НОФАПОФОН ТРЕД


Короче, я не сдержался...


Вопрос к гуру темы: если ты держался к примеру неделю и не сдержался, восстановление будет идти куда быстрее, чем если бы ты за куда более короткий срок передёргивал ствол?

Как быстрее восстановить тестестерон и силы после мастурбации с эякуляцией?

Как сохранить целибат. Я даже не хотел кончать, просто думал пощекотать и... кончил минут через 10 без рук не помог даже резкий вдох

Я себя презираю

Бамп

Нофап вреден
.

Бамп

>>179921416
>Нофап вреден


нисколько, если держать его по 2-3 недели и не более.

В Дао любви в обще написанно что мастурбация для лиц от 18-26 должна проходить не раньше 6-7 дней между моментами

>>179921550
> не раньше 6-7 дней между моментами
Ты так и делай
_{^{¯\_(ツ)_/¯}}

>>179921165 (OP)
почему тестостерон должен снизитmся от фапа?

>>179921416
Мне нофап помог справится с нервозами и навязчивыми состояниями... я просто как то заметил что чем больше не дрочу и чем больше перерыв, тем спокойней я похуистичнее и спокойнее к переносу стресса я становлюсь.

Я не дрочил 3 недели просто потому что не хочу. У меня немного снизился аппетит, кажется даже немного похудел. Я конечно рад этому, но связано ли это с нофапом? Гуру помогите мне

>>179921550
ага а кому за 30 так вообще завязывать с этим делом, но нах мне Доа Любви если нет этой самой любви, только фап и радует

>>179921687
https://menspot.ru/hormones/masturbaciya-i-testosteron


Ну даже если не тестестерон, то пространно просто восстановление сил. как быстрее восстановится?

>>179921765
>ага а кому за 30 так вообще завязывать с этим делом, но нах мне Доа Любви если нет этой самой любви,

>только фап и радует

як обезьянку 24 часа в сутки дёргающую письку когда скучно

Нет, от 30 лет уже не раньше 1.5-2х недель между периодами.

Бамп

>>179921165 (OP)
>Как быстрее восстановить тестестерон и силы после мастурбации с эякуляцией?
Заняться физухой. + Найти работу.

>>179922207
>>179922207
>Заняться физухой

Зарядка с утра, медитация днём и вечером. Каждый день часовая прогулка в темпе и велосипед 4-10 км по пересеченной местности


Даже не знаю что еще прибавить к этому. Силовые мне нельзя из-за спины

Бамп

Бамп

бамп

>>179921165 (OP)
что можно с таким же как деньги? я из года видел, чем тело например. как хочется вообще???

>>179921165 (OP)

>>179923387
поясни