bump
У дорогого лучше усваиваемость
Насколько? Т.е. если там лучше на 5%, то и хуй-то с ней.
Если пошел такой тред, то может посоветуете мне комплект витаминов? Чтоб в одной пилюле или коробке сразу куча витаминов.
Читай состав. Что там и что там. Витамины это химические соединения с вполне конкретной формулой. И они одинаковые что в таблетках за пару гривен, что в йобаоверпрайсных за 100500$
Ты платишь за рекламу, красивые пачки, вкусовые ароматизаторы и прочий маркетинг.
Всякие усвояемости и тому подобная хуйня - выдумки маркетологов.
Считаю, что днищетаблетки даже лучше - меньше шансов, что они окажутся поддельные с мелом и спайсами внутри, т.к. подделывать то, что и так стоит копейки нет смысла.
Ты платишь за рекламу, красивые пачки, вкусовые ароматизаторы и прочий маркетинг.
Всякие усвояемости и тому подобная хуйня - выдумки маркетологов.
Считаю, что днищетаблетки даже лучше - меньше шансов, что они окажутся поддельные с мелом и спайсами внутри, т.к. подделывать то, что и так стоит копейки нет смысла.
Недавно видел инфу, что все витамины в таблетках неэффективны и лучше употреблять продукты с витаминами - овощи, фрукты, орехи и т.д.
https://www.bbc.com/russian/vert-fut-38758663
По себе скажу, что пил с тянкой витамины достаточно дорогие типа витрума около полугода, нихуя не изменилось, простудой болел так же часто как и раньше, тян пила чтобы лучше стали ногти и волосы, тоже не изменились.
Хуя манямир.
в целом все эти витрумы дорогая хуйня.
есть несколько вариантов.
Если тебе нужны ударные дозы витаминов, то идешь в магазин спортпита и покупаешь там.
Если нужны сверхударные, то к спортпитовским покупаешь дополнительные комплексы типа пентавита.
А так, берешь ревит или ундевид и радуешься. Плюс компенсируешь специально то, что лично тебе нехватает или плохо усваивается (у меня, например, это цинк)
теперь как делают дорогие и дешевые витамины (не считая затрат на маркетинг).
Будем разбирать на примере витамина С.
Всегда делают одинакового. Берут глюкозу и травят кислотой.
Дешевый вариант, берем в 10 раз меньше кислоты на все реакцию. Поливаем, где густо, где пусто, не мешаем. В результате 90% не прореагировало, но и похуй. Получаем на 1 грамм витамина 10 грамм глюкозы. Плюс разброс по таблеткам разный, в какой в два раза больше, в какой просто глюкоза. Если принимать курс таких витаминов, то похуй на это.
Дорогие. Берем все строго выверенно. Все перемешиваем. Постоянно делаем пробы. Избавляемся полностью от остатков глюкозы. В каждой таблетке одинаковое количество витамина. Вроде все круто, но если делать курс, то похуй на перепады и глюкозу.
Будем разбирать на примере витамина С.
Всегда делают одинакового. Берут глюкозу и травят кислотой.
Дешевый вариант, берем в 10 раз меньше кислоты на все реакцию. Поливаем, где густо, где пусто, не мешаем. В результате 90% не прореагировало, но и похуй. Получаем на 1 грамм витамина 10 грамм глюкозы. Плюс разброс по таблеткам разный, в какой в два раза больше, в какой просто глюкоза. Если принимать курс таких витаминов, то похуй на это.
Дорогие. Берем все строго выверенно. Все перемешиваем. Постоянно делаем пробы. Избавляемся полностью от остатков глюкозы. В каждой таблетке одинаковое количество витамина. Вроде все круто, но если делать курс, то похуй на перепады и глюкозу.
Некоторые витамины не усваиваются, так как не совместимы! Алфавит в этом плане лучше... Но самое эффективное их приобретать в ампулах за копейки и колоть, какие-то в/м, а какие-то в/в...
вместе с и б12 не усваиваются.
Так что алфавит такое же говно как и все аптечные витаминные комплексы.
Купил спортивные витамины, ссу после них кислотной яркой салатовой мочой, прикольно.
Как узнать чего хватает/не хватает/хуево усваивается?
Инвитро - 3,5k
Почему пьете витамины, господа? Шелушится ебало? Плохо срете?
Пьете ли какие-нибудь БАДы, улучшающие эмоциональный фон? Ну типа того же афобазола.
Пьете ли какие-нибудь БАДы, улучшающие эмоциональный фон? Ну типа того же афобазола.
кушаю пик по совету одного анона уже 2 года в период простуд (октябрь,май), настроение заметно лучше, стал много реже болеть, чому то даже дрочить больше хоцца К слову, кушаю по 1-2 шарика, в аптеке 40-50р
Еще рекомендую левзею (настойка/таблетки - неважно) Там витаминчик С + есть что-то такое, от чего член встает чаще и вообще девки привлекательнее, в тырнетах пишут, что обмен веществ улучшает и либидо
Ну так-то да, лучше витаминок из продуктов ничего нет
Тренер сказал пить самый дешманский курс, потому что я на дефиците и типа когда худеешь витамины накопленные в жире уходят с калом/мочой.
Следить за своим организмом. Тогда и узнаешь, или никак.
Гематоген вещь
ой, отклеилос, простите
Есть смысл в витаминах в уколах и то, если тебе врач их назначил после обследования полного. А так все витамины организм из еды получает.
Анализ крови, мочи, кала
Попиваю компливит, разницы не чувствую. ИМХО, но это какая-то хуйня для мини-профилактики. Да и вообще витамины не самое главное, полезная микрофлора, бактерии - 2/3 иммунитета организма алсо, именно бактерии витамины и вырабатывают из еды.
Сап, медач.
Есть ли смысл пить янтарную кислоту?
Есть ли смысл пить янтарную кислоту?
Наконец-то годная БАД.
Кто-нибудь пил что-нибудь для восстановления нейротрансмиссии? Ну типа настойки зверобоя там, элеутерококка и тд.
Пил. Как-то разницы не заметил.
Провизор в треде, сейчас будет тотальный разъеб всехприсутствующих
Ревит, гексавит, ундевит отличаются от вирусов и супрадинов составом и дозировкой. + В более дорогих есть и микро/макро элементы. Те которые дороже тоже есть различных типов: дешёвые а-ля Компливит и разные БАДы где все намешано хуй пойми как и нормальные европейские, где таблетка - произведение искусства с последовательным высвобождением и грамотным подбором сочетающихся между собой элементов.
норм алфавит ещё, там разные в разное время принимаются но пить заебешься 3 р/д
Бери Витрум/супрадин. Мультитабс ещё более менее. Отечественные не бери. Вообще. Если большие нагрузки на голову - берокка твой лучший друг.
Анон, ты одновременно прав и нет.
Усвояемость это не ход маркетологов(хотя и эту хуйню они используют в своих целях)
Днищетаблетки тоже норм, но там зависит от того что ты хочешь - для головы? Витамины группы б - пентовит и гексавит кажется. Если просто для иммунитета - ревит, ундевит (гугли состав я ундевит и гексавит путаю)
Для работоспособности привысоких нагрузках - Рибоксин
Для сосудов - Аскорутин.
А если хочешь всего и сразу, да ещё и что бы был эффект то читай выше.
Все правильно пишут. Разнообразное и сбалансированное питание - залог хорошего здоровья. Витамины пьются пару раз в год, допустим осенью и весной. Принимать витамины при простуде - занятие так себе. Вообще тема простуды очень деликатная и мало кто знает что 99% противовирусных средств на российском рынке выпускаются только у нас в России и СНГ.
Ох лол, вот и эксперты подъехали. Таких как ты, я бы сжигал на костре.
Как рядовой анон узнает что ему не хватает? Это во первых
Во вторых ты предлагаешь ебашить спортпит, что во первых: содержит в себе конские дозировки хорошо если витаминов
Во вторых, спортпит это не лекарство, а БАД. Кто их выпускает? Китай? Есть какие нибудь клинические исследования? Какие противопоказания?
Короче, употребляя всякую хуйню вы только вредите организму.
В третьих, знаешь какая наценка на БАД? Да хоть 100500 процентов, она нигде не регулируется нахуй. Обычно их продают с 300-400%
Следовательно, ты покупаешь за косарь абсолютно неизвестную хуйню, которая если и содержит что то то будет вредить твоему здоровью.
Блять, это мой самый длинный пост на дваче с 2011 года.
Ревит, гексавит, ундевит отличаются от вирусов и супрадинов составом и дозировкой. + В более дорогих есть и микро/макро элементы. Те которые дороже тоже есть различных типов: дешёвые а-ля Компливит и разные БАДы где все намешано хуй пойми как и нормальные европейские, где таблетка - произведение искусства с последовательным высвобождением и грамотным подбором сочетающихся между собой элементов.
норм алфавит ещё, там разные в разное время принимаются но пить заебешься 3 р/д
Бери Витрум/супрадин. Мультитабс ещё более менее. Отечественные не бери. Вообще. Если большие нагрузки на голову - берокка твой лучший друг.
Анон, ты одновременно прав и нет.
Усвояемость это не ход маркетологов(хотя и эту хуйню они используют в своих целях)
Днищетаблетки тоже норм, но там зависит от того что ты хочешь - для головы? Витамины группы б - пентовит и гексавит кажется. Если просто для иммунитета - ревит, ундевит (гугли состав я ундевит и гексавит путаю)
Для работоспособности привысоких нагрузках - Рибоксин
Для сосудов - Аскорутин.
А если хочешь всего и сразу, да ещё и что бы был эффект то читай выше.
Все правильно пишут. Разнообразное и сбалансированное питание - залог хорошего здоровья. Витамины пьются пару раз в год, допустим осенью и весной. Принимать витамины при простуде - занятие так себе. Вообще тема простуды очень деликатная и мало кто знает что 99% противовирусных средств на российском рынке выпускаются только у нас в России и СНГ.
Ох лол, вот и эксперты подъехали. Таких как ты, я бы сжигал на костре.
Как рядовой анон узнает что ему не хватает? Это во первых
Во вторых ты предлагаешь ебашить спортпит, что во первых: содержит в себе конские дозировки хорошо если витаминов
Во вторых, спортпит это не лекарство, а БАД. Кто их выпускает? Китай? Есть какие нибудь клинические исследования? Какие противопоказания?
Короче, употребляя всякую хуйню вы только вредите организму.
В третьих, знаешь какая наценка на БАД? Да хоть 100500 процентов, она нигде не регулируется нахуй. Обычно их продают с 300-400%
Следовательно, ты покупаешь за косарь абсолютно неизвестную хуйню, которая если и содержит что то то будет вредить твоему здоровью.
Блять, это мой самый длинный пост на дваче с 2011 года.
А какого эффекта ты ждёшь?
Чтобы тяночка завелась
Говорят хорошо помогает с похмелья. И все. Обладает антиоксидантными свойствами.
Все тот же мимопровизор
Так можно ревит пить пока худеешь и в зале ебашишь? И сколько его пить, если можно.
Толстяк
Пью пикрил, ~1000руб по 1 табле в день. Полет нормальный, стал лучше засыпать/просыпаться, и в целом стал как-то пободрее.
Но я хочу тяночку
Пить пока не надоест, там витамины а, с, в1 В2. Для нервной системы и общего состояния организма норм.
Эти годные. Как раз в таблетках. Тот же баер выпускает и супрадин, но тот применяется в более широком диапазоне. Берокка это в основном для мозгов.
Подрочи и успокоишься
>Говорят
Бабушки говорят?
/тред
В условиях рашки, когда каждый второй курит/бухает/жрет дошираки и больше 6 месяцев в году солнца не видит , витаминные комплексы обязательны к приёму.
Сука в инструкции написано, даун ебучий
Спасибо, батя!
Батя благословляет всех кто отпишется в этом треде!
Батя благословляет всех кто отпишется в этом треде!
Ты прекрасно понял, что я имел в виду. И почему ты такой злой? Покупашки кодеина требуют?
Что насчёт спортивных комплексов?
А что скажешь на счет такого например?
https://ru.iherb.com/pr/p/68550
Только заказал себе, нигде не проебался я с ними?
я тебе пол кружки такой нассу
Я так куплю. Она дешевая.
Анон, нахуй тебе такие дозировки? Ты что - вселенную создаёшь? Организм то выдержит, его трудно иногда убить, но нахуя это надо тебе? Хавай лучше больше и качественнее.
Тот же провизор.
Спасибо, батя!
Батя благословляет всех кто отпишется в этом треде!
Батя благословляет всех кто отпишется в этом треде!
Только хотел пост про спортпитвитамины.
Пиздатые чо, еще от VPlab хорошие, приход есть, в отличии от того что у нас на полках аптек стоит с мизерной дозировкой, чтобы п-шки случайно не передознулись.
Батя, нарезался - иди домой!
По дозировкам там реально многие пишут, что рекомендуемые слишком ахуевшие. Мол 3 таблетки за раз что ли рекомендуют, а реально надо 0.5-1, иначе человек плохо себя чувствовать начинает.
Мне кажется это история примерно как с зубными пастами. Т. е. там реально нужно пасты с горошину, а в рекламе всегда мажут по всей щетине, раза в 4 больше. Логика в том, что зубная паста это бытовая вещь, тут не стоит выбор покупать или не покупать, тут стоит выбор только какую и сколько. И так как рынок уже полностью занят и поделен, производители додумались делать сверхприбыли, просто пропагандируя повышенный расход. С витаминами мне кажется тут та же херня, поэтому закрываю на рекомендуемые дозировки глаза. Главное качество.
Хаваю я вроде норм, но качество продуктов в рашке хуевое. Плюс климат тоже херовый, большая часть всего импортная (и тоже хуевая).
Спасибо
Подписался на тред.
>Поясните, есть ли смысл покупать какой-нибудь Витрум за 500 рублей или обычный дешманский Ревит за 40 рублей даст такой же эффект?
Сдается мне, что они оба так себе. Я употребляю Японские препараты, бады всякие и улучшения есть заметные. Причем не только по самочувствию, но и по результатам анализов.
Расскажите лучше про витамин С.
Когда пью его в больших дозах, чувствую прилив тестостерона что ли. Хочется больше ебаться, стоит лучше.
Так ли это?
Пей нормальные БАДы от Nature's Bounty или Solgar. Не трать деньги на росиянские пустышки.
Покупать смысла нет, если ты не знаешь если ли у тебя авитаминоз.
В противном случае только здоровью навредишь.
Антоша, поясни за растворимую берокка, есть ли минусы по сравнению с таблами? Пропил раз курс растворимых, прям крутяк во всем - сон глубокий, просыпаться легко, ушла раздражительность, да же кончать стал до судорог.
Пробовал дуовит - ахуенная тема, лично на меня влияло крайне положительно, но блять, желудок просто ахуевает, через неделю приёма просто блювать тянет неважно как после еды принимать или до. Так и не смог банку допить.
После супрадина почувствовал себя хуёво - выкинул банку. Может просто совпадение наложилось там орз/орви.
Компливит - вообще ноль эффекта, залупа.
Алфавит - эффект есть, но рот того ебал этот график, через 2 недели забил, улетели в помойку.
Усваивоимость примерно у всех одна. Низкая. Вот и все, что нужно знать про витамины.
Отечестенные - импортные разницы овобой нет. Только в цене.
Ногти стали какими-то странными, кожа на руках сухая, на голове белые хлопья появляются после мытья, слазят заусенцы на пальцах, пятки высохли также. Какие витамины купить?
Правда что витамины для беременных пизже или хуйня?
Переоцененная параша.
E
Я понимаю, что Е. Еще и А и Б. Я имею в виду, какой фирмы купить-то.
Да любые. смотри где больше дозировка E
Супрадин. Байер
Нет, плацебо. При приёме больших доз (выше 200 мг) всасывание витамина С уменьшается обратно пропорционально величине дозы + повышается его выведение с мочой. Необходимость жрать граммами эту витаминку - миф, раскрученный фармкомпаниями, удачного дня.
Анон, есть фейкомыло? хотел бы пару вопросов задать
Анон, подскажи, пожалуйста что мне будет если я пью Витрум уже 4 месяца беспробудно.
Эффект от него есть. Помогает в работе, а работа у меня мозгами. Активность повысилась, ну и вообще бодрость..
Съебался куда-то наш антошка провизор.
Б/ро, тема анонам интересна, ответь на наши ответы.
Б/ро, тема анонам интересна, ответь на наши ответы.
Можно ли пить опти мен нутришен и рыбий жир в капсулах вместе ?
> подделывать то, что и так стоит копейки нет смысла.
Я так про куриное мясо думал
> куриное мясо
И что там было - голубятина?
просто оно было еще худшего качества
Витамины принимаются только в том случае если есть диагностированная недостаточность. Просто так - они ничего не дадут, кроме, может быть плацебо эффекта
пью пирацетам, ноотроп но примерно по теме
сезоно упарываю элеутерококк \ женьшень \ лимонник, иногда совместно. люто, бешенно доставляет. брат жив, зависимости никакой. рикамендую
сезоно упарываю элеутерококк \ женьшень \ лимонник, иногда совместно. люто, бешенно доставляет. брат жив, зависимости никакой. рикамендую
Мне рекомендовали супрадин. Хз, не помню, чтобы эффект был, кроме изменения цвета мочи.
Курятину хотя бы видно и минимальный опыт позволяет определить вкус/качество/свежесть. Плюс в любом залуподрищенске можно купить домашних курочек, хоть сам топором башку отхуярь.
С таблетосами такое не канает, к сожалению. Ибаная лотерея.
Мнение дипломированного специалиста-медикп или школьника-эксперта по всем вопросам?
nigga wut
Ты долбоеб и лох
>пирацетам
Это фуфломицин для пидорах
>элеутерококк \ женьшень \ лимонник,
Настойки были придуманы для алкашей
Все нормальные врачи пишут, в частности Дэвид Агус.
Витамины, БАДы - это хуйня не имеющая смысла.
Даун пишет, что витамины это заебись, при этом гонит на БАДЫ, вот так номер.
Два чайку!
ждем провизора мамкиного шамана - травника
> Все нормальные врачи
> Дэвид Агус
Все с тобой ЯСНО. Давай начинай нам рассказывать про великую тайну воды
Распространи свою мысль про Агуса и Тайну воды, или ты пиздабол.
Распространил тебе защеку, проверяй.
Обосрался, лох?
От каких витаминов растут такие сиськи?
Они не от витаминов растут, а от свежей высосанной спермы, могу поделиться если хочешь
Интересно, кто делился семенем с твоим папашей, что у него вырасти такие гинкомастийные сиськи?
>пук?
Охуенный тред обсуждения эффекта плацебо.
Витрум чет сговнился в последнее время. Не рекомендую. Для разгона Супрадина можешь ёбнуть. Если будет как земля, то твои проблемы или не из-за авитаминоза, или пиздуй за овер9000К сдавать анализы какого именно витамина тебе не хватает.
Но проще сначала попробовать пару месяцев нормально питаться, спать, ограничить вредные привычки и бывать на солнце для страной рашки можно заменить парой походов в солярий
4 месяца его херачу.. не сказал бы что он сговнился
а нах херачишь, там же курс не больше месяца наверно
Супрадин или OptiMen упарывай /thread
Купи солгар мульти за полтора ка и не парься
Так, давно хотел витаминов купить ибо фигово питаюсь, какие лучше взять и сколько их принимать? Витрум говорите норм?
Лучше на iherb купить аналог витрума https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Sentry-Multivitamin-Multimineral-Supplement-300-Tablets/10525
стоит на 100 руб дороже, но таблеток 300.
Помогают
вот писал:
вот и жду этого спеца, чтобы объяснил подводные. Может они для меня теперь как наркота)
только спортивные витамины. я пил для глаз ocuguard+, немного помагало, эффект был.
animal pack - штырит, пить по чуть чуть.
не покупай дешевые, от них может живот болеть как у меня было. не перебарщивай с ними.
>Провизор в треде,
Не подскажешь, какая форма цинка лучше всего усваивается? Говорят, что сульфат норм, но цинктерал тяжеловат для желудка. Как насчет пиколината, не в курсе?
Постоянно хочу спать, лень работать и думать. Если лягу в любое время дня/ночи, то спокойно засну за пару минут. Чего может не хватать моему организму?
Вчера создавал тред, но наверн слишком поздно и никто не ответил.
Сейчас обязательно им слать копию паспорта или нет?
> работать и думать. Если лягу в любое время дня/ночи, то спокойно засну за пару минут.
проверься на глистов. без прикола говорю
Вот допустим я хочу провериться на глистов. Куда мне идти? Не ДС, если что.
с них потом моча прикольного цвета
Вот и я не знаю.
Мать запрещала сосать
Поднимал
Выше
Поясните, есть ли смысл покупать какой-нибудь Витрум за 500 рублей или обычный дешманский Ревит за 40 рублей даст такой же эффект?