, на спортплощадках есть и другие разнообразные тренажёры, которые не впихнёшь дома (рукоход). В этом треде рассказываем прохладные, как вы преодолели себя и вышли на спортплощадку, или наоборот вы трясущийся омежка и жадно смотрите как другие занимаются на турничках, а вы уныло проходите мимо... гормоны здоровье и физкультура ЕОТ /b/ - Бред 2ch	10 апреля 2025
Активный 140	ДНЕВНИК ПОДГОТОВКИ К ЛЕТУ — Наступила весна, растаял снег, и из под снега начали появляться первые подснежники... Дано: Рост - 178см Вес - 88кг Найти: Мотивацию к похудению 2021 похудение Бесконечное лето мотивация /dr/ - Дневнички здоровье и физкультура 2ch	31 января 1:32
Сохранен 163	Как боретесь с тряской по теме измен в отношачебраке? — Аноны, делитесь, как боретесь с тряской по теме измен в отношаче/браке? Сам раньше жил, в хуй не дул, никогда особо не думал о том, что моя тня может скакануть на другой хуй, но в последнее время какой-то пиздец происходит Мой круг общения довольно обширный и по этому часто всплывают истории, где тни изменяют своим парням/мужьям Одна в зал ходила, там с пацаном познакомилась и в еблю улетела, вторая на работе к коллегой закрутила и тоже на его хуй улетела, на днях кум поделился, что спалил как его жену ебал левый хуй, во время рабочего корпоратива в ресторане После всех этих историй и новостей, начинает неиллюзорно потряхивать и появлются некоторые вибрации в предверии тряски, но не хочу шизеть и превращатся в поехавшего ревнивца-трясуна психология воспитание измена здоровье и физкультура /sex/ - Секс и отношения 2ch	13 февраля 2025
Сохранен 16	Планирую ПРИСЕДАТЬ Какие подводные? Короче устаю ходить, а ходить приходится дохуя вообще, каждый д — Планирую ПРИСЕДАТЬ Какие подводные? Короче устаю ходить, а ходить приходится дохуя вообще, каждый день. Ноги с поясницой вообще охуевают под вечер. У меня широкие плечи, и вообще верх гораздо больше низа. Ноги тонкие пиздец. Помогут ли приседания облегчить длительную ходьбу и вообще? здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch	3 февраля 2025
Сохранен 29	Развод? — Приветствую, господа и дамы! Чего-то на меня нашло вдруг и я спонтанно заказал баночку вот этих самых грибочков. Соблазнило что уйдет раздражительность и тревожность, да и синькой подвязываю, а тут обещают бонусы с борьбой. Принимаю неделю уже на голодный желудок, эффекта не ощущаю вообще. Вопрос: я - не мамонт? В смысле это фуфло какое-то? Заказывал тут https://biomiq.io/product/krasnyy-muhomor /me/ - Медицина здоровье и физкультура 2ch	30 января 2025
Сохранен 354	Почему ты до сих пор не принял ислам базу, что отношения надо строить с пацанками и кочками? Да, э — Почему ты до сих пор не принял ислам базу, что отношения надо строить с пацанками и кочками? Да, это означает, что тебе тоже придется заняться собой, скорее всего. Но это только к лучшему. белье здоровье и физкультура камвхоры ЕОТ /b/ - Бред 2ch	20 января 2025
Сохранен 8	Решила сегодня в первый раз окунуться в проруби на крещенские купания, посмотрела фотографии, и вот — Решила сегодня в первый раз окунуться в проруби на крещенские купания, посмотрела фотографии, и вот что смутило: многие верующие проводят это таинство в одежде. По моим убеждениям, если человек совершит омовение в одежде, то грех, в первую очередь грех разврата, блуда будет смыт не полностью. Последние месяцы очень раскаиваюсь, мужа у меня пока нет и в связи с его отсутствием я иногда похотливо нежила плоть, оскверняла себя онанизмом, теперь хотела бы очиститься от этой скверны. Кто уже приобщился к этому таинству, не будут ли священники и другие посетители против, если я совершу омовение в проруби полностью обнажённой? обряд православие здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch	18 января 2025
Сохранен 509	Тред видеоигровых женщин — Предыдущий: >>9299488 (OP) фитнес здоровье и физкультура милые тян /v/ - Video Games 2ch	21 января 2025
Сохранен 627	Выбор кресла №2 /chair/ — Продолжаем обсуждение кресел, плюсы и минусы моделей, на чем анон сидит каждый день. осанка кресло спина мемы здоровье и физкультура /hw/ - Железо 2ch	9 июня 2025
Сохранен 20	Анон почему ты не занимаешься спортом физкультурой. Неужели ты хочешь стать скуфом? — Анон почему ты не занимаешься спортом физкультурой. Неужели ты хочешь стать скуфом? здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch	5 декабря 2024
Сохранен 160	ТУШКИ АНОНА ТРЕД Без гейства, тяночки приветствуются, рейт ;3 — ТУШКИ АНОНА ТРЕД Без гейства, тяночки приветствуются, рейт ;3 здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch	3 декабря 2024
Сохранен 47	Мне одному нравятся тянки кобылы, лошади, мужиковатые и тп по типу пикрила? Чтоб было мужиковатое л — Мне одному нравятся тянки кобылы, лошади, мужиковатые и тп по типу пикрила? Чтоб было мужиковатое лицо, с мощным подбородком, выраженным носом(не пятаком коротким) с взглядом охотника, а не жертвы как у бейби фейсов с их большими жалкими глазками как у котенка. Опционально иметь крепкое тело по типу пикрил тянучки. Сеймы есть? Или тут все дрочат на аниме девочек бейби фейсных? Сам 190, 90кг. характер психология здоровье и физкультура ЕОТ /b/ - Бред 2ch	3 декабря 2024