Бамп
Бамп
Бамп
Внезапно секрет, как улучшить свое самочувствие до безобразного прост.
Ложиться спать в человеческое время и спать достаточное количество часов ночью, а не днем.
Бывать на свежем воздухе.
Нагружать тушку минимальной физ нагрузкой - зарядка + отжимания, приседания, не качалка, а просто двигаться.
Нормально питаться, если жрал говно.
Как чуть войдешь в колею можно добавить в рацион триптофан + габу + витамин B, если его нет в составе комплекса первых двух. Ето не рецептурные добавки.
Хуйня, не помогает. Как был полуовощем, так и остался. Только раньше, если совсем заебался можно лечь спать, то теперь нужно еще дожидаться сонного состояния
>Ложиться спать в человеческое время
Какое это время?
>спать достаточное количество часов ночью, а не днем
Я всегда сонный, сколько бы ни спал. МОгу спать восемь часов, семь, шесть, десять - разницы вообще нет.
>Бывать на свежем воздухе.
Каждый день гуляю.
>Нагружать тушку минимальной физ нагрузкой - зарядка + отжимания, приседания
Пытался уже - не помогло.
>Нормально питаться, если жрал говно
Питаюсь нормально.
Бамп
— Двач-медач, вот у меня почему-то раны вокруг рта…
— Так ты ж ешь с ножа. Ложку попробуй.
— Ложкоблядь закукарекала. Ложкой мне неудобно.
— Тогда йодом помажь, лалка.
— Двач, а почему я суп так медленно ем? И мне очень неудобно.
— Потому что ты ножом суп ешь? Ложкой ешь.
— Ложкобляди не нужны! Бамп! Еще варианты? Бамп!
— Ну отхлебни из тарелки тогда.
— Ебанутые...
— Двач, почему на меня в ресторане так странно поглядывают?
— Потому что ты с ножа ешь!
— Каждый раз одно и то же, что за дебильные анонимусы. А другого объяснения нет?
— Может и есть, но это не важно. Важно есть твердое вилкой, а жидкое ложкой.
— Кажется, я совсем не понимаю мира и не гожусь для этой жизни.
— Да все с тобой нормально, просто возьми ложку, когда принесут суп.
- ПРОСТО! аххахахах! ПРОСТО! Ахуительная история. Угу. ПРОСТО блять. Спасибо, идиоты, за совет, блять.
— Двач, двач! Мне так больно, у меня кровь течет! За что мне это?
— Чем суп ел, дебилушка?
— Ножом, конечно.
— А ложку не пробовал взять?
— Почему анонимусы так безжалостны ко мне, а еще двач-помогач?! Это невыносимо!
— Ложку взять не пробовал?
— Нет!
— А что тебе помешало?
— Я не хочу об этом говорить. Всё. Тред закрыт. САЖИ ТРЕДУ САЖИ. Вайп!
— Знал бы ты, двач, как я хочу макарошек!
— У каждого своя судьба.
— Как ты думаешь, анон, когда-нибудь у меня получится поесть макарон? Я ведь не хочу ничего особенного.
— Так свари макарон, возьми вилку и ешь.
— Да? Хорошо, я подумаю.
— Двач, и как люди манную кашу едят и не режутся?
— Ложкой, блять!!
— А чего ты ругаешься сразу? Я ж нормально спросил...
— Анон, поговори со мной.
— Я обедаю.
Для начала дай свое говно доктору. Может у тебя черви внутри.
Была такая же хуйня когда во мне завелись какие-то мелкие белые пидорасы.
да взял я ебаную ложку по советам анонов, а толку нихуя
и я не оп, если что
Дохуя раз сдавал свой кал, но никаких паразитов там ни разу не было. Да и за четыре года я бы уже бы от них стал бы трупом бы много раз.
Та же хуйня. Началась на втором курсе. Приходил с пар и вообще сил не было. За год до этого нервный срыв был, вообще учеба в целом стартанула не очень удачно. В итоге перестал посещать, пошел работать. Полгода назад нормальное место нашел, все заебись было поначалу. Сейчас вообще все из рук летит. Движения даже все неловкие, стесненные. Чувство полной, блять, забитости, будто выжатый, даже голос зачастую страдает, чувствуется слабость в нем, сосредоточиться не могу, ощущение, будто живу в состоянии аффекта. Плюс постоянная паранойя, что кто-то увидит мои вот такие вот проебы. Что делать, хуй знает. Был сегодня у кардиолога, выписала таблетки какие-то, витамины для сердца. Посмотрим, чо.
Симптомы депрессии.
Только вот лечить без таблеток нельзя.
А таблетки сделают тебя жиробасом, как я. 125/182
После таблеток нужна психологическая помощь.
Короче, эти долго, но стоит того.
У меня нет денег на психиатра и таблетки. Да и родители НАВЕРНЯКА помешают лечению!
а какие у тебя родители, анон?
Психиатр в пнд бесплатно принимает, нужны деньги только на колеса
Поработай гей-шлюхой
Поработай гей-шлюхой
Проверь щитовидку + ноопепт. Если нет времени по врачам ходить, то для щитовидки попробуй йодомарин + селен пить, мб магний. Ешь рыбу.
Похоже на приворот.
>У меня уже четыре года постоянная слабость, проблемы с памятью, заторможенность, нежелание заниматься чем-либо даже на досуге.
Закрывай двач нахуй, не дрочи, не смотри порно, не бухай, не кури говно. Найди работу, найди тян, заведи семью, живи как белый человек.
Иди нахуй, дегенерат-мракобес.
>Какое это время?
22:00
Тебе срочно нужно к специалисту. Две недели колёс и ты почувствуешь вкус жизни. Сам страдал от апатии и абулии, но прозрение позволило хоть немного вылезти из говна.
>Ложиться спать в человеческое время
>Какое это время?
21:00.
Лол, это как
ОП ты устал, возьми отпуск и съезде куда-либо, хоть к бабке в деревню дров поколоть
Какие годные обвесы на датсунах
Охуенно восьмера боком валит, как так они на переднем приводе умудряются?
Смешно
Ну я же писал в ОП-посте, что не могу обратиться к психиатру.
>Проверь щитовидку
Как ее проверяют?
К психиатру иди в районный диспансер. Главное ни слова о суициде, иначе в дурку отправят
Почему ты "не можешь"? В твоём случае лишь разговор со специалистом может хоть как-то сдвинуть твою жизнь. К слову, раньше я этого не понимал, потому что специалисты стоили очень дорого, денег у меня не было, но сейчас я понимаю, что буквально за три месяца после того, как в моей голове щёлкнуло я полностью отбил затраченные деньги, а если бы ходил и жадничал - то давно был бы уже в петле.
Сам не знаю, просто часто так на дваче советуют. Ну, наверно приходишь ко врачу и просишь его проверить щитовидку.
Вдруг это больно. Я тогда не пойду
Я и не думаю о суициде. Я боюсь смерти и надеюсь, что когда-нибудь всё-таки начну жить, а не просто существовать.
Расскажи подробнее о своём образе жизни и было ли подобное в детстве и подростковом возрасте?
И на это ответь ещё:
1. Ты не гиперстимулируешь свою систему поощрения мозга? Может, ты принимаешь наркотики, куришь, пьёшь, дрочишь, играешь в тупые онлайн игры всю жизнь?
2. Может, дома какие-то стрессы?
3. Неправильный образ жизни? Мало спишь, неправильно питаешься, нет никаких физических нагрузок?
И на это ответь ещё:
1. Ты не гиперстимулируешь свою систему поощрения мозга? Может, ты принимаешь наркотики, куришь, пьёшь, дрочишь, играешь в тупые онлайн игры всю жизнь?
2. Может, дома какие-то стрессы?
3. Неправильный образ жизни? Мало спишь, неправильно питаешься, нет никаких физических нагрузок?
Ну кровь сдать надо будет точно.
Из вены?
1. Не пью, не курю. Дрочу, но раз в день. Игры обожаю, но игра в них мне редко приносит удовольствие.
2. Да есть стрессы. Мама гиперопекает, отец всё угрожает мне. Компьютер отбирал, например.
3. Да вроде ничего такого. Питаюсь более менее норм, физические нагрузки уровня прогулок есть, сплю когда как.
МРТ сделай. У тебя скорее всего какая-то проблема в шейном отделе позвоночника и от этого голова и страдает.
Делал буквально три месяца назад. Всё в порядке.
Из яичка.
Из жопы
мрт чего?
>Дрочу, но раз в день.
Так это уже много, даже очень. Попробуй хотя бы раз в две-четыре недели — сохрани свои дофаминовые рецепторы.
Не стоит также скроллить интернет без всяких целей и вознаграждать свой мозг без проделанной работы. Я сам так в овоща превратился и пытаюсь велезти уже который год.
смещение шейного позвонка может так влиять на моё восприятие?
Репорт
100%
>таблеток
не те таблетки ешь. прозак убивает аппетит.
Во всём твой кампутер виноват
Твоя мать
Пиздец. Я всё думал, что же у меня за хуйня такая, всё себе диагнозы придумывал
И получается, что мне от этого никак не избавиться?
я не оп
Такая же ситуация как у ОПа, постоянная слабость и нежелание что-либо делать.
1. Не пью, не курю, не употребляю, в игоры не играю.
2. Стрессов дохуя, действительно очень много. Последние два с половиной года жизни это постоянные переезды и перелеты. Только привыкаю к месту, нахожу себе кого-нибудь, как мне уже нужно улетать. Из-за этой хуйни двух тянок проебал. Нормально так переживал.
3. Образ жизни правильный, сплю около десяти часов. Питаюсь правильно. Занимаюсь БИ.
А как записаться на полное обследование? Скажем к эндокринологу (етот же гормоны вычисляет?), мрт, щитовидка? Или врачей не ебет почему я хочу все это делать?
не охота заваливаться в больницу и сходу вываливать историю "я кароч приунывший и апатичный".
А то после пяти лет сидячей работы просто пиздец в башке, мозги как ватные, постоянно ощущение что лицо "горит", давление повышенное, утром чуть выпинываю себя работать, после работы валяюсь под сериалы и двач, даже постричься лень сходить.
не охота заваливаться в больницу и сходу вываливать историю "я кароч приунывший и апатичный".
А то после пяти лет сидячей работы просто пиздец в башке, мозги как ватные, постоянно ощущение что лицо "горит", давление повышенное, утром чуть выпинываю себя работать, после работы валяюсь под сериалы и двач, даже постричься лень сходить.
Мб для кровообращения мозга препараты какие-то помогут, ноотропы опять же. Ну и лечебная физкультура, конечно же.
Пиздец вы чё ебанутые нахуя машины свои кидаешь сюда
Но не помогает.
В ДС все делается через терапевта, так что как раз приходишь к нему и рассказываешь всё, что тебя беспокоит. А дальше уже уповай на его милость. Будь вежлив, но настойчив, не давай ему в ересь какую-то увести разговор.
расскажу в двух словах оп, но тебе все равно похуй
есть такое слово НАДО и там НЕ ХОЧУ И НЕ МОГУ не работает, все.
Сходи в больничку, мб назначат какую-нибудь физиотерапию с ЛФК или витамины уровня /Б поколят, лол. А так хуй знает. Если совсем пиздец, то операцию наверное можно, но это рисково.
Не помешают.
Денег я, конечно, угробил не так чтоб мало, но в основном это были, собственно, таблетки. Анализы тоже платно.
Пока лежал/наблюдался, практически ни за что не платил. А самой больнице таблетки дали бесплатно.
Прозак мне не помог.
УЗИ щитовидки и кровь на гормоны можешь за бабло сдать в любой частной клиники, зайдя с улицы. МРТ тоже дохуя где можно сделать, но лучше в более менее приличном месте, чтобы быть уверенным, что не таджик с ветеринарного техникума тебе его будет расшифровывать. Ну и сам томограф годным должен быть, а такие как правило только в государственных больничках есть. Они за бабло могут тебе без направления сделать.
Но если тебе реально так хуёво и решил с этим серьёзно что-то делать, то один хуй в поликлинику придётся пиздовать, потому что из своего кармана заебёшься за всё платить.
Бля, ты серъезно? От меня вот тян съебала в закат, думаю, приворожить, что ли назад. Но в таком состоянии, как описывет себя ОП, она мне нахуй не нужна.
А в частной не надо объяснять почему я хочу? денег то за пять лет въебывания подсобралось.
Ебанутый? УЗИ щитовидки - одно из самых изи-мод УЗИ. Просто водят тебе по шее этой хуйней 3-5 мин.
> свой
Спасибо, что уточнил.
> раз в 4 недели
Да ты ебанись.
У меня уже четыре года постоянная слабость, проблемы с памятью, заторможенность, нежелание заниматься чем-либо даже на досуге. Я мало от чего получаю удовольствие, и почти всё свободное время просто хожу по комнате или смотрю в одну точку. Мне надо в универе разбираться с кучей проблем, а я даже сейчас просто лежу на диване и ничего не делаю. Остался один год, чтобы закончить вуз, но я просто потратил время впустую. У меня нет навыков, нет знаний. А мне нужна будет работа. Я должен буду съехать от родителей, с которыми уже невозможно жить, должен буду разобраться со своим здоровьем. К психиатру сейчас не могу идти, ведь нет денег, времени, да и мама может что-нибудь со мной сделать.
Что делать-то, анон? Я устал уже так жить. Я хуже червя-пидора, я пуст и даже двигаюсь с трудом.