бамп
бамп
бамп
Расслабься прост, всем похуй на тебя.
вроде осознаю, но все равно очень не комфортно.
бамп
бамп
бампеееееецкккиеиеиеий
Антибугурт
ПОСТАВИЛ НА ЗВОНОК СВОЮ ЛЮБИМУЮ ПЕСНЮ
@
У ТЕБЯ НЕТ СИМ-КАРТЫ
Бамп
Пиздец как 1 пункт пофиксить
Ууу сука, один в один со мной.
Это не социофобия, а обычный подростковый компот из вниманиеблядства и трусости.
>1
Идешь в магаз. Перед этим месяц не моешься, не бреешься, не причесываешься, не чистишь зубы, не пользуешься антиперспирантом, дезодорантом, не гладишь одежду. Чувствуешь себя обосанной чмохой. Слышишь неподалеку девичий смех, неосознанно думаешь, что смеются с тобой. Оставшуюся дорогу ощущаешь себя 10/10 с азартом тигра в глазах.
лол, ну попробуем
расскажи это всем здесь сидящим, а мы послушаем
Я и рассказал. Если ты не понял.
Все семь пунктов для меня жизненны
Пиздец, ОП, ты - это я. Просто ненавижу себя за это. Как же меня заебало это и не могу нихуя с этим сделать.
> Иду в магаз. Помылся, побрился, причесался, почистил зубы, антиперспирант, погладил одежду, дезодорант.
Лайфхак. Летом одеваюсь в рабочую одежду, заляпаную краской и всяким говном и хожу спокойно в магазы и кивоски немытый и нечёсанный и без перспиранта (только пробриться надо). Всем норм.
оп достойный член общества, а его родители приличные люди. Сначала похихикивал в усы, а на 5 пункте взлольнул в голос.
Иду по доpоге,впеpеди 2 чела,по дефолту думаю что меня сейчас могут отпиздить и заpанее пpидумываю пути отступления или ваpианты нападения,даже если они пpосто посмотpели на меня.
Бля жизнено
>ставить песню как быдло вместо вибрации
>Помылся, побрился, причесался, почистил зубы, антиперспирант, погладил одежду, дезодорант. Чувствую себя на 10/10
Посмотрел в зеркало - сразу же хуевое настроение на весь день. В особых случаях со всей дури хуярю себе пощёчину по лицу, ибо ненависти к своей внешности нет предела.
Хотя тянки идут на контакт, это я сам считаю себя уебищем. Так и живу.
Посмотрел в зеркало - сразу же хуевое настроение на весь день. В особых случаях со всей дури хуярю себе пощёчину по лицу, ибо ненависти к своей внешности нет предела.
Хотя тянки идут на контакт, это я сам считаю себя уебищем. Так и живу.
> Хотя тянки идут на контакт, это я сам считаю себя уебищем.
Пиздец. Просто пиздец.
Пройди курс социофобов от Ричардса. Есть в ВК и в медаче.
У меня даже тян была. В соц оценивали на 7-8. Но мне как-то похуй, каким меня считают окружающие. Что толку-то, если сам я вижу себя уродом. Такие дела. Дисморфофобией называется. Только препаратами лечится.
Опиши мб себя в двух словах. Я возможно вспомню тебя, ибо по кд там сижу ну или просто кинь свою фотку в тред
Карлан что ли?
Что к спецам не идешь? В отличие от опа-хуя это серьезно.
Да если бы. 185/64 Говорю же, из недостатков только дрищеватость. На лицо не всрат. Именно мой мозг искажает восприятие, отсюда и вся эта хуйня. Вообще хз, как пофиксить. К психотерапевту когда ходил, он мне говорил, что нормально я выгляжу... И все, собственно.
25 лет и такая хуйня.
Я прошёл годовой курс лечения, излечился от тревожно-панического расстройства. Лечение было таким себе, ибо словил кучу побочек, когда подбирали мне группу препаратов. Ещё один курс пройти как-то решимости не хватает.
Кидай фотку сюда, можешь даже глаза замазать, если деанона боишься.
Хуевый психтер. Другого ищи. Должна же быть причина у ненависти к себе.
Ненависть к себе вполне естественна.
Только имеющая причину.
Мне кажется, наоборот. У современного субъекта есть абсолютно все причины испытывать к себе ненависть, и если он ее не испытывает - то вот это уже можно исследовать
Давно было. Сейчас не могу, ибо туда заходят кое-кто из местных, с кем я посрался.
Не, не буду. Не люблю вниманиеблядствовать. Просто зашёл почитать про людей, у которых тоже есть психические расстройства.
Нормальный. Я ему не рассказал тогда про это. Так что он лечил именно мою тревожность среди людей. Вылечил, как я уже писал. Той же социофобии больше нет. Но вот ненависть к себе, как только исчезла тревожно сеть, дала о себе знать сполна. Так и живу, с постоянным стрессом.
У меня она с внешностью связана. По сути, я ненавижу не себя, а свое лицо.
Не вижу тут принципиальной разницы.
Не езжу на лифте так как не выношу взглядов консьержки которая палит в меня как в говно
Разница в том, что это беспочвенная ненависть.
>Нормальный. Я ему не рассказал тогда про это
Взаимоисключающие. С хорошим психтером есть контакт, а не просто деловые отношения. Только их мало.
Я уверен, что ты в самом деле не такой красавец, каким ты себя представляешь в глазах окружающих. Скорее всего, как и подавляющее большинство людей ты выглядишь довольно нелепо.
Выхожу из дома, смотрю в глаза соседям, за микросекунду вспоминаю, что что-то забыл, громко матерюсь в проходящие ебальники, возвращаюсь
Иду по улице, если вижу, что кто-то смотрим, смотрю в глаза и широко улыбаюсь
Со мной все норм?
А потому, ненависть не беспочвенна.
>Нечаянно встретился с кем-то взглядом
Меня мать передразнивает когда ей в глаза смотрю, таким взглядом как с детьми знаешь О_О и так охохоххо
мимо 26 лет ебану
1)Иду в магаз. Помылся, побрился, причесался, почистил зубы, антиперспирант, погладил одежду, дезодорант. Чувствую себя на 10/10, смотрю тянкам в глаза с азартом тигра. Слышу неподалеку девичий смех, неосознанно думаю, что смеются надо мной. Оставшуюся дорогу ощущаю себя обоссанной чмохой.
>Тоже бы подумал что смеются надо мной но кто они такие чтобы из-за них чувствовать себя обоссаной чмохой?
2)Поставил на звонок, свою любимую песню. Каждый звонок сопровождается суетливостью, нервным перебиранием в карманах в надежде быстрее принять вызов, чтоб никто не обратил на меня и мое музло внимания.
>Ни разу так не делал, но тебе должно быть глубоко похуй на мнения прохожих
3)Случайно сравнял скорость с тянками. Стараюсь как можно скорее их обогнать, чтоб не подумали, что подкатываю.
>Ты идешь по своей земле, идешь где хочешь как хочешь и на одном уровне с кем хочешь. Тянки пусть думают что хотят
4)Нечаянно встретился с кем-то взглядом, отвожу его и больше в ту сторону не направляю. Ебло при этом как оп-пике.
>Палить в глаза прохожим это просто не вежливо, но если уж смотрят можно посмотреть в ответ
5)Если заблудился, не спрашиваю у прохожих дорогу и не подаю виду будто знаю куда иду.
>Лол, почему?
6)Если понимаю, что долго шел не в ту сторону, то не возвращаюсь, чтоб не подумали чего, а обхожу делая огромный крюк.
>Спокойно разворачиваюсь и иду куда надо. Глубоко наплевать на то что подумают рандомы с улицы.
7)Постоянное чувство будто кто-то смотрит на тебя, чтобы почувствовать комфорт надо пару раз посмотреть во все стороны и убедиться в обратном. Но этого не делаешь, ведь вдруг кто-то и вправду смотрит и посчитает зашуганные повороты во все стороны странными.
>Исправляй это, пойму кроме тебя самого до тебя никому нет дела
>Тоже бы подумал что смеются надо мной но кто они такие чтобы из-за них чувствовать себя обоссаной чмохой?
2)Поставил на звонок, свою любимую песню. Каждый звонок сопровождается суетливостью, нервным перебиранием в карманах в надежде быстрее принять вызов, чтоб никто не обратил на меня и мое музло внимания.
>Ни разу так не делал, но тебе должно быть глубоко похуй на мнения прохожих
3)Случайно сравнял скорость с тянками. Стараюсь как можно скорее их обогнать, чтоб не подумали, что подкатываю.
>Ты идешь по своей земле, идешь где хочешь как хочешь и на одном уровне с кем хочешь. Тянки пусть думают что хотят
4)Нечаянно встретился с кем-то взглядом, отвожу его и больше в ту сторону не направляю. Ебло при этом как оп-пике.
>Палить в глаза прохожим это просто не вежливо, но если уж смотрят можно посмотреть в ответ
5)Если заблудился, не спрашиваю у прохожих дорогу и не подаю виду будто знаю куда иду.
>Лол, почему?
6)Если понимаю, что долго шел не в ту сторону, то не возвращаюсь, чтоб не подумали чего, а обхожу делая огромный крюк.
>Спокойно разворачиваюсь и иду куда надо. Глубоко наплевать на то что подумают рандомы с улицы.
7)Постоянное чувство будто кто-то смотрит на тебя, чтобы почувствовать комфорт надо пару раз посмотреть во все стороны и убедиться в обратном. Но этого не делаешь, ведь вдруг кто-то и вправду смотрит и посчитает зашуганные повороты во все стороны странными.
>Исправляй это, пойму кроме тебя самого до тебя никому нет дела
Она тебя хочет.
лол, я не то, что не бреюсь не моюсь и тд, даже одеваться полностью лень, толстовку на голое тело, домашние шорты, в кросы без носков и го, если тебе идти минут 10 максимум, нахуй вообще что-то одевать? Был бы халат, ходил бы в халате до магаза хули нет то
Так я себя не вижу каким-то там красавцем, в том-то и дело. Это не всегда у меня было, а где-то в 20 лет началось, до этого я был обычным парнем без загонов. Суть в том, что я вижу у себя физические уродства. При этом все мне говорят, что с лицом у меня все окей. Те же тянки идут на контакт, улыбаются. Вот после такого и появляется ненависть к себе. Сам-то я понимаю, что со мной все окей, но какая-то часть мозга упрямится и в результате я имею искаженное восприятие собственной внешности.
Я еще раньше дыхание задерживал перед похожими
подбородок?
Не так выразился. Именно тогда меня волновала моя тревожность, которую я испытывал среди людей. Загоны по внешности тогда были, но не так, чтобы ненавидить себя. Вот я ему и рассказал все как есть - про то, что мне мешает жить. Ну и вот, как только тревожность ушла, все эти загоны дали о себе знать сполна, ну и ненависть к себе в итоге появилась.
Если взрываются именно за спиной, то да, над тобой. Но не всегда в плохом смысле. Современные дырки ебанутые, они могут насмешками привлекать к себе внимание, хихикать, показывать пальчиком а проходя мимо взрываться. Я помню меня вообще какие-то две шкуры фотографировали со вспышкой чтобы я обратил на них внимание, как только посмотрел, одна из них пизданула что-то "Ой, не вижу что там написано, там так написано?", ну ты понял кароч, да?
Я кидал фото в треды, пишут, что среднее между нормой и слейером.
Дело не в нем, я просто вижу себя уродом. Хз как точно описать.
Ну да ладно, к чему эти пустые разговоры. Я бы лучше почитал людей, которые излечились от этого. В психаче ничего путного не нашел.
18 лвл анон ИТТ
У меня есть все те же загоны, что и у тебя.
Точнее были, я вот как исправлялся.
Гулял один на улице, мимо шли школьники моего возраста 5 человек, я сказал "можно с вами поуглять?" НУ и погуляли до полночи.
К другой компании тоже так подошел.
Сказал прохожей рандомтян привет на улице
НУ вот
Чувак, скорее всего ты действительно некрасив. Ты в общественном транспорте ездишь? Посмотри вокруг. Вот примерно так ты и выглядишь. Это, конечно, не является поводом для окружающих тебя гнобить или, там, не улыбаться тебе по какой-то причине. Но это совершенно верно называть уродством. Именно с уродством мы тут и имеем дело - это довольно верное, вполне феноменологичное объяснение. Вовсе не обязательно придумывать какое-то особенное состояние психики и пытаться обмануть себя в отношении собственной внешности.
>Хз как точно описать.
Да я примерно представляю. Как анорексички видят себя жирными. А про подбородок были какие-то треды.
Про излечиться - хуй его знает, бро, моих познаний явно мало. Возможно, это какой-то нарциссизм навыворот. Удачи тебе и хорошую бабу.
Дружок-пирожок, а ты ЧСВ
>кросы без носков
Так и надо не?
Если бы ты хотел полный набор чухана, которого ты описал, то надо было кроссы с носками добавлять, а не без.
Кто вообще носит носки с кроссами летом?
>Так и надо не?
Да ты охуел.
Почему?
>Кто вообще носит носки с кроссами летом?
Любой нормальный человек, который не хочет, чтобы его ноги превратились в кусок провонявшего говна.
Идти на длинные дистанции без носков - самое тупое, что можно придумать.
Лучший вариант - это низкие носки.
Начальник старше меня в два раза сказал обращаться к нему по имени, а мне неудобно обращаться к нему по имени, поэтому не обращаюсь к нему почти никогда. Знаю его отчество, но боюсь обращаться по отчеству, ведь он сказал обращаться к нему по имени.
Обращался к коллеге (девушке) старше меня на 5 лет на вы, а она ко мне на ты, чувствовал себя не в своей тарелке, представлял, что окружающие про себя смеются, что я на вы обращаюсь. Собрался с силами и перешел на ты, и стало, как ни странно, легче.
Комплексовал по поводу своего большого веса, стыдно было показываться где нибудь на пляже. Похудел, стало норм. Но по сути, я убежал от проблемы, ведь есть толстяки, которым вообще похуй.
Мои волосы по еблански выглядят, когда отрастают, особенно после сна. Боюсь показываться с неухоженными волосами соседям, когда куда нибудь собираюсь, обязательно мою волосы, или одеваю кепку (если уверен, что не нужно будет снимать ее).
Плохо умею шутить, когда меня подъебывают (по дружески) часто не нахожу, что ответить, давлю тупую лыбу, чувствую себя некомфортно.
Хочу съехать на съемную квартиру, но проблема в том, что там меня могут поджидать звуко и видео записывающие устройства. А я делаю такие вещи (не только дрочить), за которые стыдно будет, если кто увидит. Хз, что делать, придется осваивать навык поиска жучков. Хотя, будет вдвойне стремно, если я не найду камеру, и она заснимет мой процесс поиска.
Ситуация, когда я нахожусь в коллективе, где меня не очень уважают. Когда к компании присоединяется какой нибудь незнакомый человек, и человек из моего коллектива меня недобро подъебывает, я отмалчиваюсь. Потому что если я как-то огрызнусь, незнакомый чел поймет, что я белая ворона в этом коллективе. Поэтому я молчу, пусть думает, что это обычная подъебка, как будто все в порядке вещей, и я свой парень.
Обращался к коллеге (девушке) старше меня на 5 лет на вы, а она ко мне на ты, чувствовал себя не в своей тарелке, представлял, что окружающие про себя смеются, что я на вы обращаюсь. Собрался с силами и перешел на ты, и стало, как ни странно, легче.
Комплексовал по поводу своего большого веса, стыдно было показываться где нибудь на пляже. Похудел, стало норм. Но по сути, я убежал от проблемы, ведь есть толстяки, которым вообще похуй.
Мои волосы по еблански выглядят, когда отрастают, особенно после сна. Боюсь показываться с неухоженными волосами соседям, когда куда нибудь собираюсь, обязательно мою волосы, или одеваю кепку (если уверен, что не нужно будет снимать ее).
Плохо умею шутить, когда меня подъебывают (по дружески) часто не нахожу, что ответить, давлю тупую лыбу, чувствую себя некомфортно.
Хочу съехать на съемную квартиру, но проблема в том, что там меня могут поджидать звуко и видео записывающие устройства. А я делаю такие вещи (не только дрочить), за которые стыдно будет, если кто увидит. Хз, что делать, придется осваивать навык поиска жучков. Хотя, будет вдвойне стремно, если я не найду камеру, и она заснимет мой процесс поиска.
Ситуация, когда я нахожусь в коллективе, где меня не очень уважают. Когда к компании присоединяется какой нибудь незнакомый человек, и человек из моего коллектива меня недобро подъебывает, я отмалчиваюсь. Потому что если я как-то огрызнусь, незнакомый чел поймет, что я белая ворона в этом коллективе. Поэтому я молчу, пусть думает, что это обычная подъебка, как будто все в порядке вещей, и я свой парень.
Пздц походу тянки с которыми гуляем и одноклассницы мои - чуханки
Не могу ходить на автомате.
Лайфхак для 6 пункта: достаешь телефон, палишь туда, делаешь недовольное ебало и возращаешься. Успокаиваешь себя тем, что все думают, что тебя попросили развернуться.
Без носков сандалии носят. Да и то, как по мне, довольно глупо. Грязные ноги такое себе зрелище.
Просто модные промытки На ХаЙпЕ
Ебать ты психотерапевт.
ну сандали с носками - тоже пиздец
тянки обычно носят балетки, в которых нога вполне ок проветривается, или колготки/чулки и это норм, но если одевают обычные кроссы и без носков, то будь готов нюхать вонючие лапти своей чуханки.
С носками еще хуевей, если пыльные ноги - это еще более менее, то пыльные носки - это пиздец и верх чуханства. Вообще сандалии сомнительная обувь как по мне, лучше тогда сверх легкие кроссовки тканевые взять или сланцы на худой конец
Начну с себя:
1)Иду в магаз. Помылся, побрился, причесался, почистил зубы, антиперспирант, погладил одежду, дезодорант. Чувствую себя на 10/10, смотрю тянкам в глаза с азартом тигра. Слышу неподалеку девичий смех, неосознанно думаю, что смеются надо мной. Оставшуюся дорогу ощущаю себя обоссанной чмохой.
2)Поставил на звонок, свою любимую песню. Каждый звонок сопровождается суетливостью, нервным перебиранием в карманах в надежде быстрее принять вызов, чтоб никто не обратил на меня и мое музло внимания.
3)Случайно сравнял скорость с тянками. Стараюсь как можно скорее их обогнать, чтоб не подумали, что подкатываю.
4)Нечаянно встретился с кем-то взглядом, отвожу его и больше в ту сторону не направляю. Ебло при этом как оп-пике.
5)Если заблудился, не спрашиваю у прохожих дорогу и не подаю виду будто знаю куда иду.
6)Если понимаю, что долго шел не в ту сторону, то не возвращаюсь, чтоб не подумали чего, а обхожу делая огромный крюк.
7)Постоянное чувство будто кто-то смотрит на тебя, чтобы почувствовать комфорт надо пару раз посмотреть во все стороны и убедиться в обратном. Но этого не делаешь, ведь вдруг кто-то и вправду смотрит и посчитает зашуганные повороты во все стороны странными.